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Chame a Laila e descubra como eu posso te ajudar: https://bit.ly/laila-otrabalhodevolveSe você tivesse 15 minutos por dia, o que mudaria na sua vida?
05 DE JULHO DE 2026 - DOMINGO Ref.: Romanos 11.16, Mateus 6.33, Tiago 4.7, Mateus 16.23, 1 Reis 19.18
30 DE MARÇO DE 2026 - SEGUNDARef.: Salmo 119.164-165, 2 Samuel 5.6-12
28 DE JANEIRO DE 2026 - QUARTARef.: Isaías 28.12, Salmo 23.1-3, Deuteronômio 11.22-23
Leitura Bíblica Do Dia: LUCAS 10:17-20 Plano De Leitura Anual: ÊXODO 4–6; MATEUS 14:22-36 Já fez seu devocional hoje? Aproveite e marque um amigo para fazer junto com você! Confira: Conhecíamos Kha havia mais de um ano. Ele pertencia ao nosso grupo da igreja, e nós nos reuníamos para discutir o que tínhamos aprendido sobre Deus semanalmente. Certa noite, ele comentou que havia competido nas Olimpíadas. A menção foi tão casual que quase me passou despercebida. Quase. Vejam só! Descobri que conhecia um atleta olímpico que competira na disputa pela medalha de bronze! Eu não entendia o motivo de ele não ter mencionado isso antes. Embora sua conquista atlética fosse especial em sua história, coisas mais importantes eram fundamentais à sua identidade: família, comunidade e fé. Lemos em Lucas 10:1-23 o que deve ser central para nossa identidade. Quando as 72 pessoas enviadas por Jesus falaram aos outros sobre o reino de Deus e retornaram de suas jornadas, relataram a Ele que “até os demônios [os obedeciam] pela sua autoridade!” (v.17). Embora Jesus reconhecesse que os tinha equipado com tremendo poder e proteção, o Senhor lhes disse que eles focavam no ponto errado. Jesus insistiu que o motivo da alegria deles deveria ser pelo fato de seus nomes estarem “registrados no céu” (v.20). Quaisquer que sejam as conquistas ou habilidades que Deus tenha nos entregado, nossa maior razão de alegria é que, ao confiarmos em Jesus, nossos nomes são escritos no Livro da vida e desfrutamos de Sua presença diária. Por: KIRSTEN HOLMBERG
06 DE DEZEMBRO - SÁBADORef.: João 21.15-17, Salmo 34.4, Salmo 56.3, Salmo 23.4, Salmo 27.1, Salmo 112.6-7, Lamentações 3.57
Secretário-geral apelou a ações concretas contra a pobreza e desigualdade; a uma semana da COP30, no Brasil, ele apela a líderes para metas de emissões mais ambiciosas; novo “plano das pessoas” propõe empregos dignos, financiamento justo e inclusão social.
Nesse domingo, recebemos uma palavra dos céus para as nossas vidas. Dessa vez, o Senhor usou o pastor Michel Simplício para falar conosco de uma forma muito pontual.Permita que essa mensagem floresça em seu coração!
O que temos feito por nós? Pela nossa evolução espiritual? E pelo que é verdadeiramente prioridade? Um episódio que visa nos fazer refletir sobre o ritmo de vida que vivemos no automático e o quanto deixamos de lado o que é essencial.Inscreva-se em nosso canal
Pr Giovani Zimmermann Jr #Teologia #VidaCristã #Fé #Biblia #Escrituras #Pregação #Pastor
Seja Bem Vindo ao nosso PodCast! Giovani Zimmermann Jr é presidente fundador da Igreja Casa na Rocha. Casado c/Sophia e pai de 3 filhos. Professor de Teologia, Mestre em Filosofia Unioeste/PR, Psicanalista Clínico e Neuropedagogo. Graduou-se no Instituto Bíblico Cristo para Las Naciones (CFNI México/DF).Seja um Cooperador Fiel!
Somos igreja dentro e fora das paredes. Dê o play e venha fazer parte do corpo.
Muitas vezes, buscamos salvar os outros antes de cuidar de nós mesmos. Mas a verdadeira transformação começa de dentro para fora! Quando assumimos a responsabilidade por nossa vida, recuperamos nosso poder e criamos mudanças reais ao nosso redor. Priorize seu bem-estar, sua energia e sua evolução. Você está no comando!Com uma vasta biblioteca de cursos e palestras em áudio e vídeo do nosso mestre Luiz Gasparetto, você pode descobrir as leis universais e o poder do autoconhecimento. Acesse agora e comece a sua jornada: www.gasparettoplay.com.br
Este conteúdo é um trecho do nosso episódio: “#290 - Quod: O desafio de transformar volume de dados em proteção”. Nele, Danilo Coelho, Diretor Executivo de Produtos e Dados na Quod, fala do dilema ético dos falsos positivos na prevenção de fraudes com IA e como a regulamentação da inteligência artificial impacta a proteção dos consumidores e o uso responsável da tecnologia. Ficou curioso? Então, dê o play! Quer conversar com Os Agilistas? É só mandar sua dúvida/sugestão na nossa página do Linkedin ou pelo e-mail osagilistas@dtidigital.com.br que nós responderemos em um de nossos conteúdos! Nos acompanhe pelas redes sociais e assine a nossa newsletter que chega todo mês com os assuntos quentes do mundo dos negócios através do site.See omnystudio.com/listener for privacy information.
O Dia Internacional da Mulher, comemorado no dia 08 de março, é um marco na luta das mulheres por igualdade, melhores condições de trabalho, salários justos e o fim da violência de gênero. Neste episódio abordamos esses temas e ampliamos para as diferenças que existem entre os grupos de mulheres e também sobre a responsabilidade em tornar intencional a busca por conteúdos femininos. Está imperdível. Confira!Apresentação: Rubia Macedo, Silvana Dias e Suelen RamosParticipação: Talita Morais Edição: Isabella ThiemyLink de inscrição para o novo livro da Mulheres de Produto: https://forms.gle/k6ZjJmzxNianXXiT8Link de inscrição no Workshop: https://www.meetup.com/mulheres-de-produto/events/306593370/?eventOrigin=group_upcoming_events
Neste episódio, Ricardo compartilha insights sobre como gerenciar projetos em meio ao caos, inspirado em uma conversa com Oleg Konovalov. Ele destaca como o ruído pode distorcer a realidade e a importância de enxergar além dos problemas. Para enfrentar esse desafio, ele sugere cinco dicas: 1) Abrace a incerteza, 2) Priorize sem piedade, 3) Mantenha-se ágil, 4) Comunique excessivamente, 5) Fique calmo e lidere. Essas estratégias ajudam gestores a manter o controle e entregar resultados, mesmo diante da incerteza. O objetivo não é eliminar o caos, mas aprender a atuar dentro dele. Escute o podcast para saber mais!
Doença permanece uma das maiores causas de morte na região das Américas com mais de 1,4 milhão de óbitos e 4 milhões de casos todos os anos; este 4 de fevereiro marca o Dia Mundial de Combate ao Câncer
https://youtu.be/rgUzoYzDozc18 DE JANEIRO - SÁBADORef.: Naum 1.3, Salmo 84.1-7
Mapeamento de Histórias do Usuário: Um Guia Completo O que é Mapeamento de Histórias do Usuário? O mapeamento de histórias do usuário é uma técnica ágil que visualiza e prioriza o trabalho necessário para construir um produto ou funcionalidade. Ao invés de apenas listar as histórias, essa técnica considera a jornada completa do usuário, desde o início até o fim. Por que usar o Mapeamento de Histórias? Melhora a comunicação: Facilita a compreensão entre todos os membros da equipe, incluindo stakeholders e usuários. Prioriza o trabalho: Ajuda a equipe a definir quais funcionalidades são mais importantes para os usuários. Reduz riscos: Minimiza a chance de desenvolver funcionalidades que não agregam valor ao usuário. Aumenta a flexibilidade: Permite adaptar o roadmap do produto de acordo com as necessidades dos usuários e mudanças no mercado. Alinha a equipe: Garante que todos estejam trabalhando em direção aos mesmos objetivos. Como criar um Mapeamento de Histórias? Identifique os papéis dos usuários: Quem são os usuários do seu produto e quais são suas motivações? Defina os objetivos dos usuários: Quais são os principais objetivos que cada usuário quer alcançar? Mapeamento da jornada do usuário: Crie um fluxo que mostre os passos que um usuário normalmente segue para alcançar seus objetivos. Adicione as histórias do usuário: Coloque cada história no mapa, alinhando-a com o passo correspondente da jornada do usuário. Priorize e agrupe as histórias: Organize as histórias em releases com base na prioridade e dependências. Revise e atualize regularmente: Revise o mapa constantemente para garantir que ele reflita as mudanças no projeto. Componentes do Mapeamento de Histórias: Papéis dos usuários: Diferentes tipos de usuários que interagem com o produto. Objetivos dos usuários: Metas que cada usuário quer alcançar. Jornada do usuário: Sequência de passos que um usuário segue para alcançar seus objetivos. Histórias do usuário: Descrições concisas de funcionalidades do ponto de vista do usuário. Releases: Grupos de histórias que serão implementadas em um determinado período. Exemplo: Imagine que você está desenvolvendo um aplicativo de e-commerce. Seus papéis de usuário podem incluir: Cliente: Quer navegar pelos produtos, encontrar o que precisa e realizar uma compra. Convidado: Quer navegar pelos produtos e conhecer mais sobre a empresa. Administrador: Quer gerenciar produtos, pedidos e contas de clientes. A jornada do usuário para um cliente pode ser: Navegar pelos produtos Pesquisar por produtos específicos Ver detalhes do produto Adicionar produtos ao carrinho Finalizar a compra Informar os dados de entrega e pagamento Realizar o pedido Acompanhar o status do pedido Ferramentas para Mapeamento de Histórias: Quadro branco: Ideal para brainstorming e visualização colaborativa. Ferramentas digitais: Jira, Trello, Miro, entre outras. Benefícios do Mapeamento de Histórias: Visão holística: Permite visualizar a experiência do usuário como um todo. Melhor tomada de decisões: Ajuda a equipe a tomar decisões mais informadas sobre o desenvolvimento do produto. Aumento da satisfação do cliente: Garante que o produto atenda às necessidades dos usuários. Conclusão: O mapeamento de histórias do usuário é uma ferramenta poderosa para garantir que seu produto seja bem-sucedido. Ao visualizar a jornada do usuário e priorizar as funcionalidades, você pode criar um produto que realmente atenda às necessidades dos seus clientes.
Dicas para Facilitar o Processo de Refinamento do Backlog O refinamento do backlog é uma prática fundamental no Scrum para garantir que o trabalho a ser realizado em um sprint esteja claro, bem definido e priorizado. Para otimizar esse processo, considere as seguintes dicas: Frequência: Estabeleça reuniões regulares e curtas para o refinamento do backlog, idealmente antes de cada sprint planning. Foco: Concentre-se em um número limitado de itens a cada reunião para evitar sobrecarga e garantir que todos os detalhes sejam discutidos. DEEP: Garanta que os itens do backlog sejam detalhados (Detailed), estimados (Estimated), emergentes (Emergent) e prontos (Ready). INVEST: Verifique se os itens atendem aos critérios de INVEST (Independent, Negotiable, Valuable, Estimatable, Small, Testable). Envolvimento: Incentive a participação de toda a equipe de desenvolvimento, incluindo o Product Owner e o Scrum Master. Diversidade de Perspectivas: A colaboração promove a diversidade de perspectivas e ajuda a identificar possíveis problemas ou lacunas nos requisitos. Kanban: Utilize um quadro Kanban para visualizar o fluxo dos itens do backlog e identificar gargalos. Mapas Mentais: Crie mapas mentais para visualizar as relações entre os diferentes itens e requisitos. Software de Gestão de Projetos: Utilize ferramentas como Jira, Trello ou Azure DevOps para gerenciar o backlog e facilitar a colaboração. Documentação Compartilhada: Utilize ferramentas de colaboração como o Google Docs ou o Confluence para criar e compartilhar documentos sobre os itens do backlog. Valor de Negócio: Priorize os itens com maior valor de negócio para o cliente. Estimativas: Utilize técnicas de estimativa como o Planning Poker para auxiliar na priorização. Critérios: Defina claramente os critérios de aceite para cada item do backlog, garantindo que a equipe entenda o que significa "feito". Consenso: Obtenha o consenso da equipe sobre a definição de pronto. Adaptação: Revise o backlog regularmente para garantir que ele esteja alinhado com as necessidades do negócio e com as mudanças no projeto. Eliminação: Remova itens do backlog que não sejam mais relevantes ou que tenham sido completados. Transparência: Mantenha todos os membros da equipe informados sobre as mudanças no backlog. Feedback: Incentive o feedback constante para melhorar o processo de refinamento. Habilidades: Invista no desenvolvimento das habilidades da equipe em relação ao refinamento do backlog e às técnicas ágeis. Mentoria: Ofereça mentoria para os membros da equipe que necessitem de suporte. Ao seguir essas dicas, você poderá otimizar o processo de refinamento do backlog, garantir que a equipe esteja alinhada e aumentar a eficiência do seu projeto. 1. Reuniões Regulares e Curtas:2. Investimento em Detalhes:3. Colaboração da Equipe:4. Uso de Técnicas Visuais:5. Ferramentas Digitais:6. Priorização Constante:7. Definição de Pronto Clara:8. Revisão Contínua:9. Comunicação Eficaz:10. Treinamento e Desenvolvimento:
Refinamento do Backlog: Alicerce da Agilidade O refinamento do backlog é uma prática fundamental no Scrum que garante que o trabalho a ser realizado em um sprint esteja claro, bem definido e priorizado. É nesse momento que a equipe se reúne para detalhar, estimar e priorizar os itens do backlog do produto, preparando-os para serem trabalhados em sprints futuros. Clareza e Entendimento: Assegura que todos os membros da equipe compreendam os requisitos e o escopo do trabalho. Priorização: Permite que a equipe priorize os itens de acordo com o valor de negócio e a urgência. Estimativas Realistas: Auxilia na criação de estimativas mais precisas para o tempo de desenvolvimento. Redução de Riscos: Identifica e mitiga potenciais riscos antes que eles se tornem problemas maiores. Melhora da Colaboração: Fortalece a colaboração entre os membros da equipe, o Product Owner e outros stakeholders. Reuniões Regulares: Estabeleça reuniões curtas e frequentes para o refinamento, garantindo que o backlog esteja sempre atualizado. Foco em Detalhes: Detalhe os itens do backlog, definindo critérios de aceite claros e concisos. Estimativas: Utilize técnicas como o Planning Poker para estimar o esforço necessário para cada item. Priorização: Priorize os itens com base no valor de negócio e na urgência. Divisão de Tarefas: Divida itens grandes em tarefas menores e mais gerenciáveis. Visualização: Utilize ferramentas visuais como quadros Kanban ou mapas mentais para facilitar a compreensão. Colaboração: Incentive a participação de todos os membros da equipe, incluindo o Product Owner. Invista em uma Definição de Pronto clara: Todos devem saber o que significa um item estar "feito". Utilize ferramentas adequadas: Softwares de gestão de projetos como Jira, Trello ou Azure DevOps podem auxiliar no processo. Adapte-se às mudanças: O backlog é dinâmico e deve ser ajustado conforme as necessidades do projeto evoluem. Revise o backlog regularmente: Certifique-se de que os itens ainda são relevantes e estão alinhados com os objetivos do projeto. Reuniões longas e improdutivas: Mantenha as reuniões focadas e com tempo limitado. Falta de detalhes: Itens mal definidos podem levar a mal entendidos e retrabalho. Estimativas imprecisas: Estimativas imprecisas podem comprometer o planejamento do sprint. Falta de priorização: Sem uma priorização clara, a equipe pode se perder em tarefas menos importantes. Em resumo, o refinamento do backlog é um processo contínuo e fundamental para o sucesso de um projeto ágil. Ao investir tempo e esforço nesse processo, as equipes podem garantir que o trabalho seja entregue com qualidade, dentro do prazo e atendendo às expectativas do cliente. Por que o Refinamento do Backlog é Importante?Como Realizar um Refinamento de Backlog Eficaz?Dicas para um Refinamento de Backlog de Sucesso:Erros Comuns a Evitar:
Preletor Pr. André Marques
No Podcast ONU News, ele comenta impacto das mudanças climáticas na floresta e doenças levadas pelo garimpo ilegal; Kopenawa ressalta importância dos conhecimentos dos povos originários para a construção de um mundo onde todos possam viver bem.
Estamos a menos de 50 dias para o final do ano, e o tempo voando! Ao olhar para trás, começamos a refletir sobre tudo o que vivemos ao longo deste ciclo que, daqui a pouco, se encerra. São dias de lembranças, aprendizados, vitórias e também de desafios que nos moldaram e nos trouxeram até aqui. Ao revisitar mentalmente os meses que se passaram, é importante lembrar de tudo o que fizemos — e, por vezes, do que deixamos de fazer. Talvez você tenha alcançado conquistas que antes pareciam distantes ou improváveis. Talvez tenha vivido momentos inesperados que te ensinaram lições que você nem sabia que precisava aprender. E, quem sabe, algumas das suas metas ficaram pelo caminho, adiadas, enquanto outras que nunca imaginou realizar foram concluídas com sucesso. Mas, ao invés de nos focarmos apenas nas metas que não cumprimos, é preciso valorizar cada passo dado, cada pequena vitória. Porque o que realmente importa é o quanto você se dedicou, o quanto se permitiu crescer e se transformar. Os acertos foram importantes, assim como os erros, que nos mostram onde podemos melhorar. Agora, a menos de 50 dias para encerrar o 2024, que tal RECOMEÇAR? Que tal fazer diferente, concluir o que está pendente e fechar este ciclo com gratidão? Ainda há tempo para transformar este ano em algo memorável. Aproveite este período para se preparar para um novo começo! Ao invés de sobrecarregar sua lista de resoluções de Ano Novo com metas inalcançáveis, defina objetivos que estejam realmente alinhados com o que você deseja. Pense no que, de verdade, vai te trazer paz, alegria e sentido à vida. Sonhe... Priorize o que importa... E não esqueça: CUIDE DE SI...
Estamos a menos de 50 dias para o final do ano, e o tempo voando! Ao olhar para trás, começamos a refletir sobre tudo o que vivemos ao longo deste ciclo que, daqui a pouco, se encerra. São dias de lembranças, aprendizados, vitórias e também de desafios que nos moldaram e nos trouxeram até aqui. Ao revisitar mentalmente os meses que se passaram, é importante lembrar de tudo o que fizemos — e, por vezes, do que deixamos de fazer. Talvez você tenha alcançado conquistas que antes pareciam distantes ou improváveis. Talvez tenha vivido momentos inesperados que te ensinaram lições que você nem sabia que precisava aprender. E, quem sabe, algumas das suas metas ficaram pelo caminho, adiadas, enquanto outras que nunca imaginou realizar foram concluídas com sucesso. Mas, ao invés de nos focarmos apenas nas metas que não cumprimos, é preciso valorizar cada passo dado, cada pequena vitória. Porque o que realmente importa é o quanto você se dedicou, o quanto se permitiu crescer e se transformar. Os acertos foram importantes, assim como os erros, que nos mostram onde podemos melhorar. Agora, a menos de 50 dias para encerrar o 2024, que tal RECOMEÇAR? Que tal fazer diferente, concluir o que está pendente e fechar este ciclo com gratidão? Ainda há tempo para transformar este ano em algo memorável. Aproveite este período para se preparar para um novo começo! Ao invés de sobrecarregar sua lista de resoluções de Ano Novo com metas inalcançáveis, defina objetivos que estejam realmente alinhados com o que você deseja. Pense no que, de verdade, vai te trazer paz, alegria e sentido à vida. Sonhe... Priorize o que importa... E não esqueça: CUIDE DE SI...
SAIBA MAIS SOBRE O PROGRAMA EAG: https://mkt.empresaautogerenciavel.com.br/eag?utm_source=spotify&utm_medium=organic&utm_campaign=conversaceo&utm_term=60&utm_content=descrica No episódio da semana do Conversa de CEO, linha editorial do Podcast Empresa Autogerenciável, Rogério Valentim, CEO do EAG, fala sobre a importância de cuidar da saúde mental todos os dias. NAVEGUE PELO PODCAST: 00:00 - Introdução 00:36 - O que é necessário para desenvolver o autoconhecimento? 05:17 - A importância de cuidar da saúde mental 09:11 - Filtrando o excesso de informações para gerenciar melhor 11:40 - Permitindo-se desenvolver o Domínio Pessoal 15:19 - Onde posso trabalhar o meu Domínio Pessoal? 17:18 - Observar os seus resultados é terapêutico! 19:46 - Priorize a sua saúde mental 23:23 - Você tem um hobbie? 26:51 - Encerramento SOBRE O PROGRAMA: Conversa de CEO é uma linha editorial do Podcast Empresa Autogerenciável, que tem como missão trazer conteúdo de alto valor para líderes e donos de empresas! SOBRE O PODCAST EMPRESA AUTOGERENCIÁVEL: Um podcast repleto de dicas e conselhos de um empreendedor de sucesso, que ajudará você a acabar com o caos na sua empresa através de uma equipe autogerenciável! O QUE É O PROGRAMA EAG? Um treinamento exclusivo para donas e donos de empresas, baseado nos 6 pilares de uma empresa autogerenciável: Domínio Pessoal, Cultura, Liderança, Gestão, Finanças e Tração. SAIBA MAIS SOBRE O PROGRAMA EAG: https://mkt.empresaautogerenciavel.com.br/eag?utm_source=spotify&utm_medium=organic&utm_campaign=conversaceo&utm_term=60&utm_content=descrica ACOMPANHE NOSSAS REDES SOCIAIS: EAG: https://www.instagram.com/empresaautogerenciavel/ ROGÉRIO VALENTIM: https://www.instagram.com/rogeriovalentimeag/ Siga o Podcast Empresa Autogerenciável no Spotify Avalie o podcast! Deixe nos comentários qual foi o comando que você pegou! Compartilhe com os amigos
Neste podcast, Ricardo fala sobre o problema comum de backlogs de projetos, que crescem em vez de encolher. Ele oferece três dicas práticas para gerenciá-los de forma eficaz: (1) Aceite que seu backlog nunca estará vazio. (2) Priorize tarefas por meio de "priorização radical", focando apenas no que realmente importa e delegando ou descartando o resto. (3) Controle o que entra no backlog, usando um "parking lot" para ideias que podem não ser imediatamente essenciais. Ricardo enfatiza a complexidade dos projetos e a importância da tomada de decisões estratégicas para não fazer tarefas desnecessárias no projeto. Escute o podcast para saber mais.
O professor Pachecão reflete a necessidade de focarmos em coisas boas e úteis, a vida é curta e não podemos desperdiçá-la.
Hoje fizemos uma live incrível sobre o glúten e quero compartilhar com vocês os principais pontos abordados. Se você perdeu a live, não se preocupe, pois vou resumir tudo aqui. :::: O que é glúten? O glúten é uma proteína encontrada em cereais como trigo, centeio e cevada. Ele dá elasticidade à massa e está presente em alimentos como pão, massas e bolos. :::: Quem deve evitar o glúten? A restrição ao glúten é necessária para pessoas com doença celíaca, alergia ou sensibilidade não celíaca. Para a maioria das pessoas, evitar o glúten trará grandes benefícios. :::: Benefícios de uma dieta sem glúten: - Melhora da digestão. - Redução de alimentos processados, o que pode contribuir para o emagrecimento. :::: Riscos de carboidratos processados: - Ganho de peso. - Problemas metabólicos, como resistência à insulina. Priorize comida de verdade: Opte por frutas, vegetais, proteínas, verduras, legumes etc. Esses alimentos são seguros para a saúde. ---- :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos ::::: https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2r Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/
Neste episódio, Cleusa Uenaka conta como inicou a corrida aos 70 anos, e reflete sobre vida, saúde e autoconhecimento junto a Caio Carneiro. Destaques do Episódio:
Texto de @vidasinples música Quase sem querer - Maria gadu
Seja bem-vindo à Academia da Fé! Somos uma igreja cristã, apaixonada pela Palavra de Deus!Que tal nos conhecer mais? Acesse https://academiadafe.com.br/redes-soc.... Faça a sua inscrição e acompanhe o nosso canal! Deus te abençoe!#academiadafé #af
Meditação do Ministério Para Sua Meditação, 23 de Janeiro de 2024 - Pr Jorge Reis.
Em clima de encerramento de ciclos, compartilhamos com vocês o último episódio do podcast em 2023. Vamos fazer uma pausa para recalcular a rota e trazer ainda mais conteúdos relevantes para a comunidade! Vanessa Gonçalves, Taynara Rechia e Talita Morais falaram sobre o futuro desse projeto, além de dar dicas de episódios para maratonar e arriscar palpites para 2024. Queremos agradecer a todas as mulheres que já passaram por esse time, pois cada uma imprimiu sua marca no podcast e fez história com a gente. Nos vemos em março e durante nosso hiato criativo, bora maratonar os episódios já lançados? #71 e #69 Série Cargos de Produto #78 Tendências para 2023 na área de produtos #85 - Priorize sua carreira Continue apoiando a comunidade! Você sabia que temos um clube com benefícios exclusivos? Fazendo parte do Bonde do Pitaco você tem acesso a um grupo fechado só com as pessoas apoiadoras, além de passe livre em nossos encontros que chamamos de MDP Curtas. Seu apoio garante que a Mulheres de Produto continue investindo nos projetos e ajudando mulheres. Para fazer parte é só clicar aqui bit.ly/3Ttx4TF --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mulheres-de-produto/message
Michel Simplício é pastor, autor e ex-jogador de futebol. Neste episódio do Plenicast pudemos conversar sobre sua história, a criação do devocional Priorize Deus e diversos ensinos sobre como ter um relacionamento verdadeiro com Deus. —
David Braga destaca a importância de líderes aprenderem a gerir o tempo e saber o que priorizar.
Como priorizar o seus gastos financeiros? Como saber onde o seu dinhjeiro está sendo gasto a toa? No PODCAST do PISTOLADA de hoje, Edson Castro separou 6 dicas de controle financeiro que todo homem deveria saber. Confira. Veja todas as dicas de controle financeiro que separamos no podcast: 00:00 - Introdução 01:05 - Priorize seus gastos 08:23 - Planejamento financeiro 12:24 - Reavalie todas suas assinaturas 15:02 - Transforme uma despesa em economia 18:41 - Nunca gaste dinheiro no ato sem pensar 24:15 - Automatize suas economias
Olá pessoal! André Burgos aqui, e hoje compartilhei os segredos para um emagrecimento saudável e duradouro.Lembre-se: é sobre saúde e bem-estar a longo prazo. Priorize comida real, reduza o açúcar, pratique o jejum com responsabilidade e não esqueça do exercício! Gerencie o estresse e busque orientação profissional. E, acima de tudo, aprenda com os deslizes.Juntos, alcançaremos seus objetivos!
"Controlar a compulsão alimentar vai além da dieta. Conheça 10 dicas para uma relação mais saudável com a comida:1. Estabeleça horários regulares de refeições.2. Priorize alimentos nutritivos com comida de verdade.3. Evite estoques de guloseimas tentadoras em casa.4. Pratique o mindful eating, saboreando cada mordida.5. Mantenha um registro alimentar para maior consciência.6. Planeje refeições e lanches com antecedência.7. Busque ajuda de um profissional da sua confiança.8. Reduza o consumo de alimentos processados.9. Aprenda a distinguir fome real de fome emocional.10. Celebre as pequenas vitórias na jornada de uma alimentação saudável.Lembre-se, a comida é um combustível para o corpo, e o equilíbrio é a chave.
Monique is here (recording from France!) with Kirsten talking all about the importance of spending time with girlfriends and time for yourself. When we can prioritize connecting with other women in a deep and meaningful way, we share, unwind, and can breathe deeply for a moment...taking the weight off of our chest. Women are so often the heart of the home, pouring so much of themselves into their homes, children, significant others, work, etc. It can get heavy at times. We need longer time blocks where we have NOTHING to take care of but ourselves. Time that we think only of ourselves. This is how we recharge and are filled back up again to give more fully and from a good place. Why does it seem so hard for women to take the time away? Why do we struggle to let go of our responsibilities? The kids and family WILL survive without you and teaching your kids to be self sufficient is a good thing. Being able to transport yourself away from your normal everday life is important for renewal....Having a moment to have your own thoughts, listen, and be quiet. Women understand women and the loads we carry, with much compassion for each other. Don't forget the importance of making an effort with friendships. Priorize taking time for friends! ___________________________________ Sharing Her Journey's FRANCE Retreat is open for registration. If you are interested in the trip of a lifetime head over HERE to sign up now! We are opening this event up to only 10 women. Monique, Kirsten, and Jen will be a part of the retreat. We cannot wait!!!!!! _________________________________ Follow Sharing Her Journey podcast on Instagram and Facebook for a place of Overcoming and Growth for your whole HOME, HEAD, and HEART. Your Hosts: Find JEN talking about all things Life Coaching from personal growth, enoughness, & lifelong learning. Follow her HERE Find GINA talking all about using the Enneagram as a tool in relationships, healing from breakups, and more. Find her HERE Find MONIQUE recording from France talking all things French, travel, culture, arts, and midlife joy. Find her textile company HERE Find KIRSTEN on each episode, and with Interior Design tips. Follow her over HERE
E se você descobrisse quais são as dores e medos do seu avatar? Ajudaria na hora de construir a sua Copy? É isso o que vou te ensinar no episódio de hoje, usando 100% de inteligência artificial. __ TIMESTAMPS 0:00 Intro 1:21 Ferramenta usada 2:34 Como funciona 3:01 Prompt 1 - Principais 6:28 Prompt 2 - Status 9:48 Prompt 3 - Perdendo o sono 12:18 Considerações finais EXEMPLO DOS PROMPTS NO VÍDEO: Principais Quais são as 8 maiores dores e frustrações que um(a) mulher de 24 anos que nunca conseguiu ganhar dinheiro extra online. Essa pessoa se sente frustrada, preocupada, insegura, cansada, rejeitada. Seja criativo! Status Quais são os 8 maiores e principais sentimentos que um(a) mulher de 24 anos que se sente extremamente frustrada, preocupada, insegura, cansada, rejeitada porque nunca conseguiu ganhar dinheiro extra online, pode sentir de outras pessoas — como seu cônjuge, amigos(as), parentes, colegas de trabalho, vizinho(as), etc. — que o(a) olham e o(a) tratam? Seja criativo, liste somente sentimentos negativos e crie uma breve descrição de cada sentimento em relação ao que ele(a) sente sobre isso: Perdendo o Sono Quais são 8 catástrofes, preocupações e problemas que preocupam mulher de 24 anos que nunca conseguiu ganhar dinheiro extra online, e o(a) fazem ficar acordado(a) à noite com ansiedade e preocupação, pensando sobre isso? Priorize os piores cenários de pesadelo possíveis e dimensionalize as cenas com exemplos vívidos: Sad But True Quais são 8 coisas engraçadas mas também bem tristes que um(a) mulher de 24 anos que nunca conseguiu ganhar dinheiro extra online poderia dizer sobre sua situação? Quero aquelas frases de alguém rindo da própria desgraça, usando palavras simples e coloquiais: __ MarketingDigital.ai (Aulas & Gerador de Prompts): → https://MarketingDigital.ai TREINAMENTO GRATUITO DE COPY: → https://brunopicinini.com/copy GRUPO DE MENTORIA Programa De Implementação E Acompanhamento Para Te Ajudar A Escalar O Seu Negócio Digital Para O Próximo Nível → https://brunopicinini.com/mentoria?src=youtube MEU LIVRO Curtidas Não Pagam As Contas® → https://brunopicinini.com/cnpac INSTAGRAM → https://www.instagram.com/brunopicinini PODCAST → https://brunopicinini.com/podcasts TELEGRAM → https://t.me/copycontrol
Pregação realizada em 22/01/2023 no período da Manhã pelo Rev. Wellington Scacinatti de Lima, continuando a série de sermões com o tema: Corra Para Vencer, Priorize a sua Igreja Utilizando a passagem de Hebreus 10.19–39
Parabéns! Você já passou da metade do desafio, que termina no domingo.A sua tarefa do dia 04 é: passe a ingerir de uma a duas xícaras de chá ao longo do dia.Priorize o pré-almoço e o final da tarde.O destaque vai para aqueles chás de sabor amargo, como dente de leão, carqueja, casca de laranja, casca de cacau, chá verde e boldo.Esses sabores ajudam a reduzir a vontade de comer açúcar e a suprimir o apetite.Além de compostos antioxidantes, eles têm um mecanismo especial que ajuda a bloquear os receptores no cérebro que desejam açúcar.Acesse aqui o material de apoio do desafio: https://puravidaprime.com.br/jornada-7dias-vencer-acucar-conteudo
Vamos juntos! PESQUISA COACHCAST BRASIL Pra entrar nos nossos grupos de Ouvintes, clique abaixo: Whatsapp Telegram Seja um Partner do Coachcast Brasil Entre em contato conosco pelo email: contato@coachcast.com.br Canal do Paulinho Siqueira no YouTube Instale o iTunes aqui Ou por nossas redes sociais: Twitter Instagram Coachcastbr Instagram Paulinho Facebook Grupo no Facebook Acesse o Canal Homens de Valor no Telegram
Por Saionara Marques. Mensagem 8 da série "Mulheres na Retaguarda". https://bbcst.net/D6326B
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Por Saionara Marques. Mensagem 8 da série "Mulheres na Retaguarda". https://bbcst.net/D6326B
Por Saionara Marques. https://bbcst.net/D6261