Podcasts about gelenkknorpel

„Gelenkknorpel regeneriert nicht“, „was weg ist, ist weg“, sagte man früher. „Heute wissen wir, dass Arthrose und Rheuma heilbar sind“, sagt der Sport- und Ernährungswissenschaftler Dr. Wolfgang Feil. Anstelle von Operationen und Schmerz setzt er auf Ernährung und Bewegung. ____________ *WERBUNG: AG1 (by Athletic Greens): Als FMM-Hörer bekommst Du zur ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, eine Flasche Vitamin D3+K2 plus das Willkommenspaket mit Shaker und schicker Edelstahldose. ____________ Dr. Wolfgang Feil ist Sportwissenschaftler, Biologe und Ernährungswissenschaftler. Er betreut seit vielen Jahren Profisportler in Ernährungsfragen, darunter den Fußball-Bundesligisten Werder-Bremen, Mittel- und Langstreckenläufer und 14-fachen deutschen Meister Arne Gabius und Ironman-Weltmeister-Legende Jan Frodeno. Er ist außerdem Autor verschiedener Ratgeber über Sport- und Gesundheitsthemen, darunter der 2024 erschienene Bestseller „Arthrose endlich heilen“. Damit Gelenkknorpel regenerieren kann, ist die Aktivierung spezieller Immunzellen nötig – ein natürlicher biologischer Prozess, der allerdings durch unseren modernen Lebensstil häufig unterdrückt wird. Chronische unterschwellige Entzündungen im Körper hingegen scheinen den Knorpelabbau zu beschleunigen – bis sie schließlich Arthrose hervorrufen. In dieser Folge erfährst Du: Wie Arthrose zur Volkskrankheit wurde, die vier großen Ursachen für Gelenkverschleiß, wie Du die Selbstheilungskräfte Deines Körpers entfesselst, welche Lebensmittel Entzündungen hemmen (und welche sie anfachen), warum Heilung zwar Veränderung bedeutet, nicht aber Verzicht, und vieles mehr … Viel Spaß beim Hören! SHOWNOTES: marfit.de/feil Zeitmarken Wie Wolfgang Feil trainiert [04:08] Volkskrankheit Arthrose [09:19] Was ist Arthrose? [15:24] Knorpelabbau vs. Knorpelaufbau [19:21] Warum Entzündungen nicht mehr abklingen [20:43] Wie Du die frühen Signale einer Arthrose erkennst [22:35] Vier Bausteine, die Arthrose heilen [24:28] Die häufigsten Ursachen von Arthrose [30:35] Ernährung: der richtige und der falsche Weg [34:05] Mehr Bewegung für weniger Schmerzen [51:34] Wie Dein Denken Deine Gesundheit verändert [57:23] Herzfrequenzvariabilität [01:01:20] Nährstoffe, die Dein Knorpel liebt [01:04:18] Wie Du freie Radikale bekämpfst [01:11:25] Die Magie der sekundären Pflanzenstoffe [01:14:18] Anti-Arthrose-Alltag [01:15:41] Erste Schritte zur Heilung [01:16:51] Die ultimative Nachricht [01:19:40] FRAGE: Was ist Dein Lieblingszitat oder Gedanke aus dieser Folge? Schreib's in die Kommentare. ____________

Gelenkknorpel regeneriert nicht, was weg ist, ist weg, sagte man früher. Heute wissen wir, dass Arthrose und Rheuma heilbar sind, sagt der Sport- und Ernährungswissenschaftler Dr. Wolfgang Feil. Anstelle von Operationen und Schmerz setzt er auf Ernährung und Bewegung. ____________ *WERBUNG: AG1 (by Athletic Greens): Als FMM-Hörer bekommst Du zur ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, eine Flasche Vitamin D3+K2 plus das Willkommenspaket mit Shaker und schicker Edelstahldose. ____________ Dr. Wolfgang Feil ist Sportwissenschaftler, Biologe und Ernährungswissenschaftler. Er betreut seit vielen Jahren Profisportler in Ernährungsfragen, darunter den Fußball-Bundesligisten Werder-Bremen, Mittel- und Langstreckenläufer und 14-fachen deutschen Meister Arne Gabius und Ironman-Weltmeister-Legende Jan Frodeno. Er ist ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Arthrose

Hurraaaa - Katzen werden immer älter. Allerdings entwickeln sie mit zunehmendem Alter auch gesundheitliche Beschwerden, die wir nur all zu gut von uns Zweibeinern kennen. In dieser Episode geht es um Arthrose, die bei älteren Katzen häufig auftrittt, doch leider auch häufig unbehandelt bleibt. Denn Katzen sind nun mal meister im Verbergen von Schmerzen und man muss schon sehr genau hinsehen, um sie zu erkennen. Im Interview mit der Tierärztin Dr. Miriam Holbach sprechen wir über die Möglichkeiten zur Vorbeugung, Erkennung und Behandlung von Arthrose bei Katzen. [Schnurrige Werbung] Flexadin Advanced für Katzen ist der leckere Chew zur Unterstützung der Gelenkfunktion, mit dem einzigartigen, patentierten Inhaltsstoff UC-II®. Der positive Effekt von UC-II® auf den Gelenkknorpel wurde in mehreren Studien bei Tier und Mensch unter Beweis gestellt. Flexadin Advanced ist nicht nur Gelenkunterstützung, sondern auch ein leckerer Chew, der von Katzen gerne gefressen wird. Unabhängig von Gewicht und Größe wird nur 1 Chew pro Tag benötigt. Du möchtest mehr über Flexadin Advanced erfahren? Dann schau' doch auf www.flexadin-advanced.de vorbei.

In Deutschland sind fünf bis sechs Millionen Menschen von Arthrose betroffen, diese Zahl nimmt zu und die Patienten werden immer jünger. Ist Arthrose unheilbar oder kann sich der Gelenkknorpel wieder aufbauen? Viele Forscher sind sich einig, dass Arthrose direkt mit unserem Lebensstil zusammenhängt. Und der größte, wichtigste und bedeutendste Risikofaktor ist Bewegungsmangel. Cordelia erklärt ihre persönliche fundierte Ansicht zum Thema Arthrose: Du kannst tatsächlich viel gegen Arthrose tun und wenn du noch gar keine Beschwerden hast, dann erst recht, denn das Wichtigste ist Prävention. Wie du deinen Lebensstil pragmatisch verbessern kannst und welche drei großen Ziele dich einem beschwerdefreien und sorgenfreien Leben bei Arthrose näher bringen können, erfährst du in dieser Folge. Außerdem gibt Cordelia dir nicht nur ein Bewusstsein für die größten Risikofaktoren mit auf deinen Weg, sondern vor allem auch eines: Hoffnung! Wenn dir diese Folge gefällt und hilft, dann hinterlasse gerne deine Bewertung bei iTunes und/oder Spotify und abonniere GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN. _____ Unsere heutige Hörempfehlung ist „Entzündung ist nicht gleich Entzündung - Was kannst du tun?": https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/2-entzuendung-ist-nicht-gleich-entzuendung _____ Hier findest du mehr zu Dr. Cordelia Schott: ► Instagram: https://www.instagram.com/drcordeliaschott/ ► TikTok: https://www.tiktok.com/@dubistdochaerztin?lang=de-DE ► Website: www.dr-cordelia-schott.de ► Twitter: https://twitter.com/cordelia_schott ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-cordelia-schott-bb861079

Woran Du erkennen kannst, ob Dein Pferd zu wenig oder unpassend trainiert wird? Das klären Dr. Veronika Klein und ich unter anderem in diesem meeeega interessanten und lehrreichen zweiten Teil unseres Pferdepodcast-Interviews. Es lohnt sich auch bis zum Ende dabei zu bleiben, da gebe ich nämlich einen Tipp, was meine Lieblings-Übung ist und wie auch ich mich zum Beispiel gerade persönlich weiterbilde. Ein Körper ist ein kleines Wunder der Natur und wirklich komplex, vor allem aber der eines Pferdes. Alles hängt voneinander ab und beeinflusst sich gegenseitig. Es ist also klar, dass es besonders wichtig ist, sein Pferd und das Pferdetraining ganzheitlich zu betrachten. Ein großes Thema in dieser Pferdepodcast-Episode ist die Schiefe der Pferde. Hufprobleme wie Hufrolle, Hufabszesse, Fesselträger- und Sehnenschäden, Mauke und weitere Huf- und Bewegungsapparat-Krankheiten können aufgrund einer unzureichend korrigierten, natürlichen Schiefe beim Pferd entstehen. Wenn man sich als Pferdebesitzer darüber nicht im Klaren ist, oder die natürliche Schiefe des Pferdes weder erkennt, noch beachtet, noch korrigiert, läuft man schnell Gefahr sein Pferd falsch zu belasten und damit den sensiblen Pferdekörper zu überlasten. Frühzeitiger Verschleiß und gesundheitliche Probleme können die Folge von falschem Pferdetraining sein. Aber nicht nur unpassendes, sondern auch mangelndes Training fördert etwaige Krankheiten und gesundheitliche Probleme bei Pferden. Wusstest Du zum Beispiel, dass Gelenkknorpel über die Gelenksflüssigkeit ernährt wird und das aber nur in der Bewegung stattfindet? Es versteht sich von selbst, dass es nur eine Frage der Zeit ist, bis schlecht ernährte Gelenkknorpel zu starken und schmerzhaften Gelenkproblemen wie Arthrose führt. Aber nicht nur an schon entstandenen, starken Schäden kannst Du erkennen, ob Dein Pferd zu wenig oder unpassend trainiert wird. Muskelverspannungen, fehlende Muskeln oder auch die starke einseitig ausgeprägte Bemuskelung sind gute Anzeichen dafür, dass etwas nicht passt bzw. Optimierungsbedarf im Pferdetraining besteht. Sei es der Sattel, die Ernährung oder die Gymnastizierung. Diese Pferdepodcast-Episode ist wirklich sehr lehrreich um auch subtilere Anzeichen erkennen zu lernen und wichtige Tipps zu erhalten, um den Blickwinkel auch mal zu ändern. Du siehst, es macht sehr viel aus, wie und wieviel man trainiert und vor allem, dass man das Training und die Bewegung des Pferdes auf die individuellen Bedürfnisse abstimmt. Als Pferdebesitzer hat man vieles in der Hand und kann mit richtigem, ganzheitlichem Wissen und Sorgfalt das Leben seines Pferdes stark beeinflussen und verändern. Nun bin ich aber gespannt was Du aus dieser Pferdepodcast-Episode noch an weiterem Wissen für dich mitnimmst. Wenn Du solche Themen genauso spannend und lehrreich findest wie ich, würde ich mich sehr über Dein Feedback auf Instagram oder Facebook freuen. Die Links dazu findest Du in den Shownotes. Sehr gern kannst Du meinen Pferdepodcast auch mit Deinen Stallfreunden teilen - #weilWissenschützt - DANKE! Viel Spaß beim Anhören! Deine Sandra

Chiasamen rohkost, vegan, glutenfrei, ohne Gentechnik https://amzn.to/2SNmdld Hallo und herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Gesundheit next Level. Viele kennen Chiasamen und verwenden es in Müslis, als Joghurt, oder in Salaten und Crackern. Das tolle. In Chiasamen haben wir ein sehr gutes Verhältnis zwischen Omega 3 und Omega 6 Fettsäuren. Warum macht es Sinn Chiasamen zu essen und täglich in die Ernährung einzubinden. Erstens: Das Risiko für Herzkreislauferkrankungen nimmt ab. Warum? Chia-Samen bewirken eine natürliche Blutverdünnung und haben damit auch Einfluss auf den Blutdruck. Aber nicht nur der Blutdruck kann dadurch gesenkt werden auch der Blutzuckerspiegel wird reguliert. Zweitens: Chiasamen enthalten Magnesium. 15 mal mehr wie Brokkoli. Dadurch können Angstzustände und Depressionen gemindert werden. Drittens. Die Gelenke werden gesünder und stärker. Chiaöl enthält Alpha-Linolsäure und unterstützt die Erhaltung der Gelenkknorpel. Viertens. Durch Chiasamen ist es leichter abzunehmen. Chiasamen im Wasser quillt auf. Dieses Gelee lässt dich voller fühlen. Also man fühlt sich einfach voller. Fünftens: Die Verdauung wird unterstützt und angekurbelt. Die löslichen Ballaststoffe wirken darmreinigend, indem sie die Ausleitungen von Ablagerungen unterstützen. Sechstens: Deine Körperzellen werden vor freien Radikalen unterstützt. In den Chiasamen sind Antioxidantien enthalten, die vor Krankheitserregern schützten. Siebtens: Dein Calcium-bedarf wird komplett gedeckt. Chiasamen enthalten 6 mal mehr Calcium als Milch. Ich hoffe Dir hat das kleine Video gefallen. Zeig es mit einem Daumen hoch. Abonniere den Kanal und wir sehen uns im nächsten Video wieder. Alles gute Ciau. Chiasamen rohkost, vegan, glutenfrei, ohne Gentechnik https://amzn.to/2SNmdld

In diesem Podcast antwortet Sukadev auf die Frage: "Wie entspannt man den Rücken?". Er erläutert unter anderem wieso es gut ist den Rücken zu entspannen und wie man das tun kann. Hier findest du unseren speziellen Wiki Artikel zu diesem Thema. Wenn du gerne Yogaübungen speziell für den Rücken machen möchtest, besuche doch eins unserer zahlreichen Rückenseminare. Stress, eintönige Arbeitshaltungen, Bewegungsmangel und psychische Belastungen führen zu Verspannungen im Rücken; sie gelten als Hauptursachen für Rückenbeschwerden. Yoga für den Rücken stärkt, dehnt und entspannt die gesamte Rückenmuskulatur, die Wirbelsäule wird flexibler, Bandscheiben und Gelenkknorpel bleiben elastisch. Yoga für den Rücken lindert auch vorhandene Rückenschmerzen und beugt neuen Beschwerden vor.

In diesem Podcast antwortet Sukadev auf die Frage: "Wie entspannt man den Rücken?". Er erläutert unter anderem wieso es gut ist den Rücken zu entspannen und wie man das tun kann. Hier findest du unseren speziellen Wiki Artikel zu diesem Thema.Wenn du gerne Yogaübungen speziell für den Rücken machen möchtest, besuche doch eins unserer zahlreichen Rückenseminare.Stress, eintönige Arbeitshaltungen, Bewegungsmangel und psychische Belastungen führen zu Verspannungen im Rücken; sie gelten als Hauptursachen für Rückenbeschwerden. Yoga für den Rücken stärkt, dehnt und entspannt die gesamte Rückenmuskulatur, die Wirbelsäule wird flexibler, Bandscheiben und Gelenkknorpel bleiben elastisch. Yoga für den Rücken lindert auch vorhandene Rückenschmerzen und beugt neuen Beschwerden vor.

In diesem Podcast antwortet Sukadev auf die Frage: "Meditieren bei Rückenschmerzen?". Er erläutert unter anderem wie man bei Rückenschmerzen meditieren kann und ob es gut ist bei Rückenschmerzen zu meditieren. Hier findest du unseren speziellen Wiki Artikel zu diesem Thema.Wenn du gerne Yogaübungen speziell für den Rücken machen möchtest, besuche doch eins unserer zahlreichen Rückenseminare.Stress, eintönige Arbeitshaltungen, Bewegungsmangel und psychische Belastungen führen zu Verspannungen im Rücken; sie gelten als Hauptursachen für Rückenbeschwerden. Yoga für den Rücken stärkt, dehnt und entspannt die gesamte Rückenmuskulatur, die Wirbelsäule wird flexibler, Bandscheiben und Gelenkknorpel bleiben elastisch. Yoga für den Rücken lindert auch vorhandene Rückenschmerzen und beugt neuen Beschwerden vor.

In diesem Podcast antwortet Sukadev auf die Frage: "Meditieren bei Rückenschmerzen?". Er erläutert unter anderem wie man bei Rückenschmerzen meditieren kann und ob es gut ist bei Rückenschmerzen zu meditieren. Hier findest du unseren speziellen Wiki Artikel zu diesem Thema. Wenn du gerne Yogaübungen speziell für den Rücken machen möchtest, besuche doch eins unserer zahlreichen Rückenseminare. Stress, eintönige Arbeitshaltungen, Bewegungsmangel und psychische Belastungen führen zu Verspannungen im Rücken; sie gelten als Hauptursachen für Rückenbeschwerden. Yoga für den Rücken stärkt, dehnt und entspannt die gesamte Rückenmuskulatur, die Wirbelsäule wird flexibler, Bandscheiben und Gelenkknorpel bleiben elastisch. Yoga für den Rücken lindert auch vorhandene Rückenschmerzen und beugt neuen Beschwerden vor.

In diesem Podcast antwortet Sukadev auf die Frage: "Kann man Yoga machen, wenn man nicht auf dem Rücken liegen kann?". Sukadev erläutert beispielsweise Hilfsmittel und Stellungen, mit denen man leicht Yoga machen kann, ohne auf dem Rücken liegen zu müssen. Hier findest du unseren speziellen Wiki Artikel zu diesem Thema. Wenn du gerne Yogaübungen speziell für den Rücken machen möchtest, besuche doch eins unserer zahlreichen Rückenseminare. Stress, eintönige Arbeitshaltungen, Bewegungsmangel und psychische Belastungen führen zu Verspannungen im Rücken. Sie gelten als Hauptursachen für Rückenbeschwerden. Yoga für den Rücken stärkt, dehnt und entspannt die gesamte Rückenmuskulatur, die Wirbelsäule wird flexibler, Bandscheiben und Gelenkknorpel bleiben elastisch. Yoga für den Rücken lindert vorhandene Rückenschmerzen und beugt neuen Beschwerden vor.

In diesem Podcast antwortet Sukadev auf die Frage: "Kann man Yoga machen, wenn man nicht auf dem Rücken liegen kann?". Sukadev erläutert beispielsweise Hilfsmittel und Stellungen, mit denen man leicht Yoga machen kann, ohne auf dem Rücken liegen zu müssen. Hier findest du unseren speziellen Wiki Artikel zu diesem Thema.Wenn du gerne Yogaübungen speziell für den Rücken machen möchtest, besuche doch eins unserer zahlreichen Rückenseminare.Stress, eintönige Arbeitshaltungen, Bewegungsmangel und psychische Belastungen führen zu Verspannungen im Rücken. Sie gelten als Hauptursachen für Rückenbeschwerden. Yoga für den Rücken stärkt, dehnt und entspannt die gesamte Rückenmuskulatur, die Wirbelsäule wird flexibler, Bandscheiben und Gelenkknorpel bleiben elastisch. Yoga für den Rücken lindert vorhandene Rückenschmerzen und beugt neuen Beschwerden vor.

In diesem Podcast antwortet Sukadev auf die Frage: "Kann man mit Rückenbeschwerden Yoga machen?". Er erläutert unter anderem anhand von Studien wieso es sehr gut ist, Yoga bei Rückenschmerzen auszuüben. Hier findest du unseren speziellen Wiki Artikel zu diesem Thema.Wenn du gerne Yogaübungen speziell für den Rücken machen möchtest, besuche doch eins unserer zahlreichen Rückenseminare.Stress, eintönige Arbeitshaltungen, Bewegungsmangel und psychische Belastungen führen zu Verspannungen im Rücken; sie gelten als Hauptursachen für Rückenbeschwerden. Yoga für den Rücken stärkt, dehnt und entspannt die gesamte Rückenmuskulatur, die Wirbelsäule wird flexibler, Bandscheiben und Gelenkknorpel bleiben elastisch. Yoga für den Rücken lindert auch vorhandene Rückenschmerzen und beugt neuen Beschwerden vor.

In diesem Podcast antwortet Sukadev auf die Frage: "Kann man mit Rückenbeschwerden Yoga machen?". Er erläutert unter anderem anhand von Studien wieso es sehr gut ist, Yoga bei Rückenschmerzen auszuüben. Hier findest du unseren speziellen Wiki Artikel zu diesem Thema. Wenn du gerne Yogaübungen speziell für den Rücken machen möchtest, besuche doch eins unserer zahlreichen Rückenseminare. Stress, eintönige Arbeitshaltungen, Bewegungsmangel und psychische Belastungen führen zu Verspannungen im Rücken; sie gelten als Hauptursachen für Rückenbeschwerden. Yoga für den Rücken stärkt, dehnt und entspannt die gesamte Rückenmuskulatur, die Wirbelsäule wird flexibler, Bandscheiben und Gelenkknorpel bleiben elastisch. Yoga für den Rücken lindert auch vorhandene Rückenschmerzen und beugt neuen Beschwerden vor.

In diesem Podcast gibt Sukadev unter anderem einige Beispiele für Mantras, die auch bei Rückenschmerzen helfen und auf was man beim Singen der Mantras achten sollte. Hier findest du unseren speziellen Wiki Artikel zu diesem Thema.Wenn du gerne Yogaübungen speziell für den Rücken machen möchtest, besuche doch eins unserer zahlreichen Rückenseminare.Stress, eintönige Arbeitshaltungen, Bewegungsmangel und psychische Belastungen führen zu Verspannungen im Rücken; sie gelten als Hauptursachen für Rückenbeschwerden. Yoga für den Rücken stärkt, dehnt und entspannt die gesamte Rückenmuskulatur, die Wirbelsäule wird flexibler, Bandscheiben und Gelenkknorpel bleiben elastisch. Yoga für den Rücken lindert vorhandene Rückenschmerzen und beugt neuen Beschwerden vor.

In diesem Podcast gibt Sukadev unter anderem einige Beispiele für Mantras, die auch bei Rückenschmerzen helfen und auf was man beim Singen der Mantras achten sollte. Hier findest du unseren speziellen Wiki Artikel zu diesem Thema. Wenn du gerne Yogaübungen speziell für den Rücken machen möchtest, besuche doch eins unserer zahlreichen Rückenseminare. Stress, eintönige Arbeitshaltungen, Bewegungsmangel und psychische Belastungen führen zu Verspannungen im Rücken; sie gelten als Hauptursachen für Rückenbeschwerden. Yoga für den Rücken stärkt, dehnt und entspannt die gesamte Rückenmuskulatur, die Wirbelsäule wird flexibler, Bandscheiben und Gelenkknorpel bleiben elastisch. Yoga für den Rücken lindert vorhandene Rückenschmerzen und beugt neuen Beschwerden vor.

In Folge #1 spreche ich mit Herrn Prof. Dr. Georg Matziolis über das Thema: Künstliche Kniegelenke nach Unfällen und dein Einsatz von Knieprothesen bei Gelenkverschleiß im Alter. Er gilt als Spezialist für Kunstgelenke im Knie und deren Operationen. Diese relativ aufwendige OP-Methode stellen wir in diesem Podcast Interview vor. Zudem beantwortet Prof. Dr. Georg Matziolis weitere spannende Fragen: Weshalb zu langes Warten bei künstlichen Kniegelenken ein Nachteil für das OP-Ergebnis sein kann? Was sind die Voraussetzungen für ein künstliches Kniegelenk? Wie lange braucht eine Teilprothese im Knie zum Eingewachsen? Wie oft kann eine Knieprothese (Voll- oder Teilprothese) gewechselt werden? Woran merkt der Patient, dass eine Knieprothese eine Chance auf Schmerzfreiheit darstellt? Welche Sportarten sind mit einer Knieprothese realistisch? Wie sind die Studien und deren Ergebnisse bei passgenauen (personalisierten) Kniegelenken? Was ist der Trend in Bezug auf künstliche Kniegelenke? Wann kommt das künstliche Knie aus dem 3D-Drucker? Shownotes Folge #1 Im Folgenden findest du sämtliche Verweise, die wir in der Episode angesprochen haben: >> Kniegelenksinfektion sind immer eine Risiko bei Knieoperationen >> In Podcast Episode #10 gehen wir im Detail auf die Knieprothesenwechsel OP und die Infektionen bei künstlichen Kniegelenken ein. Kontakt Prof. Dr. Georg Matziolis Kniespezialist Prof. Dr. Georg Matziolis Das unabhängige Verbrauchermagazin „Guter Rat“ hat erneut eine Liste der 500 besten Ärzte veröffentlicht. Als einziger Orthopäde in Ostthüringen (im  Bereich „Orthopädie, Rücken, Sportmedizin") ist dort Professor Georg Matziolis vom Waldkrankenhaus Eisenberg zu finden. Der Ärztliche Direktor und deutschlandweit anerkannte Knie-Experte wurde dort zum wiederholten Male aufgeführt. Aufgenommen in die Liste in der Zeitschrift „Guter Rat“ werden nur Ärzte, die von Kollegen empfohlen wurden. Angezeigt wird in der Ärzteliste zudem, ob der Mediziner selbst behandelt und wie lange die durchschnittlichen Wartezeiten auf einen Termin sind. >> Waldkrankenhaus Eisenberg, Thüringen Weiterführende Blogartikel zum Thema künstliche Kniegelenke Du möchtest vertiefende Informationen zum Thema: Künstliche Kniegelenk, Kniegelenksprothesen, dann checke folgende Artikel: >> 10 Top-Sportarten trotzt Kniearthrose >> Knorpelschaden, dass allmähliche Absterben von Gelenkknorpel auf Raten

Die Magnetresonanztomographie ermöglicht es, die Knorpelphysiologie in vivo zu untersuchen und die mechanobiologischen Bedingungen in dem Zielgewebe, in das ein Knorpeltransplantat verpflanzt wird, zu charakterisieren. Knorpel deformiert während einer mechanischen Belas-tung; es ist jedoch wenig bekannt über sein Verhalten nach Deformation. In der vorliegenden Studie untersuchen wir die nächtlichen Veränderungen der Knorpeldicke und, ob die Deforma-tion nach mechanischer Belastung morgens größer ist als abends. Es wurden jeweils zwei axiale und zwei koronare MR-Akquisitionen der rechten Kniege-lenke von 17 gesunden Probanden (Alter: 23,5 ± 3,0 Jahre) nach einem gewöhnlichen Alltag durchgeführt. Danach wurden nach dynamischer Belastung mit 30 tiefen Kniebeugen eine axia-le MR-Aufnahme und anschließend nach 2-minütiger statischer Belastung mit 150 % des Kör-pergewichts eine koronare MR-Aufnahme akquiriert. Während einer anschließenden nächtli-chen Ruhephase von 8 Stunden wurden die Kniegelenke nicht belastet. Dasselbe Versuchspro-tokoll wurde am nächsten Morgen wiederholt. Eine signifikante Zunahme der Knorpeldicke (p < 0,01) wurde zwischen den abendlichen und morgendlichen Ruheakquisitionen beobachtet: +2.4 % an der Patella, +8.4 % an der media-len Tibia und +6.2 % in der lateralen Tibia. Die Deformation am nächsten Morgen (–6.8 % Patella, –4.6 % med. Tibia, –5.1 % lat. Tibia) war (tendenziell) größer als am Abend (–5.4 % Patella. –3.2 % med. Tibia, –3.7 % lat. Tibia). Es wurden keine signifikanten Unterschiede in der Deformation sowie nächtlichen Veränderungen der Knorpeldicke zwischen Frauen und Männern gesehen. Wir folgern, dass der gesunde Kniegelenkknorpel, unabhängig von dem Geschlecht, wäh-rend eines normalen Arbeitstags physiologischerweise um 2–8 % deformiert ist, und dass eine weitere Deformation um 3–6 % durch anstrengende körperliche Tätigkeiten erreicht werden kann. Knorpel „erholt“ sich über Nacht, indem während der nächtlichen Entlastung Flüssigkeit in den Gelenkknorpel zurückströmt.

Thu, 9 Jul 2009 12:00:00 +0100 https://edoc.ub.uni-muenchen.de/10320/ https://edoc.ub.uni-muenchen.de/10320/1/Ernst_Judith.pdf Ernst, Judith ddc:610, ddc:600, Medizinische F

Das Ziel dieser Studie ist es, die morphologischen Parameter der Belastung an gesunden und osteoarthrotisch veränderten Schulter- und Ellbogengelenken mithilfe anatomischer und CT-osteoabsorptiometrischer Untersuchungen näher zu beschreiben. In die Untersuchungen wurden 52 Schultergelenke und 53 Ellbogengelenke einbezogen. Beim Schultergelenk steigt die subchondrale Knochendichte vor allem im Bereich ihrer Maxima mit zunehmender Degeneration des Gelenks an; dies trifft für das Ellbogengelenk nicht in vollem Umfang zu. Degenerative Schäden am Gelenkknorpel finden sich sowohl in druck- als auch dehnungsbelasteten Arealen der Gelenkfläche. Für Caput humeri, Condylus humeri und Ulna können Prädilektionsstellen für Knorpelläsionen angegeben werden, während dies bei Radius und Skapula mehr Schwierigkeiten bereitet. An keiner Gelenkfläche konnte eine gute Korrelation von Gelenkknorpeldicke und subchondraler Knochendichte nachgewiesen werden.

Ziel dieser Arbeit war es, die physiologische Belastungssituation im Kniegelenk des Hundes darzustellen. Dazu wurden die Kniegelenke von Hunden (männlich, weiblich) verschiedenen Alters und unterschiedlicher Größe und Rassen untersucht. Es wurden nur Tiere in die Studie eingeschlossen, deren Gelenke frei von makroskopischen Knorpelschäden und arthrotischen Knochenzubildungen waren. Mit Hilfe der Spaltliniendarstellung konnte die Vorzugsrichtung der Kollagenfasern im Gelenkknorpel und im subchondralen Knochen als morphologisches Korrelat für Dehnungsspannungen nachgewiesen werden. Zur Untersuchung der Kontaktstellen der Art. femoro-tibialis wurde in Druckversuchen mit stufenweise ansteigender Kraft Silikonabdrücke angefertigt und mit Druckfilmen, die auftretenden Gelenkdrücke quantitativ bestimmt. Zur Beurteilung der Langzeitbelastung des Gelenks wurde die subchondrale Knochendichte bestimmt. Die CT-Daten der gescannten Gelenke wurden mit der CTOAM (CT-Osteoabsorptiometrie) ausgewertet. Mit Hilfe der Bildregistrierung konnten alle Individualdatensätze auf ein Normgelenk projiziert werden und durch Übereinanderlagern ein Summationsbild mit der durchschnittlichen Knochendichteverteilung gewonnen werden. Die radiäre Orientierung der Spaltlinien auf der Tibia und die sagittale Verlaufsrichtung auf der Trochlea ossis femoris lässt auf dominierende Dehnungsspannungen schließen, wohingegen die teilweise spaltlinienfreien Bereiche der Patella als ein Zeichen dort auftetender Druckbelastung zu werten sind. Das sehr uneinheitliche Spaltlinienmuster auf den untersuchten Patellae lässt auf unterschiedliche individuelle Belastungssituationen in der Art. femoro-patellaris schließen. Die Druckversuche gaben bei kontinuierlichem Kraftanstieg keine lineare Vergrößerung der Kontaktflächen, sondern zeigten nach einem deutlichen Anstieg während der niedrigen Belastungsstufen (25-50% des Körpergewichts) in der mittleren Belastung ein Plateau und erst bei hoher Belastung (200-250% des Körpergewichts) eine erneute deutliche Größenzunahme. Bei der Untersuchung mit drucksensiblen Filmen wurden im Vergleich kleinere Kontaktflächen gefunden. Die Knochendichteverteilung in der Tibia- und Femurgelenkfläche zeigen jeweils auf den Kondylen ein zentrales Dichtemaximum. Die konkave Facies articularis tibiae zeigt eine höhere Knochendichte als die korrespondierenden konvexen Femurkondylen. Die mittlere Knochendichte der Patella erreicht diese Werte nicht.

Thu, 6 May 2004 12:00:00 +0100 https://edoc.ub.uni-muenchen.de/2341/ https://edoc.ub.uni-muenchen.de/2341/1/Kollrack_Yvonne.pdf Kollrack, Yvonne Maria Bernadette ddc:610, ddc:600, Medizinische Fakultät

Fri, 1 Jan 1993 12:00:00 +0100 https://epub.ub.uni-muenchen.de/7875/1/7875.pdf Fischer, H.; Putz, Reinhard ddc:610, Medi