Zivadiliring

In diesem Jahr reiste Gülsha ins innere Ich und entdeckte, dass sich dieses als Kind nicht gesehen fühlte. Maja pflegt ihr Ich ungesehen, alleine im Spa und Yvonne lässt es kunstvoll am Trapez schwingen. Ein beschwingtes Jahr neigt sich dem Ende zu, ein grosses Abenteuer wartet im 2025. ________________ (00:00) Intro (05:40) Was gibts Neues an Eurem Körper? Babysalbe am Auge. (11:12) Insta-Frage: Bin 30, sitze im Rollstuhl und möchte eine Beziehung. Sobald er/sie den Rollstuhl sieht, werde ich geghostet. Was soll ich machen? (18:59) Wie war Euer 2024? Von Kniekehlenschmerz über Therapieerfolge bis zu perfekten Reisen war alles drin. (42:25) Würfelfrage: Welches ist Deine Lieblings Verschwörungstheorie? ____________________ Hosts - Yvonne Eisenring: https://www.instagram.com/yvonne.eisenring/?hl=de - Gülsha Adilji: https://www.instagram.com/guelsha/?hl=de - Maja Zivadinovic: https://www.instagram.com/mmemaja/?hl=de ____________________ Team SRF - Produzentin: Beatrice Gmünder - Angebotsverantwortung: Anita Richner - Sounddesign: Veronika Klaus ____________________ Das ist «Zivadiliring»: Das Leben kann manchmal ein Biest sein. Umso wichtiger, dass man darüber spricht. Im Talk mit Yvonne Eisenring, Gülsha Adilji und Maja Zivadinovic gibt's absolut keine Tabus – versprochen!

«Orgastisch fühlt es sich an, nächsten Oktober rocken wir das Hallenstadion!» Yvonne hat bei diesen News gleichzeitig Schmetterlinge im Bauch und Schweißausbrüche. So wie bei einem Dreier – viel zu viele Arme, Beine und Köpfe. Gülsha findet ihn sowieso überbewertet. Maja widerspricht. ___________________ (00:00) Intro (02:36) Zivadiliring goes Hallenstadion (08:18) Was gibt es Neues an eurem Körper? (10:52) Insta-Frage: Gleich nach dem Aufwachen, hängt mein Freund in den Insta-Reels. Was soll ich machen? (16:24) Let's talk about Sex (41:41) Würfelfrage: Was macht euch so richtig hässig? ____________________ Hosts - Yvonne Eisenring: https://www.instagram.com/yvonne.eisenring/?hl=de - Gülsha Adilji: https://www.instagram.com/guelsha/?hl=de - Maja Zivadinovic: https://www.instagram.com/mmemaja/?hl=de ____________________ Team SRF - Produzentin: Beatrice Gmünder - Angebotsverantwortung: Anita Richner - Sounddesign: Veronika Klaus ____________________ Das ist «Zivadiliring»: Das Leben kann manchmal ein Biest sein. Umso wichtiger, dass man darüber spricht. Im Talk mit Yvonne Eisenring, Gülsha Adilji und Maja Zivadinovic gibt's absolut keine Tabus – versprochen!

Yvonne, Gülsha und Maja lösen ihr Versprechen ein: Anfang Jahr haben sie einen «G&G»-Award gewonnen und schenken ihren Fans dafür diese Sonderfolge. Darin schauen sie zurück. Es wird nachvollziehbarer, weshalb Gülsha noch Single ist und Yvonne überrascht mit Freundschaftsbändeli. ____________________ (00:00) Intro (02:43) Warum diese 2-Stunden-Folge? (07:05) Die Drei haben sich schon lange nicht mehr gesehen. Ein Update. (34:42) Die Highlights der letzten Wochen (45:39) Die Fruste der letzten Wochen (01:00:25) Gülshas aktueller Beziehungsstatus (01:18:31) Rückblick mit erster Produzentin und «Geburtshelferin» des Podcasts Zivadiliring, Anita Richner (01:28:59) Maja zieht Bilanz zu vier jahre Mama-Sein (01:37:56) Schönste Momente in Yvonnes Nomadenleben (01:43:52) Insta-Frage: Was, wenn er eine offene Beziehung möchte? (01:49:00) Würfelfrage: Seid ihr gute Pflanzenpflegerinnen? ____________________ Hosts - Yvonne Eisenring: https://www.instagram.com/yvonne.eisenring/?hl=de - Gülsha Adilji: https://www.instagram.com/guelsha/?hl=de - Maja Zivadinovic: https://www.instagram.com/mmemaja/?hl=de ____________________ Team SRF - Produzentin: Beatrice Gmünder - Angebotsverantwortung: Anita Richner - Sounddesign: Veronika Klaus ____________________ Das ist «Zivadiliring»: Das Leben kann manchmal ein Biest sein. Umso wichtiger, dass man darüber spricht. Im Talk mit Yvonne Eisenring, Gülsha Adilji und Maja Zivadinovic gibt's absolut keine Tabus – versprochen!

Gülsha packt in ihren Koffer als erstes ihr Sportzeug. Wenn sie länger auf Sport und ausgewogene Ernährung verzichten muss, stresst sie das. Wann wird das ungesund? Yvonne sieht das Thema Essen entspannt: Sie stand seit 15 Jahren auf keiner Waage. Diese Gelassenheit musste sie sich zurückerobern. (00:00) Wem würdet ihr eine Niere spenden? (04:29) Das Mysterium der blauen Flecken (08:15) Frage: Gibt es den ewigen Crush? (11:02) (Un)gesundes Sport- und Ernährungsverhalten (23:25) Hyperfokus Mikrobiom und körperliche Ziele (30:58) Frage: Hattet ihr Anfang zwanzig eine zweite Pubertät? (33:55) Frage: Warum entschuldigen wir uns, wenn wir nicht rasiert sind? (38:37) Würfelfrage: Würdet ihr eher beim Dschungelcamp oder bei Bachelorette mitmachen? ____________________ Über diese Sendung zum Mikrobiom spricht Gülsha: https://www.srf.ch/play/tv/einstein/video/besser-leben-dank-gesundem-darm?urn=urn:srf:video:8f485d86-48c6-4324-90f4-6f3dcbec7912 ____________________ Hosts - Yvonne Eisenring: https://www.instagram.com/yvonne.eisenring/?hl=de - Gülsha Adilji: https://www.instagram.com/guelsha/?hl=de - Maja Zivadinovic: https://www.instagram.com/mmemaja/?hl=de ____________________ Team SRF - Produzentin: Anna Kreidler - Angebotsverantwortung: Anita Richner - Sounddesign: Veronika Klaus ____________________ Das ist «Zivadiliring»: Das Leben kann manchmal ein Biest sein. Umso wichtiger, dass man darüber spricht. Im Talk mit Yvonne Eisenring, Gülsha Adilji und Maja Zivadinovic gibt's absolut keine Tabus – versprochen!

