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El éxito está fuera de la "zona cómoda". Pero pocos entienen qué es exactamente la "zona cómoda" y qué significa salir de ahí. Con frecuencia esta zona cómoda se confunde con no estar a gusto en una situacion cotitiana que escoges a diaro. Dale play y te explico cómo salir de esta confusión. Complementa este episodio con el siguiente epispdo referenciado:  QUÉ ES LA MISERIA CÓMODA Y CÓMO SALIR DE ELLA https://open.spotify.com/episode/6qg5uZRNf8faqde7BRRK3O?si=XxKs12JrS-ahKk8TNXW8XA    Encuesta final del podcast aquí: https://www.surveymonkey.com/r/N9XZ5J2  -------- Deja tu comentario de este episodio en Spotify Sígueme en  Instagram.com/renunciafeliz.

El maratón Guadalupe-Reyes hace referencia a un periodo de tiempo donde se sabe que se comerá y se beberá más de lo acostumbrado pues se celebran muchas fiestas. Lo anterior suena divertido pero también pudiera ser un riesgo para la salud cuando ya traemos la glucosa o la tensión arterial descontroladas y no lo sabemos, incluso podríamos recuperar la grasa que habíamos bajado con meses de esfuerzo y dedicación. Así que en este episodio platicaremos consejos simples para disfrutar equilibradamente. Contamos con un material en PDF especial para ti, si gustas recibirlo, sígueme en redes sociales y mándame un mensaje privado por IG o FB y te lo envío con mucho gusto. Complementa esta información escuchando estos capítulos: T5 Cap 8 | Bebidas y Diabetes https://www.youtube.com/watch?v=b5ctxbOeweQ&t=1621s T3 Cap 11 | ¿El estrés engorda? https://www.youtube.com/watch?v=vKbNvuDGNP8&t=1705s Búscanos en: Spotify - https://spoti.fi/2PLIXFV Apple podcast - https://apple.co/31XRnfT Google podcast - https://bit.ly/3fN4YPf Ivoox - https://bit.ly/2QbM1LT y en YouTube búscanos como NutriEat Contigo https://bit.ly/32dTtbI ¡suscríbete y activa la campanita para que te lleguen todas las notificaciones! Dudas, comentarios o sugerencias...¡Escríbenos! L.N Carla Paola AM ⚕ Envíame un WhatsApp 55 6325 6115. Búscame en Facebook, X e Instagram como @Nut.CarlaPaola #NutrieatContigo

¿Han escuchado personas comentar que existe una diabetes mala y otra buena? Pues en este mes donde hacemos conciencia en temas de diabetes, queremos platicar qué es la diabetes tipo 1 y por qué mucha gente se asusta con este diagnóstico. Complementa esta información escuchando estos capítulos: T1 Cap 32 Diabetes ¿estás en riesgo? https://youtu.be/aFa-YPMToBg?si=jOcpyqMafdwKgzoZ T3 Cap 35 | Complicaciones de la Diabetes https://www.youtube.com/watch?v=zIvWGaXJlOw&t=1057s T1 Cap 38 Diabetes tipo 2 Tratamiento https://www.youtube.com/watch?v=SJ87E3g4GPk T3 Cap 37 | Insulinoterapia https://www.youtube.com/watch?v=-zWvmiSDyYg&t=475s T4 Cap 18 | Diabetes gestacional y alimentación https://www.youtube.com/watch?v=b5ctxbOeweQ&t=1621s T5 Cap 8 | Bebidas y Diabetes https://www.youtube.com/watch?v=z2j1IWqV2vU Búscanos en: Spotify - https://spoti.fi/2PLIXFV Apple podcast - https://apple.co/31XRnfT Google podcast - https://bit.ly/3fN4YPf Ivoox - https://bit.ly/2QbM1LT y en YouTube búscanos como NutriEat Contigo https://bit.ly/32dTtbI ¡suscríbete y activa la campanita para que te lleguen todas las notificaciones! Dudas, comentarios o sugerencias...¡Escríbenos! L.N Carla Paola AM ⚕ Envíame un WhatsApp 55 6325 6115. Búscame en Facebook, X e Instagram como @Nut.CarlaPaola #NutrieatContigo

¿Mi pareja me completa o me complementa? Esta semana nos acompaña la psicóloga Priscilla Montero (@bienestarintegral.rd) con quien conversamos sobre las relaciones sanas y cómo lograr ese balance para llevar una vida en pareja.Entra a www.patreon.com/lostemidosta para el EPISODIO EXTRA EXCLUSIVO para Patreones.

¿Serías capaz de pasar 30 días sin hacer un solo gasto innecesario?Está probado que todos tenemos la capacidad de ahorrar algo de dinero sin importar el salario. Sin embargo, hay que hacer ciertos sacrificios. En este episodio te decimos como puedes ahorrar cientos o miles de dólares en tan solo 30 días. Dale Play y comienza a ahorrar HOY!Complementa este episodio con:☕ WORKSHOP DE BUDGETING: Combatiendo la Libertad FinancieraCafé on a Budget te invita al próximo Workshop de Planificación, Monitoreo y Consolidación de Gastos. Esto será el 19 de Octubre de 2024 a las 9:00AM.Dale al enlace para mas detalles: https://www.cafeonabudget.com/offers/EYbFNr5p/checkout  Enlaces: ☕Unete a la gran Comunidad de COAB!!! la Comunidad mas dura de finanzas personales. Así que te invito a que formes parte de esta comunidad y seas parte del Bookclub donde estaremos leyendo "Como conseguir amigos e influenciar personas" desde el 1ro de Octubre de 2024. Que hay para ti en la Comunidad? Llamadas exclusivas semanales y sus grabaciones, clases mensuales, bookclubs, retos, invitados especiales, acceso a conectar con todos los miembros de la comunidad. En fin, un espacio libre de juicio, donde educamos en comunidad y normalizamos la conversación de dinero. Todo por $33 mensuales. https://www.cafeonabudget.com/offers/5vUfnWJd ☕Suhaiily y Manolo estarán presentándose en la próxima edición del INVIERTE FEST, la conferencia de inversiones mas grande de LATAM!! El 26 de Octubre, en el Centro de Convenciones de Puerto Rico. No puedes perdértelo!! Tickets aquí https://www.inviertefest.com/ ☕ WORKSHOP DE BUDGETING: Combatiendo la Libertad FinancieraCafé on a Budget te invita al próximo Workshop de Planificación, Monitoreo y Consolidación de Gastos. Esto será el 19 de Octubre de 2024 a las 9:00AM.Dale al enlace para mas detalles: https://www.cafeonabudget.com/offers/EYbFNr5p/checkout ☕NEWSLETTER: Suscríbete a nuestro newsletter para que te enteres de lo que está pasando en COAB! https://www.cafeonabudget.com/newsletter ☕GUÍA GRATIS: Descarga nuestra guía gratis de saldo de deudas con los 7 pasos para saldar tus deudas de alto interés en 2 años o menos...https://www.cafeonabudget.com/deudas Síguenos en nuestras Redes Sociales:InstagramTikTokYouTube

La empresa YouTube firmó un acuerdo con el Comité Paralímpico Internacional para transmitir en vivo y gratis los Juegos Paralímpicos de París 2024 en 175 mercados del mundo, incluyendo decenas de países en Asia, Latinoamérica y África. Este acuerdo marca un paso significativo en la promoción del deporte paralímpico a nivel mundial. Complementa la labor de los 160 difusores oficiales del evento. La transmisión en directo inició el 28 de agosto y va hasta el 8 de septiembre.

Soy usuario desde el inicio de Google Keep, y creo que es la mejor opción para tomar notas en todos los dispositivos Android, y a su vez en los navegadores de todas las computadoras, y hoy se anuncio una nueva función de integración completa con Task, la cual va brindar mejor opciones de recordatorios integrados al usuario, ademas; Canonical lanzo la versión Ubuntu 24.04 LTS Noble Numbat; La última actualización de Windows 11 de Microsoft arruinó el menú Inicio y mucho más... #Canonical lanzo la versión Ubuntu 24.04 LTS Noble Numbat https://infosertecla.com/2024/04/25/canonical-lanzo-la-version-ubuntu-24-04-lts-noble-numbat/ #Samsung lanza su primer cargador de 50W https://infosertecla.com/2024/04/25/samsung-lanza-su-primer-cargador-de-50w/ Los recordatorios de Google Keep se guardarán en Tareas https://blog.google/products/keep/google-keep-reminders-tasks-update/? La última actualización de Windows 11 de Microsoft arruinó el menú Inicio https://phandroid.com/2024/04/25/microsofts-latest-windows-11-update-ruined-the-start-menu/? Reddit vuelve a estar en línea https://mobilesyrup.com/2024/04/25/reddit-app-website-outage/? Android 15 hará que la descarga de aplicaciones sea más segura https://phandroid.com/2024/04/25/android-15-will-make-sideloading-apps-safer/? Samsung lanza una actualización del teclado Samsung https://www.sammobile.com/news/samsung-releases-update-samsung-keyboard/ Video del día, micros Intel vs ARM https://www.instagram.com/reel/C6L4DtSsF_0/ APOYANOS DESDE PAYPAL https://www.paypal.me/arielmcorg APOYANOS DESDE PATREON https://www.patreon.com/radiogeek APOYANOS DESDE CAFECITO https://cafecito.app/arielmcorg Podes seguirme desde Twitter @arielmcorg (www.twitter.com/arielmcorg) También desde Instagram @arielmcorg (www.instagram.com/arielmcorg) Sumate al canal de Telegram #Radiogeekpodcast (http://telegram.me/Radiogeekpodcast) Sumate al canal de WhatsApp #Radiogeek (https://whatsapp.com/channel/0029VaFdW0DGZNCwhP5rVd17)

Es farà dissabte 4 de maig al matí, a la plaça Pere Torrent, i les inscripcions per tenir una taula estan obertes.

Abertura dos trabalhos, momento destinado a perguntas e comentários gerais, para compartilhar com todo os presentes

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=PHDLGvlD96k Descubre cómo la Terapia Regresiva ha cambiado y cambia la vida de muchas personas; desde los propios testimonios que la especialista al cargo, Rubby Vasquez, nos compartirá en esta entrevista. Rubby Vasquez Ingeniera agrícola e Ingeniera civil con 30 años de experiencia. Es terapeuta de regresión con 6 años de experiencia en atención a consultantes de forma presencial y virtual. Complementa el método a través de Numerología. Infórmate de todo el programa en: http://television.mindalia.com/catego... **CON PREGUNTAS AL FINAL DE LA CONFERENCIA PARA RESOLVER TUS DUDAS *** Si te parece interesante.... ¡COMPÁRTELO!! :-) -----------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA--------- Mindalia.com es una ONG internacional sin ánimo de lucro. Nuestra misión es la difusión universal de contenidos para la mejora de la consciencia espiritual, mental y física. -Apóyanos con tu donación en este enlace: https://streamelements.com/mindaliapl... -Colabora con el mundo suscribiéndote a este canal, dejándonos un comentario de energía positiva en nuestros vídeos y compartiéndolos. De esta forma, este conocimiento llegará a mucha más gente. - Sitio web: https://www.mindalia.com - Facebook: / mindalia.ayuda - Instagram: / mindalia_com - Twitch: / mindaliacom - Vaughn: https://vaughn.live/mindalia - Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. *Mindalia.com no se responsabiliza de la fiabilidad de las informaciones de este vídeo, cualquiera sea su origen. *Este vídeo es exclusivamente informativo.

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Descubre la verdad sobre las grasas y su papel crucial en la salud. Aunque a menudo se las ve con desconfianza, las grasas saludables, como las insaturadas presentes en aceites, aguacates, nueces y pescados como la caballa y el salmón, son esenciales para el correcto funcionamiento del organismo. Aprende por qué es vital evitar las grasas saturadas y explora opciones deliciosas y nutritivas, desde huevos hasta yogur griego y semillas de cáñamo. Transforma tu dieta con estos alimentos ricos en grasas saludables y toma decisiones conscientes para optimizar tu bienestar.

Encuentra un espacio donde no te vayan a interrumpir. Ponte en una postura cómoda y escucha esta meditación guiada para empezar el 2024 con lo mejor que llevas dentro.  Complementa con el regalo que les preparé para que hagas un ritual de año nuevo, descárgalo gratis aquí. Si tienes ganas de empezar el año con mucha fuerza, inscríbete al Detox Energético para limpiar todo lo que no es tuyo y fortalecer y liberar todo lo que te conectará con tu versión mas expansiva y abundante. Son 3 días online y tendrás acceso a las grabaciones. Amo saber lo que mueven los episodios en ti… mándame un mensaje por IG en @mujerconcalma o déjame tus preguntas o comentarios aquí abajo. Por acá puedes ver talleres y cursos disponibles online y presenciales. Y si eres mega fan del podcast o resuena demasiado todo lo que digo, te recomiendo ampliamente unirte a la Comunidad con calma y vernos en vivo cada semana con contenido increíble. Y por supuesto..., nos vemos todas las semanas con una dosis de espiritualidad con los pies en tierra, para que conectes con el gozo y experimentes tu vida llena de éxito y plenitud.

