Podcasts about ob du

In dieser Folge spreche ich, mit meinen Gästen Alex Zach und Manuel Matousek darüber, wie zwei Unternehmer mit völlig unterschiedlichen Hintergründen gemeinsam einen Podcast starten – und was das mit Kaffee, Motivation und der „richtigen Wachmacher-Mentalität“ zu tun hat. ✨ Das erwartet Dich: Authentische Einblicke in den Alltag von jungen Unternehmern: Warum tun sich zwei aus unterschiedlichen Branchen zusammen? Der Spagat zwischen Familienunternehmen und frischer Selbstständigkeit: Was können wir voneinander lernen? Netzwerken, Zusammenarbeit & Ehrlichkeit: Welche Werte bringen wirklich nachhaltigen Erfolg? Persönliche Stories über Erfolge, Rückschläge, Burnout-Prävention und den Mut, einfach mal zu machen. Ob Du selbst gerade im Aufbau bist, schon Unternehmerin oder Unternehmer oder Dich einfach für originelle Business-Stories begeisterst: Diese Folge liefert Dir jede Menge ehrliche Inspiration und motivierende Take-aways direkt für Deinen Alltag. Mehr zu den Wachmachern findest du unter: https://creators.spotify.com/pod/profile/alexander-zach 5 Tage Podcast Challenge: Podcast starten, ohne Technikfrust & Perfektionsdruck – in 5 Tagen https://myablefy.com/s/theangryteddy/podcast-challenge BIST DU BEREIT FÜR DEINEN PODCAST? Mach den Selbsttest - in 5 Minuten weißt du mehr https://share.teddy.click/podcasttest DU SPIELST MIT DEM GEDANKEN EINEN BUSINESS PODCAST ZU STARTEN? Ich podcaste seit 2006 und führe seit 2010 den ältesten Social Media Marketing Podcast in Österreich und berate seit Jahren Unternehmen beim Aufbau derer Podcasts. Ich habe vieles richtig gemacht und Fehler am eigenen Leib erlebt. Das kann dir eine Abkürzung sein. Lass uns einfach unverbindlich reden: https://termin.theangryteddy.at/ WOLLEN WIR UNS VERNETZEN? Ich freue mich über deine Anfrage:

Die Creepypasta "Regeln um die Sommersonnenwende zu überleben" von Valiente Lobo & Aiden Peniworth – ein Hörbuch auf deutsch. Zum Gruseln, Ablenken und Einschlafen. Vertont von Dr. Zargota.

Die Creepypasta "Die Stadt der leuchtenden Schmetterlinge" von Philipp Schaab – ein Hörbuch auf deutsch. Zum Gruseln, Ablenken und Einschlafen. Vertont von Dr. Zargota.

Die Creepypasta "Die Qualen einer Ratte" von Creepy König – ein Hörbuch auf deutsch. Zum Gruseln, Ablenken und Einschlafen. Vertont von Dr. Zargota.

Die Creepypasta "Die Klassenfahrt" von DrdrDavid – ein Hörbuch auf deutsch. Zum Gruseln, Ablenken und Einschlafen. Vertont von Dr. Zargota.

Die Creepypasta "Pizza Diavola" von Georg Bruckmann – ein Hörbuch auf deutsch. Zum Gruseln, Ablenken und Einschlafen. Vertont von Dr. Zargota. Der Autor Bruckmann im Web: https://shop.bloodword.com/ Bruckmann bei Amazon: https://www.amazon.de/Georg-Bruckmann/e/B00WXIR5D2

Viele Unternehmen nutzen bereits einzelne KI-Tools – aber eine echte KI-Strategie? Fehlanzeige. Statt Klarheit herrscht Verwirrung: Jeder macht irgendwas, doch eine übergreifende Richtung fehlt. In dieser Podcastfolge erfährst Du, warum eine ganzheitliche KI-Strategie jetzt der entscheidende Erfolgsfaktor ist – und wie Du mit 5 klaren Säulen Deine Organisation aus dem KI-Chaos führst. Ob Du im Mittelstand arbeitest oder die digitale Transformation in einem Konzern vorantreibst: Diese Folge zeigt Dir, wie Du KI im Unternehmen richtig strukturierst, Change Management mit KI verbindest und endlich wieder führst – statt hinterherzulaufen. Du bekommst Antworten auf Fragen wie: – Wie starte ich eine KI-Einführung im Unternehmen sinnvoll? – Wie verhindere ich den KI-Tool-Wildwuchs? – Welche Rolle spielt Führung bei der Umsetzung einer KI-Strategie? Hol Dir den klaren Rahmen – statt weiter KI auf Zuruf zu betreiben.

Die Creepypasta "Happy Birthday" von Simone Trojahn – ein Hörbuch auf deutsch. Zum Gruseln, Ablenken und Einschlafen. Vertont von Dr. Zargota.

Kleiner Powertalk zum Thema warum dir niemand sagen kann, ob du bereit bist für deinen Start als Virtuelle Assistenz bist. Warte nicht auf das "go" von anderen, du musst es dir selbst geben! All my love, Julia

Die Creepypasta "Nimm keine Jobs im Darknet an" von CrispyChristopher – ein Hörbuch auf deutsch. Zum Gruseln, Ablenken und Einschlafen. Vertont von Dr. Zargota.

Die Creepypasta "Wohnung Nummer 8" von Nadine Muriel – ein Hörbuch auf deutsch. Zum Gruseln, Ablenken und Einschlafen. Vertont von Dr. Zargota. ✍

Tofu, Sojamilch, Edamame

Flames of Transformation https://juliasspiritualliving.com/flames-of-transformation/ Mein 5-tägiger 0€ Workshop – von Mittwoch, 28. Mai bis Sonntag, 1. Juni 2025. Erforsche darin als Coach / Mentorin (to be) die Facetten des höchsten Levels von Transformation, wie Du es bisher in keinem anderen Raum erlebt hast! Kapitel: 00:00 Willkommen 02:33 Echte Grenzen, Integrität, Werte und Standards bestimmen, ob Du wahrlich Leaderin bist! 58:44 Abschluss In dieser Folge tauchen wir tief ein in vier zentrale Begriffe, die Dein Wirken als Leaderin, Raumhalterin, Visionärin maßgeblich prägen: Grenzen, Integrität, Werte und Standards. Doch was bedeutet es wirklich, echte Grenzen zu haben? Wie zeigt sich gelebte Integrität, nicht nur in Worten, sondern in Deinem täglichen Handeln? Und was haben Standards mit Deinen Werten zu tun und damit, wie Du Dich selbst, andere und Deinen Raum führst? Wir schauen uns an, wie diese vier Qualitäten miteinander verwoben sind. Du wirst erkennen, dass sie nicht getrennt voneinander funktionieren, sondern sich gegenseitig bedingen und nähren. Grenzen zu setzen bedeutet nicht, hart zu sein. Es bedeutet, Klarheit über Dich selbst zu haben. Integrität zeigt sich dort, wo Du das verkörperst, was Du predigst („practice what you preach“). Und Deine Standards bestimmen, wie Du dich selbst und andere in Deinem Feld hältst. Diese Folge ist für Dich, wenn Du spürst, dass Du eine Rolle einnimmst (bewusst oder unbewusst) in der Du etwas bewegen möchtest. Wenn Du vorangehst, Räume hältst, Entscheidungen triffst, sichtbar bist. Du wirst erfahren, warum Dein Verständnis und Deine Verkörperung dieser vier Begriffe nicht nur darüber entscheiden, wie gut Du Deinen Platz einnimmst, sondern auch, ob Du in Deiner Rolle aufblühst, oder an ihr zerbrichst. Diese Folge ist eine Einladung, tiefer zu schauen. Dich selbst zu reflektieren. Und die Frage zu stellen: Was sind meine echten Grenzen und wie konsequent lebe ich sie? Wie sehr verhalte ich mich schon als Leaderin? Denn diese vier Begriffe in Anwendung sind der direkte Spiegel dessen! Viel Freude beim Hören. Melde Dich hier für meinen 0€ Workshop Flames of Transformation an, den ich ab 28.5. 5 Tage in Folge kostenlos halte: https://juliasspiritualliving.com/flames-of-transformation/ ♡♡♡♡♡♡♡♡♡ Wenn Dich jegliche der Produkte, die ich in der Folge erwähnt habe interessieren, dann kannst Du Dich auf meiner Website informieren – dort findest Du alle Links: https://juliasspiritualliving.com/ ♡ Ich habe einen YouTube Kanal!

Die Creepypasta "Regeln um Himmelfahrt zu überleben" von Vailente Lobo & Aiden Peniworth – ein Hörbuch auf deutsch. Zum Gruseln, Ablenken und Einschlafen. Vertont von Dr. Zargota.

Die Creepypasta "Katzensitting" von René Rehn – ein Hörbuch auf deutsch. Zum Gruseln, Ablenken und Einschlafen. Vertont von Dr. Zargota.

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Die Creepypasta "Ich arbeite in einer Zoohandlung für Kryptide" von nsTroubled – ein Hörbuch auf deutsch. Zum Gruseln, Ablenken und Einschlafen. Vertont von Dr. Zargota.

Die Creepypasta "Last Beacon Suicide Hotline" von Noah Kalman – ein Hörbuch auf deutsch. Zum Gruseln, Ablenken und Einschlafen. Vertont von Dr. Zargota.

Folge #237: Du hetzt durch den Tag, arbeitest rund um die Uhr und trotzdem kommst du bei den wirklich wichtigen Dingen nicht voran? Dann wird's Zeit für eine ehrliche Frage: Bist du als Unternehmer oder Unternehmerin wirklich überfordert – oder nutzt du „Überforderung“ als Ausrede, um dich vor dem Wesentlichen zu drücken? In dieser Folge spreche ich Klartext: • Warum du dich selbst sabotierst, ohne es zu merken. • Wie Ablenkung sich als Produktivität tarnt. • Und welche konkreten Schritte du gehen kannst, um wieder Fokus, Klarheit und echte Wirksamkeit in dein Business zu bringen. Wenn du aufhören willst, dich im Kreis zu drehen und am Ende des Tages das Gefühl zu haben, "Kopf voll und Hirn leer", dann ist diese Episode für dich. Viel Spaß und viele Glühbirnen damit. Herzlichst, Carmen SHOWNOTES =========== [Hier kommst du zu den Stimmen meiner Kunden.](https://g.page/r/CSz0DioPbHxtEBA) [Hier kannst du dich auf ein kostenfreies Strategiegespräch mit mir bewerben. ](https://carmenbreuermentzel.de/female-success-codes-anmeldung-2/) [Hier erfährst du alles zu mir und MINDtoring®️.](https://www.carmenbreuermentzel.de) Hier die Übersicht der nächsten Veranstaltungen von mir für dich: Einfach anklicken und du hast sofort alle Infos! [5. und 6. Juli 2025: LIVE Seminar Bühne „Own Your Voice “ ](https://carmenbreuermentzel.de/seminar-own-your-voice/) [10.7.2025: Kunden online und offline begeistern ](https://events.ihk-siegen.de/termine/1623/) [6.10.2025: Selbstführung und Erfolgsgewohnheiten für Auszubildende ](https://www.bbz-siegen.de/bildung/detail.jsp?v=121646&nr=s182514&vb=selbstfuehrung-und-erfolgsgewohnheiten-fuer-auszubildende) [Hier kannst du dich auf ein kostenfreies Strategiegespräch mit mir bewerben. ](https://carmenbreuermentzel.de/female-success-codes-anmeldung-2/)

Die Creepypasta "Verführerisches Aztekengold" von Armando Sinister (Rainer Wüst) – ein Hörbuch auf deutsch. Zum Gruseln, Ablenken und Einschlafen. Vertont von Dr. Zargota.

Die Creepypasta "Spiegelbild" von Thomas Karg – ein Hörbuch auf deutsch. Zum Gruseln, Ablenken und Einschlafen. Vertont von Dr. Zargota. ✍

Die Creepypasta "Ertragreicher Boden" von Alla Leshenko – ein Hörbuch auf deutsch. Zum Gruseln, Ablenken und Einschlafen. Vertont von Dr. Zargota.

Die Creepypasta "Ein Gott im Wald frisst seltsame Dinge" von 02321 – ein Hörbuch auf deutsch. Zum Gruseln, Ablenken und Einschlafen. Vertont von Dr. Zargota.

Die Creepypasta "Ich fand im Darknet einen speziellen Arzt" von Aurinkotuuli – ein Hörbuch auf deutsch. Zum Gruseln, Ablenken und Einschlafen. Vertont von Dr. Zargota.

Die Creepypasta "Ich bin Polizistin und muss immer zum selben Haus" von Barkles52 – ein Hörbuch auf deutsch. Zum Gruseln, Ablenken und Einschlafen. Vertont von Dr. Zargota.

Die Creepypasta "Blätter" von Creepy König – ein Hörbuch zum Gruseln, Ablenken und Einschlafen. Vertont von Dr. Zargota.

Die Creepypasta "Regeln um Ostern zu überleben" von Valiente Lobo & Aiden Peniworth – ein Hörbuch zum Gruseln, Ablenken und Einschlafen. Vertont von Dr. Zargota.

Die Creepypasta "Ich bin ein schrecklicher Bruder" von SignedSyledDelivered – ein Hörbuch zum Gruseln, Ablenken und Einschlafen. Vertont von Dr. Zargota.

Heute geht es um ein Thema, das viele betrifft, aber selten offen angesprochen wird: das ständige Funktionieren. Vielleicht kennst du das auch. Du arbeitest deine To-Do's ab, hetzt von Aufgabe zu Aufgabe, bist für alle da, aber innerlich fühlt es sich leer oder zumindest neutral an. Du funktionierst – aber du lebst nicht wirklich. Und genau darüber möchte ich heute mit dir sprechen. Wie du erkennst, ob du nur noch "funktionierst" und was du konkret tun kannst, um wieder bei dir selbst anzukommen und dein Leben wirklich zu fühlen.Mehr zu mir: NewsletterStarter Coaching - FrühlingsofferBuche dir hier dein Kennenlern-Gespräch mit mirWebseiteFacebookInstagramLinkedInFreebie 'Test Selbstsabotage'Masterclass 'Empower Your Kids'Möchtest Du in Balance zum Erfolg

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Die Creepypasta "Der Exorzismus eines Engels" von Torge Meyer – ein Hörbuch zum Gruseln, Ablenken und Einschlafen. Vertont von Dr. Zargota.

Die Creepypasta "Ich wünschte, ich hätte nie diese Monster-Dating-Seite gefunden" von 02321 – ein Hörbuch zum Gruseln, Ablenken und Einschlafen. Vertont von Dr. Zargota.

Die Creepypasta "Sonic.exe" von JC the Hyena – ein Hörbuch zum Gruseln, Ablenken und Einschlafen. Vertont von Dr. Zargota.

6 heftige Creepypastas zum Thema Schule. Vertont von Dr. Zargota. Eine Creepypasta Compilation zum Einschlafen, Gruseln und Ablenken.

Die Creepypasta "Der Enkel" von Simone Trojahn – ein Hörbuch zum Gruseln, Ablenken und Einschlafen. Vertont von Dr. Zargota. ✍

250 Folgen Creepypasta zum Einschlafen! Zum Jubiläum gibt's die erste Staffel der Creepypasta "Mörderkind" von CrYzZ Storys – ein Hörbuch zum Gruseln, Ablenken und Einschlafen. Vertont von Dr. Zargota.

ULi Wieckmann - Transgenerationales Trauma Die vererbte Last oder die Macht verbotener Gefühle zu entfesseln. Aufgrund einer schwierigen privaten Situation begab sich ULi vor 8 Jahren auf eine aufregende und stürmische Reise. Eine Reise zu sich selbst und in ihre Vergangenheit zu ihren Ahn*innen. Seitdem lässt das Thema die Kriegsenkelin nicht mehr los. Ob Du es willst oder nicht, da ist sich die Kriegsenkelin sicher, du trägst das Erbe deiner Eltern, Großeltern und weiterer Ahn:innen in dir. Und du gibst es weiter an deine Kinder, auch wenn du es nicht willst. Was ist eigentlich ein Trauma? Der Begriff Trauma begegnet einem überall. Oft wird darunter die Reaktion auf ein „schreckliches“ Erlebnis verstanden, aber ist das wirklich alles und was tut man dagegen? Und haben Süchte, Angststörungen, Beziehungsprobleme, Harmoniesucht oder innere Unruhe vielleicht was mit einem Trauma zu tun? Und vielleicht nicht mal mit Deinem eigenen? PRESS PLAY AND LISTEN NOW... Wir hoffen, dass Dich unser aktuelles Thema anspricht und interessiert. Über eine Weiterempfehlung sind wir Dir sehr dankbar und freuen uns wenn Du uns ein Like oder eine Nachricht hinterlässt. Ganz liebe Grüße ULi & Sven Du findest ULi auch im www; bei Instagram; https://www.instagram.com/ruhe.zeiten/ bei Facebook; https://www.facebook.com/Wieckmann.Ulrike ihre Homepage; https://www.ruhe-zeiten.de/ per Mail; info@ruhe-zeiten.de

Die Creepypasta "November" von Torge Meyer – ein Hörbuch zum Gruseln, Ablenken und Einschlafen. Vertont von Dr. Zargota.

Die Creepypasta "Die Höhle" von Martin Türke – ein Hörbuch zum Gruseln, Ablenken und Einschlafen. Vertont von Dr. Zargota.

Die Creepypasta "Unter einem verrottenden Himmel" von HumboldtLycanthrope – ein Hörbuch zum Gruseln, Ablenken und Einschlafen. Vertont von Dr. Zargota.

Die Creepypasta "KageGao" von Jinbeizamezama – ein Hörbuch zum Gruseln, Ablenken und Einschlafen. Vertont von Dr. Zargota.

In dieser Episode tauchst Du mit Gastgeber Björn Schorre und Gast Tim Schmaderbeck tief ins Thema "No Zero Days" ein – und warum unternehmerisches Denken nicht nur etwas für Selbstständige ist. Gerade als angestellter Ingenieur kannst Du Deine Karriere massiv vorantreiben, wenn Du Dich wie ein Unternehmer im Unternehmen verhältst. Tim erklärt, warum proaktive Mitarbeitende nicht nur schneller aufsteigen, sondern auch die Innovationskraft ihres Unternehmens stärken. Du erfährst, welche Gewohnheiten erfolgreiche Intrapreneure haben, warum selbstgesteuertes Lernen ein Gamechanger ist und wieso es nicht ausreicht, einfach nur gute Arbeit abzuliefern – Du musst auch sichtbar machen, was Du leistest. Ob Du angestellter Ingenieur bist oder selbst ein Team leitest – diese Episode liefert Dir konkrete Tipps, wie Du unternehmerisches Denken in Deinem Job verankerst und damit nicht nur Deine Karriere, sondern auch Dein Unternehmen voranbringst. Hör rein – und mach den ersten Schritt zu Deinem eigenen No Zero Day! Tim's Unternehmen "Mentorwerk" -> https://mentorwerk.de/ Agiles BarCamp in Herford -> https://agile-owl.de/ systems.camp in Padernborn -> https://systemscamp.org/ Gewinnspiel: mailto:feedback@zukunftsarchitekten-podcast.de ### ############### Meine Mailadresse: mailto:feedback@zukunftsarchitekten-podcast.de ### ############### Brauchst Du Unterstützung bei der Erstellung eines Lastenheftes oder hast eine Frage dazu, dann findest Du meine Email in den Shownotes. Klicke darauf oder kopiere sie in Dein Emailprogramm und schicke mir eine Mail und wir sprechen darüber. Dann kannst Du Dir in meinem Online-Kalender auch gerne direkt einen Termin buchen: https://kalender.bjoernschorre.de ### ############### P.S.: Mein Buch zum Thema Lastenhefte ist da. Du findest es auf der Verlagsseite von tredition -> https://shop.tredition.com/booktitle/Erfolgreich_Lastenhefte_schreiben/W-337-928-077?utm_source=zukunftsarchitekten-podcast.de&utm_medium=podcast&utm_campaign=generic

Die Creepypasta "5 Regeln um Fasching zu überleben" von Valiente Lobo & Aiden Peniworth – ein Hörbuch zum Gruseln, Ablenken und Einschlafen. Vertont von Dr. Zargota. Thema: Karneval.

Hast Du schon mal von einer Follikelreifungsstörung gehört?

Willkommen zum zweiten Teil der Reihe „Führen in der Krise“! Plötzlich ist sie da – eine Krise, oft aus heiterem Himmel. Und Du bist die verantwortliche Führungskraft. Ob Du ein Team, eine Abteilung oder ein ganzes Unternehmen leitest – in Krisenzeiten lastet enormer Druck auf Dir. In dieser Folge geht es darum, wie Du in unsicheren Zeiten Klartext redest und Vertrauen aufbaust. Stefan spricht über: ✅ Sicherheit & Wohlbefinden: Wie Du Menschen schützt und unterstützt ✅ Klarheit in unsicheren Zeiten: Warum Orientierung entscheidend ist ✅ Vertrauen bewahren: Wie Du Panik vermeidest und mit klaren Entscheidungen Stabilität schaffst Lerne, wie erfolgreiche Führungskräfte in Krisen offen kommunizieren und dadurch Vertrauen und Sicherheit schaffen.

Heute sprechen wir über ein Phänomen, das viele Menschen kennen, aber nur wenige wirklich verstehen: Die alte Seele. Was macht eine alte Seele aus? Es geht nicht um das Alter im buchstäblichen Sinne, sondern um eine besondere innere Reife, eine tiefe Weisheit, die scheinbar nicht mit den Lebensjahren korreliert. Alte Seelen besitzen eine Art inneren Kompass, der sie durch komplexe emotionale und spirituelle Landschaften führt. Alte Seelen müssen nicht an Reinkarnation glauben, es geht mehr um eine metaphorische Vorstellung von Erfahrungsreichtum. Manche nennen es emotionale Intelligenz, andere spirituelle Reife. Alte Seelen stoßen allerdings auch an Herausforderungen, wie überwältigende Empfindsamkeit, existenzielle Schwere, Isolation und Identitätskonflikte vor allem im Beruflichen. Deshalb teile ich in dieser Podcastfolge: • 10 Anzeichen, an denen du erkennen kannst, ob du eine alte Seele bist • Konkrete Strategien, wie du deine Fähigkeiten als alte Seele zum Blühen bringen kannst • Berufs - und Tätigkeitsfelder, die einen tieferen Sinn verfolgen und in denen sich alte Seelen perfekt entfalten können • Strategien um deine Qualitäten als alte Seele in deinen Beziehungen einzubringen • Selbstfürsorge-Tipps für alte Seelen Audiokurs "Keys to Success": https://sarahdesai.de/keys-to-success Hier kannst du dir dein Kennenlerngespräch für die Mindful Masters Academy sichern: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Hier geht es zum Superpower Affirmations Kartenset: https://www.amazon.de/SUPERPOWER-Kartenset-Affirmationskarten-Erwachen-deiner-inneren/dp/B0BMVQ9ZTR Hier kannst du dich kostenfrei zur Mindful Minute anmelden: https://sarahdesai.de/mindful-minute Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram:@sarah.desai TikTok:@sarahdesai

Send us a textWie deine Fußstellung dir verrät, ob du Probleme mit dem Beckenboden oder Rücken hast!In nur 35 Minuten lernst du, wie deine Fußstellung dir wichtige Hinweise über die Gesundheit deines Körpers gibt - und was du direkt dagegen tun kannst!In dieser aufschlussreichen Episode erfährst du:Den überraschenden Zusammenhang zwischen deiner Fußposition und Beckenbodenproblemen und RückenschmerzenWarum ein gesunder Core entscheidend für Muskelaufbau und Fettabbau ist Was deine Rippen mit einem flachen Po und Hohlkreuz zu tun habenwarum du keine Muskeln aufbauen kannstDie faszinierende Verbindung zwischen Zwerchfell, Rippen, Beckenboden Füße und Rumpfstabilität Den "Beckenboden Test": Teste in 1 Minuten, ob dein Beckenboden optimal arbeitet Die "Core-Connection-Übung": Aktiviere deine gesamte Rumpfmuskulatur richtig - eine Übung für zu Hause und zwischendurcheine super Übung für deinen inneren Oberschenkel, um deinen Beckenboden zu entspannenuvwm. Sichere dir jetzt kostenlos die Übungen als Videos zu dieser Episode! Folge uns auf Instagram, Facebook, Tik Tok und YouTube unter @mimilawrencefitness für tägliche Tipps zur Gesundheit und Fitness für alle über 40. Viel Spass bei dieser spannenden EpisodeDeine MimiWerbepartner:Löwenanteil: HIER LANG Code: Lawrence10KoRo: Code: Mimi. HIER LANGMein Buch: erscheint im Mai 2025Instagram @mimilawrencefitnessYoutube: MIMI LAWRENCE FitnessWebseite: mimilawrence.comTik Tok @mimilawrencefitness

Schmerz ist unausweichlich, wenn Du erfolgreich werden willst. Aber es gibt verschiedene Arten von Schmerz, und nicht jeder ist notwendig. Ganz besonders die "Insecure Overachievers" leiden unnötig viel und stark. Ob Du auch ein "Insecure Overachiever" bist und wie Du damit am besten umgehst, erfährst Du in der heutigen Episode. ______________________________________________________ Das 5-P System – die endgültige und vollständige Anleitung für den Weg zum erfolgreichen Unternehmer: https://www.dralexandermadaus.de/5_p_system/ Oder buche direkt Deine Tiefenanalyse: https://risingking.typeform.com/to/YUbOJc

Sun, 12 Jan 2025 23:01:00 +0000 https://mainathlet.podigee.io/339-new-episode a63080419919e8aa90e87ab7dcef6d1e Du fragst Dich, warum die Masters-Leichtathletik für viele Sportlerinnen und Sportler über 35 ein echtes Highlight sein kann? In dieser Podcastfolge spreche ich mit Jan-Boyke Seemann, einem erfahrenen Masters-Athleten, der seine sportliche Karriere als Jugendlicher begann, Jahre später den Wiedereinstieg wagte und heute im Bereich des Wurf-Mehrkampfs, Kugelstoßens und Diskuswerfens zu den erfolgreichsten deutschen Athleten seiner Altersklasse zählt. Im Gespräch teilt Boyke seine ganz persönliche Reise zurück in die Leichtathletik, berichtet von seinen sportlichen Zielen und erzählt, wie er seinen fordernden Job bei SAP, seine Familie und das intensive Training unter einen Hut bekommt. In rund einer Stunde erfährst Du, wie ambitioniertes Zeitmanagement im Alltag eines Masters-Athleten aussehen kann, welche Trainingstechniken besonders erfolgversprechend sind und warum mentale Stärke so entscheidend ist, um auch noch im Alter von 40+ oder sogar 50+ sportliche Höchstleistungen zu erbringen. Boyke erklärt, wie er mit orthopädischen Herausforderungen umgeht und warum das Thema Regeneration eine noch größere Rolle spielt als früher. Gerade bei hochbelastenden Disziplinen wie Kugelstoßen oder Diskuswerfen ist das Gleichgewicht zwischen intensiven Einheiten und ausreichender Pause unverzichtbar. Neben seinen persönlichen Erfahrungen gewährt Boyke Einblicke in die internationale Masters-Leichtathletik-Szene. Als Teammanager der deutschen Masters-Nationalmannschaft reist er zu Welt- und Europameisterschaften, unterstützt Athletinnen und Athleten vor Ort und verrät, wie er sich über die Jahre ein globales Netzwerk aufbauen konnte. Du bekommst spannende Hintergrundinfos zur kommenden Hallen-Weltmeisterschaft in Florida und zur Europameisterschaft auf Madeira. Dabei wird klar, wie groß die Masters-Leichtathletik tatsächlich ist und welch einzigartige Atmosphäre bei diesen Wettkämpfen herrscht. Ein echtes Highlight sind Boykes Erzählungen über seine Arbeit für die World Masters Athletics (WMA). Denn als einziger deutscher Repräsentant im Bereich Marketing und Kommunikation versucht er, die Faszination der Masters-Leichtathletik noch weiter zu verbreiten. Außerdem erzählt er von einem neuen globalen Podcast-Projekt, das in Zukunft spannende Geschichten und Insights von Athletinnen und Athleten aus unterschiedlichen Teilen der Welt miteinander verbindet. Wer sich für Leichtathletik interessiert, egal ob Sprint, Sprung oder Wurf, sollte diese Folge nicht verpassen. Denn sie zeigt, dass sportliche Leidenschaft keine Altersgrenze kennt – und dass sich Einsatz, Durchhaltevermögen und das richtige Mindset immer lohnen. Gleichzeitig bekommst Du wertvolle Tipps, wie Du trotz Beruf und Familie deine Trainingsziele erreichen und Dich ständig weiterentwickeln kannst. Ob Du gerade als „Master-Neuling“ überlegst, wieder in den Sport einzusteigen, oder Dich einfach für spannende Persönlichkeiten im Sport begeisterst – in dieser Episode bekommst Du zahlreiche Impulse. Es geht um Technik, Zeitmanagement, Mentalkraft und die unbändige Freude daran, sich selber immer wieder herauszufordern. Wenn Du mehr über den Reiz des Sporttreibens in jeder Altersklasse erfahren willst, dann ist diese Podcastfolge genau das Richtige für Dich. Bis 23. Januar 2025 sind hier auf der Veranstaltungs-Webseite noch Anmeldungen für die Masters-Hallen-WM 2025 in Gainesville (USA) möglich. full no Mainathlet

30 Sekunden Zusammenfassung: Es gibt den sicheren (Pinguin), den unsicher-vermeidenden (Eisbär), den unsicher-ambivalenten (Schwan) und den desorganisierten Bindungstyp. Wichtig: Manchmal ist von nur drei statt vier Bindungstypen die Rede ist. Der vierte Typ „Desorganisierte Bindung“ wurde erst später zu dem Konzept hinzugefügt. Die ursprüngliche Bindungstheorie enthält drei Bindungstypen. Wenn du deinen Beziehungstyp kennst, kannst du deine Verhaltensmuster reflektieren und ihnen aktiv entgegenwirken. Die frühe Beziehung zu deinen Eltern hat einen großen Einfluss darauf, welcher Beziehungstyp dir im Erwachsenenalter entspricht. Umgangssprachlich wird oftmals von Bindungsangst (Typ II: Unsicher-vermeidende Bindung) und Verlustangst (Typ III: Unsicher-ambivalente Bindung) gesprochen. Die Begriffe Bindungstyp und Beziehungstyp lassen sich im Kontext dieser Folge weitestgehend synonym verwenden.   Kostenloser Beziehungstypen-Test: Hier klicken!   Hier sind die Links zu den 1:1 Coaching-Programmen aus unserer Akademie: Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zur HEARTset-Journey: https://www.chrisbloom.de/heartset-journey Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zu Lion is Rising: https://chrisbloom.de/lion-is-rising/   Studien: The Role of Communication in the Parent-Child Interaction