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Você sabe qual é o papel da nutrição nas provas de longa distância? Neste episódio recebemos a nutricionista Juliana Carvalho, especialista em atletas de endurance, para falar sobre os principais pontos que todo corredor precisa considerar: tempo em atividade, altimetria, temperatura, recuperação e muito mais.Se você corre trilha, asfalto, ou está se preparando para uma meia ou maratona — essa conversa vai mudar sua visão sobre como e por que se alimentar antes, durante e depois dos treinos.
durée : 00:03:22 - L'arrivée du cheval dans les corridas au Moyen Âge - Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.
En seis estados de nuestro país y en la ciudad de México, se prohíben las corridas de toros con violencia. El Lic. José María Férez, Asesor jurídico de Animal Heroes, A.C. y colaborador de distintas asociaciones nacionales e internacionales, cuenta cómo la Presidenta Claudia Sheinbaum y la actual jefa de gobierno, Clara Brugada, y el Congreso, hicieron esto posible. Logrando que "a ningún toro o novillo en CDMX, se le pueda enterrar ningún objeto punzo cortante... y que además tenga que regresar vivo a su ganadería". No obstante la gente de la Plaza México, emitió un comunicado diciendo que “es técnica y jurídicamente inviable llevar a cabo el denominado espectáculo taurino sin violencia”. "Hoy más que nunca hay un boom más grande en el que la gente está adoptando gatos", dice la MVZ Rossana Garcia. A diferencia de los perros, la tenencia de gatos es más sencilla porque van a su arenero solitos, les dejas la comida disponible y se la dosifican para alimentarse entre 12 y 14 veces al día. La MVZ Garfias, llevará al Amores de Garra Fest /2 y 3 de agosto), gatitos para dar en adopción y explica cómo podrás adoptarlos. La MVZ Paula Trejo, habla de el estudio PAWS (Pets and Wellbeing Study), realizado por MARS, que investigó el impacto de perros y gatos en en la salud mental. Se entrevistó a 30 mil tutores de animales en 20 países. El 83% de estos afirmaron que su animal ha tenido un impacto positivo en su bienestar mental. “Son aliados que nos enriquecen la vida de muchas maneras” dice la MVZ Trejo. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Semarnat anuncia restauración de ecosistemas CDMX refuerza atención a mujeres en el Día NaranjaAseguran 70 kilos de metanfetamina en el AIFAMás información en nuestro podcast
O Cadastro de Contribuintes de ICMS do Estado de São Paulo (Cadesp) contempla os dados de todos os estabelecimentos que possuem Inscrição Estadual (IE). Venha saber como ele funciona com o auditor fiscal Milton Osamu Okumura Júnior, chefe do Núcleo de Serviço Especializado (NSE) do Cadesp dentro da Delegacia Tributária de ICMS. “Chefiar o NSE-Cadesp tem sido o maior desafio até agora como auditor fiscal. A gente teve que criar um setor praticamente do zero. Antes da criação da DT-ICMS, cada delegacia fazia as coisas de um jeito um pouquinho diferente. A gente teve que uniformizar esse procedimento. Então, foi bem desafiador", explica. Antes de entrar na Sefaz-SP, Milton passou cinco anos no Exército, incluindo três anos trabalhando na tropa e depois na logística de seu quartel.Na vida social, ele costumava participar de corridas de aventura, corridas de montanha e arriscava também participar de campeonatos de futebol. Mas com a chegada do primeiro filho, tudo mudou em casa. Hoje, gosta mais de viajar com a família, ler e fazer musculação. “Eu me exijo muito no sentido de ser um pai exemplar. Para isso, eu preciso melhorar continuamente como ser humano. Uma criança aprende muito mais pelo o que você faz do que aquilo que você fala para ela", diz Milton.O 18º episódio do Sefaz Conecta está no ar!
Espacio dedicado al concepto 'One Health-Una sola salud', en Radio Alicante, con José Luis Ortuño. presidente de Gatos en la Costa. Hablamos del Día Mundial del Medio Ambiente y del permiso de la Junta de Andalucía para que los menores presencien corridas de toros
Conversamos sobre el tema de las últimas semanas entre ellos el caos que ha ocasionado la creación de un Comité (otro más) por parte del gobierno, esta vez para ver la viabilidad de la legalización de vehículos todo terreno, el lavado de cara de LUMA, la guerra en el PNP y el excepcionalismo americano.
