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Inscrivez-vous pour le challenge : https://www.flowtasking.fr/challengeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment réussir la dernière ligne droite de 2025 : 4 étapes pour retrouver clarté, énergie et résultatsInscrivez-vous pour le challenge : https://www.flowtasking.fr/challengeVous avez l'impression que l'année 2025 vous échappe ?Beaucoup de projets en cours, une charge mentale qui s'accumule, et la sensation que vous n'avez pas fait tout ce que vous aviez prévu cette année ? Vous n'êtes pas seul(e).

Vous avez la flemme ? Manque d'envie ? Difficulté à vous y mettre ?Dans cette vidéo, je vous partage des techniques puissantes (et humaines) pour passer à l'action sans forcing, même quand la motivation est absente.✅ Comment “hacker” son cerveau pour enclencher l'action✅ L'astuce des 5 minutes pour vaincre la flemme✅ Pourquoi le secret n'est pas la motivation, mais le système✅ Comment avancer même quand on est fatigué ou démotivé✅ Ce que j'ai appris en 15 ans de discipline dans l'entrepreneuriat

Vous procrastinez ? Vous repoussez encore et encore certaines tâches ?Dans cette vidéo, je vous explique pourquoi vous le faites, sans culpabilité, et comment inverser la tendance sans forcing.Découvrez :✅ La vraie origine de la procrastination (et pourquoi ce n'est pas votre faute)✅ Une méthode simple pour arrêter de repousser les choses✅ Comment créer un système de priorités clair et durable✅ L'astuce de l'agenda et de la deadline pour reprendre le contrôle✅ Et surtout : comment retrouver du temps pour ce qui compte vraiment.Arrêtez de subir votre temps. Commencez à en reprendre le contrôle.Ce n'est pas une question de motivation, mais de méthode.

Vous terminez vos journées lessivé·e, hyper-occupé·e… mais sans vraie sensation d'avancer ? Voici comment tout gérer et garder l'équilibre.Dans ce podcast, je vous montre ma méthode en 4 étapes pour reprendre le contrôle de votre temps, sortir du mode réactif, et libérer jusqu'à 4h par jour (oui, 20h/semaine) – sans usines à gaz ni hacks culpabilisants.

Dans cet épisode, j'accueille Arnaud Collery, conférencier, coach, auteur et créateur de Stand Up For Passion et Humanava.Son parcours est tout sauf linéaire : de la finance à l'acting, des États-Unis au Japon, en passant par la comédie, l'entrepreneuriat, le leadership et aujourd'hui un retour sur scène avec un one-man-show, Arnaud a appris à transformer chaque échec en tremplin.Dans cette conversation, on parle de :Pourquoi il a tout quitté pour devenir acteur aux États-Unis.Ses plus grands échecs… et comment ils sont devenus sa plus grande force.La philosophie du flow, du risque et de la réinvention permanente.Comment trouver l'énergie et l'organisation pour mener plusieurs vies en une.Le vrai coût de l'inaction et pourquoi le confort est parfois plus dangereux que l'échec.Que vous soyez entrepreneur, artiste, leader ou en quête de réinvention, multipotentiel qui a besoin d'oser exprimer toutes ses envies, cet épisode vous donnera une bonne dose d'inspiration et de courage pour suivre votre propre voix/voie.

Vous courez après le temps, noyé·e entre e-mails, tâches administratives et urgences ?Je vous donne ma checklist actionnable pour reprendre le contrôle de votre agenda, réduire la charge mentale et gagner jusqu'à 20h par semaine—sans usines à gaz.⏳ Le programme libérez votre temps et votre agenda : Formule Perso → allégez votre quotidien, simplifiez votre organisation et libérez jusqu'à 20h/semaine : https://link.jyangting.com/OAwNW5Formule Business → tout le contenu de la formule Perso + optimisation de vos process, structure, prospection et administratif (uniquement pour entrepreneurs/indépendants) : https://link.jyangting.com/RaQBgO

