Podcasts about inviven

En este nuevo episodio de INVIVEN, el podcast donde trabajamos el desarrollo personal y profesional, tenemos el honor de conversar con una de las pioneras del emprendimiento digital en España: Elena Gómez del Pozuelo. Elena es la actual presidenta ejecutiva de Womenalia y CEO de Concilia Company. Con más de 25 años creyendo que las cosas son posibles, nos comparte su inspiradora trayectoria: desde cómo se lanzó a emprender en el año 2000 teniendo tres hijos pequeños y un trabajo estable para fundar Secretariaplus.com, hasta el momento en que logró vender esta compañía por 6 millones de euros a una multinacional holandesa justo antes de la crisis de 2008. En este episodio descubrirás: La cruda realidad del emprendimiento: Elena desmitifica la idea de emprender para trabajar menos. Hablamos de la montaña rusa emocional, la necesidad de tener un colchón financiero para los primeros tres años y cómo lo más importante para un proyecto es saber vender. El reto de las mujeres en los negocios: Analizamos por qué la carrera profesional de la mujer sufre un parón en el 76% de los casos tras la maternidad, la falta de seguridad o ambición a la hora de presentarse a puestos de trabajo, y el alarmante dato de que solo el 5% de la financiación llega a proyectos fundados por mujeres. El poder del networking y la comunidad: Descubre la nueva visión de Womenalia, una red de confianza diseñada para unir a las mujeres profesionales de habla hispana (un mercado de 145 millones de personas) para hacer negocios juntas bajo el lema "Más fácil juntas". Además, te contamos los detalles del nuevo programa de embajadoras y mentorías, donde nuestra presentadora, Rosa Montaña, liderará el área de ventas y desarrollo personal. Resiliencia y mentalidad: Por qué el que gana es el que resiste. Elena nos explica su filosofía de no dejar caer un negocio sin antes intentar pivotar, buscando siempre soluciones en lugar de problemas. También nos recuerda una regla de oro para cualquier comunidad: primero hay que dar y aportar contenido de calidad antes de intentar vender. Las cuotas en los consejos de administración: Una reflexión muy interesante sobre por qué la ley de cuotas (que exige un 40% de mujeres en las empresas cotizadas para 2026) es un "mal necesario" para cambiar la tendencia actual y aportar una visión práctica al mercado. Si quieres formar parte de la comunidad premium de Womenalia y aprovechar todas sus ventajas, aquí tienes el enlace de afiliación de Rosa Montaña: https://womenalia.referral-factory.com/u4AnOR7n Recuerda que la membresía premium cuesta menos de lo que inviertes en un desayuno (239€ al año o 3€ en su versión básica al mes), una inversión imprescindible en ti misma. Puedes encontrar todos los episodios y recursos adicionales para seguir trabajándote la cabeza en rosamontana.com. ¡Dale al play y no te pierdas esta lección magistral de talento, negocio y crecimiento digital! Y recuerda suscribirte, porque el próximo miércoles nos acompañará Fernando Botella para presentarnos su nuevo libro Crearte. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

En este episodio de INVIVEN, Rosa Montaña aborda uno de los miedos más comunes y dolorosos en el emprendimiento y las relaciones personales: la traición y el plagio. ¿Qué pasa cuando das todo de ti y la otra persona se aprovecha, te copia las ideas o no te da el crédito que mereces? Rosa nos invita a una reflexión radical: Da más de lo que te pidan siempre. A través de su experiencia como médico y empresaria, Rosa explica por qué cerrar el grifo de tu generosidad por miedo a que te copien es un error que te sale muy caro. El resentimiento te roba energía y foco, mientras que construir muros de protección impide que entren cosas buenas a tu vida. En este episodio aprenderás: Por qué no debes construir tu identidad desde la herida: Aunque duela que usen tus ideas, no permitas que eso te convierta en una persona fría o víctima. La diferencia entre generosidad e ingenuidad: Puedes seguir dando al máximo nivel y, al mismo tiempo, poner límites ante las faltas de respeto. La regla de "Let them" (Déjales ir): Cómo soltar a quienes no valoran tu trabajo y permitir que el universo o la vida ajusten las cuentas, mientras tú te enfocas en subir de nivel. La pregunta definitiva: Si hubieras sabido el resultado final (la traición), ¿habrías dado menos valor? Descubre por qué la respuesta correcta define tu carácter. No te encojas por miedo. Si te copian, es señal de que estás creando valor. Tu única tarea es seguir dando lo mejor de ti, no por ellos, sino por ti misma y por quienes sí deciden quedarse. ¿Quieres dejar de ser víctima y crear una estrategia de negocio sólida? Visita rosamontana.com. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Cuántas decisiones has dejado de tomar por miedo a fracasar? La mayoría de la gente vive atrapada en la prudencia y la protección del "¿Y si no?", pero en este episodio de INVIVEN, le damos la vuelta a la tortilla para preguntarnos: ¿Y si sí?. Hablamos sin filtros sobre qué es el verdadero éxito: poder hacer lo que quieras, cuando quieras y con quien quieras, sin tener que pedir permiso físico, económico ni emocional a nadie. En este episodio descubrirás: Las 3 actitudes ante el miedo: Por qué huir o pelear no funciona y por qué la única salida es afrontarlo y traspasarlo. El coste de la inacción: El dinero puede volver, pero el tiempo que pierdes dudando no negocia ni regresa jamás. La verdad incómoda: Lo que realmente te aterra no es el "no", sino el "sí". Porque si lo consigues, se te acaban las excusas para no brillar. La confianza no llega antes de empezar; se construye ejecutando. Es hora de dejar de negociar con tu miedo y decir "ni de coña" a quedarte pequeño/a de nuevo. Dale al play, atrévete a cambiar la pregunta y descubre qué pasa cuando decides ir a por todas. ¿Quieres ir más allá? No te escondas más. Escríbeme y suscríbete a la newsletter en rosamontana.com para seguir agitando tu realidad. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

