Podcasts about mentalcoaching

In dieser Folge erfährst du, wie du Stress, Blockaden und mentale Hürden einfach loslassen kannst – egal ob vor wichtigen Prüfungen, bei Vorträgen oder im ganz normalen Alltag.In dieser inspirierenden Folge von Neuro 360 nehmen wir dich mit auf eine Reise in die Welt des Mentalcoachings – gemeinsam mit Performance- und Mental Coach Win Silvester.Erfahre, was wirklich hinter mentalen Blockaden steckt, wie du sie auflöst und warum Körper und Geist IMMER zusammenarbeiten – ob im Hochleistungssport, im Beruf oder ganz privat.In dieser Folge erfährst du: ✅ Was Mentales Coaching eigentlich ist – und wie es sich von Mentaltraining unterscheidet✅ Die häufigsten mentalen Blockaden und wie sie sich äußern (z. B. Prüfungsangst, Stress vor Gruppen, „Leistungsknick“ trotz Können)✅ Warum Emotionen & Körperwahrnehmung beim Lösen von Blockaden so entscheidend sind✅ Praktische Tipps direkt aus Winns Methodenkoffer ✅ Wie Mentalcoaching präventiv wirkt (z. B. zur Vorbeugung von Überlastung, Stresskrankheiten oder sogar Demenz)Mit den Tipps aus dieser Folge kannst du sofort mehr Balance, Fokus und Selbstwirksamkeit in deinen Alltag bringen.

Break through your income ceiling with Dr. Noah St. John, known worldwide as the "Father of AFFORMATIONS®" and creator of the 12-Week Breakthrough system.   In this episode, Dr. Noah reveals how he helps clients make more in 12 weeks than they did in the previous 12 months by addressing the "head trash" that silently sabotages success.   From growing up poor in a wealthy community to contemplating suicide at 25, Dr. Noah shares his journey to discovering what was missing in traditional self-help approaches—the crucial inner game that determines outer results.   Learn the unconscious habits of successful entrepreneurs, why hustling harder isn't the answer, and how one client found an additional $1.8 million in just 10 months by clearing mental roadblocks.   Whether you're hitting a plateau in your business or seeking to scale without burnout, Noah's practical approach to mastering your inner game will help you play big faster and achieve true financial freedom.   Watch the full video: https://youtu.be/5Lf5qkP6muQ&list=UULFy6O-XZjqxodaFD9Q_ZnnDQ

Wie geht es dir mit Geld? Fühlt es sich leicht an? Spürst du deinen inneren und äußeren Reichtum? Ich habe Affirmationen für dich aufgenommen, die dir dabei helfen positive Glaubenssätze zu Geld in deinem Unterbewusstsein zu verankern.

In dieser Folge dreht sich (fast) alles um Mentaltraining im Reitsport mit unserer Expertin Constanze Wiesner. Wir haben eure Herausforderungen gesammelt und sprechen über Wege, Ängste zu überwinden und sicherer im Sattel zu werden.

Die besten Partys sind die spontanen? Stimmt! Und die besten Podcast-Themen sind auch die, die man vorher gar nicht auf dem Deckel hatte. In Folge 320 des Pferdepodcasts erzählt Jenny wie aus dem Nichts die Geschichte, dass sie mit ihren Pferden regelmäßig in ein intensives Zwiegespräch geht. Sie unterhält sich zum Beispiel mit ihnen über kommende Turnierpläne und philosophiert übers Älterwerden.

Folge 319 des Pferdepodcasts steht so sehr im Zeichen von Fragen unserer Hörerinnen und Hörer wie vielleicht keine zuvor. Denn zum einen beantworten wir eine Frage unserer Hörerin Simone. Zum anderen rufen wir gemeinsam mit Mentaltrainerin Constanze Wiesner unsere Follower zum Mitmachen auf: Wir wollen mit den Mitteln des mentalen Coachings bei Problemstellungen und Wünschen unter die Arme greifen und würden uns freuen, wenn möglichst viele Themen und Anregungen aus unserer Hörerschaft dazu kommen.

Golfer Thomas Detry schreef afgelopen weekend Belgische sportgeschiedenis door als eerste landgenoot een toernooi in de Amerikaanse PGA Tour te winnen. Dat circuit wordt wereldwijd gezien als het hoogste niveau in het golf. Dus mogen we Detry nu tot de absolute wereldtop rekenen? Of heeft ie nog meer in zijn mars? We vragen het aan Sporza-collega Bart Aerts, ex-golfer Christopher Mivis en Jérôme Theunis, de coach van Detry.

