Podcasts about Sotelo

Wir präsentieren ein Konzert der spanischen Gitarristen Antonio Andrade und Miguel Sotelo. Die Veranstaltung mit dem Titel „Erinnerungen an Alcázar“ fand am 5. April in der Kulturscheune Ermetzhof in Bayern statt. Das Duo spielt Flamenco in seiner ursprünglichen andalusischen Tradition – und öffnet ihn zugleich für die Gegenwart. Veranstalterin war Ulrike Bergmann.

Gianfranco Rolando Sotelo, director artístico de LimaDocs, conversa con Glatzer Tuesta en el Bloque Cultural de No Hay Derecho de Ideeleradio. No Hay Derecho en vivo de lunes a viernes, desde las 7 a. m., por el YouTube y Facebook de Ideeleradio.

Dame un rumen del programa de hoy para Ivoox. Te dejo el guión: Arratsalde on, buenas tardes. Recibe el saludo de Marco Antonio Sande en nombre de todo el equipo de Deportes COPE Gipuzkoa. Emitiendo en directo el primer programa del año desde el RESTAURANTE KUKUARRI, NH Collection Aránzazu de San Sebastián. —VOLVO AUTOSUECIA (concesionario oficial VOLVO para Gipuzkoa) —ZU ETA BIOK (servicios socio-sanitarios para la tercera edad en Tolosa) —RESA GUIPUZCOANA (concesionario oficial IVECO para Gipuzkoa). La Real Sociedad mira ya a los octavos de final de la Copa del Rey, eliminatoria a partido único, mañana en Anoeta, desde las nueve de la noche, con Tiempo de Juego Cadena COPE. Los txuriurdines vienen de ganar 1-2 en Getafe, los rojillos de palmar 1-0 en Girona. Lesionados Yangel Herrera e Íñigo Rupérez en los guipuzcoanos, se quedan fuera de la lista por decisión técnica Goti y Karrika. Venimos de completar la primera vuelta en Liga con un bagaje decepcionante. El nuevo libro de Aperribay ha ido perdiendo páginas por el camino. La Real suma 21 puntos, la tercera cifra más baja desde que subió a Primera. Con todo y con ello, el equipo encadena ya cuatro jornadas sin perder (dos empates y dos victorias). Lo próximo será Barça (Anoeta), Celta (Anoeta), Athletic (San Mamés), Elche (Anoeta) y Real Madrid (Bernabéu). De la victoria en las postrimerías contra el Getafe constatamos vicios del pasado pero también una versión más enérgica y afilada de una Real que pudo golear y acabó ganando gracias al testarazo épico de Jon Mikel Aranburu. Enseguida lo analizamos todo en El Vestuario del Kukuarri con las firmas de Mauri Idiakez, Bixio Gorriz y Aitor López Rekarte. Antes bocata de URKABE y al poli. URKABE. URKABE, BERTAKO KALITATEA! URKABE POLIDEPORTIVO PORTADA SINTONÍA POLIDEPORTIVO PORTADA DCG FÚTBOL - SEGUNDA DIVISIÓN Sanse 0 Albacete 0. Estreno sin goles en Zubieta. El Sanse empata a puntos con el cuarto por la cola. Burgos 1 Eibar 0. Los armeros son los peores visitantes. Vuelven a hundirse en la tabla, a solo un punto del Sanse. FÚTBOL - LIGA FEMENINA - REAL SOCIEDAD Atlético de Madrid 5 Real Sociedad 5. Festival de goles en la despedida de Edna Imade. Alhama 0 Eibar 1. Victoria balsámica para consolidar cada vez más la permanencia. BALONCESTO - PRIMERA FEDERACIÓN Gipuzkoa Basket 74 Oviedo 69. Octava victoria seguida para los donostiarras, que sucede a una racha inicial de siete derrotas seguidas en el arranque de temporada. Son sextos a tres del segundo (Obradoiro) y a cinco del líder (Basket Coruña). Lo próximo, visitar al Menorca, que son los séptimos. BALONCESTO - LIGA FEMENINA IDK Euskotrén 79 Ensino Lugo 74. Las chicas de Azu Muguruza rompen una dalmática serie de siete derrotas seguidas. BALONMANO - ASOBAL El Bidasoa Irun no retomará la competición hasta el siete de febrero. BALONMANO FEMENINO - DIVISIÓN DE HONOR FEMENINA Porriño 24 BeraBera 26. Las de Imanol Álvarez vuelven a la rutina como saben, ganando. Líderes indestructibles. PELOTA - PAREJAS Completada la novena jornada. Altuna/Ezkurdia 21 Elordi/Zabaleta 22, PeioEtxeberria 22 Zabala/Martija 21, Artola/Imaz 14 Larrazabal/Mariezkurrena 22 y Jaka/Iztueta 5 Laso/Albisu 22. Conclusiones: Laso/Albisu en modo apisonadoara, líderes indiscutibles. Etxeberria/Rezusta y Elordi/Zabaleta sufren de lo lindo para ganar sus partidos. Y Larrazabal/Mariezkurrena ganan con solvencia. CIERRE PORTADA A partir de ahora tienes dos opciones para seguir en COPE. 88.5 FM con La Tarde en COPE, y 99.8 FM con Deportes COPE Gipuzkoa en COPE MÁS. Aquí tienes el resumen para la descripción del capítulo en iVoox, ajustado a tono radiofónico, claro y compacto: Primer programa del año de Deportes COPE Gipuzkoa, emitido en directo desde el Restaurante Kukuarri del NH Collection Aránzazu de San Sebastián. La Real Sociedad centra la portada con la mirada puesta en los octavos de final de la Copa del Rey, mañana en Anoeta ante Osasuna, eliminatoria a partido único. Los txuri-urdin llegan tras ganar en Getafe y encadenar cuatro jornadas sin perder, aunque con un balance liguero muy pobre tras cerrar la primera vuelta con solo 21 puntos, la tercera peor cifra desde el ascenso. Analizamos las bajas, las decisiones técnicas y el contexto de un equipo que muestra síntomas de reacción. Repasamos la victoria ante el Getafe, con luces y sombras, y el gol decisivo de Jon Mikel Aranburu, antes de abrir El Vestuario del Kukuarri con Mauri Idiakez, Bixio Gorriz y Aitor López Rekarte. En el polideportivo, empate del Sanse en su estreno en Zubieta, nueva derrota del Eibar como visitante, festival de goles en el Atlético–Real Sociedad femenino, victorias del Eibar femenino y del IDK Euskotren, octavo triunfo consecutivo del Gipuzkoa Basket, triunfo del Bera Bera en Porriño y análisis completo de la novena jornada del Parejas de pelota. Todo, en una edición completa para arrancar el año en clave txuri-urdin y guipuzcoana. No es el primer programa del año, y dame también las etiquetas SEO entre comas. Corregido. Te dejo el resumen ajustado y, al final, las etiquetas SEO entre comas para copiar y pegar. Nueva edición de Deportes COPE Gipuzkoa, emitida en directo desde el Restaurante Kukuarri del NH Collection Aránzazu de San Sebastián. La Real Sociedad acapara la portada con la mirada puesta en los octavos de final de la Copa del Rey, mañana en Anoeta ante Osasuna, eliminatoria a partido único. Los txuri-urdin llegan tras ganar en Getafe y encadenar cuatro jornadas sin perder, aunque con un balance liguero muy pobre tras cerrar la primera vuelta con solo 21 puntos, la tercera peor cifra desde el ascenso. Analizamos el contexto, las bajas, las decisiones técnicas y un calendario inmediato de máxima exigencia. Repasamos la victoria ante el Getafe, con persistencia de vicios del pasado pero también una versión más intensa y afilada del equipo, resuelta con el cabezazo decisivo de Jon Mikel Aranburu en el tramo final. Abrimos El Vestuario del Kukuarri con Mauri Idiakez, Bixio Gorriz y Aitor López Rekarte, para analizar el momento deportivo de la Real y el punto exacto en el que se encuentra el proyecto. En el polideportivo, empate sin goles del Sanse en su estreno en Zubieta, nueva derrota del Eibar que le mantiene como el peor visitante de la categoría, festival ofensivo en el Atlético–Real Sociedad femenino, victoria del Eibar femenino, octavo triunfo consecutivo del Gipuzkoa Basket, triunfo del Bera Bera en Porriño y análisis completo de la novena jornada del Campeonato de Parejas de pelota. Etiquetas SEO (iVoox): Real Sociedad, Copa del Rey, Osasuna, Deportes COPE Gipuzkoa, El Vestuario del Kukuarri, Mauri Idiakez, Bixio Gorriz, Aitor López Rekarte, Sanse, Eibar, Gipuzkoa Basket, Bera Bera, IDK Euskotren, pelota vasca Solo cinco etiquetas... Perfecto. Aquí van solo cinco etiquetas, optimizadas y limpias: Real Sociedad, Copa del Rey, Deportes COPE Gipuzkoa, Osasuna, El Vestuario del Kukuarri Dame un resumen del programa de hoy en Deportes COPE Gipuzkoa edición martes, con La Charla de la COPE. Te dejo el guión para tener contexto: DCG PORTADA 15:25 H | DESCONEXIÓN SINTONÍA PROGRAMA DCG PRESENTACIÓN Arratsalde on, buenas tardes. Te saluda Marco Antonio Sande en nombre de todo el equipo de Deportes COPE Gipuzkoa. Edición martes en modo crónica y apuntando a la cita de esta noche en Anoeta. Real Sociedad - Osasuna, eliminatoria de octavos de final de la Copa del Rey a partido único. Te lo contaremos todo en el Tiempo de Juego de la Cadena COPE. PROMO TIEMPO DE JUEGO SINTONÍA PORTADA DCG DC 13-01 MATARAZZO una oportunidad Así es, solo hay una oportunidad, y pasa por esta noche jugando como locales. Rino Matarazzo ha citado a 23 futbolistas dejando fuera por decisión técnica a Goti y Karrika, y por lesión a Yangel y Rupérez. Se esperan retoques en el equipo titular, empezando posiblemente por la portería DC 13-01 MATARAZZO porteros Enfrente un Osasuna reforzado en el mercado de invierno por Javi Galán y que también cuenta en sus filas con Sheraldo Becker, los dos viejos conocidos de la comunicad txuri urdin. Su única baja es Iker Benito, y además recuperan a Boyomo. Alessio Lisci advierte, vienen con ganas… DC 13-01 LISCI a por todas Tenemos más asuntos por delante. El guipuzcoano Xabi Alonso ha sido destituido en el Real Madrid y a la vuelta de la esquina visita Anoeta el Barça, líder de la Liga y reciente campeón de la Supercopa. Todo lo analizaremos hasta las cuatro de la tarde con Marta Gonzalo, Jessica Figueroa, Alberto Sanz, Giovanni Batista y Óscar Imedio. Antes, y como suele ser habitual en esta casa, repasamos la información polideportivo en portada y nos hacemos el bocata para la tarde con los productos de charcutería de URKABE. URKABE, BERTAKO KALITATEA! URKABE POLIDEPORTIVO PORTADA SINTONÍA POLIDEPORTIVO PORTADA DCG BALONMANO - DIVISIÓN DE HONOR FEMENINA | El Bera Bera recibe esta noche, desde las ocho, al Elche, séptimas clasificadas. Las donostiarras solo han empatado un partido en competición doméstica, el resto lo han ganado todo. Lideran la competición con una autoridad arrolladora. Maitane Etxeberria viene de ser nombrada MVP de la última jornada. FÚTBOL - SEGUNDA DIVISIÓN | Eibar y Sanse preparando la próxima jornada. Los dos jugarán fuera. El Sanse visitará La Romareda para medir fuerzas con el Zaragoza el sábado a las seis y media de la tarde, y el Eibar visitará Los Cármenes para enfrentarse al Granada el lunes a las ocho y media de la tarde. A partir de ahora tienes dos opciones para seguir en COPE. 88.5 FM con La Tarde en COPE, y 99.8 FM con Deportes COPE Gipuzkoa en COPE MÁS. 15:30 H | DESCONEXIÓN | PUBLICIDAD DCG CRÓNICA REAL SOCIEDAD PREVIA OSASUNA Esta noche tenemos fútbol de Copa del Rey en el Coliseum de Amara. Desde las ocho de la tarde y en la sintonía del programa deportivo más escuchado de la radio, Tiempo de Juego, Real Sociedad - Osasuna. Eliminatoria a partido único con posibilidad de prórroga y penaltis. La primera pregunta, ¿habrá cambios? DC 13-01 MATARAZZO posibles cambios Ambos equipos se enfrentaron la temporada pasada en cuartos de final, con victoria txuri urdin por 2-0. Toca rendir de nuevo… DC 13-01 MATARAZZO rendir Muchos aficionados tratan de detectar los cambios entre la Real de Sergio Francisco y la de Rino Matarazzo, y entre ellos, parece que tanto la presión como la defensa posicional han mejorado. DC 13-01 MATARAZZO defensa y presión Busco ya el primer punto de opinión en Deportes COPE Gipuzkoa edición martes. Redacción del Diario AS, Marta Gonzalo, ¿qué no y que sí te está gustando de Matarazzo? BT DC 13-01 MARTA GONZALO Matarazzo 23 convocados por Rino, que ha descartado precisamente a Goti y Karrika. El técnico norteamericano todavía cuenta con Sucic, al que trata de recuperar para la causa… DC 13-01 MATARAZZO Sucic, Goti y mercado Seguramente hoy tengan protagonismo futbolistas como Zubeldia, Gorrotxa o Sucic… Pero voy más allá del partido de esta noche. Marta, ¿tú le darías continuidad a Turri y Caleta en Liga? DC 13-01 MARTA GONZALO Turri y Caleta