Podcasts about inclua

Pílulas Ágeis: Como Construir uma Persona de Usuário O que é uma Persona de Usuário? Uma persona de usuário é uma representação fictícia de um usuário típico do seu produto ou serviço. Ela é criada com base em dados reais de pesquisa e serve como um guia para a equipe de desenvolvimento, ajudando a tomar decisões sobre design, funcionalidades e experiência do usuário. Por que as Personas são Importantes em Projetos Ágeis? Foco no usuário: As personas ajudam a manter o foco nas necessidades e desejos dos usuários, evitando que o desenvolvimento se desvie dos objetivos principais. Tomada de decisões: As personas servem como referência para tomar decisões sobre funcionalidades, interface e priorização do backlog. Comunicação: As personas facilitam a comunicação entre os membros da equipe, garantindo que todos tenham uma visão compartilhada dos usuários. Como Construir uma Persona de Usuário? Pesquise: Entreviste usuários: Converse com seus clientes atuais e potenciais para entender suas necessidades, desafios e objetivos. Analise dados: Utilize dados de pesquisas, métricas de uso e análises de comportamento para identificar padrões e tendências. Crie um questionário: Desenvolva um questionário detalhado para coletar informações sobre demografia, comportamentos, necessidades e objetivos dos usuários. Identifique os segmentos: Agrupe os usuários: Divida os usuários em grupos com características e comportamentos semelhantes. Escolha os segmentos-chave: Selecione os segmentos mais relevantes para o seu produto ou serviço. Crie a persona: Dê um nome e uma imagem: Personalize a persona com um nome e uma imagem para torná-la mais tangível. Defina as características: Inclua informações demográficas (idade, sexo, profissão), objetivos, desafios, comportamentos, citações e uma foto. Crie uma jornada do usuário: Visualize como a persona interage com seu produto ou serviço, desde a descoberta até a utilização. Exemplo de Persona: Nome: Ana Idade: 32 anos Profissão: Mãe de dois filhos que trabalha em tempo integral Objetivo: Encontrar receitas saudáveis e fáceis de preparar para sua família Desafios: Falta de tempo para cozinhar, dificuldade em encontrar ingredientes saudáveis e orçamento limitado Citação: "Gostaria de ter um aplicativo que me ajude a planejar minhas refeições com antecedência e que me ofereça receitas nutritivas e deliciosas." Dicas Adicionais: Mantenha as personas atualizadas: As personas devem ser revisadas periodicamente para garantir que elas continuem representando os usuários. Utilize as personas em todo o ciclo de desenvolvimento: As personas devem ser utilizadas em todas as etapas do projeto, desde o planejamento até o lançamento e além. Crie múltiplas personas: Muitas vezes, é necessário criar múltiplas personas para representar diferentes segmentos de usuários. Ferramentas úteis: Miro: Para criar mapas mentais e colaborar na construção das personas. Canva: Para criar visuais atraentes e compartilháveis das personas. Slido: Para realizar pesquisas e coletar feedback dos usuários.

No episódio de hoje, Isabela Lapa te indica uma visita ao Parque Nacional Cavernas do Peruaçu, localizado no município de Januária, no Norte de Minas. Confira!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Você sabia que entrar em cetose pode ser uma estratégia poderosa para melhorar sua saúde, especialmente se você tem problemas na tireóide? No vídeo de hoje, exploramos como você pode alcançar a cetose de forma segura e eficaz, com uma alimentação de qualidade, antiinflamatória e com a quantidade ideal de calorias e proteínas. :::: Pontos Principais: :::: Evite Comer de Tudo um Pouco: Para quem tem problemas na tireóide, é crucial evitar uma dieta variada demais. Focar em alimentos específicos pode ajudar a controlar os sintomas. :::: Cuidado com o Déficit Calórico Crônico: Manter um déficit calórico por muito tempo pode ser perigoso. É importante equilibrar a ingestão de calorias para não prejudicar a saúde. :::: Alimentação de Qualidade: Priorize alimentos antiinflamatórios e ricos em nutrientes. Isso inclui vegetais, proteínas magras e gorduras saudáveis. :::: Dicas para Entrar em Cetose: Reduza os Carboidratos processados: Limite a ingestão de carboidratos processados e priorize vegetais, frutas, legumes, verduras etc. :::: Aumente a Ingestão de Gorduras Saudáveis: Inclua abacate, óleo de coco e azeite de oliva em sua dieta. Assista ao vídeo completo para mais dicas e informações detalhadas! :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos ::::: https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2r Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/

Barquete de Frango ( ou de camarão ) As barquetes eram muito comuns, servidas nos anos 50/60, em recepções e aniversários. Minha avó materna mesmo, fazia muito, recheadas com maionese de batata. A massa ( podre ) era ela quem fazia, como de qualquer empadão. Hoje já há no mercado prontinhas e embaladas em caixinhas transparentes, tanto as barquetes quanto redondas. E a variação é feita até delas doces. Ingredientes Massa: 250 gr de farinha de trigo 4 colheres de água gelada 125 gr de manteiga com sal 1 colherzinha de café de sal Recheio: 2 folhas de louro 1/2 maço de cebolinha e salsinha picada 1 colher de sopa de farinha de trigo diluída em 5 colheres de sopa de água 1/2 caixinha de creme de leite 2 colheres de requeijão cremoso 2 tomates picadinho sem semente 1 xícara de palmito picado ( se for de vidro, sempre os ferva antes de usar ) 1/2 xícara de água 1 colher rasa de sobremesa de sal à gosto 2 colheres de sopa de azeite 1 cebola média picadinha 3 dentes de alho picadinho 1/2 xícara de frango cozido e desfiado OU camarão cozidos previamente. Milho é opcional Modo de Preparo Massa: Em uma tigela, coloque a farinha de trigo, a margarina e misture; Quando tiver bem incorporado, passe a misturar com as mãos até obter uma massa homogênea; Em seguida, pegue a assadeira e coloque as forminhas de barquinhas dentro; Pré-aqueça o forno por 10 minutos a 180º; Comece a modelar a massa nas barquinhas; Faça furinhos no meio com a ajuda de um garfo para assar; Leve ao forno preaquecido até dourar; Recheio: Cozinhe e desfie o peito de frango; Em uma panela, coloque o palmito, cubra com água e adicione sal; Misture e deixe cozinhar por 5 minutos ou até ficar macio; Retire do fogo, escorra a água e lave na torneira; Depois, em uma frigideira, coloque o azeite, o alho, a cebola picada e deixe dourar; Acrescente o peito de frango desfiado, tomate picado, sal, tempere a gosto; Adicione também o palmito, as folhas de louro e, em seguida, tampe a panela e deixe ferver; Retire as folhas de louro, acrescente o cheiro verde, o creme de leite e o requeijão, misture bem; Recheie as barquinhas, finalize com salsinha e, pronto! Barquetes Recheadas ( a mais tradicional ) ingredientes 2 batatas em cubos pequenos 1 cenoura em cubos pequenos Sal a gosto Azeite a gosto 1 cebola grande picada 6 dentes de alho picados Maionese a gosto 25 barquetes modo de preparo Cozinhe a batata e a cenoura em panelas separadas com água e sal. Reserve; Em uma frigideira, esquente o azeite e refogue a cebola até dourar; Inclua o alho picado e doure mais um pouco. Reserve; Escorra a batata e a cenoura e coloque em uma vasilha; Acrescente o refogado de cebola e alho; Adicione maionese aos poucos, até obter a cremosidade desejada; Recheie as barquetes com esse creme e leve para gelar. #culináriafaladacomnaluzica #receitadefamília #receitasculinariasparaouvir #barquetes #barquetesdefrango #barquetesdecamarao @Naluzica @naluzinhaniki.56 @cozinha.compartilhada

Pão Sem Farinha de Trigo Esse pão sem farinha de trigo é perfeito para quem tem intolerância ao glúten e também para quem busca uma alternativa mais leve e saudável para o café ou lanche! Ingredientes 2 forminhas descartáveis para bolo inglês (capacidade de 650ml cada) 1 colher (chá) de fermento químico em pó muçarela ralada (para finalizar) 1 colher (sobremesa) de manteiga ou margarina 1 colher (café) de sal 1 ovo grande ou 2 ovos pequenos 90ml de leite integral em temperatura ambiente 1 xícara (chá) de queijo ralado (minas fresco ou parmesão) 1 xícara (chá) de amido de milho 2 xícaras (chá) de tapioca hidratada (aquela usada para frigideira) Modo de preparo Coloque em uma vasilha espaçosa: a tapioca hidratada, o amido de milho, o sal, o queijo ralado de sua preferência, a manteiga e o ovo. Com uma colher, mexa tudo muito bem. Inclua o leite gradualmente, até que esteja totalmente integrado a massa. Por fim, junte o fermento em pó e mexa novamente. Transfira a massa para duas formas descartáveis para bolo inglês, polvilhe muçarela ralada, disponha as formas em outra forma maior e asse em forno pré-aquecido a 200 °C, durante 35-40 minutos, ou até dourarem no topo. Retire e desenforme quentes ainda. #culináriafaladacomnaluzica #receitadefamília #receitasculinariasparaouvir #paosemfarinhadetrigo @Naluzica @naluzinhaniki.56 @cozinha.compartilhada --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/culinariafaladanaluzica/message

No primeiro dia do ano, Janina Ester fala da importância de cuidar, respeitar, além de ter mais atenção e carinho com a própria casa. Confira!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Inclua brinquedos

O ministro Alexandre de Moraes, determinou que a Polícia Federal inclua o nome de Oswaldo Eustáquio na lista vermelha da Interpol. Apoie o jornalismo independente.  Assine o combo O Antagonista + Crusoé:  https://assine.oantagonista.com/ Siga O Antagonista nas redes sociais e cadastre-se para receber nossa newsletter:  https://bit.ly/newsletter-oa Leia mais em www.oantagonista.uol.com.br  |  www.crusoe.uol.com.br  

Seja bem-vindo! O seu podcast 100% em português chegando para desejar uma ótima semana! Quero desejar uma ótima semana para você que está sempre aqui comigo, que me escuta enquanto caminha, escuta levando o cachorro para passear, escuta limpando a casa, escuta dirigindo ou andando de bicicleta, escuta nos momentos de insônia e escuta para participar dos 30 minutos de conversação todos os dias! Pegue o seu caderno, a sua caneta e venha para a sua prática diária, afinal, nós, você e eu, somos o podcast Falar Português Brasileiro. Todo dia um pouquinho! 30 minutos de conversação! Acesse a minha página falarportuguesbrasileiro.com e faça a sua inscrição. Quer aprender mais sobre a cultura brasileira, perder o medo de conversar e, principalmente, interagir em português? Faça a sua inscrição agora! 30 minutos de conversação todos os dias. Inclua a prática na sua rotina!     No episódio de hoje vamos falar sobre uma coisa que ninguém gosta e que causa tristeza em muita gente! Também, muitas vezes não sabemos como reagir e menos ainda o que fazer. Neste episódio vamos falar sobre a perda de um ente querido, ou seja, vamos falar sobre a morte de uma pessoa querida. Após ouvir este episódio, ouça o episódio 43 – Finados. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/falar-portuguesbrasileiro/support

No "Spotify for Podcasters" (que é o novo nome do Anchor, há um tutorial sobre o trailer que funciona). É com base nele e na análise de algumas apresentações de podcasts que compartilho as dicas a seguir:   O trailer deve ter cerca de 1 minuto de duração: - Como uma propaganda - Chamar atenção e convencer de que vale ouvir - Diga o propósito em até um minuto (projeto de vida x propósito coletivo) ‍ Apresente‑se: - Sua experiência - Qual seu papel no podcast? - O que inspirou a criação do podcast - sua história, paixão e personalidade ligadas ao tema ou formato. ‍ Apresente seu programa: É um podcast de horóscopo, o que ele traz? É um programa de variedades, em que você vai encontrar TUDO o que quer saber sobre qualquer coisa? É um podcast que vai deixar a pessoa em sintonia com grandes nomes do rádio? NÃO ESQUECER DE FALAR O NOME DO PODCAST. ‍ Inclua uma chamada para a ação O objetivo final do trailer é promover seu podcast. Por isso, dê instruções claras aos ouvintes sobre o que eles precisam fazer: ouvir seu programa! Direcione o público a um determinado episódio se quiser que comecem por ele. Incentive as pessoas a seguir você no Spotify. Destaque o que deseja que seus ouvintes façam após ouvirem o trailer. ‍ Crie um trailer em vídeo O Spotify for Podcasters gera um vídeo automaticamente (olha a IA aí), se o trailer for produzido diretamente na plataforma. Daí você pode compartilhar este vídeo nas suas redes, blogs, listas de amizades...  ‍ RESUMINDO: O TRAILER é uma versão mais curta do seu podcast Tente resumir em apenas 1 minuto tudo que você falaria normalmente em um episódio inteiro do podcast. Inclua o tema de abertura no trailer caso ele seja o mesmo em todos os episódios. Se você está sempre interagindo com outro apresentador, tente mostrar essa dinâmica na gravação. Talvez você esteja começando e ainda não tenha decidido as músicas de fundo, os elementos de produção ou o tom exato do seu programa. Tá tudo bem. O trailer é sua oportunidade de conhecer e considerar os sons e elementos que quer manter nos próximos episódios. ‍ Destaque seus pontos fortes: A que veio? O que diferencia o seu podcast? O que pode agregar a quem ouve? Por que escolher o seu podcast em meio a outros que falam do mesmo tema? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pecasraras/message

Como Tomar Decisões Assertivas - Inclua Deus nas suas Decisões com Gale Sheehan - JB Cast #14 by JB Carvalho

O celular chegou na vida de todo mundo e parece que não conseguimos mais viver sem ele. Tudo está ali, a qualquer hora, numa tela pequena que passou a ser a extensão do nosso braço. Mas tem um problema: esse aparelho que é tão útil e parece inofensivo pode levar à ansiedade e depressão. Isto é sério! O celular e a depressão estão muito ligados. Não há nada de errado com o celular; o problema é a maneira como o usamos, afinal, como qualquer ferramenta, deve ser usado com sabedoria e a nosso favor. Quando passamos a ficar ansiosos pela falta do celular ou verificamos a cada minuto as notificações que chegam, é um alerta, porque ele, certamente, está controlando a nossa vida. Então, fica muito mais fácil desenvolver ou piorar a ansiedade por conta do celular. Engana-se quem acha que ficar rolando a tela do celular é apenas uma distração. Enquanto você está achando que se distrai, o seu cérebro não relaxa e isso é extremamente ruim pra saúde mental e física. A nomofobia explica o descontrole emocional da pessoa diante da possibilidade de ficar sem o celular e até mesmo pensar na hipótese de acabar a bateria ou não ter sinal em determinado lugar. Além disso, pessoas controladas pelo celular têm o hábito de se isolarem, deixam de frequentar eventos familiares e, quando frequentam, passam o tempo todo verificando o aparelho. Os psicólogos alertam que a enxurrada de informações tem aumentado a sensação do FOMO (sigla em inglês para o medo de estar perdendo algo), o que provoca ansiedade. Uma coisa é certa: a exposição excessiva ao celular é prejudicial em todos os sentidos, física e emocionalmente, então a única saída é, através de pequenas mudanças, diminuir a dependência do aparelho. A dica principal é não ficar no automático. Ou seja, você pega o celular por causa de uma notificação sem ao menos ver se é urgente e, a partir de uma única olhada, você se vê rolando a tela sem necessidade nenhuma. Quando você estiver focado em alguma atividade, deixe o celular longe. Isso evita que você ouça as notificações. A dica de ouro para quem se sente dependente do aparelho celular é, aos poucos, criar outros hábitos. Mas como se faz isso? Comece substituindo a tela do celular por um livro. Pegue o seu livro, vá para um local aconchegante e leia algumas páginas previamente determinadas (“vou ler 20 páginas”). Você tem que lavar a louça e dar uma geral na cozinha? Não leve o celular pra lá! Curta o momento de organizar seu espaço sem a presença de notificações chegando a todo momento. Quando for assistir a um filme, dê preferência à tela da televisão e foque em curtir os diálogos, o cenário e a trilha sonora. Inclua na sua rotina atividades físicas: academia, caminhadas ao ar livre, alongamento, dança, esporte coletivo. Seja o que for! E no tempo em que você estiver realizando essas atividades, deixe o celular distante e durante aquele tempo se vigie para não ir conferir se há notificações. Defina todos os dias uma atividade que não precise do celular: cuidar das plantas, fazer uma horta, artesanato, escrever no seu diário, organizar a sua mesa, reorganizar seus livros na estante, arrumar as gavetas de documentos, pintar uma parede, customizar suas roupas. Tanta coisa dá pra fazer! Parece besteira, mas não é. O celular está te adoecendo e só você pode fazer algo pra mudar isso.

