Podcasts about antioxidantes

Send us a textEste episodio explora el papel vital y esencial que desempeñan las frutas y verduras en el apoyo a la salud general. Analizamos sus numerosos beneficios, consejos prácticos para la compra y formas sencillas de incorporar más de estos alimentos nutritivos a sus rutinas diarias.• Los beneficios incluyen vitaminas, fibra y antioxidantes• La importancia de comer una variedad de colores para la nutrición• Consejos para elegir productos frescos en el supermercado• Ventajas de los productos locales y de temporada• Estrategias para almacenar frutas y verduras de manera eficaz• Ideas sencillas para incorporar productos a las comidas• La conveniencia de las frutas y verduras congeladas• El estímulo para agregar gradualmente frutas y verduras a diarioSi disfrutaste este episodio, ¡suscríbete y deja una reseña! Thank you for listening. Please subscribe to this podcast and share with a friend. If you would like to know more about my services, please message at fueledbyleo@gmail.comMy YouTube Channel https://www.youtube.com/channel/UC0SqBP44jMNYSzlcJjOKJdg

Hoy exploramos con la Dra. América Chávez, experta en alimentos funcionales y adición de antioxidantes en productos cárnicos y lácteos. Desde aceites esenciales hasta posbióticos, analizamos cómo estos ingredientes mejoran la vida útil y reducen la oxidación de los productos. Además, compartimos un estudio sobre el uso de ácido ferúlico como sustituto de nitritos en carne seca, destacando beneficios para la salud e incremento de la vida de anaquel.

¿Es mas efectivo hacer mas reps (15-20) con el mismo peso y 100% técnica o hacer menos reps (4-6) con mas peso y 80 a 90% de la técnica para progresar? Fuentes: https://journals.humankinetics.com/view/journals/ijspp/aop/article-10.1123-ijspp.2024-0228/article-10.1123-ijspp.2024-0228.xml https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25530577/ ¿Como se puede superar un trastorno de la conducta alimentaria? Fuentes: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31944339/ https://www.womenshealth.gov/mental-health/mental-health-conditions/eating-disorders/bulimia-nervosa ¿Como saber cuando una proteína en polvo es buena? Fuentes: https://sport.wetestyoutrust.com Asesoria en todo el mundo: www.fontescoach.com.mx

Hola!  En el episodio del podcast de hoy vuelvo a contar con la maravillosa ayuda del Doctor Juan Viña, Médico, Catedrático de Bioquímica y Biología Molecular en la Universidad de Medicina de Valencia y encima lo mas VIP, mi padre :) En el episodio de hoy aprenderemos: ¿Por qué necesitamos grasas en nuestra dieta?¿Qué tipos de grasas podemos consumir y cuáles son sus principales diferencias?¿Dónde va a parar la grasa que comemos? ¿Qué factores hormonales regulan el uso de grasas en el cuerpo tras comerlas o en general?¿Qué ocurre cuando la grasa no puede almacenarse en los depósitos habituales?¿Cómo cuantificamos la grasa que tenemos en el cuerpo?¿Qué es el famoso "hígado graso metabólico"?En relación con un tema que siempre genera fricción y debate, ¿es cierto que el exceso de azúcar se convierte en grasa? ¿Cómo ocurre este proceso?Espero que os guste y cualquier duda extra ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario En mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC-dfdxLBcvfztBvRAKZSXGQ  Y los suplementos formulados por mi https://ivbwellness.com

En este episodio entrevistamos al dermatólogo, maestro en biología molecular, el Dr. John Harvey Gaviria, pionero en el mundo en antioxidantes, rosácea y terapia antienvejecimiento. Hablamos sobre el origen de la superóxido dismutasa, los beneficios que tiene en la salud y la marca que realmente tiene la cantidad correcta para generar funciones. También sobre todo lo que genera disbiosis intestinal y su relación con enfermedades de la piel. La utilidad de suplementos en acné y muchas otras cosas sobre su historia de vida, falta la parte dos, no nos dio tiempo de entrar a detalles. Espero que disfruten tanto el episodio como yo.

Los antioxidantes tienen un importante potencial para reducir el desarrollo de aquellas enfermedades que actualmente mas afectan a la población mundial (virus, enfermedades cardiovasculares, tumorales y neuro-degenerativas). Como resultado de tal reconocimiento, los antioxidantes han pasado a ser crecientemente considerados por la población como moléculas cuyo consumo es sinónimo de salud. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, Huntington Park, El Monte, Arleta, Pico Rivera, Long Beach y en Burbank o llamando a la Línea de la Salud, al 1-800-227-8428 si desean que se lo enviemos a su casa.

¡Buenas atletas! Hoy te cuento todo sobre el famoso zumo de cereza y los antioxidantes → Aquí puedes ver el Zumo de Cereza: https://amzn.to/4f9kjoR ✔️ Acceso a la Comunidad: https://andreaferrandis.com/comunidad-la-alimentacion-se-entrena-2/ ✔️ Newsletter: https://acortar.link/BsocL4 Puedes ver más, en Instagram: https://www.instagram.com/andreaferrandis/ Aquí tienes enlaces de interés para saber más sobre mí:

Os alimentos antioxidantes podem ser grandes aliados para o emagrecimento saudável quando incluídos na alimentação em quantidades adequadas, de forma regular e fracionada ao longo do dia. Esse é o tema do episódio de hoje! Entenda o que são antioxidantes, como incluí-los na alimentação e como eles contribuem para a perda de peso. Não perca as dicas práticas com a nutricionista e chef de cozinha, Fabi Sabatini! ________________ As informações contidas neste vídeo não refletem, necessariamente, o posicionamento da Puravida. 

#636. La naturaleza nos ha dotado de herramientas naturales antioxidantes propias que nos hacen desechar la idea de que necesitemos las verduras, frutas o plantas para crear un hipotético (porque sólo es una hipótesis) efecto hermético exógeno que nos proteja de los radicales libres. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/636 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (2:41) Cómo actúan los antioxidantes en el cuerpo humano (6:59) Qué es la oxidación en el cuerpo humano (9:39) Los mejores antioxidantes naturales para el cuerpo humano (12:10) Glutatión (21:41) Melatonina (26:10) Ácido úrico

Neste episódio, desvendamos o poder dos antioxidantes e como eles podem transformar sua saúde. Descubra o que são antioxidantes, como eles combatem os radicais livres, retardam o envelhecimento e ajudam a prevenir doenças crônicas.   Conversamos sobre alimentos ricos em antioxidantes e quais suplementos podem fazer a diferença na sua rotina. Não perca as dicas práticas com a nutricionista e médica Dra. Priscila Antunes e comece a cuidar melhor de você hoje mesmo!  Acompanhe agora e compartilhe com seus familiares e amigos.  As informações contidas neste vídeo não refletem, necessariamente, o posicionamento da Puravida. 

#632. El aclamado "efecto hormético" se usa como el (último) motivo principal por el que supuestamente tendríamos que comer verduras y frutas. Que los polifenoles hacen que el cuerpo active sus mecanismos de defensa y esto nos haga vivir más tiempo y con mejor salud, pero hay un problema. La hormesis sólo es una hipótesis con evidencia (muy) conflictiva. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/632 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (7:38) Daño oxidativo, radicales libres y antioxidantes (12:13) Qué son los antioxidantes (15:30) Los estudios científicos de los antioxidantes (17:39) Qué hacen los antioxidantes en nuestro cuerpo (21:57) Fitonutrientes (23:01) Glucosinolatos (25:25) Polifenoles (27:08) Flavonoides (28:22) Los efectos secundarios de los antioxidantes

ASTAXAN alto poder antioxidante por su estructura molecular Rápida y eficiente neutralización de especies reactivas de oxígeno Carotenoide natural con potente acción antioxidante Más que la vitamina C, la Coenzima Q10 y el resveratrol BENEFICIOS Sistema inmune, visión, rendimiento muscular y salud cognitiva. Antioxidante, Antiinflamatoria, Neuroprotectora, Inmunomoduladora, Dermoprotectora, Antimicrobiana y Antitumoral. Dr. Marcelo Yaffe - Médico internista Sistema inmune, visión, rendimiento muscular y salud cognitiva @megalabs

Los jugos verdes son conocidos por sus propiedades desintoxicantes. Ayudan a eliminar toxinas acumuladas en el cuerpo y a purificar el sistema. Esta desintoxicación natural puede proporcionar un impulso de energía que no proviene de estimulantes artificiales, sino de la revitalización interna. Beber un jugo verde por la mañana puede ser la chispa necesaria para un día lleno de vitalidad. Crestomatía, Margarita Naturalmente® en colaboración con el Lic. Alfredo Rivera y la emisora de radio Ondas de Vida 1440AM. Este video es una obra original del Ondas de Vida 1440AM, extracción del programa de La Luz del Naturismo. Publicado el día Miércoles 18 de Septiembre de 2024. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice.

RETO BE FIT informacion: www.fontescoach.com.mx Estudios revisados para el episodio: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32192916/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25384788/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31851538/

Manuel Roncero despeja todas nuestras dudas sobre una de las enzimas que encontramos en nuestro organismo y que es el más potente de los antioxidantes naturales. La encontramos en la cebada, el brócoli, las coles de Bruselas, la col o el trigo.

En el podcast de hoy os cuento por qué podemos perder el cabello y cuales son las estrategias que, en función de cada causa, podemos impelmentar para mejorar la caida del cabello. Obviamente lo mejor será que vayas a un profesional del cabello como los dermatologos expertos en tricologia para que te diagnostiquen y te den tu tratamiento ideal y un farmaceutico que te pueda aconsejar extra.Sin embargo, como soy consciente del limitado tiempo que se dispone en consultas / listas de espera, entiendo que este podcast os puede ayduar a daros la luz que necesitais y para que si asi lo deseais os pongais manos a la obra en lo que esté en vuestra mano para intentar optimizar esto :)Cualquier duda extra te leo encantada :)Nos vemos el proximo sabado

Fala, galera! Aqui é o Rodrigo Ferraz, do canal Vinhos de Bicicleta! No episódio de hoje, vamos falar sobre um tema super importante: os benefícios do vinho para a saúde. Assista até o final para descobrir quais vinhos são os melhores amigos do seu coração.

¡Hola! En el episodio de hoy os cuento con todo lujo de detalle que son los famosos “polifenoles” y como este subtipo especifico de antioxidantes es clave para nuestra salud en Bernal desde el cerebro hasta la piel pasando por musculo y microbiota. Asi, en este episodio, te hablaré sobre:Antioxidantes en general: Qué son y por qué son esenciales para nuestra salud.Introducción a los polifenoles: Te explicaré en detalle qué son y cómo se clasifican.Fuentes alimenticias: Descubrirás en qué alimentos se encuentran los diferentes tipos de polifenoles.Beneficios para la salud: Desde mejorar la salud cardiovascular hasta ofrecer propiedades antiinflamatorias, te contaré cómo estos compuestos pueden optimizar tu bienestar.Aplicaciones prácticas: Cómo incorporar más polifenoles en tu dieta diaria para aprovechar al máximo sus beneficios.Espero que os guste y aprendáis mucho!! Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario En mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC-dfdxLBcvfztBvRAKZSXGQY los suplementos formulados por mi https://ivbwellness.com

Los antioxidantes tienen un importante potencial para reducir el desarrollo de aquellas enfermedades que actualmente mas afectan a la población mundial (virus, enfermedades cardiovasculares, tumorales y neuro-degenerativas). Como resultado de tal reconocimiento, los antioxidantes han pasado a ser crecientemente considerados por la población como moléculas cuyo consumo es sinónimo de salud. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, Huntington Park, El Monte, Arleta, Pico Rivera, y en Burbank o llamando a la Línea de la Salud, al 1-800-227-8428 si desean que se lo enviemos a su casa.

Carotenoide natural con potente acción antioxidante. Más que la vitamina C, la Coenzima Q10 y el resveratrol. BENEFICIOS Sistema inmune, visión, rendimiento muscular y salud cognitiva. Antioxidante, Antiinflamatoria, Neuroprotectora, Inmunomoduladora, Dermoprotectora, Antimicrobiana y Antitumoral. Dra. Cecilia Vitola Medicina Funcional integrativa @clinica_vitola

La degeneración macular senil (o degeneración macular asociada a la edad, o DMAE) es una enfermedad progresiva y potencialmente mortal que afecta la zona central de la retina en la parte posterior del ojo. Existen revisiones Cochrane sobre el uso de suplementos de vitaminas y minerales antioxidantes para prevenir o frenar la progresión de la enfermedad, y en este podcast se habla sobre los hallazgos de la última revisión que se actualizó en septiembre de 2023. Este podcast ha sido traducido por Yasmín García y locutado por Andrea Cervera del Centro Cochrane Iberoamericano.

La degeneración macular senil (o degeneración macular asociada a la edad, o DMAE) es una enfermedad progresiva y potencialmente mortal que afecta la zona central de la retina en la parte posterior del ojo. Existen revisiones Cochrane sobre el uso de suplementos de vitaminas y minerales antioxidantes para prevenir o frenar la progresión de la enfermedad, y en este podcast se habla sobre los hallazgos de la última revisión que se actualizó en septiembre de 2023. Este podcast ha sido traducido por Yasmín García y locutado por Andrea Cervera del Centro Cochrane Iberoamericano.

El ácido alfa lipoico se utiliza a veces para el tratamiento de la neuropatía diabética periférica y en este podcast se habla sobre la revisión Cochrane de enero de 2024 acerca de este tratamiento. Este podcast ha sido traducido por Yasmín García y locutado por Andrea Cervera del Centro Cochrane Iberoamericano.

El ácido alfa lipoico se utiliza a veces para el tratamiento de la neuropatía diabética periférica y en este podcast se habla sobre la revisión Cochrane de enero de 2024 acerca de este tratamiento. Este podcast ha sido traducido por Yasmín García y locutado por Andrea Cervera del Centro Cochrane Iberoamericano.

¿Los 50 son el nuevo 30? Descubre cómo la nutrición puede ser tu aliada Bienvenidos a otro episodio más en Keto Real. Soy Isra Martínez, tu aliado en el cambio de hábitos sin pensar en dietas restrictivas. Hoy te pregunto: ¿Te has mirado al espejo últimamente y has notado nuevas arruguitas? ¿O tal vez sientes que tu energía ya no es la misma? No te preocupes, no estás solo. Muchos nos sentimos así al llegar o pasar los 50. Pero, ¿qué pasaría si te dijera que los 50 pueden ser el nuevo 30? Sí, lo has oído bien. Puedes sentirte mejor que nunca después de los 50. No estoy hablando de magia ni de pociones milagrosas, sino de algo completamente en tus manos: tu nutrición. Únete a la Comunidad Keto Real Antes de entrar en detalles, te invito a unirte a nuestra comunidad en comunidad.ketoreal.com. Regístrate y sé parte de una comunidad de más de 18,000 miembros, con más de 5,000 activos en Telegram compartiendo menús, fotos, recetas y más. ¡No te lo pierdas! Y una gran noticia: ya están disponibles nuevamente las tiras Luz Keto. ¡No te quedes sin las tuyas! Los Pilares de la Nutrición Después de los 50 Calcio y Vitamina D: Guardianes de tus Huesos A medida que envejecemos, nuestros huesos pierden densidad más rápidamente. El calcio y la vitamina D son esenciales para mantener tus huesos fuertes. Fuentes ricas en calcio incluyen almendras, brócoli, sardinas y tofu, mientras que la vitamina D se encuentra en pescados grasos como el salmón y las sardinas, además de la exposición al sol. Proteínas: El Escudo contra el Envejecimiento Las proteínas son cruciales para mantener tus músculos fuertes, tu piel elástica y tus defensas en forma. Fuentes de alta calidad incluyen pollo, pescado, huevos, ternera y queso cottage. Distribuye tu ingesta de proteínas a lo largo del día para obtener mejores resultados. Grasas Saludables: Combustible Premium para tu Cerebro y Corazón Las grasas saludables son vitales para el cerebro y el corazón. Fuentes recomendadas incluyen aguacate, aceite de oliva, nueces y pescados grasos. Añadir aguacate a tus ensaladas o consumir nueces como snack son formas sencillas de incluir estas grasas en tu dieta. Antioxidantes y Fibra: Tus Armas Secretas Los antioxidantes, presentes en frutas y verduras de colores brillantes como arándanos, frambuesas, espinacas y brócoli, combaten el envejecimiento celular. La fibra, por su parte, es esencial para un sistema digestivo saludable y una microbiota intestinal equilibrada. Incluye una buena porción de vegetales en cada comida para maximizar estos beneficios. Hidratación y Suplementos: Mantente Hidratado y Equilibrado Mantenerse bien hidratado es crucial. Además de beber suficiente agua, asegúrate de equilibrar tus electrolitos con sodio, potasio y magnesio. Los suplementos pueden ser útiles si tu dieta tiene carencias, pero siempre deben ser un complemento y no un sustituto de una dieta equilibrada. Planificación de Comidas Equilibradas Planificar tus comidas no tiene que ser complicado. Incluye proteínas, vegetales, y grasas saludables en cada comida. Cocinar algunos alimentos básicos al principio de la semana, como vegetales asados, pollo y huevos cocidos, puede ayudarte a armar comidas rápidas y nutritivas durante la semana. Cierre: Tú Tienes el Control de tu Salud a Cualquier Edad Envejecer es inevitable, pero cómo envejecemos depende en gran parte de nosotros. Con estos consejos nutricionales, puedes dar un gran paso hacia una vida más saludable y plena. No se trata de ser perfecto, sino de hacer pequeños cambios consistentes. Nunca es tarde para empezar, ya sea que tengas 49 o 69 años. Si necesitas más apoyo, visita KetoReal.com y solicita una cita informativa. ¡Un equipo de expertos estará a tu lado para asegurarte de que lo haces bien! Gracias por estar ahí, ¡un abrazo fuerte!

La cúrcuma es un poderoso antiinflamatorio y antioxidante natural. Incluirla en tu dieta puede ayudar a reducir la inflamación, mejorar la digestión y fortalecer tu sistema inmunológico. Ya sea en polvo, cápsulas o en tus comidas favoritas, la cúrcuma es un excelente suplemento para tu bienestar.

Hola a todos! En este episodio del podcast, vamos a centrarnos en la salud cerebral y memoria.   Así, os explicaré las 10 medidas preventivas que pueden reducir hasta un 40% el riesgo de desarrollar demencia. Estas medidas están respaldadas por la ciencia y son prácticas que todos podemos incorporar en nuestra vida diaria. Hablaremos de  la mejor dieta para prevenir la demencia: la MIND Diet.Analizaremos en detalle qué alimentos componen esta dieta y cómo pueden beneficiar nuestra salud cerebral a largo plazo. También exploraremos varios suplementos clave que pueden acompañar a estas medidas de estilo de vida.  Hay muchos productos en el mercado que prometen mejorar la memoria, pero ¿cuáles realmente funcionan? Analizaremos la evidencia detrás de algunos de los suplementos más populares, como la citicolina, la SAMe, la Bacopa Monnieri, el omega-3, y otros micronutrientes esenciales para la salud cerebral.Este episodio está diseñado para brindarte herramientas prácticas y basadas en evidencia para que puedas tomar el control de tu salud mental. Mi objetivo es ayudarte a entender mejor cómo cuidar tu mente y a adoptar hábitos que te mantendrán cognitivamente saludable a lo largo de los años. Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario En mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC-dfdxLBcvfztBvRAKZSXGQY los suplementos formulados por mi incluyendo el MEMORY-ON, la Metil-B12 y la vitamina C que hablo en el podcast están en mi web https://ivbwellness.com Nos vemos el sábado que viene  :) 

Todos mis recursos con descuentos, links, cursos, consultas y TODO los encuentras en este unico link solo dale click y te lleva todo https://linktr.ee/dulcedagda Instagram ♧ https://www.instagram.com/dulcedagda/ Email de contacto dulcedagda@gmail.com Introducción 0:00 - Introducción a la importancia del selenio, un mineral que a menudo se pasa por alto. El Selenio como Antioxidante 1:10 - Explicación del papel del selenio como antioxidante. 2:00 - Cómo el selenio ayuda a combatir los radicales libres, que aumentan por la contaminación, el estrés y los alimentos procesados. Importancia para el Sistema Inmunológico 3:20 - Papel del selenio en el apoyo al sistema inmunológico, trabajando de manera sinérgica con el zinc y la vitamina C. Beneficios para la Piel y la Salud de la Tiroides 4:15 - Combinación de selenio y zinc para mejorar condiciones de la piel como el acné y la rosácea. 5:00 - Importancia del selenio para la función y salud de la tiroides, especialmente para aquellos con hipotiroidismo o hipertiroidismo. Salud Cognitiva y Reproductiva 6:00 - Impacto del selenio en la función cognitiva y la salud reproductiva, incluyendo la calidad del esperma y los óvulos. Síntomas de Deficiencia de Selenio 7:10 - Signos comunes de deficiencia de selenio: fatiga, debilidad, problemas de cabello y uñas quebradizas. episodio 183 --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dulcedagda/support

Los antioxidantes tienen un importante potencial para reducir el desarrollo de aquellas enfermedades que actualmente mas afectan a la población mundial (virus, enfermedades cardiovasculares, tumorales y neuro-degenerativas). Como resultado de tal reconocimiento, los antioxidantes han pasado a ser crecientemente considerados por la población como moléculas cuyo consumo es sinónimo de salud. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, Huntington Park, El Monte, Arleta, Pico Rivera, y en Burbank o llamando a la Línea de la Salud, al 1-800-227-8428 si desean que se lo enviemos a su casa.

¡Hola! En el podcast de hoy os respondo a todas las dudas que me hicisteis en mi instagram sobre la dieta anti-inflamatoria.Ojala os sirva para saber mas sobre ella, y tras ello decidir informadamente si en este momento de vuestra vida, os suma seguir este tipo de "dieta" y como hacerla en el caso de que la querais seguir.Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario Mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC-dfdxLBcvfztBvRAKZSXGQ Y los suplementos formulados por mi https://ivbwellness.com Nos vemos en 2 sábados :) 

En el episodio de hoy te explico como se “ve” un ciclo menstrual normal, cuánto dura, que fluctuaciones hormonales se producen y como reconocer cuándo estas ovulando. Ojalá al escuchar este podcast, sepáis mas sobre vuestras hormonas, la regulación natural del ciclo mentar y las fluctuaciones hormonales implicadas en la ovulación. Para que si así lo deseas elijas lo mejor para ti y tu salud hormonal femenina tanto si es para evitar un embarazo como si es para optimizar la ventana de máxima fertilidad en el caso de que desees búsqueda de embarazo .Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi Instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario En mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC-dfdxLBcvfztBvRAKZSXGQY los suplementos formulados por mi https://ivbwellness.com Nos vemos en 2 sábados :) 

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable. En el programa 3x29, Aitor nos hablará sobre los antioxidantes, cómo funcionan, qué tipos hay o como nos ayudan día a día. -¿Qué es un antioxidante? -Efectos de la oxidación el cuerpo -¿Una mala alimentación aumenta el estrés oxidativo? -¿Qué alimentos contienen más antioxidantes? -La vitamina c en los alimentos. 📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales -Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html -YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ -Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/ -Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf 📖 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn.to/3KkuNp8 Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/el-gallo-que-no-cesa/gallo-no-cesa-cilleruelo-abajo-pueblo-unido-calor-del-cine-rural/16023425/ Blog: https://www.midietacojea.com Twitter: https://bit.ly/twitter-mdc Instagram: https://instagram.com/midietacojea/ Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea TikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

Hola!!En el episodio de hoy te desgloso todo lo relacionado con la oxidación, formación de radicales libres e inflamación cronica de bajo grado.Por qué es clave tener un balance oxidacion/ reducciónPor qué actualmente nuestras defensas antioxidantes están sobrepasadas por los agentes oxidantes.En qué enfermedades la oxidación y la inflamación cronica de bajo grado juega un papel clave.Qué antioxidantes hay, donde actuan y como combinarlos Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario En mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC-dfdxLBcvfztBvRAKZSXGQY los suplementos formulados por mi https://ivbwellness.com Nos vemos en 2 sábados :) 

Conoce cual es la función de los antioxidantes

#567. No consumo verduras ni frutas y no estoy enfermo, ¿cómo puede ser? ¿Alguien es capaz de decirme una sola cosa que las plantas puedan aportarme que no me aporten los animales? Ya os lo digo yo: antinutrientes, inflamación y dolores de cabeza al discutir con la gente. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/567 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (3:38) ¿Por qué odiamos la verdura? (7:44) ¿Por qué nos encanta la fruta? (12:33) Motivos para no comen ni frutas ni verduras (14:49) Vitaminas y minerales (17:41) Biodisponibilidad y absorción (23:43) Contenido de fibra (26:58) Antioxidantes (28:33) Microbiota (31:25) Hormesis (33:22) La industria de la fruta y la verdura

Únete a la comunidad gratuita aquí: https://www.vidapotencial.com/unete/ - Uno de los factores que intervienen en el envejecimiento celular es un exceso de oxidación o de radicales libres. Podemos reducir esa oxidación a través de la alimentación, la suplementación y un estilo de vida antioxidante. Hablaremos de: Oxidación celular y factores de riesgo Exposición a la luz natural y cuándo exponerse Cosmética natural Dieta antioxidante Ayuno intermitente para reducir radicales libres Exposición al frío Mejores suplementos antioxidantes Hábitos que alargan la vida - Otros audios que te pueden interesar: -5 suplementos esenciales para la mujer: https://www.ivoox.com/5-suplementos-esenciales-para-mujer-mas-audios-mp3_rf_108097859_1.html -Beneficios del grounding o earthing: https://www.ivoox.com/grounding-o-earthing-beneficios-para-tu-salud-de-audios-mp3_rf_111896016_1.html -5 hábitos que alargan la vida: https://www.ivoox.com/5-habitos-alargan-vida-audios-mp3_rf_91050652_1.html -Vitamina C, dosis diaria: https://www.ivoox.com/vitamina-c-dosis-diaria-funciones-tratamiento-oncologico-audios-mp3_rf_118101321_1.html - Accede a la Masterclass gratuita / Webinar completa y con las claves para desbloquear tu pérdida de peso aquí: https://bit.ly/3Xv2ckq - Gana salud con nosotros: https://www.vidapotencial.com PROGRAMAS DE NUTRICIÓN Pierde peso de manera saludable, iníciate en la dieta cetogénica o en el ayuno intermitente o mejora tu salud con una dieta antiinflamatoria o regula tus hormonas en la menopausia de la mano de la Dra. Isabel Belaustegui. Nuestros programas de nutrición -- https://bit.ly/3WiFPhu Nuestro programa de Pérdida de Peso -- https://bit.ly/3uNJ70v Nuestro programa de Dieta Antiinflamatoria -- https://bit.ly/3We07si Nuestro programa de Dieta Hipotiroidismo -- https://bit.ly/3iSlEby Nuestro programa de Dieta Cetogénica -- https://bit.ly/3WlNBqR Nuestro programa de Ayuno Intermitente -- https://bit.ly/3YlKGAb Nuestro programa de Dieta Menopausia -- https://bit.ly/3W1fcxQ CURSOS DE ENTRENAMIENTO Y BIENESTAR Iníciate en el entrenamiento de fuerza o en el entrenamiento con kettlebells de la mano de los mejores profesionales o descubre más sobre algunas alteraciones de la salud. Nuestro curso de Entrenamiento de Fuerza -- https://bit.ly/3VWFnFN Nuestro curso de Entrenamiento con Kettlebells -- https://bit.ly/3UW1NWu Nuestro curso sobre el Alzheimer -- https://bit.ly/3PGvHwZ - Suscríbete a nuestra newsletter y descarga GRATIS nuestra GUÍA sobre la combinación de alimentos: https://www.vidapotencial.com/unete/ - Nuestras redes sociales: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/vidapotencial/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/vidapotencial/ - Nuestro podcast: OIR EN iTUNES: https://apple.co/2IYYn1x OIR EN SPOTIFY: https://spoti.fi/33Z2aW0 - Recuerda que: “Todos los productos y contenidos ofrecidos por Vida Potencial (tales como, programas y cursos de nutrición, actividad física y vida saludable, libros, vídeos, artículos, posts, podcast, Vlogs y vídeo-tutoriales) tienen naturaleza meramente informativa y divulgativa y en ningún caso constituye servicio médico o sanitario de ningún tipo ni sustituye la consulta con un médico especialista, por lo que no deben ser aplicados sin la aprobación previa y supervisión de un médico o profesional de la salud especializado, particularmente en casos de personas con patologías, lesiones, limitaciones o anomalías físicas o nutricionales o cualquier otra condición especial. Ninguno de los productos, servicios y contenidos ofrecidos por Vida Potencial pueden servir de consejo médico, diagnóstico, prescripción ni tratamiento de tipo alguno de dolencia, enfermedad o patología.” Todos los derechos reservados. - Si tienes ideas o sugerencias de cómo podemos mejorar estos audios, o posibles temas que te gustaría que tocáramos, por favor déjalo en los comentarios. - ¡Muchísimas GRACIAS por estar ahí!

En el episodio de hoy nos vamos a sumergir en el mundo del acné para que, al terminar el podcast, sepas todo aquello que necesitas para temer menos y elegir mejor.Entre otras cosas os contaré:Qué es el acné y por qué se produce. Entendiendo el ciclo vicioso de obstrucción folicular, proliferación bacteriana y respuesta inflamatoria.Os explicaré y profundizaré cómo las hormonas como los andrógenos, estrógenos, glucocorticoides, insulina u hormonas tiroideas juegan un papel clave en la renovación celular, en la sebogénesis y la salud de la piel.Por qué el uso crónico de anticonceptivos no es una solución definitiva para el acné y cuáles pueden ser las no hormonales para el manejo del acné.El futuro de los tratamientos tópicos para el acné: el uso y mecanismo de acción al CBD tópico Ojalá os guste y acordaos de valorar mi podcast y de seguirme en mi IG @isabelvina para más información diaria sobre todo lo relativo a hormonas, metabolismo y todo lo relacionado con la medicina que necesitéis para saber mas y elegir mejor.

Hunter Biden comparcerá ante una citación del congreso a pùerta cerrada con miembros del Partido Republicano para aclarar asuntos relacionados con sus negocios.  Entérate de las últimas noticias con el mejor análisis de nuestros especialistas invitados. Ponte los audífonos y escucha el podcast del Buenos Días América en Uforia App, Apple Podcast, Youtube, Spotify o donde sea que escuches podcasts.

Los antioxidantes tienen un importante potencial para reducir el desarrollo de aquellas enfermedades que actualmente mas afectan a la población mundial (virus, enfermedades cardiovasculares, tumorales y neuro-degenerativas). Como resultado de tal reconocimiento, los antioxidantes han pasado a ser crecientemente considerados por la población como moléculas cuyo consumo es sinónimo de salud. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, Huntington Park, El Monte, Arleta, Pico Rivera, y en Burbank o llamando a la Línea de la Salud, al 1-800-227-8428 si desean que se lo enviemos a su casa.

¡Hola! Bienvenid@s de nuevo a este podcast,Hoy tengo el increible honor de compartir con vosotr@s mi charla con el Nutricionista, Dr en Ciencias de la Alimentación, investigador y profesor en la UFV pero sobre todo mi amigo: Miguel López conocido en RRSS como @nutreconciencia.En el episodio de hoy charlamos de:Vitamina B12: ¿realmente sólo la gente vegana/vegetariana debe suplementarse? O, ¿también la gente que no come carne rojo, independientemente de que coma pescado, huevo o lácteos?¿Es el hierro de alimentos de origen vegetal, es "peor" que el de origen animal, especialmente de carnes rojas?¿Por qué el revuelo actual con las carnes rojas? ¿Hay realmente un riesgo para nuestra salud derivado de su consumo cronico o estamos "exagerando"?Si no consumimos alimentos de origen animal, ¿podemos conseguir las proteinas que necesitamos? ¿Corremos riesgo de falta de proteinas y por tanto corremos riesgo de perder musculo?Todo eso y mucho mas es de lo que hablamos en este podcast, que creo que es uno de mis favoritos desde que empecé el podcast hace casi un año. Ojala vosotr@s aprendais tanto como yo lo hice al hablar con Miguel. Para seguir aprendiendo de el, sin duda, seguidle en su IG @nutreconciencia y para seguirme a mi ya sabeis que teneis mi IG @isabelvina y la web https://ivbwellness.com

Hoy respondo las siguientes consultas: - Mejorar la regulación de la glucosa y marcadores a revisar. - Miopía, luz natura, luz infrarroja y regla 20-20-20. - Riesgos de suplementar antioxidantes y mejores alimentos. - Suplementos de Glutatión y precursores (NAC y glicina). - Domina las redes sociales: limita el tiempo, gestiona las críticas y controla la necesidad de aprobación. Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify  y Apple Podcast. Visita nuestra tienda:  https://tiendafitnessrevolucionario.com/

En este episodio, Hugo y Clara hablan sobre la melatonina: qué es, qué funciones tiene y de dónde proviene. Notas:Redes sociales:Puedes seguirnos en Twitter, Instagram y Facebook para estar al tanto de cualquier novedad.Si quieres aprender más sobre Neurociencia, puedes seguir a Clara en su canal de YouTube “Cerebrotes”, donde sube vídeos semanales hablando de Neurociencia y Psicología. También la puedes encontrar en Twitter, Instagram y Facebook con el nombre artístico de Cerebrotes. A Hugo puedes encontrarle en Twitter como @Hugovalentes.Nuestro contenido y opiniones no representan a nuestros empleadores. Referencias de Hugo: Historia:https://www.acs.org/molecule-of-the-week/archive/t/tryptophan.htmlhttps://link.springer.com/article/10.1016/S1734-1140%2813%2971059-4https://pubs.acs.org/doi/epdf/10.1021/ja01543a060https://chemistry-europe.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1002/cber.19060390331 Antioxidante:https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fendo.2019.00249/full El origen de la melatonina: el triptófanohttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7640526/https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmolb.2022.897929/full Síntesis industrial:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9297156/https://ajecr.org/index.php/ajecr/article/view/156/349https://www.ema.europa.eu/en/documents/scientific-discussion/circadin-epar-scientific-discussion_en.pdfhttps://today.ucsd.edu/story/commercial-scale-biomanufactured-melatonin-is-hereReferencias de Clara: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34225973/https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK550972/http://web.mit.edu/dick/www/pdf/40.pdf

¡Hola! En el episodio del podcast de hoy entrevisto al farmacéutico y profesional de la dermofarmacia: Eduardo Senante. A lo largo del podcast no solo aprenderéis cuales son los activos cosméticos que más pueden ayudarte a lucir una piel sana, radiante y con mínimos signos de foto y crono envejecimiento, sino que además sabréis los nombres y marcas exactas que Eduardo nos recomienda. Es una maravilla escuchar a Edu así que ojalá consigáis aprender tanto como yo al grabar el podcast.Aquí os dejo una breve descripción de lo que vamos a tratar:¿De todos tus años en la farmacia atendiendo a personas me gustaría que le contaras que 3 cosas por más que las repites o intentad enseñar sigues viendo que no calan en la población y a qué crees que es debido?Ahora entrando en la temática de la dermofarmacia, y concretamente en la mejoría del foto y crono envejecimiento, me gustaría que me dieras tu opinión sincera sobre los retinoides. ¿En este sentido, nos podrías decir qué retinoide a usar para una mujer de 30-50 años que quiere invertir en un retinoide de calidad?Alternativas antioxidantes para quienes no toleramos los sérum de vitamina C y derivados.Cuidados específicos para labios y contorno de ojos: ¿es necesario protegerlos del sol con algo específico? ¿Y usar algún activo especial para evitar el envejecimiento en el contorno de los ojos labios?¿Qué crees que falta por abordar en el cuidado y prevención del envejecimiento a nivel de cara cuello y escote? ¿Es decir, si tú tuvieras un laboratorio con todos los ingredientes y todo se pudiera hacer que te gustaría a ti crear, porque crees que hace falta en la industria de la dermofarmacia?Productos de los que hemos hablado en el podcast:Retinal de alto precio a concentración para principiantes:https://farmaciasenante.com/medik8-crystal-retinal-3-30ml Retinal económico para principiantes:https://farmaciasenante.com/geek-and-gorgeous-a-game-10-01-retinal-serum-30-mlRetinal para contorno de ojos https://farmaciasenante.com/beauty-of-joseon--revive-eye-serum-ginseng--retinal-30ml?search_query=retinal%20beau&fast_search=fsAntioxidantes sin vitamina CNiacinamida + ácido azelaico de más alto precio: https://farmaciasenante.com/gh-12-azelaic-n-30-ml Niacinamida más económica: https://farmaciasenante.com/geek-and-gorgeous-b-bomb-30-ml?search_query=niacinamida%20glee&fast_search=fs Balsamos labialeshttps://farmaciasenante.com/eucerin-aquaphor-pomada-reparadora-nariz-y-labios-7ml https://farmaciasenante.com/nuxe-balsamo-labios-15g Mascarilla labial exfoliantehttps://farmaciasenante.com/laneige-lip-sleeping-mask-ex-berry-20g Instagram de Eduardo @farmaciasenante, además también tiene los suplementos de mi marca @ivbwellnesslab por si queréis aprovechar el pedido de cuidado por dentro y por fuera! Cualquier duda extra, mira mi INSTAGRAM @isabelvina Allí tengo muchas más dudas de hormonas y metabolismo resueltas! Además, tenéis mi web https://ivbwellness.com para poder adquirir mi línea de suplementos de alta calidad destinados a trabajar con tu cuerpo y sistema hormonal de manera natural para devolverte la calidad de vida y bienestar que mereces. Nos vemos en 15 días!!

¡Hola! En el episodio del podcast hoy os cuento todo lo que necesitáis saber del sobrecrecimiento bacteriano y por qué, una vez más, las hormonas juegan un papel clave en esta patología de reciente conocimiento, pero cada vez más frecuente en la población general.Los puntos más claves que os explico en este episodio están:Qué es el sobrecrecimiento bacteriano (SIBO)Qué situaciones hormonales y/o enfermedades pueden predisponer a sufrirloLos síntomas más característicos del SIBO y como diferenciarlo de otros trastornos intestinales como el síndrome del intestino irritableTipos de sobrecrecimiento bacteriano y cómo se diagnosticaTratamiento antibiótico y nutraceútico del sobrecrecimiento bacterianoEspero que os ayude mucho a entender a grandes rasgos esta patología por si tu te sientes identificad@ con todo lo que te he contado en el podcast consigas entender qué y por qué te sucede lo que sientes y eso te sirva para aliviar parte de tu sufrimiento y además te de las estrategias que necesitas para ponerte mano a la obra y así tener la calidad de vida que te mereces. Como os he dicho, los suplementos que recomiendo para el sobrecrecimiento bacteriano están en mis stories destacados de “favoritos” en mi Instagram @isabelvina y además ya sabéis que yo tengo mi propia marca IVB wellnesslab cuyo IG es @ivbwellnesslab y web https://ivbwellness.com dónde tengo suplementación clínica avanzada para tratar problemas concretos y suplementos esenciales con la máxima biodisponibilidad para que si inviertes en tu salud que la seguridad y eficacia esté garantizada. ¡Espero que os guste, acordaos de suscribiros y valorar mi trabajo en el podcast así me consigo llegar a más gente!Cualquier duda extra, mira mi INSTAGRAM @isabelvina, allí tengo muchas más dudas de hormonas y metabolismo resueltas!

La Tierra el mejor antioxidante. 30 AgostoSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Sumérgete en el intrigante universo de la salud y descubre cómo el hidrógeno molecular se presenta como un poderoso aliado para optimizar tu bienestar. Acompañados por un invitado especial, Greg, también conocido como "El Hombre Hidrógeno" o "The Hydrogen Man", exploraremos en profundidad los beneficios únicos que el hidrógeno aporta a tu salud. Desde su capacidad para neutralizar el estrés oxidativo hasta fortalecer tu sistema inmunológico, descubrirás cómo este elemento puede revolucionar tu enfoque hacia el bienestar. Prepárate para una conversación reveladora mientras descubrimos juntos los secretos de un hidrógeno que puede cambiar tu vida. ¡No te pierdas esta oportunidad única de explorar cómo el hidrógeno puede desencadenar una transformación positiva en tu salud! Esta es la maquina de mejor calidad en el mercado hoy dia Holy Hydrogen https://holyhydrogen.com/DULCE DULCE para descuento Descarga gratis Guia para la salud estomacal⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.dulcedagdanutricion.com/guiagratuita⁠⁠⁠⁠⁠ Guia ayuno en mujeres⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.dulcedagdanutricion.com/ayunomujeres⁠⁠⁠⁠⁠ Otros productos puedes encontrarlos en este link ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.amazon.com/-/es/shop/dulcedagda ⁠⁠⁠⁠⁠ Mascara de luz led para la piel ⁠⁠⁠⁠⁠Qure⁠⁠⁠⁠⁠ Suplementos de Thorne ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.thorne.com/u/DULCE⁠⁠⁠⁠⁠  Suplementos para tu piel que recomiendo ⁠⁠⁠⁠⁠https://us.fullscript.com/protocols/dulcedagda-healthy-skin⁠⁠⁠⁠⁠ Canal de Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@dulcedagda⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Nutricion personalizada ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.dulcedagdanutricion.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Monitor que estoy usando DULCEDAGDA ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TASTERMONIAL ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ episodio 139 --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dulcedagda/support

Lucía Prieto nos habla sobre los antioxidantes de la salud con los expertos de Mundo Natural.

Antioxidante, anti-inflamatório, estimulador do sistema nervoso que auxilia a prevenir depressão, melhorar a memória e disposição, entre muitos outros fatores. Sim, o episódio de hoje é sobre nosso bom e velho café. O grão, que já é protagonista em nossa rotina, agora amplia o mercado e ganha muito espaço como ingrediente para diversos produtinhos de beleza. Vem descobrir as novidades com a gente! Marcas & referências citadas no episódio: L'Oréal Paris / Estée Lauder / Avon / Givaudan / Marc Anthony / Ada Tina / O Boticário / 100% PURE / Good Molecules / Nivea / Marc Jacobs / Tom Ford / Minus Coffee / Atomo

Tema: Glutatión, el antioxidante maestro Invitado: Dr. Ricardo García Pelayo. Médico Cirujano, Diplomado en “Medicina Natural”, “Enzimoterapia para enfermedades crómico degenerativas”, “Medicina Biológica Integral y Terapias Antiedad.” Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Fisioterapeuta, Lic. Psicología Clínica, Consultor y Strength Coach. Encuéntranos en YouTube, Spotify y Apple Podcast. (link en BIO).