Podcasts about olympiasiegern

Wie wir unser Gehirn für eine bessere Beweglichkeit und Koordination nutzen können, zeigt die Neuroathletik. Steffen Tepel war Leistungssportler in der Deutschen Nationalmannschaft Nordischer Kombinierer und Weltcupteilnehmer. Als Cheftrainer betreute er die Schweizer Nationalmannschaft bei den Olympischen Spielen in Sotchi. Heute trainiert er Leistungsfußballer und ist Neuroathletik-Experte. Die besten Sportler der Welt sind diejenigen mit der besten Bewegungssoftware. Je mehr sensorischen Input das Gehirn bekommt, desto besser ist der motorische Output. In unserem Podcast-Interview erläutert Steffen diese neue Trainingsmethode, erzählt wie Augen- und Zungentraining auf die Muskulatur wirken und gibt Tipps zur besseren Bewegungskoordination auch nach Unfällen oder Krankheiten. Steffen Tepel ist Neuroathletic-Trainer und ehemaliger Leistungssportler. Parallel zu seiner leistungssportlichen Karriere (Deutsche Nationalmannschaft Nordische Kombination, u.a. Juniorenweltmeister und Weltcupteilnehmer) studierte er an der Universität Freiburg  Sportwissenschaften und wurde 2011 als Hochschulsportler des Jahres in Deutschland ausgezeichnet. Nach der sportlichen Karriere wechselte Steffen auf die Trainerseite. Von 2013-2014 war er Cheftrainer der Schweizer Nordischen Kombinierer und hat im Januar 2014 mit Tim Hug den ersten Weltcupsieg für die Schweiz seit 1994 eingefahren. Im Anschluss daran hat er die Schweizer Nationalmannschaft während der Olympischen Spiele in Sotschi 2014 betreut. Nach diesen erfolgreichen Jahren hat Steffen sich von Dr. Eric Cobb in der Anwendung von Neurologie im Spitzensport ausbilden lassen. Heute arbeitet Steffen mit Profifußballern und Talenten, und hält sie mit Neuroathletiktraining  verletzungsfrei und leistungsfähig. Auch der Wintersport ist nach wie vor eine Herzensangelegenheit für ihn. Er arbeitet immer noch international mit Olympiasiegern und Weltcupstartern aus dem Wintersport sowie vielen weiteren Athleten aus den olympischen Sportarten zusammen. Hier findet ihr mehr über Steffen Tepel und seine Arbeit: Webseite: https://input1st.com/ Auf Instagram: @Input1st: https://www.instagram.com/input1st/ und @winterbergacademy: https://www.instagram.com/winterbergacademy/ Ich freue mich über dein Feedback. Abonniere den Podcast, hinterlasse ein Like und teile die Folge gern. Folge mir gern auf Facebook #drmariahoffacker, auf Instagram @drmariahoffacker oder vernetze dich mit mir auf Xing oder Linkedin. Ich gebe in meinem Podcast und meinen Mentoring-Programmen Wissen und Tools aus der modernen Neuroscience weiter, damit Weiterentwicklung in diesen besonderen Zeiten gelingt. Weitere Informationen und meine Angebote findest du auf meiner Website: www.Lady-Brain.com.   MAGIC BRAIN KICKS - Happiness and success are no coincidence, but the right use of brain power. The podcast of Dr. Maria Hoffacker - biologist, theologian, educator. In this podcast I will show you how you can really use the infinite potential of your brain, your biological supercomputer. You can expect inspiration and practical applications from modern brain research for your personal success. We talk about how to properly feed your head, heart and stomach so that they become your inner power team with which you can achieve everything. At a time when everything is being digitized and artificial intelligence seems to be taking over everything from us, you will find out how superior your own human brain apartment is when you know how to control it properly. In the weekly podcast episodes you will find specific tools, expert interviews and many experience stories from my own life as a marine biologist, environmental manager, science editor and lecturer More Information: www.Lady-Brain.com Here you can choose an appointment for a free first coaching: https://www.drmariahoffacker.com/termin/

Rayk Hahne ist ein Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung. In jungen Jahren fand er einen Weg, um seine Passionen Sport und Wirtschaft zu verbinden. Als Berater, Coach und Keynotspeaker gibt er sein Wissen weiter, was ihm DM-, EM-, WM-Titel und unternehmerischen Erfolg brachte. Mit seinem Podcast „Unternehmerwissen in 15 Minuten“ erreicht er tausende Unternehmer jede Woche und befähigt sie, den Leistungssportler in sich zu entfachen. Sein Ehrgeiz, seine Disziplin und sein Durchhaltevermögen nutzt er, damit Unternehmer ihren „perfekten Unternehmertag“ erleben. Wenn du Unternehmer bist, und keine Lust mehr auf Theorie und das übliche Motivationszeug hast, dann bist du hier genau richtig. Kurz, knackig, sofort anwendbar! Dafür steht „Unternehmerwissen in 15 Minuten“. Du bekommst Werkzeuge und Techniken, die du gleich umsetzen kannst, damit deine unternehmerische Reise noch erfolgreicher wird. Er hat über 100 Werkzeuge und Techniken vorgestellt, sowohl allein, als auch mit Gästen aus der Wirtschaft oder von Spitzenpersönlichkeiten, wie den Olympiasiegern im Beachvolleyball Julius Brink und Jonas Reckermann, Investor Sarik Weber, New Work Vordenker Christoph Magnussen und vielen mehr. Jeder Gast teilt seine unternehmerische Weltmeisterschaft und sein Spezialwerkzeug für seinen Erfolg mit konkreten Anwendungsschritten für die sofortige Umsetzung, damit du die erfolgserprobte Essenz bekommst, und gleich auf dich anwenden kannst. Wenn du dich festgefahren fühlst, oder manchmal Angst davor hast, was dein Unternehmen in Schieflage bringen könnte, dann lerne aus den Erfahrungen von erfolgreichen Persönlichkeiten! Genau dafür hat Rayk „Unternehmerwissen in 15 Minuten“ geschaffen. Er beschreibt seine Reise wie folgt: „Ich bin jetzt Unternehmensberater, doch das war ich nicht immer. Hier ein kleiner Auszug, wie ich zu der Idee kam, Sport und Wirtschaft zu verbinden und wie ich all meine Leidenschaft und Energie auf mein Ziel ausrichte: Ich möchte Millionen von Unternehmern erreichen. Noch vor meiner Geburt begann meine Laufbahn als Sportler. Meine Eltern waren beide Profitrainer im Kanurennsport sowie in der Leichtathletik und haben Spitzensportlern zu großen Titeln verholfen (Olympia- und Weltmeistertitel). So lernte ich meine ersten Schritte nicht im Wohnzimmer, sondern auf der Tartanbahn im Stadion. Sechs Trainingseinheiten pro Woche und Wettkämpfe am Wochenende waren für mich noch vor der Schule Normalität. Ehrgeiz, Disziplin und Durchhaltevermögen wurden über die Jahre entwickelt und ausgeprägt. Mit zwölf Jahren beendete eine schwere Krankheit meine Leichtathletiklaufbahn. Antatt der verpassten Chance hinterherzutrauern, fasste ich mir den Mut und begann mit Breakdance. Mit demselben Eifer wie früher im Stadion, trainierte ich viele Stunden täglich. Als Kopf der Truppe machte ich im Jugendalter Erfahrungen mit Vermarktung, Verhandlungen, Neukundenakquise und Sponsorenverträgen. Mit 17 lernte ich dann bei einem Auftritt BMX Flatland kennen und war sofort von dem Sport infiziert. Sehr schwer zu lernende Abläufe, hohes Verletzungsrisiko und kleine Lernfortschritte; für viele Menschen sind das genügend Gründe, um gar nicht erst zu beginnen, doch für mich war es die Grundlage meiner heutigen Passion. Ich begann mit 17 das BMX-Fahren. Zwei Jahre später habe ich bei meinem ersten Profiwettkampf auf dem Podium gestanden. Mein Alltag war geprägt von vier bis acht Stunden Sport am Tag, sieben Tage die Woche. Mit 19 Jahren gründete ich mit einem Freund dann “Just Freerun“, die erste Extremsportgruppe weltweit, die Freerunning, Breakdance und BMX professionell in Showkonzepten umsetzte. Shows und Modeljobs für Kunden wie „Audi”, „Ferrero”, „Kappa“ und “Mens Health“ folgten. DER ANFANG VON ALLEM Unternehmerisch begann meine Laufbahn jedoch anders. Ein Gespräch veränderte alles für mich. Meine Oma fragte mich im zarten Alter von 16 Jahren, was ich denn tun würde, wenn ich keinen Sport mehr machen könne. Sie bat mich darum, mir ein Buch zu kaufen, um herauszufinden, wie mein Plan B aussähe. „Thomas Leif – Beraten und Verkauft“ hieß das Buch, das mein Leben veränderte. Ich verstand, dass meine Tätigkeit als Trainer auch in der Wirtschaft gebraucht wurde. So baute ich mir ein zweites Standbein auf. Nachdem ich das Gymnasium verlassen musste, weil Sport für mich wichtiger war als Schule, machte ich eine Ausbildung zum Steuerfachangestellten mit Abitur. Ich begriff, dass ich meine Leistungen aus dem Sport auch im „wahren Leben“ einsetzen musste. Ich machte ein sehr gutes Abitur und studierte dual BWL bei einer Unternehmensberatung für Zahnärzte. Mit dem Schwerpunkt auf Vertrieb und Marketing entwickelte ich neue Produkte und verkaufte diese eigenständig. Mit 21 war mir dann klar, dass ich von nun an die volle Verantwortung übernehmen musste und machte mich als Unternehmensberater selbstständig. Seitdem betreue ich Kunden von kleinen und mittelständischen Unternehmen bis hin zu börsennotierten Konzernen, immer mit nur einem Ziel: effizient mehr Gewinn machen! SPORT IM FOKUS Ein weiterer Meilenstein war mein 18. Lebensjahr, als ich meine beste Freundin zur festen Partnerin nahm. Unsere Beziehung hält bis heute an; wir sind glücklich verheiratet und haben einen großartigen Sohn. All diese Dinge habe ich parallel entwickelt und durfte von vielen herausragenden Personen lernen und ihr Wissen für meine persönliche Weiterentwicklung nutzen. Mit 22 wurde für mich das Thema Selbstoptimierung spannend, da ich schon immer viele Baustellen gleichzeitig hatte: Beruf, Sport, Beziehungen und Inspiration. So begann ich mit Schlafexperimenten, Ernährungsumstellungen und Verhaltensverbesserungen. Diese Selbstexperimente bescheren mir jetzt die Möglichkeit, in vielen Lebensbereichen gleichzeitig Top-Performer zu sein. DOCH ES WAR NICHT IMMER ALLES SO FANTASTISCH WIE JETZT Viele Menschen in meinem Umfeld haben mich immer gefragt: Wie machst du das alles? Wie bringst du gleichzeitig in so vielen Bereichen solche Topleistungen? Insbesondere die Unternehmer, mit denen ich zusammengearbeitet habe, haben nicht nur meine Vertriebswerkzeuge geschätzt, sondern auch meine persönlichen Selbstoptimierungsstrategien. Damit mein Wissen und meine Erfahrungen konserviert werden und einer Vielzahl von Unternehmern gleichzeitig zur Verfügung stehen, habe ich den Podcast „Unternehmerwissen in 15 Minuten“ gegründet. Als ich nach nur ein paar sehr einfach produzierten Folgen, ausschließlich durch Empfehlungen der Hörer, über 1.000 Unternehmer erreichte, wusste ich, hier muss ich mehr machen. Das war der Grundstein für meine Beratungen, 1:1 Coachings, Onlineprogramme und der Ansporn, auch andere Experten in den Podcast aufzunehmen, folgten. Es gibt Menschen, die lernen aus den Erfahrungen Anderer, aber ich habe jede Erfahrung selbst gemacht. Ich musste immer wissen, wie sich das für mich anfühlt, mit all dem Leid und den Umwegen, die damit verbunden sind. Ich habe 120h die Woche gearbeitet und gemerkt, wie es mich kaputt gemacht hat. Ich habe meinen Sport, meine Familie, meine Freunde, meine Beziehung vernachlässigt, bis alles drohte, zusammenzubrechen. NUR DIE UMSETZUNG BRINGT DICH VORAN Ich habe für mich eine Lösung gefunden, die mich dazu befähigte, in allen Lebensbereichen erfolgreich zu sein, ohne dabei andere Bereiche zu vernachlässigen. Dieses Modell gebe ich in meinem Podcast, meinen Videos, meinen Online-Kursen, meinen 1:1-Coachings, meinen Keynotes, meinen Live-Events und meinen Workshops weiter. Rückblickend bin ich dankbar dafür, jeden dieser Fehler gemacht zu haben, denn dadurch habe ich die Empathie, um bei Widrigkeiten anderer Unternehmern, die Ähnliches durchmachen mussten, helfen zu können. Oft werde ich um Rat und Mithilfe gebeten, mir werden viele Fragen gestellt und viele dieser Fragen habe ich in meinem Podcast beantwortet. Sag deswegen: „Hallo“ bei Instagram, Facebook, LinkedIn oder Xing, verrate mir, wie eine der Folgen dich inspiriert hat und welche Veränderung sie bei dir bewirkt hat. Erinnere dich daran, warum du dein Unternehmen gegründet hast und welchen Zweck Du verfolgst. Niemand außer dir kann deinen Job so gut machen wie du. Es ist deine Verantwortung, jeden Tag ein bisschen besser zu werden und nicht nur Theorie zu tanken, sondern mit Ehrgeiz, Disziplin und Durchhaltevermögen dafür zu sorgen, dass du dich weiterentwickelst. Nur du kannst die Umsetzung bewirken. Ich gebe dir die passenden Werkzeuge, die Inspiration und Unterstützung dafür an die Hand, damit du deine Ziele noch schneller erreichst. Ich weiß, was es bedeutet, mit Herausforderungen konfrontiert zu werden, die einen zu zerbrechen drohen. Aber wenn ein junger Mann aus der Kleinstadt es schaffen kann, dann kannst du es auch. Schreibe deine eigene Erfolgsgeschichte weiter."   Hier findest du den Podcast bei Gerlent im Blog. Die Shownotes: Rayk's Tooltips für Remote Arbeit: WhatsApp Sprachnachrichten Slack Notification sehr gezielt ausstellen raykhahne.de facebook.com/raykhahnecoaching instagram.com/raykhahne raykhahne.de/podcast   Gerlent im Netz: Gerlent - German Talent Gerlent bei Facebook Facebook-Gruppe - Wie werde ich Digitaler Nomade by Gerlent Abonniere den Podcast: RSS-Feed iTunes Oder indem du im Player oben einfach auf "Subscribe to this Show" klickst Kontaktiere den Podcast: podcast@gerlent.com Wir freuen uns immer über neue Gäste im Podcast. Wenn du Freelancer bist, Remote Worker oder dich als Unternehmer für "new work" einsetzt, melde dich gerne bei uns. Vielleicht bist du ja dann schon demnächst bei uns im Podcast als Gast. Hier geht's zur nächsten Folge!  

Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten.Mein Name ist Rayk Hahne, Profisportler und Unternehmensberater.Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst.Danke, dass Du Die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen. Wenn Dir die Folge gefällt teile Sie mit Deinen Freunden unter dem Link raykhahne.de/129. In der heutigen Folge geht es darum, wie Du Deine Leidensfähigkeit erhöhst. Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen Training mitnehmen? Ob Du wirklich Talent brauchst. Warum 1% extrem viel ist. Wieso Du bald mehr feiern wirst. Dich erwartet wieder eine tolle Folge. Stelle daher sicher, dass Du sie mit Deinen Freunden teilst. Der Link ist: raykhahne.de/129 . Mache einen Screenshot, teile die Folge bei Facebook oder Instagram, verlinke mich in Deiner Story. Und lass uns wissen, das Du zuhörst. Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Du willst in 7 Tagen zu mehr Ehrgeiz, Disziplin und mehr Durchhaltevermögen? Genau dafür habe ich meinen Onlinekurs die 7 Tage Challenge gemacht. 15 Minuten Input und Struktur, damit Du die beste Woche Deines Lebens erlebst. Hartes Training bringt den maximalen Erfolg beim Wettkampf. Keine Theorie nur die Essenz zum direkten Anwenden. Du willst mehr Wissen dann besuche die Homepage www.raykhahne.de/7tage Sieben als Zahl und dann Tage. Hallo und schön das Du wieder dabei bist Was unterscheidet einen sehr erfolgreichen Leistungssportler von einem Freizeitsportler? Talent? Körperliche Fähigkeit? Was meinst Du? Wenn man zwei junge Menschen im gleich Alter an den Start bringt und zu Leistungssportlern entwickelt und fördert, wer wird erfolgreicher sein? der Talentierte oder der der mehr Zeit trainiert? in meinen Interviews mit Olympiasiegern gaben diese immer eine klare Antwort, allein die Trainingszeit entscheidet über den Erfolg je mehr Zeit Du investierst, je fokussierter Du bist, desto erfolgreicher wirst du ob Ronaldo, Beckenbauer oder Messi, sie alle sind dafür bekannt geworden, dass sie als erste auf dem Platz waren und als letzte gegangen sind Julius Brink und Jonas Reckermann galten nie als talentiert, sind dennoch Olympiasieger im Beachvolleyball egal was andere gesagt haben, mit Ehrgeiz,Disziplin und Training haben sie das angeblich fehlende Talent wieder ausgeglichen ein wichtiger Punkt mit dem auch du das schaffen kannst ist Routine Grenzen erweitern und in die Umsetzung kommen um das BMX-Fahren zu lernen habe ich über Jahre hinweg 7 Tage die Woche 5-6 Stunden trainiert –  du brauchst einen Grund um das durchzustehen für mich war es immer der Spaß an der Weiterentwicklung nur 1% oder auch 0,5% besser zu sein war eine Motivation bei der unternehmerischen Entwicklung sind viele zu ungeduldig die meisten Vertriebsmitarbeiter wollen sofort den großen Abschluss, statt lange zu üben. nach jedem Training habe ich mir eine Frage gestellt: „habe ich wirklich alles gegeben?“ das war auch das Feedback von den Olympiasiegern, wichtig war ihnen im Kleinen zu denken. Von Trainingseinheit zu Trainingseinheit. wenn du nur an das „große“ Ziel denkst kommst du gefühlt nicht voran denkst du in kleinen Schritten hast du immer ein Erfolgserlebnis das bringt den Erfolg und erleichtert dir auch die Tiefpunkte diese Schritte alle Kombiniert brachten dann das Ergebnis beim Wettkampf wie kannst du das im Unternehmeralltag nutzen? extrem wichtig: prüfe was Du extrem gut kannst mache genau das und halte den Fokus auf deine Stärken, so dass diese zur Routine werden mit der du dein Unternehmen extrem gut voran bringen kannst Wie viele und welche Prozesse hast du die genau nach deiner Stärke verlangen, so dass du hier den größten Hebel ansetzen kannst nimm dir mal etwas Zeit, einen Zettel und einen Stift dann schreibe dir auf, was das bei dir ist was du richtig gut kannst und welche Prozesse dazu passen und einen großen Hebel haben dann bilde andere in diesen Bereichen aus, so dass sie dir diese Tätigkeiten abnehmen können damit du weitere Menschen befähigen kannst -> Diesen Punkte möchte ich besonders verdeutlichen! Lass Dir Deine Stärken von Anderen reflektieren. Sei Dir im Klaren, worin Du sehr gut bist, und was Du nicht kannst. Damit kannst Du dann ideal auf in die Umsetzung gehen. Wichtig ist dabei eine Routine zu prägen und immer wieder, Tag ein Tag aus, an dem Ergebnis zu arbeiten.   Weiter im Text: Miss dich nicht an großen Zielen sondern an deiner eigenen Entwicklung und den täglichen Erfolgen ohne dich mit anderen zu vergleichen fokussiere dich auf kleine Zwischenziele, so wirst du hungrig nach den regelmäßigen Erfolgen mit Hilfe der Routine wird es immer leichter die Aufgaben durchzuführen und es wird für dich immer mehr zur Normalität mit der Zeit wirst du immer professioneller und spielst nachher in einer ganz andern Liga als am Anfang dadurch werden immer kleinere Dinge zu größeren Erfolgen da die Verhältnisse in denen du dich aufhältst sich verändern hier hast du eine echte Chance zu wachsen Deshalb prüfe für dich, was sind deine: Tagesziele Wocheziele Monatsziele höre auch auf dein Bauchgefühl, das dir sagt ob du voran gekommen bist, etwas geschafft hast und alles gegeben hast dann sei stolz auf dich lasse es raus und feiere deine Erfolge!!!!

- Fassen wir kurz zusammen, was ist wichtig? nimm Schmerzen in Kauf stelle Umsetzung vor Zielsetzung feiere Deine Teilerfolge die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter raykhahne.de/129. alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen 3 Sachen zum Ende Abonniere den Podcast unter raykhahne.de/podcast Wenn Du noch mehr erfahren möchtest besuche mich auf Facebook und Instagram Bitte bewerte meinen Podcast bei iTunes Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast. Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung. Der Beitrag 129: Erhöhe Deine Leidensfähigkeit erschien zuerst auf Rayk Hahne Unternehmerwissen in 15 Minuten codu.