Objectif Performance

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Je m'appelle Julien Astouric, je suis physiothérapeute et préparateur physique. Dans ce podcast, je vais interviewer ceux qui amènent leurs athlètes au plus haut de la performance. Kinés/physios, préparateurs physiques, coachs...  Quel sont leurs parcours ? Leurs domaines de recherches ? Leurs routines ? Leurs mentors ? Qu'est-ce qui les distingue des autres, et leur permet d'intégrer le haut niveau ? L'objectif de ce podcast est de vous aider à construire votre propre haut niveau, et d'évoluer en une meilleure version de vous-même. Pour devenir meilleur, il faut apprendre des meilleurs.

Objectif Performance


    • Apr 30, 2025 LATEST EPISODE
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    Plus d'hypertrophie ischios mais protection similaire après entraînement longueurs musculaires longues ou courtes par Lilian Lacourpaille

    Play Episode Listen Later Apr 17, 2025 14:08


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    Évolution clinique et pronostic de la douleur musculosquelettique : le site de la douleur est il important ? par Joshua Lavallée

    Play Episode Listen Later Feb 19, 2025 11:19


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    Anaëlle Malherbe DEBRIEFF JO : la France est elle une nation de sport ? comment les athlètes ont vécu ces Jeux et record de médaille

    Play Episode Listen Later Dec 18, 2024 32:43


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    Anne-Laure Morigny: transmission/exemplarité, transversalité sport haut niveau <<>> entreprise et intention individuelle

    Play Episode Listen Later Nov 6, 2024 44:41


    Anne-Laure est préparatrice physique à l'INSEP ou elle s'occupe plus spécifiquement de la réathlétisation. Elle travaille aussi avec Enguerrand Aucher sur Performforeveryone.

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    Julien Rebeyrol : croyance nutritionnelle, répondre aux besoins nutritionnel ET au plaisir, protocole commotion nutrition

    Play Episode Listen Later Sep 18, 2024 43:55


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    1A5M Lésion des ischio-jambiers et délai de retour au sport : IRM vs bilan kiné ? par Joachim Van Cant

    Play Episode Listen Later Jun 5, 2024 4:10


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    HS Martin Buchheit: Meilleur club, meilleur staff ? Estimer la valeur des staffs dans le haut niveau

    Play Episode Listen Later May 1, 2024 72:25 Transcription Available


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    #87 Lilian Lacourpaille : coordination musculaire, lésion des ischios jambiers, tendinopathie d'Achille

    Play Episode Listen Later Feb 27, 2024 47:45


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    #86 Julien Astouric avec Manon Dauvergne FAQ, commotion, place des femmes, Vélodrome, rêves

    Play Episode Listen Later Feb 14, 2024 100:04


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    #82 Frédéric Ourabah : “prendre soin des gens”, culture de la prépa physique, et répondre au pourquoi !

    Play Episode Listen Later Oct 18, 2023 51:15


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    REDIFF Pierre Samozino : profil force vitesse, lésion ischios et pose pied en trail

    Play Episode Listen Later Sep 13, 2023 63:59


    Aujourd'hui je discute avec Pierre Samozino. Pierre a un parcours STAPS en Ingénierie du sport et développement des produits sportif. Après son doctorat à Saint Etienne, il a travaillé 1 an pour Salomon en R&D. Il est ensuite revenu à l'Université de Savoie Mont Blanc de Chambéry comme enseignant chercheur. Il est responsable du Master qu'il a suivi il y a quelques années et continue de publier notamment sur le profil force/vitesse dans le sport. Dans cet épisode on parle du profil force vitesse, de la pose du pied en Trail, et des différents profil force/vitesse en fonction des épreuves d'escalade. Si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à me contacter et partager le au plus grand nombre, Bonne écoute à tous ! 

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    1A5M #7 Foot stiffening during the push-off phase of human walking is linked to active muscle contraction, and not the windlass mechanism

    Play Episode Listen Later Sep 6, 2023 10:23


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    #78 Lise Betton: rapport à douleur chez footballeurs, relation soignant/soigné, lien de confiance en sport pro

    Play Episode Listen Later Jul 26, 2023 29:31


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    #77 Adrien Seguret (Sélectionneur EDF Trail) : renfo en Trail, remise en question, mission pour l'équipe en EDF

    Play Episode Listen Later Jul 12, 2023 53:44


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    HORS SERIE 8 Robert Froissart: Haut Niveau VS Professionnalisme, de développement du jeune sportif et de l'apport des nouvelles technologies

    Play Episode Listen Later Jul 5, 2023 43:25


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    #76 Manon Dauvergne : "climat hormonal", performance de la fonction neuromusculaire et déficience énergétique

    Play Episode Listen Later Jun 21, 2023 55:47


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    Hors Série Brice Picot: pondération sensorielle, part "central" dans rupture du LCA, et bagage / apprentissage moteur

    Play Episode Listen Later Jun 14, 2023 29:31


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    #75 Francois Maubert : "soumettre son adversaire en lui faisant une entorse" = rééducation spécifique, autonomisation du patient

    Play Episode Listen Later May 24, 2023 42:51


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    1A5M #6 Hamstring injury rates have increased during recent seasons and now constitute 24% of all injuries in men's pro football

    Play Episode Listen Later May 17, 2023 4:32


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