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JDK 26 optimise la JVM dans ses moindres recoins, le SDK Java d'Agent2Agent passe en 1.0, Micronaut 5 est là. Côté terrain, un retour d'expérience après 40 jours à coder avec 100 % d'IA : génie ou junior, Alzheimer numérique et dette technique invisible. Pendant ce temps, GitLab restructure, Microsoft suspend ses licences Claude Code, et un développeur injecte un prompt destructeur dans sa lib JUnit. La révolution IA a un coût et les boites commencent à s'en rendre compte. Enregistré le 12 juin 2026 Téléchargement de l'épisode LesCastCodeurs-Episode-341.mp3 ou en vidéo sur YouTube. News Langages Les améliorations de performance dans le JDK 26 https://inside.java/2026/06/09/jdk-26-performance-improvements/ Côté bibliothèques, l'API LazyConstant (anciennement StableValue) fait son entrée en prévisualisation pour permettre une initialisation paresseuse, sécurisée pour les threads et optimisée par le mécanisme de constant-folding de la JVM. L'extraction de chaînes de caractères via MemorySegment::getString a été revue pour réduire considérablement les allocations intermédiaires et les copies en mémoire off-heap, accélérant fortement les traitements sur les chemins critiques (hot paths). La méthode générée automatiquement hashCode() pour les classes de type record a été optimisée par la JVM pour atteindre un niveau de performance équivalent à une implémentation écrite manuellement. Le ramasse-miettes G1 bénéficie du JEP 522 qui redessine sa table de cartes (card-table) afin de réduire les coûts de synchronisation des barrières d'écriture, offrant un gain de débit de 5 % à 15 % sur les applications manipulant énormément de références d'objets. Grâce au JEP 516 (Project Leyden), le cache d'objets Ahead-of-Time (AOT) adopte un format de flux agnostique, ce qui lui permet d'être compatible avec n'importe quel Garbage Collector, y compris le ramasse-miettes à très faible latence ZGC. Le démarrage de la JVM s'accélère par défaut lorsqu'aucune taille de tas n'est configurée, car HotSpot n'applique plus de pourcentage initial (InitialRAMPercentage) mais démarre directement avec la taille minimale (MinHeapSize) pour éviter d'allouer des métadonnées inutiles. Les threads virtuels gagnent en robustesse en étant désormais capables de céder la main (yield) pendant les phases d'initialisation des classes, éliminant ainsi le risque de famine des threads porteurs (carrier threads). Le compilateur C2 JIT améliore son modèle de coût pour la vectorisation des boucles (SIMD) et se montre maintenant capable de compiler et d'optimiser des méthodes dotées de listes de paramètres extrêmement longues. Librairies Release candidate du A2A Java SDK supportant versions 0.3 et 1.0 en même temps https://medium.com/google-cloud/a2a-java-sdk-1-0-0-cr1-released-f0c651ec9139 Dernière étape avant la GA : Toutes les fonctionnalités prévues pour la version 1.0 sont finalisées. Migration simplifiée depuis la Beta1. Compatibilité v0.3 : Ajout d'une couche de compatibilité permettant aux agents v1.0 de communiquer avec les systèmes v0.3 (via JSON-RPC, gRPC ou REST). Support natif pour Android (nouvel AndroidHttpClient). Uniformisation des clients HTTP pour garantir une cohérence entre les versions. Nouveau parseur SSE (Server-Sent Events) conforme aux spécifications. Ça y est, le SDK Java de l'Agent 2 Agent Protocol est sorti en version 1.0 finale ! (avec compatibilité v0.3 et v1.0) https://medium.com/google-cloud/a2a-java-sdk-1-0-0-final-released-10c05b6aee34 Lancement officiel : Sortie de A2A Java SDK 1.0.0.Final, la première version stable (GA) du protocole Agent2Agent. Objectif du protocole : Standard ouvert (Linux Foundation) permettant aux agents IA de communiquer, déléguer des tâches et collaborer, indépendamment du langage ou du framework. Interopérabilité : Introduction de l'Integration Test Kit (ITK) pour valider la compatibilité entre les SDK (Java, Python, TypeScript, etc.). Transports supportés : Support complet et équivalent pour JSON-RPC, gRPC et HTTP+JSON/REST. Alignement total avec la spécification A2A 1.0.0. Passage aux Java records pour l'immutabilité et moins de code répétitif. Architecture interne basée sur un MainEventBus pour garantir la persistance et éviter les conditions de concurrence. Intégration d'OpenTelemetry pour le suivi et la surveillance. Support d'Android et compatibilité descendante avec la version 0.3. Installation : Gestion des dépendances via Maven BOM (org.a2aproject.sdk). Sortie de Micronaut 5.0 https://micronaut.io/2026/05/20/micronaut-framework-5-0-0-released/ Lancement majeur : Disponibilité générale de Micronaut 5, incluant une refonte de plus de 70 modules et la plateforme BOM. Baselines techniques : Support de Java 25, Groovy 5, Kotlin 2.3 et GraalVM 25.0.3. Optimisations internes : Amélioration significative des performances au démarrage et réduction de la surcharge à l'exécution via une refonte du conteneur IoC et du traitement à la compilation. Architecture HTTP : Support stable de HTTP/3, nouvelle API de formulaires (multipart) et annotations de nullabilité (JSpecify) pour une meilleure interopérabilité Kotlin/IDE. Configuration : Nouveau système d'importation de configuration (remplaçant le Bootstrap Configuration) et validateur de schéma JSON intégré. Fiabilité : Nouvelles API programmatiques pour les politiques de retry et circuit breaker. Sécurité & Outils : Mise à jour majeure des dépendances (Jackson 3, Ktor 3), rafraîchissement du Panneau de contrôle et diagnostics AOT améliorés. Écosystème : Mises à jour complètes pour les bases de données (Data, SQL, R2DBC, MongoDB, Redis), le cloud (AWS, Azure, GCP, OCI) et les tests (JUnit 6, Testcontainers 2.0). Évolutions notables : Intégration HTMX dans Micronaut Views, retrait du support RxJava 2 et migration de divers processeurs d'annotations vers des modules dédiés. Comment rajouter un agent IA dans une app Android, avec le tout nouveau framework ADK pour Kotlin https://glaforge.dev/posts/2026/05/21/wiring-adk-kotlin-agents-in-an-android-application/ Guillaume a participé au développement et au lancement du nouveau runtime ADK pour Kotlin et Android https://developers.googleblog.com/adk-kotlin-android-building-ai-agents/ Tutoriel sur comment intégrer un agent ADK dans une app Dépendances : Ajout du noyau ADK (google-adk-kotlin-core) et du processeur KSP dans build.gradle.kts. Sécurité API : Utilisation de local.properties pour stocker la clé API Gemini et l'exposer via BuildConfig afin d'éviter le hardcoding. Définition de l'agent : Création d'un objet LlmAgent configuré avec le modèle Gemini, des instructions spécifiques et des outils (ex: GoogleSearchTool). Utilisation de InMemoryRunner pour gérer automatiquement le contexte et l'historique de la session. Implémentation de runAsync avec StreamingMode.SSE pour un retour en temps réel dans l'interface. Threading : Exécution des requêtes réseau sur Dispatchers.IO et mise à jour de l'état de l'interface utilisateur sur Dispatchers.Main. Comment développer et hoster des agents IA sur la plateforme d'agents managés de DeepMind https://glaforge.dev/posts/2026/05/21/managed-agents-with-the-gemini-interactions-java-sdk/ L'équipe DeepMind de Google a lancé une plateforme d'agents managés sur son API Gemini Interactions https://blog.google/innovation-and-ai/technology/developers-tools/managed-agents-gemini-api/ Guillaume a implémenté un SDK Java pour utiliser cette API Gemini Interactions, qui donne entre autre accès à tous les modèles mais aussi à cette plateforme managée d'agents IA Agents managés : Permet d'exécuter des agents autonomes qui raisonnent, planifient et exécutent du code dans des environnements isolés (sandboxes), sans gestion d'infrastructure par le développeur. Environnement distant : Utilise des espaces de travail Linux éphémères dans le cloud via le paramètre remote, permettant l'accès réseau et la persistance des fichiers sur plusieurs appels. Agents prédéfinis : Accès immédiat à des agents spécialisés comme deep-research-pro (recherche multi-étapes) ou antigravity (tâches de codage généralistes). Agents personnalisés : Possibilité de configurer ses propres agents avec des instructions système dédiées, des outils spécifiques (exécution de code, recherche Google) et des règles réseau (egress) personnalisées. Architecture basée sur les étapes (Steps) : Utilise une structure de données typée (Step, Content) pour suivre le raisonnement de l'agent, ses appels de fonctions et ses résultats en temps réel. Outils et Schémas : Inclut des utilitaires pour générer des schémas JSON complexes via une interface fluide (DSL), par réflexion Java ou par parsing JSON. Streaming réactif : Support natif des événements en temps réel (SSE) pour suivre la progression de l'agent et recevoir les deltas de contenu au fur et à mesure de la génération. Flexibilité : Fournit un gestionnaire de routage (InteractionsHandler) pour créer facilement des serveurs proxy ou des backends intermédiaires traitant les interactions Gemini. Spring Boot 4.1 https://github.com/spring-projects/spring-boot/wiki/Spring-Boot-4.1-Release-Notes Support natif pour Spring gRPC permettant de créer et tester facilement des applications clientes et serveurs basées sur Netty ou des Servlets via HTTP/2 Introduction du lazy fetching pour les connexions JDBC via la propriété spring.datasource.connection-fetch=lazy afin de ne prendre une connexion du pool que lorsqu'un Statement est réellement exécuté Amélioration de l'auto-configuration de Jackson permettant de définir globalement les contraintes de lecture/écriture pour les formats JSON, XML et CBOR via des propriétés de configuration Sécurisation des clients HTTP bloquants et réactifs face aux attaques SSRF grâce à l'introduction d'un InetAddressFilter bloquant les requêtes sortantes vers des adresses spécifiques Améliorations majeures autour d'OpenTelemetry avec le support complet des variables d'environnement OTel, la possibilité de désactiver le SDK via une propriété globale et l'ajout du support SSL sur les exporters OTLP Ajout de l'auto-configuration pour l'utilisation de Spring Batch avec MongoDB incluant un nouveau starter dédié spring-boot-batch-data-mongo Auto-configuration des endpoints @RedisListener sans nécessiter la déclaration manuelle d'un RedisMessageListenerContainer Dépréciation du support de Apache Derby (projet arrêté), suppression définitive du mode layertools du JAR et réintroduction du support de Spock 2.4 (avec Groovy 5) Upgrade des dépendances majeures de l'écosystème avec notamment Spring Framework 7.0.8, Spring Security 7.1.0 et Micrometer 1.17.0 Outillage Vous êtes plutôt endive ou chicorée ? La librairie Chicory qui permet d'exécuter du code WASM à partir de son application Java est forkée et rejointe la Bytecode Alliance pour continuer son développement https://bytecodealliance.org/articles/endive-and-the-next-chapter-of-webassembly-on-the-jvm Annonce d'Endive : Nouveau projet hébergé par la Bytecode Alliance ; fork de Chicory (moteur WebAssembly pur Java, sans dépendance native). ​Objectif principal : Permettre aux développeurs Java d'intégrer, charger et déployer des modules Wasm nativement via les workflows Java habituels. ​Compilateur "Redline" : Intégration à venir de Redline (basé sur Cranelift) pour compiler le Wasm en code machine natif ; performances comparables à Rust/Wasmtime. ​Zéro dépendance (Java 25+) : Grâce à l'API standard Foreign Function & Memory (Project Panama), l'exécution à vitesse native se fait sans composants externes. ​Modèle de Composants (Component Model) : Support futur prévu pour consommer des composants (Rust, Go, JS, etc.) via des interfaces typées et sécurisées directement dans la JVM. ​Prochaines étapes : Fusion de Redline, conformité stricte aux specs Wasm (dont WasmGC) et amélioration du support WASI. Un visualisateur de sessions de travail avec Antigravity https://glaforge.dev/posts/2026/06/11/antigravity-brain-visualizer/ Un projet open source construit avec Micronaut, LangChain4j et GraalVM pour analyser les sessions de travail avec l'outil de développement agentique Antigravity (de Google) Analyse toutes les étapes, les requêtes utilisateur, les outils utilisés, les erreurs rencontrées, les réponses du modèle Gemini fait une analyse pour comprendre les moments clés de cette session de travail Outil buildé avec l'aide d'Antigravity lui-même SBX-Kits : des environnements de développement simplifiés pour les débutants (et les autres) https://k33g.org/20260501-sbx-kits.html Philippe Charrière (:whale: ) présente SBX-Kits (Sandbox Kits), une initiative personnelle visant à simplifier radicalement la mise en place d'environnements de développement pour les débutants, en éliminant la complexité d'installation des outils traditionnels. Chaque "kit" est une archive prête à l'emploi contenant un outil de développement spécifique (comme un langage, un framework ou une base de données) configuré pour s'exécuter de manière isolée et portable. La philosophie du projet repose sur le principe de "zéro configuration" et "zéro dépendance globale", permettant de tester une technologie ou de commencer à coder immédiatement sans polluer son système d'exploitation. L'approche technique s'appuie sur des scripts légers et des binaires portables pré-packagés, offrant une alternative plus simple et moins gourmande en ressources que les conteneurs Docker ou les configurations d'IDE complexes pour l'apprentissage. L'objectif à terme est de proposer un catalogue de kits couvrant les technologies courantes (JavaScript, Python, petites bases de données) pour faciliter les ateliers de programmation et le prototypage rapide. De nombreux kits sont disponibles sur https://github.com/docker/sbx-kits-contrib ghui: une interface utilisateur en ligne de commande (TUI) interactive pour GitHub https://github.com/kitlangton/ghui ghui est un outil en ligne de commande (TUI) écrit en Rust qui fournit une interface visuelle, interactive et rapide directement dans le terminal pour interagir avec GitHub. Il permet de gérer ses pull requests, ses issues et ses notifications sans avoir à ouvrir son navigateur web ou à taper de longues commandes avec la CLI officielle de GitHub. L'outil propose une navigation fluide au clavier, des raccourcis efficaces, et permet de réaliser des actions courantes comme valider une PR, ajouter des commentaires, attribuer des reviewers ou inspecter les logs des GitHub Actions. Conçu pour être extrêmement réactif, ghui s'intègre naturellement dans le flux de travail des développeurs adeptes du terminal et du mode "sans souris". Sortie de Homebrew 6.0.0 https://brew.sh/2026/06/11/homebrew-6.0.0/ Introduction du mécanisme de sécurité Tap Trust : comme les dépôts tiers (taps) peuvent exécuter du code Ruby arbitraire non sandboxé sur la machine, Homebrew demande désormais une confiance explicite de l'utilisateur avant d'évaluer ou d'exécuter leur code. L'API JSON interne devient le choix par défaut, offrant un système plus léger et beaucoup plus rapide pour les développeurs. Sécurisation renforcée de l'environnement avec l'implémentation du sandboxing sur Linux. Évolution des comportements par défaut basés sur un sondage utilisateur : le mode "ask" est activé par défaut pour les développeurs, affichant un résumé des dépendances et une demande de confirmation avant toute action de brew install ou brew upgrade. Améliorations notables des performances globales, notamment un boost de ~30 % sur la vitesse de la commande brew leaves et la parallélisation de la récupération des bottles (binaires) lors des mises à jour. Ajout du support initial pour la prochaine version d'Apple, macOS 27 (Golden Gate). Multiples optimisations pour brew bundle, incluant une gestion plus sécurisée des installations de paquets npm. Méthodologies Retour d'expérience très détaillé et 100% humain sur 40 jours avec une équipe 100% AI hormis le superviseur https://www.linkedin.com/pulse/jai-vir%C3%A9-mon-%C3%A9quipe-de-dev-pour-une-100-ia-pendant-40-luc-bonnin-jlgjf/ Voici le résumé en bullet points : Expérimentation de 40 jours : remplacer une équipe de dev par 100% IA agentique (Cursor) sur un vrai projet en production (playthatsheet.com, 200k lignes de code legacy) Chiffres bruts : 2,3 milliards de tokens consommés, 1 477 prompts, 260 564 lignes ajoutées (+145%), 59% du code final produit par l'IA ROI vertigineux à court terme : 9 mois de travail humain livrés en 40 jours, coût total 260$ d'abonnement + 15 jours de supervision, ROI x18 Profil psy de l'IA : Alzheimer (oublis de contexte), schizophrène (change de méthodo), ado de 12 ans (refait les mêmes erreurs), oscille entre génie et junior sans prévenir Effet iceberg : la dette technique ne disparaît pas, elle se camoufle et s'accélère ; hallucinations = bombes à retardement détectables uniquement par relecture humaine ligne par ligne Paradoxe du bateau de Thésée : perte de paternité et de maîtrise fine du code, baisse de l'autonomie du dev humain qui valide sans avoir construit Arnaque du "monkey money" : consommation de tokens opaque, non corrélée à la complexité (écart de 350% sur des prompts identiques), facturation imprévisible donc impossible à budgéter Syndrome du bazooka : les devs utilisent l'IA même pour changer une couleur CSS, atrophie progressive des compétences et coût écologique délirant Risque stratégique : dépendance irréversible aux vendeurs de tokens (Nvidia, Anthropic, OpenAI), business non rentable qui devra augmenter ses prix Conseil final : approche Pareto, garder 20% du temps en code "fait main", nommer un responsable stratégie IA, l'humain senior reste irremplaçable pour superviser Une libraries de test JUnit cache un prompt qui demande aux coding agents d'effacer les tests https://arstechnica.com/security/2026/05/fed-up-with-vibe-coders-dev-sneaks-data-nuking-prompt-injection-into-their-code/ Agacé par les « vibe coders », un développeur introduit une injection de prompt destructrice dans son code Le développeur de jqwik (un moteur de tests pour JUnit 5) a volontairement inséré une injection de prompt dans la version 1.10.0 de sa bibliothèque Java pour saboter le travail des agents d'IA. L'instruction injectée via la sortie standard (stdout) ordonne textuellement aux LLM d'ignorer les consignes précédentes et de supprimer l'intégralité du code et des tests jqwik du projet. Pour dissimuler cette action aux yeux des développeurs humains, le mainteneur a utilisé des séquences d'échappement ANSI qui effacent la ligne d'injection dans les émulateurs de terminaux interactifs. La modification a été découverte par un utilisateur qui a pointé du doigt les risques majeurs et disproportionnés pour les machines des utilisateurs, bien que certains outils comme Claude d'Anthropic aient détecté et bloqué la consigne malveillante. Face aux critiques de la communauté et aux accusations de comportement infantile ou potentiellement illégal, le développeur a mis à jour ses notes de version pour documenter explicitement son opposition à l'usage de son outil par des IA, avant de refuser tout commentaire supplémentaire sur conseil de son avocat. La réalité du rôle de Principal Engineer https://leaddev.com/career-development/reality-being-principal-engineer Le passage au rôle de Principal Engineer marque une transition majeure où les compétences techniques ne suffisent plus, l'impact se mesurant désormais à travers l'influence, la stratégie et la capacité à aligner la technique avec les objectifs business. Contrairement aux attentes, le quotidien est souvent marqué par une forme d'isolement, car le poste se situe à l'intersection de la direction (qui attend des solutions) et des équipes techniques (qui attendent des directives), sans appartenance directe à un groupe précis. Le rôle exige d'accepter une grande part d'ambiguïté et l'absence de retours immédiats, les projets et les décisions stratégiques mettant parfois des mois ou des années à porter leurs fruits. La gestion du temps devient un défi critique, nécessitant de savoir naviguer entre les sollicitations constantes, la présence en réunion et le besoin de préserver des moments de réflexion approfondie pour concevoir des visions à long terme. La réussite à ce niveau repose sur le développement de compétences humaines pointues (soft skills), notamment la négociation, la communication vulgarisée auprès des profils non techniques, et la capacité à faire grandir les autres ingénieurs par le mentorat. Sécurité Une attaque de la chaîne d'approvisionnement npm utilise binding.gyp pour compromettre des dizaines de paquets https://cybersecuritynews.com/binding-gyp-supply-chain-attack-compromises-dozens-of-npm-packages/ Une nouvelle variante du ver auto-propageable "Shai-Hulud", baptisée "Miasma", cible l'écosystème npm (et PyPI sous le nom de "Hades") en dissimulant son exécution dans le fichier binding.gyp au lieu des scripts classiques preinstall ou postinstall. La technique, surnommée "Phantom Gyp", exploite le fait que npm lance automatiquement node-gyp rebuild dès qu'un fichier binding.gyp est présent à la racine d'un paquet pour compiler des modules natifs C/C++, exécutant ainsi le code malveillant dès la commande npm install. L'attaque contourne la plupart des outils de sécurité traditionnels car l'injection s'appuie sur l'évaluation récursive de commandes (via la syntaxe ) ou directement sur la fonction eval() de Python sous-jacente à GYP, cachée sous n'importe quelle clé du fichier. Le script malveillant télécharge un runtime alternatif (Bun) pour échapper aux détections comportementales de Node.js, puis moissonne les identifiants et secrets des développeurs et des environnements CI/CD (npm, GitHub, AWS, GCP, Azure, Kubernetes, HashiCorp Vault). Plus de 57 paquets npm (dont le SDK serveur de Vapi ou des outils liés à l'IA) et des dizaines de paquets PyPI ont été infectés via des comptes de mainteneurs compromis, le ver republiant automatiquement de nouvelles versions vérolées en utilisant les jetons volés. Loi, société et organisation Restructuration chez Gitlab https://about.gitlab.com/blog/gitlab-act-2/ GitLab entame une restructuration majeure pour s'adapter à l'ère de l'intelligence artificielle agentique, incluant une réduction d'effectifs planifiée de manière transparente et ouverte. L'entreprise prévoit de réduire de 30 % le nombre de pays où elle maintient de petites équipes, d'aplatir sa hiérarchie en supprimant jusqu'à trois niveaux de gestion, et de réorganiser la R&D en une soixantaine d'équipes plus petites et autonomes. Les processus internes vont être revus en intégrant des agents d'IA pour automatiser les revues, les approbations et les passages de relais afin d'accélérer le rythme de travail. La stratégie repose sur la conviction que le logiciel sera bientôt écrit par des machines et dirigé par des humains, ce qui va multiplier la demande de logiciels et transformer le rôle des ingénieurs vers la résolution de problèmes complexes. Sur le plan technique, GitLab reconstruit son infrastructure sous-jacente (notamment Git) pour supporter la charge massive générée par les agents d'IA, tout en misant sur l'orchestration du cycle de vie, la centralisation du contexte des données et une gouvernance intégrée. Le modèle économique évolue vers un système hybride combinant les abonnements classiques et une tarification à la consommation pour le travail effectué par les agents d'IA. Un LLM local sur un mac pourrait coûter plus cher en électricité qu'un modèle hébergé sur OpenRouter dans le cloud https://www.williamangel.net/blog/2026/05/17/offline-llm-energy-use.html Conclusion : L'inférence locale sur Mac M5 Max est 3x plus chère et 2x plus lente que le cloud (OpenRouter). Électricité : Négligeable (~0,02 $/heure pour 50-100W). Matériel (Le vrai coût) : Achat du Mac à 4 299 $; l'amortissement sur 3 à 5 ans plombe la rentabilité horaire. Coût au million de tokens (Gemma 4 31b) : Mac M5 Max : 0,40 à4, 79 (pour 10-40 tokens/s). OpenRouter : 0,38 à0, 50 (pour 60-70 tokens/s). Verdict pro : Le temps humain perdu à cause de la lenteur locale coûte infiniment plus cher que les tokens cloud. Privilégier les API (Anthropic, OpenRouter). Ai didn't kill your junior pipeline https://andrewmurphy.io/blog/ai-didnt-kill-your-junior-pipeline-you-did L'IA n'a pas tué le recrutement des juniors, les entreprises l'ont fait elles-mêmes, par effet de mode. Sans juniors, pas de futurs seniors : on retire l'échelle qui nous a tous fait monter. Tout le monde pêche dans le même bassin de seniors sans le réapprovisionner, pénurie garantie dans 3-5 ans. Une équipe 100% senior + IA est fragile : un départ et tout le savoir tacite s'évapore. Les juniors posent les "pourquoi ?" qui révèlent les bugs et processus absurdes ; l'IA, elle, exécute sans questionner. Les seniors s'atrophient aussi en déléguant leur réflexion à l'IA, pince à double effet sur les compétences. Dépendre des outils IA, c'est sous-traiter sa stratégie talents à des fournisseurs dont les prix vont tripler. Solution : redéfinir le rôle junior (revue de code IA + mentorat), pas le supprimer. Les rapports internes de Microsoft révèlent la crise des coûts de l'IA : les agents coûtent plus cher que les employés humains https://fortune.com/2026/05/22/microsoft-ai-cost-problem-tokens-agents/ Des données et rapports internes chez Microsoft et d'autres géants de la tech ébranlent la promesse de rentabilité de l'IA, révélant que le déploiement d'agents autonomes à l'échelle de l'entreprise revient souvent plus cher que de payer des humains pour le même travail. Le modèle de tarification à l'usage (basé sur les tokens) se heurte à la nature même des architectures agentiques : contrairement à un simple chatbot, un agent boucle, enchaîne les appels d'outils, crée des sous-agents et auto-évalue son code, ce qui multiplie la consommation de tokens par un facteur de 5 à 30, voire jusqu'à 1 000 fois pour des tâches de programmation complexes. L'impact financier sur les budgets de calcul cloud est immédiat ; par exemple, Uber a entièrement épuisé l'intégralité de son budget annuel 2026 dédié au codage par IA en l'espace de seulement quatre mois. Face à cette explosion des coûts, des retours en arrière drastiques sont observés : Microsoft a ainsi commencé à suspendre une grande partie de ses licences internes Claude Code pour rediriger d'urgence ses milliers de développeurs vers sa propre solution moins onéreuse, GitHub Copilot CLI. Les directeurs techniques (CTO) et acheteurs de solutions logicielles qui ont signé des contrats pluriannuels basés sur des projections de réduction de masse salariale se retrouvent pris au piège, les gains réels de productivité ne parvenant pas à compenser les factures d'infrastructure exorbitantes. Conférences La liste des conférences provenant de Developers Conferences Agenda/List par Aurélie Vache et contributeurs : 11-12 juin 2026 : DevQuest Niort - Niort (France) 11-12 juin 2026 : DevLille 2026 - Lille (France) 12 juin 2026 : Tech F'Est 2026 - Nancy (France) 15 juin 2026 : Jupyter Workshops: Demystifying MyST Markdown in Education - Orsay (France) 16 juin 2026 : Mobilis In Mobile 2026 - Nantes (France) 17-19 juin 2026 : Devoxx Poland - Krakow (Poland) 17-20 juin 2026 : VivaTech - Paris (France) 18 juin 2026 : Tech'Work - Lyon (France) 22-26 juin 2026 : Galaxy Community Conference - Clermont-Ferrand (France) 23-24 juin 2026 : MWCP 2026 - Paris (France) 24-25 juin 2026 : Agi'Lille 2026 - Lille (France) 24-26 juin 2026 : BreizhCamp 2026 - Rennes (France) 26-27 juin 2026 : LeHACK - Paris (France) 27 juin 2026 : Asynconf - Paris (France) 2 juillet 2026 : Azur Tech Summer 2026 - Valbonne (France) 2 juillet 2026 : MCP Connect Travel Edition - Paris (France) 2-3 juillet 2026 : Sunny Tech - Montpellier (France) 3 juillet 2026 : Agile Lyon 2026 - Lyon (France) 6-8 juillet 2026 : Riviera Dev - Sophia Antipolis (France) 28-30 août 2026 : State of the Map - Champs-sur-Marne (France) 4 septembre 2026 : JUG Summer Camp 2026 - La Rochelle (France) 10-11 septembre 2026 : Nantes Craft - Nantes (France) 17 septembre 2026 : dotAI - Paris (France) 17-18 septembre 2026 : API Platform Conference 2026 - Lille (France) 18 septembre 2026 : WordCamp Bretagne - Rennes (France) 18 septembre 2026 : dotJS - Paris (France) 18 septembre 2026 : WordCamp Bretagne - Rennes (France) 22 septembre 2026 : Salon Data 2026 - Nantes (France) 22-23 septembre 2026 : Agile en Seine & IA 2026 - Paris (France) 24 septembre 2026 : OWASP AppSec Days France 2026 - Paris (France) 24 septembre 2026 : PlatformCon Paris - Paris (France) 24 septembre 2026 : React Native Connection 2026 - Paris (France) 24-26 septembre 2026 : Paris Web 2026 - Paris (France) 25 septembre 2026 : SAP Inside Track Paris 2026 - Paris (France) 28-29 septembre 2026 : 4th Tech Summit on AI & Robotics - Paris (France) & Online 1 octobre 2026 : WAX 2026 - Marseille (France) 1-2 octobre 2026 : Volcamp - Clermont-Ferrand (France) 2 octobre 2026 : DevFest Perros-Guirec 2026 - Perros-Guirec (France) 5-9 octobre 2026 : Devoxx Belgium - Antwerp (Belgium) 8-9 octobre 2026 : Forum PHP 2026 - Marne-la-Vallée (France) 12 octobre 2026 : Dev With AI - Paris (France) 22-23 octobre 2026 : Agile Tour Bordeaux 2026 - Bordeaux (France) 26 octobre 2026 : Agile Tour Montpellier - Montpellier (France) 27-29 octobre 2026 : Directions EMEA 2026 - Paris (France) 29-30 octobre 2026 : BDX I/O 2026 - Bordeaux (France) 29-30 octobre 2026 : Agile Tour Nantais 2026 - Nantes (France) 29 octobre 2026-1 novembre 2026 : Pycon FR - Biarritz (France) 30 octobre 2026 : Cloud Nord 2026 - Lille (France) 4-5 novembre 2026 : Devoxx Morocco - Casablanca (Morocco) 14-15 novembre 2026 : Capitole du Libre - Toulouse (France) 19 novembre 2026 : DevFest Toulouse 2026 - Toulouse (France) 19 novembre 2026 : Agile Laval 2026 - Laval (France) 19 novembre 2026 : OVHcloud Summit - Paris (France) 19 novembre 2026 : Codeurs en Seine - Rouen (France) 27 novembre 2026 : DevFest Paris 2026 - Paris (France) 1-3 décembre 2026 : Apidays Paris - Paris (France) 2-3 décembre 2026 : Cloud Native AI Summit Europe - Paris (France) 4 décembre 2026 : DevFest Lyon 2026 - Lyon (France) 4 décembre 2026 : DevFest Dijon 2026 - Dijon (France) 9-10 décembre 2026 : OpenSource Expérience - Paris (France) 9-10 décembre 2026 : DevOps REX - Paris (France) 10 décembre 2026 : KCD Provence - Aix-en-Provence (France) 7-9 avril 2027 : Devoxx France 2027 - Paris (France) 3 juin 2027 : Cloud Native Days France 2027 - Paris (France) Nous contacter Pour réagir à cet épisode, venez discuter sur le groupe Google https://groups.google.com/group/lescastcodeurs Contactez-nous via X/twitter https://twitter.com/lescastcodeurs ou Bluesky https://bsky.app/profile/lescastcodeurs.com Faire un crowdcast ou une crowdquestion Soutenez Les Cast Codeurs sur Patreon https://www.patreon.com/LesCastCodeurs Tous les épisodes et toutes les infos sur https://lescastcodeurs.com/

Avec : Jacques Legros, journaliste. Frédéric Hermel, journaliste RMC. Et Emmanuelle Dancourt, journaliste indépendante. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Karina vous dévoile les décisions de justice les plus improbables. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aux États-Unis, des courants pentecôtistes et charismatiques sont de plus en plus présents à la Maison Blanche. Le président Donald Trump les utilise à des fins politiques, même si l'ensemble de ces mouvements ne représente pas uniquement des nationalistes chrétiens. Comment ces mouvements pentecôtistes et charismatiques contemporains façonnent-ils le paysage religieux et politique mondial ? Dans son livre Chrétiens en quête de puissance, présence globale et politique des pentecôtismes (Éd. Labor et Fides – 2026), André Gagné, professeur à l'université Concordia à Montréal, au Canada, ancien pasteur évangélique, décrypte de l'intérieur ces courants et leur portée.  « Lorsque je parle du pentecôtisme, du fondamentalisme ou de la droite chrétienne, je le fais non seulement en tant que chercheur, mais aussi comme quelqu'un qui a vécu au cœur de ces univers. Je sais à quel point ces croyances peuvent sembler cohérentes et fascinantes de l'intérieur, comment on y trouve une logique interne indubitable lorsqu'on sélectionne une clef unique de lecture pour unifier le sens de nos existences, aussi chaotiques soient-elles… et d'autant plus lorsqu'elles sont chaotiques, précisément !... » André Gagné interroge cette relation entre foi, pouvoir et société dans ce mouvement pentecôtiste et charismatique qui s'est développé aux États-Unis et dans d'autres pays du monde, des imbrications qui peuvent entraîner des conséquences géopolitiques, notamment avec le conflit au Moyen-Orient. Invités : - André Gagné, professeur à l'université Concordia à Montréal, au Canada, ancien pasteur évangélique, auteur de Chrétiens en quête de puissance, présence globale et politique des pentecôtismes (Éd. Labor et Fides – 2026), et de Ces évangéliques derrière Trump (Éd. Labor et Fides – 2023) - Marion Muller-Colard, théologienne protestante, écrivaine et directrice des éditions Labor et Fides.

Aux États-Unis, des courants pentecôtistes et charismatiques sont de plus en plus présents à la Maison Blanche. Le président Donald Trump les utilise à des fins politiques, même si l'ensemble de ces mouvements ne représente pas uniquement des nationalistes chrétiens. Comment ces mouvements pentecôtistes et charismatiques contemporains façonnent-ils le paysage religieux et politique mondial ? Dans son livre Chrétiens en quête de puissance, présence globale et politique des pentecôtismes (Éd. Labor et Fides – 2026), André Gagné, professeur à l'université Concordia à Montréal, au Canada, ancien pasteur évangélique, décrypte de l'intérieur ces courants et leur portée.  « Lorsque je parle du pentecôtisme, du fondamentalisme ou de la droite chrétienne, je le fais non seulement en tant que chercheur, mais aussi comme quelqu'un qui a vécu au cœur de ces univers. Je sais à quel point ces croyances peuvent sembler cohérentes et fascinantes de l'intérieur, comment on y trouve une logique interne indubitable lorsqu'on sélectionne une clef unique de lecture pour unifier le sens de nos existences, aussi chaotiques soient-elles… et d'autant plus lorsqu'elles sont chaotiques, précisément !... » André Gagné interroge cette relation entre foi, pouvoir et société dans ce mouvement pentecôtiste et charismatique qui s'est développé aux États-Unis et dans d'autres pays du monde, des imbrications qui peuvent entraîner des conséquences géopolitiques, notamment avec le conflit au Moyen-Orient. Invités : - André Gagné, professeur à l'université Concordia à Montréal, au Canada, ancien pasteur évangélique, auteur de Chrétiens en quête de puissance, présence globale et politique des pentecôtismes (Éd. Labor et Fides – 2026), et de Ces évangéliques derrière Trump (Éd. Labor et Fides – 2023) - Marion Muller-Colard, théologienne protestante, écrivaine et directrice des éditions Labor et Fides.

Nouveaux pilotes, un brin déjantés, à bord de la Libre Antenne sur RMC ! Jean-Christophe Drouet et Julien Cazarre prennent le relais. Après les grands matchs, quand la lumière reste allumée pour les vrais passionnés, place à la Libre Antenne : un espace à part, entre passion, humour et dérision, débats enflammés, franc-parler et second degré. Un rendez-vous nocturne à la Cazarre, où l'on parle foot bien sûr, mais aussi mauvaise foi, vannes, imitations et grands moments de radio imprévisibles !

Cette semaine, je reçois l'ergothérapeute Dre Julie Desrosiers, Ph.D, pour parler des types de personnalité et de l'impact de la personnalité sur la santé physique.   Parle-moi de santé est présenté par Physiovélo, partenaire officiel du podcast. Utilise le code SANTE30 pour 30% de rabais sur leur formation en ligne Prise en charge des cyclistes – Sans positionnement : https://bit.ly/physiovelo-pecss   Pour suivre Julie Desrosiers : https://juliedesrosiersergo.com/  Pour lire les recherches scientifiques qu'elle a publiées : https://juliedesrosiersergo.com/articles-1    Pour écouter l'épisode d'aujourd'hui en vidéo sur YouTube : https://youtu.be/_hLKZmbtRqs    Code promo GOUGEON15 pour les formations en ligne à prix régulier de Bia Éducation. Clique ici pour les découvrir : https://bit.ly/4ads0ZC   Retrouve Parle-moi de santé sur toutes les plateformes Instagram YouTube Facebook Pour m'écrire : parlemoidesante@gmail.com  

« Forty love » pour 40/0 …« Fifteen love » pour 15/0 …Pourquoi ?

La stratégie OBO utilisée par les investisseurs immobiliers ! (SCI, Effet de levier, Fiscalité)Dans cet épisode, nous décryptons l'une des opérations les plus sophistiquées de l'ingénierie financière : l'OBO immobilier (Owner Buy-Out). Si vous possédez déjà un patrimoine avec peu de dette ou des biens en nom propre, cette stratégie permet de "vendre le bien à vous-même" via une société pour récupérer du capital immédiatement tout en optimisant votre fiscalité.L'objectif est de vous expliquer comment l'OBO permet de débloquer des liquidités pour de nouveaux projets sans se séparer de ses actifs, en utilisant la banque comme moteur de croissance.Au programme de cet épisode :Qu'est-ce que l'OBO (Owner Buy-Out) ? Définition du concept : la création d'une structure (souvent une SCI à l'IS) qui rachète votre propre bien. Pourquoi ce montage est le "couteau suisse" de l'investisseur chevronné.Récupérer du cash pour réinvestir : Le principal avantage est l'extraction de liquidité. Comment le prix de vente encaissé personnellement peut servir d'apport pour de nouvelles opérations ou être placé sur des supports financiers (ETF, Assurance-vie).Relancer l'effet de levier et déduire les intérêts : En créant une nouvelle dette bancaire, vous transformez un bien "sec" en un actif dont les loyers couvrent un emprunt, tout en déduisant les intérêts pour réduire votre base imposable.L'arbitrage fiscal (du Nom Propre à l'IS) : L'OBO est l'occasion de basculer un patrimoine taxé à l'IR vers l'impôt sur les sociétés. Analyse de l'impact de l'amortissement comptable sur vos bénéfices fonciers.Points de vigilance et abus de droit : L'OBO ne s'improvise pas. Les risques fiscaux, la question de la "substance" et l'importance de justifier d'un intérêt économique réel pour éviter les foudres de l'administration.Apprenez à identifier si votre patrimoine est éligible à un OBO et comment structurer l'opération avec vos partenaires bancaires et conseils juridiques.

Le problème des pistes cyclables La rencontre Mulroney-Dutrizac avec Ben Mulroney, animateur du Ben Mulroney show. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radioPour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

La Radiobox, un studio de radio mobile « tout-en-un » conçu par l'ONG Making Waves, est devenue un outil de sensibilisation déployé à grande échelle par la Croix-Rouge française dans ses missions, notamment en Afrique (Guinée, Tchad, Cameroun). En février 2020, dans L'atelier des médias, était présenté un prototype d'un objet appelé Radiobox. Alexandre Plank, réalisateur radio de métier, racontait avoir travaillé avec l'ONG Radio Sans Frontières au Kurdistan irakien au moment de la bataille de Mossoul, en 2016-2017. Pour lui, « l'intuition première de la Radiobox elle vient (...) de voir l'ennui de gens éloignés de leur famille, éloignés de leur ville et n'ayant pas la possibilité de faire quoi que ce soit ». Le succès reposerait sur la simplicité : « Si on arrivait à simplifier le dispositif radiophonique, les gens l'utiliseraient. » Le défi technique était de créer un objet robuste et accessible. Il a été relevé par le technicien et bidouilleur Anthony Capelli. Aujourd'hui, la version 4 de la Radiobox tient dans un sac à dos et fonctionne sur batterie.  La Radiobox au service de la santé communautaire Pour la Croix-Rouge française, cet objet est une solution « low-tech » idéale pour les zones reculées. Loïc Judeau, référent technique santé aux opérations internationales de cette assocation, a immédiatement été séduit par cet outil qui « est extrêmement simple et qu'un enfant de 6 ans en quelques minutes peut mettre en œuvre ». Déployée d'abord au Tchad puis en Guinée, la Radiobox permet de transformer des séances de sensibilisation classiques en véritables événements communautaires. L'efficacité est au rendez-vous. Des études d'impact menées par la Croix-Rouge montrent que 91 % des auditeurs au Tchad déclarent avoir changé positivement leur comportement de santé après une émission. Pour Loïc Judeau, la force du dispositif réside dans l'horizontalité de la parole : « C'est plus efficace que les moyens de sensibilisation traditionnels parce qu'on reprend le système de pairs-aidants. C'est la maman qui va témoigner, c'est le patient qui va venir témoigner et donc forcément ça va beaucoup plus parler à la communauté. » Briser les réticences : l'exemple du Dr Ousmane en Guinée En République de Guinée, le Docteur Ousmane Camara utilise la Radiobox pour des campagnes de vaccination ou la prévention de maladies. Pour ce médecin-animateur radio, l'outil a changé la donne dans les villages où la couverture radio est inexistante. « C'est un outil qui favorise activement la résilience des parties prenantes », explique-t-il, précisant que la Radiobox aide à « casser les réticences, donner la parole, permettre à ceux qui sont les plus réticents dans les activités communautaires à s'approcher ». L'impact va au-delà du moment de l'émission en public. Les contenus sont enregistrés et diffusés via WhatsApp ou YouTube, créant une viralité positive. Le Docteur Ousmane souligne que cette approche a « beaucoup permis cette amélioration dans la communication avec les bénéficiaires au niveau communautaire ». De l'urgence humanitaire au podcast pédagogique Au-delà de la sensibilisation, la Radiobox s'invite dans les situations d'urgence, comme lors du passage du cyclone Chido à Mayotte, pour donner la parole aux victimes. La Croix-Rouge explore également de nouveaux formats, comme le podcast Ça décale, qui plonge l'auditeur dans la tête des secouristes lors d'interventions d'urgence. Qu'il s'agisse de former des ambassadeurs ou de mener des projets de « démocratie sonore » en Seine-Saint-Denis – comme l'explique Alexandre Plank en fin d'émission –, la Radiobox prouve que la radio, loin d'être reléguée au passé, reste l'un des moyens les plus puissants pour restaurer le lien humain là où il est le plus fragile.

durée : 00:03:22 - Géopolitique - par : Pierre Haski - Xi Jinping a cité l'historien grec Thucydide, qui vivait il y a 2400 ans, pour mettre en garde Donald Trump de ne pas chercher à empêcher l'émergence de la Chine, devenue l'"autre" superpuissance mondiale ; une fermeté derrière les sourires et la cordialité de la visite. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:03:22 - InterNational - par : Pierre Haski - Xi Jinping a cité l'historien grec Thucydide, qui vivait il y a 2400 ans, pour mettre en garde Donald Trump de ne pas chercher à empêcher l'émergence de la Chine, devenue l'"autre" superpuissance mondiale ; une fermeté derrière les sourires et la cordialité de la visite. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

We explore the integration of AI into design workflows, and how tools such as Claude and Figma Make can enhance ideation, prototyping, and collaboration. Our chat highlights the importance of balancing AI use with human interaction, the evaluation of AI outputs, and the need for us designers to actively engage with AI to maximise its potential. We also talk about the challenges and limitations of AI tools and encourage our listeners to experiment with AI in your design processes.Happy listening! ☕️Subscribe to our ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Substack⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ or follow us on ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Cette semaine, je suis seul au micro pour parler de l'arthrose. J'apporte des éléments de réponses nuancés selon les données de la science pour répondre à la question Est-ce que l'arthrose ça fait mal?   Parle-moi de santé est présenté par Physiovélo, partenaire officiel du podcast. Utilise le code SANTE30 pour 30% de rabais sur leur formation en ligne Prise en charge des cyclistes – Sans positionnement : https://bit.ly/physiovelo-pecss   Pour écouter l'épisode d'aujourd'hui en vidéo sur YouTube : https://youtu.be/k6Ubir9CyMo    Code promo GOUGEON15 pour les formations en ligne à prix régulier de Bia Éducation. Clique ici pour les découvrir : https://bit.ly/4ads0ZC   Retrouve Parle-moi de santé sur toutes les plateformes Instagram YouTube Facebook Pour m'écrire : parlemoidesante@gmail.com  

Le sommet Africa-Forward s'ouvre ce lundi 11 mai à Nairobi. Prévu sur deux jours, coorganisé par la France et le Kenya, mais ouvert à de nombreux pays du continent, il veut illustrer l'évolution de la politique de la France en Afrique en mettant en valeur les échanges franco-africains et la recherche commune de solutions concrètes. Des partenariats existent déjà, par exemple en matière de recherche. Le CNRS français a notamment ouvert en 2024 un bureau à Nairobi. RFI est allée à la rencontre d'une chercheuse kényane qui a pu faire avancer ses recherches en collaborant avec d'autres chercheurs en France. De notre correspondante à Nairobi, Dans les sous-sols de l'Université de Nairobi, une petite pièce climatisée abrite une partie du laboratoire de Bridget Mutuma, chercheuse en chimie. C'est ici qu'elle mène ses travaux, entourée d'équipements spécialisés. Parmi eux, un analyseur thermogravimétrique, un appareil essentiel pour ses recherches. « Cet appareil s'appelle un analyseur thermogravimétrique. Il est utilisé pour étudier les propriétés thermiques des matériaux, comme la température à laquelle ils se décomposent. C'est très important pour les nanotechnologies sur lesquelles porte mon travail, la science des choses à très petite échelle, comme je l'appelle. J'étudie des dispositifs et des matériaux capables de fonctionner à l'échelle nanométrique », explique-t-elle. Bridget Mutuma a choisi de consacrer ses recherches à la lutte contre deux fléaux environnementaux : les déchets plastiques et la pollution des eaux. L'idée a pris forme pendant la crise du Covid-19. « Ça m'a frappé : comment puis-je utiliser ma science pour résoudre les problèmes environnementaux ? Au Kenya, comme à l'échelle mondiale, les déchets plastiques constituent un problème. Mon travail consiste donc à utiliser ces déchets plastiques pour fabriquer des nanomatériaux, qui sont ensuite utilisés pour traiter l'eau », confie la chercheuse. Collaboration avec le CNRS en France Pour faire avancer ses travaux, Bridget Mutuma a noué une collaboration avec des chercheurs en France. Cette rencontre est née lors d'un colloque en ligne. « Il y a l'expertise que j'ai sur les nanomatériaux et l'expertise que les chercheurs ont sur l'énergie solaire, la photocatalyse. J'ai même pu passer un mois au CNRS d'Orléans. J'ai fait expédier des échantillons là-bas pour les étudier et aussi pouvoir apprendre auprès de la professeure Ania Conchi. J'ai réussi à rencontrer quelqu'un dont le domaine de recherche recoupe le mien. J'ai également pu utiliser certains équipements sur place, rencontrer d'autres chercheurs pour collaborer, et donner des conférences », raconte-t-elle. Lors de son séjour à Orléans, Bridget Mutuma a également apporté sa propre expertise à l'équipe française. « Mon travail est essentiellement axé sur le carbone, je m'intéresse aux carbones creux. Ils avaient déjà travaillé sur des oxydes métalliques creux, mais pas sur du carbone creux. J'ai travaillé avec l'équipe sur place pour en fabriquer, ce qui m'a permis d'également transmettre mon expertise afin que nous puissions être synchronisés », souligne-t-elle. Si les travaux de Bridget Mutuma sont encore en cours de développement, la chercheuse kényane se réjouit déjà des premiers résultats, qu'elle qualifie de prometteurs. À lire aussiAu Kenya, le pari d'une énergie verte

Avec le podcast Pourquoi ?, la rédaction du Soir vous invite à poser vos questions, à soumettre vos interrogations sur le monde qui nous entoure. Politique, économie, culture, relations internationales, enseignement, santé ou journalisme, aucun sujet n'est interdit. Découvrez la réponse à une question dans le podcast du jour.Cette semaine on parle du clivage gauche-droite. Olaff se demande pourquoi utilise-t-on encore, au 21ème siècle, cette grille d'analyse des partis politiques ? Est-ce vraiment le reflet des clivages politiques actuels ? Vous vous êtes peut être déjà fait la même réflexion, le clivage gauche-droite c'est un concept un peu dépassé qui ne permet plus de comprendre la scène politique d'aujourd'hui. Si cette grille d'analyse trouve son origine dans la Révolution française, ses contours ont immanquablement évolué avec le temps. Malgré cela est-elle toujours pertinente ?La réponse dans ce podcast.

L'IA est dorénavant imprégné dans beaucoup de sphères de notre vie. Que ce soit pour des recherches internet, dans nos images du quotidien, dans l'art... Levi's a annoncé en mars 2023 son partenariat avec Lalaland.ai, une entreprise néerlandaise spécialisée dans le design de mannequins par intelligences artificielles. Dans un autre épisode, Maintenant vous savez vous explique comment reconnaître des images générées par IA mais sur le site de lalaland.ai, les images de mannequins virtuels ressemblent à s'y méprendre à de véritables humains. Le but avancé par Levi's : plus d'inclusivité et une meilleure représentation de tous les corps. Mais l'utilisation des IA dans la mode suscite des inquiétudes. Quelles sont ces inquiétudes ? Les IA sont-elles déjà utilisées dans la mode ? Peuvent-elles réduire l'impact écologique de l'industrie ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini.  Pe première diffusion : mai 2023 À écouter aussi : ⁠Pourquoi la France veut-elle miser sur l'hydrogène blanc ?⁠ ⁠D'où vient l'expression “donner sa langue au chat ?”⁠ ⁠Quels sont les albums les plus polémiques ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

[Questions de femmes] Comme chaque vendredi, un médecin spécialisé répond aux questions des auditrices de Priorité Santé. Cette semaine, nous parlons de dépigmentation et de la pression sociale qui est exercée sur les femmes pour avoir un teint plus clair. Quels peuvent être les risques pour la santé ? Comment aider les femmes à arrêter cette pratique préjudiciable pour leur santé ? (Rediffusion) Vouloir changer quelque chose dans son apparence, ça peut sembler à la fois légitime et naturel, surtout lorsque l'environnement y incite, et que l'on est persuadé que les produits employés sont inoffensifs, sur le plan de la santé. La dépigmentation volontaire est une pratique fréquente, dans certaines régions du monde. Une étude de l'OMS montre ainsi que près de 77% des femmes utiliseraient régulièrement ces produits éclaircissants au Nigeria, 66% au Congo-Brazzaville ou encore 50% au Sénégal.  Brûlures, infections, boutons ou vergetures   Derrière une pratique qui peut sembler à première vue inoffensive, existent en réalité de multiples risques pour la santé associés à l'usage de certains produits : des complications dermatologiques, mais aussi à long terme, un risque accru de maladies comme certains cancers ou le diabète…  Valoriser les peaux au naturel Une pression sociétale incite les femmes à ces usages : une représentation de la réussite sociale, une valorisation de modèles importés, et une forme de dépréciation de la peau noire ou naturelle, associée à des normes héritées de la colonisation.  Le cercle vicieux de la dépigmentation Cette pratique dangereuse pour la santé est d'autant plus problématique qu'y mettre fin présente plusieurs difficultés. On associe ainsi la dépigmentation à une dépendance, très complexe à arrêter : dans un premier temps, la peau peut présenter des taches et imperfections qui vont conduire les personnes à reprendre cet usage. Certains dermatologues comparent les produits éclaircissants à une drogue.  Responsabilité publique Il faut donc envisager la sensibilisation d'un point de vue global, qui exclut la culpabilité des usagers et intègre la complexité de l'arrêt de la pratique, dans un environnement propice. La lutte contre la dépigmentation est donc non seulement l'affaire des soignants, des patients, mais aussi des pouvoirs publics, des médias et des supports de communication qui continuent de tolérer ou de faire la promotion de ces cosmétiques néfastes en particulier pour la santé des femmes.  Avec : Ismahan Soukeyna Diop, maîtresse de conférences au Département de Psychologie et docteure en Psychologie clinique à l'Université de Cheikh Anta Diop à Dakar au Sénégal   Dr Elena Bougaire, dermatologue, activiste féministe, co-fondatrice de la Kimpavita, initiative culturelle féministe et éco-responsable.   La palabre au féminin de Charlie Dupiot. Programmation musicale : ► Asa – Jailer ► Zily – Mamio.

[Questions de femmes] Comme chaque vendredi, un médecin spécialisé répond aux questions des auditrices de Priorité Santé. Cette semaine, nous parlons de dépigmentation et de la pression sociale qui est exercée sur les femmes pour avoir un teint plus clair. Quels peuvent être les risques pour la santé ? Comment aider les femmes à arrêter cette pratique préjudiciable pour leur santé ? (Rediffusion) Vouloir changer quelque chose dans son apparence, ça peut sembler à la fois légitime et naturel, surtout lorsque l'environnement y incite, et que l'on est persuadé que les produits employés sont inoffensifs, sur le plan de la santé. La dépigmentation volontaire est une pratique fréquente, dans certaines régions du monde. Une étude de l'OMS montre ainsi que près de 77% des femmes utiliseraient régulièrement ces produits éclaircissants au Nigeria, 66% au Congo-Brazzaville ou encore 50% au Sénégal.  Brûlures, infections, boutons ou vergetures   Derrière une pratique qui peut sembler à première vue inoffensive, existent en réalité de multiples risques pour la santé associés à l'usage de certains produits : des complications dermatologiques, mais aussi à long terme, un risque accru de maladies comme certains cancers ou le diabète…  Valoriser les peaux au naturel Une pression sociétale incite les femmes à ces usages : une représentation de la réussite sociale, une valorisation de modèles importés, et une forme de dépréciation de la peau noire ou naturelle, associée à des normes héritées de la colonisation.  Le cercle vicieux de la dépigmentation Cette pratique dangereuse pour la santé est d'autant plus problématique qu'y mettre fin présente plusieurs difficultés. On associe ainsi la dépigmentation à une dépendance, très complexe à arrêter : dans un premier temps, la peau peut présenter des taches et imperfections qui vont conduire les personnes à reprendre cet usage. Certains dermatologues comparent les produits éclaircissants à une drogue.  Responsabilité publique Il faut donc envisager la sensibilisation d'un point de vue global, qui exclut la culpabilité des usagers et intègre la complexité de l'arrêt de la pratique, dans un environnement propice. La lutte contre la dépigmentation est donc non seulement l'affaire des soignants, des patients, mais aussi des pouvoirs publics, des médias et des supports de communication qui continuent de tolérer ou de faire la promotion de ces cosmétiques néfastes en particulier pour la santé des femmes.  Avec : Ismahan Soukeyna Diop, maîtresse de conférences au Département de Psychologie et docteure en Psychologie clinique à l'Université de Cheikh Anta Diop à Dakar au Sénégal   Dr Elena Bougaire, dermatologue, activiste féministe, co-fondatrice de la Kimpavita, initiative culturelle féministe et éco-responsable.   La palabre au féminin de Charlie Dupiot. Programmation musicale : ► Asa – Jailer ► Zily – Mamio.

Lundi 20 avril, Frédéric Simottel a reçu Stéphane Zibi, consultant spécialiste en transformation numérique et en IA, Bruno Guglielminetti, journaliste et animateur de "Mon Carnet de l'actualité numérique", et Philippe Dewost, fondateur de Phileos et cofondateur de Wanadoo. Ils se sont penchés sur l'utilisation de l'IA Mythos par la NSA malgré la liste noire du Pentagone, près de la moitié des titres mis en ligne sur Deezer chaque jour générés par l'IA, et la relance du duel entre Blue Origin et SpaceX, dans l'émission Tech & Co, la quotidienne, sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au jeudi et réécoutez la en podcast.

Cette semaine, je reçois la physiothérapeute Bianca Dancose-Giambattisto, fondatrice de Femmes dans le sport, pour parler de la santé des femmes dans le sport. Au menu : impact du cycle menstruel, plancher pelvien, déficit énergétique relatif dans le sport (REDs), santé des seins et plus encore!   Parle-moi de santé est présenté par Physiovélo, partenaire officiel du podcast. Utilise le code SANTE30 pour 30% de rabais sur leur formation en ligne Prise en charge des cyclistes – Sans positionnement : https://bit.ly/physiovelo-pecss   Pour suivre Femmes dans le sport et Bianca : https://www.instagram.com/femmesdanslesport/ https://www.femmesdanslesport.com/fr https://www.instagram.com/bdg.physio/    Pour écouter l'épisode d'aujourd'hui en vidéo sur YouTube : https://youtu.be/tvv3lfvzCA4    Code promo GOUGEON15 pour les formations en ligne à prix régulier de Bia Éducation. Clique ici pour les découvrir : https://bit.ly/4ads0ZC   Retrouve Parle-moi de santé sur toutes les plateformes Instagram YouTube Facebook Pour m'écrire : parlemoidesante@gmail.com  

Cette semaine sur le podcast, on reçoit Rozi du podcast Apéro Sexo pour une discussion ultra honnête sur les coulisses des podcasts, le dating moderne et la manière dont les conversations profondes transforment nos relations. On parle de préparation d'entrevues, de vulnérabilité, de sexualité et du contraste entre les discussions de surface et les vraies connexions humaines.  Au programme: Pourquoi envoyer (ou non) les questions avant un podcast change complètement la dynamique La différence entre conversations profondes et “small talk” dans la vie réelle Le dating moderne, les red flags et pourquoi on se force à aller en deuxième date Le rôle du personal branding dans le succès d'un podcast Comment créer de vraies connexions humaines dans un monde rempli de conversations superficielles

Entre les bombardements américains massifs au Moyen-Orient, les opérations de sauvetage d'un aviateur américain en Iran et l'ultimatum de Donald Trump adressé à l'Iran avant le cessez-le-feu, la semaine a été pleine de rebondissements aux États-Unis. De quelle manière les médias américains ont-ils couvert les diverses interventions de Donald Trump ? Et comment le président tente de les influencer. Dans cet épisode d'Une Lettre d'Amérique, Cyrielle Stadler et Pierrick Leurent vous embarquent dans les coulisses d'une semaine capitale dans le conflit.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

LemFi t'offre ton billet d'avion pour les ADICOM Days 2026, qui se tiendront du 16 au 17 avril 2026.

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In this episode of the Wellbeing 4 Mothers show, Dr. Dunni explores how to declutter both your mind and physical space to enhance your well-being. The practical tips provide practical strategies for mothers to reduce stress and create a more peaceful environment. Key Takeaways- Decluttering is essential for both mental and physical well-being.- Utilise tools like worry journals and mindfulness techniques to manage mental clutter.- Engage the whole family in the decluttering process to create a supportive environment.Book Recommendation The Life-Changing Magic of Tidying Up – Marie KondoJoin the Bookclubhttps://www.drdunni.clubCONNECT ON SOCIAL MEDIA  Ig- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/drdunni.lifecoach/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UC9C1oJwHyISEuqiX8USaYKg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠CH- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.clubhouse.com/@drdunni-druwa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FB- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/druwaacademy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitter- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/drdunni⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patreon - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patreon.com/wellbeing4mothers⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HOST BIOYour host, Dr Dunni, is the award-winning mum empowerment coach, Family doctor, International speaker, Best-selling author of the book ‘Every Mum is a Super Mum' and a mum herself who is passionate about health and wellbeing. She is proficient in applying natural, scientific, and medical well-being concepts to explain practical ways and strategies in simple terms that promote the overall well-being of body, mind, soul, and spirit, and prevent ill health. This is made available by the provision of online courses, books, coaching and regular events where well-being strategies and tactics are shared to enhance holistic well-being. Learn more at https://www.drdunni.com

Paul St-Pierre Plamondon est de retour au podcast pour une discussion franche sur la politique québécoise, les dynamiques de pouvoir et les grands enjeux qui façonnent l'avenir du Québec. Chef du Parti Québécois, il aborde sans détour les questions d'immigration, de perception publique, de médias et d'indépendance dans un contexte mondial instable. On parle aussi de vérité en politique, de diffamation et de ce que ça implique d'être en tête dans les sondages.   Au programme:   - Devenir favori dans les sondages - Pourquoi la vérité est un enjeu central en politique - Les doubles standards entre le fédéral et le Québec dans le traitement médiatique - La controverse sur l'immigration - Méritocratie, société et les limites des politiques basées sur des “cases” - L'indépendance du Québec dans un contexte géopolitique incertain  

Avec : Pierre Rondeau, économiste. Elise Goldfarb, influenceuse et entrepreneuse. Et Jacques Legros, journaliste. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Dans cet épisode de 5 minutes de français, Judith et Sébastien explorent l'influence de l'anglais sur notre vocabulaire quotidien, du bureau jusqu'aux réseaux sociaux. Vous […] L'article Les mots anglais qu'on utilise tout le temps en France ! – 5 minutes de français est apparu en premier sur Français avec Pierre.

Ben Boulanger est de retour au podcast pour démystifier plusieurs mythes populaires en nutrition. Nutritionniste et athlète de CrossFit, il vulgarise la science derrière l'alimentation et déconstruit plusieurs croyances très répandues sur les glucides, les calories, les protéines et la perte de poids. On parle aussi de création de contenu scientifique sur les réseaux sociaux et de l'importance de rester indépendant face aux partenariats. Au programme: - Pourquoi les glucides ne font pas automatiquement prendre du poids - Le mythe du « calories in / calories out » et pourquoi c'est plus complexe que ça - Manger après 20h : mythe ou réalité en nutrition - La vérité sur les protéines, les shakes et la fameuse « fenêtre anabolique » - Comment Ben Boulanger est devenu une référence en vulgarisation scientifique sur les réseaux sociaux

Cette semaine sur le podcast, Lysandre et Joanie reçoivent Sonia von Sacher, travailleuse du s3xe et animatrice du podcast Filles de joie. On parle de son parcours dans l'industrie, de comment elle est passée d'escorte à véritable phénomène médiatique, et de la réalité derrière un métier qui fascine autant qu'il dérange. Sonia raconte comment elle fixe ses prix, ce que les gens ne comprennent pas du travail du s3xe, et pourquoi la demande ne cesse d'augmenter. On discute aussi de fantasmes, de limites, de relations amoureuses quand on travaille dans le s3xe, de son passage à Tout le monde en parle, et des moments les plus inattendus qu'elle a vécus avec des clients. Un épisode sans filtre sur l'argent, la s3xualité, les préjugés et la liberté de vivre sa vie selon ses propres règles. Le podcast est présenté par Éros et Compagnie. Utilise le code promo SEXEORAL pour 15 % de rabais sur erosetcompagnie.com. Le podcast est présenté par Oxio. Utilisez le code promo SEXEORAL pour obtenir 1 mois gratuit sur oxio.ca.

durée : 00:20:07 - Journal de 18h - 400 millions de barils de pétrole pour faire baisser les cours. Une trentaine de pays décident d'utiliser leurs réserves stratégiques, alors que l'Iran bloque le détroit d'Ormuz. Donald Trump, lui, continue d'annoncer la fin rapide du conflit, mais la résistance iranienne est plus forte que prévu.

durée : 00:20:07 - Journal de 18h - 400 millions de barils de pétrole pour faire baisser les cours. Une trentaine de pays décident d'utiliser leurs réserves stratégiques, alors que l'Iran bloque le détroit d'Ormuz. Donald Trump, lui, continue d'annoncer la fin rapide du conflit, mais la résistance iranienne est plus forte que prévu.

Cette semaine sur le podcast, Lysandre et Joanie reçoivent Roxanne et Hind de La Dauphinelle, une maison d'hébergement pour femmes et enfants victimes de violence conjugale. On parle des signes qui peuvent révéler une relation violente, du contrôle psychologique qui s'installe souvent avant la violence physique, et de la réalité des femmes qui doivent quitter leur maison pour se protéger. Elles expliquent aussi pourquoi la période après une séparation est souvent la plus dangereuse, comment fonctionnent les maisons d'hébergement, et ce que chacun peut faire pour soutenir une personne qui vit de la violence. Un épisode nécessaire pour mieux comprendre ce que vivent des milliers de femmes et pourquoi il est essentiel d'en parler. Le podcast est présenté par Éros et Compagnie. Utilise le code promo SEXEORAL pour 15 % de rabais sur erosetcompagnie.com.

Cette semaine sur le podcast, on reçoit Ariane Roy. On parle de l'évolution entre sa première et sa deuxième tournée, de la pression médiatique, de l'anxiété de performance, mais aussi du pouvoir rassembleur de la musique live.  Au programme:  - L'évolution d'Ariane entre sa première et sa deuxième tournée  - La pression, l'anxiété et l'apprentissage de “vivre ça dans la joie”  - Le pouvoir rassembleur et unificateur de la musique live  - Art, militantisme et responsabilité d'avoir une plateforme 

On finit toujours par imiter quelqu'un d'autre

Les caisses automatiques sont de plus en plus présentes dans les grandes surfaces, et permettent à ces dernières de faire de grandes économies. Mais alors pourquoi les clients ne pourraient pas bénéficier d'une réduction en utilisant ces machines ? Tous les jours, retrouvez en podcast les meilleurs moments de l'émission "Ça peut vous arriver", sur RTL.fr et sur toutes vos plateformes préférées. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On this week’s She Rises Podcast, we’re breaking down the 5 Love Languages and how to actually use them in real life…. beyond romantic relationships. We explore what love languages really are, how they shape the way we give and receive love, and why so many misunderstandings happen when people are speaking different emotional languages. From friendships and romantic relationships, to parenting and even workplace dynamics. This episode shows you how to communicate care, appreciation, and connection in ways that actually land. Tune in for the full scope! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Inscris-toi à ma conférence gratuite pour créer et lancer ton podcast vidéo en 2026 (et doubler ton chiffre d'affaires) ➡️ https://leboard.systeme.io/masterclass-12fevrier2026Tu publies épisode après épisode mais ton podcast vivote ? Tu te demandes pourquoi certains podcasts deviennent de vraies machines à leads pendant que le tien ne te ramène aucun client ?La différence ne tient pas au nombre d'écoutes mais à une stratégie précise.Dans cet épisode, je décortique 7 podcasts d'entrepreneurs et freelances (comme toi) qui cartonnent, pour te montrer exactement comment ils ont transformé leur podcast en un vrai outil d'acquisition client !Au programme :

Le Journal en français facile du vendredi 30 janvier 2026, 17 h 00 à Paris.Retrouvez votre épisode avec la transcription synchronisée et des exercices pédagogiques pour progresser en français : http://rfi.my/COlw.A

Christelle est harcelée par son ex-compagnon, qui utilise le chantage émotionnel et le harcèlement pour tenter de la reconquérir. Elle a décidé de couper les ponts définitivement, mais reste angoissée par ses menaces de suicide. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:06:27 - La tech la première - Dans le cadre d'une expérience, une intelligence artificielle a fait du chantage sur un ingénieur pour éviter d'être éteinte. L'IA avait découvert la liaison extra-conjugale de l'employé dans un de ses emails. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

[Questions de femmes] Comme chaque vendredi, un médecin spécialisé répond aux questions des auditrices de Priorité Santé. Cette semaine, nous parlons de dépigmentation et de la pression sociale qui est exercée sur les femmes pour avoir un teint plus clair. Quels peuvent être les risques pour la santé ? Comment aider les femmes à arrêter cette pratique préjudiciable pour leur santé ? Vouloir changer quelque chose dans son apparence, ça peut sembler à la fois légitime et naturel, surtout lorsque l'environnement y incite, et que l'on est persuadé que les produits employés sont inoffensifs, sur le plan de la santé. La dépigmentation volontaire est une pratique fréquente, dans certaines régions du monde. Une étude de l'OMS montre ainsi que près de 77% des femmes utiliseraient régulièrement ces produits éclaircissants au Nigeria, 66% au Congo-Brazzaville ou encore 50% au Sénégal.  Brûlures, infections, boutons ou vergetures   Derrière une pratique qui peut sembler à première vue inoffensive, existent en réalité de multiples risques pour la santé associés à l'usage de certains produits : des complications dermatologiques, mais aussi à long terme, un risque accru de maladies comme certains cancers ou le diabète…  Valoriser les peaux au naturel Une pression sociétale incite les femmes à ces usages : une représentation de la réussite sociale, une valorisation de modèles importés, et une forme de dépréciation de la peau noire ou naturelle, associée à des normes héritées de la colonisation.  Le cercle vicieux de la dépigmentation Cette pratique dangereuse pour la santé est d'autant plus problématique qu'y mettre fin présente plusieurs difficultés. On associe ainsi la dépigmentation à une dépendance, très complexe à arrêter : dans un premier temps, la peau peut présenter des tâches et imperfections qui vont conduire les personnes à reprendre cet usage. Certains dermatologues comparent les produits éclaircissants à une drogue.  Responsabilité publique Il faut donc envisager la sensibilisation d'un point de vue global, qui exclut la culpabilité des usagers et intègre la complexité de l'arrêt de la pratique, dans un environnement propice. La lutte contre la dépigmentation est donc non seulement l'affaire des soignants, des patients, mais aussi des pouvoirs publics, des médias et des supports de communication qui continuent de tolérer ou de faire la promotion de ces cosmétiques néfastes en particulier pour la santé des femmes.  Avec : Ismahan Soukeyna Diop, maîtresse de conférences au Département de Psychologie et docteure en Psychologie clinique à l'Université de Cheikh Anta Diop à Dakar au Sénégal   Dr Elena Bougaire, dermatologue, activiste féministe, co-fondatrice de la Kimpavita, initiative culturelle féministe et éco-responsable.   La palabre au féminin de Charlie Dupiot. Programmation musicale : ► Asa – Jailer ► Zily – Mamio.

[Questions de femmes] Comme chaque vendredi, un médecin spécialisé répond aux questions des auditrices de Priorité Santé. Cette semaine, nous parlons de dépigmentation et de la pression sociale qui est exercée sur les femmes pour avoir un teint plus clair. Quels peuvent être les risques pour la santé ? Comment aider les femmes à arrêter cette pratique préjudiciable pour leur santé ? Vouloir changer quelque chose dans son apparence, ça peut sembler à la fois légitime et naturel, surtout lorsque l'environnement y incite, et que l'on est persuadé que les produits employés sont inoffensifs, sur le plan de la santé. La dépigmentation volontaire est une pratique fréquente, dans certaines régions du monde. Une étude de l'OMS montre ainsi que près de 77% des femmes utiliseraient régulièrement ces produits éclaircissants au Nigeria, 66% au Congo-Brazzaville ou encore 50% au Sénégal.  Brûlures, infections, boutons ou vergetures   Derrière une pratique qui peut sembler à première vue inoffensive, existent en réalité de multiples risques pour la santé associés à l'usage de certains produits : des complications dermatologiques, mais aussi à long terme, un risque accru de maladies comme certains cancers ou le diabète…  Valoriser les peaux au naturel Une pression sociétale incite les femmes à ces usages : une représentation de la réussite sociale, une valorisation de modèles importés, et une forme de dépréciation de la peau noire ou naturelle, associée à des normes héritées de la colonisation.  Le cercle vicieux de la dépigmentation Cette pratique dangereuse pour la santé est d'autant plus problématique qu'y mettre fin présente plusieurs difficultés. On associe ainsi la dépigmentation à une dépendance, très complexe à arrêter : dans un premier temps, la peau peut présenter des tâches et imperfections qui vont conduire les personnes à reprendre cet usage. Certains dermatologues comparent les produits éclaircissants à une drogue.  Responsabilité publique Il faut donc envisager la sensibilisation d'un point de vue global, qui exclut la culpabilité des usagers et intègre la complexité de l'arrêt de la pratique, dans un environnement propice. La lutte contre la dépigmentation est donc non seulement l'affaire des soignants, des patients, mais aussi des pouvoirs publics, des médias et des supports de communication qui continuent de tolérer ou de faire la promotion de ces cosmétiques néfastes en particulier pour la santé des femmes.  Avec : Ismahan Soukeyna Diop, maîtresse de conférences au Département de Psychologie et docteure en Psychologie clinique à l'Université de Cheikh Anta Diop à Dakar au Sénégal   Dr Elena Bougaire, dermatologue, activiste féministe, co-fondatrice de la Kimpavita, initiative culturelle féministe et éco-responsable.   La palabre au féminin de Charlie Dupiot. Programmation musicale : ► Asa – Jailer ► Zily – Mamio.

In this episode of the Wellbeing 4 Mothers show, Dr. Dunni discusses effective strategies for managing time and reducing overwhelm in motherhood. She emphasises the importance of weekly planning, defining personal success, prioritising tasks, understanding energy blocks, and creating a minimum viable day. The episode also highlights the significance of incorporating white space in schedules to allow for rest and reflection. Dr. Dunni concludes with book recommendations that can aid in better time management and well-being.Key Takeaways- Incorporate practices to enhance your ability to maximise time.- Weekly planning is crucial for managing motherhood responsibilities.- Define what success looks like for you personally.- Understand your energy blocks to optimise productivity.- Utilise book recommendations for better time management.- Reflect on your week to assess your well-being.- Share insights and strategies with other mothers.Book Recommendation 168 Hours: You Have More Time Than You Think by Laura VanderkamJoin the Bookclubhttps://www.drdunni.clubCONNECT ON SOCIAL MEDIA ⁠ Ig- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/drdunni.lifecoach/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UC9C1oJwHyISEuqiX8USaYKg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠CH- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.clubhouse.com/@drdunni-druwa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FB- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/druwaacademy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitter- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/drdunni⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patreon - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patreon.com/wellbeing4mothers⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HOST BIOYour host, Dr Dunni, is the award-winning mum empowerment coach, Family doctor, International speaker, Best-selling author of the book ‘Every Mum is a Super Mum' and a mum herself who is passionate about health and wellbeing. She is proficient in applying natural, scientific, and medical well-being concepts to explain practical ways and strategies in simple terms that promote the overall well-being of body, mind, soul, and spirit, and prevent ill health. This is made available by the provision of online courses, books, coaching and regular events where well-being strategies and tactics are shared to enhance holistic well-being. Learn more at https://www.drdunni.com

Aujourd'hui, Charles Consigny, avocat, Abel Boyi, éducateur, et Barbara Lefebvre, professeure d'histoire-géographie, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Alex Wolf & Sam Dutney in conversation. Two leading thinkers and innovators for masters rowing discuss strength training for masters. The principles around maximal force applies everywhere. Teach athletes how to express maximal force. Learn the ceiling of what you can do. Turn muscles on and off. Practice being forceful really quickly. Building habitual capability. your day to day. Take a small change from what you do now and a little bit more than you can already do. That's enough. Strength training is one of the most potent stimuluses for our health. The only thing which can repair your muscle structure is targeted loading, not rest. The kenee takes a load of up to 2 times body weight for rowers - masters it will be 1.2 to 1.7 times body weight. When squatting the leg is not the limiting factor - the lumbar spine tolerance is the limit. This is not the case in a rowing boat because the forces are horizontal. The 7 stroke max test has a strong correlation to performance. Increasing this has got a 1:1 correlation with improvement. How can you know if the improvement will come from force production or maximal force? The rowing stroke is primarily concentric force production. Does eccentric have an effect? Yes, it's a long stretch shortening cycle. The end of the drive back to the catch has a significant contribution to boat speed. The Reactive Strength Index. How you control a decelerating force and turn it round into an accelerating force. Rate of force is how much, when and how quickly. Utilise each exercise efficiently is key. The king of exercises is the one that reaches your outcome. You must lift enough to create an adaptive response. Want easy live streams like this? Instant broadcasts to Facebook, YouTube, LinkedIn. Faster Masters uses StreamYard: https://streamyard.com/pal/d/5694205242376192

durée : 00:47:39 - La 20e heure - par : Eva Bester - Après "Le Caire confidentiel" et "La conspiration du Caire", le réalisateur Tarik Saleh suédois d'origine égyptienne conclut sa trilogie égyptienne avec "Les aigles de la République", en salle le 12 novembre. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Today, I sat down with the brilliant Philip VanDusen, and we explored the critical importance of building your personal brand. For all of you experts, entrepreneurs, and executives out there, understanding and actively shaping your personal brand isn't just about looking good; it's genuinely about future-proofing your career and business. In a world where jobs can disappear through no fault of your own, your personal brand is your ultimate career insurance policy.Here are three key areas we delved into:✳️ Defining Your Brand: We discussed how to uncover what makes you tick, the problem you solve, and why you're different through strategic tools like the Brand Positioning Statement and Brand Pyramid. It's about finding clarity and making tough decisions on what you offer and to whom.✳️ Manifesting Your Brand in the World: Once you have that crystal-clear identity, we talked about how it becomes a filter for all your actions, from product development to social media posts. This ensures everything you put out into the world is aligned and intentional.✳️ Overcoming Emotional Hurdles: Philip and I tackled the emotional challenges of personal branding, like imposter syndrome and comparison. We highlighted the importance of being inspired by others without copying them directly, and knowing when to pull the plug on things that aren't working.Inspired by Philip's invaluable insights, here are three actionable takeaways you can implement today:✳️ Embrace Community, Not Competition: Shift your mindset. Instead of viewing others in your industry as rivals, see them as colleagues, collaborators, and part of a valuable community. These connections can fast-track your learning and open doors to incredible partnerships.✳️ Content is Currency: Start creating a body of work that showcases your expertise. Whether it's videos, articles, or audio, this content acts as a digital asset that works for you even when you're not actively selling, building visibility and attracting clients over time.✳️ Utilise the Personal Brand Wheel: Philip has developed a fantastic tool to simplify the often-overwhelming process of personal branding into 12 core activities. You can download this resource with examples and instructions at philipvandusenn.com/pbw. It's a brilliant way to gain focus and make your personal branding efforts more manageable.----Get your copy of my Personal Brand Business Blueprint It's the FREE roadmap to starting, scaling or just fixing your expert business.www.amplifyme.agency/roadmap----Subscribe to my Youtube!! Follow on Instagram and Twitter @bobgentleJoin the Amplify Insiders Facebook Community : www.amplifyme.agency/insidersPlease take a second to rate this show in Apple Podcasts. ❤ It will mean a lot to me.