Gülsha packt in ihren Koffer als erstes ihr Sportzeug. Wenn sie länger auf Sport und ausgewogene Ernährung verzichten muss, stresst sie das. Wann wird das ungesund? Yvonne sieht das Thema Essen entspannt: Sie stand seit 15 Jahren auf keiner Waage. Diese Gelassenheit musste sie sich zurückerobern. (00:00) Wem würdet ihr eine Niere spenden? (04:29) Das Mysterium der blauen Flecken (08:15) Frage: Gibt es den ewigen Crush? (11:02) (Un)gesundes Sport- und Ernährungsverhalten (23:25) Hyperfokus Mikrobiom und körperliche Ziele (30:58) Frage: Hattet ihr Anfang zwanzig eine zweite Pubertät? (33:55) Frage: Warum entschuldigen wir uns, wenn wir nicht rasiert sind? (38:37) Würfelfrage: Würdet ihr eher beim Dschungelcamp oder bei Bachelorette mitmachen? ____________________ Hosts - Yvonne Eisenring: https://www.instagram.com/yvonne.eisenring/?hl=de - Gülsha Adilji: https://www.instagram.com/guelsha/?hl=de - Maja Zivadinovic: https://www.instagram.com/mmemaja/?hl=de ____________________ Team SRF - Produzentin: Anna Kreidler - Angebotsverantwortung: Anita Richner - Sounddesign: Veronika Klaus ____________________ Das ist «Zivadiliring»: Das Leben kann manchmal ein Biest sein. Umso wichtiger, dass man darüber spricht. Im Talk mit Yvonne Eisenring, Gülsha Adilji und Maja Zivadinovic gibts absolut keine Tabus – versprochen!

Stellungswechsel im Sekundentakt: nein, danke. Da sind sich die drei einig. Aber was ist denn guter Sex? Was, wenn der Partner weniger Lust hat? Und: Wie verhüten? So viele Fragen, so wenig Zeit! Hätte Gülsha nur mehr Redeanteil im Podcast, für einen Master-Tipp reicht es aber. (00:00) Nehmen wir schon auf? (05:32) Körper-Updates (08:10) Frage: Beim Konzert schief mitsingen – soll man? (25:00) Stellungswechsel im Sekundentakt: nein, danke! (28:28) Instafrage: Quantität oder Qualität? (30:50) Die postkoitale Zivadiliring-Anekdote (31:47) Instafrage: Wie verhütet ihr? (34:58) Hörerin: Mein Partner hat weniger Lust als ich (39:25) Der Master-Tipp (41:03) Würfelfrage: Wie viel Kaffee trinkt ihr pro Tag und wie? ____________________ Hosts - Yvonne Eisenring: https://www.instagram.com/yvonne.eisenring/?hl=de - Gülsha Adilji: https://www.instagram.com/guelsha/?hl=de - Maja Zivadinovic: https://www.instagram.com/mmemaja/?hl=de ____________________ Team SRF - Produzentin: Anna Kreidler - Angebotsverantwortung: Anita Richner - Sounddesign: Veronika Klaus ____________________ Das ist «Zivadiliring»: Das Leben kann manchmal ein Biest sein. Umso wichtiger, dass man darüber spricht. Im Talk mit Yvonne Eisenring, Gülsha Adilji und Maja Zivadinovic gibts absolut keine Tabus – versprochen!

Sackgeld, Job, Schulden: Hier gehts um Money! Gülsha lebte mal einen ganzen Monat ohne Geld auf dem Konto, Maja hatte schon in der Jugend ihre Finanzen im Griff – das glaubte zumindest ihre Mama. Aber wie viel Geld soll man auf der Seite haben? Für einen Business-Flug muss es reichen. _ (00:00) Jetlag (01:50) Gratuliert Gülsha nicht zum Geburtstag! (12:30) Frage: Wie überzeuge ich bei der Jobsuche? (17:47) Redet ihr über Geld? (25:38) Hattet ihr schon mal Schulden? (33:01) Frage: Wie viel Geld soll man auf die Seite legen? (39:39) Würfelfrage: Wie viel Sackgeld habt ihr bekommen? (43:10) Wir wiederholen: Gratuliert Gülsha nicht (!) zum Geburtstag _ Hosts: Yvonne Eisenring: instagram.com/yvonne.eisenring Gülsha Adilji: instagram.com/guelsha Maja Zivadinovic: instagram.com/mmemaja _ Produzentin: Anna Kreidler Angebotsverantwortlich: Anita Richner Sounddesign: Veronika Klaus

Maja steht plötzlich in Unterhose auf der Quartierstrasse und Gülsha schaltet sich quasi leer aus Mexiko dazu. Die drei reden darüber, ob es okay ist, einen Orgasmus zu faken, im Handy des Freunds herumzustöbern oder ungefragt Feedback zu geben. Kurz: Sie diskutieren die Grenzen der Ehrlichkeit. (00:00) Intro (05:15) Der nächtliche Klingler (16:35) Instafrage: Ich gehe sechs Monate auf Reisen. Soll ich Schluss machen? (19:20) Ist Ehrlichkeit immer angebracht? (27:04) Ist es unehrlich, einen Orgasmus zu faken? (28:31) Kann Feedback auch verletzend sein? (31:47) Frage: Soll ich meinem Freund sagen, dass ich an seinem Handy war? (36:00) Frage: Muss ich meine Bedürfnisse in der Beziehung zurückstecken? (39:30) Würfelfrage: Wofür gebt ihr zu viel Geld aus? _ Hosts: Yvonne Eisenring: instagram.com/yvonne.eisenring Gülsha Adilji: instagram.com/guelsha Maja Zivadinovic: instagram.com/mmemaja _ Produzentin: Anna Kreidler Angebotsverantwortlich: Anita Richner Sounddesign: Veronika Klaus

Es ist Gülshas Show. Nicht weil Maja das Bett hüten muss, sondern weil Gülsha zurück vom Burning Man ist. Für Yvonne ist es nicht nachvollziehbar, wie Gülsha sich von dieser Welt mitreissen lassen kann. Gülsha kanns und versöhnt sich sogar mit der Männerwelt und verschläft Dates. _ (00:00) Intro: Hallo Mexiko (04:31) Majas Gruss aus dem Krankenbett (07:40) Insta-Frage: Wechselt ihr die Persönlichkeit, wenn ihr in einer anderen Sprache redet? (11:26) Die Burning Man-Show kann beginnen (40:38) Würfelfrage: Was spieltest Du als Kind am liebsten? _ Hosts: Yvonne Eisenring: instagram.com/yvonne.eisenring Gülsha Adilji: instagram.com/guelsha Maja Zivadinovic: instagram.com/mmemaja _ Produzentin: Beatrice Gmünder Angebotsverantwortlich: Anita Richner Sounddesign: Veronika Klaus

Gülsha ist weg, Milan Milanski kommt und bringt Männlichkeit und Queerness in die Runde. Heute spricht er offen und lustvoll über sein Leben. Dank seiner Cousine. Schliesslich hat sie ihn vor seinen serbischen Eltern geoutet. Was das heisst, weiss Maja. Stammen doch beide aus dem gleichen Dorf. _ (00:00) Intro: Grosse Wiedersehensfreude (02:50) Wer ist Milan? (05:12) Wie war der Sommer? (20:02) Gibt es nur "the one"? Nein. (26:33) Milans Outing und Beziehung zu Serbien (42:34) Würfelfrage: Wann gehst Du ins Kino? (48:36) Dirty Talk auf serbisch _ Hosts: Yvonne Eisenring: instagram.com/yvonne.eisenring Milan Milanski: instagram.com/milan.milanski Maja Zivadinovic: instagram.com/mmemaja _ Produzentin: Beatrice Gmünder Angebotsverantwortlich: Anita Richner Sounddesign: Veronika Klaus

Einen Typen von der Wallstreet werden wir neben Yvonne und Gülsha kaum je sehen. Eher neben Maja, fährt er denn auch ein Cabriolet. Schöne Dinge mag Maja. So sehr, dass ihr in der Pubertät lange Finger wuchsen. Bis Papa kam. Und Gülsha so, in der gleichen Zeit? Trampolin-Queen in Niederuzwil. _ (02:32) Gülshas neues Ohrring soll heilende Kräfte haben. (04:42) Warm-up Burning Man (10.09) Hörerin wird von einem Finance Man geghostet und die drei geraten in eine Grundsatzdiskussion. (17:16) Welches Hobbies hattet ihr in der Pubertät und welche Rolle spielten die Jungs? (28:18) Fragen von Teenagern (36:22) Welches war das merkwürdigste Geschenk, das Du bekommen hast? _ Hosts: Yvonne Eisenring: instagram.com/yvonne.eisenring Gülsha Adilji: instagram.com/guelsha Maja Zivadinovic: instagram.com/mmemaja _ Produzentin: Beatrice Gmünder Angebotsverantwortlich: Anita Richner Sounddesign: Veronika Klaus

Stangensellerie gefährdet zu Beginn der Folge die Freundschaft zwischen Gülsha und Yvonne. Maja fügt sich widerwillig dem Kindergarten-Gemüse-System. Und dann geht es los: Die drei beantworten Fragen aus der Community und helfen einem Autoverkäufer bei der Selbstfindung. (00:00) In dieser Folge wird geschwiegen (03:41) Stangensellerie, der Finger des Teufels (10:58) Frage 1: Wie und wann soll man eine funktionierende Beziehung beenden? (15:23) Frage 2: Schicksalsschläge: Wie geht man mit der Ruhe vor dem Sturm um? (21:17) Frage 3: Was sind eure Lieblingspodcasts? (26:00) Frage 4: Wie geht ihr mit Hate um? (28:10) Frage 5: Duschen: morgens oder abends? (29:35) Frage 6: Bin ich als Autoverkäufer das Pendant zur Pferdefrau? (32:40) Frage 7: Warum werden Menschen auf ihre Figur reduziert? (36:45) Würfelfrage: Mit welchem Promi wärst du gerne befreundet? _ Hosts: Yvonne Eisenring: instagram.com/yvonne.eisenring Gülsha Adilji: instagram.com/guelsha Maja Zivadinovic: instagram.com/mmemaja _ Produzentin: Anna Kreidler Angebotsverantwortlich: Anita Richner Sounddesign: Veronika Klaus

Yvonne hat eine Abneigung gegen Hochzeiten entwickelt. Kein Problem! Gülsha und Maja stellen sich als stellvertretende Gästinnen zur Verfügung. Gülsha hätte am liebsten fünfzehn Hochzeiten – aber nicht unbedingt auf Papier. Und Maja findet, es sei am romantischsten, gar nicht zu heiraten. _ (00:00) Intro (04:57) Gurgelispiel am Festival (12:40) Instafrage: Wie finde ich den Mut für eine Therapie? (17:15) Heiraten: ja, nein, vielleicht? (39:24) Hochzeitstraditionen: Top oder Flop? (43:10) Würfelfrage: Welche deiner Eigenschaften überrascht am meisten? _ Hosts: Yvonne Eisenring: instagram.com/yvonne.eisenring Gülsha Adilji: instagram.com/guelsha Maja Zivadinovic: instagram.com/mmemaja _ Produzentin: Anna Kreidler Angebotsverantwortlich: Anita Richner Sounddesign: Veronika Klaus

Die drei Leben den Traum, den viele haben: Sie verdienen Geld mit Schreiben. Gülsha und Maja verfassen Kolumnen, Yvonne Bücher. Wenn sie davon erzählt, was es alles dazu braucht, nutzt Gülsha die Chance und lanciert ihren Burning-Man. Und Maja? Ihre Schlagfertigkeit hat ein neues Level erreicht. _ (00:00) Intro: Maja kämpft jetzt auch mit den Fäusten (03:48) Gülshas Angst zu stinken (08:26) Insta-Frage: Ich wurde an meinem ersten Pensionstag verlassen. Was tun? (13:53) Schreiben heisst schwitzen (33:09) Gülsha verliert die Nerven (36:35) Würfelfrage: Was hat deine beste Reise so besonders gemacht? _ Hosts: Yvonne Eisenring: instagram.com/yvonne.eisenring Gülsha Adilji: instagram.com/guelsha Maja Zivadinovic: instagram.com/mmemaja _ Produzentin: Beatrice Gmünder Angebotsverantwortlich: Anita Richner Sounddesign: Veronika Klaus

Maja weiss es, am ersten Chinsgi-Tag ihres Sohnes heult sie Rotz und Wasser. Anders Gülsha, sie rühren Gewichtsheber und einsame Tauben zu Tränen. Yvonne fühlt mit beiden mit. Sie heult immer öfter. Die Drei sind mit feinen Antennen ausgestattet. Bei Gülsha haben sie einen Namen: PMS und ADHS. _ (00:00) Intro (03:04) Und, was läuft so in eurem Leben? (10:32) Insta-Frage: Eine gute Freundin lebt polyamor, leidet aber darunter. Was soll ich tun? (18:37) Wann seid ihr reizüberflutet? (26:35) Gülsha hat ADHS und erzählt, wie sie damit umgeht. (36:35) Würfelfrage: Welches ist Dein zweitliebstes Lieblingsessen? _ Hosts: Yvonne Eisenring: instagram.com/yvonne.eisenring Gülsha Adilji: instagram.com/guelsha Maja Zivadinovic: instagram.com/mmemaja _ Produzentin: Beatrice Gmünder Angebotsverantwortlich: Anita Richner Sounddesign: Veronika Klaus

Die Pubertät nicht lustig – erst im Rückblick. Erinnern sich die drei daran, haben sie etwas gemeinsam: Mit Zahnspange, dünnem Haar und Spargelbeinen gehörten sie nicht zu den Pausenhof-Schwänen. Um mitzureden über erste Küsse war dann auch mal eine kleine Lüge notwendig. _ (00:00) Intro (03:30) News: Es gibt Zusatzvorstellungen (08:33) Majas Fuss macht Probleme und der Arzt schweigt (16:09) Instafrage: Hilfe ich bin fremdverliebt, was soll ich machen? (23:46) Pubertät: Sexlügen und Spargelbeine (36:00) Instafrage: Ich (15) habe einen Crush auf jemanden im Turnverein. Wie soll ich ihn ansprechen? (39:17) Würfelspiel: Gibt es jemanden, der alles über Dich weiss? Wer? _ Hosts: Yvonne Eisenring: instagram.com/yvonne.eisenring Gülsha Adilji: instagram.com/guelsha Maja Zivadinovic: instagram.com/mmemaja _ Produzentin: Beatrice Gmünder Angebotsverantwortlich: Anita Richner Sounddesign: Veronika Klaus

Gülsha hat sich geschworen, dem Partner niemals «Schatz» zu sagen, tat es dann doch. Auf die Frage, was an Pärchen nervt, teilt Maja in Phasen ein: Klar, es wird nie mehr so schön wie in der ersten Zeit und gönnt diese frisch Verliebten. Beim Küssen nach dem Prosten hört die Schonfrist aber auf. _ (00:00) Intro (07:55) Gülsha will nie mehr daten (11:09) Instafrage: Was kann man in Zürich unternehmen, wenn man sich am Fuss verletzt hat? (15:23) Wie sich das Leben in einer Beziehung verändert (24:12) Was an Pärchen nervt (30:39) Tipps fürs Zusammenziehen (37:42) Würfelfrage:Welches Wissensdefizit ist dir peinlich? _ Hosts: Yvonne Eisenring: instagram.com/yvonne.eisenring Gülsha Adilji: instagram.com/guelsha Maja Zivadinovic: instagram.com/mmemaja _ Produzentin: Beatrice Gmünder Angebotsverantwortlich: Anita Richner Sounddesign: Veronika Klaus

Maja erzählt von ihrem Blinddate welches in einem Prügeldate endet und Yvonne ins Schwärmen bringt. Manchmal bringe einem «echlii schlegle» weiter als endlos diskutieren. Nicht zur Diskussion steht Gülsha als ESC-Moderatorin, es sei denn, sie darf die 12 Points aus der Box verteilen. _ (00:00): Intro: Den Frauen tut alles weh (03:17): Maja erzählt von prügelndem Sohn und Yvonne kommt ins Schwäremn (12:23): Insta-Frage: Gäbe es weniger Krieg, wären die Frauen an der Macht? (21:23): ESC-Debriefing  (31:24): Mit was für Musik seid Ihr gross geworden? (38:38): Würfelfrage: Was muss man über Dich wissen, wenn man mit Dir gut klar kommen möchte? _ Hosts: Yvonne Eisenring: instagram.com/yvonne.eisenring Gülsha Adilji: instagram.com/guelsha Maja Zivadinovic: instagram.com/mmemaja _ Produzentin: Beatrice Gmünder Angebotsverantwortlich: Anita Richner Sounddesign: Veronika Klaus

Knutschen erlaubt, Heavy Petting nicht. Gülsha hat während ihrer Dating-Pause klare Erwartungen an sich. Allerdings sind Erwartungen manchmal schwierig zu handeln. Vor allem jene, die von aussen drücken. In dem sind sich die drei einig, im Umgang damit aber nicht. _ (00:00): Intro: Gülsha macht Dating-Pause mit Knutschen (06:36): Instafrage: Im Hostel spricht Zimmergenossin (zu) detailliert über ihr Sexleben. Was tun? (16:52) Gesellschaftliche Konventionen oder, wie wir sein müss(t)en. (35:11) Würfelfrage: Wen würdest Du gerne einmal interviewen? _ Hosts: Yvonne Eisenring: instagram.com/yvonne.eisenring Gülsha Adilji: instagram.com/guelsha Maja Zivadinovic: instagram.com/mmemaja _ Produzentin: Beatrice Gmünder Angebotsverantwortlich: Anita Richner Sounddesign: Veronika Klaus

Yvonne fehlt der Schlaf und holt ihn während einem Konzert mit Gülsha nach. Sogar snacken geht für sie schlafend. Zum Glück hat sie bei dieser Folge Gülsha und Maja, die ihr bei den vielen Fragen aus der Community helfen. Oder hat Gülsha auch noch Restblut im Alkohol? _ (00:00) Die drei Damen sind aus dem Schlafrhytmus (03:15) Wie sich Yvonne in ihr Schlafmanko manövrierte. (11:29) Frage 1: Eine Freundin textet mich ständig zu. Was sagen oder einfach ertragen? (18:25) Frage 2: Treffe mich mit einem 15 Jahre älteren Mann. Es ist super, bis wir an die Öffentlichkeit gehen. Kennt ihr das? (23:48) Frage 3: Wann ist es der richtige Zeitpunkt, die Beziehung zu definieren? (28:18) Frage 4: Wie schaffe ich es, einen Mann zu treffen, der mich respektiert? (31:19) Frage 5: Yvonne, wie hast Du in der Pfadi geheissen? (31:41) Frage 6: Mein Mann ist seit Jahren depressiv. Was soll ich machen? ((34:51) Frage 7: Meine alte grosse Liebe hat sich gemeldet. Obwohl ich in einer Beziehung bin, soll ich ihn treffen? (39:01) Würfelfrage: Welches ist der beste Snack vor dem TV? _ Link zum Podcast Input: Was tun, wenn Partner:in chronisch krank ist? _ Hosts: Yvonne Eisenring: instagram.com/yvonne.eisenring Gülsha Adilji: instagram.com/guelsha Maja Zivadinovic: instagram.com/mmemaja _ Produzentin: Beatrice Gmünder Angebotsverantwortlich: Anita Richner Sounddesign: Veronika Klaus

Wer kennt ihn nicht, diesen atomaren Herzschmerz? Mit diesem musste Maja einst an die Hochzeit ihrer Schwester, Yvonne verliess gar das Land. Das Patentrezept gegen diesen Schmerz kennen die drei auch nicht. Allerdings sagen alle, sie wären heute nicht da wo sie sind, ohne diesen Atomliebeskummer. _ (00:00) Gülsha erzählt über ihre feministische Twirking-Erfahrung? (05:26) Insta-Frage: Habe mich in einen Mann verliebt, der poliamor lebt. Was soll ich machen? (10:49) Wie findet man nach einer Trennung den Weg zurück ins Leben? (46.44) Würfelfrage: Wie eroberst Du jemanden? _ Link zur im Podcast erwähnten rec.-Folge über "Dating-Burnout" : _ Hosts: Yvonne Eisenring: instagram.com/yvonne.eisenring Gülsha Adilji: instagram.com/guelsha Maja Zivadinovic: instagram.com/mmemaja _ Produzentin: Beatrice Gmünder Angebotsverantwortlich: Anita Richner Sounddesign: Veronika Klaus

Eigentlich schon, oder doch nicht? Dürfte ich den Knopf drücken und aussehen wie Gisele Bündchen, würde ich? Ja? Nein, weil ich bin meinem Körper für so vieles dankbar, sagt Yvonne. Leuchtest Du, bist Du schön, sagt Gülsha. Je älter man wird, wird man gelassener mit diesem Thema, sagt Maja. Schön. _ (00:00) Gülsha, Du und Leopold? (03:40) Wie geht es Euch, was geht in Eurem Leben gerade ab? (08:05 Yvonne und ihr unbeantworteten Fragen. (09:52) Instafrage: Mein Freund ist drahtig gebaut, ich nicht. Kennt Ihr diese Unsicherheit? (14:53) Instafrage: Die liebe PMS, kennt Ihr diese doofen Phasen? (19:28) Findest Du Dich schön? (41:17) Würfelfrage: Wann hattest Du das letzte Mal, warum, einen Lachflash? _ Hosts: Yvonne Eisenring: instagram.com/yvonne.eisenring Gülsha Adilji: instagram.com/guelsha Maja Zivadinovic: instagram.com/mmemaja _ Produzentin: Beatrice Gmünder Angebotsverantwortlich: Anita Richner Sounddesign: Veronika Klaus

Wie reagieren, wenn jemand im Umfeld trauert? Direkt darauf ansprechen? Eine Karte schreiben? Nichts tun? Aus eigener Erfahrung weiss Yvonne, letzteres ist oft die schlechteste Idee. Eine Folge über ein Thema, über das gerne geschwiegen wird. _ (00:00) Intro (06:19) Frage einer Hörerin: Ich bin hetero, aber habe mich in eine Frau verliebt. Kennt Ihr das? (10:16) Warum wir heute über Trauer reden. (16:23) Warum tun wir uns so schwer mit dem Thema Trauer? (39:27) Würfelfrage: Wann hast Du das letzte Mal für Dich oder jemand anders gesungen? _ Hosts: Yvonne Eisenring: instagram.com/yvonne.eisenring Gülsha Adilji: instagram.com/guelsha Maja Zivadinovic: instagram.com/mmemaja _ Produzentin: Beatrice Gmünder Angebotsverantwortlich: Anita Richner Sounddesign: Veronika Klaus

Podcasterin Sara Satirs Sohn hat eine Autismus-Spektrums-Störung. Den Zivadiliringen erzählt sie ehrlich, wie es ist, ein behindertes Kind zu haben. Tief berührt zeigen die drei eigene Unsicherheiten, wenn es um den Umgang mit beeinträchtigten Menschen geht. Eine Folge, die unter die Haut geht. _ (00:00) Intro (02:10) Sara Satir wird vorgestellt und in die Runde aufgenommen (03:19) Instafrage: Ich und meine Frau sind mit einem anderen Paar eng befreundet. Ich habe erfahren, dass er fremd geht. Was soll ich tun? (09:14) Sara Satir erzählt schnörkellos, wie es ist, ein behindertes Kind zu haben. (38:59) Würfelfrage: Wie kann man Dich beeindrucken? _ Hosts: Yvonne Eisenring: instagram.com/yvonne.eisenring Gülsha Adilji: instagram.com/guelsha Maja Zivadinovic: instagram.com/mmemaja _ Produzentin: Beatrice Gmünder Angebotsverantwortlich: Anita Richner Sounddesign: Veronika Klaus

Zum Glück stimmte die Redensart «Es kann nur noch besser werden» an Yvonnes 30. Geburtstag. Wir wüssten nicht, wo sie sonst gelandet wäre. Sowieso wurde ab 30 alles besser, bei allen dreien. Die Leinen wurden gelöst, Gülsha geht sogar soweit, dass sie sich heute als Amazone sieht.  _ (00:00) Intro (03:52) Gülshas Beziehungsstatus und Yvonnes schlaflosen Nächte (14:26) Hörerinnenfrage: Wie geht Ihr mit Mansplaining um? (19:01) Sind die Dreissiger die neuen Zwanziger? (30:51) Hörerinnenfrage: Ich bin Single und um mich herum heiraten alle und werden Eltern. Wie finde ich neue Leute, die gleich unterwegs sind wie ich? (39:33) Würfelfrage: Welches war das schönste Geschenk das Du bekommen hast? _ Hosts: Yvonne Eisenring: instagram.com/yvonne.eisenring Gülsha Adilji: instagram.com/guelsha Maja Zivadinovic: instagram.com/mmemaja _ Produzentin: Beatrice Gmünder Angebotsverantwortlich: Anita Richner Sounddesign: Veronika Klaus

Manchmal spurt Klein-Zivadinovic erst bei Bestechung, Maja macht da keinen Hehl daraus. Sie versteht auch Yvonne, wenn sie lügt, um ihrem Neffen die Angst vor Mammuts zu nehmen. Gülsha wäre eine pragmatische Mama und kommt erst ins Strugglen, wenn der Begriff «Playdate» ins Spiel kommt. _ (00:00) Intro (04:44) Ist es ok, wenn man Euch auf der Strasse anquatscht? (11:05) Wir sind in der Familienplanung. Darf ich Job wechseln? (13:55) Wie finde ich heraus, ob ich wirklich ein Kind möchte oder nicht? (17:53) Was machen, wenn nicht beide einen Kinderwunsch haben? (23:12) Welchen Vorteil hat es, spät ein Kind zu bekommen? (25:55) Maja, wie hast Du mit Deinem Putzfimmel die Breiphase überstanden? (28:18) Ich bin eine introvertierte Mutter die sich auch mal alleine fühlt. Wie lerne ich andere Leute auf dem Spielplatz kennen? (37:51) Würfelfrage: Was kommt nach dem Tod? _ Hosts: Yvonne Eisenring: instagram.com/yvonne.eisenring Gülsha Adilji: instagram.com/guelsha Maja Zivadinovic: instagram.com/mmemaja _ Produzentin: Beatrice Gmünder Angebotsverantwortlich: Anita Richner Sounddesign: Veronika Klaus

Nach einem mehr oder weniger gewollt laschen Silvester kehrt das Trio Infernale zurück und geht gleich steil. Zum Entsetzen von Yvonne und Maja kennt Gülsha ihren Gesichtsausdruck beim Höhepunkt nicht und zum Entsetzen von Gülsha, empfiehlt Maja nach einem One-Night-Stand den französischen Abgang. _ (00:00) Intro: Gülshas Gesicht beim Spinning (02:49) Wie geht das mit dem Orgasmusgesicht? (04:00) Wie geht es mit Leopold?  (06:28) Wie war Euer Silvester? (14:47) Hörerinnenfrage: Was tun, wenn Sitznachbarin im Flugzeug stresst? (20:48) Hörerfrage: Wie verabschiedet man sich nach einem One-Night-Stand? (26:58) Wie erging es Euch auf der Live-Tour? (34:21) Worauf freut Ihr Euch im neuen Jahr? (38:59) Würfelfrage: Hast Du Dir Dein Leben so vorgestellt wie es jetzt ist? _ Hosts: Yvonne Eisenring: instagram.com/yvonne.eisenring Gülsha Adilji: instagram.com/guelsha Maja Zivadinovic: instagram.com/mmemaja _ Produzentin: Beatrice Gmünder Angebotsverantwortlich: Anita Richner Sounddesign: Veronika Klaus

Ist Adam Diver hot, or not? Wär ein Betrug mit ihm gar kein Betrug? Was macht den Betrug aus? Schwierige Frage, da sind sich Yvonne, Maja und Gülsha einig. Betrug kann eine Textnachricht sein, wie ein One-Night-Stand keiner sein muss. Die Drei wägen ab und schauen nebenbei stolz auf das 2023 zurück. (00:00) Intro: Die Sache mit Adam Diver (03:57) Wie hat sich Euer Körper im letzten Jahr verändert? (08:25) Hörerinnenfrage: Eine Freundin von früher sucht wieder Kontakt zu mir. Ich möchte aber nicht. Was soll ich tun? (11:21) Weitere Hörerinnenfrage: Wann beginnt bei Euch das Betrügen? (17:47) Der Jahresrückblick mit viel Stolz, Arbeit, Tränen und Weiterentwicklung. (37:44) Würfelfrage: Was war früher schlechter? _ Hosts: Yvonne Eisenring: instagram.com/yvonne.eisenring Gülsha Adilji: instagram.com/guelsha Maja Zivadinovic: instagram.com/mmemaja _ Produzentin: Beatrice Gmünder Angebotsverantwortlich: Anita Richner Sounddesign: Veronika Klaus

Eigentlich passt zwischen Gülsha und Leopold alles, wäre da nicht dieses «Eigentlich». Und eigentlich wollen die drei vertieft über Erlebnisse in einem OP reden, würde die Frage einer Hörerin zum Thema Tod nicht erneut so berühren. Eine Folge mit viel Herz und der Suche nach dem Happy End.  (00:00) Intro: Wie geht das mit der Sexschaukel nochmal? (02:50) Gülsha und Leopold (12:18) Wie sehr ist die Pille danach auch Sache des Partners? (16:52) Wie kann ich meinem Kind beim Trauern helfen? (26:21) Spitalerlebnisse (44:00) Würfelspiel: Was würdest Du gerne nochmals erleben? _ Hosts: Yvonne Eisenring: instagram.com/yvonne.eisenring Gülsha Adilji: instagram.com/guelsha Maja Zivadinovic: instagram.com/mmemaja _ Produzentin: Beatrice Gmünder Angebotsverantwortlich: Anita Richner Sounddesign: Veronika Klaus

Hoffen wir, die drei arbeiten die Liste ab. So könnte ein neuer Wein auf den Markt kommen, wie auch die Sauce «Gülsharf». Maja wird zur Rockerlady mit Kippe und Hund. Während dem Yvonne in den USA podcastet. Besuchen sie Maja und Gülsha, dann via Business-Class. Vielleicht zur Brautkleid-Anprobe?_ (00:00) Intro: Yvonne kämpft mit unvorbereiteten Co-Hosts (03:47) Wie habt ihr es so mit Adventskalender? (06:26) Hörerinfrage: Ich habe mit einem Isländer gematcht. Steckt dahinter das Universum? (09:17) Habt ihr eine Bucket List? Wenn ja, welchen Sinn hat sie? (12:00) Bucket List von Yvonne, Maja und Gülsha wird abgearbeitet (27:38) Einige Punkte auf der Liste können schon abgehakt werden. (37:44) Würfelfrage: Für was hast Du das letzte Mal über 100 Franken ausgegeben? _ Hosts: Yvonne Eisenring: instagram.com/yvonne.eisenring Gülsha Adilji: instagram.com/guelsha Maja Zivadinovic: instagram.com/mmemaja _ Produzentin: Beatrice Gmünder Angebotsverantwortlich: Anita Richner Sounddesign: Veronika Klaus

Weiss man irgendwann ganz genau, dass man Kinder haben möchte? Lebt man als Eltern nicht in Dauerangst? Bringen Erziehungsratgeber überhaupt etwas und sowieso, ist man nach der Geburt noch dieselbe Person? Mama Maja wird mit Thesen konfrontiert und kann beruhigen. Gülsha wird trotzdem nicht Mama. _ (00:00) Intro: Richtig trinken ist so eine Sache (02:22) Hörerinnenfrage: Nach dem ersten Date sagt er mir, er liebe mich. Wegrennen oder bleiben? (08:08) Maja, Dich kennt man auf der Strasse. Wird Dir bei der Erziehung Deines Kindes auf die Finger geschaut? (12:12) Weiss man irgendwann ganz genau, dass man Kinder möchte? (13:16) Erste Thesen: Nach der Geburt ist man nicht mehr dieselbe Person. Als Eltern ist man durchgehend übermüdet. Erziehungsratgeber bringen nix und Zweisamkeit ist passé. (22:04) Wenn eine Frau sagt, sie möchte keine Kinder, steht sie am Pranger. Gülsha weiss trotzdem, sie möchte keine. (26:51) Weitere Thesen: Mit Kinder verbessert sich die Beziehung zur eigenen Mutter. Freundschaften brechen weg und mit dem Partner hat man mehr Streit. Und, als Eltern ist Angst allgegenwärtig. (33:42) Hörerinnenfrage: Wie wichtig ist für Euch der Familienzusammenhalt? (40:02) Würfelspiel: Was steht auf Eurer Bucketlist zuoberst? _ Hosts: Yvonne Eisenring: instagram.com/yvonne.eisenring Gülsha Adilji: instagram.com/guelsha Maja Zivadinovic: instagram.com/mmemaja _ Produzentin: Beatrice Gmünder Angebotsverantwortlich: Anita Richner Sounddesign: Veronika Klaus

Ja, manchmal kann es schnell gehen. Zumindest bei Gülsha. Bei Maja kann man sagen, nun endlich hat sie mit ihrer Familie ihr Traumzuhause gefunden. Vorerst. Schaut man in die Zukunft, lebt sie in Thailand, Yvonne everywhere und Glüsha in einem Schloss in der Toskana.  _ (00:00) Intro: Gülshas Verlobung (05:04) Neue Auffälligkeiten am Körper? Jaaaaaa!!!! (10:38) Hörerinfrage: Gefühle in der Freundschaft-Plus-Beziehung. Was machen? (15:08) Junge Hörerin fragt: Soll ich in die Sek oder ins Gymi ? (18.47) Maja ist endlich umgezogen und unendlich glücklich. (21:43) Yvonne ist ein sehr grosszügiger Mensch und beschenkt ihre Freundinnen? (23:11) Wie habt ihr es so mit Ikea? (28:16) Yvonne überschätzt sich gerne beim Möbel zusammenbauen  (32:41) Wie sieht eure Traumwohnsituation aus? (33:34) Würfelspiel: Siehst du mehr deiner Mutter ähnlich oder mehr deinem Vater? _ Hosts: Yvonne Eisenring: instagram.com/yvonne.eisenring Gülsha Adilji: instagram.com/guelsha Maja Zivadinovic: instagram.com/mmemaja _ Produzentin: Beatrice Gmünder Angebotsverantwortlich: Anita Richner Sounddesign: Vernonika Klaus

Braucht es mehr Leidenschaft oder mehr Sicherheit in der Beziehung. Löst das eine das andere ab? Yvonne und Gülsha sind sich uneins. Für Maja ist klar, ihre Beziehung zur Tomatenpüree stimmt und die Leidenschaft dafür ist gross. Es zeigt sich, die Hörer:innenfragen sorgen für Zündstoff. _ (00:00) Intro: Sehen wir Yvonne bald als Schauspielerin? (08:03) Bei Zivadiliring soll alles geskriptet sein (11:05) Würdet Ihr jemanden daten, der/die "nur" eine Berufslehre hat? (15:16) Maja und Gülsha, seid Ihr eingebürgert, wenn ja, warum? (19:48) Jesses Yvonne, bist Du religiös? (20:54) Was ist in einer Beziehung wichtiger, die Sicherheit oder die Leidenschaft? (24:49) Wie wichtig ist der Geruch des Partners/der Partnerin? (26:12) Was machen, wenn mein Crush anderweitig verliebt ist? (29:39) Meine Kollegin möchte immer Schmerztabletten. Was machen? (33:34) Würfelspiel: Welche Lebensmittel hast Du immer zu Hause? _ Hosts: Yvonne Eisenring: instagram.com/yvonne.eisenring Gülsha Adilji: instagram.com/guelsha Maja Zivadinovic: instagram.com/mmemaja _ Produzentin: Beatrice Gmünder Angebotsverantwortlich: Anita Richner Sounddesign: Vernonika Klaus

Sie sind cool, weltgewandt und nie um eine Antwort verlegen. Stimmt das? Nein, sicher nicht immer. In der Diskussion rund um das Thema Selbstbild und Fremdbild verraten die drei Zivadili-Frauen, dass sie neben dem Roten Teppich und Mikrofon mit denselben Unsicherheiten kämpfen wie viele unter uns. _ (00:00) Intro (01:05) Zwei Jahre Zivadiliring (02:25) Frage von Hörer:in: Ich mag die beste Freundin meiner Partnerin überhaupt gar nicht ausstehen. Was soll ich machen? (10:42) Diskussion rund um Selbstbild und Fremdbild (24:58) Wieviel weiss Eure Mutter über Euer Sexleben? (27:28) Frage einer Hörerin: Kann ich meine Schüchternheit wegtrainieren? (35:26) Würfelfrage: Was magst Du an deinem Arbeitsgspänli _ Hosts: Yvonne Eisenring: instagram.com/yvonne.eisenring Gülsha Adilji: instagram.com/guelsha Maja Zivadinovic: instagram.com/mmemaja _ Produzentin: Beatrice Gmünder Angebotsverantwortlich: Anita Richner Sounddesign: Vernonika Klaus

Yvonne und Maja haben viel Geduld, sehr viel. Und Gülsha weiss diese schwer zu strapazieren. Stichwort «Burning Man». Anbrennen liess sie nichts. Aber ist sie auf den Punkt gekommen? Nur so viel: Maja is on fire! _ (00:00) Intro (06:22) Wie viel Whatsapp braucht eine Beziehung? (13:11) Gülshas nervenaufreibender Reiseberich vom Burning Man (35:32) Würfelfrage: Was war früher besser? _ Hosts: Yvonne Eisenring: instagram.com/yvonne.eisenring Gülsha Adilji: instagram.com/guelsha Maja Zivadinovic: instagram.com/mmemaja _ Produzentin: Beatrice Gmünder Angebotsverantwortlich: Anita Richner Sounddesign: Vernonika Klaus

Yvonne hat stressige Wochen hinter sich, ihr Herz hält nicht mehr mit: Es sticht und versetzt sie in Panik. Ihr Vater starb an einem Herzinfarkt. Was mit ein Grund ist, dass sie nicht raucht. Gülsha möchte das auch und versucht aufzuhören. «Horror!», erinnert sich Maja an ihren Rauchstopp. _ (00:00) Intro (06:13) Neuer Haarschnitt für Gülsha, ja oder nein? (09:45) Hörerinnenfrage: Habt ihr schon mal für einen Crush die ganze Beziehung hinterfragt? (16:08) Yvonne hat Angst um ihre Gesundheit, ihr Herz macht ihr Sorgen. (27:48) Warum Yvonne nicht raucht und Gülsha damit aufhören möchte? (40:14) Gülsha und Maja geben Tipps zum aufhören Rauchen (44.02) Würfelfrage: Welchen Crush kannst Du heute nicht mehr nachvollziehen? _ Hosts: Yvonne Eisenring: instagram.com/yvonne.eisenring Gülsha Adilji: instagram.com/guelsha Maja Zivadinovic: instagram.com/mmemaja _ Produzentin: Beatrice Gmünder Angebotsverantwortlich: Anita Richner Sounddesign: Vernonika Klaus

Wer mit Gülsha reist, kann sich auf ausgedruckte Tickets verlassen. Maja kann bestimmt mit jedem Haarmittel aushelfen und wer sich mit Yvonne auf den Weg macht, nimmt besser zwei warme Pullover mit. Die drei verabschieden sich in die Sommerferien mit Reisepeinlichkeiten und einer Überraschung. _ (00:00) Intro (06:13) Hörerinnenfrage: Was tun, wenn Partner:in plötzlich nicht mehr leidenschaftlich küssen möchte, ausser beim Sex? (13:27) Ab welchem Alter muss man jemandem im ÖV den eigenen Sitzplatz anbieten? (16:13) Was für Reisetypen seid ihr? (50:04) Würfelfrage: Was war Deine letzte Lüge? _ Hosts: Yvonne Eisenring: instagram.com/yvonne.eisenring Gülsha Adilji: instagram.com/guelsha Maja Zivadinovic: instagram.com/mmemaja _ Produzentin: Beatrice Gmünder Angebotsverantwortlich: Anita Richner Sounddesign: Vernonika Klaus 

Alkohol kann das Leben leichter und noch schöner machen. Das wissen Yvonne und Gülsha. Maja hingegen muss sich immer rechtfertigen, weshalb sie keinen Drink möchte, was nicht lustig ist. Der Talk über die Gesellschaftsdroge Nummer 1 und darüber, dass der Umgang damit eine Gratwanderung ist. _ Was wann besprochen wird: (00:00) Intro (05:45) Hörerinnenfrage: Was rät man bei akutem Liebeskummer? (12:00) Über den Konsum von Alkohol wird zu wenig geredet! (33:27) Würfelfrage: Was machst Du, wenn Du pensioniert bist?

Spiritualität hat eine gefährliche Seite, sagt Yvonne. Gülsha erklärt sie wissenschaftlich. Bon. Richtig tief gehen die Drei, als Gülsha von ihrer Suche nach der Libido erzählt. An einem Festival in Portugal hat sie sie nicht wirklich gefunden und trotzdem kam sie voller Zuversicht nach Hause.

Zurück aus der Frühlingspause haben die Drei viel zu berichten: Maja macht ihrem Vater das Geschenk des Lebens, auch Insta-Profi Yvonne verlinkt mal (peinlich) falsch und die Meinungen, wie teuer ein sexfreies Jahr ist, die gehen diametral auseinander.

Maja erzählt, wie ihr das «-ic» im Nachnamen die Wohnungssuche schwierig macht. Rassismus, ein schweres Thema, das die drei leichter machen. Gerade darum, weil sie mit Rassismus-Expertin Anja Glover ihr eigenes Verhalten hinterfragen. Und ja, auch in dieser Folge darf gelacht werden.

Die drei Damen werden mit Fragen via DMs überhäuft. Eine Auswahl schaffte es in diese Folge: «Ihr fliegt viel, wie geht ihr mit Flugscham um?» Zum Beispiel. Oder: «Wohin schaut ihr, wenn er sich das Kondom überzieht?». Allerdings, diese Frage hat einen Haken. Gülsha, schäm Dich!