Traumreisen mit Melanie

Heute teile ich mit dir: - wie ich mir Zeit für mich nehme - was das überhaupt für mich bedeutet - was sich dadurch in meinem Leben verändert hat - wie ich mich verändert habe Wir sprechen auch über das "wie viel Zeit" und was meine Meinung dazu ist. Viel Freude und gute Inspiration beim Anhören. Hier findest du den Link von Kakao Mischa und mein Social Media: https://linktr.ee/Melanie.bodler

Letztes Jahr gab es den Adventskalender voller Fragen und auch dieses Jahr zur Vorweihnachtszeit möchte ich dich dabei unterstützen, dir Selbst etwas Gutes zu tun und die Verbindung zu dir Selbst zu stärken. Meditation ist für mich mehr als etwas das wir tun, es ist unser natürlicher Seins-zustand und DIE Möglichkeit (wieder) bei uns Selbst anzukommen. Ganz bewusst, voller Liebe und Vertrauen.   Jeden Tag erwarten dich kurze Meditationen von ca. 7 min, die du gut in deine Alltag integrieren kannst. Zum Advent und Heilig Abend kannst du etwas tiefer eintauchen, bei Mediationen von ca. 15/20 min Länge. Alle Meditationen erhält du per Mail, kannst sie herunterladen und so für immer behalten. Die Meditationen dienen dazu, die Verbindung zu dir zu stärken und voller Liebe mit dir Selbst zu sein. Denn genau das hast du dir verdient. Du hast auch die Möglichkeit den Adventskalender zu verschenken! Kosten? 1,50 €/chf pro Türchen = 36€/chf Anmeldung? HIER Bis zum 30.11. kannst du dich anmelden. Fragen? Melde dich gerne jederzeit unter Wenn es dich ruft und für dich ist, freue ich mich sehr wenn du dabei bist! Voller Liebe und Anerkennung für Dich und deinen Weg.Deine Melanie 

In den nächsten Episoden möchte ich dich gerne mitnehmen auf meine persönliche Traumreise namens Leben. Ich teile meine Lebenserfahrung, Wissen und Erkenntnisse mit dir. Mögest du dich über mich erfahren. Mögen dir diese Folgen dienen. Mögen sie dich inspirieren, ermutigen und dazu einladen auf dich Selbst zu hören, dir zu vertrauen. Aus dieser Folge habe ich persönlich schon sehr viel gelernt. Sie ist nicht perfekt aber dennoch lade ich sie hoch, denn sie hat auch jetzt schon ihren Wert.

"Ich werde geliebt für die, die ich bin." Woran machen wir fest, wie wertvoll wir sind? Wie können wir uns wert-voller fühlen? Heute teile ich frei und offen mit dir, meine Gedanken und Strudels mit dem Thema Selbstwert. Lass uns hinschauen, auch wenn es weh tut und im Hier und Jetzt neu anfangen. Schreib mir gern wie du die Folge findest und was deine Gedanken zum Thema sind. Zu Social Media und zur Website: https://linktr.ee/Melanie.bodler

Danke dass du hier bist und TmM folgst und mir lauscht. Ich befinde mich seit mehreren Wochen in einem sehr intensiven und spannenden Prozess, den ich hier ein wenig mit dir teile. Es wird Veränderung geben - WIE genau weiss ich noch nicht, aber die Zwiebel schält sich immer mehr. Bist du schon länger hier oder folgst du mir schon länger? Wie/Was ist der Podcast für dich? Schreib mir gerne auf: traumreisenmitmelanie@gmail.com oder bei Telegram: @Traumreisen_mit_Melanie

DEN Weg zum Frieden gibt es nicht, Frieden ist der Weg. Diese Folge ist die letzte von drei, die dich dabei unterstützen den Weg des Friedens mit mehr Leichtigkeit zu gehen. Denn: Es darf leicht sein! Peace&Love startet am 6.10. und ist für alle: die generell dankbar und glücklich sind, aber merken dass sie immer wieder auf Widerstände im innen oder aussen treffen die sich Selbst mit noch mehr Liebe & Verständnis begegnen wollen die bereit dazu sind Verantwortung für ihre innere Welt zu übernehmen & frei zu sein die sich erlauben möchten, dass es auch leicht sein darf die aufhören möchten gegen sich Selbst und/oder das Leben zu wehren ihr Herz öffnen möchten und eine bodenständige Spiritualität leben wollen bewusster werden möchten, um sich Selbst nicht mehr in Gedanken oder Gefühlen zu verlieren Interesse an gegenseitigem Austausch und Support haben Das Gruppenprogramm „Peace & Love“ startet am 13.10.. Ich habe noch drei weitere Plätze zum „inneren Frieden“. Wenn du einen davon beanspruchen möchtest,  vereinbare JETZT ein Erstgespräch.  Dort werden wir deine aktuelle Situation identifizieren und betrachten deinen individuellen Weg, der dich dem täglichen inneren Frieden näher bringt. Wenn es Sinn macht, dem Peace & Love-Programm beizutreten, sprechen wir darüber, wie das für dich aussieht! Ich weiß, dass du bereit bist für das nächste Kapitel – und ich würde mich freuen, wenn du dich unserer Reise zum inneren Frieden anschliesst und ein Leben voller Leichtigkeit, Liebe und Vertrauen führst. https://linktr.ee/Melanie.bodler oder hier: https://www.traumreisenmitmelanie.com/coaching-and-mentoring-angebote

DEN Weg zum Frieden gibt es nicht, Frieden ist der Weg. Diese Folge ist die zweite von drei, die dich dabei unterstützen den Weg des Friedens mit mehr Leichtigkeit zu gehen. Denn: Es darf leicht sein! Peace&Love startet am 13.10. und ist für alle: die generell dankbar und glücklich sind, aber merken dass sie immer wieder auf Widerstände im innen oder aussen treffen die sich Selbst mit noch mehr Liebe & Verständnis begegnen wollen die bereit dazu sind Verantwortung für ihre innere Welt zu übernehmen & frei zu sein die sich erlauben möchten, dass es auch leicht sein darf die aufhören möchten gegen sich Selbst und/oder das Leben zu wehren ihr Herz öffnen möchten und eine bodenständige Spiritualität leben wollen bewusster werden möchten, um sich Selbst nicht mehr in Gedanken oder Gefühlen zu verlieren Interesse an gegenseitigem Austausch und Support haben Das Gruppenprogramm „Peace & Love“ startet am 13.10.. Ich habe noch drei weitere Plätze zum „inneren Frieden“. Wenn du einen davon beanspruchen möchtest,  vereinbare JETZT ein Erstgespräch.  Dort werden wir deine aktuelle Situation identifizieren und betrachten deinen individuellen Weg, der dich dem täglichen inneren Frieden näher bringt. Wenn es Sinn macht, dem Peace & Love-Programm beizutreten, sprechen wir darüber, wie das für dich aussieht! Ich weiß, dass du bereit bist für das nächste Kapitel – und ich würde mich freuen, wenn du dich unserer Reise zum inneren Frieden anschliesst und ein Leben voller Leichtigkeit, Liebe und Vertrauen führst. https://linktr.ee/Melanie.bodler oder hier: https://www.traumreisenmitmelanie.com/coaching-and-mentoring-angebote

DEN Weg zum Frieden gibt es nicht, Frieden ist der Weg. Diese Folge ist die erste von drei, die dich dabei unterstützen den Weg des Friedens mit mehr Leichtigkeit zu gehen. Denn: Es darf leicht sein! Peace&Love startet am 13.10. und ist für alle: die generell dankbar und glücklich sind, aber merken dass sie immer wieder auf Widerstände im innen oder aussen treffen die sich Selbst mit noch mehr Liebe & Verständnis begegnen wollen die bereit dazu sind Verantwortung für ihre innere Welt zu übernehmen & frei zu sein die sich erlauben möchten, dass es auch leicht sein darf die aufhören möchten gegen sich Selbst und/oder das Leben zu wehren ihr Herz öffnen möchten und eine bodenständige Spiritualität leben wollen bewusster werden möchten, um sich Selbst nicht mehr in Gedanken oder Gefühlen zu verlieren Interesse an gegenseitigem Austausch und Support haben Das Gruppenprogramm „Peace & Love“ startet am 13.10.. Ich habe noch drei weitere Plätze zum „inneren Frieden“. Wenn du einen davon beanspruchen möchtest,  vereinbare JETZT ein Erstgespräch.  Dort werden wir deine aktuelle Situation identifizieren und betrachten deinen individuellen Weg, der dich dem täglichen inneren Frieden näher bringt. Wenn es Sinn macht, dem Peace & Love-Programm beizutreten, sprechen wir darüber, wie das für dich aussieht! Ich weiß, dass du bereit bist für das nächste Kapitel – und ich würde mich freuen, wenn du dich unserer Reise zum inneren Frieden anschliesst und ein Leben voller Leichtigkeit, Liebe und Vertrauen führst. https://linktr.ee/Melanie.bodler oder hier: https://www.traumreisenmitmelanie.com/coaching-and-mentoring-angebote

DEN Weg zum Frieden gibt es nicht, Frieden ist der Weg! Wie du dich selbst auf diesem Weg unterstützen kannst und es dir Selbst leichter machst, erfährt du in diesem Free Training. 

Pause machen ist wichtig und sehr wertvoll. Gönn dir diese kurze Mediation um sinnvoll Pause zu machen, geniesse den Moment des "Nichts Tuns" und komm wieder voll bei dir anzukommen. Kennst du schon mein Ebook zum Thema Meditation? Du kannst es dir kostenfrei herunterladen. Folge einfach dem link https://linktr.ee/Melanie.bodler

Eins meiner absoluten Lieblingsthemen! Inzwischen ist es seit über drei Jahren fester Bestandteil meines Alltags und meiner Arbeit. Es ist mir eine Freude und auch meine Mission Menschen fürs Meditieren zu begeistern. In meinen 1:1 Mentorings öffnet es die Türe zu innerem Frieden! Wenn du gerne mehr darüber erfahren möchtest, schau doch mal auf meiner Website vorbei: https://www.traumreisenmitmelanie.com/meditation Dort findest du auch das kostenfreie Ebook. Viel Freude dabei! Du hast Fragen zum Thema Meditation? Melde dich gerne jederzeit bei mir, via Instagram, Facebook oder per Mail! Folge einfach dem Link: https://linktr.ee/Melanie.bodler

Vergebung uns selbst gegenüber ist der Weg zu innerem Frieden! Nur wenn wir in Frieden mit uns sind, kann auch im Aussen Frieden sein.  Vergebungsarbeit ist etwas das wir meiner Meinung nach in der Schule lernen sollten. Aber zum Glück ist es ja nie zu spät etwas zu lernen!  In dieser Folge geht es darum was Vergebung ist und was es dafür braucht und wie dir selbst leichter vergeben kannst. Ich freue mich auf dein Feedback und Viel Freude beim Anhören. Hast du Interesse am Mitgliederbereich? Lass es mich wissen und erhalte mehr Infos! https://linktr.ee/Melanie.bodler

Feierst du dich schon oder denkst du noch Eigenlob stinkt? Anerkennung = Selbstliebe Dankbarkeit denn nichts ist Selbstverständlich Feiern = Selbstwirksamkeit Viel freudige Inspiration mit dieser Folge! Du hast Interesse am Mitgliederbereich? Melde dich bei mir unter traumreisenmitmelanie@gmail.com oder hier: https://linktr.ee/Melanie.bodler

Negative Gedankenspiralen brennen sich förmlich in unser Gehirn ein und es fällt manchmal schwer aus ihnen auszusteigen. In dieser Folge sprechen wir darüber wie du in dem Moment aussteigen kannst und was dich auch langfristig und nachhaltig dabei unterstützt. Ich wünsche dir Viel Freude beim Anhören und freue mich auf dein Feedback. https://linktr.ee/Melanie.bodler

Danke für dein Vertrauen

Lasse ist 23 Jahre alt und lebt seit einem Jahr seine Berufung. Für ihn war es nicht so, dass er einfach wusste was er genau will. Ganz im Gegenteil er sass in einem Job fest, der ihn nicht erfüllte. Wie hat die Meditation ihm dabei geholfen seinen Weg zu finden? Wie wertvoll ist es wahrzunehmen anstatt zu beurteilen? Wir sprechen auch über die Kraft der Meditation und warum Bewusstsein und Glückseligkeit miteinander verbunden ist. ich wünsche dir Viel Freude beim hören und freue mich auf dein Feedback! Hier gehts zu Lasses Social Media: https://www.instagram.com/remember_your_strength/

Du hast es verdient glücklich und voller Leichtigkeit zu leben. Wir haben nicht gelernt mit unseren Emotionen bewusst umzugehen. Also dürfen wir es im Heute nachholen. Du musst diesen Weg nicht allein gehen! Ich plane aktuell ein Gruppenprogramm wo wir gemeinsam einen bewussten und gesunden Umgang mit unseren Emotionen erlernen und Annahme kultivieren. Klingt das interessant für dich? Dann melde dich gerne bei mir für mehr Infos. Ich freue mich sehr auf dein Feedack zum Podcast und wenn du mit mir in den Austausch gehst! Hier findest du eigentlich alles Email, Insta, FB oder Website: https://linktr.ee/Melanie.bodler

Die erste Podcast Folge inklusive Video. Für alle die mein Gesicht noch nicht kennen und gerne mehr von mir sehen möchte. Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/traumreisen.mit.melanie/ Lass uns Atmen. Lass uns Leben. Lass uns Verantwortung übernehmen und zwar für uns - uns und unsere innere Welt. In dem Bewusstsein, dass DAS den Unterschied macht. “Sei du selbst die Veränderung die du dir wünschst für diese Welt.” - Gandhi Lass uns im Innen beginnen. Lass uns dort Liebe und Frieden kultivieren. Angefangen damit wie wir mit uns selbst sprechen. Lass uns Milde sein (Milde- so ein geiles wort!) Lass uns, uns selbst einladen. Anstatt druck zu machen. Diese Folge ist eine Einladung an dich. Deine ganz persönliche Traumreise zu starten - wenn du möchtest dann gerne mit mir gemeinsam. Ich träume von einer friedlicheren und liebevolleren Welt. Da jede Veränderung IN uns beginnt - lass uns dort beginnen.

Was ist eigentlich Spiritualität und wie bin ich erwacht? Diese Frage wurde mir am Samstag auf einem Gathering gestellt und ich wollte sie nochmals hier beantworten. Ich teile einen kleinen Teil meiner Reise mit dir - möge er dir dienen. Es ist so wichtig nicht zu vergessen, dass wir auch Mensch sind! Deswegen auch kurz das Thema Menschlichkeit. Ich freue mich auf den Austausch mit dir! Hier gehts zur Website, dort findest du übrigens auch mein kostenfreies E book zum Thema Meditation: https://www.traumreisenmitmelanie.com/ Hier gehts zu Social Media: https://linktr.ee/Melanie.bodler

In dieser Meditation musst du absolut gar nichts. Du darfst dich einfach hingeben und mit jedem mal ausatmen loslassen. Sie ist kurz aber wirkungsvoll und ich wünsche dir Viel Freude dabei. Wenn du mehr zum Thema Meditation erfahren möchtest, schau auf meiner Website vorbei! Siehe link unten. Dort findest du auch mein kostenfreies E-book: Meditation mit Melanie - Verstehe, lerne und erfahre - Was,Wie,Warum https://linktr.ee/Melanie.bodler

Diese Folge ist eine Besonderheit, denn sie ist aus einem Instagram Live das ich gegeben habe. Es ist ein Mini Training welches dich dabei unterstützen darf, tiefer in dir Selbst anzukommen. Auf welchen 3 Säulen baut die Verbindung zu dir Selbst auf und wie kannst du sie konkret vertiefen? Hier gehts zur Website: https://www.traumreisenmitmelanie.com/ Hier zu Social Media: https://linktr.ee/Melanie.bodler

In dieser Meditation geht es darum voll und ganz im Hier anzukommen, bei dir Selbst und dein Vertrauen in dich Selbst und das Leben zu stärken. Ich wünsche dir viel Freude dabei. Denk dran: Alles darf - nichts muss. Ich freue mich sehr auf dein Feedback und wie diese Meditation für dich war! Schreibe und Folge mir bei Social Media: https://www.instagram.com/traumreisen.mit.melanie/ https://www.traumreisenmitmelanie.com/

"Ich möchte mich nicht mehr vergleichen" kennst du diesen Satz von dir Selbst? Möchtest du es schaffen nicht dich mehr zu vergleichen? Dann lade ich dich ganz herzlich zu dieser sehr bewegenden Folge ein. Ich zeige dir einen neuen Denkansatz zum Thema Vergleich, der das Potenzial hat dein gesamtes Leben zu verändern. Befreie dich von dem Virus des negativen Vergleichens und erkenne deine Einzigartigkeit an. Wie hat dir diese Folge gefallen? Macht es Sinn für dich? Schreibe mir - ich freue mich auf deine Nachricht. Entweder in FB oder Instagram, aber auch per Email. https://www.facebook.com/TraumreisenMitMelanie https://www.instagram.com/traumreisen.mit.melanie/ ⁠https://www.traumreisenmitmelanie.com/⁠

Warum hilft uns Meditation eigentlich dabei, uns mit uns selbst zu verbinden? Mach es dir schon mal bequem während ich mein Wissen dazu mit dir teile. Dann entspanne dich in dich Selbst hinein und gehe in Verbindung. Fühle dich, spüre dich. Komm in dir Selbst an. Danke für dein Vertrauen und deine Aufmerksamkeit. Ich freue mich wenn du den Podcast abonnierst und mir als Feedback eine Sterne Bewertung da lässt. Wenn du mehr zum Thema Meditation und meinen Angeboten erfahren möchtest: https://www.traumreisenmitmelanie.com/meditation

Selbstliebe ist eine der drei Säulen meines neuen 1:1 Coachingprogramms "Glücklich voller Selbstvertrauen". Dabei betrachte ich Selbstliebe als Hausbau. Denn es passiert nicht von heute auf morgen, dass wir uns selbst bedingungslos lieben. Es braucht Zeit. Zeit du dir selbst schenken darfst, die du verdient hast. Erfahre in dieser Folge wie du dir dein nachhaltiges Haus aus Selbstliebe erschaffst.

Achtsamkeit - ein Wort welches viel benutzt wird und so voller Bedeutung steckt. Ich teile in dieser Folge meine 5 Ansichtspunkte zum Thema Achtsamkeit mit dir. Mir bereitet es grosse Freude meine Ansicht zu diesem, doch sehr wichtigen Thema in der heutigen Gesellschaft, mit dir zu teilen. Ob Achtsamkeit für dich der Schlüssel zur Glückseligkeit ist oder nicht, findest du für dich heraus. Wenn Achtsamkeit dein Thema ist und du es gerne in deinem Alltag integrieren möchtest, aber nicht wirklich weisst wie, melde dich doch bei mir. Schreib mir einfach das Wort: Achtsamkeit - dann weiss ich schon bescheid. Entweder per Social Media: https://www.facebook.com/TraumreisenMitMelanie https://www.instagram.com/traumreisen.mit.melanie/ https://www.traumreisenmitmelanie.com/

Guten Morgen - bist du bereit bewusst in deinen Tag zu starten? Dann ist diese Meditation genau das richtige für dich.

Meine Mentorin Natalie hat mich auf meiner Reise einige Monate begleitet und mich dabei unterstützt in meine weibliche Kraft zukommen. Die Balance aus männlicher und weiblicher Energie (unabhängig vom Geschlecht) ist ihr Hauptgebiet und inzwischen zeigt sie dir wie du voller Flow dein Business führen kannst. Wenn du mehr wissen willst schau hier vorbei: https://www.instagram.com/nataliedomagalla/ Wir sprechen darüber wie du selbst bewusst(er) leben kannst und wahre tiefe Glückseligkeit erfährst. Natalie hatte vor kurzem erst eine heftige Nahtot Erfahrung die sie hier mit dir teilt. Danke für dein Vertrauen und deine Aufmerksamkeit.

Kennst du das: Du möchtest einer Freundin absagen, und es stellt sich das schlechte Gewissen ein? Du bist krank und möchtest eigentlich lieber nicht arbeiten gehen, aber das schlechte Gewissen stellt sich ein? Das schlechte Gewissen hält dich vllt sogar davon ab, dich selbst wichtig(er) zu nehmen. Schluss damit! Diese Folge unterstützt dich dabei, dein denken über dein schlechtes Gewissen zu verändern. Ausserdem gebe ich dir wertvolle Schritte mit auf deinen Weg die dir dabei helfen, loszulassen. Hol dir hier deine kostenfreie EFT - Anleitung um dein schlechtes Gewissen aufzulösen. Hier findest du noch mehr Infos zu mir. Hier kannst du ein Kennlerngespräch vereinbaren.

Wie hat dir diese Meditation gefallen? Schreib mir dein Feedback. Hier gehts zu Social Media. Alle Online Events findest du hier.

Heute lasse ich dich teilhaben an meiner eigenen (Körper)Reise und was für mich, der Schlüssel zum Glück war und ist. Was ist es, dass mein Denken und damit meine Wahrnehmung komplett verändert hat? Entspanne dich und lausche. Gönn dir diese Folge als positiven Input. Du bist auf deinem Weg der Veränderung! Hast du Interesse am 1:1 Coaching Programm "Glücklich voller Selbstvertrauen" ? Dann vereinbare hier ein kostenfreies Kennlerngespräch.

Diese Meditation ist besonders schön am Abend oder wenn du aufgewühlt bist. Komme in Frieden in dir Selbst an. Jede Emotion hat ihre Daseinsberechtigung und du kannst sie fühlen OHNE sie zu sein. Hier gehts zu den Online Events: https://linktr.ee/Melanie.bodler

Viel Freude bei dieser inneren Reise. Alles was du brauchst, ist bereits in dir. Entspanne dich in dich selbst hinein. Geniesse diese Auszeit bewusst für dich. Ich freue mich auf dein Feedback! Schau auch unbedingt bei den Online Events vorbei, wenn du gerne tiefer dir Selbst ankommen möchtest. Hier gehts zu Social Media, meiner Website und allem was es sonst so gibt :) https://linktr.ee/Melanie.bodler

Diese Folge enthält Wissen aus zwei Jahren Coaching Erfahrung. Wenn du dich mit deinen GS beschäftigst und mit ihnen arbeitest oder arbeiten möchtest, ist diese Folge genau das richtige für dich. Wir sprechen darüber, was ist ein GS überhaupt ist und wie du ihn transformieren kannst. Als Coach und Mentorin biete ich dir an mit dir gemeinsam deine GS zu transformieren, wenn du gerne Unterstützung auf deiner Reise hättest, schreib mir einfach eine Nachricht. https://linktr.ee/Melanie.bodler

Was ist Selbstvertrauen? Wie kannst du es stärken? Woran liegt es dass du dir in manchen Situationen nicht vertraust? In dieser Folge erfährst du wie du Selbstvertrauen stärken kannst. Schnapp dir dein Notizbuch - es lohnt sich. Möchtest du noch tiefer in dir Selbst ankommen? Dann lade ich dich zu einem 30min Interview mit mir ein, um Klarheit zu schaffen und herauszufinden wo du genau stehst, was deiner Transformation (noch) im Weg steht und wie du da hin kommst wo du hin möchtest. Folge dem Link und melde dich bei mir. Schreibe mir einfach: JA ich möchte ein Interview mit dir. https://linktr.ee/Melanie.bodler Ich freue mich auf dich! Ich freue mich auch jederzeit über Feedback!

Wie oft struggelst du wegen deiner Emotionen? Hast emotionale Ausbrüche, reagierst an manchen Stellen total über? Streitest dich obwohl du doch eigentlich Frieden willst? Eins der Hauptprobleme im Alltag ist, dass du deine Emotionen runterschluckst weil du als negativ bewertest. Logisch möchtest du dich nicht schlecht fühlen. Erfahre in dieser Folge wie du damit Schluss machst und einen gesunden Umgang mit Emotionen erlangst. Zu meinen Social Media Kanälen, der Free Telegram Gruppe uvm.: https://linktr.ee/Melanie.bodler

kennst du diesen Satz von dir? Wie sehr hoffst du darauf das sich etwas verändert? Wie oft hoffst du darauf, dass du bald mehr Zeit für dich hast? Erfahre in dieser Podcast Folge warum dich das nicht weiterbringt und komme wieder in deiner vollen Power an! Wie hat dir dieser Input gefallen? Hoffst du noch oder lebst du schon? Melde dich bei mir! ich Freue mich auf deine Nachricht! https://linktr.ee/Melanie.bodler Deine Melanie

Vielen Dank für ein wunderschönes Jahr 2022. Wie war dieses Jahr für dich, mit Traumreisen mit Melanie? Lass mich an deiner Reise teilhaben und schreibe mir! Ich freue mich auf deine Rückmeldung. https://linktr.ee/Melanie.bodler

Diese vier Themen gehören in unser Schulsystem! Ich lade dich in dieser Podcast Folge dazu ein, mal ganz bewusst für dich hinzuschauen. Wo stehst du bei diesen Themen? Wie sehr hast du sie bereits verinnerlicht und für dich gelernt? Ich freue mich auf deine Nachricht! Schreibe mir, hier gehts zu meinen Social media Kanälen: https://linktr.ee/Melanie.bodler

Wie glücklich du bist hängt vor allem mit deinem Gehirn zusammen. Wie verändert Meditation dein Gehirn? Warum ist es unumgänglich um nachhaltig glücklich zu sein? Genau darüber spreche ich in der heutigen Folge mit dir. Sie ist perfekt für dich, wenn du gerne meditieren möchtest, mehr übers meditieren erfahren willst oder mal einen kleinen Kick für deine Meditationspraxis brauchst. Bitte schreib mir unbedingt eine Nachricht: Wie hat Meditation dein Leben verändert? Wo stehst du mit deiner Meditationspraxis? Hier gehts zu meinem Social Media oder auch zur Mail: https://linktr.ee/Melanie.bodler

Du hast es sicher schon mitbekommen. Ich lese für mein Leben gern vor. Diese Vorweihnachtszeit verschenke ich mich an dich und lese dir vor. Dazu gibt es einen zweiten Podcast. Ich freue mich wenn du dort vorbeischaust, den Podcast abonnierst und teilst.  Vielen Dank für deine Aufmerksamkeit.  Zum Podcast: https://open.spotify.com/show/4mAVs2ec6PR7kAM5RIlW6T?si=nMj3o_DbQ6a3dTWOjcUZPA

"Ich kann nicht geduldig sein" "Ich bin immer so ungeduldig" "Geduld ist nicht mein Ding" kennst du diese Sätze von dir selbst? Dann höre jetzt wie du Geduld lernen kannst. Glaub mir wenn ich das konnte, kannst du es auch! Ich freue mich auf dein Feedback! Wie geht es dir mit deiner Geduld? Wie hat dir die Folge gefallen? Hat sie dir weiter geholfen? Lass es mich wissen, hier gehts zu meinem Social Media: https://linktr.ee/Melanie.bodler Zur Newsletter Anmeldung: http://eepurl.com/hY6fUH

"Ich muss mal wieder mehr für mich tun", "Ich muss mal wieder mehr meditieren" ... kennst du diese Sätze von dir selbst? Die Intension dahinter ist eigentlich eine gute - du willst dir etwas gutes tun. Aber es schwingt was negatives mit. Genau deswegen tust du auch nicht wirklich mehr, sondern sagst dir nur dass du es musst ... Wie du das ändern kannst und wie du am Ende wirklich in die Umsetzung kommst und wirklich mehr für dich machst, erfährst du in dieser Folge. Zur Free Telegram Gruppe "joyoup" gehts hier lang: https://t.me/joyoup Für mehr Inspiration folge mir auch auf Social Media: https://linktr.ee/Melanie.bodler

Lass uns ganz entspannt über diese Frage sprechen. Ich finde nämlich, dass diese Frage ganz schön frustrieren kann, wenn wir die Antwort darauf nicht kennen. Natürlich kann ich dir nicht sagen wer du nicht bist, aber ich teile mit dir meine Erfahrung: Wer ich NICHT bin. In der Hoffnung es möge dich inspirieren. Und by the way du musst die Antwort auf diese Frage nicht kennen! Ich habe einen neuen Instagram Account gestartet und freue mich wenn du mir folgen möchtest: https://www.instagram.com/traumreisen.mit.melanie

Keine der Entscheidungen die du bisher getroffen hast, war falsch. Ich erzähle dir woran ich glaube und was ich selbst erfahren habe. Diese Folge ist etwas besonderes, ich hoffe du kannst das spüren. Ich hoffe du hörst die Wahrheit in meinen Worten und ich wünsche mir, dass ich dich berühre.

Ich stand mir früher oft selbst mit meinen Gedanken im Weg, habe mich kleiner gemacht als ich wirklich bin ... Was steckt dahinter und wie habe ich es da raus geschafft? Der Schlüssel ist: Bewusstsein. Diese Folge unterstützt dich dabei selbst bestimmt und glücklich zu leben - unabhängig von der Stimme in deinem Kopf. Hast du Interesse am Mitgliederbereich, trage dich hier auf die Interessenten-Liste ein: https://form.jotform.com/222504944598061 Wie war die Folge für dich? Was sind deine Gedanken dazu? Ich freue mich auf den Austausch mit dir! Hier geht es zu meinen Social Media Kanälen: https://linktr.ee/Melanie.bodler Vielen Dank für DEINE Zeit.

Dein freier Wille ist deine Superkraft! Erwecke ihn mit dieser Folge. Mach es dir selbst leichter. Was sind deine Gedanken zur Folge? Schreibe mir: https://www.instagram.com/traumreisen_mit_melanie/ oder erfahre mehr über mich hier: https://linktr.ee/Melanie.bodler

Tanke wieder auf. Komme bei dir an. Finde zur Ruhe. Finde deine Kraft. Ich freue mich wenn du mir eine Bewertung als Feedback da lassen möchtest. Im Mitgliederbereich bei Traumreisen mit Melanie findest du noch mehr individuelle Meditationen die dich dabei unterstützen zur Ruhe zu kommen. Außerdem treffen wir uns jeden Monat um gemeinsam Live zu meditieren. Klingt das interessant für dich? https://linktr.ee/Melanie.bodler

Deine Kraft kommt nicht zu dir, du musst sie dir zurück holen! Wie machst du das? In dem du inne hältst und zur Ruhe kommst. Denn: In der Ruhe liegt die Kraft. Hier gehts zur Anmeldung zum Mitgliederbereich und Social Media: https://linktr.ee/Melanie.bodler

Es ist die größte Lüge unserer heutigen Zeit. Sie kommt daher, dass wir unglaublich viel zu tun haben, unglaublich viel los. Da scheint es schnell so - also hätten wir keine Zeit. Aber stimmt das wirklich? Hast du keine Zeit? Diese Folge kommt direkt aus meinem Herzen, dieses Thema ist mir so unglaublich wichtig. Deswegen wenn du auch siehst, DAS ist eine Lüge, dann teile diese Folge mit den Menschen die es verstehen dürfen - für ein glückliches und selbst bestimmtes Leben! Hier der Link zu all meinen Kanälen: https://linktr.ee/Melanie.bodler Bitte gibt mir unbedingt Feedback zur Folge!

Bringen dich die Fragen die du dir stellst, radikal weiter oder stehst du dir damit eher selbst im Weg? Viele Fragen stellen wir uns unbewusst. Um dein Leben zu verbessern, wird es Zeit bewusst Fragen zu stellen! Denn: Die Qualität deiner Fragen, bestimmt die Qualität deines Lebens. Ich teile in dieser Folge 6 Fragen mit dir, die es in sich haben. Was für Fragen stellst du dir gerne? Was lösen die Fragen in dir aus? Lass mir bitte unbedingt Feedback zur Folge da! Hier findest du mein Social Media und meine Website https://linktr.ee/Melanie.bodler