SONNE AUSM ARSCH

In dieser eher knapp gehaltenen Folge lese ich dir zwei Kurzgeschichten vor, die dich inspirieren sollen. Bei der einen geht es um das Thema "Vertrauen" und bei der anderen um "Das Leben genießen". In der einen Geschichte geht es um einen alten Mann, sein Pferd und seinen Sohn und um unerschütterliches Vertrauen in das Leben und in der anderen Geschichte um einen Investmentbanker, der einem Fischer erzählen möchte, wie ein gutes Leben aussieht. Lass dich inspirieren…Hier findest du mich auf Social Media: • Micha auf Instagram: https://www.instagram.com/michaelnoetzelmann/ • Micha auf Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100010576716836 • Micha auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michael-noetzelmann-b74680b5/ Und hier kannst du dich für SONNE AUSM ARSCH News anmelden: https://www.michael-noetzelmann.de/news/ Weiterlesen

"WIE MAN FREUNDE GEWINNT"Das Buch ist mittlerweile 85 Jahre alt und hat nichts von seiner Aktualität verloren.Wer die Beziehungen zu seinen Mitmenschen verbessern, eine bessere Führungskraft oder ein besserer Partner werden möchte, wer Kunden oder einfach nur Ansehen gewinnen möchte, kommt an diesem Klassiker nicht vorbei.Dale Carnegie hat in seinem Standardwerk 30 "Regeln" verfasst, die dir helfen, deine zwischenmenschlichen Beziehungen auf ein ganz neues Level zu heben.Wie bei jedem Buch die Warnung: "Lesen ist gut, aber erfolgreich wirst du nur durchs Umsetzen!"Hier findest du das Buch: WIE MAN FREUNDE GEWINNT von Dale Carnegie https://amzn.to/3uvKleVHier findest du mich auf Social Media: • Micha auf Instagram: https://www.instagram.com/michaelnoetzelmann/ • Micha auf Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100010576716836 • Micha auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michael-noetzelmann-b74680b5/ Und hier kannst du dich für SONNE AUSM ARSCH News anmelden: https://www.michael-noetzelmann.de/news/ Weiterlesen

In der heutigen Folge geht es um gute Gefühle. Hierzu spreche ich mit Potenzialcoach Mario Mevert. Mario hat selbst eine sehr beeindruckende Geschichte, wie er letztlich zur Persönlichkeitsentwicklung gekommen ist. Ein Burnout lässt seine Welt zunächst zusammenbrechen. Stück für Stück kämpft er sich zurück in ein selbstbestimmtes Leben. Hierbei durfte er lernen, die Macht seiner Gedanken zu nutzen. Denn so wie Gedanken zu Gefühlen werden, werden diese letztlich zu unseren Handlungen und führen zu unseren Ergebnissen. Wir sprechen unter anderen darüber, wie jeder einzelne es schaffen kann, gute Gefühle nachhaltig in sein Leben zu integrieren. Hier der Weg zu Mario: Homepage: https://potential-mensch.com/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mario-mevert-34b24433/ Instagram: https://www.instagram.com/mariomevert/?hl=de Marios Buchempfehlung(en): Die Macht der guten Gefühle - Barbara L. Fredricksen  Corporate Happiness als Führungssystem - Dr. Oliver Haas  Managing Happiness - Marcus Börner Hier findest du mich auf Social Media: • Micha auf Instagram: https://www.instagram.com/michaelnoetzelmann/ • Micha auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michael-noetzelmann-b74680b5/ Und hier kannst du dich für SONNE AUSM ARSCH News anmelden: https://www.michael-noetzelmann.de/news/In der heutigen Folge geht es um gute Gefühle. Hierzu spreche ich mit Potenzialcoach Mario Mevert. Mario hat selbst eine sehr beeindruckende Geschichte, wie er letztlich zur Persönlichkeitsentwicklung gekommen ist.Ein Burnout lässt seine Welt zunächst zusammenbrechen. Stück für Stück kämpft er sich zurück in ein selbstbestimmtes Leben. Hierbei durfte er lernen, die Macht seiner Gedanken zu nutzen. Denn so wie Gedanken zu Gefühlen werden, werden diese letztlich zu unseren Handlungen und führen zu unseren Ergebnissen. Wir sprechen unter anderen darüber, wie jeder einzelne es schaffen kann, gute Gefühle nachhaltig in sein Leben zu integrieren.Hier der Weg zu Mario:Homepage: https://potential-mensch.com/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mario-mevert-34b24433/Instagram: https://www.instagram.com/mariomevert/?hl=deMarios Buchempfehlung(en):Die Macht der guten Gefühle - Barbara L. Fredricksen Corporate Happiness als Führungssystem - Dr. Oliver Haas Managing Happiness - Marcus BörnerHier findest du mich auf Social Media: • Micha auf Instagram: https://www.instagram.com/michaelnoetzelmann/ • Micha auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michael-noetzelmann-b74680b5/ Und hier kannst du dich für SONNE AUSM ARSCH News anmelden: https://www.michael-noetzelmann.de/news/ Weiterlesen

"DER VERGLEICH IST DAS ENDE DES GLÜCKS UND DER ANFANG DER UNZUFRIEDENHEIT!"Heute geht es ums Vergleichen. Wir alle vergleichen uns ständig. Insbesondere Social Media hat noch mal kräftig dazu beigetragen. Vergleichen an sich ist auch gar nicht schlimm und war früher sogar überlebenswichtig. Problematisch wird erst die Bewertung, die eine regelrechte Abwärtsspirale nach sich ziehen kann.In dieser Folge erfährst du, welche vier Fragen dir garantiert dabei helfen, mit dem Vergleichen viel besser umzugehen. Diese vier Fragen sind ein wahrer Gamechanger für dich, wenn es dir immer wieder passiert, dass du denkst, dass alle anderen besser sind als du oder mehr haben.Hier findest du mich auf Social Media: • Micha auf Instagram: https://www.instagram.com/michaelnoetzelmann/ • Micha auf Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100010576716836 • Micha auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michael-noetzelmann-b74680b5/ Und hier kannst du dich für SONNE AUSM ARSCH News anmelden: https://www.michael-noetzelmann.de/news/ Weiterlesen

"Es ist so, wie es ist!"Ein simpler, banaler Satz, der so vieles verändern kann. Zwar leicht auszusprechen, aber so schwer umzusetzen.In der heutigen Folge geht es darum, warum es so wichtig ist, dass du dich auf die Dinge konzentrierst, die innerhalb deines Einflussbereiches liegen und keine unnötige Energie für das verschwendest, was du sowieso nicht ändern kannst.Hier findest du mich auf Social Media: • Micha auf Instagram: https://www.instagram.com/michaelnoetzelmann/ • Micha auf Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100010576716836 • Micha auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michael-noetzelmann-b74680b5/  Weiterlesen

"52-Wege zum Erfolg - Die besten Ideen aus 500 Business-Ratgebern" von Dennis Fischer ist die Essenz aus über 500 Business Ratgebern und für dich genau das Richtige, wenn du entweder gerade einsteigst in den Bereich der Persönlichkeitsentwicklung oder schon lange dabei bist und Struktur sucht im Dschungel der Ratgeberliteratur.Dennis Fischer betreibt seit einigen Jahren den sehr erfolgreichen Blog "52 ways". Er selbst liest jede Woche ein Buch und rezensiert dieses dann auf seinem Blog.Um all den vielen Tipps und Tricks - die sich bei den meisten Ratgebern wiederholen oder zumindest ähneln - eine Struktur zu geben, hat er "52 Wege zum Erfolg" geschrieben. 52 Kapitel rund um die Themen Ziele und Visionen, Selbstmanagement, Finanzen, Körper, Psychologie und Mindset, Beziehungen und Netzwerk, Struktur und Fokus.Passend dazu hat er einen Podcast mit dem gleichnamigen Titel ins Leben gerufen. Hier werden die einzelnen Buchkapitel noch einmal ausführlich besprochen. In einem gelungenen Mix aus Solo- und Interviewfolgen.Das Buch:52 Wege zum Erfolg - Dennis FischerDer Podcast:52 Wege zum Erfolg - Der Podcast mit Dennis Fischer Der Blog:52 ways Hier findest du mich auf Social Media: • Micha auf Instagram: https://www.instagram.com/michaelnoetzelmann/ • Micha auf Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100010576716836 • Micha auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michael-noetzelmann-b74680b5/  Weiterlesen