Vous voulez gagner 20 heures par semaine sans vous noyer dans la techno ? Voici 5 assistants IA indispensables...Dans cette vidéo, je vous montre mon écosystème IA 2025 : les 5 assistants (simples et concrets) qui m'aident à créer, décider, planifier, marketer et apprendre, sans me prendre la tête.Ce que vous allez découvrir- La philosophie : arrêter l'IA “généraliste” → former vos assistants sur vos frameworks, valeurs, scripts, knowledge base.- Les 5 assistants qui tournent au quotidien :- Mes modèles IA préférés- Cas d'usage “qui font gagner du temps”

2025 est une année complexe pour les indépendants et entrepreneurs : pertes d'emplois, marchés tendus, économie incertaine, clients plus prudents… Comment rester rentable sans s'épuiser ?Dans cet épisode, je partage mes prédictions pour la fin 2025 et 2026 et les leviers concrets pour naviguer dans ce climat volatile.

Vous avez plein de projets, d'idées, d'envies… au point de vous sentir éparpillé et épuisé ? Vous êtes entrepreneur multicasquettes et multipotentiel ?Dans cet épisode, nous allons explorer :❌ Les faux problèmes que les multipreneurs croient être la cause de leur fatigue (trop d'idées, trop de casquettes, manque de discipline…).✅ Les vraies raisons de l'épuisement entrepreneurial : tout porter seul, ne pas respecter son rythme naturel, rester coincé dans l'opérationnel, travailler avec des clients désalignés, manquer de fil conducteur.

Votre rentrée est sous le signe du rush, des doutes, de l'épuisement et de la difficulté à retrouver un rythme ? Voici mes conseils...Pour une demande d'accompagnement : https://jyangting.com/consulting/Masterclass pour retrouver votre temps et votre énergie : https://www.flowtasking.fr/masterclassLe diagnostic Flowtasking : https://www.flowtasking.fr/diagnostic6m95temjMon dernier livre : https://amzn.to/4lowH7wMes programmes en ligne : https://academy.jyangting.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment j'utilise l'intelligence artificielle pour apprendre plus vite (l'exemple des échecs)La Méthode F.A.S.T. pour apprendre plus vite : https://link.jyangting.com/Et2JykVous pouvez utiliser l'IA pour scroller des résumés… ou pour booster votre cerveau.Dans cette vidéo, je vous montre comment j'utilise l'IA (ChatGPT) pour apprendre 10x plus vite : cadrer un objectif d'apprentissage, bâtir un plan, pratiquer avec des feedback loops, analyser ses erreurs et adapter la méthode à sa personnalité (au lieu de gober des résumés approximatifs).Ce que vous allez apprendre- Pourquoi les résumés IA ne remplacent pas l'apprentissage profond (concentration, interprétation, intégration).- Comment cadrer un objectif clair (compétence, niveau, contexte) et en faire un plan d'entraînement.- La boucle Practice → Feedback → Adjust avec ChatGPT (analyse de parties/performances, détection d'erreurs récurrentes).- Comment personnaliser l'apprentissage à votre style (forces/faiblesses, rythme, préférences).Le guide d'apprentissage avec l'IA : https://jyangting.com/comment-apprendre-plus-vite-avec-lintelligence-artificielle/Ma vidéo sur la prise de notes : https://www.youtube.com/watch?v=snLw_ozaLXcComment booster votre cerveau avec l'intelligence artificielle : https://www.youtube.com/watch?v=VbL9YpWj3nsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment prendre des notes efficacement avec l'intelligence artificielle ? Voici ma méthode...La Méthode F.A.S.T. pour apprendre plus vite : https://link.jyangting.com/Et2JykVous avez des idées partout (sous la douche, en voiture, en rendez-vous)… mais vos notes se perdent dans 10 000 carnets et apps ?Dans cette vidéo, je vous montre mon système de prise de notes 2.0 avec l'IA : capter à la volée, synthétiser automatiquement, centraliser, puis transformer en actions grâce à la méthode F.A.S.T. (Filtre, Attention, Saisie, Transformation).Ce que vous allez apprendre :- Comment capturer idées & infos sans quitter l'instant (dictaphone/“carte” IA + vocaux).- La méthode F.A.S.T. pour passer de l'info brute à des actions concrètes.- Mon flux d'outils : mind mapping, dictaphone IA (type carte connectée), Notes Apple (opérationnel) + Evernote (archives), prompts IA.- Comment résumer automatiquement réunions, appels, cours et générer des to-dos.- Le rituel de centralisation & tri (quotidien/hebdo) pour un deuxième cerveau fiable.Plaud AI : l'enregistreur intelligent dopé à l'IA qui transcrit, résume et me fait gagner un temps fou ! Cliquez sur mon lien pour 10 % de réduction (appliquée automatiquement à la commande) : https://fr.plaud.ai/discount/FRrefer-vwk3ge?redirect=/pages/referral-special-discount&utm_source=PLAUDapp&utm_medium=Appuser&utm_campaign=ReferralMa vidéo sur la prise de notes : https://www.youtube.com/watch?v=snLw_ozaLXcComment booster votre cerveau avec l'intelligence artificielle : https://www.youtube.com/watch?v=VbL9YpWj3nsPlaud – l'enregistreur intelligent dopé à l'IA qui transcrit, résume et me fait gagner un temps fou !Cliquez sur mon lien pour 10 % de réduction (appliquée automatiquement à la commande)

Replay de la webconférence pour vous aider à retrouver votre temps et votre énergie en cette rentrée 2025 Accédez au Bundle de rentrée : https://gamentrepreneur.com/bundle-multipotentielHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dernier épisode de la série Summer Flow du Podcast !Inscrivez-vous pour la webconférence : https://event.webinarjam.com/register/123/k8l6rhk9

Dans cet épisode de la série « Summer Flow », on prépare la rentrée pour en faire un tremplin pour le reste de l'année ! Oui, la rentrée peut-être productive et équilibrée !Inscrivez-vous pour la webconférence : https://event.webinarjam.com/register/123/k8l6rhk9

Dans cet épisode de la série « Summer Flow », je partage avec vous les 12 choses que j'ai arrêtés et qui ont grandement simplifié ma vie tout en faisant décoller mes résultats !

Dans cet épisode de la série « Summer Flow », je partage 4 étapes pour vous aider à vous réinventer en période de doutes, quand votre environnement ne vous soutient pas !-50% sur mes programmes pour vous aider à clarifier votre orientation et direction avec le code de réduction ETE50 :Audit & Introspection Flow pour faire le bilan de votre vie : https://shop.jyangting.com/products/audit-introspection-flowMéthode S.T.A.R. pour trouver votre voie et vocation professionnelle : https://shop.jyangting.com/products/star-by-flowtasking

Vous commencez un projet, vous vous passionnez, vous progressez… puis vient l'ennui, la lassitude, l'envie de tout lâcher ? Bienvenue dans le cerveau d'un multipotentiel !Je partage une stratégie simple et puissante : les quêtes secondaires.Inspirée des jeux vidéo, cette approche vous permet de nourrir votre besoin de variété sans vous éparpiller, sans culpabilité, et sans abandonner vos projets principaux.✅ Vous allez découvrir :- Pourquoi la lassitude est normale chez les profils multipassionnés- Le vrai danger des projets transformés en obligations- Comment intégrer des "quêtes secondaires" dans votre vie pour rester motivé- Mes propres exemples concrets de quêtes secondaires actuelles- Comment équilibrer plaisir, progression et focus-50% sur mes programmes pour vous aider à clarifier votre orientation et direction avec le code de réduction ETE50 :Audit & Introspection Flow pour faire le bilan de votre vie : https://shop.jyangting.com/products/audit-introspection-flowMéthode S.T.A.R. pour trouver votre voie et vocation professionnelle : https://shop.jyangting.com/products/star-by-flowtasking

Dans cet épisode de la série « Summer Flow », je partage comment tirer le meilleur du mois d'août pour éviter le scénario “débordé dès septembre” !-50% sur mes programmes pour vous aider à clarifier votre orientation et direction avec le code de réduction ETE50 :Audit & Introspection Flow pour faire le bilan de votre vie : https://shop.jyangting.com/products/audit-introspection-flowMéthode S.T.A.R. pour trouver votre voie et vocation professionnelle : https://shop.jyangting.com/products/star-by-flowtasking

Vous avez du mal à dire NON sans culpabiliser ? Vous acceptez trop souvent par peur de blesser, de rater une opportunité ou de décevoir ? Et à force de dire oui à tout… vous finissez par vous oublier. Je vous explique pourquoi dire NON est essentiel — pour votre bien-être, votre organisation et votre équilibre — et comment poser vos limites avec assertivité sans conflit ni culpabilité.Mon nouveau programme pour en finir avec la charge mentale : https://bit.ly/3Ui8Zyl

Dans cet épisode de la série « Summer Flow », j'aborde le vrai problème derrière vos problèmes d'épuisement mental et difficulté à progresser sur ce qui compte sans être submergé.Le nouveau programme pour en finir avec la charge mentale : https://bit.ly/3Ui8Zyl

La charge mentale est le fléau invisible qui épuise, disperse et bloque votre productivité. Si vous avez l'impression d'avoir 1000 choses en tête, de toujours tout porter, de penser à tout sauf à vous… ce podcast est pour vous.Je vous explique ce qu'on ne vous dit jamais sur la charge mentale :- Pourquoi elle s'installe (même chez les plus organisés)- Les 5 causes les plus fréquentes- Et surtout, des solutions concrètes pour vous alléger rapidement au quotidien (pro & perso)

Dans cet épisode de la série « Summer Flow », parlons de la célébration, notamment une erreur trop souvent faite ayant un impact sur la motivation, l'estime et la confiance en soi...

Dans cet épisode de la série « Summer Flow », parlons de cette injonction qui consiste à vouloir absolument RALENTIR !

Dans cet épisode de la série « Summer Flow », parlons de la saison estivale tout en évitant de la culpabilité entre le besoin de ralentir et l'envie de progresser...

Commandez le nouveau livre sur https://www.flowtasking.frSur Amazon : https://amzn.to/4lowH7wUne fois commandé, envoyez votre facture à contact(at)dansleflow.com pour recevoir 3 masterclass bonus pour aller plus loin sur les enseignements du livreHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

5 étapes pour tout gérer sans s'userL'événement du 14 juin : https://www.flowtasking.fr/eventLe programme d'accompagnement Flowtasking : https://www.flowtasking.fr/programmeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Vous adorez apprendre, suivre des formations, lire des livres, écouter des podcasts… mais vous avez l'impression de ne jamais passer à l'action ?Vous souffrez peut-être du syndrome de l'éternel étudiant...Dans cette vidéo, je vous aide à transformer votre curiosité en véritable levier de progression, à sortir de l'infobésité et à éviter la procrastination déguisée.Vous allez découvrir :✅ Pourquoi votre cerveau surchargé ne retient plus rien✅ Comment appliquer ce que vous apprenez immédiatement✅ La règle “1h théorie = 1h pratique”✅ Le piège de la curiosité stérile et comment la rendre utile✅ L'importance d'un 2e cerveau et comment le structurer avec l'IA✅ Le lien entre syndrome de l'imposteur et accumulation de savoirs✅ Et comment utiliser votre curiosité de façon intentionnelle et stratégique

Apprenez plus vite, mieux et plus efficacement grâce à l'intelligence artificielle.Dans cette vidéo, je vous dévoile comment utiliser l'IA non pas comme un raccourci paresseux, mais comme un véritable levier stratégique pour booster votre apprentissage et votre productivité intellectuelle.

Replay du webinar sur comment apprendre à apprendreRejoignez la Méthode F.A.S.T. : https://go.jyangting.com/presentation-fastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous commencez des projets sans aller au bout ? Chaque nouvelle idée vous pousse à vous lancer... pour abandonner pour une nouvelle idée très vite après... Voici les vraies raisons et comment sortir de cette spirale !

Informations et inscriptions pour l'événement : https://www.flowtasking.fr/seminaireHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Oser prendre la parole en public, surmonter le syndrome de l'imposteur, retrouver sa vraie voix et impacter profondément son audience : c'est tout l'enjeu de cet épisode avec Isabelle Calkins, experte en communication et leadership.Dans cet échange puissant, nous explorons pourquoi la peur de parler en public est si présente, comment notre éducation et notre culture ont conditionné notre rapport à la parole, et surtout comment retrouver son élan vital pour communiquer avec authenticité.Que vous soyez entrepreneur, dirigeant, formateur, coach ou tout simplement passionné par l'art de la communication, vous découvrirez :Pourquoi la communication est un levier essentiel pour votre carrière et vos projets.Comment surmonter le syndrome de l'imposteur lié à la prise de parole.Pourquoi trouver votre vraie voix est plus impactant que de suivre des techniques standards.Comment transformer votre trac en force lors de vos conférences, réunions ou interventions publiques.Les erreurs à éviter pour ne pas tomber dans la communication "formatée" des conférences classiques et des Tedx.Les clés pour devenir un orateur authentique qui inspire profondément.Isabelle partage également son expérience de 20 ans en coaching de dirigeants, entrepreneurs et artistes, et révèle des conseils pratiques pour préparer efficacement ses prises de parole, gérer son stress, et libérer sa puissance intérieure.La parole vraie est aujourd'hui votre meilleur atout pour impacter, inspirer et créer du lien dans un monde saturé de bruit.Retrouvez Isabelle Calkins : https://www.isabellecalkins.com/https://www.leadersconscients.com/isabelle-calkins-finding-my-grace/https://www.linkedin.com/in/isabellecalkins/Retrouvez toutes les ressources du podcast sur : https://dansleflow.com/Retrouvez-moi (Johann) sur :Le site : https://jyangting.com/Instagram : https://www.instagram.com/jyangting/Youtube : https://www.youtube.com/@gohann972Pour travailler avec moi : https://go.jyangting.com/consultHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Épuisée et submergée : voici comment Sarah a retrouvé son équilibreBesoin d'un accompagnement ? Faites la demande ici : https://jyangting.com/consulting/

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Pâques, ce n'est pas seulement un jour férié. C'est un symbole.Un passage.Un moment de renaissance, de retour à la lumière après l'ombre.Un appel à redevenir entier, aligné, vivant.Dans un monde où tout va vite, où on se perd à vouloir tenir le rythme, ce moment de l'année nous propose un autre tempo : ralentir, se reconnecter, renaître.Aujourd'hui, je veux t'inviter à une renaissance un peu particulière…Pas religieuse, mais personnelle et intérieure.Faites le Diagnostic Flowtasking : https://www.flowtasking.fr/diagnosticMa prochaine webconférence "Devenez plus productif avec l'intelligence artificielle : https://event.webinarjam.com/register/114/y8wy1hw1Retrouvez toutes les ressources du podcast sur : https://dansleflow.com/Retrouvez-moi (Johann) sur :Le site : https://jyangting.com/Instagram : https://www.instagram.com/jyangting/Youtube : https://www.youtube.com/@gohann972Pour travailler avec moi : https://go.jyangting.com/consultHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Dans cet épisode profond et essentiel, je reçoit Élodie Ajaccio, experte en santé intégrative et ancienne banquière reconvertie, pour aborder un sujet devenu omniprésent chez les professionnels : le burn-out.

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