Com a popularização da corrida de rua nos últimos anos, correr uma maratona está no topo da lista de desafios esportivos de muitos brasileiros. Mas, diferente de provas curtas, uma maratona exige meses de preparação física, acompanhamento especializado e atenção a fatores fisiológicos e mentais que impactam diretamente na saúde e no desempenho do atleta. Para falar sobre o assunto, o âncora Jota Batista conversa, nesta quinta-feira (28), com o Corredor, maratonista e mestre em educação física, Diogo Barbosa, no Canal Saúde.
Ela cresceu entre as montanhas e trilhas da região metropolitana de Belo Horizonte e carrega na mochila mais do que equipamentos: leva uma filosofia. Para ela, movimento não é só gesto atlético – é linguagem do corpo, prevenção, cura. Acredita que capacidades físicas não são dons, mas diálogos: se não forem estimuladas, se calam. Na infância, foram as brincadeiras no mato e os rios de Minas que a ensinaram a amar a natureza. Na adolescência, o Eco Challenge na TV mostrou que aventura não era só esporte, mas estratégia e resistência psicológica. A sua primeira corrida de aventura, em 2002, confirmou: tinha encontrado não um hobby, mas uma forma de existência. Formada em Educação Física, transformou a ciência do movimento em bússola. Sabia que, para perseverar precisava de coerência – não heroísmo. Treino meticuloso, periodização inteligente, recuperação sagrada. Em pouco mais de duas décadas, inúmeras corridas de aventura com 8 participações em campeonatos mundiais, dois Ironman e diversas competições de mountain bike, aprendeu que o corpo aguenta mais do que a mente acredita – e que ambos se fortalecem no mesmo ritmo. Professora por vocação, enxerga cada prova como uma oportunidade: o que importa não é só cruzar a linha de chegada, mas mostrar que excelência física é construção diária, não milagre. Mas a verdadeira prova começa onde o mapa termina: na arte de gerenciar incômodos. Sono fragmentado, mochilas pesadas, dúvidas que evocam o famoso "desista". A corrida de aventura a fez mais sensível às maravilhas da natureza, das matas, dos rios, do sol e da lua. Tudo isso tem uma relação enorme com a pessoa que se tornou, com a profissão que escolheu e com a maneira como transmite sua vasta experiência às pessoas ao seu redor. Conosco aqui, ela que não é somente uma atleta, é uma educadora física apaixonada pelo corpo humano e a experiência motora, alguém que respira e se completa no mato, para o mato, com o mato. A atual campeã sul-americana de Corridas de Aventura que aprendeu em incontáveis horas de aventura que o desconforto é passageiro – e que autoconhecimento é o único equipamento obrigatório, a especialista em sofrimento, a nova-limense Mariana Pontes Marques. Inspire-se! Um oferecimento da Meia do Correrdor Lupo Sport. Compre com desconto clicando aqui. @luposportoficial SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.
En este episodio del Pirra-ta de Corazón hablemos de:Reacción al juego vs los Leones de PonceLo bueno, lo malo y lo interesante del juego contra los campeones Criollos de Caguas.Calendario Pirata de los próximos 7 días
UAM Azcapotzalco en paro indefinido Explosión de cohetones en Prepa 5 sin consecuencias que lamentar La Media Luna Roja Palestina acusa a IsraelMás información en nuestro Podcast
Apoio Liqui-Moly - Tudo o que se move funciona melhor com LIQUI MOLY - óleo de motor made in Germany. LIQUI MOLY - óleos de motor, aditivos e cuidado com o veículo. https://www.liqui-moly.com/pt/pt/
Guerrero se alista para recibir a miles de visitantes Sindicato de toreros busca amparo contra las corridas sin violencia Trump afirma que desea "acuerdos a medida" en tema de arancelesMás información en nuestro Podcast
Canaco CDMX felicita a Sheinbaum tras anuncio de aranceles de EU Cofepris emite recomendaciones para compra de pescados en cuaresma Vaticano conmemora 20 años de la muerte del Papa Juan Pablo ll
¡Atención! amplían periodo de registro para becas de posgrado Evita multas, te decimos si puedes usar porta placas en tu auto Detienen a 43 por insultar a la presidenta de Turquía durante una protesta
El Congreso de la Ciudad de México aprobó una reforma que establece “espectáculos taurinos libres de violencia”. Toreros y ganaderos acusan afectaciones económicas y culturales, mientras activistas celebran el avance en la protección animal y piden su eliminación total. Capítulos 00:00 - Introducción 00:28 - ¿Qué dice la reforma? 02:01 - Argumentos de los taurinos 02:59 - Argumentos de defensores de derechos animales Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Federico y el equipo de La Mañana comentan las otras noticias de la actualidad.
Hablamos en Washington con la periodista y corresponsal Dori Toribio; en Madrid con nuestro compañero Juan Carlos Iragorri, y en Ciudad de México con David Santiago, periodista de "Expansión Política"
Juan Jesús “Tito” Garza Onofre, Investigador del Instituto de investigaciones jurídicas de la UNAM
La incertidumbre comercial frena la relocalización de empresas chinas en nuestro país, Congreso de la Ciudad de México aprueba "corridas de toros sin violencia" y un laboratorio mexicano avanza en la detección del cáncer cervicouterino, con Gonzalo Soto y David Santiago00:00 Introducción02:16 La incertidumbre comercial frena la relocalización de empresas chinas en México08:34 La guerra comercial amenaza el avance de SpaceX y Starlink11:25 Congreso CDMX aprueba "corridas de toros sin violencia" entre protestas18:33 El caos de la guerra vuelve a la Franja de Gaza con los bombardeos de Israel19:56 El laboratorio mexicano que avanza en la detección del cáncer cervicouterino
Corridas de toros. CJNG cambia el guion: ¿ya no son malos? Un análisis de su ‘nueva’ imagen. Tos ferina: Quiénes deben vacunarse y cuáles son las fases de esta enfermedad. Caso Cuauhtémoc Blanco: ‘Un fracaso total como político’. Quiebre de Forever 21: ¿Qué aceleró su caída y qué pasará con la empresa? Desaparecidos en México en aumento. Violencia en México: Video del CJNG ¿es real o montaje? Esto y más aquí con LUIS CARDENAS. See omnystudio.com/listener for privacy information.
En entrevista para MVS Noticias con Luis Cárdenas, Heidi Osuna, directora de Enkoll, habló sobre 75 por ciento de los capitalino están en contra de las corridas de toros. Osuna señaló que, según los resultados de la investigación, un 77% de los capitalinos ya se oponían a las corridas de toros, mientras que solo un 23% las apoyaba. "Vemos que hay mucha diferencia por generaciones y también por género. Las mujeres apoyaban menos las corridas de toros que los hombres, y entre más jóvenes, menos apoyo existe, mientras que entre los adultos el apoyo es mayor", comentó Osuna.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Eduardo Clark, subsecretario de salud, dio a conocer que se identificaron insumos médicos que se adjudicaron a proveedores que no habían sido los de mejor costo, por lo que debido a un sobreprecio se frenó esta compra de 13 mil millones de pesos. El Congreso de la Ciudad de México aprobó que las corridas de toros en la capital sean sin violencia y preservando la integridad del animal. Hoy se activó la fase I de la contingencia ambiental atmosférica por ozono en la Zona Metropolitana del Valle de México. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Clara Brugada saludó la decisión del Congreso de la CDMX por reforma de corridas de toros La búsqueda de los desaparecidos es una tarea que le corresponde al Estado admitió el subsecretario de Derechos HumanosLa investigación del caso Teuchitlán se realizara de manera conjunta la FGR y Procuraduría de Jalisco Más información en nuestro podcast
En colaboración para MVS Noticias con Luis Cárdenas, Diana Alcaraz, jefa de información del espacio, habló sobre la tauromaquia. Según explicó Alcaraz, la propuesta de Clara Brugada, que fue presentada la semana pasada, consta de siete puntos clave. Uno de los principales objetivos de la iniciativa es la creación de una nueva categoría de corridas sin violencia, donde se prohíbe el daño físico al toro, su muerte y el uso de objetos punzantes. Además, se establece que el toro debe regresar a su ganadería tras un máximo de 10 minutos en el espectáculo y se implementarán medidas para proteger sus cuernos. “Esta iniciativa atiende la voluntad de la mayoría, según explicó la mandataria capitalina”, destacó Alcaraz.See omnystudio.com/listener for privacy information.
En entrevista para MVS Noticias con Ana Francisca Vega, Royfid Torres González, coordinador de Movimiento Ciudadano en el Congreso de la CDMX, habló sobre mañana el Congreso CDMX debate la propuesta de Clara Brugada para regular las corridas de toros sin violencia. "Es una propuesta que surge de una iniciativa ciudadana, son más de 27 mil firmas que se recabaron el año pasado para presentar esta iniciativa que busca prohibir las corridas de toros como actos de maltrato animal, y que ahora a raíz de la propuesta de la Jefa de Gobierno, se ha tenido que adecuar para lograr el consenso de todos los grupos parlamentarios de todos los partidos políticos que representan en el Congreso", dijo. See omnystudio.com/listener for privacy information.
A partir de este 15 de marzo se aplica en Toluca el programa Conduce sin Alcohol ¡Tome nota! El pago del refrendo vence el 31 de marzoGuatemala envió a EU a Rigoberto Miranda, líder de la banda “Los Orozcos”Más información en nuestro podcast
En entrevista para MVS Noticias con Ana Francisca Vega, David Faitelson, analista de MVS Deportes, habló de la prohibición de las corridas de toros con violencia en la Ciudad de México, un tema que ha estado en la agenda en los últimos días. La Ciudad de México está a punto de dar un paso histórico en la lucha por los derechos de los animales con la aprobación de la iniciativa que prohíbe la violencia en las corridas de toros. A partir de esta nueva regulación, quedará vetado el uso de espadas, banderillas y otros instrumentos que provocan sufrimiento al animal.See omnystudio.com/listener for privacy information.
* Encuentran otro crematorio en Teuchitlán; ya son cuatro* Gobierno consultará con empresas cómo responder a aranceles* Gobierno de la Ciudad de México quiere corridas de toro sin sangre
Heidi Osuna, Directora de Enkoll
Dos policías municipales fueron detenidos por su presunta participación en la muerte de Maleno Pérez Hoy es el Día Internacional de las MatemáticasMás información en nuestro podcast
Defiende(n) sus negocios: ¡corridas de toros “sin violencia”!Enlace para apoyar vía Patreon:https://www.patreon.com/julioastilleroEnlace para hacer donaciones vía PayPal:https://www.paypal.me/julioastilleroCuenta para hacer transferencias a cuenta BBVA a nombre de Julio Hernández López: 1539408017CLABE: 012 320 01539408017 2Tienda:https://julioastillerotienda.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
La jefa de gobierno, Clara Brugada indicó que no se podrán utilizar herramientas punzo cortantes como espadas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En entrevista para MVS Noticias con Manuel López San Martín, Antonio Casanueva, integrante de la Fundación Rodolfo Ganoa y la Asociación Civil de la Tauromaquia Mexicana, expresó el rechazo del gremio taurino a la propuesta de la jefa de gobierno de la Ciudad de México, Clara Brugada, para implementar corridas de toros sin violencia. Casanueva señaló que esta iniciativa refleja un desconocimiento profundo sobre la tauromaquia. "La sangre no es un accidente ni un exceso. Es el acto central de una corrida de toros. Sin ella, sería un teatro sin desenlace, una historia sin sentido.". El empresario taurino explicó que la tauromaquia va más allá de la simple tradición. "La sangre es la prueba de la lucha del toro por su destino, un instante donde la naturaleza y el arte convergen de manera irrepetible. No se trata de toros sí o toros no, es un debate ideológico sobre cómo entendemos al ser humano y su relación con la naturaleza." Gremio taurino defiende espectáculo y rechaza maltrato animal Antonio Casanueva durante la conversación destacó la contribución de las ganaderías de toros de lidia como reservas ecológicas. "Cualquiera que haya visitado una ganadería de bravo sabe que el toro de lidia es probablemente el animal mejor tratado por el ser humano. Vive en libertad, con acceso a amplias extensiones de tierra, cuidados veterinarios y alimento garantizado." Según explicó, solo un pequeño porcentaje de los toros machos, menos del 7%, muere en público en un sacrificio ritual. Para el gremio taurino, eliminar este elemento sería condenar a la desaparición al toro de lidia. Para terminar Antonio Casanueva enfatizó el significado filosófico y cultural de las corridas de toros, citando a Octavio Paz. "En México, la vida solo se justifica y trasciende con la muerte. Las corridas de toros nos reconcilian con nuestra fragilidad y destino inevitable. Si la sangre nos incomoda, es porque nos recuerda que somos humanos." See omnystudio.com/listener for privacy information.
La jefa de gobierno de la Ciudad de México, Clara Brugada, presentó una propuesta de siete puntos que, entre otras cosas, prohibe el maltrato y la muerte del toro en las corridas. Empresarios y ganaderos argumentan que la iniciativa es inviable. Palabras como “telepatía” o “telequinesis” son términos futuristas que podrían ser parte de las conversaciones en un periodo cercano, gracias a Neuralink , la empresa de implantes cerebrales de Elon Musk que busca registrarlas en Estados Unidos y utilizarlas posteriormente en sus productos. Capítulos 00:00 - Introducción 00:39 - Taurinos rechazan propuesta de "corridas de toros sin violencia" 02:47 - Los planes de Neuralink con ‘telepatía' 04:56 - ‘Telequinesis' y 'blind sight' Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
En entrevista para MVS Noticias con Manuel López San Martín, Arturo Berlanga, coordinador en México de la Red Internacional Contra la Tauromaquia, habló sobre la propuesta de la Jefa de Gobierno, Clara Brugada sobre las corridas de toros, asegurando que es un avance importante en el camino hacia la erradicación del sufrimiento animal en este tipo de espectáculos. "No es la intención de la iniciativa que presentamos 27 mil ciudadanos, que busca la prohibición total de las corridas de toros y las peleas de gallos. Sin embargo, es un gran paso para eliminar la tortura y la muerte agonizante que sufren los toros", señaló. La propuesta contempla la transformación de las corridas de toros en un modelo sin violencia, lo que permitiría mantener la actividad económica vinculada a la Plaza México y conservar los empleos asociados. Gremio taurino rechaza propuesta de Brugada Con respecto a que el sector taurino ha mostrado su inconformidad a esta iniciativa, argumentando que no fueron consultados adecuadamente, Berlanga dijo. "Es falso que no fueron escuchados. De hecho, durante las discusiones en el Congreso, hubo 20 expositores del gremio taurino y solo 12 de nuestra parte, los animalistas." Además, criticó la postura del gremio, que se opone a un espectáculo sin sangre y muerte. "El gremio taurino insiste en sangre y muerte. Ellos dicen que defienden los empleos, pero no han probado la cantidad de empleos que realmente genera esta actividad. En realidad, si quisieran conservar el toro de lidia y los empleos, aceptarían esta transformación." El también activista destacó que la afición taurina ha disminuido considerablemente en los últimos años. "La Plaza México, la más grande del mundo, solo se llena una o dos veces al año. Esto refleja que la sociedad mexicana rechaza cada vez más estos espectáculos que promueven y normalizan la violencia." Actualmente, la iniciativa está en manos del Congreso local, donde se espera su votación en los próximos días. "Es un paso en la dirección correcta. Ojalá esta transformación permita dar fin a la sangre y la muerte en las corridas de toros.", concluyó Arturo Berlanga. See omnystudio.com/listener for privacy information.
La jefa de gobierno, Clara Brugada indicó que no se podrán utilizar herramientas punzo cortantes como espadas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Metro ofrecerá horario de día festivo para lunes 17 de marzo Del 14 al 16 de marzo se llevará a cabo Congreso Internacional de Alta Especialidad Odontológica en Boca del Río, VeracruzIsrael realizó actos genocidas: ONU Más información en nuestro podcast
México decide por lo pronto no aplicar aranceles; Los deportes con Memo Schutz; Análisis de León Krauze; Corridas de Toros y Falta de regulación en rutas de microbuses; FGR atrae investigación por narcofosas; Recomendaciones de Arturo Magaña, Coyotl; Roban en Francia aves disecadas.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Víctor Romo, Diputado de Morena de la CDMX
Destinos turísticos de Guerrero esperan recibir a más de 71 mil 520 visitantesPartido Verde votará a favor para prohibir las corridas de torosMás información en nuestro Podcast
Los representantes Octavio Cardona, exalcalde de Manizales, y Juan Carlos Losada, autor de la ley antitaurina (Partido Liberal) pasaron por los micrófonos de La W. Ambos debatieron sobre las declaraciones del alcalde de Manizales, quien aseguró que van a tumbar la ley con demandas.
Movimiento Cultura Sin Tortura pide a legisladores no ceder ante intereses y prohibir corridasAsesinan al comandante de la policía de GuanajuatoOtro incendio sin control en el norte de Los ÁngelesMás información en nuestro Podcast
Más de 27 mil firmas respaldan prohibir las corridas de torosResguardaron toma clandestina de hidrocarburo en HuehuetocaDeshabilitan 30 cámaras de videovigilancia que utilizaban para delinquir en Chiapas Más información en nuestro Podcast
O ano está chegando ao fim e, com isso, é hora de retomarmos uma grande tradição do Motorsport.com! Na edição de Natal do podcast, nossa equipe entra no espírito de união para eleger quem mandou bem na F1 em 2024. Qual foi o melhor piloto? (para além de Verstappen) Qual foi a melhor corrida? Quais os destaques do automobilismo brasileiro? É isso que opinam Erick Gabriel, Carlos Costa, Guilherme Longo e Isa Fernandes!
Nesta semana, a live do canal Bikehub Br traz as últimas notícias do mundo do ciclismo, sempre com nosso apresentador Celso Anderson, destacando os principais acontecimentos e novidades do esporte. Um dos destaques será o anúncio do calendário de corridas para 2025 de Tadej Pogačar, um dos maiores nomes do ciclismo mundial. Venha conferir as análises e os impactos dessas notícias no cenário internacional! Inscreva-se no canal e junte-se a nós para transmissões repletas de análises e novidades do ciclismo mundial! Aproveite a nossa parceria e faça seu seguro Bici Sura com 5% de desconto + 10x sem juros só até o final desse mês: https://bike-hub.rds.land/parceria-bikehub-e-sura Compre na Loja Bikehub: https://shorturl.at/8djkT Participe do pelotão Bikehub no WhatsApp para conversar com outros ciclistas, ficar por dentro do mundo da bicicleta e receber ofertas e novidades especiais: https://chat.whatsapp.com/HCuGtdbcSYd5nSSs5YVPPl Entre para o nosso clube no Strava: https://www.strava.com/clubs/bikehub_br
Vinculan a proceso a dos hombres en Querétaro por maltrato animal Ya está habilitado el Centro de Atención Telefónica en el Edomex vía WhatsAppMuerte asistida avanza en InglaterraMás información en nuestro podcast
Alexandre Le Mer s'entretient avec André Viard, chargé de mission pour l'Union des villes taurines françaises, à propos de la proposition de loi visant à interdire la corrida et les combats de coqs aux mineurs de moins de 16 ans.Cette question soulève de vifs débats dans notre pays, comme en témoigne l'échange animé entre les deux interlocuteurs. André Viard défend avec passion la tradition de la corrida, affirmant qu'elle ne présente pas de violence particulière pour les jeunes. Il met en avant la liberté des familles et des collectivités de choisir d'y assister ou non. À l'inverse, la sénatrice à l'origine de la proposition de loi, Samantha Casbon, estime que ces pratiques sont traumatisantes pour les mineurs. Le sujet est donc loin de faire consensus, et le débat promet d'être riche et animé lorsque le texte sera examiné au Sénat demain.Au-delà des positions tranchées, cet épisode permet de mieux comprendre les enjeux autour de cette question sensible qui touche aux traditions, à la liberté individuelle et à la protection de l'enfance.Notre équipe a utilisé un outil d'Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit.
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar. SEJA MEMBRO DO CANAL!!! Distração; Inscrição em lote; Corridas temáticas; Perigo; Assessoria esportiva; Camisetas do PFC; Desodorante. Tem isso e muito mais no cardápio variado com tudo que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se. Siga quem faz o PFC Debate: Enio, Gigi, Marcos, Camila, Duda, Ana e Thainara. SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE