Podcasts about ratgeber

„Es ist doch nur eine Tasse. Ich bin ja nicht verrückt." Der Tag war in Ordnung. Dann schließt du die Wohnungstür auf, siehst ihre Tasse in der Küche, und innerhalb von zwei Sekunden ist alles wieder da. In dieser Episode von „Zurück ins Beziehungsglück" erklären Ralf Hofmann und Felix Heller, warum tote Gegenstände so viel Macht über dich haben und warum dein Gehirn in einer Wohnung, die noch für zwei eingerichtet ist, keine faire Chance bekommt. Helen Fisher, Lucy Brown und Arthur Aron zeigten 2010 im Journal of Neurophysiology, dass bei frisch Verlassenen vor allem das Belohnungssystem anspringt, also der Bereich, der auch bei Suchtverlangen aktiv wird. Die Stichprobe war klein und es ging um Fotos, die Übertragung auf Alltagsdinge ist eine plausible Ableitung, kein Beweis. Dazu kommen der Erneuerungseffekt nach Mark Bouton und das erweiterte Selbst nach Russell Belk.

Ulla füllt Bratäpfel mit Vanillepudding und verpasst dem Klassiker eine Knusperhaube. Von Ulla Scholz.

Beendigungsgespräch Teil 3: Vom Nein bis zur Unterschrift – Aufhebungsverträge verhandeln und wirksam abschließenIm dritten und letzten Teil unserer Serie zum rechtssicheren Beendigungsgespräch geht es um die entscheidenden Schritte zwischen dem ersten Angebot und einer belastbaren Vereinbarung. Ich zeige Ihnen, warum ein Nein noch nicht das Ende der Verhandlung sein muss – und weshalb selbst eine Einigung an einem vermeidbaren Formfehler scheitern kann.Darum geht es in dieser FolgeWie finden Sie heraus, woran die Zustimmung des Mitarbeiters wirklich scheitert? Wir sprechen über die richtige Frage im richtigen Moment, über das Aushalten von Stille und darüber, warum neue Informationen auch eine bereits vorbereitete Kündigungsentscheidung beeinflussen können.Was passiert, wenn der Arbeitnehmer zunächst nicht unterschreibt und später doch zustimmen möchte? Sie erfahren, wann das ursprüngliche Angebot erlischt, weshalb aus einer verspäteten Annahme ein neues Angebot werden kann und warum Scan und elektronische Signatur für den Aufhebungsvertrag nicht ausreichen.Anschließend schauen wir auf den Vertragsinhalt: Beendigungsdatum, Freistellung, Abfindung, Zeugnis und offene Ansprüche. Besonders wichtig sind die Grenzen von Ausgleichsklauseln und das BAG-Urteil zum gesetzlichen Mindesturlaub.Die Folge richtet sich an Arbeitgeber, Geschäftsführer, Führungskräfte und Personalverantwortliche, die Trennungen verhandeln und unnötige arbeitsgerichtliche Auseinandersetzungen vermeiden möchten.Solche Gespräche selbst führen lernen – oder Unterstützung bekommenVielleicht hatten Sie beim Zuhören schon ein konkretes Gespräch vor Augen. Sie kennen die rechtlichen Grenzen, möchten sich aber auch in der Verhandlung sicherer fühlen.Das lässt sich lernen und üben. In einem persönlichen Coaching oder Gruppencoaching arbeiten wir an den Situationen, die Sie wirklich beschäftigen. Wir bereiten Gespräche vor, spielen mögliche Verläufe durch und schauen, wie Sie Ihre Interessen vertreten und trotzdem im Kontakt mit Ihrem Gegenüber bleiben.Sie möchten das Gespräch nicht selbst führen? Auch dafür sind wir da. Unser Team Arbeitsrecht bei Wulf & Collegen übernimmt die Vorbereitung und Führung solcher Gespräche für Sie. Gemeinsam klären wir Ihre Ziele und Ihren Verhandlungsspielraum. Unser Ziel ist eine tragfähige Einigung, möglichst ohne Streit vor dem Arbeitsgericht.Schreiben Sie mir gerne an info@kanzlei-wulf.de.Die ersten beiden Teile der SerieTeil 1 – Was Arbeitgeber im Beendigungsgespräch dürfen:https://www.youtube.com/watch?v=PH_GL6OghMUTeil 2 – Wenn die Unterschrift wackelt: Anfechtung, Drohung und Täuschung:https://www.youtube.com/watch?v=KKZyhwYv67QEntscheidung und RechtsgrundlagenBAG, Urteil vom 03.06.2025 – 9 AZR 104/24Schriftform des Aufhebungsvertrages und Unterzeichnung:§ 623 BGB: § 126 BGB: Erlöschen des Angebots, Annahmefrist und verspätete Annahme:§ 146 ff BGBKontakt und weitere InformationenSandro WulfRechtsanwalt, Fachanwalt für Arbeitsrecht und zertifizierter MediatorRechtsanwälte Wulf & Collegen | Magdeburg und StendalKanzlei und Blog: https://kanzlei-wulf.de/Kontakt: https://kanzlei-wulf.de/kontakt/Ratgeber zum Beendigungsgespräch:https://kanzlei-wulf.de/ratgeber/arbeitsrecht-arbeitgeber/beendigungsgespraech-vor-kuendigung/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kanzleiwulfmd/Instagram: https://www.instagram.com/kanzleiwulf/Facebook: https://www.facebook.com/einfachrecht/YouTube: https://www.youtube.com/@rechtsanwalteundfachanwalt1379Abonnieren Sie „Einfach Recht – Antworten rund ums Arbeitsrecht“, bewerten Sie den Podcast und empfehlen Sie die Serie gerne an Menschen weiter, die in Ihrem Unternehmen Verantwortung für solche Gespräche tragen.Gestalten ist besser als streiten.Hinweis: Diese Folge dient der allgemeinen Information und ersetzt keine individuelle rechtliche oder steuerliche Beratung.

Copyright: ⁠buddha-blog.onlineBitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠.⁠Please support me on PatreonSupport the showMeine Publikationen: 1.) App "Buddha-Blog" in den Stores von Apple und Android, 2.)Buddha Blog Podcast (wöchentlich), 3.) Buddhismus im Alltag Podcast (täglich), 4. reinergeist.com

Nathalie entdeckt einen Knoten in ihrer Brust und sucht nach Trost bei ihrer Partnerin Rahel. Doch die hat keinen Nerv dafür und reagiert abweisend. Nathalie ist mit ihren Gefühlen allein und es fällt ihr schwer, sich selbst zu beruhigen. Wenn wir auf die Welt kommen, sind wir auf andere Menschen angewiesen, die uns in bedrohlichen Situationen zurück in die Sicherheit begleiten. Ein ruhiges Gegenüber beruhigt das Nervensystem des Kindes. Nach und nach entwickeln wir so die Fähigkeit, auch uns selbst zu beruhigen.  Doch was, wenn wir als Kinder keine Bezugspersonen hatten, die das für uns übernahmen? Kann man Selbstregulation auch später noch erlernen? Wie hängen unsere Bindungsmuster und unsere Co-Regulation-Erfahrungen zusammen? Und kann es sein, dass meine Katze mein Nervensystem ebenso beruhigen kann?In dieser Folge des Beziehungspodcast «Beziehungskosmos» besprechen Journalistin Sabine Meyer und Psychotherapeutin Felizitas Ambauen, inwiefern Nervensystem sich gegenseitig anstecken können - in beide Richtungen, wie die Fähigkeit zur Selbst-Regulation gestärkt werden kann undund auch, was gelingende Psychotherapien mit den Schemata der Therapeut*innen zu tun hat.  Verwandte Folgen:  141 Synchronität105 Selbstgespräche103 das regulierte Nervensystem73 Polysecure67 Schema-Imagination55 Bindungsmuster45 Schemaintegration22 Inneres Kind12 Selbstfürsorge Buch zur Folge:Strüber Nicole & Poelchau Nina: Wie Synchronität die Seele heilt, Beltz, 2026Buch zum Podcast: Ambauen Felizitas & Meyer Sabine: Beziehungskosmos – eine Anleitung zur Selbsterkenntnis, Aris Verlag, 2023Wir sind ein unabhängiger Podcast und finanzieren uns allein durch den Support unserer Community. Wenn Ihr unsere Arbeit unterstützen möchtet, geht auf www.beziehungskosmos.com Unter «Support us» könnt Ihr mit ein paar Klicks ein Abo einrichten.Einmaliger Support ist auch via Twint 0795553950 möglich.Beziehungskosmos LIVE? Alle Events findet Ihr hier! 

Ähnlich wie eine One-Pot-Pasta garen die Muschelnudeln in Tomatensauce im Ofen, gefüllt mit Hackfleisch oder Ricotta und Spinat. Von Ulla Scholz.

Worum es geht Sie will nur ihren Sohn vom Kindergarten abholen. Dann verpasst sie den Bus und geht los, über die Landstraße, durch die Dörfer, das Handy in der Tasche und einen Kopf, der nicht aufhört. Irgendwann ist das Gehen nicht mehr der Weg zur Kita. So beginnt "Valerie geht", der Debütroman von Nina Henning, hinter der die Pädagogin Inke Hummel steckt. Er erscheint am 23. September bei S. Fischer. Inke Hummel ist Pädagogin und berät seit Jahren Eltern in Bonn, vom Babyschlaf bis zu Jugendlichen, die nicht mehr zur Schule wollen. Wir sprechen über das Buch, über Mütter mit wackeligem Boden unter den Füßen und über die Frage, die fast jede Mutter irgendwann stellt. Diese Themen greife ich auf Was ein Roman erzählen kann, was ein Ratgeber nicht kann Wer Valerie ist und warum sie losgeht, ohne Spoiler Selbstdiagnose auf Instagram: wenn wackeliger Selbstwert auf tausend Ratschläge trifft Carina: warum jeder Mensch eine Freundin braucht, die Tacheles redet statt zu streicheln Die Last moderner Mutterschaft und das eine Wort, das für Inke darüber steht Passung statt Schuld: was Inke sieht, wenn ein Kind als schwierig gilt "Kann ich eine gute Mutter sein?" und warum die Antwort kürzer ist als gedacht Es besser machen als die eigenen Eltern: geht das überhaupt? Der erste Schritt, wenn du dich in Valerie wiedererkennst Wichtig In dieser Folge geht es um mentale Belastung, Selbstzweifel und Selbstdiagnosen über Social Media. Das Gespräch ersetzt keine Diagnose und keine Therapie.  Hilfe bei Krisen: Telefonseelsorge Deutschland 0800 111 0 111, Österreich 142 Valerie geht erhältst du im Buchladen deines Vertrauens oder hier: https://www.fischerverlage.de/buch/nina-henning-valerie-geht-9783758700699  *unbezahlte Werbung, kein Affiliate Link Wo du uns findest: Du findest das Profil von Nina Henning hier: https://www.instagram.com/nina_henning_autorin/ Und mehr Infos zu Inke und ihrer Arbeit findest du hier: https://inkehummel.de/ Arbeite mit mir Ich arbeite mit zwei Gruppen: mit Selbstständigen, Coaches und Menschen, die ihr Business verändern wollen, und mit Privatpersonen, die ein persönliches Thema anschauen möchten.  Weiterbildung zur systemischen Aufstellerin im Einzelsetting: mullacode.de Einzelbegleitung 1 zu 1, aktuell sind Plätze frei: sophiemulla.com Anfragen: anfrage@sophiemulla.com Instagram @die_aufstellerin.sophie.mulla · YouTube youtube.com/@SophieMulla Sonne im Herzen, deine Sophie.    

„Sie hat mich getestet, und ich bin durchgefallen." Nachts schlägt dir der Algorithmus ein Video vor, vielleicht von Andrew Tate, vielleicht von jemandem, der über die Red Pill spricht, und zum ersten Mal seit Wochen passt alles zusammen. Es tut sofort weniger weh, weil es plötzlich nicht mehr an dir liegt, sondern an der Natur. In dieser Episode von „Zurück ins Beziehungsglück" erklären Ralf Hofmann und Felix Heller, was die Manosphäre für einen frisch getrennten Mann tatsächlich leistet: eine Erklärung, eine Entlastung und eine Gruppe. Wir prüfen Behauptungen, keine Menschen. Grundlage ist eine Arbeit von Louis Bachaud, Macken Murphy und Sarah Johns aus dem Jahr 2025 in der Fachzeitschrift Evolutionary Human Sciences: rund 9.000 Seiten Material aus dreißig Jahren, 102 Behauptungen, von denen keine einzige empirisch geprüft ist.

Der Aufhebungsvertrag ist unterschrieben. Die Trennung scheint geregelt. Und zwei Tage später liegt ein Anwaltsbrief auf dem Tisch: „Wir fechten den Aufhebungsvertrag an.“Was bleibt jetzt von der vermeintlich sicheren Lösung?In Teil 2 unserer Serie zum rechtssicheren Beendigungsgespräch zeige ich, Sandro Wulf, warum ein Aufhebungsvertrag trotz Kündigungs- und Strafanzeigendrohung Bestand haben kann – und weshalb eine rechtlich nicht tragfähige Kündigungsdrohung die Vereinbarung zu Fall bringen kann.Im Mittelpunkt stehen ein Urteil des Bundesarbeitsgerichts und ein dokumentierter Fall des Arbeitsgerichts Kassel. Zwei Gespräche, zwei unterschiedliche Ergebnisse. Der entscheidende Unterschied liegt nicht allein im Ton des Gesprächs, sondern insbesondere in der rechtlichen Tragfähigkeit der angekündigten Konsequenzen. Das BundesarbeitsgerichtDas erfahren Sie in dieser FolgeKündigungsdrohung und Strafanzeige: Welche Tatsachen und rechtlichen Grenzen Arbeitgeber beachten müssen – und warum die angedrohte Kündigung nicht schon mit Sicherheit vor Gericht Bestand haben muss.Täuschung: Warum eine rechtliche Einschätzung etwas anderes ist als bewusst erfundene Tatsachen.Unfaires Verhandeln: Weshalb Anfechtung und Schadensersatz getrennt geprüft werden müssen und welche Bedeutung die freie Entscheidung des Mitarbeiters hat.Gesprächspraxis: Wie Pausen, der Wunsch nach Rechtsrat und die Abgrenzung zur Anhörung vor einer Verdachtskündigung einzuordnen sind. Außerdem: Warum die Zwei-Wochen-Frist des § 626 Abs. 2 BGB bei der Androhung einer fristlosen Kündigung wichtig werden kann. Gesetze im InternetDie Folge richtet sich an Arbeitgeber, Geschäftsführer, HR-Verantwortliche, Personalabteilungen und Führungskräfte, die Beendigungsgespräche vorbereiten und Aufhebungsverträge belastbar verhandeln möchten.Die SerieTeil 1: Was Arbeitgeber im Beendigungsgespräch dürfen.Auf YouTube ansehen:https://www.youtube.com/watch?v=PH_GL6OghMUTeil 2: Wenn die Unterschrift wackelt – Anfechtung, Drohung, Täuschung.Ausblick auf Teil 3: Was tun, wenn der Mitarbeiter Nein sagt? Außerdem: Schriftform, Vertragsinhalt und meine fünf Regeln für das Beendigungsgespräch. Eingefügter TextEntscheidungen und RechtsgrundlagenBAG, Urteil vom 24.02.2022 – 6 AZR 333/21Kündigungs- und Strafanzeigendrohung, sofortige Annahme und Gebot fairen Verhandelns; insbesondere Rn. 14–20 und 24–32.https://www.bundesarbeitsgericht.de/entscheidung/6-azr-333-21/Ergänzende Grundlage: BAG, Urteil vom 07.02.2019 – 6 AZR 75/18Gebot fairen Verhandelns und Rechtsfolgen einer Pflichtverletzung; insbesondere Rn. 31–43.https://www.bundesarbeitsgericht.de/entscheidung/6-azr-75-18/Anfechtungs- und Schadensersatzrecht sind dabei auseinanderzuhalten. Das BundesarbeitsgerichtKontakt und weitere InformationenSandro Wulf – Rechtsanwalt, Fachanwalt für Arbeitsrecht und zertifizierter MediatorRechtsanwälte Wulf & Collegen | Magdeburg und StendalE-Mail: info@kanzlei-wulf.deKanzlei: https://kanzlei-wulf.de/Kontakt: https://kanzlei-wulf.de/kontakt/Ratgeber zum Beendigungsgespräch:https://kanzlei-wulf.de/ratgeber/arbeitsrecht-arbeitgeber/beendigungsgespraech-vor-kuendigung/Spotify – „Einfach Recht“:https://open.spotify.com/show/6DT5FNmnN7k46IQvgPppMOYouTube:https://www.youtube.com/@rechtsanwalteundfachanwalt1379LinkedIn – Sandro Wulf:https://www.linkedin.com/in/kanzleiwulfmd/Instagram – Wulf & Collegen:https://www.instagram.com/kanzleiwulf/Facebook – Einfach Recht:https://www.facebook.com/einfachrecht/Abonnieren Sie „Einfach Recht – Antworten rund ums Arbeitsrecht!“, bewerten Sie den Podcast und empfehlen Sie die Folge gern an Kolleginnen und Kollegen aus Geschäftsführung und Personalabteilung weiter.Gestalten ist besser als streiten.Hinweis: Diese Folge dient der allgemeinen Information und ersetzt keine individuelle Rechtsberatung.#Arbeitsrecht #Aufhebungsvertrag #Beendigungsgespräch #Arbeitgeber #HR #EinfachRecht

#DTalk #DNEWS24 #HäuslichePflege #PflegeBetreuung #24StundenPflege #PeterBlassnigg #AterimaCare #PflegeDaheim #Seniorenbetreuung #Verbraucherzentrale #pflegetipps Wie findet man eine seriöse häusliche Pflege-Betreuung für Angehörige? Pflege-Experte Peter Blassnigg (Geschäftsführer Aterima Care) verrät im DTalk 5 entscheidende Tipps & ordnet die Empfehlungen der Verbraucherzentralen praxisnah ein.Jetzt abonnieren & wertvolle Pflegetipps verpassen!Die Nachfrage nach häuslicher Pflege-Betreuung durch ausländische Betreuungskräfte steigt stetig. Doch wie erkennen betroffene Familien seriöse Vermittlungsagenturen und Vermeiden Abzocke oder rechtliche Fallstricke?Im DTalk bei DNEWS24 gibt Peter Blassnigg, Geschäftsführer von Aterima Care und erfahrener Pflege-Experte, Orientierung für Angehörige in akuten Belastungssituationen:1. Empfehlungen der Verbraucherzentralen: Worauf raten Verbraucherschützer bei Verträgen, A1-Bescheinigungen, Entsendung und Kostenmodellen zu achten?2. Praxistauglichkeit im Alltag: Warum komplexe Dokumentenprüfungen Familien oft überfordern und wo theoretische Ratgeber an ihre Grenzen stoßen.3. Die echten Qualitätskriterien: Warum Transparenz bei Arbeitszeiten und Preisen, verlässliche Qualitätssicherung sowie gelebte Seriosität in der Praxis schwerer wiegen als reine Papierstapel.Lerne, worauf es bei der Auswahl von 24-Stunden-Pflegekräften wirklich ankommt, um eine sichere, legale und liebevolle Betreuung für deine Angehörigen zu gewährleisten.

00:00 Intro 00:51 Tech-Woche 43:22 Android 1:06:21 Games 1:28:39 Outro Weitere Themen: * AI macht Angst * E-Autos machen Angst * Erfolg macht Angst * RAM-Angst bei Samsung * Google-Books tauchen auf * Honor Magic 9 mit 3D Dual "Face ID" * Android Handheld Arc X1 * Neue Displayformate...Endlich * The Steam Frame: Vielleicht mal mein TV-Ersatz * Kojima Production und Physint sicher u.v.m. Intro and Outro from Saga Musix. Licensed under CC BY-NC-SA The Netcasts Community: YouTube | Mastodon

Copyright: ⁠buddha-blog.onlineBitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠.⁠Please support me on PatreonSupport the showMeine Publikationen: 1.) App "Buddha-Blog" in den Stores von Apple und Android, 2.)Buddha Blog Podcast (wöchentlich), 3.) Buddhismus im Alltag Podcast (täglich), 4. reinergeist.com

Der Vorwurf der Lüge ist in der Politik alltäglich, vor allem im Wahlkampf. Wer lügt, ist nicht vertrauenswürdig. Ein berühmter Ratgeber jedoch zählt die Lüge zum Handwerkszeug des erfolgreichen Politikers.

Kaum sind Kinder da, scheinen alle zu wissen, was das Beste für sie ist. Verwandte, Freunde oder sogar Fremde erteilen ungefragt Ratschläge und erklären Eltern, was sie besser machen sollten. Auch Momfluencer inszenieren sich als Expertinnen für Erziehung, Ernährung und Familienalltag und verkaufen persönliche Erfahrungen als allgemeingültige Lösungen. In dieser Episode geht es um die grassierende «Ratschlagitis» im Familienalltag – und um die Erfahrungen, die Dani und Claude selbst damit gemacht haben.

Stille Entzündungen im Körper bleiben oft lange unentdeckt. Doch wie gefährlich sind sie wirklich? Doc Esser und Johanna sprechen in der aktuellen Folge von "Frag Dich fit" über die Warnzeichen und Ursachen von stillen Entzündungen. Und sie erklären, wie ihr stillen Entzündungen vorbeugen könnt. Von Heinz-Wilhelm; Horn Esser.

Ein KI-Beauftragter schreibt keinen Ratgeber, sondern einen Roman. Das ist schon eine Art Ansage. Mein heutiger Gast Franz Pregler ist Gymnasiallehrer. Dazu aber auch ausgebildeter Musiker, AI-Trainer und verantwortet eine schulübergreifende KI-Strategie.  Er erklärt Künstliche Intelligenz nicht für die Schule, sondern aus der Schule heraus. Sein Leitsatz lässt keinen Zweifel an der Richtung: «KI braucht Haltung. Nicht Hype.»  In «Reboot School» wird dieser Satz zur Geschichte. Da ist Lorenz Winter, ein Lehrer, der seine KI kaum noch von den eigenen Gedanken unterscheiden kann. Da ist Lisa, deren fehlerlose Arbeiten seltsam leer bleiben, «als ob ihren Worten das Leben fehlte». Und da ist Professor Hartlieb, der eine Mauer aus Datenschutz und Regeln baut und nicht ahnt, dass das Wasser längst woanders fliesst. Im Gespräch ziehe ich mit Franz die Linien vom Roman in die Praxis. Wir reden über die KI als Spiegel statt als Antwortmaschine. Über dasselbe Werkzeug, das die einen schneller und die anderen langsamer macht. Und über die unbequeme Frage, ob die Schule eigentlich noch misst, was zählt. Dazu frage ich Franz: Wann kippt das Spiegeln ins Ungesunde? Woran erkennt man im Kollegium echte Haltung und nicht bloss ein elegantes Argument, um nichts ändern zu müssen? Und wie sieht eine Governance aus, die keine Mauer ist? Ein Reboot ist bekanntlich kein Löschen, sondern ein Neustart. Was muss in der Schule wirklich neu hochgefahren werden und was darf auf keinen Fall verloren gehen? Genau hier wird das Gespräch konkret und überraschend persönlich.

In einem belgischen Waffeleisen kann man wunderbar luftige Sandwaffeln mit Käsespänen backen. Von WDR4-Do Regie42 Redakteur.

„Ich gehe ins Gym. Ich lese Bücher. Ich bin reifer geworden. Aber sie kommt nicht zurück." Wenn du merkst, dass deine Selbstverbesserung wie ein verzweifelter Versuch wirkt, sie zu beeindrucken — dass sie deine Veränderung nicht mal sieht, weil sie dich nicht mehr sieht — dann ist diese Folge für dich. Wir erklären, warum echte Veränderung NICHT für sie passiert. In dieser Episode von „Zurück ins Beziehungsglück" erklären Ralf Hofmann und Felix Heller das psychologische Paradoxon hinter Selbstoptimierung nach einer Trennung. Du erfährst, warum echte Veränderung immer die Abhängigkeit abbaut — und warum genau das sie anzieht.

Copyright: ⁠buddha-blog.onlineBitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠.⁠Please support me on PatreonSupport the showMeine Publikationen: 1.) App "Buddha-Blog" in den Stores von Apple und Android, 2.)Buddha Blog Podcast (wöchentlich), 3.) Buddhismus im Alltag Podcast (täglich), 4. reinergeist.com

Micha sollte die Küche aufräumen, aber anstatt sich direkt daran zu machen, setzt sie sich aufs Sofa und scrollt ziellos durch ihr Handy. Das ist Vermeidung. Wir alle tun das. Aus verschiedenen Motiven, von denen uns viele nicht mal bewusst sind. Vermeidungsverhalten kann Beziehungen entlasten, aber ebenso Konflikte befeuern. Was, wenn Vermeidung aber zu einem gesellschaftlichen Phänomen wird? Einige gehen sogar soweit, von einer «narkotisierten Gesellschaft» zu sprechen. Eine Gesellschaft, die sich immer mehr betäubt, die Realität vermeidet und Emotionen nicht mehr aushält.  Wann ist Vermeidungsverhalten sinnvoll? Wie sieht die gesunde Vermeidung in Beziehungskonflikten aus? Und warum ist der rote Flight so wahnsinnig verführerisch?  In dieser Folge des Beziehungspodcasts «Beziehungskosmos» besprechen Journalistin Sabine Meyer und Psychotherapeutin Felizitas Ambauen, wie man das grüne und hilfreiche Vermeidungsverhalten vom roten und langfristig problematischen unterscheidet, was gesunde Distanz bedeutet und wieso es in unserer schnellen Welt mittlerweile unerlässlich ist, gute Strategien zur Abschirmung zu haben.Verwandte Folgen:  49 Das Erwachsene-Ich64 Bewältigungsstrategie «Flight»72 Schema-Arbeit138 Selbstdurchsetzung139 Aushalten Buch zur Folge:Byung-Chul Han: Palliativgesellschaft – Schmerz heute, Matthes & Seitz Verlag, 2020 Buch zum Podcast: Ambauen Felizitas & Meyer Sabine: Beziehungskosmos – eine Anleitung zur Selbsterkenntnis, Aris Verlag, 2023Wir sind ein unabhängiger Podcast und finanzieren uns allein durch den Support unserer Community. Wenn Ihr unsere Arbeit unterstützen möchtet, geht auf www.beziehungskosmos.comUnter «Support us» könnt Ihr mit ein paar Klicks ein Abo einrichten.Einmaliger Support ist auch via Twint 0795553950 möglich.Beziehungskosmos LIVE? Alle Events findet Ihr hier!

Seit inzwischen 15 Jahren gibt es den Elternblog www.stadtlandmama.de. Die Bloggerin und Journalistin Lisa Harmann hat während dieser Zeit auch zahlreiche Bücher geschrieben – und nebenbei drei Kinder großgezogen. Lisas aktueller Ratgeber hat den Titel „Teen-Time“ und den nehmen wir zum Anlass, um mit ihr mal über das Thema Abschied und Loslassen als Eltern zu sprechen – und zwar von Anfang an. Im Gespräch mit Florian von die-onlinecrew.de von der Online-Community Echte Papas und Marco von MensHealth.de/Dad erzählt Lisa, wie sie und ihr Mann Geburt und Stillzeit erlebt haben, an welche letzten Male sie sich nicht mehr erinnern kann, welche Herausforderungen auf Eltern in der Pubertät warten und weshalb sie jetzt manchmal wieder Liebeskummer hat – und zwar wegen ihrer Kids. Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Lisa. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst. Ihr habt Feedback? Zu der Playlist? Zu dieser Folge? Oder eine allgemeine Frage? Dann schreibt gerne eine Mail an: podcast@echtepapas.de! Und jetzt: Viel Spaß beim Hören!

„ChatGPT kann die perfekte erste Nachricht schreiben. Aber es kann nicht wirklich mit dir verbunden sein." Wenn du merkst, dass Dating 2026 ein ganz neues Spielfeld ist — dass Frauen von Algorithmen überfordert sind, aber nach echten Männern hungern — dann ist diese Folge für dich. Wir erklären, wie KI Dating revolutioniert — und gleichzeitig deine größte Chance schafft. In dieser Episode von „Zurück ins Beziehungsglück" erklären Ralf Hofmann und Felix Heller, warum Authentizität im Zeitalter der KI die letzte echte Währung ist. Du erfährst, warum deine Verletzlichkeit und echte Präsenz gerade jetzt dein größter Vorteil ist.

Der Name kommt aus Zeiten, als sich einfache Leute kein echtes Schnitzel leisten konnten. Stattdessen griff man zu Schweinebauch. Von Ulla Scholz.

Copyright: ⁠buddha-blog.onlineBitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠.⁠Please support me on PatreonSupport the showMeine Publikationen: 1.) App "Buddha-Blog" in den Stores von Apple und Android, 2.)Buddha Blog Podcast (wöchentlich), 3.) Buddhismus im Alltag Podcast (täglich), 4. reinergeist.com

In dieser Folge ist mal wieder alles dabei, was das Sumpfi-Herz begehrt. Eine Fanfare, ein Mindfuck, die 1990er und sogar das Leben in der fernen Vergangenheit. Der Talkanteil kommt auch nicht zu kurz und der Klugscheißer der Woche darf natürlich ebenso wenig fehlen, wie die guten Nachrichten des Monats.

Unser Gehirn baut mit der Zeit ab – das ist ganz normal. Doc Esser und Johanna sprechen über Möglichkeiten, diesen Prozess zu verlangsamen und das Gehirn zu trainieren. Reichen Kreuzworträtsel und Sudoku wirklich aus, um im Alter geistig fit zu bleiben? Von Johanna; Esser Horn.

Burnout vermeiden Shownotes In dieser Episode geht es ums Burnout vermeiden als Unternehmer – und zwar um drei Warnsignale, die im Unternehmeralltag regelmäßig übersehen werden. Nicht, weil sie versteckt wären, sondern weil sie überhaupt nicht nach Erschöpfung aussehen. Eines davon fühlt sich sogar an wie Gelassenheit. Wichtig vorweg: Ich bin kein Arzt und kein Therapeut. Diese Folge ersetzt keine Diagnose und will auch keine sein. Sie soll Dir helfen, Veränderungen bei Dir selbst früher wahrzunehmen – und Dir zeigen, ab wann Selbstbeobachtung nicht mehr reicht. Zusammenfassung und Stichpunkte zum Burnout vermeiden Das ist die Zusammenfassung dieser Episode in Kurzform: Warnsignal 1 – Erholung erholt nicht mehr. Normalerweise funktioniert Erholung wie Aufladen: schlafen, Wochenende, Urlaub – danach ist wieder Energie da. Das Warnsignal ist, wenn dieser Mechanismus aussetzt. Acht Stunden Schlaf fühlen sich an wie vier, das Wochenende hinterlässt keine Spur, im Urlaub dauert das Runterkommen eine ganze Woche. Der typische Reflex ist, die Dosis zu erhöhen: mehr Schlaf, längerer Urlaub. Wenn Erholung aber nicht mehr wirkt, ist nicht die Menge das Problem. Warnsignal 2 – Es wird Dir zunehmend egal. Das gefährlichste der drei, weil es sich gut anfühlt. Ein Kunde springt ab und es berührt Dich nicht. Eine gute Nachricht wird abgehakt statt gefeiert. Viele deuten das als Professionalität. Der Unterschied: Echte Gelassenheit ist warm – Du bleibst ruhig, aber es ist Dir nicht gleichgültig. Dieses Signal ist kalt. Es entsteht nicht durch Reife, sondern weil gerade nichts mehr da ist, womit Du reagieren könntest. Warnsignal 3 – Mehr Aufwand, weniger Ergebnis. Das Signal, das am schnellsten Geld kostet. Aufgaben, die früher zwanzig Minuten dauerten, fressen zwei Stunden. Dieselbe Mail wird dreimal gelesen. Entscheidungen werden aufgeschoben, die sonst nebenbei fielen. Und weil Du dabei länger am Schreibtisch sitzt als je zuvor, fühlst Du Dich fleißig. Der Preis steht nicht in einer Krankenakte, sondern in Deinen Ergebnissen. Wenn Du Dich bei mehreren dieser Signale wiedererkennst, ist der nächste Schritt keine weitere Selbstoptimierung, sondern jemand, der sich fachlich damit auskennt. Beim Burnout vermeiden gilt dasselbe wie bei allem anderen im Unternehmen: Wartung ist günstiger als Reparatur. Shownotes und Episodendetails Warum ist Burnout vermeiden für Selbstständige schwieriger als für Angestellte? Weil niemand von außen bremst. Es gibt keinen Vorgesetzten, der Überstunden bemerkt, keine Personalabteilung, kein Rückkehrgespräch. Die einzige Instanz, die Alarm schlagen könnte, bist Du selbst – und genau die Instanz ist betroffen. Dazu kommt ein zweites Problem: Im Unternehmertum gibt es keinen Zeitpunkt, an dem etwas fertig ist. Wer Erholung als Belohnung fürs Fertigwerden behandelt, wartet unbegrenzt. Und ein drittes, das selten ausgesprochen wird: Bei Selbstständigen fällt Belastung mit Identität zusammen. Wer sein Unternehmen als Teil seiner Person versteht, deutet Warnsignale nicht als Überlastung, sondern als persönliches Versagen. Das erschwert das Burnout vermeiden zusätzlich, weil Hinschauen dann unangenehmer ist als Weitermachen. Der häufigste Satz zum Thema lautet: Dafür habe ich keine Zeit. In der Praxis heißt das fast immer etwas anderes – nämlich keine Priorität. Zeit für den Steuerberater ist da. Zeit für den wichtigen Kunden ist da. Zeit für einen Serverausfall ist sofort da. Es geht also nicht um Stunden, es geht um Rangfolge. Und was im Kalender steht, passiert. Was nicht drinsteht, passiert nicht. Warum diese drei Signale und nicht andere. Die meisten Ratgeber zum Burnout vermeiden beginnen mit Müdigkeit. Müdigkeit ist aber kein brauchbarer Indikator – die kennt jeder Unternehmer, und sie geht in den allermeisten Fällen wieder weg. Die drei Signale in dieser Folge haben eine andere Eigenschaft: Sie werden nicht als Erschöpfung erlebt. Sie werden umgedeutet. In Professionalität, in Fleiß, in eine Phase, die eben gerade anstrengend ist. Genau deshalb bleiben sie so lange unbemerkt. Was Du konkret tun kannst. Der einfachste Test zu Signal 1: Denk an Deinen letzten richtigen Urlaub. Wie lange hat das Gefühl danach angehalten – zwei Wochen, zwei Tage, oder war es schon auf der Rückfahrt weg? Der Test zu Signal 2: Achte darauf, wie Du über Deine Kunden sprichst. Nicht mit ihnen, sondern über sie. Der Ton verrät mehr als jede Selbsteinschätzung. Der Test zu Signal 3: Schau Dir eine wiederkehrende Aufgabe an, die Du seit Jahren machst. Wie lange brauchst Du heute dafür – und wie lange vor zwei Jahren? Und eine Maßnahme, die im Alltag mehr bringt als jeder Vorsatz: Behandle einen Termin für Dich selbst wie einen Kundentermin. Ein Kundentermin wird nicht verschoben, nur weil gerade viel los ist. Genau das ist beim Burnout vermeiden der Unterschied zwischen Absicht und Umsetzung. Wo Selbstbeobachtung endet. Ein ehrlicher Hinweis an dieser Stelle: Burnout vermeiden ist etwas anderes als Burnout behandeln. Diese Folge kann beim Ersten helfen. Für das Zweite braucht es fachliche Begleitung. Diese Folge ist ein Anstoß zum Hinschauen, mehr nicht. Burnout vermeiden funktioniert im Frühstadium über Struktur und Prioritäten. Ist die Erschöpfung dagegen bereits eingetreten, gehört sie in fachliche Hände – zum Hausarzt, zu einer Psychotherapeutin, zu einer Beratungsstelle. Passend dazu das Leitmotiv von Dr. Michael Spitzbart aus Folge 813: Ursachen behandeln statt Symptome. Er berät seit Jahrzehnten Führungskräfte und Top-Manager, und wer beim Thema tiefer einsteigen will, ist bei ihm richtig. Ein letzter Gedanke zum Burnout vermeiden: Dein Unternehmen kannst Du verkaufen, Deine Kunden weiterreichen, Deine Firma übergeben. Deinen Körper nicht. Er ist das einzige Asset, für das es keinen Ersatz und keinen Käufer gibt. Passende Episoden zum Nachhören: #813 – Dr. Michael Spitzbart – Ursachen behandeln statt Symptome #960 – Durchhalten – 5 Lektionen aus Militär und Business #959 – Unternehmer-Fehler – die 5 teuersten aus 950 Folgen Welches der drei Signale kennst Du aus eigener Erfahrung? Schreib es mir gerne – ich freue mich auf Dein Feedback. Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.             Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!                 Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: https://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, das war 2012…

Jetzt ist die Zeit, in der Tomaten wirklich nach Tomaten schmecken. Ulla backt daraus einen herzhaften Kopfüberkuchen. Von Ulla Scholz.

„Mein Vater war immer abwesend. Oder immer wütend. Und jetzt bin ich in Beziehungen immer der Nette — zu nett, weil ich nicht wie er sein will." Wenn du diese Geschichte kennst — wenn du merkst, dass die Beziehung zu deinem Vater deine Beziehungen zu Frauen kontrolliert — dann ist diese Folge für dich. Wir erklären, warum die Vaterwunde dich unbewusst zum Nice Guy macht. In dieser Episode von „Zurück ins Beziehungsglück" erklären Ralf Hofmann und Felix Heller, wie die Vaterwunde funktioniert. Du erfährst, warum Jungs ohne Vater oder mit verletzenden Vätern später überangepasst werden — und warum das Frauen wegstößt.

In der Podcast-Folge #168 von Klartext HR spricht Stefan Scheller mit Inga Bergen zum Thema „KI im Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM)“. Wer mehr zum Thema erfahren möchte, kann Inga Bergen als Speakerin auf der Zukunft Personal Europe in Köln anhören. Freetickets via PERSOBLOGGER.DE verfügbar. Künstliche Intelligenz wird im Privatleben immer häufiger als medizinischer Ratgeber genutzt, z.B. um Diagnosen zu stellen oder medizinische Fachtexte laiengerecht zu übersetzen. Aber auch im Arbeitskontext im Unternehmen, dem BGM, spielt KI eine immer interessantere Rolle. Mit Inga spreche ich unter anderem darüber, - was genau man unter „Betrieblichem Gesundheitsmanagement“ versteht und wie stark Unternehmen auf diese Möglichkeiten setzen - inwiefern künstliche Intelligenz im BGM zum Einsatz kommen kann - welche Möglichkeiten sich für HR in diesem Zusammenhang eröffnen - welche Risiken es umgekehrt zu beherrschen gilt - welche Rolle Führungskräfte in diesem Zusammenhang spielen - welche Tipps Inga HR-Verantwortlichen mitgeben kann, die stärker in diesen Bereich einsteigen wollen Ein spannender Talk als 15-Minuten-Impuls.
Klartext HR - Informieren. Inspirieren. Lernen.
Viel Spaß damit! Über Inga Bergen Inga Bergen ist Digital-Health- & Innovationsexpertin, Keynote-Speakerin und Host des Podcasts „Visionäre der Gesundheit“. Seit über 15 Jahren gestaltet sie die digitale Transformation des Gesundheitswesens – als Unternehmerin, Beraterin und Investorin. Sie macht komplexe Themen rund um KI, Prävention und die Zukunft der Versorgung greifbar und alltagsnah.   >> LinkedIn-Profil von Inga Bergen: https://www.linkedin.com/in/ingabergen >> Website von Inga Bergen: http://www.visionaere-gesundheit.de >> weitere Folgen Klartext HR: https://persoblogger.de/klartext-hr >> Lernen Sie auch das Podcast-Format YOUR HR STAGE von Stefan Scheller kennen: https://persoblogger.de/your-hr-stage

In der 16. Runde vom SISTRIX SEO Talk spricht Mario Jung (OMT GmbH) mit Markus Hövener (Bloofusion GmbH) und Julia Weißbach (SISTRIX GmbH) und Vanessa Wurster (SEOCATION GmbH), die betonen, dass die letzten Wochen im SEO Kosmos stark von KI Transparenz, neuen Werbeformaten und veränderten Sucherlebnissen geprägt waren. KI Wasserzeichen könnten künftig zu einem echten Vertrauenssignal werden, sofern Unternehmen klar kommunizieren, wie KI im Content Prozess eingesetzt wird und wo menschliche Prüfung stattfindet. Gleichzeitig verändert sich die Bewertung von Content: Google fokussiert weiterhin Qualität und Mehrwert, doch indirekte Signale wie Vertrauenswürdigkeit und konsistente Markenführung könnten langfristig Einfluss gewinnen. Für Dich als Online Marketer:in bedeutet das, dass Content Dokumentation, Transparenz und Markenautorität wichtiger werden als die Frage, ob ein Text vollständig KI generiert ist. Parallel dazu verschieben sich die Spielregeln im Suchverhalten: ChatGPT Ads starten in der EU und machen Chatbots zu Werbeplattformen, während Google Search trotz Wachstum weniger Klicks liefert – ausgelöst durch AI Overviews und dynamische SERPs. Klassische Rank Tracking Reports verlieren an Zuverlässigkeit, da Google stärker verschlüsselt und Inhalte hinter Akkordeons versteckt. Unternehmen müssen daher Kennzahlen neu priorisieren: Umsatz, Conversion Impact und Markenpräsenz in KI Antworten werden relevanter als reine Sichtbarkeit oder Suchvolumen. Wer weiterhin auf Ratgeber oder Vergleichscontent setzt, muss Tiefe, Expertise und Markenreputation stärken, da GPT 5 weniger Listicles und externe Plattformen zitiert. Auch technisch steigt der Druck: AI Crawler lassen sich zunehmend blockieren, doch Unternehmen müssen verhindern, versehentlich Googlebot oder Bingbot auszusperren. Gleichzeitig schreibt ChatGPT Marken teilweise schon vor der eigentlichen Suche in die Anfrage hinein – ein Vorteil für starke Brands, aber eine Herausforderung für Unternehmen, deren Marke im Modell noch nicht verankert ist. Das jüngste Google Spam Update sorgt zusätzlich für Unsicherheit: Sichtbarkeitsverluste sind nicht automatisch ein Spam Treffer, sondern können durch technische Fehler, KI Antworten oder SERP Veränderungen entstehen. Für Dich heißt das: Du brauchst klare Monitoring Prozesse, saubere technische Hygiene und eine Strategie, die KI gestützte Suche aktiv mitdenkt.

Die meisten Ingenieure und Führungskräfte nutzen KI inzwischen täglich – aus der Box, in den Standardeinstellungen.Das Problem: Ein LLM ist nicht darauf trainiert, dein bester Ratgeber zu sein. Es ist darauf trainiert, dir im Zweifel zuzustimmen.Du teilst deine Idee, willst ehrliches Feedback – und bekommst Applaus.Es gibt ein kleines Feld in den Einstellungen, das genau das ändert. Zwei Minuten Aufwand.Was da reingehört – inklusive zwei konkreter Beispiele – darüber spreche ich in dieser Folge.Show Notes:>> Club für ambitionierte Ingenieure: skool.com/mentorwerk>> No Zero Days – Buch für Ingenieure: nozerodays.de/buch>> Mentornotes Newsletter: mentorwerk.de/newsletter>> Tim bei YouTube: youtube.com/@schmaddebeck>> Tim bei LinkedIn: linkedin.com/in/timschmaddebeck>> Tims Buchempfehlungen: mentorwerk.de/buecherStichworte zur Folge:KI effektiv nutzen, KI im Job, KI für Führungskräfte, KI für Ingenieure, ChatGPT richtig nutzen, ChatGPT Tipps, Claude, Copilot, LLM, Prompting, Prompt Engineering, Custom Instructions, Personalisierung ChatGPT, System Prompt, KI als Sparringspartner, Sparringspartner, ehrliches Feedback, Feedback einholen, People Pleaser, Radical Candor, First Principles Thinking, kritisches Denken, klar denken, bessere Entscheidungen treffen, Entscheidungsfindung, Produktivität mit KI, Ingenieur Karriere, Führungskraft werden, Leadership für Ingenieure, Podcast für Ingenieure

Copyright: ⁠buddha-blog.onlineBitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠.⁠Please support me on PatreonSupport the showMeine Publikationen: 1.) App "Buddha-Blog" in den Stores von Apple und Android, 2.)Buddha Blog Podcast (wöchentlich), 3.) Buddhismus im Alltag Podcast (täglich), 4. reinergeist.com

Zwei Interviews, zwei Experten, zwei gegensätzliche Urteile über KI.Der eine hält die ganze Sache für einen Bluff. Der andere hat vor wenigen Monaten fast dasselbe gesagt – und denkt heute radikal anders.Wer von beiden ist ein guter Ratgeber?Die Antwort hat wenig mit KI zu tun und viel mit Sensemaking: der Fähigkeit, aus widersprüchlichen Informationen die Realität herauszufiltern. Denn die Qualität deiner Entscheidungen bestimmt die Qualität deines Lebens, deines Teams und deines Unternehmens.Warum Meinungen billig sind, welches eine Signal einen schlechten Ratgeber sofort entlarvt und was „Strong Opinions, Loosely Held" damit zu tun hat – darüber spreche ich in dieser Folge.Show Notes:>> Mentoring für Ingenieure: skool.com/mentorwerk>> No Zero Days – Buch für Ingenieure: nozerodays.de/buch>> Mentornotes Newsletter: mentorwerk.de/newsletter>> Tim bei LinkedIn: linkedin.com/in/timschmaddebeck>> Tims Buchempfehlungen: mentorwerk.de/buecher>> Buch zur Folge: „Der Anfang der Unendlichkeit" von David Deutsch>> Buch zur Folge: „The Innovator's Dilemma" von Clayton ChristensenStichworte zur Folge:Sensemaking, Entscheidungen treffen, bessere Entscheidungen, Entscheidungsqualität, kognitive Verzerrungen, Bias, Denkfehler, kritisches Denken, Mental Models, mentale Modelle, Urteilsvermögen, Echo Chamber, Bestätigungsfehler, Strong Opinions Loosely Held, Open Minded, Meinungsbildung, Truth Seeking, Innovators Dilemma, Technology Adoption Curve, Early Adopter, KI im Job, künstliche Intelligenz Ingenieure, LLM nutzen, Radical Candor, gute Ratgeber erkennen, Ingenieur Karriere, Führungskraft werden, Leadership für Ingenieure, strategisch denken, Podcast für Ingenieure

Die Herzschläge zweier Menschen passen sich im Gespräch aneinander an, ebenso der Atemrhythmus, sogar hormonelle Vorgänge stimmen sich aufeinander ab. Das passiert, wenn Synchronität entsteht. Man schwingt auf einer Wellenlänge, fühlt sich gesehen und verbunden, unser Bindungssystem ist aktiviert.  Doch nicht immer gelingt diese Synchronität so leicht. Wenn wir als Kinder wenig Resonanz mit unseren Bezugspersonen erlebten, Verluste oder Ablehnung erfuhren, kann dies dazu führen, dass wir uns abgetrennt fühlen. Über gelungene Co-Regulation lernen Kinder, ihre eigenen Emotionen zu regulieren. Sie fühlen sein aufgehoben und angenommen. Synchronität ist jedoch fragil und Stress oder Ablenkung verhindern resonante Momente.  Wie können wir Resonanz und Synchronität aktiv fördern? Ist Resonanz mit einem Chat-Bot möglich? Wieso fühlt man sich manchmal selbst mit Freund*innen einsam?  In dieser Folge des Beziehungspodcast «Beziehungskosmos» besprechen die Journalistin Sabine Meyer und die Psychotherapeutin Felizitas Ambauen, warum «Selbstsynchronisation» die Voraussetzung für Resonanzerleben ist, wie Mikrogesten im Alltag Verbindung fördern können und auch, wieso so manches Beziehungsproblem auf fehlende Synchronität zurückzuführen ist. Verwandte Folgen: 9 Kommunikation22 Inneres Kind45 Schemaintegration55 Bindungsmuster67 Schema-Imagination93 und 102 Energiemanagement 133 grüne Kommunikation Buch zur Folge:Strüber Nicole & Poelchau Nina: Wie Synchronität die Seele heilt, Beltz, 2026Buch zum Podcast: Ambauen Felizitas & Meyer Sabine: Beziehungskosmos – eine Anleitung zur Selbsterkenntnis, Aris Verlag, 2023Wir sind ein unabhängiger Podcast und finanzieren uns allein durch den Support unserer Community. Wenn Ihr unsere Arbeit unterstützen möchtet, geht auf www.beziehungskosmos.comUnter «Support us» könnt Ihr mit ein paar Klicks ein Abo einrichten.Einmaliger Support ist auch via Twint 0795553950 möglich.Beziehungskosmos LIVE? Alle Events findet Ihr hier! 

Ha! Das geht ja wirklich! Man braucht gar nicht dieses krasse Equipment. Es reicht auch einfach das Handy! Hätten wir das vorher gewusst, hätten wir zwei Folgen pro Tag gemacht.

Millionär werden Shownotes In dieser Episode geht es ums Millionär werden – und zwar auf Basis von rund 500 Interviews, die ich seit 2012 hier im Podcast geführt habe. Ein guter Teil dieser Gäste war nicht nur erfolgreich, sondern richtig vermögend: Millionäre, Multimillionäre, Unternehmer mit zweistelligen Millionenexits. Wenn man so viele Gespräche führt, fangen irgendwann Muster an, sichtbar zu werden. Dinge, die immer wieder auftauchen, völlig unabhängig von Branche, Alter oder Herkunft. Die drei stärksten dieser Muster habe ich für diese Folge herausgesucht. Das dritte davon kannst Du in keinem Buch nachlesen – es lässt sich nur von jemandem beobachten, der hinter den Kulissen sitzt. Vorab eine Einordnung: Millionär werden ist in Interviews ein heikles Thema, weil kaum jemand offen über Zahlen spricht. Genau deshalb ist die Innensicht aus 500 Gesprächen so wertvoll – sie zeigt, was Menschen sagen, wenn das Mikrofon läuft, und was sie vorher sagen, wenn es noch aus ist. Zusammenfassung und Stichpunkte zum Millionär werden Das ist die Zusammenfassung dieser Episode in Kurzform: Muster 1 – Das Entscheidende wird außerhalb der Schule gelernt. Dr. Dr. Rainer Zitelmann (#546) hat die Vermögenselite psychologisch untersucht. Zwei seiner Befunde gehören zusammen: Seine Befragten haben früh im Sport gelernt, mit Zielen und mit Niederlagen umzugehen und Frustrationstoleranz zu entwickeln – ausdrücklich nicht in Schule oder Universität. Und: Alles ist letztlich Verkauf. Wer eine negative Einstellung zum Verkaufen hat, für den wird es beim Millionär werden schwierig. Muster 2 – Der Absturz gehört oft dazu. Rolf Kipp (#586) war mit Mitte zwanzig finanziell frei, mit einem privaten Vermögen im zweistelligen Millionenbereich. Ein ungelesener Immobilienvertrag kostete ihn alles – plus eine halbe Million D-Mark Schulden. Er ging nicht in die Privatinsolvenz, sondern tilgte fünf Jahre lang. Heute lebt er in Monaco. Sein bester Ratschlag in fünf Worten: Ich steh immer wieder auf. Muster 3 – Die Vermögendsten sind fast nie die Lautesten. Meine eigene Beobachtung aus dem Gäste-Screening: Ein erheblicher Teil der wirklich vermögenden Gäste bittet ausdrücklich darum, die Zahlen nicht zu nennen. In den Shownotes steht deshalb nie, wer steinreich ist. Wer viel hat, hat es meistens nicht nötig, es nach außen zu tragen. Der rote Faden: Beim Millionär werden geht es weniger um Wissen als um Prägung, Ausdauer und Haltung. Zwei der drei Muster haben mit dem Umgang mit Rückschlägen zu tun – und keines mit dem, was in der Schule vermittelt wird. Auffällig ist außerdem, was in den Antworten praktisch nie vorkommt: eine geniale Geschäftsidee, der richtige Zeitpunkt oder ein glücklicher Zufall. Millionär werden wird von den Betroffenen selbst deutlich unspektakulärer beschrieben, als es von außen aussieht. Shownotes und Episodendetails Warum lohnt sich der Blick auf Muster statt auf Einzelgeschichten? Weil eine einzelne Erfolgsgeschichte immer auch Zufall sein kann. Erst die Wiederholung über hunderte Gespräche hinweg macht daraus eine belastbare Beobachtung. Zum Thema Millionär werden gibt es unzählige Ratgeber. Das Besondere an dieser Folge ist die Datenbasis: keine Theorie, sondern Aussagen von Menschen, die es tatsächlich geschafft haben – und die mir das im Gespräch persönlich erzählt haben. Was Zitelmanns Forschung zeigt. Rainer Zitelmann (#546) ist Historiker, Soziologe und selbst Multimillionär. Er hat die Superreichen nicht nur befragt, sondern systematisch psychologisch untersucht. Sein Befund zum Sport ist der überraschendste: Nahezu durchgängig berichteten seine Befragten, dass sie den Umgang mit Zielen und mit Niederlagen früh im Sport gelernt haben. Auf gezielte Nachfrage nach Schule und Universität kam ein klares Nein. Sein Befund zum Verkaufen ist der praktischste. Verkauf ist für ihn nicht auf Kunden beschränkt: Gute Mitarbeiter gewinnen ist Verkauf. Eine Genehmigung bekommen ist Verkauf. Wer sich damit innerlich schwertut, blockiert sich selbst. Was Rolf Kipps Geschichte zeigt. Kipps Absturz ist kein Pech, und er stellt ihn selbst auch nicht so dar. Er beschreibt sich rückblickend als jung, unerfahren, erfolgsverwöhnt und überheblich – jemand, der einen Vertrag unterschrieb, ohne ihn zu lesen, weil ohnehin alles lief. Die fünf Jahre danach sind der eigentliche Kern: morgens im Anzug ins Büro, aber kein Geld, den Firmenwagen zu tanken. Essen aus dem Kühlschrank im Aufenthaltsraum. Am Wochenende per Anhalter zur Familie – und wenn es nicht klappte, über die Leitplanke und zurück ins Büro. Wer über das Millionär werden spricht, sollte diesen Teil mit erzählen. Der gerade Weg nach oben ist die Ausnahme, nicht die Regel. Bemerkenswert ist auch seine Entscheidung gegen die Privatinsolvenz. Er hätte die halbe Million abschütteln können und hat es nicht getan. Diese Haltung taucht bei vielen Gästen auf, die es zweimal geschafft haben: Sie übernehmen die Verantwortung für den eigenen Fehler, statt ihn zu delegieren. Und was mir die Kulissen verraten. Vor jedem Interview screenen wir unsere Gäste. Ich kenne die Zahlen, bevor das Mikrofon läuft. Auffällig ist, wie viele der wirklich Vermögenden ausdrücklich darum bitten, dass ihr Vermögen nicht zur Sprache kommt. Sie möchten als normale erfolgreiche Unternehmer vorgestellt werden. Daraus folgen zwei praktische Konsequenzen. Erstens: Vergleiche Dich nicht mit den Lautesten – Du weißt nicht, was hinter der Fassade steckt. Zweitens: Wähle Deine Vorbilder danach aus, wer nachweislich etwas aufgebaut hat, nicht danach, wer am besten inszeniert ist. Was Du konkret mitnehmen kannst. Prüfe, wo Du gelernt hast, mit einem Nein umzugehen – und ob Du diese Fähigkeit heute noch trainierst. Schau Dir Deine Einstellung zum Verkaufen ehrlich an. Wenn sich Verkaufen für Dich unangenehm anfühlt, ist das kein Charakterzug, sondern eine lösbare Baustelle. Und wenn Du gerade in einer Phase steckst, in der alles zusammengebrochen ist: Kipp hat fünf Jahre gebraucht, um wieder bei null zu sein. Nicht um reich zu werden – um wieder bei null zu sein. Zusammengefasst: Millionär werden ist nach allem, was mir meine Gäste erzählt haben, weniger eine Frage der Gelegenheit als eine Frage der Wiederaufstehfähigkeit. Und der Bereitschaft, Dinge zu lernen, die einem niemand beibringt. Erwähnte und passende Episoden zum Nachhören: #546 – Dr. Dr. Rainer Zitelmann – Psychologie der Superreichen #586 – Rolf Kipp – Millionär werden: sein Coaching brachte über 40 Millionäre hervor #800 – Selfmade-Millionäre packen aus – Eigenschaften zum Erfolg #959 – Unternehmer-Fehler – die 5 teuersten aus 950 Folgen #960 – Durchhalten – 5 Lektionen aus Militär und Business Welches der drei Muster trifft am ehesten auf Dich zu? Schreib es mir gerne – ich freue mich auf Dein Feedback. Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.             Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!                 Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: https://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, das war 2012…

Heute gibt es von mir eine ungemütliche Dosis Realness! Wenn Du nach den üblichen Wohlfühl-Parolen und schnell reich werdenden Versprechungen suchst, bist Du in dieser Folge falsch. Ich nenne Dir heute 3 glasklare Gründe, warum Du Dein eigenes Business lieber NIEMALS aufbauen solltest. Die Wahrheit ist: Unternehmertum ist kein gemütlicher Spaziergang. Es bringt Deine tiefsten Ängste an die Oberfläche, fordert radikale Eigenverantwortung und lässt Dich regelmäßig am eigenen Nervensystem zweifeln. Wenn Du krampfhaft nach Sicherheit im Außen suchst, Bestätigung von Deinem Umfeld brauchst oder hoffst, dass ein einfacher Strategie-Kurs all Deine Probleme löst, wirst Du im Online-Business eiskalt scheitern. Erfahre, woran sich Dein echter Erfolg wirklich entscheidet, warum Deine Sucht nach Sicherheit Dich klein hält und weshalb diese Folge vielleicht der ehrlichste Ratgeber ist, den Du seit Langem gehört hast. In der heutigen Folge erfährst Du: - Der ehrlichste Rat: Warum ich Dir heute explizit davon abrate, Dein eigenes Business zu bauen – und weshalb diese unbequeme Wahrheit Dein größter Augenöffner sein wird. - Der magische Moment: Der eine entscheidende Punkt, an dem sich zeigt, ob Du wirklich bereit für Unternehmertum bist (Spoiler: Es hat rein gar nichts mit Deiner Strategie zu tun!). - Die Sicherheits-Falle: Warum die ständige Suche nach Sicherheit im Außen Dich genau dort festhält, wo Du aktuell feststeckst – und was das tief in Deinem Nervensystem auslöst. Hör auf, Dich selbst zu belügen. Finde heraus, ob Du wirklich das Zeug zur erfolgreichen Unternehmerin hast oder ob Du Dir nur ein hübsches Hamsterrad aufbaust!

Hummus gibt es mittlerweile in jedem Supermarkt. Ulla geht selbst ans Werk und verfeinert die Creme mit Mandelmus. Von Ulla Scholz.

Krebsvorsorge und Krebs-Früherkennung kann Leben retten. Doch wie läuft die Behandlung dieser Vorsorgeuntersuchungen ab und ab wann solltet ihr euch über Krebsvorsorge Gedanken machen? Darüber sprechen Doc Esser und Johanna in dieser Folge "Frag dich fit". Von Johanna; Esser Horn.

Sommer, Sonne, Stichalarm: Mücken, Zecken und andere Plagegeister können einem an den warmen Tagen manchmal echt den letzten Nerv rauben. Doc Esser und Johanna verraten, wie ihr verhindern könnt, überhaupt gestochen zu werden - zum Beispiel mit dem richtigen Dresscode. Außerdem erklären sie, was bei Juckreiz und Schwellungen hilft, woran man einen harmlosen Stich erkennt und wann man besser ärztlichen Rat einholen sollte. Von Johanna; Esser Horn.

Die Aktienmärkte stehen auf neuen Allzeithochs. Genau in solchen Phasen wird Investieren schwierig: Solltest du weiter kaufen, Gewinne mitnehmen oder darauf warten, dass die Kurse wieder zurückkommen? In diesem Audio ordne ich ein, was hinter den wichtigsten Bewegungen der vergangenen Tage steckt. Microsoft, Amazon, Meta und Palantir schießen nach ihren Zahlen nach oben. Gleichzeitig gerät ein gefeierter KI-Investor wegen zu viel Hebel massiv unter Druck und Bitcoin bleibt trotz scheinbar perfekter Bedingungen überraschend schwach. Ich zeige dir, warum selbst extrem kluge Investoren an einem klassischen Fehler scheitern können, weshalb Popularität an der Börse häufig ein schlechter Ratgeber ist und was der Coldcard-Hack tatsächlich über die Sicherheit von Bitcoin zeigt. Außerdem gehe ich darauf ein, wie ich ein Portfolio aus Liquidität, ETFs und Einzelaktien strukturiere, warum ich nicht ständig zwischen völlig unterschiedlichen Anlageklassen hin- und herspringe und welche Chancen ich aktuell bei Halbleitern, Robotik und Pharma beobachte. ➡️ Welche drei Unternehmen ich aktuell besonders spannend finde und warum, zeige ich dir hier kostenlos: https://julianhosp.de/3-Unternehmen

Jesus ist erschöpft und nimmt sich eine Auszeit – das Bilderbuch ist für Katharina Hochhaus ein kleiner Ratgeber für den Alltag.

Mit 34 ließ ich meinen Testosteronwert messen – mein damals 69-jähriger Vater gleich mit. Sein Ergebnis: dreimal so hoch wie meins. Ich: 16 Jahre Krafttraining, 17 Marathons. Er: Rentner ohne Leistungssport. Acht Wochen später hatte sich mein Wert fast versechsfacht – ohne Medikamente, ohne Wundermittel. Der Hebel, den ich jahrelang ignoriert hatte: Schlaf. Gemerkt habe ich davon lange nichts – mein „Passt schon“ war ein mieser Ratgeber.In der neuen Folge erfährst Du die ganze Geschichte. Ungeschönt, und inklusive der Einordnung, warum mein Fall kein Naturgesetz ist. Du bekommst außerdem sechs Fragen an die Hand, mit denen Du Deinen Schlaf innerhalb von 14 Tagen verbesserst, ohne dass Du Geräte oder sonstigen Hokuspokus anschaffen musst.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________ERWÄHNT IN DIESER FOLGE (Werbung)

Ist das noch lebhaft oder schon ADHS? Diese Folge ist für alle Eltern, die sich fragen, ob und wann ein Diagnoseverfahren Sinn macht, wie die Wartezeit überbrückt werden kann und was leicht ablenkbare Kinder brauchen – selbst wenn nicht feststeht, ob es sich um ADHS handelt. Zu Gast ist Dr. Felix Petersen, Kinderarzt und angehender Kinderpsychiater, Vater und selbst mit ADHS diagnostiziert. Er macht Eltern Mut, gibt konkrete Ratschläge und weiß, ab wann eine Diagnostik Sinn macht. Vor allem aber bricht er eine Lanze für Kinder mit ADHS, das seiner Meinung nach lieber Abenteuer-Defizit-Syndrom heißen sollte. Mehr zu Dr. Felix Petersen: Dr. Felix Petersen ist Kinderarzt, Assistenzarzt für Kinder- und Jugendpsychiatrie und Vater. Er verbindet medizinisches Wissen mit einem klaren Ziel: jungen Menschen zu helfen, ihre Biologie besser zu verstehen und so ihr oft turbulentes Leben selbstbewusst, gesund und eigenständig zu meistern. Website Instagram Buch zum Thema ADHS: Erfolgreich lernen mit ADHS: Der praktische Ratgeber für Eltern Mehr von Christine Rickhoff: Instagram Bücher von Christine Rickhoff: Für Geschwister ab 4 Jahren: Das Beste an uns: Eine Geschichte über zwei ziemlich ungleiche Geschwister* Für Mädchen ab 10 Jahren: Du bist 100% richtig* Buch mit Tipps gegen Angst ab 7 Jahre: Keine Angst vor der Angst* Schwangerschaftsbegleiter: Du & ich. Das Mama-Buch* Zum Eintragen und Verschenken: Dein Leben, deine Geschichte: Ein besonderes Erinnerungsalbum* Schwangerschaftskalender: Deine Schwangerschaft Tag für Tag* *https://www.eltern.de/services/affiliate-links-auf-elternde +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraechpodcast +++ +++++++++++++++++ Habt ihr Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de. Außerdem erreicht ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin oder folgt Christine auf Instagram @christinerickhoff. Wir würden uns freuen, wenn ihr unseren Podcast auf iTunes, Spotify oder Deezer abonniert und bewertet. Infos und Links zu unseren Werbepartnern: Unser Werbepartner KOSMOS: Kostenlose Leseproben entdecken und mit etwas Glück ein exklusives Einschulungspaket gewinnen: Auf www.kosmos.de/eltern wartet ein BÜCHERHELDEN-Bücherpaket, ein ergobag Schulranzen, sowie weitere Überraschungen. RBB Podcast Mimi Sandmädchen: Sie ist jung, trägt eine Sternentasche und bringt schöne Geschichten für die kleinen Pausen im Alltag: Im Kinder-Podcast „Mimi Sandmädchen“ warten lustige, musikalische Abenteuer rund um Fantasie, Gefühle, Freundschaft und Wissen – exklusiv in ARD Sounds. Mimi Sandmädchen · Neue Folgen - Jetzt Podcast anhören!

Wir alle merken es, wenn es zu heiß wird: Wir sind gereizt, fühlen uns schlapp, sind nicht mehr so leistungsfähig. Hitze beeinflusst Körper und Psyche. Doc Esser und Johanna sprechen über Hitzschlag und Sonnenstich, Sport im Sommer und die richtige Abkühlung. In der nächsten Folge geht es bei Johanna und Doc Esser um Mückenstiche, Zeckenbisse und Ähnliches. Wie behandle ich die richtig? Schickt Eure Fragen gerne an docesser@wdr.de oder per WhatsApp an 0170 – 91 83 576. Von Johanna; Esser Horn.

In diesen Tagen wehen gelbe Bänder an vielen Obstbäumen und Obststräuchern. Damit wird signalisiert, dass das Obst ohne Rücksprache geerntet werden darf. Die Aktion "Gelbes Band" soll dazu beitragen, die Lebensmittelverschwendung einzudämmen. Eine Expertin erläutert, wo es die Bänder gibt und was beim Ernten zu beachten ist.

Heute geht es bei Masha und Claus um Social Media und die damit verbundenen Gefahren oder Fallen, die einem gestellt werden können. Konkret um Social Engineering oder Identitätsklau. Und in erster Linie darum, wie man so etwas erkennt und welche Maßnahmen helfen sich davor zu schützen. Auch wenn dies sicher ein etwas ernsteres Thema ist - kommt der Spaß und die positive Energie garantiert nicht zu kurz ;-) Viel Spaß beim Zuhören!

Im Leben geht nichts ohne Entscheidungen. In den Kinderjahren nehmen uns die Eltern die zu treffenden Entscheidungen ab. Sind wir volljährig, dürfen und müssen wir eigene Entscheidungen treffen. Die Eltern können und dürfen uns dann Ratgeber sein. Doch dies wollen die meisten jungen Leute gar nicht. Schon frühzeitig wird den Kindern eingeimpft, nicht auf die […]