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Le zoom de la rédaction
Mon psy utilise ChatGPT

Le zoom de la rédaction

Play Episode Listen Later Sep 30, 2025 4:23


durée : 00:04:23 - Le Grand reportage de France Inter - On savait que les gens utilisent de plus en plus ChatGPT comme un thérapeute. Ce qu'on savait moins c'est que les psys (psychothérapeutes, psychologues, psychiatres) l'utilisent aussi de plus en plus "comme un copilote". Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

WealthTalk
How the 2026 Tax Changes Will Impact Your Business and Property Wealth

WealthTalk

Play Episode Listen Later Sep 24, 2025 49:44


In this episode of WealthTalk, Christian Rodwell is joined by Omar Aswat, Chartered Tax Adviser and founder of ASWATAX, to unpack the urgent changes coming to Business Property Relief (BPR) in April 2026 and what they mean for business owners and property investors. Omar explains how the new BPR limits could expose significant business value to inheritance tax, highlights the practical steps you should be taking now, and delves into strategies like family investment companies, trusts, and smart incorporation. The discussion also covers the impact of Section 24 on landlords, practical tax-saving tips for business owners, and succession planning tools for those looking to future-proof their wealth. Whether you're scaling a business, building a property portfolio, or planning your exit, this episode is packed with actionable insights to help you stay ahead of the curve.Key TakeawaysMajor Change to Business Property Relief (BPR) in 2026From April 6, 2026, BPR will only exempt £1 million of value per trading company/group from inheritance tax (IHT); any value above will be taxed at 20%.Urgent need for business owners to review structures and plan ahead.Who Is Affected?Owners of trading companies/groups with assets above £1 million.Property investment companies already subject to IHT—this rule change doesn't benefit or worsen their position.Mitigation & Planning StrategiesFamily investment companies (FICs)Growth and freezer sharesDiscretionary trustsGifting, sale acceleration, and succession planningCase-by-case: bespoke advice is essentialSection 24 & Incorporation for Property InvestorsSection 24 restricts mortgage interest relief for personally held property; incorporation can offer tax savings but must be weighed against capital gains and stamp duty costs.Comparative calculations are vital before transferring property into a company.Inheritance Tax Allowances Explained£325,000 nil-rate band per person, plus £175,000 residence nil-rate band (if passing main home to direct descendants).Married couples can combine for up to £1 million, but the rules are technical and not inflation-linked.Family Investment Companies (FICs)FICs provide flexibility in dividend planning, control, and succession.Can be set up new or by converting existing companies; often used in combination with trusts for asset protection.Smart Moves for Business OwnersAlphabet shares for flexible dividend planning.Utilise directors' loan accounts, charge rent for company premises owned personally, and salary sacrifice schemes.SSAS pensions remain a powerful, underused tool.Planning for Exit or SaleEarly, proactive planning is essential—some reliefs require shares to be held for 24+ months.Options: third-party sale, management buyout, employee ownership trust (EOT), company purchase of own shares, or new holding company.EOTs: allow sale for 0% CGT if structured correctly, but success depends on a strong management team post-sale.Omar's Experience & PodcastOver a decade in finance, founder of ASWATAX (Leicester & London).Hosts “Talking Tax Podcast,” covering EOTs, IHT, R&D, and more.Contact DetailsWebsite: www.aswatax.co.ukEmail: omar@aswatax.co.uk or taxadvisory@aswatax.co.ukPractical TipsDon't delay—review your business and property structures now ahead of April 2026.Always seek bespoke, specialist advice before making structural tax decisions.Consider both current and future family/succession needs in your planning.Use comparative calculations to assess incorporation or restructuring benefits.Mention WealthBuilders if contacting Omar for tailored support.Resources MentionedJoin the Inheritance Tax Guide WaitlistWT103 - Employee Ownership Trusts w/ Chris BuddWT295 - The Exit Roadmap: How to Sell Your Business for Maximum Value w/ Chris SpratlingConnect with Us:Listen on Spotify, Apple Podcasts, YouTube, and all major platforms.For more inspiring stories and actionable tips, subscribe to Wealth Talk and leave us a review!Next Steps On Your WealthBuilding Journey: Join the WealthBuilders Facebook CommunitySchedule a 1:1 call with one of our teamBecome a member of WealthBuildersIf you have been enjoying listening to WealthTalk - Please Leave Us A Review!If you enjoyed this episode, please rate and review WealthTalk on your favourite podcast platform

The ISO Show
#231 Evaluating Compliance within ISO Management

The ISO Show

Play Episode Listen Later Sep 24, 2025 30:33


When stating ISO Management System ‘compliance', that in reality means the conformance to ISO Standard requirements, compliance in ISO terminology actually refers to compliance with legal and other statutory regulations. It may sound like semantics, but the difference is distinct for a reason, as you don't get a ‘non-compliance' for not meeting requirements, rather you get a ‘non-conformity'. When it comes to compliance with the law as required by ISO Standards, you need more than a Legal Register to prove compliance. In this episode, Ian Battersby dives into what is meant by compliance in ISO, how this relates to legal and statutory requirements, and how businesses can effectively evaluate compliance. You'll learn ·      What is the difference between ‘Compliance' and ‘Conformity'? ·      What are the different types of compliance requirements? ·      How do Acts and Regulations work in tandem? ·      Who enforces legal compliance requirements? ·      Where do these requirements sit in ISO Standards? ·      How do you prove compliance within ISO management? ·      How do you evaluate effective compliance?   Resources ·      Isologyhub ·      From Silos to Synergy: The benefits of Implementing an Integrated ISO Management System Webinar registration   In this episode, we talk about: [00:30] Upcoming webinar: If you'd like to learn more about the benefits of integrated management systems, feel free to register for our upcoming webinar here. [01:30] Episode Summary – Ian Battersby discusses the topic of compliance within ISO Standards, and how you can effectively evaluate it within your Management System.     [02:30] What is the difference between ‘Compliance' and ‘Conformity'? It's a common misconception that you ‘comply' with an ISO Standard, when in reality, you conform to an ISO Standard, hence why you can receive a ‘non-conformity' in audits and not ‘noncompliance'. When we talk about compliance within ISO Management, this refers to compliance with the law, regulations and other statutory requirements, as this is a requirement within all ISO Standards. [03:50] What are the different types of compliance requirements? There are many different types of law, Ian focuses on what is known as statute law legislation, as this is distinct from common law, case law and constitutional conventions. Statute law legislation is clearly written and can be cited in something like a Legal Register, or Register of Compliance Obligations. There are different types of legislation that you'll need to document, including: Primary Legislation: These are put in place by acts of UK Parliament and may have involvement from devolved administrations as well. Statutory compliance refers to compliance with primary legislation. An example of this type of legislation includes the Health & Safety at Work Act. Secondary or delegated legislation: Those primary Acts often require a lot more detail regarding the practicalities of applying them, which is delivered through Secondary or delegated legislation, otherwise more commonly known as regulations. These have more input from relevant public bodies to provide the requirements that can be applied. Both regulations are issues under Statutory Instruments (SI's), which are the formal legal vehicle that gives them effect. Put simply, regulations are the rules and Statutory Instruments are the legal mechanism which brings those rules into effect. [06:05] How Acts and Regulations work in tandem: Taking the Health & Safety at Work Act as an example, at the start this was quite a broad and generic act, it wasn't until years later that the workplace health, safety and welfare regulations came about to support the Act. This was further bolstered with the Management of Health & Safety at Work Regulations. Both regulations were developed through consultation between Government departments and other bodies such as the Health & Safety Executive. These regulations gave companies much more detail on what's actually required in order to comply with the Health & Safety at Work Act. [06:50] Who enforces legal requirements? – It's not just the police that enforce legal requirements, there are a number of other bodies independent of government and the judiciary that can enforce regulations and prosecute for breaches caused by organisations and individuals. This can include bodies such as The Health & Safety Executive, The Financial Conduct Authority, The Environment Agency and the Information Commissioners Office. There are more for other areas, and these are often the bodies involved in the development of specific regulations. [07:45] Where do these requirements sit in ISO Standards? As Is the case with ISO Standards, the requirement for compliance is sprinkled throughout the whole document. Starting with Clause 4 Context. Here ‘Interested parties' are a focus, of which regulatory bodies can be considered an interested party, as they control the regulations that you are required to comply with by law. Even if you don't think you fall under specific legislation, there are still general applicable business laws that all businesses must comply with. So this exercise is not simply a case of running a Management System, it's also about running an effective business.  Ian highlights clause 6.1.3 in ISO 45001, which states the need to determine legal requirements applicable to your business, whereas in ISO 14001 this clause talks about compliance obligations. Despite the difference in wording, they are essentially looking for the same thing, which is detailing what legal requirements you need to comply with. In ISO 9001 it also states that any products or services offered should meet customer and applicable statutory and regulatory requirements. This is then further strengthened in the Leadership clause as leaders are required to ensure that their commitments meet all customer requirements, but also any applicable regulatory and statutory requirements associated with the products and service. This is phrasing that is repeated throughout ISO 9001. Going back to ISO 45001 and ISO 14001, both also require an evaluation of compliance, both the part of monitoring and measuring and the results of them to be submitted through your management review process. The Standards are very clear in that they require you to determine the frequency and methods for evaluation of compliance. [12:00] How do you prove compliance within ISO management? In ISO 45001 there is an appendix that give examples of what you can monitor and measure for the fulfilment and evaluation of legal requirements. As mentioned, many organisations opt to use a Legal Register which states all applicable legislation for your business that will be evaluated in an Internal Audit, but proving genuine compliance is much more than just acknowledging the legislation itself. For larger organisations, this can be a very burdensome task, especially if you find yourself in a position where legal requirements aren't being met. Ian provides an example to illustrate how to prove effective compliance: Waste removal is something that every business has to do, whether they do so through a waste management contractor, or through a landlord, the law states that any waste you generate must be removed, transferred, processed, treated, etc. by licenced organisation in a very specifically regulated fashion. You as an organisation or your landlord may receive an annual season ticket which includes the required demonstration of compliance, which can be in the form of West Carrier license number, the types of waste, the classification codes under the European or waste catalogue, dates and signatures. Now if you run into an instance where something on that waste transfer note was incorrect, like a wrong address or waste type, how do you prove that you were still compliant in the actual activity of removing waste? An Audit will pick up on the note discrepancies and you may be faced with being non-compliant. A way to ensure that you have a record of compliance is to keep electronic copies of all your waste transfer notes, and keep them in a central location, or even possibly linked within your Legal Register if possible. Despite the discrepancy, you will be able to prove that you have a prior record of compliance. Ian gives another example, you may have air conditioning in your area of work that's due for a service. The contractor will need to verify the engineer before you engage with them, including a check to see if they're competent under F Gas Regulations and hold a valid REFCOM Registration Certificate. If you wait to check / validate their certificates of competence, you may run into a situation where they may have an expired certificate at the time that they serviced your aircon, and so that may render that service as inadequate under your legal requirements. To avoid this, you should reference that you've evaluated the contractor within your Legal Register, this would include a check on their registration number and dates of when their F Gas competency certificates are valid, ensuring your service falls within those dates. In short, to demonstrate compliance, you should be keeping on-going records in relation to your legal requirements. These should also be readily available and easily accessible. [20:35] How do you evaluate effective compliance:  Legal requirements such as the Health & Safety at Work Act are much broader, and it can be difficult to know exactly what records you need to keep to prove compliance. This is where the supporting regulations can provide the required detail and provide a much clearer picture of what evidence is required. One example is the requirement to carry out sufficient risk assessments, which requires you to identify hazards, assess risks, determine control measures you know, communicate those to people, and review of those assessments regularly. You as the business will need to create a programme to manage the risk assessment process, and this should be documented somewhere, including a note of your review and action dates. This risk assessment list should also be linked within your Legal Register. In short, one of the most effective ways to show and evaluate compliance is to ensure that all relevant evidence is linked or attached in some way to a Legal Register or Register of Compliance Obligations. These evidence documents should be active and hold a record of previous actions and any planned upcoming actions. You could also schedule regular inspections of your legal compliance, to evaluate your level of compliance against different requirements on an on-going basis. The resulting reports can also be linked within the Legal Register. Don't just rely on Internal Audits to cover your legal compliance evaluation. Utilise dedicated legal compliance inspections, link all relevant evidence within your legal register and have on-going reviews and updates throughout the year.   If you'd like any assistance with implementing ISO standards, get in touch with us, we'd be happy to help! We'd love to hear your views and comments about the ISO Show, here's how: ●     Share the ISO Show on Twitter or Linkedin ●     Leave an honest review on iTunes or Soundcloud. Your ratings and reviews really help and we read each one. Subscribe to keep up-to-date with our latest episodes: Stitcher | Spotify | YouTube |iTunes | Soundcloud | Mailing List

Estelle Midi
La colère du jour – Mathieu, auditeur : "L'UE utilise l'argument de la sécurité mais derrière ils signent le Mercosur et ils vont nous envoyer de la viande avariée" - 23/09

Estelle Midi

Play Episode Listen Later Sep 23, 2025 2:12


Avec : Benjamin Amar, professeur d'histoire-géographie. Juliette Briens, journaliste à L'Incorrect. Et Jacques Legros, journaliste. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Le zoom de la rédaction
Comment Israël utilise l'occupation illégale pour rendre encore plus improbable un État palestinien

Le zoom de la rédaction

Play Episode Listen Later Sep 22, 2025 4:45


durée : 00:04:45 - Le Grand reportage de France Inter - Ce lundi 22 septembre, une dizaine de dirigeants dont Emmanuel Macron doivent annoncer devant l'ONU la reconnaissance officielle de l'État de Palestine. Mais en Israël, on prépare déjà la riposte, et elle passe par la carte et le territoire. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Choses à Savoir
Pourquoi le Vietnam utilise-t-il un alphabet latin ?

