Podcasts about zatrzymaj

Dziś w audycji: Gruzja rok po wyborach. „Gruzińskie Marzenie” od ponad roku stosuje     represje wobec opozycji. Kilku czołowych przedstawicieli ugrupowań antyrządowych     przebywa w więzieniach, a policja nasiliła aresztowania uczestników demonstracji, które     odbywają się nieprzerwanie od kilkunastu miesięcy. Senat przyjął przez aklamację uchwałę w 170. rocznicę śmierci Adama Mickiewicza, którego twórczość wywarła duży wpływ na wiele pokoleń Polaków. Był wybitnym poetą, działaczem politycznym, publicystą, zaliczanym do grona trzech polskich wieszczów narodowych. Za nami „Musica e Memoria: 1945–2025” w Rzymie. Był to dzień poświęcony muzyce polskiej i włoskiej, upamiętniające doświadczenia z II wojny światowej i ich późniejsze reperkusje. Naszym gościem jest Kinga Dagmara Siadlak z Zarządu Fundacji Aktywna Demokracja, o projekcie „Zatrzymaj  faszyzm”, realizowanym prze Fundację. Ma uświadamiać, jakie zagrożenie stanowią radykalne środowiska i mowa nienawiści. Do projektu dołączyło już ponad 50 organizacji pozarządowych, a także artyści i dziennikarze. Zachęcamy do słuchania! 

Dziś w programie: Mija Tydzień – przegląd najważniejszych politycznych wydarzeń tygodnia; Sejmowa Komisja Łączności z Polakami za granicą rozpatrzyła informację Ministra Spraw Zagranicznych na temat stanu i funkcjonowania organizacji polskich na Ukrainie; język polski został wprowadzony do oferty Oxford University Language Centre - jednej z najbardziej prestiżowych uczelni w Wielkiej Brytanii - rozmowa z Jerzym Boczkowskim, chargé d'affaires Ambasady RP w Londynie; gość PRdZ - Kinga Dagmara Siadlak z Zarządu Fundacji Aktywna Demokracja, o akcji „Zatrzymaj faszyzm”. To ogólnopolski projekt obywatelski, który powstał z inicjatywy fundacji  Ma on uświadamiać młodym ludziom, jakie zagrożenie stanowią radykalne  środowiska i mowa nienawiści. Zapraszamy!

Co by się stało, gdybyś na chwilę się zatrzymał?Zobacz, co się dzieje, kiedy na moment nie biegniesz. Nagle okazuje się, że nic nie wymaga natychmiastowej interwencji. Życie samo oddycha, a spokój nie jest celem – jest podstawą, na której wszystko się wydarza.

W tym miejscu nie trzeba niczego naprawiać ani szukać. Ten moment nie jest środkiem do celu. Nie prowadzi nigdzie – już zawiera wszystko. Zatrzymaj się. Nie po to, by coś znaleźć – ale by nie pominąć tego, co już jest.

Wciąż pomijamy to, co w nas najbliżej, myśląc, że potrzebujemy czegoś więcej. Nitya przypomina, że prawdziwy spokój nie jest celem do osiągnięcia, lecz przestrzenią, która już w nas jest. To nie zaproszenie do odkrywania czegoś nowego, ale ukazanie tego, co zawsze obecne. Zatrzymanie się nie jest zatrzymaniem życia, ale ucieczki od niego.Co zostaje, kiedy przestajesz szukać?

Zatrzymaj się, zanim zgaśniesz! 25 najczęstszych błędów w sporcie i diecieW 143 odcinku podcastu „Paliwo z Roślin” mówię o 25 błędach, które najczęściej popełniają osoby aktywne i sportowcy – oraz o tym, jak je naprawić.Jeśli brakuje Ci efektów, motywacji lub czujesz się przytłoczona dietą i planem treningowym – ten odcinek da Ci nowe spojrzenie i konkretne rozwiązania.Poruszam m.in. temat regeneracji, odżywiania, motywacji, nawodnienia i psychodietetyki w sporcie.Posłuchaj i odkryj, co możesz zmienić już dziś, by wrócić na swoją ścieżkę.Dostępne na Spotify, Apple Podcasts i sylwiamaksym.pl____________________________Odcinki powstają w partnerstwie z marką suplementów diety Naturell, która jest sponsorem podcastu Paliwo z Roślin____________________________Droga słuchaczko, drogi słuchaczu, cieszę się, że mogę dla Ciebie nagrywać.Dziękuję Ci, że jesteś, słuchasz i wspólnie ze mna tworzysz to miejsce. Zasubskrybuj mój podcast i jeśli lubisz treści, które dla Ciebie tworzę, to daj temu wyraz oceniając Paliwo z Roślin na Spotify lub dzieląc się komentarzem na Apple Podcasts. Twoja opinia jest dla mnie bardzo ważna. Dziękuję!____________________________Zapraszam po treści wspierające zdrowie i wiedzę:https://sylwiamaksym.pl/https://www.facebook.com/paliwozroslinhttps://www.instagram.com/sylwia.maksymhttps://www.tiktok.com/@sylwiamaksymhttps://www.youtube.com/@sylwiamaksym