El regidor d'habitatge Jaume Monasterio creu que el nou decret llei de la Generalitat de Catalunya de regulació dels habitatges turístics complementarà i a la vegada blindarà l'aplicació de l'ordenança que aprovà el ple municipal el juliol de l'any 2021, perquè coincideix en moltes de les mesures que ja aprovà Sitges en el seu dia. En espera de poder estudiar en profunditat el text, l'Ajuntament veu amb bons ulls la nova normativa i, ara per ara, el repte pendent continua essent la fiscalització -amb les sancions corresponents- de la gran quantitat d'habitatges d'ús turístic il·legal que, sense tenir-ne una quantificació oficial, és molt probable que s'acostin als prop de 1700 que a Sitges tenen llicència per exercir l'activitat. L'entrada El regidor d’habitatge creu que la nova normativa d’HUTS de la Generalitat complementa l’aprovada el juliol del 2021 a Sitges ha aparegut primer a Radio Maricel.

Este jueves viene a visitarnos a Tertulia x Mutualidad Virginia Bazaga de Cuatrecasas, y tiene un perfil muy interesante: Graduada en Derecho y Relaciones Internacionales por Deusto, además de finalista del Premio Jóvenes Juristas. Complementa ese perfil jurídico con el de criminóloga por la UNED, además ganadora premio KUTXABANK-UNED Bizkaia al mejor expediente académico de la Facultad de Ciencias Sociales y Jurídicas. Apúntate a la newsletter de Tertulia Juridica: https://tertuliajuridica.com Tertulia Juridica, tu podcast de Derecho.

O Papo de Prateleira foi até Sumaré, no interior paulista, para mostrar o trabalho da YaraVita, o braço de fertilizantes líquidos premium da gigante norueguesa de 118 anos de operação mundial e outros 46 no Brasil. E ouviu o Engenheiro Agrônomo Guilherme Xavier, Gerente de Desenvolvimento de Produtos da empresa, sobre os cinco anos de trabalho da Linha, os experimentos nacionais e internacionais da Casa de Vegetação e o portfólio de mais de vinte produtos que complementam o trabalho tradicional com sólidos ofertado ao Agro Brasil. Mais informações: https://www.yarabrasil.com.br

El protocolo nutricional para aumentar peso se basa en consumir más calorías de las que quemas a lo largo del día, lo que se conoce como un superávit calórico. Aquí hay algunas pautas generales que pueden ayudarte a ganar peso de manera saludable:Aumenta tu ingesta calórica: Debes consumir más calorías de las que quemas. Para determinar cuántas calorías necesitas, puedes utilizar una calculadora de necesidades calóricas o consultar a un dietista. Normalmente, un aumento de 250-500 calorías por día puede ser un buen punto de partida.Come alimentos ricos en nutrientes: Aunque debes aumentar tu ingesta de calorías, es importante que estas provengan de alimentos nutritivos. Opta por alimentos ricos en proteínas, carbohidratos complejos, grasas saludables, vitaminas y minerales. Ejemplos incluyen pollo, pavo, pescado, carne magra, quinua, arroz integral, avena, nueces, semillas, aguacates y frutas y verduras.Aumenta la ingesta de proteínas: Las proteínas son esenciales para el crecimiento muscular. Incorpora fuentes de proteínas magras como pollo, pavo, pescado, tofu, legumbres y productos lácteos bajos en grasa en tus comidas.Come con más frecuencia: Divide tus comidas en 5-6 comidas pequeñas al día en lugar de las tres comidas principales. Esto te ayudará a consumir más calorías a lo largo del día.Bebe calorías: Las bebidas ricas en calorías, como los batidos de proteínas, los batidos de frutas con yogur y la leche, pueden ayudarte a aumentar tu ingesta calórica de manera más fácil.Snacks saludables: Incorpora refrigerios nutritivos entre comidas. Las nueces, el yogur griego, las frutas secas y las barritas de granola son buenas opciones.No te saltes el desayuno: El desayuno es una comida importante que te ayuda a establecer un buen punto de partida para el día. Incluye alimentos ricos en proteínas y carbohidratos.Controla el tamaño de las porciones: Asegúrate de que las porciones sean lo suficientemente grandes para proporcionar las calorías adicionales necesarias.Evita alimentos altos en calorías vacías: Aunque debes aumentar tu ingesta calórica, trata de evitar los alimentos altos en azúcares refinados y grasas saturadas, ya que pueden tener un impacto negativo en tu salud.Realiza ejercicio: El ejercicio, en particular el entrenamiento de resistencia, puede ayudarte a ganar masa muscular en lugar de solo grasa. Complementa tu protocolo nutricional con un programa de ejercicio adecuado.Recuerda que es importante llevar un seguimiento de tu progreso y ajustar tu dieta según sea necesario. Consultar a un dietista o nutricionista puede ser útil para desarrollar un plan personalizado que se adapte a tus necesidades y objetivos específicos de ganancia de peso. Además, ten en cuenta que el aumento de peso debe ser gradual y saludable para evitar problemas de salud a largo plazo.

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=V6OibhKeTWI Existen múltiples señales que nos indican que antes de estar aquí ya habíamos estado en otras épocas; y que lo que vivimos hoy, es resultado de nuestras Vidas Pasadas. En esta conferencia, Rubby Vasquez nos mostrará cuáles son los efectos y las consecuencias que se dan en nuestro presente, fruto de todo lo que ya vivimos en nuestras vidas precedentes. Rubby Vasquez Ingeniera agrícola e Ingeniera civil con 30 años de experiencia. Es terapeuta de regresión con 6 años de experiencia en atención a consultantes de forma presencial y virtual. Complementa el método a través de Numerología. Infórmate de todo el programa en: http://television.mindalia.com/catego... **CON PREGUNTAS AL FINAL DE LA CONFERENCIA PARA RESOLVER TUS DUDAS *** Si te parece interesante.... ¡COMPÁRTELO!! :-) DURACIÓN: 45m Aproximadamente -----------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA--------- Mindalia.com es una ONG internacional sin ánimo de lucro. Nuestra misión es la difusión universal de contenidos para la mejora de la consciencia espiritual, mental y física. -Apóyanos con tu donación en este enlace: https://streamelements.com/mindaliapl... -Colabora con el mundo suscribiéndote a este canal, dejándonos un comentario de energía positiva en nuestros vídeos y compartiéndolos. De esta forma, este conocimiento llegará a mucha más gente. - Sitio web: https://www.mindalia.com - Facebook: https://www.facebook.com/mindalia.ayuda/ - Instagram: https://www.instagram.com/mindalia_com/ - Twitch: https://www.twitch.tv/mindaliacom - Vaughn: https://vaughn.live/mindalia - Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. *Mindalia.com no se responsabiliza de la fiabilidad de las informaciones de este vídeo, cualquiera sea su origen. *Este vídeo es exclusivamente informativo.

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=V6OibhKeTWI Existen múltiples señales que nos indican que antes de estar aquí ya habíamos estado en otras épocas; y que lo que vivimos hoy, es resultado de nuestras Vidas Pasadas. En esta conferencia, Rubby Vasquez nos mostrará cuáles son los efectos y las consecuencias que se dan en nuestro presente, fruto de todo lo que ya vivimos en nuestras vidas precedentes. Rubby Vasquez Ingeniera agrícola e Ingeniera civil con 30 años de experiencia. Es terapeuta de regresión con 6 años de experiencia en atención a consultantes de forma presencial y virtual. Complementa el método a través de Numerología. Infórmate de todo el programa en: http://television.mindalia.com/catego... **CON PREGUNTAS AL FINAL DE LA CONFERENCIA PARA RESOLVER TUS DUDAS *** Si te parece interesante.... ¡COMPÁRTELO!! :-) DURACIÓN: 45m Aproximadamente -----------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA--------- Mindalia.com es una ONG internacional sin ánimo de lucro. Nuestra misión es la difusión universal de contenidos para la mejora de la consciencia espiritual, mental y física. -Apóyanos con tu donación en este enlace: https://streamelements.com/mindaliapl... -Colabora con el mundo suscribiéndote a este canal, dejándonos un comentario de energía positiva en nuestros vídeos y compartiéndolos. De esta forma, este conocimiento llegará a mucha más gente. - Sitio web: https://www.mindalia.com - Facebook: https://www.facebook.com/mindalia.ayuda/ - Instagram: https://www.instagram.com/mindalia_com/ - Twitch: https://www.twitch.tv/mindaliacom - Vaughn: https://vaughn.live/mindalia - Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. *Mindalia.com no se responsabiliza de la fiabilidad de las informaciones de este vídeo, cualquiera sea su origen. *Este vídeo es exclusivamente informativo.

En la sección dedicada a los gladiadores de la carretera descubrimos dónde van a parar todas las hamacas y sombrillas de España que sobran. Otro camionero nos habla de la precariedad del sector que les obliga al pluriempleo

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En la sección dedicada a los gladiadores de la carretera descubrimos dónde van a parar todas las hamacas y sombrillas de España que sobran. Otro camionero nos habla de la precariedad del sector que les obliga al pluriempleo

La lactancia materna es una etapa donde el cuerpo genera la leche que alimentará a otro ser humano, este alimento está lleno de nutrientes y todo aquello que necesitará el bebé en al menos los primeros seis meses de vida. Entonces ¿ qué nutrientes necesitará el cuerpo de una mujer que está lactando? Toma nota de las recomendaciones de este episodio. Complementa la información con estos temas: T2 Cap 27 | Técnicas para una lactancia exitosa https://www.youtube.com/watch?v=0ww0hy0WSBo&t=2s T2 Cap 14 | Beneficios de la lactancia materna https://www.youtube.com/watch?v=4dKrtk4PJFk T2 Cap 15 | Síndrome de Ovario Poliquístico https://www.youtube.com/watch?v=1YCKx5eutMo&t=235s T1 Cap 14 | Ser mamá: antes, durante y después https://www.youtube.com/watch?v=BGtAParGDfE&t=10s T1 Cap 33 | Dieta de la milpa https://www.youtube.com/watch?v=MOJ97EtUFLM T1 Cap 17 | Y tú ¿Cuántas tazas de café tomas al día? https://www.youtube.com/watch?v=HXJlLCV-dwo&t=504s Búscanos en: Spotify - https://spoti.fi/2PLIXFV Apple podcast - https://apple.co/31XRnfT Google podcast - https://bit.ly/3fN4YPf Ivoox - https://bit.ly/2QbM1LT y en YouTube búscanos como NutriEat Contigo https://bit.ly/32dTtbI ¡suscríbete y activa la campanita para que te lleguen todas las notificaciones! Dudas, comentarios o sugerencias...¡Escríbenos! L.N Carla Paola AM ⚕ Envíame un WhatsApp 55 6325 6115. Búscame en Facebook, Twitter e Instagram como @Nut.CarlaPaola #NutrieatContigo

¿Tus alimentos ultraprocesados contienen aspartame? El aspartamo es una sustancia muy utilizada en alimentos ultraprocesados y como el mundo va muy rápido y no tenemos tiempo de cocinar, la OMS alerta sobre el consumo de éste, pues es una sustancia posiblemente cancerígena. Antes de que te asustes, escucha este episodio donde te contamos a que se refiere la clasificación donde se encuentra este sustituto de azúcar y cuál es la cantidad segura de consumo. Complementa la información con estos temas: T4 Cap 9 | La OMS desaconseja utilizar edulcorantes no calóricos https://www.youtube.com/watch?v=LY4bfn-WTes T1 Cap 13 | El azúcar y sus nombres https://www.youtube.com/watch?v=4pHrrQoDx5k T4 Cap 5 | Clean Eating vs. Alimentación equilibrada https://bit.ly/3N7v6U6 T1 Cap 16 Aceites | ¿cuál es el tuyo? https://bit.ly/448n2ty T1 Cap 39 | Octágonos de advertencia https://www.youtube.com/watch?v=ukdZrExX7hE&t=149s T1 Cap 26 | Nuevo etiquetado nutrimental https://www.youtube.com/watch?v=Vc3KwUdcXRU Búscanos en: Spotify - https://spoti.fi/2PLIXFV Apple podcast - https://apple.co/31XRnfT Google podcast - https://bit.ly/3fN4YPf Ivoox - https://bit.ly/2QbM1LT y en YouTube búscanos como NutriEat Contigo https://bit.ly/32dTtbI ¡suscríbete y activa la campanita para que te lleguen todas las notificaciones! Dudas, comentarios o sugerencias...¡Escríbenos! L.N Carla Paola AM ⚕ Envíame un WhatsApp 55 6325 6115. Búscame en Facebook, Twitter e Instagram como @Nut.CarlaPaola #NutrieatContigo

Con la edad, es normal que la próstata crezca, pero cuando el tamaño cambia abruptamente o incluso se inflama y no se toman medidas pertinentes, puede derivar en complicaciones que se pudieron evitar o aplazar. Así que en este episodio platicaremos qué alimentos son los que recomendamos consumir y otros evitar para preservar la salud de la próstata. Complementa la información con estos temas: 🎧T4 Cap 5 | Clean Eating vs. Alimentación equilibrada https://bit.ly/3N7v6U6 🎧 T1 Cap 16 Aceites | ¿cuál es el tuyo? https://bit.ly/448n2ty 🎧 T3 Cap 25 | ¿Frutos secos o semillas? https://bit.ly/3rcCXs4 🎧 T1 Cap 20 | Andropausia, prepárate para ella https://bit.ly/46Bk6He Búscanos en: 👉Spotify - https://spoti.fi/2PLIXFV 👉Apple podcast - https://apple.co/31XRnfT 👉Google podcast - https://bit.ly/3fN4YPf 👉Ivoox - https://bit.ly/2QbM1LT y en YouTube búscanos como NutriEat Contigo https://bit.ly/32dTtbI ¡suscríbete y activa la campanita para que te lleguen todas las notificaciones! Dudas, comentarios o sugerencias...¡Escríbenos! L.N Carla Paola AM 👩🏽⚕ Envíame un WhatsApp 📱📞 55 6325 6115. Búscame en Facebook, Twitter e Instagram como @Nut.CarlaPaola #NutrieatContigo 🌽

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=sZisku80_to La terapia de regresión es una poderosa herramienta de sanación que permite explorar la mente subconsciente. Encuentra aquello que nos afecta, problemas o situaciones no resueltas, y sana heridas del pasado o del futuro. Cuando el terapeuta está entrenado, puede hallar también información sobre asuntos de orden espiritual. Cuando se trata de problemas graves, en la mayoría de los casos se requiere de la intervención de otro tipo de profesionales. Rubby Vasquez Ingeniera agrícola e Ingeniera civil con 30 años de experiencia. Es terapeuta de regresión con 6 años de experiencia en atención a consultantes de forma presencial y virtual. Complementa el método a través de Numerología. Infórmate de todo el programa en: http://television.mindalia.com/catego... **CON PREGUNTAS AL FINAL DE LA CONFERENCIA PARA RESOLVER TUS DUDAS *** Si te parece interesante.... ¡COMPÁRTELO!! :-) DURACIÓN: 45m Aproximadamente -----------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA--------- Mindalia.com es una ONG internacional sin ánimo de lucro. Nuestra misión es la difusión universal de contenidos para la mejora de la consciencia espiritual, mental y física. -Apóyanos con tu donación en este enlace: https://streamelements.com/mindaliapl... -Colabora con el mundo suscribiéndote a este canal, dejándonos un comentario de energía positiva en nuestros vídeos y compartiéndolos. De esta forma, este conocimiento llegará a mucha más gente. - Sitio web: https://www.mindalia.com - Facebook: https://www.facebook.com/mindalia.ayuda/ - Twitter: http://twitter.com/mindaliacom - Instagram: https://www.instagram.com/mindalia_com/ - Twitch: https://www.twitch.tv/mindaliacom - Vaughn: https://vaughn.live/mindalia - Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. *Mindalia.com no se responsabiliza de la fiabilidad de las informaciones de este vídeo, cualquiera sea su origen. *Este vídeo es exclusivamente informativo.

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A veces parecería que la mercadotecnia es el arte de vendernos productos que no necesariamente tienen las características que imaginamos y en los alimentos ultraprocesados se utilizan mucho los colores o palabras que nos hagan creer que aunque es procesado por la industria, estamos comiendo algo que le hará bien a nuestro cuerpo. Así que en este episodio conocerás puntos clave para elegir mejor en la tiendita y el supermercado. Complementa la información con estos temas: 🎧T2 Cap 37 | Edulcorantes no calóricos - http://bit.ly/3GSkG94 🎧T4 Cap 5 | Clean Eating vs. Alimentación equilibrada https://bit.ly/3N7v6U6 🎧 T3 Cap 29 | ¿Eres flatulento? https://bit.ly/3oWrPit 🎧T3 Cap 20 | Prebióticos https://bit.ly/3X5Ykag Búscanos en: 👉Spotify - https://spoti.fi/2PLIXFV 👉Apple podcast - https://apple.co/31XRnfT 👉Google podcast - https://bit.ly/3fN4YPf 👉Ivoox - https://bit.ly/2QbM1LT y en YouTube búscanos como NutriEat Contigo https://bit.ly/32dTtbI ¡suscríbete y activa la campanita para que te lleguen todas las notificaciones! Dudas, comentarios o sugerencias...¡Escríbenos! L.N Carla Paola AM 👩🏽⚕ Envíame un WhatsApp 📱📞 55 6325 6115. Búscame en Facebook, Twitter e Instagram como @Nut.CarlaPaola #NutrieatContigo 🌽

Nuestra amada editora, JULI ELFFMAN nos trae el invento que ¿reemplaza? ¿Complementa? al libro: el ebook o libro electrónico.

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://youtu.be/Htbv17WH7LM Cuando las personas están en hipnosis, podemos transmitir sugestiones directas al subconsciente. Del otro lado, muchos de las personas tienen creencias limitantes, lenguaje que autosabotea, etc., y se les puede enseñar a hablarse bien, a reprogramar sus mentes. De esta manera pueden acceder de manera más fácil a planos de consciencia más elevados. Anamaría Buiculescu Licenciada en psicosociología y tiene postgrado en Inteligencia Emocional. Complementa sus estudios indagando en el mundo del lenguaje estudiando la PNL. Formada en hipnoterapia y Yoga. Es formadora y congresista. https://www.instagram.com/anamaria.bu... https://www.instagram.com/karmayogagi... https://www.anamariabuiculescu.com/ Infórmate de todo el programa en: http://television.mindalia.com/catego... **CON PREGUNTAS AL FINAL DE LA CONFERENCIA PARA RESOLVER TUS DUDAS *** Si te parece interesante.... ¡COMPÁRTELO!! :-) DURACIÓN: 45m Aproximadamente ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA----------DPM Mindalia.com es una ONG internacional sin ánimo de lucro. Nuestra misión es la difusión universal de contenidos para la mejora de la consciencia espiritual, mental y física. -Apóyanos con tu donación en este enlace: https://streamelements.com/mindaliapl... -Colabora con el mundo suscribiéndote a este canal, dejándonos un comentario de energía positiva en nuestros vídeos y compartiéndolos. De esta forma, este conocimiento llegará a mucha más gente. - Sitio web: https://www.mindalia.com - Facebook: https://www.facebook.com/mindalia.ayuda/ - Twitter: http://twitter.com/mindaliacom - Instagram: https://www.instagram.com/mindalia_com/ - Twitch: https://www.twitch.tv/mindaliacom - Vaughn: https://vaughn.live/mindalia - Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. *Mindalia.com no se responsabiliza de la fiabilidad de las informaciones de este vídeo, cualquiera sea su origen. *Este vídeo es exclusivamente informativo.

Si quieres Destacar en la Vida mas vale que hagas uso de tu Super Poder, es por eso que a continuación te muestro 6 preguntas de Autoconocimiento y Autoconcepto Personal que te ayudaran a descubrirlo. Haz el ejercicio con eficiencia y mejora tu Estado Mental. Complementa este conocimiento con los siguientes contenidos: El Hábito del Autoconocimiento: https://youtu.be/CcnhiFZFR20 3 Pasos de Poder para Alcanzar tus Objetivos: https://youtu.be/8bCi__JhjAc Análisis Libro Metas: https://youtu.be/Ex6Dwv-uCN0 Forma Parte de Revolución 180: https://impactoexperto.com/diariorev180 Hazte de mi libro: https://amzn.to/3gCY1mO Mis programas: * Revolución 180: https://impactoexperto.com/diariorev180 * Libro Mentalidad con Proposito: https://amzn.to/2KmHMXa * Podcast Conocimiento Experto: https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b?si=9f444953f34246ab Mis redes: * Sígueme En Instagram en: https://www.instagram.com/salvadormingo/ * Sígueme en Facebook en: https://www.facebook.com/salvadormingooficial * Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/SalvadorMingoConocimientoExperto * Sígueme en Twitter en: https://twitter.com/s_mingo Enfoque Desarrollo Profesional Se Firme Salvador Mingo Conocimiento Experto #autoconcepto #autoconocimiento #desarrollopersonal

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¿Como Crecer en YouTube y otras redes sociales? Es una pregunta bastante común por parte de los Emprendedores Digitales que quieren hacer crecer su Marca Personal por medio de una estrategia de Marketing de Contenidos. Sin embargo es poca la gente que lo logra, a continuación responder algunas preguntas relacionadas a este tema y al Marketing Digital Disruptivo en general, si quieres sabes de que va revisa el video. Complementa este conocimiento con los siguientes contenidos: Como Usar las Redes Sociales a tu Favor: https://youtu.be/Nfhbac4_Q7U Libro Jab Jab Jab Right Hook Español: https://youtu.be/5VZ_L2yjqlU Libro eSCAPE: https://youtu.be/qjLy_FZ0_18 Forma Parte de Revolución 180: https://impactoexperto.com/diariorev180 Hazte de mi libro: https://amzn.to/3gCY1mO Mis programas: * Revolución 180: https://impactoexperto.com/diariorev180 * Libro Mentalidad con Proposito: https://amzn.to/2KmHMXa * Podcast Conocimiento Experto: https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b?si=9f444953f34246ab Mis redes: * Sígueme En Instagram en: https://www.instagram.com/salvadormingo/ * Sígueme en Facebook en: https://www.facebook.com/salvadormingooficial * Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/SalvadorMingoConocimientoExperto * Sígueme en Twitter en: https://twitter.com/s_mingo Enfoque Liderazgo Personal y Disciplina Positiva Se firme Salvador Mingo #conocimientoexperto #desarrollopersonal #mentalidad

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A continuación te comparto mi reflexión hacia la pregunta ¿Hacia Donde Vamos? basada en el libro La Cuarta Revolucion Industrial de Klaus Schwab, donde comentamos aspectos como el Internet de las Cosas, La Automación, Inteligencia Artificial y más, revisa el contenido para acceder a los detalles. Complementa este conocimiento con los siguientes contenidos: Sálvese Quien Pueda: https://youtu.be/fS9qnW-Hx1k Después del Corona: https://youtu.be/HWjQ_-rS6gM De Animales a Dioses: https://youtu.be/dCzKVJSKNMs Forma Parte de Revolución 180: https://impactoexperto.com/diariorev180 Hazte de mi libro: https://amzn.to/2KmHMXa Mis programas: * Revolución 180: https://impactoexperto.com/diariorev180 * Libro Mentalidad con Proposito: https://amzn.to/2KmHMXa * Podcast Conocimiento Experto: https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b?si=9f444953f34246ab Mis redes: * Sígueme En Instagram en: https://www.instagram.com/salvadormingo/ * Sígueme en Facebook en: https://www.facebook.com/salvadormingooficial * Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/SalvadorMingoConocimientoExperto * Sígueme en Twitter en: https://twitter.com/s_mingo Enfoque Conocimiento Experto Se Firme Salvador Mingo #automatizacion #internetdelascosas #lacuartarevolucionindustrial

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A continuación te muestro La Regla de las 5 HORAS, técnica que utilizan las personas de máximos resultados ya que impulsa la Formación de Hábitos Atómicos, es un detonante de la Productividad Personal y el Desarrollo Profesional. Complementa este conocimiento con los siguientes contenidos: El Club de las 5 de la Mañana: https://youtu.be/DTVdBjU1hnk Hábitos Atómicos: https://youtu.be/PAaTNiejwa0 La Reglas de la Excelencia: https://youtu.be/yNhZets88nQ Forma Parte de Revolución 180: https://impactoexperto.com/diariorev180 Hazte de mi libro: https://amzn.to/2KmHMXa Mis programas: * Revolución 180: https://impactoexperto.com/diariorev180 * Libro Mentalidad con Proposito: https://amzn.to/2KmHMXa * Podcast Conocimiento Experto: https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b?si=9f444953f34246ab Mis redes: * Sígueme En Instagram en: https://www.instagram.com/salvadormingo/ * Sígueme en Facebook en: https://www.facebook.com/salvadormingooficial * Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/SalvadorMingoConocimientoExperto * Sígueme en Twitter en: https://twitter.com/s_mingo Enfoque Habitos Atomicos Se Firme Salvador Mingo #productividad #desarrolloprofesional #mentalidad

A continuación te muestro La Regla de las 5 HORAS, técnica que utilizan las personas de máximos resultados ya que impulsa la Formación de Hábitos Atómicos, es un detonante de la Productividad Personal y el Desarrollo Profesional. Complementa este conocimiento con los siguientes contenidos: El Club de las 5 de la Mañana: https://youtu.be/DTVdBjU1hnk Hábitos Atómicos: https://youtu.be/PAaTNiejwa0 La Reglas de la Excelencia: https://youtu.be/yNhZets88nQ Forma Parte de Revolución 180: https://impactoexperto.com/diariorev180 Hazte de mi libro: https://amzn.to/2KmHMXa Mis programas: * Revolución 180: https://impactoexperto.com/diariorev180 * Libro Mentalidad con Proposito: https://amzn.to/2KmHMXa * Podcast Conocimiento Experto: https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b?si=9f444953f34246ab Mis redes: * Sígueme En Instagram en: https://www.instagram.com/salvadormingo/ * Sígueme en Facebook en: https://www.facebook.com/salvadormingooficial * Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/SalvadorMingoConocimientoExperto * Sígueme en Twitter en: https://twitter.com/s_mingo Enfoque Habitos Atomicos Se Firme Salvador Mingo #productividad #desarrolloprofesional #mentalidad

Marian Sanchez, nacida en Cusco – Perú, de 51 años de edad, hace más de 20 años radica en Minnesota y se ha convertido en empresaria de eventos de moda, para introducir creaciones de creadores y productores latinoamericanos en los mercados de esta parte de los EE. UU.Complementa esta importante actividad organizando eventos artísticos dedicados a las costumbres y folklore de los diferentes países latinoamericanos, para que los residentes puedan tener oportunidad de reunirse, departir, interrelacionarse, no olvidar raíces y alejar la nostalgia de sentirse lejos del terruño.Marian explica que cuando llegó a Minnesota, le extraño que las personas no se juntaran entre sí, ni jóvenes o adultos, para conversar o departir, tal como se hace en Sudamérica. “Lo primero que me llamó la atención es que no hay la interrelación tan fuerte entre todos los que conviven aquí”, dice.Marian tenía algo de experiencia como productora de eventos, para avisospublicitarios de televisión en el Perú, también de organizar y promoverpresentaciones artísticas.Es así como en Minnesota se puso en contacto con el dueño de la discoteca yrestaurante La Conga para organizar las llamadas Noches de Rock en español, todos los miércoles. La iniciativa fue un éxito, acudió mucha gente que tenía el problema de poder juntarse con sus paisanos. Marian señala “tuvieron oportunidad de encontrarse con sus compatriotas, latinoamericanos, su música, su cultura. Venía gente inmigrante, de Chile, Argentina, Perú, de toda Latinoamérica, la experiencia resultó muy bonita”.“Ahora ya se crearon clubes, y abrieron restaurantes típicos latinoamericanos donde la gente se reúne”, afirma Marian.

Masterclass Gratuita: https://www.diana-fernandez.com/masterclass Suscríbete a YouTube: https://bit.ly/3NZRGgC --------- Quiero invitarte a entrar en estados de paz interior. Algunas veces lograrás entrar en momentos de silencio profundo, otras veces, aunque tu mente se encuentre activa tu cuerpo estará relajando y tus pensamientos se sienten lejanos. Allí también estás entrando en profunda relajación. Muchas veces tu respiración cambiará, de rápida a lenta. Esto es normal. Estas entrando en la profundidad y solo debes dejarte guiar por tu alma que te llevará a una profunda paz. Complementa con: ✨ Cómo retomar el control de mi vida https://youtu.be/60Lbgjk2ONE --------

María Dolores Lorenzo, Tania Chávez y Leonor Ludlow reunieron todos los registros de los negocios que recopiló Jerónimo Figueroa Doménech para su directorio comercial publicado en 1899 y los convirtieron en la materia prima de este libro electrónico y de acceso abierto. A la luz de los sistemas de información geográfica, el contenido de esta publicación es una nueva mirada sobre la estructura productiva urbana a finales del siglo XIX y brinda libre acceso a los datos de 5 185 registros de comercios establecidos en la ciudad de México en 1899. Complementa la información con cuadros, gráficos, mapas y anuncios comerciales y una presentación sobre el contexto de la expansión comercial en México. Asimismo, el texto es una propuesta para usar y resignificar las guías de viajeros y de comerciantes como base para la elaboración y análisis de la cartografía y la historia. Tanto el micrositio como el libro se pueden descargar en esta página  Entrevista realizada por Pamela Fuentes profesora en el departamento de Estudios de las Mujeres y de Género en Pace University y editora de New Books Network en español

La prisa por vender no ayuda a vender. En todo caso, espanta las ventas. Hay 2 acciones que debes mantener de forma conciente en tu negocio para que tus procesos te conviertan en una máquina de ventas. Estos son: Atraer leads Calentar lead En el episodio te explico como funciona esto. Complementa este tema con el Episodio 1033 donde hablamos de cómo calentar a tus leads. Ayúdame a escoger la foto para la carátula de la nueva temporada del podcast aquí: https://www.surveymonkey.com/r/SFR5D2Q ----

*Juan habla personalmente y no representando a ninguna empresa o institución de ninguna manera. Toda la información aquí descrita es nuestra interpretación y no necesariamente lo que Juan quiso decir. @juanpflores_ es ingeniero informático de la UNAM. Es Gerente de Programa de GitHub Campus Experts en el GitHub Education Team. Busca apoyar a estudiantes para que puedan desarrollar sus capacidades y carreras profesionales, y brindarles todos los recursos necesarios para hacer comunidad. Le apasiona crear oportunidades para los estudiantes, crear puentes entre diferentes comunidades y ayudar a personas de diversos orígenes a programar. Twitter: @GitHubEducation Habilidades que lo han llevado al éxito: -Participar en comunidades. Asistir a eventos y hacer networking. -Saber escuchar y participar en conversaciones con personas que poseen más conocimiento. -Conectar en eventos como hackathones. Colaborar te permite ampliar el open source. Evolución del open source: -El open source ha pasado a ser una contribución para la sociedad y las comunidades. -Es una manera de involucrarte y conectar con la comunidad de un proyecto. -Un proyecto open source no solo estará en tu computadora sino en muchos servidores como los de GitHub. -Tiene una carga política. Movimientos sociales emplean el open source para comunicarse y compartir información. -En materia de educación el open source contribuye con las carreras profesionales. -Recibir feedback de una persona que está revisando tu código es uno de los mayores beneficios de un proyecto open source. -Las comunidades apoyan a las personas que quieran hacer sus primeras contribuciones en código. Cómo contribuir en open source: -Crear código no es la única contribución valiosa. Puedes hacer contribuciones en traducciones, limpiar issues y más. -Desarrollar issues y pull requests con comentarios y guías de buenas prácticas. -Hacer technical writing para tener una documentación limpia y guiar a personas que deseen utilizar el proyecto. -GitHub tiene una sección llama “first contributions” donde puedes encontrar las primeras contribuciones sugeridas de un proyecto. ¿Es mejor la universidad o la no universidad? -En 2011 surgieron nuevas corrientes de educación llamadas Edupunk y Edupop. El Edupunk es un método de aprendizaje abierto y se opone a las metodologías tradicionales. El Edupop establece que los medios digitales se van a convertir en una forma de poder comunicar educación. -Con la creación de ambas corrientes nace el aprendizaje invisible. Cuando ves un vídeo en Youtube puedes guardar información en tu memoria. -La universidad y la no universidad deben ser métodos de aprendizaje complementario. Complementa tu educación contribuyendo en proyectos open source. Recomendaciones para hispanohablantes: -Lo más importante es comenzar. Si quieres contribuir a un proyecto de código abierto crea un issue. -Explora el ecosistema tecnológico. -Si no tienes mentor acércate a una persona o grupo que pueda dirigirte.

No episódio #187 do PQU Podcast temos o prazer de receber novamente o psiquiatra Gabriel Elias, grande conhecedor de intervenção precoce em psiquiatria uma vez que é coordenador do Ambulatório de Primeiro Episódio Psicótico, além de supervisor da Complementação Especializada em Cuidados Agudos e Intervenção Precoce em Psiquiatria do Hospital das Clínicas da USP de Ribeirão Preto. A estruturação de serviços com esta finalidade surgiu nos anos 1980 e 1990, inicialmente na Austrália. Nos países em desenvolvimento, o nosso entre eles, ainda são poucos os serviços para atendimento dessa população. Vale a pena escutar para ampliar seus conhecimentos.

"Yo pensaba que despues de trabajar en mi, cuando me fuera bien en la chamba, con los amigos, con la familia.... iba a llegar" ¿No lo hemos pensado todos? Y al mismo tiempo ¿Qué dice de nosotros que lo pensemos? Que seguimos sin creer que estamos completos aun cuando nos este yendo bien y estemos acumulando exitos. Seguimos creyendo que la gente nos completa y no que nos COMPLEMENTA.  Esta bueno este episodio, espero que les guste. 

Cuerpo, mente y espíritu… el equilibrio entre estas tres nos ayuda a tener una vida más plena. Estos elementos forman parte de nuestro ser y se relacionan entre sí. Tener un cuerpo sano, una mente activa y un espíritu tranquilo es un trabajo diario y consciente.En ese episodio, nos ponemos ricos espiritualmente con María José Gonzalez. Ella es instructora de Yoga, Profesora de Autoconocimiento y Meditación en la Universidad Centro y Fundadora de Oma Yoga.Comenzó hace 11 años su camino espiritual y está con nosotros para compartirnos todo lo que ha aprendido en este viaje y nos da las herramientas para comenzar con nuestro propio viaje espiritual hacia una vida más plena. → Sigue a María José GonzálezEn el episodio de hoy:(2:06) | ¿Qué es la espiritualidad? (5:23) | El verdadero objetivo de la espiritualidad(7:05) | Cómo comenzaste tu camino espiritual  (9:10) | Comenzando con el yoga(10:40) | Me cambió la vida y por eso se lo enseñó a los demás (11:30) | Cómo se conocieron Majo e Ilan(12:55) | Diferencias entre el yoga y sólo estirar (15:45) | Beneficios del yoga(19:55) | Complementa el yoga con entrenamiento de resistencia (22:22) | Mentalidad de principiante(23:38) | Cómo comenzar con el yoga(26:24) | Razón de la meditación y las protestas de los monjes tibetanos(31:00) | Otras prácticas espirituales(35:50) | Una cultura hipnotizada por la debilidad(38:33) | 3 enseñanzas que para ti son verdad(40:15) | Libros recomendados para comenzar con tu lado espiritualMencionado en este episodio: Oma YogaPor qué hacer entrenamiento de resistencia Thích Quảng ĐứcMente Zen, mente de principianteLos 3 pilares del ZenCuando todo se derrumba__________¿Perder peso (de la manera correcta), subir fuerza y músculo y vivir sin dolor? Aplica al programa aquí y menciona que llegaste a través del Podcast, recibirás un descuento de nuestra parte. https://www.inquebrantablepf.com/GUÍAS GRATUITAS. ¿Estás pensando en aprender un poco más sobre entrenamiento, alimentación, dieta keto o solo estar un poco más sano? Descarga las guías gratuitas y comienza tu camino hacia una mejor salud.Descarga las guías aquí:https://www.ponterico.com/guias__________Ponte Rico en redes:Instagram:https://www.instagram.com/ponte.rico/

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En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://youtu.be/hb6mSAgUXWg El Arte del Bonsai como Terapia por Nacho Salar que tuvo lugar en el X Foro Acce de Verano, en Nerja , los días 19, 20 y 21 de junio del 2015 Nacho Salar Autodidacta, apasionado de la Naturaleza desde su infancia, viaja en 2008 a Japón para aprender Bonsái y filosofía oriental de mano de uno de los principales maestros del país, Nobuichi Urushibata. Como buen investigador de su entorno, el Parque Natural Tejeda y Almijara, se forma y trabaja como Guía de Naturaleza especializado en Flora y en Interpretación de Ecosistemas. Complementa su labor profesional impartiendo Cursos de Huerto Urbano, Cursos de Plantas Medicinales y Micología, así como Cursos de Bonsái en todos sus niveles. Ha experimentado en sí mismo y en muchos de sus alumnos como el Bonsái y sus técnicas se transforman en una herramienta mágica para la limpieza de la mente, entrando en un estado de meditación en simbiosis con la naturaleza. #NachoSalar #Bonsai #FilosofíaOriental ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA---------- Mindalia.com es una ONG internacional sin ánimo de lucro. Nuestra misión es la difusión universal de contenidos para la mejora de la consciencia espiritual, mental y física. -Apóyanos con tu donación mediante Paypal https://www.mindaliatelevision.com/ha... -Colabora con el mundo suscribiéndote a este canal, dejándonos un comentario de energía positiva en nuestros vídeos y compartiéndolos. De esta forma, este conocimiento llegará a mucha más gente. - Sitio web: https://www.mindalia.com - Facebook: https://www.facebook.com/mindalia.ayuda/ - Twitter: http://twitter.com/mindaliacom - Instagram: https://www.instagram.com/mindalia_com/ - Periscope: https://www.pscp.tv/mindaliacom - Twitch: https://www.twitch.tv/mindaliacom - Vaughn: https://vaughn.live/mindalia - VK: https://vk.com/mindalia *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. *Mindalia.com no se responsabiliza de la fiabilidad de las informaciones de este vídeo, cualquiera sea su origen. *Este vídeo es exclusivamente informativo.