Podcasts about welche sportarten

In der neuen Folge sprechen Stefan & Moritz über den aktuellen Stand der funktionellen Fitness in Deutschland. Welche Sportarten sind im Trend? Was nimmt ab und wie sehen die Beiden die generelle Entwicklung der Fitness-Szene in Deutschland?

Schwanger und fit? Absolut! Im 2. Q&A zu meiner Schwangerschaft erzähle ich dir alles über meine sportlichen Aktivitäten und meine Ernährung. Welche Sportarten sind erlaubt? Wie viel habe ich zugenommen? Und welche Lebensmittel sind besonders wichtig? (00:00) Intro (01:26) Hab ich Heißhunger? (04:47) Wie viel hab ich bisher zugenommen? (08:04) Wie reguliere ich meine Zunahme? (15:35) Wie habe ich mein Training angepasst? (25:15) Was esse ich gar nicht mehr? (31:37) Welche Supplements nehme ich aktuell?

Lars Paulsen und Andreas Lingsch rekapitulieren die Olympischen Spiele auf einzigartige Weise.Welche Sportarten sind schmutziger als die Seine? Von der Latte des Stabhochspringers bis zum Sportschützen mit Hand in der Tasche besprechen die beiden alle skurrilen News der Spiele. Und dann haben sie auch noch eine Idee, welcher Sportart als nächstes olympisch werden sollte. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Auf deutschaudio.com findest du zu jeder Folge Materialien zum Deutsch lernen: Ein Transkript, eine Vokabel-Liste, ein Arbeitsbuch mit Übungen und natürlich auch  Bonusmaterialien. Dafür musst du Mitglied sein. Schau dir die verschiedenen Möglichkeiten an. Es ist sicher etwas für dich dabei. ♥-----------------------------------------------In dieser Folge des Deutsch-Audio-Podcasts sprechen Abri und Robert über Sportarten: - Welche Sportarten unterscheidet man? - Überblick über einige Sportarten- Welche Sportarten sind in Deutschland beliebt?- Welche Sportarten mögen Abri und Robert?Materialien und Übungen findest du wie immer auf deutschaudio.com. Wir wünschen dir viel Spaß und viel Erfolg beim Hören und Deutschlernen.  Support the Show.

Was gibt es bei Sport mit Neurodermitis zu beachten? Welche Sportarten eignen sich besonders und welche weniger?

Heute haben wir eine Überraschung für Sie: Es heißt weder Gysi GEGEN Guttenberg noch Gysi und Guttenberg, denn Gregor Gysi ist ausnahmsweise alleine am Mikrofon. So ganz ohne KT aber geht es ja nicht, und daher stellt er sich die Frage: Wie wäre das Gespräch wohl mit KT gelaufen? Als Thema hat er sich ausgerechnet Sport ausgesucht… Welche Sportart traut Gregor Gysi KT zu und welche wiederum nicht? Welche Sportarten lieben sie beide? Und welche Sporterlebnisse wird er für sein Leben nicht mehr vergessen? Gregor Gysi gibt alles. Aber hören Sie selbst! Sie haben Anregungen, Kritik oder Fragen an Gregor Gysi und KT Guttenberg? Schicken Sie eine Mail an ggg@openminds.media. Contra Create & Open Minds Media präsentieren: GYSI GEGEN GUTTENBERG LIVE 2024 Zu den Tickets Infos zu ausgewählten Werbepartnern finden Sie hier Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Heute für morgen vorsorgen. Mit bestimmten Sportarten schulen Sie u.a. durch multiplanare Bewegungen besonders gut die Sensomotorik, Koordination und Reaktionsfähigkeit im Alltag. Diese Fähigkeiten können im späteren Alter Sicherheit geben und zum Schutz vor Unfällen beitragen. Außerdem kann so der Grundstein gesetzt werden für Vitalität und Longevity. Welche Sportarten ihr Lebensalter verlängern können und warum auch der soziale Aspekt beim Sport ein sehr wichtiger ist, erfahren Sie in unserer aktuellen INUMED Sprechstunde mit DDR. Dietmar Rösler: • Warum ist Sport so wichtig? • Welchen Sport sollte ich im Alter ausüben? • Welche Sportarten halten mich gesund? • Wie kann ich zur Unfallverhütung im Alter beitragen? _ DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT _ www.INUMED.at www.NUTRIBIOTICUM.com _ * Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

In der heutigen Folge machen wir endlich Schluss mit all den Mythen rund ums Thema Sport in der Schwangerschaft. Stefanie klärt all die Fragen, die in dieser besonderen Zeit oft aufkommen: "Darf ich überhaupt weiter Sport machen?", "Wie sieht es mit Bauchmuskeltraining aus?", "Welche Sportarten sind am besten?" und "Darf ich mit Gewichten trainieren?" sind nur ein paar davon. Stefanie Meyer ist selbst Mama von 3 Kindern, Sportwissenschaflerin, ehemalige Sportlehrerin, Prä- und Postnatal Expertin und so viel mehr.  Gemeinsam mit Anna Tomaschett hat sie 2019 die Wissens- und online Trainingsplattform rund∞fit gegründet    rund∞fit:Website Kostenloser Schwangerschaftsguide   FAMIDO:Website kostenlose famido App 

In unserem heutigen Bookiestalk starten wir eine neue Reihe ~ es wird sich alles um unsere liebsten Bücher in verschiedenen Settings drehen und in der ersten Folge dieser Reihe reden wir über Sports Romances. Was sind unsere liebsten Sports Romances, die wir allen am liebsten in die Hände drücken würden? Welche Sportarten sind uns bisher in Büchern begegnet und über welche haben wir am liebsten gelesen? Ab wann wird ein Buch überhaupt zu Sports Romances gezählt? Das und noch viele weitere Dinge besprechen wir in der heutigen Folge ~ außerdem versuche wir natürlich wieder nicht in andere Bereiche abzuschweifen, ob das klappt müsst ihr selbst herausfinden. Bookiestalk Instagram Account: https://www.instagram.com/bookiestalk.podcast/ Ina's Instagram Account: https://www.instagram.com/ inajoe/ Annalena's Instagram Account: https://www.instagram.com/annalenas.library/?igsh=NG9hajgzeDhrNDg%3D&utm_source=qr

Sport wirkt präventiv gegen Schlafstörungen, Angsterkrankungen und sogar Depressionen. Doch die wenigsten treiben Sport so konsequent, dass er nachhaltig zum Alltag gehört. Wie findet man «seinen» Sport, den man auch wirklich regelmässig ausübt? «Puls» weiss: ohne Spass keine Chance. Spass muss sein – Welcher Sport passt zu Tama Vakeesan? Ein typischer Sportmuffel. So sieht sich «Puls»-Moderatorin Tama Vakeesan selbst. Natürlich weiss sie, dass Sport gut ist für Körper und Psyche. Trotzdem schafft sie es nie, länger regelmässig an einer Sportart dranzubleiben. Gerade kürzlich hat sie deshalb ihr Fitness-Abo gekündigt. Mit der Sportwissenschaftlerin Julia Schmid von der Uni Bern macht sie sich auf die Suche nach Sportarten, die so viel Spass machen, dass sie Eingang in ihren Alltag finden könnten. Wird sie fündig? Der aktuelle Stand der Forschung – Wie hilft Sport der Psyche? Für aktive Sportlerinnen und Sportler ist es keine Frage, aber es ist auch wissenschaftlich belegt: Sport wirkt direkt im Hirn und hat auf vielen weiteren Ebenen positiven Einfluss auf uns. Dabei nützt er nicht nur unmittelbar, sondern auch vorbeugend – gegen Schlafstörungen, Angststörungen und sogar Depressionen und Demenz. Bouldern gegen Depression – Heilung dank Klettern? Das freie Klettern an Felsblöcken (englisch «boulder»), Felswänden oder Indoor-Kletterwänden gewinnt laufend an Beliebtheit – und hat es auch in den Fokus der Forschung geschafft. Die Psychologie-Professorin Katharina Luttenberger sucht neue Wege aus der Depression und erforscht seit über zehn Jahren, wie Bouldern sich auf das Befinden von psychisch Kranken auswirkt. «Puls» besucht die Wissenschaftspionierin im deutschen Erlangen und fragt: Kann eine Bouldertherapie bei Depression und Co. tatsächlich helfen? «Puls»-Chat zum Thema «Welcher Sport passt zu mir?» Wo gibt es Hilfe bei der Suche nach einem neuen Lieblingssport? Wie lassen sich Sportmuffel zu mehr Aktivität motivieren? Welche Sportarten sind bei persönlichen Einschränkungen oder ab einem gewissen Alter überhaupt noch möglich? Die Fachrunde weiss am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat – live im Chat. Fragen können vorab eingereicht werden. «Puls kompakt» – Hilfe bei der Suche nach dem passenden Sport Schon länger auf der Suche nach einer Sportart, die so richtig Spass macht? Noch nichts gefunden, das regelmässig ausgeübt in den stressigen Alltag passt? «Puls» gibt vier Tipps, die beim Finden des neuen Lieblingssports helfen.

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser Folge haben wir Matthias Hollweck bei uns zu Gast. Matthias ist IFBB Pro und gemeinsam mit ihm haben wir über seine Wettkämpfe gesprochen. Aber nicht nur das die Folge war vor allem sehr tiefgründig und verschiedene Bereiche rund um Bodybuilding, mindset und viel mehr wurde besprochen. Darum gehts in dieser Folge: -Vorstellung Holle -Podcastneuigkeiten -Ein Gewinnspiel für euch -unsere Lieblingslieder und Bands -Lieblingsbücher und was wir so lesen -Was bedeutet Bodybuilding un der Sport für uns, Deeptalk darüber -Welche Sportarten machen wir neben Bodybuilding -unsere lieblings Gesellschaftsspiele -lieblings Posen und warum? -Wann startet Holle wieder und in welche Klasse? Open oder Classic -Ein Tipp von Holle den er euch allen mit auf den Weg geben möchte & natürlich viele interessante Gespräche zwischendrin Wenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support! Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören! Webseite Georg, Resultate, Angebote, Shop: www.georghausi.com Coaching Kontaktformular unverbindlich: https://forms.gle/xu8KQqryhBiKiQqp9 YouTube Georg:https://youtube.com/@georghausi?si=CJhqxVJEarrMIjUx Gratis Performance Guide:https://drive.google.com/file/d/1wgSB09QZbxd216NY-Uy8heHiwbKXsZim/view?usp=sharing Instagram Georg:https://www.instagram.com/georghausi/ Instagram Catl: https://www.instagram.com/catl_p/ Holle:https://www.instagram.com/matthias_hollweck/ Supplemente: Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps, Fitnessfood & mehr:https://www.autfit.at/ Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei KoRo auf geile Lebensmittel & mehr:https://www.koro-shop.at/ Mit dem Code „Catl“ sparst du bei Eva & Suprcraft auf Supplemente und Kleidung:https://evosportsfuel.de/ https://www.suprcraft.de/ Gym Equipment: Mit meinem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Anvil auf Multihook, Gympin, Handelstagen, Bänke & mehr:https://www.anvilfitness.de/produkte?store-page=cart Links zu Sachen die erwähnt wurden: Walkingpad zum Schritte machen:https://amzn.to/442x5QC Laptoptisch:https://amzn.to/3NSHSHK Stativ für Gymvideos, Check Ins und mehr:https://amzn.to/46D8t2T Podcastmikro: https://amzn.to/44kKbbP Popschutz Mikro:https://amzn.to/3NOQq1Y Zughilfen für Rows, Pulldowns etc.:https://amzn.to/442wAWK Zughilfen zum wickeln für Hinges, LH Rudern etc.:https://amzn.to/3r67pUP Cuffs für Seitheben, Kickbacks, usw:https://amzn.to/44lfl2F Ansteckmikro für Reels:https://amzn.to/3XItiG5 TopTan Wettkampf Farbe:https://amzn.to/3NLMaAp Farbroller für Wettkampffarbe:https://amzn.to/3NRnDdt Babyöl für Glanz über der Farbe:https://amzn.to/3NrYgNF Feinwaage für die Peakweek:https://amzn.to/3NS9YCV 1g Salzpackungen für Pre und Peakweek:https://amzn.to/3XpqoFX Philips One Blade zum Rasieren vor dem Wettkampf:https://amzn.to/42WyAPb Peelinghandschuh für vor dem Wettkampf:https://amzn.to/3NQEuwY Schlafmaske mit genügend Freiraum:https://amzn.to/3CPNb45 Ohrstöpsel für besseren Schlaf:https://amzn.to/3CPXUvq TIktok:https://www.tiktok.com/@georghausi

Arthrose ist bis heute unheilbar. Schwer Betroffenen wie der 31-jährigen Ilana bleibt bis jetzt nur die Gelenkersatz-Operation, mit allen Vor- und Nachteilen. Ist Gelenkverschleiss der Preis fürs Älterwerden? Das gilt als überholt. Therapieversuche mit Knorpelzellen lassen gar auf Heilung hoffen. Volkskrankheit Knorpelschwund – Alltag für Hunderttausende Arthrose ist die häufigste Gelenkerkrankung. In der Schweiz sind Hunderttausende davon betroffen, mit Schmerzen und Einschränkungen im Alltag. Ein Hauptmerkmal von Arthrose ist fortschreitender Knorpelabbau. Dieser tritt vor allem in Knie-, Hüft- und Fingergelenken auf. Ältere Menschen, Frauen und Übergewichtige haben ein erhöhtes Arthrose-Risiko. Hüftarthrose in jungen Jahren – Selten, aber umso schlimmer «Puls»-Moderatorin Daniela Lager begleitet Ilana, 31. Die Diagnose «schwere Hüftarthrose» traf die junge Frau völlig unerwartet. Wie konnte es so weit kommen? Ilana sucht Hilfe gegen ihre Beschwerden und Einschränkungen – und steht vor der Frage: Soll sie sich schon in ihrem Alter für ein Kunstgelenk entscheiden und operieren? Rätsel Arthrose – Verschleiss allein erklärt nicht alles Arthrose als unausweichlicher Gelenkverschleiss, als Preis fürs Älterwerden: Diese Vorstellung ist überholt. Knorpelabbau in Gelenken hat viele komplexe Ursachen. Im besseren Verständnis der Abbau-Mechanismen liegt der Schlüssel für Behandlungsmethoden der Zukunft. Alternativen zur Operation – Was konservative Massnahmen bringen Lohnt es sich, einen Eingriff hinauszuzögern? Durch Physiotherapie, Eigenblutbehandlungen und andere teils kostspielige Methoden? Viele konservative Massnahmen lindern die Beschwerden. Davon hat auch Ilana profitiert. Übertriebene Erwartungen werden aber schnell enttäuscht. Kunstgelenke – Trotz Fortschritten noch nicht ewig haltbar Wird der Leidensdruck zu gross, ist die Gelenk-Ersatzoperation noch immer die einzige Lösung. Trotz Fortschritten bei den Implantaten ist der Erfolg aber nicht garantiert. Und auch neueste Kunstgelenke halten nicht ewig. Dann ist eine Wechseloperation vonnöten. Zuchtknorpel gegen Knie-Arthrose – Forschung lässt hoffen Das Ziel neuer Therapieansätze ist es, Arthrose zu stoppen oder Knorpel sogar nachwachsen zu lassen, zum Beispiel mithilfe von Nasenknorpel-Zellen. Forschende aus Basel haben die Hoffnung, so künftig eine Alternative zur Prothese anbieten zu können. «Puls»-Chat – Fragen und Antworten zum Thema Arthrose Wie macht sich eine Arthrose am Anfang bemerkbar? Lässt sich Arthrose verhindern oder stoppen? Welche Sportarten fördern Arthrose? Was hilft am besten gegen Arthrose-Schmerz? Wie wirksam sind Blutplasmaspritzen? Wann ist ein künstliches Gelenk die beste Lösung? Fachleute wissen am Montagabend von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat – live im Chat. Fragen können bereits im Vorfeld eingereicht werden.

Laufpausen haben einen schlechten Ruf, schließlich machen wir sie meist nur, wenn wir krank oder verletzt sind. Dabei ist eine Laufpause nicht immer etwas Schlechtes, im Gegenteil! Richtig genutzt und sinnvoll getimed können wir durch Trainingspausen unsere Leistung sogar verbessern - und wie das funktioniert, verrät uns in dieser Podcastfolge Lauftrainer Thomas Klingenberger. Wir erfahren, wie wir eine Laufpause klug planen, uns währenddessen fit halten und wie wir danach wieder effektiv ins Training einsteigen. Viel Spaß beim Hören!(00:01:30) - Intro Ende(00:06:48) - Tapering - zählt das schon als Laufpause?(00:08:13) - Leistungsabfall durch Laufpausen?(00:10:18) - Wann brauchen wir dringend eine Laufpause?(00:13:25) - Die häufigsten Fehler während einer Laufpause(00:16:50) - Laufpausen sinnvoll nutzen(00:20:15) - Laufpausen richtig in den Trainingsplan einplanen(00:24:33) - Die Dauer der Laufpause bestimmen(00:28:19) - Brauchen wir Laufpausen nach Wettkämpfen?(00:30:20) - Fitness während der Laufpausen nicht verlieren(00:32:16) - Welche Sportarten sind während einer Laufpause nicht ratsam?(00:34:10) - Wie bleibe ich während einer Laufpause motiviert?(00:37:04) - Alle Ziele erreicht? Alternativziele setzen!(00:38:58) - Regeneration und Ernährung(00:43:48) - Aktive Regeneration - Dehnen und Stretchen(00:47:02) - Nach der Laufpause zurück ins Training kommen - wie?Hier geht es zu Thomas' Website.Hier findet ihr Thomas und sein Team auf Instagram.Foto: SportografMusik: The Artisian Beat - Man of the CenturyHier findet ihr unsere aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sport in der Schwangerschaft – geht das überhaupt? Welche Sportarten sind erlaubt und welche nicht? Kann sich Sport sogar positiv auf den Schwangerschaftsverlauf auswirken? Wie lange ist Bewegung in der Schwangerschaft möglich? Gibt es Gründe für ein Sportverbot? Und wie wichtig ist die Rückbildungsgymnastik nach der Geburt wirklich? Diese und viele weitere Fragen rund um das Thema Sport und Schwangerschaft beantworten Dr. Laura Rath und Esther Braun im Gespräch mit Sabine Lerche. Expertinnen: Dr. Laura Rath, Oberärztin Gynäkologie und Geburtshilfe, Cellitinnen-Severinsklösterchen Krankenhaus der Augustinerinnen und Esther Braun, Hebamme, Cellitinnen-Severinsklösterchen Krankenhaus der Augustinerinnen Moderation: Sabine Lerche, Kölner Krankenhaussender e.V.

Das Atmen passiert im Alltag, und so auch beim Laufen, meistens ganz von alleine - meistens achten wir gar nicht darauf. Und genau da liegt das Problem, denn bei der Atmung passieren viele Fehler. Deshalb haben wir in dieser ACHILLES RUNNING Podcastfolge Lungenfacharzt und Autor Dr. Michael Barczok zu Gast: Er ist Experte auf dem Gebiet Lungengesundheit und kann uns ganz genau erklären, wie wir unser Atemorgan fit halten. Er beantwortet uns unter anderem folgende Fragen: Ist intensiver Laufsport nun Belastung oder Bereicherung für unsere Lunge und unser Zwerchfell? Welchen Einfluss hat Rauchen auf unsere sportliche Leistung, welche Höhentraining? Wie trainieren wir trotz Atemwegserkrankungen, und - was ist denn nun die "beste" Atmung? Viel Spaß beim Hören!(00:01:32) - Intro Ende(00:03:20) - Wir sollten unsere Lunge nicht spüren…(00:04:23) - Aufbau und Funktionen der Lunge(00:06:29) - Negativeinflüsse auf die Lunge (00:10:49) - (Wie) Können wir unsere Lunge stärken?(00:13:20) - Rauchen & Co.: Wie schnell regeneriert unsere Lunge?(00:18:00) - Lungenerkrankungen bei Sportler:innen(00:21:20) - Erste Warnzeichen der Lunge(00:23:36) - Welche Sportarten sind gut für die Lunge?(00:25:35) - Vorteile des aeroben Trainings für die Lunge(00:29:28) - (Aus-)Atmen üben!(00:30:49) - Schäden durch falsches Atmen?(00:34:52) - Die Rolle der Atmung bei Stress und mentaler Gesundheit (Hyperventilation)(00:37:24) - Höhentraining und Lunge(00:41:08) - Indoor vs. Outdoor Sport(00:44:09) - Nach einer Krankheit wieder mit dem Training anfangen: Risiken(00:46:26) - Schlafapnoe: Was ist das?(00:52:16) - Ernährung für eine gesunde LungeHier findet ihr Michaels Buch "Atem los! Ihre Lunge: Verstehen. Schützen. Stärken".Bild: Michael BarczokMusik: The Artisian Beat - Man of the CenturyHier findet ihr unsere aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Wer's nicht im Kopf hat, hat's in den Beinen" - den Spruch dürften die meisten kennen. Dabei ist tatsächlich das Gegenteil der Fall: Sport hat einen absolut positiven Einfluss auf unser Gehirn. Können wir uns also "schlau laufen"? Dieser Frage gehen wir in dieser Folge mit Sportwissenschaftler und Hirnforscher Dr. Frieder Beck auf den Grund. Wir erfahren, wie sich Sport auf unsere kognitiven Fähigkeiten, unsere Hirngesundheit und unsere psychische Gesundheit auswirkt. Und: Frieder verrät, wie wir unserem Gehirn neben Bewegung auch durch die richtige Ernährung etwas Gutes tun können - viel Spaß beim Hören!(00:01:38) - Intro Ende(00:06:09) - Was passiert im Gehirn, während wir Sport treiben?(00:09:33) - Studien/Experimente zum Thema Bewegung und Hirngesundheit(00:15:30) - Unterschiede zwischen Sportler:innen-Hirn und Nicht-Sportler:innen-Hirn(00:19:03) - Unser Stirnhirn: Entwicklung & Funktionen(00:26:47) - Welche Sportarten sind am effektivsten?(00:28:53) - Was macht Outdoor-Sport mit unserem Gehirn?(00:35:21) - Folgen von Bewegungsmangel(00:41:02) - Ab wann bewegen wir uns genug?(00:43:13) - Hält Sport unser Gehirn jung?(00:45:57) - Demenz, Alzheimer & Co.: Ist Sport die Lösung?(00:49:09) - Sport gegen psychische Erkrankungen?(00:52:12) - Einfluss des Sports auf die Gehirnentwicklung bei Kindern und Jugendlichen(00:58:08) - Schaden Sportpausen unserem Hirn?(01:01:02) - Schlaf und unser Gehirn(01:09:02) - Ernährung für ein gesundes HirnFoto: www.verlag-bildungplus.orgMusik: The Artisian Beat - Man of the CenturyMehr von Frieder Beck:Sein Buch "Bewegung macht schlau"Hier findet ihr unsere aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ist Bauchmuskeltraining sinnvoll oder sogar notwendig? Wie sieht mein Trainings-Split aus? Welche Sportarten hab ich sonst noch ausgeübt, wieso hab ich im Fitnessstudio angefangen und kann man auch mit Homeworkouts Muskeln aufbauen? Heute gibts eine Gym/Fitness/Sport related Folge mit eurem Input oder euren Fragen

Wir sprechen in dieser Episode mit Juliana Afram, Personal Trainerin, Beckenboden-, Yoga- und Pilateslehrerin mit Spezialisierung auf prä- und postnatale Fitness sowie eigenem Studio in Hamburg. Sie ist selbst Mama von zwei Jungs und gibt dir Tipps und Ratschläge rund um das Thema Sport während der Schwangerschaft.Schön, dass du dabei bist. Wir klären heute folgende Fragen:Wie kannst du dich während der Schwangerschaft körperlich fit halten?Wie kannst du verschiedenen Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen? Welche Sportarten sind in der Schwangerschaft erlaubt?Was solltest du jetzt lieber vermeiden?Kennst du schon unseren digitalen Geburtsvorbereitungskurs in der keleya Schwangerschafts-App? Wir stellen dir den Kurs auch auf unserer Webpage vor. Dieser Online-Kurs wird von vielen Kranken- und Gesundheitskassen gefördert. Du tust dir etwas Gutes und das auch noch ohne Kosten für dich. Reinschauen lohnt sich! Und für die aufregenden Monate vor der Geburt schau doch mal in unsere Schwangerschafts-App. Interessante Informationen, hilfreiche Praxistipps und wertvolle Anregungen warten auf dich.Du bist schon Mama? In der keleya Mama App findest du unsere Kurse zur Rückbildung, zum Stillen sowie zur Beikosteinführung, zum Babyschlaf, für das Wochenbett, Mindfulness sowie Vieles mehr. Zudem haben wir für dich interessante Artikel, Videos und Audios speziell für das erste Baby-Lebensjahr zusammengestellt.Das Beste ist: Wir haben für dich ein keleya Kurs-Abo im Angebot! Damit kannst du ganz in Ruhe nahezu all unsere aktuellen und auch kommenden Kurse genießen! Wir bieten dir dieses grandiose Angebot dazu noch zum unschlagbaren Preis von 14,99 € an. Hier geht's direkt zum Kurs-Abo.Vielen Dank an Juliana Afram. Auf ihrer Webpage und auf ihrem Instagram-Kanal findest du mehr zu ihren Angeboten.Spielen, toben und kuscheln - dein familiengerechtes Wohnzimmer einrichten: Tipps und Ideen von und mit IKEA Deutschland:VIHALS Aufbewahrung, weiß, 105x37x140 cmVIHALS Couchtisch, weiß, 91x37 cmJÄTTEBO SerieStoffsofas für dein WohnzimmerDanke für dein Interesse und Vertrauen. Wir sind da - für dich und dein Baby. Von Herzen,Dein keleya Team… folge uns gern bei Instagram und Facebook. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Eine der meist gestellten Fragen an Distanzreiter ist "Und wie wirst du als Reiter fit für so lange Strecken?" - eine pauschale Antwort gibt es wie immer nicht, weshalb wir uns an Studien und Erfahrungsberichten ranhangeln. Dabei geht es natürlich nicht nur um Distanzreiter, sondern um Sport für jeden Pferdemenschen. Welche Sportarten sind für Reiter zu empfehlen? Welche Muskeln trainieren wir nicht ausreichend und sollten deshalb gezielt gestärkt werden? Wozu brauchen wir überhaupt Ausgleichssport? Antworten gibt es nicht nur von uns, Jana und Lisa, sondern auch von unserer dieswöchigen Gästin Anne Wegner, die kein unbeschriebenes Blatt in der Distanzsportszene ist: Deutsche Meisterin, Deutsche Jugendmeisterin, Teilnahme an Europameisterschaften, Trainerin u.a. in der Jugendförderung und Betreiberin einer Pferdepension mit Ausbildung und Trainingsberitt für Distanzpferde. Neben ihren zahlreichen Erfolgen in der Distanzreiterei ist sie aber auch noch anderweitig sportlich aktiv und trainiert fleißig CrossFit. Links zur Folge: Anne Wegner auf Instagram Anne Wegner Website FN Workouts für Reiter DressurFit von Jessica von Bredow-Werndl Schweizer FN Springreiter im Fitnesstest Activate Your Seat von Maeve Sheridan Podcast Folge Hoofment --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/100-meilen/message

Welche Sportarten kann man eigentlich noch gucken ohne arm zu werden? Wie ist CS2 und wie war es für Jay im Europapark?

Um das Thema Arthrose bei Läufer:innen ranken sich jede Menge Mythen - und wir entlarven sie alle in dieser Podcastfolge! Dafür haben wir Physiotherapeut und Personal Trainer David Kunzmann zu Gast, der in seinen über zehn Jahren Arbeit in der Physiotherapie schon unzählige Arthrose-Patient:innen betreut hat. Er beantwortet uns ein für allemal die Fragen: Fördert Laufen Arthrose? Und können wir trotz Arthrose Sport machen? Davids Einschätzungen, Tipps sowie Erfolgsstorys rund um die Diagnose Arthrose bekommt ihr in der Folge. Viel Spaß beim Hören!00:01:46) - Intro Ende(00:04:28) - Was ist Arthrose? (00:07:47) - Ursachen für Arthrose(00:11:12) - Was sind die ersten Anzeichen für Arthrose?(00:12:30) - Wie wird Arthrose behandelt?(00:16:40) - Ist Arthrose heilbar?(00:17:57) - Welche Sportarten eignen sich für Arthrosepatient:innen?(00:20:28) - Arthrose und Laufen: Macht Arthrose die Gelenke kaputt?(00:23:58) - Arthroserisiko bei Leistungssportler:innen(00:26:00) - Welche Vorsichtsmaßnahmen kann man ergreifen?(00:32:34) - Wiedereinstieg ins Lauftraining für Arthrosepatient:innen(00:40:54) - Besserung-Aussichten bei Arthrose? (00:45:58) - Wettkampf trotz Arthrose?(00:49:47) - Arthrose vorbeugenFoto: David KunzmannMusik: The Artisian Beat - Man of the CenturyHier findet ihr Davids Website und hier sein Instagram.Hier findet ihr unsere aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Das zweitgrößte Sportereignis der Welt kommt in die Region Rhein-Ruhr: Die FISU World Summer University Games 2025. Mit Hannah und Niklas vom Allgemeinen Deutschen Hochschulsportverband spreche ich über die vergangenen Meisterschaften in China und über die kommenden in unserer Region. Wie kommen Ruderer in China an ihr Boot und wozu braucht eine Bogenschützin ein Feuerzeug? Warum muss man als Organisatorin auch mal nachts um halb 3 laut schreien durchs Athletendorf laufen? Und dann für 2025: Welche Sportarten könnt ihr euch wo ansehen? Wo werden die Athleten aus der ganzen Welt wohnen? Wer bezahlt die Party? Und unbedingt am 20.9.23 mitmachen beim https://www.adh.de/projekte/idus-adh-hochschullauf/ Die von mir angesprochenen Termine findet ihr hier: https://janfitschen.de/ Zur Website der Wold University Games: https://www.fisu.net/sport-events/fisu-world-university-games/summer-fisu-world-university-games Und hier gehts zum 'Laufen für den Wald' von Sauber Energie: https://www.sauberenergie.de/engagement/mit-energie-anpacken/laufen-fuer-den-wald Und den MainAthlet-Podcast von Benjamin Brömme findet ihr überall :-)

Schmerz kann lähmen, isolieren und den Alltag zur Herausforderung machen. Doch was, wenn Bewegung der Schlüssel zur Linderung wäre? In dieser Podcastfolge haben wir einen wahren Schmerzexperten zu Gast, und zwar Autor, Forscher und Physiotherapeut Prof. Dr. Hannu Luomajoki. Mit ihm tauchen wir tief in die wissenschaftlichen Erkenntnisse ein, wie Laufen und regelmäßige Bewegung nicht nur Körper und Geist stärken, sondern auch gegen diverse Schmerzarten Wunder wirken können - insbesondere bei chronischen Schmerzpatient:innen! Wie sich Sport auf unser Schmerzempfinden auswirkt und welche präventiven Maßnahmen wir ergreifen können, erfahrt ihr im Gespräch. Viel Spaß beim Hören!(00:01:41) - Intro Ende(00:04:04) - Was sind die häufigsten Schmerzen?(00:05:52) - Bewegungsmangel als Auslöser für Schmerzen(00:07:58) - Welche Arten von Schmerzen gibt es?(00:08:48) - Bei welchen Schmerzen kann Bewegung helfen - bei welchen nicht?(00:12:35) - Welche Sportarten sind besonders förderlich bei der Schmerzbewältigung?(00:16:47) - Gibt es eine Sport-Grenze bei Schmerzpatient:innen?(00:19:43) - Schmerztherapie und Muskelaufbau(00:22:03) - Alltagsschmerzen lindern(00:25:52) - Mit Laufsport Entzündungen hemmen?(00:28:56) - Abhilfe bei akuten Schmerzen?(00:30:35) - Lauftechnik & Laufschuhe bei Schmerzpatient:innen(00:37:49) - Sport bei chronischen Schmerzen(00:45:20) - Psychosomatische Schmerzen(00:50:23) - Was muss ich als chronische(r) Schmerzpatient:in beachten?(00:56:33) - Präventive Maßnahmen gegen SchmerzenHier findet ihr Hannus Website.Bild: Hannu LuomajokiMusik: The Artisian Beat - Man of the CenturyHier findet ihr unsere aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heute folgt Teil 2 der wichtigsten Sportarten für einen guten Schlaf und allgemeines Wohlbefinden.

Welche Sportarten begünstigen den Schlaf? In dieser Folge stellt Andreas ein interessantes Ranking auf.

In der Sommerpause guckt Bend your knees mal zu anderen Sportarten. Und zwar gleich ganz vielen auf einmal. Bei den Special Olympics World Games vom 17. -25. Juni 2023 in Berlin messen sich rund 700 Athlet*innen aus 190 Ländern in 26 Sportarten. Aber was sind die Special Olympics? Welche Sportarten gibt es? Wer gründete diese Stiftung und wie laufen diese Weltspiele eigentlich ab? All das erklärt uns allen Gernot Buhrt, Mitbegründer und Ehrenmitglied von Special Olympics Deutschland und Trainer einiger Medaillenhoffnungen bei den World Games in Berlin. Mehr darüber erfahrt Ihr auf der offiziellen Website: https://www.berlin2023.org. Alle Fragen wie immer gerne per Mail an dfg19@yahoo.de oder über Twitter an @dfg193.

In der heutigen Episode habe ich Herrn Prof. Dr. Karsten Köhler zu Gast. Er ist Diplom-Ernährungswissenschaftler und leitet seit 2019 die Professur für Bewegung, Ernährung und Gesundheit an der Technischen Universität München. In seiner Forschung beschäftigt er sich mit dem Zusammenspiel von Ernährung und körperlicher Aktivität zur Optimierung der körperlichen Leistungsfähigkeit und Gesundheit. Wir haben über den Energiebedarf in verschiedenen Sportarten, das Erkennen und Behandeln eines Energiemangels und das Thema RED-S gesprochen. Was genau ist RED-S? Wie entscheidend ist es, was und wann wir essen? Stichwort Nüchtern Training und Low Carb. Welche Auswirkungen auf unsere Leistung hat ein Energiemangel, wie können wir diesen frühzeitig erkennen und behandeln? Welche Sportarten sind besonders betroffen? Diese Themen und weitere habe ich mit Herrn Prof. Dr. Köhler besprochen. Viel Spaß mit der Episode! :) Kontakt und Informationen zu Prof. Dr. Köhler: https://www.sg.tum.de/exercisenutrition/mitarbeiterinnen/leitung/ https://www.sg.tum.de/exercisenutrition/startseite/ Werde Teil des CIRCLE OF BALANCE: https://www.fitlaura.de/membership/ Mein Online Kurs "BACK TO BALANCE": In meinem Kurs zeige ich dir, wie du deine Periode zurückerlangen und endlich intuitiver und in Balance essen, trainieren und leben kannst. https://www.fitlaura.de/back-to-balance-onlinekurs/ Mein Instagram Profil: https://www.instagram.com/fit__laura/ Meine Bücher: https://www.fitlaura.de/shop/ Du hast Fragen oder Themenwünsche? Schreib mir gerne bei Instagram oder per Mail! ✉️ KONTAKT: kontakt@fitlaura.de

Zu Sport in der Schwangerschaft gibt es viele Unsicherheiten und Mythen. Dabei ist wissenschaftlich erwiesen, dass Bewegung in der Schwangerschaft Mutter und Baby guttut und sogar ganz konkret Krankheiten vorbeugen kann. Viele Schwangere sind jedoch unsicher, ob und wie lange sie ihren Lieblingssport ausüben können und woran sie erkennen können, was gut für sie und ihr Baby ist. In diesem „Podcast-Spezial“ zum Muttertag sprechen wir mit der Psychologin Marion Sulprizio. Marion ist wissenschaftliche Mitarbeiterin am Psychologischen Institut der Deutschen Sporthochschule Köln und leitet den Arbeitskreis Sport und Schwangerschaft. An der Sporthochschule berät sie Leistungssportlerinnen und werdende Mütter unter anderem zum Thema Sport in der Schwangerschaft. Im Podcast gibt sie Einblicke in die Datenlage: Warum sollten Schwangere Sport treiben? Welche Sportarten sind besonders geeignet? Und: Wie sieht es mit Leistungssport in der Schwangerschaft aus? Außerdem verrät Marion, was es mit dem Mythos „Sport macht die Muttermilch sauer“ auf sich hat. 00:00:00-00:01:34 – Intro: die Themen der Folge 00:01:34-00:12:02 – Was bringt's? Wieso sich Schwangere bewegen sollten 00:12:02-00:25:48 – Die Daten: Was sagt die Wissenschaft zu Sport in der Schwangerschaft? 00:25:48-00:37:02 – Wovor haben Schwangere Angst und was können sie beachten? 00:37:02-00:46:54 – Leistungssport und Schwangerschaft 00:46:54-00:51:22 – Kontraindikationen: Kann Sport auch gefährlich werden? 00:51:22-01:02:39 – Das Leben danach: Wie wird man nach der Schwangerschaft wieder fit? 01:02:39-01:03:21 – Outro Sport und Schwangerschaft: https://www.dshs-koeln.de/psychologisches-institut/initiativen-transferprojekte/sport-und-schwangerschaft/ MentalGestärkt: https://www.dshs-koeln.de/psychologisches-institut/initiativen-transferprojekte/mentalgestaerkt/ Weitere Informationen: https://www.dshs-koeln.de/einerundemit

Neues Jahr, neue Vorsätze? Kai im Fitnesswahn - Franjo bleibt diszipliniert. 7 Jahre Visoon Jubiläum und man hat im Herzen gefeiert. Welche Sportarten könnten dieses Jahr groß rauskommen? Egal, das Land braucht jedenfalls mehr Helden. DSDS mit dem Titan ist wieder da! Schneechaos – das oder der Nutella?! Mut zur Lücke – unsere neue Kategorie „Wissenslücke“ im Podcast. Wie Franjo und Kai dabei abschneiden, erfahrt ihr in unserer 48. Folge. Visoon wünscht ein positives und fröhliches Jahr!

Ausdauersport hält uns fit und hilft uns, den Kopf freizubekommen. Welche Sportarten sich dafür eignen und worauf man achten sollte, erklären Anne und Doc Esser in dieser Folge. Von Anne Schneider; Heinz-Wilhelm Esser.

Das Wort klingt schon schrecklich und macht vielen Frauen Angst. Doch so viel schon mal vorweg: Eine Rektusdiastase nach der Geburt ist normal und betrifft bis zu einem gewissen Grad jede Frau. Was es aber wirklich bedeutet eine Rektusdiastase zu haben und wie Du nach der Geburt am besten damit umgehst, um deine eigene Körpermitt wieder zu stärken, darüber spricht Rieke in unserer neuen Podcastfolge mit der Physiotherapeutin und Rektusdiastasenexpertin Nicole Frank. Du erfährst u.a.: Was ist eine Rektusdiastase? Wie taste ich eine Rektusdiastase? Welche Sportarten sollte ich meiden? Wie sieht ein gesundes Training nach der Geburt aus? Wie lange braucht eine Rektusdiastase zur Regeneration? Bis wann sollte ich mit dem Training anfangen? Wir wünschen Dir viel Spaß beim Zuhören! Deine MamAcademy Mehr zu Nicole Frank: @physio_for_moms www.nicolefrank.de ************************** Kennst Du schon unsere Beckenboden Intensivkurse für die Schwangerschaft und nach der Geburt? Zu den Kursen ************************** Unser Wochenbett Online Kurs ist da!! Mehr Informationen und Anmeldung zum Kurs: Mehr Infos ************************** Kennst Du schon unseren “Gesund durch die Schwangerschaft” Onlinekurs? Hier kannst Du Dich anmelden und von unserer individuellen Betreuung profitieren: Zum Kurs P.S. Unsere Säulen “ Medizinische Aufklärung, Ernährung und Mindfulness sind jetzt auch einzeln buchbar! ************************** Melde Dich jetzt für 0€ zu unserem 5-Tage Begleitprogramm für deine Schwangerschaft an: Informationen & Anmeldung ************************** Das Boep - Naturkosmetik Ob Babypflege, Schwangerschaftspflege, Geschenksets oder mineralische Sonnenpflege ­– hier ist für die ganze Familie was dabei! Und damit auch Ihr das testen könnt, haben wir für Euch einen Rabattcode: Mit dem Code MAMACADEMY15 erhaltet ihr 15% auf Eure Bestellung im Online Shop unter www.dasboep.de! Der Code ist gültig bis zum 31.12.2022. ************************ Du möchtest mehr über die MamAcademy erfahren? Über Instagram: https://www.instagram.com/die.mamacademy/ Newsletter: https://diemamacademy.de.respond.ontraport.net/newsletter

Es ist ein knappes Jahr vergangen, seit wir uns über Alternativtraining unterhalten haben. Doch dabei ging es eben um Alternativen für den Winter. Einfach für den Fall, dass einem die Walze schon förmlich aus dem Halse hängt. Heute jedoch, blicken wir aus Leistungs-Optimierungs-Sicht über den Tellerrand und fragen uns, wie wir unsere Form durch den Einsatz "triathlon-fremder" Sportarten noch weiter pushen können. Habt ihr Feedback oder Fragen: info@sweetspot-training.at FB: https://www.facebook.com/Sweetspottrainer Insta:https://www.instagram.com/sweetspottraining Anchor:https://anchor.fm/sweetspot-training Youtube: https://bit.ly/3cq9Btm

In der heutigen Folge stellt euch Emmanuel Kayumba das Land Ruanda vor. Er kommt aus Ruanda und lebt seit ein paar Jahren in Deutschland.  Er beantwortet unter anderem die Fragen: Was macht Ruanda so besonders? Welche Sportarten sind populär? Was machen die Bewohner von Ruanda immer an einem Samstag im Monat? Was ist Emmanuel Kayumba Lieblingsort in Ruanda? Haben wir ein Thema deiner Meinung nach nicht differenziert genug betrachtet? -> Dann schreib uns gerne eine E-mail: podcast@together-on-earth.net   Wir freuen uns auf eure Kommentare und können das jeweilige Thema in der darauffolgenden Folge noch einmal aufgreifen! Was ist der ToE e.V. (Together on earth e.V.)? -> hier zur Website: https://together-on-earth.net/

Klar, Laufen ist das Beste, was es gibt! Mit ein wenig Abwechslung tun wir unserem Körper und Kopf trotzdem einen großen Gefallen. Deshalb haben wir euch eine kleine Auswahl der besten Ausgleichssportarten zusammengestellt - speziell zugeschnitten auf Läufer:innen! Welche Sportarten dir zu noch mehr Ausdauer, Qualitätsmuskeln und mentaler Stärke verhelfen, erfährst du in der Podcastfolge.Rabattcode? Gewinnspiel? Gibt es hier!Und alles zu unseren Werbepartnern hier nachzulesenBild: ACHILLES RUNNINGMusik: No Excuses See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

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Das Plattsport-Comeback! In Folge 91 sprechen wir mit den Coach Potatoes über das deutsche Amateurfootball im zweiten Pandemiejahr und über vergangene Weihnachten und was da alles schief gelaufen ist. Nach unserer kleinen schöpferischen Pause kehrt PLATTSPORT mit einer neuen Folge zurück. Zu Gast sind Kelte und Carsten vom American Football-Podcast "Die Coach Potatoes" und wir sprechen über verschiedenste Themen: Wie lief das Sport- und Pandemiejahr 2021 im deutschen Amateurfootball Hat sich die European League of Football (ELF) so schlecht geschlagen, wie das in einer unserer älteren Folgen gemutmaßt wurde? Sind die Coach Potatoes mit ihrem ersten Jahr in der schillernden Welt der Sportpodcasts zufrieden? Welche Sportarten neben Football mögen die Jungs noch? Mit welchen Sportverletzungen besonderer Art mussten sich die Podcastteilnehmer in ihren Leben bisher rumschlagen? Weihnachten: Was waren die schlimmsten und peinlichsten Geschenke? Weihnachten: Wie stehen wir zu Weihnachtsliedern? Weihnachten: Die besten und schlechtesten Weihnachtsfeiern Weihnachten 2021 Silvester: früher und dieses Mal Vorsätze für das neue Jahr Angenehm wenig Platz nimmt "Corona" in diesem Podcast ein und vielleicht dient diese Episode ja den Hörerinnen und Hörern als etwas Abwechslung. Ach ja: Zum Schluss gibt es noch nen Hidden Track! Folgt den "Coach Potatoes" in ihrem Podcast und auf Instagram! Folgt uns auf unserer Webseite und bei Twitter! Bleibt gesund! Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

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Melde dich über das Kontaktformular meiner Website bei mir um dir einen Termin für ein Erstgespräch zu vereinbaren: https://www.balancedbylena.com In der heutigen Folge dreht sich alles um das Ausbleiben der Periode & den Sport. Auf Instagram habe ich zahlreiche Fragen zu genau diesem Thema erhalten & in dieser Podcastfolge beantwortet. Musst ich eine Sportpause einlegen? Welche Sportarten eigenen sich? Wie kann ich meinen Körper bestmöglich unterstützen? Antworten auf diese Frage & vieles mehr erfährst du in dieser Episode- Let's go!

Welche Sportarten sind die wahren Gewinner und Verlierer der Spiele in Tokio? Wie kommt man am schnellsten über den Comer See? Warum trainiert man in manchen Sportarten Intervalle? Diese und weitere Fragen beantworten wir uns und euch heute in unserer Sommerfolge. Genießt den Urlaub, sofern ihr welchen habt und bleibt gesund!

Olympische Sommerspiele in Stockholm 1912 - Bei den Wettbewerben treten nicht nur Athleten, sondern auch 35 Künstler in Disziplinen wie Malerei und Kupferstich an. Welche Sportarten bei Olympia an den Start kommen, ist damals auch eine Modefrage.

Nach der Absage im vergangenen Jahr jetzt also im zweiten Anlauf: Die Olympischen Spiele in Tokio. Doch das größte Sportereignis der Welt ist in Japan höchst umstritten. Im Feierabend Podcast soll heute dennoch ein bisschen Vorfreude auf das Ereignis entfacht werden: Welche Sportarten sind neu dabei? Auf welchen Sportlern aus Baden-Württemberg und Deutschland ruhen die Medaillenhoffnungen? Wie und wann kann man die Sommerspiele in Deutschland verfolgen – trotz sieben Stunden Zeitverschiebung? Darüber spricht im heutigen Podcast unser Sportredakteur Jochen Klingovsky. Sprecher: Florian Dürr Produktion: Marian Hepp Redaktion: Felix Ogriseck

Nach der Absage im vergangenen Jahr jetzt also im zweiten Anlauf: Die Olympischen Spiele in Tokio. Doch das größte Sportereignis der Welt ist in Japan höchst umstritten. Im Feierabend Podcast soll heute dennoch ein bisschen Vorfreude auf das Ereignis entfacht werden: Welche Sportarten sind neu dabei? Auf welchen Sportlern aus Baden-Württemberg und Deutschland ruhen die Medaillenhoffnungen? Wie und wann kann man die Sommerspiele in Deutschland verfolgen – trotz sieben Stunden Zeitverschiebung? Darüber spricht im heutigen Podcast unser Sportredakteur Jochen Klingovsky. Sprecher: Florian Dürr Produktion: Marian Hepp Redaktion: Felix Ogriseck

Nach der Absage im vergangenen Jahr jetzt also im zweiten Anlauf: Die Olympischen Spiele in Tokio. Doch das größte Sportereignis der Welt ist in Japan höchst umstritten. Im Feierabend Podcast soll heute dennoch ein bisschen Vorfreude auf das Ereignis entfacht werden: Welche Sportarten sind neu dabei? Auf welchen Sportlern aus Baden-Württemberg und Deutschland ruhen die Medaillenhoffnungen? Wie und wann kann man die Sommerspiele in Deutschland verfolgen – trotz sieben Stunden Zeitverschiebung? Darüber spricht im heutigen Podcast unser Sportredakteur Jochen Klingovsky. Sprecher: Florian Dürr Produktion: Marian Hepp Redaktion: Felix Ogriseck

Nach der Absage im vergangenen Jahr jetzt also im zweiten Anlauf: Die Olympischen Spiele in Tokio. Doch das größte Sportereignis der Welt ist in Japan höchst umstritten. Im Feierabend Podcast soll heute dennoch ein bisschen Vorfreude auf das Ereignis entfacht werden: Welche Sportarten sind neu dabei? Auf welchen Sportlern aus Baden-Württemberg und Deutschland ruhen die Medaillenhoffnungen? Wie und wann kann man die Sommerspiele in Deutschland verfolgen – trotz sieben Stunden Zeitverschiebung? Darüber spricht im heutigen Podcast unser Sportredakteur Jochen Klingovsky. Unsere StZ-Plus-Empfehlung: https://www.stuttgarter-zeitung.de/inhalt.wildtiere-in-baden-wuerttemberg-land-will-mehrere-luchse-auswildern.ffbb07ee-6c25-4fa7-848a-99e4172f6dce.html Sprecher: Florian Dürr Produktion: Marian Hepp Redaktion: Felix Ogriseck

Endlich ist das dynamische Trio wieder vereint und wir stimmen euch perfekt auf die olympischen Spiele ein. Wie schauen die österreichischen Chancen aus? Welche Sportarten sind neu und was sind die kuriosesten Geschichten aller Zeiten? Wir haben alle Infos und Fakten für euch aufbereitet! Viel Spaß bei unserem Olympia-Special!AUFGEPASST: Am Freitag veröffentlichen wir das erste große „Des is die nächste deppate Frog“ - Interview. Passend zu Olympia! Macht euch gefasst auf was Großes!!

Olympiamodus in der #mspWG! Tobi kommt immer mehr in Stimmung und heute gehen Andreas und Tobi dahin, wo es weh tut. Ins Detail! Es ist erst ein Anfang, aber die #mspWG ist für euch da, wenn es darum geht: Welche Sportarten haben sich in das olympise Programm geschlichen und welche nicht. Und noch mal unser Hinweis; wenn ihr auch gut informiert sein wollt: https://tokio.sportschau.de/tokio2020/zeitplan/index.html Gestern war dann noch ein kleines Fußballspiel. Italien steht im Finale der Euro 2020 und trifft dort aufmal gucken. Gestern lieferten die Italiener und die Spanier auf jeden Fall einen würdigen Fight. Es hat großen Spaß gemacht zumindest Tobi. Außerdem erfahrt ihr heute noch etwas über Autogrammkarten und den Empathiepreis 2021. Unser Tippspiel läuft wie verrückt und es gibt noch viele Tipper mit Chancen auf die Plätze ganz oben! Unter https://www.kicktipp.de/mspwgem/ gibt es den Zwischenstand! Die meinsportpodcast.de Familie hat sich vergrößert. Unter meinmusikpodcast.de findet Ihr ab sofort Podcast rund um das Thema Musik und wer möchte, kann auch selbst aktiv werden. Andreas hört Ihr dort bei seinem neuen Podcast Na Bravo. Bleibt gesund und passt auf Euch auf! Der große #mspWG Marathon wird stattfinden, wir wissen nur noch nicht wann. Aber sobald es einen neuen Termin gibt, erfahrt Ihr es hier in den Shownotes, in der Sendung oder auf Twitter unter https://twitter.com/msp_wg.

Olympiamodus in der #mspWG! Tobi kommt immer mehr in Stimmung und heute gehen Andreas und Tobi dahin, wo es weh tut. Ins Detail! Es ist erst ein Anfang, aber die #mspWG ist für euch da, wenn es darum geht: Welche Sportarten haben sich in das olympise Programm geschlichen und welche nicht. Und noch mal unser Hinweis; wenn ihr auch gut informiert sein wollt: https://tokio.sportschau.de/tokio2020/zeitplan/index.html Gestern war dann noch ein kleines Fußballspiel. Italien steht im Finale der Euro 2020 und trifft dort aufmal gucken. Gestern lieferten die Italiener und die Spanier auf jeden Fall einen würdigen Fight. Es hat großen Spaß gemacht zumindest Tobi. Außerdem erfahrt ihr heute noch etwas über Autogrammkarten und den Empathiepreis 2021. Unser Tippspiel läuft wie verrückt und es gibt noch viele Tipper mit Chancen auf die Plätze ganz oben! Unter https://www.kicktipp.de/mspwgem/ gibt es den Zwischenstand! Die meinsportpodcast.de Familie hat sich vergrößert. Unter meinmusikpodcast.de findet Ihr ab sofort Podcast rund um das Thema Mus...

Welche Sportarten und Fitnesstrends eignen sich für Übergewichtige? Trainerin Jasmin Brands und unser health tv-Doc geben wichtige Tipps.

Sport ist Mord! Darüber sind sich Susi & Claus einig. Aber wenn wir ganz ehrlich zu uns sind, wäre es schon wichtig, etwas mehr Sport zu treiben vor allem in UNSEREM Alter! Welche Sportarten Susi & Claus schon betrieben haben, weshalb Clausi lieber Bändertanz als Fußball ausprobiert hätte und warum die beiden ihre sportbegeisterten Männer nicht ganz verstehen, hört Ihr in Folge 16. Welche Sportarten treiben die Deutschen am liebsten? Wieso hat Clausis Partner einen Nackt-Trainer und weshalb hat Susi den gelben Zettel im Schulschwimmen gehasst? Auch diese Fragen werden beantwortet. Am Ende fragen sie sich, wie viele Kalorien man beim Sex verbrennt, und sie versuchen sich mit drastischen Mitteln zum Sport zu motivieren…ob das funktioniert? Gehört Ihr eher zum #teamsport oder gewinnt der innere Schweinehund und der Ruf nach der Couch? Schreibt uns an mail@fuckingforty.de. Mehr Infos zu uns und unserem Podcast über die Midlife-Crisis und das Älterwerden findest Du hier: /// Website: https://www.fuckingforty.de /// /// Facebook: https://www.facebook.com/verflixtevierzig /// /// Instagram: https://www.instagram.com/fuckingforty /// /// Pinterest: https://www.pinterest.de/fuckingforty /// /// YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCgk8rET09CBB2x33U-KKNLQ /// /// Twitter: https://twitter.com/verflixte40 ///

Welche Sportarten können helfen, um in langen Schachturnieren besser zu spielen?

Wo verdammt nochmal seid ihr gewesen?! - Eine absolut berechtigte Frage auf die wir natürlich eine sehr gute Antwort haben, die wir gerne mit euch in dieser Podcast Folge teilen werden. Um ganz ehrlich mit euch zu sein, wir sind in Diablo 3 versumpft und haben gerade noch so rechtzeitig vor Black Friday den Stecker gezogen! Die neue Season zu Diablo war rückblickend durchaus ein Fehler und die 30 Spielstunden der letzten 5 Tage werden wir in unserem Leben leider nicht wieder zurückbekommen. Wir schildern euch im Detail unsere Erfahrungsberichte aus den Greater Rifts und dem Regenbogen-Level der Goblins. Die Themenvielfalt kommt allerdings auch in dieser Folge nicht zu Kurz und so sprechen wir unter anderem über die weltweite Bekanntheit von Michael Schuhmacher, Michael Jordan und Heidi Klum. Schuhmachers Sohn hat es dabei sicher alles andere als leicht in die Fußstampfen seines Vaters zu treten, der uns beide in unserer Jugend begleitet und zu wirklich sehr guten Mittagsschläfchen geführt hat. Welche Sportarten eigenen sich am besten fürs einschlafen? Wir teilen unsere ganz persönliche Top-3 der besten Sportarten zum einschlafen und halten den Spannungsbogen mit weiteren Insights zum Wendler aufrecht. Wir sprechen außerdem über den hidden Champion in allen Formaten von Bear Grylls und seinem legendären Robben Pullover und Freiluft-Jacuzzi. DMAX generell hat unser Leben zu einem gewissen Grad verändert und uns viele Einblicke in das Leben von Truckern in Alaska, Goldjägern in den tiefen der USA und Krabbenfängern gegeben. Shoutout an LÄNZ (Anm. d. Red. die Rede ist von Lance Butters). Die Ortschaft Fucking nennt sich um in GEFI... - Fugging! Die Welt wird im Jahr 2020 doch zu einem gewissen Teil zumindest etwas besser. Als letzter Service-Tipp für eure alten KFZs haben wir euch noch das Spiel mit der Motorbremse mitgebracht. Alles andere danach ist wie immer absoluter Nonsense ohne Gewähr zu sehen. So, und jetzt bitte Fanpost an den einzig wahren Channel im Social Media Game -> FRIES PODCAST

Die heutige Episode ist die Tonspur eines YouTube Videos, wo ich über die Sportarten rede dich bisher gemacht habe und über die Learnings die ich dadurch gelernt habe. Wenn Du das Video anschauen willst, klicke hier: https://www.youtube.com/watch?v=tvpYpG2w090&t=11s Ich freue mich auf Dein Feedback! https://www.lk-training.de https://www.instagram.com/lajos_kiss_training/ https://www.facebook.com/lktrainingsystem/ https://www.lajoskiss.calivita.eu

In Folge #46 des Upfit Podcast spricht Host Till mit dem Physiotherapeuten Silvan Schlegel über häufige Ursachen von Rückenschmerzen, Diagnosen wie Skoliose und Bandscheibenvorfälle und häufig zu schnell aufgestellte Diagnosen. Er verrät, welche Sitzpositionen im Büroalltag die Wirbelsäule schonen und weshalb Einrenkungen eigentlich überhaupt nicht weiterhelfen. Wie können Rückenschmerzen zustande kommen und weshalb leiden so viele Menschen darunter? Welche Sportarten eignen sich am besten in Wundheilungsphasen und weshalb sollte man so wenig Schmerzmittel wie möglich nehmen? Diese Fragen beantworten die beiden uns in der heutigen Podcast Folge. Erfahre hier alles über Silvan und seine Arbeit: Instagram: instagram.com/silvanschlegelpt Spofity: Training Ohne Limit (Podcast) Shop: german-weightlifting-shop.com/skoliose/ Praxis: sportphysioscharf.com Kommentiert fleißig, stellt Fragen und abonniert unseren Kanal, um zukünftig keine Folge mehr zu verpassen. Webseite: upfit.de Instagram: instagram.com/upfit.de Facebook: facebook.com/upfit.de Youtube: youtube.com/channel/UCWRBa7-h8uCpfoXlbv1pdbQ Pinterest: pinterest.de/upfitme --- Send in a voice message: https://anchor.fm/upfit/message

Und jeden Tag nehmen wir es uns auf Neue vor - heute mehr Bewegung und gesund essen. Doch das ist gar nicht so leicht...denn es ist meist wirklich gemütlich, ein paar Minuten länger in den Federn zu bleiben und sich nochmals umzudrehen... und bei Regen und grauem Himmel ist das warme Bett noch verführerischer. Mit dem richtigen Anreiz klappt es dann doch, sich rauszuwagen. Es tut zum Beispiel richtig gut, sich von oben bis unten durchdehnen, bis man alle seine Muskeln und Glieder spürt - das kann sooooo schön sein. Und zur Belohnung einen duftenden Tee aufgießen und ein Müsli mit vielen bunten Früchten zubereiten.  Die Themen: Guter Start in den Tag geht so... Welche Sportarten machen fit? Was essen Menschen, die abnehmen wollen? Was essen Menschen, die das Gewicht halten wollen?

Fein sein und nicht allein: Der Feinsender bespricht Kunst, Kultur und Freizeitsport - natürlich wie immer im Zeichen von Corona. Welche Sportarten kann man jetzt sicher wieder ausüben? Wie geht es Kulturschaffenden in der Region, und was hat es mit der Aktion des Theaters Regensburg, der Stadt und der Mittelbayerischen auf sich? Außerdem: Es deutet sich eine bürgerliche Koalition im Stadtrat an. Gibt es vielleicht einen Überraschungskandidaten auf einem der Bürgermeisterposten?

Viele Fragen mit noch mehr Antworten! Die erste Folge die live auf YouTube gestreamt wurde. Die Aufnahme, mit allem was vor und nach dem Podcast noch geredet wurde, ist für alle Patreon-Supporter verfügbar. Gebe hier eine Bewertung für den Kraftraum Podcast ab: https://damienzaid.de/Bewertung Werde Teil des Kraftraum als Patron: https://damienzaid.de/patreon Unterstütze den Podcast mit einer Spende: http://bit.ly/KraftraumSpende Kaufe Merch und supporte den Podcast: http://bit.ly/KraftraumShop Lass dich von mir coachen: http://bit.ly/KraftraumCoaching Folge mir auf Instagram: http://bit.ly/KraftraumInstagram Abonniere den Kraftraum auf YouTube: http://bit.ly/KraftraumYoutube Kaufe bei Aesparel Hosen für trainierte Beine und spare 10% mit dem Code KRAFTRAUM: https://www.damienzaid.de/aesparel Zeitmarker: 00:01:28 Berufsperspektiven nach einem Sportwissenschaftsstudium? 00:04:04 Wie viel Wissen aus deinem Sportwissenschaftstudium benötigst du im Job? 00:05:12 Kann man Powerlifting und Gewichtheben im Training kombinieren? 00:08:12 Hast du Tipps um RIR oder RPE präziser einzuschätzen? 00:09:52 Was hälst du vom Ruhepuls als Indikator für Erschöpfung innerhalb eines Trainingszyklus? 00:10:30 Sollte man als Kraftsportler regelmäßig zu einem Physiotherapeuten oder zur Massage gehen? 00:14:04 Welche Kriterien müsste für dich ein neuer Physiotherapeut erfüllen? 00:16:10 Wie wichtig ist die Optik den Leistungssportlern vom Olympiastützpunkt? 00:17:24 Wie würdest du das Krafttraining eines Ringers gestalten? 00:19:44 Welche Aspekte würdest du an der Fitnessszene gerne ändern? 00:25:02 Meinst du es macht Sinn unterschiedliche Muskelgruppen in versetzten Zyklen zu trainieren um die systemische Belastung geringer zu halten? 00:26:10 Kann eine Blackroll den Physiotherapeuten ersetzen? 00:27:38 Wenn man bestimmte Übungen durchgehend machen muss, weil man sonst wieder Probleme bekommt, scheinen die Übungen nur kurzfristig zu helfen. Wo ist da der Unterschied zur Behandlung eines Physio oder Chiro? 00:30:36 Wann das Studium abbrechen? Auch wenn man schon recht weit gekommen ist? 00:33:52 Welche Sportarten wären im Nachhinein für dich interessant gewesen? 00:36:40 Was hälst du davon kritische Gäste einzuladen? Z.B. Johannes Luckas, Goeerki, Christian Wolf, usw. 00:40:20 Fühlst du dich mittlerweile wie ein Promi? 00:42:28 Deine persönlichen Top 5 deiner eigenen Podcast? 00:45:06 Hast du Pokémon gespielt oder die Serie gesehen? 00:48:34 War die Namenswahl bei eurem Kleinen schwierig oder habt ihr euch schnell einigen können? 00:53:10 Was hast du für Umfänge, dass du eine Hose in Weite 36 trägst? Liegt die eng an oder lose?

Wie kannst du dich körperlich fithalten und dabei verschiedenen Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen? Welche Sportarten sind in der Schwangerschaft erlaubt und was solltest du jetzt lieber vermeiden? Juliana Afram, Prä- und Postnataltrainerin, Yogalehrerin, Pilatesausbilderin und zertifizierte Beckenbodentrainerin erklärt welche Rolle der Beckenboden und die Bauchmuskeln spielen und was es sonst noch in der Schwangerschaft zu beachten gibt.

Welche Rolle spielt Bewegung für dein Leben und deine Gesundheit. Wie wichtig ist Sport und welcher Sport ist gesund? Die Hockey Legende Moritz Fürste ist zweifacher Olympiasieger und Träger des silbernen Lorbeerblatts.   Stell dich kurz vor Wie bist du zum Sport gekommen? Was hat dich motiviert in den Profisport zu gehen? Du hast zwei Töchter. Achtest du bei deinen Töchtern auf Bewegung und Sport? Welche Rolle spielt für dich Bewegung im Alltag? Bist du den ganzen Tag über aktiv oder spielt sich deine Bewegung hauptsächlich im Training ab? Warum müssen sich Menschen bewegen? Warum ist Bewegung nicht optional? Sitzen ist das neue Rauchen Wie geht es jetzt nach deiner Profi Karriere für dich beruflich weiter? Wie bleibst du bei deinen neuen Aufgaben in Bewegung? Machst du weiter Sport? Was sind deine Tipps in Bezug auf Bewegung und Sport? Ist Profisport deiner Meinung nach gesund oder eine Übertreibung? Welche Sportarten sind gesundheitlich besonders interessant? Was tust du ansonsten für deine Gesundheit? Wie ernährst du dich? Welche Rolle spielt für dich der menschliche Kontakt beim Sport? Machst du auch alleine Sport? Was bevorzugst du? Dein Vater kam 1994 beim Untergang der Estonia ins Leben. Möchtest du darüber sprechen? Community Fragen   Mit Recharge erholst du dich in Windeseile nach deinem Training. Braineffect Recharge Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst satte 20% Rabatt   Wildkräuter Pur Hole dir meine fantastische Mischung aus 15 heimischen Wildkräutern in feinster Rohkostqualität. Einfacher und leckerer kann man Wildkräuter nicht genießen. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen Rabatt auf deine erste Bestellung.   Der Oura Ring ist der Schlaftracker meiner Wahl und konnte mir helfen, wichtige Entscheidungen zu Gunsten meines Schlafes und meiner Gesundheit zu treffen. Du bekommst 50$ Rabatt   Die Shownotes zur Episode findest du hier: http://bio360.de/sport-und-bewegung/ 

Welche Rolle spielt Bewegung für dein Leben und deine Gesundheit. Wie wichtig ist Sport und welcher Sport ist gesund? Die Hockey Legende Moritz Fürste ist zweifacher Olympiasieger und Träger des silbernen Lorbeerblatts.   Stell dich kurz vor Wie bist du zum Sport gekommen? Was hat dich motiviert in den Profisport zu gehen? Du hast zwei Töchter. Achtest du bei deinen Töchtern auf Bewegung und Sport? Welche Rolle spielt für dich Bewegung im Alltag? Bist du den ganzen Tag über aktiv oder spielt sich deine Bewegung hauptsächlich im Training ab? Warum müssen sich Menschen bewegen? Warum ist Bewegung nicht optional? Sitzen ist das neue Rauchen Wie geht es jetzt nach deiner Profi Karriere für dich beruflich weiter? Wie bleibst du bei deinen neuen Aufgaben in Bewegung? Machst du weiter Sport? Was sind deine Tipps in Bezug auf Bewegung und Sport? Ist Profisport deiner Meinung nach gesund oder eine Übertreibung? Welche Sportarten sind gesundheitlich besonders interessant? Was tust du ansonsten für deine Gesundheit? Wie ernährst du dich? Welche Rolle spielt für dich der menschliche Kontakt beim Sport? Machst du auch alleine Sport? Was bevorzugst du? Dein Vater kam 1994 beim Untergang der Estonia ins Leben. Möchtest du darüber sprechen? Community Fragen   Mit Recharge erholst du dich in Windeseile nach deinem Training. Braineffect Recharge Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst satte 20% Rabatt   Der Oura Ring ist der Schlaftracker meiner Wahl und konnte mir helfen, wichtige Entscheidungen zu Gunsten meines Schlafes und meiner Gesundheit zu treffen. Du bekommst 50$ Rabatt   Wildkräuter Pur Hole dir meine fantastische Mischung aus 15 heimischen Wildkräutern in feinster Rohkostqualität. Einfacher und leckerer kann man Wildkräuter nicht genießen. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen Rabatt auf deine erste Bestellung.   Die Shownotes zur Episode findest du hier: http://bio360.de/sport-und-bewegung/ 

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XLP#015 Warum Sport besser gegen Stress hilft als deine Couch Kennst du die Tagen an denen du nach Hause kommst und du dich schon nach deiner Couch sehnst um dem Stress des Tages zu entfliehen, Ruhe zu genießen und die eine oder andere Serie im Fernsehen zu sehen. Der Gedanke an Bewegung wäre vielleicht sogar da, doch du fühlst dich nicht mehr kraftvoll genug, jetzt noch auf das Fahrrad zu steigen um eine Runde in der Natur zu fahren oder die Laufschuhe anzuziehen um mit einem Freund eine Runde zu laufen. Nicht mal das Fitness – Center mit vielen Gleichgesinnten reizt dich um in Bewegung zu kommen und noch etwas für deine Fitness und Gesundheit zu tun.     In dieser Folge wirst du folgendes erfahren!    - Warum du doch eine Sporteinheit gegen einen täglichen Fernsehabend auf deiner Couch eintauschen solltest   - Welche Sportarten dich unterstützen kann deinen Stress entspannt abzubauen   - Warum regelmäßiger Sport deine Freundschaften stärken kann   - Was dazu beiträgt, dass du Stress schneller abbauen kannst  Produkte, die dich beim Sport unterstützen können   In meiner XUNDleben & FREIsein Akademie ist das Thema Sport und Bewegung ein eigenes Modul gewidmet.  Erfahre mehr über die Akademie in meinem kostenlosen Online Training unter: https://bit.ly/2Rmt17H

Welche Sportarten sind bei den Kubanern beliebt? Tika Lahne reist nach Havanna und Matanzas, um Jugendliche nach ihren Lieblingssportarten zu fragen. Die meisten trainieren Boxen, Athletik oder Baseball. Außerdem erfährt Tika Lahne im Gespräch mit den Teenagern, was Kubas Nationalsport ist. (Online-Signatur Medienzentren: 4986661)

Wir sind Marcus Kühn und Florian Lindig. Studioleiter und Trainer im ASW Club I Arnstadt. Schön, dass du eingeschaltet hast! In dieser Sendung und auf diesem Kanal erwarten dich zukünftig viele hilfreiche Podcasts, damit dein Training noch besser und effektiver wird! Unser heutiges Thema: Abnehmen mit Sport - was ist sinnvoll. Wie sollte ich trainieren? Nur Cardio? Nur Krafttraining? Welche Geräte? Welche Sportarten usw.? Wir freuen uns über dein Feedback! Schreib uns eine Rezension, schick uns deine Nachricht und stell uns deine Fragen. Teile diesen Podcast mit deinen Freunden! Das freut uns riesig und hilft diesem Kanal - Vielen Dank dafür!

Mit 5,2 Millionen Followern ist SPORT1 die reichweitenstärkste Social-Media-Sport-Plattform Deutschlands und ist damit längst mehr als nur ein TV-Sender. Im Februar hat SPORT1 deshalb die Abteilung „New Plattforms" gegründet, mit dem klaren Ziel noch mehr Reichweite zu geniereren und diese auch nachhaltig zu monetarisieren. Darüber sprechen wir im Sports Maniac Podcast mit Nicola Kiermeier, Head of Branded Content und Partnerships. Im Interview mit Nicola erfährst du, wie SPORT1 den Wandel vom reinen TV-Sender zur digitalen 360-Grad-Sportplattform vollzogen hat, mit welchen Formaten und Inhalten der Sender weiter stark an Reichweite gewinnt und mit welchen innovativen Branded Content Ansätzen und Partnerschaften die aufgebaute Reichweite konsequent monetarisiert wird. Um was geht's und was lernst du: Warum hat SPORT1 die Digitalabteilung umstrukturiert und wie ist die neue Abteilung “New Platforms” jetzt aufgestellt (10:00) Mit welchen neuen Plattformen beschäftigt sich SPORT1 (12:10) Was kann man von asiatischen Social Media Plattformen lernen (13:36) Was macht SPORT1 gegen sinkende Reichweite auf Facebook (14:37) Wie geht SPORT1 mit dem schmalen Grat zwischen Content und Clickbait um (17:16) Welche Sportarten werden am meisten geschaut (19:16) Welche Inhalte und Formate funktionieren in Punkto Reichweite, Traffic und Conversion am besten (20:14) Hörerfrage Eric: Wie ändert die Social-Live-Streaming-Strategie das Übertragungsportfolio (21:15) Inwieweit befragt der Sender User, welche Sportarten diese sich wünschen (22:32) Wie werden Instant Articles auf Facebook und AMP-Artikel auf Google genutzt (24:02) Inwieweit wird externer Traffic auf Google eingekauft (27:03) Welche Innovationen hat SPORT1 auf dem Zettel (27:37) Streamt SPORT1 sein Esports Programm auch auf Twitch (29:54) Wie steht der Sender zu Kooperationen mit Influencern und wie sehen diese aus (30:51) Wie sieht eine typische Woche bei Nicola aus (32:48) Nach welchen Kriterien wird entschieden, welche Sportarten ins Programm kommen (37:50) Inwieweit werden Branded Content Formate von der Stange oder individuell verkauft (40:46) Wie entwickelt SPORT1 neue Branded Formate individuell für Kunden (42:51) Was müssen Werbetreibende bei Branded Content Formaten berücksichtigen (44:40) Wie geht SPORT1 beim Pricing Prozess von Content-Angeboten vor (45:56) Inwieweit werden auch Performancebasierte Affiliate Pakete verkauft (47:46) Welche Formate sind rund um die Fußball-WM in Russland geplant (48:49) Welche Innovationen haben Nicola auf der Facebook Entwickler Konferenz F8 begeistert (50:54) 3 Tipps, worauf du beim Erstellen von Branded Content Formaten achten musst (54:51) Du willst deinen eigenen Sport-Podcast starten? Sports Maniac unterstützt dich von der Strategie und Konzeption bis hin zur Produktion und Umsetzung: ▶ Jetzt informieren: sportsmaniac.de/deinpodcast Komm in die Sports Maniac Facebook-Gruppe und tausche dich mit anderen Zuhörern aus! ▶ Jetzt beitreten: sportsmaniac.de/community Shownotes: Shownotes unter: sportsmaniac.de/episode95 Abonniere das Weekly Update: sportsmaniac.de/weekly-update Bewerte den Sports Maniac Podcast: sportsmaniac.de/bewertung Folge Daniel & Sports Maniac in den sozialen Medien: Facebook, Instagram, Twitter SPORT1 Homepage, Daily WM Show Kontakt zu Nicola Kiermeier: Twitter, Facebook, Instagram, LinkedIn, Xing

In der vorherigen Folge hast du erfahren, was Diabetes ist und welche zwei Hauptformen es gibt. Doch wie gehst du nun mit Diabetes bzw. Diabetikern um? Welche Sportarten sind für Diabetiker geeignet und worauf sollte bei der Ernährung geachtet werden? Web: otl.gmbh Facebook: www.facebook.com/onlinetrainerlizenz Blog: otl.gmbh/blog

Olympische Sommerspiele 1912 in Stockholm: Bei den Wettbewerben treten nicht nur Athleten, sondern auch 35 Künstler in Disziplinen wie Malerei und Kupferstich an. Welche Sportarten bei Olympia an den Start kommen, ist auch eine Modefrage.

#04 So bereitest Du Dich auf Deinen 1. Triathlon vor 
 Für viele ist Triathlon die ultimative Herausforderung. Für Andere stellen sich große Fragezeichen auf: Welche Sportarten muss man noch mal in welcher Reihenfolge ausführen? Was erwartet mich da eigentlich? Brauche ich gleich das komplette Equipment und wie lang ist überhaupt so eine Triathlon-Distanz? All diese Fragen beantworte ich in der 4. Go Girl! Run! Podcast-Folge und gebe Dir die besten Tipps mit auf den Weg, wie Du Dich für Deinen 1. Triathlon vorbereitest. 
 Ich möchte Dir Lust auf den Triathlon machen und Dich vor den größten Irrtümern bewahren, die viele Hobbysportler mit sich rumtragen. Außerdem erwarten Dich viele Tipps rund um die Frage, wie Du Deinen ersten Triathlon angehst und jede Menge Anregungen für den Einstieg. 
 Shownotes aus der Folge auf www.gogirlrun.de/podcast-folge-4 
 Wenn Dir diese Folge gefallen hast, bewerte sie gerne mit 5-Sternen und hinterlasse mir einen Kommentar. Wenn Du einen Themenwunsch für die nächste Folge hast, schreibe ihn gerne in den Kommentar oder sende mir eine E-Mail an mandy@gogirlrun.de 
 Viel Spaß beim Zuhören!

KEEP ON RUNNING WITH A BIG SMILE! Folge direkt herunterladen

In Folge #1 spreche ich mit Herrn Prof. Dr. Georg Matziolis über das Thema: Künstliche Kniegelenke nach Unfällen und dein Einsatz von Knieprothesen bei Gelenkverschleiß im Alter. Er gilt als Spezialist für Kunstgelenke im Knie und deren Operationen. Diese relativ aufwendige OP-Methode stellen wir in diesem Podcast Interview vor. Zudem beantwortet Prof. Dr. Georg Matziolis weitere spannende Fragen: Weshalb zu langes Warten bei künstlichen Kniegelenken ein Nachteil für das OP-Ergebnis sein kann? Was sind die Voraussetzungen für ein künstliches Kniegelenk? Wie lange braucht eine Teilprothese im Knie zum Eingewachsen? Wie oft kann eine Knieprothese (Voll- oder Teilprothese) gewechselt werden? Woran merkt der Patient, dass eine Knieprothese eine Chance auf Schmerzfreiheit darstellt? Welche Sportarten sind mit einer Knieprothese realistisch? Wie sind die Studien und deren Ergebnisse bei passgenauen (personalisierten) Kniegelenken? Was ist der Trend in Bezug auf künstliche Kniegelenke? Wann kommt das künstliche Knie aus dem 3D-Drucker? Shownotes Folge #1 Im Folgenden findest du sämtliche Verweise, die wir in der Episode angesprochen haben: >> Kniegelenksinfektion sind immer eine Risiko bei Knieoperationen >> In Podcast Episode #10 gehen wir im Detail auf die Knieprothesenwechsel OP und die Infektionen bei künstlichen Kniegelenken ein. Kontakt Prof. Dr. Georg Matziolis Kniespezialist Prof. Dr. Georg Matziolis Das unabhängige Verbrauchermagazin „Guter Rat“ hat erneut eine Liste der 500 besten Ärzte veröffentlicht. Als einziger Orthopäde in Ostthüringen (im  Bereich „Orthopädie, Rücken, Sportmedizin") ist dort Professor Georg Matziolis vom Waldkrankenhaus Eisenberg zu finden. Der Ärztliche Direktor und deutschlandweit anerkannte Knie-Experte wurde dort zum wiederholten Male aufgeführt. Aufgenommen in die Liste in der Zeitschrift „Guter Rat“ werden nur Ärzte, die von Kollegen empfohlen wurden. Angezeigt wird in der Ärzteliste zudem, ob der Mediziner selbst behandelt und wie lange die durchschnittlichen Wartezeiten auf einen Termin sind. >> Waldkrankenhaus Eisenberg, Thüringen Weiterführende Blogartikel zum Thema künstliche Kniegelenke Du möchtest vertiefende Informationen zum Thema: Künstliche Kniegelenk, Kniegelenksprothesen, dann checke folgende Artikel: >> 10 Top-Sportarten trotzt Kniearthrose >> Knorpelschaden, dass allmähliche Absterben von Gelenkknorpel auf Raten

    Warum failen richtig geil ist. Wie du dich immer wieder neu motivierst. Welche Sportarten und Instrumente ich schon gelernt habe. Schreib mir an marcus@lifehackz.co, hinterlass eine kurze Bewertung auf iTunes und abonniere die Show! Sicher dir jetzt kostenlos das ultimative DNX Erfolgskit für Online Unternehmer mit meinen 7 Erfolgsgeheimnissen für deine persönliche und finanzielle Freiheit