Ich habe eine Challenge gestartet. Nur ich mit mir. Die "12-Monate - 12 Gewohnheiten Challenge". Jeden Monat werde ich mir eine neue Power-Gewohnheit aneignen bzw. eine alte, schlechte Gewohnheit ablegen.Grundsätzlich halte ich bei Veränderungsprozessen und auch sonst im Leben nichts von Schnellschüssen und Sprints. Ich halte im übertragenen Sinne Marathons für langfristig erfolgreicher. Hier kommen unsere Gewohnheiten ins Spiel. Zwar war ich schon immer ein großer Fan von guten Gewohnheiten, allerdings habe ich das gerade in der letzten Zeit ziemlich schleifen lassen. Lass dich mitnehmen und hör mir dabei zu, wie ich in 2020 in jedem Monat eine neue Gewohnheit "teste". Was bleibt, was lässt sich für mich dauerhaft implementieren und welche Gewohnheit bewirkt bei mir was?In dieser ersten Folge des "Gewohnheiten-Specials" gehe ich kurz darauf ein, was Gewohnheiten sind und wie diese entstehen. Außerdem erfährst du, mit welchen beiden Power-Gewohnheiten ich bisher gestartet bin und was sich seit dem getan hat.Die im Podcast erwähnten Bücher und Podcasts:Die Macht der Gewohnheit - Charles DuhiggDie Heilkraft der Kälte - Dr. Josephine WorseckFür immer zuckerfrei - Anastasia ZampounidisWie du die Kraft der Kälte nutzt... - Podcast Talking BrainsNie wieder die tollsten Inspirationen verpassen? Abonniere den SONNE AUSM ARSCH-Newsletter:Micha's Newsletter: http://michael-noetzelmann.de/news/Ideen, Anregungen, Feedback? Immer her damit:moin@michael-noetzelmann.deHier findest du mich auf Social Media:Micha auf Instagram: https://www.instagram.com/michaelnoetzelmann/Micha auf Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100010576716836Micha auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michael-noetzelmann-b74680b5/  Weiterlesen

"Einfach mal die Fresse halten und machen!" Das ist der SONNE AUSM ARSCH-Tipp, den mein heutiger Interviewgast für dich parat hat.Ulrich Georg Strauch ist Extremsportler, Hochschuldozent, Coach, Mentor und Speaker. Mit Kinderkacke wie Marathon gibt er sich gar nicht erst ab. Egal ob Ironman oder Arctic Triple Extreme, Ulrich hat sie alle durch. Ich habe mit Ulrich darüber gesprochen, wie man es schafft, in die Umsetzung zu kommen. Gute und richtige Ziele sind ein guter Anfang, aber die besten Ziele nützen nichts, wenn man nicht ins Handeln kommt. Was das alles mit deinen Gewohnheiten zu tun hat, erfährst du in dieser Folge.Wenn du noch mehr und noch bessere Resultate erschaffen möchtest, hör unbedingt rein in die Folge.Ulrichs Buchtipp: Wie wir uns täglich die Zukunft versauen - Pero MicicUlrichs Homepage: https://www.ulrichgeorgstrauch.com/Ulrich auf Instagram: https://www.instagram.com/resultaeter_by_ulrich_strauch/?hl=deUlrichs Online-Kurs: https://www.digistore24.com/product/302798?voucher=startangebotDoku "Unmögliches möglich machen": https://www.youtube.com/watch?v=HuvBqXrXJ9sNie wieder die tollsten Inspirationen verpassen? Abonniere den SONNE AUSM ARSCH-Newsletter: • Micha's Newsletter • http://michael-noetzelmann.de/news/Ideen, Anregungen, Feedback? Immer her damit:• moin@michael-noetzelmann.deHier findest du mich auf Social Media: • Micha auf Instagram: https://www.instagram.com/michaelnoetzelmann/ • Micha auf Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100010576716836 • Micha auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michael-noetzelmann-b74680b5/  Weiterlesen

Der Engländer Roger Bannister war der erste Mensch, der jemals eine englische Meile (ca. 1,6 km) in unter 4 Minuten gelaufen ist. Das war 1954.Das ist deshalb so spektakulär, weil man bis dahin geglaubt hatte, es sei unmöglich, eine Meile jemals in weniger als einer Minute laufen zu können. Nicht nur die Sportler selbst, sondern vor allem Ärzte und Wissenschaftler haben nicht daran geglaubt dass es möglich ist.Bannisters Rekord hielt nur wenige Wochen. Im selben Jahr als Bannister das Unmögliche möglich machte, schafften rissen noch 37 weitere Läufer die 4 Minuten. Im Jahr darauf waren es schon 300 Läufer, die unter 4 Minuten blieben.Die Grenze existierte nur in ihrem Kopf.Wie du den Roger Bannister Effekt für dich anwenden kannst, hörst du in dieser Folge.Der Spektakuläre Lauf von Roger Bannister: https://www.youtube.com/watch?v=wTXoTnp_5sINie wieder die tollsten Inspirationen verpassen? Abonniere den SONNE AUSM ARSCH-Newsletter: • Micha's Newsletter • http://michael-noetzelmann.de/news/Ideen, Anregungen, Feedback? Immer her damit:• moin@michael-noetzelmann.deHier findest du mich auf Social Media: • Micha auf Instagram: https://www.instagram.com/michaelnoetzelmann/ • Micha auf Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100010576716836 • Micha auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michael-noetzelmann-b74680b5/  Weiterlesen

Passive Victim oder Active Agent. Du hast es selbst in der Hand, ob du als passives Opfer oder als aktiv Handelnder durchs Leben gehst. Nie wieder die tollsten Inspirationen verpassen? Abonniere den SONNE AUSM ARSCH-Newsletter: • Micha's Newsletter • http://michael-noetzelmann.de/news/ Ideen, Anregungen, Feedback? Immer her damit: • moin@michael-noetzelmann.de Hier findest du mich auf Social Media: • Micha auf Instagram: https://www.instagram.com/michaelnoetzelmann/ • Micha auf Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100010576716836 • Micha auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michael-noetzelmann-b74680b5/  Weiterlesen

In der heutigen Folge gehen wir auf Reisen. Mit Mareike und Christian spreche ich über ihre große Leidenschaft - das Reisen. Gemeinsam mit Christoph (konnte leider nicht beim Interview dabei sein) haben sie Ende 2019 den Reiseblog "reisegurus.com" ins Leben gerufen.Mareike und Christian haben als Paar bereits 43 Länder bereist. All-inclusiv-Strandurlaube sind jedoch nichts für sie. Viel lieber reisen sie durchs ganze Land und lernen dabei Land, Leute und Kultur kennen, ganz abseits des Mainstream.Ich spreche mit den beiden darüber, was Reisen für sie bedeutet, was es mit ihnen macht und wie sehr sie das Reisen in ihrer persönlichen Entwicklung unterstützt hat.Sie berichtet von ihrem "Weihnachtsabenteuer auf Belize" ebenso wie von den Eindrücken in Ruanda.Außerdem erfährst du, was Corona mit zwei so reiselustigen Menschen macht und welche Auswirkungen es gerade für die Tourismusbranche im Ausland hat.Hier findest du Mareikes Buchempfehlung:Das Buch deines Lebens - Jule Pieper: https://amzn.to/3puO6OYHier die Homepage der Reisegurus: https://reisegurus.com/Die Reisegurus auf Instagram: https://www.instagram.com/reisegurus/Nie wieder die tollsten Inspirationen verpassen? Abonniere den SONNE AUSM ARSCH-Newsletter:https://www.michael-noetzelmann.de/news/Ideen, Anregungen, Feedback? Immer her damit:moin@michael-noetzelmann.deHier findest du mich auf Social Media:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/michaelnoetzelmann/FACEBOOK: https://www.facebook.com/profile.php?id=100010576716836LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/michael-noetzelmann-b74680b5/ Weiterlesen

KINTSUGI - das ist die alte japanische Kunst, um zerbrochenes Keramik zu reparieren. Die Bruchstellen werden mit Gold gefüllt und verziert. Die Bruchstellen werden nicht vertuscht und versteckt. Im Gegenteil, die Schönheit des jetzt wieder zusammengesetzten wird inszeniert.Was Kintsugi mit deinem Leben zu tun hat und wie du es anwenden kannst, um mit deinen Brüchen in deinen Lebensplänen, Beziehungen, Gesundheit etc. umzugehen, hörst du in dieser Episode.Nie wieder die tollsten Inspirationen verpassen? Abonniere den SONNE AUSM ARSCH-Newsletter: • Micha's Newsletter • http://michael-noetzelmann.de/news/Ideen, Anregungen, Feedback? Immer her damit:• moin@michael-noetzelmann.deHier findest du mich auf Social Media: • Micha auf Instagram: https://www.instagram.com/michaelnoetzelmann/ • Micha auf Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100010576716836 • Micha auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michael-noetzelmann-b74680b5/  Weiterlesen

Hast du schon mal Frösche gegessen? Wenn du nicht gerade Franzose oder Hardcore-Survival-Experte bist, vermutlich eher im übertragenen Sinne.Warum du deinen Frosch immer am Anfang des Tages essen solltest und warum und wie du ihn dir dabei auch noch verdammt lecker machen kannst, erfährst du in dieser Episode.Hier ist das Buch auf dem die Empfehlung fußt:Eat the frog - Brian TracyUnd hier der Link zum Podcast, der mich zum Bonus-Tipp in dieser Folge veranlasst hat:#happylist - Uwe von GrafensteinNie wieder die tollsten Inspirationen verpassen? Abonniere den SONNE AUSM ARSCH-Newsletter: • Micha's Newsletter • http://michael-noetzelmann.de/news/Ideen, Anregungen, Feedback? Immer her damit:• moin@michael-noetzelmann.deHier findest du mich auf Social Media: • Micha auf Instagram: https://www.instagram.com/michaelnoetzelmann/ • Micha auf Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100010576716836 • Micha auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michael-noetzelmann-b74680b5/  Weiterlesen

In der heutigen Episode beantworte ich die Frage, wie ich eigentlich mit Energievampiren umgehe. Außerdem erkläre ich, was für mich Energievampire sind und wie du es meiner Meinung schaffen kannst, mit Energievampiren zu leben, ohne diese völlig auszuschließen. Zumal das Ausschließen in vielen Bereichen, z. B. auf der Arbeit oder in der Familie, ja sowieso nicht so einfach ist. Nie wieder die tollsten Inspirationen verpassen? Abonniere den SONNE AUSM ARSCH-Newsletter: Micha's Newsletter  http://michael-noetzelmann.de/news/ Ideen, Anregungen, Feedback? Immer her damit: moin@michael-noetzelmann.de Hier findest du mich auf Social Media: Micha auf Instagram: https://www.instagram.com/michaelnoetzelmann/ Micha auf Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100010576716836 Micha auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michael-noetzelmann-b74680b5/  Weiterlesen

Nach aktueller Studienlage treffen wir und 20.000 Entscheidungen täglich. Glücklicherweise die meisten davon völlig unbewusst bzw. automatisch.Was aber ist mit den etwas größeren Entscheidungen? Denen, die und nicht so leicht fallen. Warum fällt es uns so schwer, Entscheidungen zu treffen? Und was passiert eigentlich, wenn wir uns nicht entscheiden? Genau darum geht es in dieser Folge.Letztlich gebe ich dir 5 gut umsetzbare und praxiserprobte Tipps mit an die Hand, um endlich schnelle und vor allem gute Entscheidungen zu treffen.Mein Buchtipp zum Thema Entscheidungen: Das Geheimnis kluger Entscheidungen: Von Bauchgefühl und Körpersignalen - Maja StorchNie wieder die tollsten Inspirationen verpassen? Abonniere den SONNE AUSM ARSCH-Newsletter: • Micha's Newsletter • http://michael-noetzelmann.de/news/Ideen, Anregungen, Feedback? Immer her damit:• moin@michael-noetzelmann.deHier findest du mich auf Social Media: • Micha auf Instagram: https://www.instagram.com/michaelnoetzelmann/ • Micha auf Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100010576716836 • Micha auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michael-noetzelmann-b74680b5/  Weiterlesen

Mit meinem heutigen Interviewgast spreche ich über einen Geheimtipp aus dem Amazonas Regenwald. Sebastian Freidank ist Unternehemr, Visionär, Studienabbrecher und einfach nur unheimlich sympathisch. Vor einigen Jahren hat er das Unternehmen GUYA gegründet. Durch eine Spendenaktion von Leonardi DiCaprio ist Sebastian auf die Keschwa Indianer im Amazonasgebiet Ecuadors und deren ganz besondere Pflanze aufmerksam geworden. Die Guayusa Pflanze hat ihn seit dem nicht mehr losgelassen. Die logische Konsequenz war dann GUYA - sein Unternehmen, das den Blattaufguss (in Deutschland sagt man auch häufig: Tee) nach Deutschland importiert und verkauft. Was Guayusa ist, warum es für mich die absolut natürliche und viel wirksamere Kaffeealternative ist und warum du mit dem Kauf auch noch die Ureinwohner Ecuadors unterstützt, erfährst du in diesem Interview. Sebastian Freidank nimmt uns mit auf seine Reise von den Anfängen von GUYA bis heute. Außerdem erfährst du einige Hacks und Tipps, du auch für dich und deine persönliche Weiterentwicklung ganz interessant sein könnten. Falls du jetzt Lust bekommen hast, einfach mal auszuprobieren, wie die Guayusa Pflanze bei dir wirkt, dann habe ich eine gute Nachricht für dich. Exklusiv für die SONNE AUSM ARSCH-Community gibt es einen Rabattcode . Mit dem Code "SONNE" erhältst du 15 % Rabatt auf das gesamte Sortiment von GUYA. Hier alle Zugänge zu Sebastian und zu GUYA: Homepage: www.drinkguya.com Instagram: drinkguya YouTube: GUYA Guayusa LinkedIn: GUYA Guayusa GmbH LinkedIn: Sebastian Freidank Facebook: DrinkGuya Sebastians Buchempfehlungen: FULLY ALIVE - Tyler Gage LIEBE, FREIHEIT, ALLEINSEIN - Osho Weiterlesen

Heute habe ich Sonja Zillinger zu Gast. Sonja ist Diplom-Psychologin und Coach und Trainerin für Positive Psychologie.Mit Sonja spreche ich darüber, was Positive Psychologie überhaupt ist und was sie von der "herkömmlichen" Psychologie unterscheidet.Ob eine Trainerin für Positive Psychologie IMMER gut drauf ist und was sie Kritikern - die das alles für Humbug, Bällebad und Ponyhof halten - entgegnet, erfährst du in dieser Folge.Außerdem sprechen wir über Krisen und wie Bausteine der Positiven Psychologie dabei unterstützen können, resilienter zu werden und Krisen besser zu meistern.Zu guter Letzt erfährst du, was jeder einzelne tun kann, um glücklicher im Job zu sein. (Spoiler: Jammern hilft nicht!)Hier findest du alle Zugänge zu Sonja:https://sonjazillinger.com/ https://www.instagram.com/sonja_zillinger/ https://www.linkedin.com/authwall?trk=gf&trkInfo=AQGv7XJZ70AAqAAAAXL_16iYlg0AE83vzTONZSKtAMPtEJANSd8fvzm8xTrcXqK8qaqyC829t6UqrZMXVPXHEvFQEIMRUhDqxXdUqCRRpZ2WzQhkqLq_Bi_ypgaTY-U-mPXHQ_8=&originalReferer=https://sonjazillinger.com/&sessionRedirect=https%3A%2F%2Fwww.linkedin.com%2Fin%2Fsonjazillinger%2F https://www.xing.com/profile/Sonja_Zillinger Sonjas Buchempfehlung(en):Die Glückshypothese - Jonathan HaidtThe 100 Hundred Year Life - Lynda GrattonSonjas Podcast "Happy Monday": https://open.spotify.com/show/7c86k7ThP1EYginnEDbuUINie wieder die tollsten Inspirationen verpassen? Abonniere den SONNE AUSM ARSCH-Newsletter:• Micha's Newsletter • http://michael-noetzelmann.de/news/Ideen, Anregungen, Feedback? Immer her damit:• moin@michael-noetzelmann.deHier findest du mich auf Social Media:• Micha auf Instagram: https://www.instagram.com/michaelnoetzelmann/• Micha auf Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100010576716836• Micha auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michael-noetzelmann-b74680b5/ Weiterlesen

In dieser Folge geht es um das wunderbare Thema MUT! Es ist eine sehr persönliche Folge, in der ich authentisch davon berichte, auf welche "Mutausbrüche" ich zurückblicken kann und was ich dabei gelernt habe.Ganz banale private und berufliche Dinge, die sich aber zur damaligen Zeit echt groß und teilweise unüberwindbar dargestellt haben.Anhand meiner ganz persönlichen Beispiele kann man erkennen, dass Mut nicht bedeutet, keine Angst zu haben, sondern trotz der Angst zu handeln. Anhand meiner ganz eigenen Beispiele aus der Vergangenheit möchte ich daran appellieren, mehr Mutausbrüche zu bekommen und die Komfortzone öfter zu verlassen. Ich berichte von den aus meiner Sicht zahlreichen Vorteile und Wachstumsmöglichkeiten, die das Vordringen in die Wachstumszone mit sich bringt.Nie wieder die tollsten Inspirationen verpassen? Abonniere den SONNE AUSM ARSCH-Newsletter: • Micha's Newsletter • http://michael-noetzelmann.de/news/Ideen, Anregungen, Feedback? Immer her damit:• moin@michael-noetzelmann.deHier findest du mich auf Social Media: • Micha auf Instagram: https://www.instagram.com/michaelnoetzelmann/ • Micha auf Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100010576716836 • Micha auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michael-noetzelmann-b74680b5/  Weiterlesen

David Gaedt, der Gründer von Good News, arbeitet seit Mitte 2016 daran, gute Nachrichten, Lösungsansätze und Positivität zu verbreiten. Er begann nach dem Abitur mit der Facebookseite Good News, später auch bei Instagram und weiteren Social Media Plattformen. Von Dezember 2016 bis April 2020 arbeitete er intensiv im Team von nur-positive-nachrichten.de und hat dort die Redaktion geleitet, Social Media alleine betrieben und beispielsweise bei Facebook über 70.000 neue Abonnenten aufgebaut. Good News hat er währenddessen auch weiter geführt und auf über 80.000 Abonnenten aufgebaut. Dabei hat er hauptsächlich ehrenamtlich gearbeitet. Es ging hierbei also nie um das Riesengeschäft, sondern um die positive Message. Neben Good News hat er 2017 mit dem Studium Sportmanagement in Potsdam begonnen und wird darin bald seinen Bachelor schreiben. David erzählt uns, woher seine Passion für gute Nachrichten kommt und was er noch Großes mit "Good News" vorhat. Wir plaudern ein wenig darüber, warum wir der Meinung sind, dass zu viele negative Nachrichten sich unweigerlich in unser Unterbewusstsein schleichen und warum wir außerdem der Meinung sind, dass die Welt noch mehr positive Nachrichten braucht. Davids Kontaktdaten: Web: www.good-news.info Instagram: https://www.instagram.com/goodnewsdeutsch/ Facebook: https://www.facebook.com/goodnewsdeutsch Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCFo-UnN0s8n5mEZVZLxL6nQ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/goodnewsdeutsch/?viewAsMember=true Davids Buchempfehlung: Früher war alles schlechter von Guido Mingels: https://amzn.to/3iJFjVR Die weiteren im Podcast erwähnten Bücher: Update für dein Unterbewusstsein von Thimon von Berlepsch: https://amzn.to/311wDEn Factfulness von Hans Rosling: https://amzn.to/2Y1gM6P Nie wieder die tollsten Inspirationen verpassen? Abonniere den SONNE AUSM ARSCH-Newsletter: https://www.michael-noetzelmann.de/news/ Ideen, Anregungen, Feedback? Immer her damit: moin@michael-noetzelmann.de Hier findest du mich auf Social Media: https://www.instagram.com/michaelnoetzelmann/ https://www.facebook.com/profile.php?id=100010576716836 https://www.linkedin.com/in/michael-noetzelmann-b74680b5/ Weiterlesen

Gehörst du auch zu jenen Menschen, für die alle Banausen sind, die nicht mehr die Tageszeitung abonniert haben oder sich nicht jeden Abend um 20 Uhr vor der Glotze wiederfinden, um die Tagesschau zu gucken? Falls ja, gibt dir diese Folge vielleicht einen Denkanstoß dafür, auch mal eine andere Sichtweise auszuprobieren. Falls du schon jetzt die meisten herkömmlichen Nachrichten ignorierst, bestärkt dich vielleicht meine kleine Story. Denn ich berichte hier von meinem Change vom Nachrichtenjunkie zum fast schon militanten Nachrichtenverweigerer. Wobei positive Nachrichten natürlich immer herzlich willkommen sind. Aber meines Erachtens findet man diese in herkömmlichen Nachrichtenformaten nur in homöopathischen Dosen, wenn überhaupt. Du erfährst, wieso meine Nachrichtendiät auch nach vielen Jahren noch immer anhält - ganz ohne Jojo-Effekt - und warum ich dennoch immer über die wichtigsten Dinge informiert bin. Hier findest du "Die 4-Stunden-Woche" von Tim Ferriss. • https://amzn.to/2TUspdv Nie wieder die tollsten Inspirationen verpassen? Abonniere den SONNE AUSM ARSCH-Newsletter: • Micha's Newsletter • http://michael-noetzelmann.de/news/ Ideen, Anregungen, Feedback? Immer her damit: • moin@michael-noetzelmann.de Hier findest du mich auf Social Media: • Micha auf Instagram: https://www.instagram.com/michaelnoetzelmann/ • Micha auf Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100010576716836 • Micha auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michael-noetzelmann-b74680b5/  Weiterlesen

"Ist heute ein guter Museumstag?" Diese Frage stellt Thomas dem ihm bis dahin völlig unbekannten Joe in dem Buch "The Big Five for Life" von John Strelecky. Obwohl das Buch für mich eines der besten überhaupt ist und so viel zu bieten hat, konzentriere ich mich für diese Folge ausschließlich mit der Anekdote des Museumstages. Stell dir einfach mal vor, am Ende deines Lebens würde alles, was du je getan und erlebt hast, als Bild oder Video in deinem eigenen Museum ausgestellt. Jeder Besucher würde jeden einzelnen Tag deines Lebens dort sehen. Und zwar nicht so, wie du dir vielleicht gewünscht hättest, dein Leben zu leben, sondern so, wie du es tatsächlich gelebt hast. So als wenn du deinen persönlichen Biografen immer an deiner Seite hast und er alles - jede Stunde, jede Minute, aufzeichnet. Würde dich das zum nachdenken bringen? Mich hat diese Geschichte sehr zum Nachdenken gebracht. Wo liegen meine Prioritäten? Wie sieht es mit meiner grundsätzlichen Einstellung dem Leben gegenüber aus? Bin ich im richtigen Job? Verbringe ich genug Zeit, mit den Dingen, die mir wichtig sind? Vielleicht findet du ja auch die eine oder Anregung für dich um zu überprüfen, ob du dein Leben möglichst häufig so lebst, dass dein Museum später voll von schönen Geschichten ist. Hier findest du "The Big Five for Life" von John Strelecky.  • https://www.amazon.de/dp/3423345284 Nie wieder die tollsten Inspirationen verpassen? Abonniere den SONNE AUSM ARSCH-Newsletter:  • Micha's Newsletter • http://michael-noetzelmann.de/news/ Weiterlesen

Was macht eigentlich ein Feelgood Manager? Holger Götze ist Feelgood Manager bei der EWE, einem regionalen Energiekonzern. Der studierte Betriebswirt kam zum Feelgood Management, wie die Jungfrau zum Kinde. Holger nimmt uns mit auf eine spannende Reise vom zahlengetriebenen Datenanalysten zum empathischen Feelgood Manager. Er berichtet von den Herausforderungen, aber eben auch den Sonnenseiten, den der Job als Feelgood Manager mit sich bringt. Du erfährst, was es bedeutet, wenn man eine Vertrauenskultur aufbaut, in der die von Bodo Janssen geprägte Maxime "Wertschöpfung durch Wertschätzung" wirklich gelebt wird. Du erfährst, dass Feelgood Management eben nicht Obstkorb und Bällebad ist und warum Unternehmer und Führungskräfte gut beraten sind, sich einmal ausführlich mit diesem Thema auseinander zu setzen. Zudem erfährst du, wie Holger es geschafft hat, als TOP Experte im Bereich Feelgood Management vom renommierten Erfolg-Magazin ausgezeichnet zu werden. Schau dich mal um auf Holgers Profilen. Holger ist zwar im Hauptberuf als angestellter Feelgood Manager tätig, tritt aber auch auf als selbständiger Keynote Speaker, Coach und Trainer. Holgers Kontaktdaten   • Holgers Website: https://holgergoetze.de/ Mail: info@holgergoetze.de   • Holger auf Instagram; https://www.instagram.com/goetzecoaching/   • Holger auf Facebook: https://www.facebook.com/goetzecoaching/   • Holger auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/holger-g%C3%B6tze-74961415a/ Holgers Buchempfehlungen:   • Würde - Gerald Hüther: https://amzn.to/2OyIXVB   • EGO - Gewinner sind gute Egoisten - Julien Backhaus: https://amzn.to/32kFthh   • Die stille Revolution - Bodo Janssen: https://amzn.to/38Wr10p   • Corporate Happiness: https://www.corporate-happiness.de/ Nie wieder die tollsten Inspirationen verpassen? Abonniere den SONNE AUSM ARSCH-Newsletter:  • Micha's Newsletter: http://michael-noetzelmann.de/news/ Ideen, Anregungen, Feedback? Immer her damit:  • moin@michael-noetzelmann.de Hier findest du mich auf Social Media:  • Micha auf Instagram: https://www.instagram.com/michaelnoetzelmann/ Weiterlesen

In dieser Folge erfährst du, warum der Fokus auf meine Stärken ein absoluter Gamechanger war.Du erfährst, welche Prozesse dich dabei unterstützen können, dich weniger auf deine Schwächen, dafür um so mehr auf deine Stärken zu konzentrieren und was das mit dir machen kann.Untermauert durch zwei kleine inspirierende Geschichten wird deutlich, dass den meisten von uns unsere Stärken gar nicht so bewusst sind und dass wir oft nur unsere (vermeintlichen) Schwächen sehen. Die Geschichten regen an zum Nachdenken und ich bin mir sicher, dass du dich nach dieser Folge sofort mit Zettel und Stift bewaffnen möchtest, um für dich zu reflektieren, wo deine Stärken liegen.Nie wieder die tollsten Inspirationen verpassen? Abonniere den SONNE AUSM ARSCH-Newsletter: • Micha's Newsletter: http://michael-noetzelmann.de/news/Ideen, Anregungen, Feedback? Immer her damit: • moin@michael-noetzelmann.deHier findest du mich auf Social Media: • Micha auf Instagram: https://www.instagram.com/michaelnoetzelmann/ • Micha auf Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100010576716836 • Micha auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michael-noetzelmann-b74680b5/ Weiterlesen