Choses à Savoir

Play Episode Listen Later Sep 21, 2025 3:03


Le Vietnam est aujourd'hui l'un des rares pays d'Asie à utiliser un alphabet basé sur les lettres latines. Ce choix, qui peut surprendre dans une région où dominent les écritures chinoise, khmère ou encore thaïe, est le résultat d'une histoire longue mêlant influences étrangères, colonisation et adaptation culturelle.Pendant des siècles, les Vietnamiens ont utilisé le chữ Hán, c'est-à-dire les caractères chinois classiques. Cette écriture, réservée aux lettrés, servait dans l'administration, la littérature et la diplomatie. Mais elle était complexe et difficile à maîtriser. Pour la vie quotidienne, un système parallèle, le chữ Nôm, fut progressivement créé : il reprenait des caractères chinois existants ou en inventait de nouveaux pour transcrire les mots vietnamiens. Bien que plus adapté à la langue locale, le chữ Nôm restait compliqué et ne s'est jamais généralisé à toute la population.Le tournant intervient au XVIIᵉ siècle, avec l'arrivée de missionnaires chrétiens, notamment portugais et français, qui cherchent à transcrire la langue vietnamienne pour faciliter la prédication et l'apprentissage. Parmi eux, le jésuite français Alexandre de Rhodes joue un rôle décisif. En 1651, il publie à Rome un dictionnaire trilingue vietnamien–portugais–latin. Il met au point un système utilisant l'alphabet latin, enrichi de signes diacritiques (accents, tilde, crochets) pour indiquer les six tons de la langue vietnamienne. Ce système est appelé quốc ngữ, littéralement « écriture nationale ».Pendant longtemps, le quốc ngữ reste marginal, utilisé surtout par les missionnaires et quelques convertis chrétiens. Mais au XIXᵉ siècle, la colonisation française change la donne. Les autorités coloniales y voient un outil pratique pour administrer le pays : plus simple à enseigner et à apprendre que les caractères chinois, l'alphabet latin permet d'alphabétiser plus rapidement. Les Français l'imposent progressivement dans les écoles au détriment du chữ Hán et du chữ Nôm.Au début du XXᵉ siècle, le quốc ngữ devient un instrument de modernisation et de revendication nationale. Les intellectuels vietnamiens l'utilisent pour publier journaux, romans et tracts politiques, contribuant à diffuser plus largement les idées nouvelles et à éveiller la conscience nationale. Après l'indépendance, les gouvernements successifs le maintiennent comme système officiel, car il favorise une alphabétisation massive et rapide.Aujourd'hui, le Vietnam est fier de son alphabet latin, perçu comme un facteur d'unité et de modernité. Il témoigne d'une histoire complexe, où une invention missionnaire, d'abord marginale, est devenue un outil d'émancipation culturelle et politique.En résumé, si le Vietnam écrit en alphabet latin, c'est grâce à la rencontre entre l'ingéniosité missionnaire, la domination coloniale et la volonté des Vietnamiens de se doter d'un système simple, efficace et accessible à tous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Choses à Savoir TECH
Pour quels usages utilise-t-on ChatGPT ? Open AI dévoile tout.

Choses à Savoir TECH

Play Episode Listen Later Sep 21, 2025 3:12


Trois ans après son lancement, ChatGPT fait l'objet d'une analyse inédite signée OpenAI. Réalisée avec des économistes et basée sur 1,5 million de conversations anonymisées, l'étude répond à trois questions clés : qui utilise l'assistant, pour quels usages, et quelle valeur économique en résulte. Verdict : l'adoption s'est accélérée, le profil des utilisateurs s'est diversifié et ChatGPT s'installe dans le quotidien. Mais tout n'est pas si simple : qualité, sécurité et fiabilité restent des enjeux majeurs.Premier enseignement : l'usage s'est démocratisé. Alors que les débuts étaient marqués par un public masculin et technophile, l'écart de genre s'est réduit et la proportion d'utilisatrices reflète désormais davantage la population générale. Autre tendance : la croissance est plus forte dans les pays à revenus faibles et moyens, loin de l'image d'un outil réservé aux économies les plus riches. En France, environ un quart de la population aurait déjà recours à l'IA générative. Mais la diffusion ne dit pas tout de la maturité. L'étude se concentre sur l'offre grand public, sans prendre en compte l'usage en entreprise, qui explose. Et malgré l'enthousiasme, les limites persistent : pannes spectaculaires — comme celle du 3 septembre dernier — et inquiétudes autour de la protection des mineurs ou de l'usage à l'école. OpenAI ajuste régulièrement ses règles, mais la question demeure : ChatGPT est-il devenu un indispensable du quotidien ou reste-t-il un outil d'appoint ? L'analyse distingue trois grands usages. « Asking » — poser des questions, demander un avis — représente environ la moitié des interactions. « Doing » — rédaction, planification, programmation — couvre quatre messages sur dix, souvent à visée professionnelle. Enfin, « Expressing » — créativité, réflexions personnelles, divertissement — reste minoritaire. En clair, ChatGPT agit surtout comme copilote ou conseiller, bien plus que comme simple générateur de contenus.Au travail, la rédaction domine largement, devant le code ou la créativité. Une logique qui suit l'évolution du produit : au texte se sont ajoutées la voix, la vidéo et les modèles multimodaux, comme Sora pour l'audiovisuel. Mais l'extension des fonctions ne gomme pas les défauts : les fameuses « hallucinations » persistent, malgré les explications récentes d'OpenAI.Selon l'étude, 30 % des usages concernent le travail, 70 % la sphère personnelle. Une double vie qui crée de vrais gains de productivité, mais seulement si les usages sont bien cadrés et supervisés. Reste la grande inconnue : la valeur créée. Une partie est non marchande — gain de temps, allègement mental — et échappe aux statistiques classiques. Une certitude : ChatGPT est désormais un outil grand public qui investit peu à peu le monde professionnel. La prochaine étape ? Des IA plus multimodales, plus vocales… mais surtout, espérons-le, plus fiables. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

The Sunday Session with Francesca Rudkin
Megan Singleton: BloggerAtLarge.com writer on the best ways to utilise Air NZ flexichange

The Sunday Session with Francesca Rudkin

Play Episode Listen Later Sep 21, 2025 3:24 Transcription Available


Turns out you can get more out of Air New Zealand's flexichange service than previously expected. BloggerAtLarge writer Megan Singleton recently revealed you can change the destination and date as part of the flexichange package on domestic flights - which can come in handy for unexpected events. Megan revealed how you can take advantage of this travel hack - read more here. LISTEN ABOVESee omnystudio.com/listener for privacy information.

À propos
Bernard Marchant sur les GAFAM : « Quand on utilise les plateformes, on paye pour. Quand ils utilisent nos contenus, ils font tout pour ne pas payer »

À propos

Play Episode Listen Later Sep 18, 2025 24:10


Léna fête ses 10 ans cette année. Léna, c'est un supplément que vous pouvez lire chaque semaine dans Le Soir. C'est une alliance de journaux européens de référence, ce sont des échanges d'articles et de bonnes pratiques. La rédaction du Soir accueille ces jours-ci, le gratin de la presse européenne pour célébrer les 10 ans de cette initiative. Nous on reçoit dans ce studio deux grands patrons pour discuter avenir, défis et perspectives pour le monde de la presse.« À propos », c'est notre sélection de l'actualité, du lundi au vendredi dès 5 heures sur Le Soir et votre plateforme de podcasts préférée. Retrouvez tous les podcasts du journal « Le Soir » sur https://podcasts.lesoir.be

Les Cast Codeurs Podcast
LCC 330 - Nano banana l'AI de Julia

Les Cast Codeurs Podcast

Play Episode Listen Later Sep 15, 2025 108:38


Katia, Emmanuel et Guillaume discutent Java, Kotlin, Quarkus, Hibernate, Spring Boot 4, intelligence artificielle (modèles Nano Banana, VO3, frameworks agentiques, embedding). On discute les vulnerabilités OWASP pour les LLMs, les personalités de codage des différents modèles, Podman vs Docker, comment moderniser des projets legacy. Mais surtout on a passé du temps sur les présentations de Luc Julia et les différents contre points qui ont fait le buzz sur les réseaux. Enregistré le 12 septembre 2025 Téléchargement de l'épisode LesCastCodeurs-Episode-330.mp3 ou en vidéo sur YouTube. News Langages Dans cette vidéo, José détaille les nouveautés de Java entre Java 21 et 25 https://inside.java/2025/08/31/roadto25-java-language/ Aperçu des nouveautés du JDK 25 : Introduction des nouvelles fonctionnalités du langage Java et des changements à venir [00:02]. Programmation orientée données et Pattern Matching [00:43] : Évolution du “pattern matching” pour la déconstruction des “records” [01:22]. Utilisation des “sealed types” dans les expressions switch pour améliorer la lisibilité et la robustesse du code [01:47]. Introduction des “unnamed patterns” (_) pour indiquer qu'une variable n'est pas utilisée [04:47]. Support des types primitifs dans instanceof et switch (en preview) [14:02]. Conception d'applications Java [00:52] : Simplification de la méthode main [21:31]. Exécution directe des fichiers .java sans compilation explicite [22:46]. Amélioration des mécanismes d'importation [23:41]. Utilisation de la syntaxe Markdown dans la Javadoc [27:46]. Immuabilité et valeurs nulles [01:08] : Problème d'observation de champs final à null pendant la construction d'un objet [28:44]. JEP 513 pour contrôler l'appel à super() et restreindre l'usage de this dans les constructeurs [33:29]. JDK 25 sort le 16 septembre https://openjdk.org/projects/jdk/25/ Scoped Values (JEP 505) - alternative plus efficace aux ThreadLocal pour partager des données immutables entre threads Structured Concurrency (JEP 506) - traiter des groupes de tâches concurrentes comme une seule unité de travail, simplifiant la gestion des threads Compact Object Headers (JEP 519) - Fonctionnalité finale qui réduit de 50% la taille des en-têtes d'objets (de 128 à 64 bits), économisant jusqu'à 22% de mémoire heap Flexible Constructor Bodies (JEP 513) - Relaxation des restrictions sur les constructeurs, permettant du code avant l'appel super() ou this() Module Import Declarations (JEP 511) - Import simplifié permettant d'importer tous les éléments publics d'un module en une seule déclaration Compact Source Files (JEP 512) - Simplification des programmes Java basiques avec des méthodes main d'instance sans classe wrapper obligatoire Primitive Types in Patterns (JEP 455) - Troisième preview étendant le pattern matching et instanceof aux types primitifs dans switch et instanceof Generational Shenandoah (JEP 521) - Le garbage collector Shenandoah passe en mode générationnel pour de meilleures performances JFR Method Timing & Tracing (JEP 520) - Nouvel outillage de profilage pour mesurer le temps d'exécution et tracer les appels de méthodes Key Derivation API (JEP 510) - API finale pour les fonctions de dérivation de clés cryptographiques, remplaçant les implémentations tierces Améliorations du traitement des annotations dans Kotlin 2.2 https://blog.jetbrains.com/idea/2025/09/improved-annotation-handling-in-kotlin-2-2-less-boilerplate-fewer-surprises/ Avant Kotlin 2.2, les annotations sur les paramètres de constructeur n'étaient appliquées qu'au paramètre, pas à la propriété ou au champ Cela causait des bugs subtils avec Spring et JPA où la validation ne fonctionnait qu'à la création d'objet, pas lors des mises à jour La solution précédente nécessitait d'utiliser explicitement @field: pour chaque annotation, créant du code verbeux Kotlin 2.2 introduit un nouveau comportement par défaut qui applique les annotations aux paramètres ET aux propriétés/champs automatiquement Le code devient plus propre sans avoir besoin de syntaxe @field: répétitive Pour l'activer, ajouter -Xannotation-default-target=param-property dans les options du compilateur Gradle IntelliJ IDEA propose un quick-fix pour activer ce comportement à l'échelle du projet Cette amélioration rend l'intégration Kotlin plus fluide avec les frameworks majeurs comme Spring et JPA Le comportement peut être configuré pour garder l'ancien mode ou activer un mode transitoire avec avertissements Cette mise à jour fait partie d'une initiative plus large pour améliorer l'expérience Kotlin + Spring Librairies Sortie de Quarkus 3.26 avec mises à jour d'Hibernate et autres fonctionnalités - https://quarkus.io/blog/quarkus-3-26-released/ mettez à jour vers la 3.26.x car il y a eu une regression vert.x Jalon important vers la version LTS 3.27 prévue fin septembre, basée sur cette version Mise à jour vers Hibernate ORM 7.1, Hibernate Search 8.1 et Hibernate Reactive 3.1 Support des unités de persistance nommées et sources de données dans Hibernate Reactive Démarrage hors ligne et configuration de dialecte pour Hibernate ORM même si la base n'est pas accessible Refonte de la console HQL dans Dev UI avec fonctionnalité Hibernate Assistant intégrée Exposition des capacités Dev UI comme fonctions MCP pour pilotage via outils IA Rafraîchissement automatique des tokens OIDC en cas de réponse 401 des clients REST Extension JFR pour capturer les données runtime (nom app, version, extensions actives) Bump de Gradle vers la version 9.0 par défaut, suppression du support des classes config legacy Guide de démarrage avec Quarkus et A2A Java SDK 0.3.0 (pour faire discuter des agents IA avec la dernière version du protocole A2A) https://quarkus.io/blog/quarkus-a2a-java-0-3-0-alpha-release/ Sortie de l'A2A Java SDK 0.3.0.Alpha1, aligné avec la spécification A2A v0.3.0. Protocole A2A : standard ouvert (Linux Foundation), permet la communication inter-agents IA polyglottes. Version 0.3.0 plus stable, introduit le support gRPC. Mises à jour générales : changements significatifs, expérience utilisateur améliorée (côté client et serveur). Agents serveur A2A : Support gRPC ajouté (en plus de JSON-RPC). HTTP+JSON/REST à venir. Implémentations basées sur Quarkus (alternatives Jakarta existent). Dépendances spécifiques pour chaque transport (ex: a2a-java-sdk-reference-jsonrpc, a2a-java-sdk-reference-grpc). AgentCard : décrit les capacités de l'agent. Doit spécifier le point d'accès primaire et tous les transports supportés (additionalInterfaces). Clients A2A : Dépendance principale : a2a-java-sdk-client. Support gRPC ajouté (en plus de JSON-RPC). HTTP+JSON/REST à venir. Dépendance spécifique pour gRPC : a2a-java-sdk-client-transport-grpc. Création de client : via ClientBuilder. Sélectionne automatiquement le transport selon l'AgentCard et la configuration client. Permet de spécifier les transports supportés par le client (withTransport). Comment générer et éditer des images en Java avec Nano Banana, le “photoshop killer” de Google https://glaforge.dev/posts/2025/09/09/calling-nano-banana-from-java/ Objectif : Intégrer le modèle Nano Banana (Gemini 2.5 Flash Image preview) dans des applications Java. SDK utilisé : GenAI Java SDK de Google. Compatibilité : Supporté par ADK for Java ; pas encore par LangChain4j (limitation de multimodalité de sortie). Capacités de Nano Banana : Créer de nouvelles images. Modifier des images existantes. Assembler plusieurs images. Mise en œuvre Java : Quelle dépendance utiliser Comment s'authentifier Comment configurer le modèle Nature du modèle : Nano Banana est un modèle de chat qui peut retourner du texte et une image (pas simplement juste un modèle générateur d'image) Exemples d'utilisation : Création : Via un simple prompt textuel. Modification : En passant l'image existante (tableau de bytes) et les instructions de modification (prompt). Assemblage : En passant plusieurs images (en bytes) et les instructions d'intégration (prompt). Message clé : Toutes ces fonctionnalités sont accessibles en Java, sans nécessiter Python. Générer des vidéos IA avec le modèle Veo 3, mais en Java ! https://glaforge.dev/posts/2025/09/10/generating-videos-in-java-with-veo3/ Génération de vidéos en Java avec Veo 3 (via le GenAI Java SDK de Google). Veo 3: Annoncé comme GA, prix réduits, support du format 9:16, résolution jusqu'à 1080p. Création de vidéos : À partir d'une invite textuelle (prompt). À partir d'une image existante. Deux versions différentes du modèle : veo-3.0-generate-001 (qualité supérieure, plus coûteux, plus lent). veo-3.0-fast-generate-001 (qualité inférieure, moins coûteux, mais plus rapide). Rod Johnson sur ecrire des aplication agentic en Java plus facilement qu'en python avec Embabel https://medium.com/@springrod/you-can-build-better-ai-agents-in-java-than-python-868eaf008493 Rod the papa de Spring réécrit un exemple CrewAI (Python) qui génère un livre en utilisant Embabel (Java) pour démontrer la supériorité de Java L'application utilise plusieurs agents AI spécialisés : un chercheur, un planificateur de livre et des rédacteurs de chapitres Le processus suit trois étapes : recherche du sujet, création du plan, rédaction parallèle des chapitres puis assemblage CrewAI souffre de plusieurs problèmes : configuration lourde, manque de type safety, utilisation de clés magiques dans les prompts La version Embabel nécessite moins de code Java que l'original Python et moins de fichiers de configuration YAML Embabel apporte la type safety complète, éliminant les erreurs de frappe dans les prompts et améliorant l'outillage IDE La gestion de la concurrence est mieux contrôlée en Java pour éviter les limites de débit des APIs LLM L'intégration avec Spring permet une configuration externe simple des modèles LLM et hyperparamètres Le planificateur Embabel détermine automatiquement l'ordre d'exécution des actions basé sur leurs types requis L'argument principal : l'écosystème JVM offre un meilleur modèle de programmation et accès à la logique métier existante que Python Il y a pas mal de nouveaux framework agentic en Java, notamment le dernier LAngchain4j Agentic Spring lance un serie de blog posts sur les nouveautés de Spring Boot 4 https://spring.io/blog/2025/09/02/road_to_ga_introduction baseline JDK 17 mais rebase sur Jakarta 11 Kotlin 2, Jackson 3 et JUnit 6 Fonctionnalités de résilience principales de Spring : @ConcurrencyLimit, @Retryable, RetryTemplate Versioning d'API dans Spring Améliorations du client de service HTTP L'état des clients HTTP dans Spring Introduction du support Jackson 3 dans Spring Consommateur partagé - les queues Kafka dans Spring Kafka Modularisation de Spring Boot Autorisation progressive dans Spring Security Spring gRPC - un nouveau module Spring Boot Applications null-safe avec Spring Boot 4 OpenTelemetry avec Spring Boot Repos Ahead of Time (Partie 2) Web Faire de la recherche sémantique directement dans le navigateur en local, avec EmbeddingGemma et Transformers.js https://glaforge.dev/posts/2025/09/08/in-browser-semantic-search-with-embeddinggemma/ EmbeddingGemma: Nouveau modèle d'embedding (308M paramètres) de Google DeepMind. Objectif: Permettre la recherche sémantique directement dans le navigateur. Avantages clés de l'IA côté client: Confidentialité: Aucune donnée envoyée à un serveur. Coûts réduits: Pas besoin de serveurs coûteux (GPU), hébergement statique. Faible latence: Traitement instantané sans allers-retours réseau. Fonctionnement hors ligne: Possible après le chargement initial du modèle. Technologie principale: Modèle: EmbeddingGemma (petit, performant, multilingue, support MRL pour réduire la taille des vecteurs). Moteur d'inférence: Transformers.js de HuggingFace (exécute les modèles AI en JavaScript dans le navigateur). Déploiement: Site statique avec Vite/React/Tailwind CSS, déployé sur Firebase Hosting via GitHub Actions. Gestion du modèle: Fichiers du modèle trop lourds pour Git; téléchargés depuis HuggingFace Hub pendant le CI/CD. Fonctionnement de l'app: Charge le modèle, génère des embeddings pour requêtes/documents, calcule la similarité sémantique. Conclusion: Démonstration d'une recherche sémantique privée, économique et sans serveur, soulignant le potentiel de l'IA embarquée dans le navigateur. Data et Intelligence Artificielle Docker lance Cagent, une sorte de framework multi-agent IA utilisant des LLMs externes, des modèles de Docker Model Runner, avec le Docker MCP Tookit. Il propose un format YAML pour décrire les agents d'un système multi-agents. https://github.com/docker/cagent des agents “prompt driven” (pas de code) et une structure pour decrire comment ils sont deployés pas clair comment ils sont appelés a part dans la ligne de commande de cagent fait par david gageot L'owasp décrit l'independance excessive des LLM comme une vulnerabilité https://genai.owasp.org/llmrisk2023-24/llm08-excessive-agency/ L'agence excessive désigne la vulnérabilité qui permet aux systèmes LLM d'effectuer des actions dommageables via des sorties inattendues ou ambiguës. Elle résulte de trois causes principales : fonctionnalités excessives, permissions excessives ou autonomie excessive des agents LLM. Les fonctionnalités excessives incluent l'accès à des plugins qui offrent plus de capacités que nécessaire, comme un plugin de lecture qui peut aussi modifier ou supprimer. Les permissions excessives se manifestent quand un plugin accède aux systèmes avec des droits trop élevés, par exemple un accès en lecture qui inclut aussi l'écriture. L'autonomie excessive survient quand le système effectue des actions critiques sans validation humaine préalable. Un scénario d'attaque typique : un assistant personnel avec accès email peut être manipulé par injection de prompt pour envoyer du spam via la boîte de l'utilisateur. La prévention implique de limiter strictement les plugins aux fonctions minimales nécessaires pour l'opération prévue. Il faut éviter les fonctions ouvertes comme “exécuter une commande shell” au profit d'outils plus granulaires et spécifiques. L'application du principe de moindre privilège est cruciale : chaque plugin doit avoir uniquement les permissions minimales requises. Le contrôle humain dans la boucle reste essentiel pour valider les actions à fort impact avant leur exécution. Lancement du MCP registry, une sorte de méta-annuaire officiel pour référencer les serveurs MCP https://www.marktechpost.com/2025/09/09/mcp-team-launches-the-preview-version-of-the-mcp-registry-a-federated-discovery-layer-for-enterprise-ai/ MCP Registry : Couche de découverte fédérée pour l'IA d'entreprise. Fonctionne comme le DNS pour le contexte de l'IA, permettant la découverte de serveurs MCP publics ou privés. Modèle fédéré : Évite les risques de sécurité et de conformité d'un registre monolithique. Permet des sous-registres privés tout en conservant une source de vérité “upstream”. Avantages entreprises : Découverte interne sécurisée. Gouvernance centralisée des serveurs externes. Réduction de la prolifération des contextes. Support pour les agents IA hybrides (données privées/publiques). Projet open source, actuellement en version preview. Blog post officiel : https://blog.modelcontextprotocol.io/posts/2025-09-08-mcp-registry-preview/ Exploration des internals du transaction log SQL Server https://debezium.io/blog/2025/09/08/sqlserver-tx-log/ C'est un article pour les rugeux qui veulent savoir comment SQLServer marche à l'interieur Debezium utilise actuellement les change tables de SQL Server CDC en polling périodique L'article explore la possibilité de parser directement le transaction log pour améliorer les performances Le transaction log est divisé en Virtual Log Files (VLFs) utilisés de manière circulaire Chaque VLF contient des blocs (512B à 60KB) qui contiennent les records de transactions Chaque record a un Log Sequence Number (LSN) unique pour l'identifier précisément Les données sont stockées dans des pages de 8KB avec header de 96 bytes et offset array Les tables sont organisées en partitions et allocation units pour gérer l'espace disque L'utilitaire DBCC permet d'explorer la structure interne des pages et leur contenu Cette compréhension