Myślisz o skalowaniu e-Commerce? Zatrzymaj się na chwilę.Bo zanim zaczniesz tłumaczyć sklep, dołożysz budżet reklamowy i wrzucisz kolejny kraj do kampanii, warto zadać sobie pytanie: czy Twoja firma naprawdę jest gotowa na wzrost?W tym materiale opowiadam o 5 sygnałach ostrzegawczych, które widzę najczęściej u firm, które chcą rosnąć szybciej niż są w stanie udźwignąć. Brzmi znajomo?To nie są rzeczy, które „same się ogarną”, kiedy wzrośniesz. One urosną razem z Tobą. Albo bo gorsze… przerosną Twój biznes.Czego dowiesz się z tego materiału?→ Jakie błędy popełniają nawet dobrze rokujące firmy tuż przed skalowaniem→ Dlaczego bez twardych danych możesz skalować stratę zamiast zysku→ Jakie pytania warto zadać swojemu zespołowi (i sobie), zanim podejmiesz decyzję o wzroście→ I dlaczego nie chodzi o to, by było idealnie - ale by było świadomieJeśli prowadzisz e-Commerce, to ten materiał pomoże Ci sprawdzić, czy Twoje fundamenty są gotowe na kolejne piętro w rozwoju Twojego biznesu.

„Światło świeci w ciemności i ciemność go nie ogarnęła.” – Jan 1:5 ✨

Zapisz się na Darmowy Newsletter: ✉️ http://bit.ly/e1t1-newsletter Czy naprawdę jesteś tu i teraz… czy tylko Ci się wydaje? W tym odcinku rozbrajam subtelne mechanizmy, które każdego dnia odciągają nas od siebie samych. Jeśli czujesz, że coś ciągle rozprasza Twoją uwagę i odbiera spokój — to ten odcinek będzie dla Ciebie. Zatrzymaj się na chwilę. Posłuchaj. Być może odkryjesz coś, co zmieni sposób, w jaki funkcjonujesz na co dzień. Codzienność potrafi być teatrzykiem iluzji — a my często gramy w nim nie swoją rolę. Niektóre rzeczy wyglądają jak prawda, ale są tylko sprytną zasłoną dymną. Zamiast reagować automatycznie, zacznij wybierać świadomie — to pierwszy krok do wewnętrznej wolności. Dziś o rozproszeniu, które w świecie pokus i zachęt, mogą powodować różnego rodzaju dysfunkcje. Jakie jest wyjście z tego? O tym w dzisiejszym odcinku! :) ❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤ ⏺ SESJE 1 na 1: http://www.michalplewniak.pl/sesje-indywidualne/ ⏺ BLOG | http://www.eachoneteachone.pl ⏺ INSTAGRAM | http://bit.ly/e1t1insta ⏺ Zdrowa Kuchnia | https://bit.ly/2kdLXGV

W tym krótkim, ale bardzo osobistym odcinku Podcastu o psychologii zapraszam Cię do refleksji nad kolejnym pytaniem rozwojowym. Zatrzymaj się na chwilę i odpowiedz: Kogo podziwiasz? W jednym słowie – za co?  Może za odwagę, ciepło, determinację, a może za spokój, autentyczność albo pasję? Za realizowanie danej pasji, za rozwój zawodowy, odwagę w realizowaniu siebie? A może za styl życia i przeżywanie codzienności? To jedno słowo może być wskazówką. Nie tylko dla tego, kim chcesz się inspirować, ale przede wszystkim kim chcesz się stawać. W tym odcinku pomogę Ci zobaczyć, jak możesz wprowadzić tę wartość do codzienności – małymi krokami, ale z wielką uważnością. Posłuchaj, jeśli chcesz się zatrzymać i przyjrzeć temu, co naprawdę Cię porusza.

Doceń swój czas.Czas jest jednym z najcenniejszych zasobów, jakie posiadamy. Ważne jest, aby doceniać każdą chwilę i wykorzystywać ją w sposób, który przynosi nam radość, rozwój i satysfakcję. Zatrzymaj się na moment, spójrz na to, co naprawdę ważne, i poświęć swój czas na to, co sprawia, że czujesz się spełniona. Pamiętaj, że każda chwila jest wyjątkowa i niepowtarzalna. Doceniaj swój czas, bo to inwestycja w siebie i swoje szczęście.

Zapraszamy do wspólnego spojrzenia wstecz na mijający rok, pełen Bożej dobroci i łaski. W miejsce dzisiejszej transmisji dzielimy się wyjątkowym przesłaniem od naszego pastora Tomasza Ropiejko. Zatrzymaj się na chwilę, wsłuchaj w to, co Bóg zrobił w Twoim życiu, i zastanów się, za co jesteś Mu wdzięczny w tym roku. Niezależnie od okoliczności, wdzięczność zawsze otwiera drzwi do Bożej obecności i przypomina o Jego wierności.

Prezydent Korei Południowej, Yoon Suk Yeol,  odwołał się do stanu wojennego, próbując zainstalować dyktaturę wojskową - i poniósł całkowitą porażkę. W jego działaniach istnieją pewne podobieństwa do nadchodzącego reżimu Trumpa - pisze Timothy Snyder, amerykański historyk uwielbiany przez Gazetę Wyborczą. Timothy Snyder, wielki obrońca demokracji i znawca polskiej historii znacznie mniej przejmuje się tym, co z demokracją robi ekipa Donalda Tuska - komentuje Arkadiusz Jarzecki.

Każdy z nas przechodzi przez sezony duchowego życia. Zatrzymaj się, zadaj pytanie: "W jakim sezonie jestem?" Odkryj, jak wydać owoc, który zmienia świat.W jakim sezonie jesteś? (00:23) Harry Hartman zaprasza do refleksji nad przypowieścią o siewcy – odkryj sześć duchowych sezonów, które prowadzą do duchowego owocowania.Skraj drogi (13:25) Sezon serca. Jak otworzyć serce na Boże działanie i nie dać się okradać ziarna wiary? Znajdź swoje miejsce na Bożej drodze.Grunt skalisty (19:29) Sezon tożsamości. Jak zakorzenić się w Chrystusie i przejść od emocji do wytrwałej wiary? Rozpoznaj skałę, na której budujesz.Między cierniami (25:15) Walka o umysł. Zmagania codzienności i przemiana myślenia w Chrystusie. Jak troski życia zamienić w drogę do duchowej dojrzałości?Żyzny grunt – 30, 60, 100-krotny plon (34:06) Dziedzictwo i owocowanie. Jak dojść do miejsca, w którym Twoje życie staje się błogosławieństwem dla kolejnych pokoleń?Pro-tip na zakończenie (44:10) Chcesz zacząć zmianę już dziś? "Zachowaj siebie od rzeczy pospolitych" i stań się naczyniem, które Bóg napełnia owocami swojej chwały. (2 Tym. 2:20-21) Zapraszamy: www.SpolecznoscMIASTO.plObserwuj nas na:

Chcesz zatrzymać konflikt w relacji? 100 razy obiecywałaś sobie/obiecywałeś sobie, że tym razem nie powiesz tych nieprzyjemnych słów, że tym razem nie wybuchniesz...I to nie zadziałało....Znów doszło do eskalacji między wami....Nie chcesz tego.... Trudność i wyzwanie tkwi w tym, że nie wystarczy sobie obiecać "więcej nie podniosę głosu" trzeba to sobie bardzo dokładnie zaplanować. Niemalże wyobrazić moment konfliktu, tak żeby nawet pojawiły się emocje, odrobina emocji jakich doświadczasz w konflikcie. I w tym kontekście potrzebujesz bardzo dokładnie krok po kroku, wyobrazić sobie swoją nową reakcję. Doświadczyć tej zmiany nastawienia, zachowania, tonu głosu na poziomie emocjonalnym, na poziomie doświadczeniowym. . Tą praktyką uzupełniamy 6 odcinek 3 sezonu naszego podcastu, który poświęcony był pytaniu - dlaczego pogarszamy nasze związki chociaż tego nie chcemy. Aby lepiej zrozumieć ideę tej praktyki, posłuchaj 6-ego odcinka 3 sezonu naszego podcastu. #emocjeirelacje #podcastpsychologiczny

Liczy się tu i teraz. Ola Florkowska o utworze „Powiedz mi jak?” „Powiedz mi jak?” to utwór-manifest. Wskazówka, która pomaga zrozumieć, że to co jest dla nas najcenniejszej jest tu i teraz. Piosenka, gdzie główną narrację prowadzi Piotr Fronczewski, powstała z inicjatywy fundacji UNAWEZA Martyny Wojciechowskiej. Zatrzymaj się! Rozejrzyj! skup się na tej jednej chwili! To jedne z obserwacji i doświadczeń jakimi dzieli się Ola Florkowska w rozmowie z Dawidem Buczkiem.

tekst: https://funawi.pl/zatrzymaj-sie/Uroczystość Najświętszego Ciała i Krwi Chrystusa; (Wj 24, 3-8); (Ps 116B (115), 12-13. 15 i 16bc. 17-18); (Hbr 9, 11-15); Aklamacja (J 6, 51ab); (Mk 14, 12-16. 22-26); Winnica 30 maja 2024.

Zapraszamy na 315. wydanie Magazynu Outriders — cotygodniowego przeglądu ciekawych i istotnych wiadomości ze świata, które często nie przebijają się do polskich mediów. Tym razem opowiadamy o burzach słonecznych i polu magnetycznym Ziemi, nielegalnym rynku walut i praniu pieniędzy, biopiractwie, telefonach komórkowych w szkołach, sporach terytorialnych w Azji oraz nowych badaniach nad mózgiem człowieka. No i wspominamy o planach w USA! Magazyn powstaje dzięki wsparciu Patronów i Patronek Outriders. Aby bez przeszkód ukazywał się dalej, konieczną kwotę musimy zebrać do końca czerwca — mamy już 61% środków! Możesz nam pomóc? Dołącz do nas na Patronite: https://patronite.pl/outriders

Relacje rodzinne, jak je budować by być szczęśliwym? Czy dobre relacje z otoczeniem (z rodziną, znajomymi i w biznesie) gwarantują zdrowie i długie życie? O tym porozmawiamy w dzisiejszym odcinku. Zapraszamy. Sonia Szramek-Karcz i Maciej Mihułowicz _________________________________________ Zaobserwuj też nasze social media:

Wspólna rozmowa Iwony Wierzbickiej, Magdaleny Pawłowskiej, Dominiki Żak i Joanny Kubrakiewicz, która zastąpiła Annę Stoitsi-Nieprzecką. Energia i zdrowie to kluczowe kwestie w budowaniu i tworzeniu firmy. Jak zadbać o energię, dobrą formę i zdrowie? ➡️ Skupiaj się na wyznaczonych celach, na tym, co chcesz kreować, a nie na tym czego nie chcesz – to klucz do wszystkiego. ➡️ Korzystaj z narzędzia, jakim jest wizualizacja – ono sprawi, że będziesz w dobrej energii. ➡️ Otaczaj się ludźmi, którzy też emanują dobrą energią, mają dobre intencje. ➡️Zadbaj o sen i regenerację – to da moc na każdy kolejny dzień. ➡️Zwróć uwagę na to co jesz, czym się odżywiasz – to wpływa na poziom energii na co dzień. ➡️Pamiętaj o ruchu: minimum raz dziennie, korzystaj z siłowni, aby zadbać o mięśnie. To zadziała jak motor napędowy. Co zrobić kiedy już zdarzy się sytuacja, w której pojawi się spadek formy, infekcja?

Rdz. 33 (1) Gdy Jakub podniósł oczy, zobaczył, że nadciąga Ezaw. Było z nim czterystu ludzi. Jakub rozdzielił więc dzieci pomiędzy Leę, Rachelę oraz dwie służące. (2) Służące i ich dzieci ustawił na przedzie, Leę i jej dzieci za nimi, a Rachelę z Józefem na końcu. (3) Sam ruszył przed nimi, a zanim zbliżył się do swego brata, pokłonił mu się siedem razy. (4) Ezaw natomiast wybiegł mu na spotkanie! Objął go! Rzucił mu się na szyję! Ucałował go! I rozpłakali się razem. (5) Gdy potem Ezaw rozejrzał się i zobaczył żony oraz dzieci, zapytał: Kim oni są dla ciebie? Jakub wyjaśnił: To dzieci, którymi Bóg łaskawie obdarzył twego sługę. (6) Wtedy podeszły służące, one i ich dzieci, i pokłoniły się. (7) Podeszła też Lea ze swoimi dziećmi i pokłonili się. Na końcu podszedł Józef oraz Rachela i też się pokłonili. (8) A co ma wspólnego z tobą ten cały obóz, który wcześniej spotkałem? — zapytał Ezaw. Posłałem go, aby znaleźć łaskę w oczach mego pana — odparł Jakub. (9) Ezaw na to: Ja mam dosyć, mój bracie. Zatrzymaj dla siebie, co twoje. (10) O, nie! — powiedział Jakub. — Proszę, jeśli znalazłem łaskę w twoich oczach, przyjmij ten dar z mojej ręki, szczególnie że oglądałem twoje oblicze, jakbym oglądał oblicze Boga — i przyjąłeś mnie życzliwie. (11) Przyjmij, proszę, to moje błogosławieństwo, które ci posłałem, gdyż Bóg był mi łaskawy, tak że mam wszystko! Gdy tak nalegał, Ezaw przyjął jego dar. (12) W końcu Ezaw wezwał: Ruszajmy! Ja pójdę przed tobą. (13) Jakub jednak zauważył: Mój pan wie, że moje dzieci są wciąż mało wytrzymałe. Muszę też uważać na owce i krowy, które karmią swoje młode. Jeśli przez jeden dzień zmusi się je do zbyt wielkiego wysiłku, trzeba się liczyć z tym, że padnie całe stado. (14) Niech mój pan rusza przodem przed swym sługą. Ja pociągnę powoli, w tempie stad oraz dzieci, które mam ze sobą, aż dotrę do mojego pana do Seir. (15) Pozwól więc — zaproponował Ezaw — że zostawię z tobą kilku moich ludzi. Lecz Jakub odparł: Nie ma potrzeby. Ważne, że znalazłem łaskę w oczach mego pana. (16) Tego zatem dnia Ezaw ruszył w drogę powrotną do Seir. (17) Jakub natomiast udał się do Sukkot. Tam zbudował sobie dom, a dobytek rozmieścił w szałasach. Właśnie dlatego miejscu temu nadano nazwę Sukkot. (18) W końcu, ciągnąc z Padan-Aram, Jakub dotarł do Szalem, miasta Sychema w ziemi Kanaan, i rozłożył się naprzeciw miasta. (19) Od synów Chamora, ojca Sychema, nabył za sto kesit część pola, na którym rozbił swój namiot. (20) Następnie wzniósł tam ołtarz i nazwał go: Bóg Bogiem Izraela. Nauczanie z dnia 21 stycznia 2024

Co może być następnym celem Putina? Jak przebiegają wymiany jeńców między Rosją a Ukrainą?

Przedświateczna gonitwa daje Ci w kość!Masz poczucie winy, że nie możesz zrobić tyle ile byś chciała/chciał przed świętami.Wpadasz w spiralę? Zatrzymaj się, zakotwicz, oddychaj. Tą praktyką kończymy 6 odcinek 2 sezonu naszego podcastu, który był poświęcony poczuciu winy, przeżywaniu tej emocji i sposobom radzenia sobie z poczuciem winy i wstydem.Jeśli chcesz lepiej zrozumieć poczucie winy, to posłuchaj 6-tego odcinka 2 sezonu naszego podcastu. -------------------------------------------------------- SPOTKAJMY SIĘ: Zapraszamy na nasz Instagram

W naszej drugiej opowieści o Małopolskim Szlaku Winnym i małopolskim winiarstwie udajemy się dalej na południe i wschód Małopolski. Zaczniemy od okolic Jeziora Rożnowskiego – w regionie, który z roku na rok zyskuje na popularności turystów nie tylko z Małopolski.W tym odcinku:Rozdział 3 - „Zatrzymaj się i pomyśl zostaję tutaj na dłużej ” - Widok po horyzont. Ten obraz z tarasu tej winnicy na przepiękną panoramę pobliskiego jeziora to gotowa okładka albumu całego regionu Doliny Dunajca. W piękne słoneczne popołudnie na tarasie Winnicy Gródek rozmawialiśmy z Eweliną Obrębską – managerką, sommelierką i enolożką.Rozdział 4 - "Zróbmy to razem” - Raptem 30 km od Gródka spotkaliśmy się się z kolejnymi rozmówcami – winiarzami z Janowic. Janowice to urokliwa miejscowość położona nad samym Dunajcem. Widoki wprost do wrzucenia na instagrama. Stąd tylko 20 km do Tarnowa, 6 km do Wieży Widokowej w Dąbrówce Szczepanowskiej i również 6 km do słynnych Lusławic gdzie znajduje się Europejskie Centrum Muzyki Krzysztofa Pendereckiego. Janowice to jedna z kilkudziesięciu lokalizacji winiarskich w tej części Małopolski. Naszymi goścmi byli Wiesław Chlipała - Winnica Janowice i Andrzej Haus Winnica Uroczysko.Nie sposób w tak krótkich rozmowach pokazać wam uroki i różnorodność winiarskiej Małopolski. Zaplanujcie więc w sezonie wasze wycieczki enoturystyczne z kierunkiem Małopolska. Do zobaczenia na szlaku. Na pewno się tam spotkamy.Zagladajcie na stronę Małopolskiego Szlaku Winnego i Małopolskiego Szlaku Winnego na rowerachPODCAST do posłuchania na www.radiokulinarne.pl, na Spotify, Empik Go, Google Podcasts i Apple Podcasts i innych aplikacjach do słuchania podcastów. Pozostańmy w kontakcie. Śledźcie nas i subskrybujcie na:www.instagram.com/radiokulinarne/ www.facebook.com/bart.wilcz/

Unia Europejska, której polityka wspierała migrantów w czasie kryzysu związanego z napływem uchodźców w 2015 r., obecnie odgrodziła się przy pomocy ponad 2 000 kilometrów ogrodzeń granicznych. Generowane są ukryte koszty, a dynamika europejskiego pogranicza wciąż ewoluuje. W wyniku wewnętrznych podziałów i nasilenia się skrajnie prawicowych nastrojów w następstwie kryzysu związanego z napływem uchodźców w 2015 r., praktycznie wszystkie rządy Unii Europejskiej, bezpośrednio lub pośrednio, opowiedziały się za tworzeniem barier mających na celu powstrzymanie napływu migrantów i osób ubiegających się o azyl. Zaczęło się od drastycznych i budzących powszechną krytykę działań węgierskiego rządu, kierowanego przez Viktora Orbána, który w tym samym roku znacznie wzmocnił ochronę granicy z Serbią. Ostatecznie jednak reakcja ta przekształciła się w nadrzędną strategię kształtującą europejską politykę migracyjną w ciągu ostatnich ośmiu lat.Reperkusje powstania nowych murów „Europy Twierdzy” nie uderzają jedynie w tych, którzy chcą je przekroczyć. Wzdłuż tych linii podziału kumulują się wyzwania dla gospodarki, ekosystemu i mieszkańców przygranicznych społeczności, których skargi często schodzą na dalszy plan pośród starć przeciwstawnych narracji skupionych na zagrożeniu migracyjnym lub cierpieniu uchodźców. Jednocześnie zyski finansowe zarówno kompleksu przemysłu kontroli granicznej jak i przemytników ludźmi wciąż rosną. Oto niektóre z historii płynące z terytoriów, których niegdyś jednolity obszar został podzielony murami granicznymi. W tym audioreportażu przedstawiamy historie ludzi, którzy przekroczyli granice, mieszkańców terenów przygranicznych i próbujemy odpowiedzieć na pytanie, kto na murach zarabia najwięcej. Audioreportaż przygotowany został wraz z grupą reporterów z Hiszpanii i Grecji.

Autor rozważań : kl. Michał Malinowski Czyta: kl. Franciszek Dobija Łk 14,25-33 Wielkie tłumy szły z Jezusem. On odwrócił się i rzekł do nich: «Jeśli ktoś przychodzi do Mnie, a nie ma w nienawiści swego ojca i matki, żony i dzieci, braci i sióstr, nadto i siebie samego, nie może być moim uczniem. Kto nie dźwiga swego krzyża, a idzie za Mną, ten nie może być moim uczniem. Bo któż z was, chcąc zbudować wieżę, nie usiądzie wpierw i nie oblicza wydatków, czy ma na wykończenie? Inaczej, gdyby położył fundament, a nie zdołałby wykończyć, wszyscy, patrząc na to, zaczęliby drwić z niego: „Ten człowiek zaczął budować, a nie zdołał wykończyć”.Albo jaki król, mając wyruszyć, aby stoczyć bitwę z drugim królem, nie usiądzie wpierw i nie rozważy, czy w dziesięć tysięcy ludzi może sta wić czoło temu, który z dwudziestu tysiącami nadciąga przeciw niemu? Jeśli nie, wyprawia poselstwo, gdy tamten jest jeszcze daleko, i prosi o warunki pokoju. Tak więc nikt z was, jeśli nie wyrzeka się wszystkiego, co posiada, nie może być moim uczniem». Jesteśmy również na YouTubie: https://www.youtube.com/@rozwazania

Czy USA udaje się ograniczyć rozwój chińskiej AI oraz sektora mikroczipów? Jak Chiny odpowiadają na nowe blokady? Główne źródła: analizy @t_smolarek na Twitter/X; Foreign Policy; Reuters (1), (2), (3); Wired. Muzyka: Make Love by HoliznaCC0

Czy prezydent Duda miał stosowną reakcję na wyniki wyborów?W pierwszej części Expressu Biedrzyckiej z 18 października gościem jest były prezydent Aleksander Kwaśniewski, z którym, o współpracy głowy państwa z partiami opozycji, rozmawia Kamila Biedrzycka. Posłuchaj całej dyskusji!Oglądaj Express Biedrzyckiej na żywo w serwisie YouTube.Więcej informacji o programie na stronie Super Expressu.

Potrzebujesz chwili wytchnienia❓ Zatrzymaj się. Daj sobie chwilę na złapanie oddechu. Ta mentalna relaksacja pomoże Ci wyciszyć ciało i umysł.  Przeskanuj całe swoje ciało by lepiej zobaczyć co się u Ciebie dzieje.  Zapraszam

Postaw kawę twórcy: https://buycoffee.to/mediteusz SKLEP MEDITEUSZA Z NAGRANIAMI I KURSAMI https://wiedza.mediteusz.pl CODZIENNIK MOTYWACYJNY #180 CZWARTEK 12 X 2023 - ZATRZYMAJ SIĘ !!! O zatrzymaniu choć na chwilę.... CODZIENNIK MOTYWACYJNY #180 CZWARTEK 12 X 2023 - ZATRZYMAJ SIĘ !!! JAK LEPIEJ ŻYĆ KOD: MEDITEUSZE40 POTĘGA SAMOUZDRAWIANIA https://jaklepiejzyc.pl/produkt/kurs-potega-samouzdrawiania/ KONFERENCJA ANDRZEJA WÓJCIKIEWICZA KLUCZE HENEOCHA https://kluczehenocha.pl/konferencja2023 -10% na HASLO MEDITEUSZ Bezpośredni przelew na konto Fundacji Mądrość Narodów w wysokoci 450 zł (zamiast 490) z prośbą o nazwisko, imię uczestnika, z dopisanym hasłem "MEDITEUSZ", co będzie oznaczało, że są to zapisy na Konferencję w październiku od Ciebie. Oto dane do przelewu: Fundacja Mądrość Narodów Wpłaty na konto: 13-1240-1037-1111-0010-5412-8937 SAMOKONTROLA UMYSŁU METODĄ SILVY KSIĄŻKA ! https://samokontrolaumyslu.pl SZTOSY OD JARKA GUCA: ZESTAW DO PRAKTYKOWANIA RELAKSACJI https://jarekguc.pl/jak-oddychac-spokojem/ Kod Rabatowy na 100 zł: WKLEJ KOD W KOSZYKU: MEDITEUSZE obniża cenę z 349 na 249 KURS SILVY DLA DZIECI I RODZICÓW W ZAKOPANEM 8-10 WRZESIEŃ 2023 https://www.facebook.com/lifesecretcoach https://agnieszkapilarczyk.pl -10% MONIKASILVA -10% AGNIESZKASILVA Subskrybuj by być na bieżąco

Masz już dość❓ Złość zatyka Ci gardło❓ Pamiętaj, energii nie można powstrzymać, można ją jedynie transformować. Ta mentalna relaksacja pomoże Ci w chwili kiedy odczuwasz złość i masz ochotę krzyczeć.  Zatrzymaj się, puść, pozwól sobie na tę chwilę zatrzymania. Kiedy to zrobisz, doświadczysz jak to jest przekierować energię tam gdzie tego chcesz. Nauczysz się radzić sobie lepiej z emocją złości, czy gniewu.  Twoja złość to Twoja MOC❗️ Jeśli potrzebujesz wsparcia w uwolnieniu blokad i ograniczeń, to zapraszam do kontaktu anna@annagodlewska.pl Tu możesz umówić się na bezpłatną konsultację, aby ustalić szczegóły i formę pracy: https://calendly.com/anna_godlewska/wstepnakonsultacja Do zobaczenia

Trudne emocje towarzyszą na m różnych sytuacjach. Pozwalając im wybrzmieć i zaakceptować, pozwolić istnieć uwalniamy się od nich. Zatrzymaj się z tym co czujesz teraz i pozwól sobie podążając za moimi słowami przyjąć i uwolnić tę emocję, która wpływa na Ciebie negatywnie.

Zdarza się, że zjadamy rzeczy, które doskonale zdajemy sobie sprawę, że nie powinny wylądować w naszym żołądku

Zapraszamy do uważności 5 zmysłów.Oto jej treść: Usiądź wygodnie, zamknij oczy i zacznij praktykę. Skieruj swą uwagę do zmysłów. Pomogę ci przejść przez pięć zmysłów. Właśnie mówimy o tym, jak ciało łączy się z umysłem, jak ciało wpływa na emocje, więc skierujemy trochę uwagi na ciało.Najpierw otwórz swoje oczy i zobacz co widzisz. Zatrzymaj się na chwilę na tym, co widzisz. Postaraj się być tym zmysłem na chwilę.Teraz zamknij oczy i przekieruj się na słuch. Co słyszysz? Oddychając łagodnie, po prostu usłysz dźwięki.Teraz skieruj uwagę na zmysł dotyku. Zauważ, jakie wrażenia dotykowe są na koniuszki moich palców. Stań się na chwilę swoimi palcami. Poczuj dotyk.Teraz przenieś uwagę na zmysł węchu. Poczuj zapach, jaki Cię otacza. I sprawdź jaki masz smak w ustach.Uświadom sobie, że doświadczenia nie powstają tylko na skutek myśli i tego, co się dzieje w głowie. Chociaż czasem możesz mieć takie wrażenie, ale swoje doświadczenia, emocje możesz wywołać również poprzez ciało, przez umysł i dlatego warto o to ciało zadbać. Zabierz sobą ze sobą taką intencję, że postarasz się zadbać o swoje ciało. W najbliższym tygodniu wykonaj malutki krok i zadbaj o siebie.A jak usłyszysz dzwonek to w swoim tempie zakończ praktykę i otwórz oczy.

Każdy dzień to u Ciebie ciągła walka?

Jak i gdzie odnaleźć Pana Boga? Czy jest szansa, aby móc się z Nim spotkać sam na sam? Wielu z nas często się nad tym zastanawia szukając Go na różne sposoby i w różnych świętych miejscach na świecie. I dobrze. Może jednak warto uświadomić sobie, że On - Umiłowany Duszy mej, jest bliżej niż mi się wydaje. Dzisiejszy odcinek poświęcony będzie medytacji chrześcijańskiej. Czym jest, jak ją praktykować i jakie są jej owoce. Zatrzymaj się choć na chwilkę i posłuchaj, a potem - trwaj w modlitwie serca!

Podcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Cześć. Nazywam się Karolina Nosowicz i jestem Radocha. Jestem coachką, trenerką FRIS i niestrudzoną poszukiwaczką.Żyjesz w nieustannym lęku i stresie, martwiąc się o jutro i wspominając stare, dobre czasy? Zatrzymaj się. Nie wolisz wstawać rano i z uśmiechem spoglądać w nowy dzień, wiedząc, że nie ma takiego sztormu, który zmiecie Cię z powierzchni życia? To możliwe. Życie jest sumą momentów, tych trudnych i tych cudownych. Podrasuj w nim to co możesz i bądź. Bo w życiu chodzi o to, żeby się nim nażyć.Chcesz ze mną się skontaktować? Napisz:radochanadaje@gmail.com

Podcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Cześć. Nazywam się Karolina Nosowicz i jestem Radocha. Jestem coachką, trenerką FRIS i niestrudzoną poszukiwaczką.Żyjesz w nieustannym lęku i stresie, martwiąc się o jutro i wspominając stare, dobre czasy? Zatrzymaj się. Nie wolisz wstawać rano i z uśmiechem spoglądać w nowy dzień, wiedząc, że nie ma takiego sztormu, który zmiecie Cię z powierzchni życia? To możliwe. Życie jest sumą momentów, tych trudnych i tych cudownych. Podrasuj w nim to co możesz i bądź. Bo w życiu chodzi o to, żeby się nim nażyć.Chcesz ze mną pracować? Napisz:radochanadaje@gmail.comZapraszam Cię również do newslettera i na radosny instagram:https://www.radochanadaje.pl/index.php/kontakt/https://www.instagram.com/radocha_nadaje/

Podcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Cześć. Nazywam się Karolina Nosowicz i jestem Radocha. Jestem coachką, trenerką FRIS i niestrudzoną poszukiwaczką.Żyjesz w nieustannym lęku i stresie, martwiąc się o jutro i wspominając stare, dobre czasy? Zatrzymaj się. Nie wolisz wstawać rano i z uśmiechem spoglądać w nowy dzień, wiedząc, że nie ma takiego sztormu, który zmiecie Cię z powierzchni życia? To możliwe. Życie jest sumą momentów, tych trudnych i tych cudownych. Podrasuj w nim to co możesz i bądź. Bo w życiu chodzi o to, żeby się nim nażyć.Chcesz ze mną pracować? Napisz:radochanadaje@gmail.comZapraszam Cię również do newslettera i na radosny instagram:https://www.radochanadaje.pl/index.php/kontakt/https://www.instagram.com/radocha_nadaje/

Podcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Cześć. Nazywam się Karolina Nosowicz i jestem Radocha. Jestem coachką, trenerką FRIS i niestrudzoną poszukiwaczką.Żyjesz w nieustannym lęku i stresie, martwiąc się o jutro i wspominając stare, dobre czasy? Zatrzymaj się. Nie wolisz wstawać rano i z uśmiechem spoglądać w nowy dzień, wiedząc, że nie ma takiego sztormu, który zmiecie Cię z powierzchni życia? To możliwe. Życie jest sumą momentów, tych trudnych i tych cudownych. Podrasuj w nim to co możesz i bądź. Bo w życiu chodzi o to, żeby się nim nażyć.Chcesz ze mną pracować? Napisz:radochanadaje@gmail.comZapraszam Cię również do newslettera i na radosny instagram:https://www.radochanadaje.pl/index.php/kontakt/https://www.instagram.com/radocha_nadaje/

Podcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Cześć. Nazywam się Karolina Nosowicz i jestem Radocha. Jestem coachką, trenerką FRIS i niestrudzoną poszukiwaczką.Żyjesz w nieustannym lęku i stresie, martwiąc się o jutro i wspominając stare, dobre czasy? Zatrzymaj się. Nie wolisz wstawać rano i z uśmiechem spoglądać w nowy dzień, wiedząc, że nie ma takiego sztormu, który zmiecie Cię z powierzchni życia? To możliwe. Życie jest sumą momentów, tych trudnych i tych cudownych. Podrasuj w nim to co możesz i bądź. Bo w życiu chodzi o to, żeby się nim nażyć.Chcesz ze mną pracować? Napisz:radochanadaje@gmail.comZapraszam Cię również do newslettera i na radosny instagram:https://www.radochanadaje.pl/index.php/kontakt/https://www.instagram.com/radocha_nadaje/

Podcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Cześć. Nazywam się Karolina Nosowicz i jestem Radocha. Jestem coachką, trenerką FRIS i niestrudzoną poszukiwaczką.Żyjesz w nieustannym lęku i stresie, martwiąc się o jutro i wspominając stare, dobre czasy? Zatrzymaj się. Nie wolisz wstawać rano i z uśmiechem spoglądać w nowy dzień, wiedząc, że nie ma takiego sztormu, który zmiecie Cię z powierzchni życia? To możliwe. Życie jest sumą momentów, tych trudnych i tych cudownych. Podrasuj w nim to co możesz i bądź. Bo w życiu chodzi o to, żeby się nim nażyć.Chcesz ze mną pracować? Napisz:radochanadaje@gmail.comZapraszam Cię również do newslettera i na radosny instagram:https://www.radochanadaje.pl/index.php/kontakt/https://www.instagram.com/radocha_nadaje/

Podcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Cześć. Nazywam się Karolina Nosowicz i jestem Radocha. Jestem coachką, trenerką FRIS i niestrudzoną poszukiwaczką.Żyjesz w nieustannym lęku i stresie, martwiąc się o jutro i wspominając stare, dobre czasy? Zatrzymaj się. Nie wolisz wstawać rano i z uśmiechem spoglądać w nowy dzień, wiedząc, że nie ma takiego sztormu, który zmiecie Cię z powierzchni życia? To możliwe. Życie jest sumą momentów, tych trudnych i tych cudownych. Podrasuj w nim to co możesz i bądź. Bo w życiu chodzi o to, żeby się nim nażyć.Chcesz ze mną pracować? Napisz:radochanadaje@gmail.comZapraszam Cię również do newslettera i na radosny instagram:https://www.radochanadaje.pl/index.php/kontakt/https://www.instagram.com/radocha_nadaje/

Podcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Cześć. Nazywam się Karolina Nosowicz i jestem Radocha. Jestem coachką, trenerką FRIS i niestrudzoną poszukiwaczką.Żyjesz w nieustannym lęku i stresie, martwiąc się o jutro i wspominając stare, dobre czasy? Zatrzymaj się. Nie wolisz wstawać rano i z uśmiechem spoglądać w nowy dzień, wiedząc, że nie ma takiego sztormu, który zmiecie Cię z powierzchni życia? To możliwe. Życie jest sumą momentów, tych trudnych i tych cudownych. Podrasuj w nim to co możesz i bądź. Bo w życiu chodzi o to, żeby się nim nażyć.Chcesz ze mną pracować? Napisz:radochanadaje@gmail.comZapraszam Cię również do newslettera i na radosny instagram:https://www.radochanadaje.pl/index.php/kontakt/https://www.instagram.com/radocha_nadaje/

Podcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Cześć. Nazywam się Karolina Nosowicz i jestem Radocha. Jestem coachką, trenerką FRIS i niestrudzoną poszukiwaczką.Żyjesz w nieustannym lęku i stresie, martwiąc się o jutro i wspominając stare, dobre czasy? Zatrzymaj się. Nie wolisz wstawać rano i z uśmiechem spoglądać w nowy dzień, wiedząc, że nie ma takiego sztormu, który zmiecie Cię z powierzchni życia? To możliwe. Życie jest sumą momentów, tych trudnych i tych cudownych. Podrasuj w nim to co możesz i bądź. Bo w życiu chodzi o to, żeby się nim nażyć.Chcesz ze mną pracować? Napisz:radochanadaje@gmail.comZapraszam Cię również do newslettera i na radosny instagram:https://www.radochanadaje.pl/index.php/kontakt/https://www.instagram.com/radocha_nadaje/

Podcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Cześć. Nazywam się Karolina Nosowicz i jestem Radocha. Jestem coachką, trenerką FRIS i niestrudzoną poszukiwaczką.Żyjesz w nieustannym lęku i stresie, martwiąc się o jutro i wspominając stare, dobre czasy? Zatrzymaj się. Nie wolisz wstawać rano i z uśmiechem spoglądać w nowy dzień, wiedząc, że nie ma takiego sztormu, który zmiecie Cię z powierzchni życia? To możliwe. Życie jest sumą momentów, tych trudnych i tych cudownych. Podrasuj w nim to co możesz i bądź. Bo w życiu chodzi o to, żeby się nim nażyć.Chcesz ze mną pracować? Napisz:radochanadaje@gmail.comZapraszam Cię również do newslettera i na radosny instagram:https://www.radochanadaje.pl/index.php/kontakt/https://www.instagram.com/radocha_nadaje/

Not all forms of disrespect lead to violence, but all violence against women starts with disrespectful behaviour. We can put an end to this cycle by stopping it at the start. “Stop it at the start” is a national campaign to break the cycle of all gender-based violence. - Nie wszystkie formy braku szacunku prowadzą do przemocy, ale każda przemoc wobec kobiet zaczyna się od zachowania pozbawionego szacunku. Możemy zakończyć ten cykl, zatrzymując na samym początku. „Stop it at the start” to ogólnonarodowa kampania mająca na celu przerwanie cyklu wszelkiej przemocy ze względu na płeć.

Przejdź razem z pastorem Damianem Szafrankiem przez List do Kolosan i dowiedz się, jak poznać Bożą wolę, wzrastać i wydawać owoce. To kazanie przypomni Ci również jakie myśli o Tobie ma Bóg. Zatrzymaj się na moment i zanurz w słowie, które zmienia perspektywę.

Rosja rozpoczęła inwazję Ukrainy, atakując ją z północy, wschodu i południa, a przede wszystkim z powietrza. W specjalnym wydaniu podcastu "O świecie w Onecie" Michał Broniatowski i Adam Jasser zastanawiają się, czy celem Putina jest zdobycie Kijowa i ustanowienie tam marionetkowego rządu, co oznaczałoby faktyczną okupację kraju. Możliwa jest też opcja pełnej okupacji kraju albo jedynie aneksja wschodnich ziem Ukrainy i zablokowanie jej dostępu do morza.