Podcasts about euro monat

Dies ist die erste Stunde des Stammtisches für alle Hörer unseres Kanals, die komplette Folge gibt es fuer alle Unterstuetzer bei Steady und Patreon ab 1 Euro / Monat. https://www.patreon.com/retrokompott oder https://steadyhq.com/retrokompott

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In der ersten Episode des Podcasts "HappySad Running" diskutieren Christian und David die Verbindung zwischen mentaler Gesundheit und Laufen. Sie teilen persönliche Geschichten über ihre eigenen Erfahrungen mit psychischen Herausforderungen und wie das Laufen ihnen geholfen hat, Stabilität und Struktur in ihr Leben zu bringen. Der Podcast beleuchtet die Rolle von Gemeinschaft und Selbstwirksamkeit im Kontext des Ultralaufens und bietet einen Raum für offene Gespräche über Trauer, Verlust und die Suche nach innerer Stärke.Wir würden uns freuen, wenn du deine persönliche Geschichte mit uns teilst. Hast du selbst Erfahrungen mit psychischen Krisen oder Krankheiten gemacht? Welche Rolle spielt das Laufen bei der Bewältigung dieser? Mit deiner Erlaubnis lesen wir deine Geschichte in einer der nächsten Folgen vor. Das Ziel ist es, ein Gefühl von Gemeinschaft zu schaffen und betroffenden Menschen zu zeigen, dass sie nicht allein sind. Schreib uns eine Mail an happysad [at] alleslaufbar [Punkt] deAb Januar wird dieser Podcast mit einer neuen Folge im Monat exklusiv für Alles Laufbar-Mitglieder hörbar sein. Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte wie diesen. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei! Links:Rob Krar's Never-Ending Race (Artikel)Rob Krar: Running with Depression (Video)Blog von Lila Sax dos Santos GomesDu benötigst Hilfe? Bitte wende dich an diese ersten Anlaufstellen:TelefonSeelsorge: Anonym und rund um die Uhr unter 0800/1110111, 0800/1110222 oder 116123 erreichbar, auch online per Chat/Mail.Krisenchat.de: Für Kinder, Jugendliche & junge Erwachsene (unter 25) per WhatsApp/SMS, 24/7.Info-Telefon Depression (Stiftung Deutsche Depressionshilfe): 0800/3344533 (gebührenfrei).Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de

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Wir sprechen über den in diesem Jahr erschienen Psychothriller/Horrorfilm "The Long Walk - Todesmarsch", der auf einem Roman von Stephen King basiert. Aus unserer Sicht weist der Film unzählige Parallelen zum Ultralaufen auf, die wir herausarbeiten möchten. Soviel lässt sich sagen: Obwohl es in dem Film blutig und düster zugeht, haben wir viel Humor entdecken können. Darüber hinaus sprechen wir über abgeschaffte Pastapartys, einen Winterlaufschuh von Arc'teryx, einen 30 km-Lauf auf Asphalt und die Frage, ob wir "All In All Out" als Kategorie abschaffen sollten oder nicht. Viel Spaß mit der Folge! Diese Folge wird unterstützt von Amazfit. Danke!Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei! Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de

Courtney Dauwalter läuft einen 2:38 Std.-Marathon. Am selben Wochenende fällt der Deutsche Marathon-Rekord bei den Männern. Interessiert uns das als Trailrunning-Fans? Ausserdem klären wir zu Beginn, ob Benni am Neujahrstag früh aufsteht, um das Jahr laufend einzuläuten.Im Hauptteil* stellen wir uns gegenseitig ein paar Prognosefragen für das kommende Jahr. Unter anderem beantworten wir folgende Fragen: Wer gewinnt den Hardrock 100, Katie Schide oder Courtney Dauwalter? Wer hat beim Western States die Nase vorn, Kilian Jornet oder Francesco Puppi? Ist damit zu rechnen, dass Nike in Form von All Conditions Gear (ACG) die Trailrunning-Branche übernimmt? Wird die Cheerzone beim ZUT 2026 so aussehen wie 2025?*Dies ist nur er erste Teil der Mitglieder-Folge. Alles Laubar-Mitglieder können die ganze Folge hören. Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei! Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de

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Wir sprechen mit Adrian Koch, dem bisher jüngsten deutsche Finisher des Western States 100. Der am 5.12. erscheinende Film „Those Who Dare To Dream“ erzählt seine Geschichte – von seiner Jugend im Thüringer Wald, von der harten Vorbereitung und das erfolgreiche Crowdfunding, um die Reise nach Kalifornien überhaupt bezahlen zu können.Diese Folge wird unterstützt von Amazfit. Danke!Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei! Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de

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Heute sprechen wir mit Laura Hottenrott. Laura ist Straßenläuferin bzw. Marathonläuferin, Trailläuferin, Bergläuferin, Crossläuferin oder vielleicht sollten wir einfach sagen: Sie ist Läuferin. Die 33-jährige Hessin lässt sich jedenfalls schwer in eine Schuhblade stecken und betreibt den Laufsport multidisziplinär. Sportwissenschaftlerin ist sie auch: 2023 wurde ihr der Doktortitel verliehen. Sie hat mehrere Deutsche Meisterschaften gewonnen, sie ist Olympionikin und ihre Marathon-Bestzeit von 2:24:32 ist die fünftschnellste Marathonzeit einer Deutschen Frau aller Zeiten. Dieses Jahr hat sie u.a. mit einem Sieg beim E51 des Eiger Ultra Trail by UTMB und einem starken Abschneiden in Sierre-Zinal auch auf den Trails Ausrufezeichen gesetzt. Wie gelingt ihr der Mix aus Straße und Trail?Laura Hottenrotts Instagram.Hier könnt ihr Lauras Dissertation lesen.Diese Folge wird unterstützt von Amazfit. Danke!Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei! Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de

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In dieser Mitglieder-Folge thematisieren wir das Anmeldechaos beim ZUT und nehmen Bezug auf ein aktuelles "Pro & Contra". Wir schweifen ab in die Soziologie und Benni versucht mit einer Anekdote aus seiner Fahrt in einem überfüllten Regionalzug Erklärungen zu liefern. Darüber hinaus sprechen wir über neue Trailrunningfilme und ein neues Podcastformat von Alles Laufbar. Das Highlight dieser Mitglieder-Folge ist aber die Kührung unserer drei Trailrunnerinnen und Trailrunner des Jahres 2025. Ja, es ist eine richtige kleine Awardshow geworden. Außerdem nennen wir jeweils die Performance des Jahres, das Produkt des Jahres, die Story des Jahres und den persönliches Trailrunning-Moment des Jahres**Dies ist nur er erste Teil der Mitglieder-Folge. Alles Laubar-Mitglieder können die ganze Folge hören. Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei! Diese Folge wird unterstützt von GaPa Tourismus und Amazfit. Danke!Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de

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Wir sprechen über die sogenannten "Silent Stars" im Trailrunning. Damit sind Elite-Athleten und -Athletinnen gemeint, die über keine Social-Media-Präsenz verfügen und dementsprechend auch in der Vermarktung von Firmen keine große Rolle spielen. Wir besprechen das am Beispiel von Nina Engelhard und Julia Ehrle. Beide haben bei der letzten Trailrunning-WM Goldmedaillen gewonnen und gehören in diese Kategorie. Was lässt sich in dieses Phänomen hineininterpretieren? Was hat das möglicherweise mit der Gen Z zu tun? Darüber hinaus sprechen wir über Nasenpflaster, Julians Start beim Zugspitz Ultratrail by UTMB 2026, über die Filme "Katharina" und "Off Course", über Courtney Dauwalters Straßenmarathons und darüber, ob wir jetzt alle extra Gewicht in unsere Laufwesten packen sollten, um fitter zu werden.Diese Folge wird unterstützt von GaPa Tourismus. Danke für die Unterstützung!Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei! Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de

Mit "Ungedämpft" präsentieren wir Euch ein neues (Kurz-) Format im Trailfunk. Benni bespricht in höchstens 15 Minuten ein Trailrunning Thema, welches dem UTMB-Top-20-Finisher ganz aktuell unter den Nägeln brennt. Das Format heißt "Ungedämpft", weil die Themen direkt und ungefiltert besprochen werden.Der Verkauf des Zugspitz Ultratrail an die Ironman Group hielt die Trailrunningszene in der letzten Woche auf Spannung. In diesem Kommentar wird versucht etwas Nüchternheit in die Debatte zu bringen. Über die Nachvollziehbarkeit und Logik, die hinter den Entscheidungen der handelnden Personen liegen... Über die Abgedroschenheit des Wortes Kommerzialisierung... Über Profitlogik von kleinen Unternehmen und Quasi-monopolistischen Playern... Über den Einfluß von uns Konsumenten und Läufern...Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei! Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de

