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O que te faz pensar que você faria melhor em condições melhores, se ainda não dá o seu melhor nas condições que tem hoje?Conta-se que, certa feita, dois amigos conversavam. Dois estudantes que refletiam sobre a distância que um deles tinha dos pais. Um deles dizia: “Quando eu me formar, quero voltar a morar perto dos meus pais, para almoçar com eles todos os dias.”E eis que o colega perguntou: “Mas, mano, você já liga para eles hoje?”“Não.”Então, percebeu? A mudança que ele sonhava não dependia da cidade, do emprego, ou da situação perfeita. Dependia de ele agir hoje. Fazer o máximo que podia, com o que tinha, naquele momento.Muitas vezes, a gente cria no imaginário aquela vida perfeita… “Quando eu tiver tempo, vou começar”; “Quando eu emagrecer, vou me dedicar”; “Quando eu mudar de cidade, vou me aproximar da minha família”.Mas e agora? O que você está fazendo com o que tem hoje? Se você não se esforça hoje, como vai se esforçar depois? Se você não é capaz de ser feliz agora, será capaz de ser feliz depois?É duro admitir, mas a realidade é assim: o mundo não espera a sua perfeição. O seu crescimento, a sua felicidade, começam no que você faz agora, com o que você tem hoje.No treino, na vida, nos relacionamentos… não existe condição perfeita. Existe o máximo que você pode dar hoje. Treine, trabalhe, ame, viva… agora. Porque a mudança não vem do amanhã, vem da coragem de agir hoje.Se essa mensagem chegou até você, talvez seja o sinal que faltava: pare de esperar, comece agora.

O que te faz pensar que você faria melhor em condições melhores, se ainda não dá o seu melhor nas condições que tem hoje?Conta-se que, certa feita, dois amigos conversavam. Dois estudantes que refletiam sobre a distância que um deles tinha dos pais. Um deles dizia: “Quando eu me formar, quero voltar a morar perto dos meus pais, para almoçar com eles todos os dias.”E eis que o colega perguntou: “Mas, mano, você já liga para eles hoje?”“Não.”Então, percebeu? A mudança que ele sonhava não dependia da cidade, do emprego, ou da situação perfeita. Dependia de ele agir hoje. Fazer o máximo que podia, com o que tinha, naquele momento.Muitas vezes, a gente cria no imaginário aquela vida perfeita… “Quando eu tiver tempo, vou começar”; “Quando eu emagrecer, vou me dedicar”; “Quando eu mudar de cidade, vou me aproximar da minha família”.Mas e agora? O que você está fazendo com o que tem hoje? Se você não se esforça hoje, como vai se esforçar depois? Se você não é capaz de ser feliz agora, será capaz de ser feliz depois?É duro admitir, mas a realidade é assim: o mundo não espera a sua perfeição. O seu crescimento, a sua felicidade, começam no que você faz agora, com o que você tem hoje.No treino, na vida, nos relacionamentos… não existe condição perfeita. Existe o máximo que você pode dar hoje. Treine, trabalhe, ame, viva… agora. Porque a mudança não vem do amanhã, vem da coragem de agir hoje.Se essa mensagem chegou até você, talvez seja o sinal que faltava: pare de esperar, comece agora.

Nesta aula de francês, vamos aprender expressões formais e vocabulário essencial para usar o francês em contextos profissionais: reuniões, e-mails, apresentações, negociações e interações corporativas. Saber se comunicar bem nesse ambiente exige clareza, educação e objetividade.1. Saudações e cumprimentos profissionaisBonjour / Bonsoir. – Bom dia / Boa noite (formal)Comment allez-vous ? – Como vai o senhor / a senhora?Enchanté(e) de faire votre connaissance. – Prazer em conhecê-lo(a).Je me permets de me présenter. – Permita-me apresentar.Bienvenue à cette réunion. – Bem-vindo(a) a esta reunião.Exemplo: Bonjour à tous, je suis ravi(e) d'être ici avec vous aujourd'hui.2. Vocabulário de reuniões e apresentaçõesUne réunion – Uma reuniãoUn rendez-vous professionnel – Um compromisso profissionalUn ordre du jour – Uma pautaFaire une présentation – Fazer uma apresentaçãoPrendre la parole – Tomar a palavra / falarDonner son avis – Dar sua opiniãoExemplo: Je vais commencer par présenter les objectifs de notre projet.3. Expressões para negociaçãoNous aimerions proposer… – Gostaríamos de propor…Est-ce que vous seriez prêt à… ? – Você estaria disposto a…?Nous devons trouver un compromis. – Precisamos encontrar um meio-termo.C'est une proposition raisonnable. – É uma proposta razoável.Nous devons en discuter avec notre équipe. – Precisamos discutir com nossa equipe.Exemplo: Nous pensons que cette solution serait bénéfique pour les deux parties.4. Correspondência e e-mails profissionaisObjet : – Assunto:Madame, Monsieur, – Prezado(a) Senhor(a),Je vous écris au sujet de… – Escrevo a respeito de…Je vous remercie pour votre réponse. – Agradeço pela sua resposta.Veuillez agréer, Madame / Monsieur, l'expression de mes salutations distinguées. – Atenciosamente,Exemplo: Je vous écris concernant notre partenariat prévu pour le mois de juin.5. Vocabulário do ambiente corporativoUne entreprise / une société – Uma empresaUn(e) collègue – Um(a) colegaLe patron / la patronne – O chefe / a chefeUn employé / une employée – Um(a) funcionário(a)Un contrat – Um contratoUn accord / un partenariat – Um acordo / uma parceriaLe chiffre d'affaires – O faturamentoUne réunion en visioconférence – Reunião por videoconferênciaExemplo: Nous avons signé un contrat de collaboration avec une entreprise italienne.6. Expressões úteis e frases-chavePuis-je intervenir ? – Posso intervir?Je voudrais ajouter quelque chose. – Gostaria de acrescentar algo.C'est un point très important. – Esse é um ponto muito importante.Je suis d'accord avec vous. – Concordo com você.Merci pour votre attention. – Obrigado(a) pela atenção.Dominar o vocabulário de negócios em francês vai ajudar você a se comunicar com mais confiança e profissionalismo em ambientes formais. Treine essas expressões e esteja preparado para reuniões, e-mails e apresentações. Bonne réunion !**********************************

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Treinar a equipe da clínica odontológica para gerenciar a agenda com eficiência ainda é um dos maiores gargalos que limitam o crescimento dos consultórios. Mas com os passos certos, é possível transformar esse desafio em produtividade e faturamento.Neste episódio, Beatriz, especialista da BCX Consultoria, revela estratégias práticas para otimizar a gestão de agenda odontológica, reduzir faltas, organizar o fluxo de pacientes e capacitar sua recepcionista para converter mais orçamentos.Uma parceria entre a BCX Consultoria e a Clinicorp para ajudar você, dentista, a conquistar uma clínica mais organizada, lucrativa e previsível.

Episódio: "Treine sua mente para uma vida de milagres".

Você sabia que a mentalidade escassa é um reflexo da nossa evolução?

Natashe en ek kuier bietjie en praat oor toekomstplanne.

Acesse a ferramenta no portal do TSE e se prepare para participar da escolha dos candidatos a prefeito e a vereador.

Conheça mais sobre a NEXTFIT: https://bit.ly/4cvg3hx Como você está mudando sua mentalidade para prosperar? Muitas pessoas estão presas em uma mentalidade de escassez, mas você pode mudar isso!O que você pode fazer para transformar essa mentalidade limitada em uma mentalidade de abundância e sucesso? Vamos explorar juntos. #MentalidadeDeSucesso #RiquezaInterior #CrescimentoPessoal #QuebreLimites #TreineSuaMente

Die Passasierspooragentskap van Suid-Afrika en die Gautrein-bestuursagentskap sê hulle is gereed om môre ondersteuners na Ellispark te vervoer vir die Rugbykampioenskap-toets tussen Suid-Afrika en Nieu-Seeland. Rugby-ondersteuners kan met die Gautrein na Parkstasie reis en dan deur Prasa se pas opgeknapte Parkstasie-sentrum stap om ʼn trein na die wedstryd te haal. Prasa se woordvoerder, Andiswa Makanda, sê hulle wil veilige vervoer vir ondersteuners verseker.

James Holley, uitvoerende hoof van Traxtion gesels oor Private sektor treine op Transnet se spoorlyne. Volg RSG Geldsake op Twitter

Treine com a PL: Instagram - https://www.instagram.com/percursolivre/ A Percurso Livre é capitaneada pelo André Milani e vamos conversar sobre como funciona o esquema de treinamento de corrida com ele.

Bati um papo com o João Paulo da Maximus Assessoria esportiva de Salvador, Bahia, sobre a necessidade dos corredores em fazer fortalecimento muscular. Treine com a Maximum Instagram - https://www.instagram.com/maximumsportsoficial/ Site - https://maximumsports.net.br/ Podcast CNA+Música - https://cnoar.run/PodCorridaNoAr

Tire as suas dúvidas sobre treinamento de corrida com a treinadora Gisele Campoli, da G+ Treinamento Esportivo, de Campinas, SP. Treine com a G+ - https://www.instagram.com/gmaistreinamento/ Podcast CNA+Música - https://cnoar.run/PodCorridaNoAr

Neste episódio do PicciniCast selecionei diversas lições do livro Código de um Cavaleiro. Uma pequena história de ficção que une diversas lições para uma vida correta e nobre. Adquira o livro Código de um Cavaleiro na Amazon: https://amzn.to/3SCWMTD Principais citações usadas para produzir este episódio do PicciniCast: 1 - Reserve um tempo para si mesmo “RESERVE algum tempo para si mesmo. Quando estiver em busca de sabedoria e clareza da própria mente, o silêncio será uma ferramenta valiosa.” 2 - Um cavaleiro nunca desfere o primeiro golpe “Ao entender que depende de tudo aquilo que o cerca, um cavaleiro está em uma condição acima dos outros. Ele sabe que precisará de muitos amigos. Boas maneiras não são algo trivial. Ser educado é parte de nossa meditação diária sobre a igualdade entre todos os seres humanos. Um cavaleiro diz “por favor” e “obrigado”. Nunca desfere o primeiro golpe. Sua bondade, compaixão e humildade servem como seus estandartes que muitos poderão defender.” 3 - Jamais finja que não é um cavaleiro “JAMAIS finja que não é um cavaleiro ou tente diminuir-se porque julga que isso fará os outros sentirem-se melhor. Mostramos maior respeito aos outros ao lhes apresentar o melhor de nós mesmos.” “Seja orgulhoso, e não arrogante. Costas eretas, cabeça erguida. Porte-se como se merecesse estar aqui.” “Um cavaleiro tem orgulho de sua caligrafia. Ele é cuidadoso com sua sela, botas e armas. Limpa e cuida de suas ferramentas, animais e de si mesmo. Ele carrega as próprias malas. Os laços das botas são amarrados com firmeza. Sempre pontual, um cavaleiro não é relapso com o tempo dos outros. Não há sujeira no Paraíso, e estamos aqui para tornar a Terra tão paradisíaca quanto pudermos. Um cavaleiro é o melhor tipo de servo: deixa cada local por onde passa mais radiante e limpo. O ambiente ao seu redor reflete o seu estado mental.” 4 - Procure o melhor nos outros “AQUELES que não podem perdoar facilmente não terão muitos amigos. Procure o melhor nos outros e em si mesmo.” “Um cavaleiro não protege a verdade; ele vive dentro da verdade, e esta o protege.” 5 - Treine bastante "NO CAMPO de batalha, assim como em tudo o que existe, o desempenho está ligado ao treinamento; então treine intensamente. A estrada para atingir seus objetivos se constrói com o treinamento. A excelência reside na atenção aos detalhes. Dê o melhor de si, todo o tempo. Não guarde nada para o caminho de volta para casa. Quanto mais um cavaleiro se prepara, menos inclinado a se render ele estará." “ESFORÇO medíocre, resultado medíocre. Diariamente dê os passos necessários para melhor seguir essas regras. Sorte é um resquício do planejamento. Seja firme. A bigorna sobrevive ao martelo.” 6 - Nunca tome uma decisão antes de ter caminhado “Nunca tome uma grande decisão sem, antes, ter caminhado ao menos um quilômetro e meio. Em caso de dúvida, a regra de ouro sempre pode lhe ajudar: aja com os outros do modo como você gostaria que agissem com você.” 7 - Um cavaleiro nunca é precipitado “Um cavaleiro nunca é precipitado. Ele é cuidadoso com seu coração e com os corações alheios. Cuidado para não fingir um sentimento: isso nunca é necessário. Você demonstra maior respeito aos outros ao ser sincero, e não ao tentar agradá-los. Saiba que o “amor” é mais que uma palavra: é uma ação.” 8 - A felicidade não é um objetivo Felicidade é resultado de uma vida vivida com propósito. A felicidade não é um objetivo. É um movimento da vida em si, um processo e uma atividade.

Pensar positivo é uma habilidade pode ser natural para algumas pessoas, mas outras pode ser treinar por pessoas que tendem a ter mais pensamentos negativos. Acesse aqui o e-book: O seu pensamento não precisa ser seu inimigo.

No episódio de hoje eu trago uma reflexão sobre gastar a sola de sapato na empresa. Qual foi a última vez que você observou a sua operação de perto? Deixe nos comentários se esse episódio te ajudou e avalie nosso podcast no Spotify!

Seu cliente só quer saber do menor preço? Confira neste podcast 7 saídas geniais para contornar as objeções mais frequentes dos clientes. Treine sua equipe comercial a distância com o Método "O Vendedor Campeão" com o palestrante Marcio Miranda - mais detalhes no link: https://ovendedorcampeao.com.br

No episódio de hoje trago uma reflexão sobre a mentalidade dos seus líderes e time. Grandes empresas de sucesso investem em cultura, na qual a felicidade e a gratidão são pilares indispensáveis para que as pessoas resolvam problemas, reclamem menos e façam as coisas com amor e compromisso. Deixe nos comentários se esse episódio te ajudou e avalie nosso podcast no Spotify!

Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é zonas de treino. Confira esse bate-papo com o nosso head coach Andrei Achcar e fique atento aos próximos programas! Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - youtube.com/cpresponde32--- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/fb1g» Baixe nosso aplicativo e acesse aulas e exercícios GRÁTIS que vão te ajudar a correr melhor:- Android: https://cperfeita.run/y5gx- Iphone: https://cperfeita.run/1yz9

Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ver um relato da experiência pessoal nos 110k na Paraty Brazil by UTMB (2023). Confira esse bate-papo com o nosso head coach Andrei Achcar e fique atento aos próximos programas! Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - youtube.com/cpresponde31--- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/y2wh» Baixe nosso aplicativo e acesse aulas e exercícios GRÁTIS que vão te ajudar a correr melhor:- Android: https://cperfeita.run/uciz- Iphone: https://cperfeita.run/9of4

Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é corrida de rua. Confira esse bate-papo com o nosso head coach Andrei Achcar e fique atento aos próximos programas! Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - youtube.com/cpresponde30--- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/xtvx» Baixe nosso aplicativo e acesse aulas e exercícios GRÁTIS que vão te ajudar a correr mais rápido:- Android: https://cperfeita.run/rxre- Iphone: https://cperfeita.run/wnu3

Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é aumentar a distância na corrida. Confira esse bate-papo com o nosso head coach Andrei Achcar e fique atento aos próximos programas! Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - youtube.com/cpresponde29--- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/t1tz» Baixe nosso aplicativo e acesse aulas e exercícios GRÁTIS que vão te ajudar a correr mais rápido:- Android: https://cperfeita.run/sfbk- Iphone: https://cperfeita.run/fzbk

Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é aumentar a distância na corrida. Confira esse bate-papo com o nosso head coach Andrei Achcar e fique atento aos próximos programas! Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - youtube.com/cpresponde28--- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/458m» Baixe nosso aplicativo e acesse aulas e exercícios GRÁTIS que vão te ajudar a correr mais longe:- Android: https://cperfeita.run/eozc- Iphone: https://cperfeita.run/8vkw

Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é a prova "Meia do Sol", em Natal. Confira esse bate-papo com o nosso head coach Andrei Achcar e o organizador da prova, Gabriel Negreiros, e fique atento aos próximos programas! Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - youtube.com/cpresponde27--- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/q23p» Baixe nosso aplicativo e acesse diversos recursos grátis que vão melhorar a sua corrida em qualquer prova:- Android: https://cperfeita.run/8quk- Iphone: https://cperfeita.run/pb7b

Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é corrida de rua. Confira esse bate-papo com o nosso head coach Andrei Achcar e fique atento aos próximos programas! Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - youtube.com/cpresponde26--- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/x3o1» Baixe nosso aplicativo e acesse diversos recursos grátis que vão melhorar a sua corrida:- Android: https://cperfeita.run/uxkq- Iphone: https://cperfeita.run/p0se

Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é "maratonas difíceis". Confira esse bate-papo com o nosso head coach Andrei Achcar e fique atento aos próximos programas! Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - youtube.com/cpresponde24--- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/m7zo» Baixe nosso aplicativo e acesse diversos recursos grátis que vão melhorar a sua corrida:- Android: https://cperfeita.run/xcmb- Iphone: https://cperfeita.run/iy41

Esse podcast está sensacional para quem quer aprender a usar o cérebro a seu favor! Me siga também no Instagram @thaisgalassioficial e no YouTube / thaisgalassi

Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é "se inspirar em outros corredores". Confira esse bate-papo com o nosso head coach Andrei Achcar e fique atento aos próximos programas! Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - youtube.com/cpresponde23 --- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/gz9u » Baixe nosso aplicativo e acesse diversos recursos grátis que vão melhorar a sua corrida: - Android: https://cperfeita.run/1v29 - Iphone: https://cperfeita.run/9wys

Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é maratona e meia maratona! Confira esse bate-papo com o nosso head coach Andrei Achcar, e fique atento aos próximos programas! Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - youtube.com/cpresponde22 --- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/6ea9 » Baixe nosso aplicativo e acesse diversos recursos grátis que vão melhorar a sua corrida: - Android: https://cperfeita.run/ebbe - Iphone: https://cperfeita.run/mfzv

Eu bati um papo com o Emerson Bisan, treinador e corredor portador de diabetes para mostrar como a prática de exercícios e essa doença podem conviver harmoniosamente. - Sobre o Prêmio Atleta da Sociedade Brasileira de Diabetes - https://cnoar.run/3Ny0X0k - Regulamento e Inscrição - https://cnoar.run/3XBmuKh - Perfil do Emerson Bisan - https://www.instagram.com/emersonbisan/ - Treine com o Bisan - http://www.novaequipe.com/ - Livro do 100 Maratonas - https://www.100maratonas.com.br/ PARCEIROS | GEIS DE CARBOIDRATO Z2 - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.z2foods.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Use o cupom CORRIDANOAR para ter 10% de desconto | PULSEIRAS DE IDENTIFICAÇÃO SELFID - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.selfid.com.br/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ use o CUPOM "CNA2019" 10% de desconto | ÓCULOS YOPP - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://cnoar.run/oculosyopp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Use o cupom "corridanoar10" para ter 10% de desconto em todo o site | PROVAS LIVE! RUN XP - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://liverun.com.br/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | use o cupom CORRIDANOAR para ter 20% de desconto | PRODUTOS CORRIDA NO AR e CAFÉ & CORRIDA ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.runfor.com.br/corrida-no-ar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | Use o cupom "CAFEECORRIDA10" para ter 10% de desconto

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Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é tênis de corrida com placa de carbono! Confira esse bate-papo com o nosso head coach Andrei Achcar, e fique atento aos próximos programas! Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - youtube.com/cpresponde21 --- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/6b8f » Baixe nosso aplicativo e acesse diversos recursos grátis que vão melhorar a sua corrida: - Android: https://cperfeita.run/0r7t - Iphone: https://cperfeita.run/aleu

Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é tênis de corrida com placa de carbono! Confira esse bate-papo com o nosso head coach Andrei Achcar, e fique atento aos próximos programas! Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - youtube.com/cpresponde20 --- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/hv66 » Baixe nosso aplicativo e acesse diversos recursos grátis que vão melhorar a sua corrida: - Android: https://cperfeita.run/4kzp - Iphone: https://cperfeita.run/gbk3

Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é corrida de rua! Confira esse bate-papo com o nosso head coach, Andrei Achcar, e fique atento aos próximos programas! Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - youtube.com/cpresponde19  --- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/8b8g » Baixe nosso aplicativo e acesse diversos recursos grátis que vão melhorar a sua corrida: - Android: https://cperfeita.run/5i2g - Iphone: https://cperfeita.run/6ue5

Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é corrida de rua! Confira esse bate-papo com o nosso head coach, Andrei Achcar, e fique atento aos próximos programas! Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - youtube.com/cpresponde18  --- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/afaq » Baixe nosso aplicativo e acesse diversos recursos grátis que vão melhorar a sua corrida: - Android: https://cperfeita.run/dt3l - Iphone: https://cperfeita.run/5n27

Neste episódio, nosso co-fundador Thiago Souza entrevista Márcio Callage, Diretor de Marketing da Vulcabrás, empresa proprietária da marca Olympikus. Conheça o trabalho que fez a marca mudar completamente sua atuação no mercado corrida, a partir da linha Corre, que hoje compete em igualdade de qualidade com as marcas estrangeiras. Assista e veja porque vale a pena você considerar utilizar os tênis da Olympikus.   Conheça os tênis e seus valores no site da Olympikus: https://cperfeita.run/olk   Instagram do Márcio: https://instagram.com/marciocallage Instagram do Thiago: https://instagram.com/thiagohenriquesouza_   Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - https://youtu.be/ofXA7_9ll_8 ---> Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/xh38 » Baixe nosso aplicativo e acesse diversos recursos grátis: - Android: https://cperfeita.run/31mw  - Iphone: https://cperfeita.run/zq9j 

Conheça o Sobreamente: https://sobreamente.com/ Treine e desenvolva habilidades de compreensão e gerenciamento das próprias emoções. Aprenda a lidar de forma prática e leve com as suas emoções, pensamentos e comportamentos, tanto no âmbito pessoal quanto nas interações sociais. No Especial Sobreamente, Fabi Sawaya recebe Thiago Preto, empresário e educador físico, ex atleta da seleção brasileira Taekwondo ITF, que acumula os títulos de Vice campeão mundial, Bi Campeão Sulamericano e 8x campeão brasileiro de Taekwondo e Dr. Bruno Tricarico, hipnoterapeuta, co-Fundador e diretor científico da Cortex Academy com mais de 19 anos de experiência em processos de terapia com uso da hipnose e autor do livro "Hipnose para o clínico". Reconheça seus padrões , dependências emocionais, comportamentos e pensamentos e entenda como estabelecer uma rotina emocionalmente saudável e sustentável, deixando de ser dependente daquela motivação externa, desenvolvendo uma regulação emocional com foco direcionado para crescer e prosperar. Ouça e compartilhe o episódio nas redes sociais. Host: @fabisawaya Convidado: @thiago_preto e @brunotricarico Siga o Fodcast no Instagram: https://instagram.com/fod.cast Até a próxima segunda!

No episódio de hoje você vai conferir um papo super legal com o Dr. Luís Bianchi, médico endocrinologista, atleta amador e especialista do sono. Ouça e entenda o quanto dormir bem impacta positivamente em várias áreas da vida de um corredor.   Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - https://youtu.be/V8XZ-_91C_w --- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/kolv » Baixe nosso aplicativo e acesse diversos recursos grátis: - Android: https://cperfeita.run/kwio - Iphone: https://cperfeita.run/h1ye

Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é corrida de rua! Confira esse bate-papo com o nosso head coach, Andrei Achcar, e fique atento aos próximos programas! Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - youtube.com/cpresponde14  --- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/kytp » Baixe nosso aplicativo e acesse diversos recursos grátis que vão melhorar a sua corrida: - Android: https://cperfeita.run/m5c5 - Iphone: https://cperfeita.run/pyba

O Elson Gracioli foi bicampeão da Maratona de Blumenau, bicampeão da Maratona de Santa Catarina, campeão da Maratona do Rio e mais de um monte de prova. Esse vídeo é para você conhecer melhor o Gracioli e sua carreira | Treine o Elson - Site: https://www.elsongracioli.com.br/ - Whatsapp - https://whatsa.me/554796583693 | PARCEIROS | GEIS DE CARBOIDRATO Z2 - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.z2foods.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Use o cupom CORRIDANOAR para ter 10% de desconto | ÓCULOS YOPP - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://cnoar.run/oculosyopp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Use o cupom "corridanoar10" para ter 10% de desconto em todo o site | PROVAS LIVE! RUN XP - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://liverun.com.br/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | use o cupom CORRIDANOAR para ter 20% de desconto | PRODUTOS CORRIDA NO AR e CAFÉ & CORRIDA ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.runfor.com.br/corrida-no-ar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | Use o cupom "CAFEECORRIDA10" para ter 10% de desconto | Comunidade CORRIDA NO AR no Whatsapp: Use os convites para entrar nos grupos: PROVAS - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://cnoar.run/provas⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | SÓ PARA MULHERES - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/C8BScuZ7HpsFUl9ynbK4pP⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TREINAMENTO - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://cnoar.run/treinamento⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TÊNIS - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://cnoar.run/tenis⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ACESSÓRIOS - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://cnoar.run/acessorios⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ LESÕES - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://cnoar.run/lesoes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ CAFÉ & CORRIDA - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://cnoar.run/cafeecorrida⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ CLASSIFICADOS (NOVOS & USADOS) - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/H8w33DIHyxKKNJqHP9bAPN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  CUPONS & LINKS - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://cnoar.run/CuponseLinks⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ OUTRAS DISCUSSÕES - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://cnoar.run/OutraDiscussoes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | DIVULGUE SEU TRAMPO (YT, IG, TT, podcast) -  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/GoRqaytc3h58loJztY7KAS⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ DIVULGAÇÃO DE EVENTOS (provas, treinões e cia) - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/IQGNacRUIVLA8axQl9iFBs⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | O Café & Corrida é uma live que rola de segunda à sexta, às 6 da manhã aqui no Youtube e depois vira podcast que está disponível nos principais agregadores

Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é corrida de rua! Confira esse bate-papo com o nosso head coach, Andrei Achcar, e fique atento aos próximos programas! Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - youtube.com/cpresponde14  --- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/br8e » Baixe nosso aplicativo e acesse diversos recursos grátis que vão melhorar a sua corrida: - Android: https://cperfeita.run/xvas - Iphone: https://cperfeita.run/tga3

Na tentativa de nos distrairmos das emoções difíceis, buscamos doses de dopamina como forma de recompensa. No entanto, ao trazer mais atenção ao que estamos fazendo, podemos avaliar quais são as verdadeiras recompensas por detrás desse hábito que praticamos. Treine seu cérebro usando técnicas de atenção plena e outros métodos não convencionais para se libertar da ansiedade, preocupações crônicas e outros hábitos obsessivos. A Pura Energia Positiva traz para você uma série de 8 episódios que irá abordar a felicidade em diversos aspectos da vida e como mudar sua perspectiva para ser feliz HOJE! Participe agora mesmo da Série Vencendo a Ansiedade! Clique no link https://puraenergiapositiva.com/serie-vencendo-ansiedade https://beacons.ai/puraenergiapositiva Expanda sua consciência! Acesse a sua Pura Energia Positiva!

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EP#131. A preocupação e a preocupação são padrões de comportamento que nos afastam da nossa conexão com o divino. Quando estamos ansiosos, ficamos presos em uma espiral de pensamentos negativos, o que nos distancia da nossa verdadeira essência. Treine seu cérebro usando técnicas de atenção plena e outros métodos não convencionais para se libertar da ansiedade, preocupações crônicas e outros hábitos obsessivos. A Pura Energia Positiva traz para você uma série de 8 episódios que irão abordar a felicidade em diversos aspectos da vida e como mudar sua perspectiva para ser feliz HOJE! Participe agora mesmo da Série Vencendo a Ansiedade! Clique no link https://puraenergiapositiva.com/serie-vencendo-ansiedade https://beacons.ai/puraenergiapositiva Expanda sua consciência! Acesse a sua posição Pura Energia Positiva!

A ansiedade e a preocupação são padrões de comportamento que nos afastam da nossa conexão com o divino. Quando estamos ansiosos, ficamos presos em uma espiral de pensamentos negativos, o que nos distancia da nossa verdadeira essência. Treine seu cérebro usando técnicas de atenção plena e outros métodos não convencionais para se libertar da ansiedade, preocupações crônicas e outros hábitos obsessivos. A Pura Energia Positiva traz para você uma série de 8 episódios que irá abordar a felicidade em diversos aspectos da vida e como mudar sua perspectiva para ser feliz HOJE! Participe agora mesmo da Série Vencendo a Ansiedade! Clique no link https://puraenergiapositiva.com/serie-vencendo-ansiedade https://beacons.ai/puraenergiapositiva Expanda sua consciência! Acesse a sua Pura Energia Positiva!

EP#130. É importante cuidar do seu bem-estar geral, reservando um tempo para relaxar e se desconectar do estresse diário. Reduzir o ritmo e se concentrar no momento presente pode ajudar a diminuir a ansiedade e criar um estado de espírito mais positivo e centrado. Treine seu cérebro usando técnicas de atenção plena e outros métodos não convencionais para se libertar da ansiedade, preocupações crônicas e outros hábitos obsessivos. A Pura Energia Positiva traz para você uma série de 8 episódios que irá abordar a felicidade em diversos aspectos da vida e como mudar sua perspectiva para ser feliz HOJE! Participe agora mesmo da Série Vencendo a Ansiedade! Clique no link https://puraenergiapositiva.com/serie-vencendo-ansiedade https://beacons.ai/puraenergiapositiva Expanda sua consciência! Acesse a sua Pura Energia Positiva!

O cérebro é como um músculo, se não se exercita, atrofia. E os músculos mentais não se desenvolvem sozinhos. Em vez disso, você deve treiná-los ativamente em um programa de treinamento mental estruturado e consistente. Somente fortalecendo esses músculos mentais você terá a chance de dar o seu melhor, obter os resultados desejados e alcançar seus objetivos atléticos. Vamos nessa hoje?