En este episodio de INVIVEN, tenemos una visita llena de magia… literalmente. Nos acompaña Miguel de Lucas, un perfil multipotencial y fascinante: es psicólogo, ilusionista (Premio Nacional de Magia), presentador de televisión y conferenciante Top 100 de Thinking Heads. Miguel, quien define su trayectoria académica como una "droga por el aprendizaje" (ha estudiado Educación Física, Primaria, Pedagogía y Psicología), se sienta con nosotros para explorar la potente conexión entre la mente humana y la ilusión. En este episodio aprenderás: ¿Qué es la magia interior? Miguel explica por qué nuestra mejor versión suele aparecer sólo en los peores momentos (ruina, enfermedad) y nos desafía a sacarla cuando las cosas van bien para ser imparables. Redefinir el éxito: Olvídate de los Ferraris. Para nuestro invitado, el verdadero éxito no es material, sino convertirse en el dueño absoluto de tu propio tiempo. El mito del "momento perfecto": Analizamos por qué siempre encontramos excusas para no dar el primer paso y por qué el momento ideal solo existe cuando tú decides crearlo. Curiosidad vs. Motivación: Descubre por qué la motivación externa es frágil y por qué la curiosidad (especialmente en niños y adultos) es el verdadero motor estable del aprendizaje y el crecimiento. El miedo al éxito: ¿Qué pasa cuando cumples tus sueños y la rutina hace que dejes de valorarlos? Hablamos sobre cómo gestionar la realidad cuando superas tus propias expectativas. Miguel también comparte su visión sobre la educación, la importancia de vivir el presente con nuestros hijos y nos recomienda lecturas esenciales para entender nuestra mente. Libros mencionados en este episodio: Hay un mago en ti: descubre tu magia interior - Miguel de Lucas. Neuromagia para docentes - Miguel de Lucas. Hábitos Atómicos - James Clear. Clásicos del estoicismo (Marco Aurelio, Séneca, Epicteto). Frase destacada: "La tranquilidad se alcanza cuando dejamos de esperar que el mundo sea distinto a como es" (Cita de Marco Aurelio recordada por Miguel). Dale al play para dejar de esperar a que pasen las cosas y empezar a hacer que sucedan. ¡Tu magia depende de ti! Suscríbete a este podcast y descubre cómo tener una verdadera mentalidad de negocio y no sólo de autoempleo. Y, si quieres recibir mi newsletter todos los días en tu buzón, regístrate en www.rosamontana.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Cuántas veces has usado el amor por los tuyos como excusa para descuidarte? Nos han vendido que el sacrificio es noble, pero en realidad, dejarse caer y resignarse es la opción cómoda. Lo difícil, lo que requiere verdadera disciplina, es levantarse cada mañana y decidir estar fuerte, presente y sano. En este episodio de INVIVEN, le damos la vuelta al concepto de heroísmo familiar y profesional: Morir vs. Vivir: Por qué morir es un acto fácil y puntual, mientras que vivir exige una decisión diaria. Líder vs. Mártir: Tus seres queridos y tus clientes no necesitan tu sufrimiento; necesitan que seas un líder que se atreve a soñar en grande. El suicidio asistido de la resignación: Cómo la falta de cuidado personal es una forma lenta de desaparecer. Egoísmo solidario: La importancia de ponerte a ti primero ("ni de coña" es negociable) para poder ofrecer lo mejor a los demás. No te resignes a una vida pequeña. Atrévete a incomodarte, a cuidarte y a vivir con intención. Porque si tú no estás bien, nunca podrás hacer nada valioso por los demás. ¿Vas a morir o vas a vivir hoy? Suscríbete a este podcast y descubre cómo tener una verdadera mentalidad de negocio y no sólo de autoempleo. Y, si quieres recibir mi newsletter todos los días en tu buzón, regístrate en www.rosamontana.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Qué haces cuando pierdes un cliente importante, un lanzamiento falla o tu equipo se desordena? Es fácil gestionar el éxito, pero cuando todo funciona, no eres líder, eres beneficiario. El verdadero liderazgo comienza cuando algo se rompe. En este episodio de INVIVEN, exploramos una verdad incómodas pero necesaria: Fracasa como líder, pero lidera tu fracaso. Hablamos sobre cómo dejar de buscar culpables y empezar a buscar soluciones, asumiendo una responsabilidad total. Analizamos por qué la calma no es debilidad, sino control, y por qué los grandes líderes fracasan mucho más que el resto (simplemente porque se atreven a probar cosas que otros ni sueñan). En este audio aprenderás a: Mantener la calma y buscar hechos: Analiza qué ha pasado exactamente, sin egos ni excusas, para no repetir la historia. Decidir rápido y reducir pérdidas: El miedo sofisticado te hace pensar demasiado; el líder ajusta, recalcula y suelta lo que no funciona por orgullo. Comunicar tu error: El silencio genera desconfianza. Mostrar tu "no perfección" otorga permiso a tu equipo para innovar y equivocarse también. Actuar desde la integridad: Las crisis revelan quién eres realmente. No maquilles la realidad, mantén tu palabra. El problema no es fracasar; el problema es quedarse quieto o esconderse tras una narrativa victimista. Fracasar significa que sigues vivo, que te mueves, que arriesgas y que estás posicionado donde quieres estar. Si estás listo para dejar de paralizarte y empezar a gestionar tus caídas con la cabeza alta, este episodio es para ti. Suscríbete a este podcast y descubre cómo tener una verdadera mentalidad de negocio y no sólo de autoempleo. Y, si quieres recibir mi newsletter todos los días en tu buzón, regístrate en www.rosamontana.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

En este episodio de Inviven, abordamos uno de los temas más tabúes pero necesarios del desarrollo personal: la muerte y cómo vivir plenamente hasta el final. Rosa Montaña conversa con el Dr. Herminio González, médico con doble especialidad en oncología y cuidados paliativos, y autor del libro "La muerte no incomoda si sabes hablar de ella". A menudo vivimos obsesionados por controlar nuestro tiempo y nuestros negocios, pero olvidamos planificar cómo queremos que sean nuestros últimos días. Herminio nos ofrece una visión humanista y transformadora, recordándonos que cuando la medicina técnica dice que "ya no hay nada que hacer" para curar, es cuando empieza todo lo que hay que hacer para cuidar. En este episodio aprenderás: Romper la "conspiración del silencio": Por qué ocultar la verdad al paciente o a la familia genera soledad y angustia, y cómo la honestidad alivia el sufrimiento. Gestión emocional del final de la vida: La importancia de tener un sostén profesional y emocional (como el programa Ánima creado por Herminio) para acompañar tanto al que se va como a los que se quedan. Mitos sobre la sedación: La diferencia crucial entre sedación paliativa (dormir para no sufrir dolor o ahogo) y eutanasia. Conversaciones pendientes: Por qué debes hablar hoy con tu familia sobre cómo quieres ser cuidado, en lugar de dejar esa carga para cuando ya no puedas decidir. Un episodio profundo que nos invita a dejar el miedo a un lado y entender que hablar de la muerte es, en realidad, una herramienta potente para vivir con más consciencia y paz. Notas: El Dr. Herminio González estará presentando un encuentro de sensibilización sobre cuidados paliativos el 19 de febrero en Avilés junto a la Fundación Pía Aguirreche. Suscríbete a este podcast y descubre cómo tener una verdadera mentalidad de negocio y no sólo de autoempleo. Y, si quieres recibir mi newsletter todos los días en tu buzón, regístrate en www.rosamontana.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Estás listo para que tu cerebro haga un "clic" irreversible? Este no es un episodio cualquiera y viene con una advertencia: escuchar esto puede tener consecuencias, modificar tu pensamiento y hacer que todo aquello que hoy ves como imposible empiece a transformarse en evidente. En este episodio de INVIVEN, Rosa Montaña —médico de vocación, empresaria por elección y autodenominada "tocadora de huevos"— te invita a desafiar tus propios límites. A través de su propia experiencia y con un estilo directo y sin filtros, Rosa explora cómo la mentalidad correcta puede romper las barreras del "no puedo". En este audio descubrirás: El poder del merecimiento: Por qué, al igual que una semilla sabe que es un árbol, tú no necesitas que nadie te diga que eres merecedor del éxito. Visión 3D: La capacidad de visualizar tu futuro en las facetas personal, profesional y social (sexo incluido) para hacerlo real. Del diagnóstico al hecho: La historia personal de Rosa sobre cómo logró ser madre y escribir 27 libros a pesar de que le dijeron que era médicamente imposible y que nunca lo lograría. La trampa de las circunstancias: Cómo dejar de culpar a los factores externos y comprometerte, incluso cuando hay que pagar el precio de la incomodidad y la constancia. Si estás cansado de repetirte "es imposible que yo facture más", "es imposible escribir un libro" o "es imposible tener tiempo para mí", este audio es para ti. ¿Te atreves a convertir lo imposible en evidente? Suscríbete a este podcast y descubre cómo tener una verdadera mentalidad de negocio y no sólo de autoempleo. Y, si quieres recibir mi newsletter todos los días en tu buzón, regístrate en www.rosamontana.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Alguna vez has pensado que tu forma diferente de pensar podría ser tu mayor ventaja? En este episodio de INVIVEN, exploramos la neurodivergencia no como un obstáculo, sino como un auténtico superpoder para el desarrollo personal y profesional. Hoy nos acompaña la Dra. Andreina Méndez, médica con formación en psiquiatría y neurociencias, quien nos ayuda a derribar etiquetas y mitos. Andreina comparte no solo su visión experta, sino su propia experiencia personal viviendo con TDAH y alta sensibilidad mientras construía su carrera médica y su negocio. En esta conversación profunda y reveladora, descubrirás: ¿Qué es la neurodivergencia? Un recorrido por el funcionamiento cerebral en el TDAH, el autismo, la dislexia y las altas capacidades, entendiendo que todos somos diferentes. De la obsesión a la pasión: Cómo los intereses profundos (especialmente en el espectro autista) pueden convertirse en el motor de una carrera exitosa y experta. Altas Capacidades más allá del CI: Desmitificamos la idea del "genio" académico; hablamos de la asincronía, la alta empatía y la sensibilidad que caracterizan a estos perfiles. Estrategias para "hackear" tu cerebro: Trucos prácticos para mejorar la concentración y gestionar la hipersensibilidad sensorial, desde el uso de ruido blanco y música hasta la importancia de la terapia y, cuando es necesaria, la medicación. El emprendedor neurodivergente: Cómo rasgos como la creatividad visual de la dislexia o la hiper-empatía pueden ser activos invaluables en tu profesión. Si alguna vez te has sentido fuera de lugar o te han diagnosticado a ti o a tus hijos, este episodio te recordará que no se trata de una limitación, sino de una forma diferente de procesar el mundo que, bien encauzada, permite alcanzar cualquier meta. ¡Dale al play y descubre el potencial de tu cerebro! Suscríbete a este podcast y descubre cómo tener una verdadera mentalidad de negocio y no sólo de autoempleo. Y, si quieres recibir mi newsletter todos los días en tu buzón, regístrate en www.rosamontana.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

En este nuevo episodio de INVIVEN, recibimos por tercera vez a un invitado muy especial: Ariel Brailovsky, un mentor diferente y "extraño" que viene a hablarnos sin filtros sobre la esclavitud del ego y la necesidad de un cambio radical de mentalidad. Si sientes que el miedo, la procrastinación o la "soberbia" te detienen, esta conversación es para ti. Ariel y Rosa profundizan en la diferencia entre la arrogancia y la seguridad en uno mismo, recordándonos que es imposible construir algo grande sin poner el ego en pausa y tener la humildad de equivocarse y pedir ayuda. En este episodio aprenderás: Decidir no es hacer: Descubre por qué el 90% de las personas se quedan en el "y si hubiera..." y la fábula de las ranas que explica por qué decidir saltar no es lo mismo que saltar. Resiliencia pura (La anécdota de los 22 webinars): Ariel cuenta cómo realizó 21 presentaciones sin vender nada hasta que, en la número 22, logró su primera venta de 47 dólares y rompió una silla de 90 dólares de la pura emoción. Miedo vs. Acción: Cómo gestionar la incertidumbre y lanzarse a la piscina, sabiendo que "siempre hay agua" (aunque a veces esté sucia), porque saltar es un hábito que se construye. Evolución y Legado: Hablamos sobre su podcast Reflexiones Incómodas, basado en 28 años de sus diarios personales, y su próximo libro Decidir, enfocado en reconocer desde dónde tomamos nuestras elecciones. El propósito vital: Por qué, si tu futuro no te emociona, significa que estás viviendo en el presente equivocado. Ariel nos recuerda que "nadie escribe 25 libros por ego" y que la clave está en dejar de buscar culpables fuera, asumiendo que el éxito y el fracaso son responsabilidades puramente individuales. 🎙️ Dale al play para despertar, atar a tus demonios y empezar a construir el legado que quieres dejar. "Te vas a morir. Hoy, mañana o pasado. Así que, cuéntame, ¿qué vas a hacer con eso?" — Ariel Brailovsky. Suscríbete a este podcast y descubre cómo tener una verdadera mentalidad de negocio y no sólo de autoempleo. Y, si quieres recibir mi newsletter todos los días en tu buzón, regístrate en www.rosamontana.com

En este nuevo episodio de INVIVEN, recibimos por tercera vez a un invitado muy especial: Ariel Brailovsky, un mentor diferente y "extraño" que viene a hablarnos sin filtros sobre la esclavitud del ego y la necesidad de un cambio radical de mentalidad. Si sientes que el miedo, la procrastinación o la "soberbia" te detienen, esta conversación es para ti. Ariel y Rosa profundizan en la diferencia entre la arrogancia y la seguridad en uno mismo, recordándonos que es imposible construir algo grande sin poner el ego en pausa y tener la humildad de equivocarse y pedir ayuda. En este episodio aprenderás: Decidir no es hacer: Descubre por qué el 90% de las personas se quedan en el "y si hubiera..." y la fábula de las ranas que explica por qué decidir saltar no es lo mismo que saltar. Resiliencia pura (La anécdota de los 22 webinars): Ariel cuenta cómo realizó 21 presentaciones sin vender nada hasta que, en la número 22, logró su primera venta de 47 dólares y rompió una silla de 90 dólares de la pura emoción. Miedo vs. Acción: Cómo gestionar la incertidumbre y lanzarse a la piscina, sabiendo que "siempre hay agua" (aunque a veces esté sucia), porque saltar es un hábito que se construye. Evolución y Legado: Hablamos sobre su podcast Reflexiones Incómodas, basado en 28 años de sus diarios personales, y su próximo libro Decidir, enfocado en reconocer desde dónde tomamos nuestras elecciones. El propósito vital: Por qué, si tu futuro no te emociona, significa que estás viviendo en el presente equivocado. Ariel nos recuerda que "nadie escribe 25 libros por ego" y que la clave está en dejar de buscar culpables fuera, asumiendo que el éxito y el fracaso son responsabilidades puramente individuales. 🎙️ Dale al play para despertar, atar a tus demonios y empezar a construir el legado que quieres dejar. "Te vas a morir. Hoy, mañana o pasado. Así que, cuéntame, ¿qué vas a hacer con eso?" — Ariel Brailovsky. Suscríbete a este podcast y descubre cómo tener una verdadera mentalidad de negocio y no sólo de autoempleo. Y, si quieres recibir mi newsletter todos los días en tu buzón, regístrate en www.rosamontana.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

En este episodio de INVIVEN, nos acompaña Diego Ballesteros, un referente en el ecosistema emprendedor con casi 30 años de experiencia fundando empresas como Ocioteca, Mundo Salud (adquirida por Sanitas) y SinDelantal (adquirida por Just Eat). Sin embargo, detrás de los titulares de éxito y las ventas millonarias, Diego vivió una realidad que pocos cuentan. En 2020, tras años de estrés crónico y una vida insana dedicada al trabajo, sufrió una depresión mayor que le obligó a replantearse todo y reinventarse. Conversamos sobre la diferencia entre ser emprendedor y empresario, y por qué Diego se define como alguien que disfruta "el barro" y el folio en blanco, aunque eso conlleve una gestión emocional brutal. Diego nos habla con total honestidad sobre Ancla.life, su proyecto social para prevenir problemas de salud mental en emprendedores, y comparte herramientas prácticas para "engañar a la mente" en momentos de ansiedad. Un episodio imprescindible donde desmontamos el mito del emprendedor invencible y redefinimos el éxito no como dinero o reconocimiento, sino como la calma. En este episodio aprenderás: Emprendedor vs. Empresario: Por qué algunos disfrutan creando desde cero y se aburren gestionando el éxito. La cara B del éxito: Cómo el estrés crónico puede esconderse detrás de grandes hitos empresariales hasta provocar el colapso físico y mental. Gestión emocional: Técnicas para hackear al cerebro en momentos de pánico (y la anécdota de la lista de música en Mercadona). El consejo radical de Diego: Por qué su primera recomendación a quien quiere montar un negocio es "no emprendas". Familia y negocios: Cómo gestionar la vida familiar y educar a los hijos en la realidad del emprendimiento sin filtros ("Bridge University"). Notas y Recursos Mencionados: Invitado: Diego Ballesteros, emprendedor en serie e inversor. Actualmente liderando Bewe y fundador de Ancla.life. Proyecto social: Ancla.life - Incluye un test gratuito de fatiga mental. Libro recomendado: The Hard Thing About Hard Things (Lo difícil de las cosas difíciles) de Ben Horowitz. Cita destacada: "El éxito es la calma, estar tranquilo pase lo que pase". Suscríbete a este podcast y descubre cómo tener una verdadera mentalidad de negocio y no sólo de autoempleo. Y, si quieres recibir mi newsletter todos los días en tu buzón, regístrate en www.rosamontana.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Es el TDAH un trastorno que limita o una condición que, bien gestionada, otorga ventajas competitivas únicas?. En este episodio de INVIVEN, Rosa Montaña conversa con Daniel Antoñanzas, ingeniero industrial y experto en neurodivergencia, quien desafía los estigmas tradicionales al definir su diagnóstico no como una barrera, sino como un conjunto de "superpoderes" para el mundo de los negocios. Diagnosticado a los seis años, Daniel decidió que la etiqueta no definiría su potencial, utilizando hoy una "ingeniería inversa" para ayudar a otros a entender sus propios cerebros y alcanzar objetivos ambiciosos. En este episodio aprenderás: Los 7 Rasgos del TDAH: Daniel desglosa características como el scatter focus (dispersión máxima), el hiperfoco, la impulsividad cognitiva y la intuición no lineal, explicando cómo cada uno puede ser un activo en el emprendimiento. Gestión de la Energía y el Foco: Descubre por qué la mente neurodivergente necesita dispersión antes de lograr un enfoque profundo y cómo utilizar la imaginación para liberar dopamina y mantener la motivación en tareas complejas. Liderazgo Neurodivergente: Cómo Daniel gestiona un equipo donde la mayoría tiene TDAH, simplificando la comunicación y los procesos para operar a alta velocidad. Consejos para Padres y Educadores: Estrategias para validar el esfuerzo (el proceso) en lugar del resultado y la importancia de introducir emoción y creatividad en el aprendizaje para evitar el bloqueo académico. El Diagnóstico en la Adultez: La importancia de revisar el pasado desde un modo "observador" para sanar heridas y construir un presente exitoso, entendiendo el lenguaje contraintuitivo del TDAH. Si alguna vez has sentido que tu cerebro funciona a una velocidad diferente o buscas entender mejor la mente de un socio, hijo o la tuya propia, este episodio te dará las claves para dejar de luchar contra tu esencia y empezar a usarla a tu favor. Suscríbete a este podcast y descubre cómo tener una verdadera mentalidad de negocio y no sólo de autoempleo. Y, si quieres recibir mi newsletter todos los días en tu buzón, regístrate en www.rosamontana.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

En este nuevo episodio de INVIVEN, Rosa Montaña conversa con Rhodelinda Julián, presentadora y top speaker, quien viene dispuesta a desmontar todas las creencias y límites que nos impiden mostrarnos al público y hablar ante una cámara. En una era digital donde la exposición es inevitable, Rhodelinda nos enseña que la comunicación no es un talento innato, sino una habilidad que se entrena, compartiendo su propia transformación de ser una niña tímida e introvertida a convertirse en una referente de la comunicación. A lo largo de la charla, profundizamos en la gran diferencia entre "hablar" (un acto unidireccional) y "comunicar" (buscar reciprocidad y provocar una emoción en el otro). Rhodelinda subraya que para vender y conectar en 2026, debemos abandonar la búsqueda de la perfección —que define como el mayor enemigo y un signo de inseguridad— y apostar por la excelencia basada en la coherencia y la autenticidad. En este episodio aprenderás: Hablar vs. Comunicar: Por qué emitir un mensaje "correcto" no es suficiente si no generas un cambio o una emoción en tu audiencia. La trampa de la perfección: Cómo diferenciar entre ser perfecto (inalcanzable y desconectado de la audiencia) y ser excelente (dar lo mejor de ti con coherencia en el momento presente),. Identidad comunicativa: La importancia del desarrollo personal y de conectar contigo mismo antes de intentar conectar con los demás. Marketing relacional: Un caso práctico sobre cómo una audiencia pequeña pero bien escuchada puede generar más ventas que grandes listas de contactos sin vínculo real,. El arte de escuchar: Por qué los grandes comunicadores pasan media vida escuchando para saber qué decir después. Además, Rhodelinda nos presenta su nuevo reto, "Unique", una formación práctica diseñada para superar el síndrome del impostor y encontrar tu voz única para atreverte a grabar tu primer vídeo auténtico,. ¡Dale al play para descubrir cómo dejar de actuar un papel y empezar a comunicar desde tu verdadera esencia! Suscríbete a este podcast y descubre cómo tener una verdadera mentalidad de negocio y no sólo de autoempleo. Y, si quieres recibir mi newsletter todos los días en tu buzón, regístrate en www.rosamontana.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

En este episodio especial de INVIVEN, conversamos con Almudena Martín, CEO de Premios Evoluciona, periodista, historiadora, y directora de expertos en temas holísticos e integrales. Rosa presenta a Almudena como una gran empresaria y amiga, y juntas se describen como la molécula H2O (Rosa el hidrógeno, Almu el oxígeno). El Poder del Networking Verdadero. El enfoque central del episodio es el networking visto desde la cooperación, la vinculación, y no desde el miedo o la sustitución. Para Almudena Martín, el networking es la herramienta más poderosa para empresarios y emprendedores, aunque es la que peor se utiliza en la actualidad, ya que se ha reducido a algo muy superficial. Almudena distingue entre el "enamoramiento" (conexiones fugaces, superficiales, basadas en el feeling o el "objeto brillante") y la construcción de relaciones a largo plazo. Critica el "polvo de una noche" en los negocios, donde la gente se une sin tomarse el tiempo de conversar y ver qué pueden aportar mutuamente, lo que lleva a la decepción. Para construir un vínculo duradero, como el que ella tiene con la anfitriona, es necesario tomarse el tiempo para conocerse, ser consciente de lo que uno puede aportar y lo que puede recibir del otro, sin basarse solo en el win-win. Si no se hace esto, se corre el riesgo de intentar "utilizar a la gente". Misión: Profesionalizar el Sector Holístico (Premios Evoluciona) Almudena ha asumido la misión de poner al mundo holístico en su sitio y profesionalizarlo para que colabore y no se pisotee, luchando contra la "caza de brujas". Para lograr esto, creó los Premios Evoluciona, un espacio para poner luz y brillo al sector, permitiendo que la gente se conozca, se relacione y se reconozca. Ella enfatiza la necesidad de "mirar al tráfico", un concepto vital en el emprendimiento que implica analizar el mercado y lo que está pasando, en lugar de perderse en la propia energía (un problema común en el sector holístico). Los premios, que se celebran el 12 de diciembre, han demostrado ser un gran impulso para el networking, habiendo recibido 24.000 votos en cinco días. Aunque el año pasado el sistema de votación popular fue criticado por ser demasiado democrático (lo que ella considera una forma de evitar la endogamia del sector), ahora es muy alabado. Tipos de Eneatipos en el Mundo Holístico Almudena, usando la perspectiva del Eneagrama, identifica que en el mundo holístico abundan los Doses, muchos Cuatros (intensos que encuentran en la espiritualidad una forma de vivir su intensidad), Seises (que necesitan un impulso de seguridad), y los Sietes o "turistas espirituales" (que más gastan y están constantemente cambiando de enfoque). Hay pocos Treses y los Cincos (5s) y Ochos (8s) suelen estar más discretos o introvertidos. Consejos y Mentalidad de Abundancia Ante la pregunta de qué recomendaría a las personas que no se sienten vistas o reconocidas, Almudena aconseja: "moverse". Es necesario aparecer, hablar con las personas, buscar lo que se puede aportar y no esperar a ser descubierto ("efecto Marisol"). Almudena comparte su trayectoria, revelando que no proviene de una cuna elevada, sufrió una deuda total y una profunda depresión tras el fracaso de su primera empresa especializada en terapias alternativas en 2004. Su cambio de mentalidad ocurrió al enfrentar sus barreras y creencias y al decidir que, aunque no tuviera dinero, seguiría formándose ofreciendo lo que sabía hacer (escribir o hacer un blog básico) a cambio. Su consejo más importante y "antipopular" es: "No escuches a nadie". Si algo te late profundamente, impúlsate a crearlo (ya que Chat GPT o la tecnología solo mejorarán lo que ya existe). Luego, busca profesionales que te digan cómo moverlo. Sobre todo, piensa siempre en el largo plazo, ya que "sobrevaloramos lo que podemos hacer en un año, pero infravaloramos lo que podemos hacer en 10". Sueños Futuros Almudena planea internacionalizar Premios Evoluciona, llevándolo a Miami (mundo latino) posiblemente en 2026 o 2027, inspirada por el amor al conocimiento que ha observado en esa región. El episodio cierra con la reflexión de que podemos cambiar el mundo si primero creemos en nosotros y rompemos nuestras creencias. Suscríbete a este podcast y descubre cómo tener una verdadera mentalidad de negocio y no sólo de autoempleo. Y, si quieres recibir mi newsletter todos los días en tu buzón, regístrate en www.rosamontana.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

En este episodio damos la bienvenida a Mónica Villar, una invitada que personifica el concepto japonés de Kaizen: el proceso continuo de evolución. Hace solo cinco años, Mónica fue una de las primeras entrevistadas en INVIVEN, pero desde entonces, su vida ha dado un "giro 360" de crecimiento constante. Mónica Villar, conocida anteriormente como Amanda Chic, cuenta su increíble trayectoria. Tras pasar 15 años como influencer, colaborando con marcas internacionales como Giorgio Armani y siendo editora de Mor Style para Bandalo Magazine, Mónica decidió expandirse. Las Claves de la Transformación: Formación y Mentalidad: Mónica recalca que la formación es transformadora. A pesar de los negacionistas de la educación, sus estudios en administración y finanzas, marketing y comunicación le sirvieron directamente para colaborar con marcas en Estados Unidos. Además, defiende que el trabajo dignifica y que las experiencias en trabajos como camarera o azafata brindan resiliencia y don de gentes. Atrévete a por el Sí: Inspirada por la sabiduría de su abuela, Mónica siempre lleva por bandera la filosofía de que "El no ya lo tienes, vete a por el sí, nunca pierdes nada". Ella ha aprendido a coleccionar noes para conseguir muchos síes. Rompiendo Barreras Geográficas: Sintiendo que su Galicia natal se le quedaba "corta", Mónica dio el salto a Madrid, donde se enfocó en el audiovisual, el lobby y la conexión de empresas. En solo tres años, logró pasar de 800 a 6.000 contactos de negocio gracias a su dedicación al networking. Superación Personal: Durante la pandemia, Mónica escribió un libro que representó una catarsis. Su objetivo al compartir su historia —que aborda procesos difíciles como TCA, acoso escolar y maltrato psicológico— es aportar valor e inspirar desde la superación, no desde el victimismo. El Entorno Importa: Tras experimentar la dureza de Madrid, Mónica enfatiza la importancia de rodearse de un círculo cercano y de apoyo que no compita, sino que impulse y hable con franqueza. Aunque tenga miles de contactos, solo cinco personas constituyen su círculo íntimo de "familia". El Próximo Nivel: Dubai Madrid pronto se quedó "muy pequeño". Guiada por una visualización que tenía desde los 18 años, Mónica decidió dar el siguiente paso y mudarse a Dubai. Explica que esta ciudad está en plena expansión y posee la mentalidad de progreso que valora. Mónica disipa los estigmas sobre la vida en Emiratos Árabes Unidos, destacando que la mujer tiene un rol empresarial importante y goza de seguridad y libertad. Además, Mónica comparte un momento personal clave en su evolución: la reconciliación con su padre, que ha sanado una figura vital para ella, influyendo positivamente en su sensación de abundancia y soporte en los negocios. Escucha a Mónica Villar para aprender sobre resiliencia, la importancia de atreverse a ir a por el sí y cómo seguir creciendo cuando un lugar se te queda pequeño. Suscríbete a este podcast y descubre cómo tener una verdadera mentalidad de negocio y no sólo de autoempleo. Y, si quieres recibir mi newsletter todos los días en tu buzón, regístrate en www.rosamontana.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Este episodio de INVIVEN se centra en la distinción entre "resistir" y "resilir" (resiliencia) y cómo este concepto influye en la vida profesional y personal, incluyendo las ventas. El invitado es Raúl Perales, psicólogo, coach directivo con 20 años de experiencia, y actualmente Director de Recursos Humanos del Grupo SSG, el segundo operador nacional de ambulancia. Raúl describe su salto del sector público al privado, contando cómo su idea de emprendimiento, Progresio, nació durante la pandemia de 2020 cuando creó un curso de liderazgo por la necesidad de proveer ingresos a sus hijos. El debate principal gira en torno a los siete factores que condicionan la resiliencia (como la reacción biológica, el autoconocimiento, la agilidad mental y el entorno) y si es posible exigir ser resiliente a personas que atraviesan depresiones o situaciones socioeconómicas difíciles. Finalmente, Raúl aconseja a quienes sufren de pensamiento rumiante buscar relaciones positivas y salir a conversar con alguien optimista para romper la retroalimentación negativa, basándose en el modelo Perma de Martin Seligman. Sumérgete en esta profunda conversación para descubrir los siete factores científicos que influyen en tu capacidad de resiliencia y aprende las herramientas clave para gestionar el pesimismo y la rumiación. ¿Depende realmente tu fortaleza de tu voluntad o de tus circunstancias? ¡Escúchalo ahora y replantéate la forma en que enfrentas tus adversidades! Suscríbete a este podcast y descubre cómo tener una verdadera mentalidad de negocio y no sólo de autoempleo. Y, si quieres recibir mi newsletter todos los días en tu buzón, regístrate en www.rosamontana.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¡Vótame en los Premios iVoox 2025! ¡INVIVEN regresa con su cuarta temporada! Rosa, inaugura esta nueva etapa conversando con María Gómez del Pozuelo, CEO de Womenalia, una emprendedora a la que describe como una persona muy respetada, con altas capacidades, disléxica (como ella) y que siempre está buscando los "noes" para conseguir muchísimos "síes". María relata su trayectoria, marcada por la resiliencia. Es madre de tres hijos (el primero a los 19 años) y tuvo la suerte de crecer en una familia que siempre la apoyó. Su vida internacional (vivió 5 años en Bruselas) la obligó a aprender cinco idiomas, una herramienta que, a pesar de su dislexia, le permitió crecer muy rápido en las corporaciones americanas. A los 40 años, decidió dejarlo todo para emprender el "bonito camino" de la senda difícil de la vida y crear Womenalia. La Misión de Womenalia y la Igualdad. María explica que el motor de Womenalia es la desigualdad objetiva. Ella busca crear una "familia adoptada" para mujeres que han escuchado el "no" en otros ámbitos. Cita datos contundentes: solo el 5% de las mujeres alcanzan puestos de primera dirección, cobran un 20% menos, y solo uno de cada 28 millones de euros va a proyectos dirigidos por mujeres. María está emocionada por el camino positivo que se abre, pero ve la necesidad de cambiar la situación por su hija y sus 13 sobrinas, deseando que tengan las mismas oportunidades que los chicos. Además, destaca que la diversidad en los equipos de trabajo incrementa la productividad en un 18% y el beneficio entre un 3% y un 5%. Superando el Ego y la Vulnerabilidad. La CEO de Womenalia aborda cómo maneja los días de baja motivación o "tormenta y nubes negras". Revela sus hábitos de salud mental y física, incluyendo la meditación, duchas de agua fría (que activan el nervio vago), estiramientos y deporte intenso. Además, se nutre de la fuerza que le da leer las respuestas de agradecimiento de las 55.000 mujeres y algunos hombres que forman parte de su lista. Un tema central de la conversación es la importancia de despedir al ego. María comparte que lo ha echado "a patadas por autodestrucción", tras pasar por 4 años en la "máxima oscuridad" seguidos por el COVID. Su trabajo interior incluye terapia sistémica, retiros, y pasar siete días al año en silencio. Este proceso le ha permitido ser más vulnerable, humanista, y le da igual compartir todos los errores que ha cometido, aceptándolos de manera preciosa. Su aprendizaje más grande ha sido pasar de ser la "ejecutiva agresiva que podía con todo" a ser una humana que sabe que debe levantar la mano y pedir ayuda. Formación, Negocios y "A por Todas". María enfatiza que la formación continua (habilidades técnicas y personales) y el acompañamiento son vitales. Anuncia el evento "A por Todas" en Valencia (19, 20 y 21 de noviembre), un evento de tres días cuyo objetivo es demostrar que personas normales pueden lograr grandes cosas. En este evento se hablará de "También te va a pasar a ti", compartiendo no solo éxitos sino también fracasos y "aquellas cosas que le han salido de coño". Contará con la presencia de empresarias destacadas como Sara Werner (Cocunat) y Carlota Pi (Oluz). El objetivo final es hacer negocios para "multiplicar", ganar dinero, tener tiempo y vivir en plenitud. Novedades Tecnológicas y Sueños. Womenalia acaba de lanzar su nueva plataforma tecnológica. Su obsesión es la igualdad: en la plataforma y en los eventos no hay zonas VIP. Una característica innovadora de la plataforma es la tecnología de inteligencia artificial que realizará "matchmaking" los lunes de networking una vez al mes, conectando a las mujeres para que se conviertan en clientes, socios o colaboradores. También tienen como meta empezar a trabajar con las latinas en un mercado expansivo de 400 millones de hispanohablantes. María enfatiza que la libertad financiera es la primera libertad, permitiendo a las mujeres tomar sus propias decisiones. En cuanto a sueños futuros, María confiesa que tiene la ambición de escribir una serie (siete temporadas, 13 capítulos) llamada Lo que me trajo el viento, que espera llevar a Netflix, Prime o Movistar. Consejo y Recomendación. Su consejo principal para la audiencia es: "Que creas en ti y que no dejes a nadie que te diga nunca que no puedes". También recomienda la continua formación y el autoconocimiento. Finalmente, sugiere invitar a su hermana mayor, Elena Gómez del Pozuelo, emprendedora en serie, inversora y socia en varios emprendimientos. Suscríbete a este podcast y descubre cómo tener una verdadera mentalidad de negocio y no sólo de autoempleo. Y, si quieres recibir mi newsletter todos los días en tu buzón, regístrate en www.rosamontana.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Hoy se vuelve a pasar, por tercera vez ya, por el Café INVIVEN Sheila Queralt para hablar sobre inteligencia artificial y las profesiones del futuro. Sheila es lingüista forense y ya tiene tres libros publicados: “Atrapados por la lengua”, “Estafas amorosas” y, ahora, ha coordinado el volumen “Lingüistas de hoy: profesiones para el siglo XXI”. La lengua está en todas partes; y, ahora, la inteligencia artificial también. Las máquinas tienen su lenguaje propio (hecho con ceros y unos) y los lingüistas son necesarios para establecer una buena relación con ellas. Por este motivo, la lingüística es una rama fundamental en las profesiones de un futuro no tan lejano, donde la sobreinformación existente nos va a exigir una cambio en nuestra forma de relacionarnos con las máquinas y la inteligencia artificial. Apúntate a este café y descubre cómo la lingüística está en la base de muchas de las profesiones del futuro. Y si quieres recibir mi newsletter todos los días en tu buzón, regístrate en www.rosamontana.com

Hoy se vuelve a pasar, por tercera vez ya, por el Café INVIVEN Sheila Queralt para hablar sobre inteligencia artificial y las profesiones del futuro. Sheila es lingüista forense y ya tiene tres libros publicados: “Atrapados por la lengua”, “Estafas amorosas” y, ahora, ha coordinado el volumen “Lingüistas de hoy: profesiones para el siglo XXI”. La lengua está en todas partes; y, ahora, la inteligencia artificial también. Las máquinas tienen su lenguaje propio (hecho con ceros y unos) y los lingüistas son necesarios para establecer una buena relación con ellas. Por este motivo, la lingüística es una rama fundamental en las profesiones de un futuro no tan lejano, donde la sobreinformación existente nos va a exigir una cambio en nuestra forma de relacionarnos con las máquinas y la inteligencia artificial. Apúntate a este café y descubre cómo la lingüística está en la base de muchas de las profesiones del futuro. Y si quieres recibir mi newsletter todos los días en tu buzón, regístrate en www.rosamontana.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Hoy se pasa por el Café INVIVEN Irene Milián para hablar sobre visibilidad. Irene es experta en marca personal y estrategia; y es la creadora del método Brandea, que puedes encontrar en su web: https://irenemilian.com/ Por muy bueno que seas haciendo lo que haces, si sólo te conocen en casa (sobre todo a la hora de comer) y no te visibilizas lo suficiente, nadie va a contratarte. Así, como suena. Conseguir la visibilidad que uno desea no es algo fácil en el mundo que vivimos, donde la competencia por la atención es tan feroz. Todos somos diferentes, esa es la realidad. Lo que pasa es que, a lo largo de nuestra educación, nos han inculcado que no debemos destacar en nada. La diferenciación, y conectar con esa parte que te hace especial y único, es el camino para lograr aumentar tu grado de visibilidad entre la niebla de lo que suena igual y manido. Porque, más que la diferenciación, lo que hace que seas percibido como único y que le vendas a la gente, es la coherencia con tu esencia. Apúntate a este café y descubre cómo hacer que tu marca personal se diferencie y destaque dentro de la casi infinita oferta actual. Y si quieres recibir mi newsletter todos los días en tu buzón, regístrate en www.rosamontana.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Hoy se pasa por el Café INVIVEN Gloria Mora para hablar sobre comunicación relacional. La comunicación es una característica humana que tiene lugar de persona a persona. Por este motivo, no se puede establecer ninguna estrategia de negocio (ya sea comunicación, ventas o marketing) si no piensas en las personas. Para ello, la información acerca de la persona con la que te quieres relacionar (y empatizar) a través de la comunicación es imprescindible. Desde esa posición, enfocándote en la persona con la que va a establecer la comunicación, es desde donde parte todo posible negocio. Después ya vendrán los “cómos” en forma de eventos, reuniones de networking, etc. Apúntate a este café y descubre cómo establecer una buena comunicación de cara a hacer negocios con los demás. Y si quieres recibir mi newsletter todos los días en tu buzón, regístrate en www.rosamontana.com

Hoy volvemos a tener en el Café INVIVEN a Jesús Alonso Gallo. Jesús, aparte de inversor en “startups”, es un creador de negocios nato; un emprendedor de raza, vamos. Y justo acaba de gestar el último de ellos, del que hoy nos viene a hablar. El proyecto actual de Jesús es un emprendimiento a pequeña escala en la que no cuenta con inversores externos ni trabajadores, a diferencia de sus aventuras emprendedoras pretéritas. Se trata de aportar valor a través de una membresía en la que sus clientes van a poder disfrutar de su conocimiento y experiencia inigualable. Y no sólo acerca del tema del emprendimiento y los negocios, sino de la vida en general ya que, como nos comenta, emprender de una manera intensiva es una actividad con muchos efectos perjudiciales para la salud. Y una de las cosas más importantes a tener en cuenta, o a no olvidar, cuando se emprende es la gestión de la felicidad. La decisión de invertir conlleva ineludiblemente la asunción de un riesgo. Y la felicidad está muy relacionada con tu capacidad para manejar dicho riesgo: si asumes un riesgo mayor al que puedes manejar no vas a ser feliz nunca. Gracias a Dios, la diversidad de activos disponibles en el mundo es tan amplia que es seguro que encontrarás uno cuyo nivel de riesgo se adecúa a tu nivel de aversión al riesgo. Apúntate a este café y descubre cómo poder emprender sin perder la felicidad. Puedes encontrarme en www.clubdelmerecimiento.com y en rosa@rosamontana.com

Este audio se publicó originalmente en mi nuevo podcast "Del infierno al purgatorio" donde os espero a todos los seguidores de INVIVEN a partir de ahora. Transitoriamente publicaré el mismo episodio en este podcast mientras se produce el éxodo de seguidores desde aquí hasta "Del infierno al purgatorio". Busca el podcast y subscríbete para que, llegado el momento, no te pierdas ninguno de los nuevos episodios que iré publicando. También puedes unirte al grupo privado de Telegram "El purgatorio" donde te encontrarás con mas personas que, como tú, quieren salir del infierno: https://t.me/+iCGL2NNSQoA1MWM0 Recuerda que no necesitas nada...que te mereces TODO

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¿Recuerdas la escena del restaurante de “Cuando Harry encontró a Sally”? Aunque sea ficción, seguro que la guionista se basó en algún hecho real...propio o ajeno. La mitología creada alrededor del orgasmo está haciendo que cada vez sea más difícil alcanzarlo de una manera natural. Por eso, y por la frecuente falta de comunicación en las relaciones de pareja, no es raro que sigan existiendo mujeres que fingen su orgasmo. Por raro que te parezca. En el episodio de hoy del podcast “Lo que siempre quisiste saber” te hablo sobre las causas por las que las mujeres fingen un orgasmo y cómo poder solucionar esta situación. Así que, ya lo sabes: dale al “play”. Recuerda que, en caso de dudas, puedes contactarme en la web rosamontana.com o a través del correo rosa@rosamontana.com También en el podcast "INVIVEN" y en www.inviven.com, la web de los instructores de vivencias en positivo: la tribu “INVIVEN”. Pásate por www.academia.rosamontana.com, el portal con la formación online que estabas buscando para seguir evolucionando a tu mejor versión en lo personal y en tus relaciones de pareja. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Cada vez que una pareja se van a la cama enfadados, hay una grieta que se forma en su relación. El silencio, la indiferencia y el “dar la espalda al otro” van causando una mella que en ocasiones llega a ser muy difícil de reparar. Lo peor de todo es que, en el fondo, sólo es nuestro orgullo el que nos empuja a hacer algo que en el fondo no deseamos. En el episodio del podcast de hoy te cuento las distintas formas de castigar a través del sexo y cómo puede afectar a las relaciones de pareja. Así que, ya lo sabes: dale al “play”. Recuerda que, en caso de dudas, puedes contactarme en la web rosamontana.com o a través del correo rosa@rosamontana.com También en el podcast "INVIVEN" y en www.inviven.com, la web de los instructores de vivencias en positivo: la tribu “INVIVEN”. Pásate por www.academia.rosamontana.com, el portal con la formación online que estabas buscando para seguir evolucionando a tu mejor versión en lo personal y en tus relaciones de pareja. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Una de las mentiras que más sufrimiento ha causado en las relaciones eróticas a lo largo del tiempo es que la primera vez tiene que doler. Desde ahora te adelanto que es absolutamente FALSO. No tiene que doler la primera ni la sexta vez. No tiene que doler. Punto. Y, si duele, es que hay un problema. Un problema que tiene su solución. Busca ayuda para encontrarla y volver a disfrutar de tus encuentros con penetración. En el episodio del podcast de hoy te cuento las causas de la dispareunia y sus posibles soluciones. Así que, ya lo sabes: dale al “play”. Recuerda que, en caso de dudas, puedes contactarme en la web rosamontana.com o a través del correo rosa@rosamontana.com También en el podcast "INVIVEN" y en www.inviven.com, la web de los instructores de vivencias en positivo: la tribu “INVIVEN”. Pásate por www.academia.rosamontana.com, el portal con la formación online que estabas buscando para seguir evolucionando a tu mejor versión en lo personal y en tus relaciones de pareja. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Has jugado alguna vez a un videojuego en una de esas máquinas recreativas antiguas, tan populares en los ochenta y noventa? Recuerdo que, cuando te mataban, disponías de diez segundos para meter otra moneda, “volver a la vida” y seguir la partida desde el mismo punto en el que te encontrabas. No sucede lo mismo con nuestra capacidad de erección. Cuando alcanzamos el orgasmo, precisamos de un tiempo de descanso durante el cual, por más estímulo que apliquemos, no conseguiremos que la erección se repita. En el episodio del podcast de hoy te hablo sobre el periodo refractario y las alternativas eróticas para poder seguir disfrutando con nuestra pareja. Así que, ya lo sabes: dale al “play”. Recuerda que, en caso de dudas, puedes contactarme en la web rosamontana.com o a través del correo rosa@rosamontana.com También en el podcast "INVIVEN" y en www.inviven.com, la web de los instructores de vivencias en positivo: la tribu “INVIVEN”. Pásate por www.academia.rosamontana.com, el portal con la formación online que estabas buscando para seguir evolucionando a tu mejor versión en lo personal y en tus relaciones de pareja. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Enamorarse de una persona es algo involuntario; sucede sin más. El problema está cuando tú o la persona de la que te acabas de enamorar ya tenéis una relación de pareja en marcha. La sociedad y el entorno de cada uno va a querer determinar lo que es mejor en estas situaciones. Sin embargo, nunca debemos olvidarnos de nuestras expectativas propias porque es nuestra felicidad la que está en juego. En el episodio del podcast de hoy te hablo sobre expectativas de pareja y cómo manejarlas cuando aparece el enamoramiento. Así que, ya lo sabes: dale al “play”. Recuerda que, en caso de dudas, puedes contactarme en la web rosamontana.com o a través del correo rosa@rosamontana.com También en el podcast "INVIVEN" y en www.inviven.com, la web de los instructores de vivencias en positivo: la tribu “INVIVEN”. Pásate por www.academia.rosamontana.com, el portal con la formación online que estabas buscando para seguir evolucionando a tu mejor versión en lo personal y en tus relaciones de pareja. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Otra queja más? Te juro que no lo soporto… Vivimos en la sociedad de la queja. El victimismo se ha adueñado del mundo y campa a sus anchas, dejando pequeños reductos de reponsabilidad de manera muy aislada. Las quejas en pareja son como un cáncer que puede poner en peligro la salud y la supervivencia de los lazos que parecían más férreos. En el episodio del podcast de hoy te hablo sobre cómo revertir las quejas en pareja antes de que sea demasiado tarde. Así que, ya lo sabes: dale al “play”. Recuerda que, en caso de dudas, puedes contactarme en la web rosamontana.com o a través del correo rosa@rosamontana.com También en el podcast "INVIVEN" y en www.inviven.com, la web de los instructores de vivencias en positivo: la tribu “INVIVEN”. Pásate por www.academia.rosamontana.com, el portal con la formación online que estabas buscando para seguir evolucionando a tu mejor versión en lo personal y en tus relaciones de pareja. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Recuerdas la última vez que sentiste que te comparaban con alguien? Desgraciadamente, estoy segura de que tu respuesta es afirmativa. Las comparaciones y las expectativas son la norma y pueblan nuestro día a día. También en las relaciones de pareja y en la erótica. En el episodio del podcast de hoy te hablo sobre las nefastas consecuencias que acarrea establecer comparativas en el terreno de la erótica. Así que, ya lo sabes: dale al “play”. Recuerda que, en caso de dudas, puedes contactarme en la web rosamontana.com o a través del correo rosa@rosamontana.com También en el podcast "INVIVEN" y en www.inviven.com, la web de los instructores de vivencias en positivo: la tribu “INVIVEN”. Pásate por www.academia.rosamontana.com, el portal con la formación online que estabas buscando para seguir evolucionando a tu mejor versión en lo personal y en tus relaciones de pareja. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Alguna vez has sentido una atracción inexplicable por alguien con tan sólo escucharle hablar? La erótica de la inteligencia supone una activación del deseo a través de la forma de manejarnos en las conversaciones. Un auténtico arte de la seducción que mejora con la práctica. En el episodio del podcast de hoy te propongo una forma diferente y más creativa de ligar que también te puede servir para afianzar la comunicación dentro de tu relación de pareja. Así que, ya lo sabes: dale al “play”. Recuerda que, en caso de dudas, puedes contactarme en la web rosamontana.com o a través del correo rosa@rosamontana.com También en el podcast "INVIVEN" y en www.inviven.com, la web de los instructores de vivencias en positivo: la tribu “INVIVEN”. Pásate por www.academia.rosamontana.com, el portal con la formación online que estabas buscando para seguir evolucionando a tu mejor versión en lo personal y en tus relaciones de pareja. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Sientes que tienes que seguir pidiendo permiso para todo en tu vida, como si siguieras en la escuela? La vida no está para tener que andar pidiendo permisos. Eso no es vivir, es sobrevivir. Y en el seno de una relación de pareja, menos. Se supone que la persona que tienes al lado está compartiendo tus ilusiones y tus sueños. Comparte tu vida. Y ahí no cabe tener que pedir permiso. En el episodio del podcast de hoy te hablo sobre los permisos dentro de las relaciones de pareja. Así que, ya lo sabes: dale al “play”. Recuerda que, en caso de dudas, puedes contactarme en la web rosamontana.com o a través del correo rosa@rosamontana.com También en el podcast "INVIVEN" y en www.inviven.com, la web de los instructores de vivencias en positivo: la tribu “INVIVEN”. Pásate por www.academia.rosamontana.com, el portal con la formación online que estabas buscando para seguir evolucionando a tu mejor versión en lo personal y en tus relaciones de pareja. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Que tu pareja no te entiende? ¡Bienvenid@ al club! Parafraseando a Kennedy, no te preguntes cómo te puede entenderte mejor sino que pregúntate cómo puedes hacer para explicarte mejor. Y es que, la mayoría de las veces, ni siquiera comprobamos que se ha entendido nuestro mensaje como queremos que se entienda. Para evitar situaciones de enfado y malestar secundarias a una mala comunicación en pareja, he preparado el episodio de hoy del podcast. Así que, ya lo sabes: dale al “play”. Recuerda que, en caso de dudas, puedes contactarme en la web rosamontana.com o a través del correo rosa@rosamontana.com También en el podcast "INVIVEN" y en www.inviven.com, la web de los instructores de vivencias en positivo: la tribu “INVIVEN”. Pásate por www.academia.rosamontana.com, el portal con la formación online que estabas buscando para seguir evolucionando a tu mejor versión en lo personal y en tus relaciones de pareja. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Recuerdas la canción que cantábamos cuando íbamos de excursión?, ¿la que decía: “ahora que vamos despacio...vamos a contar mentiras? Pues eso, que nos han contado muchas a lo largo de nuestra vida. Mentiras que han cubierto todos los espectros y todos los aspectos de nuestra existencia. También el del amor y el de las relaciones de pareja. En el episodio del podcast de hoy quiero mostrarte alguna de ellas. Pero hay más. Seguro que a ti se te ocurre alguna que otra. Si es así, no dudes en escribirme para contármelas. Así que, ya lo sabes: dale al “play”. Recuerda que, en caso de dudas, puedes contactarme en la web rosamontana.com o a través del correo rosa@rosamontana.com También en el podcast "INVIVEN" y en www.inviven.com, la web de los instructores de vivencias en positivo: la tribu “INVIVEN”. Pásate por www.academia.rosamontana.com, el portal con la formación online que estabas buscando para seguir evolucionando a tu mejor versión en lo personal y en tus relaciones de pareja. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

En ocasiones la vida te pone delante de una situación complicada que exigirá lo mejor de ti mismo para seguir adelante. También en el ámbito de las relaciones de pareja. Es en esos momentos cuando se sabe el tipo de persona que eres: una que lucha a brazo partido hasta dar el cien por cien; o una que tira la toalla y sale huyendo ante las primeras dificultades. A lo primero yo lo llamo “pico y pala” y sobre ello te hablo en el episodio del podcast de hoy. Así que, ya lo sabes: dale al “play”. Recuerda que, en caso de dudas, puedes contactarme en la web rosamontana.com o a través del correo rosa@rosamontana.com También en el podcast "INVIVEN" y en www.inviven.com, la web de los instructores de vivencias en positivo: la tribu “INVIVEN”. Pásate por www.academia.rosamontana.com, el portal con la formación online que estabas buscando para seguir evolucionando a tu mejor versión en lo personal y en tus relaciones de pareja. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Los pequeños detalles son más valiosos que el regalo más caro que puedas hacerle a tu pareja. Así de simple: unos tienen la capacidad de forjar el apego necesario para atravesar cualquier tipo de dificultad del camino; el otro sólo es un capricho fugaz que se olvidará con una rapidez proporcional a su precio. En el episodio del podcast de hoy te quiero invitar a que reflexiones en los pequeños detalles que construyeron tu relación de pareja para que no te olvides de seguir fomentándolos en tu día a día. Así que, ya lo sabes: dale al “play”. Recuerda que, en caso de dudas, puedes contactarme en la web rosamontana.com o a través del correo rosa@rosamontana.com También en el podcast "INVIVEN" y en www.inviven.com, la web de los instructores de vivencias en positivo: la tribu “INVIVEN”. Pásate por www.academia.rosamontana.com, el portal con la formación online que estabas buscando para seguir evolucionando a tu mejor versión en lo personal y en tus relaciones de pareja. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Todos hemos sentido esa sensación de minusvalía y de vulnerabilidad que nos provoca compararnos con otras personas. No se puede evitar sentir celos, como no se puede evitar sentir miedo. Pero se puede aprender a manejarlos. En el episodio de hoy del podcast te muestro una serie de consejos para ello. Así que, ya lo sabes: dale al “play”. Recuerda que, en caso de dudas, puedes contactarme en la web rosamontana.com o a través del correo rosa@rosamontana.com También en el podcast "INVIVEN" y en www.inviven.com, la web de los instructores de vivencias en positivo: la tribu “INVIVEN”. Pásate por www.academia.rosamontana.com, el portal con la formación online que estabas buscando para seguir evolucionando a tu mejor versión en lo personal y en tus relaciones de pareja. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals