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Bom dia! Vamos para mais uma #MensagemDoDia (https://open.spotify.com/show/29PiZmu44AHH8f93syYSqH)A Escritura de Hoje está em Tito 1:15, "Para os puros, todas as coisas são puras."O Filtro do Seu CoraçãoSe você não consegue ver nada sob uma luz positiva; se tudo o que você enxerga são os erros do seu cônjuge, as falhas dos seus filhos ou os defeitos do seu chefe, o problema pode não estar em todas as outras pessoas. Em algum momento, você precisa olhar no espelho e considerar: "Talvez seja eu quem precise mudar".Muitas vezes, sem perceber, desenvolvemos hábitos mentais nocivos:A Habitualidade da Crítica: Treinamos nossos olhos para ver coisas ruins antes das boas.O Ceticismo: Tornamo-nos cínicos e sarcásticos em vez de acreditar no melhor.O Julgamento: Passamos a encontrar falhas e condenar, em vez de dar às pessoas o benefício da dúvida.Qual é a solução? Quando a tentação de ser crítico surgir, lide com esses pensamentos negativos um de cada vez. Se você vir algo ou alguém que não entende ou com quem não concorda, não se apresse em julgar. Não permita que esse espírito crítico ganhe voz.Em vez de olhar para as pessoas através de olhos julgadores, tente olhá-las através dos olhos de Deus. Comece a orar por elas. Treine-se para procurar a virtude, para acreditar na intenção positiva e para ver o melhor. Quando o seu interior é purificado, o mundo ao seu redor começa a brilhar de uma forma diferente.Vamos fazer uma oração"Pai, obrigado por sempre me chamar para subir de nível e deixar de lado tudo o que me impede de ser a minha melhor versão. Ajuda-me a ser honesto comigo mesmo e a confrontar as áreas onde luto com a negatividade. Eu creio que, com a Tua ajuda, posso vencer esse hábito e ter um coração que vê o melhor em tudo. Em nome de Jesus, Amém."

Treine com o percurso dedicado ao Teste Online da Bocconi: milhares de exercícios sobre as disciplinas do teste para chegar bem preparado para a prova de admissão. Baixe o aplicativo thefaculty: https://thefacultyapp.com/percorsi/66... Talentos Inspiradores e uma série que tem como objetivo revelar a carreira de talentos que estudaram na Itália na Universidade Bocconi em Milão.Mauro Mantica administrou com sucesso uma agência de comunicação e uma escola de design no Brasil. Mas sua paixão sempre foi a economia. Por isso em 2016 fundou o blog Update Brazil, que continua sendo uma referência internacional de destaque para análises sobre questões econômicas brasileiras. Seu profundo conhecimento do mercado brasileiro e do panorama econômico tornou-o uma fonte confiável de análises e expertise.​Mauro também atuou como líder da Comunidade de Ex-Alunos da Bocconi de São Paulo de 2019 a 2023.Depois ter estudado Economia Politica na Bocconi no final dos anos '80, volta às salas de aula de sua universidade para nos contar o que ele aprendeu na prática nos seus 20+ anos de experiência no Brasil !Quer se MUDAR para ITÁLIA ? Aproveite nosso curso sobre como escolher a cidade italiana onde investir e morar: https://hotmart.com/pt-br/marketplace...

 jQuery(document).ready(function(){ cab.clickify(); }); Original Podcast with clickable words https://tinyurl.com/23m9ybod Contact: irishlingos@gmail.com Climate change: Europe is warming the most. Athrú aeráide: an Eoraip is tréine atá ag téamh. Europe is warming, or being warmed by humans, more than any other continent on the planet, says a new international report on climate change. Is í an Eoraip thar aon ilchríoch eile den chruinne is tréine atá ag téamh, nó á téamh ag an duine, a deirtear i dtuarascáil nua idirnáisiúnta faoi athrú aeráide. Every decade for thirty years, Europe has seen an average temperature increase of 0.56 degrees, a rate that is twice as strong as the rest of the world. Gach deich mbliana le tríocha bliain, bhí meánardú de 0.56 céim ar an teocht san Eoraip, ráta atá dhá oiread níos tréine ná an chuid eile den domhan. This means that the temperature in Europe increased by 1.68 degrees during those years. Fágann sin gur ardú de 1.68 céim a tháinig ar an teocht san Eoraip i gcaitheamh na mblianta sin. However, temperatures are rising even faster in the Arctic region – 0.75 degrees every decade. Is tréine fós atá an teocht ag ardú i réigiún an Artaigh, áfach – 0.75 céim gach deich mbliana. The result of this catastrophic change is warmer air, warmer seas, melting ice, drier land, the destruction of nature and the disappearance of all the shadows on which all beings live. Is é an toradh atá ar an athrú tubaisteach seo aer níos teo, farraigí níos teo, leá oighir, talamh níos tirime, scriosadh dúlra agus dul i léig gach aon cheann de scátha a chéile a maireann gach aon neach orthu. The details are in the annual report published by the European Centre for Medium-Range Weather Forecasts and the World Meteorological Organization. Tá na mionsonraí sa tuarascáil bhliantúil a d’fhoilsigh an Lárionad Eorpach do Réamhaisnéisí Aimsire Meánraoin agus an Eagraíocht Dhomhanda Meitéareolaíochta. In addition to the report’s doomsday predictions, it also highlights the positive side of the situation. Chomh maith le tuar tubaiste na tuarascála, tarraingítear aird ann ar an gcor dearfach. The progress made in Europe regarding renewable energy is said to be a hopeful forecast. Tuar dóchais, a deirtear, is ea an dul chun cinn atá déanta san Eoraip maidir le fuinneamh in- athnuaite. In 2025, 46.4% of Europe’s electricity supply will be generated from renewable sources. In 2025, is ó fhoinsí in-athnuaite a gineadh 46.4 faoin gcéad de sholáthar leictreachais na hEorpa. These sources were mainly wind, water and sun. Gaoth, uisce agus grian is mó a bhí sna foinsí sin. 27.5% of electricity supply was generated from fossil fuels, a significant decrease over thirty years. Ó bhreoslaí iontaise a gineadh 27.5 faoin gcéad den soláthar leictreachais, ar laghdú suntasach é sin le tríocha bliain. RTÉ News and Current Affairs Nuacht agus Cúrsaí Reatha RTÉ

Chame a Laila e descubra como eu posso te ajudar: https://bit.ly/laila-otrabalhodevolveSe você tivesse 15 minutos por dia, o que mudaria na sua vida?

Treine seus ouvidos para alcançar o nível mais alto da compreensão oral. Neste episódio a proposta é realmente desafiadora. Olavo e Letícia conversam suoer naturalmente como se estivessem sozinhos em casa. Entenda essa conversa e seu portugês vai simplesmente decolar.Nossa metodologia para quem quer falar um português de alto nível:Teste 2 dias grátis

Quer levar seu inglês para o próximo nível? Bem-vindo ao primeiro Full English Podcast do canal Inglês Raiz!

Rosana Alves

Rosana Alves

"Todo mundo tem um plano até levar o primeiro soco na cara." — Mike Tyson. Em vendas B2B, esse soco é o clássico "tá caro!" que desmonta qualquer roteiro ensaiado. Neste episódio, Márcio Miranda mostra como transformar a Inteligência Artificial no seu Sparring Digital — um parceiro de treino que simula os piores clientes, pressiona seu preço, desafia seus argumentos e expõe falhas antes da reunião real. Você vai aprender a: Configurar a IA para interpretar clientes difíceis (como o temido “Dr. Humberto”) Treinar respostas sob pressão, com simulações cada vez mais duras Pedir para a IA sair do personagem e avaliar tecnicamente seus erros Construir repertório real para defender preço sem entrar em pânico Ideia central: apanhe do robô hoje para garantir a comissão amanhã. BÔNUS – Guia gratuito para economizar no dia a dia Envie uma mensagem no WhatsApp: (11) 99109-7186 Escreva apenas: PDF Você receberá imediatamente o material “5 Roteiros de IA para economizar dinheiro”. Disponível em Spotify, Apple Podcasts, YouTube e nas principais plataformas de podcast.

James Holley, uitvoerende hoof van Traxion, bespreek hulle belegging van R3,4 miljard. Volg RSG Geldsake op Twitter

Nesta Consultoria Gratuita eu explico como a cetogênica e a carnívora podem transformar a performance de atletas, aumentando a eficiência metabólica, evitando quedas bruscas de energia e permitindo treinos mais fortes com menos dependência de carboidratos. Revelo o que realmente funciona, desmitifico conceitos ultrapassados e exponho erros que atrapalham milhares de pessoas todos os dias. Também respondo dúvidas importantes ao final da aula. Não se trata de recomendação médica ou nutricional; o acompanhamento profissional é necessário.:::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos :::::https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join::::: ONDE COMPRAR O LIVRO AÇÚCAR: CULPADO OU INOCENTE :::::::Versão capa comum: https://amzn.to/46yB1fGVersão para Kindle: https://amzn.to/4meAUKZ::::: ONDE COMPRAR O LIVRO HÁBITOS ATÔMICOS :::::::Versão capa comum: https://amzn.to/3IAjLwZVersão para Kindle: https://amzn.to/469tBQm::::: ONDE COMPRAR O LIVRO UM CAFÉ COM SÊNECA :::::::Versão capa comum: https://amzn.to/43qF9wLVersão para Kindle: https://amzn.to/4mPCNPU::::: ONDE COMPRAR O LIVRO INTELIGÊNCIA EMOCIONAL :::::::Versão capa comum: https://amzn.to/3RTj1EIVersão para Kindle: https://amzn.to/3GJrkk2::::: ONDE COMPRAR O LIVRO UMA DIETA ALÉM DA MODA :::::::Versão capa comum: https://amzn.to/4iWn27lVersão para Kindle: https://amzn.to/4jkHoXM::::: ONDE COMPRAR O LIVRO O CÓDIGO DA OBESIDADE :::::::Versão capa comum: https://amzn.to/4hlGEQBVersão para Kindle: https://amzn.to/4ikh6Vh::::: ONDE COMPRAR O LIVRO A DIETA DA MENTE :::::::Versão capa Dura: https://amzn.to/4bnsZHwVersão para Kindle: https://amzn.to/41a7wwI::::: ONDE COMPRAR O LIVRO GORDURA SEM MEDO :::::::Versão capa Dura: https://amzn.to/4hH5wTUVersão para Kindle: https://amzn.to/4158Y3r:::: GLICOSÍMETROhttps://amzn.to/3Zy5AhZ:::: GRUPO VIP NO WHATSAPP ::::https://chat.whatsapp.com/L9Los9HHdmP5Pf09O4i7HKEntre em meu Canal do Telegram:https://t.me/canalandreburgosInscreva-se em nosso canalhttp://goo.gl/Ot3z2rSaiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/ofertaPrograma Atletas LowCarb:https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/Me siga no Instagramhttps://www.instagram.com/andreburgos/

Lutz veste Insider

O que te faz pensar que você faria melhor em condições melhores, se ainda não dá o seu melhor nas condições que tem hoje?Conta-se que, certa feita, dois amigos conversavam. Dois estudantes que refletiam sobre a distância que um deles tinha dos pais. Um deles dizia: “Quando eu me formar, quero voltar a morar perto dos meus pais, para almoçar com eles todos os dias.”E eis que o colega perguntou: “Mas, mano, você já liga para eles hoje?”“Não.”Então, percebeu? A mudança que ele sonhava não dependia da cidade, do emprego, ou da situação perfeita. Dependia de ele agir hoje. Fazer o máximo que podia, com o que tinha, naquele momento.Muitas vezes, a gente cria no imaginário aquela vida perfeita… “Quando eu tiver tempo, vou começar”; “Quando eu emagrecer, vou me dedicar”; “Quando eu mudar de cidade, vou me aproximar da minha família”.Mas e agora? O que você está fazendo com o que tem hoje? Se você não se esforça hoje, como vai se esforçar depois? Se você não é capaz de ser feliz agora, será capaz de ser feliz depois?É duro admitir, mas a realidade é assim: o mundo não espera a sua perfeição. O seu crescimento, a sua felicidade, começam no que você faz agora, com o que você tem hoje.No treino, na vida, nos relacionamentos… não existe condição perfeita. Existe o máximo que você pode dar hoje. Treine, trabalhe, ame, viva… agora. Porque a mudança não vem do amanhã, vem da coragem de agir hoje.Se essa mensagem chegou até você, talvez seja o sinal que faltava: pare de esperar, comece agora.

O que te faz pensar que você faria melhor em condições melhores, se ainda não dá o seu melhor nas condições que tem hoje?Conta-se que, certa feita, dois amigos conversavam. Dois estudantes que refletiam sobre a distância que um deles tinha dos pais. Um deles dizia: “Quando eu me formar, quero voltar a morar perto dos meus pais, para almoçar com eles todos os dias.”E eis que o colega perguntou: “Mas, mano, você já liga para eles hoje?”“Não.”Então, percebeu? A mudança que ele sonhava não dependia da cidade, do emprego, ou da situação perfeita. Dependia de ele agir hoje. Fazer o máximo que podia, com o que tinha, naquele momento.Muitas vezes, a gente cria no imaginário aquela vida perfeita… “Quando eu tiver tempo, vou começar”; “Quando eu emagrecer, vou me dedicar”; “Quando eu mudar de cidade, vou me aproximar da minha família”.Mas e agora? O que você está fazendo com o que tem hoje? Se você não se esforça hoje, como vai se esforçar depois? Se você não é capaz de ser feliz agora, será capaz de ser feliz depois?É duro admitir, mas a realidade é assim: o mundo não espera a sua perfeição. O seu crescimento, a sua felicidade, começam no que você faz agora, com o que você tem hoje.No treino, na vida, nos relacionamentos… não existe condição perfeita. Existe o máximo que você pode dar hoje. Treine, trabalhe, ame, viva… agora. Porque a mudança não vem do amanhã, vem da coragem de agir hoje.Se essa mensagem chegou até você, talvez seja o sinal que faltava: pare de esperar, comece agora.

Nesta aula de francês, vamos aprender expressões formais e vocabulário essencial para usar o francês em contextos profissionais: reuniões, e-mails, apresentações, negociações e interações corporativas. Saber se comunicar bem nesse ambiente exige clareza, educação e objetividade.1. Saudações e cumprimentos profissionaisBonjour / Bonsoir. – Bom dia / Boa noite (formal)Comment allez-vous ? – Como vai o senhor / a senhora?Enchanté(e) de faire votre connaissance. – Prazer em conhecê-lo(a).Je me permets de me présenter. – Permita-me apresentar.Bienvenue à cette réunion. – Bem-vindo(a) a esta reunião.Exemplo: Bonjour à tous, je suis ravi(e) d'être ici avec vous aujourd'hui.2. Vocabulário de reuniões e apresentaçõesUne réunion – Uma reuniãoUn rendez-vous professionnel – Um compromisso profissionalUn ordre du jour – Uma pautaFaire une présentation – Fazer uma apresentaçãoPrendre la parole – Tomar a palavra / falarDonner son avis – Dar sua opiniãoExemplo: Je vais commencer par présenter les objectifs de notre projet.3. Expressões para negociaçãoNous aimerions proposer… – Gostaríamos de propor…Est-ce que vous seriez prêt à… ? – Você estaria disposto a…?Nous devons trouver un compromis. – Precisamos encontrar um meio-termo.C'est une proposition raisonnable. – É uma proposta razoável.Nous devons en discuter avec notre équipe. – Precisamos discutir com nossa equipe.Exemplo: Nous pensons que cette solution serait bénéfique pour les deux parties.4. Correspondência e e-mails profissionaisObjet : – Assunto:Madame, Monsieur, – Prezado(a) Senhor(a),Je vous écris au sujet de… – Escrevo a respeito de…Je vous remercie pour votre réponse. – Agradeço pela sua resposta.Veuillez agréer, Madame / Monsieur, l'expression de mes salutations distinguées. – Atenciosamente,Exemplo: Je vous écris concernant notre partenariat prévu pour le mois de juin.5. Vocabulário do ambiente corporativoUne entreprise / une société – Uma empresaUn(e) collègue – Um(a) colegaLe patron / la patronne – O chefe / a chefeUn employé / une employée – Um(a) funcionário(a)Un contrat – Um contratoUn accord / un partenariat – Um acordo / uma parceriaLe chiffre d'affaires – O faturamentoUne réunion en visioconférence – Reunião por videoconferênciaExemplo: Nous avons signé un contrat de collaboration avec une entreprise italienne.6. Expressões úteis e frases-chavePuis-je intervenir ? – Posso intervir?Je voudrais ajouter quelque chose. – Gostaria de acrescentar algo.C'est un point très important. – Esse é um ponto muito importante.Je suis d'accord avec vous. – Concordo com você.Merci pour votre attention. – Obrigado(a) pela atenção.Dominar o vocabulário de negócios em francês vai ajudar você a se comunicar com mais confiança e profissionalismo em ambientes formais. Treine essas expressões e esteja preparado para reuniões, e-mails e apresentações. Bonne réunion !**********************************

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Treinar a equipe da clínica odontológica para gerenciar a agenda com eficiência ainda é um dos maiores gargalos que limitam o crescimento dos consultórios. Mas com os passos certos, é possível transformar esse desafio em produtividade e faturamento.Neste episódio, Beatriz, especialista da BCX Consultoria, revela estratégias práticas para otimizar a gestão de agenda odontológica, reduzir faltas, organizar o fluxo de pacientes e capacitar sua recepcionista para converter mais orçamentos.Uma parceria entre a BCX Consultoria e a Clinicorp para ajudar você, dentista, a conquistar uma clínica mais organizada, lucrativa e previsível.

Você sabia que a mentalidade escassa é um reflexo da nossa evolução?

Natashe en ek kuier bietjie en praat oor toekomstplanne.

Conheça mais sobre a NEXTFIT: https://bit.ly/4cvg3hx Como você está mudando sua mentalidade para prosperar? Muitas pessoas estão presas em uma mentalidade de escassez, mas você pode mudar isso!O que você pode fazer para transformar essa mentalidade limitada em uma mentalidade de abundância e sucesso? Vamos explorar juntos. #MentalidadeDeSucesso #RiquezaInterior #CrescimentoPessoal #QuebreLimites #TreineSuaMente

Die Passasierspooragentskap van Suid-Afrika en die Gautrein-bestuursagentskap sê hulle is gereed om môre ondersteuners na Ellispark te vervoer vir die Rugbykampioenskap-toets tussen Suid-Afrika en Nieu-Seeland. Rugby-ondersteuners kan met die Gautrein na Parkstasie reis en dan deur Prasa se pas opgeknapte Parkstasie-sentrum stap om ʼn trein na die wedstryd te haal. Prasa se woordvoerder, Andiswa Makanda, sê hulle wil veilige vervoer vir ondersteuners verseker.

James Holley, uitvoerende hoof van Traxtion gesels oor Private sektor treine op Transnet se spoorlyne. Volg RSG Geldsake op Twitter

Treine com a PL: Instagram - https://www.instagram.com/percursolivre/ A Percurso Livre é capitaneada pelo André Milani e vamos conversar sobre como funciona o esquema de treinamento de corrida com ele.

Bati um papo com o João Paulo da Maximus Assessoria esportiva de Salvador, Bahia, sobre a necessidade dos corredores em fazer fortalecimento muscular. Treine com a Maximum Instagram - https://www.instagram.com/maximumsportsoficial/ Site - https://maximumsports.net.br/ Podcast CNA+Música - https://cnoar.run/PodCorridaNoAr

Tire as suas dúvidas sobre treinamento de corrida com a treinadora Gisele Campoli, da G+ Treinamento Esportivo, de Campinas, SP. Treine com a G+ - https://www.instagram.com/gmaistreinamento/ Podcast CNA+Música - https://cnoar.run/PodCorridaNoAr

Neste episódio do PicciniCast selecionei diversas lições do livro Código de um Cavaleiro. Uma pequena história de ficção que une diversas lições para uma vida correta e nobre. Adquira o livro Código de um Cavaleiro na Amazon: https://amzn.to/3SCWMTD Principais citações usadas para produzir este episódio do PicciniCast: 1 - Reserve um tempo para si mesmo “RESERVE algum tempo para si mesmo. Quando estiver em busca de sabedoria e clareza da própria mente, o silêncio será uma ferramenta valiosa.” 2 - Um cavaleiro nunca desfere o primeiro golpe “Ao entender que depende de tudo aquilo que o cerca, um cavaleiro está em uma condição acima dos outros. Ele sabe que precisará de muitos amigos. Boas maneiras não são algo trivial. Ser educado é parte de nossa meditação diária sobre a igualdade entre todos os seres humanos. Um cavaleiro diz “por favor” e “obrigado”. Nunca desfere o primeiro golpe. Sua bondade, compaixão e humildade servem como seus estandartes que muitos poderão defender.” 3 - Jamais finja que não é um cavaleiro “JAMAIS finja que não é um cavaleiro ou tente diminuir-se porque julga que isso fará os outros sentirem-se melhor. Mostramos maior respeito aos outros ao lhes apresentar o melhor de nós mesmos.” “Seja orgulhoso, e não arrogante. Costas eretas, cabeça erguida. Porte-se como se merecesse estar aqui.” “Um cavaleiro tem orgulho de sua caligrafia. Ele é cuidadoso com sua sela, botas e armas. Limpa e cuida de suas ferramentas, animais e de si mesmo. Ele carrega as próprias malas. Os laços das botas são amarrados com firmeza. Sempre pontual, um cavaleiro não é relapso com o tempo dos outros. Não há sujeira no Paraíso, e estamos aqui para tornar a Terra tão paradisíaca quanto pudermos. Um cavaleiro é o melhor tipo de servo: deixa cada local por onde passa mais radiante e limpo. O ambiente ao seu redor reflete o seu estado mental.” 4 - Procure o melhor nos outros “AQUELES que não podem perdoar facilmente não terão muitos amigos. Procure o melhor nos outros e em si mesmo.” “Um cavaleiro não protege a verdade; ele vive dentro da verdade, e esta o protege.” 5 - Treine bastante "NO CAMPO de batalha, assim como em tudo o que existe, o desempenho está ligado ao treinamento; então treine intensamente. A estrada para atingir seus objetivos se constrói com o treinamento. A excelência reside na atenção aos detalhes. Dê o melhor de si, todo o tempo. Não guarde nada para o caminho de volta para casa. Quanto mais um cavaleiro se prepara, menos inclinado a se render ele estará." “ESFORÇO medíocre, resultado medíocre. Diariamente dê os passos necessários para melhor seguir essas regras. Sorte é um resquício do planejamento. Seja firme. A bigorna sobrevive ao martelo.” 6 - Nunca tome uma decisão antes de ter caminhado “Nunca tome uma grande decisão sem, antes, ter caminhado ao menos um quilômetro e meio. Em caso de dúvida, a regra de ouro sempre pode lhe ajudar: aja com os outros do modo como você gostaria que agissem com você.” 7 - Um cavaleiro nunca é precipitado “Um cavaleiro nunca é precipitado. Ele é cuidadoso com seu coração e com os corações alheios. Cuidado para não fingir um sentimento: isso nunca é necessário. Você demonstra maior respeito aos outros ao ser sincero, e não ao tentar agradá-los. Saiba que o “amor” é mais que uma palavra: é uma ação.” 8 - A felicidade não é um objetivo Felicidade é resultado de uma vida vivida com propósito. A felicidade não é um objetivo. É um movimento da vida em si, um processo e uma atividade.

Pensar positivo é uma habilidade pode ser natural para algumas pessoas, mas outras pode ser treinar por pessoas que tendem a ter mais pensamentos negativos. Acesse aqui o e-book: O seu pensamento não precisa ser seu inimigo.

No episódio de hoje eu trago uma reflexão sobre gastar a sola de sapato na empresa. Qual foi a última vez que você observou a sua operação de perto? Deixe nos comentários se esse episódio te ajudou e avalie nosso podcast no Spotify!

Seu cliente só quer saber do menor preço? Confira neste podcast 7 saídas geniais para contornar as objeções mais frequentes dos clientes. Treine sua equipe comercial a distância com o Método "O Vendedor Campeão" com o palestrante Marcio Miranda - mais detalhes no link: https://ovendedorcampeao.com.br

No episódio de hoje trago uma reflexão sobre a mentalidade dos seus líderes e time. Grandes empresas de sucesso investem em cultura, na qual a felicidade e a gratidão são pilares indispensáveis para que as pessoas resolvam problemas, reclamem menos e façam as coisas com amor e compromisso. Deixe nos comentários se esse episódio te ajudou e avalie nosso podcast no Spotify!

Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é zonas de treino. Confira esse bate-papo com o nosso head coach Andrei Achcar e fique atento aos próximos programas! Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - youtube.com/cpresponde32--- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/fb1g» Baixe nosso aplicativo e acesse aulas e exercícios GRÁTIS que vão te ajudar a correr melhor:- Android: https://cperfeita.run/y5gx- Iphone: https://cperfeita.run/1yz9

Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ver um relato da experiência pessoal nos 110k na Paraty Brazil by UTMB (2023). Confira esse bate-papo com o nosso head coach Andrei Achcar e fique atento aos próximos programas! Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - youtube.com/cpresponde31--- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/y2wh» Baixe nosso aplicativo e acesse aulas e exercícios GRÁTIS que vão te ajudar a correr melhor:- Android: https://cperfeita.run/uciz- Iphone: https://cperfeita.run/9of4

Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é corrida de rua. Confira esse bate-papo com o nosso head coach Andrei Achcar e fique atento aos próximos programas! Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - youtube.com/cpresponde30--- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/xtvx» Baixe nosso aplicativo e acesse aulas e exercícios GRÁTIS que vão te ajudar a correr mais rápido:- Android: https://cperfeita.run/rxre- Iphone: https://cperfeita.run/wnu3

Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é aumentar a distância na corrida. Confira esse bate-papo com o nosso head coach Andrei Achcar e fique atento aos próximos programas! Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - youtube.com/cpresponde29--- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/t1tz» Baixe nosso aplicativo e acesse aulas e exercícios GRÁTIS que vão te ajudar a correr mais rápido:- Android: https://cperfeita.run/sfbk- Iphone: https://cperfeita.run/fzbk

Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é aumentar a distância na corrida. Confira esse bate-papo com o nosso head coach Andrei Achcar e fique atento aos próximos programas! Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - youtube.com/cpresponde28--- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/458m» Baixe nosso aplicativo e acesse aulas e exercícios GRÁTIS que vão te ajudar a correr mais longe:- Android: https://cperfeita.run/eozc- Iphone: https://cperfeita.run/8vkw

Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é a prova "Meia do Sol", em Natal. Confira esse bate-papo com o nosso head coach Andrei Achcar e o organizador da prova, Gabriel Negreiros, e fique atento aos próximos programas! Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - youtube.com/cpresponde27--- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/q23p» Baixe nosso aplicativo e acesse diversos recursos grátis que vão melhorar a sua corrida em qualquer prova:- Android: https://cperfeita.run/8quk- Iphone: https://cperfeita.run/pb7b

Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é corrida de rua. Confira esse bate-papo com o nosso head coach Andrei Achcar e fique atento aos próximos programas! Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - youtube.com/cpresponde26--- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/x3o1» Baixe nosso aplicativo e acesse diversos recursos grátis que vão melhorar a sua corrida:- Android: https://cperfeita.run/uxkq- Iphone: https://cperfeita.run/p0se

Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é "maratonas difíceis". Confira esse bate-papo com o nosso head coach Andrei Achcar e fique atento aos próximos programas! Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - youtube.com/cpresponde24--- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/m7zo» Baixe nosso aplicativo e acesse diversos recursos grátis que vão melhorar a sua corrida:- Android: https://cperfeita.run/xcmb- Iphone: https://cperfeita.run/iy41

Esse podcast está sensacional para quem quer aprender a usar o cérebro a seu favor! Me siga também no Instagram @thaisgalassioficial e no YouTube / thaisgalassi

Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é "se inspirar em outros corredores". Confira esse bate-papo com o nosso head coach Andrei Achcar e fique atento aos próximos programas! Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - youtube.com/cpresponde23 --- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/gz9u » Baixe nosso aplicativo e acesse diversos recursos grátis que vão melhorar a sua corrida: - Android: https://cperfeita.run/1v29 - Iphone: https://cperfeita.run/9wys

Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é maratona e meia maratona! Confira esse bate-papo com o nosso head coach Andrei Achcar, e fique atento aos próximos programas! Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - youtube.com/cpresponde22 --- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/6ea9 » Baixe nosso aplicativo e acesse diversos recursos grátis que vão melhorar a sua corrida: - Android: https://cperfeita.run/ebbe - Iphone: https://cperfeita.run/mfzv

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Eu bati um papo com o Emerson Bisan, treinador e corredor portador de diabetes para mostrar como a prática de exercícios e essa doença podem conviver harmoniosamente. - Sobre o Prêmio Atleta da Sociedade Brasileira de Diabetes - https://cnoar.run/3Ny0X0k - Regulamento e Inscrição - https://cnoar.run/3XBmuKh - Perfil do Emerson Bisan - https://www.instagram.com/emersonbisan/ - Treine com o Bisan - http://www.novaequipe.com/ - Livro do 100 Maratonas - https://www.100maratonas.com.br/ PARCEIROS | GEIS DE CARBOIDRATO Z2 - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.z2foods.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Use o cupom CORRIDANOAR para ter 10% de desconto | PULSEIRAS DE IDENTIFICAÇÃO SELFID - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.selfid.com.br/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ use o CUPOM "CNA2019" 10% de desconto | ÓCULOS YOPP - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://cnoar.run/oculosyopp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Use o cupom "corridanoar10" para ter 10% de desconto em todo o site | PROVAS LIVE! RUN XP - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://liverun.com.br/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | use o cupom CORRIDANOAR para ter 20% de desconto | PRODUTOS CORRIDA NO AR e CAFÉ & CORRIDA ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.runfor.com.br/corrida-no-ar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | Use o cupom "CAFEECORRIDA10" para ter 10% de desconto

Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é tênis de corrida com placa de carbono! Confira esse bate-papo com o nosso head coach Andrei Achcar, e fique atento aos próximos programas! Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - youtube.com/cpresponde21 --- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/6b8f » Baixe nosso aplicativo e acesse diversos recursos grátis que vão melhorar a sua corrida: - Android: https://cperfeita.run/0r7t - Iphone: https://cperfeita.run/aleu

Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é tênis de corrida com placa de carbono! Confira esse bate-papo com o nosso head coach Andrei Achcar, e fique atento aos próximos programas! Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - youtube.com/cpresponde20 --- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/hv66 » Baixe nosso aplicativo e acesse diversos recursos grátis que vão melhorar a sua corrida: - Android: https://cperfeita.run/4kzp - Iphone: https://cperfeita.run/gbk3

Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é corrida de rua! Confira esse bate-papo com o nosso head coach, Andrei Achcar, e fique atento aos próximos programas! Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - youtube.com/cpresponde19  --- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/8b8g » Baixe nosso aplicativo e acesse diversos recursos grátis que vão melhorar a sua corrida: - Android: https://cperfeita.run/5i2g - Iphone: https://cperfeita.run/6ue5

Conheça o Sobreamente: https://sobreamente.com/ Treine e desenvolva habilidades de compreensão e gerenciamento das próprias emoções. Aprenda a lidar de forma prática e leve com as suas emoções, pensamentos e comportamentos, tanto no âmbito pessoal quanto nas interações sociais. No Especial Sobreamente, Fabi Sawaya recebe Thiago Preto, empresário e educador físico, ex atleta da seleção brasileira Taekwondo ITF, que acumula os títulos de Vice campeão mundial, Bi Campeão Sulamericano e 8x campeão brasileiro de Taekwondo e Dr. Bruno Tricarico, hipnoterapeuta, co-Fundador e diretor científico da Cortex Academy com mais de 19 anos de experiência em processos de terapia com uso da hipnose e autor do livro "Hipnose para o clínico". Reconheça seus padrões , dependências emocionais, comportamentos e pensamentos e entenda como estabelecer uma rotina emocionalmente saudável e sustentável, deixando de ser dependente daquela motivação externa, desenvolvendo uma regulação emocional com foco direcionado para crescer e prosperar. Ouça e compartilhe o episódio nas redes sociais. Host: @fabisawaya Convidado: @thiago_preto e @brunotricarico Siga o Fodcast no Instagram: https://instagram.com/fod.cast Até a próxima segunda!

O cérebro é como um músculo, se não se exercita, atrofia. E os músculos mentais não se desenvolvem sozinhos. Em vez disso, você deve treiná-los ativamente em um programa de treinamento mental estruturado e consistente. Somente fortalecendo esses músculos mentais você terá a chance de dar o seu melhor, obter os resultados desejados e alcançar seus objetivos atléticos. Vamos nessa hoje?