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In dieser Folge soll es um ein Thema gehen, das in den letzten Tagen in der Trailrunning-Community heftig diskutiert wurde. Es geht natürlich um den Vorgang rund um den Zugspitz Ultratrail by UTMB und den Transalpine Run. Am Dienstag wurde bekannt gegeben, dass beide Veranstaltungen an die Ironman Group verkauft wurden. Der Zugspitz Ultratrail wird mit der nächsten Ausgabe 2026 Teil der UTMB World Series und ist damit ein „by UTMB“-Event. Der Transalpine Run bleibt eine eigenständige Veranstaltung, die Rechte liegen aber nicht mehr wie zuvor bei PLAN B, sondern bei Ironman. Wir wollen die daraus entstandene Debatte hier im Podcast aufgreifen. Dafür werden in dieser Folge ganz unterschiedliche Stimmen und Meinungen zu hören sein. Wir haben mit Jürgen Kurapkat (ehemals PLAN B-Marketing Chef und nun Project Director Trail EMEA bei Ironman), René Claußnitzer (Trailrunner, auch bekannt als Master Goodvibe), Miria Meinheit (Trailrunning-Leistungssportlerin für Dynafit), Sabine Heiland (Trailrunningexpertin von TrailrunningHD und Alles Laufbar-Autorin), Matthias Schwarze (ZUT und TAR-Stammläufer), Robert Kampczyk (Trailrunner und ehemaliger Host des Podcasts "Vitamin Berge") gesprochen.Diese Folge wird unterstützt von GaPa Tourismus. Danke für die Unterstützung!Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei! Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de

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In der neuen Episode vom Trailfunk haben wir das Vergnügen, mit Hendrik Boury zu sprechen, einem herausragenden Ultraläufer, der beim Big Dog's Backyard Ultra in Tennessee einen beeindruckenden deutschen Rekord von 100 Runden – insgesamt 670 Kilometern – aufstellte. Wir sprechen über seine Laufanfänge und seine Erfahrungen beim Backyard-Laufen. Wir diskutieren über die Wichtigkeit von mentaler Resilienz im Ultralaufen und reflektieren genrell über die Zukunft des besonderen Wettbewerbsformats Backyard Ultra. Viel Spaß beim Zuhören! Unser Sponsor des Monats ist Silva. Danke für die Unterstützung!Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei! Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de

Willkommen zur Oktober-Folge des Alles Laufbar Mitglieder-Podcasts! Wir, Benni und Christian, diskutieren wieder einmal über aktuelle Themen aus der Trailrunning-Community. Wir starten mit etwas Persönlichem: Benni erzählt von seinem Aufenthalt auf Mallorca und seinen Verletzungsproblemen, nachdem er sich beim Fußball einen Muskelfaserriss zugezogen hat. Er berichtet von seinen Bemühungen, wieder auf die Beine zu kommen, und beleuchtet die Herausforderung, Rückschläge im Sport zu akzeptieren.Danach reflektieren wir über den Hype um Backyard-Ultras und den “Last Soul Ultra”. Anschließend wird ein kritischer Blick auf den Mozart 100 by UTMB geworfen, der 2026 von Salzburg nach Fuschel am See verlegt wird und bei dem die immer weiter steigende Startgelder für Unmut sorgen. Außerdem greifen wir die Debatte um die Golden Trail World Series und deren Zukunft im Trailrunning auf.Dies ist nur er erste Teil der Mitglieder-Folge. Alles Laubar-Mitglieder können die ganze Folge hören. Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei! Unser Sponsor des Monats ist Silva. Danke für die Unterstützung!Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de

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Endlich wieder Coach's Corner: Es geht wieder mal um Ermüdungsresistenz. Diesmal greifen Marco und Benni den neuen Trainings-Hype um die muskuläre Ausdauer auf. Wir erklären warum Trainer Scott Johnston seine beiden Schützlinge Tom Evans und Ruth Croft mit Gewichten auf dem Rücken steile Berge oder steile Laufbänder hinauf marschieren lies. Beide gewannen souverän den UTMB. Was verbirgt sich hinter dem vermeintlich revolutionären Ansatz des 72-jährigen Erfolgstrainers? Für wen könnte dieses Training etwas sein? Was sind St, FTa und Ftb-Fasern? Was ist der Unterschied zwischen lokaler und globaler Ermüdung? Marco muss Benni, der voll gehypt ist von Scott Johnston's Trainingsansatz, ein wenig einfangen und ordnet das ganze sportwissenschaftlich ein. Viel Spaß mit einer weiteren Nerd-Folge für Trailrunner. Alles über muskuläre Ausdauer von Scott Johnston:https://evokeendurance.com/resources/muscular-endurance-all-you-need-to-know/Unser Sponsor des Monats ist Silva. Danke für die Unterstützung!Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei! Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de

Diese Woche sprechen wir mit Jon Albon, einem der ganz großen Namen im internationalen Trailrunning. Immerhin hat Jon bereits einen Weltmeistertitel und die Skyrunner World Series gewonnen. Außerdem war er bei umkämpften Rennen wie OCC, CCC, Transvulcania, Marathon du Mont Blanc siegreich. Kurz: Jon Albon gehört zu den besten Trailrunnern der Welt. Im Interview spricht er über seine zurückhaltende Persönlichkeit, die nach wie vor daran zweifelt, ob er gut genug ist. Wir sprechen über Trailrunning-Trends, sein DNF beim diesjährigen UTMB, seine Wahlheimat Norwegen und über vieles mehr.Jon Albon läuft für The North Face. Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören!Jon und seine Ehefrau Henriette betreiben ihren eigenen Podcast "The Albon Way".Unser Sponsor des Monats ist Silva. Danke für die Unterstützung!Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei! Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de

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Wir sprechen mit Johanna Ehrenklau, die vor ein paar Tagen eine neue Fastest Known Time (FKT) am Watzmann aufgestellt hat. Wie ist der Tag für sie gelaufen? Wie hat sie es geschafft ganze 20 Minuten schneller als die bereits sehr starke Zeit von Clara Carste zu sein? Johanna "Jojo" Ehrenklau ist 33 Jahre alt, arbeitet als Zahnärztin und läuft für The North Face. Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören!Unser Sponsor des Monats ist Silva. Danke für die Unterstützung!Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei! Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de

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Wir sprechen mit Eva-Maria Sperger, die am vergangenen Wochenende für Team Deutschland an den World Mountain and Trail Running Championships in Canfranc, Spanien, teilgenommen hat. Im Gespräch erfahren wir, wie das Teamgefühl innerhalb der DLV-Auswahl vor Ort war, welche Mantras sie für das WM-Rennen benutzt hat, wie sie mit dem Faktor Alter umgeht und warum sie selten mit einer sportlichen Leistung zufrieden ist. Viel Spaß mit der Folge!Unser Sponsor des Monats ist Silva. Danke für die Unterstützung!Hier ist der Podcast von Francesco Puppi, bei dem Eva zu Gast war.Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei! Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de

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Wir sprechen ausführlich über Julianes Tor des Geants, bei der sie 121 Stunden, 336 km und 26.000 hm unterwegs war. Ein extra-langer Podcast über einen extra-langen Lauf. Wie ist ihr Rennen verlaufen? Was waren die Hochs und Tiefs? Welche Lektionen hat sie gelernt? Es gibt viel zu besprechen. Viel Spaß mit der Folge!Unser Sponsor des Monats ist Garmin. Danke für die Unterstützung!Julianes Crew war während der Tor des Geants in einen Cliff X-Camper von Sunlight unterwegs.Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei! Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de

Die Trailrunning-WM (WMTRC) steht vor der Tür. Wir sprechen über die Strecken und die startenden Athletinnen und Athleten. Was ist von der WM zu erwarten? Welche Chancen hat Team Deutschland?Wir diskutieren außerdem die Frage, ob wir die Tor des Geants laufen würden bzw. ob Ultras Spaß machen müssen, ob wie im Radsport auch politische Proteste im Trailrunning zu erwarten sind. Zum Schluss verlieren wir noch ein paar einschätzende Worte zum Dopingfall Joyline Chepngeno.Dies ist nur er erste Teil der Mitglieder-Folge. Alles Laubar-Mitglieder können die ganze Folge hören. Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei! Unser Sponsor des Monats ist Garmin. Danke für die Unterstützung!Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de

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In dieser Folge sprechen wir mit Philipp Ausserhofer. Der 32 Jahre alte Vollzeit-Trailrunning-Profi aus Südtirol hat bereits zahlreiche Siege und Top-Platzierungen erreicht. Kürzlich hat er beim UTMB (nach drei DNF's in Folge) zum ersten Mal die Runde um den Mont-Blanc geschafft. Ob er mit seinem Ergebnis zufrieden ist und warum er glaubt, dass seine besten Tage als Trailrunner noch vor ihm liegen, besprechen wir in dieser Episode. Unser Sponsor des Monats ist Garmin. Danke für die Unterstützung!Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei! Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de

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