SOLO MOMS

Follow SOLO MOMS
Share on
Copy link to clipboard

Trennung mit Kind - eine Katastrophe? Nö, nicht bei uns! Die Journalistin und Autorin Anne Dittmann weiß nach fast einem Jahrzehnt als Allein- bzw. Getrennterziehende, dass jeder Schlussstrich auch ein Anfang ist - und somit eine Chance! Herausforderungen? Ungerechtigkeiten? Werden in „SOLO MOMS“ genauso benannt wie kluge Tricks und Tipps, um das Beste draus zu machen. Wenn Alleinerziehende schließlich eines sind, dann pragmatisch und zuversichtlich; was muss, was muss eben. Und genau diese Eigenschaften wollen Anne Dittmann und ihre Gäst*innen in jeder Folge zu verschiedenen Themen stärken. Damit für "SOLO MOMS" das gute Leben auch im Alleingang möglich ist. Und ja, wir können selbst kaum glauben, dass das nicht selbstverständlich ist und dieser Podcast somit eine feministische Revolution anzettelt. Aber was muss, das muss. Die erste Staffel von SOLO MOMS wird dir präsentiert von Even - der Dating-App für Single-Eltern. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anne Dittmann | Studio Trill


    • Jul 3, 2024 LATEST EPISODE
    • every other week NEW EPISODES
    • 55m AVG DURATION
    • 16 EPISODES


    Search for episodes from SOLO MOMS with a specific topic:

    Latest episodes from SOLO MOMS

    Chefin und alleinerziehend: So gelingt die Führungsposition – mit Aileen Puhlmann

    Play Episode Listen Later Jul 3, 2024 71:07


    Hier ist sie - die letzte Folge der zweiten Staffel "Solo Moms". Mit Pauken und Trompeten. Und mit Aileen Puhlmannn!Dass Alleinerziehende mit ihren Fähigkeiten die perfekten Manager:innen sind, haben wir bereits in der ersten Staffel gelernt. In dieser Folge spricht Anne nun mit der Hamburgerin Aileen Puhlmann, die nicht nur seit 10 Jahren alleinerziehend ist, sondern seit 8 Jahren in einer Führungsposition arbeitet und die aktuell geschäftsführende Vorständin bei Lemonaid und ChariTea e.V. ist. Und genau deshalb spricht Anne mit ihr nicht nur über ihren privaten Alltag als Alleinerziehende, sondern natürlich vor allem über ihren beruflichen Werdegang in einer Führungsrolle. So verrät die 42-Jährige u.a. wie sie die Vereinbarkeit zwischen "Solo Mom" und Führungsposition schafft, wie sie überhaupt "dahin" gekommen ist und wie ihr Arbeitsalltag mit Kind so aussieht - zum Beispiel, wenn mal wieder eine Geschäftsreise ansteht. Außerdem teilt Aileen hier wertvolle Tipps und erklärt, warum Alleinerziehende sich unbedingt und ganz selbstbewusst auf hohe Positionen bewerben sollen. Und damit beenden wir schon wieder die vorerst letzte Folge "Solo Moms": Herzlich Willkommen, schön, dass ihr hier seid!Even ist die Dating-App für Single-Eltern. Hier findest du Menschen, die dein Leben als Single mit Kids verstehen. Zeit, auch mal an dich zu denken, schließlich bist du viel mehr als ein Elternteil.* Die verwendeten Daten basieren auf einer Umfrage von Cint im Auftrag von Even an der 1000 Singles mit Kind(ern) im Alter von 18 bis 55 Jahren zwischen dem 23.02.2024. und dem 15.03.2024 in Deutschland teilgenommen haben.Aileen PuhlmannInstagramLemonaid und ChariTea e.V. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Alleinerziehende Teenie-Mom: Von der Einzelkämpferin zur queeren Liebe mit neuem Kinderwunsch - mit Jule Weber

    Play Episode Listen Later Jun 26, 2024 62:58


    In dieser Episode "Solo Moms" begrüßt Anne die renommierte Spoken-Word-Künstlerin Jule Weber, die sehr ehrliche Einblicke in ihr Leben als alleinerziehende Teenie-Mutter gibt, da sie bereits mit 16 Jahren schwanger wurde und ihre Tochter kurz darauf alleine großzogen hat. Hierbei spricht sie über die Herausforderungen und Vorurteile, denen sie begegnet ist, erzählt aber auch wie diese Erfahrungen sie langfristig geprägt haben. Inzwischen ist sie 30 Jahre alt und lebt seit sechs Jahren gemeinsam mit ihrer Wahlfamilie in einer Wohnung in Bochum. So spricht sie auch über ihren gegenwärtigen Lebensstil und verrät welche Vorteile dieses alternative Familienmodell für Alleinerziehende bringen kann.Und dann geht's auch noch um ihre queere Partnerschaft und darum, wie ihre Frau in die bestehende Familie integriert wurde und vor welche bürokratischen und emotionalen Herausforderungen die beiden durch den gemeinsamen Wunsch nach einem zweiten Kind gestellt sind. Hier geht's also nicht nur um eine persönliche Geschichte, sondern auch um eine Auseinandersetzung mit alternativen Familienkonzepten, finanzieller Unabhängigkeit und Zukunftsplanung. Also: Viel Spaß bei "Solo Moms"!Even ist die Dating-App für Single-Eltern. Hier findest du Menschen, die dein Leben als Single mit Kids verstehen. Zeit, auch mal an dich zu denken, schließlich bist du viel mehr als ein Elternteil.* Die verwendeten Daten basieren auf einer Umfrage von Cint im Auftrag von Even an der 1000 Singles mit Kind(ern) im Alter von 18 bis 55 Jahren zwischen dem 23.02.2024. und dem 15.03.2024 in Deutschland teilgenommen haben.Jule WeberWebsiteInstagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Alleinerziehende Witwe: Wenn das Schicksal entscheidet - mit Inga Krauss

    Play Episode Listen Later Jun 19, 2024 55:31


    Inga Krauss ist 36 Jahre alt als ihr Mann die Diagnose Darmkrebs im Endstadium erhält. Hoffnung auf Heilung? Ausgeschlossen! Mit gerade mal 40 Jahren, also vier Jahre später, stirbt ihr Mann und Krauss wird zur Witwe - zur alleinerziehenden Witwe, denn die gemeinsamen Kinder sind vier und sechs. Dabei verliert sie nicht nur ihren Ehemann und die beiden Kinder ihren Vater, sondern auch das gemeinsame Zuhause, ihren Job und Angehörige.Anne spricht in dieser Folge mit Inga Krauss darüber, wie es ist unfreiwillig und durch einen Schicksalsschlag Witwe zu werden. Und über die Themen Tod und Finanzen - zwei Dinge über die die Gesellschaft generell lieber schweigt. Und sie erzählt auch, wie groß das Loch war, in das sie gefallen, aber aus dem sie auch wieder heraus geklettert ist. Dabei teilt sie auch ihre wertvollen Erfahrungen, um andere vor Ähnlichem zu bewahren. So erklärt sie bspw., warum eine Lebensversicherung immer Sinn macht oder auch warum die Erziehungsrente meist besser ist als die Witwenrente. Und sie erklärt, warum sie sich für eine gerechte Hinterbliebenenrente einsetzt. Und damit: Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge "Solo Moms"!Even ist die Dating-App für Single-Eltern. Hier findest du Menschen, die dein Leben als Single mit Kids verstehen. Zeit, auch mal an dich zu denken, schließlich bist du viel mehr als ein Elternteil.* Die verwendeten Daten basieren auf einer Umfrage von Cint im Auftrag von Even an der 1000 Singles mit Kind(ern) im Alter von 18 bis 55 Jahren zwischen dem 23.02.2024. und dem 15.03.2024 in Deutschland teilgenommen haben.Inga KraussWebsiteBuch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Rechtsberatung für Alleinerziehende: Antworten auf eure Fragen - mit Karola Rosenberg

    Play Episode Listen Later Jun 12, 2024 56:00


    Triggerwarnung: Diese Folge enthält u.a. sensible Themen wie Kindeswohlgefärdung und Stalking.Welche Rechte habe ich als Alleinerziehende eigentlich? Gibt es offizielle Ferien-Regelungen? Darf ich mit meinem Kind umziehen? Was, wenn der andere Elternteil gegen Impfungen ist?Anne hat die Rechtsanwältin und Fachanwältin für Familienrecht, Karola Rosenberg zu Gast, die außerdem auch internationale Verhandlungsexpertin bei Kindesentführungen ist und die die Interessen Deutschland bei den Vereinten Nationen vertritt. Denn gerade nach einer Trennung müssen sich Eltern in einigen Punkten einig werden - in anderen aber auch nicht. Wann ergibt es wirklich Sinn, Anwälte einzuschalten und wann ist es besser persönlich zu verhandeln? Das und viele andere rechtliche Fragen beantwortet Karola Rosenberg. Dabei geht es um ganz generelle Angelegenheiten, die wohl jede:r Alleinerziehende kennen dürfte: Zum Beispiel, ob eine offizielle Scheidung der richtige Weg ist bis hin zu Kindeswohlgefährung und Manipulation durch Expartner:innen. Außerdem versorgt sie euch auch mit wertvollen Tipps. Also: Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge "Solo Moms"!Even ist die Dating-App für Single-Eltern. Hier findest du Menschen, die dein Leben als Single mit Kids verstehen. Zeit, auch mal an dich zu denken, schließlich bist du viel mehr als ein Elternteil.* Die verwendeten Daten basieren auf einer Umfrage von Cint im Auftrag von Even an der 1000 Singles mit Kind(ern) im Alter von 18 bis 55 Jahren zwischen dem 23.02.2024. und dem 15.03.2024 in Deutschland teilgenommen haben.Karola Rosenberg:WebsiteInstagramTilda-Fonds Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Single Mom by Choice: Selbstbestimmt alleinerziehend - mit Kim Reiners

    Play Episode Listen Later Jun 5, 2024 35:30


    Wusstest du, dass Samenspenden gar nicht so anonym sind, wie du vielleicht dachtest. Die Gästin in dieser Folge hatte wahrscheinlich mehr Informationen darüber als manch andere Mutter von ihrem Partner. Und damit herzlich willkommen zur ersten Live-Folge von "Solo Moms", die bereits im April in Berlin aufgezeichnet wurde. In dieser Folge geht's um die bewusste Entscheidung alleinerziehend zu sein: So ist Kim Reiners nicht nur „Solo Mom“ eines fünfjährigen Sohnes, sondern ihr aktuelles Projekt heißt zudem „Single Mom by Choice“ - d.h. die 36-Jährige hat sich beim zweiten Kind bewusst dafür entschieden, alleinerziehend zu sein. So erzählt sie völlig offen von ihren Beweggründen, aber erklärt auch, wie das ganze in Deutschland überhaupt funktioniert und mit welchen Herausforderungen sie zu kämpfen hat. Und sie verrät auch, warum sie eine neue Partnerschaft in Zukunft dennoch nicht ausschließt, sie Vaterschaft aber ganz bewusst davon trennt. Also herzlich Willkommen zu "Solo Moms"!Even ist die Dating-App für Single-Eltern. Hier findest du Menschen, die dein Leben als Single mit Kids verstehen. Zeit, auch mal an dich zu denken, schließlich bist du viel mehr als ein Elternteil.* Die verwendeten Daten basieren auf einer Umfrage von Cint im Auftrag von Even an der 1000 Singles mit Kind(ern) im Alter von 18 bis 55 Jahren zwischen dem 23.02.2024. und dem 15.03.2024 in Deutschland teilgenommen haben. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Kreative Erfüllung: Zeit für Leidenschaften finden - mit Caroline Rosales

    Play Episode Listen Later May 29, 2024 60:54


    Sind wir mal wieder ehrlich: Der durchgetaktete Alltag Alleinerziehender lässt meist nicht mal Zeit in Ruhe in der Nase zu popeln. Hier noch irgendwie Zeit für sich und seine Leidenschaften zu finden, scheint nahezu unmöglich. Davon abgesehen, dass viele es sich schlichtweg auch nicht leisten können, einem Hobby nachzugehen geschweige denn es dann noch zum Beruf zu machen. Meistens ist es dann doch - genauso war es auch bei Anne - dass der Job alles andere als erfüllend ist. „Hauptsache, er zahlt die Miete!“ Wie es dennoch möglich ist, Zeit für seine Leidenschaften zu finden und sie dann auch beruflich zu verfolgen, beweist die Redakteurin, Bloggerin und (Drehbuch-) Autorin Caroline Rosales. In dieser Folge spricht Anne mit ihr nicht nur über ihre aktuelle ARD-Miniserie „Sexuell verfügbar“, sondern auch über ihren herausfordernden Weg bis hier hin, der sich für sie dennoch definitiv ausgezahlt hat. Außerdem teilen die beiden wertvolle Tipps rund um berufliche Selbstständigkeit, Finanzen und Selbstverwirklichung. Und damit wie immer: Herzlich Willkommen bei „Solo Moms“!Even ist die Dating-App für Single-Eltern. Hier findest du Menschen, die dein Leben als Single mit Kids verstehen. Zeit, auch mal an dich zu denken, schließlich bist du viel mehr als ein Elternteil.* Die verwendeten Daten basieren auf einer Umfrage von Cint im Auftrag von Even an der 1000 Singles mit Kind(ern) im Alter von 18 bis 55 Jahren zwischen dem 23.02.2024. und dem 15.03.2024 in Deutschland teilgenommen haben.Zu Susanne MierauInstagra Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Endlich schlafen: Wie Alleinerziehende und ihre Kinder eine gute Nacht haben - mit Susanne Mierau

    Play Episode Listen Later May 22, 2024 53:31


    Wonach sehnen sich die meisten Eltern? Richtig: Schlafen! Insbesondere Allein- und Getrennterziehende brauchen die Erholung und kriegen sie zu selten; Darum greifen sie öfter zu Schlaftabletten und haben ein dreimal so hohes Burnout-Risiko wie andere Eltern. Also: Wie geht das gute Schlafen? Eine wichtige Rolle spielen bspw. unterschiedliche Schlafroutinen, -rituale, aber auch der Mental Load. Die gute Nachricht: Guter Schlaf ist lernbar. Deswegen spricht Anne in dieser Folge mit der Pädagogin, Bestsellerautorin, Bloggerin und Mutter Susanne Mierau über besseren Schlaf für Alleinerziehende und ihre Kinder. Susanne, bekannt durch ihren Blog "Geborgen Wachsen", ihre Erziehungsratgeber und zuletzt auch ihr aktuelles Buch "Das Schlafbuch für die ganze Familie", betont, dass unsere Leistungsgesellschaft uns kaum Pausen gönnt und Schlaf oft als Zeitverschwendung betrachtet wird. Sie erklärt, wie wichtig guter Schlaf für unsere Gesundheit ist und gibt praktische Tipps, wie Alleinerziehende und ihre Kinder zu mehr Ruhe finden können. Susanne bietet wertvolle Ratschläge und zeigt, wie wir endlich das kriegen, wonach wir uns sehnen: Schlaaaf. Und damit: Herzlich Willkommen zur neuen Folge!Even ist die Dating-App für Single-Eltern. Hier findest du Menschen, die dein Leben als Single mit Kids verstehen. Zeit, auch mal an dich zu denken, schließlich bist du viel mehr als ein Elternteil.* Die verwendeten Daten basieren auf einer Umfrage von Cint im Auftrag von Even an der 1000 Singles mit Kind(ern) im Alter von 18 bis 55 Jahren zwischen dem 23.02.2024. und dem 15.03.2024 in Deutschland teilgenommen haben.Zu Susanne MierauInstagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Bindung ohne Burnout: Darauf können Alleinerziehende achten - mit Nora Imlau

    Play Episode Listen Later May 15, 2024 58:50


    Auf geht's: Ein herzliches Willkommen zur zweiten Staffel von "Solo Moms"! Ja, auch, wenn es um das Thema Bindung zum eigenen Kind geht, hadern vor allem Allein- und Getrennterziehende mit sich. Zum Beispiel aufgrund von Zeitmangel, einem Wechselmodell oder dem eigenen Mental Load. Das schlechte Gewissen plagt also auch hier gerne. Aber was macht eine gute Bindung zum Kind eigentlich aus? Wie lässt sich diese verbessern, ohne, dass man selbst im Burnout landet? Und wie gehe ich damit um, wenn mein Kind mich immer mit dem anderen Elternteil vergleicht - ich immer die "Graubrot-Person" bin, während die oder der andere jedes Mal die "Torte" auffährt?Diese und andere Fragen bespricht Anne in dieser Folge mit der Bestseller-Autorin, Journalistin und Speakerin Nora Imlau. Und damit auch eure persönlichen Fragen und Anliegen beantwortet werden, hat Anne vorab ihre Community - also euch - hierzu befragt. Natürlich gibt es nicht die eine Lösung, aber: Viele Möglichkeiten und Wege.Even ist die Dating-App für Single-Eltern. Hier findest du Menschen, die dein Leben als Single mit Kids verstehen. Zeit, auch mal an dich zu denken, schließlich bist du viel mehr als ein Elternteil.* Die verwendeten Daten basieren auf einer Umfrage von Cint im Auftrag von Even an der 1000 Singles mit Kind(ern) im Alter von 18 bis 55 Jahren zwischen dem 23.02.2024. und dem 15.03.2024 in Deutschland teilgenommen haben.Zu Nora ImlauInstagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Patchwork-Familie: So viel Liebe, so viel Chaos - mit Jasmin Dickerson

    Play Episode Listen Later Jan 24, 2024 55:23


    Eine neue Partnerin oder ein neuer Partner können das eigene, eingespielte Leben als Alleinerziehende erst mal ganz schön auf den Kopf stellen. Denn viele Single-Eltern finden sich dadurch gleichzeitig auch plötzlich in einer Patchwork-Familie wieder. Aber wie genau funktioniert das eigentlich? Wie viel Organisation bedeutet das? Und wann und wie erklärt man seinen Kindern die neue Lebenssituation?Darüber spricht Anne in dieser vorerst letzten Folge mit Jasmin Dickerson, die nicht nur Alleinerziehende einer Tochter mit Behinderung ist, sondern die außerdem mit 33 Jahren Autismus und ADHS diagnostiziert bekommen hat. Inzwischen ist Jamin wieder mit einem Partner mit eigenem Kind liiert und lebt demnach selbst in einer Patchwork-Familie. Mit welchen Hindernissen, Herausforderungen, aber auch Bereicherungen sie zu tun hat, erzählt sie in dieser Folge ganz offen und frei heraus. Und damit herzlich Willkommen zu "SOLO MOMS".Die erste Staffel von "SOLO MOMS" wird dir präsentiert von Even - der Dating-App für Single-Eltern.Even ist die Dating-App für Single-Eltern. Hier findest du Menschen, die dein Leben als Single mit Kids verstehen. Zeit, auch mal an dich zu denken, schließlich bist du viel mehr als ein Elternteil.Legal Disclaimer:* Die verwendeten Daten in der Werbung der Folge basieren auf einer Umfrage – durchgeführt via mobilen Fragebogen – in Zusammenarbeit von Even und Appinio, an der 1.000 Single-Eltern im Alter von 18 bis 55 Jahren mit Kind(ern) zwischen dem 16.04. und dem 24.04.2023 in Deutschland teilgenommen haben.Infos zu Jasmin Dickerson:InstagramPodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Neue Liebe: Dating für Alleinerziehende - mit Josephine Apraku

    Play Episode Listen Later Jan 17, 2024 57:11


    Allein- und Getrennterziehende daten anders, weil es irgendwie auch gar nicht anders geht. Durch ein Kind oder vielleicht auch mehrere, stehen nicht nur weniger Zeit und Ressourcen zur Verfügung. Auch die Herausforderung, eine Partnerin oder einen Partner zu finden, der die eigene Lebenssituation nachvollziehen kann und akzeptiert, ist größer. Single-Eltern tragen außerdem eine besondere Verantwortung und haben vielleicht auch schmerzhafte Erfahrungen gemacht, die es ebenfalls schwieriger machen, sich emotional einer neuen Beziehung hinzugeben.Anne, die selbst seit Jahren Single ist, teilt hier nicht nur ihre eigenen Erfahrungen samt Enttäuschungen und lustigen Anekdoten mit Dating-Apps, sondern sie hat sich in dieser Folge vor allem auch Josephine Apraku ans Mikro geholt, um mit Josi über genau diese Herausforderungen und einen möglichen Umgang damit zu sprechen. Josephine ist Afrikawissenschaftler*in, Kinder- und Sachbuchautor*in und Kämpfer*in für eine diskriminierungssensible Welt. Außerdem lehrt Josephine an renommierten Berliner Hochschulen, schreibt für Magazine wie das Missy Magazine und den Berliner Tagesspiegel und reißt mit dem 2022 erschienen Buch “Kluft und Liebe” die Grenzen von Liebe und sozialer Ungerechtigkeit ein. Also, schön, dass ihr zurück seid, um eine weitere, kostbare Folge "SOLO MOMS" zu hören.Die erste Staffel von "SOLO MOMS" wird dir präsentiert von Even - der Dating-App für Single-Eltern.Even ist die Dating-App für Single-Eltern. Hier findest du Menschen, die dein Leben als Single mit Kids verstehen. Zeit, auch mal an dich zu denken, schließlich bist du viel mehr als ein Elternteil.Legal Disclaimer:* Die verwendeten Daten in der Werbung der Folge basieren auf einer Umfrage – durchgeführt via mobilen Fragebogen – in Zusammenarbeit von Even und Appinio, an der 1.000 Single-Eltern im Alter von 18 bis 55 Jahren mit Kind(ern) zwischen dem 16.04. und dem 24.04.2023 in Deutschland teilgenommen haben.Infos zu Josephine Apraku:WebsiteInstagramBuch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Work it: Was Alleinerziehende fordern und Unternehmen ändern können - mit Pauline Potschka

    Play Episode Listen Later Jan 10, 2024 53:48


    Alleinerziehende kennen das Dilemma: Entweder genug Geld, aber keine Zeit, oder genug Zeit, aber zu wenig Geld. In Deutschland gibt es 2,4 Millionen Alleinerziehende, oft hochqualifiziert, aber mit speziellen Arbeitsplatzbedürfnissen. Genau genommen sind Solo Moms aber die perfekten CEOs oder Managerinnen: Sie sind bestens organisiert und Profis darin, gleich mehrere Dinge parallel zu jonglieren und dabei nie den Überblick zu verlieren. Einzige Herausforderung ist hier eigentlich nur der Faktor Zeit. Aber: Auch der lässt sich bei Bedarf regeln. Das Problem liegt also eher bei den Unternehmen und Arbeitgeber*innen, die häufig noch aufgrund von Vorurteilen, fehlender Flexibilität und auch Erfahrung, Alleinerziehende als Mitarbeiter*innen ablehnen. Dabei ist klar: Unternehmen, die hier flexibel sind, profitieren von kreativen, aber gleichzeitig pragmatischen Mitarbeiter*innen.In dieser Folge spricht Anne daher mit der Expertin Pauline Potschka von der Koordinierungsstelle für das Netzwerk Alleinerziehende im Berliner Bezirk Friedrichshain-Kreuzberg, die außerdem Mit-Initiatorin- und Organisatorin des Unternehmenspreis “niellA – Alleinerziehende im Blick” ist. Die beiden erklären, was Alleinerziehende fordern können und was Unternehmen brauchen, um alleinerziehendenfreundlich zu werden. Und damit herzlich Willkommen zu einer neuen Folge "SOLO MOMS" voller Tipps und Erfahrungen!Die erste Staffel von "SOLO MOMS" wird dir präsentiert von Even - der Dating-App für Single-Eltern.Even ist die Dating-App für Single-Eltern. Hier findest du Menschen, die dein Leben als Single mit Kids verstehen. Zeit, auch mal an dich zu denken, schließlich bist du viel mehr als ein Elternteil.Legal Disclaimer:* Die verwendeten Daten in der Werbung der Folge basieren auf einer Umfrage – durchgeführt via mobilen Fragebogen – in Zusammenarbeit von Even und Appinio, an der 1.000 Single-Eltern im Alter von 18 bis 55 Jahren mit Kind(ern) zwischen dem 16.04. und dem 24.04.2023 in Deutschland teilgenommen haben.Infos zu Pauline Potschka:Websiteniell-A-Alleinerziehende im BlickKOBRA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Mehr als alleinerziehend: Wer bin ich ohne Kind - mit Caroline Uhl

    Play Episode Listen Later Jan 3, 2024 51:09


    Wer ist man eigentlich, außer alleinerziehend? Denn ist das Kind mal anderweitig betreut, wissen viele Alleinerziehende - aber auch Eltern ganz generell - gar nicht, wohin mit sich. Viele rutschen routinemäßig direkt in die Hausarbeit oder familiäre Organisation, anstatt die Zeit wirklich auch mal für sich selbst zu nutzen und auf die eigenen Bedürfnisse zu hören. Aber was bedeutet es eigentlich eine eigene Identität samt eigener Bedürfnisse zu haben? Gibt es mögliche Kompromisse zwischen dem Elterndasein und dem "alten" Ich und wenn ja, wie genau funktionieren die?In dieser Folge geht Anne genau diesen und anderen Fragen mit der Psychologin, zertifizierten Coachin und alleinerziehenden Mutter Caroline Uhl auf den Grund. Die beiden zeigen, wie du deine Bedürfnisse an erste Stelle setzt, während du gleichzeitig Elternteil bleibst. Du erfährst, wie du Wege findest, deine 'Me-Time' zu gestalten und dich als Mensch wieder zu entdecken - das kommt natürlich auch deinem Kind zugute. Und damit: Herzlich Willkommen zu einer weiteren Folge "SOLO MOMS" voller wertvoller Erfahrungen und Tips!Die erste Staffel von "SOLO MOMS" wird dir präsentiert von Even - der Dating-App für Single-Eltern.Even ist die Dating-App für Single-Eltern. Hier findest du Menschen, die dein Leben als Single mit Kids verstehen. Zeit, auch mal an dich zu denken, schließlich bist du viel mehr als ein Elternteil.Legal Disclaimer:* Die verwendeten Daten in der Werbung der Folge basieren auf einer Umfrage – durchgeführt via mobilen Fragebogen – in Zusammenarbeit von Even und Appinio, an der 1.000 Single-Eltern im Alter von 18 bis 55 Jahren mit Kind(ern) zwischen dem 16.04. und dem 24.04.2023 in Deutschland teilgenommen haben.Infos zu Caroline Uhl:WebsiteBuchInstagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Money Mindset: Wie Alleinerziehende Finanzen regeln - mit Dr. Birgit Happel

    Play Episode Listen Later Dec 27, 2023 57:51


    Vor allem Frauen erkennen nach Trennungen, dass sie meistens über weniger finanzielle Ressourcen verfügen als bisher angenommen. Das kann gleich mehrere Gründe haben - zum Beispiel blindes Vertrauen in die Expartnerin oder den Expartner oder auch generell zu wenig Bezug zum Geld. Fakt ist: 42 Prozent der Alleinerziehenden sind von Armut betroffen, vor allem auch, da sie steuerlich nach der Scheidung finanziell benachteiligt werden, weil sie eben nicht vom Ehegattensplitting profitieren. Dazu kommt, dass es eben nur noch ein Einkommen gibt und viele Eltern keinen Kindesunterhalt zahlen. Aber ja, die Grundlagen dafür werden meist schon vor der Trennung gelegt. Umso wichtiger ist es - vor allem wenn der Wunsch besteht, sich zu trennen - sich auch finanziell darauf vorzubereiten. Genau darüber spricht Anne in dieser Folge mit Dr. Birigit Happel, die eine echte Superheldin in Sachen Geldfragen und finanzieller Gleichstellung ist. Denn auch Anne stand nach der plötzlichen Trennung ziemlich "blank" da, war vorübergehend auf Hartz IV angewiesen und kann daher ihre Erfahrungen von einem Leben in Armut teilen. Aber auch generelle finanzielle Planung und damit Sicherheit für Alleinerziehende soll's in dieser Folge geben. Hierzu teilen Dr. Birgit Happel und Anne wertvolle Tipps und Anlaufstellen. Also herzlich willkommen zurück zu einer weiteren Folge "SOLO MOMS".Die erste Staffel von "SOLO MOMS" wird dir präsentiert von Even - der Dating-App für Single-Eltern.Even ist die Dating-App für Single-Eltern. Hier findest du Menschen, die dein Leben als Single mit Kids verstehen. Zeit, auch mal an dich zu denken, schließlich bist du viel mehr als ein Elternteil.Legal Disclaimer:* Die verwendeten Daten in der Werbung der Folge basieren auf einer Umfrage – durchgeführt via mobilen Fragebogen – in Zusammenarbeit von Even und Appinio, an der 1.000 Single-Eltern im Alter von 18 bis 55 Jahren mit Kind(ern) zwischen dem 16.04. und dem 24.04.2023 in Deutschland teilgenommen haben.Infos zu Dr. Birgit HappelGeldbiografienBuchInstagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Trennung ohne Drama: Was Kinder jetzt lernen können - Mit Nicola Schmidt

    Play Episode Listen Later Dec 21, 2023 52:09


    Bei einer Trennung mit einem oder auch mehreren Kindern, sind die Sorgen, den gemeinsamen Nachwuchs dadurch zu traumatisieren meistens riesig. Dabei zeigen Studien inzwischen, dass Kinder getrennter Eltern, die gut durch den Prozess begleitet wurden, nach etwa 5 Jahren sogar besondere soziale Fähigkeiten erwerben konnten. Eine Trennung kann also auch für Kinder völlig "cool" ablaufen. Das betont in dieser Folge auch die Bestsellerautorin, Wissenschaftsjournalistin und Gründerin von Artgerecht Nicola Schmidt. Und sie erklärt auch, wie das ganze funktionieren kann. Dabei geht's vor allem um die richtige und ehrliche Kommunikation mit Kindern, denn die verstehen meistens mehr als wir ihnen vielleicht zutrauen. Außerdem sprechen Anne und Nicola u.a. über Vor- und Nachteile des Wechselmodells, Bedürfnisse von Kindern nach einer Trennung und wie man am besten damit umgeht, wenn die Ex-Partnerin oder der Ex-Partner in Gegenwart des Kindes schlecht über einen spricht. Also auf in eine weitere Folge "SOLO MOMS" mit sehr vielen Erkenntnissen und Tipps.Die erste Staffel von "SOLO MOMS" wird dir präsentiert von Even - der Dating-App für Single-Eltern.Even ist die Dating-App für Single-Eltern. Hier findest du Menschen, die dein Leben als Single mit Kids verstehen. Zeit, auch mal an dich zu denken, schließlich bist du viel mehr als ein Elternteil.Legal Disclaimer:* Die verwendeten Daten in der Werbung der Folge basieren auf einer Umfrage – durchgeführt via mobilen Fragebogen – in Zusammenarbeit von Even und Appinio, an der 1.000 Single-Eltern im Alter von 18 bis 55 Jahren mit Kind(ern) zwischen dem 16.04. und dem 24.04.2023 in Deutschland teilgenommen haben.Infos zu Nicola SchmidtArtgerecht ProjektBücherInstagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Partnerschaftliche Gewalt und Kindeswohl: Das könnt ihr tun! Mit Asha Hedayati

    Play Episode Listen Later Dec 13, 2023 51:14


    **Für diese Folge geben wir vorab eine Triggerwarnung, denn es geht um körperliche und psychische Gewalt innerhalb von Partnerschaften.**"Am Anfang war das eine sehr schöne und liebevolle Beziehung." So oder so ähnlich sprechen Betroffene von partnerschaftlicher Gewalt über die Ursprünge ihrer Bindung. Erst mit der Zeit folgen bspw. emotionale Erpressung, soziale Isolation bis hin zu körperlicher Gewalt. Fakt ist: Aktuell hat jede dritte Frau innerhalb der Beziehung Gewalt erlebt - die Dunkelziffer dürfte weit höher sein. Sobald Kinder Teil dieser Beziehung werden, sind sie oft ungewollte Zeug*innen dieser Gewalt – ein Erlebnis, das sie ebenso zu Betroffenen macht. Doch wie findet man aus solch einer Situation und Beziehung heraus? Was sind erste Anzeichen und wie schützt man seine Kinder vor einem gewalttätigen Elternteil?Darüber spricht Anne in dieser Folge mit der Rechtsanwältin für Familienrecht und Bestseller-Autorin Asha Hedayati, die nicht nur typische Verhaltensweisen und Vorgehensweisen von Täter*innen beschreibt, sondern auch Wege, aus solch einer Beziehung herauszukommen. Außerdem erklärt sie, wo genau der Unterschied zwischen Umgangsrecht und Sorgerecht liegt und ob das Aufenthaltsbestimmungsrecht vor einem gewaltvollen Elternteil schützen kann. Und auch "PAS" - also Elternkindentfremdung - wird in dieser abermals sehr wertvollen Folge thematisiert. Und damit herzlich Willkommen zu Folge 2 von "SOLO MOMS".Die erste Staffel von "SOLO MOMS" wird dir präsentiert von Even - der Dating-App für Single-Eltern.Even ist die Dating-App für Single-Eltern. Hier findest du Menschen, die dein Leben als Single mit Kids verstehen. Zeit, auch mal an dich zu denken, schließlich bist du viel mehr als ein Elternteil.Legal Disclaimer:* Die verwendeten Daten in der Werbung der Folge basieren auf einer Umfrage – durchgeführt via mobilen Fragebogen – in Zusammenarbeit von Even und Appinio, an der 1.000 Single-Eltern im Alter von 18 bis 55 Jahren mit Kind(ern) zwischen dem 16.04. und dem 24.04.2023 in Deutschland teilgenommen haben.Anlaufstellen für Betroffenedie MIAs – Mütterinitiative für Alleinerziehende e.V. Der Verband alleinerziehender Mütter und Väter e.V.Der KinderschutzbundWeisser RingInfos zu Asha HedayatiWebsiteBuchInstagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Trennung: Ja oder nein - mit Milena Glimbovski

    Play Episode Listen Later Dec 6, 2023 49:44


    Wie merkt man, dass eine Trennung der einzige und richtige Weg ist - trotz Kindern? Wie und welche Unterstützung steht einem als Allein- bzw. Getrennterziehende zu? In dieser ersten Folge "SOLO MOMS" spricht Anne mit Milena Glimbovski über ihre unterschiedlichen Wege zur Trennung und den Umgang damit. Denn während Anne ohne irgendwelche Vorzeichen "getrennt wurde", war es Milena, die sich nach langer Überlegung von dem Vater ihres Kindes getrennt und es trotz zahlreicher Tränen und großer Herausforderungen als Befreiungsschlag empfunden hat. Doch egal, wie unterschiedlich ihre Erfahrungen sind - durch den ehrlichen Austausch verdeutlichen die beiden in dieser ersten Folge ganz klar: Eine Trennung kann vor allem eine große Chance sein. Und damit herzlich Willkommen zu "SOLO MOMS"!Die erste Staffel von "SOLO MOMS" wird dir präsentiert von Even - der Dating-App für Single-Eltern.Even ist die Dating-App für Single-Eltern. Hier findest du Menschen, die dein Leben als Single mit Kids verstehen. Zeit, auch mal an dich zu denken, schließlich bist du viel mehr als ein Elternteil.Legal Disclaimer:* Die verwendeten Daten in der Werbung der Folge basieren auf einer Umfrage – durchgeführt via mobilen Fragebogen – in Zusammenarbeit von Even und Appinio, an der 1.000 Single-Eltern im Alter von 18 bis 55 Jahren mit Kind(ern) zwischen dem 16.04. und dem 24.04.2023 in Deutschland teilgenommen haben. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Claim SOLO MOMS

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel