Podcasts about online programme

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Baby Wunder - Der Kinderwunsch Podcast fürs Herz

Zwischen Sehnsucht, Hoffnung und NeubeginnOstern ist das Fest des Neuanfangs und der Fruchtbarkeit. Doch wenn du dir ein Baby wünscht, kann genau diese Zeit besonders herausfordernd sein. In dieser Podcast Folge spreche ich über den Umgang mit dem Kinderwunsch an Ostern, und wie du trotz aller Emotionen liebevoll mit dir bleiben kannst. In dieser Podcast Folge spreche ich über den Umgang mit dem Kinderwunsch an Ostern, und wie du trotz aller Emotionen liebevoll mit dir bleiben kannst. In dieser Folge erfährst du: Warum Ostern für Frauen mit Kinderwunsch oft emotional belastend ist Wie du dein Mindset in dieser sensiblen Zeit stärkst Welche Symbolik hinter dem Ei, dem Hasen und alten Osterbräuchen steckt und was das mit Fruchtbarkeit zu tun hat 5 liebevolle Tipps, wie du Ostern trotz unerfüllten Kinderwunsch gut überstehst Und: Welche Überraschung ich für dich vorbereitet habe Hore dir die Folge gleich an! *** Newsletter Anmeldung Dieses Jahr habe ich am Karfreitag Geburtstag – und ich möchte diesen besonderen Tag mit dir feiern! Deshalb schenke ich dir über das Osterwochenende einen Mega-Rabatt auf all meine Onlineprogramme rund um Kinderwunsch, Mindset, Ernährung und Fruchtbarkeit. Aber Achtung: Der Mega-Rabatt ist exklusiv für alle Newsletter Abonnenten! Falls du meinen Newsletter noch nicht abonniert hast, dann melde dich gleich an und feiere mit mir meinen Geburtstag! >> Klicke hier um dich für meinen Newsletter anzumelden!

The Sirens Collective
56 – Kein Alkohol ist die Lösung | mit Nathalie Stüben

The Sirens Collective

Play Episode Listen Later Dec 21, 2024 78:01


Wir sind THE SIRENS COLLECTIVE. Wir führen ein digitales Archiv, dass die Übergriffe des Alltags sammelt. In der heutigen Folge sprechen wir mit Nathalie Stüben. Nathalie veröffentlicht diesen Monat ihr neues Buch “Frauen und Alkohol”.  Nathalie Stüben: ihr neues Buch "Frauen und Alkohol":  ⁠https://www.genialokal.de/Produkt/Nathalie-Stueben-Falk-Kiefer/Frauen-und-Alkohol_lid_53628745.html⁠ ihr Podcast "Ohne Alkohol mit Nathalie":  ⁠https://oamn.jetzt/podcast⁠ ihr YouTube-Kanal:  ⁠https://www.youtube.com/@nathalie.stueben⁠ ihre Onlineprogramme:  ⁠https://oamn.jetzt/meine-programme⁠ Was sind eure Erfahrungen und Gedanken? Schreibt uns gern eine Mail an mail@thesirenscollective.com Das Archiv der sexualisierten Übergriffe:https://www.thesirenscollective.com Hilfetelefon sexueller Missbrauch: 116 016 Paypal Support:https://paypal.me/thesirenscollective?country.x=DE&locale.x=de_DE Instagram: https://www.instagram.com/the_sirens_collective

Kopf gegen Bauch
#39 Sind Onlineprogramme zum Abnehmen sinnvoll

Kopf gegen Bauch

Play Episode Listen Later Aug 16, 2024 14:51


Die Welt des Onlinecoaching und der Onlineprogramme boomt. Welche Vorteile du hast, wenn du sie richtig nutzt, erfährst du heute. Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit der neuen Folge. Deine Tina Du möchtest mehr über mich und meine Arbeit erfahren? Dann schau auf meiner Website und auf Instagram vorbei. - Vereinbare dein kostenloses Erstgespräch- www.tina-beyer.de Tägliche Inspirationen findest du auf Instagram: tina_beyer_ In diesem Podcast gebt dir Tina Impulse, wie du deine Lebensqualität wieder steigern kannst und ohne schlechtes Gewissen dein Essen genießen kannst. Tina ist Expertin auf Ihrem Gebiet und zertifizierte Ernährungsberaterin, Fitness- und Personal Trainerin, Hypnosecoach und NLP Master. Durch die jahrelange Zusammenarbeit mit Selbstständigen, Führungskräften und viel beschäftigten Menschen, weiß Sie genau worauf es ankommt, damit du dein Ziel erreichst und auch dauerhaft halten kannst. Denn du hast es verdient, ein rundum gesundes und glückliches Leben zu führen.

Online-Business Lounge - von Marit Alke
KI als 'Gamechanger' für Onlinekurs-Anbieterinnen / Einsatz von KI in begleiteten Online-Programme

Online-Business Lounge - von Marit Alke

Play Episode Listen Later Mar 20, 2024 51:54


Bei mir ruft "So erstellst du deinen Onlinekurs mit KI" ein Gähnen hervor: Das bleibt nämlich in der alten, linearen Denkweise von einem Trainer, der Wissen strukturiert und vermittelt und Teilnehmenden, die alle durch einen standardisierten Prozess laufen. Da brauchen wir heute eine neue Perspektive drauf und KI ändert die Spielregeln enorm - vielleicht nicht sofort, aber in sehr großer Geschwindigkeit. Deswegen mein etwas reißerischer Titel "KI als Gamechanger". Wenn wir das ein wenig kreativer und weiter voraus denken, was KI-Tools für uns und unsere Teilnehmenden ändern können, verändert sich auch unsere Rolle als Onlinekurs-Anbieter:in (analog für alle, die E-Learnings, Blended Learnings, Online-Trainings durchführen) in Zukunft sehr. Die KI kann bspw. als Co-Trainer:in immer dabei sein und die Trainer-Rolle in begleiteten Lernprozessen wird (wieder) zum/r Prozessbegleiter:in. (Zwischenzeitlich waren viele in ihren Online-Kursen aus didaktischer Sicht zurückgefallen in ein "Frontalunterricht"-Modell.) In dieser Podcast-Folge habe ich die Ergebnisse eines club-internen Workshops "KI für Kursentwickler" zusammengefasst: Kreative Anwendungsmöglichkeiten, um mit KI-Tool begleitete Online-Kurse spannender, situationsbezogener, individueller und vielfältiger zu machen. Da ich mein Online-Business aufgegeben habe und mich beruflich umorientiere, gibt es von mir nur noch den Newsletter - und hin und wieder eine Podcast-Folge. Abonniere gern den Newsletter: https://www.marit-alke.de/ *Genannte Tools*: - Perplexity AI https://www.perplexity.ai/ - Voilá https://www.marit-alke.de/voila - Sharly.ai https://sharly.ai/ - Ask your PDF https://askyourpdf.com/de - Opus Clip https://www.opus.pro/ - Minvo (Appsumo) https://appsumo.8odi.net/PyQgeR - Vidyo https://vidyo.ai/ - Yoodli https://app.yoodli.ai/

Bullablock - vom bewussten und nachhaltigen Leben rund ums Blockhaus!
#72 Special-Folge ein Interview mit mir - Julia Bulla

Bullablock - vom bewussten und nachhaltigen Leben rund ums Blockhaus!

Play Episode Listen Later Oct 5, 2023 35:48


Diese Podcastfolge ist eine Special Folge und ganz anders, als die anderen Folgen, denn heute wurde ich ausnahmsweise interviewt, und zwar von der lieben Kerstin Hemmersbach. Kerstin ist Gründerin der Online Akademie "Erfolgspfade". In dieser Akademie geht es um die ganzheitlich ausgerichtete, persönliche Weiterbildung für Frauen und ich darf dort auch einige Online Programme anbieten, um Frauen im ganzheitlichen Gesundheitsbereich in Form von Sport, Ernährungsumstellung und Entspannungsübungen zu unterstützen. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie ich dazu gekommen bin, meine Ernährung umzustellen, warum ich dachte, dass ich schon immer gesund esse, wie ich mit meinen Ängsten umgehe, was mich antreibt und warum die pflanzliche Ernährung gar nicht so kompliziert ist, wie so oft gedacht wird. Also viel Freude beim Lauschen. Mehr Infos: www.leicht-und-bewegt.de https://www.instagram.com/leichtundbewegt/ Alles Liebe Eure Julia

MOIN um NEUN
#344 - 8 Tipps für Dein erfolgreiches E-Mail Marketing

MOIN um NEUN

Play Episode Listen Later Sep 26, 2023 18:24


❌ Öffnet eh keiner mehr Deine E-Mails? ❌ Newsletter nerven nur, keiner liest sie gerne? ❌ Sprich: ist E-Mail Marketing wirklich tot?! Um wenige Themen im Online-Business ranken so viele Mythen und Gerüchte wir um das Thema E-Mail Marketing. Najaaaa, vielleicht noch um Facebook

Mit Herz und Verstand
Medien Summit - Tipps für die Woche

Mit Herz und Verstand

Play Episode Listen Later Sep 21, 2023 21:49


wir haben eine aufregende Ankündigung für euch! Heute veröffentlichen wir eine besondere Podcast-Episode, die sich ganz dem bevorstehenden Medien Summit 2023 widmet. In dieser Episode haben wir alle versammelt, die ihr bereits aus dem Podcast kennt: Kristina, sowie Michaela, Harald, Dannie und unsere Moderatorin Susanne. Erfahrt alles über den Medien Summit 2023, der vom 18. bis 19. Oktober stattfindet und eine breite Palette von spirituellen Bereichen abdeckt, darunter Tarot, mediale Ausbildung, persönliche Entwicklung und vieles mehr. Unsere Gäste werden euch einen exklusiven Einblick in das Event geben, über die verschiedenen Medien sprechen und wie ihr persönlich davon profitieren könnt. Außerdem erfahrt ihr, wie ihr Tickets erwerben und gewinnen und euch für den Medien Summit 2023 anmelden könnt. Medium Kristina Sacken unterstützt Menschen ihre medialen Fähigkeiten zu entwickeln. Kristina ist Juristin, Politologin und Medium. Seit ihrer Kindheit ist sie hellsichtig, wurde international ausgebildet und hat schon hunderte Menschen medial beraten. 2013 hat sie die Kristina Sacken Akademie gegründet, in der sie ihr Wissen über Medialität weitergibt. www.kristinasacken.com Körpertherapeut Harald Kitz Du willst mehr über Harald Kitz erfahren? Hier geht's zu seiner Website: www.haki.cc Meditationslehrerin Michaela Aue praktiziert und unterrichtet seit mehr als 20 Jahren Yoga & Meditation und ist Host des Podcast — Die Kunst du selbst zu sein. In ihrer Arbeit begleitet sie Menschen auf der Reise zu sich selbst. Sei es mit ihrem online Meditationskurs THE art OF BEING YOU, der Menschen hilft Meditation als neue Gewohnheit in den Alltag zu integrieren. Oder in ihrer Ausbildung zum/r Meditationslehrer:In, durch die Teilnehmende eine neue Ebene ihrer spirituellen Entwicklung erfahren. www.michaelaaue.com Dannie Quilitzsch, Diplom-Psychologin, Systemische Therapeutin und Spirituelles Medium Seit über 20 Jahren berät und begleitet Dannie Menschen und Organisationen in ihrer Entwicklung. Durch ihre Leidenschaft für gesellschaftlichen Wandel und menschliche Entwicklung bewegt sie sich immer zwischen den Fragen “In welcher Welt wollen wir leben und wie können wir diese schaffen?" und “Was ist die Bedeutung meines Lebens, was kann ich in meinem Leben zu einer schöneren Welt beitragen?”. Sie bietet Kurse, Workshops, Online Programme und 1:1 Coaching an. www.danniequilitzsch.com

Hormon Reset Podcast
#116: Zykluslänge, Schmerzen, Blutung: Was ist normal, was nicht?

Hormon Reset Podcast

Play Episode Listen Later Sep 14, 2023 39:57


Wie lang ist ein normaler Zyklus? Wann ist der Eisprung und was bedeutet es, wenn mein Zyklus zu lang oder zu kurz ist oder meine Periode ausbleibt? Wie lang ist eine normale Menstruationsblutung? Sind Zwischenblutungen normal? Welche Schmerzen und Beschwerden sind normal und wann sollte ich dagegen etwas unternehmen? Diese und weitere Fragen rund um Zyklus und Periode beantworte ich in dieser Podcast Episode. Mach den großen Hormon- und Zyklustest (für 0€) und finde heraus, welches Hormon Ungleichgewicht deine Zyklus- und Periodenbeschwerden verursachen kann: https://rabea-kiess.de/hormon-und-zyklus-test/ Rabea`s Online Programme: https://rabea-kiess.de/programme/ Folge Rabea auf Instagram: https://www.instagram.com/rabea.kiess.hormoncoach/

Tell your Story Podcast
#31 Story von Kristina Junker - Die Macht der inneren Transformation und Manifestation - Alles ist möglich!

Tell your Story Podcast

Play Episode Listen Later Sep 14, 2023 71:00


Kristina Junker ist die Gründerin der Kiju Yoga Schule. Sie begleitet Menschen jeden Alters auf ihrer spirituellen und persönlichen Heilungsreise und bietet Raum für Offline- und Online-Programme sowie Schulungen zur Weiterentwicklung. Ihre Geschichte ist geprägt von der Kraft der inneren Arbeit und der Magie der Manifestation. Sie hat den mutigen Schritt aus einem klassischen 9-to-5-Job in die Selbstständigkeit gewagt und ist sogar aus Deutschland ausgewandert. Nach 25 Jahren hat sie ihren Vater kennengelernt und gemeinsam haben sie ihr spirituelles Erwachen erlebt. Beeindruckend ist auch ihre Transformation von einem ungesunden Lebensstil, der von Alkohol und Drogen geprägt war, hin zu einem Leben, das von Disziplin und Selbstheilungskräften geprägt ist. Erlebe eine fesselnde Unterhaltung mit dieser einfühlsamen, empathischen und weltoffenen Persönlichkeit, die uns die Magie der inneren Transformation näherbringt. Mehr von Kristina: Instagram: @kijuyoga Webseite: https://kiju.yoga Podcast: KIJU WORLD Diese Podcastfolge wurde von Record your Story produziert und veröffentlicht. Wir machen aus deiner Story einen Podcast! Wenn auch du einen Podcast startest willst, sorgen wir dafür, dass du während eines Kennenlerngesprächs mehr Klarheit bekommst und in 2 Wochen deinen Podcast launchen kannst . Wenn das interessant für dich klingt, lass uns gerne sprechen! Schreibe dazu einfach eine DM auf Instagram! Deine Stimme + unser Knowhow = Dein Erfolg ⁠www.recordyourstory.de⁠ Instagram: ⁠@recordyourstory⁠

Mit Herz und Verstand
Geheimnisse und wie gehen wir damit um? - Tipps der Woche

Mit Herz und Verstand

Play Episode Listen Later Sep 7, 2023 33:39


Der Umgang und die Moral im Bezug auf Geheimnisse haben sich in den letzten 200 Jahren in vielerlei Hinsicht verändert, beeinflusst durch soziale, kulturelle, technologische und gesellschaftliche Entwicklungen. Die größten Geheimnisse der Menschheit sind oft Fragen oder Phänomene, die bisher nicht vollständig erklärt oder gelöst werden konnten. Diese Geheimnisse können verschiedene Bereiche wie Wissenschaft, Geschichte, Philosophie und das Universum umfassen. Menschen haben unterschiedliche Geheimnisse, die von persönlichen und intimen Angelegenheiten bis zu alltäglichen und weniger bedeutsamen Dingen reichen. Wir sprechen über einige der häufigsten Arten von Geheimnissen, die Menschen haben: Medium Kristina Sacken unterstützt Menschen ihre medialen Fähigkeiten zu entwickeln. Kristina ist Juristin, Politologin und Medium. Seit ihrer Kindheit ist sie hellsichtig, wurde international ausgebildet und hat schon hunderte Menschen medial beraten. 2013 hat sie die Kristina Sacken Akademie gegründet, in der sie ihr Wissen über Medialität weitergibt. www.kristinasacken.com Dannie Quilitzsch, Diplom-Psychologin, Systemische Therapeutin und Spirituelles Medium Seit über 20 Jahren berät und begleitet Dannie Menschen und Organisationen in ihrer Entwicklung. Durch ihre Leidenschaft für gesellschaftlichen Wandel und menschliche Entwicklung bewegt sie sich immer zwischen den Fragen “In welcher Welt wollen wir leben und wie können wir diese schaffen?" und “Was ist die Bedeutung meines Lebens, was kann ich in meinem Leben zu einer schöneren Welt beitragen?”. Sie bietet Kurse, Workshops, Online Programme und 1:1 Coaching an. www.danniequilitzsch.com

Hormon Reset Podcast
#115: Welches Hormon Ungleichgewicht steckt hinter deinen Zyklus- und Periodenbeschwerden?

Hormon Reset Podcast

Play Episode Listen Later Sep 2, 2023 22:36


In dieser Podcast Episode spreche ich unter anderem über die Einführung in den weiblichen Zyklus, wie deine Hormone deinen Zyklus beeinflussen und welche Hormone im Ungleichgewicht sind, sodass bestimmte Symptome und Beschwerden entstehen können. Mach den großen Hormon- und Zyklustest (für 0€) und finde heraus, welches Hormon Ungleichgewicht deine Zyklus- und Periodenbeschwerden verursachen kann: https://rabea-kiess.de/hormon-und-zyklus-test/ Rabea`s Online Programme: https://rabea-kiess.de/programme/ Folge Rabea auf Instagram: https://www.instagram.com/rabea.kiess.hormoncoach/

Abspecken kann jeder!
Podcast 302 - Deine Hormone in Balance bringen - Interview mit Rabea Kieß

Abspecken kann jeder!

Play Episode Listen Later Jul 22, 2023 66:29


In der heutigen Podcast-Folge freue ich mich sehr auf mein Interview mit Rabea Kieß. Rabea hilft als Hormone Health Coach und Expertin für natürliche Hormonregulation Frauen dabei, sich selbst und auf natürlichem Weg von Hormon-, Zyklus- und Wechseljahresbeschwerden zu befreien und ihr Leben in vollen Zügen zu genießen. Sie spricht in unserem Interview über den faszinierenden Zusammenhang zwischen unseren Hormonen und unserem Wohlbefinden. Wir verstehen dabei nicht nur Ursachen, sondern bekommen beim Hören auch Optimierungsansätze an die Hand. Außerdem erklärt Rabea, wie du erkennst, ob dein evtl. für dich nicht zufriedenstellendes Körpergefühl und/oder Körperbild an deinen Hormonen liegt. Ich freue mich auf dein Feedback zu diesem Interview, was ich extrem spannend️ fand, weil weite Teile dieses Bereiches für mich Neuland waren ✍ und hier kommen alle Infos zu Rabea: ➡️ "Hormon Reset" Podcast: https://rabea-kiess.de/hormon-reset-podcast➡️ Rabea's Hormon Selbsttest: https://rabea-kiess.de ➡️ Online Programme, Buch und Blogartikel: https://rabea-kiess.de/ ⭐️ alle Infos zur "Abspecken kann jeder" Mitgliedschaft findest du hier: https://www.abspecken-kann-jeder.de/mitgliedschaft ⭐️ du möchtest beim nächsten V.I.P. Coaching Programm dabei sein? Dann lasse dich hier unverbindlich auf die Warteliste setzen: https://www.abspecken-kann-jeder.de/vip ⭐️ möchtest du gern mit deiner Gebrauchsanweisung in die Tiefe gehen? Hier hast du die Chance auf dazu: https://www.abspecken-kann-jeder.de/gebrauchsanweisung⭐️ mein "Abspecken kann jeder"-Buch kannst du jetzt hier bestellen: https://amzn.to/3qmW3sS ⭐️ du möchtest direkt und 1 zu 1 mit mir arbeiten? Dann schau mal hier: www.abspecken-kann-jeder.de/coaching ⭐️ meine virtuelle Kaffeekasse findest du hier: https://www.patreon.com/abspeckenkannjederIn der heutigen Podcast-Folge freue ich mich sehr auf mein Interview mit Rabea Kieß.Rabea hilft als Hormone Health Coach und Expertin für natürliche Hormonregulation Frauen dabei, sich selbst und auf natürlichem Weg von Hormon-, Zyklus- und Wechseljahresbeschwerden zu befreien und ihr Leben in vollen Zügen zu genießen. Sie spricht in unserem Interview über den faszinierenden Zusammenhang zwischen unseren Hormonen und unserem Wohlbefinden.Wir verstehen dabei nicht nur Ursachen, sondern bekommen beim Hören auch Optimierungsansätze an die Hand. Außerdem erklärt Rabea, wie du erkennst, ob dein evtl. für dich nicht zufriedenstellendes Körpergefühl und/oder Körperbild an deinen Hormonen liegt. Ich freue mich auf dein Feedback zu diesem Interview, was ich extrem spannend️ fand, weil weite Teile dieses Bereiches für mich Neuland waren ✍ und hier kommen alle Infos zu Rabea: ➡️ "Hormon Reset" Podcast: https://rabea-kiess.de/hormon-reset-podcast➡️ Rabea's Hormon Selbsttest: https://rabea-kiess.de ➡️ Online Programme, Buch und Blogartikel: https://rabea-kiess.de/ ⭐️ alle Infos zur "Abspecken kann jeder" Mitgliedschaft findest du hier: https://www.abspecken-kann-jeder.de/mitgliedschaft⭐️ du möchtest beim nächsten V.I.P. Coaching Programm dabei sein? Dann lasse dich hier unverbindlich auf die Warteliste setzen: https://www.abspecken-kann-jeder.de/vip ⭐️ möchtest du gern mit deiner Gebrauchsanweisung in die Tiefe gehen? Hier hast du die Chance auf dazu: https://www.abspecken-kann-jeder.de/gebrauchsanweisung⭐️ mein "Abspecken kann jeder"-Buch kannst du jetzt hier bestellen: https://amzn.to/3qmW3sS ⭐️ du möchtest direkt und 1 zu 1 mit mir arbeiten? Dann schau mal hier: www.abspecken-kann-jeder.de/coaching ⭐️ meine virtuelle Kaffeekasse findest du hier: https://www.patreon.com/abspeckenkannjeder Weiterlesen

Mit Herz und Verstand
Die Kraft der Trauer - Tipps der Woche

Mit Herz und Verstand

Play Episode Listen Later Jun 8, 2023 17:31


Tipps für die Woche Die heilsame Kraft der Trauer: Aktives Loslassen und aktives Trauern während Veränderungsprozessen Veränderungen gehören zum Leben wie der Atem zum Körper. Obwohl sie oft notwendig sind und uns persönliches Wachstum ermöglichen, können Veränderungen mit einem Gefühl von Verlust und Trauer einhergehen. In den Tipps der Woche werden wir uns mit der Bedeutung der Trauer während Veränderungsprozessen auseinandersetzen und wie aktives Loslassen und aktives Trauern uns dabei helfen können, diese Phasen zu durchlaufen. Medium Kristina Sacken unterstützt Menschen ihre medialen Fähigkeiten zu entwickeln. Kristina ist Juristin, Politologin und Medium. Seit ihrer Kindheit ist sie hellsichtig, wurde international ausgebildet und hat schon hunderte Menschen medial beraten. 2013 hat sie die Kristina Sacken Akademie gegründet, in der sie ihr Wissen über Medialität weitergibt. www.kristinasacken.com Dannie Quilitzsch, Diplom-Psychologin, Systemische Therapeutin und Spirituelles Medium Seit über 20 Jahren berät und begleitet Dannie Menschen und Organisationen in ihrer Entwicklung. Durch ihre Leidenschaft für gesellschaftlichen Wandel und menschliche Entwicklung bewegt sie sich immer zwischen den Fragen “In welcher Welt wollen wir leben und wie können wir diese schaffen?" und “Was ist die Bedeutung meines Lebens, was kann ich in meinem Leben zu einer schöneren Welt beitragen?”. Sie bietet Kurse, Workshops, Online Programme und 1:1 Coaching an. www.danniequilitzsch.com

Mit Herz und Verstand
Selbstsabotage erkennen und überwinden - Tipps der Woche

Mit Herz und Verstand

Play Episode Listen Later Jun 1, 2023 20:25


Bist du manchmal dein eigener größter Gegner? Spürst du, dass du dich selbst sabotierst und dir damit im Weg stehst? Dann haben wir eine inspirierende Episode für dich! In unserem neuesten Podcast "Selbstsabotage erkennen und überwinden" werden wir gemeinsam mit Psychologin Dannie Quilitzsch tief in das Thema eintauchen. Wir werden über verbreitete Muster der Selbstsabotage sprechen, die Frauen zwischen 35 und 55 Jahren in Deutschland betreffen. Du wirst erfahren, wie du diese Muster erkennen und positive Veränderungen herbeiführen kannst, um dein volles Potenzial zu entfalten. Medium Kristina Sacken unterstützt Menschen ihre medialen Fähigkeiten zu entwickeln. Kristina ist Juristin, Politologin und Medium. Seit ihrer Kindheit ist sie hellsichtig, wurde international ausgebildet und hat schon hunderte Menschen medial beraten. 2013 hat sie die Kristina Sacken Akademie gegründet, in der sie ihr Wissen über Medialität weitergibt. www.kristinasacken.com Dannie Quilitzsch, Diplom-Psychologin, Systemische Therapeutin und Spirituelles Medium Seit über 20 Jahren berät und begleitet Dannie Menschen und Organisationen in ihrer Entwicklung. Durch ihre Leidenschaft für gesellschaftlichen Wandel und menschliche Entwicklung bewegt sie sich immer zwischen den Fragen “In welcher Welt wollen wir leben und wie können wir diese schaffen?" und “Was ist die Bedeutung meines Lebens, was kann ich in meinem Leben zu einer schöneren Welt beitragen?”. Sie bietet Kurse, Workshops, Online Programme und 1:1 Coaching an. www.danniequilitzsch.com

Mit Herz und Verstand
Wann gehe ich zum Psychologen, wann gehe ich zum Medium? – Tipps der Woche

Mit Herz und Verstand

Play Episode Listen Later May 26, 2023 15:36


In "Wann gehe ich zum Psychologen, wann gehe ich zum Medium?" begleiten dich Susanne, Psychologin Dannie Quilitzsch und ich auf einer spannenden Reise der Selbstreflexion. Erfahre, wie du die richtige Unterstützung für dich wählst und gewinne neue Perspektiven für deine persönliche Entwicklung. Wann gehe ich zum Psychologen, wann gehe ich zum Medium? Psychologe: Bei emotionalen oder psychischen Problemen wie Angstzuständen, Depressionen, Traumata oder Suchterkrankungen. Wenn du Unterstützung bei der Bewältigung von Stress, Beziehungsproblemen oder persönlichen Krisen benötigst. Wenn du dich in deinem Alltag eingeschränkt fühlst und deine Lebensqualität verbessern möchtest. Wenn du professionelle Beratung und Therapie von einem ausgebildeten Fachmann benötigst. Medium: Wenn du dich mit spirituellen Fragen beschäftigst und nach Verbindung mit der geistigen Welt suchst. Wenn du Informationen, Einsichten oder Botschaften aus dem Jenseits erhalten möchtest. Wenn du Unterstützung bei der spirituellen Entwicklung, dem Verständnis deiner Lebensaufgabe oder der Heilung auf energetischer Ebene benötigst. Wenn du dich mit Verstorbenen oder deinem höheren Selbst verbinden möchtest. Beachte jedoch, dass nicht alle Medien seriös sind, daher ist es wichtig, einen vertrauenswürdigen und qualifizierten Praktizierenden zu finden. Es ist wichtig, zwischen Psychologen und Medien zu unterscheiden, da sie unterschiedliche Ansätze und Fachgebiete haben. Psychologen konzentrieren sich auf mentale und emotionale Gesundheit, während Medien sich auf die spirituelle und metaphysische Ebene konzentrieren. Es kann sinnvoll sein, beide professionellen Hilfsquellen zu nutzen, je nachdem, welche Aspekte deines Lebens du bearbeiten möchtest. Medium Kristina Sacken unterstützt Menschen ihre medialen Fähigkeiten zu entwickeln. Kristina ist Juristin, Politologin und Medium. Seit ihrer Kindheit ist sie hellsichtig, wurde international ausgebildet und hat schon hunderte Menschen medial beraten. 2013 hat sie die Kristina Sacken Akademie gegründet, in der sie ihr Wissen über Medialität weitergibt. www.kristinasacken.com Dannie Quilitzsch, Diplom-Psychologin, Systemische Therapeutin und Spirituelles Medium Seit über 20 Jahren berät und begleitet Dannie Menschen und Organisationen in ihrer Entwicklung. Durch ihre Leidenschaft für gesellschaftlichen Wandel und menschliche Entwicklung bewegt sie sich immer zwischen den Fragen “In welcher Welt wollen wir leben und wie können wir diese schaffen?" und “Was ist die Bedeutung meines Lebens, was kann ich in meinem Leben zu einer schöneren Welt beitragen?”. Sie bietet Kurse, Workshops, Online Programme und 1:1 Coaching an. www.danniequilitzsch.com

Mit Herz und Verstand
Warum wir die geistige Welt manchmal nicht hören können – Tipps der Woche

Mit Herz und Verstand

Play Episode Listen Later May 18, 2023 19:37


Tipps für die Woche In der neuesten Folge meines Podcasts "Tipps der Woche" habe ich gemeinsam mit der Moderatorin Susanne und der Psychologin Dannie Quilitzsch über das faszinierende Thema "Warum wir die geistige Welt manchmal nicht hören können" gesprochen. Wir haben spannende Einblicke und hilfreiche Tipps für dich, um deine Verbindung zur geistigen Welt zu stärken. Mein persönlicher Tipp für diese Woche ist, dir bewusst Zeit für dich selbst zu nehmen. Innezuhalten und dich auf die Erde zu konzentrieren. Nimm dir Momente der Stille und verbinde dich mit deinem Körper und der Natur. Sei achtsam im gegenwärtigen Moment und beobachte die Antworten, die in dir aufsteigen. Medium Kristina Sacken unterstützt Menschen ihre medialen Fähigkeiten zu entwickeln. Kristina ist Juristin, Politologin und Medium. Seit ihrer Kindheit ist sie hellsichtig, wurde international ausgebildet und hat schon hunderte Menschen medial beraten. 2013 hat sie die Kristina Sacken Akademie gegründet, in der sie ihr Wissen über Medialität weitergibt. www.kristinasacken.com Dannie Quilitzsch, Diplom-Psychologin, Systemische Therapeutin und Spirituelles Medium Seit über 20 Jahren berät und begleitet Dannie Menschen und Organisationen in ihrer Entwicklung. Durch ihre Leidenschaft für gesellschaftlichen Wandel und menschliche Entwicklung bewegt sie sich immer zwischen den Fragen “In welcher Welt wollen wir leben und wie können wir diese schaffen?" und “Was ist die Bedeutung meines Lebens, was kann ich in meinem Leben zu einer schöneren Welt beitragen?”. Sie bietet Kurse, Workshops, Online Programme und 1:1 Coaching an. www.danniequilitzsch.com

Mit Herz und Verstand
Warten oder Starten – Tipps der Woche

Mit Herz und Verstand

Play Episode Listen Later May 11, 2023 21:56


Tipps für die Woche In dieser Woche möchte ich Dir einen Tipp mit auf den Weg geben, der Dir helfen kann, schwierige Situationen zu meistern und dabei innerlich zu wachsen. Es geht um das Thema "Aktives Warten". wann warten - wann starten Warten, wenn du nicht genug Informationen hast oder dich überfordert fühlst Aktiv werden, wenn du eine klare Richtung hast und deine Ziele kennst Warten, wenn du Unterstützung benötigst, um eine informierte Entscheidung zu treffen Aktiv werden, wenn du dich einer günstigen Situation gegenüber siehst Warten, um deine Gedanken und Gefühle zu sortieren, wenn du eine Veränderung brauchst Auf deine innere Stimme hören und Entscheidungen treffen, die zu deinem Leben und Zielen passen. Medium Kristina Sacken unterstützt Menschen ihre medialen Fähigkeiten zu entwickeln. Kristina ist Juristin, Politologin und Medium. Seit ihrer Kindheit ist sie hellsichtig, wurde international ausgebildet und hat schon hunderte Menschen medial beraten. 2013 hat sie die Kristina Sacken Akademie gegründet, in der sie ihr Wissen über Medialität weitergibt. www.kristinasacken.com Dannie Quilitzsch, Diplom-Psychologin, Systemische Therapeutin und Spirituelles Medium Seit über 20 Jahren berät und begleitet Dannie Menschen und Organisationen in ihrer Entwicklung. Durch ihre Leidenschaft für gesellschaftlichen Wandel und menschliche Entwicklung bewegt sie sich immer zwischen den Fragen “In welcher Welt wollen wir leben und wie können wir diese schaffen?" und “Was ist die Bedeutung meines Lebens, was kann ich in meinem Leben zu einer schöneren Welt beitragen?”. Sie bietet Kurse, Workshops, Online Programme und 1:1 Coaching an. www.danniequilitzsch.com

Mit Herz und Verstand
Die Macht der Entscheidung – Tipps der Woche

Mit Herz und Verstand

Play Episode Listen Later May 5, 2023 17:35


In dieser Episode wird die Psychologin Dannie uns dabei helfen, die Bedeutung von bewussten Entscheidungen zu verstehen und wie sie unser Leben in die gewünschte Richtung lenken können. Erfahre, wie du die Kontrolle über deine Zukunft behalten kannst, indem du bewusst entscheidest und dein volles Potenzial entfaltest. Wir werden über Strategien sprechen, um Entscheidungen zu treffen, die im Einklang mit unseren Werten und Zielen stehen. Außerdem werden wir beleuchten, wie Entscheidungen uns entweder in der Vergangenheit festhalten oder uns auf einen erfüllten Weg in die Zukunft bringen können. Medium Kristina Sacken unterstützt Menschen ihre medialen Fähigkeiten zu entwickeln. Kristina ist Juristin, Politologin und Medium. Seit ihrer Kindheit ist sie hellsichtig, wurde international ausgebildet und hat schon hunderte Menschen medial beraten. 2013 hat sie die Kristina Sacken Akademie gegründet, in der sie ihr Wissen über Medialität weitergibt. www.kristinasacken.com Dannie Quilitzsch, Diplom-Psychologin, Systemische Therapeutin und Spirituelles Medium Seit über 20 Jahren berät und begleitet Dannie Menschen und Organisationen in ihrer Entwicklung. Durch ihre Leidenschaft für gesellschaftlichen Wandel und menschliche Entwicklung bewegt sie sich immer zwischen den Fragen “In welcher Welt wollen wir leben und wie können wir diese schaffen?" und “Was ist die Bedeutung meines Lebens, was kann ich in meinem Leben zu einer schöneren Welt beitragen?”. Sie bietet Kurse, Workshops, Online Programme und 1:1 Coaching an. www.danniequilitzsch.com

Mit Herz und Verstand
Die Angst vor dem Scheitern – Tipps der Woche

Mit Herz und Verstand

Play Episode Listen Later Apr 28, 2023 15:09


Tipps der Woche: In diesem Gespräch erfährst du, wie du deine Angst vor dem Scheitern überwinden kannst und wie du negative Gedanken in positive umwandelst. Du wirst lernen, wie du deine Überzeugungen ändern kannst, um dich selbst zu erlauben, Fehler zu machen und aus ihnen zu lernen. Außerdem bekommst du wertvolle Tipps von Dannie, wie du dich auf deine Stärken konzentrieren kannst, um deinen Weg mutig zu gehen. Mein Highlight ist ein Zitat von Thomas Edison: "Ich habe nicht versagt. Ich habe nur 10.000 Wege gefunden, die nicht funktionieren." Dieses Zitat zeigt, dass es beim Erfolg nicht darum geht, immer alles richtig zu machen. Es geht darum, aus seinen Fehlern zu lernen und weiterzumachen. Wenn du also lernen möchtest, wie du deine Angst vor dem Scheitern überwinden kannst, dann höre unbedingt rein! Medium Kristina Sacken unterstützt Menschen ihre medialen Fähigkeiten zu entwickeln. Kristina ist Juristin, Politologin und Medium. Seit ihrer Kindheit ist sie hellsichtig, wurde international ausgebildet und hat schon hunderte Menschen medial beraten. 2013 hat sie die Kristina Sacken Akademie gegründet, in der sie ihr Wissen über Medialität weitergibt. www.kristinasacken.com Dannie Quilitzsch, Diplom-Psychologin, Systemische Therapeutin und Spirituelles Medium Seit über 20 Jahren berät und begleitet Dannie Menschen und Organisationen in ihrer Entwicklung. Durch ihre Leidenschaft für gesellschaftlichen Wandel und menschliche Entwicklung bewegt sie sich immer zwischen den Fragen “In welcher Welt wollen wir leben und wie können wir diese schaffen?" und “Was ist die Bedeutung meines Lebens, was kann ich in meinem Leben zu einer schöneren Welt beitragen?”. Sie bietet Kurse, Workshops, Online Programme und 1:1 Coaching an. www.danniequilitzsch.com

Mit Herz und Verstand
Rein in den Sturm – gibt es zu viel des Guten? - Tipps der Woche

Mit Herz und Verstand

Play Episode Listen Later Apr 21, 2023 19:19


Tipps der Woche: wir haben für euch eine spannende neue Folge unseres Podcasts geplant! In "Rein in den Sturm - gibt es zu viel des Guten?" diskutieren Moderatorin Susanne, Psychologin Dannie und ich darüber, wie wir uns in Zeiten von positiver Überforderung und daraus resultierender Hektik zentrieren und den Sturm um uns herum bewältigen können. Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen und geben hilfreiche Einblicke, wie wir mit den Herausforderungen des Alltags umgehen können. Ihr dürft euch auf eine informative und motivierende Folge freuen, die euch dabei unterstützen wird, den Sturm des Lebens zu meistern und in Einklang mit euch selbst zu bleiben. Hört unbedingt rein! Medium Kristina Sacken unterstützt Menschen ihre medialen Fähigkeiten zu entwickeln. Kristina ist Juristin, Politologin und Medium. Seit ihrer Kindheit ist sie hellsichtig, wurde international ausgebildet und hat schon hunderte Menschen medial beraten. 2013 hat sie die Kristina Sacken Akademie gegründet, in der sie ihr Wissen über Medialität weitergibt. www.kristinasacken.com Dannie Quilitzsch, Diplom-Psychologin, Systemische Therapeutin und Spirituelles Medium Seit über 20 Jahren berät und begleitet Dannie Menschen und Organisationen in ihrer Entwicklung. Durch ihre Leidenschaft für gesellschaftlichen Wandel und menschliche Entwicklung bewegt sie sich immer zwischen den Fragen “In welcher Welt wollen wir leben und wie können wir diese schaffen?" und “Was ist die Bedeutung meines Lebens, was kann ich in meinem Leben zu einer schöneren Welt beitragen?”. Sie bietet Kurse, Workshops, Online Programme und 1:1 Coaching an. www.danniequilitzsch.com

Kater. Sucht. Freiheit.
Alkohol als Geschäftsmodell: Wie die Gastronomie und Hotellerie profitieren

Kater. Sucht. Freiheit.

Play Episode Listen Later Apr 9, 2023 56:22


Ich habe mich mit Achim, der lange in der Club-Hotellerie gearbeitet hat, darüber unterhalten wie dort der Umgang mit Alkohol ist, ob man als nüchterner Mensch in Club/Gastro überhaupt arbeiten kann und wie absurd diese Branchen eigentlich sind. Bleib klar im Kopf!⁠ Eure Janna

Kater. Sucht. Freiheit.
Achim: Abende, die cool anfangen, enden auch cool!⎜ Leben ohne Alkohol

Kater. Sucht. Freiheit.

Play Episode Listen Later Apr 2, 2023 14:54


Ich interviewe nüchtern lebende Menschen darüber, wie toll es ist nüchtern zu leben - für dich zu Inspiration, das auch mal auszuprobieren oder um dran zu bleiben - in meiner Reihe Kater. Sucht. Glück. Ich hoffe, das Interview gefällt euch - schreibt mir das gerne mal in die Kommentare! Und wenn ihr selbst mitmachen möchtet, dann meldet euch unter katersuchtfreiheit@gmail.com oder auf Instagram! ⁠ Bleibt klar im Kopf!⁠ Eure Janna ⁠

Kater. Sucht. Freiheit.
Das Schamspiel: Wie man als nüchterner Mensch mit dem Trinkverhalten anderer umgeht

Kater. Sucht. Freiheit.

Play Episode Listen Later Mar 26, 2023 41:38


Gewissensfrage: Macht meine Nüchternheit mich verantwortlich für das schlechte Gewissen anderer? Maria: Jeder würde diese Frage ganz selbstverständlich mit "nein" beantworten und doch kommt es immer wieder vor: es ist mir unangenehm, ohne Alkohol zu leben! Rückgrat und Integrität sind plötzlich in weite Ferne gerückt. Manchmal komme ich in Situationen, in denen ich mich beinahe entschuldigen möchte und oft habe ich Mitgefühl, wenn sich durch mein Verhalten jemand rechtfertigt oder glaubt, Alkohol verteidigen zu müssen. Warum ist das so und wie kann ich mir selbst dieses Gefühl nehmen? Wie müsste der Umgang mit Alkohol und Nüchternheit stattfinden, damit sich Menschen mit unterschiedlichen Überzeugungen tolerieren und sogar gemeinsam eine gute Zeit haben könnten? Das und mehr besprechen wir in dieser Folge! Das Buch, welches wir erwähnen*: https://amzn.to/3JHcU1U Bleib klar im Kopf!⁠ Eure Janna ⁠ & Maria

Fit auf die Ohren
#61 Reverse Dieting

Fit auf die Ohren

Play Episode Listen Later Mar 19, 2023 25:55


Mach MEHR aus deinem TRAINING Klicke hier für all' unsere Fitness- und Online-Programme, darunter: MEHR Competition  → Beginner → Intermediate → Rx/Elite    Fünf durchdachte Trainingstage. Programming angepasst an die Bedürfnisse des jeweiligen Levels, aber natürlich inklusive spaßiger Workouts und der nötigen Prävention vor Verletzungen.    MEHR Bodybuilding Ganzkörper-Split zum Aufbau von Kraft und Muskulatur, super als Ersatz für ein klassisches Workout des Tages oder zusätzlich, um Grundlagen zu schaffen. Zu 100% durchführbar in deiner Box.    Schmerzfrei werden Kostenloser Mobility-Selbsttest (inkl. Videos, etc.) 12 Wochen Schulterschmerzen / Bizepssehne 12 Wochen Knieschmerzen / Patella & Quadrizepssehne 8 Wochen Rückenschmerzen und Mobility 8 Wochen Hüftbeuger Fix (Rückenschmerzen, Hüftschmerzen, etc.)  6 Wochen Schulter-Mobility etc.   Also: Mach MEHR aus deinem Training   Affiliation / Werbung: Die besten Supplements von edubily, klicke auf den Link und spare 5% mit “AHEffekt5”   Unsere kostenlosen Guides:  Abnehmen, ohne am Wochenende zu verzichten: → der Carb-Cycling-Guide: https://mailchi.mp/b9bb23860d3a/fado Goal-Setting Guide:  https://mailchi.mp/13f2193ab293/impressum

Kater. Sucht. Freiheit.
Kann man dem Alkohol auch heimlich abschwören?

Kater. Sucht. Freiheit.

Play Episode Listen Later Mar 19, 2023 37:02


Wir haben beide einen sehr öffentlichen Selbstausstieg gewählt, uns über Youtube, Social media und Mikroblogging mitgeteilt. Wir versuchen uns vorzustellen, wie man heimlich, ohne sein Umfeld ins Vertrauen zu ziehen, in ein nüchternes Leben starten könnte, welche Gründe es dafür gibt und welche Nach- aber auch Vorteile es hätte. Wenn Du auch den diskreten Weg in die Nüchternheit vorziehst, kannst Du Dir in dieser Folge die besten Ausflüchte aussuchen und erfahren, wie Du Deine Lieben hinhältst, bis Du Dich bereit fühlst, Deine wundervollen Neuigkeiten zu teilen. Bleib klar im Kopf!⁠ Eure Janna ⁠ & Maria

Kater. Sucht. Freiheit.
Erfolgreicher Selbstausstieg aus der Sucht: Die wirksamsten Tools & Strategien

Kater. Sucht. Freiheit.

Play Episode Listen Later Mar 12, 2023 61:42


Wir haben gesammelt, welche Tools, Strategien und Verhaltensweisen uns geholfen haben vom Alkohol loszukommen und möchten diese und weitere mit dir in der heutigen Folge teilen. Welche davon haben für dich ebenfalls funktioniert, welche hast du ausprobiert und welche nicht? Lass uns das gerne durch eine Sprachnachricht hier bei Spotify wissen! Bleib klar im Kopf!⁠ Eure Janna ⁠ & Maria

Kater. Sucht. Freiheit.
Die Macht der Selbstbestimmung: Warum der Selbstausstieg aus der Sucht für jeden eine Option ist

Kater. Sucht. Freiheit.

Play Episode Listen Later Mar 5, 2023 50:17


In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Selbstausstieg aus der Sucht. Wir werden besprechen, was ein Selbstausstieg ist und wie er funktioniert. Außerdem werden wir uns damit auseinandersetzen, wer davon profitieren kann und warum es eine Option für jeden sein sollte, der unter einer Sucht leidet. Was sind die Unterschiede zwischen Selbstausstieg und professionellem Suchthilfe-System? Und warum kommen nur ganze zwei (!) Einträge, wenn man Selbstausstieg googelt? Das und vieles mehr besprechen wir dieser Folge! Wir hoffen, dass diese Folge dir Mut macht und dir zeigt, dass es nie zu spät ist, eine Veränderung vorzunehmen und sich aus der Abhängigkeit zu befreien. Bleibt klar im Kopf!⁠ Eure Janna & Maria ⁠

Kater. Sucht. Freiheit.
Maria: Von der größten Feindin zur größten Freundin⎜ Leben ohne Alkohol ⎜ Kater. Sucht. Glück.

Kater. Sucht. Freiheit.

Play Episode Listen Later Feb 25, 2023 30:21


Ich interviewe nüchtern lebende Menschen darüber, wie toll es ist nüchtern zu leben - für dich zu Inspiration, das auch mal auszuprobieren oder um dran zu bleiben - in meiner Reihe Kater. Sucht. Glück. Heute ist Maria zu Gast bei mir. Wir sprechen darüber, wie sie durch die Nüchternheit ihr analytisches Denken unglaublich verbessert hat, warum sie nun endlich wieder ihren Urteilen und Entscheidungen vertrauen kann und vieles vieles weitere! Ich hoffe, das Interview gefällt euch - schreibt mir das gerne mal in die Kommentare! Und wenn ihr selbst mitmachen möchtet, dann meldet euch unter katersuchtfreiheit@gmail.com oder auf Instagram! ⁠ Bleibt klar im Kopf!⁠ Eure Janna ⁠ ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ SOCIAL MEDIA:

Kater. Sucht. Freiheit.
Warum ich mich für ein kinderfreies und nüchternes Leben entschieden habe | Childfree by choice

Kater. Sucht. Freiheit.

Play Episode Listen Later Feb 23, 2023 16:23


Warum ich mich dazu entschieden habe, kinderfrei zu leben und was das mit meiner Nüchternheit zu tun hat, das erzähle ich dir im Video! Außerdem komme ich auf die Gemeinsamkeiten dieser beiden Themen zu sprechen und rede darüber, warum ich es wichtig finde, mit diesem Thema raus zu gehen. Wie ist deine Meinung dazu? Wusstest du schon immer, dass du Kinder möchtest oder eben nicht? Bitte bleib in der Diskussion sachlich, da dies ein sehr emotional besetztes Thema ist. Bücher, die ich zu diesem Thema empfehlen kann:

Kater. Sucht. Freiheit.
Kaffee-Entzug! Habe ich durchgehalten? Gesundheitliche Verbesserung?⎜Kein Kaffee

Kater. Sucht. Freiheit.

Play Episode Listen Later Feb 23, 2023 11:12


Ich trinke seit einem halben Jahr keinen Kaffee mehr und muss sagen: es fällt mir erstaunlich schwer. Warum und wie sich das äußert erfährst du im Video. Außerdem überlege ich, wie es mit meinem "Kaffee-Problem" weitergeht und ich erzähle, wie es mir gesundheitlich geht. Kennt das jemand? Und habt ihr Tipps für mich? Schreibt mir das super gerne in die Kommentare! ⁠ Bleib klar im Kopf!⁠ Deine Janna ⁠ ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ SOCIAL MEDIA:

Kater. Sucht. Freiheit.
Quit like a Woman - Holly Whitaker ⎜Quit Lit - Bücher zum Aufhören ⎜Alkoholproblem, Alkoholsucht

Kater. Sucht. Freiheit.

Play Episode Listen Later Feb 4, 2023 15:04


Das Buch "Quit like a woman" ist eine absolute Empfehlung, egal ob Mann oder Frau. Warum? Das erzähle ich dir im Video! Außerdem gehe ich ein bisschen näher auf AA und das Problem mit ihnen ein, sowie die fiesen Tricks der Alkoholindustrie. Wenn du dazu mehr wissen möchtest, schau dir hier die Videos von Nathalie an: https://youtu.be/x-YyFogbup0 Außerdem kannst du hier das Buch kaufen (und mich kostenlos unterstützen)

Startup Insider
XbyX erhält Millioneninvestment für Frauengesundheit (FemTech • Auxxo • Econa)

Startup Insider

Play Episode Listen Later Feb 2, 2023 26:03


In der Nachmittagsfolge begrüßen wir heute Monique Leonhardt, Co-Founder und CEO von XbyX – Women in Balance, und sprechen mit ihr über die erfolgreich abgeschlossene Series-A-Finanzierungsrunde in Höhe einer siebenstelligen Summe.XbyX – Women in Balance ist eine Plattform für Frauen ab der Lebensmitte, die auf Basis der Ernährung, wissenschaftlich fundierte Lösungen für hormonelle Balance, Menopause und gesundes Altern bietet. Die holistischen Lösungen umfassen beispielsweise einen Selbsttest mit personalisierten Empfehlungen, umfassende Online-Programme und pflanzliche Mittel. Damit sollen die körperlichen und emotionalen Herausforderungen der Wechseljahre und darüber hinaus besser gemeistert werden. Das Startup wurde 2019 von Monique Leonhardt und Peggy Reichelt in Berlin gegründet und wird von einem erfahrenen medizinischen Beirat unterstützt. Das FemTech hat mittlerweile über 50.000 Kundinnen von den Lösungen überzeugen können.In einer Series A hat das Berliner Startup für Frauengesundheit nun eine siebenstellige Summe, unter der Führung der Venture- und Private-Equity-Gesellschaft eines Berliner Family-Offices namens Econa, eingesammelt. Seit 2022 ist neben Econa auch der Auxxo Female Catalyst Fund in XbyX investiert. Das frische Kapital möchte das FemTech in die Team-Erweiterung, die Entwicklung neuer Produkte und Angebote sowie die Erschließung neuer Märkte und Kanäle fließen lassen, damit das weitere dynamische Wachstum finanziert werden kann.

Kater. Sucht. Freiheit.
Das erwartet dich, wenn du nüchtern wirst!⎜Motivationstext von Matthias Zastrow⎜Alkoholproblem

Kater. Sucht. Freiheit.

Play Episode Listen Later Feb 1, 2023 1:22


Mein lieber Follower Matthias Zastrow hat einen schönen und inspirierenden Text über das geschrieben, was dich erwartet, wenn du jetzt nüchtern wirst! Ich hoffe, er kann dich inspirieren - schreib mir super gerne in die Kommentare, wie du ihn findest! Und wenn auch du möchtest, dass ich deinen Text hier vorlese, dann schicke ihn mir gerne per Mail oder Instagram (Links weiter unten)! Bleib klar im Kopf!⁠ Deine Janna ⁠ ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ SOCIAL MEDIA:

Kater. Sucht. Freiheit.
Fang JETZT an!

Kater. Sucht. Freiheit.

Play Episode Listen Later Jan 28, 2023 1:38


Wenn du Jetzt nicht anfängst wird es immer schwerer! ⁠ Bleib klar im Kopf!⁠ Deine Janna ⁠ ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ SOCIAL MEDIA:

Kater. Sucht. Freiheit.
3 Punkte, an denen du erkennst, dass du zu viel trinkst

Kater. Sucht. Freiheit.

Play Episode Listen Later Jan 27, 2023 6:53


Im heutigen Video gebe ich dir drei Punkte, an denen du erkennst, dass du zu viel trinkst! Wenn du schon nüchtern lebst: An welchen Punkten hast du erkannt, dass du zu viel trinkst und aufhören musst? Und natürlich - wie findet ihr die neue Kamera?

Kater. Sucht. Freiheit.
SEHR PERSÖNLICH: Warum auch du von der Klarheit profitierst!

Kater. Sucht. Freiheit.

Play Episode Listen Later Jan 24, 2023 12:50


Im heutigen Video spreche ich darüber, warum die Klarheit, welche die Nüchternheit mit sich bringt, das größte Geschenk ist, welches du bekommen kannst! Ich erzähle sehr persönlich, wie mir die Klarheit konkret weitergeholfen hat, welche Lebensumstände ich verändert habe und wo ich heute stehe. Es geht unter anderem um berufliche Selbstverwirklichung und Männer-Dramen. In welchem Bereich hat dir die Klarheit weitergeholfen? Und wenn du noch trinkst: Was denkst du, wo könntest du klarer sehen und was sich dadurch verändern? ⁠ Bleib klar im Kopf!⁠ Deine Janna ⁠ ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ SOCIAL MEDIA:

Kater. Sucht. Freiheit.
Körperliche Schäden - So macht Alkohol deinen Körper kaputt!

Kater. Sucht. Freiheit.

Play Episode Listen Later Jan 12, 2023 16:58


Im heutigen Video spreche ich darüber, wie Alkohol deinem Körper schadet - und zwar mit jedem Schluck! Alkohol & Gewichtszunahme: https://youtu.be/_-FmNSPhY6M Wie gesund ist Alkohol?: https://youtu.be/ka9YDDmXaIw Hast du solche Schäden auch an dir gemerkt, als du noch getrunken hast? Und wie geht es dir, seit zu aufgehört hast? ⁠ Bleib klar im Kopf!⁠ Deine Janna ⁠ ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ SOCIAL MEDIA:

Kater. Sucht. Freiheit.
Selbstbetrug mit Alkohol & warum ich Silvester nicht mehr brauche

Kater. Sucht. Freiheit.

Play Episode Listen Later Jan 6, 2023 3:26


Ich hatte an Silvester eine Erkenntnis und zwar, wie ich mich früher, als ich noch Alkohol getrunken habe, mit diesem Ereignis immer selbst belogen habe. Jetzt weiß ich, dass ich Silvester als Übergang nicht mehr brauche - warum? Schau rein! Und schreibe mir gerne deine Meinung dazu! Magst du Silvester? Hat sich dein Verhalten diesem Ereignis gegenüber geändert, seit du nüchtern bist? Bleib klar im Kopf!⁠ Deine Janna ⁠ ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ SOCIAL MEDIA:

Kater. Sucht. Freiheit.
Kontrolliertes Trinken: Meine Meinung ⎜ Trinkregeln ⎜ nüchtern ⎜ Leben ohne Alkohol

Kater. Sucht. Freiheit.

Play Episode Listen Later Jan 5, 2023 10:37


Heute möchte ich dir erzählen, was meine persönliche Meinung zu kontrolliertem Trinken ist, was ich von Trinkregeln halte und wie meiner Meinung nach der beste Weg aussieht. Das Video von Nathalie dazu: https://www.youtube.com/watch?v=5O5IA... Wie ist deine Meinung zu kontrolliertem Trinken? Hast du es schon mal probiert und wie hat es funktioniert? ⁠ Bleib klar im Kopf!⁠ Deine Janna ⁠ ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ SOCIAL MEDIA:

Accidental Gods
Food, Farming and Feeding the Soul: with Satish Kumar in conjunction with the Oxford Real Farming Conference

Accidental Gods

Play Episode Listen Later Dec 28, 2022 59:27


Satish Kumar is one of the absolute titans of the Regenerative movement in the UK.  In 1962, he and and one of his fellow Jain monks made an 8,000 mile mendicant peace pilgrimage around the world, stopping in the capitals of what the nuclear nations of the earth: Russia, USA, China, France and the UK.  He settled in the latter and soon became known for his work in connecting people and ideas. He founded the Small School in Devon and went on to found Schumacher College, deeply rooted in his ideas that education should engage head, hands and heart. In 1973, he founded Resurgence Magazine (now: Resurgence and Ecologist Magazine) and for the next forty three years, was its Editor in Chief, stepping down on his  80th birthday. This week, Accidental Gods teamed up with the Oxford Real Farming Conference, to speak with Satish as he prepares to head to Oxford where he'll lead a meditation for farmers on the morning of Friday 6th.  We explore more deeply his concepts of education, food and farming and the re-connection of people to the living web of life. He ends with a meditation, similar to the one he will lead live in the conference. Now entering its thirteenth year, the Oxford Real Farming Conference (ORFC) is the unofficial gathering of the agroecological farming movement in the UK, including organic and regenerative farming, bringing together practising farmers and growers with scientists and economists, activists and policymakers in a two-day event every January. Working with partners, the conference offers a broad programme that delves deep into farming practices and techniques as well addressing the bigger questions relating to our food and farming system.Working with partners in the UK and internationally, the Oxford Real Farming Conference (ORFC) brings the real food and farming movement together, attracting people from around the world who are interested in transforming our food system. In 2021 and 2022, the conference went entirely online, but the physical gathering has traditionally been in Oxford (it was set up as an alternative to the Oxford Farming Conference, which happens at the same time) and this year, there will again be a physical programme.ORFC has always been the place to share progressive ideas. Subjects include agroecology, regenerative agriculture, organic farming and indigenous food and farming systems. The broad programme delves deep into farming practices and techniques as well as addressing the bigger questions relating to our food and farming system.Crucially, it has always been the participants who provide the ORFC programme. The sessions reflect their diversity, ranging from the intricacies of soil microbiology to new kinds of marketing; setting up a micro-dairy to the value of introducing mob grazing and agroforestry to the farm; from the joys and tribulations of farming to the kind of economic structure we need to support the kind of food system we need. It is this diversity of participants and interests that keeps ORFC alive and growing.Online tickets are available. The ORFC works with the interpretation collective, COATI, to make sure sessions are accessible.Follow the conference on Twitter, Instagram or Facebook for all the latest news and speaker announcements.Online Programme https://orfc.org.uk/orfc-2023-online-programme/ 

Kater. Sucht. Freiheit.
5 Dinge, die sich OHNE ALKOHOL verbessern ⎜nüchtern ⎜ Leben ohne Alkohol

Kater. Sucht. Freiheit.

Play Episode Listen Later Dec 26, 2022 15:55


Wenn du keinen Alkohol mehr trinkst verbessern sich in deinem Körper und deiner Seele unglaublich viele Dinge - heute habe ich dir meine 5 liebsten Vorteile eines nüchternen Lebens zusammengefasst. Willst du es auch mal ausprobieren? Und wenn du schon nüchtern lebst: welcher ist dein liebster Vorteil? Schreib mir das super gerne in die Kommentare! ⁠ Bleib klar im Kopf!⁠ Deine Janna ⁠ ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ SOCIAL MEDIA:

Kater. Sucht. Freiheit.
Maurice: Endlich nicht mehr "cool" sein müssen⎜NiceDry-Event in Hamburg 2023 ⎜ Leben ohne Alkohol

Kater. Sucht. Freiheit.

Play Episode Listen Later Dec 16, 2022 38:29


Ich interviewe nüchtern lebende Menschen darüber, wie toll es ist nüchtern zu leben - für dich zu Inspiration, das auch mal auszuprobieren oder um dran zu bleiben - in meiner Reihe Kater. Sucht. Glück. Heute ist Maurice zu Gast bei mir. Wir sprechen darüber, wie er durch die Nüchternheit sein Urvertrauen und seine Intuition zurückerlangen konnte, wie sich die Beziehung zu sich selbst verbessert hat und warum er nun endlich nicht mehr das Gefühl hat „cool“ sein zu müssen. Ich hoffe, das Interview gefällt euch - schreibt mir das gerne mal in die Kommentare! Und wenn ihr selbst mitmachen möchtet, dann meldet euch unter katersuchtfreiheit@gmail.com oder auf Instagram! ⁠ Bleibt klar im Kopf!⁠ Eure Janna ⁠ ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ NICEDRY:

Kater. Sucht. Freiheit.
6 Fragen an Karsten ⎜ Kater. Sucht. Glück ⎜ Leben ohne Alkohol ⎜ So toll kann nüchtern sein!

Kater. Sucht. Freiheit.

Play Episode Listen Later Dec 9, 2022 12:29


Ich interviewe nüchtern lebende Menschen darüber, wie toll es ist nüchtern zu leben - für dich zu Inspiration, das auch mal auszuprobieren oder um dran zu bleiben - in meiner Reihe Kater. Sucht. Glück. Heute ist Karsten zu Gast bei mir und ich freue mich sehr darüber, dass wir uns endlich mal „persönlich“ sprechen, da er ein treuer Zuschauer und Kommentator meiner Videos ist! Wir sprechen darüber, warum er seit seiner Nüchternheit erst so richtig er selbst sein kann, warum er sich endlich nicht mehr verstellen muss und keinen Zwang mehr verspürt dazuzugehören. Ich hoffe, das Interview gefällt euch - schreibt mir das gerne mal in die Kommentare! Und wenn ihr selbst mitmachen möchtet, dann meldet euch unter katersuchtfreiheit@gmail.com oder auf Instagram! ⁠ Bleibt klar im Kopf!⁠ Eure Janna ⁠ Unterstütze meine Arbeit mit Paypal Friends: paypal.me/katersuchtfreiheit Ich danke dir herzlich!

Kater. Sucht. Freiheit.
Süchtig nach einem Mann?! (Vergleich mit Alkoholsucht) ⎜ Interview mit Jil - Coach für Suchtprävention & Angehörige

Kater. Sucht. Freiheit.

Play Episode Listen Later Dec 2, 2022 49:04


Kann man süchtig nach einem Menschen sein? Wie fühlt sich das an, gibt es Entzugserscheinungen und Rückfälle? Welche Parallelen gibt es zur Alkoholsucht? Und vor allem, wie kommt man da raus? Über all das habe ich mit Jil gesprochen. Sie ist Coach für Suchtprävention und Angehörige, hat die Hilfsgruppe "Lila Herzen" gegründet und ist Host des Podcasts "Liebling, wir sind abhängig". Das Interview ist total spannend geworden und ich bin gespannt, wie ihr es findet! Schreibt mir das sehr gerne in die Kommentare! Und natürlich, wie eure Erfahrungen mit diesem Thema sind, wart ihr schon mal von einem anderen Menschen abhängig?

Kater. Sucht. Freiheit.
6 Fragen an Alex ⎜ Kater. Sucht. Glück ⎜ Leben ohne Alkohol ⎜ So toll kann nüchtern sein!

Kater. Sucht. Freiheit.

Play Episode Listen Later Nov 25, 2022 18:57


6 Fragen an Alex ⎜ Kater. Sucht. Glück ⎜ Leben ohne Alkohol ⎜ So toll kann nüchtern seiIch interviewe nüchtern lebende Menschen darüber, wie toll es ist nüchtern zu leben - für dich zu Inspiration, das auch mal auszuprobieren oder um dran zu bleiben - in meiner Reihe Kater. Sucht. Glück. Heute ist Alex zu Gast bei mir und wir sprechen darüber, wie Alkohol seine sportliche Leistungsfähigkeit erhöht hat, warum er ohne den vermeintlichen „Schlummertrunk“ Alkohol jetzt so viel besser schlaft und wie wahnsinnig gut diese Klarheit tut, die man nüchtern hat. Ich hoffe, das Interview gefällt euch - schreibt mir das gerne mal in die Kommentare! Und wenn ihr selbst mitmachen möchtet, dann meldet euch unter katersuchtfreiheit@gmail.com ⁠ Bleibt klar im Kopf!⁠ Eure Janna ⁠ Unterstütze meine Arbeit mit Paypal Friends: paypal.me/katersuchtfreiheit Ich danke dir herzlich!

Go for it! Der Business Podcast für Frauen mit Vision
Von „Bin-nicht-der Typ-dafür“ zu 84k Umsatz in nur einem Jahr: Christinas Erfolgs-Story.

Go for it! Der Business Podcast für Frauen mit Vision

Play Episode Listen Later Sep 26, 2022 44:20


In der heutigen Podcast-Folge ist die ErfolgsKurs-Kundin Christina Becker zu Gast. Christina Becker ist Leadership-Coach und bietet Online-Programme im Bereich “Führung durch Selbstführung” an. In dem Interview erzählt sie, wie ihr der Business-Wechsel zu digitalen Produkten gelungen ist und wie sie ihre ersten 100k Umsatz geknackt hat. Außerdem berichtet sie, wie sie es geschafft hat, ihr Online-Business trotz innerer Unsicherheiten und Schüchternheit aufzubauen. Du willst dein flexibles Online-Business starten? →Trage dich unverbindlich in die Warteliste für ErfolgsKurs ein: https://carolinepreuss.de/erfolgskurs-warteliste/ Du willst herausfinden, ob deine Produkt-Idee überhaupt Potenzial hat? → Lade dir jetzt für 0€ die Onlinekurs-Checkliste herunter: https://carolinepreuss.de/checkliste/ → Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: https://instagram.com/carolinepreussde/ Warteliste zu Christinas SelfCare-Leadership Member: https://schluss-mit-der-unsicherheit.coachy.net/lp/scl-members Go For It ist der Business Podcast für alle Selbstständigen und UnternehmerInnen, die sich ein profitables Online-Business aufbauen wollen. Caroline Preuss gibt in ihrem Business Podcast ihr erprobtes Wissen rund um Marketing, Social Media, Onlinekurse und Community-Aufbau auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt mit deinem digitalen Business sichtbar wirst und und deinen eigenen Onlinekurs erfolgreich vermarktest.

Einfach Gesund Leben
#259 NeuroEmbodiment und Mental Health - Interview mit Britta Kimpel

Einfach Gesund Leben

Play Episode Listen Later Jun 28, 2022 38:21


#259 NeuroEmbodiment und Mental Health - Interview mit Britta Kimpel   Britta Kimpel hat sich als Diplom-Psychologin und Expertin für NeuroEmbodiment darauf spezialisiert, Menschen wieder in die Verbindung mit ihrem Körper zu bringen, um das eigene Leben authentischer und erfüllender zu gestalten. Sie ist die Gründerin der traumasensiblen und körperorientierten Coaching-Methode NeuroEmbodied Soul Centering® (NESC) und bildet Menschen in dieser Methode als Coaches aus. In ihre Arbeit fließen dabei ihre große Erfahrung und ihr Wissen aus 20 Jahren Studium und Weiterbildungen in verschiedensten sowohl östlichen als auch westlichen Traditionen mit ein:Psychologie & Persönlichkeitsentwicklung, Neurowissenschaften & Hirnforschung, Embodiment, somatische Körperarbeit & Traumatherapie, Yoga & Spiritualität, Meditation, Atemübungen & Achtsamkeit, Hypnosetherapie, Energiearbeit, CoachingDurch ihre Ausbildungen, Workshops & Vorträge, Online-Programme und ihren wöchentlichen Podcast hat Britta bereits tausenden von Menschen einen Weg gezeigt, wieder heim zu ihrem authentischen Selbst zu finden.   Du lernst in dieser Podcast Episode: (ca. 5 Aufzählungspunkte) Wie du in Verbindung mit deinem Körper kommst Wie du dein Nervensystem beruhigen kannst Was NeuroEmbodiment bedeutet Wie du wieder in die Entspannung finden kannst Welche Tools dir hier im Alltag helfen können Weitere Informationen zu Britta Kimpel:  Website: https://www.brittakimpel.com Instagram: https://www.instagram.com/brittakimpel/ NESC-Ausbildung: https://www.nesc-coaching.com/coaching-ausbildung/ Ayurveda Lifestyle Coaching AusbildungDu kannst dich jetzt wieder für die Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung anmelden, alle Informationen findest du hier: https://drjannascharfenberg.com/ayurvedaausbildung/   

Your soulful brand
Episode 44- 6 steps before you launch an online programme

Your soulful brand

Play Episode Listen Later Mar 21, 2022 17:45


You may have a stirring in your heart to create an online programme or course. Amazing that you have the vision, my love.The thing is, your ideas may never germinate. They can be left in the waiting lounge waiting to be birthed. Why? Because you don't know where to start. You may end up getting in your own way.As always, the world needs your medicine. Your creative ideas are a blessing from the divine. I'm here to support you to give life to these ideas so others can benefit from your magic. This episode talks you through 6 key steps to follow before you design your programme/course.By the time you have finished listening, you'll discover:6 key steps to know before you create your programme/course.Mindset shifts to move forward into creation mode.Lessons I learnt from my first launch.Links/resourcesActive Campaign affiliate linkKajabi affiliate linkAlison's InstagramAlison's websiteCopy Queens' Facebook GroupWaitlist for Wellness Copy QueensFree resource: 5 ways to craft copy in your authentic voice Share the love on socialWhen you finish listening, I'd love to hear your biggest takeaway from today's episode. Take a screenshot of you listening on your device, share it to your stories on the ‘gram and tag me, @alison_barker_While you're there, make sure you follow me on the ‘gram so you can see more of my behind the scenes at Copy Queens' HQ. Leave a review, if you love the show Be sure to leave a review on iTunes in order to receive your freebie -  22 affirmations to support you to own your message. Just screenshot it and email it to alison@alisonbarker.com.I'll also be giving away 1 x Power Hour session with one lucky reviewer picked at random each month. Don't forget to leave a review to be in with a chance of winning. Thank you so much for being here. I'll see you in the show next week…..Own your message and be you x 

Abundate: Learning a language is not what you think
Bonus episode: Breaking your scripts and a unique offer | Ep. #9

Abundate: Learning a language is not what you think

Play Episode Listen Later Jan 24, 2022 6:54


In this short bonus episode, Hedvig talks briefly about a topic that everyone should consider from time to time, and shares some news about an upcoming new programme for language learners. Read the show notes on podcast.abundate.org/9 for more details.

The Agency Accelerator
Creating An Online Programme With David Miles

The Agency Accelerator

Play Episode Listen Later Jul 15, 2021 37755:40


Have you ever dreamt about earning passive income, (i.e. earning money that isn't directly connected to selling your time)? Have you ever thought about taking what you deliver for your clients and turning it into an online programme, a course, or a membership site? A number of my clients have so I thought it would be a great topic for a podcast. In this episode of The Agency Accelerator Podcast, I am joined by David Miles, CEO of The PPC Machine. The PPC Machine is an agency that helps mortgage brokers generate high-quality leads from their website using PPC and website optimisation.  David shares how he's taken his PPC services and developed an online membership programme. We explore why he choose a membership programme over other online models, we look at some of the tech he has in place to run his membership, and the challenges and pitfalls he experienced as he developed his programme. Time Stamp [2:37] What was the catalyst to begin exploring and creating an online programme? [4:43] How to explore different online models - from membership programmes to one-off courses.  [5:37] The reasons for choosing membership model over a standard course  [8:05] Understanding the structure of an overall online programme [13:04] How to encourage members to take action for online learning success [14:04] What is the current status of David Miles' PPC online programme? [14:50] The biggest challenge in creating an online programme [17:40] The component parts and tech tools that best work for The PPC Machine [21:06] Tips in selling membership programme [23:38] What advice to give to the listeners who plan to take their business online? [27:21] Tips in pre-selling an online programme [29:20] What are the things that David Miles would have done differently if he were to start over again? [30:41] How to determine the pricing for an online programme [34:16] What would David Miles' advice be to his younger self? Quotations “Moving your 1-2-1 services to an online programme makes your business more scalable. You can reach more people.” - David Miles “I think a really good bit of advice that you don't need to have everything ready at launch. In fact, if you're launching a programme yourself, you need to create a minimum viable offer..“ - Rob DaCosta “..no one is going to judge how good your programme is by the quantity of content. You don't need content about everything. You just need to have good quality content.” - Rob DaCosta “Launch with a minimum viable product so that don't don't feel you've got to spend six months or a year creating something huge before you launch, because the big risk if you do that you might be creating something that nobody wants and then you've wasted a year of your life, so decide what your minimum viable product is.” - David Miles Rate, Review, & Subscribe on Apple Podcasts “I enjoy listening to The Agency Accelerator Podcast. I always learn something from every episode.” If that sounds like you, please consider rating and reviewing my show! This helps me support more people — just like you — move towards a Self-Running Agency. Scroll to the bottom, tap to rate with five stars, and select “Write a Review.” Then be sure to let me know what you loved most about the episode! Also, if you haven't done so already, subscribe to the podcast. I'm adding a bunch of bonus episodes to the feed and, if you're not subscribed, there's a good chance you'll miss out. Subscribe now! Useful links mentioned in this episode: David Miles, The PPC MachineThrive ApprenticeVimeoScreencast-O-MaticZoom Mighty NetworksStrivveKartraMemberMouseKajabiRob Da Costa's YouTube Channel The Self-Running Agency BookGet in touch with Rob at robert@dacostacoaching.co.uk