Podcasts about Go Faster

¡APRENDE SecTY Podcast! EP4.48 ¿Cuál es el mejor marco de referencia para tu negocio? Cuando quieres poner en orden la ciberseguridad en tu negocio a veces necesitas una base de controles que te guíen, pero ¿cuál es el mejor marco de referencia para tu negocio? Pues te lo cuento en este episodio presentado por Aeronet. Te explico los pasos que necesitas para hacer tu análisis de impacto de tu negocio Este episodio es presentado por AeroNet. Empresa de tecnología 100% puertorriqueña, líder en soluciones de conectividad para negocios y residencias en Puerto Rico. Go Faster, Go Save. AeroNet Wireless - Reliable High Speed Internet (aeronetpr.com) ¡Escucha el video sobre este tema en el canal de YOUTUBE de Aprende SecTY y suscríbete! https://www.youtube.com/@aprendesecty/?sub_confirmation=1    Recuerda: Síguenos en Facebook, Instagram, X y LinkedIN como: @SecTYCS Envíame tus preguntas o recomendaciones a: aprende@sectycs.com Video recomendado: ¿Qué Cambió en el Cybersecurity Framework del NIST?:https://youtu.be/dpvZTUzgDIA   #ciberseguridad #SecurityAwareness #InformtaionTechnology #ITSecurity #Empoderamiento #Confianza #NIST #COBIT #ISACA #CIS #PCI #ISO27001 #marcosdereferencia #cybersecurityframework

Laurie McGraw is speaking with Inspiring Woman Dr. Jenny Schneider and her Home[ward] Grown mentee, Nathalie Gouailhardou, co-founder of Neurode — a wearable headband that can track and treat ADHD symptoms. This episode rounds out a full year of the Home[ward] Grown Mentorship series where every quarter, Dr. Jenny Schneider selects a CEO/Founder into this […]

From planetary alignment through the galaxy to spacetime expansion, The Supermassive Team answer your questions. Keep sending us your questions, email us on podcast@ras.ac.uk or find us on instagram @SupermassivePod

¡APRENDE SecTY Podcast! EP4.47 Análisis de Impacto (BIA) para el nuevo año En el nuevo año que se avecina debes estar preparado para cualquier interrupción inesperada, como un apagón, un ciberataque o incluso un desastre natural, porque puede costarle miles de dólares a tu negocio pequeño. Acompáñame junto con Aeronet para que anticipes esos impactos y proteger lo que más valoras. Te explico los pasos que necesitas para hacer tu análisis de impacto de tu negocio Este episodio es presentado por AeroNet. Empresa de tecnología 100% puertorriqueña, líder en soluciones de conectividad para negocios y residencias en Puerto Rico. Go Faster, Go Save. AeroNet Wireless - Reliable High Speed Internet (aeronetpr.com) ¡Escucha el video sobre este tema en el canal de YOUTUBE de Aprende SecTY y suscríbete! https://www.youtube.com/@aprendesecty/?sub_confirmation=1    Recuerda: Síguenos en Facebook, Instagram, X y LinkedIN como: @SecTYCS Envíame tus preguntas o recomendaciones a: aprende@sectycs.com EPISODIOS Recomendados: EP2.49: Compra online de manera segura en esta Navidad: https://youtu.be/0XfeK2maWfQ EP3.45 Compra Online, Compra Seguro: https://youtu.be/J0o0Pz7ByTg   #ciberseguridad #SecurityAwareness #InformtaionTechnology #ITSecurity #Empoderamiento #Confianza #CompraOnline #ComprasSeguras #NavidadesSeguras #BusinessImpactAnalysis #Análisisdeimpacto #BusinessContinuity #BIA

¡APRENDE SecTY Podcast! EP4.46 Mejores Prácticas para proteger la infraestructura de tu negocio de forma sencilla Tanto que se habla en foros y conferencias, pero no van al grano realmente de cuáles son las mejores prácticas que debes aplicar para la infraestructura de un negocio, de manera sencilla te lo explico en este episodio presentado por Aeronet. Aquí te explico de manera sencilla como proteger tu infraestructura implementando unas buenas practicas de ciberseguridad. Este episodio es presentado por AeroNet. Empresa de tecnología 100% puertorriqueña, líder en soluciones de conectividad para negocios y residencias en Puerto Rico. Go Faster, Go Save. AeroNet Wireless - Reliable High Speed Internet (aeronetpr.com) ¡Escucha el video sobre este tema en el canal de YOUTUBE de Aprende SecTY y suscríbete! https://www.youtube.com/@aprendesecty/?sub_confirmation=1    ANUNCIO: A partir del 2025 los audios del podcast se escucharan por medio del canal de YOUTUBE! Recuerda: Síguenos en Facebook, Instagram, X y LinkedIN como: @SecTYCS Envíame tus preguntas o recomendaciones a: aprende@sectycs.com Deja tu reseña en iTunes/Apple Podcast y compártelo con personas que necesiten mejorar la seguridad en su negocio y en su vida. Puedes escucharnos también por medio de: iTunes/Apple Podcast, Spotify, YouTube Music, Amazon Music y iHeartRadio.

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This might be the best podcast I've ever done. (mic drop)

VW has revealed the specs for the 2025 GTI and Golf R, so the guys discuss what that means for the enthusiast community. They debate what's next for Gene, who has only driven Porsches his whole adult life. Then, Yunde is a track enthusiast and wants to go faster. Social media questions ask what is the guys' car-mod guilty pleasure, why didn't sportbacks catch on before SUVs took over, and which car company would be the most surprised to see where they ended up now? Please rate + review us on iTunes, and subscribe to our two YouTube channels. Write us with your Car Debates, Car Conclusions, and Topic Tuesdays at everydaydrivertv@gmail.com or everydaydriver.com. Don't forget to share the podcast with your car enthusiast friends! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¡APRENDE SecTY Podcast! EP4.44 Ciberdefensa en la Era Trump: ¿Mano Dura contra los Ciberataques? Has pensado en cual seria la estrategia de ciberdefensa bajo el liderazgo de Donald Trump. ¡Interesante! Acompáñame junto con Aeronet para escuchar si la ciberseguridad es o será una prioridad bajo su mandato. Este episodio es presentado por AeroNet. Empresa de tecnología 100% puertorriqueña, líder en soluciones de conectividad para negocios y residencias en Puerto Rico. Go Faster, Go Save. AeroNet Wireless - Reliable High Speed Internet (aeronetpr.com) Taller de Ciberseguridad: Conoce la información y adminístrala de manera segura REGISTRATE AQUÍ: https://bit.ly/talleronlineciberseguridad ¡Escucha el video sobre este tema en el canal de YOUTUBE de Aprende SecTY y suscríbete! https://www.youtube.com/@aprendesecty/?sub_confirmation=1    Recuerda: Síguenos en Facebook, Instagram, X y LinkedIN como: @SecTYCS Envíame tus preguntas o recomendaciones a: aprende@sectycs.com Deja tu reseña en iTunes/Apple Podcast y compártelo con personas que necesiten mejorar la seguridad en su negocio y en su vida. Puedes escucharnos también por medio de: iTunes/Apple Podcast, Spotify, YouTube Music, Amazon Music y iHeartRadio.

In this episode of the Neil Ashton podcast, we delve into the fascinating world of cycling, focusing on the critical role of aerodynamics and the evolution of training techniques. Featuring Dr. Michael Hutchinson, a former top-level cyclist and expert in cycling aerodynamics, the conversation explores Dr. Hutch's journey from competitive cycling to becoming a prominent figure in cycling media. The discussion highlights the importance of power meters in training, the cultural landscape of cycling in the UK, and the technical innovations that have transformed the sport. In this conversation, we discuss the evolution of cycling performance, focusing on the impact of training, nutrition, and equipment. We highlight the importance of training less, the advancements in nutrition that allow cyclists to perform better, and the diverse training approaches that exist among athletes. The conversation also touches on the professionalism of cyclists, the rise of women's cycling, and the significant role of aerodynamics and equipment in enhancing performance. In this conversation, Neil and Dr Hutch discusses the intricate balance between power and aerodynamics in cycling, the evolution of rider trust in aerodynamic advice, and the significant impact of wind tunnels on performance. He explores the challenges of wind tunnel testing versus real-world validation, the role of computational fluid dynamics (CFD) in cycling aerodynamics, and the regulatory challenges that arise with advancing technology. Dr Hutch X handle: https://x.com/Doctor_Hutch Faster: The Obsession, Science and Luck Behind the World's Fastest Cyclists: https://www.amazon.co.uk/Faster-Obsession-Science-Fastest-Cyclists/dp/1408843757 Chapters00:00 Introduction to the Podcast and Cycling Passion02:57 The Intersection of Cycling and Aerodynamics06:02 Dr. Hutch's Journey into Competitive Cycling08:57 The Evolution of Aerodynamics in Cycling12:13 The Role of Power Meters in Cycling Performance15:01 Training Techniques and the Shift to Power Metrics17:58 Transitioning from Cycling to Media and Writing20:50 The Cultural Landscape of Cycling in the UK24:13 Technical Innovations and Personal Experiments in Aerodynamics27:01 The Impact of Power Meters on Training and Performance32:51 The Power of Training Less34:15 Evolution of Cycling Performance38:30 Nutrition: The Game Changer39:47 Diverse Training Approaches42:31 The Professionalism of Cyclists48:11 The Rise of Women's Cycling50:33 Aerodynamics: The Key to Speed56:06 The Impact of Equipment on Performance01:05:08 Balancing Power and Aerodynamics in Cycling01:07:05 The Evolution of Rider Trust in Aerodynamics01:10:55 The Impact of Wind Tunnels on Cycling Performance01:12:21 Challenges of Wind Tunnel Testing and Real-World Validation01:20:26 The Role of CFD in Cycling Aerodynamics01:25:31 Regulatory Challenges in Cycling Technology01:31:08 The Future of Cycling: Balancing Technology and TraditionKeywordscycling, aerodynamics, Dr. Hutch, power meters, training techniques, cycling culture, performance metrics, cycling history, competitive cycling, cycling media, cycling, training, nutrition, performance, aerodynamics, women's cycling, professional cycling, power meter, skin suits, coaching, cycling, aerodynamics, wind tunnels, biomechanics, CFD, technology, performance, regulations, rider trust, power

¡APRENDE SecTY Podcast! EP4.43: Cómo los Ciudadanos Pueden Contribuir a la Seguridad Electoral  ¡Las elecciones, tu voto! ¿sabías que tú también eres una pieza clave en la protección de nuestras elecciones? Como, pues escucha el episodio especial de hoy presentado por Aeronet. Este episodio es presentado por AeroNet. Empresa de tecnología 100% puertorriqueña, líder en soluciones de conectividad para negocios y residencias en Puerto Rico. Go Faster, Go Save. AeroNet Wireless - Reliable High Speed Internet (aeronetpr.com) Taller de Ciberseguridad: Conoce la información y adminístrala de manera segura REGISTRATE AQUÍ: https://bit.ly/talleronlineciberseguridad ¡Escucha el video sobre este tema en el canal de YOUTUBE de Aprende SecTY y suscríbete! https://www.youtube.com/@aprendesecty/?sub_confirmation=1    Recuerda: Síguenos en Facebook, Instagram, X y LinkedIN como: @SecTYCS Envíame tus preguntas o recomendaciones a: aprende@sectycs.com Deja tu reseña en iTunes/Apple Podcast y compártelo con personas que necesiten mejorar la seguridad en su negocio y en su vida. Puedes escucharnos también por medio de: iTunes/Apple Podcast, Spotify, YouTube Music, Amazon Music y iHeartRadio.

¡APRENDE SecTY Podcast! EP4.42: Como reportar un cibercrimen  Los ataques cibernéticos están a la orden del día, y cualquier de nosotros puede ser víctima. ¿Sabes qué hacer si eres atacado? ¿Cómo puedes proteger tu reputación y minimizar el daño?  Hoy te hablo de como reportar un cibercrimen junto con Aeronet. Este episodio es presentado por AeroNet. Empresa de tecnología 100% puertorriqueña, líder en soluciones de conectividad para negocios y residencias en Puerto Rico. Go Faster, Go Save. AeroNet Wireless - Reliable High Speed Internet (aeronetpr.com) ***Regístrate HOY al Curso Corto de la Universidad de PR Recinto de Humacao: Ciberseguridad para Todos: Protege tu Información Personal àCiberseguridad para Todos: Protege tu Información Personal – DECEP En Línea | UPR Humacao Cybersecurity Awareness Month: Home - National Cybersecurity Alliance (staysafeonline.org) Como reportar un cibercrimen: Internet Crime Complaint Center (IC3) del FBI​: Federal Bureau of Investigation FTC: Federal Trade Commission: IdentityTheft.gov o ReportFraud.ftc.gov Report Hacked Account ·         Report your hacked account to the respective platform's support team. Find direct links to popular platforms here. Report Phishing ·         Anti-Phishing Working Group ·         AARP Fraud Watch Network ·         FTC Report Identity Theft ·         Theft IdentityTheft.gov ·         Identity Theft Resource Center ·         ADT: What to Do if Your Identity Is Stolen guide Report Ransomware ·         CISA ·         FBI Field Offices ·         U.S. Secret Service Field Offices Report Credit Card Fraud ·         FTC Report Social Security Fraud ·         If you believe someone is using your social security number for employment purposes or to fraudulently receive Social Security benefits, contact the Social Security Administration's fraud hotline at 1-800-269-0271. Request a copy of your social security statement to verify its accuracy. o    Social Security Administration: Report Fraud, Waste or Abuse Report tax fraud ·         IRS – Report Tax Fraud  ·         Treasury Inspector General for Tax Administration (TIGTA) – Report a crime ·         Report tax-related phishing messages or calls to the IRS: phishing@irs.gov Report Business Email Compromise ·         Internet Crime Complaint Center Report Online Stalking If you believe you are being stalked or are a victim of stalkerware, call, chat or text the National Domestic Violence Hotline: ·         Visit thehotline.org ·         Text “Start” to 88788 ·         Call +1 (800) 799-7233 Report Cyberbullying Report cyberbullying to the platform where the bullying occurred, or to your child's school. Report to local law enforcement if there have been threats of violence, stalking, or hate crimes. ·         Report Cyberbullying   ¡Escucha el video sobre este tema en el canal de YOUTUBE de Aprende SecTY y suscríbete! https://www.youtube.com/@aprendesecty/?sub_confirmation=1    Recuerda: Síguenos en Facebook, Instagram, X y LinkedIN como: @SecTYCS Envíame tus preguntas o recomendaciones a: aprende@sectycs.com Deja tu reseña en iTunes/Apple Podcast y compártelo con personas que necesiten mejorar la seguridad en su negocio y en su vida. Puedes escucharnos también por medio de: iTunes/Apple Podcast, Spotify, YouTube Music, Amazon Music y iHeartRadio.

¡APRENDE SecTY Podcast! EP4.41: Cómo usar la inteligencia artificial (IA) de manera segura  Sabemos que la IA está transformando todo, desde cómo trabajamos hasta cómo protegemos nuestras empresas, ¡pero también puede convertirse en un arma de doble filo si no la usamos con seguridad! Quedate conmigo y Aeronet para contarte como usarla de manera segura.   Este episodio es presentado por AeroNet. Empresa de tecnología 100% puertorriqueña, líder en soluciones de conectividad para negocios y residencias en Puerto Rico. Go Faster, Go Save. AeroNet Wireless - Reliable High Speed Internet (aeronetpr.com) ***Regístrate HOY al Curso Corto de la Universidad de PR Recinto de Humacao: Ciberseguridad para Todos: Protege tu Información Personal àCiberseguridad para Todos: Protege tu Información Personal – DECEP En Línea | UPR Humacao Cybersecurity Awareness Month: Home - National Cybersecurity Alliance (staysafeonline.org) ¡Escucha el video sobre este tema en el canal de YOUTUBE de Aprende SecTY y suscríbete! https://www.youtube.com/@aprendesecty/?sub_confirmation=1    Recuerda: Síguenos en Facebook, Instagram, X y LinkedIN como: @SecTYCS Envíame tus preguntas o recomendaciones a: aprende@sectycs.com Deja tu reseña en iTunes/Apple Podcast y compártelo con personas que necesiten mejorar la seguridad en su negocio y en su vida. Puedes escucharnos también por medio de: iTunes/Apple Podcast, Spotify, YouTube Music, Amazon Music y iHeartRadio.

¡APRENDE SecTY Podcast! EP4.40: ¿Es fácil activar el MFA? Como activar el MFA para que no te hackeen la cuenta  Todavía muchos se preguntan que es el MFA y si es fácil activarlo. Hoy te cuento como activarlo y otros detalles interesantes en este episodio del Cybersecurity Awareness Month presentado por Secty y Aeronet.     Este episodio es presentado por AeroNet. Empresa de tecnología 100% puertorriqueña, líder en soluciones de conectividad para negocios y residencias en Puerto Rico. Go Faster, Go Save. AeroNet Wireless - Reliable High Speed Internet (aeronetpr.com) ***Regístrate HOY al Curso Corto de la Universidad de PR Recinto de Humacao: Ciberseguridad para Todos: Protege tu Información Personal àCiberseguridad para Todos: Protege tu Información Personal – DECEP En Línea | UPR Humacao Cybersecurity Awareness Month: Home - National Cybersecurity Alliance (staysafeonline.org) ¡Escucha el video sobre este tema en el canal de YOUTUBE de Aprende SecTY y suscríbete! https://www.youtube.com/@aprendesecty/?sub_confirmation=1    Recuerda: Síguenos en Facebook, Instagram, X y LinkedIN como: @SecTYCS Envíame tus preguntas o recomendaciones a: aprende@sectycs.com Deja tu reseña en iTunes/Apple Podcast y compártelo con personas que necesiten mejorar la seguridad en su negocio y en su vida. Puedes escucharnos también por medio de: iTunes/Apple Podcast, Spotify, YouTube Music, Amazon Music y iHeartRadio.

¡APRENDE SecTY Podcast! EP4.39 La Ciberseguridad No es Suficiente: Desafíos Críticos que Enfrentamos en 2024 ¿Está tu negocio preparado para lo que se avecina en este mundo digital?, te cuento sobre los desafíos críticos de ciberseguridad que enfrentamos en este año y lo que viene. Así que quédate conmigo en este episodio presentado por Aeronet.    Este episodio es presentado por AeroNet. Empresa de tecnología 100% puertorriqueña, líder en soluciones de conectividad para negocios y residencias en Puerto Rico. Go Faster, Go Save. AeroNet Wireless - Reliable High Speed Internet (aeronetpr.com) ***Regístrate HOY al Curso Corto de la Universidad de PR Recinto de Humacao: Ciberseguridad para Todos: Protege tu Información Personal àCiberseguridad para Todos: Protege tu Información Personal – DECEP En Línea | UPR Humacao Cybersecurity Awareness Month: Home - National Cybersecurity Alliance (staysafeonline.org) ¡Escucha el video sobre este tema en el canal de YOUTUBE de Aprende SecTY y suscríbete! https://www.youtube.com/@aprendesecty/?sub_confirmation=1    Recuerda: Síguenos en Facebook, Instagram, X y LinkedIN como: @SecTYCS Envíame tus preguntas o recomendaciones a: aprende@sectycs.com Deja tu reseña en iTunes/Apple Podcast y compártelo con personas que necesiten mejorar la seguridad en su negocio y en su vida. Puedes escucharnos también por medio de: iTunes/Apple Podcast, Spotify, YouTube Music, Amazon Music y iHeartRadio.

