Podcasts about bausteine

Im zweiten Teil unserer Trilogie geht es darum., wie du dauerhaft in einer erfüllten Partnerschaft lebst und dir diese immer wieder erschaffen kannst. Wir schauen uns an, was die Bestandteile einer erfüllten Partnerschaft sind, wie du diese Bausteine oder Pfeiler (im übertragenden Sinne gesprochen) immer wieder errichten kannst. Auch das hat viel mit deinem Selbstbild zu tun und ist eine Voraussetzung für ein erfülltes Familienleben

In dieser Episode sprechen Patrick Burmeier und Martin Bredl von der takeoff Inbound Marketing Agentur über den tiefgreifenden Wandel der Customer Journey – ausgelöst durch KI, verändertes Nutzerverhalten und eine neue Art, sich zu informieren und Entscheidungen zu treffen. Was bedeutet das konkret für B2B-Marketer? Wie reagiert takeoff selbst auf den Einbruch des Organic Traffics? Und warum wird Brand Building plötzlich ein wichtiger Faktor im B2B-Marketing? Ihr erfahrt: - Warum der Traffic bei Google & Co. massiv einbricht – und was das mit ChatGPT zu tun hat - Welche Rolle LinkedIn, Podcasts und Webinare als neue Leadquellen spielen - Wie sich klassische SEO in AIO (Artificial Intelligence Optimization) verwandelt - Warum starke Marken in KI-Suchergebnissen sichtbar bleiben - Und: Die 7 Bausteine für ein resilientes Inbound-Marketing-System, das unabhängig von Plattformen funktioniert Jetzt das neue Buch von Marcus Sheridan "Endless Customers" gewinnen: Bewertet unseren Podcast auf Apple oder Spotify und schickt einen Screenshot der Bewertung mit Betreff "Review Podcast" an martin.bredl@takeoffpr.com. Mit etwas Glück landet Marcus Sheridans Buch bald in eurem Postkasten. Mehr zu takeoff: https://www.takeoffpr.com/

In dieser Episode widme ich mich der Rezension des Hörbuchs "Opfer 2117", gelesen von Wolfram Koch und geschrieben von Jussi Adler Olsen. Dieses Werk ist der achte Fall der Carl Mørck-Reihe, die seit ihrer Entstehung im Jahr 2006 höchste Aufmerksamkeit auf den Bestsellerlisten genießt. In diesem speziellen Fall verfolgt das Sonderdezernat Co., unter der Leitung von Kommissar Carl Mørck, die Aufklärung längst vergessener Kriminalfälle und stößt dabei auf erschütternde Wahrheiten, die in der heutigen Zeit von großer Bedeutung sind. Der Kriminalroman beginnt mit einem schockierenden Ereignis: An der Küste Zyperns wird die Leiche einer Frau angespült, die diese Episode als Opfer Nummer 2117 kennzeichnen soll. Die dunkle Wahrheit ist jedoch, dass sie nicht ertrunken ist, sondern ermordet wurde. Diese Entdeckung setzt eine Kettenreaktion in Gang, die einen jungen Gamer aus Kopenhagen dazu bringt, seine blutigen Videospiel-Fantasien in die Realität umzusetzen. Gleichzeitig kämpft Assistent Assad, ein zentraler Charakter im Sonderdezernat Q, mit seinen eigenen Dämonen, denn er kannte die verstorbene Frau und ist tief betroffen von ihrem Schicksal. Die ungekürzte Lesung bringt die düstere und spannungsgeladene Atmosphäre des Buches auf packende Weise zum Leben. Wolfram Koch, ein erfahrener Sprecher, vermittelt mit seiner markanten Stimme die komplexe Handlung, die in drei parallelen Erzählsträngen abläuft. Diese Stränge laufen zunächst unabhängig voneinander, beginnen jedoch allmählich miteinander zu verschmelzen und entfalten ein kunstvolles Geflecht von Verbindungen und Verpflichtungen, die das Verständnis des Lesers herausfordern. In dieser Rezension reflektiere ich nicht nur die packende Struktur und die fesselnde Erzählweise von Jussi Adler Olsen, sondern teile auch meine eigenen Empfindungen und Gedanken, die während des Hörens des Hörbuchs aufkamen. Ich beschreibe die Einführung des Journalisten Joan, dessen verzweifelte Suche nach Erfolg und Anerkennung ihn auf eine gefährliche Spur führt. Diese parallelen Geschichten sind günstige Bausteine, die geschickt zu einem größeren Ganzen zusammengefügt werden, während sich die Leser oder Hörer immer tiefer in die Materie hineinziehen lassen. Das Hörbuch ist überaus fesselnd, nicht zuletzt dank der stilistischen Fähigkeiten von Wolfram Koch, der es versteht, jede Szene lebendig werden zu lassen. Jussi Adler Olsen verarbeitet in "Opfer 2117" aktuelle gesellschaftliche Themen, insbesondere die Flüchtlingskrise, und bietet dabei verschiedene Perspektiven, die den Thriller bereichern. Ich kann nur empfehlen, dieses einmalige Hörerlebnis zu genießen und sich von der Spannung mitreißen zu lassen. Die gesamte Laufzeit des Hörbuchs beträgt 18 Stunden und 8 Minuten und es ist eine Investition, die sich für Fans des Genres sowie für Neulinge der Carl Mørck-Reihe mehr als lohnt.

"Sechs Bausteine für biblische Beziehungen" von Eduard Hildebrand am 30.05.2025. Weitere Infos unter https://predigten.ecg.berlin/sermon/index?id=7437

In der 65. Folge sprechen wir mit einem besonderen Duo: Benedikt Brückner, sportlicher Leiter des EHC Straubing, und Theresa Brückner, verantwortlich für die Geschäftsstellenleitung. Gemeinsam geben sie Einblicke in ihre persönlichen Wege zum EHC Straubing und schildern, wie sie ihre heutigen Rollen gefunden haben. Zusammen geben sie nicht nur Einblicke in ihre beruflichen Aufgaben und die Vereinsstrukturen, sondern auch in ihr Leben als Ehepaar mit Kindern, die selbst im Verein aktiv sind. Dabei berichten sie offen über die Herausforderung, Familie und Beruf miteinander zu vereinbaren – gerade in einem arbeitsintensiven Vereinsumfeld mit viel Verantwortung und engem Zeitplan. Wie gelingt es ihnen, eine gesunde Balance zu finden zwischen Elternsein, Partnerschaft und beruflichem sowie sportlichem Engagement? Im zweiten Teil der Folge erzählt Benedikt, warum er schon früh den Wunsch hatte, Nachwuchstrainer zu werden – und weshalb eine Trainertätigkeit in der DEL für ihn persönlich nicht infrage kam. Im Anschluss diskutieren wir gemeinsam, was ein gutes Nachwuchsleiterteam ausmacht: Welche Kompetenzen und Haltungen sind notwendig, um einen Nachwuchsverein nachhaltig und erfolgreich zu entwickeln? Welche Rollen spielen Kommunikation, Vertrauen und klare Verantwortlichkeiten im täglichen Miteinander? Welche Strukturen und Rahmenbedingungen sind entscheidend, um erfolgreich zu sein? Wie wichtig ist die Zusammenarbeit zwischen EV und GmbH? Abgerundet wird die Episode durch einen intensiven Blick auf zwei zentrale Bausteine erfolgreicher Nachwuchsarbeit: Schulkooperationen und Elterneinbindung. Die Brückners betonen, wie entscheidend tragfähige Partnerschaften mit Schulen für die Vereinbarkeit von Sport und Bildung sind. Ebenso wichtig ist ein bewusster Umgang mit den Eltern, die nicht nur logistische und emotionale Unterstützung leisten, sondern oft auch die „größten Sponsoren ihrer Kinder“ sind. Zum Abschluss werfen wir einen Blick in die Zukunft: Welche Inhalte sollte eine fundierte Ausbildung für Nachwuchsleiter*innen unbedingt vermitteln? Von Führungskompetenz über pädagogisches Wissen bis hin zur Kommunikationsstärke – wir fassen die wichtigsten Impulse zusammen. Eine ehrliche, praxisnahe und inspirierende Folge, die zeigt, wie komplex, aber auch wie lohnend die Arbeit im Nachwuchsbereich sein kann – wenn Leidenschaft, Struktur und Teamgeist aufeinandertreffen.

Petra Auner-Gröbl ist Physiotherapeutin und Dozentin an der FH JOANNEUM am Institut Physiotherapie, Vinay Saraph ist Kinderorthopäde an der Uniklinik Graz. Im Neugier-Podcast sprechen sie über die Wirbelsäule – und darüber, wie interdisziplinäre Zusammenarbeit, Empathie und Bewegung Kindern mit Skoliose helfen können, aufrecht durchs Leben zu gehen.Skoliose ist mehr als nur eine „schiefe Haltung“: Sie ist eine dreidimensionale Fehlstellung der Wirbelsäule, die besonders im Kindes- und Jugendalter früh erkannt und gezielt behandelt werden sollte. Auner-Gröbl und Saraph geben spannende Einblicke in Diagnostik, konservative Therapien und den Einsatz von Korsetten – immer mit dem Ziel, operative Eingriffe möglichst zu vermeiden.Hier arbeiten Orthopäd:innen, Physiotherapeut:innen, Orthopädietechniker:innen, Familien und Sporttrainer:innen eng zusammen. Interdisziplinarität ist kein Schlagwort, sondern gelebte Praxis. Entscheidend ist dabei nicht nur fachliches Know-how – auch Geduld, Vertrauen und die Fähigkeit, junge Patient:innen langfristig zu motivieren, sind zentral.Erste Anzeichen können leicht übersehen werden. Umso wichtiger ist es, Bewusstsein zu schaffen – und Kinder zu stärken, Verantwortung für ihren Körper zu übernehmen.Wie Skoliose entsteht und warum Haltung nicht gleich Krankheit istWarum Bewegung und Sport zentrale Bausteine jeder Therapie sindWas die Physiotherapie nach Katharina Schroth bewirken kannWie Kinder lernen, selbstwirksam mit ihrer Diagnose umzugehenWann ein Korsett hilft – und wie man die Motivation dafür stärktWarum wissenschaftliche Forschung die Basis für langfristige Erfolge istRein hören. Schlauer werden. Neugierig bleiben.

Heute spreche ich mit Prof. Gregor Cevc, einem der meistzitierten Biophysiker Europas und Mitgründer von YuvenLife. In dieser Folge unseres Sonder-Podcasts „Faktencheck Nahrungsergänzungsmittel“ geht es um ein innovatives Produkt: ein Phyto-Öl, das hochwertiges Leinöl und Olivenöl mit gezielt ausgewählten fettlöslichen Vitaminen und pflanzlichen Inhaltsstoffen verbindet. Wir sprechen über Qualität, Bioverfügbarkeit, Studienlage und die Idee eines echten Paradigmenwechsels in der Welt der Nahrungsergänzung. Und natürlich über die große Frage: Kann so ein Öl einen Beitrag zu gesunder Langlebigkeit leisten? In dieser Folge sprechen wir u.a. über folgende Themen: Brauchen wir einen Paradigmenwechsel bei Nahrungsergänzungsmitteln – weg von Kapseln, hin zu Ölen? Ist Alpha-Linolensäure (ALA) der unterschätzte Schlüssel für gesunde Langlebigkeit? Können Ketone auch ohne Fasten durch pflanzliche Fettsäuren wie ALA entstehen? Wie wichtig ist ein optimales Omega-3-zu-Omega-6-Verhältnis für die Entzündungsregulation? Welche Rolle spielen Polyphenole wie Hydroxytyrosol im Kampf gegen Zellalterung? Was bewirkt eine molekulare Verteilung fettlöslicher Mikronährstoffe in einem Öl? Ist personalisierte Prävention mit angepassten Ölrezepturen die Zukunft? Warum wirken natürliche Phytokomplexe oft besser als isolierte Einzelstoffe? Wie kommuniziert man ein hochwertiges Produkt ohne gesundheitsbezogene Werbeaussagen? Reicht ein einziges Ölprodukt aus, um wesentliche Bausteine gesunder Ernährung abzudecken? Weitere Informationen zu Professor Gregor Cevc und YuvenLife findest du hier: https://yuvenlife.com/ Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder Youtube. https://www.instagram.com/nina.ruge.official https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin. STY-183

Was bedeutet echte weibliche Heilung – jenseits von Räucherstäbchen, Sinnlichkeit und stiller Meditation im Kreis? In dieser Folge spricht Jones über die 5 wahren Themen, die Frauen in ihrer Tiefe betreffen – und die nicht durch „mehr Fühlen“ oder „sanftes Empfangen“ allein gelöst werden. Wir räumen auf mit dem Mythos, dass weibliche Heilung passiv, zart und leise sein muss – und zeigen dir, warum Wut, Klarheit, Lust und Handlungskraft zentrale Bausteine sind, um dein Leben wirklich zu verändern. Du erfährst: - Warum Frauen zu oft in Rollen statt in Lebendigkeit leben - Weshalb Frust nicht Wut ersetzt – und wie deine Energie zurückkommt - Wie People Pleasing dich daran hindert, echt zu fühlen - Warum Trauma-Wissen keine Veränderung bringt, wenn du nicht handelst - Und wie du dich selbst wieder spürst, ohne dich im Funktionieren zu verlieren Diese Folge ist ein Weckruf an alle Frauen, die fühlen: „Da ist mehr.“ Mehr Kraft. Mehr Tiefe. Mehr du.

Soptim setzt auf cloudbasierte Softwarelösungen, um die Energiewirtschaft fit für die Zukunft zu machen. Im Gespräch erklärt Nico Vondegracht, warum Cloud und SaaS zentrale Bausteine im Portfolio des Unternehmens sind – und wie Soptim damit Netzbetreiber, Lieferanten und Stadtwerke unterstützt.

Welche Auswirkungen Laderekorde auf Elektroautos haben und wozu Zuckerrohrreste gut sein können, das erfahrt ihr in der neuen Podcast-Folge. _Hinweis: Dieser Podcast wird durch Sponsorings unterstützt. Alle Infos zu unseren Werbepartnern findest du [hier](https://linktr.ee/mittechnologyreviewpodcast)_.

Produktvielfalt oder Produktchaos? In dieser Folge erfährst Du, warum zu viele Angebote Deine Kunden eher verwirren als überzeugen – und wie Du mit strategisch eingesetzten Live-Workshops eine klare Angebotsstruktur aufbaust. Ich zeige Dir, welche Rollen Workshops in Deiner Produkttreppe spielen können und wie Du sie clever als Bausteine für Memberships, Coachings oder Dein Signatur-Programm nutzt. Für alle Solopreneure, die raus aus dem Bauchladen und rein in eine klare Strategie wollen.

Du willst dir dein eigenes Online-Business aufbauen? Oder du hast dir schon die ersten Bausteine aufgebaut und fragst dich, wie es jetzt weitergeht? Dann ist das deine Folge.

Wie entsteht ein Gefühl für Rhythmus? Wann beginnen Kinder, ihren Körper und ihre Stimme als Instrument zu begreifen? In dieser Folge tauche ich ein in die faszinierende Welt der Rhythmikerin Ilona Siwek, die als Tanz- und Theaterpädagogin und als Musiklehrerin täglich erlebt, wie eng unsere emotionale und soziale Entwicklung mit körperlicher Erfahrung verknüpft ist. Wir erkunden, warum dreidimensionales Erleben die Grundlage für abstraktes Denken bildet und wie musikalische Bewegung uns hilft, eigene Gefühle zu verstehen und die Bedürfnisse anderer wahrzunehmen.  Ein überraschendes Gespräch, das zeigt: Musik und Bewegung sind weit mehr als Unterhaltung – sie sind fundamentale Bausteine unseres Miteinanders. Literatur zum Thema: «Handbuch Bewegungserziehung.» von Renate Zimmer. Zitat aus der Podcast-Folge: «Nichts ist im Verstand, was davor nicht in den Sinnen war.» John Locke

Willkommen zur Aprilausgabe des DEB-Podcasts "Coach The Coach". In dieser Folge begrüßen wir keinen Geringeren als den aktuellen Bundestrainer der Männer-Nationalmannschaft: Harold (Harry) Kreis. Im Zentrum steht ein Thema, das für alle Trainerinnen und Trainer elementar ist – die Trainerentwicklung. Zum Einstieg werfen wir gemeinsam mit Harry einen Blick zurück auf seinen persönlichen Werdegang. Bis hin zum Anfang seiner Karriere. Wie ist er zu dem Trainer geworden, der heute die deutsche Nationalmannschaft anführt? Für ihn steht fest: Man ist die Summe der eigenen Erfahrungen. Seine Laufbahn ist geprägt von Erfolgen, Rückschlägen und der Fähigkeit, beides reflektiert einzuordnen. Besonders der Umgang mit Niederlagen, die kritische Selbstbetrachtung und der kontinuierliche Erwerb von (Fach)-Wissen – auch über den Tellerrand des Eishockeys hinaus – sind für ihn zentrale Bausteine seiner Entwicklung, um ein besserer Trainer zu werden. Ein weiterer zentraler Themenkomplex dieser Folge ist ein echtes Steckenpferd von Harry – eines, über das er nicht nur mit Leidenschaft spricht, sondern zu dem er auch regelmäßig als Gastredner eingeladen wird: Konfliktmanagement und Konfliktbewältigung. Konflikte sind im Mannschaftssport unvermeidlich – ob im Team, im Trainerstab oder im Umfeld. Doch wie geht ein Bundestrainer damit um? Welche Haltung nimmt Harry dazu ein? Für ihn ist klar: Konflikte sind keine Störungen, sondern Chancen zur Weiterentwicklung. Statt Spannungen zu vermeiden oder unter den Teppich zu kehren, setzt er auf frühzeitige Ansprache, offene Kommunikation und eine lösungsorientierte Herangehensweise. Er teilt mit uns, welche Prinzipien für ihn in der Konfliktführung essenziell sind, wie wichtig aktives Zuhören und Empathie in hitzigen Situationen sein können – und warum gerade im Leistungssport klare Werte und Rollenverständnisse ein stabiler Anker sind, wenn es schwierig wird. Im letzten Drittel des Gesprächs widmen wir uns einem weiteren wichtigen Aspekt moderner Trainerarbeit: dem Bankmanagement. Auch hier gibt Harry tiefe Einblicke in seine Entwicklung über die Jahre. Harry gibt uns spannende Einblicke, welche Anforderungen er an ein funktionierendes Trainerteam während des Spiels stellt, wie viele Coaches seiner Meinung nach idealerweise auf der Bank stehen sollten – und welche Aufgabenverteilung für ihn sinnvoll ist. Darüber hinaus werfen wir gemeinsam einen Blick über den Tellerrand: Welche taktischen Entwicklungen prägen aktuell das internationale Eishockey – und was können wir daraus für die Spielerentwicklung in Deutschland ableiten? Harry analysiert mit klarem Blick, wo der Trend hingeht und welche Schlüsse der deutsche Nachwuchs- und Profibereich daraus ziehen sollte.

Heute sprechen wir über drei unbewusste Beziehungskiller, die in vielen Beziehungen vorkommen. Diese Verhaltensweisen können schädlich sein und dazu führen, dass Paare in immer wiederkehrende Konflikte geraten. Wir werden untersuchen, wie unterschwellige Kritik, emotionaler Rückzug und die Neigung, zu interpretieren und zu bewerten, die Kommunikation zwischen Partnern belasten können. Es ist wichtig, sich dieser Muster bewusst zu werden, um sie zu erkennen und zu verändern. Durch offene Gespräche über Bedürfnisse und Empfindungen können wir unsere Beziehungen stärken und Missverständnisse vermeidenDrei unbewusste Beziehungskiller sind häufige Stolpersteine in Partnerschaften. Diese Muster sind oft unbemerkt, und sie können ernsthafte Probleme verursachen. Im Podcast wird erklärt, wie Kommunikation und Verhalten in Beziehungen ineinandergreifen und wie wir durch bewusstes Handeln die Dynamik in unseren Beziehungen verbessern können. Der erste Beziehungskiller, den wir ansprechen, ist die unterschwellige Kritik. Dies geschieht oft, wenn wir Vorwürfe machen, ohne unsere wahren Bedürfnisse auszudrücken. Anstatt zu sagen, was uns fehlt, äußern wir Kritik, die den anderen verletzt und die Beziehung belastet. Der zweite Killer ist der emotionale Rückzug, der oft als Schutzmechanismus dient, aber letztendlich zu Entfremdung führt. Dies geschieht häufig, wenn wir uns überfordert fühlen oder enttäuscht sind. Der dritte Punkt ist das Interpretieren und Bewerten von Verhaltensweisen, ohne nachzufragen oder zu klären, was wirklich los ist. All diese Muster führen dazu, dass wir in einem Teufelskreis gefangen sind. Es ist wichtig, bewusst zu erkennen, wann wir in diese Fallen tappen, um unsere Beziehungen zu stärken und zu heilen.Takeaways: In diesem Podcast diskutieren wir drei unbewusste Beziehungskiller, die viele Menschen erleben. Beziehungen können sowohl harmonisch als auch konfliktbeladen sein, je nach Verhalten der Partner. Unterschwellige Kritik ist ein häufiges Muster, das die Beziehung schädigen kann. Emotionale Rückzüge entstehen oft aus Enttäuschungen und führen zu Distanz zwischen Partnern. Die Neigung zu bewerten und zu interpretieren kann zu Missverständnissen in Beziehungen führen. Wir ermutigen dazu, offen über Bedürfnisse zu sprechen, um Beziehungskiller zu vermeiden. Willst Du wieder mehr Harmonie und Liebe in der Partnerschaft spüren?Möchtest Du Vertrauen aufbauen und Konflikte lösen?Oder möchtest du wissen, ob eine Begleitung in der Trennung (emotional, rechtlich und sachlich) die Lösung für deine individuelle Herausforderung ist?

In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Welt der Atmung und zeigen dir, wie du deine ganz persönliche Atemroutine entwickeln kannst.Ob du neu im Thema bist oder bereits Erfahrung mit Atemübungen hast – diese Folge gibt dir 4 kraftvolle Bausteine an die Hand, mit denen du selbstbewusst eigene Atemsessions gestalten kannst.

Du willst weniger oder gar nichts mehr trinken – aber irgendwie fühlt es sich schwer, anstrengend oder sogar sinnlos an?Dann fehlen dir höchst wahrscheinlich vielleicht genau diese zwei Grundbausteine, die ich dir in dieser Folge vorstelle.Ich teile mit dir:

Viele Menschen lieben ihren Partner, sind aber in der Beziehung unglücklich. In dieser Folge sprechen wir über die schwierige Entscheidung, ob eine Trennung der richtige Weg ist. Wir beleuchten, wie Paare an einem Punkt stehen, an dem sie sich fragen, ob sie ihre Beziehung retten oder getrennte Wege gehen sollten. Es ist wichtig, die Gründe für die Unzufriedenheit zu verstehen und die Kommunikation zu verbessern. Letztendlich liegt die Entscheidung in den Händen der Betroffenen, und wir bieten Tipps an, um diese Entscheidung zu treffen.Takeaways: In Beziehungen kann es trotz Liebe schwierig sein, die richtige Entscheidung zu treffen. Streitereien und ungelöste Konflikte können die positiven Aspekte einer Beziehung überschattet. Wichtige Fragen zur Beziehung sind, ob beide bereit sind, an Problemen zu arbeiten. Emotionale Verbindungen sind entscheidend, um das Gefühl von Liebe aufrechtzuerhalten. Eine Trennung in Freundschaft kann eine Lösung sein, wenn die Beziehung nicht mehr funktioniert. Es ist wichtig zu klären, ob die Beziehung auf einem gesunden Fundament steht oder nicht. Willst Du wieder mehr Harmonie und Liebe in der Partnerschaft spüren?Möchtest Du Vertrauen aufbauen und Konflikte lösen?Oder möchtest du wissen, ob eine Begleitung in der Trennung (emotional, rechtlich und sachlich) die Lösung für deine individuelle Herausforderung ist?

Hey, Aminosäuren sind die kleinsten Bausteine der Eiweiße...warum genau die kleinen Schnuckel "das Wichtigste" heißen und wirklich wichtig für uns sind, erfahrt Ihr in dieser Folge. Außerdem, dass Taurin die Fettverbrennung aktivieren und eine gute Wahl bei Tinnitus sein soll. Hört gern rein! Liebste Grüße Stolli und der Doc

FinanzMentor gesucht? Das nächste Finanz-Seminar ist in Planung. Wer dabei sein möchte oder Fragen hat, meldet sich gerne. Einfach E-Mail an: krapp@abatus-beratung.com Viel Spaß beim Hören, Dein Matthias Krapp (Transkript dieser Folge weiter unten)   NEU!!! Hier kannst Du Dich kostenlos für meinen Minikurs registrieren und reinschauen. Es lohnt sich: https://portal.abatus-beratung.com/geldanlage-kurs/    

Endlich ist sie da – die langersehnte Folge zur Genetik der Hochsensibilität! Ich hatte die große Ehre, mit Dr. Kurt E. Müller zu sprechen – für mich der Experte, wenn es um Hochsensibilität geht. Er forscht und publiziert seit über 20 Jahren zu diesem Thema, hatte über 45 Jahre eine eigene Arztpraxis und ist auch heute noch in ganz Europa unterwegs, um auf medizinischen Fachkongressen Vorträge zu halten. Gemeinsam tauchen wir in die spannende Welt des COMT-Gens ein – einem der zentralen Bausteine, wenn es um Hochsensibilität geht. Doch die Zeit war leider zu knapp, um alle relevanten Gene zu besprechen. Wollt ihr eine Fortsetzung? Dann schreibt eure Fragen unbedingt in die Kommentare! Wenn genug zusammenkommt, hole ich Kurt für eine zweite Runde in den Podcast – und wir gehen noch viel tiefer in das Thema! Jetzt reinhören & mitdiskutieren! Die ISBN zum Buch: 978-3-99107-661-2 Mehr Infos und Anmeldung zum Seminar von Dr. Kurt E. Müller „Ein Leben ohne Psychopharmaka“ per Mail an: veranstaltung@medicine-and-more.com

Kann uns der Asteroid Bennu zeigen, wie das Leben begann? Die NASA-Raumsonde OSIRIS-REx hat Gesteins- und Staubproben vom Asteroiden Bennu zur Erde gebracht – mit einer spektakulären Entdeckung: Wissenschaftler fanden darin Aminosäuren und Nukleobasen – zentrale Bausteine für Leben! Ist damit bewiesen, dass Leben durch Zufall entstanden ist? Oder gibt es Hinweise auf einen Schöpfer? Quellen: https://www.wissenschaft.de/astronomie-physik/molekuel-vielfalt-auf-asteroid-bennu/ [1.2.2025] https://www.tagesschau.de/wissen/forschung/asteroid-bennu-102.html [1.2.2025] https://www.mpe.mpg.de/8051833/news20250129 [1.2.2025]

Ob „Water is Life“ oder „Water Resilience Strategy“: Die gesellschaftlichen Konflikte um die Verteilung von Wasserressourcen, Dürre- oder Flutereignisse sind auch ein Kampf um Geschichten und Erzählungen. Dem Angriff der fossilen Industrie und der Backlash in der Klima- und Umweltpolitik müssen wir verbindende und emanzipatorische Narrative entgegensetzen. Wir stellen euch Bausteine und Vorschläge für erfolgreiches […]

Mit über 35 Jahren Erfahrung, 100+ Mitarbeitenden und Standorten in Stuttgart und Tübingen gehört das Büro a+r Architekten zu den großen Architekturbüros in Deutschlands. Ihre Bauten entstehen aus der intensiven Auseinandersetzung mit der Bauaufgabe und den Chancen und Bedingungen eines Ortes. Bestehende Qualitäten werden stets hinterfragt und in neue Formensprachen überführt. Dieser Prozess führt zu passgenauen und eigenständigen Lösungen, die keiner kurzfristigen Mode nacheifern. Form und Konstruktion, ökologische und innovative Bauweisen, Material und Farbe bilden die Bausteine, Kosten und Termine den Rahmen ihrer Arbeit: preisgekrönte Projekte für öffentliche Auftraggeber, Industrie und Gewerbe, für kommunale Wohnbauunternehmen sowie für soziale Einrichtungen. Was sie unter "Mehr als Bauen" verstehen, warum das Glas halbvoll ist und sie ein "lebensbejahendes" Büro sind, darüber sprechen wir heute mit Oliver Braun, Florian Gruner & Alexander Lange von a+r Architekten in unserem Podcast.

Heilung ist kein Zufall – sie ist eine bewusste Entscheidung. Doch oft verlieren wir uns in alten Mustern, weil wir zwar wissen, dass wir Heilung wollen, aber nicht genau wissen, wie wir sie konkret in den Alltag integrieren können. In dieser Podcast Folge teile ich mit dir eine kraftvolle Struktur für deinen Heilungsweg: Eine tägliche Heilungs-Check-In-Liste, die dich dabei unterstützt, deine Heilung bewusst zu leben und jeden Tag kleine Schritte zu gehen. Denn Heilung passiert nicht irgendwann – sie passiert im Hier und Jetzt. ❤️ ✨ In dieser Folge erfährst du: ✔️ Warum Heilung nicht nur eine Theorie, sondern eine tägliche Praxis ist ✔️ Wie du deine persönlichen 3 A-Ziele (Amore-Ziele) für deinen Heilungstag festlegst ✔️ Warum das "Eat the Frog first"-Prinzip dich davor bewahrt, das Wichtigste aufzuschieben ✔️ Wie du mit 15-Minuten "Einfach Machen"-Projekten aus der Prokrastination kommst ✔️ Warum Verbindung, Dankbarkeit und Reflexion essenzielle Bausteine für deinen Heilungsweg sind ✔️ Wie du Heilung nicht mehr dem Zufall überlässt, sondern aktiv mitgestaltest

In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich meinen Freundeskreis in einer lustigen PowerPoint-Präsentation erklärt habe, was ich beruflich mache – und warum du das auch mal ausprobieren solltest! Ich gebe dir die Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du dir als Coach oder Berater*in eine erfolgreiche E-Mail-Liste aufbaust, die dir langfristig mehr Umsatz bringt. Zielgruppenanalyse, Leadmagneten und der richtige Einsatz von Ads sind dabei die entscheidenden Bausteine. Also, hör rein und starte auch du, deine Liste mit strategischen E-Mails zu füllen!   Warteliste für die Ads Formel®, jetzt im April geht's wieder los - und das sogar als Selbstlerner! Deine Chance, wenn du lieber in Eigenregie lernst. → https://annalenaeckstein.de/ads-formel-startet-bald/   Inbox Formel®, mein E-Mail-Marketing-Kurs: Schreibe geniale E-Mails, die auch gelesen werden → https://annalenaeckstein.de/warteliste-e-mail-programm/    Folge mir auf Instagram für Einblicke in mein Business (und Reiseleben

cosnova - Ich spreche mit Tina Schomann, Head of HR, über ein Thema, das über Erfolg oder Misserfolg neuer Führungskräfte entscheidet: Onboarding. Wie stellt HR sicher, dass neue Leader nicht nur ankommen, sondern wirklich durchstarten? Tina teilt ihre Erfahrungen, welche Bausteine ein erfolgreicher Leadership-Onboarding-Plan braucht, welche Fehler vermieden werden sollten und wie HR dabei zum strategischen Partner wird. Praxisnah, konkret und mit echten Insights!--- Werbepartner dieser Folge: Zendesk ---Besserer Mitarbeiter-Service mit ZendeskMitarbeitende haben Fragen wie „Wo finde ich meine Gehaltsabrechnung?“ oder „Wie beantrage ich Elternzeit?“ – und HR jongliert E-Mails, Tickets und verstreute PDFs. Zeit für eine smarte Lösung! Mit der KI-gestützen Lösung für den Mitarbeiterservice von Zendesk bekommen eure Teams schnelle, relevante Antworten, automatisierte Workflows und Support – jederzeit und überall. Keine langen Wartezeiten, keine Umwege – einfach guter interner Service. Denn am Ende bleiben Mitarbeitende dort, wo sie sich gut betreut fühlen. Klingt gut? Weitere Informationen zum Angebot von Zendesk findet ihr LINKAufgepasst: Außerdem findet am 20. Mai in Berlin das große Zendesk Showcase Event statt. Dort erfahrt ihr, wie zeitgemäßer Kunden- und Mitarbeiterservice die Zukunft gestaltet. Alle Infos zu dem Event findet ihr hier.

Mrasek, Volker www.deutschlandfunk.de, Forschung aktuell

EXPERTENGESPRÄCH | Stell dir vor, du baust ein Unternehmen auf und stehst vor der Frage: Wie schaffe ich eine Organisation, die nicht nur funktioniert, sondern floriert? Im Gespräch mit Joel Kaczmarek tauchen Josef Brunner und Gero Decker tief in die Kunst des Organisationsdesigns ein. Josef, ein erfahrener Unternehmer, und Gero, ein Experte für Unternehmenswachstum, teilen ihre Geheimnisse für den Aufbau einer dynamischen und resilienten Unternehmenskultur. Von der Bedeutung des Vertrauens über die Kraft der Diversität bis hin zu den Tools und Ritualen, die den Unterschied machen – diese Episode bietet wertvolle Einblicke und praktische Tipps, um dein Unternehmen auf das nächste Level zu heben. Lass dich inspirieren und entdecke, wie du die Bausteine für nachhaltigen Erfolg legst! Du erfährst... ...wie du Vertrauen und Teamdynamik in deiner Organisation aufbaust ...warum Diversität und Empathie entscheidend für den Erfolg sind ...wie du mit Feedback und Zuhören die Unternehmenskultur stärkst ...welche Tools und Rituale deine Organisation nachhaltig verbessern ...wie du durch Klarheit und Momentum langfristigen Erfolg sicherstDu verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen:Organisationsdesign - Der Prozess des Strukturierens einer Organisation, um ihre Effizienz und Effektivität zu optimieren.Product Market Fit - Der Zeitpunkt, an dem ein Produkt auf dem Markt angenommen wird und die Nachfrage das Angebot übersteigt.Defensibility - Die Fähigkeit eines Unternehmens, seine Marktposition langfristig gegen Konkurrenz zu verteidigen.Nordstern - Ein übergeordnetes Ziel oder ein Leitbild für ein Unternehmen.Cloud-Native - Ein Ansatz zur Anwendungsentwicklung, der speziell für den Betrieb in Cloud-Umgebungen konzipiert ist.psychometrisch - Die Messung und Analyse von Persönlichkeits- und Intelligenzeigenschaften eines Individuums. Diese Episode dreht sich schwerpunktmäßig um Diversity: Lasst uns Organisationen neu, offen und tolerant denken! Nachdem wir anfangs die Organisationsentwicklerin Marina Löwe und Ratepay-Gründerin Miriam Wohlfarth wiederholt vor dem Mirko hatten, um dich für Diversity zu sensibilisieren, diskutiert Joel mittlerweile regelmäßig mit Lunia Hara (Diconium) zu Themen rund um Leadership und Diversity. Dabei geht es den beiden explizit nicht um Mann oder Frau, sondern um die Schaffung von Empathie füreinander sowie ein ganzheitliches Bild und Verständnis für verschiedene Rollen und Perspektiven.

Retail Media ist eines der

Hast du schon mal vom Irisin-Hormon gehört? Falls nicht, dann wird es höchste Zeit! Irisin ist ein Hormon, das in deinem Körper wahre Wunder bewirken kann. Vielleicht hast du noch nie davon gehört, aber es ist eines der entscheidenden Elemente, wenn es um Fettverbrennung, Muskelgesundheit und mentale Leistungsfähigkeit geht. Irisin wird durch Bewegung freigesetzt und hat die einzigartige Fähigkeit, weißes Fett in aktives braunes Fett umzuwandeln. Dadurch verbrennt dein Körper effizienter Kalorien, anstatt sie einzulagern. Gleichzeitig hilft es, die Muskelmasse zu erhalten und schützt dich vor dem unerwünschten Muskelabbau, der oft mit einer Gewichtsreduktion einhergeht. Doch das ist längst nicht alles. Studien zeigen, dass Irisin auch das Gehirn positiv beeinflusst, indem es die Bildung neuer Nervenzellen fördert, kognitive Fähigkeiten verbessert und langfristig sogar vor neurodegenerativen Erkrankungen schützen kann. Die Frage ist also: Wie kannst du deinen Körper dabei unterstützen, mehr von diesem leistungssteigernden Hormon auszuschütten? Die Antwort ist simpel - durch Bewegung. Besonders intensive Trainingseinheiten, ob im Kraft- oder Ausdauerbereich, sind wahre Booster für die Irisin-Produktion. Auch High-Intensity-Intervalltraining oder funktionelles Training können diesen Effekt verstärken. Doch nicht nur Sport spielt eine Rolle. Kältereize wie kalte Duschen oder Eisbäder haben ebenfalls das Potenzial, die Freisetzung von Irisin zu stimulieren und damit den Stoffwechsel noch effektiver anzukurbeln. Eine proteinreiche Ernährung unterstützt diesen Prozess zusätzlich, indem sie deinen Muskeln die nötigen Bausteine liefert, um aktiv zu bleiben und das Hormon freizusetzen. All das zeigt: Wenn du dein volles Potenzial entfalten willst, ist es entscheidend, Irisin gezielt zu aktivieren und zu nutzen. Doch genau hier liegt für viele die Herausforderung. Vielleicht fehlt dir noch die richtige Strategie oder die Motivation, dein Training wirklich konsequent in den Alltag zu integrieren. Genau da setze ich mit meinem Performance Coaching an. Ich helfe dir dabei, die optimalen Methoden für deinen Körper zu finden, dein Training so zu gestalten, dass es maximal effektiv ist, und deine Ernährung auf eine Weise anzupassen, die deine Leistungsfähigkeit langfristig steigert. Lass uns gemeinsam an deiner körperlichen und mentalen Stärke arbeiten, damit du nicht nur fitter wirst, sondern auch in allen anderen Lebensbereichen voller Energie durchstarten kannst. Schreib mir oder buche dein Erstgespräch und mach den ersten Schritt zu mehr Power, Gesundheit und Performance! https://www.andreas-trienbacher.com ____________________________

In dieser Folge geht es um Gespräche mit Nazis im Szenelokal, mutige Entscheidungen in Freundschaften und echt große Namen auf Businessebene. Astrid Schulte und Reza Razavi sind Freunde, Geschäftsleute, Top-Experten auf ihrem Gebiet. Gemeinsam haben Sie das Buch »Bausteine des Wandels« geschrieben, erschienen im Campus Verlag.

Seit die Waffen im Gaza-Krieg angefangen haben zu schweigen, wird umso deutlicher, wie viel dieser Krieg zerstört hat. Zurückgekehrt nach monatelanger Binnenflucht finden viele Menschen nur noch Ruinen ihrer verlassenen Häuser vor. Und die Aussicht, dass Donald Trump den Gazastreifen zu einer „Riviera“ nach seinen Reißbrett-Ideen machen könnte, wollen nicht nur sie sich nicht vorstellen. Geschweige denn, dass die Trump-USA die Kontrolle in Gaza übernehmen und die Bevölkerung anderswohin umsiedeln könnten. Über die Köpfe der Bevölkerung hinweg reden jetzt viele Akteure mit, über die Zukunft des Gazastreifens: Neben Israel, der Hamas und den USA ganz aktuell die Mitglieder der Arabischen Liga bei ihrem Treffen in Kairo. Aber werden überhaupt dauerhaft Werkzeuge statt Waffen zum Einsatz kommen können, wenn Israel Hilfslieferungen stoppt, wenn die Hamas ein Ende des Krieges fordert und wenn aus beiden Gründen eine Vereinbarung scheitert? Waffenruhe und Wiederaufbau, humanitäre Hilfe und politische Perspektiven - all das sind unverzichtbare Bausteine für die Zukunft des Gazastreifens. Wird man sie zwischen all den Trümmern in die Hand bekommen und zusammenfügen können? Hören wir dazu u. a. die Politikwissenschaftlerin Muriel Asseburg, den Entwicklungsökonomen Markus Loewe und die DRK-Notärztin Maria Overbeck. Podcast-Tipp: Lost in Nahost - der Podcast zum Krieg in Israel und Gaza Am 7. Oktober 2023 greifen Terroristen der Hamas Israel an - seitdem ist Krieg in Israel und Gaza. Was ist damals genau passiert - und warum eskaliert die Gewalt dort immer weiter? Dieser Podcast erklärt die Hintergründe - einmal mit Hilfe unserer Korrespondentinnen und Korrespondenten - und indem wir mit Menschen aus Israel und den palästinensischen Gebieten sprechen, die eine sehr unterschiedliche Sicht auf den Konflikt haben. https://www.ardaudiothek.de/sendung/lost-in-nahost-der-podcast-zum-krieg-in-israel-und-gaza/12828739/

Die meisten von uns können einen Druckverband anlegen und kriegen eine stabile Seitenlage hin. Doch was mache ich bei einer Panikattacke, bei Psychosen oder Depression? Wer Familienmitgliedern oder Freunden in psychischen Notfällen helfen will, weiß oft nicht, was er tun soll. Auch dafür gibt es mittlerweile Erste Hilfe Kurse. Doch taugen sie was? Was lerne ich da? Und kann ich in kritischen Situationen mehr falsch machen als es nützt? Mit “Das wird schon wieder” löst man keine tiefgreifenden Probleme, doch bei akuten Krisen helfen oft schon einige einfache Bausteine der Ersten Hilfe für psychische Gesundheit. Bei Atze und Leon trifft Expertenwissen auf leicht anwendbare Methoden für den Alltag. Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Start ins heutige Thema: 09:26 min. VVK Münster 2025: https://betreutes-fuehlen.ticket.io/ Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Der Instagram Account für Betreutes Fühlen: https://www.instagram.com/betreutesfuehlen/ Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen Tickets: Atze: https://www.atzeschroeder.de/#termine Leon: https://leonwindscheid.de/tour/ Wichtige Links: Telefonseelsorge bei psychischen Krisen und Suizidgedanken: 0800-1110111 Das Kursangebot zu MHFA: https://www.mhfa-ersthelfer.de/de/ Wege zur Psychotherapie: https://www.wege-zur-psychotherapie.org/ Guidelines zu psychischen Erkrankungen: https://www.mhfa-ersthelfer.de/de/was-ist-mhfa/guidelines/ Basisdaten psychische Erkrankungen: https://www.dgppn.de/_Resources/Persistent/3067cbcf50e837c89e2e9307cecea8cc901f6da8/DGPPN_Factsheet_Kennzahlen.pdf Review zur Effektivität: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10444982/ Redaktion: Andy Hartard Produktion: Murmel Productions

transformative Kraft der Liebe eintauchen. In dieser Episode erfährst du, wie authentische Herzensarbeit und eine klare Ausrichtung auf Liebe und Leidenschaft nicht nur dein persönliches Wohlbefinden steigern, sondern auch deinen Business-Erfolg nachhaltig vorantreiben können. Themen, die du in dieser Folge hörst: Die Kraft der Liebe: Warum emotionale Intelligenz und Herzensarbeit zentrale Bausteine für echten Erfolg sind. Erfolgreiche Beziehungen im Business: Wie du durch authentische Kommunikation und Empathie nachhaltige Kundenbeziehungen aufbaust. Transformation durch Liebe: Denys teilt seine persönliche Reise und erklärt, wie er durch die bewusste Integration von Liebe in sein Geschäftsmodell neue Maßstäbe gesetzt hat. Praktische Tipps: Konkrete Strategien, wie du in deinem Alltag und in deinem Business mehr Liebe und Positivität einsetzt – für mehr Erfolg und Erfüllung. Hör jetzt rein und entdecke, wie du mit Herz und Liebe dein volles Potenzial entfalten kannst. Abonniere unseren Podcast auf Apple Podcasts, Spotify, Amazon Music und überall, wo du deine Lieblings-Podcasts hörst!

It's a wrap! Zum Abschluss von Staffel 3 besprechen Olli & Martin – wie immer im Recap nur zu zweit – die Muster aus dieser Staffel und: Warum KI, Automation und Unternehmenskultur zentrale Bausteine für Beschleunigung sind. Als Doppelspitze hinter asap digital sind sie tief in der Praxis verwurzelt: Martin berät Unternehmen bei digitalen Wachstumsstrategien und implementiert sie, Olli ist in seinen eigenen Ventures und Trainings ständig mit Skalierung und MVP-Ansätzen beschäftigt. Beide eint der Wille, zukunftsweisende Lösungen nicht nur anzudenken, sondern nachhaltig umzusetzen.Themen unter anderem:Fokus AI & Automation – mit klarer UserperspektiveIteratives Vorgehen (MVP und Prototyping)Messbarkeit & Transparenz als Basis für TempoGute digitale Lösungen – ob intern oder extern – brauchen gute KommunikationKundenzentrierung durch Interaktion und SimplifizierungKooperationsfähigkeitFokus auf Kernprozesse und BasicsOrganisationale Schnelligkeit & FehlerkulturPeople & Kultur als SchlüsselfaktorMit freundlicher Unterstützung von PAYBACK.LinkedIn:→ Olli Busch→ Martin Boeing-MessingKeywords: Iteratives Arbeiten, Fehlerkultur, Venture-Clienting, Kooperationsmodelle, Empowerment, Digital Leadership, Automationspotenziale Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Folge 3/4: In den 2000er-Jahren steckt Lego in einer nie dagewesenen Krise. Während der Spielzeughersteller mit roten Zahlen kämpft, hofft die US-Konkurrenz auf einen Ausverkauf der wertvollen Marke. Es scheint, als stünde das dänische Traditionsunternehmen vor dem Aus. Eine neue Strategie und ein Managementwechsel sind der einzige Ausweg, bevor Lego alles verlieren könnte.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Wie gut ist dein Vertrieb wirklich? Gibt es ungenutztes Potenzial? Die richtigen Fragen sind der Schlüssel zu mehr Erfolg. Viele Unternehmen übersehen grundlegende Bausteine: eine klare Mission, messbare Ziele und eine starke Führung. Ohne diese Basis bleibt Vertrieb oft reaktiv – statt gezielt auf Wachstum ausgerichtet. Neun zentrale Elemente machen den Unterschied: Von Strategie und Kultur über Recruiting bis hin zu Prozessen und Systemen. Doch bevor es um Skills und Training geht, müssen die Strukturen stimmen. Weiß dein Team, wohin die Reise geht? Hat jeder einen klaren Plan? Oder bleibt Vertrieb oft dem Zufall überlassen? Finde heraus, wo du wirklich stehst – und wie du deinen Vertrieb aufs nächste Level bringst.  

Entscheidungen sind die Bausteine unseres Lebens – doch warum fällt es uns oft so schwer, sie zu treffen? Ob große Lebensfragen oder alltägliche Wahlmöglichkeiten, wir stehen ständig vor Entscheidungen, von denen ein Teil unsere Identität und unseren Lebensweg prägen. Philosophische Traditionen von Seneca bis Marc Aurel helfen uns, Klarheit zu gewinnen: Wie finden wir das richtige Maß zwischen Vernunft und Intuition? Wann lohnt es sich abzuwarten, und wann müssen wir handeln, um unser Leben aktiv zu gestalten? In dieser Pudelkern-Folge sprechen Albert und Jan über Entscheidungsfreude als Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Welche Denkweisen helfen uns, Unsicherheit auszuhalten? Wie beeinflusst die Angst vor Fehlentscheidungen unser Handeln? Und wie lernen wir, bewusster und zufriedener zu wählen?

Aminosäuren, DNA Grundbausteine und zahlreiche Kohlenwasserstoffverbindungen finden sich in neuen Analysen von Asteroidenmaterial. Zudem: Wie kann die Schifffahrt CO2 neutral werden? Und: Aus Pilzen eine Batterie bauen; das funktioniert tatsächlich. (00:00) Schlagzeilen (00:40) Leben aus dem All: Eine Raumsonde brachte 2023 Asteriodenmaterial zur Erde mit, mehr als 120 Gramm, so viel wie noch nie zuvor. Neue Analysen von Asteroid Bennu zeigen jetzt: 14 der 20 Aminosäuren, die in der Biologie der Erde vorkommen, findet man auch auf Bennu. Und noch weitere Bausteine des Lebens: Alle fünf Nukleobasen, die in unserer RNA und DNA vorkommen, gibt es auch auf dem uralten Asteroiden. Auf seinem Ursprungskörper fanden also komplexe chemische Prozesse statt – ähnlich denen auf der Erde. Die Ergebnisse stützen die Theorie, dass die Bausteine des Lebens aus dem Weltall stammen könnten. (Angelika Kren) (07:25) Grüne Schifffahrt: Der Schiffsverkehr auf den Weltmeeren produziert ähnlich viel CO2 wie die Luftfahrt. Die Herausforderungen klimaneutral zu werden sind ebenfalls ähnlich: Batteriebetriebene Schiffe eignen sich mit der heutigen Technologie allenfalls für Kurzstrecken; die Branche setzt deshalb auf künstliche Treibstoffe. Da die Schifffahrtindustrie mit einem Zeithorizont von mehreren Jahrzehnten planen muss sind bereits jetzt zukunftsträchtige Lösungen gefragt. (Christian Bachmann) (13:52) Meldungen: Mehr Tiger in Indien - Eisbärenfelle, warum sind sie derart Wasserabweisend? - Kratzen hilft der Heilung, aber zu viel ist nicht gut. (20:15) Strom aus der Pilzbatterie: An der EMPA wird an einer organischen Batterie aus Pilzen geforscht. Ein Prototyp funktioniert bereits und liefert genug Strom um kleine Sensoren betreiben zu können, etwa für die Temperatur oder Bodenfeuchte. Ziel wäre eine vollständig abbaubare Batterie zu entwickeln, ohne toxische Stoffe drin. (Sandro Della Torre) Links zu Studien: Studie zu den Bennu Proben (Mineralien): nature.com/articles/s41586-024-08495-6 (=Nature, Mineralienstudie) Studie zu den Bennu Proben (Organische Moleküle): nature.com/articles/s41550-024-02472-9 Tiger in Indien, eine Erfolgsgeschichte im Artenschutz: science.org/doi/10.1126/science.adk4827 Die Frostschutz-Eigenschaften des Bärenfells: science.org/doi/10.1126/sciadv.ads7321 Sinn und Zweck des Kratzens: warum sich kratzen sich so gut anfühlen kann: science.org/doi/10.1126/science.adn9390 science.org/doi/10.1126/science.adv1573

Was wäre, wenn der Menstruationszyklus nicht als Belastung, sondern als Superkraft betrachtet würde? In dieser Episode der Flowgrade Show schauen wir uns einige Themen an, die oft im Schatten stehen, aber unglaubliches Potenzial bergen. Mein heutiger Gast ist Sina Bosung. Sina ist Zyklusmentorin, Free-Bleeding-Expertin und eine Verfechterin für mehr Wissen und Verständnis rund um den Menstruationszyklus. Ihr Ansatz ist modern, inklusiv und praktisch. Sie sieht den Zyklus als etwas, das nicht nur akzeptiert, sondern gefeiert werden sollte. Und in dieser Episode zeigt sie, wie. Wir sprechen darüber, wie du die vier Phasen des Zyklus – Winter, Frühling, Sommer und Herbst – nutzen kannst, um dein Leben besser zu strukturieren und zu optimieren. Außerdem entlarven wir einige hartnäckige Mythen, wie den, dass Schmerzen während der Periode normal seien, und beleuchten, warum Free Bleeding für viele Menschen eine transformative Erfahrung sein kann. ► Wer ist Sina Bohsung? Sina ist seit Jahren als Zyklusmentorin aktiv und hat unzähligen Menschen geholfen, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden durch zyklusorientiertes Leben zu verbessern. Sie glaubt fest daran, dass der Zyklus eine Quelle der Kraft ist – eine „Superkraft“, wie sie es nennt – und möchte diese Botschaft mit der Welt teilen. Mehr über Sina Bosung und ihr Buch https://zartstark.de ► Partner der Folge: MITOcare - messbare Gesundheitsoptimierung Seit über sieben Jahren arbeite ich mit MITOcare, einem der innovativsten Anbieter im Bereich der Gesundheitsoptimierung, zusammen. Der Gründer, Dr. Christian Burghardt, ist für mich nicht nur ein brillanter Arzt, sondern über die Zeit auch ein guter Freund geworden. Christian unterstützt mich dabei, als Biohacker meinen Körper optimal zu versorgen – und das bedeutet nicht nur, alle notwendigen Nährstoffe bereitzustellen, sondern auch, schädliche Belastungen wie Schwermetalle, Toxine und Mikroplastik zu entfernen. Ich verwende so einiges von MITOcare (darunter Mitochondrien Formula Sport, Premium Minerale und das liposomale Curcumin). Meine absoluten Lieblingsprodukte sind allerdings die Aminosäuren Day & Focus und Night & Recovery. Besonders, da ich gerade wieder viel Sport mache, helfen diese mehr, meinem Körper die Bausteine zu geben, die er braucht, um sich effektiv zu regenerieren. Exklusiv für dich: Mit dem Code V60005 kannst du bei deinem Einkauf sparen und gleichzeitig in deine Gesundheit investieren: https://mitocare.de * ► Kapitel der Folge 00:00 Intro 05:12 Sina Bosung: Zyklusmentorin und Free-Bleeding Expertin 10:12 Inklusivität aller Menstruierenden 16:32 Zyklusorientiertes Leben: Die 4 Phasen des Menstruationszyklus 22:10 Der individuelle Zyklus als Superkraft 25:28 Mythen und Missverständnisse über den Zyklus 31:30 Zyklusorientiertes Training und Ernährung 37:44 Die Bedeutung des Zyklus für die Gesundheit 44:34 Zyklus-Tracking und Apps 48:49 Die Bedeutung von Blutzucker und Hormonen 51:01 Tabus und Missverständnisse rund um die Menstruation 55:34 Zyklusorientiertes Arbeiten in Unternehmen 58:42 Praktische Tipps für zyklusorientiertes Leben 01:02:57 Verbindung und Achtsamkeit im Alltag ► Weiterführende Links • Mehr über Sina Bosung und ihr Buch https://zartstark.de • MITOcare Produkte: Erfahre mehr und nutze den Code V60005 unter https://mitocare.de • FlowFest 2025: Vom 3.-6. Juli 2025 in München. Alle Infos und Tickets findest du auf https://flowfest.de ► Kontakt • YouTube Kanal abonnieren • Flowgrade Website • Flowgrade Instagram • FlowTribe Community • Max Gotzler Instagram • LinkedIn • Mail info@flowgrade.de * Anzeige / Werbung

Kann es wirklich sein, dass Menschen, die andere verletzen, manipulieren oder täuschen, glücklich sind? Und was können wir selbst tun, um ein wirklich erfülltes Leben zu führen – auch dann, wenn es manchmal so scheint, als sei die Welt ungerecht?In dieser Folge spreche ich mit Dir über eine der spannendsten Fragen aus der Community: Was macht ein erfülltes Leben wirklich aus? Ich teile mit Dir, was ich über die Jahre aus meiner Arbeit als Beziehungs- und Persönlichkeitscoach, aber auch aus meinem eigenen Leben, darüber gelernt habe. Wir betrachten diese Frage von verschiedenen Seiten und schauen uns an, welche drei Bausteine es braucht, damit Du Dein Leben mit Sinn und Freude füllen kannst.Du erfährst:✨ Warum Glück nicht unbedingt von Besitz und äußerem Erfolg abhängt, sondern von Deinem inneren Sein.✨ Wie wir alle durch unser Handeln Resonanz schaffen und warum das einen Unterschied macht.✨ Was die Bausteine Sinn, Bedeutung und Wirksamkeit für Dein Lebensglück bedeuten – und wie Du sie in Deinem Alltag stärken kannst.Es wird ehrlich, inspirierend und alltagstauglich – mit vielen Anregungen, die Du direkt für Dich mitnehmen kannst.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGE:Podcast-Folge: Grenzen setzen mit dem freundlichen Neingeführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA, LINKS UND RESSOURCENWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Webseite & Beratung: https://leben-lieben-lassen.de/Alle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenLeben Lieben Lassen-Podcast in deiner App hören: https://pod.link/1102340111HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Friedrich hat endlich wieder Spaß und Freude auf dem Golfplatz, weil er konstant spielt und sich von Handicap 14 auf 9 verbessert hat. Für ihn waren die wichtigsten Bausteine für seinen Erfolg die Qualität im Training, die sich mit unserem Trainingsplan aufbauen konnte und vor allem seine neue mentale Stärke mit einer besseren Pre-Shot-Routine. Wie das Training und der Trainingsplan für ihn ausgesehen haben, das besprechen Fabian und Friedrich in diesem Interview in der neuen Golf in Leicht Podcast-Folge. Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“. Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie

https://karriereformel.ch/onlinetraining-anmeldung Du bist der CEO deines Lebens – aber nur, wenn du die richtigen Schritte unternimmst, um deine Karriere strategisch voranzutreiben. In dieser Folge enthülle ich gemeinsam mit Selma Kuyas die fünf entscheidenden Bausteine, die dir helfen, beruflich durchzustarten. Egal, ob du nach einer Beförderung strebst, dein Gehalt erhöhen möchtest oder dein berufliches Standing verbessern willst – diese Tipps sind dein Schlüssel zum Erfolg. Was du in dieser Folge lernst: Positionierung ist alles: Wie du dich klar und einprägsam präsentierst, um genau die richtigen Gelegenheiten anzuziehen. Die Macht der Selbstvermarktung: Strategien, um durch gezielte Inhalte und smarte Tools deine Sichtbarkeit zu steigern. Höheres Gehalt und bessere Karrierechancen: Nutze erprobte Techniken, um finanziell aufzusteigen und deinen Marktwert nachhaltig zu steigern. Mit Klarheit überzeugen: Warum präzise Kommunikation in Verhandlungen und Meetings den Unterschied macht. Selbstbewusster Auftritt in Verhandlungen: Stärke deine Wirkung und meistere auch kritische Gespräche souverän.

Mindset im Sport - Wie Viola Kleiser den ‚Flow-Zustand‘ für Höchstleistungen nutzt In der neuen Podcast-Folge spricht Benjamin mit Viola Kleiser, der österreichischen Nationaltrainerin und ehemaligen Leichtathletin, über die wichtigsten Bausteine für eine erfolgreiche Karriere im Leistungssport. Viola teilt ihre Erfahrung und Expertise zur Schnelligkeitsentwicklung und erklärt, wie sie ihre Athlet:innen auf Spitzenniveau coacht. Ein Fokus liegt auf Trainingstechniken, mit denen die Athlet ihr Tempo und ihre Ausdauer verbessern. Besonders wertvoll sind ihre Einblicke in die spezifische Ernährung, die den intensiven Anforderungen von Sprint- und Hürdendisziplinen gerecht wird. Viola geht auf die Bedeutung des „Empowermental Climate“ ein – ein Trainingklima, das Vertrauen schafft und die individuelle Persönlichkeitsentwicklung fördert. Sie erläutert, wie der Teamgeist und der Zusammenhalt ihrer Athlet aktiv gefördert werden. Zudem wird angesprochen, wie mentale Stärke und der „Flow-Zustand“ eine wichtige Rolle in der Leistungsoptimierung spielen. Besonders spannend ist Violas Erfahrung in den USA, wo sie als College-Athletin den amerikanischen Teamgeist hautnah erlebte und dessen Bedeutung für Motivation und Erfolg erkannte.

Danke an alle, die den Lila Podcast mit ihrer Unterstützung am Leben halten!Noch immer reichen die Crowdfunding-Einnahmen nicht, um alle 14 Tage eine Folge und einen Newsletter zu finanzieren. Wenn ihr könnt, lasst deswegen gern ein paar Euros da – verschiedene Wege dazu findet ihr auf unserer Unterstützen-Seite.Beklaute Frauen früher und heute„Beklaute Frauen“ lautet der Titel des 2024 erschienenen Buches von Journalistin und Historikerin Leonie Schöler. Am Morgen des 6. November 2024 hat Laura mit ihr ein Gespräch geführt – als sich bereits abzeichnete, dass Donald Trump zum zweiten Mal US-Präsident werden würde und sich damit ein verurteilter Straftäter, Rassist, Sexist und Lügner gegen eine kompetente Schwarze Frau durchgesetzt hat. Während viele sich noch fragten, was das Wahlergebnis wohl für die Politik in Europa und Deutschland bedeuten würde und Laura noch mit dem Schnitt der Sendung beschäftigt war, gab Bundeskanzler Scholz die Entlassung von Finanzminister Lindner und damit den Bruch der Ampelkoalition bekannt. Ein in vielerlei Hinsicht geschichtswürdiger Tag. Geschichte passiert nicht einfachUnd wir alle waren live dabei. Aber, sagt Leonie Schöler, Geschichte sei nichts, was einfach nur passiert. Sie ermuntert uns alle, unseren Handlungsspielraum auszunutzen. Denn auch wenn es heißt „Die Sieger schreiben die Geschichte“, sind es letztendlich wir alle und viele kleine Bausteine, die Geschichte machen. „Nichts muss passieren“, sagt Leonie. Ein Gespräch, dass Orientierung und Zuversicht bieten kann, in Zeiten, in denen marginalisierte Gruppen sich ohnmächtig fühlen. Geschichte wird gemachtGemeinsam besprechen Leonie und Laura inwieweit patriarchale Dynamiken auf Geschichte und unsere Wahrnehmung von Geschichte einwirken und weshalb so viele bedeutende Frauen einfach so ausradiert werden konnten. So macht der Blick in die Geschichte deutlich, wie wichtig die Diskussion um Teilhabe und Sichtbarkeit ist und warum es sich lohnt, dranzubleiben – auch wenn es schwer fällt. Ein paar der „beklauten Frauen“ könnt ihr in dieser Sendung kennenlernen oder wiederentdecken.Weitere Infos:Leonie SchölerIhr Buch: Beklaute FrauenLeonie auf InstagramWikipedia: Françoise Gilot Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Podcast-Episode spricht der Jurist und Universitätsprofessor Dr. Daniel Varro mit unserer Geschäftsführerin Elisabeth Sauritschnig über das Budgetdefizit in Österreich und ob die Einführung einer neuen Steuer dieses nachhaltig schließen könnte. Im Mittelpunkt des Gesprächs stehen die Auswirkungen von Steuern, insbesondere auf Eigentum. Unter dem Begriff, Eigentumssteuern werden alle vermögensbezogenen Steuern gefasst. Laut dem Experten hätte diese Steuer weitreichende Folgen für Klein- und Mittelbetriebe, aber auch für die einzelnen Bürgerinnen und Bürger. Vor allem die Innovationskraft und damit die Wettbewerbsfähigkeit sowie der Wohlstand Österreichs werden gefährdet. Varro betont, dass die Steuerpolitik Weichen stellen und damit das Verhalten der Gesellschaft beeinflussen kann. Weiters betont er die Bedeutung der Bildung als Schlüssel zur Lösung von Problemen wie dem Fachkräftemangel. Innovation und Wettbewerbsfähigkeit sieht er als zentrale Bausteine für die österreichische Wirtschaft.

Jetzt kostenloses Erstgespräch auf www.svenwalla.de ausmachen! In diesem Baustein geht es um Freunde und Familie. Meine Freunde kann ich an einer Hand abzählen, wobei darunter noch meine zwei Brüder sind. Freunde sind wichtig! Was ist ein Freund? Ein Freund ist jemand, den man anrufen kann, wenn man ein Problem hat oder einen Rat benötigt. Freundschaft pflegen braucht Zeit und Zeit ist unser knappstes Gut! Die Zeit, die ich neben meiner Arbeit habe gehört der Familie. Daher haben Freundschaften in meinem Leben weniger Platz und ich weiß, das ist dumm. Wie löse ich das? Ich habe mir eine Liste erstellt mit denen, die ich - zum Geburtstag anrufe - die, die mir wichtig sind - die, die persönliche, handgeschriebene Weihnachtskarten von mir bekommen Nichts ist so eng wie die Familie! Ich habe das deutlich zu spüren bekommen, als mein Vater verstarb. Da rückt die Familie nochmal enger zusammen. Wirtschaften Sie mit Ihrer Zeit, vergessen Sie aber nicht Ihre Freunde und Familie! Wenn Sie solche Themen interessant finden und mich gerne einmal persönlich kennenlernen möchten, dann machen Sie doch gerne unter www.svenwalla.de Ihr kostenloses Erstgespräch aus. Ich freue mich auf Sie!

INSPIRATION | Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die René Obermann im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Er berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter. René Obermann ist ein renommierter deutscher Manager und Unternehmer, bekannt für seine Rolle als ehemaliger CEO der Deutschen Telekom. Unter seiner Führung hat das Unternehmen bedeutende Fortschritte in der Digitalisierung und globalen Expansion gemacht. René ist derzeit Chairman of the Board bei Airbus und Co-Head des globalen Infrastruktur-Investmentteams bei Warburg Pincus und bringt seine umfangreiche Erfahrung in Technologie und Telekommunikation ein. Seine strategische Weitsicht und sein Engagement für Innovation machen ihn zu einer einflussreichen Persönlichkeit in der Wirtschaftswelt. Die 5 Dinge: 1) Bildung und Erkenntnis sind wichtige Bausteine für eine erfolgreiche Karriere – in Schule und Universität "lernst du zu lernen" 2) Verstehe, was dich selbst antreibt, denn so rennst du nicht falschen Zielen hinterher und wirst besser in dem, was du tust, weil es dir wirklich Spaß macht 3) Versuche, weitgehend angstfrei zu leben, habe Respekt vor den Dingen und nimm Dinge ernst, doch Sorgen vor der Zukunft sind sinnlos 4) Umgib dich mit Menschen, die dir nicht nach dem Mund reden – meide Ja-Sager und laute Menschen 5) Firmen sollten auch politisch aktiv sein und sich für eine bessere Gesellschaft einsetzen Diese Folge stammt aus unserem Podcast „5 Dinge mit 20“: Bei [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5Things20) trifft Joël Kaczmarek bekannte, erfolgreiche und interessante Menschen und befragt sie, was ihre 5 Dinge sind, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten. Auf diese Weise leiten diese inspirierenden Personen ihre wesentlichen Learnings und Lebenseinsichten ab und bescheren dir echte Wissensabkürzungen.