La cultura del benessere con il Dott.Mattia Pieri

Se non mi conosci, sono il Dott.Mattia Pieri, biologo nutrizionista e personal trainer.In questi anni ho creato dei veri percorsi di crescita personale dove si lavora in sinergia con l'alimentazione, allenamento, il movimento e il giusto mindset.Non riceverai una semplice dieta o scheda di allenamento, ma un vero percorso di crescita personale.Ti insegnerò a gestire allenamento ed alimentazione con SERENITA', CONSAPEVOLEZZA e FLESSIBILITA' tramite FEEDBACK COSTANTI e MATERIALE FORMATIVO.Grazie al numero LIMITATO di iscritti, mi sarà possibile garantirti un ALTISSIMO LIVELLO DI PERSONALIZZAZIONE.Avrai inoltre accesso a tantissimi contenuti esclusivi (e-book, video-corsi, slide, ricettari..) per permetterti di diventare il vero PROTAGONISTA del tuo cambiamento.Imparerai le vere basi del WELLNESS così da diventare sempre più consapevole e autonomo nel tempoIn questo modo non sarai più dipendete dalla moda del momento o dal guru di turno, ma sarai tu a prendere le redini del tuo benessere.Perché solo dalla consapevolezza e cultura potrai ottenere un risultato concreto e duraturo nel tempo.Dott.Mattia Pieri

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Un popolo istruito è un popolo scomodo. Pensiero critico ed educazione sono la chiave per evolverci, ma tutto intorno a noi ci spinge all'ignoranza e alla comodità. Perché? E soprattutto, come possiamo uscirne? Ne parlo con Alessandro in questo video. Guardalo vuoi iniziare a vedere le cose in modo diverso.___________________________________________________________________________________

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Sono il Dr.Mattia Pieri, Biologo Nutrizionista e Personal trainer e faccio parte del mondo fitness da più di 10 anni, vedendo sempre gli stessi errori che portano sacrifici e fallimenti sul lungo periodoPer questo ho voluto creare qualcosa che in Italia mancava e che ha il potenziale di cambiarti la vitaNon si tratta del modo di lavorare del classico Nutrizionista o Personal trainer, ma è un vero percorso di crescita personale strutturato sul lungo periodo, fondamentale per imparare e generare un vero cambiamento .Ti prometto una cosa: una volta intrapreso questo percorso, avrai delle abilità che resteranno tue per tutta la vita.PERCHĒ QUESTO È UN PERCORSO DI CRESCITA PERSONALE E NON IL SOLITO PIANO Inizia ora il tuo cambiamento SITOmattiapiericoaching.itInstagraminstagram.com/nutrizionistamattiapieriFacebookfacebook.com/NutrizionistamattiapieriTikToktiktok.com/@nutrizionistamattiapieri

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Oggi con il Dott. Nicola Triglione, parliamo di salute cardiovascolare e di longevità. Il cuore è il motore del nostro corpo, ma spesso trascuriamo la sua salute fino a quando non emergono problemi. Ecco quali sono i fattori chiave per mantenere un cuore sano attraverso alimentazione, movimento e abitudini quotidiane.

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La nutrizione non riguarda solo ciò che mettiamo nel piatto, ma anche quello che alimenta la nostra mente e il nostro spirito. Oggi, insieme al filosofo Rick DuFer, esploreremo temi profondi come la vita, l'impatto dei social, il futuro dell'umanità e strategie per affrontare le difficoltà con consapevolezza e resilienza.

Sarà impossibile essere motivati e carichi per raggiungere gli obiettivi Specialmente se questi sono sul lungo periodo Quindi il vero segreto é agire a prescindere da come ci si sente ed avere fede che le proprie azioni porteranno successo Non é facile andare contro se stessi, andare oltre le proprie emozioni e agire, ma se lo riuscirai a fare diventerai quelle azioni Cosa significa ? quando diventi bravo nel fare dei comportamenti per tanto tempo, poi li renderai automatici e facili da fare, senza sacrifici Adesso ormai sono diventato quel tipo di persona che ama allenarsi, mangiare bene e prendersi cura di sé e degli altri Questo però é stato possibile solo dall'azione costante, giorno dopo giorno, anche quando non volevo assolutamente fare nulla Quindi impara ad agire a prescindere, si fiducioso e creerai gli automatismi che ti porteranno a diventare quel tipo di persona che ottiene i risultati che stai cercando Ragazzi buon inizio! #dieta #nutrizionista #crescitapersonale #annonuovo #salute

Un infortunio è prima di tutto un trauma, sia per il corpo sia per la mente. In una fase così delicata della vita tutto dovrebbe essere ottimizzato per garantirci il miglior recupero possibile, per tornare quanto prima a uno stato di salute ottimale. Eppure, spesso facciamo degli errori che compromettono il nostro processo di guarigione. Scopriamoli.

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Si sente tanto parlare di ricomposizione corporea, ma non si comprende quanto in realtà sia adatta a poche categorie di persone. Per loro, può essere la soluzione definitiva a un problema di stallo durato per anni. Tutti gli altri però, stanno solo cercando una soluzione veloce per raggiungere un risultato che necessita di tempo e impegno.

Lo psicologo e psicoterapeuta Gennaro Romagnoli ha dato un contributo prezioso parlandoci di DCA e dell'importanza di affrontarli in maniera olistica, con un equipe di esperti che, come minimo deve comprendere uno psicoterapeuta e un biologo nutrizionista. Acquistalo a questo link: https://www.amazon.it/Dimagrisci-coaching-nutrizionale-diete-falliscono/dp/8857310752

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L'intelligenza artificiale sta ormai diventando parte integrante delle nostre vite, influenzando tantissimi settori, spesso in meglio Purtroppo però tutto ciò ha ripercussioni sulla nostra intelligenza emotiva, quella capacità che dovrebbe aiutarci a comprendere noi stessi e gli altri, a stabilire relazioni autentiche e a gestire lo stress e l'ansia Ricordiamoci sempre una cosa importante: la tecnologia va utilizzata come uno strumento, non come una guida assoluta PS: ordina il mio libro "Dimagrisci con il coaching nutrizionale", un'opera pensata per insegnarti le strategie fondamentali per raggiungere il vero benessere e una salute ottimale. Scopri come il coaching nutrizionale può fare la differenza nella tua vita. Acquistalo a questo link: https://amzn.eu/d/1BuwpDK ----- Se non mi conosci, sono il Dott.Mattia Pieri, biologo nutrizionista e personal trainer. In questi anni ho creato dei veri percorsi di crescita personale dove si lavora in sinergia con l'alimentazione, allenamento, il movimento e il giusto mindset Non riceverai una semplice dieta o scheda di allenamento, ma un vero percorso di crescita personale Ti insegnerò a gestire allenamento ed alimentazione con SERENITA', CONSAPEVOLEZZA e FLESSIBILITA' tramite FEEDBACK COSTANTI e MATERIALE FORMATIVO Grazie al numero LIMITATO di iscritti, mi sarà possibile garantirti un ALTISSIMO LIVELLO DI PERSONALIZZAZIONE Avrai inoltre accesso a tantissimi contenuti esclusivi (e-book, video-corsi, slide, ricettari..) per permetterti di diventare il vero PROTAGONISTA del tuo cambiamento. Imparerai le vere basi del WELLNESS così da diventare sempre più consapevole e autonomo nel tempo In questo modo non sarai più dipendete dalla moda del momento o dal guru di turno, ma sarai tu a prendere le redini del tuo benessere Perché solo dalla consapevolezza e cultura potrai ottenere un risultato concreto e duraturo nel tempo Dott.Mattia Pieri CONTATTI: SITO: ⁠⁠https://mattiapiericoaching.it⁠⁠ Iscriviti alla newsletter per aggiornamenti: ⁠https://bitly.ws/ZpME⁠ INSTA :@nutrizionistamattiapieri MAIL: nutrizionistamattiapieri@gmail.com

Stimolare il sistema dopaminergico, il circuito cerebrale responsabile della sensazione di piacere e gratificazione, può rappresentare una chiave fondamentale per ottenere un MIGLIORAMENTO tangibile e duraturo nella QUALITA' della tua vita MA..... ....Affinché questo processo abbia un impatto positivo e sostenibile, è essenziale che la stimolazione provenga dalle FONTI GIUSTE, ossia da attività e ABITUDINI che favoriscano il BENESSERE FISICO, MENTALE ED EMOTIVO.

Vedo spesso situazioni di pazienti che si allenano con grande costanza e determinazione, ma non ottengono risultati. Le ragioni sono 3 e hanno tutte a che vedere con il calo del metabolismo. Vediamole insieme.

La caffeina è una sostanza che spesso assumiamo con troppa leggerezza, non consapevoli dei reali problemi che può comportare per il nostro benessere. Nel video di oggi approfondiamo i potenziali danni che la caffeina crea al nostro sonno, i sintomi di una possibile dipendenza da caffeina e come riprendere il controllo abbassando le dosi.

Stimolare il sistema dopaminergico, il circuito cerebrale responsabile della sensazione di piacere e gratificazione, può rappresentare una chiave fondamentale per ottenere un MIGLIORAMENTO tangibile e duraturo nella QUALITA' della tua vita MA..... ....Affinché questo processo abbia un impatto positivo e sostenibile, è essenziale che la stimolazione provenga dalle FONTI GIUSTE, ossia da attività e ABITUDINI che favoriscano il BENESSERE FISICO, MENTALE ED EMOTIVO.

Se la quantità di ciò che introduciamo è la chiave per raggiungere ogni obiettivo di forma fisica, la qualità del cibo che compriamo non è di minore importanza. Appaga il nostro senso del piacere legato all'alimentazione, ci insegna il rispetto per le materie prime e, andando contro ciò che pensano molti, richiede meno denaro di quanto sembri. Vediamo perché.

In questi anni ho creato dei veri percorsi di crescita personale dove si lavora in sinergia con l'alimentazione, allenamento, il movimento e il giusto mindset Non riceverai una semplice dieta o scheda di allenamento, ma un vero percorso di crescita personale Ti insegnerò a gestire allenamento ed alimentazione con SERENITA', CONSAPEVOLEZZA e FLESSIBILITA' tramite FEEDBACK COSTANTI e MATERIALE FORMATIVO Grazie al numero LIMITATO di iscritti, mi sarà possibile garantirti un ALTISSIMO LIVELLO DI PERSONALIZZAZIONE Avrai inoltre accesso a tantissimi contenuti esclusivi (e-book, video-corsi, slide, ricettari..) per permetterti di diventare il vero PROTAGONISTA del tuo cambiamento. Imparerai le vere basi del WELLNESS così da diventare sempre più consapevole e autonomo nel tempo In questo modo non sarai più dipendete dalla moda del momento o dal guru di turno, ma sarai tu a prendere le redini del tuo benessere Perché solo dalla consapevolezza e cultura potrai ottenere un risultato concreto e duraturo nel tempo Dott.Mattia Pieri CONTATTI SITO: https://mattiapiericoaching.it INSTA :@nutrizionistamattiapieri MAIL: nutrizionistamattiapieri@gmail.com

Questo importante ormone è fondamentale per le tue energie, la tua vitalità, la tua libido. Ti spiego quali sono gli 8 importanti fattori che devi tenere in considerazione.

Il dott.  @ValerioRosso , medico psichiatra, ci parla della vera, sana, body positivity e del ruolo che noi professionisti della salute abbiamo in tal senso. Noi professionisti (e nutrizionisti in primis) non dobbiamo solo guidare il paziente verso un cambiamento duraturo grazie alle nostre conoscenze e competenze, ma anche ispirarlo ponendo noi stessi come modello dello stile di vita che promuoviamo. Coerenza e autenticità vengono prima di tutto.

In questi anni ho creato dei veri percorsi di crescita personale dove si lavora in sinergia con l'alimentazione, allenamento, il movimento e il giusto mindset Non riceverai una semplice dieta o scheda di allenamento, ma un vero percorso di crescita personale Ti insegnerò a gestire allenamento ed alimentazione con SERENITA', CONSAPEVOLEZZA e FLESSIBILITA' tramite FEEDBACK COSTANTI e MATERIALE FORMATIVO Grazie al numero LIMITATO di iscritti, mi sarà possibile garantirti un ALTISSIMO LIVELLO DI PERSONALIZZAZIONE Avrai inoltre accesso a tantissimi contenuti esclusivi (e-book, video-corsi, slide, ricettari..) per permetterti di diventare il vero PROTAGONISTA del tuo cambiamento. Imparerai le vere basi del WELLNESS così da diventare sempre più consapevole e autonomo nel tempo In questo modo non sarai più dipendete dalla moda del momento o dal guru di turno, ma sarai tu a prendere le redini del tuo benessere Perché solo dalla consapevolezza e cultura potrai ottenere un risultato concreto e duraturo nel tempo Dott.Mattia Pieri CONTATTI: SITO: ⁠https://mattiapiericoaching.it⁠ Iscriviti alla newsletter per aggiornamenti: https://bitly.ws/ZpME INSTA :@nutrizionistamattiapieri MAIL: nutrizionistamattiapieri@gmail.com

Il mindset con cui si lavora è molto importante, a maggior ragione lo è per i professionisti che hanno in mano la salute delle persone Ignorare chi si ha di fronte, i suoi punti deboli e le sue preferenze personali, può portare ad errori che possono essere devastanti Ecco perché alcuni protocolli non solo non funzionano, ma possono peggiorare la situazione, con effetti negativi immediati e a lungo termine. PS: ordina il mio libro "Dimagrisci con il coaching nutrizionale", un'opera pensata per insegnarti le strategie fondamentali per raggiungere il vero benessere e una salute ottimale. Scopri come il coaching nutrizionale può fare la differenza nella tua vita. Acquistalo a questo link: https://www.amazon.it/Dimagrisci-coaching-nutrizionale-diete-falliscono/dp/8857310752 ----- Se non mi conosci, sono il Dott.Mattia Pieri, biologo nutrizionista e personal trainer. In questi anni ho creato dei veri percorsi di crescita personale dove si lavora in sinergia con l'alimentazione, allenamento, il movimento e il giusto mindset Non riceverai una semplice dieta o scheda di allenamento, ma un vero percorso di crescita personale Ti insegnerò a gestire allenamento ed alimentazione con SERENITA', CONSAPEVOLEZZA e FLESSIBILITA' tramite FEEDBACK COSTANTI e MATERIALE FORMATIVO Grazie al numero LIMITATO di iscritti, mi sarà possibile garantirti un ALTISSIMO LIVELLO DI PERSONALIZZAZIONE Avrai inoltre accesso a tantissimi contenuti esclusivi (e-book, video-corsi, slide, ricettari..) per permetterti di diventare il vero PROTAGONISTA del tuo cambiamento. Imparerai le vere basi del WELLNESS così da diventare sempre più consapevole e autonomo nel tempo In questo modo non sarai più dipendete dalla moda del momento o dal guru di turno, ma sarai tu a prendere le redini del tuo benessere Perché solo dalla consapevolezza e cultura potrai ottenere un risultato concreto e duraturo nel tempo Dott.Mattia Pieri CONTATTI: SITO: ⁠⁠https://mattiapiericoaching.it⁠⁠ Iscriviti alla newsletter per aggiornamenti: ⁠https://bitly.ws/ZpME⁠ INSTA :@nutrizionistamattiapieri MAIL: nutrizionistamattiapieri@gmail.com

Molte persone si avvicinano alla dieta vegana con l'approccio sbagliato e, inevitabilmente, finiscono per aumentare di peso. Questo non a causa della vieta vegana in sè ma perché la strategia alimentare non è corretta.

La cultura, la possibilità di IMPARARE e di tramettere le conoscenze, è ciò che ci ha permesso di arrivare alla civiltà in cui siamo oggi ... ed è ciò che realmente ci differenzia da tutte le altre specie animali.

Sono dell'idea che non sia possibile insegnare agli altri ciò che non si è veramente interiorizzato E' per questo che non credo che un professionista della salute possa insegnare davvero come migliorarsi se non è riuscito ad applicare su se stesso questi stessi principi PRIMA DI INSEGNARE AGLI ALTRI, BISOGNA IMPARARE ED APPLICARE SU SE STESSI ----- Se non mi conosci, sono il Dott.Mattia Pieri, biologo nutrizionista e personal trainer. In questi anni ho creato dei veri percorsi di crescita personale dove si lavora in sinergia con l'alimentazione, allenamento, il movimento e il giusto mindset Non riceverai una semplice dieta o scheda di allenamento, ma un vero percorso di crescita personale Ti insegnerò a gestire allenamento ed alimentazione con SERENITA', CONSAPEVOLEZZA e FLESSIBILITA' tramite FEEDBACK COSTANTI e MATERIALE FORMATIVO Grazie al numero LIMITATO di iscritti, mi sarà possibile garantirti un ALTISSIMO LIVELLO DI PERSONALIZZAZIONE Avrai inoltre accesso a tantissimi contenuti esclusivi (e-book, video-corsi, slide, ricettari..) per permetterti di diventare il vero PROTAGONISTA del tuo cambiamento. Imparerai le vere basi del WELLNESS così da diventare sempre più consapevole e autonomo nel tempo In questo modo non sarai più dipendete dalla moda del momento o dal guru di turno, ma sarai tu a prendere le redini del tuo benessere Perché solo dalla consapevolezza e cultura potrai ottenere un risultato concreto e duraturo nel tempo Dott.Mattia Pieri CONTATTI: SITO: ⁠⁠https://mattiapiericoaching.it⁠⁠ Iscriviti alla newsletter per aggiornamenti: ⁠https://bitly.ws/ZpME⁠ INSTA :@nutrizionistamattiapieri MAIL: nutrizionistamattiapieri@gmail.com

L'intelligenza artificiale sta ormai diventando parte integrante delle nostre vite, influenzando tantissimi settori, spesso in meglio Purtroppo però tutto ciò ha ripercussioni sulla nostra intelligenza emotiva, quella capacità che dovrebbe aiutarci a comprendere noi stessi e gli altri, a stabilire relazioni autentiche e a gestire lo stress e l'ansia Ricordiamoci sempre una cosa importante: la tecnologia va utilizzata come uno strumento, non come una guida assoluta PS: ordina il mio libro "Dimagrisci con il coaching nutrizionale", un'opera pensata per insegnarti le strategie fondamentali per raggiungere il vero benessere e una salute ottimale. Scopri come il coaching nutrizionale può fare la differenza nella tua vita. Acquistalo a questo link: https://amzn.eu/d/1BuwpDK ----- Se non mi conosci, sono il Dott.Mattia Pieri, biologo nutrizionista e personal trainer. In questi anni ho creato dei veri percorsi di crescita personale dove si lavora in sinergia con l'alimentazione, allenamento, il movimento e il giusto mindset Non riceverai una semplice dieta o scheda di allenamento, ma un vero percorso di crescita personale Ti insegnerò a gestire allenamento ed alimentazione con SERENITA', CONSAPEVOLEZZA e FLESSIBILITA' tramite FEEDBACK COSTANTI e MATERIALE FORMATIVO Grazie al numero LIMITATO di iscritti, mi sarà possibile garantirti un ALTISSIMO LIVELLO DI PERSONALIZZAZIONE Avrai inoltre accesso a tantissimi contenuti esclusivi (e-book, video-corsi, slide, ricettari..) per permetterti di diventare il vero PROTAGONISTA del tuo cambiamento. Imparerai le vere basi del WELLNESS così da diventare sempre più consapevole e autonomo nel tempo In questo modo non sarai più dipendete dalla moda del momento o dal guru di turno, ma sarai tu a prendere le redini del tuo benessere Perché solo dalla consapevolezza e cultura potrai ottenere un risultato concreto e duraturo nel tempo Dott.Mattia Pieri CONTATTI: SITO: ⁠⁠https://mattiapiericoaching.it⁠⁠ Iscriviti alla newsletter per aggiornamenti: ⁠https://bitly.ws/ZpME⁠ INSTA :@nutrizionistamattiapieri MAIL: nutrizionistamattiapieri@gmail.com

La crescita muscolare è un obiettivo ricercato di tantissime persone ma pochi riescono a raggiungere risultati soddisfacenti I motivi di questo "fallimento" possono essere di vario genere, anche se tra i più diffusi c'è sicuramente una SCARSA CAPACITA' ALLENANTE Allenarsi in palestra infatti non deve essere semplicemente "SPOSTARE DEI PESI" ma deve prevedere una strategia sensata ed un allenamento qualitativo Solo così è davvero possibile alzare l'asticella PS: ordina il mio libro "Dimagrisci con il coaching nutrizionale", un'opera pensata per insegnarti le strategie fondamentali per raggiungere il vero benessere e una salute ottimale. Scopri come il coaching nutrizionale può fare la differenza nella tua vita. Acquistalo a questo link: https://www.amazon.it/Dimagrisci-coac... ----- Se non mi conosci, sono il Dott.Mattia Pieri, biologo nutrizionista e personal trainer. In questi anni ho creato dei veri percorsi di crescita personale dove si lavora in sinergia con l'alimentazione, allenamento, il movimento e il giusto mindset Non riceverai una semplice dieta o scheda di allenamento, ma un vero percorso di crescita personale Ti insegnerò a gestire allenamento ed alimentazione con SERENITA', CONSAPEVOLEZZA e FLESSIBILITA' tramite FEEDBACK COSTANTI e MATERIALE FORMATIVO Grazie al numero LIMITATO di iscritti, mi sarà possibile garantirti un ALTISSIMO LIVELLO DI PERSONALIZZAZIONE Avrai inoltre accesso a tantissimi contenuti esclusivi (e-book, video-corsi, slide, ricettari..) per permetterti di diventare il vero PROTAGONISTA del tuo cambiamento. Imparerai le vere basi del WELLNESS così da diventare sempre più consapevole e autonomo nel tempo In questo modo non sarai più dipendete dalla moda del momento o dal guru di turno, ma sarai tu a prendere le redini del tuo benessere Perché solo dalla consapevolezza e cultura potrai ottenere un risultato concreto e duraturo nel tempo Dott.Mattia Pieri CONTATTI: SITO: ⁠⁠https://mattiapiericoaching.it⁠⁠ Iscriviti alla newsletter per aggiornamenti: ⁠https://bitly.ws/ZpME⁠ INSTA :@nutrizionistamattiapieri MAIL: nutrizionistamattiapieri@gmail.com

Con Andrea Giuliodori, il creatore di Efficacemente, affrontiamo diverse tematiche essenziali per la nostra salute mentale e produttività. Tra queste, esploriamo come utilizzare i social media in modo consapevole, evitando la cosiddetta "obesità informativa", un fenomeno che può ostacolare il nostro miglioramento personale. PS: Finalmente è possibile ordinare il mio libro "Dimagrisci con il coaching nutrizionale", un'opera pensata per insegnarti le strategie fondamentali per raggiungere il vero benessere e una salute ottimale. Scopri come il coaching nutrizionale può fare la differenza nella tua vita. Acquistalo a questo link: https://www.amazon.it/Dimagrisci-coaching-nutrizionale-diete-falliscono/dp/8857310752 ----- Se non mi conosci, sono il Dott.Mattia Pieri, biologo nutrizionista e personal trainer. In questi anni ho creato dei veri percorsi di crescita personale dove si lavora in sinergia con l'alimentazione, allenamento, il movimento e il giusto mindset Non riceverai una semplice dieta o scheda di allenamento, ma un vero percorso di crescita personale Ti insegnerò a gestire allenamento ed alimentazione con SERENITA', CONSAPEVOLEZZA e FLESSIBILITA' tramite FEEDBACK COSTANTI e MATERIALE FORMATIVO Grazie al numero LIMITATO di iscritti, mi sarà possibile garantirti un ALTISSIMO LIVELLO DI PERSONALIZZAZIONE Avrai inoltre accesso a tantissimi contenuti esclusivi (e-book, video-corsi, slide, ricettari..) per permetterti di diventare il vero PROTAGONISTA del tuo cambiamento. Imparerai le vere basi del WELLNESS così da diventare sempre più consapevole e autonomo nel tempo In questo modo non sarai più dipendete dalla moda del momento o dal guru di turno, ma sarai tu a prendere le redini del tuo benessere Perché solo dalla consapevolezza e cultura potrai ottenere un risultato concreto e duraturo nel tempo Dott.Mattia Pieri CONTATTI: SITO: ⁠⁠https://mattiapiericoaching.it⁠⁠ Iscriviti alla newsletter per aggiornamenti: ⁠https://bitly.ws/ZpME⁠ INSTA :@nutrizionistamattiapieri MAIL: nutrizionistamattiapieri@gmail.com

Seguire un alimentazione corretta è fondamentale per chiunque. Ma è ancora più determinante per chi deve avere una buona performance sportiva. In questo video analizzerò e commenterò la dieta di atleta di alto livello nel nuoto. PS: Finalmente è possibile ordinare il mio libro "Dimagrisci con il coaching nutrizionale", un'opera pensata per insegnarti le strategie fondamentali per raggiungere il vero benessere e una salute ottimale. Scopri come il coaching nutrizionale può fare la differenza nella tua vita. Acquistalo a questo link: https://www.amazon.it/Dimagrisci-coac... ----- Se non mi conosci, sono il Dott.Mattia Pieri, biologo nutrizionista e personal trainer. In questi anni ho creato dei veri percorsi di crescita personale dove si lavora in sinergia con l'alimentazione, allenamento, il movimento e il giusto mindset Non riceverai una semplice dieta o scheda di allenamento, ma un vero percorso di crescita personale Ti insegnerò a gestire allenamento ed alimentazione con SERENITA', CONSAPEVOLEZZA e FLESSIBILITA' tramite FEEDBACK COSTANTI e MATERIALE FORMATIVO Grazie al numero LIMITATO di iscritti, mi sarà possibile garantirti un ALTISSIMO LIVELLO DI PERSONALIZZAZIONE Avrai inoltre accesso a tantissimi contenuti esclusivi (e-book, video-corsi, slide, ricettari..) per permetterti di diventare il vero PROTAGONISTA del tuo cambiamento. Imparerai le vere basi del WELLNESS così da diventare sempre più consapevole e autonomo nel tempo In questo modo non sarai più dipendete dalla moda del momento o dal guru di turno, ma sarai tu a prendere le redini del tuo benessere Perché solo dalla consapevolezza e cultura potrai ottenere un risultato concreto e duraturo nel tempo Dott.Mattia Pieri CONTATTI: SITO: ⁠⁠https://mattiapiericoaching.it⁠⁠ Iscriviti alla newsletter per aggiornamenti: ⁠https://bitly.ws/ZpME⁠ INSTA :@nutrizionistamattiapieri MAIL: nutrizionistamattiapieri@gmail.com