Podcasts about risikofaktor

***Mein neues Buch „Alles wird gut – aber nicht von alleine" erscheint bald und kann jetzt schon vorbestellt werden. Darin teile ich meine wichtigsten Erkenntnisse rund um ein langes, gesundes und selbstbestimmtes Leben. Hier kannst du es vorbestellen: https://link.stayoung.de/alleswirdgut***In dieser Folge spreche ich mit Dr. Tomas Bothe, Experte für Hypertonie und kardiovaskuläre Physiologie in Berlin, der für seine Arbeiten zur Qualität der Blutdruckmessung mit dem Young Investigator Award der Europäischen Dachgesellschaft für Hypertonie ausgezeichnet wurde. Bluthochdruck ist einer der wichtigsten Risikofaktoren für gesundes Altern, und doch wird er oft unterschätzt, weil er lange keine Beschwerden macht. Wir klären, welche Werte heute als optimal gelten, warum der Blutdruck mit den Jahren steigt und was im Körper passiert, wenn die Gefäße versteifen. Vor allem aber geht es um die entscheidende Frage, wie wir richtig messen: Wo die klassische Oberarm-Manschette an ihre Grenzen stößt, warum so viele Messungen fehlerhaft sind und welche Rolle neue, kontinuierliche Verfahren per Wearable künftig spielen könnten. Eine Folge für alle, die ihre Gefäßgesundheit selbst in die Hand nehmen und lange fit bleiben wollen. In dieser Folge sprechen wir u.a. über folgende Themen: Warum gilt heute 120 zu 80 als Richtwert und was hat sich gegenüber früher verändert? Weshalb wird Bluthochdruck so oft unterschätzt, obwohl er ein zentraler Risikofaktor ist? Wie viele Menschen in Deutschland sind betroffen und wie viele wissen gar nichts davon?Was passiert im Körper, wenn die Blutgefäße mit dem Alter versteifen? Welche Rolle spielen Lebensstil, Salz und Veranlagung beim Blutdruck? Wie wirken Blutdrucksenker und warum kombiniert man heute meist mehrere Wirkstoffe?Wie berechtigt ist die Angst vor Nebenwirkungen einer Blutdrucktherapie? Welche Organe leiden besonders unter zu hohem Blutdruck? Warum stößt die klassische Oberarm-Manschette bei der Messung an ihre Grenzen? Wie misst man den Blutdruck eigentlich korrekt und welche Fehler sind am häufigsten? Was leistet die kontinuierliche Blutdruckmessung per Wearable und wo steht die Forschung? Ab welchem Alter und wie häufig sollte man seinen Blutdruck überhaupt messen? Weitere Informationen zu Dr. Tomas Bothe findest du hier: LinkedIn: linkedin.com/in/md-bothe Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder YouTube. https://www.instagram.com/nina.ruge.official https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin. STY-287

Was könnte nicht alles passieren! Warum habe ich immer Pech? Wenn sich Gedanken nur noch im Kreis drehen, lässt sich keine Lösung, kein Ausweg mehr finden. Grübeleien blockieren das Handeln. Sie sind nicht nur eine lästige Gewohnheit, sondern gelten auch als Risikofaktor für Depressionen und Angststörungen. Ein Podcast von Justina Schreiber.

Ist eine ruhige Abteilung eine gute Abteilung? Spoiler: Oft nicht. In dieser Folge reflektiere ich einen Impuls von Elke Krämer über den Unterschied zwischen Psychologischer Sicherheit und bloßer Harmonie. Es wird beleuchtet, warum Schein-Harmonie ein massiver Risikofaktor für die Wirksamkeit von Kontrollen ist, wie Kontrolleinheiten systematisch die Luft abgedrückt wird und worauf die Interne Revision achten muss, um eine erodierende Kontrollkultur rechtzeitig als Ursache für ein schwaches IKS zu entlarven.

Deutschland wartet weiter auf die konjunkturelle Trendwende, während hohe Energiepreise und strukturelle Standortprobleme die Wirtschaft belasten. In der Eurozone rückt die Inflation wieder stärker in den Fokus und die EZB steht vor schwierigen geldpolitischen Entscheidungen. Die USA zeigen sich trotz hoher Preise und Zinsen weiterhin robust, doch die Unsicherheit rund um den Golfkonflikt bleibt ein Risikofaktor. Und China setzt erneut auf seine Exportstärke, während der schwache Binnenkonsum und der Immobilienmarkt die größten Herausforderungen bleiben. Was bedeutet das für Inflation, Wachstum und Märkte? In der neuen Folge von results. MärkteAktuell geben Sebastian Neckel und Dr. Ulrich Stephan einen kompakten Überblick über die wichtigsten Entwicklungen und ordnen diese ein. (Aufnahmedatum: 01.06.2026 um 14:00 Uhr)

Viele Hobbyläufer trainieren wie Elite-Läufer – und genau das könnte ihr größter Fehler sein.Während Profis ihre Grundlage mit enormen Trainingsumfängen aufbauen, verfügen Recreational Runner meist nur über wenige Trainingseinheiten pro Woche. In dieser Folge erkläre ich, warum der klassische Ansatz „erst viel Grundlage, dann Intensität“ für viele Hobbyläufer nicht die beste Lösung ist.Wir sprechen über Reverse Periodization, die Bedeutung von Intensität, typische Fehler beim Volumenaufbau, Laufverletzungen, Laufökonomie und die Rolle von Krafttraining für bessere Laufleistungen.Außerdem bekommst du eine einfache Struktur, mit der du dein Lauftraining effektiver gestalten kannst – auch wenn du nur wenig Zeit zur Verfügung hast.Eine Folge für alle, die smarter statt einfach nur mehr trainieren wollen.QUELLE: Boullosa, D., Esteve-Lanao, J., Casado, A., Peyré-Tartaruga, L. A., Gomes da Rosa, R., & Del Coso, J. (2020). Factors Affecting Training and Physical Performance in Recreational Endurance Runners. Sports, 8(3), 35. https://doi.org/10.3390/sports8030035Wenn du dein Training strukturierter, athletischer und nachhaltig gestalten willst:→ Everyday Athletes Programm: https://www.kaindl-athletic-system.com/everyday-athletes-programWenn du selbst Coach bist und dein Coaching auf das nächste Level bringen willst:→ Mentoring für Coaches: Email kontakt@kaindl-athletic-system.deMehr Inhalte:

Lukas Bärfuss schreibt in "Königin der Nacht" über seine Mutter, die ihn ständig demütigte und keine Liebe entgegenbrachte. "Ich bin ihr nicht böse", sagt er. Er wollte aber verstehen, was sie dazu getrieben hat. Einige Antworten hat er gefunden. Bärfuss, Lukas www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

Lukas Bärfuss schreibt in "Königin der Nacht" über seine Mutter, die ihn ständig demütigte und keine Liebe entgegenbrachte. "Ich bin ihr nicht böse", sagt er. Er wollte aber verstehen, was sie dazu getrieben hat. Einige Antworten hat er gefunden. Bärfuss, Lukas www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

Lukas Bärfuss schreibt in "Königin der Nacht" über seine Mutter, die ihn ständig demütigte und keine Liebe entgegenbrachte. "Ich bin ihr nicht böse", sagt er. Er wollte aber verstehen, was sie dazu getrieben hat. Einige Antworten hat er gefunden. Bärfuss, Lukas www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

Friedrich Merz erkennt die Probleme des Landes, hat bisher aber keine Vision für die Lösung. Wie es anders ginge – und Merz das Schicksal eines seiner Vorgänger erspart bliebe.

Ob wir extreme Hitzewellen oder klirrende Kälte überleben, ist in Europa keine reine Glückssache, sondern hängt massiv vom Geldbeutel und dem Wohnort ab. Das zeigt eine umfassende Untersuchung des Barcelona Institute for Global Health. Robert Rönsch berichtet

Heinz-Werner Rapp ist Gründer des FERI Cognitive Finance Institute und früherer Chief Investment Officer bei FERI. Vor zehn Jahren verließ er die klassische Finanzmarktanalyse – nicht um sich von ihr abzuwenden, sondern um sie grundlegend zu erweitern. In dieser Episode spricht er mit Malte Dreher über sein Navigationssystem für Kapitalmärkte, das mehrere Erkenntnisräume zusammenführt: von Geopolitik und Technologie bis zu gesellschaftlichen Entwicklungen und Klimarisiken. Wir erfahren, warum Volatilität kein Risikomaß mehr ist, wie das Institut die Inflationswelle 2022 korrekt vorhergesehen hat – und warum Rapp überzeugt ist, dass Klimakipppunkte der am meisten unterschätzte Risikofaktor an den Kapitalmärkten sind. Außerdem: Was Behavioral Finance, Neurowissenschaften und Cognitive Finance verbindet, was das Ende der Pax Americana für Investoren bedeutet – und was Rapp in seiner Karriere rückblickend früher getan hätte.

Nach einer kurzen Verschnaufpause zieht die Wall Street wieder an. Die Waffenruhe zwischen den USA und Iran steht zwar auf der Kippe, wobei Gespräche am Mittwoch in Pakistan fortgesetzt werden, auch wenn Washington signalisiert, dass eine Verlängerung keineswegs sicher ist. Gleichzeitig bleibt die Nachrichtenlage insgesamt ruhig, mit Fokus auf die entscheidenden Themen: Iran-Verhandlungen, Inflation und Unternehmenszahlen. Der Markt setzt weiterhin darauf, dass eine diplomatische Lösung wahrscheinlicher ist als eine Eskalation – auch, weil die Optionen für eine militärische Ausweitung begrenzt sind. Auf Unternehmensseite dominieren die Big Player: Apple sorgt mit dem angekündigten CEO-Wechsel für Aufmerksamkeit, während Amazon seine KI-Offensive weiter ausbaut und Milliarden in Anthropic investiert. Parallel dazu liefert die laufende Berichtssaison bislang solide bis starke Zahlen, unter anderem von UnitedHealth, GE und 3M. Ein Zeichen für eine weiterhin robuste Unternehmenslandschaft trotz geopolitischer Risiken. Fazit: Die Märkte bleiben stabil, getragen von starken Earnings und der Hoffnung auf Diplomatie. Doch die Unsicherheit rund um Iran bleibt der entscheidende Risikofaktor – und könnte jederzeit wieder für Volatilität sorgen. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! ____ Folge uns, um auf dem Laufenden zu bleiben: • X: http://fal.cn/SQtwitter • LinkedIn: http://fal.cn/SQlinkedin • Instagram: http://fal.cn/SQInstagram

Die US-Futures deuten nach einer kurzen Verschnaufpause wieder nach oben. Die Waffenruhe zwischen den USA und Iran steht zwar auf der Kippe, wobei Gespräche am Mittwoch in Pakistan fortgesetzt werden, auch wenn Washington signalisiert, dass eine Verlängerung keineswegs sicher ist. Gleichzeitig bleibt die Nachrichtenlage insgesamt ruhig, mit Fokus auf die entscheidenden Themen: Iran-Verhandlungen, Inflation und Unternehmenszahlen. Der Markt setzt weiterhin darauf, dass eine diplomatische Lösung wahrscheinlicher ist als eine Eskalation, auch, weil die Optionen für eine militärische Ausweitung begrenzt sind. Auf Unternehmensseite dominieren die Big Player: Apple sorgt mit dem angekündigten CEO-Wechsel für Aufmerksamkeit, während Amazon seine KI-Offensive weiter ausbaut und Milliarden in Anthropic investiert. Parallel dazu liefert die laufende Berichtssaison bislang solide bis starke Zahlen, unter anderem von UnitedHealth, GE und 3M. Ein Zeichen für eine weiterhin robuste Unternehmenslandschaft trotz geopolitischer Risiken. Fazit: Die Märkte bleiben stabil, getragen von starken Earnings und der Hoffnung auf Diplomatie. Doch die Unsicherheit rund um Iran bleibt der entscheidende Risikofaktor und könnte jederzeit wieder für Volatilität sorgen. Ein Podcast - featured by Handelsblatt. ► Direkt an der Börse handeln mit tradegate.direct: https://bit.ly/wallstreet_april * ► Erhalte einen exklusiven 15% Rabatt auf Saily eSIM Datentarife! Lade die Saily-App herunter und benutze den Code wallstreet beim Bezahlen: https://saily.com/wallstreet * ► Entdecke den exklusiven NordVPN Deal! Jetzt risikofrei testen mit einer 30-Tage-Geld-zurück-Garantie: https://nordvpn.com/wallstreet * +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wallstreet_podcast +++ ► Mehr Einblicke: https://bit.ly/360wallstreetpc * Impressum: https://www.360wallstreet.de/impressum *Werbung

"Unser Biorhythmus ist kein Gefühl – er ist ein biologisches Steuerungssystem." Schlaf, Hormone, Stoffwechsel, Leistungsfähigkeit: Nahezu alle zentralen Prozesse im Körper folgen einem inneren Takt. Und genau dieser Takt gerät ins Wanken, wenn wir an der Uhr drehen. In dieser HEALTH NERDS Episode spricht Podcast-Host Felix Moese mit Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum über die Chronobiologie des Menschen – und darüber, was passiert, wenn unsere innere Uhr aus dem Gleichgewicht gerät. Zweimal im Jahr erleben wir dieses Phänomen besonders deutlich: bei der Zeitumstellung. Was wie eine kleine Verschiebung wirkt, ist biologisch ein echter Eingriff. Unser Körper orientiert sich evolutionär am Licht. Gesteuert wird dieser Rhythmus vom suprachiasmatischen Nukleus im Gehirn – einer Art Master Clock, die alle Prozesse synchronisiert. Licht bestimmt, wann wir wach sind, wann wir schlafen, wann Hormone ausgeschüttet werden und wie unser Stoffwechsel arbeitet. Doch genau dieses System gerät zunehmend unter Druck. Künstliches Licht, flexible Arbeitszeiten und globale Vernetzung führen dazu, dass wir immer häufiger gegen unseren natürlichen Rhythmus leben. Die Zeitumstellung ist dabei nur die Spitze des Eisbergs. Studien zeigen: In den Tagen danach steigt das Unfallrisiko messbar an – ebenso lassen sich Veränderungen bei Herz-Kreislauf-Ereignissen beobachten. Noch deutlicher wird es bei Menschen mit dauerhaft verschobenem Rhythmus: Schichtarbeit, Nachtarbeit oder Jetlag führen zu einer zirkadianen Fehlanpassung. Der Körper verliert seine Synchronisation. Dieses Ungleichgewicht gilt heute als relevanter Risikofaktor für viele Erkrankungen – von Stoffwechselstörungen bis hin zu chronischen Entzündungsprozessen. Hinzu kommt ein Phänomen, das viele betrifft: sozialer Jetlag. Die permanente Verschiebung zwischen biologischer und gesellschaftlicher Zeit. Unterschiedliche Schlafzeiten, unregelmäßige Routinen und ständige Lichtverfügbarkeit sorgen dafür, dass der Körper nie vollständig in einen stabilen Rhythmus findet. Die entscheidende Frage ist deshalb nicht, ob wir unseren Alltag perfekt an die innere Uhr anpassen können – sondern wie wir lernen, besser mit diesen Verschiebungen umzugehen. Licht, Schlaf und Regelmäßigkeit sind dabei die zentralen Hebel. Denn am Ende gilt: Unser Körper funktioniert nicht nach einer künstlich erschaffenen Uhrzeit – sondern nach seinem natürlichen Rhythmus. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. Spare 15% auf Deine erste Bestellung auf https://artgerecht.com mit dem Code: HEALTHNERDS15 (im Warenkorb eingeben) Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Der größte Risikofaktor in einem Kernkraftwerk ist der Mensch. Das hat sich auch gezeigt, als es im Atomkraftwerk Three Mile Island in der Nähe der amerikanischen Stadt Harrisburg zu einem atomaren Unfall kam.

Trump rudert zurück – und genau das treibt die Märkte heute an. Die Aussicht auf Gespräche zwischen den USA und Iran drückt den Ölpreis deutlich und sorgt an der Wall Street für eine kräftige Erleichterungsrally. Kurzfristig sinkt damit auch der Druck auf Inflation und Notenbanken. Aber: Die Straße von Hormus bleibt der entscheidende Risikofaktor für Energie, Wachstum und Marktstimmung. Die Börse feiert heute Entspannung – nicht die endgültige Lösung. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! ____ Folge uns, um auf dem Laufenden zu bleiben: • X: http://fal.cn/SQtwitter • LinkedIn: http://fal.cn/SQlinkedin • Instagram: http://fal.cn/SQInstagram

Die Kryptologen Lukas Leys und Alex Kirchmaier besprechen in dieser Folge diese Themen:

- Ölpreisprognose: Warum jetzt angepasst? - Inflation: Haben Investoren den Risikofaktor auf dem Schirm? - Aktien: Was, wenn die EZB nun die Zinsen anhebt? - Hormus-Effekt: Wie lange noch belastend? - Droht schon ein ‚Minsky-Moment'? - Private Credit: schon so gefährlich wie ‚Subprime‘? - Dollar: Sicherer Hafen oder schon ein Mythos? - Emerging Markets: Ist der Trend noch intakt?

Wie viel guter Schlaf wert ist, merken wir meist, wenn er uns fehlt. Im Alter wird er wichtiger. Halten unsere Träume uns also geistig fit? Traumschlaf findet meist in der zweiten Nachthälfte statt, erklärt Ingo Fietze im Gespräch mit SWR Aktuell-Moderatorin Ulrike Alex. Der Schlafforscher ist Professor an der Charité in Berlin. Diese Schlafphase werde aber häufig durch kurzes Wachwerden unterbrochen. Anfangs sei dies nicht so gravierend, erklärt. Fietze. "Jetzt kommt aber die schlechte Nachricht: Je älter wir werden, desto wichtiger wird tatsächlich diese Traumschlafphase und damit auch ein geruhsamer, nächtlicher Schlaf im Alter", sagt der Schlafforscher. Der Traumschlaf werde mit zunehmendem Alter wichtiger, weil er die Neuroplastizität stärke, also die Bildung neuer Synapsen im Gehirn. Regeneration im Schlaf Je nach Schlafphase regeneriert unser Körper, sortiert Gefühle und Erinnerungen oder stärkt unsere Lernleistung und Konzentration. Die Schlafforschung hat gezeigt: Stabiler, ungestörter Schlaf wirkt stärker auf Herz, Psyche und Wohlbefinden als bloße Stundenzahl. Schlechter Schlaf ist ein echter Risikofaktor. Je nach Umfrage sagt fast die Hälfte der Deutschen, dass sie regelmäßig schlecht oder sehr schlecht schlafen. Schlafstörungen nehmen zu, vor allem bei Jugendlichen. Gerade in dieser Gruppe führt das in einigen Fällen zu emotionalen Problemen, Depressionen und ADHS-ähnlichen Symptomen. Fester Schlafrhythmus hilft Ein möglichst fester Schlafrhythmus, Bewegung und Tageslicht, abends dafür dann eine dunkle, kühle und ruhige Schlafumgebung und keine aufregenden Reize vor dem Zu-Bett-Gehen, etwa durch zu viel Bildschirmzeit – das sind die äußeren Faktoren, die Schlafforscher, wie Ingo Fietze, für gesunden Schlaf identifizieren konnten. Gleichzeitig gibt es eine genetisch angelegte innere Uhr. Sie gibt den eigentlichen, individuellen Takt vor. Schlafforschung hat noch viele offene Fragen Natürlich gibt es in der Schlafforschung auch Bereiche, in denen noch viele Fragen offen sind. Zum Beispiel die Nutzung der "Snooze"-Taste. Viele Menschen drücken täglich den Knopf für die Schlummer-Funktion. Ob, wann und wem das schadet, da zeigen sich Studien bisher widersprüchlich. Außerdem ist etwa offen, warum bestimmte Traumformen entstehen. Gleiches gilt für Phänomene, wie das Schlafwandeln. Warum sind bestimmte Menschen für solche und andere Schlafstörungen anfälliger, andere nicht? Das ist beispielsweise noch nicht vollständig geklärt.

Sie übernehmen eine neue Führungsrolle in einem anderen Unternehmen? In dieser Folge erfahren Sie: - Warum externe Führungskräfte oft „blind“ starten. ​- Häufige Fallen und Risiken ​- ein Fallbeispiel und Best Case sowie Worst Case ​- Praktische Tipps

Die US-Aktienfutures stehen vor der Fed-Entscheidung unter Druck, nachdem die neuen Inflationsdaten deutlich heißer ausgefallen sind als erwartet. Der Erzeugerpreisindex (PPI) steigt im Februar um 0,7 % zum Vormonat statt der erwarteten 0,3 %, im Jahresvergleich um 3,4 % statt 3,0 %. Auch die Kernrate überrascht nach oben: Core PPI plus 0,5 % zum Vormonat statt 0,3 %, im Jahresvergleich plus 3,9 % statt 3,7 %. Zusätzlich belastet der Ölmarkt: WTI notiert zeitweise bei rund 97 Dollar, Brent fast bei 107 Dollar – ein weiterer Risikofaktor für Inflation und Stimmung. Damit richtet sich der volle Blick auf die Fed, auf Jerome Powell und die Frage, ob steigende Preise und geopolitischer Druck den Ton der Notenbank verschärfen; nachbörslich steht zudem Micron Technology (MU) mit Zahlen im Fokus. Ein Podcast - featured by Handelsblatt. ► Mehr Einblicke: https://bit.ly/360wallstreetpc * Impressum: https://www.360wallstreet.de/impressum *Werbung

Die US-Futures notieren am Dienstag kaum verändert, doch unter der Oberfläche bleibt die Lage angespannt: Der Ölpreis zieht wieder an, Brent liegt erneut über 100 Dollar, und die Straße von Hormus bleibt der zentrale Risikofaktor. Damit rücken neben Iran auch die großen Strategiethemen des Marktes in den Fokus: Nvidia hat auf der GTC mit seiner 1-Billion-Dollar-Story für Rechenzentren die nächste KI-Phase skizziert, während der aktuelle BofA Fund Manager Survey zeigt, dass Investoren zugleich deutlich vorsichtiger werden. Genau dieser Mix ist spannend: Auf der einen Seite KI-Euphorie und strukturelles Wachstum, auf der anderen Seite mehr Cash, mehr Stagflationsangst und steigende geopolitische Risiken. Die Frage für die Wall Street lautet damit: Trägt das Nvidia-Narrativ den Markt weiter nach oben – oder kippt die Stimmung, wenn Öl, Iran und Vorsicht bei den Fondsmanagern die Oberhand gewinnen? Ein Podcast - featured by Handelsblatt. ► Mehr Einblicke: https://bit.ly/360wallstreetpc * Impressum: https://www.360wallstreet.de/impressum *Werbung

Über kaum einen Teil unseres Körpers wird so wenig gesprochen wie über den Po und gleichzeitig ist er für unser tägliches Leben unverzichtbar. Gemeinsam mit der Proktologin und Sexualmedizinerin Dr. Caterina Schulte Eversum spreche ich darüber, warum Po-Gesundheit weit mehr ist als Hämorrhoiden und warum Wegschauen oft der größte Risikofaktor ist. Wir schauen darauf, was Po-Gesundheit eigentlich bedeutet, welche Funktionen der Po für Bewegung, Kontinenz, Verdauung und Sexualität hat und warum viele Probleme erst entstehen, wenn wir zu spät hinschauen.

„Altern ist kein Fehler der Natur – sondern ein biologischer Prozess.“ Wir alle werden älter. Doch die moderne Forschung stellt eine spannende Frage: Ist Altern einfach ein natürlicher Teil des Lebens – oder ein Prozess, den wir beeinflussen können? Offiziell gilt Altern nicht als Krankheit. Gleichzeitig ist es der größte Risikofaktor für viele chronische Erkrankungen. In dieser HEALTH NERDS Episode sprechen Podcast-Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum über die Biologie des Alterns. Im Mittelpunkt steht die Frage, was in unserem Körper tatsächlich passiert, wenn wir älter werden. Alterung beginnt auf zellulärer Ebene: Mit jeder Zellteilung verkürzen sich Telomere, die Energieproduktion in unseren Mitochondrien verändert sich, entzündliche Prozesse können zunehmen und auch die Regulation unserer Gene verschiebt sich im Laufe der Zeit. Die Forschung fasst diese Veränderungen unter dem Begriff der „Hallmarks of Aging“ zusammen – zentrale biologische Mechanismen, die den Alterungsprozess im Körper antreiben. Die Wissenschaft versteht Altern heute nicht als plötzliches Ereignis, sondern als langfristigen Prozess, bei dem sich viele kleine Veränderungen über Jahre und Jahrzehnte summieren. Gleichzeitig wird intensiv diskutiert, wie realistisch Versprechen rund um Longevity, biologisches Alter oder sogar mögliche „Verjüngung“ tatsächlich sind. Extreme Longevity-Experimente werden dabei kritisch eingeordnet. Vieles, was dort propagiert wird, basiert letztlich auf bekannten Grundlagen: guter Schlaf, regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Regeneration. Gleichzeitig zeigt die Forschung klar, dass es bislang keine Methode gibt, den biologischen Alterungsprozess vollständig aufzuhalten. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. Spare 15% auf Deine erste Bestellung auf https://artgerecht.com mit dem Code: HEALTHNERDS15 (im Warenkorb eingeben) Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Myopie - besser bekannt als Kurzsichtigkeit - ist durch die Digitalisierung immer weiter verbreitet. Im Sichtweisen-Interview geht es um die Risikofaktoren der Myopie und was schon im Alltag zur Vorbeugung getan werden kann. Der Experte ist Prof. Dr. Thomas Ach, Leitender Oberarzt und stellvertretender Klinikdirektor der Augenklinik am Universitätsklinikum Bonn und Experte der Deutschen Ophthalmologischen Gesellschaft.

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Der Zoll-Nebel bleibt: Nach dem Urteil des US Supreme Court ist unklar, wie es mit US-Zöllen weitergeht und wie belastbar ein EU-US-Deal wäre. Der DAX klebt am 25.000er-Pflaster und schließt bei 24.986 Punkten, -0,02 %. Gewinner sind Autohersteller, Verlierer MTU nach Zahlen und schwachem Free-Cashflow-Ausblick (-5,2 %). USA: AMD +6,6 % nach KI-Deal mit Meta (bis zu 60 Mrd. USD; Meta kann bis zu 10% an AMD übernehmen). Home Depot +3,9%: flächenbereinigter Umsatz +0,4%, Ausblick 2026: 0 %-2 % vergleichbares Wachstum. Lufthansa öffnet die neue Allegris Business Class in der 787-9 zur Buchung ab 29.03. Salzgitter kauft Thyrolf & Uhle, Telefónica Deutschland: Umsatz -3,8 % auf 8,2 Mrd. Euro, EBITDA -8,8 % auf 2,5 Mrd. Euro. Novo Nordisk/United Lab: UBT251 mit bis zu -19,7 % Gewichtsverlust in Phase 2. Ford ruft über 400.000 Explorer zurück. Rohstoffe: Gold 5.146,15 USD -1,56 %, Silber 87,78 USD -0,49 %. Öl bleibt nervös, Iran bleibt Risikofaktor.

21,1 Kilometer – für die einen das ultimative Saisonziel, für andere eine Distanz, die angeblich keiner großen Vorbereitung bedarf. Gleichzeitig steigen überall die Anmeldezahlen für HM-Races. In dieser Folge klären wir mit Dr. Paul Schmidt-Hellinger deshalb die alles entscheidende Frage: Kann eigentlich jede:r einen Halbmarathon laufen? Was sind die körperlichen Mindestvoraussetzungen, was ist der Mindestaufwand an Training, kommen wir auch ohne Verpflegung durch - und warum sind Frühlings-HM vielleicht sogar "gefährlicher" als Herbst-Marathons? Viel Spaß beim Hören!(00:01:22) - Intro Ende(00:07:27) - Warum laufen alle auf einmal Halbmarathon?(00:11:00) - Kann jede Person körperlich einen HM schaffen?(00:16:36) - Medizinische Grundvoraussetzungen(00:23:29) - Körpergewicht als Risikofaktor beim HM(00:33:16) - Körperliche Warnsignale im HM-Training(00:37:37) - 12-Wochen-Pläne: Wie viel Vorbereitungszeit braucht es wirklich?(00:48:25) - Geht es auch komplett ohne Trainingsplan?(00:54:30) - Wer schafft einen HM ohne Verpflegung?(00:58:20) - Darum sind Frühjahrs-Wettkämpfe oft riskanter als Herbst-Marathons(01:02:15) - Regenerations-Tipps nach dem HalbmarathonHier findet ihr Paul auf Instagram.Foto: Paul Schmidt-HellingerMusik: The Artisian Beat - Man of the CenturySpare bei LAPONDO 20% auf alle Shokz-Modelle mit dem Code "running20"!Hier findet ihr alle aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21,1 Kilometer – für die einen das ultimative Saisonziel, für andere eine Distanz, die angeblich keiner großen Vorbereitung bedarf. Gleichzeitig steigen überall die Anmeldezahlen für HM-Races. In dieser Folge klären wir mit Paul deshalb die alles entscheidende Frage: Kann eigentlich jede:r einen Halbmarathon laufen? Was sind die körperlichen Mindestvoraussetzungen, was ist der Mindestaufwand an Training, kommen wir auch ohne Verpflegung durch - und warum sind Frühlings-HM vielleicht sogar "gefährlicher" als Herbst-Marathons? Viel Spaß beim Hören!(00:01:22) - Intro Ende(00:07:27) - Warum laufen alle auf einmal Halbmarathon?(00:11:00) - Kann jede Person körperlich einen HM schaffen?(00:16:36) - Medizinische Grundvoraussetzungen(00:23:29) - Körpergewicht als Risikofaktor beim ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Cholesterin wurde lange Zeit auf gutes HDL- und schlechtes LDL-Cholesterin reduziert – dass diese Sicht zu kurz greift, belegt aktuelle Forschung. In dieser Episode spricht Priv.-Doz. Dr. med. habil. Katharina Lechner vom Helmholtz Zentrum München über einen Marker, der das kardiovaskuläre Risiko präziser abbilden kann als LDL-Cholesterin allein: Apolipoprotein B (ApoB). Wir besprechen, - warum eine Messung der Anzahl aller ApoB-Partikel das individuelle Herz-Kreislauf-Risiko genauer widerspiegelt als klassische Cholesterinwerte. - wieso genetisch bedingte Fettstoffwechselstörungen durch einen gesunden Lebensstil nicht ausreichend kontrollierbar sind. - wann eine medikamentöse Therapie sinnvoll ist – und welche modernen Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung stehen. - warum Lipoprotein(a) als eigenständiger Risikofaktor mindestens einmal im Leben gemessen werden sollte. - welche Rolle die Ernährung, regelmäßiges Krafttraining und Schlaf in der Prävention spielen. Katharina Lechner erklärt, wie moderne Medizin Risiken frühzeitig sichtbar machen kann, lange bevor Symptome auftreten. Die renommierte Kardiologin und Forscherin mit Schwerpunkt auf Lipidologie und personalisierter Prävention zeigt, wie patientenzentrierte, datenbasierte und lebensbegleitende Strategien unsere Gefäßgesundheit langfristig schützen können."Der ERCM Medizin Podcast" Social & Webseite:Instagram: https://www.instagram.com/ercm.podcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@ercm.podcast?lang=de-DE Webseite: http://www.erc-munich.com Kontakt: podcast@erc-munich.comPrivatdozentin Dr. med. Katharina Lechner:Helmholtz Zentrum München: https://www.helmholtz-munich.de ("https://www.helmholtz-munich.de")Über das ERCM:Im Europäischen Radiochirurgie Centrum München (ERCM) setzen wir seit über 20 Jahren auf präzise Tumortherapien: hochmoderne Radiochirurgie und innovative Medizintechnologien zur gezielten und schonenden Behandlung verschiedener Tumoren – gutartige Neubildungen ebenso wie schwere Krebserkrankungen. Jahr für Jahr schenken uns mehr als 1.000 Patientinnen und Patienten ihr Vertrauen auf dem Weg zu einer individuell abgestimmten Therapie. Unser Ziel: Personalisierte, präzise und vor allem patientenzentrierte Behandlungen, die auf eine effektive und nebenwirkungsarme Therapie bei guter Lebensqualität fokussieren.(00:00:00) Intro(00:00:50) ApoB: Der wichtigste Marker für Herz-Kreislauf-Risiko(00:07:24) Warum ApoB nicht im Standard-Labor ist(00:09:50) Normalwerte vs. Idealwerte: Der größte Blindspot(00:18:04) Deutschland im europäischen Vergleich: Letzter Platz(00:19:23) Genetische vs. erworbene Fettstoffwechselstörungen(00:54:48) Lipoprotein(a): Der vergessene Risikofaktor(00:32:25) Cardio-CT: Plaques sichtbar machen(00:42:07) Statine: Wirkung, Nebenwirkungen und richtige Dosierung(00:46:00) Neue Therapien: Von Antikörpern bis CRISPR(01:11:22) Ketogene Ernährung: Lean Mass Hyper-Responder(01:01:21) Lebensstil: Die 95-Prozent-Regel für Gesundheit(01:09:01) CORA Digital Fit: Personalisiertes Coaching(01:21:14) Take-Home-Message: Die drei wichtigsten Werte#Cholesterin #ApoB #LipoproteinA #Herzinfarkt #Schlaganfall #Prävention #Statine #Lipidstoffwechsel #CardiovaskuläreGesundheit #Fettstoffwechsel #HerzKreislauf #ERCMPodcast #KatharinaLechner #PCSK9 #Kardiologie

Cholesterin wurde lange Zeit auf gutes HDL- und schlechtes LDL-Cholesterin reduziert – dass diese Sicht zu kurz greift, belegt aktuelle Forschung. In dieser Episode spricht Priv.-Doz. Dr. med. habil. Katharina Lechner vom Helmholtz Zentrum München über einen Marker, der das kardiovaskuläre Risiko präziser abbilden kann als LDL-Cholesterin allein: Apolipoprotein B (ApoB). Wir besprechen, - warum eine Messung der Anzahl aller ApoB-Partikel das individuelle Herz-Kreislauf-Risiko genauer widerspiegelt als klassische Cholesterinwerte. - wieso genetisch bedingte Fettstoffwechselstörungen durch einen gesunden Lebensstil nicht ausreichend kontrollierbar sind. - wann eine medikamentöse Therapie sinnvoll ist – und welche modernen Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung stehen. - warum Lipoprotein(a) als eigenständiger Risikofaktor mindestens einmal im Leben gemessen werden sollte. - welche Rolle die Ernährung, regelmäßiges Krafttraining und Schlaf in der Prävention spielen. Katharina Lechner erklärt, wie moderne Medizin Risiken frühzeitig sichtbar machen kann, lange bevor Symptome auftreten. Die renommierte Kardiologin und Forscherin mit Schwerpunkt auf Lipidologie und personalisierter Prävention zeigt, wie patientenzentrierte, datenbasierte und lebensbegleitende Strategien unsere Gefäßgesundheit langfristig schützen können. "Der ERCM Medizin Podcast" Social & Webseite: Instagram: https://www.instagram.com/ercm.podcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@ercm.podcast?lang=de-DE Webseite: http://www.erc-munich.com Kontakt: podcast@erc-munich.com Privatdozentin Dr. med. Katharina Lechner: Helmholtz Zentrum München: https://www.helmholtz-munich.de ("https://www.helmholtz-munich.de") Über das ERCM: Im Europäischen Radiochirurgie Centrum München (ERCM) setzen wir seit über 20 Jahren auf präzise Tumortherapien: hochmoderne Radiochirurgie und innovative Medizintechnologien zur gezielten und schonenden Behandlung verschiedener Tumoren – gutartige Neubildungen ebenso wie schwere Krebserkrankungen. Jahr für Jahr schenken uns mehr als 1.000 Patientinnen und Patienten ihr Vertrauen auf dem Weg zu einer individuell abgestimmten Therapie. Unser Ziel: Personalisierte, präzise und vor allem patientenzentrierte Behandlungen, die auf eine effektive und nebenwirkungsarme Therapie bei guter Lebensqualität fokussieren. Chapters 00:00:00 Intro 00:00:50 ApoB: Der wichtigste Marker für Herz-Kreislauf-Risiko 00:07:24 Warum ApoB nicht im Standard-Labor ist 00:09:50 Normalwerte vs. Idealwerte: Der größte Blindspot 00:18:04 Deutschland im europäischen Vergleich: Letzter Platz 00:19:23 Genetische vs. erworbene Fettstoffwechselstörungen 00:54:48 Lipoprotein(a): Der vergessene Risikofaktor 00:32:25 Cardio-CT: Plaques sichtbar machen 00:42:07 Statine: Wirkung, Nebenwirkungen und richtige Dosierung 00:46:00 Neue Therapien: Von Antikörpern bis CRISPR 01:11:22 Ketogene Ernährung: Lean Mass Hyper-Responder 01:01:21 Lebensstil: Die 95-Prozent-Regel für Gesundheit 01:09:01 CORA Digital Fit: Personalisiertes Coaching 01:21:14 Take-Home-Message: Die drei wichtigsten Werte #Cholesterin #ApoB #LipoproteinA #Herzinfarkt #Schlaganfall #Prävention #Statine #Lipidstoffwechsel #CardiovaskuläreGesundheit #Fettstoffwechsel #HerzKreislauf #ERCMPodcast #KatharinaLechner #PCSK9 #Kardiologie

In dieser Folge spreche ich mit Prof. Martin Halle, einem der profiliertesten Experten für Präventionsmedizin und Sportkardiologie in Deutschland. Ausgangspunkt unseres Gesprächs sind alarmierende Daten: Deutschland liegt im europäischen Vergleich bei der Gesundheitsvorsorge auf einem der hinteren Plätze. Professor Halle erklärt, warum Prävention hierzulande strukturell vernachlässigt wird – und was sich ändern muss. Wir sprechen über personalisierte Präventionschecks, über Blutdruck, Herz-Kreislauf-Risiken, moderne Diagnostik und den sinnvollen Einsatz von Wearables. Es geht um die Frage, wie wir nicht nur länger, sondern gesünder leben können – und warum Prävention ein langfristiges Investment in unsere Lebensqualität ist. In dieser Folge sprechen wir u.a. über folgende Themen:  Warum schneidet Deutschland bei der Prävention im europäischen Vergleich so schlecht ab? Warum ist Prävention ein langfristiges Investment in Lebensqualität und Gesundheit? Weshalb stehen Herz-Kreislauf-Erkrankungen im Zentrum moderner Präventionsstrategien? Welche diagnostischen Schritte sind für eine personalisierte Prävention entscheidend? Welche Blutmarker liefern frühe Hinweise auf Alterungs- und Krankheitsprozesse? Warum ist Lipoprotein(a) ein unterschätzter, aber relevanter Risikofaktor? Welche Rolle spielen Wearables bei der individuellen Gesundheitsbewertung? Warum sind optimale Blutdruckwerte wichtiger als das bloße Einhalten von Grenzwerten? Welche langfristigen Folgen hat unerkannter oder unzureichend behandelter Bluthochdruck? Wie lassen sich Lebensstilmaßnahmen und medikamentöse Therapien sinnvoll kombinieren? Warum muss Prävention bereits im Kindes- und Jugendalter beginnen? Wie können personalisierte Präventionsprogramme nachhaltige Verhaltensänderungen bewirken? Weitere Informationen zu Prof. Martin Halle findest du hier: https://www.sport.mri.tum.de/de/ueber-uns/team/leitung/univ-prof-dr-med-martin-halle Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder YouTube. https://www.instagram.com/nina.ruge.official https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g   Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin.  STY-254 

Private Credit boomt – zwischen Wachstumstreiber und neuem Risikofaktor. Mit Credibur-Gründer Nicolas Kipp spricht Kevin Hackl über Mechaniken, Marktlogik und kritische Fragen.

In dieser Podcastfolge von SmartHotelKey analysieren wir, warum der Winter 2026 nicht nur wetter-, sondern strategisch herausfordernd ist. Welche Risiken bedrohen klassische Skidestinationen? Warum verliert der März an Buchungsrelevanz? Und welche Konzepte braucht es jetzt für eine nachhaltige Winterzukunft? Shownotes/Links: - Link zum Blogbeitrag https://smarthotelkey.at/technische-beschneiung - Instagram https://www.instagram.com/smart.hotel.key/ - Prodinger Tourismusberatung https://tourismusberatung.prodinger.at/ - Zum vollständigen Markt- und Trendreport 2026: https://tourismusberatung.prodinger.at/2025/12/30/markt-und-trendreport-hotellerie-2026/

In dieser Folge spreche ich mit Dr. Alexander Horn, Geschäftsführer Deutschland, Österreich und Schweiz von Eli Lilly and Company, über einen tiefgreifenden Wandel in der Pharmaindustrie. Lange galt sie als Inbegriff der Reparaturmedizin. Doch chronische Erkrankungen, steigende Kosten und begrenzte Ressourcen machen deutlich: Ohne Prävention ist unser Gesundheitssystem nicht zukunftsfähig. Dr. Horn erläutert, warum Lilly gezielt auf personalisierte Medizin mit präventivem Fokus setzt – von Onkologie und Alzheimer bis Adipositas und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Wir sprechen über Biomarker, frühe Diagnostik, regulatorische Hürden und die Frage, wie Medikamente helfen können, Alterskrankheiten hinauszuzögern oder ganz zu verhindern. Eine Folge über Paradigmenwechsel, Verantwortung und die Zukunft gesunder Langlebigkeit.  In dieser Folge sprechen wir u.a. über folgende Themen:  Warum stößt die klassische Reparaturmedizin an ihre Grenzen? Welche Rolle kann Prävention in der Pharmaindustrie spielen? Was bedeutet personalisierte Medizin mit präventivem Fokus? Wie helfen Biomarker bei der Früherkennung von Krankheiten? Warum ist Adipositas ein zentraler Risikofaktor für Alterskrankheiten? Welche Bedeutung hat viszerales Fett für chronische Erkrankungen? Wie kann frühe Therapie Folgeerkrankungen verhindern? Warum sind Präventionsstudien regulatorisch schwierig? Welche Chancen bieten GLP-1-basierte Therapien für Healthy Longevity? Wie verändert Prävention die Nutzenbewertung von Medikamenten? Welche Verantwortung tragen Pharmaunternehmen im Gesundheitssystem? Warum ist Prävention eine Investition und kein Kostenfaktor? Welche Reformen braucht das Gesundheitssystem für gesunde Langlebigkeit?  Weitere Informationen zu Dr. Alexander Horn und Eli Lilly findest du hier: https://www.lilly.com/de/ Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder YouTube. https://www.instagram.com/nina.ruge.official https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g   Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin.  STY-242 

In dieser Adventskalender-Folge analysiert Tobias Lindner, warum steigende Löhne in der Logistik längst kein klassisches HR-Thema mehr sind. Mindestlohnanpassungen, Tarifsteigerungen und Marktgehälter wirken direkt auf Standortkosten, Wettbewerbsfähigkeit und Automatisierungsdruck. Damit verändert sich die Rolle von Vergütung radikal: Sie wird zum strategischen Risikofaktor, der über die Zukunft ganzer Logistikstandorte entscheidet.

Wohnungslosigkeit ist weit mehr als ein soziales Problem – sie ist ein massiver Risikofaktor für die psychische und körperliche Gesundheit. Menschen ohne Wohnung sterben früher, sind häufiger krank und stoßen in unserem Versorgungssystem auf Hürden, die kaum zu überwinden sind. Warum das so ist, welche Rolle Stigmatisierung spielt und wie Versorgungssysteme umgebaut werden müssten, erklärt Dr. Stefanie Schreiter, Psychiaterin und Oberärztin an der Charité. Im Einstein-Zirkel Improving (Mental) Health Care in Homelessness entwickelt sie neue, flexible Modelle der Behandlung. Im Podcast spricht sie mit Moderatorin Marie Röder über strukturelle Hürden, Housing-First-Ansätze und darüber, warum sicherer Wohnraum eine zentrale Voraussetzung für psychische Gesundheit ist.Mehr Podcast-Folgen von #AskDifferent hier auf Spotify oder unter: https://www.einsteinfoundation.de/podcast

Nicht die Bandscheiben oder Krebs sind 2025 bislang die Hauptursachen für Berufsunfähigkeit, sondern psychische Erkrankungen - und zwar in 36 Prozent der Fälle. Damit liegen sie mit großem Abstand vor der mit 18 Prozent zweithäufigsten Ursache - Erkrankungen am Skelett oder dem Bewegungsapparat. Dieser Abstand ist in den letzten Jahren kontinuierlich angestiegen. Wer in seinem Leben aber länger erkrankt und nicht arbeiten kann, braucht Schutz. Eine Berufsunfähigkeitsversicherung zahlt dann eine monatliche Rente. Emil Nefzger vom Geld-Ratgeber "Finanztip" warnt im Gespräch mit SWR Aktuell-Moderatorin Petra Waldvogel vor Vertragsklauseln, die psychische Erkrankungen ausschließen: "Wenn die psychischen Erkrankungen nicht explizit ausgeschlossen sind, ist das mit abgedeckt. Es kann aber sein, dass man so einen Ausschluss drin hat, weil man in den fünf Jahren, bevor man so eine Versicherung abgeschlossen hat, in Behandlung wegen einer psychischen Erkrankung war. Dann kann es sein, dass die Versicherer sagen: Wir versichern Sie, aber wir schließen diese Erkrankungen aus, weil es ein Risikofaktor ist." Sollte der eigene Vertrag so eine Klausel beinhalten, hilft in der Regel nur ein Wechsel des Versicherungsanbieters - und das auch nur, wenn eine Behandlung wegen einer psychischen Erkrankung vor mehr als fünf Jahren abgeschlossen war.

Schaue dir das Video zu dieser Folge an: https://youtu.be/cHDk-tjDctIUnd abonniere den YouTube Kanal, um keine neue Folge mehr zu verpassen.ZusammenfassungIn dieser Episode enthüllt Julia die überraschenden Erkenntnisse der wegweisenden Framingham Heart Study, die seit 1948 die Herz-Kreislauf-Erkrankungen erforscht. Stell dir vor: Fünfzig Prozent der Menschen, die einen Herzinfarkt erlitten, hatten normale oder sogar niedrige Cholesterinwerte! Das wirft die entscheidende Frage auf, ob uns seit Jahrzehnten eine falsche Gefahr verkauft wurde und warum der Fokus weiterhin so stark auf Cholesterin liegt. Julia beleuchtet, dass die Studie zwar den Zusammenhang zwischen Bluthochdruck und Rauchen bestätigte, aber auch zeigte, dass Cholesterin allein kein umfassender Prädiktor ist.Wir tauchen tief ein in die wahren Risikofaktoren für Herzinfarkt, die laut der Framingham Studie Bluthochdruck, Rauchen, Diabetes und Übergewicht sind. Besonders wichtig ist hier das metabolische Profil, das Blutzucker, Entzündungswerte und Insulinresistenz umfasst. Julia verdeutlicht mit einem anschaulichen Beispiel, warum das Gesamtbild zählt und ein Mann mit idealem Cholesterinwert, aber metabolischen Problemen, ein deutlich höheres Risiko trägt als jemand mit nur hohem Cholesterin.Julia teilt zudem ein inspirierendes Fallbeispiel aus ihrer Praxis: Ein Klient mit hohem Cholesterin, hohen Triglyceriden, niedrigem HDL und Prädiabetes konnte all diese Werte innerhalb von sechs Monaten durch konsequente Ernährungsumstellung normalisieren – ganz ohne Medikamente! Diese Episode ermutigt dich, über den Tellerrand des reinen Cholesterinwerts zu blicken und deine Herzgesundheit durch ein umfassendes Verständnis deines metabolischen Profils selbst in die Hand zu nehmen.Kostenloser Laborwerte-GuideDu fragst dich, welche Blutwerte wirklich wichtig sind? Hol dir mein kostenloses PDF mit den wichtigsten Laborparametern aus meiner Praxis! 11 Seiten kompaktes Wissen zu Basis-Parametern, Vitaminen, Mineralstoffen, Vollblut vs. Serum und worauf du bei Mangel oder Überschuss achten musst.Jetzt kostenlos herunterladen: https://juliatulipan.com/laborwerte/Was du in dieser Episode lernst❤️ Cholesterin ist nicht der alleinige Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen – die Framingham Studie zeigt, dass 50% der Herzinfarkt-Patienten normale Werte hatten

Hanna Heikenwälder ist Molekularbiologin, Krebsforscherin und Sachbuchautorin. Sie forscht zu Krebsentstehung und Altern an der Universität Tübingen. In ihrem Buch “Krebs - Das Ende einer Angst” erklärt Hanna anhand der aktuellen Forschungsergebnisse, warum wir Krebs besser verstehen müssen, um uns davor zu schützen und wie die Zukunft der Krebsforschung und -prävention aussehen kann. Ich wollte von Hanna wissen, warum wir Krebs bekommen, welche Rolle unsere Gene dabei spielen und warum, laut ihrem Buch, rund die Hälfte aller Krebserkrankungen heutzutage vermeidbar wäre. Wir sprechen über Krebs als Prozess, über "Prähabilitation", es geht um Wissenschaftskommunikation, “unterhaltsame Studien” und Hanna erklärt, warum Krebs keine Frage von “ob”, sondern von “wann” ist. WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze MEIN GAST: https://instagram.com/dr.hannaheikenwaelder/ DINGE: Hanna Heikenwälder: Krebs - Das Ende einer Angst: https://penguin.de/autoren/hanna-heikenwaelder/758560 Hannas Reel “Muss es wirklich immer Bio sein?”: https://instagram.com/p/DM0Dv1MNomr/ Prof. Dr. Andreas Michalsen: https://prof-michalsen.de/ FAKTEN: Krebs-Prävalenz, Risikofaktoren und Vermeidbarkeit durch Vorsorge: https://who.int/news-room/fact-sheets/detail/cancer?utm.com Verarbeitetes Fleisch als Karzinogen: https://bit.ly/42s7ZMr (Eine Analyse der Daten aus 10 Studien ergab, dass jede täglich verzehrte Portion von 50 Gramm verarbeitetem Fleisch das Risiko für Darmkrebs um etwa 18 % erhöht.) Alkohol als Risikofaktor für Brustkrebs: https://bit.ly/3WqRqgj HPV-Impfung schützt vor Gebärmutterhalskrebs: https://nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1917338?utm_source=chatgpt.com Regelmäßige körperliche Aktivität schützt vor über 30 chronischen Krankheiten: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23798298/ Zuckerhaltige Getränke & Krebsrisiko: https://bmj.com/content/366/bmj.l2408?utm_source=chatgpt.com Lukas Hambach - Produktion Lena Rocholl - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution Hotel Matze live - https://eventim.de/artist/hotel-matze/ 12.10.2025 – Leipzig – Kupfersaal Leipzig 13.10.2025 – München – Muffathalle München 17.11.2025 – Stuttgart – Liederhalle Mozartsaal 18.11.2025 – Köln – Volksbühne am Rudolfplatz 06.12.2025 – Berlin – Deutsches Theater Berlin MEIN ZEUG: Mein Fragenset LIEBE: https://beherzt.net/liebe Mein erstes Fragenset: https://beherzt.net/matze Meine Spendenaktion: https://machmit.wellfair.ngo/hotel-matze-spendenaktion-2025 Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILN TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher Instagram: https://instagram.com/matzehielscherHotel LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ Mein Buch: https://bit.ly/39FtHQy

Deutschland diskutiert Kinderarmut meist als moralisches Problem oder mit zynischer Herablassung, wie sie der neoliberal stramm durchgeformten „Leistungselite“ eigen ist. Ökonomisch betrachtet ist sie längst ein bilanzwirksamer Risikofaktor. Während Politik und Öffentlichkeit über Einzelmaßnahmen streiten, bleibt ein harter Befund konstant: Ein signifikanter Teil der Kinder wächst mit Startnachteilen auf, die sich in schlechteren Schulnoten, geringerenWeiterlesen

Die Themen in den Wissensnachrichten: +++ Häufige Albträume sind laut Metastudie größerer Risikofaktor als Übergewicht +++ Muster im Zahnzement verraten ob und wie lange wir rauchen +++ Klimawandel könnte Gin-Geschmack verändern +++**********Weiterführende Quellen zu dieser Folge:Frequent nightmares triple risk of early death and accelerate ageing, EAN Congress, 22.06.2025Reconstructing smoking history through dental cementum analysis - a preliminary investigation on modern and archaeological teeth, PLOS One, 27.05.2025Methane-powered sea spiders: Diverse, epibiotic methanotrophs serve as a source of nutrition for deep-sea methane seep Sericosura, PNAS, 16.06.2025Antithrombotic drugs for acute coronary syndromes in women: sex-adjusted treatment and female representation in randomised clinical trials. A clinical consensus statement of the European Association of Percutaneous Cardiovascular Interventions (EAPCI) and the ESC Working Group on Thrombosis, European Heart Journal, 20.05.2025Sources of variance in the volatile contribution of juniper to gin, Journal of the Institute of Brewing, 12.06.2025**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

Risikofaktor "Lithium-Ionen-Akku" - Brandgefahr in Flugzeugen? / Verbote - Ablehnung sinkt, wenn sie eingeführt sind / Körper und Klang - Können unsere Zellen "hören"? // Beiträge von: Jenny von Sperber, Jan Kerckhoff, Anna Dannecker / Redaktion und Moderation: David Globig

Kari Eisenhut hat ein Buch übers Streckenfliegen geschrieben. Er setzt aufs Planen und Handeln in einfachen Kategorien +++ Beim Streckenfliegen schauen alle auf die Kilometer. Wer davon am meisten gesammelt hat, wird am Ende in den XC-Ranglisten weit oben stehen. Viele machen auf dem Weg dorthin aber einen Fehler: Sie versteifen sich auf die Kilometer und stehen dann häufig zu früh am Boden. Der Schweizer Kari Eisenhut setzt auf eine andere Strategie. Die Kilometerzahl ist nur das Ergebnis, sagt er. Der Weg aber ist das Ziel. Und um lange Wege zu gehen bzw. zu fliegen, muss man lernen, lange in der Luft zu bleiben. Wie das geht? Das hat Kari in einem Buch niedergeschrieben: Transalp. Es ist nebenbei noch opulent bebildert mit Fotos von Andreas Busslinger. Die Texte sind relativ knapp gehalten. Kari, langjähriger Entwicklungschef bei Advance, hat darin seine Erfahrungen zum Streckenfliegen gewissermaßen destilliert und auf einfache Regeln, Denk- und Vorgehensweisen heruntergebrochen, wie er sie auch bei Streckenflugcamps seiner Flugschule Chillout Paragliding lehrt. In dieser Episode 160 von Podz-Glidz sprechen wir über einige der Themen aus Transalp. Kari erläutert unter anderem seine Wettercheckroutine nach der BeLaWi-Methode. Es geht um das Einschätzen von Flugbedingungen mittels Ampelfarben, den Wind als größten Risikofaktor und warum man gerade fürs erfolgreiche Gleitschirmfliegen die Dinge so einfach mit möglich halten sollte. +++ Wenn Du Podz-Glidz und den Blog Lu-Glidz fördern möchtest, so findest Du alle zugehörigen Infos unter: https://lu-glidz.blogspot.com/p/fordern.html +++ Musik dieser Folge: Track: Animal Beast | Künstler: SefChol Youtube Audio Library https://www.youtube.com/watch?v=UfVDc3JpA6I +++ Lu-Glidz Links: + Blog: https://lu-glidz.blogspot.com + Facebook: https://www.facebook.com/luglidz + Instagram: https://www.instagram.com/luglidz/ + Whatsapp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VaBVs05CHDynzdlJlU34 + Youtube: https://youtube.com/@Lu-Glidz + Soundcloud: https://soundcloud.com/lu-glidz + Spotify: https://open.spotify.com/show/6ZNvk83xxGHHtfgFjiAHyJ + Apple-Podcast: https://itunes.apple.com/de/podcast/podz-glidz-der-lu-glidz-podcast/id1447518310?mt=2 + Linktree: https://linktr.ee/luglidz +++ LINKS zu Kari Eisenhut: + Karis Flugschule Chillout Paragliding: https://chilloutparagliding.com/ + Buch Transalp in Online-Shops in CH: https://www.andreasbusslinger.ch/b%C3%BCcher.html DE: https://shop.dhv.de/products/transalp AT: https://www.thermik.at/produkt/transalp-gleitschirm-streckenfliegen-auf-den-punkt-gebracht/

Die Geopolitik wird stürmisch, Trumps Amerika entwickelt sich zum Risikofaktor. Sind Gold oder Bitcoin jetzt die neuen sicheren Häfen für Anleger? Das ist das Thema dieses Podcasts. Weiterführende Links: Geldanlage: Alle wollen Gold – die Logik eines verblüffenden Booms Edelmetall im Höhenrausch: Goldpreis auf Rekordniveau – globale Nachfrage so hoch wie nie zuvor Digitalstratege von der DWS: Mit Bitcoin-Reserve werden „am ehesten die kleineren Nationen beginnen“ Zum manager magazin Abo Der Tag – Die Wirtschaftsnachrichten als Newsletter Das manager magazin fasst den Tag für Sie zusammen: Die wichtigsten Wirtschaftsnachrichten im Überblick. Täglich ab 18:00 Uhr. Hier geht es zur Anmeldung! Dieser Podcast wurde produziert von Felix Klein und Sven Bergmann.+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die manager-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Alle Podcasts der manager Gruppe finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie bei manager+. Jetzt drei Monate für nur € 10,- mtl. lesen und 50% sparen manager-magazin.de/abonnieren Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

„Wer Alkohol ablehnt, ist der Spielverderber, wer süchtig ist, der ist selbst schuld“, beklagt Eckart von Hirschhausen im Sonntagstalk mit Bärbel Schäfer. Für seine neue TV-Doku ist er der Macht des Alkohols nachgegangen. Einerseits wird bei immer mehr Krankheiten Alkohol als Risikofaktor nachgewiesen, andererseits ist Alkohol in jedem Supermarkt problemlos verfügbar. Ein Sonntagstalk, der bei aller Leichtigkeit nachdenklich macht und zeigt: Sucht ist das Gegenteil von Freiheit.

„Wer Alkohol ablehnt, ist der Spielverderber, wer süchtig ist, der ist selbst schuld“, beklagt Eckart von Hirschhausen im Sonntagstalk mit Bärbel Schäfer. Für seine neue TV-Doku ist er der Macht des Alkohols nachgegangen. Einerseits wird bei immer mehr Krankheiten Alkohol als Risikofaktor nachgewiesen, andererseits ist Alkohol in jedem Supermarkt problemlos verfügbar. Ein Sonntagstalk, der bei aller Leichtigkeit nachdenklich macht und zeigt: Sucht ist das Gegenteil von Freiheit.

Ständiger Stress kann sehr schnell, sehr gefährlich werden. Es wird fast schon der Eindruck vermittelt, dass Stress zum guten Ton der Gesellschaft gehört. Schneller, höher, weiter...! Aber liegt vielleicht im Stress der Schlüssel und der Ursprung vieler gesundheitlicher Probleme? Fühlst du dich ständig erschöpft? Brauchst du lange, um dich vom Alltag zu erholen? Leidest du unter einer typischen Volkserkrankung? Bist du ständig gestresst? In diesem spannenden Interview wird aufgeklärt. Denn dem Thema Stress und Stressbewältigung, sollte UNBEDINGT mehr Beachtung geschenkt werden. Vielleicht sind viele deiner Beschwerden mit kleinen Änderungen im Alltag umkehrbar. Sei gespannt auf eine gehaltvolle Folge mit Florian Wolf!

Verteidigungsminister Boris Pistorius spricht sich für stärkeres Engagement der Bundeswehr im Nahen Osten aus / Ministerpräsidentenkonferenz in Berlin / In Thüringen will sich CDU-Landeschef Mario Voigt zum neuen Ministerpräsidenten wählen lassen / NRL-Team aus Papua-Neuguinea wird ab 2028 an der National Rugby League teilnehmen / Probleme bei Meta nach weltweitem Ausfall der sozialen Plattformen / Australien teil der Länder, die Resolution für bedingungslosen und dauerhaften Waffenstillstand im Gazastreifen verabschiedet haben / Übergewicht und Fettleibigkeit haben in diesem Jahr das Rauchen als führenden Risikofaktor für Krankheitsbelastungen in Australien überholt.

Keine Alternative für Deutschland, sondern nur noch ein Grund für schlechteres Investitionsklima