Jugar en casa es un valor a tener en cuenta, pero el ambiente de esta noche es una incógnita porque la cita coincide con muchos ensayos para la tamborrada. Matarazzo lanza un menaje de auxilio a la afición… Hasta alguno de sus futbolistas ha logrado convencer a su cuadrilla para cambiar el horario de ensayo… DC 13-01 MATARAZZO afición tamborrada Enfrente un Osasuna con solo una baja por lesión, la de Iker Benito. COPE Navarra, Alberto Sanz, ¿por donde pasa la última hora del conjunto rojillo? DC 13-01 ALBERTO SANZ última hora Todos los equipos pasan por picos de forma a lo largo de la temporada, y seguramente que en Osasuna pasa lo mismo. Alberto, ¿quiénes son a día de hoy los tres jugadores más en forma en el equipo de Lisci? DC 13-01 ALBERTO SANZ los tres OTROS TEMAS Dejamos la eliminatoria de Copa, porque a la vuelta de la esquina tenemos al líder de la Liga y reciente campeón de la Supercopa, el Fútbol Club Barcelona. Pero antes, una mirada de balance a la primera vuelta. Periodista, comentarista y analista deportiva… Jessica Figueroa, ¿qué conclusiones sacas en el ecuador de Liga? BT. DC 13-01 JESSICA FIGUEROA primera vuelta Primera vuelta lamentable y con suspenso para Jessi… Busco también el balance de Marta Gonzalo, ¿tú qué nota le das a la primera vuelta? DC 13-01 MARTA GONZALO primera vuelta Las comparaciones entre Sergio Francisco y Rino Matarazzo son inevitables, y en algunos casos, demoledoras. Estas son las polémicas declaraciones de Brais Méndez en relación a lo que ha aportado el nuevo entrenador… DC 13-01 BRAIS MÉNDEZ cambio con Matarazzo Marta, ¿a ti qué te parecen estas declaraciones? DC 13-01 MARTA GONZALO declaraciones Brais Otro asunto a tratar durante estos días de enero es el mercado de invierno. Acaba de salir y dejar una ficha libre el fichaje más caro de la historia del club, Umar Sadiq, un movimiento que se ha consolidado ya como un absoluto fracaso. Y ahora… ¿debe firmar la Real Sociedad? ¿Tú qué opinas, Jessi? DC 13-01 JESSICA FIGUEROA mercado Un nombre propio entre varios en el capítulo de salidas. Hemos contado esta semana que el Depor está atento al futuro de Karrika. Abro comunicación con nuestro hombre Zubieta. Giovanni Batista, ¿sería el Depor un buen destino para Karrika? BT DC 13-01 GIOVANNI BATISTA Karrika Ya que estamos, y por el mismo precio, Gio… ¿tú cederías a Goti? DC 13-01 GIOVANNI BATISTA Goti También es noticia durante las últimas semanas la espantada de técnicos de Zubieta, motivada, entre otros movimientos, por la destitución de Sergio Francisco. El Nuevo Libro ha ido perdiendo páginas por el camino. Gio, ¿qué me cuentas sobre esto? DC 13-01 GIOVANNI BATISTA técnicos Zubieta Capítulo aparte una de las noticias de la semana. Se producía ayer, y no por anunciada dejó de ser sorpresa. Destituido Xabi Alonso en el Real Madrid. Según el comunicado del club blanco, de mutuo acuerdo. Jessi, tú has estado varios años cubriendo la última hora de la entidad presidida por Florentino Pérez. ¿Qué me cuentas? DC 13-01 JESSICA FIGUEROA Xabi Alonso Hasta aquí todo lo referido al primer equipo de la Real Sociedad, nos queda por delante el otro fútbol y el apartado polideportivo… 15: 50 H | PUBLICIDAD OTRO FÚTBOL FÚTBOL - SEGUNDA DIVISIÓN | Eibar y Sanse preparando la próxima jornada. Los dos jugarán fuera. El Sanse visitará La Romareda para medir fuerzas con el Zaragoza el sábado a las seis y media de la tarde, y el Eibar visitará Los Cármenes para enfrentarse al Granada el lunes a las ocho y media de la tarde. El equipo armero viene de convertirse en el peor visitante de la categoría. Óscar Imedio, COPE Eibar, ¿qué se cuenta por ahí? DC 13-01 ÓSCAR IMEDIO última hora Eibar El Sanse viene de un empate sin goles con retoques en la alineación, Gio… DC 13-01 GIOVANNI BATISTA Sanse En la Liga Femenina lo próximo será Eibar - Madrid Club de Fútbol (sábado a las seis y media de la tarde) y Sevilla - Real Sociedad (el domingo a las cuatro de la tarde). Ya sin Edna Imade. Gio, ¿qué perdemos y cómo podemos paliar su ausencia? DC 13-01 GIOVANNI BATISTA Edna Imade SINTONÍA POLIDEPORTIVO POLIDEPORTIVO BALONMANO - DIVISIÓN DE HONOR FEMENINA | El Bera Bera recibe esta noche, desde las ocho, al Elche, séptimas clasificadas. Las donostiarras solo han empatado un partido en competición doméstica, el resto lo han ganado todo. Lideran la competición con una autoridad arrolladora. Maitane Etxeberria viene de ser nombrada MVP de la última jornada. PELOTA - PAREJAS | Lo más destacado es el dominio apabullante que está mostrando la pareja Laso/Albisu. Vuelvo contigo, Imedio… ¿Alguna pareja le puede hacer frente a estos dos? DC 13-01 ÓSCAR IMEDIO pelota BALONCESTO - PRIMERA FEDERACIÓN | Se habla y mucho de la excelente recuperación del GBC, con ocho victorias consecutivas. Y también de la vuelta al Gasca y de cómo influirá en el rendimiento del equipo. BALONMANO - CAMPEONATO DE EUROPA | Los hispanos vienen de perder con Portugal en el Torneo Internacional 2026 celebrado en Pamplona. Ahora los de Jordi Rivera se central en el torneo continental. España, con varios representes vascos, está en el grupo de la muerte y lo primero será enfrentarse el jueves a Serbia. DESPEDIDA 15:59 H | SINTONÍA CIERRE Hasta aquí el Deportes COPE Gipuzkoa de hoy en edición jueves. Mañana más deporte guipuzcoano en el 99.8 de la frecuencia modulada, con Tiempo de Previa y toda la crónica deportiva firmada por Mauri Idiakez. Recuerda que puedes seguirnos en las redes sociales buscándonos como Deportes COPE Gipuzkoa, y que tendrás a tu disposición el podcast del programa de hoy en cope.es (entrenando en el apartado de audios del País Vasco) o en plataformas como Ivoox, Spotify o Apple Podcast. Bier arte! Aquí tienes el resumen para iVoox de Deportes COPE Gipuzkoa – edición martes, centrado en La Charla de la COPE, con tono radiofónico y síntesis editorial: Edición martes de Deportes COPE Gipuzkoa, marcada por la previa del Real Sociedad–Osasuna de octavos de final de la Copa del Rey, eliminatoria a partido único que se disputa esta noche en Anoeta y que viviremos en directo en Tiempo de Juego. Analizamos la convocatoria de Pellegrino “Rino” Matarazzo, las bajas, las decisiones técnicas y los posibles cambios en el once, con especial atención a la portería y a futbolistas llamados a ganar protagonismo. Enfrente, un Osasuna reforzado en el mercado de invierno, con viejos conocidos de la afición txuri-urdin y la ambición intacta para asaltar Anoeta. En La Charla de la COPE, debate y análisis con Marta Gonzalo, Jessica Figueroa, Alberto Sanz, Giovanni Batista y Óscar Imedio sobre el impacto del nuevo entrenador, las diferencias con la etapa anterior, el balance de una primera vuelta muy pobre, el calendario inmediato con Barça y el mercado de invierno tras la salida de Umar Sadiq. También, las declaraciones de Brais Méndez y el debate abierto sobre continuidad, rotaciones y gestión del vestuario. Mirada al otro fútbol con la previa de los compromisos de Eibar y Sanse en Segunda División, el análisis del fútbol femenino tras la salida de Edna Imade y la agenda inmediata. En el polideportivo, protagonismo para el Bera Bera, líder incontestable de la Liga y favorito ante el Elche, la pelota con el dominio de Laso/Albisu, el gran momento del Gipuzkoa Basket con ocho victorias seguidas y la previa del Europeo de balonmano, con España encuadrada en el grupo más exigente. Una edición completa, de análisis y contexto, con Anoeta como epicentro informativo. Las cinco etiquetas entre comas... Real Sociedad, Copa del Rey, Osasuna, La Charla de la COPE, Deportes COPE Gipuzkoa Dame el resumen del programa de hoy. Recuerda que el programa es dirigido y presentado por Marco Antonio Sande, que siempre se te olvida. Cítalo, es importante. Y dame también las cinco etiquetas SEO para Ivoox. DCG TIEMPO DE TXOKO 15:25 H | DESCONEXIÓN SINTONÍA PROGRAMA DCG PRESENTACIÓN Arratsalde on, buenas tardes. Te saluda Marco Antonio Sande en nombre de todo el equipo de Deportes COPE Gipuzkoa. La Real Sociedad no ganaba una tanda de penaltis en la Copa del Rey desde 1989 (contra el Sabadell). Después llegaron las eliminaciones contra Numancia (1995), Mirandés (2004), Zamora (2005) y Mallorca (2024). Es la primera vez en la historia del club txuri urdin que se supera una eliminatoria a partido único tras tener 2 goles de desventaja. No sé si se trata de una flor bien regada en el trasero, pero Rino Matarazzo lleva tres partidos y suma un empate meritorio ante el Atlético, una victoria sufrida ante el Getafe y una eliminatoria de octavos de Copa superada en los penaltis después de conseguir igualar un 0-2. Se siguen detectando desajustes defensivos e ineficacia en la finalización, pero el técnico norteamericano ha conseguido inyectar una dosis de rasmia que, de momento, está sirviendo para recomponer al equipo. El primer objetivo era ganar, y se está consiguiendo. Esta noche todavía tenemos eliminatorias de octavos, el sorteo de cuartos será el próximo lunes. La siguiente eliminatoria, todavía a partido único y con posibilidad de prórroga y penaltis se jugará entre los días 3, 4 y 5 de febrero. Atlético de Madrid y Athletic Club ya son posibles rivales… Te cuento en portada que lo del cambio de Oskarsson nada más entrar ayer se debió a una nueva lesión del ariete islandés, y que en menos de un par de suspiros ya está llamando a la puerta de Anoeta el líder de la Liga y actual campeón de la Supercopa, el Barça. A esta hora sin Yangel, Rupérez y Óskarsson. Ellos sin Gavi y Cristensen. Matarzzo dio descanso a Brais Méndez, pero tuvo que echar mano en el tramo final de Jon Martín y Gonçalo Guedes. Siguen exprimidos como limones Mikel Oyarzabal, Take Kubo, Aramburu, Sergio Gómez y Carlos Soler. El que parece que ha cavado su tumba definitiva es Luka Sucic. Si le faltaba alguna palada, ayer se echó la última. Y ojo con Gorrotxa porque le ha adelantado por la derecha y por la izquierda Beñat Turrientes. También es una incógnita saber qué pasará con Igor Zubeldia y Caleta Car. De todo ello y mucho más charlaremos en unos minutos en la tertulia más cachonda y entretenida de la radio deportiva guipuzcoana. Hoy con Mauri Idiakez, David Juanmartiñena y David Miner. Todos bien alimentados con los productos de URKABE, que son buenos y son de aquí. URKABE, BERTAKO KALITATEA! URKABE POLIDEPORTIVO PORTADA SINTONÍA POLIDEPORTIVO PORTADA DCG BALONMANO - DIVISIÓN DE HONOR FEMENINA | Bera Bera 20 Elche 25, primera derrota en liga del equipo donostiarra, que llevaba 27 partidos sin perder. Ha pasado factura el esfuerzo ante el Porriño. BALONCESTO - COPA DE LA REINA | El IDK Euskotren ya conoce a su rival, se medirá con el Zaragoza en los cuartos de final. Eliminatoria directa del 26 al 29 de marzo en Tarragona. FÚTBOL - SEGUNDA DIVISIÓN | El sábado tenemos un Zaragoza - Sanse y el lunes un Granada - Eibar. PELOTA | Se ha hecho oficial el contrato profesional del prometedor zaguero Unax Landa por Baiko. Natural de Oiartzun y formado en el Oiarpe, tiene tan solo 20 años. CICLISMO | Se ha presentado el Fundacion Euskadi, que tendrá tres equipos (dos en profesional y uno en aficionado) y 49 ciclistas en nómina. CIERRE PORTADA A partir de ahora tienes dos opciones para seguir en COPE. 88.5 FM con La Tarde en COPE, y 99.8 FM con Deportes COPE Gipuzkoa en COPE MÁS. Aquí tienes el resumen del programa de hoy para iVoox, con mención expresa —como debe ser— a que está dirigido y presentado por Marco Antonio Sande, y con cierre limpio y radiofónico: Nueva edición de Deportes COPE Gipuzkoa, dirigida y presentada por Marco Antonio Sande, con la Real Sociedad como eje central tras una noche histórica en la Copa del Rey. El equipo txuri-urdin rompe una sequía de casi cuatro décadas y vuelve a ganar una tanda de penaltis en el torneo del KO, algo que no lograba desde 1989. Además, es la primera vez en su historia que supera una eliminatoria a partido único tras levantar dos goles de desventaja. La Real igualó un 0-2 y se clasificó desde los once metros, firmando una remontada inédita. Análisis del impacto inmediato de Pellegrino “Rino” Matarazzo, que en tres partidos suma un empate ante el Atlético, una victoria en Getafe y esta clasificación copera. Persisten problemas defensivos y falta de gol, pero el técnico ha logrado reactivar al equipo desde la competitividad y la energía. El primer objetivo era ganar, y se está cumpliendo. Repaso a la situación de la plantilla: nueva lesión de Óskarsson, gestión de cargas, futbolistas exprimidos, nombres que pierden peso como Luka Sucic, el ascenso de Beñat Turrientes y las incógnitas abiertas en defensa. En el horizonte inmediato, el Barça, líder de Liga y campeón de la Supercopa, ya llama a la puerta de Anoeta. En Tiempo de Txoko, tertulia con Mauri Idiakez, David Juanmartiñena y David Miner, para desgranar el momento deportivo, las decisiones de Matarazzo y el escenario que se abre en Copa, con el sorteo de cuartos fijado para el lunes. En el polideportivo, primera derrota liguera del Bera Bera tras 27 partidos invicto, rival confirmado para el IDK Euskotren en la Copa de la Reina, agenda de Eibar y Sanse en Segunda, contrato profesional para el pelotari Unax Landa y presentación del nuevo proyecto del Fundación Euskadi en ciclismo. Una edición intensa, con análisis, contexto y mirada larga, en clave txuri-urdin y guipuzcoana. Etiquetas SEO (iVoox): Real Sociedad, Copa del Rey, Pellegrino Matarazzo, Tiempo de Txoko, Deportes COPE Gipuzkoa Dame el resumen del programa de hoy para un nuevo capítulo de Ivoox: Arratsalde on, buenas tardes. Recibe el saludo de Marco Antonio Sande en nombre de todo el equipo de Deportes COPE Gipuzkoa. Hoy se completarán los bombos de los cuartos de final de la Copa del Rey. Ya están Real Sociedad, Atlético de Madrid, Athletic Club, Betis, Alavés y Albacete. Esta noche se se juegan los últimos dos partidos de octavos: Burgos - Valencia y Racing de Santander - Barça. Atentos especialmente a la acumulación de fatiga en el Barça porque el domingo, desde las nueve de la noche y en Anoeta, medimos fuerzas con el líder de la Liga y actual campeón de la Supercopa. Ellos con las bajas de Gavi y Christensen. Nosotros sin Oskarsson, Yangel y Rupérez. La última vez que les ganamos fue en Anoeta, 10 de noviembre de 2024. 1-0 con gol de Sheraldo Becker. Nosotros venimos de encadenar cinco partidos sin perder (tres victorias y dos empates). Ellos llevan diez victorias seguidas, la última vez que palmaron fue en Champions y en campo del Chelsea. Se habla y mucho estos días de Unai Marrero, héroe de la tanda de penaltis ante Osasuna. Está por ver si Rino Matarazzo lo mantiene bajo palos ante el Barça. Se esperan cambios y entre las incógnitas que se iluminan en el once titular están: Zubeldia, Gorrotxa y Barrene. Con el técnico norteamericano han brotado de nuevo Turrientes, Caleta Car y Sergio Gómez. Enseguida lo analizamos todo en El Kiosko de la COPE. Hoy con Mauri Idiakez, Ander Iturralde y Óscar Imedio. Todos bien alimentados con los productos de URKABE, que son buenos y son de aquí. URKABE, BERTAKO KALITATEA! URKABE POLIDEPORTIVO PORTADA SINTONÍA POLIDEPORTIVO PORTADA DCG FÚTBOL - SUB19 | Ibai Aguirre y Alex Marchal han participado en la victoria de España ante Italia por 0-1. Marchal fue titular y Aguirre entró en el descanso. FÚTBOL - SEGUNDA DIVISIÓN | El sábado, seis y media de la tarde, tenemos un Zaragoza - Sanse; y el lunes, ocho y media de la noche, un Granada - Eibar. Me cuenta Imedio que por Huesca dan por hecho el fichaje del central portugués Jair Amador, que habría rescindido con el Eibar. BALONMANO - EUSKAL COPA | El Bidasoa Irun ganó 28-37 a su filial en Hondarribia y se enfrentará en la final al Zarautz el próximo miércoles. De todas formas, y con la ASOBAL parada por el Campeonato de Europa, el miércoles amistoso en Artaleku ante el Valladolid. BALONCESTO - PRIMERA FEDERACIÓN | Todos muy atentos al GBC y al a posibilidad de completar en pista del Menorca su novena victoria consecutiva, en un partido que se disputará el sábado a las siete y media de la tarde. Los donostiarras sextos, los baleares séptimos. Ellos vienen de ganar cuatro partidos seguidos. CIERRE PORTADA A partir de ahora tienes dos opciones para seguir en COPE. 88.5 FM con La Tarde en COPE, y 99.8 FM con Deportes COPE Gipuzkoa en COPE MÁS. Aquí tienes el resumen del programa de hoy para un nuevo capítulo de iVoox, con mención expresa a la dirección y presentación: Nueva edición de Deportes COPE Gipuzkoa, dirigida y presentada por Marco Antonio Sande, con la Real Sociedad como eje informativo en plena semana de Copa y con la mirada puesta en el duelo liguero del domingo ante el Barça en Anoeta. La portada arranca con la configuración definitiva de los cuartos de final de la Copa del Rey, a falta de los dos últimos encuentros de octavos. La Real ya está en el bombo junto a Atlético, Athletic, Betis, Alavés y Albacete, mientras se siguen con atención los partidos de esta noche y, especialmente, el desgaste acumulado del Barça, líder de la Liga y vigente campeón de la Supercopa. Análisis del contexto competitivo: la Real encadena cinco partidos sin perder, mientras el Barça llega con diez victorias consecutivas, aunque con bajas importantes. Repasamos precedentes, ausencias, calendario y el impacto que puede tener la fatiga en el partido del domingo. Debate abierto sobre la portería, tras la actuación decisiva de Unai Marrero en Copa, y sobre los posibles cambios de Rino Matarazzo, con varios nombres propios que vuelven a ganar peso en el once. Radiografía del momento de la plantilla y de los futbolistas que han reactivado su protagonismo con el técnico norteamericano. Todo ello se analiza en El Kiosko de la COPE, con Mauri Idiakez, Ander Iturralde y Óscar Imedio, en una tertulia marcada por el contexto competitivo, la gestión del vestuario y lo que viene a corto plazo. En el polideportivo, protagonismo para la selección sub-19 con presencia txuri-urdin, la agenda de Sanse y Eibar en Segunda División con movimientos de mercado, el pase del Bidasoa Irun a la final de la Euskal Kopa y la previa del Gipuzkoa Basket, que busca su novena victoria consecutiva en Menorca. Una edición completa, de análisis y proyección, con Anoeta y la Copa del Rey como telón de fondo. Etiquetas SEO (iVoox): Real Sociedad, Copa del Rey, FC Barcelona, Deportes COPE Gipuzkoa, El Kiosko de la COPE Dame un resumen del programa de hoy en Deportes COPE Gipuzkoa, dirigido y presentado por Mauri Idiakez y con la participación de Alfredo Del Castillo, Óscar Imedio y Rubén Berasategi. Escuchamos y analizamos la rueda de prensa de Rino Matarazzo y repasamos la información deportiva de cara al fin de semana, con varias citas muy interesantes. Aquí tienes el resumen del programa de hoy para iVoox: Nueva edición de Deportes COPE Gipuzkoa, dirigida y presentada por Mauri Idiakez, con la participación de Alfredo Del Castillo, Óscar Imedio y Rubén Berasategi. El programa centra su atención en la Real Sociedad, con escucha y análisis detallado de la rueda de prensa de Pellegrino Matarazzo, en la previa del fin de semana competitivo. Se desgranan los mensajes del técnico, su lectura del momento del equipo, las posibles decisiones en el once y la gestión de cargas tras una secuencia exigente de partidos. Además, repasamos toda la agenda deportiva del fin de semana, con varias citas de alto interés para el deporte guipuzcoano: fútbol profesional y de cantera, claves del otro fútbol, y la actualidad polideportiva con especial atención a los equipos que se juegan puntos, dinámica y contexto competitivo. Una edición de análisis pausado, criterio y contexto, pensada para entender qué se juega cada equipo y por qué este fin de semana puede marcar tendencias importantes en la temporada. Dame cinco etiquetas seo entre comas Deportes COPE Gipuzkoa, Real Sociedad, Pellegrino Matarazzo, Mauri Idiakez, fin de semana deportivo Dame un resumen del programa de Deportes COPE Gipuzkoa con la tertulia El Vestuario del Kukuarri, con Marco Antonio Sande, Mauri Idiakez, Bixio Gorriz, Roberto López Ufarte y Aitor López Rekarte. Te dejo el guión para que tengas contexto. Y no te olvides de las cinco etiquetas entre comas para Ivoox: Arratsalde on, buenas tardes. Recibe el saludo de Marco Antonio Sande en nombre de todo el equipo de Deportes COPE Gipuzkoa. Emitiendo en directo el primer programa del año desde el RESTAURANTE KUKUARRI, NH Collection Aránzazu de San Sebastián. —VOLVO AUTOSUECIA (concesionario oficial VOLVO para Gipuzkoa) —ZU ETA BIOK (servicios socio-sanitarios para la tercera edad en Tolosa) —RESA GUIPUZCOANA (concesionario oficial IVECO para Gipuzkoa). Se han sorteado los cuartos de final de la Copa del Rey. La Real visitará Mendizorroza el miércoles 4 de febrero a las nueve de la noche para medir fuerzas con el Alavés. Todavía eliminatorias a partido único con posibilidad de prórroga y penaltis. Hoy es lunes, víspera del Día de San Sebastián, tenemos abierta la floristería Matarazzo. Victoria por 2-1 ante el Barça con tres goles anulados, cinco balones al palo y un penalti corregido por el VAR. El técnico norteamericano ha llegado tocado por una varita. -Empata al Atlético con Griezmann fallando un mano a mano. -Gana en Getafe con un gol en el 96'. -Pasa en Copa empatando en el 92' ante los suplentes de Osasuna y ganando en los penaltis. -Gana al Barça con 5 palos y 3 goles anulados. También es verdad que ha conectado con el vestuario y que los jugadores reconocen públicamente un cambio de chip. El partido nos dejó también una exhibición de Remiro y una lesión, confirmada ya, de Take Kubo. Rotura muscular en los isquios. Causará baja durante varias semanas. Sensacional puesta en escena en la previa del partido, con Xabier Andueza, Tambor de Oro rodeado de 300 artistas en una actuación elegante y espectacular. Enseguida lo analizamos todo en El Vestuario del Kukuarri hoy con un equipo titular a la altura de la izada de esta noche: Mauri Idiakez, Bixio Gorriz, Aitor López Rekarte y Roberto López Ufarte. Para todos ellos, y para ti también, un lote de productos de URKABE, que son buenos y son de aquí: URKABE, BERTAKO KALITATEA! Aquí tienes el resumen del programa de hoy para iVoox de Deportes COPE Gipuzkoa, con la tertulia El Vestuario del Kukuarri, incorporando todo el contexto editorial: Nueva edición de Deportes COPE Gipuzkoa, dirigida y presentada por Marco Antonio Sande, emitida en directo desde el Restaurante Kukuarri del NH Collection Aránzazu de San Sebastián, en la víspera del Día de San Sebastián. La portada arranca con el sorteo de los cuartos de final de la Copa del Rey, que empareja a la Real Sociedad con el Alavés en Mendizorroza, eliminatoria a partido único que se disputará el miércoles 4 de febrero por la noche, con posibilidad de prórroga y penaltis. El foco informativo se sitúa en la victoria histórica ante el Barça (2-1), en un partido marcado por tres goles anulados, cinco balones al palo y un penalti corregido por el VAR. Se analiza el impacto inmediato de Pellegrino Matarazzo, que encadena resultados decisivos desde su llegada y ha logrado activar al vestuario, con un cambio de mentalidad reconocido por los propios futbolistas. El encuentro deja también nombres propios: exhibición de Remiro, la lesión muscular de Take Kubo, que le mantendrá varias semanas fuera, y una lectura de contexto sobre la racha reciente del equipo y la sensación de estar viviendo un momento especial en Anoeta. Antes del análisis deportivo, el programa pone en valor la puesta en escena previa al partido, con la actuación de Xabier Andueza, Tambor de Oro, arropado por más de 300 artistas en una previa elegante y simbólica en la antesala de la Tamborrada. Todo ello se desgrana en El Vestuario del Kukuarri, con la tertulia formada por Mauri Idiakez, Bixio Gorriz, Aitor López Rekarte y Roberto López Ufarte, en una conversación de análisis, memoria futbolística y mirada competitiva al futuro inmediato. Una edición especial, con aroma a Donostia, Copa y Real Sociedad. Etiquetas SEO (iVoox): Real Sociedad, Copa del Rey, El Vestuario del Kukuarri, Marco Antonio Sande, Deportes COPE Gipuzkoa Hazme un resumen del programa de hoy para mi capítulo de Ivoox. Te dejo el guión para que tengas contexto: Arratsalde on, buenas tardes. Te saluda Marco Antonio Sande en nombre de todo el equipo de Deportes COPE Gipuzkoa. Edición martes en modo crónica en pleno Día de San Sebastián. 18 futbolistas de la primera plantilla de la Real Sociedad asistieron a la izada desde la plaza de la Constitución. Fue aclamado Mikel Oyarzabal, Aritz Elustondo y Remiro charlaron con los compañeros del Diario Vasco… DC 20-01 TDV Día de San Sebastián Día grande en San Sebastián y Azpeitia para reivindicar y festejar la identidad y la emoción. Algo que se consigue expresar de una manera muy elegante en los prolegómenos del partido ante el Barça, un choque que finalizó con victoria para la Real Sociedad por dos goles a uno… PROMO TIEMPO DE JUEGO SINTONÍA PORTADA DCG Antes de entrar de lleno en la crónica de La Grada de la COPE repasamos lo más interesante del día, marcado por el cambio de registro que ha conseguido Rino Matarazzo con la Real Sociedad. No sin falta de fortuna, pero el técnico americano ha conseguido lo que veníamos rogando tiempo atrás, puntos. Ante el Barça con exhibición de Alex Remiro, en plena pugna por una plaza de cara al Mundial en donde sí estará seguro Mikel Oyarzabal, capitán con mando en plaza entre los elegidos por Luis de la Fuente. Ya sabéis que lo peor vino con la lesión de Take Kubo y que la Real publicó un parte médico sin demasiados detalles pero advirtiendo de que se trata de un lesión en los isquios de la pierna izquierda. Por lo que hemos podido saber, tiene para un mes de baja. Atentos también al mercado de fichajes porque encaramos la recta final fijando la mirada en la posición de central y de delantero centro. La prioridad es buscar primero en Zubieta pero Mateo Moretto, periodista especializado en mercado, ha informado de que la Real también está en la puja por Raúl Moro, extremo del Ajax que no hace mucho defendía los colores del Real Valladolid. Enseguida lo analizamos todo, hoy con Oier Fano desde Londres, Joseba Larrañaga desde Madrid y Óscar Imedio desde Eibar. Antes, nos preparamos el bocata de la tarde con Urkabe que hoy hace más falta que nunca. Día grande en San Sebastián y Azpeitia. URKABE, BERTAKO KALITATEA. URKABE POLIDEPORTIVO PORTADA SINTONÍA POLIDEPORTIVO PORTADA DCG En página polideportiva destacamos, sobre todo, la incertidumbre que se ha generado en el mundo de la Pelota con la maniobra de absorción de Bainet, que se ha hecho con el dominio tanto de Baiko como de ASPE. Hay malestar entre los trabajadores de ASPE porque solo dos personas confían las negociaciones. 15:30 H | DESCONEXIÓN | PUBLICIDAD DCG CRÓNICA REAL SOCIEDAD REAL SOCIEDAD 2 BARÇA 1 Las charlas realtzales coinciden: Matarazzo tiene no tiene una flor, tiene todo un jardín. Pero unos consideran que la busca, y otros que le viene dada por la diosa fortuna. El caso es que desde que ha llegado, no ha perdido: Empata ante el Atlético con Griezmann fallando un mano a mano, gana en Getafe con un gol en el 96, pasea en Copa empatando en el 92 ante los suplentes de Osasuna y gana en los penaltis y gana al Barça con 5 palos, 3 goles anulados y 1 penalti revisado. Primera conexión con Londres, donde por motivos laborales está Oier Fano. Fano, ¿cómo se lleva lo del Día de San Sebastián dede la capital británica? DC 20-01 FANO Día de San Sebastián ¿Se puede explicar razonablemente la flor de Matarazzo? DC 20-01 FANO flor de Matarazzo Como es lógico, siempre se establecen diferencias entre el anterior y el actual entrenador. Y todo parece indicar que, toda la suerte que le faltó a Sergio Francisco, la esta cazando Rino Matarzzo. Pero ojo a cómo lo ven Oyarzabal y Remiro. Sobre todo, Remiro, porque sus declaraciones han sido muy polémicas… DC 10-01 REMIRO Y OYARZABAL Matarazzo ¿Qué te parecen las declaraciones de Remiro? DC 20-01 FANO declas Remiro Sigo abriendo el ángulo de opinión, me voy a la redacción de la Cadena COPE en Madrid donde siempre tenemos la asistencia de Joseba Larrañaga, periodista pasaitarra y presentador de El Partidazo. Joseba, ¿a ti qué te está llamando la atención del entrenador americano? DC 20-01 JOSEBA Matarazzo La noticia más desagradable que nos dejó la victoria ante el Barça fue la lesión de Kubo. Según el parte médico de la Real Sociedad, el futbolistas japonés tiene una lesión en los isquiotibiales de la pierna izquierda. No aporta más detalles, pero por lo que hemos podido saber, estará algo más de un mes de baja… ¿Quién debe hacer de Kubo? DC 20-01 FANO Kubo Joseba, ¿ a ti cuánto te preocupa la baja de Kubo? DC 20-01 JOSEBA Kubo Y estamos ya en el último tramo del mes de enero, por tanto, se va cerrando poco a poco el mercado de invierno. Durante las últimas horas ha sonado con fuerza el nombre de Raúl Moro, extremo del Ajax y exjugador del Real Valladolid. Hay muchos clubes interesados, y entre ellos, según el periodista especializado en fichajes Mateo Moretto, también está el club donostiarra. ¿Firmarías algo en el mercado de invierno? DC 20-01 FANO mercado ¿Y tú Joseba? ¿Te traerías algo en el mercado invernal? DC 20-01 JOSEBA mercado No quiero pasarme por alto la exhibición bajo palos de un Remiro que no ha comenzado muy bien la temporada, pero ante el Barça recuperó su mejor versión, sobre todo con la parada que le hace a Levandoski. Joseba, ¿crees que estará en el Mundial? DC 20-01 JOSEBA Remiro Y no nos olvidamos del sorteo de Copa celebrado ayer. La Real Sociedad jugará ante el Deportivo Alavés en Mendizorroza. Será el miércoles 4 de febrero a las nueve de la noche. Beñat Turrientes valoró así el cruce DC 20-01 TURRIENTES Copa Alavés Si algo destaca en el conjunto babazorro es su rendimiento defensivo. No es fácil quebrar la zaga alavesa, bien diseñada por Coudet, que su etapa cono jugador también fue un aguerrido defensa. Fano, ¿qué esperas de esta Copa? DC 20-01 FANO Copa Hasta aquí el repaso a lo más interesante del primer equipo de la Real Sociedad. Todavía nos queda repasar el otro fútbol y el apartado polideportivo. 15: 50 H | PUBLICIDAD OTRO FÚTBOL Granada 0 Eibar 0. Los armeros siguen sin ganar fuera de casa. ¿Qué ha pasado en Granada, Imedio? BT DC 20-01 ÓSCAR IMEDIO Eibar Lo próximo del Eibar será recibir en Ipurua el domingo (cuatro y cuarto de la tarde) al Almería, quinto clasificado y uno de los mejores equipos del campeonato, pero que viene de perder en su casa con el Depor. Y el Sanse empató a uno en La Romareda con el Zaragoza. El gol de los potrillos lo anotó el máximo goleador txuri urdin, Gorka Carrera. Este es Jon Ansotegi analizando el empate… DC 20-01 JON ANSOTEGI Lo próximo del Sanse será visitar al Leganés, sábado a las cuatro y cuarto de la tarde. En la clasificación, Eibar a dos del descenso, Sanse a uno. FÚTBOL - LIGA FEMENINA - REAL SOCIEDAD Sevilla 0 Real Sociedad 2 y Eibar 1 Madrid Club de Fútbol 3. Las donostiarras terceras, las eibartarras quintas por la cola, pero todavía a once puntos del descenso. Labollé fue la mejor jugadora del equipos donostiarra en su visita a la capital andaluza CORTE LABOLLÉ Lo próximo, derbi guipuzcoano: Real Sociedad - Eibar en Zubieta, domingo a las doce del mediodía. Nos vamos al poli… SINTONÍA POLIDEPORTIVO POLIDEPORTIVO BALONCESTO - PRIMERA FEDERACIÓN Menorca 71 Gipuzkoa Basket 64. Después de ocho victorias consecutivas llegó la derrota. Nos colocamos séptimos. En la próxima jornada recibimos al Estudiantes, tercer clasificado. BALONCESTO - LIGA FEMENINA Juventud 70 IDK Euskotren 57. Después de ganar al Ensino volvemos a la senda de las derrotas. BALONMANO - CAMPEONATO DE EUROPA DE SELECCIONES Hoy pendientes del Alemania - España, programado para las ocho y media de la tarde. Venimos de ganar a Serbia y Austria. Nos jugamos el pase a la main round. BALONMANO FEMENINO - DIVISIÓN DE HONOR FEMENINA El Bera Bera, líder de la competición, viene de perder con el Elche y ya mira al partido del próximo sábado en pista el Rocasa, tener clasificado. PELOTA - PAREJAS Completada la décima jornada. Altuna/Ezkurdia 15 Zabala/Martija 22, Laso/Albisu 22 Larrazabal/Mariezkurrena 19, Jaka/Iztueta 22 Artola/Imaz 15 y Elordi/Zabaleta 22 PeioEtxeberria/Rezusta 19. En la clasificación siguen mandando con autoridad Laso/Albisu, que ya están clasificados para semifinales. También es noticia en el mundo de la Pelota el adiós de Fernando Vidarte como administrador de ASPE y, sobre todo, que Bainet absorbe a ASPE. Imedio, ¿qué te parece todo esto? DC 20-01 IMEDIO pelota 1 ¿Quien gana y quién pierde con este movimiento? DC 20-01 IMEDIO pelota 2 Pues a ver cómo se va desarrollando todo esto. También destacamos que Beñat Apezetxea ya es nuevo pelotari de ASPE, ahora Bainet. Por su parte, Baiko, también Bainet, ha hecho profesionales a Zubizarreta y Landa. DESPEDIDA 15:59 H | SINTONÍA CIERRE Hasta aquí el Deportes COPE Gipuzkoa de hoy en edición jueves. Mañana más deporte guipuzcoano en el 99.8 de la frecuencia modulada, con Tiempo de Previa y toda la crónica deportiva firmada por Mauri Idiakez. Recuerda que puedes seguirnos en las redes sociales buscándonos como Deportes COPE Gipuzkoa, y que tendrás a tu disposición el podcast del programa de hoy en cope.es (entrenando en el apartado de audios del País Vasco) o en plataformas como Ivoox, Spotify o Apple Podcast. Bier arte! Aquí tienes el resumen del programa de hoy para tu capítulo de iVoox, con enfoque editorial, ritmo radiofónico y contexto completo: Nueva edición de Deportes COPE Gipuzkoa, dirigida y presentada por Marco Antonio Sande, en pleno Día de San Sebastián, marcada por la emoción, la identidad y el gran momento competitivo de la Real Sociedad. La portada arranca con la presencia de 18 jugadores del primer equipo en la izada de la bandera en la Plaza de la Constitución, en una jornada simbólica para San Sebastián y Azpeitia. Identidad, emoción y pertenencia que se trasladaron también a la previa del partido ante el Barça, resuelto con victoria txuri-urdin por 2-1. Análisis profundo del impacto de Pellegrino Matarazzo, que ha logrado cambiar el registro del equipo: resultados, competitividad y puntos. La Real encadena una dinámica positiva apoyada en una exhibición de Alex Remiro, protagonista bajo palos y en el debate sobre su proyección internacional, con Mikel Oyarzabal consolidado como capitán y referencia también en la selección. La nota negativa llega con la lesión de Take Kubo, con una rotura en los isquiotibiales que le mantendrá alrededor de un mes fuera, y con el foco puesto en cómo debe reorganizarse el equipo sin el japonés. Se abre además el capítulo del mercado de invierno, con atención a las posiciones de central y delantero y al interés por Raúl Moro, extremo del Ajax, según informaciones del especialista Mateo Moretto. Amplio bloque de análisis y opinión con Oier Fano desde Londres, Joseba Larrañaga