Podcasts about notas del episodio

Si te preguntas cómo empezar un negocio que realmente funcione, este episodio es para ti. Hoy entrevisto a Mauri Badia, fundador de Hannun BCN y cofundador de los centros de psicología Torguet, dos casos de éxito creados desde cero y bajo una metodología que sí funciona.En esta conversación, Mauri comparte cómo pasar de una idea a un negocio exitoso, sin adivinar, sin complicarte y sin esperar “el momento perfecto”. Su visión es sencilla, práctica y totalmente replicable para cualquier emprendedora.

Hoy te traigo una de esas conversaciones que te dejan con la cabeza llena de ideas y el corazón un poquito más tranquilo. En este episodio me siento con Sara del podcast Handy Spanish, una creadora que ha sabido convertir su pasión por enseñar español en un negocio sostenible, creativo y muy suyo.Si tienes una membresía, un podcast o estás coqueteando con la idea… este episodio te va a caer como agüita fresca.NOTAS DEL EPISODIO: https://yoemprendedora.es/entrevista-sara-handy-spanish/ ‎

Bienvenida/o al podcast, me alegra que estés aquí. Hoy exploramos una visión distinta del éxito: una en la que el crecimiento, el impacto y la calma van de la mano. Porque el verdadero triunfo ya no es solo trabajar sin descanso, sino crear algo con propósito y disfrutar el camino.Y para hablar de esto tengo el honor de contar con Sara Sarmiento — psicoanalista, autora del libro “De niña herida a mujer salvaje”, y fundadora de Yo Vivo Consciente.Sara ha dedicado su carrera a acompañar a mujeres que desean sanar sus heridas, reconectarse con su poder interior y vivir desde su verdad, y ha creado un espacio integrador donde psicología, espiritualidad, bienestar y tribu se encuentran.NOTAS DEL EPISODIO:  https://yoemprendedora.es/entrevista-sara-sarmiento/

Hoy nuestra invitada, Úrsula Campos, nos demuestra que se puede. Con trabajo, estrategia, y sobre todo, creando un proyecto sólido que realmente aporte.NOTAS DEL EPISODIO: https://yoemprendedora.es/asi-abrio-mercado-y-creo-un-programa-high-ticket-que-funciona-muy-bien/

Nuestra invitada, y experta en IG ADS, Ruth Valdés, nos va a hablar de lo que deberías tener en cuenta antes de pagar ADS, cuáles son los errores más comunes, qué necesitas tener listo sí o sí antes de invertir un euro… y sobre todo, cómo evitar caer en estrategias que prometen mucho y entregan poco.NOTAS DEL EPISODIO: https://yoemprendedora.es/lo-que-deberias-saber-antes-de-pagar-ads-no-pagues-antes-de-escucharlo/ 

Comenzamos el ciclo de INVERSIÓN DE VINOS. En este episodio nos preguntamos: ¿Es una buena idea diversificar nuestras inversiones invirtiendo en vino' ¿Cual es el histórico del vino como inversión de los últimos 10 años? ¿Qué presupuesto debo tener para hacer mi primer inversión en vinos? Añadimos a esto, además, las claves que debes conocer si quieres comprar vinos para inversión. ¿Sabías que tan solo 200 vinos en el mundo realmente califican como inversión? Estas y muchas otras curiosidades relacionadas con la inversión en vinos en el episodio BAJO EN TONTERÍAS de esta semana. NOTAS DEL EPISODIO: https://www.vinoparacamaleones.com/blog/invertir-en-vino-razones-denominaciones-criticos

Hoy nos acompaña Eli de Vístete que vienen curvas, y fundadora de la marca de moda Seque_shop, para contarnos cómo ha llegado a tener 46,4k seguidores en su IG personal y casi 30k en su marca de ropa.NOTAS DEL EPISODIO: https://yoemprendedora.es/como-convertir-tu-estilo-personal-en-un-negocio-rentable/

Ya estamos de vuelta, por fin, en esta nueva temporada del podcast.Y nuestra primera entrevista de esta temporada es con una persona muy especial para mí, uno de esos regalos que me ha dado Yo Emprendedora.Estoy hablando de María José Uceda, experta en marketing digital y redes sociales.NOTAS DEL EPISODIO: https://yoemprendedora.es/lo-que-nadie-te-cuenta-de-crecer-en-instagram-con-mj-uceda/

¡Tertulias Defensor está de regreso!En el primer episodio de la segunda temporada, recibí a Miguel Polo Polo, el personaje de moda. Un hombre optimista que, a pesar de venir desde abajo, ha llegado muy lejos con su determinación y valentía.Polo Polo es negro, nació en la pobreza, es bisexual y de derecha. Su presencia desafía a aquellos que dicen defender la diversidad, pero atacan a quien no sigue su discurso. ¿Por qué genera tanta polémica?NOTAS DEL EPISODIO:02:17 - Su infancia en Tolú04:57 - El primer trabajo de Polo Polo en Cartagena07:42 - “Usted dijo desde chiquito que iba a ser presidente y yo lo voy a apoyar” - Polo Polo recordando las últimas palabras de su padre08:34 - Los inicios de Polo Polo en la vida política como personero estudiantil09:11 - “En grado 11 los profesores de Fecode me la montaron para que no fuera personero”11:23 - Polo Polo se lanza al concejo de Tolú y se quema13:30 - El momento en que se hizo popular en redes sociales18:01 - “A la izquierda le encanta encasillar a la gente”19:23 - “Yo voté por ti en Miami” - Abelardo De La Espriella sobre la llegada de Polo Polo al Congreso21:30 - “Lo más chévere es que han surgido nuevos liderazgos juveniles también de gente humilde”22:52 - María Fernanda Cabal, un gran apoyo en la vida política de Polo Polo23:58 - Polo Polo jamás ha ocultado su orientación sexual29:09 - “Tu batalla, más que política, es cultural. Les quitaste el discurso y por eso te odian tanto” - Abelardo De La Espriella sobre Polo Polo37:27 - “He tratado de sublimar mis virtudes sobre mis defectos... He hecho un ejercicio introspectivo que cuesta mucho trabajo” - Abelardo De La Espriella45:03 - “Lo más probable es que el jefe de la mafia se quede atornillado en el poder” - Abelardo De La EspriellaNo te pierdas esta conversación llena de historias y reflexiones al calor de Ron Defensor. ¡Escúchalo ahora!

María es mentora de negocios, capitanea la agencia STARTLAB especializada en escalar negocios, y su superpoder es crear productos de alto valor y luego salir a captar potenciales clientes para ese producto. NOTAS DEL EPISODIO: https://yoemprendedora.es/como-escalar-un-negocio-online-de-0e-a-7-cifras-en-un-ano/

¿Te imaginas una bodega de vinos oculta a casi 4 kilómetros de profundidad? NOTAS DEL EPISODIO: https://www.vinoparacamaleones.com/blog/vinos-del-titanic-bodega-flotante En este episodio exploramos la fascinante historia de la colección vinícola del buque más famoso del mundo. Desde los primeros días en que inversores se reunieron para soñar con un barco lleno de lujo y buen vino, hasta los curiosos rituales y anécdotas que envuelven la bodega del Titanic, descubriremos cómo se seleccionaron vinos legendarios, entre ellos champagnes de alta gama y el enigmático bermet serbio, y cómo esos tesoros quedaron sellados en el fondo del Atlántico. Te preguntarás: ¿Qué secretos esconden las más de 1.500 botellas que descansan en la bodega del Titanic? ¿Cómo se diseñó y organizó esta bodega flotante para preservar vinos de lujo en condiciones extremas? ¿Qué historia hay detrás del Champagne Henri Abelé, homenajeado 100 años después y regalado a celebridades como Leonardo DiCaprio? ¿Cómo se complementaba el servicio de vinos con la exquisita gastronomía de Primera Clase a bordo del Titanic? Acompáñanos en este viaje único en el que desvelamos cómo el buen vino ha sido parte integral de las hazañas y tragedias de la humanidad, desde antiguos galeones hasta el mítico Titanic. Te invito a descubrir el impacto de este “templo del vino” sumergido en el tiempo y el océano, y a reflexionar sobre cómo las condiciones extremas han permitido que estas joyas enológicas desafíen al tiempo. VIno para Camaleones es una idea original de Ferran Pacheco para dar a conocer el mundo del vino BAJO EN TONTERÍAS.

Nuestra invitada de hoy es una emprendedora con una historia muy inspiradora, que ha construído un negocio muy potente con la misión de hacer un mundo mejor y tener una vida equilibrada. NOTAS DEL EPISODIO:https://yoemprendedora.es/emprender-para-vivir-en-equilibrio-y-dejar-un-mundo-mejor-visto-en-shark-tank/

Hoy está con nosotras Laura Partner, una mujer que encontró en el emprendimiento online la solución para conciliar y vivir la vida que realmente soñaba.NOTAS DEL EPISODIO:https://yoemprendedora.es/como-empezar-un-negocio-online-sin-recursos-y-siendo-madre-soltera/

En este primer episodio del año nos acompaña Valentina de Valentina's Words, una artista emprendedora que tiene como misión transformar la oscuridad en tu obra de arte.NOTAS DEL EPISODIO:https://yoemprendedora.es/emprender-como-modo-de-expresion-y-sanacion-episodio-potente-con-valentinas-words/

Bienvenida a un nuevo episodio del podcast!Hoy nos acompaña Pat Carrasco, una emprendedora que estuvo en el podcast en los inicios, y que ha vuelto para contarnos qué ha sido de su negocio y su vida desde esa primera entrevista.NOTAS DEL EPISODIO:https://yoemprendedora.es/visibilidad-perseverancia-y-exito-con-pat-carrasco/

Hoy tenemos un episodio muy especial, porque vamos a tocar un tema que está en el centro de la vida de cualquier emprendedor: el dinero. Y lo vamos a hacer profundizando en la relación que tenemos con el dinero como emprendedores con Daniela Fridman.NOTAS DEL EPISODIO:https://yoemprendedora.es/como-sanar-tu-relacion-con-el-dinero-con-daniela-fridman/

Tanto si tienes en mente crear un podcast como si no, este episodio te va a encantar, porque vas a ver cómo la emprendedora Marian Gamboa ha empezado un proyecto de cero, y en muy poquitos meses lo ha llevado al top de su categoría.NOTAS DEL EPISODIO:https://yoemprendedora.es/como-crear-un-podcast-de-gran-exito-en-menos-de-un-ano/

En este episodio del podcast hablamos sobre las dudas al iniciar un negocio y la presión de elegir la idea correcta. Te comparto cómo la idea inicial suele transformarse a medida que avanzamos y la importancia de no agobiarse al principio, sino enfocarse en el "por qué" emprendes. Además, discutimos cinco modelos de negocio online con gran potencial: membresías, cursos online, productos digitales, marketing de afiliados y servicios online. Con la estrategia adecuada, como el email marketing, estos modelos pueden ofrecer ingresos pasivos o semi-pasivos y muchas oportunidades de crecimiento.NOTAS DEL EPISODIO: https://yoemprendedora.es/5-ideas-de-negocio-online-que-funcionan-de-maravilla/

#70 Nos trasladamos a una ubicación de ensueño, en Serbia para entrevistar junto a @thefestivalroute9556 a @Ana_Markovic__ , International Marketing Manager de EXIT Festival, uno de los festivales más diversos, especiales y únicos del mundo. No es para menos, ya que estamos hablando de uno de los 10 mejores festivales EN EL MUNDO. Casi nada.

Dicen que nadie aprende por cabeza ajena, pero como creadora de contenido a creadora de contenido es mi deber, mi responsabilidad, mi tarea contarte de mis errores y esperar… esperar que puedas evitarlos y hacerlo todo mejor, mucho mejor. Si no sabes cuándo y cómo comenzar a multiplicar tu contenido en otras redes sociales, ¡dale play para contarte mi experiencia!  

#65 Nos visita Vicente Roca también conocido como Eryc Karezza. Esta charla da para mucho: ghost producers, aspirantes a la música con mucha prisa, trucos para Spotify y más cositas. ENLACES DEL INVITADO Instas: https://www.instagram.com/eryckarezza https://www.instagram.com/eryckarezza web: www.vicenteroca.com Álbum My Body is Open: https://open.spotify.com/album/7CMYgAW7aQfKbDO3dU4bV0?si=A5SSj13fS9iq9bXGZokVMg Eryc Karezza en Spotify: https://open.spotify.com/artist/4jOc4i54ue3P2IJDTyF0OP?si=_yKOP5nAQnaSnyvxjJYz8Q

Resumen del libro “Invicto” escrito por Marcos Vázquez.NOTAS DEL EPISODIO: https://borjagiron.com/resumen-libro-invicto-marcos-vazquez/Invicto: Logra Más, Sufre Menos: Entrenamiento mental para lograr más y sufrir menosCompra el libro en Amazon con descuento: https://amzn.to/49CHcikSecretos para emprendedores: https://borjagiron.com/newsletterBienvenido al Podcast “Grandes aprendizajes”.El Podcast en el que resumo los mejores libros del mercado sacando sus mayores aprendizajes. Y es que, la mayoría de los libros añaden textos y más textos para rellenar, que no aportan ni sirven de nada y que te hacen perder cientos de horas de tu tiempo.Yo hago el trabajo sucio leyendo cientos de libros y sacando los aprendizajes que más nos pueden ayudar en la vida para contártelos en el menor tiempo posible y yendo directo al grano. Hoy te traigo un resumen con los mayores aprendizajes del libro “Invicto” escrito por Marcos Vázquez.Recuerda que puedes escuchar el resto de mis Podcasts y recibir mis secretos para emprendedores apuntándote gratis desde https://borjagiron.com#podcast #resumenes #librosAhora sí, vamos con los aprendizajes del libro “Invicto” escrito por Marcos Vázquez.IMPORTANTE QUE ESCUCHES EN OTRA APP QUE NO SEA SPOTIFY.Ivoox, Apple Podcasts, Podcast Guru, borjagiron.com/fountainCon el resumen de este libro aprenderás a pensar con claridad, actuar con determinación y a resistir con disciplina para no abandonar y alcanzar tus objetivos.

En esta entrevista, Beatriz Macarrón, experta en negocio y personas, nos ayuda a entender en qué consiste realmente la experiencia de cliente. Para ella la experiencia de cliente es cómo una empresa se vincula con sus clientes, y en esta resignificación del término encontramos una nueva forma de relacionarnos con nuestros clientes mucho más rica. Si quieres saber cómo crear un vínculo con tus clientes empresas no te pierdas esta entrevista NOTAS DEL EPISODIO: https://www.linkedin.com/in/beatrizmacarron/

#42 Traemos a la mesa los riders de los DJ's. Tanto los hospitality como los técnicos, aquí le damos a todos. Gracias a Javi Arenillas (FOMO) por proponer este tema en la comunidad

#40. Mucho se está hablando del gran caos en el Burning Man festival este 2023 pero... ¿Es una exageración de los medios o realmente se lió parda? Analizamos la historia del festival, anécdotas de otros años, cuánto cuesta ir y, por supuesto, la liada de este año.

#38. Analizamos las sensaciones que nos llegan tras el festival del desierto :barro, rave y mucha juerga. Josan se lía con Chat GPT y le pregunta algunas frases para irse de festival y no morir en el intento. FORMA PARTE DE ESTA CULTURA 

#37. Isma B nos cuenta las claves de las fiestas Wake Up Electronic Parties, así como el nuevo festival que han hecho junto a Dreambeach. FORMA PARTE DE ESTA CULTURA 

#36. Printworks tiene ubicación y efectivamente trae polémica, también comentamos la nueva Street Parade y la leyenda del cagatiendas.

En este episodio vamos a aprender sobre el autismo o trastorno del espectro autista. Junto con Marlene Hernández (@conductaspty) respondo las siguientes preguntas: ¿qué es el autismo y por qué se da?, ¿cuáles son los primeros signos de un niño con autismo?, ¿cómo es el comportamiento de un niño con autismo?, ¿qué debemos hacer y qué no debemos hacer con un niño con autismo?, ¿qué tratamiento se le da a un niño con autismo? y ¿cómo es la terapia para niños con autismo? Marlene es panameña, tiene un  bachiller en Psicología de Florida International University y un magíster en Ciencias en Análisis de la Conducta y Manejo Conductual Corporativo de Florida Tech en Estados Unidos. Tiene más de 5 años haciendo terapia a niños dentro del espectro autista. INSTAGRAM: @elmanualdemamas NOTAS DEL EPISODIO: https://www.elmanualdemama.com/podcast/e82   

#35. El mal tiempo obligo al festival a cancelar el ultimo día de festival, uno de los más fuertes. Javi y Alex de The Festival Route estaban allí y vienen para contarnos como fue la experiencia.

Hablamos sobre el cubrimiento al caso de Óscar Iván Zuluaga, el despliegue que hicieron los medios para comprender cómo cada pieza de esta historia tienen más de una década de intereses sin resolver. Conduce: Andrés ParámoAnálisis: Juan Álvarez, Santiago Rivas y María Paula MartínezAsistencia: Paula VillánPost producción: Rodrigo RodriguezProducción: Sillón Estudios. Si quieres donar a Presunto puedes visitar nuestros canales de donación. NOTAS DEL EPISODIOÓscar Iván Zuluaga se suma a los “buenos muchachos” de Álvaro UribeLa imputación a Zuluaga, otro juicio que Álvaro Uribe verá desde la barrera | EL PAÍS América ColombiaImplantes de pelo: el nuevo 'look' de Óscar Iván Zuluaga | Cambio Colombia“El desespero es muy grande”: las 10 frases más contundentes de los audios en los que Óscar Iván Zuluaga donde confiesa que su campaña recibió plata de OdebrechtLa Fiscalía contra Óscar Iván Zuluaga: “No tuvo usted ningún escrúpulo en engañar” | EL PAÍS América Colombia¿Será cierto que Uribe no supo nada de los falsos positivos ni del escándalo de Odebrecht? - A Fondo Con María Jimena Duzán | Podcast on SpotifyReporte Coronell: Imputación para Óscar Iván ZuluagaImputación a Zuluaga le quita filo a la oposición del uribismo a Petro“Es infame que pidan investigación a la campaña de Duque, es un bruto el que lo pidió”Atando Cabos: Ramiro BejaranoHerramienta de Cuestión Pública para elaborar derechos de petición https://cuestionpublica.com/data-publica-datos-abiertos-para-tutti-mundi/ Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#34.Están flipándolo con que va a ser una experiencia nueva nunca antes vista y nosotros llenos de hype venimos a contarlo.

#33. Estrenamos nuevo set para abordar un tema que lleva preocupando al ser humano desde que tiene uso de razón: LA RESACA.  Analizaremos primero los síntomas de la resaca: Mareos, fatiga, dificultad para concentrarse... para después ir a lo que te interesa, las soluciones.  Por último vienen las anécdotas de nuestros oyentes sobre su resaca o momentos locos de fiesta. Las hemos recibido a través de redes sociales y nuestra comunidad y es un concurso: la mejor se lleva una caja sorpresa que consiste en un pack de nuestro patrocinador BACK2LIFE.

Cuando nos convertimos en mamás nuestro listado de cosas para hacer crece exponencialmente y nos podemos perder haciendo cosas que no son realmente importantes. Esto nos deja sintiéndonos agotadas y cero productivas.  En este episodio vas a aprender sobre cómo ser una mamá más productiva. Junto con Paola Elízaga (@paolaelizaga) abordo las siguientes preguntas: ¿por qué a las mamás nos cuesta tanto ser productivas?, ¿qué podemos hacer para ser mamás más productivas? y ¿cómo logramos dividir y delegar la carga que tenemos con nuestra pareja? Pao es mexicana y estudió Marketing en el Tecnológico de Monterrey en México. Su carrera de marketing inició en el mundo corporativo, donde trabajó 10 años para P&G hasta que en el 2016 decidió renunciar y explorar el emprendimiento como forma de tener mayor flexibilidad para estar con su familia. Pao es una gran creyente de que las mujeres no tienen que elegir entre tener un negocio o ser mamás, sino que pueden tener ambas opciones al tener flexibilidad de espacio y tiempo. Es la fundadora de Negocios Entre Pañales, una plataforma de educación online que ha empoderado a miles de mujeres emprendedoras a balancear sus roles de trabajo y maternidad sin dejarse a sí mismas a un lado.  INSTAGRAM: @elmanualdemamas NOTAS DEL EPISODIO: https://www.elmanualdemama.com/podcast/e81 

#32. Valoramos los pros y contras sobre ir de camping en un festival o coger un hotel. También hablamos de la lista de Dj Mag del top 100 hoteles y de Diplo poniendo reguetón en Brunch In. FORMA PARTE DE ESTA CULTURA 

#31. Felipe Cadavid de Dreaming Festival nos visita a apenas unos minutos de empezar el evento. Comentamos la escena en Colombia y al acabar Jose y Jordi hablan sobre el evento Rebels de Sevilla. FORMA PARTE DE ESTA CULTURA 

#30. Nos visita Dany BPM para hablar de la escena de la electrónica, como la consistencia le ha llevado a donde está, la nueva ley de DJ's y otras vainas. FORMA PARTE DE ESTA CULTURA 

#29. Este episodio tiene un tono diferente, nos ponemos serios para hablar sobre todas esas personas que luchan por sus sueños en la música mientras trabajan en otra cosa. También hablamos sobre Afterlife México y DGTL. FORMA PARTE DE ESTA CULTURA 

En este episodio vamos a hablar sobre cómo comenzar a hablar sobre sexualidad a nuestros niños. Junto con Andrea Jara (@cultivandosaludemocional) vamos a aprender qué es la educación sexual, a qué edad podemos comenzar a educar sobre sexualidad, cómo comenzamos a educar sobre sexualidad a nuestros hijos y por qué es importante la educación sexual desde la infancia.  Andrea es panameña residente en Inglaterra. Tiene una Licenciatura en Psicología y Maestría en Psicología Clínica en la Universidad de Panamá. Está entrenada en Psicoterapia y es miembro del Faculty del Instituto Internacional de Psicoterapia Panamá. Trabaja en clínica privada con niños, adolescentes y adultos desde hace 15 años aproximadamente. Es cofundadora de Cultivando Salud Emocional donde dicta talleres a niños, adolescentes, padres y nanas con el objetivo de educar, compartir herramientas de crianza positiva y promover la salud emocional. También ha sido parte del voluntariado y coordinadora de programas de la Fundación Relaciones Sanas. INSTAGRAM: https://www.instagram.com/elmanualdemamas/  NOTAS DEL EPISODIO: https://www.elmanualdemama.com/podcast/e80  CURSO ONLINE: ¿Tienes una nana que te ayuda con el cuidado de tus hijos y quieres que aprenda a manejar situaciones difíciles sin abandonar, amenazar, gritar, pelear o presionar? “Cuidando con respeto y conexión” es un curso online que creé para proporcionarle a las nanas todo lo que necesitan para cuidar de nuestros hijos de manera respetuosa siempre buscando conexión. Las nanas son un cuidador importante en la vida de nuestros hijos y con el curso lograrás que todos los cuidadores en casa estén alineados. Para más información visita: https://elmanualdemama.teachable.com/p/cursoparananas

En este episodio vamos a hablar sobre la inteligencia emocional infantil. Junto con Manuela Molina (@mindheart.kids) vamos a aprender qué es la inteligencia emocional infantil, cómo ayudamos a que nuestros niños desarrollen inteligencia emocional y por qué es tan importante que los niños la desarrollen.  Manuela es colombiana, psicóloga y literata de la Universidad de Los Andes en Bogotá, Colombia. Magíster en Psicología Clínica y Terapia basada en Mindfulness por Naropa University en Colorado. Está formada en Yoga y Mindfulness para niños y adolescentes por Happy Yoga Colombia, Yoga Crecer y Rainbow Kids Yoga. También ha participado en el Play Therapy Intensive Learning por Synergetic Play Therapy Institute en Colorado y en el Summer Institute y Advanced Institute de Conscious Discipline de Becky Bailey. Es docente en educación continua de la Universidad de los Andes, con el curso Niñez, Desarrollo Socio Emocional y Mindfulness. Manuela es la creadora de MINDHEART, una comunidad de más de 800 mil cuidadores que tiene como objetivo poner mente y corazón al servicio de nuestros niños y niñas, cambiando el mundo una crianza a la vez. También es autora del libro infantil "Nuestra Piel Arcoíris", que busca desmantelar microagresiones y prejuicios raciales en la crianza. Libros recomendados por Manuela: Gruñón, por Suzanne Lang (libro infantil sobre la rabia) Encender la Noche, por Ray Bradbury (libro infantil sobre el miedo a la oscuridad) Tristeza, Manual del Usuario, por Eva Eland (libro infantil sobre la tristeza) Monstruo de Colores, por Ana Llenas (libro infantil sobre educación emocional) Así es mi Corazón, por Jo Witek (libro infantil sobre educación emocional) INSTAGRAM: https://www.instagram.com/elmanualdemamas/  NOTAS DEL EPISODIO: https://www.elmanualdemama.com/podcast/e79 

En este episodio vamos a hablar sobre el temperamento. Junto con Maria Daniela Pérez, vamos a hablar sobre qué es el temperamento, cuáles son los diferentes tipos de temperamento, cuál es la diferencia entre temperamento, carácter y personalidad, qué son los 9 rasgos del temperamento y por qué es importante conocer el temperamento de nuestros hijos.  Maria Daniela es venezolana de nacimiento, española de descendencia y orgullosamente naturalizada panameña. Estudió psicología en la USMA, una maestría en psicoterapia psicodinámica en IPI Panamá junto a la Universidad Latina. Ejerce como psicoterapeuta de niños, adolescentes y adultos. Es directora de la Fundación Relaciones Sanas y profesora de IPI Panamá. INSTAGRAM: https://www.instagram.com/elmanualdemamas/  NOTAS DEL EPISODIO: https://www.elmanualdemama.com/podcast/e78

En este episodio vamos a hablar sobre cómo enseñar a nuestros hijos a aceptar su cuerpo y tener una relación sana con la comida. Junto con Natalia Corró (@nataliacorrodlg), vamos a hablar sobre cómo enseñarle a nuestros hijos desde chiquitos a aceptar su cuerpo y tener una buena relación con la comida, cómo hablarle a nuestros hijos si están en sobrepeso y cómo manejamos comentarios de otros niños hacia nuestros hijos sobre su cuerpo.  Natalia es panameña y estudió psicología en American University. Luego hizo una maestría en psicología clínica de niños y adolescentes y en la Universidad de Buenos Aires tomó materias de posgrado sobre Trastornos de Conducta Alimentaria. Natalia atiende pacientes con TCA o que buscan tener un mejor manejo de la comida. Ha atendido a niñas de 6 años que empiezan a sentir inseguridad por su cuerpo y reciben críticas por no ser delgadas. Es mamá y tiene un hijo de 1 año y 6 meses. INSTAGRAM: https://www.instagram.com/elmanualdemamas/ NOTAS DEL EPISODIO: https://www.elmanualdemama.com/podcast/e77

En este episodio vamos a hablar sobre cómo planear un viaje a Disney en familia. Junto con Indiana Alfaro (@disneymagicbyindi), vamos a hablar sobre a qué edad se recomienda hacer el primer viaje a Disney con tus hijos, cómo se comienza a planear un viaje a Disney, qué debemos hacer y en qué orden y qué otras cosas debemos tomar en consideración al momento de planear un viaje a Disney.  Indi es Costarricense, estudió artes culinarias en Le Cordon Bleu Paris y es asesora de viajes Disney desde hace más de 1 año que se certificó pero tiene muchos años más haciéndolo como hobby. Indi es mamá de 2, Luca de 3 años y Celia de 2 años. INSTAGRAM: https://www.instagram.com/elmanualdemamas/ NOTAS DEL EPISODIO: https://www.elmanualdemama.com/podcast/e76 

Según dicen, la palabra hobby hacía referencia a un pony, después a una bicicleta sin pedales, y finalmente a una actividad que te da placer. Yo creo que es algo más que eso, ¿no? 🤔 ------------------------- NOTAS DEL EPISODIO: https://www.efectivida.es/blog/2-requisitos-hobby-felicidad/ Ya puedes apuntarte a la academia de desarrollo personal EfectiVida en efectivida.es 👍 ¡Ah! Y para los que se inscriban antes de que la academia comience habrá regalito. 😘🎁

Recientemente me preguntaron cómo hago yo las revisiones semanales. En este artículo te explico cómo uso el método C.A.R. para simplificar este proceso al máximo. ✅ ------------------------- NOTAS DEL EPISODIO: https://www.efectivida.es/blog/como-hago-revisiones-semanales/ Ya puedes apuntarte a la academia de desarrollo personal EfectiVida en efectivida.es 👍 ¡Ah! Y para los que se inscriban antes de que la academia comience habrá regalito. 😘🎁

Durante las vacaciones, nos encontramos con una gatita que caminaba de forma un tanto extraña. Después de observarla, me surgió una pregunta. ¿Deberíamos ser menos conscientes de nuestras limitaciones? 🤔 ------------------------- NOTAS DEL EPISODIO: https://www.efectivida.es/blog/ignorar-limitaciones/ Ya puedes apuntarte a la academia de desarrollo personal EfectiVida en efectivida.es 👍 ¡Ah! Y para los que se inscriban antes de que la academia comience habrá regalito. 😘🎁

Si sigues los contenidos de EfectiVida, seguramente te estarás preguntando qué pasará con el proyecto. En los primeros días de septiembre, estuve reflexionando qué hacer. 🤔 Pues bien, en este espisodio especial te comparto el resumen de la 5ª temporada de EfectiVida, y el adelanto de la 6ª (si es que hay, jeje). Ya me dirás... 👀 ------------------------- Ya puedes apuntarte a la academia de desarrollo personal EfectiVida en efectivida.es 👍 ¡Ah! Y para los que se inscriban antes de que la academia comience habrá regalito. 😘🎁 ----------------------- NOTAS DEL EPISODIO: https://www.efectivida.es/blog/resumen-temporada-5/ En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida

Si las deudas te tienen estresada, ansiosa y sin poder dormir... este episodio es para ti. Escuchalo y aprende como lidiar con la ansiedad de tener deudas en tres simples pasos.   NOTAS DEL EPISODIO: https://themoneytribeweb.com/episodio10 PLANTILLA GRATUITA: https://themoneytribeweb.com/plantilla-enfrentate-a-tus-deudas  

Cuando pasas por muchas situaciones que te sacan de tu zona de confort, te das cuenta que lo único que te queda, además de aferrarte a Dios, es asumir todo con una perspectiva positiva. Aprender a moverse con el cambio...de eso se trata la vida. Me tocó y a seguro que a todas ustedes también. Parte de tener una autoestima alta, es ser optimista ante las batallas, las crisis o los episodios de tristeza. ¿Significa esto que siempre estoy en alta? Claro que no, pero sí significa que he logrado encontrar el punto donde puedo dejar de sentirme como la víctima o cuestionarme mis logros o el de los demás; donde puedo saber que a veces puedo fallar y que ello no significa que sea mi culpa y que si lo es, está en mí la capacidad de mejorar, ya sea de manera independiente o solicitando ayuda. NOTAS DEL EPISODIO: https://www.airamtoribio.com/podcast INSTAGRAM: https://www.instagram.com/atodasmischicas/

Defino el bienestar como el punto donde encontramos balance para tener calidad de vida. Probablemente si les preguntara hoy cómo logran conseguir esa calidad de vida, muchas me responderían con un "Me voy al spa o al salón, de fin de semana, hago un viaje, me voy al cine o trabajo mucho para poder tener dinero y darme ciertos gustitos. Sin embargo, ahora nos ha tocado estar en casa, o salir sólo a trabajar (a unos cuantos) o para ir al súper. Ese concepto que muchas teníamos como bienestar, de repente ya no está al alcance. He aprendido que aunque todo lo anterior contribuye a que logremos 'resetearnos', la calidad de vida empieza por el autocuidado o self-care. Y ahora, quedándonos en casa, se nos está dando la oportunidad de “cultivarlo”, mejorarlo, ponerlo en práctica. Si no sabes cómo, en este episodio te regalo 10 posturas que te ayudarán. NOTAS DEL EPISODIO: https://www.airamtoribio.com/atodasmischicas/2020/4/16/episodio-37-cambia-tu-chip-a-modo-bienestar PERFIL DE INSTAGRAM: https://www.instagram.com/atodasmischicas/