O celular chegou na vida de todo mundo e parece que não conseguimos mais viver sem ele. Tudo está ali, a qualquer hora, numa tela pequena que passou a ser a extensão do nosso braço. Mas tem um problema: esse aparelho que é tão útil e parece inofensivo pode levar à ansiedade e depressão. Isto é sério! O celular e a depressão estão muito ligados. Não há nada de errado com o celular; o problema é a maneira como o usamos, afinal, como qualquer ferramenta, deve ser usado com sabedoria e a nosso favor. Quando passamos a ficar ansiosos pela falta do celular ou verificamos a cada minuto as notificações que chegam, é um alerta, porque ele, certamente, está controlando a nossa vida. Então, fica muito mais fácil desenvolver ou piorar a ansiedade por conta do celular. Engana-se quem acha que ficar rolando a tela do celular é apenas uma distração. Enquanto você está achando que se distrai, o seu cérebro não relaxa e isso é extremamente ruim pra saúde mental e física. A nomofobia explica o descontrole emocional da pessoa diante da possibilidade de ficar sem o celular e até mesmo pensar na hipótese de acabar a bateria ou não ter sinal em determinado lugar. Além disso, pessoas controladas pelo celular têm o hábito de se isolarem, deixam de frequentar eventos familiares e, quando frequentam, passam o tempo todo verificando o aparelho. Os psicólogos alertam que a enxurrada de informações tem aumentado a sensação do FOMO (sigla em inglês para o medo de estar perdendo algo), o que provoca ansiedade. Uma coisa é certa: a exposição excessiva ao celular é prejudicial em todos os sentidos, física e emocionalmente, então a única saída é, através de pequenas mudanças, diminuir a dependência do aparelho. A dica principal é não ficar no automático. Ou seja, você pega o celular por causa de uma notificação sem ao menos ver se é urgente e, a partir de uma única olhada, você se vê rolando a tela sem necessidade nenhuma. Quando você estiver focado em alguma atividade, deixe o celular longe. Isso evita que você ouça as notificações. A dica de ouro para quem se sente dependente do aparelho celular é, aos poucos, criar outros hábitos. Mas como se faz isso? Comece substituindo a tela do celular por um livro. Pegue o seu livro, vá para um local aconchegante e leia algumas páginas previamente determinadas (“vou ler 20 páginas”). Você tem que lavar a louça e dar uma geral na cozinha? Não leve o celular pra lá! Curta o momento de organizar seu espaço sem a presença de notificações chegando a todo momento. Quando for assistir a um filme, dê preferência à tela da televisão e foque em curtir os diálogos, o cenário e a trilha sonora. Inclua na sua rotina atividades físicas: academia, caminhadas ao ar livre, alongamento, dança, esporte coletivo. Seja o que for! E no tempo em que você estiver realizando essas atividades, deixe o celular distante e durante aquele tempo se vigie para não ir conferir se há notificações. Defina todos os dias uma atividade que não precise do celular: cuidar das plantas, fazer uma horta, artesanato, escrever no seu diário, organizar a sua mesa, reorganizar seus livros na estante, arrumar as gavetas de documentos, pintar uma parede, customizar suas roupas. Tanta coisa dá pra fazer! Parece besteira, mas não é. O celular está te adoecendo e só você pode fazer algo pra mudar isso.

Quando você absorve os pensamentos de Deus, através de Sua Palavra você passa a ter as ideias de Deus dentro de si. E assim você passa a espelhar a imagem Dele. Não espere mais. Inclua os pensamentos divinos nos seus, hoje mesmo.

Segunda-feira, 06 de junho de 2022 Estamos de volta!

A CAP – Confederação dos Agricultores de Portugal reclama em comunicado que a descida anunciada de 20 cêntimos no ISP “traduziu-se num incompreensível aumento do preço na fatura a pagar pelos agricultores. Governo tem de agir para que medida anunciada inclua o gasóleo agrícola e para que a redução anunciada seja efetivamente cumprida”.

E a nossa nutri Danielle Machado começa sua coluna em 2022 no #movimentoesporteconecta com um "puxãozinho de orelha" pra todo mundo que…

Conquistar um novo cliente não é tarefa fácil, concorda? Durante essa jornada, que se inicia com o processo de prospecção e se estende até a assinatura do contrato, o profissional precisa demonstrar seriedade a fim de conquistar a confiança da outra parte, e nessa hora a proposta encaminhada faz toda a diferença! Por isso muitas pessoas pesquisam, sobre como fazer uma proposta de prestação de serviço? Aprenda neste vídeo como fazer uma proposta matadora! Imagine que você presta serviços de consultoria empresarial, uma atividade que muitos clientes ainda não sabem exatamente como funciona. Ao enviar uma proposta de prestação de serviço, você conseguirá deixar claro quais serão as atividades desenvolvidas, explicará como funcionará a dinâmica, assim como poderá justificar, com embasamento, os valores que serão cobrados. Ao elaborar uma proposta, o ideal é unir a necessidade do cliente àquilo que a sua empresa tem a oferecer. Então, é preciso atenção para personalizar cada uma delas. Nessa hora, alguns pontos precisam ser observados. 1. Faça uma capa A capa representa a imagem de sua empresa. Logo, ela precisa ser bem feita e trazer a identidade visual de sua companhia. 2. Apresente as dores e problemas que sua marca resolve. Traga de forma situacional o problema enfrentado pelos clientes que sua marca hoje atende. Aponte como esse problema pode prejudicar os negócios e resultados do prospect. 3. Apresente o serviço e o escopo de trabalho de forma detalhada. Aqui é necessário que você ligue a sua solução com o problema anteriormente apresentado. Mesmo que você já tenha explicado o serviço para o contratante, por meio de e-mails ou reuniões, é importante incluir nesse documento informações sobre atividade prestada, escopo de trabalho e metodologia seguida. 4. Inclua valores e formas de pagamento Nunca deixe de incluir valores em sua proposta comercial, já que são fundamentais para convencer a outra parte a contratar ou não o serviço. 5. Defina os benefícios Para agregar valor sobre o seu serviço e alinhar expectativas, é importante descrever os benefícios que o contratante terá ao firmar essa parceria. Coloque as vantagens com base em resultados, não em suposições.

#vibe15 conselhos dos arcanos O Mundo + Cinco e Três de Espadas para a quinzena.

Solicitação é para aplicação da dose de reforço em pessoas que já receberam as duas doses iniciais da Pfizer há pelo menos seis meses.

Ouça e seja abençoado! Nos envie sua mensagem fazendo seu pedido de oração (41) 99615-5162 Siga nossas redes sociais! Instagram.com/AGINDODEUSQUEMIMPEDIRA Facebook.com/agindoOFICIAL YouTube.com/AGINDODEUSQUEMIMPEDIRA www.agindodeusquemimpedira.com.br

O documento é assinado pelo presidente da CPI, senador Omar Aziz (PSD-AM), e pelo próprio servidor do Ministério da Saúde, e endereçado à ministra Damares Alves. O pedido não estende a proteção ao deputado Luis Miranda.

SACADAS DO PROVEDOR O post Inclua SVA na Pizza de faturamento apareceu primeiro em Allan Caldas.

Assista ao 1º episódio e faça parte de um momento de reflexão sobre a educação socioemocional e as dificuldades cognitivas da criança com deficiência intelectual. Participação especial de Dr. Rogério Tuma, neurologista, com pós-doutorado em Neuro-oncologia pelo Johns Hopkins Hospital & Memorial SloanKetteringCancer Center e Emílio Munaro, Vice-Presidente de Desenvolvimento Global & Comunicação do Instituto Ayrton Senna.

Dentre os assuntos abordados nesta aula estão: · Principais diferenças entre sentimento e emoção. · Neste momento, o líder não tem outra escolha a não ser lidar com os sentimentos e as emoções das pessoas com quem trabalha. Assim exigindo uma maior empatia por parte da liderança. · Em situações como a pandemia atual, é de suma importância estabelecer metas que podem ser cumpridas em um curto prazo. · Autogerenciamento e a atitude frente aos liderados é essencial neste momento para comunicar confiança e motivar os outros. · Inclua em sua agenda “se sentir bem”. Para realizar qualquer tarefa que envolva outras pessoas, é importante estar bem consigo mesmo primeiramente. · O líder deve criar significado. Quem controla o significado da comunicação, controla a comunicação. · Líderes tem a responsabilidade de criar o significado de como as coisas estão e como seguir em frente com a empresa para que assim os funcionários possam se sentir mais motivados e congruentes com a situação atual. · PNL Business

Se liga no recado do prof. Bruno Werneck e do Bernardo Pena! Eles vão te falar algo que é fundamental para ter um bom rendimento nos estudos! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kuadro/message

MeditaOM é um projeto da B.Ocean, que visa ajudar milhares e milhares de pessoas a iniciarem sua prática de meditação. A prática que faremos essa semana foi inspirada no livro “O livro completo da meditação”, do Osho. Nela, você é convidado/a a mergulhar na sua própria consciência e incluir tudo aquilo que você é e o que está à sua volta. Quanto mais você inclui, mais você cresce e se expande espiritualmente. Apenas se entregue! Vamos começar? Namaste! Para receber o e-book que menciono nesse episódio, acesse: bocean.com.br/medite-mais :: Acompanhe a B.Ocean pelo Instagram em @b.ocean_ e acesse ainda mais conteúdos de autoconhecimento e espiritualidade. ::

Buenos Aires é considerada uma das capitais mais charmosas da América Latina. Seu estilo mais europeu encanta os visitantes. Ao mesmo tempo que as tradições argentinas, como o tango, estão presentes em todos os cantos da cidade. E Mendonza é conhecida como a “Disneylândia do vinho”. Certamente um lugar para estar no topo da lista de quem é apaixonado por vinhos. Que tal combinar esses dois destinos, com uma viagem perto e cheia de encantos. Na nossa conversa de hoje a Carla do @longeeperto nos ajuda nas dicas e no planejamento da viagem. Siga o blog no http://www.maripelomundo.com.br e mande seu comentário por e-mail para maripelomundo@gmail.com. Instagram: www.instagram.com/maripelomundo.blog e no Facebook http://www.facebook.com/maripelomundo. Monte seu roteiro de viagem conosco, desde pacotes a ingressos de passeios com nossos parceiros. O Podcast vai ao ar semanalmente. Entre em contato mandando suas dúvidas, sugestões e comentários. Siga também @tupantours no instagram. Esse podcast tem o apoio da Open Book, Easter Vinhos e MPMTrips / Longe e Perto. Confira os descontos e promoções exclusivas para leitores do Mari Pelo Mundo e assinantes do Podcast. Inclua o código MPMTRIP5 na sua compra ou consulta ou cadastre-se na bio do Instagram @maripelomundo.blog para receber mais descontos.

A forma de viajar já mudou. E novas regras serão aplicadas as empresas de turismo. Será uma nova forma de viajar, onde iremos procurar maior segurança e profissionalismo. Portugal é um país para o qual o turismo tem grande importância na economia. E o destino saiu na frente lançando ainda em abril de 2020 um selo de qualidade relacionado ao COVID-19. Venha saber mais sobre esse selo e as expectativas para o turismo nesse lindo destino. Conversamos hoje com nosso amigo e parceiro, agente de viagens em Portugal com mais de 10 anos de experiência, Guilherme da Tupan Tours. Siga no instagram @tupantours. Siga o blog no http://www.maripelomundo.com.br e mande seu comentário por e-mail para maripelomundo@gmail.com. Instagram: www.instagram.com/maripelomundo.blog e no Facebook http://www.facebook.com/maripelomundo. Monte seu roteiro de viagem conosco, desde pacotes a ingressos de passeios com nossos parceiros. O Podcast vai ao ar semanalmente. Entre em contato mandando suas dúvidas, sugestões e comentários. Siga também @tupantours no instagram. Esse podcast tem o apoio da Open Book, Easter Vinhos e MPMTrips / Longe e Perto. Confira os descontos e promoções exclusivas para leitores do Mari Pelo Mundo e assinantes do Podcast. Inclua o código MPMTRIP5 na sua compra ou consulta ou cadastre-se na bio do Instagram @maripelomundo.blog para receber mais descontos.

Uma maneira de conhecer a cultura e as tradições de um lugar é através da sua gastronomia. E quando falamos de doces, essa experiência pode ser ainda mais gostosa! Afinal quem não gosta de bom doce de sobremesa? Ou para o lanche acompanhado de um bom café? Alguns doces tradicionais de Portugal são acompanhados de vinho do Porto. Impossível resistir! Por isso hoje conversamos com dois especialistas na culinária portuguesa e seus doces. Venha conhecer e saber quais foram eleitos os melhores 7 doces do país no último ano. Acompanhe o bate papo com o Guilherme @tupantours e o Victor @vfabarros. Siga o blog no http://www.maripelomundo.com.br e mande seu comentário por e-mail para maripelomundo@gmail.com. Instagram: www.instagram.com/maripelomundo.blog e no Facebook http://www.facebook.com/maripelomundo. Monte seu roteiro de viagem conosco, desde pacotes a ingressos de passeios com nossos parceiros. O Podcast vai ao ar semanalmente. Entre em contato mandando suas dúvidas, sugestões e comentários. Siga também @tupantours no instagram. Esse podcast tem o apoio da Open Book, Easter Vinhos e MPMTrips / Longe e Perto. Confira os descontos e promoções exclusivas para leitores do Mari Pelo Mundo e assinantes do Podcast. Inclua o código MPMTRIP5 na sua compra ou consulta ou cadastre-se na bio do Instagram @maripelomundo.blog para receber mais descontos.

Continuando o tema sobre a cidade do Porto, pois ainda temos muito o que fazer desse lugar surpreendente e encantador, estamos novamente com o Guilherme da Tupan Tours. Agora para falar um pouco sobre morar x trabalhar com turismo na cidade. E também sobre as características de um guia brasileiro mostrando as cidades da Europa. Veja as vantagens em poder conhecer a cidade do Porto com a ajuda de um guia brasileiro. E muitas outras dicas para planejar sua viagem para o Porto! Siga o blog no http://www.maripelomundo.com.br e mande seu comentário por e-mail para maripelomundo@gmail.com. Instagram: www.instagram.com/maripelomundo.blog e no Facebook http://www.facebook.com/maripelomundo. Monte seu roteiro de viagem conosco, desde pacotes a ingressos de passeios com nossos parceiros. O Podcast vai ao ar semanalmente. Entre em contato mandando suas dúvidas, sugestões e comentários. Siga também @tupantours no instagram. Esse podcast tem o apoio da Open Book, Easter Vinhos e MPMTrips / Longe e Perto. Confira os descontos e promoções exclusivas para leitores do Mari Pelo Mundo e assinantes do Podcast. Inclua o código MPMTRIP5 na sua compra ou consulta ou cadastre-se na bio do Instagram @maripelomundo.blog para receber mais descontos.

- - Não é só pra quem gosta de cerveja não - Pode ser também

Contabilidade para negócios digitais - Instagram, blogs, venda de produtos - como e quando virar uma empresa? Essa é uma dúvida de muitos empreendedores digitais que estão começando, ou querendo começar e entrar nesse universo. Ainda mais agora, em que vivemos uma nova realidade, com a vida digital tão em alta, e que veio para ficar. Ouça a conversa com a Liliane, da Open Book consultoria contábil e financeira, e tire algumas das suas dúvidas de forma clara e fácil! Siga o blog no http://www.maripelomundo.com.br e mande seu comentário por e-mail para maripelomundo@gmail.com. Instagram: www.instagram.com/maripelomundo.blog e no Facebook http://www.facebook.com/maripelomundo. Monte seu roteiro de viagem conosco, desde pacotes a ingressos de passeios com nossos parceiros. O Podcast vai ao ar semanalmente. Entre em contato mandando suas dúvidas, sugestões e comentários. Siga também @opbobr no instagram. Esse podcast tem o apoio da Open Book, Easter Vinhos e MPMTrips / Longe e Perto. Confira os descontos e promoções exclusivas para leitores do Mari Pelo Mundo e assinantes do Podcast. Inclua o código MPMTRIP5 na sua compra ou consulta ou cadastre-se na bio do Instagram @maripelomundo.blog para receber mais descontos.

1 - Dê segurança. As crianças veem os pais como heróis, portanto, precisamos acolher os seus medos. 2 - Informe sobre o coronovirus, mas evite focar em dados estatísticos da pandemia ou fazer comentários que possam gerar medo. 3 - Evite deixar a criança por muito tempo no celular e monitore se ela não está buscando informações sobre o coronavirus. Como ela ainda não tem maturidade para selecionar as melhores informações, pode estar em contato com Fake News. 4 - Evite tirar a criança do seu convívio para não dar margem a medos desnecessários. Caso precise sair, assegure o contato com elas. 5 - Planeje atividades para fazer com as crianças. Use o momento como oportunidade para apresentar a elas brincadeiras que elas talvez não conheçam: use a criatividade. 6 - Inclua atividades que mapeiem as emoções, principalmente nas mudanças de comportamento. 7 - Faça uma lista de livros e filmes para assistirem juntos. 8 - Mostre fotografias e/ou vídeos com momentos alegres vividos com ela. 9 - Quando a criança trouxer o tema COVID-19, não negue a situação. Abra espaço para falarem do assunto, mas sempre termine exemplificando situações parecidas já superadas. 10 - Assegure a criança de que você e a família estão fazendo todas as medidas preventivas. 11 - Explique para elas que quarentena não é férias. 12 - Caso a escola libere atividades para fazer em casa, acompanhe a criança, já que muitas vezes, por trabalharmos, o acompanhamento é mais distante. 13 - Faça exercícios físicos e atividades de movimentos. Crianças precisam gastar energia. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eupsico/message

Você pode mudar!! ☘️Para mudar é preciso sim incluir aquela sua parte que você não quer olhar. Um sentimento, uma relação, uma perda, etc. Esta meditação funciona para que inclua suas dualidades e acesse de verdade seu coração!! Somos mente e corpo, racional e emocional, vida e morte. Tudo junto. Para sentirmos a nossa inteireza de vida tudo previsa ser incluído!!

Liste suas atividades para o dia de amanhã, e escolha de 3 a 5 atividades que deverão ser executadas impreterivelmente no dia de amanhã. https://www.mariholtz.com/ #transformesuarotina

Inclua os passeios com seu pet nas promessas de ano novo

Pouco mais de dois anos atrás, fizemos uma pergunta aqui no blog: vale a pena ter carro? Na ocasião apontamos prós e contras de ter um carro próprio e demos dicas de como avaliar o que é mais vantajoso. Pois bem, resolvemos revisitar esse assunto, mas trazendo novidades interessantes. Afinal, de dois anos pra cá, o cenário mudou tanto assim?   Não só em questões práticas, mas com certeza a forma como as pessoas pensam também mudou muito. Hoje em dia já é possível fazer pagamentos usando QR Codes, e os bancos tradicionais estão se tornando obsoletos. Quando o assunto é transporte, a tecnologia também evoluiu consideravelmente. Naquela época não era comum falar em carro autônomo e agora eles invadiram o noticiário, por exemplo. Nos Estados Unidos e na Europa, já se especula que haverá carros assim, circulando sem motoristas já em 2020. Você simplesmente entra e pronto, parece coisa de filme de ficção científica de alguns anos atrás.   O Uber ainda é uma alternativa viável? Há dois anos, o Uber ainda era uma promessa, e lutava pra se legalizar. Não só o Uber acabou se concretizando, mas já existem outras opções  no mercado de transporte individual. Calcular custos e benefícios de ter um carro é bastante diferente porque hoje existem outros fatores, a realidade é outra.   Hoje em dia não só é possível chamar um carro pelo seu celular, como também é possível dividir a corrida com outros passageiros, e até fazer viagens de longa distância pelo aplicativo. Até taxistas se reinventaram já que a concorrência aumentou, foi preciso serem mais cordiais com seus passageiros, por exemplo.   Por outro lado, alguns falam que essa popularização dos aplicativos de transporte acabou diminuindo a qualidade do serviço. Antes havia água gelada, por exemplo, e hoje é raro encontrar esse tipo de conforto, até os carros ficaram inferiores. Mas afinal, com tantos impostos, com tantas despesas, vale a pena ou não ter carro hoje?   Ter carro ou não ter carro? Analise! Antes de tudo é preciso entender que essa decisão é muito pessoal e que é preciso avaliar cada situação particular.  É preciso colocar no papel (na tela ou na planilha) as várias situações do seu contexto, tentar apurar o custo de cada detalhe e, no final das contas, comparar.   É claro que não vai haver uma resposta mágica e definitiva, é preciso analisar quanto custa cada opção e ver se vale a pena não só a questão financeira, mas seus desejos pessoais, além da sua comodidade. Essa é uma questão mais subjetiva do que exata, simplesmente relacionada ao cálculo. Afinal de contas, carro é uma paixão para algumas pessoas: se você é uma dessas pessoas, eu te convido a rever essa paixão. Além disso tudo, o carro acaba sendo uma extensão da casa. Não é incomum que carros tenham casacos, livros pra ler no engarrafamento, remédio, água, caneta, balinhas, e por aí vai… Mas é preciso rever se o carro é realmente uma necessidade.   Reveja seus hábitos: as situações podem mudar Ter carro também é questão de conforto: possibilita a liberdade de ir para onde quiser de uma hora pra outra. Mas isso não significa, necessariamente, que você não possa rever seus hábitos.  É claro que para a pessoa que tem um carro, abrir mão dele é uma mudança relativamente importante. Mas se você tem dois carros e quer passar a ter só um, a mudança não é assim tão brusca…   No meu caso, por exemplo, quando escrevi o post em 2016, considerava muito difícil abrir mão do meu carro, mas isso porque a minha rotina era afetada pela minha filha, que morava com a mãe em outra cidade. Então aos fins de semana eu ia buscá-la, no sábado, e levava de volta no domingo. Mas essa minha situação mudou: ela vem morar comigo (inclusive isso vai será tema do próximo podcast). Por isso, a minha necessidade de carro mudou radicalmente, estou até considerando seriamente se é possível viver sem carro.   Como calcular se vale a pena ter um carro? Para colocar na ponta do lápis quanto custa ter um carro e decidir se você está tendo prejuízo, é bem simples: basta listar todos os custos envolvidos e somar. Alguns deles são anuais, outros são mensais. Minha sugestão é que você faça uma tabela com espaço tanto para o custo anual como para o mensal.   Não espere conseguir o cálculo perfeito logo no início. Tente fazer o melhor que puder e vá ajustando com o tempo, de acordo com seus gastos e necessidades. O importante é começar.   Fiz o cálculo do custo do meu carro em uma tabela (você pode fazer com lápis e papel, ou em alguma planilha, tipo o Excel). Listei os meus gastos com custo, periodicidade (o custo é mensal ou anual?) e o que isso representa no mês e no ano. Se você achou complicado, não se preocupe, vou explicar cada um dos itens direitinho, ok?     IPVA e seguro Estes são dois custos anuais. “Seguro”, nesse caso, não é o DPVAT, o seguro obrigatório, e sim aqueles que contratamos de seguradoras, contra roubo e acidentes, por exemplo. É bom lembrar que seguro é o tipo de despesa que a gente usa todo dia. Desde que saímos com o carro na rua, ficamos tranquilos porque, se acontecer alguma coisa, existe cobertura. É claro que é melhor não acionar, porque é uma dor de cabeça, e significa que aconteceu algum problema com o carro, mas não deixa de ser um conforto...   Além disso, é preciso cuidado antes de contratar um seguro. Procure saber como é o seguro, quais são as condições de cobertura, inclusive porque, pode ser que o seguro não cubra as suas necessidades! Para calcular direitinho não tem muito mistério: lance os valores na coluna “Custo anual”, depois divida por 12 e lance o resultado na coluna “Custo mensal”. Assim você pode entender o gasto que tanto seguro quanto IPVA representam no seu bolso todo mês, e é mais fácil de comparar com gastos que são mensais.   E a gasolina? Na minha tabela, a gasolina é o maior custo. Essa conta não é tão óbvia, precisa de alguns cálculos, mas não é nada complicado. A minha tabela ficou assim:     O primeiro passo é fazer uma estimativa de quantos quilômetros você anda por mês com seu carro. Como eu disse, não precisa acertar de primeira, lance um valor aproximado e vá ajustando com o tempo. Mais uma vez, o importante é começar, certo? O segundo passo é logo lançar o consumo do seu carro na tabela. Se ainda não sabe como calcular, temos um post que explica direitinho como fazer isso.   Ok, já entendi, e agora? Divida a quilometragem rodada pelo consumo do seu carro. Você chegará à quantidade de litros que seu carro consome por mês. Depois, lance o preço médio do litro do combustível na sua região (na minha tabela, por exemplo, usei o preço de Belo Horizonte como modelo). Por fim, multiplique a quantidade de litros consumida pelo preço por litro. Pronto, esse é o seu consumo mensal de combustível em reais. Considerando minha realidade, meu custo mensal com gasolina é por volta de  R$360. Mas é claro que você também precisa considerar se a gasolina é a melhor opção no seu caso, ou se é outro combustível, como etanol, por exemplo.    Mas como calcular a manutenção? Difícil saber quanto se gasta por ano com manutenção, né? Bem, tente puxar pela memória, veja suas faturas de cartão de crédito, suas anotações de cheques, etc. Inclua aí a troca de óleo, pequenos reparos, lavagem, revisões. Com isso você chegará a um valor pelo menos aproximado. Lance o valor na coluna “Custo anual”, divida por 12 e chegará ao “Custo mensal".   Troca de pneus Esse item eu talvez pudesse incluir em manutenção... Mas resolvi deixar aqui, mais para te mostrar exatamente como se faz o cálculo. Um jogo de pneus para o meu carro está custando cerca de R$ 1440. Estimei que ele suporte rodar 40 mil quilômetros. Como rodo 800 km por mês, um jogo dura 50 meses (40 mil divididos por 800). Para facilitar as contas, considerei que 50 meses são 4 anos. Portanto, gasto com pneus R$ 1440 em 4 anos, equivalente a R$ 360 por ano, ou R$ 30 por mês.   Como disse, é pouca coisa, eu poderia ter incluído no item "manutenção". Mas achei que seria útil mostrar o cálculo, e você pode fazer da forma que achar mais interessante, de acordo com seus gastos e realidade...   Como calcular a depreciação do meu carro? Quando você tira o carro da concessionária, coloca na rua, anda até sua casa e pronto, já houve desvalorização. Para calcular a depreciação do seu carro é só pesquisar na Tabela FIPE. Em média, o carro fica de R$1.000,00 a R$1.500,00 mais barato a cada ano, mas é claro que isso é uma média. É importante que você consulte a depreciação do seu carro especificamente, assim sua tabela ficará mais realista. No meu caso, consultei a Tabela Fipe e vi que meu carro se desvaloriza entre R$ 1200,00 e R$ 1500,00 a cada ano. Isso é custo! Lancei na tabela, custo anual de R$ 1440 (para facilitar a conta), custo mensal de R$ 120,00. E pronto.   Isso é de praxe. É preciso entender que carro não é investimento, é uso, e por isso vai depreciando mesmo. Por isso, existe um outro fator que muita gente esquece na hora de calcular o custo do carro, mas que é muito importante considerar: o custo de oportunidade.   O que é custo de oportunidade? Muita gente se esquece disso na hora de fazer o cálculo. “Custo de oportunidade” é um conceito em finanças que significa o quanto você gasta (ou deixa de ganhar) quando toma uma decisão financeira. Vou explicar melhor.   Segundo a Tabela Fipe, meu carro hoje custa R$ 33.500. Se eu vender o carro e aplicar o dinheiro à taxa Selic, vou receber por mês cerca de R$ 140 líquidos (dependendo do tempo que eu deixar o dinheiro aplicado). Portanto, ter um carro, para mim, tem o custo de oportunidade de R$ 140 mensais.   O que o resultado da tabela quer dizer? Colocado o custo de ter carro ou não no papel, é possível avaliar a diferença entre uma opção e outra. Será que essa diferença paga o seu conforto ou não? Para saber a resposta, é importante colocar todos os gastos na ponta do lápis, avaliar o seu caso. Considerando IPVA, desvalorização, custo de oportunidade, gasolina, seguro... Hoje em dia, existem até aplicativos que facilitam o pagamento de pedágios e estacionamentos, isso também deve entrar na sua conta. Considerando tudo isso, cabe a você calcular e decidir: será que realmente vale a pena?   Saber responder com certeza não é difícil, mas dá um pouco de trabalho... Mesmo assim, vale muito a pena! Veja que meu custo é de R$ 930 (na conversa com o Pedro eu falei R$ 960, mas fiz uns ajustes). Não é pouca coisa. Hoje em dia ainda acho complicado abrir mão do carro (saiba um dos motivos no nosso próximo podcast). Mas no futuro próximo vou pensar seriamente a respeito.   Mas existe vida sem carro? No seu caso, cabe a você avaliar se esse custo (que agora você já sabe como calcular) vale ou não a pena. Além de saber quanto você gasta com seu carro, é importante comparar com as outras opções que existem para assim saber qual a melhor solução para as suas necessidades.   Imagine, por exemplo, alguém sem carro, que se desloque por uma cidade como Belo Horizonte com Uber ou taxi, e transporte coletivo. Esse custo com transporte acaba sendo influenciado pela distância do lugar de destino, da tarifa dinâmica, da bandeira 2 ... Supondo que essa pessoa gaste R$500,00 de Uber, porque precisa trabalhar, ainda assim é mais vantagem usar transporte por aplicativo e não comprar o carro (isso se o custo de ter um carro for igual ao da minha tabela). Sem contar com o conforto de não precisar procurar vaga, estacionamento, e até de não se preocupar com a segurança. Se você vai num lugar e não tem vaga, precisa parar longe e andar uns quarteirões, à noite, em um lugar que às vezes não é muito seguro.   Meu filho, por exemplo, tirou carteira com 19 anos. Na época eu pensava que seria bom ele tirar carteira e até pensarmos em comprar um carro. Mas depois eu parei, pensei... Quando ele acabou de tirar a carteira, não sabia dirigir muito bem, então continuou usando o Uber, taxi, e eu percebi que era muito melhor pra ele. Era muito mais seguro, não era preciso ter cuidado na hora de estacionar, nem havia medo de ser assaltado ou sofrer acidentes que podem acontecer. Claro, nada disso pode ser um impeditivo pra sair de casa, mas entra na conta.   O caso Localiza E aí, você chegou à conclusão de que o carro pra você é um valor alto? Existem alternativas para não precisar ter carro! Ai você pensa: no dia a dia eu posso ir trabalhar a pé, posso pegar carona, posso pegar um Uber... Mas no fim de semana eu gosto de ir na casa daquele meu amigo que mora em um lugar mais distante, gosto de fazer uma pequena viagem, ai como é que eu faço? Pode alugar um carro!   Recentemente recebi uma propaganda falando que a Localiza, locadora de carros, tem parceria com o Uber. Pelo que entendi, 10% do valor da locação diária do carro pode ser convertido em créditos de corridas na Uber. Não estou fazendo propaganda da Localiza, mesmo porque cotei e o preço não era o melhor de todos. Cotei o aluguel do carro de sexta até segunda, justamente o uso do fim de semana.    Não comparei com dia de semana, mas pela pesquisa rápida que fiz estimei R$300,00 nesse período de sexta a segunda. Comparei também entre várias locadoras, e achei uma opção barata, que saía por R$130,00 no mesmo período. Por esse valor, não consegui saber se tem seguro, inclusive é importante considerar que, sem seguro, em caso de acidente, a despesa para pagar o conserto, seu ou de terceiros, será muito mais cara. Mas o mais importante não é nem falar da locadora A, B ou C: o importante é falar que estão chegando novos produtos e que o mercado acordou pra isso...    O futuro será compartilhado? A curiosidade em torno do carro autônomo revela um desapego das pessoas com relação ao seu próprio carro, daqui a pouco vão vir mais e mais aplicativos em que as pessoas colocarão o próprio carro pra ser compartilhado... Hoje essa ideia é bem distante, é inimaginável deixar o carro pra algum desconhecido. Mas será que você acharia estranho emprestar uma furadeira? Talvez não, talvez você não tenha tanto ciúme assim da sua furadeira, ou da sua esteira elétrica de ginástica, da mala de viagem, essas coisas que você usa 1% do seu tempo, e poderiam estar rendendo algum dinheiro pra você.   Imagina se no futuro não inventam uma locadora que deixa o carro na porta da sua casa. Na hora da entrega, chegarão um carro e uma moto, alguém deixará o carro e irá embora na moto. Não vai nem ser preciso ir à locadora pra pegar ou devolver, o processo vai ser cada vez mais prático. Conforme os produtos e serviços forem chegando no mercado, nossa relação com o carro vai começar a se modificar. Essa mudança no comportamento assusta, sim, mas é sinal dos novos tempos, é preciso se acostumar com a nova realidade.   Mas será que essa tecnologia é segura? No caso do carro autônomo, por exemplo, também existem riscos... Como são um conceito muito novo ainda, é inevitável imaginar se vai acontecer algum acidente quando eles estiverem nas ruas. Mas isso vai demorar um pouquinho pra ser totalmente espalhado, porque antes é preciso ter estrutura para tanto. Primeiro eles serão usados nos Estados Unidos, na Europa, depois em cidades mais planejadas, tipo Brasília. Outra vantagem desses carros, e até de carros que não são 100% autônomos, mas modernos, é a baliza automática. É só apertar um botão e pronto! Mesmo que seja necessário um motorista no volante, é só chegar na vaga, ficar emparelhado com o outro carro, apertar um botão e o carro já faz a baliza.   É impossível saber se daqui há 30 anos esse tipo de tecnologia será usual, talvez até antes disso... Mas algumas facilidades, como o exemplo da baliza, já estão ao nosso alcance. Claro que é provável que carros mais complexos, como os voadores demorarem um pouquinho mais que isso… Mas os drones já estão voando por aí pra cima e pra baixo mostrando pra gente que não estamos tão distantes assim do teletransporte, que seria o transporte ideal, pelo menos em Jornada das Estrelas, não é mesmo?   Para saber a resposta calcule, analise e compare! Voltando um pouquinho para o presente, para tomar a melhor decisão é preciso cálculo, análise e autoconhecimento. Com todos os custos calculados, você pode comparar as opções que o mercado oferece (seja taxi, aluguel de carro, transporte coletivo, etc) e decidir qual aquela que melhor te atende. Assim você pode até concluir que ter um carro vale a pena pelo seu estilo de vida, ou que a melhor opção é mesmo andar por aí usando aplicativos... Qual dessas soluções atende o seu bolso e o seu estilo de vida da melhor forma possível?   Em alguns anos a situação pode até mudar, e outros serviços aparecerem por aí, mas por isso é importante refazer os cálculos e repensar suas decisões. Daqui há alguns anos, seu carro pode ter aumentado o custo de manutenção ou pode surgir um produto no mercado que te atenda muito melhor do que todas as opções anteriores. Por isso é importante acompanhar as notícias aqui do blog (estamos sempre atento às novidades), e consultar nossos simuladores.  Assim você garante que, seja de carro ou de Uber, está tomando a decisão que tenha o melhor custo benefício e, é claro, mais te satisfaça. 

Você precisa ter uma agenda que envolva aquilo que é importante, nao apenas tarefas mas também aquilo que te causa prazer, como jantar com a esposa, tomar cafe com os filhos, andar de bicicleta. Inclua essas ações no seus dia a dia e será mais feliz.

O MELHOR Tesouro Direto NA PRÁTICA (para iniciantes)! Baixe minha planilha financeira para você controlar o seu orçamento doméstico: http://bit.ly/planilha-pif O Tesouro Direto é um Programa do Tesouro Nacional desenvolvido em parceria com a BM&F Bovespa para venda de títulos públicos federais para pessoas físicas, por meio da internet. Os títulos públicos são ativos de renda fixa, ou seja, seu rendimento pode ser dimensionado no momento do investimento, ao contrário dos ativos de renda variável (como ações), cujo retorno não pode ser estimado no instante da aplicação. A ideia desse vídeo sobre Títulos Públicos / Tesouro Direto é mostrar para você o que são esses títulos, pq o governo vende esses títulos para os cidadães e como funciona cada tipo de título, as funções e tudo mais...é muito simples para comprar e vender os títulos públicos! Investir no Tesouro Nacional nunca foi tão fácil e prático! Por exemplo, para reserva de emergência o mais indicado é o tesouro Selic, onde você pode resgatar quando quiser e não corre risco de perder dinheiro (resgate depois de um mês aplicado para não pagar IOF). Para sua aposentadoria o mais indicado é o tesouro IPCA, pois garante uma rentabilidade real, sempre acima da inflação. Temos também o tesouro prefixado, indicado para momentos onde a previsão da taxa Selic é de queda. Eu particularmente acho o mais arriscado, pois se a taxa Selic resolver subir, você ficará com a sua rentabilidade fixada, ela não acompanhará a taxa. Sobre o Imposto de Renda: No caso do investimento em Tesouro Direto, a cobrança de Imposto de Renda incide apenas quando você faz um resgate, quando os títulos vencem ou quando ocorre o pagamento de cupom (juros semestrais). Como o imposto é retido na fonte, é a corretora por onde você realizou a aplicação que disponibilizará as informações necessárias do período de referência para que você possa incluir o investimento na declaração anual de IR. Você encontrará essa informação no Informe de Rendimentos da corretora, no item Rendimentos sujeitos a tributação exclusiva/Definitiva. 1. Acesse Rendimentos Sujeitos à Tributação Exclusiva/Definitiva no menu principal do programa da Receita; 2. Selecione o item "6 - Rendimentos de aplicações financeiras"; 3. Clique em “Novo”; 4. Em “Tipo de beneficiário”, selecione “Titular”; 5. A "Fonte Pagadora" é a própria corretora. Preencha o CNPJ e o nome da corretora; 6. Inclua o valor informado pela corretora no campo “Rendimentos líquidos”. Neste campo, você deve somar todos os rendimentos recebidos no Tesouro Direto (mesmo se a corretora apresentar os títulos de forma fragmentada no Informe). Na prática é muito simples, tanto o investimento quanto a declaração. Conteúdo: Tesouro Direto: O que é e como investir no Tesouro Nacional - Tesouro direto; - Títulos públicos; - Tesouro Prefixado - Tesouro Prefixado com Juros Semestrais; - Tesouro IPCA - Tesouro IPCA com Juros Semestrais; - Tesouro Selic; - Tesouro direto vale a pena?; - O que é o tesouro direto? Inscreva-se em nosso canal e fique sempre a par de nossas novidades! Não se esqueça de curtir o vídeo e se inscrever no canal! Siga-me nas redes sociais! Blog: http://flaviofacchini.com.br/ Instagram: https://www.instagram.com/flavio_facchini/ Facebook: https://www.facebook.com/flavio.facchinii/ Twitter: https://twitter.com/flaviofacchini1 Abraço e até o próximo vídeo! Aviso importante: ATENÇÃO: As publicações deste canal tem caráter exclusivamente educativo. O conteúdo aqui existente não se trata de recomendação, indicação e/ou aconselhamento de investimento, sendo de única e exclusiva responsabilidade do espectador a tomada de decisão e os consequentes riscos.

Aperte o play e descubra o que são superfoods e qual a importância deles no seu dia-a-dia. Participe do nosso programa online, o Detox de Corpo e Alma, você pode fazer de qualquer lugar do mundo. Desintoxique, perca peso e mude seus hábitos! Visite www.detoxdecorpoealma.com

Como aumentar fãs no Facebook  é o tema em análise na rubrica Redes Sociais com Vasco Marques, no programa  "Olá Maria!" do Porto Canal  de 10 de janeiro. Todas as terças-feiras, a partir das 17:00 não perca as dicas, novidades e notícias que Vasco Marques aborda na rubrica Redes Sociais. ⚫ Como aumentar fãs no Facebook?  - Porto Canal ⚫ Dica para aumentar fãs no Facebook - Porto Canal O Facebook é a rede social dominante em quase todos os países, ultrapassando os 1,8 mil milhões de utilizadores.  Em Portugal, já são mais de 6 milhões e no Brasil mais de 123 milhões. É certo que o número de fãs não é a métrica mais importante, mas, naturalmente, o  desejo de todas as organizações é fazer crescer os seus seguidores com qualidade. Se vir uma página com 100 fãs e outra com 10.000, vai ter impacto na sua percepção da presença digital da marca, do negócio ou da  “celebridade” que esta representa. É um indicador de popularidade e de confiança. Por outro lado, facilita na conversão de objetivos, nomeadamente, no seu website mas também contribui para uma maior probabilidade de aumentar o alcance do seu conteúdo, conquistando assim ainda mais notoriedade. O que é mais importante é o alcance que vai conseguir obter com a publicação dos seus conteúdos e a interação. Para além disso, vai conseguir, eventualmente, obter visitas para o seu website, blog, loja online ou landing page, para gerar conversões e vendas Algumas dicas para aumentar fãs na Página Facebook: Configure e personalize corretamente Página Facebook com uma boa capa e uma miniatura que represente bem o projeto (por exemplo, logótipo com boa visibilidade). Deve também ser preenchida toda a informação relevante no “Sobre” da página: morada, descrição, email, telefone e outras informações. Defina o username e link personalizado. Publique conteúdos em formatos diversificados com temas de muito interesse para o seu público, de forma regular e consistente. Aplique a regra 80-20, com 80% de conteúdos de interesse do seu público e 20% de conteúdos institucionais ou comerciais. Publique vídeos de forma nativa, carregando o ficheiro diretamente na página, para obter mais alcance e mais interação. Sempre que possível opte por vídeos até 60 segundos e capte a atenção nos primeiros 3 segundos. fealizar Realize transmissões em direto regularmente com smartphone, computador ou recorrendo a soluções profissionais. Utilize a funcionalidade de agendamento de transmissões, disponível nas ferramentas de publicação, para que o seu público subscreva notificações das transmissões.  Surpreenda com fotografias 360 e vídeos 360, de forma relevante. Dê largas à criatividade, aproveitando os conteúdos 360 para gerar imagens tinyplanet. Analisar as estatísticas para perceber que conteúdos resultam melhor, efetuar a correlação com crescimento ou perda de fãs. Insira a Caixa gosto (em vez de ícone clicável) no website ou no blog e integre também com outros plugins: botão gosto, partilhar, comentários, enviar, citação, barras ou popups para se tornar fã, etc.  Incorporar conteúdos do Facebook no blog. Coloque o link da página Facebook na biografia do seu perfil no Blog (ou em guest post). Utilize a lista de email para comunicar com um tema interessante que pode ser remetido para permalink do conteúdo da página Facebook, incentivando para tornar-se fã da página, indicando um bom motivo para tal (ofertas exclusivas, passatempos, notícias do setor, etc.). Inclua link na assinatura de email, noutros social media e em meios offline (faturas, sacos, merchandising, etc.). Por exemplo, colocar link do tipo www.fb.com/vascomarques.net na descrição do perfil Instagram. Utilize perfil para partilhar conteúdos, no caso de haver grande afinidade entre o perfil e a página. Por exemplo, um empreendedor, startup, etc. Partilhe com o seu perfil os conteúdos da página em grupos relevantes. Deve ser feito de forma contextualizada e apenas em grupos em que já parti...

Quando contratado para construir moradia para 100 famílias no Chile 10 anos atrás, Alejandro Aravena buscou uma inspiração pouco usual: a sabedoria das favelas. Em vez de construir grandes edifícios com unidades pequenas, ele construiu meias unidades flexíveis que cada família poderia expandir. Era um problema complexo, mas com uma solução simples, na qual ele chegou ao trabalhar com as próprias famílias. Com um quadro negro e belas imagens dos seus projetos, Aravena mostra três projetos onde a reformulação inteligente levou ao belo design com grandes benefícios.