Podcasts about phantasiereise

In dieser besonderen Phantasiereise liegst Du ruhig und entspannt auf Deinem Bett und gibst Dich Deinen Träumen hin: Unberührte Hochebenen, Meeresduft, knisterndes Lagerfeuer... Wie im Rausch lässt Du Dich auf Deinen Gedanken durch die Erinnerung an vergangene Reisen tragen. Gelesen von Björn Landberg Text: Philipp Süchting Regie: Silvan Oschmann Produktion: Tonstudio Sprachraum Spare 10% auf allnatura.de mit dem Code STRAND.Ohne Mindestbestellwert, einmalig einlösbar, nicht mit anderen Gutscheinen kombinierbar. Kann nicht rückwirkend auf eine Bestellung eingelöst werden. Gilt nicht auf Schnäppchenartikel, Wertgutscheine und Versandkosten.

Heute gibt es eine Phantasiereise mit unserer Klangschalentherapheutin Nicole Kruse-Banken unter dem Motto "Die alte Bank im Park". weitere Infos gibt es unter www.nicole-kruse-banken.de

Heute nehme ich dich mit auf einen ausgedehnten Herbstspaziergang. In dieser Phantasiereise tauchst du ein in die farbenfrohe, beruhigende Welt des Herbstes – eine Reise durch goldene Wälder und stille Seen, die dich mit tiefer Ruhe und neuer Energie erfüllt. Nimm dir eine Auszeit, um dich zu entspannen, die Natur zu spüren und in deine innere Gelassenheit zu finden. Perfekt, um Körper und Geist auf sanfte Weise in Einklang zu bringen. Schließe deine Augen und genieße die Ruhe des Herbstes. Website: www.happy-you.de Facebook: www.facebook.com/happy.you.hamburg Instagram: www.instagram.com/happy_you_hamburg

Diese Podcastfolge ist wie ein Kurzurlaub. Du „reist“ mit mir an einen wunderschönen Strand, an dem dich eine Meeresschildkröte einlädt, mit ihr im Meer zu schwimmen… Dabei kannst du in eine tiefe Entspannung kommen und Frieden, Gelassenheit oder Ruhe erleben. Imaginationen sind so hilfreich, weil dein Körper und deine Psyche nicht unterscheiden können, ob etwas wirklich passiert, oder ob du dir etwas sehr intensiv vorstellst. Das ist mittlerweile wissenschaftlich bewiesen. Je häufiger du das übst, desto schneller gelingt es, diesen Zustand zu erreichen. Weil Meeresschildkröten so faszinierende Wesen sind (es gibt sie seit ca. 110 Millionen Jahren) erzähle ich dir nach der Imagination noch einiges über dieses Tier, dem in vielen religiösen oder spirituellen Kontexten eine besondere Kraft zugesprochen wird und gebe dir Impulse, was du von ihr „lernen“ kannst. In der Folge erwartet dich: • Imagination mit der Meeresschildkröte ( ab min 9 – min 34) • Eigenheiten des Tieres, Symbolik und Impulse (ab min 34) Ich bin in diesem Sommer selber mit einer Meeresschildkröte, die fast so groß war wie ich, geschwommen. Ich war danach tief berührt und fasziniert. Ich wünsche dir, dass du auch ganz viel für dich mitnehmen kannst und freue mich, wenn du mir schreibst, was du erlebt hast, oder mir ein Bild schickst, das nach dieser Reise entstanden ist. Herzliche Grüße, Deine Petra Hier mal ein paar Podcastfolgen, die ähnlich sind: Getragen sein- inneres Schaukeln: https://www.youtube.com/watch?v=uXdZ8M_K_4Q Ebbe und Flut- Gezeiten des Lebens: https://www.youtube.com/watch?v=2tsEcBdQIvE Kraft schöpfen am Indischen Ozean: https://www.youtube.com/watch?v=Oku4issqmNg Von der Natur für mein Leben lernen: https://youtu.be/cZQKMsQa-mk Dein persönlicher Kraftbaum und woran er dich erinnern möchte: https://youtu.be/e-VRU-N9NoE Lebendigkeit und Wachstum: https://youtu.be/WKJq1URWTd4 Meine Quelle- Imagination: https://youtu.be/ClUtpwZeYPM Geborgen in der Rosenblüte: https://youtu.be/9n-72GX1flM Homepage: https://www.petra-drachenberg.de Meine Mailadresse: info@innere-landschaften.de Praxisadresse: Praxis für Kunsttherapie, Margaretenstraße 11, 14167 Berlin Instagram: https://www.instagram.com/innere.landschaften/

Suchst du nach Ruhe, Loslassen und tiefer Entspannung? Dann ist diese Folge genau das richtige für dich… Sie kann dir übrigens auch beim Einschlafen helfen, oder wenn es dir schwerfällt, nach einem intensiven Tag wieder „runterzukommen“. Wie würde es sich wohl für dich anfühlen, so klein zu sein, dass du ausgestreckt auf einem Seerosenblatt liegen könntest und dich einfach nur sanft schaukeln lässt? Treiben lassen und doch sicher verbunden. Das Seerosenblatt auf dem du liegst, ist ja ganz tief im Boden des Teiches verwurzelt… In dieser Imagination (sie ist 32 min lang und beginnt bei min 8.45) führe ich dich mit allen Sinnen in diese Vorstellung hinein. Und besonders schön: Im Laufe dieser Geschichte gibt es eine Überraschung und am Ende bekommst du eine ganz besondere Frage geschenkt. Ich hoffe, ich habe dich neugierig gemacht und wünsche dir viel Freude mit dieser Sommerfolge. Herzliche Grüße, Deine Petra Hier mal ein paar Podcastfolgen, die zum Thema passen: Getragen sein- inneres Schaukeln: https://www.youtube.com/watch?v=uXdZ8M_K_4Q Ebbe und Flut- Gezeiten des Lebens: https://www.youtube.com/watch?v=2tsEcBdQIvE Kraft schöpfen am Indischen Ozean: https://www.youtube.com/watch?v=Oku4issqmNg Von der Natur für mein Leben lernen: https://youtu.be/cZQKMsQa-mk Dein persönlicher Kraftbaum und woran er dich erinnern möchte: https://youtu.be/e-VRU-N9NoE Lebendigkeit und Wachstum: https://youtu.be/WKJq1URWTd4 Meine Quelle- Imagination: https://youtu.be/ClUtpwZeYPM Geborgen in der Rosenblüte: https://youtu.be/9n-72GX1flM Homepage: https://www.petra-drachenberg.de Meine Mailadresse: info@innere-landschaften.de Hier kannst du mir deine Erfahrungen oder Bilder dieser Folge senden und dich in die Warteliste für den Visionsworkshop am 21./22.9. in Berlin eintragen. Praxisadresse: Praxis für Kunsttherapie, Margaretenstraße 11, 14167 Berlin Instagram: https://www.instagram.com/innere.landschaften/

Ein Phänomen oder eine Diagnose? Vor- und Nachteile von Aphantasie und eine kleine Phantasiereise.

Begib dich auf eine wundervolle Phantasiereise durch einen sonnigen Wald. Erlebe einen friedlichen Spaziergang, der dich zu einer idyllischen Lichtung mit einem kleinen, plätschernden Fluss führt. Hier legst du dich ins weiche Gras und lässt die Energie der Natur auf dich wirken. Lausche den beruhigenden Klängen des Waldes, spüre die Wärme der Sonne und tauche tief in die Entspannung ein.

Tauche ein in eine Phantasiereise, die dich an einen friedlichen See an einem warmen Sommerabend führt. Erlebe den magischen Moment, wenn die Sonne langsam untergeht und der Himmel in ein farbenprächtiges Spektakel verwandelt. Spüre die beruhigende Kraft des Wassers, während du auf deiner Terrasse sitzt und die friedliche Atmosphäre genießt. Eine Reise zu deinem inneren Frieden und Gelassenheit erwartet dich.

Der Frühling ist da und mit ihm eine neue Episode zu Jahreszeiten in der Popkultur! Öffnet die Fenster, klopft die Teppiche aus und kommt mit auf einen Ausflüg ins Grüne, wenn wir uns einen ersten Überblick über das Thema verschaffen, anschließend in den österreichischen Bergen singen, dann auf eine farbenfrohe Phantasiereise eines Vaters aufbrechen, dabei einen Klassiker der Beatles hören, das Erwachsenwerden im Theater bestaunen und uns filmisch über einen 400 Jahre zurückliegenden Hype wundern.  Ween - Springtheme https://youtu.be/mt1bGOafMtI?si=mo8bM-uDRS9o0_un The Sound Of Music Trailer https://www.youtube.com/watch?v=UY6uw3WpPzY Julie Andrews and Christopher Plummer: A Reminiscence (2005)  https://www.youtube.com/watch?v=3YrzcCC2B_U Christopher Plummer on Set of The Sound of Music (1964)  https://www.youtube.com/watch?v=O8cBQxI30gQ The Sound of Music: From Fact to Phenomenon (1994) - Julie Andrews, Christopher Plummer, Robert Wise  https://www.youtube.com/watch?v=qsEcEbCgnh0&t=73s The Sound Of Music - My Favourite Things https://www.youtube.com/watch?v=2G6dd7ikrXs Big Fish - Trailer https://youtu.be/D0kiS4ROWkQ?si=AI-rmJQamNy9tJv3 Interview with Tim Burton, Ewan McGregor and Billy Crudup https://youtu.be/54sMtjNA9L0?si=zU8fwyVeLZyAv2yo Blurring Reality with Tim Burton's Masterpiece ‚Big Fish‘ https://youtu.be/C3-uF_ZfqcA?si=_nJmlBqxsNJr4f2y Jake Bugg - A Change in the Air https://youtu.be/cKWEHuTeHr0?si=uDrz9q9J9IYCeoTL George Harrison on business & The Beatles, 1969: CBC Archives | CBC  https://www.youtube.com/watch?v=_aVWiamXRis Making "Here Comes the Sun" by George Harrison  https://www.youtube.com/watch?v=222pq_ueWlM Discover the lost guitar solo on Here Comes The Sun  https://www.youtube.com/watch?v=0SOES9PT6g4 The Beatles - Here Comes The Sun https://www.youtube.com/watch?v=KQetemT1sWc Frank Wedekind - Frühlings Erwachen (Hörbuch) https://youtu.be/dELdgwyMOTM?si=9LhPyxl60O_I0syk Frühlings Erwachen to go (Wedekind in 5 Minuten) https://youtu.be/UKUZtsWcIaQ?si=geCuU4qVqgtuUs2S Frühlings Erwachen von Frank Wedekind in der Analyse https://youtu.be/fvy148LEDcA?si=LZJ1zxkywjBb2fFH Tom Petty & The Heartbreakers - Something in the Air https://youtu.be/W-dpMkYsiuA?si=ZIYycpSFrjWtrass Tulip Fever Trailer  https://www.youtube.com/watch?v=Thtm0jOZM54 Behind The Scenes | TULIP FEVER  https://www.youtube.com/watch?v=ayCP3yLkTj0 Erster Börsencrash im Jahr 1637  https://www.youtube.com/watch?v=xeZ1T5Kjmw0 Mieke Telkamp - Tulpen aus Amsterdam https://www.youtube.com/watch?v=2Z2141Soyy8 A-ha - Crying In The Rain https://www.youtube.com/watch?v=h-WPexVEujg

In dieser Folge begibst du dich auf eine Reise zu einem verlassenen Schloss, hoch oben in den majestätischen Bergen. Tauche ein in die ruhige und friedliche Atmosphäre dieses geheimnisvollen Ortes und entdecke die Schönheit und Magie, die in seinen Mauern verborgen liegt. Erhole deinen Geist im Schloss in den Bergen, lass deine Sorgen und Ängste los und finde neue Kraft und Inspiration für deinen Alltag oder gleite durch diese Phantasiereise in einen sanften und erholsamen Schlaf.

Tauche ein in eine entspannende Phantasiereise durch den Sternenhimmel, während du dich auf eine magische Expedition durch die unendlichen Weiten des Universums begibst. Erlebe das Gefühl grenzenloser Freiheit und Leichtigkeit, als du in einem Meer aus funkelnden Sternen und leuchtenden Planeten treibst. Jeder Moment dieser Erfahrung ist erfüllt von einer tiefen inneren Ruhe, die dich trägt und nährt. Begib dich nun auf diese Reise der Entspannung und lass dich von der Schönheit und dem Geheimnis des Kosmos verzaubern und sanft in den Schlaf tragen.

In dieser Phantasiereise begegnest du deinem verletzten inneren Kind und hast die Möglichkeit alten Schmerz endlich loszulassen und deinem inneren Kind durch heilsame Erlebnisse Liebe zuzukommen zu lassen.

Hey, in dieser Podcastfolge nehmen wir dich mit auf eine Phantasiereise zum Jahrmarkt! Schließe deine Augen und stell dir vor, du bist auf dem bunten Jahrmarktsgelände. Du hörst das fröhliche Lachen der Menschen und das Rattern der Achterbahn. Wir begleiten dich durch die verschiedenen Fahrgeschäfte und Spielstände, und du kannst die Freude und Aufregung spüren, die dieser besondere Ort auslöst. Lass dich von unserer Phantasiereise mitnehmen und erlebe den Jahrmarkt auf eine ganz neue Art und Weise. Viel Spaß beim Zuhören! Website: www.happy-you.de Facebook: www.facebook.com/happy.you.hamburg Instagram: www.instagram.com/happy_you_hamburg

In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit auf ein erholsame Entspannungsreise. Sie wird dir guttun, wenn du ein wenig Zeit mit dir alleine verbringen möchtest, tiefe Erholung suchst und deinem Körper und deiner Seele etwas Gutes tun willst. Welche Rolle dabei eine Katze spielt und was das Ganze mit meinem Sohn Julian zu tun hat, erfährst du hier. Ich wünsche dir viel Freude damit! Liebe Grüße von Petra Wenn du noch mehr Imaginationen suchst, stöbere gerne in meinen beiden Podcast. Du findest alle Folgen auf meinem YouTube Kanal, wenn du „Petra Drachenberg“ eingibst. Aus dem Podcast „Frauenseele- Frauenkörper“ empfehle ich dir: # 107 Lebensenergie stärken: https://youtu.be/IEWWCtuj_PI # 023 „Atme“ https://youtu.be/Q7PJn-fAWAU # 031 Tiefe Erholung https://youtu.be/gGPlCQcfr0w # 032 Imagination „Deine Quelle“ https://youtu.be/ClUtpwZeYPM Besonders für hochsensible und traumatisierte Menschen geeignet: # 10 „Wie du deine seelische Energie schützen kannst“ https://youtu.be/jxIZBeMvwuE # 15 „Bist du besonders empfindsam…“ https://youtu.be/qWZGcMKFaJQ Hier einige empfehlenswerte Folgen aus meinem Podcast „Innere Landschaften“: #27 „Zur Ruhe kommen“ https://youtu.be/oH5XFbo64Gg # 30 „Blüte der Geborgenheit“ https://youtu.be/2sEG1htKxSs # 39 „Selbstfürsorge“ https://youtu.be/neINVgVyBmI # 11 Gepäck ablegen und Innehalten: https://youtu.be/ELM-hu8U2r8 # 42 „Gib deinem Tag einen Rahmen“: https://youtu.be/lQsdCG7u4eY Meine Mailadresse für Fragen oder Anregungen: info@innere-landschaften.de Homepage: https://www.petra-drachenberg.de Meine Praxisadresse: Praxis für Kunsttherapie, Onkel-Tom-Straße 3 a, 14169 Berlin Homepage: https://www.petra-drachenberg.de Instagram: https://www.instagram.com/innere.landschaften/ Facebook: https://www.facebook.com/petra.drachenberg

Tauche in meine niveauvolle, sexuelle Phantasiereise ein und genieße mein prickelndes Treffen mit Sue. Hinweise: Alle Geschichten und Personen sind frei erfunden.

Einfach mal auf die Wiese legen und träumen Kindermeditation, Phantasiereise, Entspannung für Kinder, Traumreise www.akunkel.de

In der heutigen Phantasiereise machen wir einen bunten Herbstblättertanz

Brauchst du auch dringend in deinem Alltag mehr positive Kraft und Energie? Dann nimm dir jeden Tag 20 Minuten für Dich. Ja, das ist eine Herausforderung, deshalb machen wir eine Challange! Do what you want: Meditation, Phantasiereise, PMR, QiGong, Yoga, Atemübungen Ich nehme dich jeden Tag mit in meiner Story und gebe dir Impulse was du tun kannst, wie du es wertvoll machst und gebe dir die Tipps wie du die Zeit für dich findest. 14 Tag! Das ist lang. Das ist klar. Aber 14 Tage Meditation kann so viel bewirken!!! Finde es mit uns heraus. Mache mit! Für DICH! So bist du dabei: 1. Schreibe mir "Ich bin dabei" 2. Poste jeden Tag in deiner Story ein Screenshot oder Foto von dir oder deiner Meditation 3. Wenn du eine Meditation aus meinem Podcast hörst, dann verlinke mich in deiner Story. 4. Wenn du magst dann schreibe mir eine Nachricht an info@akunkel.de , dann schicke ich dir eine Liste mit den Meditationen von meinem Podcast. Los geht es! www.akunkel.de

Wie oft frage ich meine Kund:innen: Ok. Wie soll Dein Traumleben aussehen mit Deinem eigenen Business? Wie viel möchtest Du arbeiten, wo möchtest Du arbeiten? Wie darf Deine Freizeit aussehen. Ganz oft können wir diese Fragen noch gar nicht richtig beantworten! Das ist aber kein Problem! Dafür gibt es ja Phantasiereisen oder Imaginationen... und so eine machen wir heute mal zusammen! NATRÜLICH NICHT BEIM AUTOFAHREN, sondern wenn Du irgendwo in Ruhe sitzen kannst. Schalte für die nächsten Minuten ab und beame Dich in Dein Traumleben im Jahr 2025. Los geht's. Wo findest du mich neben diesem Podcast noch: Meine Webseite: www.anjagrigoleit.de Du möchtest einen persönlichen Kennenlerntermin - Buch dir jetzt Deinen Termin: https://calendly.com/deinsupport/20min?month=2022-02 Tech-Up My Business: https://www.anjagrigoleit.de/tech-up Own my product/service: https://www.anjagrigoleit.de/own-product Funnel Up My Business: https://www.anjagrigoleit.de/sales-funnel Folg mir jetzt auf Instagram und sei immer dabei, wenn es tolle Tech News für Dein Business gibt: https://www.instagram.com/anja_grigoleit_official/ Oder meld Dich direkt für meinen wöchentlichen Newsletter an: https://grigoleitberatung.activehosted.com/f/11 Du möchtest mit mir zusammenarbeiten? Schick mir gern eine E-Mail an: kontakt@anjagrigoleit.de

Liebe Hörerinnen und Hörer! Heute wieder eine Phantasiereise aus dem Buch "Der Trauerkreis". Viel Freude beim Hören! Eure, Rosa Blume --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sterben-reden-wir-bers-leben/message

In dieser Übungsfolge lädt dich Karin Guhn-Weiß ein in einer Phantasiereise dich selbst hier und jetzt in deiner Umgebung näher zu erforschen. Dabei nutzt die Kraft deiner Phantasie um deine Gefühle, Empfindungen und dein Selbstbild im Moment in Form eines Rosenbusches auszudrücken. Für die Übung ist es hilfreich, wenn du dich hinlegen kannst und an einem ruhigen, ungestörten Ort bist. Probiere es einfach aus und erlebe, welche Wirkung es für dich hat mit deiner Phantasie zu gehen. Die Rosenbusch-Übung geht zurück auf John O. Stevens in seinem Buch "Die Kunst der Wahrnehmung".  Wir wünschen dir viel Spaß und spannende Erfahrungen dabei! ____________________________ Wenn du mehr über Karin Guhn-Weiß erfahren möchtest: http://www.karin-guhn-weiss-gestalttherapie.de/ ____________________________ Mehr Infos zum Podcast und dem Eichgrund Institut für Integrative Gestalttherapie: www.gestalttherapie-podcast.de www.eichgrund.de

Eine Phantasiereise, Meditation & Entspannung.

Heute habe ich dir eine Wunscherfüllingsmeditation mitgebracht, du kannst jederzeit eine kleine Pause einlegen und deine Wünsche vor deinem inneren Auge abspielen, als wären sie schon Wirklichkeit. Die Macht deiner Gedanken ist allgegenwärtig. Schau gern auf Instagram unter nadines_trauminsel vorbei dort findest du mehr Tipps und Tricks für einen achtsameren Alltag. Ganz bald erscheint aich mein erstes Achtsamkeitsheft für Kinder, mehr Infos zu meiner Arbeit findest du auch unter www.nadinestrauminsel.de

Liebe Hörerinnen und Hörer! Heute geht es mit der Phantasiereise "Keller" weiter aus dem Buch "Der Trauerkreis". Viel Freude damit! Eure, Rosa Blume --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sterben-reden-wir-bers-leben/message

Liebe Hörerinnen und Hörer! Heute geht es weiter mit einer Phantasiereise aus dem Buch "Der Trauerkreis" Viel Freude damit! Eure, Rosa Blume --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sterben-reden-wir-bers-leben/message

Erstveröffentlichung: 04.04.2022 Von der Obstbaumblüte inspiriert, ist diese Phantasiereise entstanden, die Dich eintauchen lässt in eine zarte Farbwelt von weiß bis zart rosé. Auch wenn die Blüte schnell vorüber gegangen ist, kannst Du immer wieder neu in diese wunderschöne Farbwelt eintauchen und neue positive Energien mitnehmen. Nehme Dir jetzt einen halbe Stunde Zeit für Dich und diese Phantasiereise. Mögest Du diese Phantasiereise genießen und Dich dabei geliebt, geborgen und glücklich fühlen. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, empfehle den Podcast weiter und schenkeDaumen hoch. Vielen lieben Dank. Fühle Dich umarmt, Deine Petra Foto: Petra Reifschneider. Du erkennst die Podcast-Folgen mit Übungen für Achtsamkeit, Entspannung, Meditationen an dem gleichbleibenden Bild mit der Sandrose, der Selenit-Lampe, Buddha, Blume des Lebens und "Do-what-you-love"-Aufsteller

Heute begrüßen wir den Frühling, komm mit mir in deine Phantasiewelt und wir malen gemeinsam ein Frühlingsbild. www.nadinestrauminsel.de

Mojo Di ist Mediations- und Yogalehrerin, Hypnosecoach und Künstlerin. Mit ihrem Youtube Channel erreicht sie mehrere tausend Menschen und ladet ein, sich auf eine Reise zu sich selbst zu machen und neugierig hinzuspüren: Auf das, was da ist. Auf das, was gesehen werden will. Auf das, was angenommen werden will. Links zur Folge:https://www.youtube.com/c/MojoDihttps://www.mojodi-meditationen.de/https://www.instagram.com/mojo_di/https://www.facebook.com/mojoscms Links zum Podcast:https://www.instagram.com/_franzwilhelm_/https://www.facebook.com/franz.wilhelm.5648 Music by Beatowski  

Erstveröffentlichung 05.03.2022 Phantasiereise: Frühlingsbeginn in den Bergen Langsam startet der Frühling – die ersten Sonnenstrahlen kommen schon durch und sind erstaunlich warm. Ich lade Dich zu einer wunderschönen Phantasiereise in die Frühlingsbergwelt ein. Tauche ein in die Bergwelt mit Ihren eigenen Gerüchen, Geräuschen und Bildern. Gerade im Frühling, wenn oben auf den Berggipfeln noch der Schnee liegt und unten im Tal schon die Wiesen saftig und bunt werden, ist die Natur ein besonderes Wunder. Mögest Du den Frühlingsbeginn in den Berge genießen und Dich dabei geliebt, geborgen und glücklich fühlen. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, empfehle den Podcast weiter und schenke ihm ein Daumen hoch. Vielen lieben Dank. Fühle Dich umarmt, Deine Petra Foto: Petra Reifschneider. Du erkennst die Podcast-Folgen mit Übungen für Achtsamkeit, Entspannung, Meditationen an dem gleichbleibenden Bild mit der Sandrose, der Selenit-Lampe, Buddha, Blume des Lebens und "Do-what-you-love"-Aufsteller

Lass dich ein auf ein wunderbares meditatives Abenteuer. Loslassen und dein inneres Strahlen neu entfachen

Der heutige Sonntag war besonders trüb, regnerisch, nass und windig. Da kam mir die Idee für diese gelbe Phantasiereise. In diesen noch etwas schmuddeligen Februartagen ist es sicher schön, wenn Du Dir auf Deiner Phantasiereise die Farbe der Sonne vorstellst. Die Farbe gelb steht für Wärme, Geborgenheit und Licht. Ich lade Dich ganz herzlich dazu ein. Mögest Du es genießen und Dich geliebt, geborgen und glücklich in gelb fühlen. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, empfehle den Podcast weiter und schenke ihm ein Daumen hoch. Vielen lieben Dank. Fühle Dich umarmt, Deine Petra Foto: Petra Reifschneider. Du erkennst die Podcast-Folgen mit Übungen für Achtsamkeit, Entspannung, Meditationen an dem gleichbleibenden Bild mit der Sandrose, der Selenit-Lampe, Buddha, Blume des Lebens und "Do-what-you-love"-Aufsteller

Tiefenentspannung mit Phantasiereise zu Swami Sivananda, zum Ganges, zum Himalaya, nach Rishikesh – für tiefe spirituelle Erfahrung. Nach dem bei Yoga Vidya üblichen Anspannen und Loslassen der einzelnen Körperteile begibst du dich auf eine Phantasiereise: Du vertraust deinen Körper Mutter Erde an. Du schwebst nach oben auf eine Wolke. Du lässt dich von der Wolke nach Indien, nach Rishikesh, zum Ganges führen. Du siehst im Hintergrund den Himalaya. Du landest am Ufer von Mutter Ganga. Du siehst Swami Sivananda. Du spürst seinen Segen. Du lässt seinen Segen in dir wirken. Du spürst auch die heilende Kraft Der Beitrag Phantasiereise zu Swami Sivananda erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

In dieser Meditation zum Einschlafen begibst du dich auf eine heilsame Traumreise in die versunkene Stadt Atlantis. Mithilfe fortschrittlicher Technologie schwebst du wie schwerelos durch den Ozean und genießt die fantastische Unterwasserwelt. In Atlantis angekommen warten geheimnisvolle Dinge und heilsame Begegnungen auf dich. Lass dich verzaubern und entspannen zugleich von der beruhigenden magischen Atmosphäre Atlantis, die dich auf ganz wundervolle Weise ins Traumland begleiten wird. Schlafe sanft ein & träume dich in die fantastische Welt von Atlantis! Deine Kathi -------------------------------------------------------------------- Um diese Episode ohne Intro und ohne Werbung zu hören, wo und wann immer du möchtest, kannst du sie dir hier als Mp3 herunterladen: https://bleib-entspannt.com/produkt/atlantis-traumreise --------------------------------------------------------------------- ❤️ Unterstützung ❤️ Dir gefällt „Bleib entspannt!“ und du möchtest mich unterstützen? Dir ist wichtig, dass ich auch weiterhin kostenlose Meditationen, Silent Subliminals & mehr erstellen und dadurch ein wenig mehr Entspannung, Gesundheit und Glück in die Welt tragen kann? Du kannst mich sehr, sehr gerne unterstützen, indem du den Podcast bei Apple Podcast und YouTube positiv bewertest und ihn abonnierst! Auch bei Google Podcast, Spotify, Amazon Music und Audio Now findest du „Bleib entspannt! Der Meditations-Podcast!" Über ein Abo von dir freue ich mich natürlich auch auf diesen Kanälen! Alternativ kannst du mir aber auch gerne einen Chai Latte ausgeben, wenn du magst: https://paypal.me/kathiklaudel oder du schaust in meinem brandneuen Shop vorbei und gönnst dir ein wenig Entspannung zum Herunterladen: https://bleib-entspannt.com/shop/ Ich danke dir von Herzen für deinen Support & bleib entspannt! Deine Kathi ❤️ -------------------------------------------------------------------------- Lass mich gerne wissen, wie dir diese Episode gefallen hat. Zu welchem Thema wünschst du dir eine passende Meditation, Affirmationen oder Silent Subliminals? Ich freue mich von dir zu lesen, z.B. via: Blog: https://bleib-entspannt.com/kontakt Instagram: https://www.instagram.com/bleib_entspannt Facebook: https://www.facebook.com/kathi.klaudel --------------------------------------------------------------------------- Disclaimer: Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden. Die Urheberin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen.

Weihnachten-Tiefenentspannung mit Reise zu Jesus und Maria. Sukadev leitet dich dazu an in folgenden Schritten: Entspanne dich und lade dich auf mit göttlicher Energie. Du legst dich auf den Rücken. Du spannst alle Körperteile der Reihe nach an von unten nach oben. Dann reise zum Heiligen Land. Nach Bethlehem. Zu Jesus, Maria und Joseph. Lass dich berühren von göttlicher Liebe und Freude. Dann kannst du zurückkommen, aufgeladen mit neuer Inspiration und Freude. Der Beitrag Phantasiereise zu Jesus und Maria erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Entspannt Euch und viel Spass!

Visualisierungen können sehr machtvoll sein, um das eigene Empfinden zu lenken, Schmerzen bzw. Rückenschmerzen zum Verschwinden zu bringen oder abzumildern. Hier lädt dich Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, zu einer Phantasiereise ein, um dich von allen Seiten her mit Wohlgefühl zu erquicken und zu erfüllen. Du kannst diese Phantasiereise im Sitzen, am besten aber im Liegen ausführen. Du kannst diese Visualisierung bis zu einem gewissen Grad auch im Gehen und Stehen probieren. Beim Autofahren vergewissere dich, dass du wach bleibst. Diese Visusalisierung ist natürlich nur kurz. Es gibt sehr viel ausführlichere Tiefenentspannungstechniken, auch mit Phantasiereisen. Der Beitrag Phantasiereise und Selbsthypnose gegen Rückenschmerzen erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Visualisierungen können sehr machtvoll sein, um das eigene Empfinden zu lenken, Schmerzen bzw. Rückenschmerzen zum Verschwinden zu bringen oder abzumildern. Hier lädt dich Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, zu einer Phantasiereise ein, um dich von allen Seiten her mit Wohlgefühl zu erquicken und zu erfüllen. Du kannst diese Phantasiereise im Sitzen, am besten aber im Liegen ausführen. Du kannst diese Visualisierung bis zu einem gewissen Grad auch im Gehen und Stehen probieren. Beim Autofahren vergewissere dich, dass du wach bleibst. Diese Visusalisierung ist natürlich nur kurz. Es gibt sehr viel ausführlichere Tiefenentspannungstechniken, auch mit Phantasiereisen. Der Beitrag Phantasiereise und Selbsthypnose gegen Rückenschmerzen erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Visualisierungen können sehr machtvoll sein, um das eigene Empfinden zu lenken, Schmerzen bzw. Rückenschmerzen zum Verschwinden zu bringen oder abzumildern. Hier lädt dich Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, zu einer Phantasiereise ein, um dich von allen Seiten her mit Wohlgefühl zu erquicken und zu erfüllen. Du kannst diese Phantasiereise im Sitzen, am besten aber im Liegen ausführen. Du kannst diese Visualisierung bis zu einem gewissen Grad auch im Gehen und Stehen probieren. Beim Autofahren vergewissere dich, dass du wach bleibst. Diese Visusalisierung ist natürlich nur kurz. Es gibt sehr viel ausführlichere Tiefenentspannungstechniken, auch mit Phantasiereisen. Der Beitrag Phantasiereise und Selbsthypnose gegen Rückenschmerzen erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Wir sind mitten im Herbst und Du bist vielleicht schon mal durch den wunderschönen bunten Herbstwald gewandert. Hier kannst Du mit allen Sinnen genießen– vielleicht erwischt Du sogar einen sonnigen schönen ruhigen Herbsttag. Der Herbst bedeutet Wandel – so wie der Baum seine Blätter los lässt, so darfst auch Du loslassen. Suche Dir einen ungestörten Platz – bei Herbstsonnenschein vielleicht auch in der freien Natur (wenn es das Wetter erlaubt) oder wie üblich zuhause - und nehme Dir 15 Minuten Zeit nur für Dich , um zu entspannen und neue Kraft zu tanken. Mögest Du Dich bei dieser Phantasiereise geliebt, geborgen, glücklich fühlen. Viel Freude dabei. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, empfehle den Podcast gerne weiter. Bitte gebe mir gerne Dein Feedback. Vielen Dank. Fühle Dich umarmt, Deine Petra Foto: Petra Reifschneider. Du erkennst die Podcast-Folgen mit Übungen für Achtsamkeit, Entspannung, Meditationen an dem gleichbleibenden Bild mit der Sandrose, der Selenit-Lampe, Buddha, Blume des Lebens und "Do-what-you-love"-Aufsteller

Komm mit mir ans Meer, in dieser Phantasiereise gehen wir gemeinsam ans Meer. Lass dich vom Wellenrauschen verzaubern.

Ein kleines Ritual zum Entspannen gefällig? Der Forestpod holt sich gerade an der Essling seine Energie. Mach mit!

Hypnose zum Stressabbau. Dich erwartet eine angenehme Tiefenentspannung für innere Ruhe und Gelassenheit. Die Hypnose beinhaltet viele positive Suggestionen für Zufriedenheit, Gesundheit, Klarheit und Fokus, Visualisierungen und das Mantra: "Es klärt sich - und fügt sich ganz wunderbar zusammen". Gönne Dir doch mal eine kleine Auszeit und genieße die Einkehr in Dich selbst mit dieser LUFT & LIEBE entspannt - Hypnoseaufnahme. Die Hypnose ist kurz und intensiv und auch für Hypnose-Neulinge geeignet. Sie dient dem Stressabbau, und sie hilft Dir, in Situationen der Überforderung und Anspannung mehr Gelassenheit, Klarheit, innere Ruhe, Selbstbewusstsein und Vertrauen zu bewahren. Gerade in unruhigen Zeiten und, wenn die Dinge festgefahren scheinen, ist es wichtig, die Beziehung zu sich selbst zu stärken und in Kommunikation mit sich selbst zu gehen. So kannst Du Dir darüber schnell klar werden, was gerade wichtig ist, wo Du gerade stehst, was ansteht und wo Du Unterstützung und Hilfe findest. Mein Tipp: Genieße regelmäßig Deine Ich-Zeit mit einer Hypnose oder Meditation (gerne mit einer Meditation oder einem Hypnose von Luft & Liebe

Es sind Sommerferien und für alle die, die vielleicht dieses Jahr (noch) nicht ans Meer in den Urlaub gefahren sind, ist dies ein Geschenk: die Einladung zu einer Phantasiereise an den Strand. Suche Dir einen ungestörten Platz – vielleicht in der freien Natur (wenn es das Wetter erlaubt) oder zuhause - und nehme Dir 15 Minuten Zeit nur für Dich und zum Genießen. Viel Freude dabei. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, empfehle den Podcast gerne weiter. Bitte gebe mir gerne Dein Feedback. Vielen Dank. Fühle Dich umarmt, Deine Petra Foto: Petra Reifschneider. Du erkennst die Podcast-Folgen mit Übungen für Achtsamkeit, Entspannung, Meditationen an dem gleichbleibenden Bild mit der Sandrose, der Selenit-Lampe, Buddha, Blume des Lebens und "Do-what-you-love"-Aufsteller

Diese Meditation ist für diejenigen werdenden Eltern, die bereits Kinder haben und sich einen schönen gemeinsamen Moment mit dem Geschwisterkind schenken möchten. Die Schwangerschaft bringt für die Kinder, die schon da sind, einige Veränderungen mit sich. Und wenn das neue Baby da ist, dann noch umso mehr. Nutze diese Meditation, um dir auch ganz bewusste Zeit mit den anderen Kindern zu nehmen. Ihr könnte euch zusammen kuscheln und beide gemeinsam diese Phantasiereise antreten. Sprich vorher mit deinem Kind darüber, was ihr machen werdet und höre dir auch sehr gerne seine Erlebnisse im Anschluss an die Meditation an. Ich wünsche euch ganz viel Freude gemeinsam! Deine, Sabrina Zu uns auf Instagram: https://www.instagram.com/mama.namaste/ Live Online Yogakurs: https://mamanamaste.de/yoga/ Meditationskurs: https://mamanamaste.de/meditation/

Tue, 27 Jul 2021 07:00:00 +0000 https://einfachmenschsein.podigee.io/36-meditation-schatzsuche b9962e90fcc8931808b1247a744f91f2 Heute beginnt im Podcast das Sommer Special mit einer wunderschönen Meditation, in der ich Dich auf einer Reise zu Deinem kostbarsten Schatz mitnehme. Enjoy! Du bist ein Wunder✨ Deine Tessa Mehr zu meinen 1:1 IMPULSE SESSION PREMIUM und COMFORT erfährst Du hier Folge mir bei Instagram: @dr.tessaelpel Mehr zu mir auch meiner Website Abonniere meine Wonder Letters hier Impressum hier Youtube Liscense Code TCTD1K8A51UY2V1N full no meditation,phantasiereise,entspannung,fantasiereise,achtsamkeit,mindfulness Dr. Tessa Amandine Elpel

Folge 27 #Phantasiereise, #Steinmeditation. An einem sonnigen Tag finden wir in einem frischen, klaren Bach einen besonderen Stein. ca. 15 Minuten Entspannung, Kraft und Energie. Mit Alexandra Luczak. Diplom Designerin und Achtsamkeitscoach aus der Kreativothek in Sprockhövel. Sie bietet persönliches Achtsamkeitscoaching. Kreative Achtsamkeitskurse für Erwachsene und Eltern mit Kindern. HIER ERFÄHRST DU MEHR: Alexandra Nau, Heilpraktikerin https://www.naturheilpraxis-alexandra-nau.de/ Insta: @naturheil_chiropraxis_nau Alexandra Luczak, Dipl. Des., Achtsamkeitscoach https://kreativothek.de/ Insta: @kopffreimitalex @kreativothek.alex

Tauche aus deinem Alltag ab und genieße die faszinierende Unterwasserwelt. Viel Spaß beim Träumen und Entspannen!

### Deine Impulse für ein glückliches Leben zuhause!

### Deine Impulse für mehr Achtsamkeit & Selbstfürsorge im Alltag

In Teil 1 (Folge #50) der Mini-Serie MEDITATION haben wir über den Atem gesprochen, und dass er/sie dein*e beste*r Freund*in ist, wenn du unsicher, in Stress oder einfach im Struggel bist. In Teil 2 (Folge #51) ging es darum, was das „sich in Geduld üben“ mit Routine und Disziplin zu tun hat. Manchmal fällt es schwer zu erkennen, was der allererste Schritt sein kann? In Teil 3 verknüpfen wir die Atemtechnik und das Üben mit einer einfachen Meditation. Finde heraus, was quer auf deinem authentischen Weg liegt, und wo dein größter Antrieb steckt. In dieser Episode erfährst du … - wie der Atem und ein kleines Check-In helfen, bei dir anzukommen - dass vor jedem Neuanfang ein Mini-Schritt liegt - was das mit erlauben, lernen und loslassen zu tun hat - dass du deinem ersten Gedanken in der Meditation vertrauen darfst - was es bedeutet in die Freude zu kommen, um inneren Frieden zu schaffen Gratuliere und Danke, dass du diese kleine Exkursion, nenn es Meditation, Phantasiereise oder Autosuggestion mitgegangen bist. Namasté, und danke dir selbst für deine Me-Time, Achtsamkeit und Selbstfürsorge. DU BIST GENUG. DU BIST RICHTIG, WIE DU BIST. IN DIR STECKEN WUNDER. BRING DEIN LICHT ZUM LEUCHTEN. Orga-Kram: Im Juli und August 2021 gibt es jeweils nur eine Folge, eine Art Mini Sommer-Special hier im Podcast. Du darfst gespannt sein. Im September hören wir uns dann wieder regelmäßiger und feiern den zweijährigen Geburtstag von Querantrieb – zweifellos, neuanfangen. Wenn du das nicht verpassen willst, abonniere den Podcast am besten direkt und melde dich für den Newsletter (siehe Shownotes) an. Ich freue mich von Herzen mit dir auf diesen beiden Wegen verbunden zu sein, deine Katja von Eysmondt SHOWNOTES: Mein Kram: Hol dir sehr gerne mein kostenloses Coaching-PDF, wie du deine Talente lebst, quereinsteigst und erfahre mehr über kreative, spirituelle und persönliche Weiterentwicklung. Mit der Anmeldung zum Newsletter erhälst du in der Bestätigungsmail den Link. https://www.querantrieb.de/newsletter-anmeldung/ Du kannst dich jederzeit wieder abmelden. Mach für das kostenfreie, 30-minütige Feedback-Gespräch direkt einen Termin aus, damit du im Sommer deinem Ziel näher kommst https://www.querantrieb.de/angebot/ Bei Anregungen, Wünschen, Gästevorschlägen und Fragen Mail an kontakt@querantrieb.de Als Autorin bin ich hier unterwegs https://katjavoneysmondt.de Musik & Schnitt https://www.instagram.com/nilsdonat/