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S3-017 家デートで何もできなかったあなたへ！大人恋愛の進展術 今回の「恋愛のヒント」は、自分自身のトーク反省からスタート。そこから、リスナーの知人である30代男性の恋愛相談へ。気になる女性を家に誘ったにもかかわらず、何もできなかったという彼の行動から、男女のすれ違う恋愛心理を徹底解剖。30代からの恋愛は「鮮度が命」であり、男性の小さな「決断力」が関係を進展させるカギであることを熱く語ります。優柔不断が招く「友達止まり」の罠を回避し、大人の恋を実らせる秘訣を学んで、勇気ある一歩を踏み出しましょう！ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ Discordへのご参加お待ちしています。 トーマスや、ムギちゃん、ひのりほと交流して欲しいのです。 Discordの盛り上げに協力して！お願い！ 覗いてみる / ▶️https://discord.gg/nxq7UADbtn ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ひのりほのLINE公式アカウントにも登録！ ひのりほが運営するLINE公式アカウントも特典たくさん。 今ずぐ登録する / ▶️https://saruwaka.jp/s/1543/1WRY5Q43mAbm/93838783 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 番組のフォローをお願いいたします|恋愛のヒント ポッドキャストアプリで番組を「フォロー（登録）」すると、最新のエピソードが公開された瞬間に通知が届きます。 Spotify、Apple Podcasts、Amazon Music、YouTubeなど、使い慣れたアプリで『恋愛のヒント』をお聴きください。隙間時間や寝る前の時間が、学びの時間に変わります。以下のボタンから各アプリに飛ぶことができます。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

Unsere Lieblings Videospiel-Soundtracks stehen diesmal auf dem Programm. Welche Tunes haben so sehr angetan das wir die auch außerhalb von Spielen gerne hören. Die Liste ist lang, aber wir mussten uns hier auf ein paar Beschränken. Dengeki Gamer und Sir Pommes haben sich jeweils 5 persönliche Beispiele herausgesucht und in diese Liste gepackt. Darunter sind unter anderem Mystic Quest Legend, Power Rangers, Dustforce und Persona 5. Außerdem, ein Geständnis von Dengeki Gamer über Segas Musik in den 1990er. a Hat of Media wünscht wie immer viel Spaß. Als Bonus zu dieser Ausgabe Bits in Bites gibt es auf YouTube noch die passenden Playlists von Dengeki Gamer https://www.youtube.com/watch?v=KMYXYewC0Y0&list=PLRqplh5RdxH4 und Sir Pommes https://www.youtube.com/watch?v=H32zOKQlhFY&list=PLB0riBpUNed4 Timetable 0:00:00 Intro 0:01:35 Thema 0:07:12 Mystic Quest Legend 0:17:09 Furi 0:24:20 Mighty Morphin Power Ranger 0:32:32 Dustforce 0:38:59 Sakura Wars 0:47:46 To The Moon 0:53:30 Star Control 2 0:59:20 Stardew Valley 1:12:11 Honorable Mentions 1:15:18 Soul Calibur 1:24:27 Persona 5 1:36:17 Outro Bits in Bites ist der Podcast, in dem sich der Dengeki Gamer und Sir Pommes zusammensetzen, um über ein spezifisches Thema zu reden. Egal ob Videospiele, Filme, Serien oder Musik reden, alles ist möglich. Wenn ihr Themenvorschläge oder Wünsche habt, dann schickt diese in unseren Discord, hier auf der Website oder direkt an Sir Pommes oder den Dengeki Gamer. a Hat of Media wünscht euch viel Spaß. Die Hutzentrale: -►Homepage: http://ahatofmedia.de/ Unser Archive auf YouTube: -►Twitch Live Archiv: https://www.youtube.com/@aHatofMediaLive -►YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC0qU1jdHeY2zWh97QzVGu4A Oder joined unseren Discord: -►Discord: https://discord.gg/hYhw88PPp2 Support: -►Spenden: https://ko-fi.com/ahatofmedia Hier gibt es mehr Sir Pommes: -►YouTube: https://www.youtube.com/user/sirpommes87 -►Twitch: https://www.twitch.tv/sirpommes87 Hier gibt es mehr Dengeki Gamer: -►YouTube: https://www.youtube.com/user/DengekiGamer -►Twitter: https://twitter.com/dengekigamer? -►Instagram: https://www.instagram.com/dengekigamer/ Hier gibt es mehr Voll Verpixelt: -►Facebook: https://www.facebook.com/Voll-verpixelt-1391650974211749/ -►Twitter: https://twitter.com/voll_verpixelt -►Instagram: https://www.instagram.com/voll.verpixelt/

Today we're talking all things summer bucket list, including fun summer activities, personal goals, adventures, and simple ways to make the most of the season.Listen to my NEW PodcastSagittarius Sidequests- Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/sagittarius-sidequests/id1896855770- Spotify: https://open.spotify.com/show/033oQguXnvdsxNjGBabklO?si=d386435452f749a6- Youtube: https://www.youtube.com/@SagittariusSidequestsInstagram:https://www.instagram.com/kloeetaylor/

Pragmata ist Capcoms neuester Hit und hat riesige Wellen geschlagen in der Gaming-Community. Die Menschheit hat auf dem Mond Luna Filament entdeckt, aus dem via 3D-Drucker alles erschaffen werden kann. Werkzeuge, Maschinen und Androiden als Arbeitskräfte. Doch irgendetwas ist schiefgelaufen. Nach einer fehlgeschlagenen Rettungsaktion befindet sich nun Hugh Williams, als Einziger überlebender zusammen mit Android Diana mitten in Feindgebiet. Beide versuchen jetzt gemeinsam irgendwie vom Mond zu entkommen und dabei das Geheimnis der Mondstation aufzudecken, Sir Pommes und als Gast, Ocarina Owl, habe das Spiel komplett durchgespielt und erzählen euch in diesem a Hat of Media Podcast Spezial, Ihre Sichte auf Pragmata, Ihre Erfahrung beim Spielen und letztendlich das Fazit zum Spiel. a Hat of Media wünscht wie immer viel Spaß Timetable 0:00:00 Intro 00:00:00:00 0:03:34 Was ist Pragmata? 0:05:34 Pragmata beginnt hier 2:26:43 Outro Hier findet Ihr Ocarina Owl: Twitter/X https://twitter.com/OcarinaOwl Twitch https://www.twitch.tv/ocarinaowl Instagram https://www.instagram.com/ocarinaowl/ Die Kontent-Knechte von a Hat of Media, das sind Dengeki Gamer und Sir Pommes, die stets mit Ihrem (Halb-)Wissen glänzen und Euch mit interessantesten Themen, Denkanstößen, viel Wahnwitz und persönlichen Einblicken in das Leben zweier Content Schaffenden versorgen. Die Hutzentrale: -►Homepage: http://ahatofmedia.de/ Unser Archive auf YouTube: -►Twitch Live Archiv: https://www.youtube.com/@aHatofMediaLive -►YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC0qU1jdHeY2zWh97QzVGu4A Oder joined unseren Discord: -►Discord: https://discord.gg/hYhw88PPp2 Support: -►Spenden: https://ko-fi.com/ahatofmedia Hier gibt es mehr Sir Pommes: -►YouTube: https://www.youtube.com/user/sirpommes87 -►Twitch: https://www.twitch.tv/sirpommes87 Hier gibt es mehr Voll Verpixelt: -►Facebook: https://www.facebook.com/Voll-verpixelt-1391650974211749/ -►Twitter: https://twitter.com/voll_verpixelt -►Instagram: https://www.instagram.com/voll.verpixelt/

Pragmata hat endlich auch bei a Hat of Media Einzug gehalten, genauer gesagt hat Sir Pommes sich das Spiel mal genauer angesehen und gibt in dieser Ausgabe der Kontent Knechte ein Update zu seinem Playthrough. Moment, Update? Auch Sir Pommes, Creep von 2014. Ein etwas anderer Horror Film, der eigentlich auch kein richtiger Horrorfilm ist, aber definitiv ein unangenehmes Gefühl beim Zuschauen hinterlässt. Dengeki Gamer hat sich währenddessen eine neue CD angehört, wobei neu relativ ist. Carnet Crow Best von 2000 bis 2005, mit vielen Liedern die vor allem durch Anime in Japan bekannt geworden sind. Gespielt wurde neben Progmata noch PacMan 2 für das Super Nintendo, ein Point and Click (Shoot?) Adventure mit Namcos gelbem Pillenfresser. Außerdem noch, die Poughkeepsie Tapes und The 8-Bit Big Band. a Hat of Media wünscht wie immer viel Spaß Timetable 0:00:00 Intro 0:02:05 Themen 0:03:57 The 8-Bit Big Band 0:10:54 Garnet Crow 0:26:00 The Poughkkeepsie Tapes 0:41:34 Creep (2014) 1:04:40 Pac-Man 2 The New Adventure 1:16:51 Pragmata Update? 1:25:17 Outro Die Kontent-Knechte von a Hat of Media, das sind Dengeki Gamer und Sir Pommes, die stets mit Ihrem (Halb-)Wissen glänzen und Euch mit interessantesten Themen, Denkanstößen, viel Wahnwitz und persönlichen Einblicken in das Leben zweier Content Schaffenden versorgen. Die Kontent Knechte erscheinen alle zwei Wochen und können Inhaltlichen alles abdecken, auch wenn der Schwerpunkt auf Spiele, Filme und Musik, bzw. Multimedia liegt. Die Hutzentrale: -►Homepage: http://ahatofmedia.de/ Unser Archive auf YouTube: -►Twitch Live Archiv: https://www.youtube.com/@aHatofMediaLive -►YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC0qU1jdHeY2zWh97QzVGu4A Oder joined unseren Discord: -►Discord: https://discord.gg/hYhw88PPp2 Support: -►Spenden: https://ko-fi.com/ahatofmedia Hier gibt es mehr Sir Pommes: -►YouTube: https://www.youtube.com/user/sirpommes87 -►Twitch: https://www.twitch.tv/sirpommes87 Hier gibt es mehr Dengeki Gamer: -►YouTube: https://www.youtube.com/user/DengekiGamer -►Twitter: https://twitter.com/dengekigamer? -►Instagram: https://www.instagram.com/dengekigamer/ Hier gibt es mehr Voll Verpixelt: -►Facebook: https://www.facebook.com/Voll-verpixelt-1391650974211749/ -►Twitter: https://twitter.com/voll_verpixelt -►Instagram: https://www.instagram.com/voll.verpixelt/

S3-016 30代40代必聴！お金やキャリアだけじゃない幸福度の高め方 恋愛と仕事、両方で「満ち足りた状態」を築くヒントを探る回。パーソナリティたちが経験したキャリア観や人生の価値観の変化、お金や地位だけではない「本当の幸せ」とは何かを深掘りします。30代・40代の恋愛でよくある「女性が求める上昇婚」のリアルや、男性が自分磨きを通じて魅力を高める方法を具体的に解説。経験が人間的な厚みとなり、理想のパートナーシップに繋がる秘訣を学び、あなたの恋愛と人生を豊かにする考え方を見つけましょう。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ Discordへのご参加お待ちしています。 トーマスや、ムギちゃん、ひのりほと交流して欲しいのです。Discordの盛り上げに協力して！お願い！ 覗いてみる /https://discord.gg/nxq7UADbtn ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ひのりほのLINE公式アカウントにも登録！ ひのりほが運営するLINE公式アカウントも特典たくさん。 今ずぐ登録する /https://saruwaka.jp/s/1543/1WRY5Q43mAbm/93838783 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 番組のフォローをお願いいたします|恋愛のヒント ポッドキャストアプリで番組を「フォロー（登録）」すると、最新のエピソードが公開された瞬間に通知が届きます。 Spotify、Apple Podcasts、Amazon Music、YouTubeなど、使い慣れたアプリで『恋愛のヒント』をお聴きください。隙間時間や寝る前の時間が、学びの時間に変わります。以下のボタンから各アプリに飛ぶことができます。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 今週のハイライト キャリアの目的は「野望」から「幸福」へ 物欲より「心の充実」が真の幸せ お金より時間を重視する現代の価値観 女性はパートナーに「上昇婚」を求める理由 男性は「自己成長」で恋愛の魅力を高める 仕事も遊びも「経験」が人生の財産 「欠乏感」ではなく「満ち足りた状態」で仕事 パートナーシップを深めるコミュニケーション術 人間的な「厚み」が理想の相手を引き寄せる 自分を磨き、恋愛も人生も豊かにするヒント ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ Chapters 00:00 – イントロダクション：番組紹介とパーソナリティ挨拶 01:10 – ひのりほのキャリア論：年収1億の野望から心境の変化 05:00 – 時代の価値観：若者の「お金より時間」思考 06:30 – トーマスのキャリア遍歴：モテたい一心でアパレルへ 09:30 – 接客からマネジメントへ：キャリアの転機と退職理由 10:30 – フォトグラファー時代：チヤホヤされたい欲求と仕事 12:00 – 恋愛と仕事の共通点：満ち足りた人生の追求 14:00 – 女性が求める「上昇婚」の真実 16:00 – 男性が磨くべき「経験値」の重要性 20:00 – エンディング：番組からのメッセージとリスナーへのご案内 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ コミュニケーション ❶Discordに参加する 番組を運営するLifebloom.funが開設しているDiscordへご参加をお待ちしております。番組リスナーだけのチャンネルを覗いてみてください！ https://discord.gg/nxq7UADbtn ❷お便り募集 番組へのお便りは以下のお便りフォームまたは、renai@lifebloom.funまでメールにてお寄せください。 https://tmsk.jp/renai/letter ❸レビューとコメント お聴きのPODCASTアプリで、番組の評価やコメントをお願いいたします。あなたの評価やコメントで、より良い番組へと育って参ります。お気軽に思いのままの評価をいただきましたら幸いです。 Spotifyでのレビューの書き方解説を見る /https://lifebloom.fun/spotify-reviews/ ❹番組のシェア あなたのご家族や友人、同僚や先輩後輩など、番組に共感をいただけそうな方に向けて、番組のシェアをお願いいたします。SNSで「#恋愛のヒント」をつけての投稿もお待ちしております。 以下のリンクもシェア /https://tmsk.jp/renai/podcastpage ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 今回も最後までお聴きいただきありがとうございました。この番組は、人生に花を咲かせるPODCAST番組をお届けするLifebloom.funの制作でお送りいたしました。

Ready for a summer reset? In this episode, we're talking about the simple habits helping me feel more organized, energized, and balanced this season. From creating a weekly Sunday admin day and improving sleep hygiene to setting better boundaries as a self-employed person and getting back into the gym.Laundry Soap Mentioned: https://amzn.to/4xcVVfMRecipe Cards (Coming on Monday 6/8/26): http://patreon.com/kloeetaylorListen to my NEW PodcastSagittarius Sidequests- Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/sagittarius-sidequests/id1896855770- Spotify: https://open.spotify.com/show/033oQguXnvdsxNjGBabklO?si=d386435452f749a6- Youtube: https://www.youtube.com/@SagittariusSidequestsInstagram:https://www.instagram.com/kloeetaylor/

2LDK, 2 Zimmer, Küche Wohnzimmer. Eine Wohnung mitten in Tokyo die sich die beiden Schauspielerinnen Nozomi und Rana teilen. Die Luft knistert, denn die beiden, sehr unterschiedlichen jungen Damen haben sich auf dieselbe Rolle beworben und erwarten am nächsten Tag den Anruf der Agentur, wer nun die Rolle bekommt. Mit der Zeit werden die Anspannungen immer Größe, die Sticheleien entwickeln sich zu purem Hass aufeinander und enden in einem Kampf um Leben und Tod. Aber zumindest die Eier im Kühlschrank sind brav mit Namen beschriftet. 2LDK ist einer von zwei Filmen des Duel Project. Die Regisseure Yukihiko Tsutsumi und Ryūhei Kitamura, wetten, innerhalb einer Woche, einen Film zu produzieren. Die Regeln: Nur zwei Darsteller, ein erbitterter Todeskampf und alles spielt an einem Schauplatz. Sir Pommes und Dengeki Gamer haben sich beide Filme angesehen und besprechen jeweils einen in einer Folge Dorama Rama. a Hat of Media wünscht wie immer viel Spaß. Timetable 0:00:00 Intro 0:04:17 Was ist dass Duel Project 0:10:45 Story Zusammenfassung 0:14:04 2LDK Besprechung 0:53:30 Spoiler fürs Ende ab hier 1:03:28 Fazit 1:10:41 Outro Dorama Rama by aHatofMedia, das sind Sir Pommes und Dengeki Gamer die euch mit jeder Folge in die Welt der asiatischen Dorama-Serien und Filme entführen und das Erlebte aus Ihrer Sicht wiedergeben. Die Hutzentrale: -►Homepage: http://ahatofmedia.de/ Unser Archive auf YouTube: -►Twitch Live Archiv: https://www.youtube.com/@aHatofMediaLive -►YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC0qU1jdHeY2zWh97QzVGu4A Oder joined unseren Discord: -►Discord: https://discord.gg/hYhw88PPp2 Support: -►Spenden: https://ko-fi.com/ahatofmedia Hier gibt es mehr Sir Pommes: -►YouTube: https://www.youtube.com/user/sirpommes87 -►Twitch: https://www.twitch.tv/sirpommes87 Hier gibt es mehr Dengeki Gamer: -►YouTube: https://www.youtube.com/user/DengekiGamer -►Twitter: https://twitter.com/dengekigamer? -►Instagram: https://www.instagram.com/dengekigamer/ Hier gibt es mehr Voll Verpixelt: -►Facebook: https://www.facebook.com/Voll-verpixelt-1391650974211749/ -►Twitter: https://twitter.com/voll_verpixelt -►Instagram: https://www.instagram.com/voll.verpixelt/

S3-015 恋愛と結婚をこじらせてない？30代40代が実践すべき愛を叶える秘訣 恋愛と結婚、実は難しくない？パーソナリティのひのりほが放った「恋愛と結婚ほど簡単なものはない」発言の真意を徹底解剖。30代〜40代の男女が恋愛をこじらせる原因を深掘りし、自信を持って異性と向き合うための具体的な秘訣を語ります。外見磨きから内面の充実まで、恋愛成就に向けた効果的なステップと、幸せな結婚生活のリアルな喜びを共有。恋愛は人生を豊かにする最高の経験です。もう「どうせ無理」とは言わせない！あなたも今日から愛を掴む実践者になろう。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ Discordへのご参加お待ちしています。 トーマスや、ムギちゃん、ひのりほと交流して欲しいのです。Discordの盛り上げに協力して！お願い！ 覗いてみる /https://discord.gg/nxq7UADbtn ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ひのりほのLINE公式アカウントにも登録！ ひのりほが運営するLINE公式アカウントも特典たくさん。 今ずぐ登録する /https://saruwaka.jp/s/1543/1WRY5Q43mAbm/93838783 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 番組のフォローをお願いいたします|恋愛のヒント ポッドキャストアプリで番組を「フォロー（登録）」すると、最新のエピソードが公開された瞬間に通知が届きます。 Spotify、Apple Podcasts、Amazon Music、YouTubeなど、使い慣れたアプリで『恋愛のヒント』をお聴きください。隙間時間や寝る前の時間が、学びの時間に変わります。以下のボタンから各アプリに飛ぶことができます。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 今週のハイライト 恋愛と結婚は驚くほどシンプルにできる 好意は素直に伝えてこそ相手に届く 自分を好きになることが恋愛成功の鍵 「どうせ無理」思考は恋愛を遠ざける 見た目の努力は自信に繋がり関係を深める 恋愛は人生を劇的に充実させる最高の経験 相手の気持ちを勝手に妄想しすぎない 恋愛にもPDCAを回す習慣が大切 運命の相手は必ずこの世に存在する 結婚生活は想像以上に幸せで満ちている ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ Chapters 00:00 – OP〜ひのりほの鼻炎と大きいクシャミ 03:55 – 女性のくしゃみ問題と男性との違い 05:15 – トーマスの恋愛遍歴「両思いになれてきた」 06:18 – ひのりほの持論「恋愛と結婚以上に簡単なものはない」 08:24 – なぜ両思いになれる？恋愛に大切な２つのこと 10:49 – 恋愛をこじらせる「どうせ無理」思考を捨てる 13:17 – 人生を充実させる「恋愛と結婚」の魅力 15:58 – 恋愛と結婚はもっとシンプルでいい 18:27 – 恋愛成就に向けた自分磨きと努力の楽しさ 20:56 – 動物占いと理想の相手を見つけるPDCA ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ コミュニケーション ❶Discordに参加する 番組を運営するLifebloom.funが開設しているDiscordへご参加をお待ちしております。番組リスナーだけのチャンネルを覗いてみてください！ https://discord.gg/nxq7UADbtn ❷お便り募集 番組へのお便りは以下のお便りフォームまたは、renai@lifebloom.funまでメールにてお寄せください。 https://tmsk.jp/renai/letter ❸レビューとコメント お聴きのPODCASTアプリで、番組の評価やコメントをお願いいたします。あなたの評価やコメントで、より良い番組へと育って参ります。お気軽に思いのままの評価をいただきましたら幸いです。 Spotifyでのレビューの書き方解説を見る /https://lifebloom.fun/spotify-reviews/ ❹番組のシェア あなたのご家族や友人、同僚や先輩後輩など、番組に共感をいただけそうな方に向けて、番組のシェアをお願いいたします。SNSで「#恋愛のヒント」をつけての投稿もお待ちしております。 以下のリンクもシェア /https://tmsk.jp/renai/podcastpage ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 今回も最後までお聴きいただきありがとうございました。この番組は、人生に花を咲かせるPODCAST番組をお届けするLifebloom.funの制作でお送りいたしました。

Burnout changed the way I showed up for myself, and honestly it changed my relationship with spirituality too. In this episode I'm talking about returning to manifestation practices after a season of exhaustion, anxiety, pressure, and feeling disconnected from myself. Not from a place of forcing outcomes or constantly trying to become more, but from a place of rest, trust, softness, and reconnecting with myself again.Listen to my NEW PodcastSagittarius Sidequests- Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/sagittarius-sidequests/id1896855770- Spotify: https://open.spotify.com/show/033oQguXnvdsxNjGBabklO?si=d386435452f749a6- Youtube: https://www.youtube.com/@SagittariusSidequestsInstagram:https://www.instagram.com/kloeetaylor/

Ufo 50 ist die ultimative Spielesammlung der legendären Firma Ufosoft? Kennt Ihr nicht? Kein Wunder. Die Sammlung ist voll neuer, von Radiospielen inspirierten 8Bit Games, verpackt in einem Paket, das die Lebenszeit der fiktiven Firma zeigt. Kann so viel Spiel auf einem Modul was taugen. Dengeki Gamer hat es herausgefunden und erzählt euch von seinen Highlights. Sir Pommes unterdessen hat den zweiten Band der Dungeon Crawler Carl Saga gelesen, Carls Doomsday Scenario, mit neuen Gefahren, neuen Leveln und weiteren Überraschungen. Gesehen wurde der Film Climax von 2018 und ein verkannter Kultklassiker, Jennifers Body. a Hat of Media wünscht wie immer viel Spaß. Timetable 0:00:00 Intro 0:01:38 Themen 0:03:47 Carl's Doomsday Scenario 0:18:53 Vampire Crawlers 0:22:32 Ufo 50 0:40:21 Climax 0:57:09 Jennifers Body 1:14:19 Outro Die Kontent-Knechte von a Hat of Media, das sind Dengeki Gamer und Sir Pommes, die stets mit Ihrem (Halb-)Wissen glänzen und Euch mit interessantesten Themen, Denkanstößen, viel Wahnwitz und persönlichen Einblicken in das Leben zweier Content Schaffenden versorgen. Die Kontent Knechte erscheinen alle zwei Wochen und können Inhaltlichen alles abdecken, auch wenn der Schwerpunkt auf Spiele, Filme und Musik, bzw. Multimedia liegt. Die Hutzentrale: -►Homepage: http://ahatofmedia.de/ Unser Archive auf YouTube: -►Twitch Live Archiv: https://www.youtube.com/@aHatofMediaLive -►YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC0qU1jdHeY2zWh97QzVGu4A Oder joined unseren Discord: -►Discord: https://discord.gg/hYhw88PPp2 Support: -►Spenden: https://ko-fi.com/ahatofmedia Hier gibt es mehr Sir Pommes: -►YouTube: https://www.youtube.com/user/sirpommes87 -►Twitch: https://www.twitch.tv/sirpommes87 Hier gibt es mehr Dengeki Gamer: -►YouTube: https://www.youtube.com/user/DengekiGamer -►Twitter: https://twitter.com/dengekigamer? -►Instagram: https://www.instagram.com/dengekigamer/ Hier gibt es mehr Voll Verpixelt: -►Facebook: https://www.facebook.com/Voll-verpixelt-1391650974211749/ -►Twitter: https://twitter.com/voll_verpixelt -►Instagram: https://www.instagram.com/voll.verpixelt/

S3-014 停滞する恋愛を変える！人生を好転させる習慣と行動の秘訣 「恋愛のヒント」パーソナリティのトーマスが語るPODCAST制作秘話から、人生を豊かにするヒントが満載。一見、恋愛とは無関係に見えるM&Aや健康管理の話題も、実は「行動すること」や「習慣化」の大切さを教えてくれます。恋愛がなかなかうまくいかない、新しい出会いが見つからない30代・40代のあなたへ。今の自分を変える一歩を踏み出すことで、やがて恋にもポジティブな変化が訪れるかもしれません。リスナー同士の交流や番組へのフィードバックも、新たな繋がりを築くきっかけに。あなたの人生と恋愛を好転させるためのマインドセットをぜひ見つけてください。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ Discordへのご参加お待ちしています。 トーマスや、ムギちゃん、ひのりほと交流して欲しいのです。Discordの盛り上げに協力して！お願い！ 覗いてみる /https://discord.gg/nxq7UADbtn ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ひのりほのLINE公式アカウントにも登録！ ひのりほが運営するLINE公式アカウントも特典たくさん。 今ずぐ登録する /https://saruwaka.jp/s/1543/1WRY5Q43mAbm/93838783 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 番組のフォローをお願いいたします|恋愛のヒント ポッドキャストアプリで番組を「フォロー（登録）」すると、最新のエピソードが公開された瞬間に通知が届きます。 Spotify、Apple Podcasts、Amazon Music、YouTubeなど、使い慣れたアプリで『恋愛のヒント』をお聴きください。隙間時間や寝る前の時間が、学びの時間に変わります。以下のボタンから各アプリに飛ぶことができます。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 今週のハイライト 人生を豊かにするPODCASTの力 恋にも繋がるM&A的思考とは 行動と習慣が未来を創る 健康管理が恋愛にもたらす変化 恋愛における「継続力」の真髄 自己肯定感を高める食の記録術 新しい出会いを呼ぶ交流の場 恋愛成就に必須の「諦めない」心 恋愛がうまくいかない時の処方箋 自信に繋がる新しい挑戦のヒント ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ Chapters 00:00 – オープニング 00:30 – PODCASTプロデューサー・トーマスの日常 01:06 – 恋活中なら聴くべき？M&Aサバイバル 05:07 – 健康で恋活！踊る内臓マニアの魅力 07:07 – SpotifyとDiscordで恋活を加速させよう！ 11:00 – 人生と恋愛に共通する「継続」の重要性 12:35 – アスケンと食事記録！自己管理が恋を呼ぶ 14:15 – 頑張るあなたへ！恋愛も人生も「継続」がカギ 15:30 – Discordへお悩み相談！ 16:16 – エンディング ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ コミュニケーション ❶Discordに参加する 番組を運営するLifebloom.funが開設しているDiscordへご参加をお待ちしております。番組リスナーだけのチャンネルを覗いてみてください！ https://discord.gg/nxq7UADbtn ❷お便り募集 番組へのお便りは以下のお便りフォームまたは、renai@lifebloom.funまでメールにてお寄せください。 https://tmsk.jp/renai/letter ❸レビューとコメント お聴きのPODCASTアプリで、番組の評価やコメントをお願いいたします。あなたの評価やコメントで、より良い番組へと育って参ります。お気軽に思いのままの評価をいただきましたら幸いです。 Spotifyでのレビューの書き方解説を見る /https://lifebloom.fun/spotify-reviews/ ❹番組のシェア あなたのご家族や友人、同僚や先輩後輩など、番組に共感をいただけそうな方に向けて、番組のシェアをお願いいたします。SNSで「#恋愛のヒント」をつけての投稿もお待ちしております。 以下のリンクもシェア /https://tmsk.jp/renai/podcastpage ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 今回も最後までお聴きいただきありがとうございました。この番組は、人生に花を咲かせるPODCAST番組をお届けするLifebloom.funの制作でお送りいたしました。

In this episode I'm talking honestly about my mental health lately, starting anxiety medication, burnout, survival mode, creativity, and what it's felt like to finally slow down after years of living in constant fight or flight. This is a real and vulnerable conversation about healing, rest, identity, and learning how to take care of yourself without constantly pushing.

Meinungen können sich ändern, auch unsere. Dengeki Game rund Sir Pommes reden in dieser Ausgabe von Bits in Bites wie bestimmte Ansichten, Meinungen und Einstellungen sich über die vielen Jahren als Videospieler sich geändert haben. Von der gelben Seuche, über Fanboy sein bis zu digitalen Spielen ist (fast) alles dabei Timetable 0:00:00 Intro 00:00:00:00 0:02:11 Star Fox 64 Remake 00:02:11:18 0:05:24 Thema 00:05:24:11 0:07:20 Gelbe Farbe 00:07:20:01 0:22:58 Sammelfieber 00:22:58:03 0:37:11 Fanboyism 00:37:11:07 0:44:19 PC und digitale Spiele 00:44:19:07 1:10:56 Action Games 01:10:56:07 1:21:25 Outro 01:21:25:00 Bits in Bites ist der Podcast, in dem sich der Dengeki Gamer und Sir Pommes zusammensetzen, um über ein spezifisches Thema zu reden. Egal ob Videospiele, Filme, Serien oder Musik reden, alles ist möglich. Wenn ihr Themenvorschläge oder Wünsche habt, dann schickt diese in unseren Discord, hier auf der Website oder direkt an Sir Pommes oder den Dengeki Gamer. a Hat of Media wünscht euch viel Spaß. Die Hutzentrale: -►Homepage: http://ahatofmedia.de/ Unser Archive auf YouTube: -►Twitch Live Archiv: https://www.youtube.com/@aHatofMediaLive -►YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC0qU1jdHeY2zWh97QzVGu4A Oder joined unseren Discord: -►Discord: https://discord.gg/hYhw88PPp2 Support: -►Spenden: https://ko-fi.com/ahatofmedia Hier gibt es mehr Sir Pommes: -►YouTube: https://www.youtube.com/user/sirpommes87 -►Twitch: https://www.twitch.tv/sirpommes87 Hier gibt es mehr Dengeki Gamer: -►YouTube: https://www.youtube.com/user/DengekiGamer -►Twitter: https://twitter.com/dengekigamer? -►Instagram: https://www.instagram.com/dengekigamer/ Hier gibt es mehr Voll Verpixelt: -►Facebook: https://www.facebook.com/Voll-verpixelt-1391650974211749/ -►Twitter: https://twitter.com/voll_verpixelt -►Instagram: https://www.instagram.com/voll.verpixelt/

S3-013 「最良の敵は良」が恋愛にも？30代40代向け恋活術 恋愛をしたい30代〜40代の男女必聴！今回は「最良の敵は量」という哲学を恋愛に落とし込みます。多くの出会いを求めがちな恋活・婚活で、「ちょっといいかも」な選択が本当に求めるパートナーとの出会いを妨げているかもしれません。限られた時間の中で、自分にとって本当に価値のある関係を築くための「時間の使い方」や「優先順位」を見直すヒントが満載。無駄な期待を手放し、本質的な「自分磨き」で理想の相手を引き寄せる方法を徹底解説します。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ Discordへのご参加お待ちしています。 トーマスや、ムギちゃん、ひのりほと交流して欲しいのです。Discordの盛り上げに協力して！お願い！ 覗いてみる /https://discord.gg/nxq7UADbtn ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ひのりほのLINE公式アカウントにも登録！ ひのりほが運営するLINE公式アカウントも特典たくさん。 今ずぐ登録する /https://saruwaka.jp/s/1543/1WRY5Q43mAbm/93838783 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 番組のフォローをお願いいたします|恋愛のヒント ポッドキャストアプリで番組を「フォロー（登録）」すると、最新のエピソードが公開された瞬間に通知が届きます。 Spotify、Apple Podcasts、Amazon Music、YouTubeなど、使い慣れたアプリで『恋愛のヒント』をお聴きください。隙間時間や寝る前の時間が、学びの時間に変わります。以下のボタンから各アプリに飛ぶことができます。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 今週のハイライト 恋愛も人生も「最良の敵は良」 「ちょっといいかも」に潜む罠 人生は短い！時間の優先順位 無駄な人間関係は断捨離せよ 恋愛における期待は手放すべし 自分磨きが最高のパートナーを引き寄せる 婚活の「良」が理想を遠ざける 中途半端な関係は続かない 外見より内面が恋愛の鍵 真の繋がりを大切にすること ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ Chapters 00:00 – オープニングトーク 00:46 – 人生は短い「最良の敵は良」とは？ 02:40 – 恋愛にも通じる「良いかも」の罠 04:30 – 時間の使い方と優先順位の重要性 05:30 – 人との繋がり方と「ぼっち」の考え方 06:40 – 恋愛における期待と失望の克服 07:50 – 恋愛における「最良のパートナー」探しの落とし穴 09:30 – 内面と外見、直感の重要性 10:50 – Discordで恋愛の悩み相談？ 11:45 – エンディングとリスナーへのメッセージ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ コミュニケーション ❶Discordに参加する 番組を運営するLifebloom.funが開設しているDiscordへご参加をお待ちしております。番組リスナーだけのチャンネルを覗いてみてください！ https://discord.gg/nxq7UADbtn ❷お便り募集 番組へのお便りは以下のお便りフォームまたは、renai@lifebloom.funまでメールにてお寄せください。 https://tmsk.jp/renai/letter ❸レビューとコメント お聴きのPODCASTアプリで、番組の評価やコメントをお願いいたします。あなたの評価やコメントで、より良い番組へと育って参ります。お気軽に思いのままの評価をいただきましたら幸いです。 Spotifyでのレビューの書き方解説を見る /https://lifebloom.fun/spotify-reviews/ ❹番組のシェア あなたのご家族や友人、同僚や先輩後輩など、番組に共感をいただけそうな方に向けて、番組のシェアをお願いいたします。SNSで「#恋愛のヒント」をつけての投稿もお待ちしております。 以下のリンクもシェア /https://tmsk.jp/renai/podcastpage ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 今回も最後までお聴きいただきありがとうございました。この番組は、人生に花を咲かせるPODCAST番組をお届けするLifebloom.funの制作でお送りいたしました。

Funny Games von 1997 ist in jeder Hinsicht ein einzigartiger Film. Eine normale Familie fährt in Ihre Ferienwohnung, um dort ein paar entspannte Tage zu verbringen. Doch die Idylle wird jäh von den zwei jungen Männern Paul und Peter unterbrochen, die mit der dreiköpfigen Familie ein Spiel spielen möchten, bei dem keiner gewinnen kann. Ein Film voller Gewalt, die nicht direkt gezeigt wird, aber einen bleibenden Eindruck beim Zuschauenden hinterlässt. Den der Horror endet nicht auf dem Bildschirm, wenn man direkt angesprochen wird. Funny Games US ist die US-Version des Films, erscheinen in 2007 und ein nahezu 1:1 Reshoot des österreichischen Originals. Dengeki Gamer und Sir Pommes haben sich beide Film angesehen und versuchen das Erlebte in dieser Spezial Ausgabe der Kontent Knechte zu verarbeiten. a Hat of Media wünscht wie immer viel Spaß. Timetable 0:00:00 Intro 0:02:07 Ankündigung Special Podcast 0:04:35 Funny Games (1997) 1:20:27 Funny Games US (2007) 1:40:16 Fazit 1:53:14 Outro Die Kontent-Knechte von a Hat of Media, das sind Dengeki Gamer und Sir Pommes, die stets mit Ihrem (Halb-)Wissen glänzen und Euch mit interessantesten Themen, Denkanstößen, viel Wahnwitz und persönlichen Einblicken in das Leben zweier Content Schaffenden versorgen. Die Kontent Knechte erscheinen alle zwei Wochen und können Inhaltlichen alles abdecken, auch wenn der Schwerpunkt auf Spiele, Filme und Musik, bzw. Multimedia liegt. Die Hutzentrale: -►Homepage: http://ahatofmedia.de/ Unser Archive auf YouTube: -►Twitch Live Archiv: https://www.youtube.com/@aHatofMediaLive -►YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC0qU1jdHeY2zWh97QzVGu4A Oder joined unseren Discord: -►Discord: https://discord.gg/hYhw88PPp2 Support: -►Spenden: https://ko-fi.com/ahatofmedia Hier gibt es mehr Sir Pommes: -►YouTube: https://www.youtube.com/user/sirpommes87 -►Twitch: https://www.twitch.tv/sirpommes87 Hier gibt es mehr Dengeki Gamer: -►YouTube: https://www.youtube.com/user/DengekiGamer -►Twitter: https://twitter.com/dengekigamer? -►Instagram: https://www.instagram.com/dengekigamer/ Hier gibt es mehr Voll Verpixelt: -►Facebook: https://www.facebook.com/Voll-verpixelt-1391650974211749/ -►Twitter: https://twitter.com/voll_verpixelt -►Instagram: https://www.instagram.com/voll.verpixelt/

S3-012 あなたが恋愛に踏み出せない理由、心の距離感が鍵？ 私たちはなぜ、人との距離を無意識に置いてしまうのか？コンビニのセルフレジでの行動から、意外な心の壁の正体を深掘りします。美男美女を前にした時の複雑な感情や、外見と内面の本質的な関係性まで、恋愛に繋がる人間心理を徹底分析。あなたの行動や感情の裏にある「本当の気持ち」に気づき、より豊かな人間関係、そして理想の恋愛を築くためのヒントが満載です。明日から変わる自分に出会えるかもしれません。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ Discordへのご参加お待ちしています。 トーマスや、ムギちゃん、ひのりほと交流して欲しいのです。Discordの盛り上げに協力して！お願い！ 覗いてみる /https://discord.gg/nxq7UADbtn ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ひのりほのLINE公式アカウントにも登録！ ひのりほが運営するLINE公式アカウントも特典たくさん。 今ずぐ登録する /https://saruwaka.jp/s/1543/1WRY5Q43mAbm/93838783 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 番組のフォローをお願いいたします|恋愛のヒント ポッドキャストアプリで番組を「フォロー（登録）」すると、最新のエピソードが公開された瞬間に通知が届きます。 Spotify、Apple Podcasts、Amazon Music、YouTubeなど、使い慣れたアプリで『恋愛のヒント』をお聴きください。隙間時間や寝る前の時間が、学びの時間に変わります。以下のボタンから各アプリに飛ぶことができます。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 今週のハイライト 無意識の行動が示す心の状態 人との関わりを避ける心理とは 美男美女に感じる違和感の正体 外見がもたらす人間関係の変化 内面の美しさが自信に繋がる理由 恋愛を左右する心の距離感の秘密 関係性を深めるための自己理解 感謝の気持ちが育む豊かな縁 「良い人」で終わらないための視点 あなたの人間力が上がる思考法 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ Chapters 00:00 – オープニング：恋愛のヒント 01:00 – コンビニのセルフレジに並ぶ心理とは 02:40 – 人と関わりたくない？心の奥に潜む本音 04:30 – 美男美女への複雑な感情を深掘り 06:00 – 「人間味がない？」完璧な人への独特な見方 08:00 – 恋愛と「体力消費」？人との関わりの重さ 10:30 – 美人は性格が良い？経験が育む心の顔 12:00 – 内面から美しくなることの重要性 13:45 – 感謝の気持ちが人間関係を変える 15:00 – エンディング：内面を磨いて、恋愛も人生も豊かに ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ コミュニケーション ❶Discordに参加する 番組を運営するLifebloom.funが開設しているDiscordへご参加をお待ちしております。番組リスナーだけのチャンネルを覗いてみてください！ https://discord.gg/nxq7UADbtn ❷お便り募集 番組へのお便りは以下のお便りフォームまたは、renai@lifebloom.funまでメールにてお寄せください。 https://tmsk.jp/renai/letter ❸レビューとコメント お聴きのPODCASTアプリで、番組の評価やコメントをお願いいたします。あなたの評価やコメントで、より良い番組へと育って参ります。お気軽に思いのままの評価をいただきましたら幸いです。 Spotifyでのレビューの書き方解説を見る /https://lifebloom.fun/spotify-reviews/ ❹番組のシェア あなたのご家族や友人、同僚や先輩後輩など、番組に共感をいただけそうな方に向けて、番組のシェアをお願いいたします。SNSで「#恋愛のヒント」をつけての投稿もお待ちしております。 以下のリンクもシェア /https://tmsk.jp/renai/podcastpage ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 今回も最後までお聴きいただきありがとうございました。この番組は、人生に花を咲かせるPODCAST番組をお届けするLifebloom.funの制作でお送りいたしました。

Jeśli widzisz okładkę tego odcinka to z pewnością zastanawiasz się czy nie wystąpił tu błąd. Otóż nie. Poza ogromną sekcją Q&A, która zahaczyła o zaległe pytania z zeszłego miesiąca, postanowiłem opowiedzieć o swoim pierwszym w życiu półmaratonie i… nikt mnie nie zatrzymał. Dlatego lwia część tego odcinka jest poświęcona mojej przygodzie z bieganiem, przygotowaniom oraz dlaczego będę wystrzegać się tego półmaratonu w przyszłości.

#DateEmOrDumpEm The One with the Discord Discord

Rental Family eine Firmal die Menschen vermietet um als Familienmitglieder oder freunde auf Zeit zu agieren, ist Anfangs für den glücklosen Schauspieler Phillip Vanderploeg nur eine neue Möglichkeit Geld zu verdienen. Doch schon sein erster Auftrag entwickelt sich zu einer beinah Katastrophe, als Philipp merkt das Rental Family mehr als nur Schauspieler vermittelt und hinter jedem Kunden eine Geschichte steckt. Was als einfache Arbeit beginnt, entwickelt sich nach und nach zu etwas Ehrlicherem, persönlichem und auch heilsamen für alle Beteiligten. a Hat of Media wünscht wie immer viel Spaß. Timetable 0:00:00 Intro 0:03:33 Story Zusammenfassung 0:05:16 Besprechung Rental Family 0:45:16 Spoiler Warnung 1:02:02 Spoiler Ende u. Weitere Details 1:07:56 Fazit 1:12:41 Wen würdet ihr mieten? 1:19:15 Outro Dorama Rama by aHatofMedia, das sind Sir Pommes und Dengeki Gamer die euch mit jeder Folge in die Welt der asiatischen Dorama-Serien und Filme entführen und das Erlebte aus Ihrer Sicht wiedergeben. Die Hutzentrale: -►Homepage: http://ahatofmedia.de/ Unser Archive auf YouTube: -►Twitch Live Archiv: https://www.youtube.com/@aHatofMediaLive -►YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC0qU1jdHeY2zWh97QzVGu4A Oder joined unseren Discord: -►Discord: https://discord.gg/hYhw88PPp2 Support: -►Spenden: https://ko-fi.com/ahatofmedia Hier gibt es mehr Sir Pommes: -►YouTube: https://www.youtube.com/user/sirpommes87 -►Twitch: https://www.twitch.tv/sirpommes87 Hier gibt es mehr Dengeki Gamer: -►YouTube: https://www.youtube.com/user/DengekiGamer -►Twitter: https://twitter.com/dengekigamer? -►Instagram: https://www.instagram.com/dengekigamer/ Hier gibt es mehr Voll Verpixelt: -►Facebook: https://www.facebook.com/Voll-verpixelt-1391650974211749/ -►Twitter: https://twitter.com/voll_verpixelt -►Instagram: https://www.instagram.com/voll.verpixelt/

Vamipre Crawlers? Du meinst wohl Vampire Survivors? Nein, ich meine Vampire Crwalers, das neue Spiel der Vampire Survivors Macher. Statt im Dungeon geballert wird jetzt mit Karten gespielt. Genau Sir Pommes Liga, der sich das Spiel mal genauer angesehen hat. Geballert wurde aber trotzdem, zusammen mit Dengeki Gamer in Borderlands 3, das Sir Pommes incl. DLC durchgespielt hat. Die Krone der Borderlands Games? Vielleicht, aber mit einem Haken. Auch in dieser Ausgabe, Archspire mit Ihrem neuen Album Too fast to Die und die Filme, Heavier Trip sowie Funny Games. a Hat of Media wünscht wie immer viel Spaß. Timetable: 0:00:00 Intro 0:03:33 Themen 0:04:41 Archspire - Too Fast to Die 0:24:09 Borderlands 3 1:04:29 Vampire Crawlers 1:18:09 Heavier Trip 1:43:10 Funny Games 1:57:18 Outro Die Kontent-Knechte von a Hat of Media, das sind Dengeki Gamer und Sir Pommes, die stets mit Ihrem (Halb-)Wissen glänzen und Euch mit interessantesten Themen, Denkanstößen, viel Wahnwitz und persönlichen Einblicken in das Leben zweier Content Schaffenden versorgen. Die Kontent Knechte erscheinen alle zwei Wochen und können Inhaltlichen alles abdecken, auch wenn der Schwerpunkt auf Spiele, Filme und Musik, bzw. Multimedia liegt. Die Hutzentrale: -►Homepage: http://ahatofmedia.de/ Unser Archive auf YouTube: -►Twitch Live Archiv: https://www.youtube.com/@aHatofMediaLive -►YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC0qU1jdHeY2zWh97QzVGu4A Oder joined unseren Discord: -►Discord: https://discord.gg/hYhw88PPp2 Support: -►Spenden: https://ko-fi.com/ahatofmedia Hier gibt es mehr Sir Pommes: -►YouTube: https://www.youtube.com/user/sirpommes87 -►Twitch: https://www.twitch.tv/sirpommes87 Hier gibt es mehr Dengeki Gamer: -►YouTube: https://www.youtube.com/user/DengekiGamer -►Twitter: https://twitter.com/dengekigamer? -►Instagram: https://www.instagram.com/dengekigamer/ Hier gibt es mehr Voll Verpixelt: -►Facebook: https://www.facebook.com/Voll-verpixelt-1391650974211749/ -►Twitter: https://twitter.com/voll_verpixelt -►Instagram: https://www.instagram.com/voll.verpixelt/

In this episode I'm sharing exactly how I lost 35 pounds in a way that actually felt sustainable and realistic for my life.This is not a quick fix or a crash diet. I'm walking you through what I actually did, what worked for me, and why this time was different. I focused on simple habits, building systems, and staying consistent instead of trying to do everything at once.Because of my experience with PCOS and insulin resistance, I did choose to eat lower carb and prioritize protein, but this is just what worked for my body. This episode is about finding what works for you and building a routine you can actually stick to.In this episode I talk about:how I approached food and built simple mealswhy I focused on protein and easy swapsthe systems that made everything easierwhat didn't work for meThis is really about becoming the kind of person who shows up for themselves and builds trust over time.✨Wishlist: https://www.amazon.com/hz/wishlist/ls/153KYZSRIXLRL?ref_=wl_shareTIMESTAMPS:00:00 - intro02:33 - a little on "diets"05:28 - how I actually ate/eat27:32 - macros35:01 - the protein fad36:14 - the actual plan42:36 - ranting about cooking50:44 - what did NOT work01:00:29 - yapper girl cornerInstagram:https://www.instagram.com/kloeetaylor/

Der Jubiläumscast ist da, Happy Birthday a hat of Media. In dieser besonderen Ausgabe von Bits in Bites gucken wir zurück auf die Themen der letzten 6 Jahre. Was hat und am meisten beschäftigt, worüber haben wir gerne geredet und was ist uns am meisten im Kopf geblieben. Ein buntes Sammelsurium das nicht nur zeigt, was in den letzten Jahren so alles passiert ist, sondern auch was in den Köpfen von Dengeki Gamer und Sir Pommes so alles Platz findet. a Hat of Media wünscht wie immer viel Spaß und sagt auch Danke für die Treue. Timetable# Name Start 0:00:00 Intro 0:02:03 Thema 0:03:36 Hat-On Recap 0:10:10 Ticket für Zwei Recap 0:18:53 Dorama Rama Recap 0:30:27 Kontent Knechte Recap 0:39:28 Bits in Bites Recap 0:48:29 Was ist in 5 Jahren 1:00:50 Outro Bits in Bites ist der Podcast, in dem sich der Dengeki Gamer und Sir Pommes zusammensetzen, um über ein spezifisches Thema zu reden. Egal ob Videospiele, Filme, Serien oder Musik reden, alles ist möglich. Wenn ihr Themenvorschläge oder Wünsche habt, dann schickt diese in unseren Discord, hier auf der Website oder direkt an Sir Pommes oder den Dengeki Gamer. a Hat of Media wünscht euch viel Spaß. Die Hutzentrale: -►Homepage: http://ahatofmedia.de/ Unser Archive auf YouTube: -►Twitch Live Archiv: https://www.youtube.com/@aHatofMediaLive -►YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC0qU1jdHeY2zWh97QzVGu4A Oder joined unseren Discord: -►Discord: https://discord.gg/hYhw88PPp2 Support: -►Spenden: https://ko-fi.com/ahatofmedia Hier gibt es mehr Sir Pommes: -►YouTube: https://www.youtube.com/user/sirpommes87 -►Twitch: https://www.twitch.tv/sirpommes87 Hier gibt es mehr Dengeki Gamer: -►YouTube: https://www.youtube.com/user/DengekiGamer -►Twitter: https://twitter.com/dengekigamer? -►Instagram: https://www.instagram.com/dengekigamer/ Hier gibt es mehr Voll Verpixelt: -►Facebook: https://www.facebook.com/Voll-verpixelt-1391650974211749/ -►Twitter: https://twitter.com/voll_verpixelt -►Instagram: https://www.instagram.com/voll.verpixelt/

Welcome back Girlypop! This week we are talking all things weight loss journey and how I've finally successfully been releasing the weight. Currently down 35 pouds and only 62 more to go until I hit my goal! PCOS Book Mentioned: https://amzn.to/48aprYIInstagram:https://www.instagram.com/kloeetaylor/

Raccoin ist eines der neuesten Games, die versuchen klassisches Glücksspiel in ein Videospiel zu verwandeln. Vorlage bei Raccoin ist der CoinPusher den man vor allem vom Jahrmarkt kennt. Gepaart mit Funktionen, die in der Realität nicht möglich wären, kommt hier bei ein interessanter Mix raus. Sir Pommes hat sich den Titel einmal genauer angesehen. Dengeki Gamer hat unterdessen seinen Tanz mit dem (Film-)Teufel beendet und sich mit Evil Dead Rise den vorerst letzten Evil Dead Film angesehen. Mit einem überraschendem Fazit. Mehr Filme gab es mit Anaconda, aber nicht das Original, sondern dem 2025 Remake, das sich über das original auch etwas lustig macht und mit The Datin Game Killer, ein Truecrime FIlm. Zuletzt noch ein Double Feature der Evercade. Dengeki Gamer hat sich endlich Frontschweine, bzw. Hogs of War zugelegt, allerdings nicht auf Playstation CD, sondern auf Modul. Ein Modul das auch in die neu angekündigte Evercade Nexus passen würde. a hat of Media wünscht wie immer viel Spaß mit den Themen. Timetable 0:00:00 Intro 0:02:29 Themen 0:04:30 Evercade Nexus 0:13:07 Frontschweine 0:23:29 Evil Dead Rise 0:58:15 Raccoin 1:09:35 The Dating Game Killer 1:22:10 Anaconda (2025) 1:40:17 Outro Die Kontent-Knechte von a Hat of Media, das sind Dengeki Gamer und Sir Pommes, die stets mit Ihrem (Halb-)Wissen glänzen und Euch mit interessantesten Themen, Denkanstößen, viel Wahnwitz und persönlichen Einblicken in das Leben zweier Content Schaffenden versorgen. Die Kontent Knechte erscheinen alle zwei Wochen und können Inhaltlichen alles abdecken, auch wenn der Schwerpunkt auf Spiele, Filme und Musik, bzw. Multimedia liegt. Die Hutzentrale: -►Homepage: http://ahatofmedia.de/ Unser Archive auf YouTube: -►Twitch Live Archiv: https://www.youtube.com/@aHatofMediaLive -►YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC0qU1jdHeY2zWh97QzVGu4A Oder joined unseren Discord: -►Discord: https://discord.gg/hYhw88PPp2 Support: -►Spenden: https://ko-fi.com/ahatofmedia Hier gibt es mehr Sir Pommes: -►YouTube: https://www.youtube.com/user/sirpommes87 -►Twitch: https://www.twitch.tv/sirpommes87 Hier gibt es mehr Dengeki Gamer: -►YouTube: https://www.youtube.com/user/DengekiGamer -►Twitter: https://twitter.com/dengekigamer? -►Instagram: https://www.instagram.com/dengekigamer/ Hier gibt es mehr Voll Verpixelt: -►Facebook: https://www.facebook.com/Voll-verpixelt-1391650974211749/ -►Twitter: https://twitter.com/voll_verpixelt -►Instagram: https://www.instagram.com/voll.verpixelt/

Może nie nagrywamy (jeszcze) regularnie, jak kiedyś i nie pojawiamy się (jeszcze) raz w miesiącu, ale za to jak wracamy, to z taką ilością kontentu, że ciężko upchać to wszystko na grafice!W tym odcinku mamy wszystko, od przygód tatuażowych Psawua, przez nowe odkrycia serialowe Adka, wspólne zachwyty filmowe, potencjalne gry roku, a nawet recenzję przełomowych słuchawek! Nic tylko słuchać!

Vampire Hunter D, selbst Dhampir, halb Mensch, halb Vampir, jagt er als Kopfgeldjäger die letzten Vampire, die der Menschheit noch zu schaffen machen. In Vampire Hunter D Bloodlust von 2000 übernimmt er den Auftrag Charlotte Elbourne aus den Klauen von Vampir Baron Meier Link zu befreien. Sollte Sie schon selbst zu einem Vampir geworden sein, bittet Ihr Vater darum, Ihrem Leid ein Ende zu machen und den leblosen Körper zurückzubringen. Dasselbe Angebot bekommen auch die Marcus Brüder, ebenfalls Kopfgeldjäger. So beginnt ein Rennen zwischen den Jägern auf den Kopf von Meier Link, der zusammen mit Elbournes Tochter auf der Flucht ist. Charlotte allerdings scheint gar nicht gerettet werden zu wollen. Sir Pommes und Dengeki Gamer haben sich die zweite Animeumsetzung des langlebigen Novel Reihe einmal angesehen, das nicht umsonst als visuelles Meisterwerk gilt. a Hat of Media wünscht wie immer viel Spaß. Timetable: 0:00:00 Intro 0:08:38 Storyzusammenfassung 0:11:29 Besprechung 0:41:57 Ab hier Spoiler 0:53:53 Fazit 1:02:37 Outro Dorama Rama by aHatofMedia, das sind Sir Pommes und Dengeki Gamer die euch mit jeder Folge in die Welt der asiatischen Dorama-Serien und Filme entführen und das Erlebte aus Ihrer Sicht wiedergeben. Die Hutzentrale: -►Homepage: http://ahatofmedia.de/ Unser Archive auf YouTube: -►Twitch Live Archiv: https://www.youtube.com/@aHatofMediaLive -►YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC0qU1jdHeY2zWh97QzVGu4A Oder joined unseren Discord: -►Discord: https://discord.gg/hYhw88PPp2 Support: -►Spenden: https://ko-fi.com/ahatofmedia Hier gibt es mehr Sir Pommes: -►YouTube: https://www.youtube.com/user/sirpommes87 -►Twitch: https://www.twitch.tv/sirpommes87 Hier gibt es mehr Dengeki Gamer: -►YouTube: https://www.youtube.com/user/DengekiGamer -►Twitter: https://twitter.com/dengekigamer? -►Instagram: https://www.instagram.com/dengekigamer/ Hier gibt es mehr Voll Verpixelt: -►Facebook: https://www.facebook.com/Voll-verpixelt-1391650974211749/ -►Twitter: https://twitter.com/voll_verpixelt -►Instagram: https://www.instagram.com/voll.verpixelt/

Hey there girlypop! Just wanted to have a little yap sesh before we go on a 2-4 week hiatus! We'll be back with updated everything including a NEW NAME! See you soon

On this episode of The Cozy Babes Club, I brought my husband on the pod and we did a no-filter couples Q&A

Amanda Silberling of TechCrunch joins Mikah Sargent this week on Tech News Weekly! A Stanford graduate built a matchmaking algorithm that's sweeping across the Stanford campus. Is social media "clinically addictive"? Discord announced an age-verification process that sparked privacy concerns among users. And the Virtual Boy is back? Amanda talks about an AI-powered dating app that was developed by a Stanford graduate and how dating for young adults is becoming more driven by tech. Mikah talks about the social media addiction trial and comments made by Instagram's CEO, Adam Mosseri. Emma Roth of The Verge joins the show to talk about Discord's age verification mandate that has sparked huge user privacy concerns, especially following a data breach the company suffered last year. And Scott Stein of CNET stops by to share his thoughts and time with Nintendo's revival of Virtual Boy as a replica accessory for the Nintendo Switch and Switch 2. Hosts: Mikah Sargent and Amanda Silberling Guests: Emma Roth and Scott Stein Download or subscribe to Tech News Weekly at https://twit.tv/shows/tech-news-weekly. Join Club TWiT for Ad-Free Podcasts! Support what you love and get ad-free audio and video feeds, a members-only Discord, and exclusive content. Join today: https://twit.tv/clubtwit Sponsors: preview.modulate.ai bitwarden.com/twit joindeleteme.com/twit promo code TWIT

Amanda Silberling of TechCrunch joins Mikah Sargent this week on Tech News Weekly! A Stanford graduate built a matchmaking algorithm that's sweeping across the Stanford campus. Is social media "clinically addictive"? Discord announced an age-verification process that sparked privacy concerns among users. And the Virtual Boy is back? Amanda talks about an AI-powered dating app that was developed by a Stanford graduate and how dating for young adults is becoming more driven by tech. Mikah talks about the social media addiction trial and comments made by Instagram's CEO, Adam Mosseri. Emma Roth of The Verge joins the show to talk about Discord's age verification mandate that has sparked huge user privacy concerns, especially following a data breach the company suffered last year. And Scott Stein of CNET stops by to share his thoughts and time with Nintendo's revival of Virtual Boy as a replica accessory for the Nintendo Switch and Switch 2. Hosts: Mikah Sargent and Amanda Silberling Guests: Emma Roth and Scott Stein Download or subscribe to Tech News Weekly at https://twit.tv/shows/tech-news-weekly. Join Club TWiT for Ad-Free Podcasts! Support what you love and get ad-free audio and video feeds, a members-only Discord, and exclusive content. Join today: https://twit.tv/clubtwit Sponsors: preview.modulate.ai bitwarden.com/twit joindeleteme.com/twit promo code TWIT

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★月200円で読み放題★スタンダードコース（月額1,980円）が4カ月間は月額200円！https://digital.asahi.com/pr/cp/2026/spr/?ref=cp2026spr_podcast_gaiyoran ※初めてお申し込みの方限定です 【番組内容】もし電車に乗っている時に地震が来たら、どう避難すればよいのでしょうか。車いすを使っていた竹石涼子記者が、都営地下鉄の協力を得て、避難を体験しました。被災地である仙台や神戸の地下鉄の取り組みにもヒントが見つかりました。 ※2023年3月3日収録分の再配信です。前後編の前編で、つづきは2月5日に配信します。 ★2月10日（火）19時～ 記者サロンDiscordで「障害ってなんだろう？　竹石涼子記者と語る回」を開きます。記者サロンのDiscordはこちらhttps://bit.ly/kishasalon_discord オンラインの座談会を随時開催します。リンクからご参加ください 【関連記事】連載「災害　『もしも』シリーズ」https://www.asahi.com/rensai/list.html?id=1600 大地震で電車からの避難、もしも車いすなら…　みんなが力になれる https://www.asahi.com/articles/ASR2J5JLQR1KUTIL02B.html?iref=omny 僕の避難所は家の「廊下」　戦争のしわ寄せ、障害のある人に https://www.asahi.com/articles/ASR1703VWR13UHBI00M.html?iref=omny 【出演・スタッフ】竹石涼子（くらし科学医療部） https://buff.ly/PZZcOvRMC・音源編集　堀江麻友　https://bit.ly/4kepWoO 【おねがい】朝日新聞ポッドキャストは、みなさまからの購読料で配信しています。番組継続のため、会員登録をお願いします！ http://t.asahi.com/womz 【朝ポキ情報】アプリで記者と対話 http://t.asahi.com/won1 交流はdiscord https://bit.ly/asapoki_discord おたよりフォーム https://bit.ly/asapoki_otayori 朝ポキTV https://www.youtube.com/@asapoki_official メルマガ https://bit.ly/asapoki_newsletter 広告ご検討の企業様は http://t.asahi.com/asapokiguide 番組検索ツール https://bit.ly/asapoki_cast 最新情報はX https://bit.ly/asapoki_twitter 番組カレンダー https://bit.ly/asapki_calendar 全話あります公式サイト https://bit.ly/asapoki_lp See omnystudio.com/listener for privacy information.

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★月200円で読み放題★スタンダードコース（月額1,980円）が4カ月間は月額200円！https://digital.asahi.com/pr/cp/2026/spr/?ref=cp2026spr_podcast_gaiyoran ※初めてお申し込みの方限定です 【番組内容】働き盛りの時期に数年間の車いす生活を経て、現在は杖歩行に移行した竹石涼子記者。今年の新年企画「『共生』を考える」で、自らの体験についての記事「雨の日に傘をさせない私」を書きました。障害によって変わったこと、そもそも社会の中にあった壁について語りました。 ※2025年1月23日に収録しました。 ★2月10日（火）19時～ 記者サロンDiscordで「障害ってなんだろう？　竹石涼子記者と語る回」を開きます。記者サロンのDiscordはこちらhttps://bit.ly/kishasalon_discord オンラインの座談会を随時開催します。ぜひリンクからご参加ください 【今回取り上げた記者サロン、関連コンテンツ】記者サロン「障害に気づく　私から変える」https://ciy.digital.asahi.com/ciy/11018128?iref=omny雨の日に傘をさせない私　障害で何が変わるのか　「対話の壁」に挑むhttps://www.asahi.com/articles/ASTDS31PKTDSUTFL01WM.html?iref=omny スロープはあればいいわけじゃない　車いす生活の気づき（前編） #346 https://omny.fm/shows/asahi/346-0「何をしてほしいですか？」の一言が大きな助けに　車いす生活の気づき（後編） #347https://omny.fm/shows/asahi/347-1 ★配信中・受付中の記者サロン一覧はこちら！https://www.asahi.com/eventcalendar/ 【出演者】竹石涼子（くらし科学医療部）MC　安仁周飯島啓史（音源編集） 【おねがい】朝日新聞ポッドキャストは、みなさまからの購読料で配信しています。番組継続のため、会員登録をお願いします！ https://t.asahi.com/womz 【朝ポキ情報】アプリで記者と対話 https://t.asahi.com/won1 交流はdiscord https://bit.ly/asapoki_discord おたよりフォーム https://bit.ly/asapoki_otayori 朝ポキTV https://www.youtube.com/@asapoki_official メルマガ https://bit.ly/asapoki_newsletter 広告ご検討の企業様は https://t.asahi.com/asapokiguide 番組検索ツール https://bit.ly/asapoki_cast 最新情報はX https://bit.ly/asapoki_twitter 番組カレンダー https://bit.ly/asapki_calendar 全話あります公式サイト https://bit.ly/asapoki_lp See omnystudio.com/listener for privacy information.

On this episode of The Cozy Babes Club, we're talking all about building a brand from scratch and what it actually looks like to show up online consistently. I'm sharing my own experience as a creator, the routines and habits that made the biggest difference for me, and the things I wish I knew when I first started posting.We get into consistency, posting schedules, putting yourself out there even when it's uncomfortable, and how to build something sustainable without burning yourself out. If you're a girly pop who wants to start creating but feels overwhelmed or unsure where to begin, this episode is for you

On this episode of The Cozy Babes Club, we're talking about the fact that winter isn't over yet and how to survive it ☃️

On this episode of The Cozy Babes Club, we're talking about how your routines are truly how you're going to glow up in 2026

Hey there Cozy Babe! Welcome back to The Cozy Babes Club! This week we are talking about the myth of motivation! Alarm Link: https://amzn.to/3L6mVKNTimestamps00:00 - intro01:48 - the myth of motivation05:34 - timing doesn't matter08:21 - mental health & manifestation15:42 - the girl boss era is back24:08 - do the hard thing 1st31:16 - stop being a victim 34:26 - yapper girl corner35:04 - stranger things spoilers38:36 - back to the yap

本場・中国にも逆輸入されて人気を博す日本式のリーチ麻雀。国内ではMリーグなどの影響で、若い世代にも広がっています。朝日新聞文化部の初代麻雀担当・前田健汰記者は、取材した教育現場で「麻雀がコミュニケーションを生む」ことを実感しました。 ※2025年12月8日に収録しました。前後編の後編です。前編は1月7日に配信しました。 【今回取り上げた記者サロン、関連記事】記者サロン 麻雀「Mリーグ」熱狂の舞台裏～近藤誠一プロと語る秘話https://ciy.digital.asahi.com/ciy/11017864 子どもに広がる麻雀人気　誕生日プレゼントは雀卓「結構はまってる」https://www.asahi.com/articles/ASS452PHWS45UTIL05YM.html?iref=omny 雀卓を囲む女子高校生、学内に麻雀同好会　アプリやMリーグ背景に https://www.asahi.com/articles/ASTCF231VTCFPXLB00BM.html?iref=omny ★記者サロンのDiscordを開設しましたオンラインの座談会をDiscordで随時開催します。こちらからコミュニティにご参加くださいhttps://bit.ly/kishasalon_discord ★配信中・受付中の記者サロン一覧はこちら！https://www.asahi.com/eventcalendar/ 【出演者】前田健汰（文化部）安仁周飯島啓史（MC・音源編集） 【おねがい】朝日新聞ポッドキャストは、みなさまからの購読料で配信しています。番組継続のため、会員登録をお願いします！ https://t.asahi.com/womz 【朝ポキ情報】アプリで記者と対話 https://t.asahi.com/won1 交流はdiscord https://bit.ly/asapoki_discord おたよりフォーム https://bit.ly/asapoki_otayori 朝ポキTV https://www.youtube.com/@asapoki_official メルマガ https://bit.ly/asapoki_newsletter 広告ご検討の企業様は https://t.asahi.com/asapokiguide 番組検索ツール https://bit.ly/asapoki_cast 最新情報はX https://bit.ly/asapoki_twitter 番組カレンダー https://bit.ly/asapki_calendar 全話あります公式サイト https://bit.ly/asapoki_lp See omnystudio.com/listener for privacy information.

朝日新聞の夕刊に今、「麻雀面」があることをご存じでしょうか。長らくギャンブルのイメージがあった麻雀ですが、近年は「頭脳スポーツ」として広い世代に親しまれています。今夏には初の高校生全国大会も。現場を目撃した記者サロンメンバーも、その熱気に圧倒されました。 ※2025年12月8日に収録しました。前後編の前編です。後編は1月8日に配信します。 【今回取り上げた記者サロン、関連記事】記者サロン 麻雀「Mリーグ」熱狂の舞台裏～近藤誠一プロと語る秘話https://ciy.digital.asahi.com/ciy/11017864 子どもに広がる麻雀人気　誕生日プレゼントは雀卓「結構はまってる」https://www.asahi.com/articles/ASS452PHWS45UTIL05YM.html?iref=omny 雀卓を囲む女子高校生、学内に麻雀同好会　アプリやMリーグ背景に https://www.asahi.com/articles/ASTCF231VTCFPXLB00BM.html?iref=omny ★記者サロンのDiscordを開設しましたオンラインの座談会をDiscordで随時開催します。こちらからコミュニティにご参加くださいhttps://bit.ly/kishasalon_discord ★配信中・受付中の記者サロン一覧はこちら！https://www.asahi.com/eventcalendar/ 【出演者】前田健汰（文化部）安仁周飯島啓史（MC・音源編集） 【おねがい】朝日新聞ポッドキャストは、みなさまからの購読料で配信しています。番組継続のため、会員登録をお願いします！ https://t.asahi.com/womz 【朝ポキ情報】アプリで記者と対話 https://t.asahi.com/won1 交流はdiscord https://bit.ly/asapoki_discord おたよりフォーム https://bit.ly/asapoki_otayori 朝ポキTV https://www.youtube.com/@asapoki_official メルマガ https://bit.ly/asapoki_newsletter 広告ご検討の企業様は https://t.asahi.com/asapokiguide 番組検索ツール https://bit.ly/asapoki_cast 最新情報はX https://bit.ly/asapoki_twitter 番組カレンダー https://bit.ly/asapki_calendar 全話あります公式サイト https://bit.ly/asapoki_lp See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hey there Cozy Babe! Welcome back to The Cozy Babes Club! This week we are talking about lessons from 2025 and what we are carrying in to 2026! TIMESTAMPS:00:00 - intro01:43 - a little 2025 recap06:16 - things I am not carrying into the new year10:58 - social media is a disease 13:07 - learning to trust self16:35 - things that worked21:07 - what's out34:33 - what I'm keeping47:36 - yapper girl corner

I for real have NO IDEA who needed this episode....it felt all over the place but also like I dropped some bars that someone out there may need.

Welcome back to The Cozy Babes Club!

Sometimes in life we get EXACTLY what we asked for and then it all falls apart. We internalize this as a failure instead of looking at it for what it really is...a learning experiance. This was me besties. I've spent nearly 5 years spiraling on why my life kept feeling hard and setback after setback kept showing up. Started doubting my manifestations and if any of it was even real. This episode is the come back. This is the recentering and me realizing that its in the small daily actions we can shift our mindset and our lives to be anything we want!

In today's episode of The Cozy Babes Club I'm sharing the slow, intentional winter morning routine that's been grounding me lately. Winter energy asks for softness, stillness, and warmth this routine is all about honoring that. We talk about rituals that actually support you, gentle structure, reconnecting with your body, and giving yourself permission to move at a slower pace. If you're craving cozy mornings, this one's for you.

This week on The Cozy Babes Club: Kloee talkes all about the current state of social media, the fear of raising AI, and how to have a cozy and slow reset for th Autumn time that is actually doable. Healthy Habits Pod:Youtube: https://youtu.be/lQLQ10VjWy4Spotify: https://open.spotify.com/episode/1HyYCPsZPzSosgE6yMdwXy?si=ee8dee1f1b3549dfTimestamps00:00 - intro00:25 - astrology this month02:28 - the girl boss era is dead08:14 - AI & brain rot17:09 - side tangent on algorithms 18:53 - hustle culture breeds burn out20:11 - you don't need to become a new you21:53 - realizing my issues have been the same for years23:54 - generational astrology25:32 - softer reset introduction26:26 - what hurts?30:40 - releasing & energetic work37:54 - dream41:23 - changing your habits42:09 - wisdom for sleep hygiene 48:38 - habit tracker 50:02 - chore & meal planning53:37 - how is this autumnal?01:01:51 - yapper girl corner

Welcome back to The Cozy Babes Club!

It's officially 2009 Girl Fall, besties