In dieser Episode von Triathlon Querbeet sprechen Michi & Henning mit Stefan Westbrock, Mitinhaber des Instituts deepvelop, über die spannende Welt des Mentalcoachings.Wir klären, was Mentalcoaching eigentlich ist, für wen es geeignet ist und warum es besonders für Sportler eine entscheidende Rolle spielt. Ein zentraler Bestandteil dieser Arbeit ist der Persönlichkeitstest basierend auf der PSI-Theorie: Wie wird er durchgeführt, was verrät er über den Klienten und wie kann man die 16 verschiedenen Persönlichkeiten aus dem PSI-Test erklären?Was sind S,A,P und O-Typen und welche Eigenschaften haben die verschiedenen Persönlichkeiten? Eine nicht ganz leichte Aufgabe erwartet die Zuhörer, dass zu verstehen.Außerdem werfen wir einen Blick, wie Coaches auf dieser Grundlage mit Sportlern arbeiten können. Stefan gibt uns spannende Einblicke in die Methoden des Mentalcoachings und erklärt, wie die Ausbildung bei deepvelop abläuft.Dabei geht es um Tools im Mentaltraining, wie Prognosetraining, Selbstregulation, Atemtechnik und viele mehr.Hör rein und erfahre, wie mentales Training Dein sportliches Potenzial entfalten kann!

#194 Der Wechsel der Frauen – mit Diana Sicher- Fritsch Diese Woche bin ich mit Get Happy! für euch wieder auf Reisen, dieses Mal hat es mich an den schönen Bodensee verschlagen, ich bin als Journalistin eingeladen ins Mental Spa Resort Fritsch am Berg. Ich treffe die Chefin des Hauses Diana Sicher- Fritsch, die sich hier mit ihrem Mann nicht nur einen Lebenstraum erfüllt hat, sondern vor allem ihre Mission lebt und die ist es, Menschen, insbesondere uns Frauen, in einer hormonell sehr herausfordernden Zeit im Leben zur Seite zur stehen und sie mental und körperlich wieder in die Spur zu bringen. Es geht um die Menopause. Ob diese Zeit denn eigentlich WIRKLICH herausfordernd sein MUSS oder ob wir nicht alle ganz eigenverantwortlich einen guten Teil dazu beitragen können, dass die Wechseljahre leichter werden, darüber spreche ich mit ihr. Denn wie ihr wisst, bin ich ein Fan von Eigenverantwortung und Selbstwirksamkeit. Nach ihrem Masterstudium in psychosozialer Beratung hat sie in ihren nächsten Lebensjahren so viele Fortbildungen, Ausbildungen und Diplome gesammelt, dass es hier den Rahmen sprengen würde, sie hat unter anderem ein Diplom in Mentalcoaching, Leadership, Burnout Prävention, Augentraining und vieles mehr, feststeht: ihre Vita ist beeindruckend und ich freu mich über den Austausch mit ihr.

In this week's PerformHappy Podcast episode, I had the pleasure of talking with Kyrstin Johnson, whose gymnastics journey is nothing short of inspiring. From starting gymnastics later than most to thriving at an HBCU, Kyrstin's story is a testament to resilience, passion, and mental toughness.But her journey wasn't without challenges. When her team was unexpectedly cut, Kyrstin faced one of the toughest moments in her athletic career. Instead of letting this setback define her, she used it as an opportunity to grow stronger, both mentally and physically.In our conversation, Kyrstin opens up about overcoming mental blocks, staying confident under pressure, and finding her way back to a new team with even more determination and love for the sport.Whether you're an athlete, coach, or parent, this episode is packed with powerful insights on turning adversity into strength. Kyrstin's story reminds us all that the biggest challenges can lead to the most meaningful growth.In this episode, Coach Rebecca and Kyrstin Johnson talk about:From Late Start to Record-Breaking Champion Kyrstin Johnson's Trailblazing College Gymnastics Journey.The Power of Supportive Coaching and the Impact of Fun and Pressure-Free Growth.Advice for Handling Injury and College Recruiting Stress in High School Gymnastics.Key Lessons from Mental Coaching for Building Confidence and Self-Belief in Gymnastics.How to Advocate for Yourself in Gymnastics.Overcoming Mental Blocks and Regaining Control through Communication and Patience.From Scholarship to Shock, How a Program Cut Changed Everything."Trust me, there are so many gymnasts facing the same struggles as you. You're not alone, and your challenges are more common than you think." – Kyrstin JohnsonKyrstin Johnson's Instagram: https://www.instagram.com/kyrstin_johnson/Struggling with fears, mental blocks, or confidence? Click the link to get a FREE session with one of our experts to tackle your challenges together! completeperformance.as.me/consultLearn exactly what to say and do to guide your athlete through a mental block with my new book "Parenting Through Mental Blocks" Order your copy today: https://a.co/d/g990BurFollow me on Instagram: https://www.instagram.com/complete_performance/ Join my FaceBook page: https://www.facebook.com/completeperformancecoaching/ Check out my website: https://completeperformancecoaching.com/Write to me! Email: rebecca@completeperformancecoaching.comReady to help your athlete overcome fears and mental blocks while gaining unstoppable confidence? Discover the transformative power of PerformHappy now. If your athlete is struggling or feeling left behind, it's time for a change. Are you ready? For more info and to sign up: PerformHappy.com

Unseren Gast diese Woche erreichen wir auf knapp über 2.000m Höhe im südafrikanischen Dullstrom: Mareike Dottschadis. Mari ist Mental Coach und ambitionierte Läuferin und befindet sich dort in den Endzügen ihres Höhentrainingslagers. Läuferin war sie nicht immer, sondern entdeckte diese Leidenschaft erst vergleichsweise spät und nicht zuletzt durch eine verlorene Wette. Während Laufen davor hauptsächlich dazu diente den Kopf freizubekommen, sollte sich das im Anschluss ändern. Sie fand eine erste Trainingsgruppe und Coach und stürzte sich kopfüber in das Abenteuer Leistungssport. Von da an probierte sie alles aus - von Halle, über Cross und Bahn zu Straßenlauf bis Marathon. Obwohl das Laufen für sie „nur“ Hobby war, nahm es schnell eine große Rolle ein in ihrem Leben und sollte auch ihre Berufsentscheidung maßgeblich mit beeinflussen. Sie entschied sich Sportpsychologie zu studieren mit dem Ziel ihre Leidenschaft für die Welt des Sports mit dem Wunsch anderen helfen zu können ihre Ziele zu erreichen, zu verbinden. Heute arbeitet sie am OSP Brandenburg und freiberuflich daran Menschen dabei zu unterstützen ihre Ressourcen zu aktivieren, Selbstvertrauen aufzubauen und mit Stress & Druck produktiv umzugehen zu lernen. Wir sprechen mit ihr über Mentaltraining, mehr Freiheit in Trainings- und Wettkampfplanung, gesunden Egoismus und einiges mehr.

In dieser Folge: Gast: Botan Melik, Lehrer, Fußballtrainer mit UEFA B-Lizenz, Mentalcoach und Spielerberater. Thema: Der Weg zum Fußballprofi, die Herausforderungen auf und neben dem Platz und wie Mentalcoaching Spieler langfristig begleitet. Highlights der Episode: 1.Botans Weg: 14 Jahre Trainererfahrung von der Jugend bis zur Oberliga. Die Bedeutung von Disziplin: Ausdauer schlägt jedes Talent. Persönliche Motivation durch Rückschläge und wie sie zum Erfolg führen. 2.Trainer-Philosophie: Warum nicht jede Karriere als Spieler ein guter Trainer voraussetzt. Der Unterschied zwischen Co- und Cheftrainer: Die Verantwortung tragen und Emotionen kontrollieren. 3.Spielerbegleitung: Die Entwicklung junger Talente: Wie Botan einen Spieler vom Bolzplatz in den Profifußball brachte. Der 5-Jahres-Plan für Spieler mehr als nur Tore schießen. Was ein ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

In dieser Folge: Gast: Botan Melik, Lehrer, Fußballtrainer mit UEFA B-Lizenz, Mentalcoach und Spielerberater. Thema: Der Weg zum Fußballprofi, die Herausforderungen auf und neben dem Platz und wie Mentalcoaching Spieler langfristig begleitet. Highlights der Episode: 1.Botans Weg: 14 Jahre Trainererfahrung von der Jugend bis zur Oberliga. Die Bedeutung von Disziplin: Ausdauer schlägt jedes Talent. Persönliche Motivation durch Rückschläge und wie sie zum Erfolg führen. 2.Trainer-Philosophie: Warum nicht jede Karriere als Spieler ein guter Trainer voraussetzt. Der Unterschied zwischen Co- und Cheftrainer: Die Verantwortung tragen und Emotionen kontrollieren. 3.Spielerbegleitung: Die Entwicklung junger Talente: Wie Botan einen Spieler vom Bolzplatz in den Profifußball brachte. Der 5-Jahres-Plan für Spieler mehr als nur Tore schießen. Was ein ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

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Heute erwartet dich eine Episode voller Frauenpower. Yasemin hat die liebe Wibke Lessmann zu Gast am Mikro. Wibke ist neben einer ehemaligen Bikini Athletin vor allem eines: eine sehr starke Frau. Sie hat sich als Mindset Coach selbständig gemacht und spricht in der heutigen Folge darüber wie es dazu gekommen ist, was sie als Coach eigentlich genau macht und wie sie selbst ihre Reise zu sich selbst gestaltet hat. Von alten (Denk-)Mustern, neuen Denkgewohnheiten, mentalen und emotionalen Ups & Downs und Vielem mehr, handelt der heutige Gesprächsfluss. Der ein oder andere Tipp zum direkten Umsetzen darf natürlich auch nicht fehlen. Instagram Yasemin: https://www.instagram.com/neurodoc_yasemin/ Instagram Wibke: https://www.instagram.com/wibkelessmann/ Website Wibke: https://wibke-lessmann.de/ TRIGGERWARNUNG: Diese Folge thematisiert explizit Essstörungen. Dies kann sich für Betroffene belastend und negativ auswirken. Anhören auf eigene Verantwortung. Mehr Informationen und Hilfe unter www.bundesfachverbandessstoerungen.de oder unter +49 151 58850764. WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops Signal Iduna - Sales Partner Wenn du Interesse an der Position als Sales Partner für den neuen Signal Iduna Remote Vertrieb in München hast, dann melde dich bei Maximilian Lommer unter 015140027946 oder via Mail an maximilian.lommer@signal-iduna.net Viel Erfolg!

The mental game is the most pivotal part for any athlete's sport. From performing your best to dealing with countless setbacks. Patrick takes a look at the thousands of athletes he's worked with throughout the years and summarizes the key reasons why so many athletes never break through. It's not always about how much work you put in. Often times, it's more about the right type of work. Be sure to listen closely as you discover why you also may be failing to break through and learn about what you can do to reverse the mental slump. To learn more on how to get started training your mental game with SPMI, please visit the company website at www.gospmi.com You may also reach out to us at 786.350.1554 or toll free at 1.800.601.0176

In Folge 288 ("Die Glücks-Gerte ist weg!") passiert endlich, worauf Jenny sich schon seit Wochen freut: Das abschließende Mentalcoaching mit Constanze Wiesner und "Winning Feeling" steht an. Ein Gespräch also, das zur optimalen Vorbereitung auf die Haflinger-Europameisterschaft im österreichischen Stadl-Paura beitragen soll - einem Event, dem wir bekanntlich schon seit Wochen entgegen fiebern.

Wir zählen die Tage… In weniger als einer Woche starten Jenny und Chris mit dem jungen Haflinger AC/DC zur Europameisterschaft im österreichischen Stadl-Paura. Und in diesem Teaser erfahrt ihr, was euch in der letzten Folge vor der Abreise noch erwartet. Kurz gesagt: Es wird großartig. Denn ihr seid live dabei, wenn Jenny von Mentaltrainerin Constanze Wiesner final gecoacht und auf das große Ereignis eingestimmt wird. Aus diesem Coaching stammt übrigens auch das Titelbild dieser Mini-Folge… ;-) Wir wünschen viel Spaß beim Hören!

This episode with Ryan Dunahoe - a wicked smart golf listener - will inspire you! He reached out a few weeks ago letting me know he won his first tournament with a career low round (71).  Today, we'll recap his epic day and I'll offer some mental golf tips using the Mental Golf Type system. When you listen to this episode, you will learn: Ryan's tournament golf journey. How he bounced back from a bad event.  How to manage emotions better on the course. The importance of overcoming a bad first tee shot. Why you should get into competitive events (even if you don't feel ready).  And a lot more! Don't forget to grab my FREE tournament golf checklist so you can gain confidence in competition.  WICKED SMART GOLF Recommended Products Decade Golf - The #1 Course Management System (use code WICKEDSMART to save 20%) Mental Golf Type - The Best Mental Game Training (use code WICKEDSMART to save 25%)  Rypstick - The #1 Speed Trainer to Hit Bombs (use code WICKEDSMART to save 10%)  Mental Golf Coaching - Get 1:1 support to lower your handicap, master your mental game, and have more fun.  Wicked Smart Golf Academy - The Fastest Way to Play Consistent Golf  Also, don't forget to connect on social media: Follow on TikTok Follow on Instagram   Subscribe on YouTube Buy my golf book on Amazon or Audible (“Wicked Smart Golf: How to Play Better Golf and Shoot Lower Scores Without Changing Your Swing”)

Liebe Junkmiles-Hörerinnen und Hörer, man soll aufhören, wenn es am schönsten ist. Daher ist das hier die letzte Folge Junkmiles. Wir bedanken uns ganz herzlichen bei euch. Vielen Dank und bis bald! Daniel & Björn

Wir haben euch um Fragen gebeten und abenteuerlich viele bekommen. Einen Teil davon versuchen wir bestmöglich zu beantworten und sagen zugleich Danke für eure vielen Einsendungen. In der 126. Folge schnacken Daniel Beck (Journalist) und Björn Geesmann (Sportwissenschaftler & Coach) zunächst über die Tour de France, bevor es nach kurzer Zeit (fast eine Stunde) endlich um die Hörerfragen geht. Einige Antworten auf eure Fragen – jetzt in der neuen Folge Junkmiles!

Seit nunmehr fast 10 Jahren bestimmt Jonas das Bike- & AeroFitting-Geschäft im Radsport und Triathlon mit. Ein kleiner Rückblick auf die Anfänge, aber auch auf die letzten, teils sehr populären Tests mit Lionel Sanders. In der 125. Folge schwelgen Jonas Kraienhorst (Sportwissenschaftler & Aerodynamiker) und Björn Geesmann (Sportwissenschaftler & Coach) in Erinnerungen: An das gemeinsame Race Across America vor 10 Jahren und an die Anfänge des Aerotestens. Ein Blick hinter die Kulissen der Aerotests mit Lionel Sanders darf dabei nicht fehlen. All das in der neuen Folge Junkmiles!

Sichert euch bis zum 23. Juni einen Rabatt von 25 % auf eine einzelne Analyse oder das Saisonpaket unter [AI DIAGNOSTICS](https://ai-diagnostics.net/de) und nehmt am Webinar teil! Dazu gilt es folgendes zu tun: 1. Geht auf [AI DIAGNOSTICS](https://ai-diagnostics.net/de) 2. Kauft euch bis zum 23. Juni eine einzelne Analyse oder das Saisonpaket mit dem Code "RACING2024" und sichert euch 25 % Rabatt 3. Ihr erhaltet eine Mail zum Webinar und registriert euch dort 4. Nehmt am Donnerstag, den 27. Juni um 18.30 Uhr am Webinar mit dem Titel "Racing & Pacing – deine Fuelingstrategie für die nächste Langdistanz” teil PS: Wann ihr den Test/ die Analyse durchführt, steht euch frei. Den Test müsst ihr nicht vor dem Webinar gemacht haben!

Für unser nächstes Q&A-Special wünschen wir uns eure Fragen: Schickt uns dazu eine Mail an contact@junkmiles.de mit eurer Frage, die wir im Q&A beantworten dürfen!

Die Triathlon-Saison ist in vollem Gange – so auch für die Athleten von Björn. Der Ironman in Hamburg, das PTO t100-Rennen in San Francisco und vieles mehr. In der 124. Folge besprechen Daniel Beck (Journalist) und Björn Geesmann (Sportwissenschaftler & Coach) die diversen Rennen; die zugehörigen Herausforderungen und „ups and downs“. Ein Einblick in den Profizirkus in der neuen Folge Junkmiles!

Einmal im Monat stellen wir bei Junkmiles unsere Studie des Monats vor. Das Thema heute: Drinking strategies. Das geplante Trinken versus das Trinken nach Durstgefühl – zwei Strategien, die für die Aufrechterhaltung der Balance des Flüssigkeitshaushalts im Wettkampf herangezogen werden können. Die genauen Strategien dahinter, sowie die Vor- und Nachteile hört ihr jetzt in der neuen Folge Junkmiles!

Du kennst das, du hast einen schlechten Schlag gespielt oder bist in einer Situation, die dir Stress bereitet und schwupp, schon macht sich dieser Stress auch auf den nächsten 2-3 Bahnen bemerkbar. Der Mechanismus, der hier im wahrsten Sinne des Wortes zu schlägt, ist immer derselbe. Du erlebst Stress und das führt in der Folge dazu, dass du weit unter deiner normalen Leistungsfähigkeit spielst. Mit dem Mentalcoach Justin Walsh spricht Fabian in dieser neuen Golf in Leicht Podcast-Folge darüber, wie du es schaffen kannst, in diesen Situationen nicht mehr ein Opfer deiner Emotionen zu sein, sondern Herr über deine Sinne. Justin stellt das 3R-System vor, mit dem du es sofort schaffen kannst, deine Energien auf das zu fokussieren, was jetzt wichtig ist. Nämlich der Schlag, den du jetzt spielen willst. Justin Walsh ist Mentalcoach und in der Fabian Bünker Golfakademie verantwortlich für das Mentalcoaching. Hier findest du mehr Informationen über ihn: https://fabianbuenker.de/justin-walsh/ Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“. Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie

Man fühlt sich „leer“ trotz voller Glykogen-Speicher? Das Gefühl der Müdigkeit, obwohl kein Trainingsstress erfolgt ist? Mentale Müdigkeit – oder auch Fatique genannt – ist eine Alltagsherausforderung, die man anerkennen darf. In der 122. Folge diskutieren Daniel Beck (Journalist) und Björn Geesmann (Sportwissenschaftler & Coach) über unterschiedlichste Formen mentalen Fatiques, über das Auftreten im Trainingsprozess und mögliche Strategien zur Überwindung. Warum das Mentale das Körperliche so sehr beeinflusst? Mehr dazu in der neuen Folge Junkmiles!

Einmal im Monat stellen wir bei Junkmiles unsere Studie des Monats vor. Das Thema heute: Strategien des Höhentrainings. Ob Live High, Train High (LHTH) oder Live High, Train Low (LHTL) die geeignete Variante ist und was es bei der Durchführung zu beachten gibt? Alle Infos zur Studie jetzt in der neuen Folge Junkmiles!

Ein Trainingsstimulus mit mechano-biologischen Charakteristika wird mechano-chemisch transduziert in eine quantitative oder qualitative phenotypische Adaptation des Muskels auf Basis der Response-Matrix. Klar soweit? In der 120. Folge trauen sich Daniel Beck (Journalist) und Björn Geesmann (Sportwissenschaftler & Coach) auf den Weg der Adaptation. Wie ein Trainingsstimulus wirkt und was die Response Matrix mit „Talent“ zu tun hat? Mehr dazu in der neuen Folge Junkmiles!

Am vergangenen Wochenende fand der IRONMAN Texas statt unter Beteiligung der von Björn gecoachten Athleten Kat Matthews und Patrick Lange. Mit dem Sieg bei den Frauen und dem zweiten Platz bei den Männern ein durchaus erfolgreiches Wochenende. In der 119. Folge blicken Daniel Beck (Journalist) und Björn Geesmann (Sportwissenschaftler & Coach) auf das Rennen zurück und liefern ein paar Hintergrund-Informationen. Wie das Rennen durch die Brille des Coaches abgelaufen ist? Mehr dazu in der neuen Folge Junkmiles!

In this episode, Patrick discusses the 8 reasons why most athletes perform better in practice than in competition. This is a hot topic that so many parents and athletes seek out SPMI services for. The answer is multifaceted and every athlete will benefit from discovering which reasons they may fall under. Once you discover which reason you or your team may be struggling with it's then up to you to make the move and fix those competitive gaps. Get ready to take lots of notes and later put this podcast into action to take your performance under pressure to the next level! For 1-on-1 mental training please check out our other company website at www.gospmi.com 1-on-1 mental training is for athletes who are looking to personally work with Patrick Albán from anywhere in the world. SPMI+ Company Website: http://www.spmiplus.com SPMI Company Website: http://www.gospmi.com Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-spmi-podcast/id1522233116 Instagram: https://www.instagram.com/spmiplus/   Facebook: http://www.facebook.com/spmiplus   Twitter: https://twitter.com/spmiplus   TikTok: @patrickalbanspmi   Free Consultation: http://www.gospmi.com/contact

Einmal im Monat stellen wir bei Junkmiles unsere Studie des Monats vor. Das Thema heute: Die Recovery als Antwort auf einen IRONMAN in Bezug auf Entzündungsparameter und muscle damage. Was mit dem Körper passiert als Antwort auf einen IRONMAN? Alle Infos zur Studie jetzt in der neuen Folge Junkmiles!

In an engaging episode of "The Late Night Restaurant Show," we explore the theme of resilience within the restaurant industry through the experiences and insights of two notable guests, Pam Tibbs of the Resilient Restauranteur, and Chef Leanna from Trico Livingwell. Pam Tibbs shares her transformative journey from an industry insider to a pioneering mental coach, focusing on the importance of building mental and emotional resilience among restaurant teams. She discusses the unique pressures faced by those in the restaurant business and offers strategies for creating supportive environments that foster growth and well-being. Chef Liana adds to the conversation with her passionate approach to cooking and her innovative challenge to food ageism, advocating for enriching dining experiences for all ages. This episode delves into how mental coaching can be a pivotal force in navigating the complexities of the restaurant industry, highlighting the need for a shift towards more supportive and resilient community within. Join us on "The Late Night Restaurant Show" for a deep dive into how Pam Tibbs and Chef Liana are making waves in the restaurant industry, championing resilience, and paving the way for positive change. Learn more about The Resilient Restaurateur: theresilientrestaurateur.com

In an engaging episode of "The Late Night Restaurant Show," we explore the theme of resilience within the restaurant industry through the experiences and insights of two notable guests, Pam Tibbs of the Resilient Restauranteur, and Chef Leanna from Trico Livingwell. Pam Tibbs shares her transformative journey from an industry insider to a pioneering mental coach, focusing on the importance of building mental and emotional resilience among restaurant teams. She discusses the unique pressures faced by those in the restaurant business and offers strategies for creating supportive environments that foster growth and well-being. Chef Liana adds to the conversation with her passionate approach to cooking and her innovative challenge to food ageism, advocating for enriching dining experiences for all ages. This episode delves into how mental coaching can be a pivotal force in navigating the complexities of the restaurant industry, highlighting the need for a shift towards more supportive and resilient community within. Join us on "The Late Night Restaurant Show" for a deep dive into how Pam Tibbs and Chef Liana are making waves in the restaurant industry, championing resilience, and paving the way for positive change. Learn more about The Resilient Restaurateur: theresilientrestaurateur.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/canadas-restaurant-guy/message

Shayne McGowan, a sports performance expert specializing in the mental aspect of athletic success, is known for his work under Mental Edge Performance, a service he founded to help athletes enhance their mental game in sports, particularly in motorsport. McGowan's perspective on women in motorsport encourages equality and inclusivity, recognizing the passion, dedication, and potential that female athletes bring to the sport. His experiences working with various athletes have led him to advocate for a stronger mental game and continuous improvement as keys to achieving success. Similarly, Mental Edge Performance emphasizes the importance of mental strength, confidence, and resilience in succeeding in motorsport and believes that these mental factors can be as crucial as physical and technical abilities. This perspective aligns with their broader philosophy of 'mind over matter' and highlights their commitment to providing athletes with the mental tools necessary for top-level performance.

Behind the scenes of my international athlete's life on my way to Paris 2024, and mindset tips I use while facing personal challenges. The 3 topics of this month's episode are the following : What's one way to unpack and overcome our fear(s) ? What's one way to start practicing self love, and why does it matter ? Let's talk about grief.   Youtube extract shared in this video from Andrew Garfield : (starts 04min4) 0bbed7d53720f59a2c86bbc48a09abcc 

Training bedeutet, das System punktuell in eine Art Ungleichgewicht zu versetzen. Die Herstellung des Gleichgewichts benötigt eine Adaptation, die zumeist als Leistungssteigerung angesehen werden kann. Genau das macht ein Trainingslager – und zumeist auch in hohem Maße. In der 116. Folge besprechen Daniel Beck (Journalist) und Björn Geesmann (Sportwissenschaftler & Coach) in höchst disruptiver Form das Thema Trainingslager, schmeißen mit Faktoren um sich und bauen schematische Trainingspläne. Am Ende geht es eh nur um den Erdbeerkuchen in Petra. Malloca oder Memmingen – Hauptsache die neue Folge Junkmiles!

Mit Mailand-San Remo hat der Radsport sein erstes Monument am vergangenen Wochenende erlebt. Wie steht es dabei eigentlich um den Energieumsatz? Und aus welchen Nährstoffen zieht der Körper diesen? In der 115. Folge analysieren Daniel Beck (Journalist) und Björn Geesmann (Sportwissenschaftler & Coach) speziell das Rennen von Alpecin-Fahrer Sylvain Dillier und versuchen sich an einer Bestandsaufnahme zum Energieverbrauch des Rennens. Wie viele Kohlenhydrate verbraucht man eigentlich über die knapp 300 km?Alles dazu in der neuen Folge Junkmiles!

Behind the scenes of my international athlete's life on my way to Paris 2024, and mindset tips I use while facing personal challenges. What you'll find in this month's episode: 00.00 to 04.42 : introduction 04.42 to 17.54 : topic 1 on : What is one way to become a better leader in a team even if you're not the captain ? 17.54 to 33.14 : topic 2 on : Performance Anxiety: How much « remembering to have fun » is an important approach to increase your performance level ? 33.14 to 42.08 : topic 3 : Undereated opinion : practice giving yourself grace after making a mistake. 42.08 to 43.09 : final 3 inner work questions 43.09 to the end : outro

Vor ein paar Wochen haben wir schon mal einen Ausflug in den mentalen Bereich des Games unternommen - jetzt setzen wir diese Reise fort! Und da wir beim letzten Mal gänzlich unvorbereitet waren, haben wir uns nun professionelle Unterstützung geholt. Wir quatschen daher heute mit Deutschlands Leuchtturm im Bereich Mental Coaching, Dr. Rainer Meisterjahn.

Johnny Tama is a Jiu Jitsu black belt, ADCC competitor, and 2019 IBJJF World NoGi Champion from Ecuador. SHOW SPONSORS:  Please support this podcast by checking out our sponsors: 

IN THE NEWS We welcome our new host, retired Air Force combat photojournalist, founder of the Veterans Portrait Project and host of the PBS series "After Action," Stacy Pearsall. THIS WEEK'S GUEST Army veteran Lanny Bassham, is recognized as one of the world's best mental coaches. The Olympic champion, author and Founder & CEO of Mental Management Systems has worked with PGA players, Miss America finalists, Miss USA winners, World and Olympic champions, as well as Fortune 500 companies, the Secret Service, Navy SEALS, Army Marksmanship Unit, and Marine Corps Marksmanship Unit. RAPID FIRE Toys for Tots gave a toy bunny to a girl in need. She became a Marine. New trailer arrives for Spielberg-Hanks series ‘Masters of the Air' A sneak peek of what's in store for Season 5 Special Guest: Lanny Bassham.

In this must-listen episode of Joey Pinz Disciple Conversations, I sit down with Mike Huber of the Freshman Foundation Podcast to dissect the intricate relationship between discipline and decision-making

ANNOUNCEMENT: Wicked Smart Golf Academy is LIVE* Are you ready to play more consistent golf? If you want to break 90, break 80, or even become a scratch golfer get excited. Today is the official launch of Wicked Smart Golf Academy. This online training program is designed to help you play better golf without swing changes. Consider this your key to consistently scoring well on the golf course. What's so cool about this program is that it draws on my own experience as a +2.8 tournament golfer.  If you're ready to: Shoot lower scores. Reach your scoring potential.  Discover how to stay focused during the round.  Learn how to take your range game to the golf course. Stop 3-putting and having low confidence on the greens.  Improve your mental game so you can enjoy rounds a lot more.  And most of all, play more consistently, Wicked Smart Golf Academy is for you.  Wicked Smart Golf Academy includes FIVE video training series (and more): Pre-Shot Like a Pro: Learn how finally develop a pre-shot routine for your full swing, short game, and putting.  Score Like a Scratch Golfer: Learn how to think your way around the course to score more consistently. From tee  Ultimate Golf Offseason: Discover how to make the most of your offseason with mental and physical strategies to show up in 2024 ready to go.  Tournament Golf Formula: Learn everything you need to know about playing in competitive golf... from finding tournaments, practice rounds, yardage books, dealing with nerves, and more.  Practice Like a Pro: Learn how to finally make the most of your practice time so you can improve in all areas of the game for 10X more confidence.  Not to mention more programs coming soon. Plus, when you enroll before December 1st you will get a FREE 1:1 mental golf coaching to address any issues you're facing. This is worth more than the program itself but want to give you  Learn more about Wicked Smart Golf Academy now. Join by December 1st to get a FREE 1:1 mental golf coaching call. 

Mental performance coaching involves working with a mental performance coach to build mental skills that will increase your performance during games. Support the showInterested in 1-1 mental performance coaching? Schedule your free introductory call to learn more: https://www.successstartswithin.com/get-coachingAdditional Resources for Athletes:Sign up for our Free Confidence TrainingCheck out our sport psychology and mental training articles: Learn about our mental training courses: Mental Training Advantage Mentally Tough Kid ➡️ Work with me!If you're an athlete looking to increase your performance, taking your practice skills and turning them into game-time execution, then click the link below to learn more about the 12-week mental performance coaching program offered at Success Starts Within.➡️ Learn More: https://www.successstartswithin.com/mental-performance-coaching Connect with Success Starts Within, LLC: