Podcasts about zut

Vor dem ZUT blicken wir zurück auf eine echte Legende des Trailrunnings – die Umrundung von Deutschlands höchstem Berg: der Zugspitz Ultratrail! Was macht den Mythos ZUT wirklich aus?Wer hat in der Vergangenheit eigentlich schon mal die komplette Schleife gewonnen? Und was machen diese Athlet*innen heute? Sind sie dem Trailrunning treu geblieben – oder ganz von der Bildfläche verschwunden?Welche Legenden wurden an der Zugspitze geboren – und für wen war das Rennen das große Finale? Und wie sah eigentlich die schnellste je gelaufene Zeit aus? Ganz ohne Kritik kommen Lars und Arne aber auch diesmal nicht aus: In den letzten Jahren fehlten zunehmend die internationalen Profis. Wird sich das 2025 wieder ändern?Am Ende ist der ZUT aber auch ein Stück eigene Geschichte – für Lars und Arne. Nicht nur, weil sie hier ihre ersten Trail-Erfahrungen gesammelt haben. Sondern auch, weil sie als Coaches viele Athlet*innen durch das Abenteuer Zugspitze begleitet – und gemeinsam mit ihnen dieses Rennen sogar schon gewonnen haben.

Heute trifft Denis die Stimme des ZUT und TAR. Sven Simon moderiert seit 2005 den Transalpine Run und begleitet in dieser Rolle die Trailrunning-Szene in Deutschland. Was hat sich in diesen zwei Jahrzehnten verändert? Läuft Sven selbst? Welche Momente blieben bei ihm besonders hängen und wie kann man über Stunden hinweg nur soviel sprechen und wissen?Support the show

In der Das Z Sprachnachricht #127 erkläre ich warum ich nicht laufen sollte, es aber dennoch tue. Es geht um den Unterschied zwischen Irritation und Verletzung, sowie um den Endgegner Schonhaltung. Das ganze Drama spielt sich 2 Wochen vor dem ZUT ab. Warum dieser Lauf super wichtig ist und gleichzeitig völlig egal, erkläre ich ebenfalls.Viel Freude beim Hören.Chris aka Das ZShownotes* Passender Das Z Letter zur Sprachnachricht* On Repeat Empfehlung: Ritual “Somewhere in the rain”* “On Repeat” Spotify Playlist* Gefällt dir das alles hier? Dann spendier mir einen Ko-FiDie Das Z - Sprachnachricht ist die deutschsprachige Audio-Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower und Autor des Buches Runhundred und Hundert-Meilen-Herz. Get full access to Das Z Letter at dasz.substack.com/subscribe

Stuiben Trailrun 26k - Rennbericht von LukasDer Stuiben Trailrun im Ötztal glänzt mit seiner überaus beeindruckenden Strecke und der superguten Organisation. Selbst ein Livestream mit allen möglichen Kameras, Drohnen, Livereportagen werden. In dieser Folge erfahrt ihr, wie es Lukas bei seinem spontanen Start über die 26km (1.700hm) ergangen ist. Dass es am Ende weit in die Top 10 hinein gereicht hat, seht ihr bereits am Titel. Alle Details in dieser Folge.Natürlich besprechen wir auch, wie gut Lukas sich für den ZUT 100 vorbereitet fühlt. Endlich mal wieder eine Folge unter 60 Minuten - keine Ultra-Folge, aber es war ja auch Trailrun ohne Überlänge :-)Viel Spaß und bleibt sportlich...-------Wir freuen uns jederzeit über Dein Feedback und über Deine Fragen. Also immer her damit. Wenn es Dir gefallen hat, abonniere uns gerne auf Spotify & Co. Das hilft uns sehr.Vielen Dank und viel Spaß!Folgt uns auf Instagram @elevation_podcast.Und hier der Link zum Elevation-Addiction YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_AddictionLukas und Oliver

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit smokeempodcast.substack.comBefore we talk about this episode: Pretty-please go to YouTube and subscribe to our new channel. It costs you nothing! It could give you so much joy! Now, on to the show:Nancy and Sarah go deep on the Sean Combs case, thus inspiring them to slap the first warning label on a Smoke ‘Em episode. This one's explicit! It's also sad, confusing, funny-depressing, one more cautionary tale about fame, money, and power. They talk about the recent conviction of Gerard Depardieu, the one-time Casanova of French cinema who confessed in the course of his trial that he was “ill suited for the current era.”Also discussed:* Age of consent laws are wild* France reckons five years later* Zut alors, the jerk lawyer in that Depardieu case!* Nancy needs seven showers* Mise en place, mise en scene …* Cowboys 4 Angels* Baby oil, so much baby oil* Dan Savage, you're our last hope* “But I don't want to go to a Brazilian steakhouse!”* The backstory behind that violent March 2016 footage in the hotel* Beware the scared man who fears his woman is getting too powerful* Does the public have a right to see Diddy freak-off footage? Nancy: Yes. Sarah: No. Wanna guess who would watch it, though?* Nancy flirts with victim-blaming, pulls back from the brink* Send hate mail to Gavin de Becker* But what is sex trafficking?* Nancy tells a tragic story about an old acquaintance* A drinking problem starts as a drinking solutionPlus, the book that is blowing Sarah's mind, Nancy's magical trip to a land before time, altogether too much freaking off, and much more!Because we'll never cover you in baby oil (unless you ask nice) — become a paid subscriber

Hi, liebe Hörerschaft :-)Mit dieser Folge kannst Du Dir leicht Kost für deinen nächsten Lauf über eine gute Stunde auf die Ohren geben. Es gibt einige Smalltalkthemen, wie Zipperlein, Gefühlslage vorm ZUT, Garmin-"Features" und -Bugs. Zudem geht es um unseren geplanten Community-Runs und diverse Challenges, die bei uns vor Ort im Allgäu (zum Teil) von Oliver organisiert werden. Das Kernthema ist aber die Alltagsernährung von uns beiden - was beschäftigt uns, wie ist unser Ernährungskonzept, tracken wir sogar unser Essen? Und welche Ziele verfolgen wir hiermit.Wir hoffen Euch gefällt der bunte Mix - und würden uns freuen, wenn ihr uns vielleicht bei einer der Community-Events begegnet oder sogar mit uns lauft.Wir freuen uns jederzeit über Dein Feedback und über Deine Fragen. Also immer her damit. Vielen Dank undviel Spaß!Sie angesprochenen Laufchalleges findest Du hier: www.laufkrone.deFolgt uns auf Instagram @elevation_podcast.Und hier der Link zum Elevation-Addiction YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_AddictionLukas und Oliver

On today's No Dunks, we break down Shai Gilgeous-Alexander's career-high 54 points, the Pistons beating the Hawks to move in to 6th place in the Eastern Conference, and wild wins for the Rockets and Celtics. Plus what the Lakers and Pistons should do at the trade deadline, if anyone will trade for the Bulls' stars, and Skeets shows us his colorful Paris hotel bathroom.--

On today's No Dunks, we break down Shai Gilgeous-Alexander's career-high 54 points, the Pistons beating the Hawks to move in to 6th place in the Eastern Conference, and wild wins for the Rockets and Celtics. Plus what the Lakers and Pistons should do at the trade deadline, if anyone will trade for the Bulls' stars, and Skeets shows us his colorful Paris hotel bathroom. --

In der heutigen Folge dreht sich alles um die Golden Trail Series und ein brandneues Highlight, das für Aufsehen sorgt! Der neue Stopp im Pitztal, genauer gesagt in Mandarfen, lässt die Herzen von Lars und Arne höherschlagen. Ein echtes Trailrunning-Spektakel direkt vor der „Haustür“ – wie könnte man da nicht begeistert sein? Ob die beiden im August live vor Ort sein werden, um von diesem einzigartigen Ereignis zu berichten? Die Euphorie ist auf jeden Fall spürbar! Und dann gibt es noch eine echte Sensation: Courtney Dauwalter schreibt Geschichte und bekommt den ersten Vertrag der Superlative im Trailrunning! Ein Fünf-Jahres-Vertrag – so etwas hat es in unserer Sportart bisher noch nie gegeben. Ein Meilenstein, der zeigt, wie sehr der Sport wächst und sich weiterentwickelt. Doch ist das wirklich der große Schritt in eine positive Zukunft? Lars und Arne haben dazu ihre Meinung. Von den Profis zurück zu uns Hobby-Athletinnen und -Athleten: Die letzten Startplätze für die großen Rennen des Jahres werden vergeben – doch wie sieht es eigentlich mit den wichtigen Vorbereitungsrennen aus? Wann sollte man diese einplanen, und vor allem: Wie lang sollten sie sein? Lars und Arne haben wertvolle Tipps parat und verraten, wo ihr euch neben den Klassikern wie IATF, ZUT, UTMB, Lavaredo und Innsbruck noch anmelden solltet, um bestens vorbereitet an den Start zu gehen!

Bon, les journalistes ont du mal à trouver le chemin de la maison et moi j'en ai marre d'attendre !  Justement, j'avais gardé une potion de dédoublement sous le coude et je vais en profiter pour mener moi-même l'interview de moi-même ! On n'est jamais mieux servi que par moi-même ! Zut à la fin !   Soutenez-nous sur Patreon !

Mesaj de încurajare și zidire spirituală, rostit de pastorul Nicu Butoi. Predici pentru vremuri grele - https://www.fitioameni.ro

In this episode of The Canadian Investor Podcast, we dive into practical strategies for selling physical gold, including how to avoid excessive fees and scams. We then break down the basics of stock warrants, explaining how they differ from options and the factors to consider before expiration.  We also discuss the impact of a rate-cutting environment on different sectors, spotlighting opportunities in areas like utilities and REITs. Tickers of stock discussed: ZUT.TO, ZRE.TO, AQN.TO, AAPL, CVE.TO Check out our portfolio by going to Jointci.com Our Website Canadian Investor Podcast Network Twitter: @cdn_investing Simon's twitter: @Fiat_Iceberg Braden's twitter: @BradoCapital Dan's Twitter: @stocktrades_ca Want to learn more about Real Estate Investing? Check out the Canadian Real Estate Investor Podcast! Apple Podcast - The Canadian Real Estate Investor  Spotify - The Canadian Real Estate Investor  Web player - The Canadian Real Estate Investor Sign up for Finchat.io for free to get easy access to global stock coverage and powerful AI investing tools. Register for EQ Bank, the seamless digital banking experience with better rates and no nonsense.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Biserica Betel Chapel, Illinois - mesaj de încurajare și zidire spirituală, rostit de pastorul Valentin Popovici, în data de 6 octombrie 2024.

Warum entscheidet man sich, an einem Traillauf-Wettbewerb teilzunehmen, sei es über 29 km oder eine Ultra-Distanz von 106 km? Wie bereitet man sich darauf vor? Was waren die schönsten und die schlimmsten Momente beim Zugspitz Ultratrail? Diese Fragen beantworten unsere Bergfreundin Cathi, die beim ZUT die 106 km gelaufen ist, und Gast-Bergfreundin Tine, die ihr erstes Trailrennen über 29 km absolviert hat.

➡️ DESCRIPTION: Nous marquons la rentrée avec Yannick Imbert, le doyen de la Faculté Jean Calvin d'Aix-En-Provence. Dans cet épisode, nous voulons réfléchir à la nature de la formation théologique puisque fondamentalement chacun est théologien. Comment parfaire sa formation théologique et quelles sont les options offertes pour ceux qui veulent une formation encadrée? TABLE DES MATIÈRES 00:00:00 - Début 00:02:07 - Livre recommandé (https://publicationschretiennes.com/products/nous-sommes-tous-des-theologiens) 00:03:46 - Présentation de la Faculté Jean Calvin 00:14:47 - Préserver le caractère confessionnel dans le pluralisme 00:20:15 - En quoi consiste une formation théologique? 00:25:56 - Les différents degrés de formation théologique 00:40:54 - Les différents programmes de la FJC (https://facultejeancalvin.com/) 00:55:09 - Hors-propos: 50e anniversaire de la FJC 01:01:03 - Bêtisier _____________________________________________

“Stressé? Vous avez pensé à faire du Yoga? “ Le yoga est une des techniques proposé pour gérer son stress, ses difficultés à gérer ses émotions ou à prendre soin de soi. Mais qu'en est-il du prof de Yoga? Est-ce que les profs sont à l'abri du surmenage et du burnout parce qu'ils pratiquent le Yoga? Ben non… Zut encore un mythe qui tombe!

Hoffentlich habt ihr die Folge 198 zu meinem ersten Ultralauf beim Zugspitz Ultratrail powered by Ledlenser schon gehört, denn in dieser Folge schauen wir hinter die Kulissen einiger ganz großer Trailrennen. Jürgen Kurapkat ist mein Gast und Teil des Teams von PLAN B, das den legendären Trans Alpine Run, "meinen" ZUT und einige andere Läufe und Gravel Bike Touren organisiert. - Wie kommt es zu den extrem hohen Finisherquoten bei solchen Extrem-Events? - Warum sind 100 km nicht lang genug? - Was ist das besondere am Mehrtagesrennen Trans Alpine Run? - Was sind die besonderen Herausforderungen verglichen mit Strassenläufen? Und was macht man, wenn ein Zug die LäuferInnen ausbremst? Mehr zu den Rennen erfahrt ihr hier: https://www.planb-event.com/ https://www.instagram.com/planb_event_company/ https://www.instagram.com/transalpine_run/ Und falls ihr noch eine Lampe für den nächsten Traillauf, fürs Campen oder als Geschenk für den Kindergeburtstag braucht, dann schaut hier vorbei: https://ledlenser.com/de-de/ Unbedingt den Code JAN20 nutzen. Gilt für eine Menge Produkte. Und übrigens: auch wenn ich vor Stolz fast geplatzt bin, als Svea mit der Nachricht von Mikas Verschwinden hereinkam, so muss ich doch zugeben, dass Mika nur 20m mit dem Laufrad bis zu den Nachbarn gefahren ist und dort im Kinderzimmer saß. Also waren es nicht die schnellen Läuferbeine... ;-)

Zut alors! Everyone here has caught Olympic fever! Hurrahs and Huzzahs!

Noch nie bin ich weiter als Marathon gelaufen. Und auch das dann doch eher flach. Und jetzt direkt den Leutasch-Trail beim Zugspitz Ultratail. 68 km und knapp 3.000 Höhenmeter. Aus Seefeld in Tirol nach Garmisch. Und hey: die Vorbereitung war nicht wirklich perfekt. Seid dabei und lauft/ geht mit mir durch die Berge, denn diese Folge habe ich während des Rennens aufgenommen. Ohne Schönreden, mit einigem Rumgeheule und ganz vielen krassen Eindrücken. Wir legen direkt mit der Stimmung an der Startlinie los, kämpfen uns über die Strecke und im Anschluss gibt's dann noch einen etwas entspannteren Teil, den ich nach dem Rennen in Mettmann ins Mikro gesprochen habe. Meine Fails, meine Highlights und jede Menge Tipps zum Ultra-Trail von einem Erstbezwinger. Videos und Bilder vom Rennen findet ihr hier: https://www.instagram.com/jan.fitschen/ Und im Feed auf meiner Website ganz unten: https://janfitschen.de/ Hier geht's zum ZUT: https://www.zugspitz-ultratrail.com/ Die besten Lauflampen Code JAN20: https://ledlenser.com/de-de/neo-serie/ Ultra bequem und effektiv: Meine Einlegesohlen mit Code LAUFENISTEINFACH15 https://solestar.de/de/products/neutral-run Das sensationelle feels.like Massageöl mit Code janfitschen: https://feelslike.sport/ Mein Laufrucksack Code fitschen: https://top4running.de/p/nathan-pinnacle-series-vapor-4l-m-40260n-bkfl Gelaufen bin ich in diesem Schuh (Code fitschen, ist eh gerade gut reduziert): https://top4running.de/p/nike-zoomx-zegama-trail-dh0623-006 Start war in der Region Seefeld, zu der es auch in der kommenden Podcast-Folge noch mehr zu hören gibt. https://www.seefeld.com/ Und diese Crew hier hat für die riesen Stimmung gesorgt, die ihr zwischendurch hört: https://www.instagram.com/_xnomadsx_/ Tausend Dank ans Orga-Team und alle Helfer, an alle meine Partner und an alle, die auf diversen Kanälen angefeuert haben. Das war großartig.

Zut, j'ai été trop loin, je n'aurais jamais dû dire ça… Il nous est toutes et tous déjà arrivé de réagir sur le coup de l'émotion, de perdre notre calme, de prononcer des mots qui dépassent notre pensée ou de faire quelque chose et de le regretter après coup.Faire des erreurs, ça arrive à tout le monde, et bien souvent, on peut se sentir démuni·e face au tourbillon d'émotions d'embarras, de culpabilité, ou encore de regret qui s'ensuit. Quand ça arrive, on est souvent tenté·e de minimiser ce qui s'est passé, d'éviter d'y repenser ou de tenir l'autre pour responsable.Il existe une autre voie, plus challengeante, mais beaucoup plus efficace pour vous extraire de ce cocktail d'émotions inconfortables et rétablir la connexion avec les personnes impliquées. Cette voie, c'est celle de la réparation. Cette semaine, Yaël Morag, coach certifiée au sein de l'équipe Change ma vie vous présente les trois étapes clés pour réparer vos erreurs, si vous le souhaitez. Écoutez l'épisode 334 pour :

106 Kilometer, 5.080 Höhenmeter, 22 Stunden. Das sind die trockenen Rahmendaten zu Cathis Start beim ZUT, beim Zugspitz Ultratrail, dem größten Trailrunnning Event Deutschlands rund um den höchsten Berg Deutschlands. So weit und so viele Höhenmeter ist Cathi vorher noch nie gelaufen. "Dass es so hart wird, hätte ich nicht gedacht", sagt sie währenddessen. Weil's bisserl viel verlangt wäre, neben so einer sportlichen Meisterleistung auch noch zu podcasten, hört ihr Cathis härtesten Lauf aus der Perspektive des anfeuernden Supportteams, aus der Perspektive von Kaddi und Toni.

In dieser Folge sprechen wir ausführlich über Julianes Zugspitz Ultratrail (ZUT). Mit welcher Zielsetzung ist sie das Rennen über 106km und 5200hm angegangen? Was waren die Hochs und Tiefs? Und wie schafft man es alle 30 Minuten ein Gel zu nehmen, obwohl man Gels hasst?

Eine solide Vorbereitung, ein starker Start und ein harter Kampf. So haben Gert Fischer und Eugen Fink den Zugspitz Ultratrail erfahren. Hört rein, wie die beiden das größte Trail Running Event in Deutschland Revue passieren lassen und sich bereits Gedanken über das nächste Abenteuer in 2025 machen. Es lohnt sich.

106km mit über 5.000 Höhenmetern – Das ist die Ultra Distanz des Zugspitz Ultratrails hier in Garmisch-Partenkirchen. Monatelanges Training wird von Gert Fischer und Eugen Fink gleich um 22:15 Uhr abgerufen und der Lauf voller Euphorie gestartet.

Hallo, was geht? Der Zugspitz Ultratrail wird wieder ein Megaevent. Viele Hörerinnen und Hörer, ehemalige Interviewgäste - und natürlich auch Lukas - sind am Start. In der Folge schauen wir kurz auf Lukas' Vorbereitung aber diesmal blicken wir auch nach vorne. Wie ist der Plan am Wettkampftag, wie sind die Ziele etc. Zudem gehen wir auch Hörerfragen ein. Erstmals in voller Länge kommt auch unser neuer Elevation Running Podcast Song in der Folge vor. Wie gefällt er Euch? Viel Spaß beim Anhören und viel Erfolg beim ZUT! Elevation Addiction Podcast Song: https://open.spotify.com/intl-de/track/0wcKiQ7v0g615YcwP4UcZh?si=3a07ca8d58614034 Wenn es Dir gefallen hat, abonniere unseren Kanal auf Deiner Lieblings-Plattform. Und wenn möglich - und Du es gut mit uns meinst - bewerte unseren Podcast auf Spotify und Co. Folgen kannst Du uns zusätzlich auf Instagram @elevation_podcast. Und hier der Link zum Elevation-Addiction YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_Addiction Lukas und Oliver

Zut alors! French elections hand Macron a loss terrible. Is Europe turning right? Another Libertarian Party refuses to put Chase Oliver on the ballot. Making friends as an adult @Rarecamellia - Lies your liberal teacher told you ft @wil_da_beast630  

Denis begrüßt Jürgen Kurapkat (Kommunikation, Plan B Events) als Gast in der Redaktion und sie sprechen über den am Donnerstag beginnenden ZUT.Wie ist der Zustand der Strecke, was machen die Vorbereitungen, welche News und Änderungen gibt es in diesem Jahr und wer sind die Favoriten auf Siege und Top-Platzierungen? Alles WICHTIGE nur wenige Tage vor dem Start des größten Trailrunning Events in Deutschland ... #zut #salomom #planbevents #Garmischpartenkirchen #zugspitzultratrailSupport the Show.

In this episode of The Canadian Investor Podcast, we finish the list of sector-specific ETFs with 14 more ETFs for exposure in industrials, consumer staples, energy, materials, utilities and real estate. We then talk about two stocks that are on our watchlist. Braden goes over why Live Nation is currently on his watchlist amidst the lawsuit brought by the US Department of Justice. Simon then goes over why Savaria Corporation, a small cap Canadian company is currently on his watchlist Stats Canada - Age of Disability Study Stats Canada - Canadian population by age Ticker of stocks & ETF discussed: SIS.TO, LYV, ZIN.TO, EXI, VDC, STPL.TO, ST.TO, HXE.TO, ZEO.TO, VDE, XMA.TO, VAW, ZUT.TO, VPU, VRE.TO, USRT Check out our portfolio by going to Jointci.com Our Website Canadian Investor Podcast Network Twitter: @cdn_investing Simon's twitter: @Fiat_Iceberg Braden's twitter: @BradoCapital Dan's Twitter: @stocktrades_ca Want to learn more about Real Estate Investing? Check out the Canadian Real Estate Investor Podcast! Apple Podcast - The Canadian Real Estate Investor  Spotify - The Canadian Real Estate Investor  Web player - The Canadian Real Estate Investor Sign up for Finchat.io for free to get easy access to global stock coverage and powerful AI investing tools. Register for EQ Bank, the seamless digital banking experience with better rates and no nonsense.See omnystudio.com/listener for privacy information.

#ballern is back: FLOw knallt so viele km auf die Strasse wir noch nie. Und wird doch nur zweiter. Ob seine Attacke zu früh kam? Auf jeden Fall war Max Rahm noch ein bißchen besser. - warum Flo trotzdem gewonnen hat und viele von euch dabei geholfen haben - warum Flo kurz nach diesem 64er eine Meile ballert (und wieder 2. wird) -wie ein echter Läufer seinen Geburtstag feiert - warum Flo jetzt sogar wieder die Spikes anzieht - ob ein 27er mit 500hm für Fitschen reicht, um in 4 Wochen 70km mit 2.900hm zu knacken - ob Flows Trainer durchdreht, wenn der Athlet mal wieder völlig irres Zeug läuft - was er beim Berlin Marathon vorhat - und warum Krafttraining vielleicht doch völlig überbewertet ist darüber sprechen wir in dieser Folge. Willst du noch mehr davon? Dann hör dir auch die Folgen 17, 21, 131 und 162 an. Leni, die Siegerin des WfLWR, war in Folge 171 zu Gast. Hier findest du mehr zu FLOw: https://www.instagram.com/runwiththeflow/ Seine eigene Bekleidungsmarke findest du hier: https://run-wtf.com/ Und auch auf Youtube ballert FLOw ordentlich einen raus: https://www.youtube.com/@run-with-the-flow Seine Trainingspläne kommen von: https://www.2peaks.de/ Meine Reise zum ZUT und durch Österreich kannst du am besten hier verfolgen: https://www.instagram.com/jan.fitschen/ Die besten Lampen fürs Laufen, Camping und alles andere findest du hier: https://ledlenser.com/de-de/neo-serie/ Code JAN20 Viel Spaß beim Zuhören wünsche dir, FLOw und Jan

Biserica Emanuel Galați - mesaj de încurajare și zidire spirituală, rostit de pastorul Marian Dumitrașcu, în data de 28 aprilie 2024.

Welche Technik kommt berauf, welche bergab zum Einsatz, weche Tricks nutze ich, um auch bei ganz langen Strecken die Motivation hochzuhalten? Ida-Sophie Hegemann hat bei den ganz großen Trailläufen gewonnen. ZUT, Transalpine usw. Und Team-Silber bei den Weltmeisterschaften mit nach Hause gebracht. Sie ist Profi. Profi auf den langen Trails. Wie es dazu kam, dass sie von den flachen Runden am Maschsee in Hannover zu den extremen Höhen wechselte, wie das Leben auf dem Sportinternat sie geprägt hat und warum selbst krassestes Bergauf und Bergab vielleicht schonender für Muskeln und Knochen ist, als Straßenlauf, dazu erfahrt ihr hier mehr. Und übrigens: Aus einer Viehtränke zu trinken ist nicht unbedingt eine gute Idee. Warum? Reinhören. Eine perfekte Folge für alle, die Trailrunnig testen oder dabei besser werden möchten. Mehr zu Ida findet ihr hier: https://runningspida.com/ https://www.instagram.com/running_ida/ Und in ihrem Podcast mit https://www.instagram.com/kimischreiber/ "Höhenmeter pro Kilometer" https://open.spotify.com/show/5JA3OK3ExLoAogkGe9aAsC Die Folge mit dem oft erwähnten Sebastian Hallmann ist meine #71. Unbedingt auch dort reinhören.

Karl Madden of the Mac and Forth podcast join the GMen to help answer a listener question asking about Power Adapters. This got us to thinking (and you know how hard that is), what kind of options are there to power our Apple gear away from wherever it is we call home. Not just that quick trip to Disneyland, but perhaps some far away land filled with wonder unlike anything we've experienced at home! Huh…,maybe we mean Disneyland after all. Links: Gaz's Link:- Record breach of French government exposes up to 43 million people's data. Zut alors! Department for registering and helping unemployed people broken into Links to Power Adapters and Conditioners Mapambo Converter Bestek 250W Power Converter Key Power 200W Power Converter Apple World Traveler Adapter Kit Accell Power Conditioner

The Bank of Canada kept its benchmark rate at 5% for the fifth consecutive time, saying it's “too early” for cuts. In today's episode, Portfolio Managers Omanand Karmalkar, Matt Montemurro, and your host, Erika Toth, examine the dynamics of inflation and explore what the future could hold. They also discuss tailwinds in the Utilities sector, a barbell strategy to add duration, and Japan's market outlook. Erika Toth is a Director of ETF Distribution at BMO ETFs. She is joined on the podcast by Omanand Karmalkar and Matt Montemurro, Portfolio Managers and ETF Specialists at BMO Global Asset Management. The episode was recorded live on Wednesday, March 6, 2024. ETFs mentioned in the podcast: BMO Covered Call Utilities ETF (Ticker: ZWU) BMO Equal Weight Utilities Index ETF (Ticker: ZUT) BMO Aggregate Bond Index ETF (Ticker: ZAG) BMO Ultra Short-Term Bond ETF (Ticker: ZST) BMO Long Federal Bond Index ETF (Ticker: ZFL) BMO Japan Index ETF (Hedged Units) (Ticker: ZJPN.F) BMO Japan Index ETF (Ticker: ZJPN) BMO MSCI EAFE Index ETF (Ticker: ZEA) ZWU, total returns as at 2024/02/29: 1yr: -2.09%, 3yr: 2.59%, 5yr: 2.19%, 10yr: 3.19%, SI: 3.71% ZUT, total returns as at 2024/02/29: 1yr: -8.56%, 3yr: -3.74%, 5yr: 6.00%, 10yr: 6.75%, SI: 6.27% ZST, total returns as at 2024/02/29: 1yr: 5.37%, 3yr: 2.53%, 5yr: 2.26%, 10yr: 1.88%, SI: 1.95% Nikkei hit a record high on Feb 22, 2024. Disclosure: Annualized Distribution Yield: This yield is calculated by taking the most recent regular distribution, or expected distribution, (excluding additional year end distributions) annualized for frequency, divided by current NAV. The yield calculation does not include reinvested distributions. Weighted Average Yield to Maturity: The market value weighted average yield to maturity includes the coupon payments and any capital gain or loss that the investor will realize by holding the bonds to maturity. The viewpoints expressed by the Portfolio Manager represent their assessment of the markets at the time of publication. Those views are subject to change without notice at any time. The information contained herein is not, and should not be construed as, investment, tax or legal advice to any party. Investments should be evaluated relative to the individual's investment objectives and professional advice should be obtained with respect to any circumstance. Any statement that necessarily depends on future events may be a forward-looking statement. Forward-looking statements are not guarantees of performance. Any statement that necessarily depends on future events may be a forward-looking statement. Forward-looking statements are not guarantees of performance. They involve risks, uncertainties and assumptions. Although such statements are based on assumptions that are believed to be reasonable, there can be no assurance that actual results will not differ materially from expectations. Investors are cautioned not to rely unduly on any forward-looking statements. In connection with any forward-looking statements, investors should carefully consider the areas of risk described in the most recent simplified prospectus. This podcast is for information purposes. The information contained herein is not, and should not be construed as, investment, tax or legal advice to any party. Particular investments and/or trading strategies should be evaluated relative to the individual's investment objectives and professional advice should be obtained with respect to any circumstance. ®/™Registered trademarks/trademark of Bank of Montreal, used under licence.

Stella Horgan, beloved UK Hoffman Process teacher and so much more, shares with us this wide-arching, panoramic view of her singular life. Stella calls upon us to heal and find our full glorious potential as human beings, reminding us we are valid and that we are in the driver's seat of our lives. Content warning: This episode contains explicit material and may not be suitable for all listeners. Stella takes us across time, lands, cultures, and the many lives she has lived all in this one lifetime. She begins in South Africa, her beloved homeland in the painful years of apartheid and the way those years shaped her. Stella travels to Australia and shares with us a bit about her ten years living there. While there, Stella found the Hoffman Process. She came to the Process in the early '00s with a desire to heal. Stella shares with us the powerful, transformational apex of her Process when she experienced knowing she is loved and valid exactly as she is. She left the Process knowing she wanted to become a Hoffman teacher, which she did there in Australia, beginning her journey to be a part of the healing of this world. We then journey with Stella back to her beloved South Africa and the majestic white lions, women's healing and empowerment, and permaculture education. Since becoming a teacher, Stella has taught the Process in Australia, the UK, Canada, and the US. Stella shares stories about the era of apartheid in South Africa and how it affected her and her future life trajectory. She has dedicated her life, personally and professionally, to healing trauma and shame. You will be deeply moved by Stella's stories and words of hard-won wisdom about the inherent worth and validity of every human being. More about Stella Horgan: Stella Horgan is an artist, Director of South African impact NPO Zingela Ulwazi Trust (ZUT), a Senior Supervising Facilitator of the Hoffman Process (UK), a board member of the Australian wildlife advocacy group For the Love of Wildlife, and a coach, facilitator of groups, and workshops. She lives between the UK and South Africa. In 2022, Stella and the ZUT team created the first Centre for Women's Independence in Acornhoek, Mpumalanga, South Africa, offering learning experiences to rural women in Food Security (permaculture/regenerative practice), Livelihood Security (small enterprise development), Personal Security (self-defense skills to respond to and prevent harassment and assault), all woven through with Stress Reduction techniques. They formed a thrilling partnership in 2022 with American Zach Bush and his Farmer's Footprint addressing food security, nutritional diversity, and regenerative practice, through permaculture and planting a food and medicine forest of 2000 trees in a denuded local village. Stella has worked with dozens of Civil Society organizations in urban and rural contexts addressing environmental and human rights issues. She is fuelled by her love of nature and guided and enriched by her work with the Hoffman Process. Her main mission is to find ways to rebalance human life with nature to create regenerative, happy ways of living where all may thrive. Discover more about Stella Horgan. and Zingela Ulwazi Trust (ZUT). Follow Stella on Instagram and Facebook. https://media.blubrry.com/the_hoffman_podcast/content.blubrry.com/the_hoffman_podcast/Drew_and_Stella_Horgan_Podcast_Final.mp3 As mentioned in this episode: Stella has taught the Hoffman Process in Australia, the UK, Canada, and the US. (Pictured is a US Hoffman teaching team with (bottom row, L-R) Lecia Arye, Stella, Amy Thompson, Aerin Lim, Searl Vetter, and Drew Horning (top). Johannesburg, South Africa Apartheid Apartheid, the History White Supremacy Christian Nationalism Bright Blue "Weeping" Original Music Video "It wasn't roaring, it was weeping." Hillbrow, Johannesburg, Gauteng Province, South Africa The Anti-Apartheid Movement in the 1990s

Biserica Carmel Oradea - mesaj de încurajare și zidire spirituală, rostit de pastorul Marius Pop, în data de 8 octombrie 2023.

Infomaniak partage les valeurs de Tech Café : éthique, écologie et respect de la vie privée. Découvrez les services de notre partenaire sur Infomaniak.comOn parle encore un peu d'intelligence artificielle et de composants mais aussi d'autres sujets comme le salon de la mobilité au Japon. ❤️ Patreon

Emma vous offre 10% sur les commandes de plus de 300€ avec le code promo MUH10 https://www.emma-matelas.fr/?utm_source=podcast&utm_medium=influencer&utm_campaign=Millesetunehisoires&utm_code=MUH10Un petit lapin intrépide quitte sa ferme pour aller se balader dans les bois. Zut ! Il tombe nez à nez avec le chat sauvage ! Comment lui échapper ? Il lui vient une idée...Avec Mille et une histoires, découvre des contes du monde entier. Et si cette histoire t'a plu, découvre le magazine Mille et une histoire, pour s'émerveiller chaque mois avec des contes du monde entier : https://www.fleuruspresse.com/magazines/pour-les-plus-petits/mille-et-une-histoiresLes contes Mille et une histoires sont issus du magazine éponyme édité par Fleurus Presse, marque du groupe Unique Heritage Média.Tu peux également retrouver les contes Mille et une histoires sur Youtube.Crédits :Auteur : Kéthévane DavrichewyIllustré par Mathilde LebeauVoix : Lola CretonMusique, enregistrement & sound design : Léopold Roy© Unique Heritage Media / La Maison du Podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Tom Holzweg ist schon lange Hörer und Freund des Podcasts und nach fast einem Jahrzehnt wieder zu Gast im Cast, um ein wenig vom ZUT, dem Training bei Two Peaks Endurance, und anderen Laufabenteuern zu erzählen. Viel Spaß! Tom könnt ihr auf seinem Blog folgen: https://tomholzweg.jimdo.com The post Fatboysrun Episode 321 Tom-Holzweg first appeared on FatBoysRun.

Zut and Other Parisians

⏰ Soutiens Limit : https://linktr.ee/limit.media Conversation bien sympathique sur "Ralentir ou périr", c'est le nom de son livre. Ce docteur en économie spécialiste de la décroissance, chercheur à l'université de Lund, en Suède nous explique forcement... la décroissance en projet de société. Il le dit : Nous n'avons pas le choix : nous devons sortir du capitalisme ou nous allons... périr. (Zut alors !

Zut alors! Revolution, a cartwheeling gun and a very big hat... Matt from Neither the Time Nor The Space podcast joins Seonaid to discuss The Reign of Terror.Please join in the conversation!You can find Neither The Time Nor The Space (and we recommend you do!) at @timenorspacepod and us at @myadventurepod

Adam discusses his recovery from a non-Monkeypox plague, and gays go ga-ga over the Clark Kent lookalike at the Jan. 6th hearings. Then Tye Blue, director and co-creator of the musical spoof "Titanique," tells Adam and guest co-host Joanne Filan how it all came together... and how Celine Dion feels about it. Zut alors! Visit https://linktr.ee/AdamSank 

Zut alors! We has emerged! Gotta Be Done does Pavlova and wonders if the French language even exists beyond the bits you learn from kids cartoons. But what would the Blueyverse's French folks (frog dogs?) make of Bandit's impression? (Or of Flight of the Conchords or Greg Champion, for that matter?) Better than Pepé Le Pew, surely! Also, no shortage of Brene moments when you're playing the long game, but Kate got her feeding kids advice from Kemi and played the loooong long game - to win! And, more pavlova information then you can shake a sauce bottle at. Tres malade!   ++ Gotta Be Done is ex-journos and Adelaide/ Melbourne mums Kate McMahon and Mary Bolling, as we deep-dive every Bluey episode, with plenty of detours into mama life, childhood memories, and everything else we're bingeing, too! Follow us on Insta at @blueypod @marytbolling @katejmcmahon or on Twitter at @blueypodcast - and use #blueypod to join in.

Zut alors! We're taking the 13th episode of our Worldbuilders of Altspace series to the south of France to interview Torchebugne. From the coolest discotheques in the metaverse, to inside active volcanos, and even an interstellar NFT art gallery, Torchebugne combines incredible technical skill with that special j'un sais quio.

www.polaroid41.com/moments/ Mercredi 20 novembre 2019 – 21h13. Je suis sur la plage d'Hendaye avec une de mes filles qui me fait remarquer qu'on est bien, là tout de suite. Elle a conscience qu'on est en train de vivre un petit bonheur et me dit qu'il faut qu'on s'en souvienne. Cette petite fille de sept ans me bouleverse. Elle ajoute qu'elle va noter ce moment dans un cahier de moments et que les jours de tristesse, elle se mettra dans un coin et feuillettera son cahier de moments. « Ca sera génial de revivre tous ces moments où j'ai été heureuse ! ». Ben ouais, une enfant de sept ans peut nous rappeler ce genre de choses. Se souvenir des moments de bonheur. Et me voilà moi plongé dans une espèce d'introspection de mes moments de bonheur. Quand ai-je eu conscience que j'étais heureux ? Que je vivais un petit bonheur ? Je ne parle pas évidemment des grands bonheurs comme la naissance de mes filles, le jour où j'ai rencontré ma douce, ni même notre mariage. Non. Les petits bonheurs, ceux qui ont l'art de se faire oublier. Mais c'était sans compter sur ma fille…Petits bonheurs. Fugaces. Aussi courts et intenses qu'une bouffée d'air frais. Ils sont à coup sûr dans l'enfance. Cette période de la vie où on est plus enclin aux petits bonheurs. On se réjouit plus fort, on s'émerveille, le regard de l'autre ou la norme sociale n'existe pas encore. On ne se retient pas d'être heureux. J'ai neuf ans, c'est l'été, et je passe l'intégralité de mes vacances scolaires dans la ferme de mes grands-parents et de mon oncle. Après le déjeuner, malgré la chaleur écrasante, nous sortons de table avec ce dernier pour rejoindre le troupeau de vaches laitières qui est plus loin en contrebas de la ferme et s'assurer qu'elles ont suffisamment d'eau à boire. Nous marchons côte à côte, et j'ai, peut-être pour la première fois de ma vie, la sensation d'être un homme. Un petit homme certes, mais déjà un homme. On se parle peu. On avance du même pas et déjà on aperçoit les vaches au bout du chemin. Le baquet, qui se trouve sous un immense tilleul, est au trois quarts vide ce qui est normal vu les températures de ces derniers jours. Mon oncle introduit donc le tuyau d'arrosage relié à la tonne, cette réserve d'eau roulante attelée au tracteur, dans le baquet et ouvre le robinet. Sans dire un mot, il s'allonge dans l'herbe, dans l'ombre fraîche du tilleul, bascule son chapeau de paille sur ses yeux et s'endort tranquillement. Je reproduis ses gestes par mimétisme, me place à son côté, bascule ma casquette sur mes yeux et attends. Mais je suis inquiet. Si je m'endors et que l'eau déborde ? Il faut que l'un d'entre nous reste éveillé. Nous sommes deux hommes, deux soldats unis dans l'adversité. C'est son tour de dormir. C'est mon tour de veiller. Toutes les deux minutes je me redresse et jette un œil au niveau d'eau dans le baquet. Il monte lentement, très lentement. Je m'allonge à nouveau dans l'herbe en imitant la posture de cowboy de mon oncle. Il dort profondément, sa respiration est régulière. Sois tranquille partenaire, je veille. Dors du sommeil du juste, je te dois bien ça. Deux minutes plus tard je me redresse à nouveau pour contrôler le niveau, tout va bien. Un coup d'œil au baquet, un coup d'œil à l'oncle et je m'allonge à nouveau. Et ainsi de suite plusieurs fois d'affilée. Combien ? Je ne sais pas, mais plusieurs fois c'est sûr. Tout à coup j'ouvre les yeux en sursaut et je découvre mon oncle en train de ranger tranquillement le tuyau d'arrosage. Zut, je me suis endormi. Le baquet est plein à ras bord. Je sors de ma sieste d'enfant dans la fraîcheur et l'odeur du tilleul. J'ai la tête posée dans mes deux mains sous ma nuque, une vache renifle bruyamment le bout de ma chaussure gauche. Mon oncle me sourit. Notre mission est terminée, il va falloir repartir ... (polaroid et texte intégral disponibles à www.polaroid41.com/moments/)