¡APRENDE SecTY Podcast! EP4.38: Ciberacoso: Protege tu Entorno Familiar y Laboral El ciberacoso. ¿Sabías que puede afectar tanto a adolescentes como a empresas? Descubre cómo identificarlo, prevenirlo y proteger a tus seres queridos y tu negocio del acoso digital. Así que no te despegues en este episodio presentado por Aeronet. Este episodio es presentado por AeroNet. Empresa de tecnología 100% puertorriqueña, líder en soluciones de conectividad para negocios y residencias en Puerto Rico. Go Faster, Go Save. AeroNet Wireless - Reliable High Speed Internet (aeronetpr.com) Noticia relacionada: Noticentro por Wapa | Brian Luis Valentín Ramos, dueño de múltiples páginas de redes sociales dedicadas a publicar fotos de pornografía infantil, fotos íntimas... | Instagram ***Regístrate HOY al Curso Corto de la Universidad de PR Recinto de Humacao: Ciberseguridad para Todos: Protege tu Información Personal àCiberseguridad para Todos: Protege tu Información Personal – DECEP En Línea | UPR Humacao ¡Escucha el video sobre este tema en el canal de YOUTUBE de Aprende SecTY y suscríbete! https://www.youtube.com/@aprendesecty/?sub_confirmation=1    Recuerda: Síguenos en Facebook, Instagram, X y LinkedIN como: @SecTYCS Envíame tus preguntas o recomendaciones a: aprende@sectycs.com Deja tu reseña en iTunes/Apple Podcast y compártelo con personas que necesiten mejorar la seguridad en su negocio y en su vida. Puedes escucharnos también por medio de: iTunes/Apple Podcast, Spotify, YouTube Music, Amazon Music y iHeartRadio.

Writing comics is one thing, but editing them, running a kickstarter AND a weekly substance is a lot of work, but Sarah Cooke (No Spell Last Forever) makes it look easy! This week she joins the gang to talk about her journey into the world of comics creation, creativity, working on IP characters and the similarity between comics and poetry. Theres also great indie books of all genres and topics and plenty more to check out. Oh, and there's some VERY immature humour at the start, so be warned. :) Great stuff to check out this week - Sarah Cooke, Faster Than Light, No Spell Lasts Forever, Bridlington Comic Con, Alien Books, Nexus, Space Boy and the Future King, Fist oThe Life of Death of Brave Captain Suave, Lifes a Party: Fathers Daze, Sean Azzopardi, Boo Rudetoons, Dead Legends, James Maddox, Gavin Smith

This episode is a replay from The Existential Stoic library. Enjoy! Do you struggle with time management? Are you frustrated by how long things take? Does rushing through tasks actually help? In this episode, Danny and Randy discuss whether you need to go faster. Subscribe to ESP's YouTube Channel! Thanks for listening!  Do you have a question you want answered in a future episode? If so, send your question to: existentialstoic@protonmail.com Danny, Randy, and their good friend, Russell, created a new podcast, CodeNoobs, for anyone interested in tech and learning how to code. Listen to CodeNoobs now online, CodeNoobs-podcast, or wherever you get your podcasts.

Julie Nataas is back in the All Indiana Podcast studio. The reigning NHRA Top Alcohol Dragster Champion is making her Top Fuel Dragster debut next week with the Scrappers Racing Team! Julie shares her journey into the Top Fuel seat, what she's been doing to prepare and how her relationship with the Salinas family actually goes way back to when she was still living in Norway. See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Simon Sharpe and host Richard Delevan unpack key themes from Five Times Faster, focusing on the central question: why are we moving so slowly, and how can we accelerate decarbonisation? Sharpe shares how his time as a climate diplomat—particularly during the UK's presidency of COP26—crystallized his understanding that we need to think faster and act faster if we are to keep the 1.5-degree target within reach. It's not just about hitting the right targets, but about focusing on actions that matter across multiple sectors.Simon provides an engaging exploration of the economic models that are holding us back, taking us through "equilibrium economics" and how this outdated framework limits our ability to respond dynamically to a rapidly evolving global crisis. His argument for moving from static, reductionist thinking to a systems-based, more biological understanding of economics brings a fresh perspective on how to build a more resilient future.Simon Sharpe's Catalysts for Change:At the end of the episode, Richard asks Simon what he's looking for in the coming year that will signal real progress on the climate front. Simon points to three key "catalysts" that could accelerate the pace of decarbonization:Global Power Sector Emissions Begin to Decline: Simon explains that while clean energy capacity is growing fast, it's only when clean power generation outpaces the rise in energy demand that we'll see global power sector emissions start to drop. He anticipates that this shift could happen soon, marking the first real sign of global emissions falling in a key sector.Electric Vehicle Momentum Continues: Despite some backlash and misinformation in the media, Simon is optimistic that the global transition to electric vehicles (EVs) is still moving forward. He notes that in key markets like the UK and Europe, EV sales are growing, while sales of petrol cars are in decline. He's watching for continued investment in battery manufacturing and vehicle production, particularly from China, to sustain this momentum.Zero-Emission Steel Production Gains Ground: Simon highlights the steel industry as the next major frontier for decarbonization. He believes the first commercial-scale investments in zero-emission steel production are within reach, and expects to see significant policy support from countries like the US and EU to drive this transition.Resources Mentioned:Simon Sharpe's book: Five Times FasterThe Breakthrough Agenda Report by the International Energy AgencyGreg Nimitz's book: How Solar Energy Became CheapSimon Sharpe's upcoming NGO: S Curve EconomicsConnect with Us:Website: Wicked Problems - Climate Tech ConversationsTwitter: @rdelevanFollow Simon Sharpe on FiveTimesFaster.orgAD - Friend of the Show Ben Cooke is organising the 2024 Times Earth Summit will be set against a backdrop of the biggest election year in history. Book tickets here, and join experts to drill down into the government's environmental commitments, asking whether they are ambitious enough to meet climate goals. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡APRENDE SecTY Podcast! EP4.37: Ciberseguridad para Líderes: Evita Riesgos y Gana Más Contratos La ciberseguridad no es solo un tema técnico, es una responsabilidad que empieza con los lideres, o sea contigo. ¡Evita los riesgos y gana más contratos! De eso y muchos más estaré hablando en este episodio de hoy presentado por Aeronet.    Este episodio es presentado por AeroNet. Empresa de tecnología 100% puertorriqueña, líder en soluciones de conectividad para negocios y residencias en Puerto Rico. Go Faster, Go Save. AeroNet Wireless - Reliable High Speed Internet (aeronetpr.com) Episodios relacionados: EP4.31 Cómo Aumentar tus Ganancias Implementando Estrategias de Seguridad Cibernética Efectivas: https://aprendesecty.libsyn.com/ep431-cmo-aumentar-tus-ganancias-implementando-estrategias-de-seguridad-ciberntica-efectivas ***Regístrate HOY al Curso Corto de la Universidad de PR Recinto de Humacao: Ciberseguridad para Todos: Protege tu Información Personal àCiberseguridad para Todos: Protege tu Información Personal – DECEP En Línea | UPR Humacao ¡Escucha el video sobre este tema en el canal de YOUTUBE de Aprende SecTY y suscríbete! https://www.youtube.com/@aprendesecty/?sub_confirmation=1    Recuerda: Síguenos en Facebook, Instagram, X y LinkedIN como: @SecTYCS Envíame tus preguntas o recomendaciones a: aprende@sectycs.com Deja tu reseña en iTunes/Apple Podcast y compártelo con personas que necesiten mejorar la seguridad en su negocio y en su vida. Puedes escucharnos también por medio de: iTunes/Apple Podcast, Spotify, YouTube Music, Amazon Music y iHeartRadio.

¡APRENDE SecTY Podcast! EP4.36 Evita una catástrofe con la capacitación de seguridad ¿Ha pasado por algún buen susto de un ataque cibernético? ¿Y no sabes cómo llegaste ahí? ¡Pues te lo voy a decir! La falta de capacitación de seguridad… ¡Que como! Te doy detalles de riesgos, beneficios y consejos de capacitar en seguridad al personal. Acompáñame junto con Aeronet en este episodio.   Este episodio es presentado por AeroNet. Empresa de tecnología 100% puertorriqueña, líder en soluciones de conectividad para negocios y residencias en Puerto Rico. Go Faster, Go Save. AeroNet Wireless - Reliable High Speed Internet (aeronetpr.com) Episodios relacionados: EP3.42 Mira, pero no toques-es un pescaito: https://aprendesecty.libsyn.com/ep342-mira-pero-no-toques-es-un-pescaito ***Regístrate HOY al Curso Corto de la Universidad de PR Recinto de Humacao: Ciberseguridad para Todos: Protege tu Información Personal àCiberseguridad para Todos: Protege tu Información Personal – DECEP En Línea | UPR Humacao ¡Escucha el video sobre este tema en el canal de YOUTUBE de Aprende SecTY y suscríbete! https://www.youtube.com/@aprendesecty/?sub_confirmation=1    Recuerda: Síguenos en Facebook, Instagram, X y LinkedIN como: @SecTYCS Envíame tus preguntas o recomendaciones a: aprende@sectycs.com Deja tu reseña en iTunes/Apple Podcast y compártelo con personas que necesiten mejorar la seguridad en su negocio y en su vida. Puedes escucharnos también por medio de: iTunes/Apple Podcast, Spotify, YouTube Music, Amazon Music y iHeartRadio.

In desperate need of the rare mineral ore, Zeiton-7, your intrepid hosts Paul and Geoff (after some bickering about the current state of TV and cinema in a world of disposable short content media) arrive on Varos in the space year 1985.There they discover a dark world of paranoia and brutal justice, a nightmarish Orwellian deepstate in which sales of video nasties fuel a society led by opportunistic sociopaths who control their populace and their Governor through a process of deadly democracy. Here, voting YES or NO means something far worse than a place in a dance-off or another night in the jungle.Yes indeedy. In another of our SIXIE SPECIALS, we take a deep dive into the murky thematic and narrative depths of the classic 6th Doctor story: VENGEANCE ON VAROS!Widely hailed as one of Doctor Who's most sophisticated episodes - because it foresaw the advent of Gogglebox and I'm a Celebrity way before The Hunger Games was even a thing - Vengeance on Varos fed the fans of Doctor Who with many memorable moments and characters , not least one of the best villains of the 1980s, the greedy sales rep Sil from the Galatron Mining Corporation!So, grab your food trays, fire up your telescreens and get ready to cast your vote on Varos' many burning questions. Such as:How 'prescient' was this story?How brilliant is Sil?How amazing is Martin Jarvis, previously a humanoid butterly?What happens when you give highly stylised, verbose dialogue to the son of James Bond?Bird or beast?Fish or foul?What happened to the 'Go-Faster!' button on those electric buggies in the punishment dome?Plus we hear from other fans too!Get ready to hit play and vote YES or NO in 5... 4... 3... ... ...Send us a text and let us know what you think of our podcast!Support the show Subscribe to Who Corner to Corner on your podcast app to make sure you don't miss an episode! Now available to watch on YouTube! Join the Doctor Who chat with us and other fans on Twitter and Facebook! Visit the Who Corner to Corner website and see our back catalogue of episodes! Enjoying what we do? Consider joining our Explorers Subscription plan for more content! Who Corner to Corner: Great guests and 100% positive Doctor Who chat!

¡APRENDE SecTY Podcast! EP4.35 Prepárate para las auditorias de sistemas y conoce los controles claves para cumplir ¿Cuántos ya comenzaron a recibir las peticiones de auditores para cumplir con algunas regulaciones que le aplican a tu negocio? Hoy te digo cuales son esos controles claves para cumplir con una auditoría de IT y algunos consejitos más. Así que quédate conmigo y Aeronet en este próximo episodio. REGISTRO! Taller de Ciberseguridad: Conoce tu información y adminístrala de manera segura en colaboración con Provider Connection y Angeles Rivera. Aprende SecTY - Capacitación Integral en Ciberseguridad para empleados. FECHA: 4 de septiembre 2024 a las 6:00PM por ZOOM. Episodios relacionados: Ep 2: Regulaciones que aplican a tu negocio: https://aprendesecty.libsyn.com/ep-2-regulaciones-que-aplican-a-tu-negocio Ep 11: Aprende a pasar una auditoria de sistemas y sácale la lengua al auditor: https://aprendesecty.libsyn.com/ep-11-aprende-a-pasar-una-auditoria-de-sistemas-y-scale-la-lengua-al-auditor Este episodio es presentado por AeroNet. Empresa de tecnología 100% puertorriqueña, líder en soluciones de conectividad para negocios y residencias en Puerto Rico. Go Faster, Go Save. AeroNet Wireless - Reliable High Speed Internet (aeronetpr.com) ¡Escucha el video sobre este tema en el canal de YOUTUBE de Aprende SecTY y suscríbete! https://www.youtube.com/@aprendesecty/?sub_confirmation=1    Recuerda: Síguenos en Facebook, Instagram, X y LinkedIN como: @SecTYCS Envíame tus preguntas o recomendaciones a: aprende@sectycs.com Deja tu reseña en iTunes/Apple Podcast y compártelo con personas que necesiten mejorar la seguridad en su negocio y en su vida. Puedes escucharnos también por medio de: iTunes/Apple Podcast, Spotify, YouTube Music, Amazon Music y iHeartRadio.

¡APRENDE SecTY Podcast! EP4.34 La Seguridad en la Nube: ¿Están Tus Datos Realmente Protegidos? Cuantos ya definitivo lo que usan para almacenar los datos es en la nube? Tu? Y como sabes que es seguro? Quedate conmigo y Aeronet en este episodio para hablarte un poco sobre esto. Si deseas orientación o evaluación sobre ciberseguridad para tu negocio o capacitar a tus empleados sobre seguridad de información en tu negocio, entra a nuestra página en https://wwwaprendesecty.com o escríbeme a aprende@sectycs.com para poder ayudarte porque ofrecemos capacitación de seguridad a grupos de usuarios para pequeños negocios. REGISTRO! Taller de Ciberseguridad: Conoce tu información y adminístrala de manera segura en colaboración con Provider Connection y Angeles Rivera. Aprende SecTY - Capacitación Integral en Ciberseguridad para empleados. FECHA: 4 de septiembre 2024 a las 6:30PM por ZOOM. EBOOK DISPONIBLE! Manéjalo tú, maneja tu propio proceso de vulnerabilidades de tu negocio. Adquiérelo ya aquí: https://bit.ly/ebookmanejavulnerabilidades Este episodio es presentado por AeroNet. Empresa de tecnología 100% puertorriqueña, líder en soluciones de conectividad para negocios y residencias en Puerto Rico. Go Faster, Go Save. AeroNet Wireless - Reliable High Speed Internet (aeronetpr.com) ¡Escucha el video sobre este tema en el canal de YOUTUBE de Aprende SecTY y suscríbete! https://www.youtube.com/@aprendesecty/?sub_confirmation=1    Recuerda: Síguenos en Facebook, Instagram, X y LinkedIN como: @SecTYCS Envíame tus preguntas o recomendaciones a: aprende@sectycs.com Deja tu reseña en iTunes/Apple Podcast y compártelo con personas que necesiten mejorar la seguridad en su negocio y en su vida. Puedes escucharnos también por medio de: iTunes/Apple Podcast, Spotify, YouTube Music, Amazon Music y iHeartRadio.

¡APRENDE SecTY Podcast! EP4.33 Los Errores Más Comunes que Podrían Costarte Todo Los pequeños negocios se caen en errores que pudieron haber evitado con la implementación de medidas de ciberseguridad básicas. ¡Cuales son esos errores comunes que tu como dueño de negocio podría costarte todo! Escucha mas en este episodio presentado por Aeronet Si deseas orientación o evaluación sobre ciberseguridad para tu negocio o capacitar a tus empleados sobre seguridad de información en tu negocio, entra a nuestra página en https://wwwaprendesecty.com o escríbeme a aprende@sectycs.com para poder ayudarte porque ofrecemos capacitación de seguridad a grupos de usuarios para pequeños negocios. EBOOK DISPONIBLE! Manéjalo tú, maneja tu propio proceso de vulnerabilidades de tu negocio. Adquiérelo ya aquí: https://bit.ly/ebookmanejavulnerabilidades Taller de Ciberseguridad: Conoce tu información y adminístrala de manera segura en colaboración con Provider Connection y Angeles Rivera. FECHA: 4 de septiembre 2024 a las 6:30PM por ZOOM. Pendientes al Registro por nuestras redes sociales. Este episodio es presentado por AeroNet. Empresa de tecnología 100% puertorriqueña, líder en soluciones de conectividad para negocios y residencias en Puerto Rico. Go Faster, Go Save. AeroNet Wireless - Reliable High Speed Internet (aeronetpr.com) ¡Escucha el video sobre este tema en el canal de YOUTUBE de Aprende SecTY y suscríbete! https://www.youtube.com/@aprendesecty/?sub_confirmation=1    Recuerda: Síguenos en Facebook, Instagram, X y LinkedIN como: @SecTYCS Envíame tus preguntas o recomendaciones a: aprende@sectycs.com Deja tu reseña en iTunes/Apple Podcast y compártelo con personas que necesiten mejorar la seguridad en su negocio y en su vida. Puedes escucharnos también por medio de: iTunes/Apple Podcast, Spotify, YouTube Music, Amazon Music y iHeartRadio.

¡APRENDE SecTY Podcast! EP4.32 Inteligencia Artificial: ¿Aliada o Amenaza para la Seguridad de tu Negocio? ¿Ya sabes como la inteligencia artificial ha impactado o impactará la seguridad de tu negocio?  Quédate conmigo en este episodio presentado por Aeronet para dialogar sobre cómo puedes usar esta tecnología a tu favor. Otros episodios: EP4.22: Estrategias para mantener la seguridad de tus datos y sistemas durante y después de un huracán: https://aprendesecty.libsyn.com/ep422-estrategias-para-mantener-la-seguridad-de-tus-datos-y-sistemas-durante-y-despus-de-un-huracn Si deseas orientación o evaluación sobre ciberseguridad para tu negocio o capacitar a tus empleados sobre seguridad de información en tu negocio, entra a nuestra página en https://wwwaprendesecty.com o escríbeme a aprende@sectycs.com para poder ayudarte porque ofrecemos capacitación de seguridad a grupos de usuarios para pequeños negocios. EBOOK DISPONIBLE! Manéjalo tú, maneja tu propio proceso de vulnerabilidades de tu negocio. Adquiérelo ya aquí: https://bit.ly/ebookmanejavulnerabilidades Taller Fortalece tu Primera Línea Contra las Amenazas Cibernéticas: https://www.aprendesecty.com/shop Consulta de Seguridad: Este episodio es presentado por AeroNet. Empresa de tecnología 100% puertorriqueña, líder en soluciones de conectividad para negocios y residencias en Puerto Rico. Go Faster, Go Save. AeroNet Wireless - Reliable High Speed Internet (aeronetpr.com) ¡Escucha el video sobre este tema en el canal de YOUTUBE de Aprende SecTY y suscríbete! https://www.youtube.com/@aprendesecty/?sub_confirmation=1    Recuerda: Síguenos en Facebook, Instagram, X y LinkedIN como: @SecTYCS Envíame tus preguntas o recomendaciones a: aprende@sectycs.com Deja tu reseña en iTunes/Apple Podcast y compártelo con personas que necesiten mejorar la seguridad en su negocio y en su vida. Puedes escucharnos también por medio de: iTunes/Apple Podcast, Spotify, YouTube Music, Amazon Music y iHeartRadio.

¡APRENDE SecTY Podcast! EP4.31 Cómo Aumentar tus Ganancias Implementando Estrategias de Seguridad Cibernética Efectivas Aumenta tus ganancias implementando seguridad cibernética con estrategias efectivas en este episodio presentado por Aeronet.   Si deseas orientación o evaluación sobre ciberseguridad para tu negocio o capacitar a tus empleados sobre seguridad de información en tu negocio, entra a nuestra página en https://wwwaprendesecty.com o escríbeme a aprende@sectycs.com para poder ayudarte porque ofrecemos capacitación de seguridad a grupos de usuarios para pequeños negocios. EBOOK DISPONIBLE! Manéjalo tú, maneja tu propio proceso de vulnerabilidades de tu negocio. Adquiérelo ya aquí: https://bit.ly/ebookmanejavulnerabilidades Taller Fortalece tu Primera Línea Contra las Amenazas Cibernéticas: https://www.aprendesecty.com/shop Consulta de Seguridad: Este episodio es presentado por AeroNet. Empresa de tecnología 100% puertorriqueña, líder en soluciones de conectividad para negocios y residencias en Puerto Rico. Go Faster, Go Save. AeroNet Wireless - Reliable High Speed Internet (aeronetpr.com) ¡Escucha el video sobre este tema en el canal de YOUTUBE de Aprende SecTY y suscríbete! https://www.youtube.com/@aprendesecty/?sub_confirmation=1    Recuerda: Síguenos en Facebook, Instagram, X y LinkedIN como: @SecTYCS Envíame tus preguntas o recomendaciones a: aprende@sectycs.com Deja tu reseña en iTunes/Apple Podcast y compártelo con personas que necesiten mejorar la seguridad en su negocio y en su vida. Puedes escucharnos también por medio de: iTunes/Apple Podcast, Spotify, YouTube Music, Amazon Music y iHeartRadio.

¡APRENDE SecTY Podcast! EP4.30 Seguridad en la Cadena de Suministro La seguridad en la cadena de suministro es esencial para cualquier negocio hoy en día, si no pregúntenlo a todas los que se vieron afectadas en el incidente de Crowdstrike y Microsoft. Hoy en este episodio presentado por Aeronet te explico estrategias y consejos prácticos para una buena seguridad en tu cadena de suministro.   Video sobre los detalles del incidente masivo de #Crowdstrike y #Microsoft del 19 de julio 2024. Canal de Aprende SecTY en YouTube: https://youtu.be/REHlVcFXy7s   Si deseas orientación o evaluación sobre ciberseguridad para tu negocio o capacitar a tus empleados sobre seguridad de información en tu negocio, entra a nuestra página en https://wwwaprendesecty.com o escríbeme a aprende@sectycs.com para poder ayudarte porque ofrecemos capacitación de seguridad a grupos de usuarios para pequeños negocios. EBOOK DISPONIBLE! Manéjalo tú, maneja tu propio proceso de vulnerabilidades de tu negocio. Adquiérelo ya aquí: https://bit.ly/ebookmanejavulnerabilidades Taller Fortalece tu Primera Línea Contra las Amenazas Cibernéticas: https://www.aprendesecty.com/shop Consulta de Seguridad: Este episodio es presentado por AeroNet. Empresa de tecnología 100% puertorriqueña, líder en soluciones de conectividad para negocios y residencias en Puerto Rico. Go Faster, Go Save. AeroNet Wireless - Reliable High Speed Internet (aeronetpr.com) ¡Escucha el video sobre este tema en el canal de YOUTUBE de Aprende SecTY y suscríbete! https://www.youtube.com/@aprendesecty/?sub_confirmation=1    Recuerda: Síguenos en Facebook, Instagram, X y LinkedIN como: @SecTYCS Envíame tus preguntas o recomendaciones a: aprende@sectycs.com Deja tu reseña en iTunes/Apple Podcast y compártelo con personas que necesiten mejorar la seguridad en su negocio y en su vida. Puedes escucharnos también por medio de: iTunes/Apple Podcast, Spotify, YouTube Music, Amazon Music y iHeartRadio.

¡APRENDE SecTY Podcast! EP 4.29 Como la Inteligencia emocional y la inteligencia artificial coexisten en la ciberseguridad La inteligencia emocional y la inteligencia artificial pueden coexistir y mejor aún, complementarse para obtener una ciberseguridad saludable. Escucha los detalles en este episodio 29 de la cuarta temporada.   Video sobre los detalles del incidente masivo de #Crowdstrike y #Microsoft del 19 de julio 2024. Canal de Aprende SecTY en YouTube: https://youtu.be/REHlVcFXy7s   Caso de eBay y la IA: Crees que acabas de comprar un Monet... pero no: la inteligencia artificial identifica en eBay 40 obras de arte falsas (genbeta.com)   How AI for Fraud Detection is Revolutionizing the Fight Against Fraud (emb.global)   Generative AI Revolutionizing Ecommerce Fraud Prevention & Cybersecurity (kensium.com)   Si deseas orientación o evaluación sobre ciberseguridad para tu negocio o capacitar a tus empleados sobre seguridad de información en tu negocio, entra a nuestra página en https://wwwaprendesecty.com o escríbeme a aprende@sectycs.com para poder ayudarte porque ofrecemos capacitación de seguridad a grupos de usuarios para pequeños negocios. EBOOK DISPONIBLE! Manéjalo tú, maneja tu propio proceso de vulnerabilidades de tu negocio. Adquiérelo ya aquí: https://bit.ly/ebookmanejavulnerabilidades Taller Fortalece tu Primera Línea Contra las Amenazas Cibernéticas: https://www.aprendesecty.com/shop Consulta de Seguridad: Este episodio es presentado por AeroNet. Empresa de tecnología 100% puertorriqueña, líder en soluciones de conectividad para negocios y residencias en Puerto Rico. Go Faster, Go Save. AeroNet Wireless - Reliable High Speed Internet (aeronetpr.com) ¡Escucha el video sobre este tema en el canal de YOUTUBE de Aprende SecTY y suscríbete! https://www.youtube.com/@aprendesecty/?sub_confirmation=1    Recuerda: Síguenos en Facebook, Instagram, X y LinkedIN como: @SecTYCS Envíame tus preguntas o recomendaciones a: aprende@sectycs.com Deja tu reseña en iTunes/Apple Podcast y compártelo con personas que necesiten mejorar la seguridad en su negocio y en su vida. Puedes escucharnos también por medio de: iTunes/Apple Podcast, Spotify, YouTube Music, Amazon Music y iHeartRadio.

¡APRENDE SecTY Podcast! EP 4.28 Seguridad en los métodos de pago La seguridad en los métodos de pago es esencial para proteger tu negocio y la confianza de tus clientes. acompáñame junto con Aeronet a conocer las medidas de seguridad esenciales para que los pagos sean unos seguros entu tienda online. Si deseas orientación o evaluación sobre ciberseguridad para tu negocio o capacitar a tus empleados sobre seguridad de información en tu negocio, entra a nuestra página en https://wwwaprendesecty.com o escríbeme a aprende@sectycs.com para poder ayudarte porque ofrecemos capacitación de seguridad a grupos de usuarios para pequeños negocios. EBOOK DISPONIBLE! Manéjalo tú, maneja tu propio proceso de vulnerabilidades de tu negocio. Adquiérelo ya aquí: https://bit.ly/ebookmanejavulnerabilidades Taller Fortalece tu Primera Línea Contra las Amenazas Cibernéticas: https://www.aprendesecty.com/shop Consulta de Seguridad: Este episodio es presentado por AeroNet. Empresa de tecnología 100% puertorriqueña, líder en soluciones de conectividad para negocios y residencias en Puerto Rico. Go Faster, Go Save. AeroNet Wireless - Reliable High Speed Internet (aeronetpr.com) ¡Escucha el video sobre este tema en el canal de YOUTUBE de Aprende SecTY y suscríbete! https://www.youtube.com/@aprendesecty/?sub_confirmation=1    Recuerda: Síguenos en Facebook, Instagram, X y LinkedIN como: @SecTYCS Envíame tus preguntas o recomendaciones a: aprende@sectycs.com Deja tu reseña en iTunes/Apple Podcast y compártelo con personas que necesiten mejorar la seguridad en su negocio y en su vida. Puedes escucharnos también por medio de: iTunes/Apple Podcast, Spotify, YouTube Music, Amazon Music y iHeartRadio.

BTC is on the road again! Hosts Doug Simcox and Sam Swearingen travel to Scottsboro, Alabama to talk with International Professional Rodeo Cowboy Marlon Harris. Marlon shares his journey of growing up and finding his passion for rodeo, competing in bareback bronc riding and bull riding. He discusses joining the "Blue Van" - the Rob McDonald Crew, and his extensive traveling experiences.As a historian of the IPRA, Marlon talks about his friends, mentors, heroes, and several legends in professional rodeo. He delves into the history of the Mountain Cove Rodeo, Longhorn Rodeo, Loretta Lynn's rodeo, and the J Bar J Rodeo Company. Additionally, Marlon shares insights about life after rodeo and his annual cowboy reunion held each Labor Day weekend in Mountain Cove, Georgia.Tune in for an inspiring and nostalgic episode filled with stories and memories from Marlon Harris's rodeo career and beyond.Mountain Cove Rodeo Reunionhttps://www.facebook.com/groups/729424520834071Here are some resources for Beyond the Chutes:Facebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=100093822821241Official Website:https://beyondthechutes.show/You Can Listen to Beyond The Chutes onSpotify: https://shorturl.at/bvK35Apple Podcasts: https://shorturl.at/jnGV4Amazon Music: https://tinyurl.com/24n3hmk4YouTube: https://tinyurl.com/bdcju8nzRSS: https://rss.com/podcasts/beyondthechutes/ParaSight SystemsCoupon: BTC023 for 50% off Mail In Test Kitshttps://www.parasightsystem.com/The IRA Projecthttps://www.facebook.com/groups/681292165259783New York State Rodeo Museumhttps://www.facebook.com/groups/1159615314694489#rodeo #cowboy #cowboyboots #cowgirl #cowgirlstyle #westernstyle #westernfashion #horse #horseriding #bullriding #podcast #podcaster #podcastersofinstagram #rodeopodcast #rodeohouston #rodeofashion #prorodeo #sttite #fwst #dance #fwst2023 #fwst2024 #rodeohorse #rodeoroad #rodeocharm #rodeoclown #yellowstone #ipra #prca #pbr #pbrbrasil #historychannel #history #historybuff #historylovers

"Enjoy present pleasures in such a way as not to injure future ones." – Seneca   In This Episode, We Get Stoic About:   Asking oneself a single filtering question like "Will it make the boat go faster?" involves considering the potential impact of each decision or action on the desired outcome. It requires a focus on efficiency, effectiveness, and eliminating distractions. It encourages us to stay disciplined, make sacrifices, and prioritize the actions in the present that have the greatest potential to contribute to our future success. We dig into it in today's episode!   Resources + Links:   Connect with Kristofor | www.kristoforhealey.com Connect with Kristofor on Instagram | @team_healey Subscribe to The Stoic Responder on Substack | https://thestoicresponder.substack.com Subscribe to The Stoic Responder on YouTube | The Stoic Responder Buy your copy of In Valor: 365 Stoic Meditations for First Responders, here! Buy your copy of Indispensable: A Tactical Plan for the Modern Man, here! Book Kristofor for a speaking event, here!   Takeaways:   The concept of 'Will it make the boat go faster?' can be applied to various aspects of life to guide decision-making and prioritize actions that contribute to desired future outcomes. By considering the potential impact of each decision or action on the desired outcome, individuals can focus on efficiency, effectiveness, and eliminating distractions. Having a clear goal or purpose and using a single metric or question as a filter can help individuals make better choices and stay disciplined. Applying the 'Will it make the boat go faster?' principle requires considering the long-term consequences of present actions and avoiding instant gratification that may harm future prospects.   Until Next Time…out of role! 

¡APRENDE SecTY Podcast! EP 4.27 La conexión entre la ciberseguridad y el marketing digital El marketing digital nos ayuda a atraer y retener clientes, por otro lado, la ciberseguridad es esencial para proteger los datos y la privacidad tanto de tu E-commerce como de tus clientes, así que acompáñame junto con Aeronet a ver la conexión que existe entre ambas. Si deseas orientación o evaluación sobre ciberseguridad para tu negocio o capacitar a tus empleados sobre seguridad de información en tu negocio, entra a nuestra página en https://wwwaprendesecty.com o escríbeme a aprende@sectycs.com para poder ayudarte porque ofrecemos capacitación de seguridad a grupos de usuarios para pequeños negocios. EBOOK DISPONIBLE! Manéjalo tú, maneja tu propio proceso de vulnerabilidades de tu negocio. Adquiérelo ya aquí: https://bit.ly/ebookmanejavulnerabilidades Taller Fortalece tu Primera Línea Contra las Amenazas Cibernéticas: https://www.aprendesecty.com/shop Consulta de Seguridad: Este episodio es presentado por AeroNet. Empresa de tecnología 100% puertorriqueña, líder en soluciones de conectividad para negocios y residencias en Puerto Rico. Go Faster, Go Save. AeroNet Wireless - Reliable High Speed Internet (aeronetpr.com) ¡Escucha el video sobre este tema en el canal de YOUTUBE de Aprende SecTY y suscríbete! https://www.youtube.com/@aprendesecty/?sub_confirmation=1    Recuerda: Síguenos en Facebook, Instagram, X y LinkedIN como: @SecTYCS Envíame tus preguntas o recomendaciones a: aprende@sectycs.com Deja tu reseña en iTunes/Apple Podcast y compártelo con personas que necesiten mejorar la seguridad en su negocio y en su vida. Puedes escucharnos también por medio de: iTunes/Apple Podcast, Spotify, YouTube Music, Amazon Music y iHeartRadio.

¡APRENDE SecTY Podcast! EP4.26: ¿Debo tener una política de privacidad en mi tienda online? En este episodio te explico que es una política de privacidad, los beneficios de tenerla en tu tienda online y qué debe tener para cumplir.   Si deseas orientación o evaluación sobre ciberseguridad para tu negocio o capacitar a tus empleados sobre seguridad de información en tu negocio, entra a nuestra página en https://wwwaprendesecty.com o escríbeme a aprende@sectycs.com para poder ayudarte porque ofrecemos capacitación de seguridad a grupos de usuarios para pequeños negocios. EBOOK DISPONIBLE! Manéjalo tú, maneja tu propio proceso de vulnerabilidades de tu negocio. Adquiérelo ya aquí: https://bit.ly/ebookmanejavulnerabilidades Taller Fortalece tu Primera Línea Contra las Amenazas Cibernéticas: https://www.aprendesecty.com/shop Consulta de Seguridad: Este episodio es presentado por AeroNet. Empresa de tecnología 100% puertorriqueña, líder en soluciones de conectividad para negocios y residencias en Puerto Rico. Go Faster, Go Save. AeroNet Wireless - Reliable High Speed Internet (aeronetpr.com) ¡Escucha el video sobre este tema en el canal de YOUTUBE de Aprende SecTY y suscríbete! https://www.youtube.com/@aprendesecty/?sub_confirmation=1    Recuerda: Síguenos en Facebook, Instagram, X y LinkedIN como: @SecTYCS Envíame tus preguntas o recomendaciones a: aprende@sectycs.com Deja tu reseña en iTunes/Apple Podcast y compártelo con personas que necesiten mejorar la seguridad en su negocio y en su vida. Puedes escucharnos también por medio de: iTunes/Apple Podcast, Spotify, YouTube Music, Amazon Music y iHeartRadio.

¡APRENDE SecTY Podcast! EP4.25: Lo importante de la seguridad en el E-Commerce En este episodio resaltamos la importancia de la seguridad en el e-Commerce, con claves esenciales que debes tener presente y con las medidas adecuadas para que sea uno seguro. Si deseas orientación o evaluación sobre ciberseguridad para tu negocio o capacitar a tus empleados sobre seguridad de información en tu negocio, entra a nuestra página en https://wwwaprendesecty.com o escríbeme a aprende@sectycs.com para poder ayudarte porque ofrecemos capacitación de seguridad a grupos de usuarios para pequeños negocios. EBOOK DISPONIBLE! Manéjalo tú, maneja tu propio proceso de vulnerabilidades de tu negocio. Adquiérelo ya aquí: https://bit.ly/ebookmanejavulnerabilidades Taller Fortalece tu Primera Línea Contra las Amenazas Cibernéticas: https://www.aprendesecty.com/shop   Este episodio es presentado por AeroNet. Empresa de tecnología 100% puertorriqueña, líder en soluciones de conectividad para negocios y residencias en Puerto Rico. Go Faster, Go Save. AeroNet Wireless - Reliable High Speed Internet (aeronetpr.com) ¡Escucha el video sobre este tema en el canal de YOUTUBE de Aprende SecTY y suscríbete! https://www.youtube.com/@aprendesecty/?sub_confirmation=1    Recuerda: Síguenos en Facebook, Instagram, X y LinkedIN como: @SecTYCS Envíame tus preguntas o recomendaciones a: aprende@sectycs.com Deja tu reseña en iTunes/Apple Podcast y compártelo con personas que necesiten mejorar la seguridad en su negocio y en su vida. Puedes escucharnos también por medio de: iTunes/Apple Podcast, Spotify, YouTube Music, Amazon Music y iHeartRadio.

How does length contraction work in relativity? Do moving objects really get shorter? What about from their perspective? How are we supposed to make sense of any measurement? I discuss these questions and more in today's Ask a Spaceman! This episode is sponsored by BetterHelp. Give online therapy a try at betterhelp.com/spaceman and get on your way to being your best self. Visit BetterHelp to get 10% off your first month! Support the show: http://www.patreon.com/pmsutter All episodes: http://www.AskASpaceman.com Follow on Twitter: http://www.twitter.com/PaulMattSutter Read a book: http://www.pmsutter/book Keep those questions about space, science, astronomy, astrophysics, physics, and cosmology coming to #AskASpaceman for COMPLETE KNOWLEDGE OF TIME AND SPACE! Big thanks to my top Patreon supporters this month: Justin G, Chris L, Alberto M, Corey D, stargazer, Robert B, Tom G, Naila, BikeSanta, Sam R, John S, Joshua, Scott M, Rob H, Scott M, Louis M, John W, Alexis, Gilbert M, Rob W, Demethius J, Jules R, Mike G, Jim L, Scott J, David S, Scott R, Bbjj108, Heather, Mike S, Michele R, Pete H, Steve S, wahtwahtbird, Lisa R, and Couzy! Hosted by Paul M. Sutter.

How does length contraction work in relativity? Do moving objects really get shorter? What about from their perspective? How are we supposed to make sense of any measurement? I discuss these questions and more in today's Ask a Spaceman!   This episode is sponsored by BetterHelp. Give online therapy a try at betterhelp.com/spaceman and get on your way to being your best self. Visit BetterHelp to get 10% off your first month!   Support the show: http://www.patreon.com/pmsutter All episodes: http://www.AskASpaceman.com Follow on Twitter: http://www.twitter.com/PaulMattSutter Read a book: http://www.pmsutter/book   Keep those questions about space, science, astronomy, astrophysics, physics, and cosmology coming to #AskASpaceman for COMPLETE KNOWLEDGE OF TIME AND SPACE!   Big thanks to my top Patreon supporters this month: Justin G, Chris L, Alberto M, Corey D, stargazer, Robert B, Tom G, Naila, BikeSanta, Sam R, John S, Joshua, Scott M, Rob H, Scott M, Louis M, John W, Alexis, Gilbert M, Rob W, Demethius J, Jules R, Mike G, Jim L, Scott J, David S, Scott R, Bbjj108, Heather, Mike S, Michele R, Pete H, Steve S, wahtwahtbird, Lisa R, and Couzy! Hosted by Paul M. Sutter.   We've added a new way to donate to 365 Days of Astronomy to support editing, hosting, and production costs.  Just visit: https://www.patreon.com/365DaysOfAstronomy and donate as much as you can! Share the podcast with your friends and send the Patreon link to them too!  Every bit helps! Thank you! ------------------------------------ Do go visit http://www.redbubble.com/people/CosmoQuestX/shop for cool Astronomy Cast and CosmoQuest t-shirts, coffee mugs and other awesomeness! http://cosmoquest.org/Donate This show is made possible through your donations.  Thank you! (Haven't donated? It's not too late! Just click!) ------------------------------------ The 365 Days of Astronomy Podcast is produced by the Planetary Science Institute. http://www.psi.edu Visit us on the web at 365DaysOfAstronomy.org or email us at info@365DaysOfAstronomy.org.

¡APRENDE SecTY Podcast! EP4.24: Especial del Dia de los padres cibernéticos En este episodio estaremos compartiendo con Teddy Quinones, un padre cibernético y el que realmente maneja Aprende SecTY Behind the Scenes. Si deseas orientación o evaluación sobre ciberseguridad para tu negocio o capacitar a tus empleados sobre seguridad de información en tu negocio, entra a nuestra página en https://wwwaprendesecty.com o escríbeme a aprende@sectycs.com para poder ayudarte porque ofrecemos capacitación de seguridad a grupos de usuarios para pequeños negocios. EBOOK DISPONIBLE! Manéjalo tú, maneja tu propio proceso de vulnerabilidades de tu negocio. Adquiérelo ya aquí: https://bit.ly/ebookmanejavulnerabilidades   Taller Fortalece tu Primera Línea Contra las Amenazas Cibernéticas: https://www.aprendesecty.com/shop   Este episodio es presentado por AeroNet. Empresa de tecnología 100% puertorriqueña, líder en soluciones de conectividad para negocios y residencias en Puerto Rico. Go Faster, Go Save. AeroNet Wireless - Reliable High Speed Internet (aeronetpr.com) ¡Escucha el video sobre este tema en el canal de YOUTUBE de Aprende SecTY y suscríbete!    https://www.youtube.com/channel/UC1E9yilgLf5HZMQVDf_ViRw   Recuerda: Síguenos en Facebook, Instagram, X y LinkedIN como: @SecTYCS Envíame tus preguntas o recomendaciones a: aprende@sectycs.com Deja tu reseña en iTunes/Apple Podcast y compártelo con personas que necesiten mejorar la seguridad en su negocio y en su vida. Puedes escucharnos también por medio de: iTunes/Apple Podcast, Spotify, YouTube Music, Amazon Music y iHeartRadio.

¡APRENDE SecTY Podcast!  EP4.23: ¿Quién es el dueño de los datos?    Muchas veces cuando se va a realizar algún mantenimiento, correcciones, etc. en las aplicaciones, infraestructura, o cualquier recurso técnico no aparece el dueño de los datos para tomar decisiones y responsabilidades. Hoy te cuento quien debe ser el dueño de los datos y otros roles para que eso no te pase.    Si deseas orientación o evaluación sobre ciberseguridad para tu negocio o capacitar a tus empleados sobre seguridad de información en tu negocio, entra a nuestra página en https://wwwaprendesecty.com o escríbeme a aprende@sectycs.com para poder ayudarte porque ofrecemos capacitación de seguridad a grupos de usuarios para pequeños negocios.     Episodios relacionados:    EBOOK DISPONIBLE! Manéjalo tú, maneja tu propio proceso de vulnerabilidades de tu negocio. Adquiérelo ya aquí: https://bit.ly/ebookmanejavulnerabilidades     Taller de Ciberseguridad Conoce tu información y adminístrala de manera segura este 11 de junio 2024 por ZOOM a las 6:30PM en colaboración con Provider Connection LLC: Regístrate aquí: https://bit.ly/talleronlineciberseguridad       Taller Fortalece tu Primera Línea Contra las Amenazas Cibernéticas: https://www.aprendesecty.com/shop     Este episodio es presentado por AeroNet. Empresa de tecnología 100% puertorriqueña, líder en soluciones de conectividad para negocios y residencias en Puerto Rico. Go Faster, Go Save. AeroNet Wireless - Reliable High Speed Internet (aeronetpr.com)   ¡Escucha el video sobre este tema en el canal de YOUTUBE de Aprende SecTY y suscríbete!     https://www.youtube.com/channel/UC1E9yilgLf5HZMQVDf_ViRw    Recuerda: Síguenos en Facebook, Instagram, X y LinkedIN como: @SecTYCS  Envíame tus preguntas o recomendaciones a: aprende@sectycs.com  Deja tu reseña en iTunes/Apple Podcast y compártelo con personas que necesiten mejorar la seguridad en su negocio y en su vida.  Puedes escucharnos también por medio de: iTunes/Apple Podcast, Spotify, YouTube Music, Amazon Music y iHeartRadio. 

Welcome to Dark Work Daily! Tune in to explore the secrets of resilience and perseverance needed to unlock your full potential.

In entrepreneurship, quitting often carries a negative connotation, however, I believe that quitting can be a powerful tool for success. When done intentionally, quitting can lead to faster growth and propel your business forward.   As business owners, it's crucial to recognize when certain aspects of our business are no longer serving us and are not getting us closer to our goals and life we want to be leading.   During the summer, there's often natural flex that gives us time to slow down, think, and get clear. By slowing down and taking time to intentionally evaluate your business and identify where quitting can serve you, you create space for growth and focus on high-impact activities, propelling your business forward at a faster pace.   In this episode, we dive into the key areas in your business where you can quit to win. By exploring these areas in your own business, you can unlock new opportunities and set yourself up for success in the coming months.   Mentioned in this episode Offer Optimization Scorecard Leave a Podcast Review Subscribe Work/Connect with me: Offer Optimization Scorecard Book a Call   Tune in to start taking your business and life to the next level today and don't forget to subscribe or follow the podcast to make sure you don't miss any future episodes. Visit https://jessicamillercoaching.com/ to learn more. You can also follow me on Instagram (@jessicadioguardimiller) and Facebook.

¡APRENDE SecTY Podcast!  EP4.22 Estrategias para mantener la seguridad de tus datos y sistemas durante y después de un huracán    En junio se comenzó la temporada de huracanes para el Caribe y la ciberseguridad también es un factor esencial para que la operación de tu negocio continue en caso de emergencias. Escucha los detalles de las estrategias en ciberseguridad antes y después de un huracán.   Si deseas orientación o evaluación sobre ciberseguridad para tu negocio o capacitar a tus empleados sobre seguridad de información en tu negocio, entra a nuestra página en https://wwwaprendesecty.com o escríbeme a aprende@sectycs.com para poder ayudarte porque ofrecemos capacitación de seguridad a grupos de usuarios para pequeños negocios.     Episodios relacionados:    Ep 2.3: Plan de Continuidad de Negocios (BCP), el plan del plan: https://aprendesecty.libsyn.com/ep-23-plan-de-continuidad-de-negocios-bcp-el-plan-del-plan     Taller Fortalece tu Primera Línea Contra las Amenazas Cibernéticas: https://www.aprendesecty.com/taller    Este episodio es presentado por AeroNet. Empresa de tecnología 100% puertorriqueña, líder en soluciones de conectividad para negocios y residencias en Puerto Rico. Go Faster, Go Save. AeroNet Wireless - Reliable High Speed Internet (aeronetpr.com)   ¡Escucha el video sobre este tema en el canal de YOUTUBE de Aprende SecTY y suscríbete!     https://www.youtube.com/channel/UC1E9yilgLf5HZMQVDf_ViRw    Recuerda: Síguenos en Facebook, Instagram, X y LinkedIN como: @SecTYCS  Envíame tus preguntas o recomendaciones a: aprende@sectycs.com  Deja tu reseña en iTunes/Apple Podcast y compártelo con personas que necesiten mejorar la seguridad en su negocio y en su vida.  Puedes escucharnos también por medio de: iTunes/Apple Podcast, Spotify, YouTube Music, Amazon Music y iHeartRadio. 

¡APRENDE SecTY Podcast!  EP4.21 Zero-Day para correr!    Zero-Day significa que tienes “0” días para corregir una vulnerabilidad. Escucha sobre el caso de Google de las vulnerabilidades de Zero-Day que publicaron recientes y que son estas vlnerabilidades en el episodio junto con Aeronet.  Si deseas orientación o evaluación sobre ciberseguridad para tu negocio o capacitar a tus empleados sobre seguridad de información en tu negocio, entra a nuestra página en https://wwwaprendesecty.com o escríbeme a aprende@sectycs.com para poder ayudarte porque ofrecemos capacitación de seguridad a grupos de usuarios para pequeños negocios.     Fuente: https://www.securityweek.com/google-patches-fourth-chrome-zero-day-in-two-weeks/    (CISA) (BleepingComputer)  (BleepingComputer) (CERT-EU)  (Qualys Security Blog) (BleepingComputer)  Episodios relacionados:    Ep 6: Vamos a remediar vulnerabilidades: https://aprendesecty.libsyn.com/ep-6-vamos-a-remediar-vulnerabilidades  Ep 41: Maneja vulnerabilidades aplicando un proceso: https://aprendesecty.libsyn.com/ep-41-maneja-vulnerabilidades-aplicando-un-proceso   EP3.31: Las vulnerabilidades te cerrarán tu negocio: https://aprendesecty.libsyn.com/ep331-las-vulnerabilidades-te-cerrarn-tu-negocio      Taller Fortalece tu Primera Línea Contra las Amenazas Cibernéticas: https://www.aprendesecty.com/taller    Este episodio es presentado por AeroNet. Empresa de tecnología 100% puertorriqueña, líder en soluciones de conectividad para negocios y residencias en Puerto Rico. Go Faster, Go Save. AeroNet Wireless - Reliable High Speed Internet (aeronetpr.com)   ¡Escucha el video sobre este tema en el canal de YOUTUBE de Aprende SecTY y suscríbete!     https://www.youtube.com/channel/UC1E9yilgLf5HZMQVDf_ViRw    Recuerda: Síguenos en Facebook, Instagram, X y LinkedIN como: @SecTYCS  Envíame tus preguntas o recomendaciones a: aprende@sectycs.com  Deja tu reseña en iTunes/Apple Podcast y compártelo con personas que necesiten mejorar la seguridad en su negocio y en su vida.  Puedes escucharnos también por medio de: iTunes/Apple Podcast, Spotify, YouTube Music, Amazon Music y iHeartRadio. 

Aprende Secty Podcast EP4.20 Como se ve tu cocina, es como manejas tus vulnerabilidades  Imagina que eres un chef en tu propio restaurante y debes revisar tu cocina para que todo salga bien. Pues imagínate eso pero con las vulnerabilidades! Acompáñame junto con Aeronet en este episodio para apliques el proceso de vulnerabilidades como si fuera tu cocina. 2024 Verizon Data Breach Investigations report: https://www.verizon.com/business/resources/Ta18/reports/2024-dbir-data-breach-investigations-report.pdf Taller Fortalece tu Primera Línea Contra las Amenazas Cibernéticas: https://www.aprendesecty.com/taller Este episodio es presentado por AeroNet. Empresa de tecnología 100% puertorriqueña, líder en soluciones de conectividad para negocios y residencias en Puerto Rico. Go Faster, Go Save. AeroNet Wireless - Reliable High Speed Internet (aeronetpr.com) ¡Escucha el video sobre este tema en el canal de YOUTUBE de Aprende SecTY y suscríbete! https://www.youtube.com/channel/UC1E9yilgLf5HZMQVDf_ViRw Recuerda: Síguenos en Facebook, Instagram, X y LinkedIN como: @SecTYCS Envíame tus preguntas o recomendaciones a: aprende@sectycs.com Deja tu reseña en iTunes/Apple Podcast y compártelo con personas que necesiten mejorar la seguridad en su negocio y en su vida. Puedes escucharnos también por medio de: iTunes/Apple Podcast, Spotify, Google Podcast, Amazon Music y iHeartRadio.  

In this episode, I ask, “will it make the boat go faster?”

I want to talk about the concept of aerobic deficiency—something that is very common, even amongst very fit, high-performing athletes. Aerobic deficiency (a term coined by Dr. Phil Maffetone), or anaerobic excess, means that while you've developed tremendous performance skills, the capacity of the aerobic system is lacking due to insufficient aerobic conditioning/workouts. So while you are good for short bursts of power, your overall athletic potential is limited by insufficient development of the aerobic system. As you will hear in this show, it's important to remember that even the most explosive, powerful athletes require sufficient aerobic conditioning in order to thrive in the long duration workouts that they perform in order to hone their abilities so they can compete in activities like powerlifting and sprinting. If you are the type of person who will go out to sprint practice for an hour or even up to two hours, this is an episode you don't want to miss. As you'll learn, even if you are also stretching and resting throughout that practice session, the aerobic system is still working for the entire duration of the workout—the same concept applies to going to the gym to perform heavy weight lifting sessions. If you want to learn how to sufficiently develop your aerobic system, this episode will walk you through every step and teach you how to do it.   LINKS: Brad Kearns.com Brad's Shopping page B.rad Whey Protein Isolate Superfuel - The Best Protein on The Planet! Available in Two Delicious Flavors: Vanilla Bean and Cocoa Bean   Join Brad for more fun on: Instagram: @bradkearns1 Facebook: @bradkearnsjumphigh Twitter: @bradleykearns YouTube: @brad.kearns TikTok: @bradkearns   We appreciate all feedback, and questions for Q&A shows, emailed to podcast@bradventures.com. If you have a moment, please share an episode you like with a quick text message, or leave a review on your podcast app. Thank you! Check out each of these companies because they are absolutely awesome or they wouldn't occupy this revered space. Seriously, I won't promote anything that I don't absolutely love and use in daily life: Peluva: Comfortable, functional, stylish five-toe minimalist shoe to reawaken optimal foot function. Use code BRADPODCAST for 15% off! Mito Red Light: Photobiomodulation light panels to enhance cellular energy production, improve recovery, and optimize circadian rhythm. Use code BRAD for 5% discount! GAINSWave: Enhance sexual function with high frequency shockwave therapy. Buy 6 and get one treatment free with code: BRAD Schwank Grills: Portable gas infrared grills for the juiciest steak you've ever had! Cooks in minutes at 1500 degree heat. Save $150 with code BRAD150.  Wild Health: Comprehensive online health consultation with blood and DNA testing, personal coaching and precision medicine. Get things dialed in! Use discount code BRAD20 for 20% off! Plunge: Sensational custom-designed home cold plunge with filtered, circulating water, custom temperature setting, and sleek design. Save $150 with code BRAD. Also enroll in my Cold Plunge online course! B.rad Whey + Creatine Superfuel: Premium quality, all-natural supplement for peak performance, recovery, and longevity. New Cocoa Bean flavor! Online educational courses: Numerous great offerings for an immersive home-study educational experience Primal Fitness Expert Certification: The most comprehensive online course on all aspects of traditional fitness programming and a total immersion fitness lifestyle. Save 25% on tuition with code BRAD! Male Optimization Formula with Organs (MOFO): Optimize testosterone naturally with 100% grassfed animal organ supplement Brad's Favorites on Amazon I have a newly organized shopping experience at BradKearns.com/Shop. Visit here and you can navigate to my B.rad Nutrition products (for direct order or Amazon order), my library of online multimedia educational courses, great discounts from my affiliate favorites, and my recommended health&fitness products on Amazon.See omnystudio.com/listener for privacy information.

In this breather show, you will learn how slowing down can actually help you go faster, which is a crucial subject to gain a deep understanding and appreciation of, lest you have the inclination as a hard-driving athlete to speed up a little bit in the pursuit of getting fitter.  It is an unassailable fact of exercise physiology that a robust aerobic system is a prerequisite for a robust anaerobic system. As you will hear in this episode, your aerobic energy producing enzymes and muscle fibers are intertwined with your fast twitch muscle fibers and glycolytic enzymes, and they supply them with the nutrients, blood, and oxygen they need to contract forcefully (without using oxygen) for short duration. Then, they need to be refueled and replenished, and this is where the aerobic system comes in—by then facilitating the removal of waste products and energy replenishment afterward. If you want to learn why slowing down will help you go faster, what happens to an aerobic system that is not well conditioned to handle high intensity exercise, and how to avoid self-inflicted cellular damage and fatigue, this is the episode for you.    LINKS: Brad Kearns.com Brad's Shopping page B.rad Whey Protein Isolate Superfuel - The Best Protein on The Planet! Available in Two Delicious Flavors: Vanilla Bean and Cocoa Bean   Join Brad for more fun on: Instagram: @bradkearns1 Facebook: @bradkearnsjumphigh Twitter: @bradleykearns YouTube: @brad.kearns TikTok: @bradkearns   We appreciate all feedback, and questions for Q&A shows, emailed to podcast@bradventures.com. If you have a moment, please share an episode you like with a quick text message, or leave a review on your podcast app. Thank you! Check out each of these companies because they are absolutely awesome or they wouldn't occupy this revered space. Seriously, I won't promote anything that I don't absolutely love and use in daily life: Peluva: Comfortable, functional, stylish five-toe minimalist shoe to reawaken optimal foot function. Use code BRADPODCAST for 15% off! Mito Red Light: Photobiomodulation light panels to enhance cellular energy production, improve recovery, and optimize circadian rhythm. Use code BRAD for 5% discount! GAINSWave: Enhance sexual function with high frequency shockwave therapy. Buy 6 and get one treatment free with code: BRAD Schwank Grills: Portable gas infrared grills for the juiciest steak you've ever had! Cooks in minutes at 1500 degree heat. Save $150 with code BRAD150.  Wild Health: Comprehensive online health consultation with blood and DNA testing, personal coaching and precision medicine. Get things dialed in! Use discount code BRAD20 for 20% off! Plunge: Sensational custom-designed home cold plunge with filtered, circulating water, custom temperature setting, and sleek design. Save $150 with code BRAD. Also enroll in my Cold Plunge online course! B.rad Whey + Creatine Superfuel: Premium quality, all-natural supplement for peak performance, recovery, and longevity. New Cocoa Bean flavor! Online educational courses: Numerous great offerings for an immersive home-study educational experience Primal Fitness Expert Certification: The most comprehensive online course on all aspects of traditional fitness programming and a total immersion fitness lifestyle. Save 25% on tuition with code BRAD! Male Optimization Formula with Organs (MOFO): Optimize testosterone naturally with 100% grassfed animal organ supplement Brad's Favorites on Amazon I have a newly organized shopping experience at BradKearns.com/Shop. Visit here and you can navigate to my B.rad Nutrition products (for direct order or Amazon order), my library of online multimedia educational courses, great discounts from my affiliate favorites, and my recommended health&fitness products on Amazon.See omnystudio.com/listener for privacy information.

3/5/24 - Hour 2 FOX Sports/The Athletic's College Football Insider Bruce Feldman and Rich discuss how high Michael Penix Jr. could in the NFL Draft, if some of the “red flags” surrounding USC QB Caleb Williams are legit or not, and how the late ESPN NFL reporter Chris Mortensen paved the way for many who followed in sports media. Texas Longhorns WR Xavier Worthy and Rich discuss his NFL Combine record 4.21 40-yard dash, reveals the hilarious comment he made to Andy Reid when he met the Kansas City Chiefs Head Coach at the Combine, and offers up some advice to Rich for his upcoming RunRichRun 40. Rich and guys react to LeBron James and the Lakers' recent hot streak.  Please check out other RES productions: Overreaction Monday: http://apple.co/overreactionmonday  What the Football with Suzy Shuster and Amy Trask: http://apple.co/whatthefootball Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices