Podcasts about padeces

¿Padeces de ansiedad, o conoces a alguien que esté atrapada en esta situación? No recurras a salidas temporales o incluso dañinas… Dios es quien te creó y quien te entiende y sabe cómo ayudarte. Acude a Él y a su Palabra! En este episodio te contamos cómo hacerlo. Más de Conectadas: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/conectadasoficial #FeInquebrantable #PazInterior #DiosEsFiel #ViveSinAnsiedad #JuntasEnCristo

Fortalecimiento si PADECES HEMORROIDES | Elimina con Método Yuen ¿Lista para el cambio? Haz clic y comienza tu viaje hacia una vida sin límites.

La soledad es un fenómeno creciente en nuestras sociedades contemporáneas. No es aquella que enriquece y dignifica al ser, sino la que lo disminuye y margina de procesos sociales fundamentales y que, en una palabra, lo deshumaniza. Visto en cualquiera de sus dimensiones y facetas, este aspecto humano inmemorial, marcado actualmente por un hiper consumismo globalizado, muestra hoy escalas sin precedentes en la historia cultural.Escucha en este podcast a académicos de nuestra universidad, con quienes hablamos de la soledad desde la perspectiva de la sociología, la filosofía y la psicología: Dra. Andrea Celeste Razón Gutiérrez, Mtro. José Alejandro Fuerte, Mtro. Mario Lozano González y Mtro. Julio Villegas. ¿Y tú… te has sentido solo o sola? 

¿Has dejado de disfrutar de tus relaciones sexuales y no sabes por qué? ¿Sientes que tienes miedos o bloqueos que no sabes de dónde vienen? ¿Padeces algún tipo de dolor crónico? Rebeca es una TERAPEUTA HOLÍSTICA muy atípica. Joven, espiritual pero cañera con unas experiencias de vida BRUTALES. Perdió la virginidad con una violación y padeció y sanó la fibromialgia. Sus desafíos sin duda la prepararon para lo que está haciendo. No te pierdas esta entrevista porque sin duda te va a encantar, va a ser muy REVELADORA Puedes seguirla en Ig @sendanativa ¿Quieres seguir aprendiendo conmigo? ⁠⁠Mi libro El Susurro de La vida ⁠⁠  Únete al grupo de WhatsApp para mujeres emprendedoras "⁠⁠Emprende y Lidera BUSINESS CLUB⁠⁠" Conecta con otras mujeres, comparte tu emprendimiento y aprende conmigo gratis 

Si has sufrido malas experiencias desde tu infancia, lo más seguro es que tengas miedo a relacionarte, y a volver a sufrir ese dolor, y toda esa angustia. No puedes evitar todo aquello que temes, ni sentirte angustiado por nadie. Si sufres un apego desorganizado, busca ayuda. Apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia Emocional Online Gracias y un saludo.

La sanación es una posibilidad, pero te lo han dicho; padeces el mal que no tiene cura. Mi nombre es Mabel, te doy la bienvenida a este espacio: ¡Superando la diabetes! Fui diagnosticada con diabetes tipo uno, en la adultez, y en este espacio, comparto mi proceso de aprendizaje, las estrategias que me han funcionado para manejar el diagnóstico, los nuevos hábitos, reflexiones, y acompañamiento.  Estoy aquí para inspirarte y mostrar otros caminos; ¡Quédate y entérate cómo podemos ir…por encima del diagnóstico! Hola, hola! Mi amigo y amiga latinoamericano, te saludo con un fuerte abrazo en la distancia. Hoy quiero que en la plataforma que me escuchas, actives las notificaciones de los episodios, suscribiéndote al podcast. Recuerda que no estoy grabando tan seguido y no quiero que te pierdas nada; estando suscrito, el sistema te avisa cada vez que yo publique un episodio. ¡Es una chulería! También te agradezco profundamente tu valoración de 5 estrellas que me ayuda a llegar a más personas, los shares o compartidos que les has dado a través de tus grupos de whatsapp y plataformas sociales y el instagram de hola.vidaenpositivo. Gracias por todo eso. Hoy la pregunta es: ¿Por qué me dicen que no tiene cura, en lugar de decir que no tiene tratamiento aún?    ¿Acaso no sabes que eres creación divina? Que fuiste hecho a imagen y semejanza del Dios del cielo y de la tierra, y que por ser a su imagen tienes poder, poder de posibilidades infinitas. Estar bien espiritualmente, estar bien con tus emociones, físicamente bien y económicamente bien. La tierra fue capaz de germinar hace millones de años, tu cuerpo es capaz de renovar billones de células con solo estar activo. Aunque la vida sea un misterio, vivir con dignidad es algo que todos merecemos.   En los últimos años de varias personas y distintos diagnósticos, he escuchado que les han comunicado el famoso: ”eso no tiene cura”.  Refiriéndose a el vitiligo, la psoriasis, la diabetes tipo 1, artritis, fibrosis quística, enfermedad de Chron, cáncer, alzheimer, etc… y me molesta, cuando lo dicen así, sin filtro.    Déjame explicarme mejor;  cuando alguien del campo de la salud proclama: que lo que padeces no tiene cura, las personas nos vamos con la sentencia del cruel diagnóstico (me ha sucedido y como dije a conocidos míos también, con distintos diagnósticos).    Hay estudios de esto, y sabemos que las palabras afectan tanto  ?Es que acaso no saben los especialistas en salud que quitan la esperanza cuando colocan el diagnóstico de esa manera?  Entonces te fuiste del consultorio o de la conversación con esas palabras en mente.  Escucho de vez en cuando al cirujano español, Dr. Mario Alonso Puig, el es especialista en enfermedades del aparato digestivo, escritor y en los últimos años, se ha dedicado también a estudiar y orientar sobre las capacidades que tenemos cuando dominamos la mente o los pensamientos. Y  antes by the way, solo lo conseguía en Youtube, pero últimamente se ha proliferado en IG; y el dice en una conferencia: “que el poder de la mente para causar enfermedad y el poder de la mente para ayudar a resolver una enfermedad es increible. Y añade que “como una persona piensa acerca de una situación, afecta a cómo se siente, y cómo se siente afecta a las hormonas que liberan el torrente sanguíneo” o sea que tus pensamientos tienes que cuidarlos y cultivar la esperanza y lo positivo porque va a ir directamente a tu estado general de salud ese sentimiento.    Varios años corrí con un tratamiento, fiel, persistente y resignada, solo porque quería estar estable,  pero había entregado la esperanza de sanar.    Ser realista ante un diagnóstico es saber que hay cosas que hacer para vivir de la mejor manera posible, aún con todo y diagnóstico. Y sobre todo, hacer esas cosas constantemente, lo sabemos.  Padeces de diabetes, cuida lo que comes, cuida cuánto comes y la hora que lo comes.    Alimentos saludables constantemente, actividad física frecuente , y en muchos casos medicamentos constantes también.    Ojo: No vamos a ignorar un tratamiento o no seguir las recomendaciones pertinentes que aumentan tu calidad de vida, nunca haría eso.  El punto es que, por la sentencia; vas tras “estar estable” no vas tras “sanar”.    Y hace unas semanas me dije, ?¿Quien sobre la faz de la tierra puede sentenciar mi condición de salud como incurable?   Yo me refiero a ser realista y llevar tu diagnóstico de forma positiva y con convicción total de que siempre la sanación es una posibilidad. Repítelo conmigo, siempre la sanación es una posibilidad. Oras, tienes fe, y te enfocas en estar bien.   Asi que…   No aceptes un ultimátum.  Que tal que no le tomes la palabra de que no tiene cura y busques tus opciones para conectarte con cada célula de tu ser y comiences a sentirte bien, porque tienes ese poder. Tienes el poder de respirar y sanar tu cuerpo y espíritu. De llenarte de energía, de sonreír y luchar.  El que me diga que no tengo cura, no es mi aliado. No voy a vivir pensando en que no tengo cura. Ese mensaje no entra en mi mente, ni en mi corazón. Todos vamos a morir cierto? Ahh ok, pues eso es todo. A cada cual cuando le toque. Más yo no viviré pensando que estoy enferma, que no tengo cura, no tiro la toalla así.   Espero que mis palabras hoy  te sirvan de esperanza. Y que juntos vayamos por encima del diagnóstico, como siempre, mantente conectado, sigueme en IG como hola.vidaenpositivo y sigue dando share a cada episodio que resuene contigo. ¡Claro que sí!   

¿Habías oído antes el concepto "síndrome premenstrual"? Como vas a escuchar en este episodio, consiste en los síntomas físicos y anímicos que tienen lugar en la segunda mitad del ciclo menstrual de forma repetida. Pero aquí viene lo más importante: Para considerarlo una patología, tiene que ocurrir en la mayor parte de ciclos del año y que sus síntomas mejoren con el inicio de la menstruación o los siguientes 5 días desde que empieza. ¿Te sientes identificada? ¿Quieres ponerle solución? No te lo pierdas y dale al play. 

¿Padeces depresión?Aquí te dejamos la manera correcta de manejar la resiliencia con nuestros seres queridos en el podcast de Rosario Busquets Nosti en Chayo Contigo.¡Normaliza la salud mental!

Si últimamente te despiertas con ganas de ir al baño en mitad de un reparador sueño que sepas que sufres de nocturia.  

De enero a junio se han dado más de 180 mil tarjetas y residencias a migrantes ¿Padeces de alcoholismo? Aquí te decimos algunos síntomas

Puedes tener problemas gástricos.  En este programa, la Dra. Wendy Fabila te explica porqué puedes sufrir de estos problemas.  Presta atención y atiende sus consejos y recomendaciones. ¡Súbele al volumen y escúchanos!

¿Alguna vez has sentido un temor irracional a perderte de algo? ¿Una ansiedad persistente de que algo emocionante está ocurriendo en otro lugar sin ti? En nuestro último episodio del podcast "La Teoría de la Mente", nos adentramos en el intrigante mundo del FOMO - el Miedo a Perdernos Algo. En este episodio, te llevamos de la mano a través del laberinto de la psicología humana para desentrañar cómo y por qué surge el FOMO. Analizamos cómo esta sensación puede influir en nuestras decisiones y comportamientos, a veces llevándonos a actuar contra nuestros propios intereses. Pero eso no es todo. Exploramos cómo el FOMO está estrechamente vinculado con el miedo y cómo estos dos elementos interactúan en nuestra mente. ¿Podría el FOMO ser una manifestación del miedo? ¿Cómo se interrelacionan el FOMO y el miedo a nivel neuronal? Con insights claros y revelaciones impactantes, desmantelamos los misterios de este fenómeno moderno y te ofrecemos estrategias para afrontar el FOMO y el miedo en tu vida cotidiana. Entonces, si estás listo para descubrir más sobre el FOMO, el miedo y cómo estos afectan tu mente y comportamiento, no te pierdas este episodio de "La Teoría de la Mente". ¡Te prometemos un viaje emocional que te hará ver tu mundo interno de una manera completamente nueva! FOMO, Miedo a perdernos algo, Teoría de la Mente, Miedo, Ansiedad, Comportamiento humano, Psicología del miedo, Fenómenos modernos, Decisiones impulsivas, Interacción neuronal, Influencia del miedo, Comprensión del FOMO, Estrategias de afrontamiento, Psicología social, Comportamiento impulsivo, Sociedad moderna, Miedo y decisión, Análisis del miedo, Mente humana, Interacción miedo-FOMO, Autocuidado emocional, FOMO en la vida cotidiana, Manejo del miedo, Enfrentamiento al FOMO, Introspección emocional. Hashtags: #FOMO, #Miedo, #TeoríaDeLaMente, #PsicologíaModerna, #AfrontamientoFOMO, #IntrospecciónEmocional 📘 Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com 🌐 Visita nuestra página web: www.amadag.com 👍 Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ 📸 Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ 📺 Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw

Entre las señales de que padeces ansiedad funcional, encontramos: Haces muchas cosas, pero piensas demasiado. Tienes problemas para conciliar el sueño, o tienes mucho sueño. Sueles procrastinar todo. Padeces mucha tensión muscular, y dolores continuos. Aunque eres efectivo, siempre dudas de tus capacidades, y no confías en ti. Te da mucho miedo afrontar el fracaso, o el que dirán. Tienes dificultades para concentrarte Si sufres ansiedad, busca ayuda y apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia emocional online Gracias y un saludo

Puede que andes ENDEMONIADO

Si sufres de dolor de espalda y espasmos, no lo tomes a la ligera. Podría ser una señal de problemas hepáticos. El hígado inflamado puede causar dolor en la espalda y los músculos.

John Steinbeck dijo: “El arte del descanso es una parte del arte de trabajar”. Muchas veces pensamos en el descanso relacionado con el trabajo, pero ¿qué del descanso mental? Es decir, cuando necesitamos descansar de nuestros propios pensamientos. En repetidas podemos prometer descansar y tomar el tiempo que necesitamos para reponernos físicamente, pero se ha comprobado psicológicamente algo que se conoce como “descanso mental”. ¿Padeces de estrés mental? ¿Padeces de cansancio mental? Probablemente estas tomando el tiempo y cambiando tus rutinas diarias para no verte afectado físicamente, pero no concibes descansar completamente. Entonces, ¿cómo podemos descansar mentalmente? Primero, reconociendo e identificando los pensamientos que nos tienen prisioneros del alma. Segundo, procesando los pensamientos negativos y que no se pueden cambiar. Tercero, buscando ayuda profesional para procesar las emociones cuando sea necesario. Cuarto, aceptar las cosas que no podremos cambiar y cambiar las que se puedan. Por último, confiar en las promesas de Dios y depositar toda nuestra confianza en Él. Te aseguro que descansar en las promesas de Dios te ayudará en gran manera. La Biblia dice en 1 de Reyes 8:56, “56 «Alabado sea el Señor, quien ha dado descanso a su pueblo Israel, tal como lo prometió. No ha faltado ni una sola palabra de todas las promesas maravillosas que hizo mediante su siervo Moisés” (NTV).

John Steinbeck dijo: “El arte del descanso es una parte del arte de trabajar”. Muchas veces pensamos en el descanso relacionado con el trabajo, pero ¿qué del descanso mental? Es decir, cuando necesitamos descansar de nuestros propios pensamientos. En repetidas podemos prometer descansar y tomar el tiempo que necesitamos para reponernos físicamente, pero se ha comprobado psicológicamente algo que se conoce como “descanso mental”. ¿Padeces de estrés mental? ¿Padeces de cansancio mental? Probablemente estas tomando el tiempo y cambiando tus rutinas diarias para no verte afectado físicamente, pero no concibes descansar completamente. Entonces, ¿cómo podemos descansar mentalmente? Primero, reconociendo e identificando los pensamientos que nos tienen prisioneros del alma. Segundo, procesando los pensamientos negativos y que no se pueden cambiar. Tercero, buscando ayuda profesional para procesar las emociones cuando sea necesario. Cuarto, aceptar las cosas que no podremos cambiar y cambiar las que se puedan. Por último, confiar en las promesas de Dios y depositar toda nuestra confianza en Él. Te aseguro que descansar en las promesas de Dios te ayudará en gran manera. La Biblia dice en 1 de Reyes 8:56, “56 «Alabado sea el Señor, quien ha dado descanso a su pueblo Israel, tal como lo prometió. No ha faltado ni una sola palabra de todas las promesas maravillosas que hizo mediante su siervo Moisés” (NTV).

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Es un síndrome que puede estar más presente de lo que tú crees y tal vez ni siquiera lo sepas, por eso, aquí te contamos: qué es, cuáles son esas características con las que se manifiesta, quiénes lo pueden padecer y por supuesto, si se puede prevenir o incluso desaparecer de nuestra vida. De todo esto, nos platica nuestro experto del mundo de la salud mental, el buen Raúl Saavedra nos cuenta todos esos detalles, ¡a darle play de una vez! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aquisehabladeotrascosas/message

Hoy Gianco Abundiz platica con Guillermo Flores, Director de Promoción Regional de Finamex, para darnos recomendaciones para vencer los miedos a invertir y su importancia en las finanzas personales. Además tendremos el diccionario de términos financieros con Susana Guardado.

¿Padeces de insomnio o simplemente te gusta dormir poco para hacer rendir tu dia?En este episodio hablamos de los beneficios de dormir bien así como algunos tips para conseguirlo.Mentioned in this episode:¿Te gusta este podcast?Tu donación nos hará posible crear más episodios como este. Haz click en el siguiente link para información acerca de donaciones, suscripciones o bien, anunciarte con nosotros.searma.captivate.fm/support

Fatiga, pérdida del olfato o del gusto, dificultades para respirar y niebla mental son algunos de los síntomas persistentes en las personas que se han infectado con COVID-19, pero estudios revelan que podría haber hasta 70 síntomas relacionados con COVID prolongado. Sin embargo, la mayoría desaparece con los meses.

Evita caer en engaños al usar un código QR, infórmate. También te hablamos de los cuidados en pies que debe tener una persona que vive con diabetes.

Si vives con diabetes, sigue nuestras recomendaciones para cuidar tus pies y previene complicaciones graves a futuro. ¡Cuídate!

Hablamos con Tania Pina, Profesional de la Salud Integral y Holística, sobre que sucede cuando tenemos colon irritable, nuestros casos personales y como cambiar. Conoce a Tania aqui: https://taniapina.com/ 🙂 Reserva tu sesión de valoración gratuita de 15 minutos: https://calendly.com/centro_integrativa/sesion-de-valoracion 🎥 Recibe mi curso Herramientas para la paz mental, de forma gratuita en tu email: --> https://centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ 🖋️Para preguntas o colaboraciones escríbeme en privado: contacta@antonimartinezpsicologo.com 📖Reserva ahora tu ejemplar del libro “Tu vida en Positivo”: https://libros.com/comprar/tu-vida-en-positivo 📲 Nuestras webs: www.centrodepsicologiaintegrativa.com www.antonimartinezpsicologo.com

El sobrepeso y obesidad en México son un problema creciente, que no se estanca, y se encuentra en zonas ricas, pobres, rurales y urbanas de nuestro país. En este episodio repasaremos las causas, factores y afectaciones a la salud y algunas estrategias para disminuir el sobrepeso y obesidad. ¡Síguenos en redes sociales! Instagram: https://www.instagram.com/elheraldopodcast/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@elheraldopodcast Facebook: https://www.facebook.com/elheraldopodcast/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nuestro invitado es el Tanatólogo Carmelo Fazio quien nos hablará de cómo vivir este 24 de diciembre de una manera muy especial, con amor, serenidad, armonía y un renacer interior. Más allá de que estés solo o acompañado, de que disfrutes o sufras.

Es posible detener una enfermedad! Giselle invitó a la reconocida chef y nutricionista, @yasholistic especializada en revertirlas. Ella ha ayudado a sanar a cientos de personas a lo largo de su carrera y hoy te va a sorprender porque hay enfermedades que puedes detener como menos te lo imaginas.  Aquí puedes conocer más sobre la increíble labor que hace @yasholistic   También puedes visitar yasholistic.com 

John Steinbeck dijo: “El arte del descanso es una parte del arte de trabajar”. Muchas veces pensamos en el descanso relacionado con el trabajo, pero ¿qué del descanso mental? Es decir, cuando necesitamos descansar de nuestros propios pensamientos. En repetidas podemos prometer descansar y tomar el tiempo que necesitamos para reponernos físicamente, pero se ha comprobado psicológicamente algo que se conoce como “descanso mental”. ¿Padeces de estrés mental? ¿Padeces de cansancio mental? Probablemente estas tomando el tiempo y cambiando tus rutinas diarias para no verte afectado físicamente, pero no concibes descansar completamente. Entonces, ¿cómo podemos descansar mentalmente? Primero, reconociendo e identificando los pensamientos que nos tienen prisioneros del alma. Segundo, procesando los pensamientos negativos y que no se pueden cambiar. Tercero, buscando ayuda profesional para procesar las emociones cuando sea necesario. Cuarto, aceptar las cosas que no podremos cambiar y cambiar las que se puedan. Por último, confiar en las promesas de Dios y depositar toda nuestra confianza en Él. Te aseguro que descansar en las promesas de Dios te ayudará en gran manera. La Biblia dice en 1 de Reyes 8:56, “56 «Alabado sea el Señor, quien ha dado descanso a su pueblo Israel, tal como lo prometió. No ha faltado ni una sola palabra de todas las promesas maravillosas que hizo mediante su siervo Moisés” (NTV).

John Steinbeck dijo: “El arte del descanso es una parte del arte de trabajar”. Muchas veces pensamos en el descanso relacionado con el trabajo, pero ¿qué del descanso mental? Es decir, cuando necesitamos descansar de nuestros propios pensamientos. En repetidas podemos prometer descansar y tomar el tiempo que necesitamos para reponernos físicamente, pero se ha comprobado psicológicamente algo que se conoce como “descanso mental”. ¿Padeces de estrés mental? ¿Padeces de cansancio mental? Probablemente estas tomando el tiempo y cambiando tus rutinas diarias para no verte afectado físicamente, pero no concibes descansar completamente. Entonces, ¿cómo podemos descansar mentalmente? Primero, reconociendo e identificando los pensamientos que nos tienen prisioneros del alma. Segundo, procesando los pensamientos negativos y que no se pueden cambiar. Tercero, buscando ayuda profesional para procesar las emociones cuando sea necesario. Cuarto, aceptar las cosas que no podremos cambiar y cambiar las que se puedan. Por último, confiar en las promesas de Dios y depositar toda nuestra confianza en Él. Te aseguro que descansar en las promesas de Dios te ayudará en gran manera. La Biblia dice en 1 de Reyes 8:56, “56 «Alabado sea el Señor, quien ha dado descanso a su pueblo Israel, tal como lo prometió. No ha faltado ni una sola palabra de todas las promesas maravillosas que hizo mediante su siervo Moisés” (NTV).

¿Padeces migraña y quieres saber si existen alimentos que podrían perjudicarte? ¿Influye realmente nuestra dieta en la aparición y tratamiento de este padecimiento? Aquí te contamos lo que la ciencia sabe hasta ahora. Se estima que del 12 al 14 % de la población mundial padece migraña, haciéndola uno de los trastornos neurológicos más prevalentes en el mundo. Una definición sencilla sería: una serie de dolores de cabeza incapacitantes, que comúnmente se acompañan de alteraciones sensoriales (sensibilidad a la luz, a sonidos o a olores), dificultad de movimiento, náuseas, vómito, entre otras. ¡Síguenos en redes sociales! Instagram: https://www.instagram.com/elheraldopodcast/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@elheraldopodcast Facebook: https://www.facebook.com/elheraldopodcast/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Expertos advierten que las alergias a ciertos alimentos han aumentado hasta un 50 por ciento en la última década. Curiosamente, son los países más ricos los que presentan las tasas más altas de alergias. En nuestra sección Tu Salud, Bianca Vaquero te cuenta cuáles son las hipótesis que los investigadores están planteando.

¿Padeces de condiciones crónicas que no se resuelven mediante medicamentos y tratamientos convencionales? ¿Estás harto de la misma vaina en tu vida cotidiana? Hoy, Ximena de la Serna explica como una vida ancestral puede ser nuestra medicina. Ximena es Terapeuta Nutricional certificada, "biohacker", estudiosa de la Nueva Medicina Germánica y defensora de la vida ancestral que aplicó para revertir sus 20 años de síndrome de ovario poliquístico. Hoy profundiza el tema de su programa "5 Pilares Ancestrales" que ha ayudado a miles de mujeres a optimizar su metabolismo, tiroides, hormonas, fertilidad y vitalidad. Y claro está que le ayudó a ella misma a cambiar su propia historia. Entre otros temas, hoy destaca la importancia de las grasas en la dieta, la luz natural y mucho más. Explica en detalle por qué deberíamos de evitar los bombillos LED en la casa, por qué las mujeres deberían de escuchar a su intuición en vez de las voces que se oyen en redes sociales y los primeros pasos que podemos tomar hacia una vida más ancestral. Su sitio de red: ximenadelaserna.com Su canal de YouTube: Functional Female Force Recursos en español de la Fundación Weston A. Price La conferencia de Tradiciones Sabias en Octubre 2022 Instagram en inglés @westonaprice y en español @westonaprice_espanol

¿Tienes Ansiedad y te dan dolores de estómago? ¿Padeces de Colitis Nerviosa, gastritis, estreñimiento o diarreas? Yo tuve esto intensificado tras los 6 años de Ansiedad

No lo vemos pero afecta de diferentes formas al organismo. Especialistas explican síntomas, cómo repercute en el rendimiento deportivo y las formas de abordarlo.

En la primera investigación de este tipo, publicada en la revista científica Frontiers in Neuroscience, los científicos encontraron que las grabaciones de la retina pueden identificar distintas señales de TDAH y autismo, proporcionando biomarcadores potenciales para cada condición.Estrenamos podcast en exclusiva en la plataforma Podimo. Te regalamos 30 días gratuitos en este enlace ¡no te pierdas el nuevo podcast de Preguntas y Respuestas!https://go.podimo.com/es/muyinteresanteGuión: Marta González Pérez-IñigoLocución, producción y diseño sonoro: Iván Patxi Gómez GallegoContacto de publicidad en podcast: podcast@zinetmedia.es

CANAL BR - Sección AUDIO PILDORAS - Autismo / TEA / CEA Os traemos una nueva Audio Píldora. Esta vez tratamos muy brevemente una de las comorbilidades del autismo o de TEA. ¿Y a tí qué te parece? ¿Padeces tú o tu hijo/a trastorno del sueño? ¿En qué grado? ¿Cómo te afecta o le afecta? Cuéntanoslo en comentarios o, mejor aún, envíanos tu propia audiopíldora al respecto. Y recuerda... ¡que no se te atraganten! Envíanos tus propias audio píldoras anónimas para publicarlas en el canal si tienes algo breve e impactante que decir y así beneficiar a toda la comunidad. Puedes enviárnoslas al e-mail: BR.canalpodcast@gmail.com Suscríbete al canal, Difúndelo y déjanos en comentarios qué te parecen... Mil gracias por escucharnos. Mucho ánimo y Mucha fuerza. BR

¿Padeces de ataques de pánico frecuentes? ¿Tienes un pico elevado de ansiedad? Hoy te enseñare de manera sencilla como superar este tipo de situaciones con las técnicas más modernas, hoy te presento la guía definitiva para superar un ataque de pánico. ¿Qué es un ataque de pánico? Es un episodio en el cual se presenta un miedo intenso acompañado de pensamientos relacionados con muerte o enfermedades graves. Aunque no son peligros, ya que no ocasionan ni muertes, ni desmayos; si pueden desmejorar la calidad de vida de una persona a nivel laboral, familiar, social y académica. ¿Por qué suceden los ataques de pánico? Los ataques de pánico suelen darse por la autoexigencia de las personas ya sea en el ámbito laboral, amoroso, familiar o de un estudiante en donde el estrés y el miedo son los principales protagonistas de la mayoría de pensamientos por ende se empiezan a ocasionar los ataques de ansiedad. Recuerda que la mejor solución es hablar directamente con un psicólogo de cabecera y este audio o video (como quiera que llegue hasta ti este contenido) es de carácter informativo. Algunos síntomas comunes Presencia durante aproximadamente 15 minutos de al menos 4 de los siguientes síntomas. • Aceleración del corazón (taquicardia o palpitaciones) • Miedo a volverse loco • Boca seca, • Sudoración excesiva y dificultad para respirar • Sensación de despersonalización • Dificultad para respirar • Temblor constante y aumento de la frecuencia cardiaca ¿Qué hacer ante un ataque de pánico? A continuación, te enseñare un método para vencer a un ataque de pánico, que he desarrollado durante más de 20 años de experiencia profesional. Por su puesto en el audio o video encuentras detalles ampliados de este procedimiento: • Buscar un espacio tranquilo y optimo en donde se permita escuchar tus propios pensamientos en busca de la aceptación. • Ponernos en una posición cómoda ya sea sentado o acostado • Repetir constantemente “acepto estos síntomas, sé que no son peligrosos, no huyo, no corro. Mi cuerpo no es un peligro” • Permanecer en silencio por 15 minutos esto nos permitirá que la curva de pánico disminuya. • Después de que practiquemos este ejercicio en 15 minutos se recomienda caminar o dar pequeños movimientos para nuestro cuerpo. Déjame conocer más de tu caso inscríbete en el formulario que encontrarás en el siguiente Enlace https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad Enlaces mencionados en el video (audio) 7 pasos par asuperar un atque de pánico (versión 2017) https://nelsonarturopsicologo.com/7-pasos-superar-panico/ Control de ataques de pánico mediante respiración abdominal https://www.youtube.com/watch?v=AvZb6oHkJWI Miedo a hacer daño a los demás o a ti mismo – como superarlo https://www.youtube.com/watch?v=W9Jp5CMsZLw Que es el Trastornos obsesivo compulsivo TOC: https://nelsonarturopsicologo.com/que-es-toc-como-curarlo/ Enlaces y videos de interés para ayudarte a superar la ansiedad Eructos, ardores estomacales y ansiedad https://www.youtube.com/watch?v=q8Ll8dhHslE Probando CBD – Como elegir el mejor para la Ansiedad https://www.youtube.com/watch?v=-x2Gkcdepas Como saber si tengo ansiedad o depresión- 4 test psicológicos https://www.youtube.com/watch?v=iOFz79lmlMM El psicólogo más famoso en Hispanoamérica Rafael Santandreu te dice como Curar la ansiedad https://www.youtube.com/watch?v=9LJ2kdFcHTs&t=27s Cómo quitar dolor de cuello y espalda durante la Ansiedad https://www.youtube.com/watch?v=XuoI-b9xYaQ&t=771s Nueva respiración para ataques de pánico https://nelsonarturopsicologo.com/res... El Origen de la Ansiedad https://cutt.ly/sIXTNaT La Cura definitiva para la Ansiedad https://cutt.ly/OIXTVMl – El mejor ejercicio para la Ansiedad https://cutt.ly/dIXTXPg • Datos de contacto Página web: https://nelsonarturopsicologo.com/ Instagram: https://cutt.ly/vIXYOnX Facebook: https://cutt.ly/iIXYP1T Twitter: https://twitter.com/libre_ansiedad LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nelson-arturo/ +57 3117606107

El síndrome del impostor, a veces llamado síndrome del fraude, es un trastorno psicológico en el cual las personas exitosas son incapaces de asimilar sus logros. Quienes tienen muchos logros y triunfos suelen sufrir; así que esta enfermedad no se compara con la baja autoestima o falta de confianza. De hecho, algunos investigadores la han vinculado al perfeccionismo, sobre todo en mujeres. La tendencia a minimizar y subestimar el éxito es significativa en quienes padecen el síndrome del impostor. En este episodio te contamos cómo son sus síntomas y qué puedes hacer para superarlo. Síguenos en Facebook:  https://www.facebook.com/dinamismopowerconlilievangelina Síguenos en Instagram: https://instagram.com/dinamismopower/ Este podcast está patrocinado por los mejores sponsors que son: Evangelina Sanchiz es life coach certificada experta en reconectar con tu vocación, vivir tu propósito de vida y amar consciente. Dale click al enlace para saber más sobre las sesiones de coaching y descarga totalmente gratuito el diario de autoconocimiento. También puedes reservar tu lugar para tener sesiones de coaching que te ayudarán a reconectarte contigo mismx, hacer tu mapa de ruta y cumplir los objetivos de vida que son importantes para ti. https://www.sherpacertification.com/evangelinasanchiz Lili Daliessio  Si estás lista para empezar o continuar tu propio camino amoroso de auto Sanación, auto conocimiento, Amor propio, conexión con tu energía femenina, auto manifestación y la manifestación de todos los sueños que tienen tu nombre, comunícate conmigo por WhatsApp al (+1) 610.800.6583 o haz click en el enlace  y ahí puedes apartar una cita conmigo en https://lilidaliessio.lpages.co/manifiestate-a-ti-misma/  

Ahora más que nunca necesitamos un cambio de perspectiva para vivir cosas completamente nuevas. Quejarnos por la soledad no la aleja, sino la acrecienta. Elige abrazarte, depurar tus espacios, reconciliarte con tu pasado mientras la vives. Se volverá una gran maestra.

Ahora más que nunca necesitamos un cambio de perspectiva para vivir cosas completamente nuevas. Quejarnos por la soledad no la aleja, sino la acrecienta. Elige abrazarte, depurar tus espacios, reconciliarte con tu pasado mientras la vives. Se volverá una gran maestra.

El síndrome de la impostora o dudar de tus habilidades y sentirte como un fraude en el trabajo, es un diagnóstico que a menudo se les da a las mujeres. A veces podemos padecerlo si saberlo, sin embargo lo más importante es superar esta situación y es por eso que hoy platicamos con Elisabeth Cadoche, una de las autoras del libro "El Síndrome de la impostora" quien nos dará una probadita de que va este sindrome y este maravlloso libro. Elisabeth Cadoche escribió "El Síndome de la Impostora" junto a Anne aE Montarlot quien lamentablemente no pudo asistir a esta entrevista. Si te interesa comprar el libro puedes ir a https://www.planetadelibros.com/ y si deseas seguir las autoras las encuentras en Inragram como @Annedemontarlot @elisabethcadoche) también las encuentras en LinkedIn.

El síndrome de la impostora o dudar de tus habilidades y sentirte como un fraude en el trabajo, es un diagnóstico que a menudo se les da a las mujeres. A veces podemos padecerlo si saberlo, sin embargo lo más importante es superar esta situación y es por eso que hoy platicamos con Elisabeth Cadoche, una de las autoras del libro "El Síndrome de la impostora" quien nos dará una probadita de que va este sindrome y este maravlloso libro. Elisabeth Cadoche escribió "El Síndome de la Impostora" junto a Anne aE Montarlot quien lamentablemente no pudo asistir a esta entrevista. Si te interesa comprar el libro puedes ir a https://www.planetadelibros.com/ y si deseas seguir las autoras las encuentras en Inragram como @Annedemontarlot @elisabethcadoche) también las encuentras en LinkedIn.

En este episodio les comparto información sobre cómo saber si padeces Sindrome de Ovario Poliquístico. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/adriana-cuellar4/support

¿Padeces diabetes, prediabetes?, ¿tienes hígado graso, sobrepeso o obesidad? ¿o acaso en tus analíticas salen alterados los parámetros referidos a la glucosa en sangre?El síndrome metabólico tiene como punto de partida una resistencia a la insulina que puede acabar en diabetes tipo 2. Los profesionales de la salud apuestan por medicar, pero hoy, junto a Rosy Yáñez, veremos que estos problemas pueden prevenirse y revertirse con una dieta específica y que la solución no es siempre inyectar insulina.Rosy Yáñez es nutricionista, PhD en nutrición y metabolismo y creadora de la comunidad Diabetesbien.

No es la primera vez ni la última que te hablo del estrés, pero en esta ocasión quiero darte una lista de 10 alimentos que ayudan a activar hormonas de relajación. El estrés está atacando cada vez más fuerte… y aunque muchas veces te he mencionado que para trabajar con esto hay que trabajar diariamente con el tipo este (tu cerebro) tambien quiero hablarte de algunos alimentos que hacen que aumente tus hormonas de la felicidad sin la necesidad de recurrir al azúcar y los dulces que solo provocan adicción y engaños de tu cerebro para que creas que estas feliz solo porque se activan momentáneamente estas hormonas. 

Las emociones detrás del dolor Los pies: ¿Qué es lo que me impide avanzar, que me impide estar de pie, que me impide correr, me da miedo el cambio? DESCUBRELO con este Podcast. ¿Padeces alguno de estos dolores o enfermedades?: Pie plano, de atleta, molestia en pie derecho o izquierdo, pies cansados, pie hueco o cavo, fascitis plantar, huesos, espolón calcáneo, juanetes y callos, uñas encarnadas, pies agrietados, talón, tobillos. Entonces necesitas oir este Podcast!!! Síguenos en nuestras redes sociales!: Facebook: Minimalismo simple con Blanca Mercado e Isaac López Instagram: minimalismo_simple_oficial Spotify: Minimalismo Simple Colaboraciones, patrocinios: minimalismosimple-blancamercado@outlook.com

Episodio 52: ¿Padeces del Síndrome de las Emprendedoras? En este episodio te comparto lo que se conoce como el Síndrome del Impostor. Lamentablemente un síndrome que afecta a muchas emprendoras y que es la razón por la cual no se lanzan o dudan de sus capacidades. Si deseas que trabaje contigo, puedes escribirme a escríbeme a info.vazquez1@gmail.com Entre los enlaces mencionados están: **Si deseas leer los detalles del CURSO ONLINE Contenido + Automatización = VENTAS >> entra aquí > Instagram > Instagram Facebook

¿Padeces de ansiedad? ¿conoces a alguien que lo padezca? Hablaremos de una problemática que no solo ya existía, sino que tomo más fuerza en la cuarentena por la pandemia del COVID-19. Traigo 3 consejos para combatir la ansiedad. ¡No te lo pierdas! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ivangomez/message

El estreñimiento emocional llega a tu vida, cuando suprimes tus emociones y no las dejas salir. Se ha confirmado que cuando suprimes tus  emociones generas una reacción de estrés interno que es perjudicial para la salud. Muchas veces vas cargando tus emociones y no las expresas hasta que explotas en un terremoto emocional. Además, cuando estas al lado de una persona que suprime sus emociones, inconscientemente te afecta y te eleva el estrés interno de tu cuerpo. Recomendaciones: Re-Pensar, ¿Qué debo aprender de esta situación, Parar 2 segundos para inhalar y exhalar y entender lo que estas sintiendo y saber que va a pasar. Todo va a pasar... no retengas la emoción. Sígueme en las redes como @amandoenpaz y en facebook como amandoenpaz.meriemil Te agradeceré que compartas este episodio en las redes y recuerda dejarme tu reseña de 5 estrellas en Itunes y Spotify. Que la paz y el amor te acompañen siempre!  Gracias, Gracias, Gracias

¿Has estado con el teléfono móvil en la mano desde que inicia hasta que termina el día, angustiándote por no responder a los whatsapp, a los mails y a todo eso que parece que exige cada minuto de tu atención? ¿Te da miedo “perderte” de algo si no permaneces conectada? Si respondiste que sí a alguna de estas preguntas, entonces, querida mía, probablemente tienes F.O.M.O. Y no, no te estoy diagnosticando ni tampoco quiero que te espantes. F.O.M.O son las siglas para la expresión “Fear Of Missing Out”, es decir, el miedo que sentimos cuando nos desconectamos de las redes sociales o el internet por, según nosotras, “estar perdiéndonos de algo”. Entonces, para no sufrir esta angustia de no saber qué pasa, encendemos constantemente nuestro teléfono móvil, entramos a las redes, consumimos y consumimos publicaciones, noticias, artículos…con tal de seguir conectadas y no perdernos de nada. Yo también he estado ahí y, si te soy sincera, esto del F.O.M.O es una cosa que, si no hacemos consciente y tomamos decisiones al respecto, nos puede, literalmente, succionar la vida (que generalmente pasa frente a nuestros ojos mientras vemos nuestro celular). Si quieres saber más del F.O.M.O y cómo superarlo, te invito a escuchar este episodio del podcast (# 144), donde te comparto cómo ir más allá de la ansiedad que nos genera perdernos de algo en las redes y DESCONECTAR para CONECTAR con lo que de verdad importa. ¡Dale PLAY! hola@dorapancardo.com.mx Wapp: +52 55 79 14 42 41 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/empoderatemujer/message

¿Padeces inflamación? Experimentas sensación incompleta al evacuar? Tienes patrones alterados en tus heces (duras, blandas oa veces de las dos? Sientes que terminas de comer y te inflamas? Te invito a escuchar este episodio sobre síndrome de intestino irritable con @nutriologagris de @bodysante --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sernutritivopodcast/message

¿Eres de los que piensa que la ansiedad solo le da a dos o tres? ¿Eres una persona que suele sobrepensar las cosas? Podrías padecer de ansiedad y NO saberlo... Enteráte de qué es la ansiedad, los tipos de ansiedad, sus consecuencias y tratamientos. Mi gente, ni yo sabía que padecía de ansiedad, asi que, de nada. Busca mi instagram @nicolemariezayas https://www.instagram.com/nicolemariezayas y déjame saber qué te pareció el podcast. >> Llena el formulario para saber si cualificas para mi mentoría 1:1 presionando aquí: https://forms.gle/sthZC4LWytDWz65e6

Acompáñame en este y el siguiente episodio: Si sientes que tus digestiones son pesadas, lentas Sientes acidez, hinchazón El estreñimiento es frecuente Padeces psoriasis, artritis, eczema o sientes tu piel sin brillo Te sientes incómoda, sabes que algo no va bien con tu sistema digestivo Te sientes cansada a media mañana Tienes dolor en articulaciones, dolores frecuentes de cabeza Terminas el día inflamada. Tu sistema digestivo, ¿Por qué merece tu atención? Tiene que ver con el estado de ánimo con el que te despiertas y te encuentras en el día, con la energía que tienes para hacer tus actividades, con la manera en que sientes tu ciclo, con tu calidad de sueño si te cuesta dormir, con si enfermas constantemente, con tus problemas de piel y por supuesto, con tus molestias: Cómo sientes tu abdomen, hinchado, pesado, si sientes incomodidad durante las comidas, después e incluso, entre las comidas. GRATIS TU DESCARGABLE AQUÍ: "Cuido mi digestión" Ebook https://www.anima.lat/ebooks/ebook-mejoro-mis-digestiones-i GRATIS TU DESCARGABLE AQUÍ: "Mis alimentos antiinflamatorios" Ebook https://anima.lat/para-ti/ebook-mis-alimentos-antiinflamatorios Gracias por estar aquí. Estoy deseado seguir tu cambio. María Arango Más información? Estás es el Podcast de anima, Despierta & Fluye. Quédate conmigo y con un camino a seguir para alcanzar tus metas de salud: Usarás tus herramientas prácticas para despertar bien y fluir con lo que se te presente en el día. Aprenderás formas sencillas para ganar paz en tu mente, enfoque y confianza en la vida. En cada episodio, tendrás acceso a recetas, técnicas de relajación, retos, ejercicios para trabajar el tema del Episodio y más... Crea tus rituales, no importa el tiempo que tengas. Mi intención es que despiertes y fluyas... Sitio web: www.anima.lat ¡Sígueme en redes! Recetas, inspiración y hábitos que te acompañarán: Instagram: @anima.lat Facebook: anima.lat ¡No te olvides! Suscribirte a mi podcast. Música: Drops of H20 The Filtered Water Treatment de J. Lang (Airtone) está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by-nc/3.0/us/

¿Padeces de diabetes​? ¿No sabes qué tipo de dieta​ llevar? El Nutriólogo​ Jorge Medina, nos brinda tips​ para tener una alimentación​ sana para diabéticos​ tipo 1.

¿Padeces de acidez o ardores de estómago?... no lo dejes puedes estar apunto de sufrir una embolia o ataque al corazón. Busca ayuda de tu médico.

En el espacio 'La llamada tecnológica - CISTEC Technology' hablamos con Antonio Liberal, enfermo de Parkinson que ha diseñado un programa para manejar mejor el ratón si padeces esta enfermedad

La obsesión de una imagen impecable en redes ha llevado a muchas personas a literalmente odiar su cuerpo. Un Podcast de Tec Sounds.

En este episodio platicamos con la Dra. Mariana Plascencia sobre los tipos de trastornos alimenticios. ¿Sabes lo que son? ¿Padeces de alguno de estos trastornos? ¡Cuéntanos! www.youtube.com/nancybr www.terapiadecorazon.com Síguenos en Facebook www.facebook.com/terapiadecorazonoficial.com Instagram www.instagram.com/terapiadecorazon Twitter www.twitter.com/terapiadcorazon

¿Te cuesta mucho dormir? ¿Padeces insomnio? Este episodio es para ti. Te selecciono algunos dispositivos para conciliar el sueño y medir tu descanso. En este artículo te dejo enlace a todos los productos mencionados: https://www.gadgetocast.com/gadgets-para-dormir - Suscríbete a mi newsletter en https://gadgetomail.com/ - Compra en Amazon a través de mi enlace: https://redllenando.com/amazon.html - Buy me a coffee https://www.buymeacoffee.com/chusnarrolo

¿Dormimos lo suficiente? ¿Para qué lo hacemos? ¿Padeces de insomnio? El Dr. Jorge Forero Vargas, médico psiquiatra, nos ayuda a entender los "por ques" del sueño, asi como sus implicaciones en la salud física, mental y emocional.

Padeces de dolores de cabeza crónicos o de migrañas y no hay forma de que logres alivio sin una pastilla? Yo era igual! Hoy comparto contigo algunas causas que podrían estar contribuyendo a ese síntoma para que puedas trabajar en eso. Ahora me pasa que cuando me duele la cabeza (gracias a Dios ya no es frecuente como antes ni tan fuerte como antes) es porque de repente no he ido al baño a evacuar y entonces debo revisar como ha estado mi ingesta de agua y alimentación... De repente no he comido suficiente fibra... Pero quiero darte esperanza! Sí es posible vivir una vida sin dolores crónicos, pero antes debes preguntarte si estás dispuesta a salir de la zona de comodidad para lograrlo! Yo ya he vencido esos dolores de cabeza y mi deseo es que tú puedas hacerlo pronto también! Citas online +502 40295915 #dolorDeCabeza #Migrañas #SharonFalconer #DecisionesQueCuentan --- Send in a voice message: https://anchor.fm/decisiones-que-cuentan/message

En el episodio de hoy hablamos sobre que es y cómo nos afecta el “síndrome del impostor”; mencionamos 3 tips que nos ayudaran a romper esos ciclos a los que nos ata este padecimiento.

Ciertos aspectos en nuestra vida que nos hacen dudar de nosotras mismas, de exigirnos tanto que nos paralizamos un un perfeccionismo tonto que al final nos hace querer escondernos para que no piensen que no somos suficientemente buena en esa actividad. Te suena familiar? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sahidybrandingcontigo/message

En este episodio te doy recomendaciones esenciales para mantenerte bien y estable y así evitar recaídas. Debes ser responsable contigo mismo y cuidar tu salud mental y física. Visita mis redes sociales: Instagram; @alimentatuautoestima . facebook; amorpropio - alimenta tu autoestima . YouTube; Alimenta tu autoestima

En el programa #ChayoContigo la Dra. Rosario Busquets platica sobre el caso de una familia en donde el papá falleció como consecuencia de COVID_19, la mamá también tiene, y además de que no logra superar su pérdida, no puede abrazar a sus hijos en este proceso tan doloroso.

En el programa #ChayoContigo la Dra. Rosario Busquets platica sobre el caso de una familia en donde el papá falleció como consecuencia de COVID_19, la mamá también tiene, y además de que no logra superar su pérdida, no puede abrazar a sus hijos en este proceso tan doloroso.

Lucas 17:11-19 En su camino a Jerusalén, Jesús pasó entre Samaria y Galilea. Al entrar en una aldea, le salieron al encuentro diez leprosos, los cuales se quedaron a cierta distancia de él, y levantando la voz le dijeron: «¡Jesús, Maestro, ten compasión de nosotros!» Cuando él los vio, les dijo: «Vayan y preséntense ante los sacerdotes.» Y sucedió que, mientras ellos iban de camino, quedaron limpios. Entonces uno de ellos, al ver que había sido sanado, volvió alabando a Dios a voz en cuello, y rostro en tierra se arrojó a los pies de Jesús y le dio las gracias. Este hombre era samaritano. Jesús dijo: «¿No eran diez los que fueron limpiados? ¿Dónde están los otros nueve? ¿No hubo quien volviera y alabara a Dios sino este extranjero?» Y al samaritano le dijo: «Levántate y vete. Tu fe te ha salvado.» LOS DIEZ LEPOROSOS --------------------- Gracias por seguir este podcast, si es de bendiciones para ti, te invito a compartirlo para que mas personas puedan conocer mejor al Señor Jesucristo. también puedes visitar mi pagina de YouTube, "pastorangelmorales" todos los domingos tenemos servicios a las 9:30 en vivo. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Episodio especial dedicado a todas las madres, Hablemos de Maternidad y Lactancia, como algunos mitos pueden llegar a marcar nuestro proceso en esta etapa y así padecerla o disfrutarla; con nuestra invitada Stella Flores capacitadora en lactancia materna. #lactancia #maternidad #lechematerna #salud #bebe #alimentacion #pecho #amamantar #calostro #nutricioninfantil #embarazo #lactante #lactar #lactanciaexclusiva #libredemanda

¿Padeces del “síndrome del impostor”? ¿Crees que tu español no es tan bueno como la gente cree? ¿Crees que tienes poca fluidez en español y que, si los demás se dan cuenta, pensarán que eres un mediocre y un impostor? Si eres profesor de español no nativo, tal vez te sientes así cuando hablas con profesores nativos. Y esperamos que este capítulo te pueda ayudar. -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

¿Padeces del “síndrome del impostor”? ¿Crees que tu español no es tan bueno como la gente cree? ¿Crees que tienes poca fluidez en español y que, si los demás se dan cuenta, pensarán que eres un mediocre y un impostor? Si eres profesor de español no nativo, tal vez te sientes así cuando hablas con profesores nativos. Y esperamos que este capítulo te pueda ayudar.   -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-  

Si tienes que hablar en público, es posible que te invada el síndrome del impostor. Y si alguna vez has tenido que enfrentarte a un foro atento a tus palabras y no has sabido definir qué te estaba pasando, es posible que también. ¿Qué es el síndrome del impostor? Lo analizamos con la especialista en Comportamiento No Verbal de Escucha la Vida, Sonia El Hakim, a través de su propia experiencia, como experta en el estudio de la comunicación no verbal y como oradora profesional. Quedarte en blanco, no recordar ni una palabra de qué te ha llevado hasta ese escenario, verte desde fuera y sentirte totalmente incapaz de avanzar porque “no te sientes capacitado para lo que te han invitado, para mantener un discurso ante tantas personas que sí son merecedoras de atención”. Es decir, “sentirte que no eres nadie y no recordar ni una palabra” y, por tanto, “querer huir”. Es posible que todos en mayor o menor medida nos hayamos visto o creído ver en una situación parecida, aunque hay contextos que condicionan la gravedad de cada caso que pueden llevar, incluso, a querer abandonar una profesión. El Hakim nos da las claves para detectar este síndrome del impostor a partir de su reciente experiencia como ponente en el TEDx. Le atacó el síndrome del impostor en pleno ensayo y supo detectar los síntomas y gestionar sus recursos. El punto de partida es entender que “el discurso es la consecuencia del trabajo, el resultado” y en este sentido, todo el proceso previo, la reflexión, el estudio y el ensayo es realmente lo que debemos valorar para desembocar en algo positivo. La toma de contacto con el espacio, moverse en él, dominarlo, vincular un gesto, un tono, una posición con cada tema o punto, estructurar el discurso preferiblemente apoyados por un guión en mano que no interfiera en la puesta en escena, tratar de encontrar el disfrute… son herramientas para sacar adelante una ponencia. Cuando el síndrome del impostor nos ataca debemos repasar nuestros logros, recordarnos por qué estamos en ese lugar, por qué se nos ha elegido, relativizar la gravedad de las consecuencias de una deficiente puesta en escena y pasarlo bien. Porque siempre es posible abstraerse de los fantasmas y visualizar y siempre hay un motivo para brillar. Y todos los llevamos dentro. Recuerda que puedes contactar con Escucha la Vida, hacer tus propuestas y lanzarnos tus preguntas y dudas contactando con nosotros a través del whatsapp 627.98.03.36 o en escuchalavida@la977.com.

La ansiedad surge de una mente que está atrapada creando drama. Es como pensar "cuadrado" cuando la vida es "redonda"

 ¿Conoces a alguien que nunca se involucra plenamente con el mundo? ¿Alguien que nunca parece conformarse en un trabajo, nunca tiene suficiente dinero y siempre está un paso detrás de todos los demás? ¿Alguien que se abofetéa con la idea de tener una familia, pero siempre parece estar solo? ¿Alguien que bebe demasiado para tratar … ¿De que síndrome padeces? Leer más »

René Mey, vidente, sanador y humanista, en una visita especial a México nos compartió su mensaje de amor; Día de la buena acción 2019… ¿Padeces de diabetes? La Lic. Marisol Olarra, nos compartió una aplicación que te encantará, ya que hace mucho más simple e inteligente el manejo de la diabetes en tu día a día.

Tienes problemas aceptando o reconociendo tus logros? Te sientes culpable por haber logrado tanto? A veces piensas que no lo mereces todo? Te atormenta de alguna forma tu éxito? Piensas de vez en cuando, que hoy estas donde estas por suerte y no por logro propio?  En el episodio de hoy te traemos el syndrome del impostor. Descubre sí lo posees y entérate de lo que puedes hacer para asimilarlo todo de una forma más apropiada y saludable, porque de antemano te decimos que es muy difícil curarlo de por vida. 

¿Padeces del síndrome del impostor? Sentirnos bien con nuestro estilismo, contar con nuestros propios atajos, retarnos día a día para ser más estratega y analista, son algunas de las claves que nos ayudan a combatirlo, pues la experiencia hace al maestro. Estos y algunos otros procesos son a los que todo emprendedor o empresario se enfrenta en su día a día, y en este episodio personal de los viernes vas a conocerlos más a fondo. ¡Dale a play! RECURSOS: ➡ Episodio ‘Innovar en vez de copiar y pegar’ ➡ Cómo brillar con tu marca personal y lograr ventajas a nivel profesional ➡ Los 20 mejores libros de estrategias de marketing, publicidad y ventas MÁS INFO: Este es el podcast de Convierte Más con Vilma Nuñez. Cada día te esperamos con un nuevo episodio lleno de ideas y tips de marketing que harán crecer tu negocio. Para más información, puedes consultar estos enlaces: ➡ Sitio web ➡ Cursos ➡ Plantillas y recursos ¡SÍGUENOS! ➡ Instagram: @Conviertemas + @Vilmanunez ➡ Facebook: Convierte Más + Vilma Nuñez ―――――――――――――――――――――――――――――――― Y no olvides suscribirte y valorar nuestro podcast ★★★★★ ――――――――――――――――――――――――――――――――

John Steinbeck dijo: “El arte del descanso es una parte del arte de trabajar”. Muchas veces pensamos en el descanso relacionado con el trabajo, pero ¿qué del descanso mental? Es decir, cuando necesitamos descansar de nuestros propios pensamientos. En repetidas podemos prometer descansar y tomar el tiempo que necesitamos para reponernos físicamente, pero se ha comprobado psicológicamente algo que se conoce como “descanso mental”. ¿Padeces de estrés mental? ¿Padeces de cansancio mental? Probablemente estas tomando el tiempo y cambiando tus rutinas diarias para no verte afectado físicamente, pero no concibes descansar completamente. Entonces, ¿cómo podemos descansar mentalmente? Primero, reconociendo e identificando los pensamientos que nos tienen prisioneros del alma. Segundo, procesando los pensamientos negativos y que no se pueden cambiar. Tercero, buscando ayuda profesional para procesar las emociones cuando sea necesario. Cuarto, aceptar las cosas que no podremos cambiar y cambiar las que se puedan. Por último, confiar en las promesas de Dios y depositar toda nuestra confianza en Él. Te aseguro que descansar en las promesas de Dios te ayudará en gran manera. La Biblia dice en 1 de Reyes 8:56, “56 «Alabado sea el Señor, quien ha dado descanso a su pueblo Israel, tal como lo prometió. No ha faltado ni una sola palabra de todas las promesas maravillosas que hizo mediante su siervo Moisés” (NTV).

Para todos aquellos que van por la vida sintiendo que tienen que ser los fuertes; los que carguen sobre sus hombros la vida de otros.

Para todos aquellos que van por la vida sintiendo que tienen que ser los fuertes; los que carguen sobre sus hombros la vida de otros.

¿Padeces el "síndrome de la rana"? De entrada, es muy probable que no lo sepas, pues es una forma en la que he nombrado a esta manera que tenemos los seres humanos de andar "brincando" de un lado a otro, de una solución a otra, de un proyecto a otro y sí, en algunos casos, de una persona a otra, sin darnos cuenta que, lo que en realidad no hacemos, es darle a cada "solución" que tenemos el tiempo, espacio y compromiso que requiere de nosotras para que en verdad funcione. Vivimos en una época en que las "soluciones" vienen por miles y millones desde que las "googleamos": no importa cuál sea tu problema, si lo buscas, encontrarás infinidad de opciones para resolverlo, muchísimos "gurús", métodos y formas. Aquí las preguntas son: ¿Qué tanto te comprometes tú con esas soluciones que obtienes? ¿Les das el tiempo y espacio necesario para que actúen a tu favor? ¿O más bien, brincas de una a otra sin realmente tener la paciencia necesaria y terminar los procesos? Si quieres saber más sobre este "síndrome de la rana", identificarlo y, sobre todo, aprender a afrontarlo en tu vida, te invito a que vayas al episodio de hoy, compartamos y aprendamos juntas. ¿Lista? ¡Entonces, dale PLAY! ¿Nos vemos en las redes? Instagram: www.instagram.com/dorapancardo Comunidad en FB, Creer para Crear: www.facebook.com/groups/creerparacrear Fan Page: www.facebook.com/dorpancardo YouTube: www.youtube.com/dorapancardo Web: dorapancardo.com.mx Mail: hola@dorapancardo.com.mx --- Send in a voice message: https://anchor.fm/empoderatemujer/message

¿Padeces un perfeccionismo que te impide avanzar en tu proyecto porque tienes la sensación que o lo haces todo a la primera perfectamente o ni lo intentas? Si es así, entonces este es tu programa porque te voy a explicar 10 frases que hablan sobre la perfección referentes de todos los tiempos para que quizás cambies de parecer y dejes de bloquearte de una vez por todas. Además y debido a que sabes que me dirijo a las personas que padecen el síndrome del impostor, es el caldo de cultivo o dicho de otra forma, un punto de encuentro para empezar a ver las situaciones desagradables en contextos más agradables y menos hostiles de lo probablemente ahora lo veas. No olvides visitar Cambiaturumbo.com para aprender todas las técnicas, dinámicas y conceptos del coaching personal. Si no puedes acceder al enlace anterior puedes hacerlo en https://www.cambiaturumbo.com/ Muchas gracias por escuchar el programa, ¡espero que disfrutes del programa de hoy! Recuerda darme una valoración 5 estrellas en Itunes o un me gusta si m escuchas a través de Ivoox para ayudarme a posicionar el programa si te ha gustado.

La Nutrióloga Mexicana, Estefanía Veles, desde Sonora, nos comparte esta interesante información para las personas que padecen diabetes y, para las que no la padecen ¡también! Cuída tu cuerpo.

Padeces de ansiedad y no sabes como lidiar con esa energía? Te comparto 8 hábitos que pueden crear un gran impacto en tu de forma sencilla y práctica.

Padeces de retención de líquidos? Ya no sabes que tomar para combatirla? Has probado todos los productos y no consigues acabar con ella? Yo te cuento en qué consiste y cómo tratarla con la alimentación. Página web: www.comiendoconmaria.comSuscríbete a los cursos: www.comiendoconmaria.com/cursosEnvía tu pregunta para el podcast mensual de “preguntas de los oyentes” a info@comiendoconmaria.com o https://www.comiendoconmaria.com/contacta/ También me encontrarás en redes sociales:Facebook: www.facebook.com/comiendoconmariaInstagram: www.instagram.com/comiendoconmaria_OficialTwitter: https://twitter.com/comiendo_mariaPinterest: https://www.pinterest.es/comiendoconmaria

Padeces de retención de líquidos? Ya no sabes que tomar para combatirla? Has probado todos los productos y no consigues acabar con ella? Yo te cuento en qué consiste y cómo tratarla con la alimentación. Página web: www.comiendoconmaria.comSuscríbete a los cursos: www.comiendoconmaria.com/cursosEnvía tu pregunta para el podcast mensual de “preguntas de los oyentes” a info@comiendoconmaria.com o https://www.comiendoconmaria.com/contacta/ También me encontrarás en redes sociales:Facebook: www.facebook.com/comiendoconmariaInstagram: www.instagram.com/comiendoconmaria_OficialTwitter: https://twitter.com/comiendo_mariaPinterest: https://www.pinterest.es/comiendoconmaria

¿Padeces de comparativitis? Si tienes la tendencia a compararte con los demás (sobre todo con personas con muchos años más de experiencia que tú) y siempre sales perdiendo, es muy posible que sí. Sobre todo si eso luego se convierte en una excusa para no avanzar: «Como no lo hago tan bien como Fulano, no […]La entrada Podcast #13: La comparativitis o la tendencia a compararte con los demás aparece primero en Vivian Watson.

Speaker: Pastor William Nieto

Escucha este nuevo episodio de Salud Mental donde hablaremos sobre algunos de los detonadores de la hipersomnia y algunos tips para disminuirla.

¿Padeces o has padecido insomnio? ¿Qué has hecho para remediarlo?. Te invito a que escuches en este episodio lo que una nueva investigación aporta para curar el insomnio