desde Madrid y Óscar Imedio desde Eibar, abordando la llamada “flor” de Matarazzo, la comparación con la etapa anterior, el peso de la fortuna y el rendimiento real del equipo. Repaso también al sorteo de la Copa del Rey, que empareja a la Real con el Alavés en Mendizorroza, eliminatoria a partido único el miércoles 4 de febrero, y al otro fútbol, con empate del Eibar en Granada y del Sanse en La Romareda, ambos en posiciones comprometidas. En el polideportivo, derrota del Gipuzkoa Basket tras ocho victorias consecutivas, tropiezo del IDK Euskotren, previa decisiva de la selección española en el Europeo de balonmano, análisis del momento del Bera Bera y amplio bloque de pelota, marcado por el dominio de Laso/Albisu y por el terremoto estructural que supone la absorción de ASPE por Bainet, con implicaciones profundas para el futuro del sector. Una edición larga, intensa y de análisis, con fútbol, identidad y deporte guipuzcoano en el centro del relato. Etiquetas SEO (iVoox): Real Sociedad, Pellegrino Matarazzo, Día de San Sebastián, Deportes COPE Gipuzkoa, Copa del Rey Dame un resumen del programa de hoy para Ivoox. Contexto, el guión: Arratsalde on, buenas tardes. Recibe el saludo de Marco Antonio Sande en nombre de todo el equipo de Deportes COPE Gipuzkoa. Han dejado de sonar los tambores por las calles de San Sebastián, retomamos la rutina que nos devuelve a una Real Sociedad en estado de gracia. Rino Matarazzo no conoce la derrota como entrenador txuri urdin. Cuatro partidos, tres victorias y un empate. La próxima cita volverá a ser en Anoeta: Real Sociedad - Celta, a la seis y media de la tarde y con Tiempo de Juego Cadena COPE. Nosotros venimos de encadenar cinco partidos sin perder, ellos cuatro. Los dos equipos con tres victorias seguidas. En la Real sancionado Carlos Soler. Lesionados Kubo, Rupérez y Zakharyan. Se han entrenado esta mañana con el grupo tanto Oskarsson como (otra vez) Yangel Herrera. En el Celta todos a disposición de Claudio Giráldez, que recupera a Carlos Domínguez. Y si ante el Barça tuvimos duelo de porteros para la selección, el domingo tendremos duelo de delanteros entre Mikel Oyarzabal y Borja Iglesias. En asuntos de mercado te venimos contando que ha sonado Raúl Moro para la Real pero lo tiene prácticamente hecho con Osasuna. Que desde Barcelona informan que el Barça va a por Alex Remiro. Y que nos llegan rumores (no pasan de ahí) de que se le busca cesión a Zakharyan y de que Robin Le Normand ha sido ofrecido a la Real. Enseguida lo masticamos todo con la tropa de Tiempo de Txoko, hoy con Mauri idiakez, David Miner y David Juanmartiñena. Antes, nos abrimos un buen lote de productos URKABE, que son buenos y son de aquí. URKABE, BERTAKO KALITATEA! URKABE POLIDEPORTIVO PORTADA SINTONÍA POLIDEPORTIVO PORTADA DCG FÚTBOL - CONDOLENCIAS | Enviamos un afectuoso abrazo a todos los afectados por el trágico accidente ferroviario en Adamuz (Córdoba). Entre los fallecidos, David Cordón, exjugador de Eibar y Real Unión, y padre de Davinchi, actual futbolista del Getafe. FÚTBOL - SEGUNDA DIVISIÓN | El Sanse visitará al Leganés (sábado a las cuatro y cuarto de al tardeI y el Eibar recibirá al Almería (domingo a las cuatro y cuarto de la tarde). Hoy la versión Sub21 de la Real juega desde las ocho de la tarde en campo del Chealsea Sub21, en una nueva jornada de la Premier League International Cup. El Chelsea va último (ha perdido los tres partidos que ha disputado), la Real todavía está invicta. PELOTA | Incertidumbre después de la noticia bomba: Bainet absorbe ASPE. Todos pendientes de los ajustes que haga Pelota Pro Liga (la nueve denominación de la Liga de Empresas de Pelota a Mano). Fernando Vidarte, administrador de ASPE, ha dicho adiós cediendo sus derechos a Bainet, propietaria ya de Baiko. JUEGOS OLÍMPICOS DE INVIERNO | Tendremos a tres representantes guipuzcoanos en el norte de Italia entre el 6 y el 22 de febrero: Lucas Eguiba y Álvaro Romero en snowboard; y Arrietta Rodríguez, en eslalon de esquí alpino. Aquí tienes el resumen del programa de hoy para iVoox, con contexto y tono radiofónico: Nueva edición de Deportes COPE Gipuzkoa, dirigida y presentada por Marco Antonio Sande, con la Real Sociedad como eje central tras dejar atrás los días de Tamborrada y recuperar la rutina competitiva. La portada sitúa a la Real en estado de gracia con Pellegrino Matarazzo al frente: cuatro partidos sin perder, con tres victorias y un empate. El próximo reto será en Anoeta ante el Celta, en un duelo entre dos equipos lanzados, ambos con rachas positivas y tres triunfos consecutivos. Repasamos la última hora de la plantilla, con la sanción de Carlos Soler, las lesiones de Kubo, Rupérez y Zakharyan, y las vueltas al trabajo con el grupo de Oskarsson y Yangel Herrera. Mirada también al rival, con el Celta al completo y la recuperación de Carlos Domínguez. En el horizonte, un atractivo duelo de delanteros entre Mikel Oyarzabal y Borja Iglesias. Capítulo de mercado, con el nombre de Raúl Moro prácticamente descartado, los rumores procedentes de Barcelona sobre Alex Remiro, y movimientos todavía en fase de simple especulación alrededor de Zakharyan y Robin Le Normand. Todo ello se analiza en Tiempo de Txoko, con Mauri Idiakez, David Miner y David Juanmartiñena, en una tertulia de lectura deportiva y contexto competitivo. En el polideportivo, mensaje de condolencias por el trágico accidente ferroviario de Adamuz, agenda de Sanse y Eibar en Segunda, partido europeo del filial txuri-urdin ante el Chelsea Sub-21, máxima incertidumbre en el mundo de la pelota tras la absorción de ASPE por Bainet, y presencia guipuzcoana confirmada en los Juegos Olímpicos de Invierno de Italia. Una edición completa, de análisis, actualidad y deporte guipuzcoano. Etiquetas SEO (iVoox): Real Sociedad, Pellegrino Matarazzo, Tiempo de Txoko, Deportes COPE Gipuzkoa, Anoeta Dame el resumen del programa de hoy para mi capítulo de Ivoox. Contexto: Arratsalde on, buenas tardes. Recibe el saludo de Marco Antonio Sande en nombre de todo el equipo de Deportes COPE Gipuzkoa. A golpe de jueves vamos caminando hacia la desembocadura del fin de semana, que nos llevará al Real Sociedad - Celta, el domingo a las seis y media de la tarde en Anoeta. Hoy nos recuerda Barreto en el Diario Vasco que por aquí ya han pasado los cinco primeros y en esta segunda vuelta tienen que visitar Donostia los últimos cinco. Carlos Soler sancionado. Takefusa Kubo e Iñaki Rupérez, lesionados. Yangel Herrera, Orri Oskarsson y Arsen Zakharyan dudas. Ellos recuperan a Carlos Domínguez y no tienen ni sancionados ni lesionados. Posible once de la Real: Remiro; Aramburu, Jon Martín, Zubeldia, Sergio Gómez; Sucic, Turrientes, Brais; Barrene, Oyarzabal y Guedes. Con opciones también para Gorrotxa por Sucic y para Odriozola por Barrene. Posible once del Celta: Radu; Carreira, Javi Rodríguez, Starfelt, Marcos Alonso, Mingueza; Ilaix Moriba, Hugo Sotelo; Swedberg, Borja Iglesias, Brayan Zaragoza. Con posibilidades para Miguel Román por Sotelo y para Hugo Álvarez o Aspas por Swedberg. En asuntos de mercado la Real Sociedad sigue atenta a los movimientos que se están dando pero centra sus gestiones, fundamentalmente, en la puerta de salida. Zakharyan, Goti y Karrikaburu, sin protagonismo en el primer equipo, tienen a sus agentes buscando posibilidades para poder lucirse en otros clubes. Los compañeros de Mundo Deportivo Gipuzkoa le han pedido a sus lectores que votasen a los mejores jugadores de la historia de la Real Sociedad en el siglo veintiuno. Primero Mikel Oyarzabal, segundo Darko Kovacevic, tercero Xabi Prieto, cuarto David Silva y quinto Antoine Griezmann. Enseguida damos cuenta de todo en El Kiosko de la COPE. Hoy con Mauri Idiakez, Ander Iturralde y Jessica Figueroa. Todos bien alimentados con los productos de URKABE, que son buenos y son de aquí. URKABE, BERTAKO KALITATEA! URKABE POLIDEPORTIVO PORTADA SINTONÍA POLIDEPORTIVO PORTADA DCG FÚTBOL - PREMIER INTERNATIONAL CUP | Chelsea 2 Real Sociedad 3. La Real perdía 2-1 en el descuento pero le hizo dos goles a los ingleses en menos de un minuto. Así que el efecto Matarazzo se contagia también en la cantera. Golazo final de Mariezkurrena. BALONMANO - CAMPEONATO DE EUROPA | Atentos hoy (18.00 h) al España - Noruega, con los guipuzcoanos Kauldi Odriozola e Imanol Garciandia. Venimos de la derrota ante Alemania, buscamos una de las dos plazas de semifinales. TENIS - OPEN DE AUSTRALIA | Es noticia que Oksana Selekhmeteva, rusa afincada en Donostia, se ha cargado a Paula Badosa por 6-4 y 6-4. Oksana ya ganó en septiembre su primer torneo WTA en San Sebastián. FÚTBOL - SEGUNDA DIVISIÓN | El sábado tenemos un Leganés - Sanse, y el domingo un Eibar - Almería en Ipurua. Los dos partidos a las cuatro y cuarto de la tarde. CIERRE PORTADA A partir de ahora tienes dos opciones para seguir en COPE. 88.5 FM con La Tarde en COPE, y 99.8 FM con Deportes COPE Gipuzkoa en COPE MÁS. Aquí tienes el resumen del programa de hoy para tu capítulo de iVoox, con tono radiofónico, contexto y jerarquía informativa: Nueva edición de Deportes COPE Gipuzkoa, dirigida y presentada por Marco Antonio Sande, en un jueves de previa que nos conduce al Real Sociedad–Celta del domingo en Anoeta. La portada sitúa el foco en el contexto liguero de la segunda vuelta, con el recuerdo de que por Donostia ya han pasado los cinco primeros clasificados y todavía deben visitar Anoeta los cinco últimos. Repasamos la última hora de ambos equipos, con sanción de Carlos Soler y varias dudas en la Real, mientras el Celta llega sin bajas y con toda la plantilla disponible. Análisis de los posibles onces, los matices tácticos y los duelos clave, con especial atención al frente ofensivo y a las alternativas que maneja Pellegrino Matarazzo para ajustar el centro del campo y las bandas. También, radiografía del momento del rival y de los futbolistas que pueden marcar diferencias. En clave de mercado, la Real mantiene una posición prudente, con la mirada puesta sobre todo en la operación salida: Zakharyan, Goti y Karrikaburu buscan minutos lejos de Anoeta ante la falta de protagonismo en el primer equipo. El debate se completa con una mirada histórica, a partir de la encuesta de los lectores de Mundo Deportivo Gipuzkoa sobre los mejores jugadores de la Real Sociedad del siglo XXI, encabezada por Mikel Oyarzabal, seguida de Darko Kovacevic, Xabi Prieto, David Silva y Antoine Griezmann. Todo ello se analiza en El Kiosko de la COPE, con Mauri Idiakez, Ander Iturralde y Jessica Figueroa. En el polideportivo, triunfo épico de la Real Sub-21 ante el Chelsea en la Premier International Cup, previa clave de la selección española de balonmano ante Noruega con presencia guipuzcoana, victoria histórica de Oksana Selekhmeteva en el Open de Australia ante Paula Badosa y agenda del fin de semana para Sanse y Eibar en Segunda División. Una edición completa, de análisis, previa y deporte guipuzcoano. Etiquetas SEO (iVoox): Real Sociedad, Deportes COPE Gipuzkoa, Marco Antonio Sande, El Kiosko de la COPE, Anoeta Dame el resumen del capítulo de hoy para ivoox. Contexto: Arratsalde on, buenas tardes. Recibe el saludo de Marco Antonio Sande en nombre de todo el equipo de Deportes COPE Gipuzkoa. Señal en directo desde el RESTAURANTE KUKUARRI, en el NH Collection Aránzazu de San Sebastián. Con el patrocinio de… —VOLVO AUTOSUECIA (concesionario oficial VOLVO para Gipuzkoa) —ZU ETA BIOK (servicios socio-sanitarios para la tercera edad en Tolosa) —RESA GUIPUZCOANA (concesionario oficial IVECO para Gipuzkoa). La destitución de Sergio Francisco ha dado resultado. Desde esta comprometida decisión la Real Sociedad está invicta. Ha

Discurso: Michael Sotelo (Pres CPTM) | Inauguração do Terminal Estação Varginha by Governo do Estado de São Paulo

Gabriela Torres Guzmán, Huitzili Rangel Castillo y Tania Hernández conversan sobre Michaela Elisa Craveri, Laura Sotelo y la traducción del Popol Vuh.Producción: Coordinación de Educación Digital / Colmex Digital

In the news today-MSU men's tennis outlasts USC and UCLA to stay atop Big Ten, Inés Sotelo becomes third Spartan to enter transfer portal, and Exposure – Spring Concert. 

Los titulares de la industria del deporte, con Patricia López, de 2Playbook.El Real Valladolid y su ayuntamiento acuerdan reformar el estadio José Zorrilla, ampliándolo a 32.000 asientos con el cerramiento del fondo sur, y construir una nueva ciudad deportiva en Pinar de Jalón. En patrocinios, Cabify refuerza su apuesta por el fútbol al convertirse en nuevo socio del Valencia CF, sumando su cuarto acuerdo en LaLiga junto a Atlético, Athletic y Racing. En eventos, la Fórmula 1 llevará su exposición a Múnich desde el 20 de mayo, tras su paso por México. En Segunda, el Deportivo firma a Sotelo como patrocinador para sus equipos masculino y femenino. Por último, Mondragón invertirá 30 millones en un polideportivo de 12.000 m² sin piscina, que sustituirá las instalaciones actuales en Iturripe.

HealthCare UnTold is excited to release our new podcast episode today in collaboration with PODCASTHON.ORG — a global charity event mobilizing thousands of podcasts to support an incredible range of nonprofit organizations. For this year's event, we are proud to uplift and support Pajaro Valley Prevention and Student Assistance (PVPSA) in Watsonville CA by highlighting the inspiring work of Luz Sotelo. Luz Sotelo is a dedicated youth advocate serving as Youth Program Manager at Pajaro Valley Prevention and Student Assistance in Watsonville.CA. These are challenging times for our communities and for the organizations that stand beside us. You can make a meaningful difference by supporting groups like PVPSA.org through your generous donations. Together, we help ensure that youth and families continue receiving the vital support they deserve. Please donate to: PVPSA.org #PVPSA.org #YouthEmpowerment #CommunityWellness #PreventionMatters #PodcastForGood

En este nuevo episodio del podcast INVIVEN, nos adentramos en el mundo del desarrollo personal y la sanación a través de espacios donde es imposible no crecer: los círculos de mujeres. Para ello, contamos con la visita de Elena Sotelo, emprendedora y autora del libro "La magia del Círculo de Mujeres". Elena nos comparte su inspiradora historia de transformación tras recibir un gran "zasca" de la vida: el fallecimiento repentino de su marido cuando ella tenía 46 años y dos hijos pequeños. Este duro golpe la llevó a adentrarse en el desarrollo personal, reseteando su vida familiar y dejando atrás su antigua versión, a la que ella misma define como una estricta "señorita Rottenmeier". En este episodio, exploramos cómo los círculos de mujeres actúan como un espacio de seguridad sin juicios, funcionando casi como un mastermind emocional donde las participantes se retroalimentan y sanan a través del poder de la historia compartida. ¿Qué aprenderás en este episodio? Qué es realmente un círculo de mujeres: Un lugar de escucha activa y presencia donde las mujeres pueden compartir sus miedos, sueños y frustraciones con total libertad. La trampa de la multitarea: Cómo el síndrome de la "Superwoman" ha llevado a muchas mujeres a vivir en una rueda frenética y a desconectarse de su propio cuerpo, viviendo emocionalmente anestesiadas. Heridas de la infancia: Cómo identificar y aceptar el "síndrome de la niña perfecta", el miedo al conflicto y el miedo al abandono que arrastramos hasta la edad adulta. El miedo al éxito: Elena nos confiesa la vulnerabilidad y el "postparto literario" que sintió tras la increíble acogida de la presentación de su primer libro frente a 100 personas. El poder de la vulnerabilidad: Por qué verbalizar tus problemas frente a otras personas ayuda a bajar su intensidad dramática y a recolocar mágicamente tus pensamientos. Si alguna vez has sentido la necesidad de parar, reconectarte contigo misma y replantearte qué lugar ocupas en tu propia vida, este episodio te dará el impulso para dar un paso al frente. Recursos y enlaces mencionados en el episodio: Puedes conocer más sobre el proyecto de nuestra invitada buscando "los círculos de Elena" en redes sociales. El libro "La magia del Círculo de Mujeres" de Elena Sotelo está disponible en formatos papel y ebook a través de Amazon. Descubre más entrevistas, reflexiones y suscríbete a la newsletter en rosamontana.com. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

En entrevista con Luis Cárdenas, para MVS Noticias, platicamos con Patricia Sotelo, madre buscadora de Jalisco, sobre el aniversario del hallazgo del Rancho Izaguirre. Sotelo denunció que, tras un año de que el colectivo Guerreros Buscadores de Jalisco descubriera la magnitud del horror en este sitio, las investigaciones están estancadas y la autoridad ha intentado minimizar el hallazgo, tratándolo como una "noticia olvidada" similar a otros casos críticos del estado.See omnystudio.com/listener for privacy information.

The Most Important Question You Will Every Answer - Pastor Gabriel Sotelo by Victory City Church

The latest episode of Hawaiʻi Football Final, a Hawaiʻi Sports 2Night production, looked back at one of the most memorable moments in University of Hawaiʻi football history, a comeback for the ages in the 22nd Hawaiʻi Bowl.KHON2 Sports Director Rob DeMello was joined by Rainbow Warriors senior offensive lineman and co-captain Zhen Sotelo as the show revisited Hawaiʻi's 35-31 victory over California on Christmas Eve, a nationally televised thriller that capped an unforgettable season in Mānoa.Hawaiʻi trailed 21-0 in the first half before digging deep across all three phases to mount a stunning rally. Freshman quarterback Micah Alejado, named Mountain West Freshman of the Year, played through heavy contact to throw for 274 yards and three touchdowns. Hawaiʻi Bowl MVP Pofele Ashlock hauled in 14 receptions for 123 yards and two scores as the Warriors outscored the Golden Bears 35-10 down the stretch.The defining moment came with 15 seconds remaining. Trailing by three, Hawaiʻi faced sudden adversity when Alejado was knocked out of the game after a late hit. Backup quarterback Luke Weaver was called upon to deliver in the game's biggest moment, and did just that, dropping a 22-yard go-ahead touchdown pass to senior receiver Nick Cenacle.The play, quickly etched into Hawaiʻi football lore, sealed the Warriors' first Hawaiʻi Bowl victory since 2010 and completed a comeback that will be remembered among the program's greatest moments.Head coach Timmy Chang, in his fourth season, closed out a 9-4 campaign that saw Hawaiʻi bookend the year with wins over ACC opponents Stanford and California, further signaling the program's resurgence under his leadership.On Hawaiʻi Football Final, DeMello and Sotelo reflected on the emotional weight of the victory, the belief inside the locker room while trailing by three touchdowns, and the confidence the team had in Weaver when he stepped into the huddle for the final play.The episode also featured the “HFF Mailbox” segment, answering viewer-submitted questions, and looked ahead to what's next for the Rainbow Warriors following a season that reignited excitement around Hawaiʻi football.Hawaiʻi Football Final premieres every Sunday at 7 p.m. on the KHON+ app, available on Apple TV, Roku and Firestick. A television rebroadcast airs Tuesdays at 9:30 p.m. on KHON2.

In this episode of the American Shoulder and Elbow Surgeons Podcast, hosts Dr. Brian Waterman and Peter Chalmers interview Dr. Sanchez-Sotelo about his year as president of the American Shoulder and Elbow Surgeons Society.

Fe hecha canción es el programa de EWTN Radio Católica Mundial que promociona la música de los grupos y cantantes católicos del mundo hispano. Desde el Estudio 3 de Radio Católica Mundial, Douglas Archer comparte con ustedes una hora cargada de canciones, incluyendo las últimas novedades y estrenos, y de vez en cuando con algún invitado que canta o toca en directo.

Join Our FREE Start Repairing Credit Challenge: http://startrepairingcredit.com/What if I told you that the same woman who once lived on Skid Row is now running a 7-figure credit repair business? Meet Marivel Sotelo, a woman who overcame homelessness and addiction and is now running a multi-million-dollar credit repair business she started from nothing. Not only is she our newest Millionaires Club award winner, but she's also one of the fastest-rising mentors in our entire industry. Her story is truly remarkable and a testament to what can be done if you believe in yourself. Today, she's revealing the real secrets behind success in credit repair, how to get clients without fear, how to make more money without ads, and how to build a business that changes lives. If you've ever felt stuck or doubted whether you're cut out for this, this episode is for you. Tune in! Key Takeaways:00:00 Intro 03:33 From Skid Row to Credit Repair Millionaire 09:19 How Marivel Started Her Credit Repair Business11:53 Advice for Struggling People13:14 The Biggest Mindset Mistakes 14:28 First Steps to a Successful Business15:40 How to Get Your First Customer 18:39 Tools and Processes That Make the Biggest Difference24:04 Advice for Aspiring Credit Heroes 27:23 Marivel's Best Credit Repair Tips 29:23 Rapid Fire Questions 32:24 OutroAdditional Resources:Marivel's Website: https://www.blacksheepeducation.com/Get my free credit repair trainingOvercoming Homelessness & Bootstrapping a Credit Repair Business w/ Marivel SoteloMake sure to subscribe so you stay up to date with our latest episodes.

Entrevista Gerardo Sotelo - Diputado del Partido Independiente by En Perspectiva

Join Dr. Tamara Beckford in an engaging conversation with Dr. Joanne Sotelo, a psychiatrist and high-performance coach based in Austin, Texas. Dr. Sotelo shares her journey from medical school to psychiatry, her passion for life coaching, and her mission to support caregivers and executive women. Discover her unique approach to mental health, the importance of self-care, and how coaching can empower personal and professional growth. Learn about her innovative programs designed for burnout prevention and overall wellbeing. Perfect for anyone looking to enhance their mental wellbeing and performance.Connect with Dr. Sotelo: https://linktr.ee/joannesotelo

En entrevista para MVS Noticias con Luis Cárdenas, Ana Karen Sotelo, ganadora del Premio de la Juventud 2025, habló sobre que exige atención y resultados a diputados de CDMX.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Celebramos desde Tecnópole en San Cibrao das Viñas o 20 aniversario da feira científica Galiciencia. Contamos con Javier Taibo, Margarita Ravelo, Tino Álvarez, Ana Piñeiro Sotelo, Vicente Mohedano, Cristina Mangana, Patricia Barciela, David Ballesteros, Carlos Nieto, Noemía Ortega, Adolf Cortel e Javier García Martínez. (15:20) Estivemos na aeródromo de Cerceda na fase clasificatoria galega do desafío CanSat da ESA, un concurso escolar de lanzamento de minisatélites do tamaño dunha lata de refresco. O representante galego para a final española resultou ser o equipo do Gemini Pólux. Así, fómonos tamén ao IES de Teis para coñecer ás súas integrantes, que son alumnas da Ucraína, Perú, Venezuela, Brasil, República Dominicana e Galicia.

ALEX SOTELO debutó en el Ballet de Pura Gente Bien, además de ser meserito de Acábatelo, cantante en Trending Topic, actor, conductor pero sobre todo amante de las conspiraciones, ovnis, eventos paranormales y más. La otra cara de Alex Sotelo que no conocías. Disfruta el episodio. Únete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCnDr7_pjuicS02Qugq2dhng/joinDona aquíhttps://www.buymeacoffee.com/lasociedadsecretapodcast#brujas #paranormal #podcastparanormal #podcast #monterrey #historiasdeterror #historiascortas #ouija #fantasmas #historiasdeterror #terror #horror #miedo

Thanks for tuning into Victory City's Sermon Podcast. We post messages every Sunday night at 6pm! If you enjoyed this message and would like to visit us or get to know more about our church, text the keyword "VictoryCity" to 94000 and fill out our Digital Connect Card! If this message has blessed you, please consider partnering with us financially! To give online, visit victorycity.church/give. Keep in touch! Follow us on our social media: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/victorycity.church/?hl=en FACEBOOK: https://www.facebook.com/VictoryCity.ChurchTX/

En este Faro dedicado al número 18 el sociólogo Mariano Urraco nos ha hablado de qué supone para un joven en nuestro país cumplir la mayoría de edad. También nos ha acompañado María Sotelo, jurista, directora de las Fundación Mujeres y además expertas que intervino en la comisión del Congreso en la Ley de Igualdad que entró en vigor en el año 2007, hace 18 años. Y Eva Cosculluela ha abierto su librería para hablarnos de la novela 'La educación sentimental', de Gustave Flaubert

En este Faro dedicado al número 18 el sociólogo Mariano Urraco nos ha hablado de qué supone para un joven en nuestro país cumplir la mayoría de edad. También nos ha acompañado María Sotelo, jurista, directora de las Fundación Mujeres y además expertas que intervino en la comisión del Congreso en la Ley de Igualdad que entró en vigor en el año 2007, hace 18 años. Y Eva Cosculluela ha abierto su librería para hablarnos de la novela 'La educación sentimental', de Gustave Flaubert

La influencer Verónica García Sotelo, la nutrióloga Debbie Polisky, y la psicóloga Patricia Mendez, discuten el tema y cómo afecta a las mujeres con cuerpos diferentes.

Just outside of Cambados, a few hundred meters from the ocean, you'll find Constantina Sotelo.  It's a small family vineyard where the Sotelo family has been making wine for nearly 200 years. Constantina Sotelo: https://www.constantinasotelo.com  Their wines are entirely natural wines. In this 21 minute video, David Bugallo Sotelo takes us on a leisurely tour of the cellars and the vineyards. In the spirit of natural wines, this interview is almost entirely raw and uncut. THIS IS EPISODE 113 OF UNDERSTANDING WINE WITH AUSTIN BEEMAN http://www.austinbeeman.com/podcast  Are You Visiting Galicia?  Check Out These Wonderful Experiences: Rias Baixas: https://www.viator.com/searchResults/all?text=rias+baixas&pid=P00198829&mcid=42383&medium=link&campaign=UW111  Cambados: https://www.viator.com/searchResults/all?text=cambados&pid=P00198829&mcid=42383&medium=link&campaign=UW111  Extremely Special Thanks: Carl Giavanti:  https://winecharacters.com/  Best Wineries to Visit in Rías Baixas, Galicia:  https://www.winetraveler.com/spain/best-wineries-to-visit-in-rias-baixas-galicia/  Barnacles and Albariño: Rías Baixas Wines and Galician Gastronomy: https://fwtmagazine.com/barnacles-and-albarino-rias-baixas-wines-and-galician-gastronomy/  Special Thanks: Consejo Regulador DO Rías Baixas: https://doriasbaixas.com/en/d-o-rias-baixas-regulating-council/  Rosa Martinez Gregory+Vine: https://www.gregoryvine.com  Claire Martin *** EQUIPMENT: Main Camera:  https://amzn.to/486cHQf  2nd Camera:  https://amzn.to/3GEwqL3   Mic:  https://amzn.to/3TaIfAn  Travel Backpack:  https://amzn.to/41b6FvA  Camera Bag:  https://amzn.to/481yGaU  FOLLOW AUSTIN BEEMAN'S WINE ADVENTURE Website: http://www.austinbeeman.com  Instagram: https://www.instagram.com/austinbeeman/   TikTok: https://www.tiktok.com/@austincbeeman  WORK WITH AUSTIN:   http://www.austinbeeman.com/about-me  or austinbeeman2324@gmail.com  --- AUSTIN BEEMAN… is a veteran of the wine business with nearly a quarter century's experience in Marketing and Sales (wholesale, retail, & DTC.)  Austin has a deep knowledge of the global wine business with expertise in Wholesale Distribution, Brand Management, B2B & B2C Fine Wine Sales, and Wine Marketing with Quantifiable ROI.  Austin Beeman most recently executed on that expertise for Cutting Edge Selections as Vice President of Marketing / Brand Manager Emerging Regions.  While Director of Marketing for Bonny Doon Vineyard, he managed one of the most successful crowdfunding campaigns in the wine industry.  His video podcast “Understanding Wine with Austin Beeman” has been praised in USA Today and has reached nearly one million wine lovers around the world. Austin holds the prestigious MBA in Wine & Spirits Management from Kedge Business School in Bordeaux.

e sit down with content creator and Baby Daddy Poddy host Cesar Sotelo to talk about the highs, lows, and holy-sh*t moments of becoming a dad in his 20s. From growing up in a Latino household to launching a podcast that says what other parents are afraid to, Cesar shares how fatherhood changed him, how he's breaking generational cycles, and why he's done sugar-coating the parenting journey. Whether you're a parent, future parent, or just here for the laughs — this episode is for you. Follow Baby Daddy Poddy: https://www.instagram.com/babydaddypoddy/ Listen to Baby Daddy Poddy:  @babydaddypoddy  Monthly Budget Template (English) https://shop.beacons.ai/josequinterotv/15508332-4b81-43cb-9026-bbdca0b8a037 Presupuesto Echale A Tu Dinero https://shop.beacons.ai/josequinterotv/80cb7775-a5b8-4cd2-b271-cf3d62df3f75 View Podcast Playlists: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJ7-6Qe9CXRXgqFlTssxQbslk22uD25DB Follow Echale Podcast: www.instagram.com/echalePodcast Jose Quintero www.instagram.com/josequinterotv/ _________________________________________________________________________________________________ Listen to the Podcast: echale.net Business Inquiries: Josequinterotv@gmail.com Follow us on Tik Tok: www.tiktok.com/@josequinterotv/ #josequintero #EchalePodcast #Dinero #generardinero _________________________________________________________________________________________________

e sit down with content creator and Baby Daddy Poddy host Cesar Sotelo to talk about the highs, lows, and holy-sh*t moments of becoming a dad in his 20s. From growing up in a Latino household to launching a podcast that says what other parents are afraid to, Cesar shares how fatherhood changed him, how he's breaking generational cycles, and why he's done sugar-coating the parenting journey. Whether you're a parent, future parent, or just here for the laughs — this episode is for you. Follow Baby Daddy Poddy: https://www.instagram.com/babydaddypoddy/ Listen to Baby Daddy Poddy:  @babydaddypoddy  Monthly Budget Template (English) https://shop.beacons.ai/josequinterotv/15508332-4b81-43cb-9026-bbdca0b8a037 Presupuesto Echale A Tu Dinero https://shop.beacons.ai/josequinterotv/80cb7775-a5b8-4cd2-b271-cf3d62df3f75 View Podcast Playlists: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJ7-6Qe9CXRXgqFlTssxQbslk22uD25DB Follow Echale Podcast: www.instagram.com/echalePodcast Jose Quintero www.instagram.com/josequinterotv/ Listen to the Podcast: echale.net Business Inquiries: Josequinterotv@gmail.com Follow us on Tik Tok: www.tiktok.com/@josequinterotv/ #josequintero #EchalePodcast #Dinero #generardinero _________________________________________________________________________________________________

En entrevista para MVS Noticias con Pamela Cerdeira, Patricia Sotelo, Administradora del Colectivo Huellas de Amor en Jalisco, habló sobre que colectivos acusan que visita al Rancho Izaguirre no sirvió de nada, vaciaron todo y no dejaron pasar donde encontraron pertenencias.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En entrevista para MVS Noticias con Luis Cárdenas, Patricia Sotelo, integrante del colectivo Huellas de Amor, habló sobre el recorrido de medios de comunicación y colectivos en Rancho Izaguirre. "Como toda madre buscamos a nuestros tesoros, mi compañera encontró un indicio, no sé qué la llevó ahí, pero encontró una placa y algo que le indicó que ahí estaba su familiar", explicó Sotelo, quien detalló el desconcierto y angustia de quienes buscan a sus seres queridos en esa zona. La búsqueda fue un intento desesperado por encontrar pistas que pudieran llevar a la localización de las víctimas, sin embargo, la experiencia resultó ser profundamente frustrante.See omnystudio.com/listener for privacy information.

You may have heard of him as part of the San Fernando Valley’s, These Foos, cracking jokes and popping off on YouTube! But today we get a deep dive into who Dom is. The quiet, reserved one of the group shares his childhood, his personal connection with God, and how living off survival mode has led him into owning multiple businesses. Life has dealt him a hand but has overcome and shares how on this episodeSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Vamos a sumergirnos en varios temas hoy, empezando por la derrota de la vinotinto contra Paraguay. Aunque perdimos, siempre hay una próxima vez y no podemos perder la esperanza. Me enseñaron que la fe es para los perdedores y la estadística para los ganadores, algo que también aplica fuera del fútbol, ¿saben? Hablando de estadísticas y ganadores, me gustaría reflexionar sobre cómo en el mundo del fútbol, o en cualquier deporte, siempre buscamos a quién culpar cuando las cosas no salen como esperamos. Pero hoy, quiero destacar a los héroes, como Aramburu y Sotelo, y cómo fantaseo con que algún día jueguen en grandes equipos europeos. ¡Eso sí sería un sueño hecho realidad! Cambiamos de tema a algo un poco más personal. Recientemente tuve una experiencia bastante desagradable en un laboratorio clínico. Veo que el trato a los hombres en estos lugares es a veces injusto porque asumen que somos más resistentes al dolor o al miedo. Yo, que tengo muy mala suerte con las venas visibles, terminé con una enfermera nerviosa que apenas podía manejar la aguja. Resultado: un desmayo y ni una gota de sangre extraída. Pasando a un asunto más ligero, he retomado mi vida en bicicleta. Sí, amigos, estoy tratando de mantenerme activo y eso también mejora mi ánimo. Además, estoy explorando nuevas aficiones, como el Krav Magá, un arte marcial que me parece ideal para aprender defensa personal en situaciones cercanas y reales. Me atrae la idea de poder protegerme y a los demás si fuera necesario, aunque, claro, espero nunca tener que usarlo. En otro orden de ideas, quiero hablarles de algo que vi en redes sociales que me tiene bastante emocionado: El cuartico pop, un grupo de talentosos jóvenes venezolanos, fue mencionado en el New York Times. ¡Eso es algo grandioso! Nos muestra cómo el talento venezolano sigue brillando en el exterior a pesar de las adversidades. Finalmente, quiero abordar un tema delicado, pero importante: la infidelidad y cómo los roles y comportamientos pueden variar entre hombres y mujeres en diferentes etapas de sus relaciones. Es un tema complejo que abarca muchos matices emocionales y sociales. Gracias por acompañarme en este viaje de reflexiones y anécdotas. Recuerden darle like y suscribirse si les gustó el episodio. Manténganse conectados para más historias y, por supuesto, más humor a medida que exploramos juntos este loco mundo en el que vivimos. ¡Hasta la próxima, amigos! ¿Qué fue lo que más te gusto de este episodio?, te leemos en los comentarios.

“Una cosa es lo que se ha ventilado, y otra es la realidad probatoria": Saúl León, abogado de Andrés Felipe Sotelo

Dive into an unfiltered conversation on the "Head, Heart, and Boots" podcast as we grapple with the tough topic of anger. Join hosts Brandon and Chris along with expert Dr. Nick Sotelo, who brings a no-nonsense approach to understanding and managing anger, exploring its impact in both our personal and professional lives. Key Takeaways: Real Talk on Anger: Dr. Sotelo challenges the common misconceptions about anger, presenting it as a signal to address deeper issues rather than a setback. This episode cuts through the noise, offering a clear-eyed view of anger as a primary emotion and a part of human survival instincts. Transformation Tales: Through stories of personal change, this discussion sheds light on how acknowledging and redirecting anger can lead to significant personal growth and better relationships. The Ripple Effect: Explore how unchecked anger can fray the threads of our closest relationships, particularly in family dynamics and team environments, and how forgiveness plays a crucial role in mending these bonds. Everyday Strategies: Gain practical advice with straightforward strategies like the "Stop, Start, Keep" method and daily gratitude exercises, giving listeners tools to start their own anger management journey. Proactive Approach: The episode emphasizes not waiting for a breaking point to address anger issues. It promotes ongoing self-reflection and the adoption of new, healthier habits to prevent damage before it starts. Thank you sponsors! Liftify is for restorers who are looking to accelerate their online reviews. Consistent and fresh Google Reviews are critical to growing your online presence and establishing trust with your brand. Don't leave it to chance, partner with Liftify and let them capture the feedback your team has earned. https://www.liftify.com/floodlight AnswerForce transforms the restoration industry by providing round-the-clock answering solutions. Their skilled team ensures no call goes unanswered, capturing and qualifying leads, scheduling appointments, and enhancing customer satisfaction. Benefit from industry expertise, scalability, and customized scripting while saving costs compared to in-house solutions. With AnswerForce, your business growth potential becomes limitless. https://www.answerforce.com/floodlight C&R Magazine is the industry's oldest and longest running media outlet. The team brings restorers all the current news, developments, education and resources that impact our business and the teams we lead. From print media to podcasts, C&R ensures the industry news you need is accessible from anywhere. https://candrmagazine.com Actionable Insights. The Actionable Xactimate Profile by Actionable Insights offers live guidance for more accurate and complete estimates in Xactimate, preventing costly errors and improving your team's workflow. It's an essential upgrade for enhanced estimating accuracy and efficiency. https://getinsights.org/floodlight Is Your Restoration Company Running at Peak Performance?

Saúl León, abogado defensor de Andrés Camilo Sotelo, habló en 6AM sobre qué viene para Andrés Camilo Sotelo en el proceso del asesinato de Juan Felipe Rincón, luego de quedar en libertad

United States v. Sotelo

NOOOOOOOOOOOOOOmmbre shamacos ahora nos acompañó una miediamiga que nos contó unas historias de nooooooooooooooo maaaanches puras historia de terror norteño en el mero rancho allá donde todo es de verdad, síganos en todas nuestras redes sociales y donen dinero porque ya saben que el profe lo hace solo por el dinero!!! dinero!!! Ve este episodio con nuestra amiga LayshaPink que esta triunfando en Enamorándonos. #brujas #paranormal #podcastparanormal #podcast #monterrey #historiasdeterror #historiascortas #ouija #fantasmas #historiasdeterror #terror #horror #miedoreal #adrianmarcelo #lacasadelosfamosos #claudiasheinbaum #mexico #méxico #horrorstories #monterrey #mty

Ever wondered what it was like to be a club celebrity during the MySpace era? Join us as we catch up with Nikki Sotelo, a true icon of Hawaii's vibrant club scene. Nikki takes us back to those unforgettable nights, sharing stories of club nights  and the magnetic energy that surrounded her and her friends. Her influence is still felt today, with heartwarming anecdotes from fans who remember her status as a club celebrity. Together, we reminisce about the electric atmosphere of past parties and the evolution of nightlife culture.Our conversation takes a turn as we explore how clubbing has transformed with the rise of social media and dating apps. The dance floors of yesteryear offered a balance of dancing and drinking—a stark contrast to today's digital interactions. We reflect on how this shift affects the younger generation, who now navigate a world where real-life adventures have been swapped for virtual connections. The topic of modern parenting arises, highlighting protective instincts and the challenge of fostering physical social experiences for children in an increasingly digital age.As our discussion unfolds, we delve into the dynamics of parenthood within the club culture. Nikki shares personal insights into parenting challenges and the balancing act between social life and family responsibilities. We touch on how becoming a parent can reshape one's identity, bringing unexpected joy and fulfillment. Insights into building genuine friendships in the nightlife industry are shared, along with stories of support and resilience. We wrap up with the joys of family gatherings and the importance of maintaining meaningful connections, both in and out of the club scene.

Hello beauty! En esta ocasión, ¡vengo en modo FAN! Tuve el placer de entrevistar a la mágica Alexa Sotelo. Su música ha sido una compañía constante en diversas etapas de mi vida, y sus canciones han sido una fuente de pura inspiración para mi despertar de conciencia. Si estás lista para conocer más sobre Alexa, aprender sobre la manifestación y descubrir su conmovedora historia de vida, ¡no te lo pierdas! ¡DALE CLIC!Si deseas más contenido sobre crecimiento personal y transformación energética, ¡sígueme aquí! https://www.instagram.com/erencazarin_/ Comprar boletos para METANOIA TOUR https://linktr.ee/alexasoteloc --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/erendira-cazarin/support

Join Our FREE Start Repairing Credit Challenge: http://startrepairingcredit.com/   Our guest today is the literal definition of bootstrapper! Imagine living inside a store for eight years of your childhood, going through teenage pregnancy, being homeless, and even being incarcerated for some time. That's the story of today's special guest, Marivel Sotelo. Marivel is here to explain her incredible survivor's mentality, which helped her endure all that and build a very successful credit repair business from nothing. Her story is truly inspiring, so you better stick around! P.S. Check out Marivel's Credit Roadmap courses at https://www.creditroadmapcourses.com/ and use code FRIENDS24 at checkout for a generous discount!Key Takeaways:00:00 Intro 01:39 Marivel's Background04:09 Learning Credit Repair 08:12 Starting Her Credit Repair Business 11:17 Scaling Her Credit Repair Business 18:21 Tips for Aspiring Credit Repair Entrepreneurs 19:50 Game-Changing Credit Repair Strategy 21:06 Common Misconceptions About Credit Repair21:36 Rapid Fire23:23 OutroAdditional Resources:Get a free trial to Credit Repair CloudGet my free credit repair training From Struggling Single Mom to Credit Repair Millionaire: Nicole Covone's Unbelievable Journey!Make sure to subscribe so you stay up to date with our latest episodes.

In this episode, we are discussing UVB with Exo-Terra's very own Steve Sotelo.Follow:Zac Loughman @https://www.instagram.com/dr_crawdad/On FB https://www.facebook.com/profile.php?id=100011423011423Clint Bartley @IG: MetazoticsLLC FB: MetazoticsWebsite: metazotics.comExo-terrahttps://exo-terra.comhttps://linktr.ee/exoterrausaMPR NetworkFB: https://www.facebook.com/MoreliaPythonRadioIG: https://www.instagram.com/mpr_network/YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCtrEaKcyN8KvC3pqaiYc0RQSwag store: https://teespring.com/stores/mprnetworkPatreon: https://www.patreon.com/moreliapythonradio ★ Support this podcast on Patreon ★

Today Trae connects with Luis Vélez, Creative Director of Sonics Was Taken, who is organizing an event on 4/20/24. He'll tell us about the event details, and their ongoing campaign for a youth basketball tournament. Next, Trae sits with his partner, Neal Sotelo, a Designer & Artist who is also pouring into this effort.

In this episode of The Brave Enough Show, Dr. Sasha Shillcutt and Dr. Joanne Sotelo discuss:  What chronic stress looks like in our brain  How self-assessment is the key to removing ourselves from toxic environments  How giving yourself time off or changing your FTE can be life-saving  Red flags that signal you are under chronic stress and how to change it  Dr. Joanne Sotelo is a Psychiatrist and a Life and High-Performance Coach. Her coaching focuses on Mental and Emotional Well-being. Joanne helps women physicians conquer their overwhelm and create defined steps towards their dreams to regain harmony, avoid burnout, and live a fulfilling and joyful life. She has had a mission of bringing mental health awareness and prevention especially for female physicians and coaching has been a beautiful gift for herself and to promote health-seeking behaviors.  Joanne is a best-selling author, enjoys cooking, reading, personal development and spending time with her two teenager sons. Joanne is from Puerto Rico which helps her understand the cultural differences and expectations, and best of all, she can coach in Spanish. Dr. Joanne Sotelo is a Psychiatrist and worked as the Division Director of the Psychiatry Department for Baylor Scott & White, Round Rock/Austin Region for the previous 16years. In addition, Dr. Sotelo is the Chair of the Clinical Ethics Committee for BSW South Region and Co-Chair for the System's Ethics Committee for all of BSW. She has been part of the Faculty for the Texas A & M Medical School since 2007. She is also one of the Psychiatry Attendings for the RR BSW Family Medicine and the Internal Medicine Residency Programs. Dr. Sotelo obtained her Medical Degree from the University of Puerto Rico Medical School, where she is from; and her Psychiatry Residency Program at Baylor College of Medicine in Houston, Texas.  Dr. Joanne Sotelo has been involved in personal development education and training for herself and for her Psychiatry Practice. Dr. Sotelo was certified as a High Performance Coach and she has been able to incorporate the tools and skills for her own growth, leadership for her team, for her patients and to serve. She also completed additional training in Physician Wellness and Burnout Prevention.  Connect with Dr. Sotelo:    theharmonizedhealer.com  Instagram  Facebook  Episode Links:  Brave Balance Masterclass BE24 Conference Season 12 Sponsor - The Coach Firm The Coach Firm is a women-owned business that certifies life coaches in our signature method that focuses on mindset, coaching tools, and emotional regulation. Follow Brave Enough:   WEBSITE | INSTAGRAM | FACEBOOK | TWITTER | LINKEDIN Join The Table, Brave Enough's community. The ONLY professional membership group that meets both the professional and personal needs of high-achieving women.

In this episode of the American Shoulder and Elbow Surgeons Podcast, hosts Dr. Peter Chalmers and Rachel Frank interview future ASES President Dr. Joaquin Sanchez-Sotelo. 

Zach and Laura hear from Dr. Nick Sotelo about his work helping men manage their anger. Nick has a fascinating background that gives him a unique perspective on unmanaged anger. He has developed many helpful resources for men to address this in their lives. Sponsor:Visit https://everyplate.com/podcast and enter code 49MTR to get started for as low as $1.49 per meal Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoicesSee Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Zach and Laura hear from Dr. Nick Sotelo about his work helping men manage their anger. Nick has a fascinating background that gives him a unique perspective on unmanaged anger. He has developed many helpful resources for men to address this in their lives. Sponsor: Visit https://everyplate.com/podcast and enter code 49MTR to get started for as low as $1.49 per meal Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices