Objectif Performance

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Je m'appelle Julien Astouric, je suis physiothérapeute et préparateur physique. Dans ce podcast, je vais interviewer ceux qui amènent leurs athlètes au plus haut de la performance. Kinés/physios, préparateurs physiques, coachs...  Quel sont leurs parcours ? Leurs domaines de recherches ? Leurs routines ? Leurs mentors ? Qu'est-ce qui les distingue des autres, et leur permet d'intégrer le haut niveau ? L'objectif de ce podcast est de vous aider à construire votre propre haut niveau, et d'évoluer en une meilleure version de vous-même. Pour devenir meilleur, il faut apprendre des meilleurs.

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    • Dec 22, 2025 LATEST EPISODE
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    Play Episode Listen Later Nov 26, 2025 47:45


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    Réponse physiologique et temps d'effort maximal lors d'exercices intermittents courus à la vitesse maximale aérobie par Manon Riccetti

    Play Episode Listen Later Aug 6, 2025 5:29


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    Emmanuel Orhant (directeur médical FFF): suivi épidémiologique FIFA 11+, nordic hamstring, jeu de tête et maladie neurodégénératives

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    Play Episode Listen Later Feb 19, 2025 11:19


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    Play Episode Listen Later Dec 18, 2024 32:43


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    Anne-Laure Morigny: transmission/exemplarité, transversalité sport haut niveau <<>> entreprise et intention individuelle

    Play Episode Listen Later Nov 6, 2024 44:41


    Anne-Laure est préparatrice physique à l'INSEP ou elle s'occupe plus spécifiquement de la réathlétisation. Elle travaille aussi avec Enguerrand Aucher sur Performforeveryone.

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    Julien Rebeyrol : croyance nutritionnelle, répondre aux besoins nutritionnel ET au plaisir, protocole commotion nutrition

    Play Episode Listen Later Sep 18, 2024 43:55


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    1A5M Lésion des ischio-jambiers et délai de retour au sport : IRM vs bilan kiné ? par Joachim Van Cant

    Play Episode Listen Later Jun 5, 2024 4:10


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    HS Martin Buchheit: Meilleur club, meilleur staff ? Estimer la valeur des staffs dans le haut niveau

    Play Episode Listen Later May 1, 2024 72:25 Transcription Available


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    #87 Lilian Lacourpaille : coordination musculaire, lésion des ischios jambiers, tendinopathie d'Achille

    Play Episode Listen Later Feb 27, 2024 47:45


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    #86 Julien Astouric avec Manon Dauvergne FAQ, commotion, place des femmes, Vélodrome, rêves

    Play Episode Listen Later Feb 14, 2024 100:04


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    #82 Frédéric Ourabah : “prendre soin des gens”, culture de la prépa physique, et répondre au pourquoi !

    Play Episode Listen Later Oct 18, 2023 51:15


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