Podcasts about sensiplan

Patrick explores the importance of traditional practices, such as the rosary and receiving Holy Communion on the tongue, and how these shape the Catholic faith experience. He also addresses questions about purgatory, discussing its biblical basis and its significance for Catholics. Plus, Patrick shares real-life stories from listeners about living out their beliefs, like finding priests for last rites and dealing with medical ethics in marriage. Terry (email) - According to a priest friend of mine, it used to be customary to pray the sorrowful mysteries on Sundays during Lent but is not required. (00:40) Gerard - Wife and I had a pretty heavy discussion about conceiving by age of 50. She is still open to life. She is worried about conceiving. Is there reason to abstain from sex after 50? (05:22) Teresa - Is there a priest that you could recommend in Surprise, Arizona? (14:10) Olivia (email) - I thought Holy Water could only be poured directly into the soil. Could you clarify how to dispose of Holy Water when necessary? (18:49) *Anna Marie - Where can we find Purgatory in the Bible? People are saying there is no word 'Purgatory' in the Bible? (20:27) *Mike - Is it improper to receive the host on the hand? (35:49) Kaylee – NFP: I recommend Marquette Method or Sensiplan (41:39) Rita - Purgatory question. How does plenary indulgence fit in with what you are saying? (43:59)

Hast du dich schon mal gefragt, wie sicher Sensiplan wirklich ist? In dieser Folge spreche ich mit NFP-Expertin Celia über hormonfreie Verhütung und die Sensiplan-Methode – und es geht um weit mehr als nur Temperaturmessen. Wir klären, warum viele Mythen über natürliche Verhütung nicht stimmen und was Sensiplan von anderen NFP-Methoden unterscheidet. Wenn du wissen willst, ob diese Methode für dich infrage kommt, dann hör unbedingt rein! **Mehr von Celia:** Website: [https://wearetheladies.de](https://wearetheladies.de) Instagram: [@wearetheladies.de](https://www.instagram.com/wearetheladies.de/) **zu ReBalance:** [https://generation-pille.com/rebalance/](https://generation-pille.com/rebalance/) **zum Hormon-Check-Up:** [https://generation-pille.com/hormon-check-up/](https://generation-pille.com/hormon-check-up/) _____ **WERDE COACH für integrative Frauen­gesundheit** Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! >>> [http://generation-pille.com/cif/](http://generation-pille.com/cif/) ______ GenerationPille Blog: [https://generation-pille.com](https://generation-pille.com) ______ GenerationPille auf Instagram: [https://www.instagram.com/generationpille/](https://www.instagram.com/generationpille/) ______ produziert von [podcastly](http://www.podcastly.de)

Eén op de zeven Nederlandse vrouwen van 18 tot 30 jaar gebruikt een natuurlijke methode om niet zwanger te raken. Denk bijvoorbeeld aan het bijhouden van je menstruatie via een app of agenda.  Is dit een goed en veilig alternatief voor hormonale anticonceptie, zoals de pil of het spiraaltje? Dat vraagt presentator Tijs van den Brink aan Ineke van der Vlugt, programmamanager anticonceptie bij expertisecentrum Rutgers en Sensiplan-consulent Guénaëlle de Graaf. Zij geeft cursussen aan vrouwen over natuurlijke anticonceptie.

Het is een echte hype om te stoppen met de pil. Hoe slecht is de pil nu écht? Welke invloed heeft het op onze hormonen? Wat met de 'Sensiplan methode'?  Allemaal zaken die in deze podcast gecoverd worden!De deuren van mijn grootste all in traject, Destination Healthy Habits, zijn eindelijk weer geopend. Vind hier alle info over het traject! Wil je mij ook graag een ‘Seg Celien' vraag stellen? Dat kan! Je kan je suggestie hier achterlaten: https://info858129.typeform.com/to/L0B4Au90

Kaj pomeni naravno načrtovanje družine? O tem smo se v Družinski katehezi pogovarjali z zakoncema Simono in Matijem Medvešček, ki sta svetovalca za metodo Sensiplan. Med ljudmi vlada prepričanje, da so se metode nezaneljive. Pa je res tako? Kaj pravijo izkušnje in podatki? V oddaji ste izvedeli, kako živeti na naraven način in tako bolje graditi tudi zakonski odnos.

Het is een echte hype om te stoppen met de pil. Hoe slecht is de pil nu écht? Welke invloed heeft het op onze hormonen? Wat met de 'Sensiplan methode'?  Allemaal zaken die in deze podcast gecoverd worden!De deuren van mijn grootste all in traject, Destination Healthy Habits, zijn eindelijk weer geopend. Vind hier alle info over het traject! Wil je mij ook graag een ‘Seg Celien' vraag stellen? Dat kan! Je kan je suggestie hier achterlaten: https://info858129.typeform.com/to/L0B4Au90

Für mehr Selbstakzeptanz und ein besseres Körpergefühl! Klingt gut? Aber was ist NFP??? Die Abkürzung steht zwar nicht für "Natürliche Frauenpower" aaaaber inhaltlich geht es trotzdem genau darum! Eigentlich bedeutet NFP "natürliche Familienplanung" - die Methode dient aber nicht nur dem Verhüten oder Kinderplanen... Das wirst du von Anne Schmuck erfahren, die die Methode wunderbar erklärt. Und hier die wichtigen Links, die im Podcast erwähnt wurden: Zyklusdarstellung mit kurzer Erklärung: ⁠https://kulmine.de/magazin/zyklus/warum-zykluswissen-wichtig-fuer-dich-ist/⁠   Annes Buch „Kenne deinen Zyklus“ mit vielen Abbildungen (auch schon für Jugendliche): ⁠https://www.komplett-media.de/de_kenne-deinen-zyklus_200534.html⁠   Falls du schon voraus lesen magst: Kurse, Beratungen und Studien zu NFP nach Sensiplan: ⁠https://www.sensiplan.de/⁠ Anne findest du hier auf ⁠Instagram...⁠ und hier ist ihre Website! Bei Fragen immer gern an moveandgrowpodast oder per Instagram ⁠@ulla_riemer.⁠   --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/u-riemer5/message

Wie kann der Zyklus dabei helfen, ... dass Mädchen & Frauen sich selbstbewusster ... oder mindestens mit sich verbunden fühlen? Wie soll das gehen? Bei den Schmerzen? Dem Schokoladenheißhunger? Den Stimmungsschwankungen? Wie wirken die Medikamente, die wir manchmal einwerfen? Inwiefern haben Männer auch einen Zyklus?     Darüber spreche ich mit Anne Schmuck, die Expertin ist und sich unendlich tief und gern mit den Themen Zyklus, Verhütung & Co beschäftigt. Das ist Teil 1, in dem es besonders um Zyklus und Pille geht. In der nächsten Woche geht es weiter, mit dem Thema NFP und Körpergeheimnissen – mehr Vertrauen in deinen Körper.   Und hier die wichtigen Links, die im Podcast erwähnt wurden: Zyklusdarstellung mit kurzer Erklärung: https://kulmine.de/magazin/zyklus/warum-zykluswissen-wichtig-fuer-dich-ist/   Annes Buch „Kenne deinen Zyklus“ mit vielen Abbildungen (auch schon für Jugendliche): https://www.komplett-media.de/de_kenne-deinen-zyklus_200534.html   Falls du schon voraus lesen magst: Kurse, Beratungen und Studien zu NFP nach Sensiplan: https://www.sensiplan.de/ Anne findest du hier auf Instagram... und hier ist ihre Website! Bei Fragen immer gern an moveandgrowpodast oder per Instagram @ulla_riemer.   --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/u-riemer5/message

Für diese Folge habe ich ein Interview mit der zertifizierten NFP-Beraterin Anne Schmuck führen dürfen, in dem wir ausführlich über die Methode der Natürlichen Familienplanung gesprochen haben mit dem Schwerpunkt auf unerfülltem Kinderwunsch. Denn je besser Du mit Hilfe der NFP Deinen Zyklus kennenlernst und Deine fruchtbaren Tage bestimmen kannst, um so höher steigen die Chancen für die Erfüllung des Kinderwunsches. In der heutigen Folge erfährst Du: worum genau es bei der NFP-Methode geht wie Du selbst sie erlernen kannst und was es dafür braucht was es bedeutet, eine stabile Hochlage zu haben wie Du Deine fruchtbaren Tage bestimmen und eingrenzen kannst welchen Nutzen Zyklus-Apps in diesem Zusammenhang haben wie die Gelbkörperphase für den Kinderwunsch optimal wäre wie die Behandlung in einer Kinderwunschklinik durch NFP unterstützt werden kann und was die wichtigsten Do´s und Dont´s aus Sicht der Expertin sind Wenn Du das Interview gehört hast und dazu vielleicht noch Fragen aufgekommen sind, dann freue ich mich, von Dir zu lesen. Schreib mir dazu gerne bei Instagram (@frauenheilpraxis_hamburg), ich bin dankbar für den Austausch mit Dir, oder schreib auch Anne, ihr Instagramprofil findest Du weiter unten. Anne Schmuck ist zertifizierte Beraterin für Natürliche Familienplanung (NFP) und Zykluswissen, freiberufliche Lektorin für Frauengesundheitsthemen und Autorin der Bücher „Kenne deinen Zyklus“ und „Nebennierenschwäche“. Seit 2010 arbeitet sie mit Mädchen und Frauen, die ihren Zyklus verstehen und sicher natürlich verhüten lernen möchten. Sie berät außerdem zu Zyklusstörungen, Menstruationsbeschwerden und (unerfülltem) Kinderwunsch. Ziel all ihrer Beratungen und Kurse ist es, Aufklärung und Wissen über unser Hormonsystem zu vermitteln und Frauen dabei zu helfen, zur Expertin für ihren eigenen Körper zu werden. Mehr über Annes Arbeit: Ihre Website: www.hormonfrei-verhüten.de Ihr Instagramprofil: https://www.instagram.com/undtschuesshormone Das Buch von Katia Trost und Anne Schmuck: „Nebennierenschwäche – Chronische Erschöpfung, Chronic fatigue oder Burnout? Zusammenhänge erkennen, verstehen und ganzheitlich behandeln“ Das Buch von Petra Schenke und Anne Schmuck: „Kenne deinen Zyklus“ – Der schnelle Einstieg in die Geheimnisse desweiblichen Körpers“ Das NFP-Praxisbuch: „Natürlich und sicher – Natürliche Famillienplanung mit Sensiplan“

Hi und herzlich Willkommen zu Folge #27 im Wochenbettpodcast. Ich spreche heute mit Josi Marwehe. Josi ist Hebamme und Inhaberin der ersten Periodenladens in Berlin (und online!). Wir sprechen über den ersten Zyklus nach der Geburt und beantworten all eure Fragen:m beginnt der erste Zyklus und wie lange kann es maximal dauern? Ist die Regelblutung nach der Geburt anders als vorher? Und welche Faktoren beeinflussen den Zyklus und die Periodenblutung eigentlich? In dieser Folge geht es darum, dass die Ernährung mit der Brust keine zuverlässige Verhütungsmethode ist, wie ihr nach der Geburt verhüten könnt und dass es total normal ist, auch Wochen und Monate nach der Geburt noch keine Lust auf Sexualität zu haben. Josi erzählt, dass viele der von ihr betreuten Frauen nach der Geburt ein ganz neues Gefühl für ihren Körper und damit auch für ihren Zyklus entwicklen. Wie genau das aussehen kann, hört ihr jetzt in unserer Folge - viel Spaß! Wir sprechen im Podcast über die Natürliche Familienplanung (NFP) Weitere Infos zur Methode nach Sensiplan findet ihr hier Das Angebot von Josi und dem Periodenladen findet ihr hier: Website Instagram Und the weeks natürlich hier: www.theweeks.de Instagram

Anna Buzzoni"Questo è il ciclo"Dall'orgasmo alla luna: cicli naturali ed ecologia mestrualePrefazione di Jennifer GuerraMimesis Edizionihttps.//mimesisedizioni.itAver perduto il contatto con i ritmi naturali ci porta a vivere in società inquinate e inquinanti e ad avere scarsa consapevolezza del nostro corpo. Si moltiplicano così i disturbi di cicli vitali come sonno, digestione o ciclo mestruale. Questi indeboliscono le nostre risposte alle sfide odierne, proprio ora che è a rischio la specie umana. Ma la soluzione esiste, ed è innata: il riappropriarsi dei ritmi naturali e della consapevolezza di ciò che qui viene definita la teoria della Matrice Ciclica. Con dati alla mano e risvolti pratici, l'autrice propone una lettura avvincente della ciclicità e del ciclo mestruale, svelando il ruolo vitale che esso può avere nel quotidiano e nei progetti personali o di lavoro e le cause più profonde di dolori e disturbi, specialmente in fase premestruale. Attraverso lo studio interdisciplinare dei cicli naturali, questo saggio ci introduce in maniera chiara ed efficace al disegno rigenerativo sottostante, un'alternativa concreta per prosperare in sinergia con l'ecosistema.Anna Buzzoni (Ferrara, 1979) nel 2014 inizia un percorso di studi sul ciclo di fertilità femminile e nel 2018 riceve, prima italiana, la qualifica di insegnante Sensiplan®, il metodo scientifico tedesco per la salute ormonale e la contraccezione naturale. Nel 2017 apre la sua azienda di consulenza a Berlino con il progetto Studio Medulla, con il quale porta avanti la ricerca sulla Matrice Ciclica, il ciclo mestruale e la transizione ecologica.IL POSTO DELLE PAROLEAscoltare fa Pensarehttps://ilpostodelleparole.itQuesto show fa parte del network Spreaker Prime. Se sei interessato a fare pubblicità in questo podcast, contattaci su https://www.spreaker.com/show/1487855/advertisement

Heute spricht Sina mit Carolin Irnhauser, Heilpraktikerin & zertifizierte NFP-Beraterin nach Sensiplan über die Anwendung der NFP in der Naturheilpraxis. Welche Infos kann ich als Therapeut aus der Zyklusbeobachtung herauslesen, welche Rückschlüsse und Verdachtsdiagnosen kann ich damit stellen und was wird dafür benötigt. Falls ihr noch weitere Fragen haben solltet schreibt uns gerne, dann nimmt Carolin gern noch weitere Folgen für euch auf :) zu Carolins Website: https://www.leben-ohne-pille.de/ Carolins Instagramkanal: https://www.instagram.com/carolin.irnhauser/ zum Ebook "Ist mein Zyklus normal?" : https://www.leben-ohne-pille.de/ebook/ zum NFP-Starterkit: https://frauengefluester-kurse.net/product/dein-nfp-starter-kit/ --- Support this podcast: https://anchor.fm/frauengefluester/support

#47 – NFP – MEIN WUNDERBARER ZYKLUS Vorsicht – Ansteckungsgefahr! Wir sind inzwischen beide so begeistert davon, was unser Zyklus uns sagen kann und plädieren dafür, ihn entsprechend zu schätzen und zu unterstützen. Wie? Am besten mit NFP nach Sensiplan! Fertility Awareness, Mädels! Ob zur Verhütung, zur Behandlung von Hormonungleichgewicht, für das eigene Körperbewusstsein oder die Kinderwunsch-Erfüllung... SHOWNOTES: Weitere Frauenleben-Podcast Folgen, die Dich in diesem Zusammenhang interessieren könnten (falls Du sie nicht schon kennst): #18 – HORMONGESTEUERT #24 – HORMONSTRESS Mehr Informationen zu NFP nach Sensiplan unter: https://www.sensiplan.de/ ... oder bald hier in einem weiteren Podcast! Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und Marion Bredl, Heilpraktikerin und Frauengesundheit ist unsere Leidenschaft. Hast Du Fragen, Kommentare, Anregungen oder ein Wunschthema? Dann schreib uns! Über Instagram @jpierothneef, @praxis_marion_bredl oder @marion.bredl.kinderwunsch oder per Email an frauenleben@marion-bredl.de

In Folge 63 haben Andrea und Jette über Sex nach der Geburt gesprochen. Passend dazu dreht sich in dieser Folge alles um das Thema Verhütung. Denn kein Sex ist ja auch keine Lösung! So wie Sunny, entscheiden sich immer mehr Frauen, dass die Pille nach der ersten Schwangerschaft nicht wieder auf den Nachttisch kommt. Welche hormonellen und nicht-hormonellen Methoden es gibt, erklärt uns Dr. Mirjam Wagner. Sie ist Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe und ihr Statement ist: "Man kann auch ganz ohne Hormone sicher verhüten!" Eine große Rolle spielt dabei die Eigenverantwortung. Das bedeutet auch, dass man sich informieren und aufklären lässt und dann seinen persönlichen Weg zusammen mit dem Partner findet. Mirjam benennt im Interview viele verschiedene Verhütungsmethode, die in der Stillzeit möglich sind. Von der Still-Pille über Diaphragma bis zum Kondom ist alles dabei. Zudem erklärt sie die Bedeutung vom Pearl-Index und was die LAM-Methode ist. Und auch warum ein Kondometer sehr wichtig sein kann. Schließlich reden Sunny und Andrea auch über NFP mit Mirjam. Die Natürliche Familienplanung (mit Sensiplan) wird immer bekannter und trägt enorm dazu bei, dass Frauen wieder verstärkt auf ihren Zyklus und deren Zeichen achten - was tatsächlich auch für die Planung des Familien- und Berufsalltags sehr wertvoll sein kann. Am Ende sollte jede Frau mit ihrem Partner schauen, wo mit sie sich wohl fühlen und welche Anwendung ihnen gefällt. Zudem ist der Kostenfaktor und ein weiterer Kinderwunsch auch zu beachten. Aus diesem Grund bietet Mirjam auch ihre Online-Sprechstunde an und nimmt sich ausreichend Zeit für die Paare, um alle Fragen ausführlich und ganzheitlich zu beantworten. Mirjams Kontaktdaten sind in den Shownotes.

Hello☀︎ Dans ce nouvel épisode, je reçois les deux fondateurs de l'application Moonly App, une solution ludique pour suivre son cycle grâce à la méthode d'observation naturelle : la symptothermie.  Avec Sandrine et Ludovic, nous avons parlé de contraceptions hormonales, de contraceptions non hormonales et de symptothermie (seule et à deux). Tu me connais, nous avons également divergé un peu pour le plaisir de tes oreilles : apprenons dans la joie et la bonne humeur !  Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse plonger dans notre conversation passionnante. Belle écoute ♥︎

Een seksleven met enkel het gebruik van condooms of zelfs helemaal geen voorbehoedsmiddelen. Hoe is dat? Ik deel mijn verhaal over hoe ik nu al ruim drie jaar een seksleven leidt met enkel het gebruik van condooms. Ook deel ik mijn ervaring met een methode waar ik mijn temperatuur meet en cervixslijm controleer, om er via die weg achter te komen of ik ovuleer. Lees je hier in over Sensiplan: https://bit.ly/3gKnx5J Bestel hier de Durex Elite condooms: https://bit.ly/3JnQMYq

Aflevering 21 van de Onder mama's podcast is er eentje voor alle vrouwen die wat meer willen weten over welk effect anticonceptie heeft op hun lichaam. Host Sonia Pypaert gaat met experte vruchtbaarheidsbegeleiding Rebecca in gesprek. Zij vertelt over de verschillende anticonceptiemethoden en de betrouwbaarheid ervan, waarom vrouwen steeds meer kiezen voor anticonceptie die vrij is van hormonen en wat met anticonceptie na een bevalling. Een heel interessante podcast om alle vrouwen wijsheid te brengen over hun eigen lichaam.   Deze topics komen aan bod in de podcast:   ♡ Welke anticonceptiemethoden bestaan er allemaal? Zijn ze allemaal even betrouwbaar? Hoe kies je bewust tussen de verschillende middelen? ♡ Waarom kiezen steeds meer vrouwen voor anticonceptie die vrij is van hormonen? Wat zijn hiervan de voornaamste redenen? Wat is de Sensiplan methode? ♡ Moet je lichaam ‘ontpillen' na het stoppen van de anticonceptie? Op welke manier kan je je cyclus in kaart brengen? Zijn apps 100% betrouwbaar? Ben je meteen vruchtbaar na het stoppen met anticonceptie? ♡ Anticonceptie na bevalling, start je meteen? Is het geven borstvoeding van nature uit een anticonceptiemiddel? Welke anticonceptiemethoden zijn geschikt tijdens het geven van borstvoeding? En nog veel meer!   Heb je vragen, opmerkingen of suggesties? Mail naar info@ondermamas.be Host: Sonia Pypaert Gasten: Rebecca Verhofstede  

Aflevering 13 van de Onder mama's podcast is er eentje voor alle vrouwen met een kinderwens die wat meer willen weten over natuurlijk zwanger worden. Onze gast, expert Rebecca Verhofstede, geeft vruchtbaarheidsbegeleiding aan vrouwen met een intense kinderwens en probeert hen bewust te maken van hun eigen lichaam en cyclus. Expert vruchtbaarheidsbegeleiding aan het woord Rebecca studeerde af als vroedvrouw en behaalde een Master in de Gezondheidsvoorlichting en -bevordering. Ze werkte haar doctoraatsonderzoek in de Sociale Gezondheidswetenschappen met succes af en sedert de geboorte van haar oudste dochter ging ze zich verdiepen in het onderwerp vruchtbaarheid en startte ze haar eigen project Vrouw en Vruchtbaarheid op. In deze podcast vertelt Rebecca over haar eigen traject naar een natuurlijke zwangerschap, dat wat langer duurde en geeft ze advies en tips hoe je zelf een natuurlijke zwangerschap na kan streven. Waarover zullen we het zoal hebben in deze podcastaflevering? Menstruele cyclus ♡ Hoe verloopt de menstruele cyclus van de vrouw? Folliculaire fase Eisprong Lutale fase ♡ Een gezonde menstruatiecyclus Wat als je menstruatie uitblijft? ♡ Tips om op een natuurlijke manier zwanger te worden Voorbereiding Anticonceptie Eetpatroon ♡ Wanneer ben je in jouw hoog-vruchtbare fase? Hoe kan je jouw vruchtbare periode herkennen? Lichaamssignalen ♡ Hoe kan je jouw zwangerschapskans verhogen? ♡ Wat is de Sensiplan methode? Is dit een betrouwbare methode? Hoe effectief is Sensiplan? En nog veel meer! Beluister het advies over kinderwens van vruchtbaarheidsbegeleidster Rebecca Verhofstede nu in aflevering 13 van de Onder mama's podcast.

Giving birth is like sex, it's an intense and pleasurable experience. That's how Shirley Pavlik, a nurse and the founder of the WanderWomen Clinic (based in Haifa, Israel) feels about birth. After a traumatic experience in hospital and loosing confidence in the medical establishment, she chose to empower herself with knowledge about the body and self-connection. She got to understand the reproductive functions of the body, tuned in with her menstrual cycles, and embraced her inner-seasons. Fertility awareness was the starting point of this journey toward her life changing experience. Get to know her whole orgasmic birth stories in this episode. Enjoy! Mentioned in this episode: • fear of the medical establishment • Fertility Awareness • Natural Family Planning • cervical mucus, cervix and basal body temperature • menstruation • menstrual cycle • SENSIPLAN • symptothermal method • contraception • sympathetic nervous system (fight or flight) / parasympathetic nervous system (rest and digest) • mucus plug • nipple stimulation • water birth • oxytocin surge wanderclinic.info Books recommendation: Spiritual midwifery, Ina May Gaskin Taking Charge of your Fertility, Toni Weschler

Wie verhütet man ohne Hormone? Was ist NFP? Wie sicher ist sie im Vergleich zur Pille und wie kann ich diese Methode für mich persönlich anwenden? Mit Isabel Morelli spreche ich heute genau über diese Fragen. Ihr möchtet mehr über Isabel erfahren? Dann schaut gerne auf ihren Kanälen vorbei: Webseite: https://isabelmorelli.de/ Instagram: https://www.instagram.com/nfponlinelernen/ Und wie versprochen erhaltet ihr mit dem Code "Sina" 10% auf ihren NFP Online lernen Kurs. Hier gehts zum Kurs: https://nfp-online-lernen.de/nfp-onlinekurs/ Viel Freude damit. Eure Sina __________________________ Webseite: www.sinaoberle.de Hautklar Online Kurs: www.hautklar-online.de Wunderweg Online Kurs - vom Kinderwunsch zum Babyglück: https://sinaoberle.de/kurse/wunderweg/ Bücher: Hautklar - Das Buch zur reinen Haut nach dem Absetzen der Pille & Zykluscode bei Stimmungsschwankungen vor der Periode eBooks: Zyklusliebe und ätherische Öle für die Frau: https://sinaoberle.de/buecher/ Instagram: @sina.felica

Wie finde ich die passende Verhütungsmethode? Kann ich die Pille wirklich bedenkenlos “einwerfen”? Für wen ist sie gut, wer sollte sie meiden? Und wie kann ich verhüten, wenn ich keine Hormone nehmen will? Was taugen Apps, die meine fruchtbaren Tage bestimmen sollen? Was ist ein normaler Zyklus - und gibt es so etwas überhaupt? Darüber spricht Dr. Yael Adler mit der Gynäkologin und Fruchtbarkeits-Expertin Dr. Lisa-Maria Wallwiener vom Klinikum rechts der Isar. Dr. Wallwiener arbeitet seit Jahren als gynäkologische Endokrinologin und forscht zur natürlichen Familienplanung (NFP). In dieser Folge von „Ist das noch gesund?“ sprechen Dr. Adler und Dr. Wallwiener auch über die Fragen: · Welche Nebenwirkungen hat die Pille? · Macht die Pille dick? · Ist Sex ohne Pille anders als mit Pille? · Steigert die Pille das Brustkrebs-Risiko? · Gegen welche Krankheiten hilft die Pille? · Für wen kann die Hormonspirale eine Alternative sein? · Wie verhütet man mit Hormon-Implantaten? · Verhüten mit Kupferkette, Kupferball oder Kupferspirale - wie geht das? Weitere Informationen Informationen der Techniker · Der Pillenreport – ein Statusbericht zu oralen Kontrazeptiva: https://www.tk.de/techniker/gesundheit-und-medizin/behandlungen-und-medizin/arzneimittel-medizinische-hintergruende/pille/pillenreport-2015-2066660 · https://www.tk.de/techniker/gesundheit-und-medizin/behandlungen-und-medizin/arzneimittel-medizinische-hintergruende/pille-2068084 · https://www.tk.de/techniker/gesundheit-und-medizin/behandlungen-und-medizin/brustkrebs/tk-plus-bei-brustkrebs/dmp-news/hormonelle-verhuetung-brustkrebsrisiko-2042630 Verhüten nach dem Zykluskalender? Im Podcast sprechen Dr. Wallwiener und Dr. Adler über die wissenschaftlich validierte Sensiplan-Methode für die natürliche Familienplanung (NFP). Hier gibt es weitere Informationen: · https://www.sensiplan-im-netz.de/ · https://sektion-natuerliche-fertilitaet.de/ · „Natürlich und sicher - Das Praxisbuch. Familienplanung mit Sensiplan.“ Herausgegeben von der Arbeitsgruppe NFP. ISBN: 9783432106922, https://bit.ly/Sensiplan-Buch Es gibt einige NFP-Apps, die sich an der Sensiplan-Methode orientieren, z.B.: · https://www.mynfp.de · https://www.ladycycle.com/de/ · https://neome.me Wie im Podcast besprochen, sind diese Apps nicht als Medizinprodukte zugelassen – die Anwendung erfolgt auf eigene Verantwortung. Diese Liste stellt auch keine Empfehlung der Techniker Krankenkasse dar, sie dient nur der Information unserer Hörerinnen und Hörer. Insgesamt rät die Fachgesellschaft DGGEF zur Vorsicht bei der Nutzung von Zyklus-Apps: https://www.dggef.de/2018/11/09/zyklus_apps/ Informationen der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): https://www.sexualaufklaerung.de/ BZgA-Informationen für Jugendliche: https://www.loveline.de/

Wir widmen uns heute wieder einem highly requested Thema, worüber noch viel zu wenig gesprochen wird und was vor allem nicht nur uns Frauen angeht, sondern auch Männer sollten sich mehr damit auseinandersetzen - hormonelle Verhütung und der weibliche Zyklus. Die Antibabypille wird oftmals eingenommen ohne sich Gedanken darüber zu machen, was sie mit unseren Körpern eigentlich macht und welche Entwicklungsprozesse sie unterdrückt, wenn wir die Pille bereits in sehr jungen Jahren beginnen zu nehmen. Wir haben in unserer Folge #19 schonmal über unsere eigenen Erfahrungen gesprochen und haben uns heute Hormon Coach Sina Oberle in den Podcast geholt, um tiefer in das Thema einzusteigen. Dazu habt ihr uns eure Fragen gestellt, die Sina heute beantwortet. Neben allgemeinen Fragen zur Pille und dem Absetzen der Pille, sprechen wir über die hormonelle Gesundheit der Frau, alternative Verhütungsformen und den weiblichen Zyklus. Viel Spaß bei diesem tollen und sehr informativen Interview. Erwähnte Links: https://ovyapp.com/ https://de.daysy.me/ NFP nach Sensiplan: https://www.sensiplan-im-netz.de/?page_id=30 Kontakt zu Sina: Webseite: www.sinaoberle.de - dort sind auch ihre eBooks und Bücher verlinkt Hautklar Online Kurs - bei unreiner Haut nach dem Absetzen der Pille: www.hautklar-online.de Podcast: Frauensache Instagram: sina.felica ** Werbung 10% Rabatt Code InnoNature: Plantly10 *** GET IN TOUCH Ihr habt Fragen oder Anregungen? Meldet euch gerne: - per Instagram unter @theplantlycompassion - per Mail unter theplantlycompassion@gmail.com Wir freuen uns sehr über jede Nachricht die uns erreicht. Sehr helfen würde uns auch eine Bewertung auf Apple Podcast - wenn euch der Podcast gefällt lasst doch gerne ein paar Worte da. * Music by: DJ Quads - My everything

173 | In dieser Doppelfolge zum Thema natürliche Verhütung ist im ersten Teil NFP-Beraterin Rosa Kaiser aus Hamburg bei mir zu Gast. Sie erklärt dir ausführlich was es mit der nicht hormonellen Verhütung nach Sensiplan oder dir wahrscheinlich bekannt unter dem Namen "Temperaturmethode" auf sich hat. Wir sprechen über die Sicherheit, wie einfach die Methode anzuwenden ist und was deine Vor- und Nachteile sind. Im Anschluss berichte ich dir von meiner persönlichen Verhütungsmethode dem Zykluscomputer Daysy. Du kannst beide Varianten natürlich zur Verhütung von Schwangerschaften aber auch bei Kinderwunsch anwenden. https://koerperkunde.com/natuerliche-verhuetung

Anne Schmuck ist Zyklus- und NFP Beraterin. Sie selbst wendet NFP nach Sensiplan schon seit 12 Jahren an. Nun gibt sie Kurse und Workshops für Frauen, die gern die Prozesse im weiblichen Körper verstehen möchten. Heute rede ich mit ihr verschiedene Verhütungsmethoden mit dem Fokus auf NFP & ihre Eignung für Frauen mit Zyklusstörungen (z.B. PCOS). Alle Links und Infos findest Du hier: https://www.juliaschultz.net/31-podcast/

Verhütung - ganz natürlich?! "Und das soll sicher sein? Einfach die Temperatur messen und schon weiß frau, wann sie schwanger werden könnte?". Es gibt Alternativen zur hormonellen Verhütung mit der Pille. Ja, frau kann auf Diaphragma, Kondom, Spirale zurückgreifen. Oder sie nutzt die Hinweise ihres Körpers. Kein Sex an den fruchtbaren Tagen Rund um den Eisprung ist frau fruchtbar. Und darüber sollte frau also genau Bescheid wissen, um eine ungewollte Schwangerschaft zu vermeiden. Die Lösung: An diesen Tagen findet kein Geschlechtsverkehr statt oder das Paar nutzt andere zusätzliche Verhütungsmethoden. Natürliche Familienplanung - NFP - So geht es Bei der natürlichen Familienplanung beobachtet frau ihren Körper ganz genau. Ja, sie misst dazu ihre Temperatur. Doch das ist nicht alles. Sie beobachtet auch andere Hinweise und mit Hilfe dieser "Clues" kann sie immer besser erkennen, wann ihr Eisprung erfolgt, wann sie also fruchtbar ist. Auf den richtigen Zeitpunkt kommt es an NFP, also die natürliche Familienplanung ist also eine Methode "des richtigen Zeitpunkts", man nennt sie deshalb auch Zeitwahlmethode. Da frau nicht den gesamten Zyklus schwanger werden kann, werden die fruchtbaren Tage mit Hilfe von Temperatur messen und anderen Parametern von Monat zu Monat immer besser beobachtet und frau lernt ihren Körper richtig gut kennen. Den eigenen Körper kennenlernen "Wie reagiert mein Körper? Auf Stress? Krankheiten? Lebensmittel?" Heutzutage kennen viele Frauen ihre Körper nur noch als Hülle, die möglichst lange schlank und rank sein sollte. Doch was innen drin geschieht ist oft ein Mysterium. Die natürliche Familienplanung schenkt frau nicht nur eine nebenwirkungsfreie Verhütungsmethode, sondern auch jede Menge Einblicke in die eigenen körperlichen Rhythmen. Und das lohnt sich einfach mal kennenzulernen. Für jede Frau! Viel Freude mit der letzen Folge der Miniserie - "Hormonfreie Verhütungsmethoden". "Nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand" @deineAlex ______________________________________________ Hier sind Links, um raus aus dem Hormonchaos zu kommen: Webseite: www.alexbroll.com Kostenlose Hormonsprechstunde: www.alexbroll.com/sprechstunde Youtube: https://bit.ly/2hzB6dl Facebook: https://bit.ly/2Gr7kRL

Dies ist der zweite Teil mit unserer ausgebildeten, zertifizierten NFP-Beraterin Rosa. In dieser Folge werden all die Fragen beantwortet, die ihr uns in der Community und auf Instagram zu NFP nach Sensiplan gestellt habt. Folgende Fragen werden unter anderem beantwortet: Wie lange muss ich vor der Messung geschlafen haben?Was sind potentielle Störfaktoren?Wann muss ich einen Wert ausklammern?Welche Medikamente können den Zyklus beeinflussen?Wie streng sind die Regeln zu nehmen?Wie gehe ich mit Reisen und Zeitverschiebung um? Bei welchen Zykluslängen ist NFP nach Sensiplan möglich?Gibt es Erkrankungen die eine sichere Anwendung verhindern?Kann ich trotz Schichtarbeit NFP machen?Kann ich mit NFP schon beginnen während ich eine Kupferspirale trage?Wenn ihr mehr zu Rosa, der NFP-Beraterin wissen möchtet, oder einen Kurs bei ihr belegen wollt, findet ihr alle Infos dazu auf ihrer Webseite: http://nfp-in-hamburg.deDas Standardwerk zum Regelwerk NFP nach Sensiplan findet ihr hier: https://amzn.to/2ZJrfTxTipps zum richtigen Absetzen der Pille, damit auch der Zyklus schnellstmöglich wieder regelmäßig kommt und ihr mit NFP loslegen könnt findet ihr in ByeBye Pille: https://amzn.to/2PBG1avEine Kurzübersicht aller NFP Regeln, viele Infos und Zyklusblätter in einem kleinen, aber feinen gebundenen Buch erscheint im September. "Hormonfrei verhüten mit natürlicher Familienplanung" könnt ihr hier vorbestellen: https://amzn.to/2PE2lA7Wir wünschen euch wie immer viel Spaß beim hören und hoffen ihr könnt auch aus dieser Folge viele Informationen für euch mitnehmen. Besucht uns gerne auf Instagram, Facebook oder auf dem Blog www.generation-pille.com .PS: Über eine Bewertung freuen wir uns natürlich auch sehr. Da gehen unsere kleinen Herzchen auf. ;-) 

Goddess Retreat Early Bird bis 5.05.: http://juliasspiritualliving.com/retreat/ Diaphragma + Gel: http://amzn.to/2wyEtn2 Verhüten ohne Hormone von Dorothee Struck (meiner Frauenärztin hier in Kiel): http://amzn.to/2hPePrY Familienplanung: Das Standardwerk zur natürlichen Empfängnisverhütung, Kontrolle der Fruchtbarkeit sowie Erfüllung des Kinderwunsches von Toni Weschler: https://amzn.to/2DFH0l0 Natürlich und sicher - Das Praxisbuch: Familienplanung mit Sensiplan: https://amzn.to/2J7iMDV Zum Thema Ejakulation & üben dies zu kontrollieren, empfehle ich Sofia Sundari, ihren Tantra Online Kurs und ihren Online Kurs für Männer, der demnächst rauskommt.

In dieser Folge spricht Isi mit einer ausgebildeten, zertifizierten NFP (Nach Sensiplan)-Beraterin über alles was ihr über die natürliche Familienplanung schon immer wissen wolltet. Folgende Themen werden unter anderem besprochen: Was ist NFP nach Sensiplan genau?Wie funktioniert es? Wie sicher ist es? Alles über die richtige Bestimmung der Basaltemperatur und Thermometer Zervixschleimbestimmung und SchleimbezeichnungenMuttermundbeschaffenheit und Auswertung Störfaktoren Mythen und Unwahrheiten Wenn ihr mehr zu Rosa, der NFP-Beraterin wissen möchtet, oder einen Kurs bei ihr belegen wollt, findet ihr alle Infos dazu auf ihrer Webseite: http://nfp-in-hamburg.deDas Standardwerk zum Regelwerk NFP nach Sensiplan findet ihr hier: https://amzn.to/2ZJrfTxTipps zum richtigen Absetzen der Pille, damit auch der Zyklus schnellstmöglich wieder regelmäßig kommt und ihr mit NFP loslegen könnt findet ihr in ByeBye Pille: https://amzn.to/2PBG1avEine Kurzübersicht aller NFP Regeln, viele Infos und Zyklusblätter in einem kleinen, aber feinen gebundenen Buch erscheint im September. "Hormonfrei verhüten mit natürlicher Familienplanung" könnt ihr hier vorbestellen: https://amzn.to/2PE2lA7Wir wünschen euch wie immer viel Spaß beim hören und hoffen ihr könnt auch aus dieser Folge viele Informationen für euch mitnehmen. Besucht uns gerne auf Instagram, Facebook oder auf dem Blog www.generation-pille.com .PS: Über eine Bewertung freuen wir uns natürlich auch sehr. Da gehen unsere kleinen Herzchen auf. ;-)