pose les bases pour parser programmatiquement le transaction log dans un prochain article Outillage Les personalités des codeurs des différents LLMs https://www.sonarsource.com/blog/the-coding-personalities-of-leading-llms-gpt-5-update/ GPT-5 minimal ne détrône pas Claude Sonnet 4 comme leader en performance fonctionnelle malgré ses 75% de réussite GPT-5 génère un code extrêmement verbeux avec 490 000 lignes contre 370 000 pour Claude Sonnet 4 sur les mêmes tâches La complexité cyclomatique et cognitive du code GPT-5 est dramatiquement plus élevée que tous les autres modèles GPT-5 introduit 3,90 problèmes par tâche réussie contre seulement 2,11 pour Claude Sonnet 4 Point fort de GPT-5 : sécurité exceptionnelle avec seulement 0,12 vulnérabilité par 1000 lignes de code Faiblesse majeure : densité très élevée de “code smells” (25,28 par 1000 lignes) nuisant à la maintenabilité GPT-5 produit 12% de problèmes liés à la complexité cognitive, le taux le plus élevé de tous les modèles Tendance aux erreurs logiques fondamentales avec 24% de bugs de type “Control-flow mistake” Réapparition de vulnérabilités classiques comme les failles d'injection et de traversée de chemin Nécessité d'une gouvernance renforcée avec analyse statique obligatoire pour gérer la complexité du code généré Pourquoi j'ai abandonné Docker pour Podman https://codesmash.dev/why-i-ditched-docker-for-podman-and-you-should-too Problème Docker : Le daemon dockerd persistant s'exécute avec des privilèges root, posant des risques de sécurité (nombreuses CVEs citées) et consommant des ressources inutilement. Solution Podman : Sans Daemon : Pas de processus d'arrière-plan persistant. Les conteneurs s'exécutent comme des processus enfants de la commande Podman, sous les privilèges de l'utilisateur. Sécurité Renforcée : Réduction de la surface d'attaque. Une évasion de conteneur compromet un utilisateur non privilégié sur l'hôte, pas le système entier. Mode rootless. Fiabilité Accrue : Pas de point de défaillance unique ; le crash d'un conteneur n'affecte pas les autres. Moins de Ressources : Pas de daemon constamment actif, donc moins de mémoire et de CPU. Fonctionnalités Clés de Podman : Intégration Systemd : Génération automatique de fichiers d'unité systemd pour gérer les conteneurs comme des services Linux standards. Alignement Kubernetes : Support natif des pods et capacité à générer des fichiers Kubernetes YAML directement (podman generate kube), facilitant le développement local pour K8s. Philosophie Unix : Se concentre sur l'exécution des conteneurs, délègue les tâches spécialisées à des outils dédiés (ex: Buildah pour la construction d'images, Skopeo pour leur gestion). Migration Facile : CLI compatible Docker : podman utilise les mêmes commandes que docker (alias docker=podman fonctionne). Les Dockerfiles existants sont directement utilisables. Améliorations incluses : Sécurité par défaut (ports privilégiés en mode rootless), meilleure gestion des permissions de volume, API Docker compatible optionnelle. Option de convertir Docker Compose en Kubernetes YAML. Bénéfices en Production : Sécurité améliorée, utilisation plus propre des ressources. Podman représente une évolution plus sécurisée et mieux alignée avec les pratiques modernes de gestion Linux et de déploiement de conteneurs. Guide Pratique (Exemple FastAPI) : Le Dockerfile ne change pas. podman build et podman run remplacent directement les commandes Docker. Déploiement en production via Systemd. Gestion d'applications multi-services avec les “pods” Podman. Compatibilité Docker Compose via podman-compose ou kompose. Détection améliorée des APIs vulnérables dans les IDEs JetBrains et Qodana - https://blog.jetbrains.com/idea/2025/09/enhanced-vulnerable-api-detection-in-jetbrains-ides-and-qodana/ JetBrains s'associe avec Mend.io pour renforcer la sécurité du code dans leurs outils Le plugin Package Checker bénéficie de nouvelles données enrichies sur les APIs vulnérables Analyse des graphes d'appels pour couvrir plus de méthodes publiques des bibliothèques open-source Support de Java, Kotlin, C#, JavaScript, TypeScript et Python pour la détection de vulnérabilités Activation des inspections via Paramètres > Editor > Inspections en recherchant “Vulnerable API” Surlignage automatique des méthodes vulnérables avec détails des failles au survol Action contextuelle pour naviguer directement vers la déclaration de dépendance problématique Mise à jour automatique vers une version non affectée via Alt+Enter sur la dépendance Fenêtre dédiée “Vulnerable Dependencies” pour voir l'état global des vulnérabilités du projet Méthodologies Le retour de du sondage de Stack Overflow sur l'usage de l'IA dans le code https://medium.com/@amareshadak/stack-overflow-just-exposed-the-ugly-truth-about-ai-coding-tools-b4f7b5992191 84% des développeurs utilisent l'IA quotidiennement, mais 46% ne font pas confiance aux résultats. Seulement 3,1% font “hautement confiance” au code généré. 66% sont frustrés par les solutions IA “presque correctes”. 45% disent que déboguer le code IA prend plus de temps que l'écrire soi-même. Les développeurs seniors (10+ ans) font moins confiance à l'IA (2,6%) que les débutants (6,1%), créant un écart de connaissances dangereux. Les pays occidentaux montrent moins de confiance - Allemagne (22%), UK (23%), USA (28%) - que l'Inde (56%). Les créateurs d'outils IA leur font moins confiance. 77% des développeurs professionnels rejettent la programmation en langage naturel, seuls 12% l'utilisent réellement. Quand l'IA échoue, 75% se tournent vers les humains. 35% des visites Stack Overflow concernent maintenant des problèmes liés à l'IA. 69% rapportent des gains de productivité personnels, mais seulement 17% voient une amélioration de la collaboration d'équipe. Coûts cachés : temps de vérification, explication du code IA aux équipes, refactorisation et charge cognitive constante. Les plateformes humaines dominent encore : Stack Overflow (84%), GitHub (67%), YouTube (61%) pour résoudre les problèmes IA. L'avenir suggère un “développement augmenté” où l'IA devient un outil parmi d'autres, nécessitant transparence et gestion de l'incertitude. Mentorat open source et défis communautaires par les gens de Microcks https://microcks.io/blog/beyond-code-open-source-mentorship/ Microcks souffre du syndrome des “utilisateurs silencieux” qui bénéficient du projet sans contribuer Malgré des milliers de téléchargements et une adoption croissante, l'engagement communautaire reste faible Ce manque d'interaction crée des défis de durabilité et limite l'innovation du projet Les mainteneurs développent dans le vide sans feedback des vrais utilisateurs Contribuer ne nécessite pas de coder : documentation, partage d'expérience, signalement de bugs suffisent Parler du project qu'on aime autour de soi est aussi super utile Microcks a aussi des questions specifiques qu'ils ont posé dans le blog, donc si vous l'utilisez, aller voir Le succès de l'open source dépend de la transformation des utilisateurs en véritables partenaires communautaires c'est un point assez commun je trouve, le ratio parlant / silencieux est tres petit et cela encourage les quelques grandes gueules La modernisation du systemes legacy, c'est pas que de la tech https://blog.scottlogic.com/2025/08/27/holistic-approach-successful-legacy-modernisation.html Un artcile qui prend du recul sur la modernisation de systemes legacy Les projets de modernisation legacy nécessitent une vision holistique au-delà du simple focus technologique Les drivers business diffèrent des projets greenfield : réduction des coûts et mitigation des risques plutôt que génération de revenus L'état actuel est plus complexe à cartographier avec de nombreuses dépendances et risques de rupture Collaboration essentielle entre Architectes, Analystes Business et Designers UX dès la phase de découverte Approche tridimensionnelle obligatoire : Personnes, Processus et Technologie (comme un jeu d'échecs 3D) Le leadership doit créer l'espace nécessaire pour la découverte et la planification plutôt que presser l'équipe Communication en termes business plutôt que techniques vers tous les niveaux de l'organisation Planification préalable essentielle contrairement aux idées reçues sur l'agilité Séquencement optimal souvent non-évident et nécessitant une analyse approfondie des interdépendances Phases projet alignées sur les résultats business permettent l'agilité au sein de chaque phase Sécurité Cyber Attaque su Musée Histoire Naturelle https://www.franceinfo.fr/internet/securite-sur-internet/cyberattaques/le-museum-nati[…]e-d-une-cyberattaque-severe-une-plainte-deposee_7430356.html Compromission massive de packages npm populaires par un malware crypto https://www.aikido.dev/blog/npm-debug-and-chalk-packages-compromised 18 packages npm très populaires compromis le 8 septembre 2025, incluant chalk, debug, ansi-styles avec plus de 2 milliards de téléchargements hebdomadaires combinés duckdb s'est rajouté à la liste Code malveillant injecté qui intercepte silencieusement l'activité crypto et web3 dans les navigateurs des utilisateurs Le malware manipule les interactions de wallet et redirige les paiements vers des comptes contrôlés par l'attaquant sans signes évidents Injection dans les fonctions critiques comme fetch, XMLHttpRequest et APIs de wallets (window.ethereum, Solana) pour intercepter le trafic Détection et remplacement automatique des adresses crypto sur multiple blockchains (Ethereum, Bitcoin, Solana, Tron, Litecoin, Bitcoin Cash) Les transactions sont modifiées en arrière-plan même si l'interface utilisateur semble correcte et légitime Utilise des adresses “sosies” via correspondance de chaînes pour rendre les échanges moins évidents à détecter Le mainteneur compromis par email de phishing provenant du faux domaine “mailto:support@npmjs.help|support@npmjs.help” enregistré 3 jours avant l'attaque sur une demande de mise a jour de son autheotnfication a deux facteurs après un an Aikido a alerté le mainteneur via Bluesky qui a confirmé la compromission et commencé le nettoyage des packages Attaque sophistiquée opérant à plusieurs niveaux: contenu web, appels API et manipulation des signatures de transactions Les anti-cheats de jeux vidéo : une faille de sécurité majeure ? - https://tferdinand.net/jeux-video-et-si-votre-anti-cheat-etait-la-plus-grosse-faille/ Les anti-cheats modernes s'installent au Ring 0 (noyau système) avec privilèges maximaux Ils obtiennent le même niveau d'accès que les antivirus professionnels mais sans audit ni certification Certains exploitent Secure Boot pour se charger avant le système d'exploitation Risque de supply chain : le groupe APT41 a déjà compromis des jeux comme League of Legends Un attaquant infiltré pourrait désactiver les solutions de sécurité et rester invisible Menace de stabilité : une erreur peut empêcher le démarrage du système (référence CrowdStrike) Conflits possibles entre différents anti-cheats qui se bloquent mutuellement Surveillance en temps réel des données d'utilisation sous prétexte anti-triche Dérive dangereuse selon l'auteur : des entreprises de jeux accèdent au niveau EDR Alternatives limitées : cloud gaming ou sandboxing avec impact sur performances donc faites gaffe aux jeux que vos gamins installent ! Loi, société et organisation Luc Julia au Sénat - Monsieur Phi réagi et publie la vidéo Luc Julia au Sénat : autopsie d'un grand N'IMPORTE QUOI https://www.youtube.com/watch?v=e5kDHL-nnh4 En format podcast de 20 minutes, sorti au même moment et à propos de sa conf à Devoxx https://www.youtube.com/watch?v=Q0gvaIZz1dM Le lab IA - Jérôme Fortias - Et si Luc Julia avait raison https://www.youtube.com/watch?v=KScI5PkCIaE Luc Julia au Senat https://www.youtube.com/watch?v=UjBZaKcTeIY Luc Julia se défend https://www.youtube.com/watch?v=DZmxa7jJ8sI Intelligence artificielle : catastrophe imminente ? - Luc Julia vs Maxime Fournes https://www.youtube.com/watch?v=sCNqGt7yIjo Tech and Co Monsieur Phi vs Luc Julia (put a click) https://www.youtube.com/watch?v=xKeFsOceT44 La tronche en biais https://www.youtube.com/live/zFwLAOgY0Wc Conférences La liste des conférences provenant de Developers Conferences Agenda/List par Aurélie Vache et contributeurs : 12 septembre 2025 : Agile Pays Basque 2025 - Bidart (France) 15 septembre 2025 : Agile Tour Montpellier - Montpellier (France) 18-19 septembre 2025 : API Platform Conference - Lille (France) & Online 22-24 septembre 2025 : Kernel Recipes - Paris (France) 22-27 septembre 2025 : La Mélée Numérique - Toulouse (France) 23 septembre 2025 : OWASP AppSec France 2025 - Paris (France) 23-24 septembre 2025 : AI Engineer Paris - Paris (France) 25 septembre 2025 : Agile Game Toulouse - Toulouse (France) 25-26 septembre 2025 : Paris Web 2025 - Paris (France) 30 septembre 2025-1 octobre 2025 : PyData Paris 2025 - Paris (France) 2 octobre 2025 : Nantes Craft - Nantes (France) 2-3 octobre 2025 : Volcamp - Clermont-Ferrand (France) 3 octobre 2025 : DevFest Perros-Guirec 2025 - Perros-Guirec (France) 6-7 octobre 2025 : Swift Connection 2025 - Paris (France) 6-10 octobre 2025 : Devoxx Belgium - Antwerp (Belgium) 7 octobre 2025 : BSides Mulhouse - Mulhouse (France) 7-8 octobre 2025 : Agile en Seine - Issy-les-Moulineaux (France) 8-10 octobre 2025 : SIG 2025 - Paris (France) & Online 9 octobre 2025 : DevCon #25 : informatique quantique - Paris (France) 9-10 octobre 2025 : Forum PHP 2025 - Marne-la-Vallée (France) 9-10 octobre 2025 : EuroRust 2025 - Paris (France) 16 octobre 2025 : PlatformCon25 Live Day Paris - Paris (France) 16 octobre 2025 : Power 365 - 2025 - Lille (France) 16-17 octobre 2025 : DevFest Nantes - Nantes (France) 17 octobre 2025 : Sylius Con 2025 - Lyon (France) 17 octobre 2025 : ScalaIO 2025 - Paris (France) 17-19 octobre 2025 : OpenInfra Summit Europe - Paris (France) 20 octobre 2025 : Codeurs en Seine - Rouen (France) 23 octobre 2025 : Cloud Nord - Lille (France) 30-31 octobre 2025 : Agile Tour Bordeaux 2025 - Bordeaux (France) 30-31 octobre 2025 : Agile Tour Nantais 2025 - Nantes (France) 30 octobre 2025-2 novembre 2025 : PyConFR 2025 - Lyon (France) 4-7 novembre 2025 : NewCrafts 2025 - Paris (France) 5-6 novembre 2025 : Tech Show Paris - Paris (France) 5-6 novembre 2025 : Red Hat Summit: Connect Paris 2025 - Paris (France) 6 novembre 2025 : dotAI 2025 - Paris (France) 6 novembre 2025 : Agile Tour Aix-Marseille 2025 - Gardanne (France) 7 novembre 2025 : BDX I/O - Bordeaux (France) 12-14 novembre 2025 : Devoxx Morocco - Marrakech (Morocco) 13 novembre 2025 : DevFest Toulouse - Toulouse (France) 15-16 novembre 2025 : Capitole du Libre - Toulouse (France) 19 novembre 2025 : SREday Paris 2025 Q4 - Paris (France) 19-21 novembre 2025 : Agile Grenoble - Grenoble (France) 20 novembre 2025 : OVHcloud Summit - Paris (France) 21 novembre 2025 : DevFest Paris 2025 - Paris (France) 27 novembre 2025 : DevFest Strasbourg 2025 - Strasbourg (France) 28 novembre 2025 : DevFest Lyon - Lyon (France) 1-2 décembre 2025 : Tech Rocks Summit 2025 - Paris (France) 4-5 décembre 2025 : Agile Tour Rennes - Rennes (France) 5 décembre 2025 : DevFest Dijon 2025 - Dijon (France) 9-11 décembre 2025 : APIdays Paris - Paris (France) 9-11 décembre 2025 : Green IO Paris - Paris (France) 10-11 décembre 2025 : Devops REX - Paris (France) 10-11 décembre 2025 : Open Source Experience - Paris (France) 11 décembre 2025 : Normandie.ai 2025 - Rouen (France) 14-17 janvier 2026 : SnowCamp 2026 - Grenoble (France) 2-6 février 2026 : Web Days Convention - Aix-en-Provence (France) 3 février 2026 : Cloud Native Days France 2026 - Paris (France) 12-13 février 2026 : Touraine Tech #26 - Tours (France) 22-24 avril 2026 : Devoxx France 2026 - Paris (France) 23-25 avril 2026 : Devoxx Greece - Athens (Greece) 17 juin 2026 : Devoxx Poland - Krakow (Poland) 4 septembre 2026 : JUG SUmmer Camp 2026 - La Rochelle (France) Nous contacter Pour réagir à cet épisode, venez discuter sur le groupe Google https://groups.google.com/group/lescastcodeurs Contactez-nous via X/twitter https://twitter.com/lescastcodeurs ou Bluesky https://bsky.app/profile/lescastcodeurs.com Faire un crowdcast ou une crowdquestion Soutenez Les Cast Codeurs sur Patreon https://www.patreon.com/LesCastCodeurs Tous les épisodes et toutes les infos sur https://lescastcodeurs.com/

Le retour de Mario Dumont
«Ça fait la femme que je suis aujourd'hui»: survivante de plusieurs agressions, elle utilise sa plume pour se guérir

Le retour de Mario Dumont

Play Episode Listen Later Sep 10, 2025 6:10


Inspirée par l’affaire des viols de Mazan, Véronique Marcotte arrive avec l’un des livres les plus forts de la rentrée de Québec Amérique : « Je n’ai personne à qui dire que j’ai peur » Entrevue avec Véronique Marcotte, auteure. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radioPour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Des Paillettes sur ton Tapis
84. Des idées pour tes cours de yoga toute l'année : la magie de "l'Homme Zodiaque"

Des Paillettes sur ton Tapis

Play Episode Listen Later Sep 8, 2025 21:05


LA pépite inspiration pour ne jamais être à court d'idées pour tes cours de yoga : Dans cet épisode, je te fais découvrir l'Homme Zodiaque, une représentation ancienne qui relie chaque signe astrologique à une partie du corps humain.Un outil simple, symbolique et ultra-créatif pour toi, prof de yoga :12 signes = 12 zones du corps = 12 sources d'inspiration pour tes flows et tes cours.Des exemples concrets de pratiquesComment utiliser les saisons astrologiques actuelles (Vierge & Balance) pour créer tes cours de septembre et octobre 2025Et peut-être l'envie de te mettre à créer des séances aux pleines lunes et nouvelles lunes pour enrichir tes thématiques!!! Pas besoin d'être astrologue : même sans connaître tous les détails, tu peux déjà t'inspirer des correspondances corps/zodiaque pour inventer des séquences vivantes, symboliques et magnétiques.A ton carnet pour prendre des notes et... pour en savoir / apprendre / comprendre plus :J'ai créé une Boîte à Outils Astro pour les profs de yoga : un guide d'inspiration rempli d'idées, de thèmes et de séquences prêtes à adapter selon les signes astrologiques.➡️ Découvre-la ici : Ma Boîte à Outils Astro. Utilise le code Astrolove10 pour bénéficier d'un code promo spécial Podcast

Rav Touitou
Utilise sa force pour le vaincre

Rav Touitou

Play Episode Listen Later Sep 4, 2025 19:13


Utilise sa force pour le vaincre by Rav David Touitou

Podcast Torah-Box Entre Femmes
Une vie de Émouna #19 : Remplacer nos questions par une confiance totale !

Podcast Torah-Box Entre Femmes

Play Episode Listen Later Aug 23, 2025 4:44


Utilise-t-on au quotidien, sans y prêter suffisamment attention, des expressions qui traduisent un manque d'Émouna ? Comment peut-on travailler notre perception des évènements en faisant attention à nos éléments de langage ?

Les Grandes Gueules
Le tacle du jour - Aurélien Taché : "Monsieur Retailleau utilise l'appareil d'État pour museler les élus. Je le comprends, vu les parlementaires qui le soutiennent, les préfets doivent être plus efficaces" - 21/08

Les Grandes Gueules

Play Episode Listen Later Aug 21, 2025 1:10


Aujourd'hui, Barbara Lefebvre, Emmanuel de Villiers et Bruno Poncet débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall.

The Wire - Individual Stories
CALD communities utilise storytelling to persevere in disasters

The Wire - Individual Stories

Play Episode Listen Later Aug 12, 2025


Secrets d’Entraineurs
#62 Michel Gillot : La préparation physique MMA

Secrets d’Entraineurs

Play Episode Listen Later Aug 6, 2025 116:55


Avant tout, laisse moi te parler des Rencontres de la Performance.C'est LE rendez-vous de l'année. le 14-15-16 novembre à Paris. Au programme : des conférences, des ateliers, des échanges avec un seul objectif, que tu repartes avec du concret à mettre sur le terrain ! Pour plus d'informations : https://www.secretsdentraineurs.com/event/rencontres-de-la-performance-4/register Utilise le code SECRETS pour bénéficier de -10% sur ta place ! __________ Probablement un de mes épisodes préférés cette saison car j'ai partagé beaucoup de problématiques qu'on a abordé. Michel en plus d'être un entraineur génial est aussi un mec en or et ça se ressent. Ancien entraineur d'athlétisme il a basculé vers l'entrainement du MMA et des sports de combat. Il accompagne les meilleurs combattants français sur le plan physique. Dans cet épisode on parle : - d'échauffement, - de préparation physique sports de combat - d'entrainer l'Homme avant le sportif - la dépression de l'entraineur - organiser son activité pour en vivre sereinement __________ Retrouve nous sur les réseaux sociaux : Instagram : https://www.instagram.com/secretsdentraineurs/ Linkedin : https://www.linkedin.com/in/julien-vecchione-714147155/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Developer Tea
Goal of the Goal - Using Goals As A Prioritization Clarifying Tool

Developer Tea

Play Episode Listen Later Jul 29, 2025 26:13


This episode delves into the crucial role of well-positioned goals in a developer's career. It asserts that goals provide clarity, perspective, and purpose, particularly focusing on clarity as a primary benefit. The discussion challenges common struggles with goal setting, including the often-overlooked importance of relevance (the 'R' in SMART goals), suggesting that an irrelevant goal, no matter how specific or measurable, is ultimately ineffective. The core message highlights that the purpose of a goal is to serve as a clarifying and prioritising tool, enabling you to make decisions about what to do and focus your efforts, rather than simply doing work that is handed to you. You will learn to start small and focus on desired outcomes or what you want to be true, accepting that a goal only needs to be "directionally correct" rather than perfect. The episode also provides a practical heuristic: to set goals by considering how your boss will evaluate your performance in the future. It emphasises the importance of setting goals that are challenging but sustainable, avoiding common pitfalls like overly abstract, too easy, or demoralisingly difficult goals, to prevent disengagement and burnout. Ultimately, consistent goal setting and reflection are presented as key drivers for long-term career success.Understand the fundamental importance of goals in providing clarity, perspective, and purpose in your career, especially for driven developers.Recognise that relevance is the most critical factor in goal setting; a goal's specificity or measurability is meaningless if it is not the right goal for you.Grasp that the primary function of a goal is to help you make decisions about what to do, acting as a clarifying, prioritising, and focusing tool for your efforts.Challenge the mindset that your goal as a software engineer is merely to complete assigned work; without personal goals, your career changes and skill development will be difficult.Learn to start small when setting goals and focus on desired outcomes or what you genuinely want to be true in your career.Embrace the concept of a "directionally correct" goal, understanding that a goal does not need to be perfect to guide you effectively towards a larger, long-term outcome.Utilise reflection after meeting a goal to assess whether it moved you closer to your long-term objectives, providing valuable steering for future goals.Employ a practical heuristic for goal setting: imagine how your boss would evaluate your performance in six months or a year, and set goals around those anticipated factors.Be proactive in discussing career growth and goal setting with your manager, framing it as an opportunity for them to direct your efforts towards organisational wins.Identify and avoid common pitfalls in goal setting, such as goals that are too abstract (not tractable), too easy (causing disengagement), or too difficult (leading to demoralisation).Strive for goals that offer a challenging but sustainable chance of success (e.g., around a 60% probability), requiring focus and the ability to say no, without leading to burnout.Understand that consistency in setting and pursuing goals is what ultimately defines long-term success, rather than the perfection of any single goal.

iWeek (la semaine Apple)
Spéciale iCloud+ : les services qu'on utilise (ou pas)

iWeek (la semaine Apple)

Play Episode Listen Later Jul 29, 2025 120:06


Rejoignez la communauté iWeek et soutenez-nous sur patreon.com/iweek !Voici l'épisode 242 d'iWeek (la semaine Apple), le dernier de la saison 6 !Spéciale iCloud+ : tous les services, ceux qu'on utilise (ou pas).Enregistré mardi 29 juillet 2025 à 18h30, enregistrement accessible en direct sur X, YouTube, et LinkedIn Live. Un épisode châpitré : profitez-en !Présentation : Benjamin Vincent avec la participation de Gilles Dounès (ex-rédacteur en chef de MacPlus et co-auteur de “iPod backstage“ chez Dunod), Elie Abitbol (ex-président des Apple Premium Resellers en France) et Fabrice Neuman (consultant auprès des petites entreprises et contributeur à "Comment ça marche“).Au sommaire de cet épisode 242 : les versions beta publiques des futurs OS sont disponibles. Il ne s'agit pas des versions définitives qui n'arriveront qu'en septembre / octobre mais de versions encore en cours de développement mais suffisamment stables pour qu'Apple les propose aux non développeurs. A installer de préférence sur un autre appareil que votre iPhone, Mac, iPad ou Apple Watch principale : on n'est jamais trop prudent.Cette semaine, nous vous proposons un grand dossier consacré à iCloud+ en deux parties : un retour sur l'historique qui commence en 2000 avec iTools... jusqu'à 2025 ; le détail des services disponibles aujourd'hui à propos desquels nous disons, chacun, ceux que nous utilisons ou pas et pourquoi.Enfin, pas de bonus hebdo exclusif, cette semaine. Rendez-vous à la rentrée ! Merci à tous nos soutiens Patreon, rejoignez-les et aidez-nous à préparer au mieux la 6è saison en allant sur patreon.com/iweek.Rendez-vous mardi 26 août 2025 à partir de 18h30 (nouvel horaire) pour le coup d'envoi de la saison 6 dont l'enregistrement sera à suivre en direct sur X, YouTube et LinkedIn Live.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Secrets d’Entraineurs
#61 Corinne Théroux : Entrainer la vitesse en escalade, devenir un attaquant

Secrets d’Entraineurs

Play Episode Listen Later Jul 23, 2025 72:49


Avant tout, laisse moi te parler des Rencontres de la Performance. C'est LE rendez-vous de l'année. le 14-15-16 novembre à Paris si tu souhaites devenir un meilleur coach ! Au programme : des conférences, des ateliers, des échanges avec un seul objectif, que tu repartes avec du concret à mettre sur le terrain ! Pour plus d'informations : https://www.secretsdentraineurs.com/event/rencontres-de-la-performance-4/register Utilise le code SECRETS pour bénéficier de -10% sur ta place ! __________ J'ai le plaisir de retrouver Corinne Théroux et son mari Olivier dans un épisode que j'ai adoré tourner. Entraineurs d'escalade ils ont révolutionné l'entrainement et la pratique de l'escalade en France. Corinne a accompagné pendant longtemps l'équipe de France Jeune. C'est une personne au coeur immense, avec une bienveillance qui se lit sur son visage et qui aime son métier. Dans cet épisode on parle : - L'activité escalade - Passer d'un esprit de défenseur à attaquant - L'importance de la vitesse - La puissance et la force du grimpeur __________ Retrouve nous sur les réseaux sociaux : Instagram : https://www.instagram.com/secretsdentraineurs/ Linkedin : https://www.linkedin.com/in/julien-vecchione-714147155/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

My French Journey
Les Tropéziennes – L'histoire des sandales indémodables

My French Journey

Play Episode Listen Later Jul 15, 2025 8:31


Choses à Savoir TECH
Apple utilise des modèles chinois pour ses IAs ?

Choses à Savoir TECH

Play Episode Listen Later Jul 14, 2025 2:40


Pendant que les projecteurs sont braqués sur Apple Intelligence, la nouvelle ambition IA de Cupertino mêlant traitement local et cloud, la firme à la pomme avance sur un autre front, plus discret mais tout aussi stratégique : celui de la recherche ouverte et du rapprochement avec l'écosystème chinois.Dernière annonce en date, la publication sur la plateforme Hugging Face d'un modèle de langage baptisé DiffuCode-7B-cpGRPO, un outil conçu pour… programmer. Mais attention, ici, Apple sort des sentiers battus. Contrairement à la majorité des modèles génératifs classiques qui écrivent du code ligne par ligne, ce modèle mise sur la diffusion, une technique inspirée des générateurs d'images comme Stable Diffusion. Concrètement, le modèle part d'un squelette de code flou ou bruité, qu'il affine en plusieurs étapes, en tenant compte de l'ensemble du projet. Résultat : une génération potentiellement plus rapide et surtout plus cohérente sur des blocs entiers.Mais le plus intéressant, ce n'est pas la méthode. C'est l'origine. Car Apple ne part pas de zéro. Le modèle repose sur Qwen2.5-7B, un modèle open-source développé par le géant chinois Alibaba. Les ingénieurs d'Apple ont d'abord repris une version adaptée à la programmation, avant d'y greffer leur propre décodeur basé sur la diffusion et de le réentraîner à leur sauce. Une démarche bien loin de l'image d'Apple tout-puissant construisant chaque brique en interne. Ce choix d'Alibaba n'est pas anodin. Pour déployer Apple Intelligence en Chine, la firme américaine doit se plier aux réglementations locales, qui imposent l'utilisation de modèles approuvés par Pékin. Résultat : un partenariat stratégique avec Alibaba, qui adapte ses modèles pour tourner efficacement sur les puces Apple Silicon via le framework MLX.Et ce n'est pas tout : Apple a aussi regardé du côté de DeepSeek, une startup chinoise en pleine ascension. Si aucun accord n'a été signé, Tim Cook a salué la qualité de leurs modèles, preuve d'une veille technologique active et d'une reconnaissance de la montée en puissance de la Chine dans le domaine de l'IA. Apple, longtemps réputée pour son écosystème fermé, change de méthode. En s'appuyant sur des fondations open-source venues d'ailleurs, la firme montre qu'à l'heure de l'IA, même les géants ne peuvent plus avancer seuls. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Secrets d’Entraineurs
#60 Romain Guérin : La passion de la progression

Secrets d’Entraineurs

Play Episode Listen Later Jul 9, 2025 93:18


Avant tout, laisse moi te parlerdes Rencontres de la Performance. C'est LE rendez-vous de l'année. le 14-15-16 novembre à Paris. Au programme : des conférences, des ateliers, des échanges avec un seul objectif, que tu repartes avec du concret à mettre sur le terrain ! Pour plus d'informations : https://www.secretsdentraineurs.com/event/rencontres-de-la-performance-4/register Utilise le code SECRETS pour bénéficier de -10% sur ta place ! __________ Romain est le préparateur physique du FC Grenoble Rugby. On se connait depuis des années et j'adore sa philosophie d'entrainement. Il a démocratisé les entrainements "anti déformation" Dans cet épisode tu trouveras : Entrainer le gainage Les facteurs de performance au rugby L'aspect holistique de la performance Individualiser au sein d'une équipe Coacher et communiquer__________ Je tiens à remercier Laroq pour leur soutien sans faille depuis plus d'un an. Ils créent du matériel 100% français d'excellente qualité et surtout financièrement abordable : moins cher que leurs concurrents qui produisent en Chine ! Si ça t'intéresse, rdv : www.laroq.fr __________ Retrouve nous sur les réseaux sociaux : Instagram : https://www.instagram.com/secretsdentraineurs/ Linkedin : https://www.linkedin.com/in/julien-vecchione-714147155/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La vie sociale
Pézie Beaudin: Le célibat, le lâcher-prise et sa relation avec Sansdrick

La vie sociale

Play Episode Listen Later Jul 9, 2025 77:28


Cette semaine, la merveilleuse Pézie Beaudin est à La vie sociale! Dans cet épisode, Pézie Beaudin se confie avec douceur et honnêteté. Elle nous parle de son cheminement personnel, de son rapport à l'indépendance, à l'amour, à l'amitié — et de cette quête constante d'équilibre entre liberté et connexion. Avec lucidité et sensibilité, Pézie aborde aussi le vieillissement, la pression de «bien réussir sa vie» dans un monde rempli de comparaisons et cette force tranquille qu'on découvre quand on apprend à s'accepter pour vrai. C'est une conversation vraie, bienveillante, où il est question de courage, d'authenticité, et de ces liens qui nous transforment. Une discussion qu'on a adoré qui vous plaira assurément aussi!  @matelasbonheur Améliorer son sommeil, c'est OUI. Pour tous tes besoins déco & dodo, c'est chez Matelas Bonheur que ça se passe! Utilise le code LAVIESOCIALE pour un rabais exclusif, en boutique et en ligne! @vizzyhardseltzerca Vizzy Pops Crémeux est une innovation rafraîchissante dans le monde des boissons alcoolisées, combinant les saveurs nostalgiques des friandises glacées classiques avec la modernité d'une boisson pétillante alcoolisée. Cette gamme unique propose trois saveurs gourmandes: Pop Crémeux à la Fraise, Pop Crémeux à l'Orange & Pop Crémeux à la Framboise. Et n'oublie pas : il faut avoir l'âge légal!   La vie sociale sur les réseaux sociaux : Instagram et TikTok @baladolaviesociale Retrouvez Pézie Beaudin sur les réseaux sociaux : @pezie.beaudin Retrouvez Cam et Karl sur les réseaux sociaux : Instagram @cam_ds / TikTok @ds.camille Instagram et TikTok @karl_hardy

Property Magic Podcast
Summer Time Deals

Property Magic Podcast

Play Episode Listen Later Jul 8, 2025 14:31


Simon discusses the advantages of seeking property deals during the summer months. With many investors slowing down their activities for holidays, he encourages you to take advantage of the reduced competition in the market, outlining specific strategies for finding motivated sellers, including using property filter software, engaging directly with estate agents, and reaching out to landlords. KEY TAKEAWAYS The summer months, particularly July and August, are often seen as a slow period for property investors. However, this is a prime time to find motivated sellers as many investors take a break, leading to less competition in the market. Utilise property filter software or platforms like Rightmove and Zoopla to identify motivated sellers. Make direct calls to agents representing these sellers to discuss potential deals and arrange viewings. Visiting estate agents in person can help establish rapport and trust. Present yourself as a serious buyer looking for local expertise, which can lead to better opportunities and insights into available properties. Sending letters to landlords, especially those with HMOs, can uncover off-market opportunities. Many landlords may be looking to sell or are open to creative financing options, making this a valuable strategy. BEST MOMENTS "In the summer, typically in July and August, most property investors decide to slow things down a little bit because they want to go on holiday." "The very reason that most people are off is a reason that you should step up your activity." "When you make an offer, you actually want the seller to reject that offer." "It's great to be able to speak to them outside of the office." VALUABLE RESOURCES To find your local pin meeting visit: www.PinMeeting.co.uk and use voucher code PODCAST to attend you first meeting as Simon's guest (instead of paying the normal £20). Contact and follow Simon here: Facebook: http://www.facebook.com/OfficialSimonZutshi LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/simonzutshi/ YouTube: https://www.youtube.com/SimonZutshiOfficial Twitter: https://twitter.com/simonzutshi Instagram: https://www.instagram.com/simonzutshi/ Simon Zutshi, experienced investor, successful entrepreneur and best-selling author, is widely recognised as one of the top wealth creation strategists in the UK. Having started to invest in property in 1995 and went on to become financially independent by the age of 32. Passionate about sharing his experience, Simon founded the property investor's network (pin) in 2003 www.pinmeeting.co.uk   pin has since grown to become the largest property networking organisation in the UK, with monthly meetings in 50 cities, designed specifically to provide a supportive, educational and inspirational environment for people like you to network with and learn from other successful investors. Since 2003, Simon has taught thousands of entrepreneurs and business owners how to successfully invest in a tax-efficient way.  How to create additional streams of income, give them more time to do the things they want to do and build their long-term wealth. Simon's book “Property Magic” which is now in its sixth edition, became an instant hit when first released in 2008 and remains an Amazon No 1 best-selling property book. Simon launched his latest business, www.CrowdProperty.com, in 2014, which is an FCA Regulated peer to peer lending platform to facilitate loans between private individuals and property professionals.   This Podcast has been brought to you by Disruptive Media. https://disruptivemedia.co.uk/

Les interviews d'Inter
"Il faut utiliser l'IA générative à bon escient, ça utilise énormément d'énergie", affirme l'ingénieur Luc Julia

Les interviews d'Inter

Play Episode Listen Later Jul 6, 2025 19:33


durée : 00:19:33 - L'invité de 8h20 - Le cocréateur de l'assistant vocal Siri et spécialiste de l'intelligence artificielle Luc Julia a publié au printemps "L'IA générative pas créative", où il souhaite déconstruire le mythe de l'IA. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Demystifying Mental Toughness
285 Football Coaches: How To Help Neurodiverse Players Thrive

Demystifying Mental Toughness

Play Episode Listen Later Jul 4, 2025 46:10


In today's episode David Charlton and his colleague Adam Batstone emphasised the importance of psychological support in football and sport coaching with children.  They particularly acknowledged the need to foster rapport with parents to address their concerns about disclosing their child's challenges.   David and Adam highlighted the need for adaptability in coaching methods, especially for neurodivergent children, who may require more personalised approaches.  They discussed strategies like framing sessions, providing clear routines, and using non-confrontational prompts to maintain engagement.  The conversation also touched on the significance of life skills development beyond football, noting that coaches can help children build resilience and emotional flexibility, crucial for their future success in various fields. Key Learning Points: ·         Seek to explore ways to incorporate more flexibility and adaptability in training sessions to better accommodate neurodivergent players. ·         Develop strategies to build trust with parents, encouraging them to openly share information about their child's needs. ·         Provide training for coaches on recognizing and supporting neurodivergent behaviours, and implementing effective intervention techniques. ·         Investigate the feasibility of creating designated "safe spaces" within the training environment for players to self-regulate when needed. ·         Factor in the psychological planning of training sessions to consider the emotional responses of players. ·         Utilise additional coaching resources to provide one-on-one support for players who may need it during sessions. Connect with David Charlton Join David @ The Sports Psychology Hub Instagram, Facebook, Twitter and LinkedIN Podcast Episodes To Encourage A Positive Sporting Experience Ep249: Dr Edward Hall – Understanding Workplace Collaboration In Coaching In Team Sports Ep105: Hannah Bromley – Overcoming Psychological Challenges in Professional Women's Football Ep065: Dr Amy Izycky – Encouraging Mentally Healthy Cultures in Sport Other Valuable Resources To Encourage A Positive Sporting Experience Podcasts for Sport Coach Development Cricket Psychology Resources Hockey Psychology Resources Rugby Psychology Resources Soccer Psychology Resources Podcast Episodes To Help Children Have A Positive Sporting Experience Ep074: David Charlton – How Can I Make My Child Feel Confident? Ep112: David Charlton – How to Deal with Physical Insecurities as a Young Athlete Ep217: Chris Cook – How A Marginal Gains Approach Can Help You Perform Better Resources To Help Children Have A Positive Sporting Experience Helping Young Athletes Manage Emotions Does Your Child Worry Too Much About What Others Think? My Child Can't Find “The Zone” Other Valuable Resources To Help Children, Young Athletes, Parents and Youth Sport Coaches Youth Sports Psychology Library Conversations With Kids Ideas Frequently Asked Questions - Sport Psychology for Children and Parents

Unrestrict-ED
How Do I Deal with Food Decision Paralysis?

Unrestrict-ED

Play Episode Listen Later Jul 3, 2025 22:27


In this episode, Emily and Han discuss making decisions in recovery. The key takeaway points are:It is ok to want everything. This is so often the root cause of paralysis.Do not attempt to please both (ED and recovery). This is impossible.Utilise the concept of ‘and' not ‘or'Remember: there is no upper ceiling Utilise quick, convenient and ED unapproved Go-To's.Challenge ED driven perfectionism Abundance mitigates paralysis. Stop tickling hunger!

Secrets d’Entraineurs
#59 Francisca Dauzet : Offrir un cadre psychologique pour performer

Secrets d’Entraineurs

Play Episode Listen Later Jun 25, 2025 91:57


Avant tout, note que du 14 au 16 novembre 2025 nous organisons Les Rencontres de la Performance. C'est le PLUS GROS événement de l'entrainement sportif en France ! Tu peux trouver toutes les informations et t'inscrire ici Utilise le code SECRETS pour avoir -10% sur ta place !https://www.secretsdentraineurs.com/event/rencontres-de-la-performance-4/register ____________ Francisca est une psychiatre transgénérationnelle et coach mentale. En plus d'être adorable, elle est un véritable ange gardien des personnes gravitant autour de la performance. Entraineurs, sportifs, staff. Son rôle est de rendre fluide la collaboration entre ces acteurs et faire en sorte que tout le monde s'épanouisse avec pour objectif : la performance sportive ! Pour la première fois, je vais vous parler de moi. D'un exemple concret de mon évolution grâce à un suivi en psychologie. Dans cet épisode on va parler de nombreuses thématiques : La place des émotions dans le sport Les violences sont elles obligatoires? Les différentes réactions face à l'adversité La notion d'effort est-elle la même chez tous? Comment bâtir des sportifs épanouis dans leur activité Comment devenir un meilleur entraineur en prenant compte l'Autre. ____________ A dans 15 jours pour le prochain épisode, en attendant on se retrouve dans le Club des Entraineurs Juste en cliquant ici : https://forum.secretsdentraineurs.com/feed ____________ Retrouve nous également sur les réseaux sociaux Instagram : https://www.instagram.com/secretsdentraineurs/ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/julien-vecchione-714147155/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le Point J - RTS
Quelle est notre consommation énergétique quand on utilise l'IA ?

Le Point J - RTS

Play Episode Listen Later Jun 19, 2025 14:23


Images façon "studio Ghibli", tendance Starter Pack. derrière leur aspect ludique, ces images générées par l'intelligence artificielle générative posent des questions environnementales très concrètes. Réponses avec Babak Falsafi, professeur ordinaire à la faculté d'Informatique et de Communications de l'EPFL, président et fondateur de l'Association suisse pour l'efficacité énergétique dans les centres de données (SDEA). Journaliste: Juliane Roncoroni Réalisation: Kyanu Kombot-Naguemon >> Pour aller plus loin: - "Une image générée par IA nécessite-t-elle vraiment entre 2 et 5 litres d'eau ?", vidéo de Fastcheck sur RTSinfo, 3 mai 2025 (en ligne) - "L'IA va faire exploser la consommation d'électricité, alerte un rapport", RTSinfo, 10 avril 2025 (en ligne) - "Les géants du numérique se tournent vers le nucléaire pour alimenter les IA", RTSinfo, 15 octobre 2024 (en ligne) Nous écrire ou nous proposer des questions: +41 79 134 34 70 ou pointj@rts.ch

Les journaux de France Culture
Guerre en Ukraine : dans la ville de Kherson, la Russie utilise des drones pour traquer et tuer des civils

Les journaux de France Culture

Play Episode Listen Later Jun 3, 2025 15:08


durée : 00:15:08 - Journal de 7 h - C'est ce que révèle ce mardi matin l'ONG Human Rights Watch.

Le journal de 7h00
Guerre en Ukraine : dans la ville de Kherson, la Russie utilise des drones pour traquer et tuer des civils

Le journal de 7h00

Play Episode Listen Later Jun 3, 2025 15:08


durée : 00:15:08 - Journal de 7 h - C'est ce que révèle ce mardi matin l'ONG Human Rights Watch.

Tech&Co
Jour-J : Meta utilise nos données pour son IA – 27/05

Tech&Co

Play Episode Listen Later May 27, 2025 25:55


Ce mardi 27 mai, François Sorel a reçu Jean-Baptiste Kempf, co-créateur du logiciel VLC et CTO de Scaleway, Marion Moreau, journaliste et fondatrice d'Hors Normes Média, et Frédéric Simottel, journaliste BFM Business. Ils se sont penchés sur Meta et son jour-J concernant l'utilisation des données européennes pour entraîner son IA, ainsi que la mise à dos de Donald Trump par Tim Cook en refusant un voyage officiel, dans l'émission Tech & Co, la quotidienne, sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au jeudi et réécoutez-la en podcast.

Blessing Today Audio Podcast
Utilise Every Opportunity | എല്ലാ അവസരങ്ങളും പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക | Malayalam Bible Study On Philippians : Part - 8 | Br. Damien Antony | Morning Glory Podcast - 1616 | 27 May 2025

Blessing Today Audio Podcast

Play Episode Listen Later May 27, 2025 28:45


Utilise Every Opportunity | എല്ലാ അവസരങ്ങളും പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക | Malayalam Bible Study On Philippians : Part - 8 | Br. Damien Antony | Morning Glory Podcast - 1616 | 27 May 2025

Les Grandes Gueules
Le bon sens du jour - Olivier Truchot : "Les premiers responsables de ça, ce sont ceux qui consomment de la drogue... pas le français qui utilise sa pièce chez son boulanger. Lui n'est pas responsable du deal" - 23/05

Les Grandes Gueules

Play Episode Listen Later May 23, 2025 1:15


Aujourd'hui, Flora Ghebali, Jérôme Marty et Emmanuel de Villiers débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Ah ouais ?
HPI : pourquoi utilise-t-on ce terme et ce que signifie-t-il ?

Ah ouais ?

Play Episode Listen Later May 15, 2025 2:36


Ce jeudi 15 mai au soir débute la dernière saison de la série-événement de TF1 "HPI", dont le personnage principal est incarné par Audrey Fleurot. L'occasion pour Florian Gazan de vous expliquer pourquoi on utilise ce terme, et que signifie exactement être HPI... Dans "Ah Ouais ?", Florian Gazan répond en une minute chrono à toutes les questions essentielles, existentielles, parfois complètement absurdes, qui vous traversent la tête.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Life Changing Questions Podcast
269: How to Monetise ‘Leftover' Assets (Like This $750M Founder Does)

Life Changing Questions Podcast

Play Episode Listen Later May 14, 2025 31:38


Join us for an inspiring episode of Leading to Profit with Janet Tonkins, the "Cash Flow Diva," as she shares her incredible journey from growing up in poverty to building a $ 750 M+ real estate empire.    Discover her wealth-building strategies, passion for financial literacy (especially for women and children), and groundbreaking community projects for grandparents and veterans. Learn how she turned properties into profit and gained her wealth through real estate.   Janet Tonkins, The Cashflow Diva, is a real estate mogul, wealth strategist, and national speaker with 30+ years of experience. A recipient of two 2024 Presidential awards, she's built a $750 M+ portfolio and empowers women to break generational poverty through real estate investing.    Known for her mantra, 'I buy houses like women buy shoes,' Janet is a bestselling author, philanthropist (notably for housing veterans and grandparents), and dynamic speaker featured on NPR, USA Today, and at Speaker-Con. Her upcoming book, Purses, Heels, Houses, Shoes—You Choose, and her mission to launch a kiddie real estate and finance academy, reflecting her passion for financial literacy.    Key Takeaway: How to “house-hack”: Bought her first property (23 rooms!) in 1987 and rented portions for cash flow Utilise government programs: Teaches how to use FHA, Veterans loans, and Housing Choice vouchers Rehab & refinance property: Prioritises quality renovations and extracts equity to scale investments Resources:  Janet's site: www.thecashflowdiva.com Janet's Facebook: www.facebook.com/thecashflowdiva Janet's LinkedIn: www.linkedin.com/in/janet-tonkins If you want to create a reliable cash flow for your business, I have some tools and resources that can help. Take the Profit Scorecard (3 minutes) and identify where you are leaking profit now – click here.

Parlons-Nous
Journal intime : Véronique utilise l'écriture pour surmonter ses expériences difficiles

Parlons-Nous

Play Episode Listen Later May 14, 2025 23:19


Véronique a appelé l'émission après avoir entendu un témoignage sur le journal intime. Non-voyante, elle tient un journal en braille depuis 1980, en y consignant des événements de sa vie et des réflexions sur l'actualité. Elle évoque l'importance de l'écriture pour surmonter ses épreuves. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les matins
Ukraine, quand l'armée utilise les codes des jeux vidéos pour motiver ses pilotes de drones

Les matins

Play Episode Listen Later May 9, 2025 2:58


durée : 00:02:58 - Un monde connecté - par : François Saltiel - L'armée ukrainienne emprunte des techniques propres aux jeux vidéo pour motiver ses soldats, comme la quête de points pour récompenser les pilotes de drones en fonction de leurs actes. Ce qui pose des questions éthiques sur la déshumanisation du combat à distance.

Le vrai du faux
Comment Elon Musk utilise des fausses informations pour influencer les électeurs européens

Le vrai du faux

Play Episode Listen Later Apr 30, 2025 2:25


durée : 00:02:25 - Le vrai ou faux - À l'occasion des 100 jours de Donald Trump à la Maison Blanche, franceinfo, la RTBF et France 24 ont analysé les stratégies de communication d'Elon Musk sur son réseau social X. Plus de 15 000 tweets ont été passés au crible.

Les Grandes Gueules
L'émotion du jour - Younès, au 3216 : "LFI nous utilise en réponse au RN... on en a marre d'être instrumentalisé. On veut juste vivre en paix. On est des gens normaux, on n'est pas des monstres. On souffre" - 28/04

Les Grandes Gueules

Play Episode Listen Later Apr 28, 2025 3:37


Aujourd'hui, Charles Consigny, Jean-Loup Bonnamy et Éléonore Lemaire débattent de l'actualité autour d'Olivier Truchot.

Learn Norwegian Podcast
French-Exercices de phrases à compléter B1:Comprendre, écrire, parler !

Learn Norwegian Podcast

Play Episode Listen Later Apr 27, 2025 15:13


Send us a text Prépare ton succès en français cet été ! ☀️

InnovaBuzz
Josselyne Herman-Saccio, Shifting from Reaction to Creation: Become UnmessableWith - Innova.buzz 664

InnovaBuzz

Play Episode Listen Later Apr 9, 2025 46:28


Our guest in this episode is Josselyne Herman-Saccio, a master coach and transformative leader who empowers people to live the life of their dreams with her "Unmessable with" philosophy. In her conversation with host Jürgen Strauss, Josselyne explores the power of shifting beliefs, living dreams now, and maintaining a focus on vision over vehicles for lasting fulfilment. Key points discussed include:* Shedding Limiting Beliefs for Dream Fulfilment: Josselyne shares her journey of overcoming the belief that art couldn't be a career, which led to achieving her dreams with ease.* Living Dreams in the Present: She emphasises creating visions that can be experienced now, urging us to manifest desired life experiences rather than postponing them to a future "someday."* Harnessing Vision Versus Vehicles: Josselyne explains the distinction between vision and vehicles, encouraging a focus on vision to navigate life's uncertain paths and avoid getting stuck on one method of achieving goals.This insightful conversation inspires us to unlock our potential by realising dreams in the present, focusing on unyielding visions to guide our journeys.Listen to the podcast to find out more.Listen to the PodcastShow Notes from this episode with Josselyne Herman-Saccio, Be UnMessableWithEmbracing the Unmessable With PhilosophyWelcome to an invigorating exploration of potential and resilience with the transformative leader, Josselyne Herman-Saccio. In her insightful conversation with Jürgen Strauss on the Innovabuzz podcast, Josselyne, a master coach and the creator of the "Unmessable With" philosophy, reveals how we can transform our lives by overcoming limiting beliefs. With experience spanning over three decades, she steers individuals towards living the lives of their dreams in the present, not in the elusive "someday." Let's delve into the core themes and insights from this inspiring dialogue.The Journey from Dreams to RealityJosselyne's own life is a blueprint of how dreams can transform into reality. Her journey from a pop star to a transformative coach is rich with lessons on overcoming limiting beliefs. She shares the pivotal moment in her early twenties when she questioned an ingrained belief that one cannot pursue art as a career. This epiphany marked the shift from seeing it as an unchangeable truth to seeing it as a mere belief. By shedding this limitation, she swiftly accomplished her dream of a music career, demonstrating the powerful unfolding when personal barriers are dismantled. Her story reminds us that living our dreams starts by questioning and transforming the narratives we tell ourselves.Understanding the Unmessable With ConceptAccording to Josselyne, being "unmessable with" is not about being tough or suppressing emotions; it's about staying committed to your vision regardless of external chaos. She emphasises that it's natural to react to life's upheavals, but the true art lies in transitioning from reaction to creation. This philosophy equips individuals to remain steadfast in their vision, enabling them to navigate life's unpredictabilities with grace and persistence. It's about developing the nimbleness to recalibrate swiftly and consistently focus on building the life envisioned.Crafting and Living Your Vision NowJosselyne brings forth a transformative approach to vision creation where one doesn't wait for someday. Instead, she encourages crafting and living your dreams in the present. Unlike goals, which are tangible endpoints, visions are lived experiences that aren't reliant on circumstances and are fulfillable in the moment. She emphasises that achieving tangible goals without an overarching vision often leads to emptiness, whereas a vision constantly rejuvenates and fulfils us. The process illuminates how aligning with one's vision can imbue life with purpose and lead to holistic success.The Balance of Vision and VehicleIn exploring the intricacies of breadth in life's pursuits, Josselyne talks about the significance of distinguishing between vision and vehicles. Often, individuals become overly fixated on specific paths (vehicles) and lose sight of their broader vision. Josselyne stresses that numerous vehicles exist to manifest one's vision, thus providing flexibility and adaptability. When setbacks occur, it's an opportunity to explore alternative avenues rather than perceiving them as dead ends. This approach ensures one remains open to possibilities, cultivating a dynamic balance between aspirations and the means to achieve them.Building Resilience while Staying True to Your VisionResilience, as Josselyne discusses, transcends bouncing back from adversity. It's intricately linked with being unmessable, where one not only recovers but continues to progress towards their vision. It's about identifying personal cues of reaction and having mechanisms like physical or mental exercises to shift back to a space of creation. By utilising these strategies, one fosters resilience that is not just about maintaining status quo but about thriving and evolving continuously in alignment with one's vision.Creating a Vivid Roadmap through Vision CraftingIn the transformative journey with her clients, Josselyne stresses crafting an explicit vision as a roadmap. Her method involves articulating experiences one seeks in life, transcending material goals, and centering on emotions like freedom or connection. By shifting focus to experience, individuals construct a vibrant framework that steers every aspect of life harmoniously. This creates an undivided life view, integrating personal and professional endeavours under a unifying vision, leading to enriched and fulfilling experiences.Conclusion: The Empowering Path of Living Your Version of SuccessJosselyne Herman-Saccio's conversation inspires us to embrace the joy of living a life not bound by fears or constraints but fuelled by our authentic visions. Her insights unravel the profound impact of questioning beliefs and creating present-moment experiences of our dreams. Josselyne's teachings challenge us to step beyond conventional boundaries, realising a life where resilience, vision, and excellence are the norm. Let her transformative philosophy inspire you to pursue your potential and redefine success.Call to ActionConsider what limiting beliefs might hold you back from living your dreams. What immediate steps can you take today to align more closely with your vision? Explore Josselyne's tools at her website and embrace the possibility of living your dream life now, not later.The Buzz - Our Innovation RoundHere are Josselyne's answers to the questions of our innovation round. Listen to the conversation to get the full scoop.* No. 1 thing to be more innovative – Be curious, as curiosity is in short supply and essential for innovation.* Best thing for new ideas – Engage with coaches to expand and develop yourself in any area.* Favourite resource – Utilise the writings and quotes of philosopher Alan Watts for inspiration and insight.* Keep project/client on track – Keep notes and hold clients to account to reveal and address what may be hindering their progress.* Differentiate – Instead of focusing on differentiation, seek to connect with everything and everyone, embracing the idea that we are all part of one entity.ActionJosselyne encourages you to start inquiring into your vision as opposed to your goals. Consider what the experience of life would be if your goals were accomplished, and begin exploring the world of vision to shift how you relate to yourself, others, and life.Reach OutYou can reach out and thank Josselyne by visiting her website, where you can explore her resources and free gifts. If you're on social media, connect with her on Instagram at @beunmessablewith.Links:* Website - Be UNMESSABLEWITH* LinkedIn* Facebook* Instagram - @beunmessablewithBooks* The Promise Effect: How to Create a Life That Wasn't Going to Happen Anyway, by Josselyne Herman-Saccio (Author), Susan Woldman Elfer (Author, Illustrator)* Peace Promises 30 Days to a More Peaceful Life (Causing Peace on The Planet One Person, One Promise at a Time), by Dr. Monica Sharma (Author), Josselyne Herman-Saccio (Author)* So You Wanna Be A New York Actor? The New York Actors Guide to The Career of Their Dreams While Paying the Rent, by Josselyne Herman-Saccio (Author), Guy Olivieri (Author)Cool Things About Josselyne* Josselyne's life is like a movie script—she went from singing her way to the top of the Billboard charts with the #1 hit "That's What Love Can Do" to transforming lives as a master coach. Who else can say they've rocked the pop-stage and the personal development world?* Josselyne didn't just dip her toes into transformation—she dove in headfirst at age 11 with the EST training. By 18, she was already leading seminars at Landmark, making her the youngest seminar leader in their history.* Splitting her time between Manhattan and Paris, Josselyne lives the dream of a cosmopolitan lifestyle. But what's even cooler? She lends her Paris apartment to friends when she's not there—because why let a beautiful space (and plants!) go to waste?* Josselyne has managed actors, produced award-winning films, raised nearly $90 million for non-profits, and still finds time to coach people to live their dreams. If there's a hat to wear, she's probably rocked it—and made it look effortless.* Josselyne's philosophy of shifting from "survival to magic" isn't just a catchy phrase—it's a way of life. She's on a mission to help people rediscover the magic in their lives, proving that even in the chaos, there's room for wonder and joy.Imagine being a part of a select community where you not only have access to our amazing podcast guests, but you also get a chance to transform your marketing and podcast into a growth engine with a human-centered, relationship-focused approach.That's exactly what you'll get when you join the Flywheel Nation Community.Tap into the collective wisdom of high-impact achievers, gain exclusive access to resources, and expand your network in our vibrant community.Experience accelerated growth, breakthrough insights, and powerful connections to elevate your business.ACT NOW – secure your spot and transform your journey today! Visit innovabiz.co/flywheel and get ready to experience the power of transformation.Video This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit innovabiz.substack.com/subscribe

ThePrint
ThePrintPod: Entities receiving foreign funds must utilise them within 4 years, says home ministry

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Play Episode Listen Later Apr 8, 2025 2:35


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Play Episode Listen Later Apr 8, 2025 2:33


Expanding the scope of violation of FCRA, 2010, Centre has said that validity period of receiving foreign funds will be 3 yrs from the date of approval of application for prior permission.  

It Starts With Heart
I wanted freedom but had no time... THIS is how I made it work.

It Starts With Heart

Play Episode Listen Later Apr 2, 2025 22:06 Transcription Available


Send us a textRebecca shares her transformative journey from frazzled corporate professional to successful entrepreneur while raising two children, revealing practical strategies for building a business with limited time and resources.• Make your why (children, dreams, goals) your reason instead of your excuse• Conduct a time audit to identify where your hours are going and eliminate activities moving you away from your goals• Show up unapologetically with your real life—kids, pets, and home environment included• Utilise the 15-minute productivity method to make consistent progress in small increments• Create white space in your schedule while ruthlessly prioritising needle-moving activities• Stretch yourself beyond comfort while maintaining realistic expectations• Keep showing up even when engagement is low or results aren't immediate• Remember you're designed for an extraordinary life, not an average oneScreenshot this episode and tag Rebecca on Instagram @rebeccasonuga to let her know what you think! .....Grab all my goodies here:https://widgit.bio/rebeccasonugaLots of love!Rebecca xx

Les Grandes Gueules
"On s'en fout, on s'en fout pas" : Delogu utilise un mode de visionnage illégal et s'en vante - 31/03

Les Grandes Gueules

Play Episode Listen Later Mar 31, 2025 9:13


Plusieurs débats au cœur de l'actualité, les Grandes gueules ont le choix, en débattre ou non : Delogu utilise un mode de visionnage illégal et s'en vante Immobilier, hausse des frais de notaire dès demain Ukraine, Trump se dit "furieux" contre Poutine

Les Grandes Gueules
La résolution du jour - Hervé, au 3216 : "Il y a tout le temps des grèves. J'utilise souvent la SNCF en semaine, mais pour les vacances, je ne prends plus le risque de voyager en train" - 25/03

Les Grandes Gueules

Play Episode Listen Later Mar 25, 2025 1:10


Aujourd'hui, Barbara Lefebvre, Didier Giraud et Bruno Poncet débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

The Villa View Podcast
How will Villa utilise the international break?

The Villa View Podcast

Play Episode Listen Later Mar 17, 2025 50:11


Dan and Gregg discuss the possibilities for the end of the season. ______________ Grab your EXCLUSIVE NordVPN Deal by going to https://www.1874.io/nordvpn to get a Huge Discount off your NordVPN Plan + 4 months for free! It's completely risk-free with Nord's 30-day money-back guarantee. Interested in sponsoring 1874: The Aston Villa Channel? Email us at studio@1874.io All data is provided by Sportmonk a trustworthy and affordable data supplier (https://www.sportmonks.com). Presenters: @DanBardell and @greggevans40 Show: ⁠#thepodcast Episode: 98 Tags: ⁠#avfc Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices