Podcasts about padeces

EP. 237: Navidad Conciente

Fortalecimiento con Método Yuen para Colitis, Gastritis, Reflujo y EstreñimientoSanación Energética del Sistema Digestivo¿Tu sistema digestivo está hablando a gritos?Dolores, inflamación, acidez, estreñimiento… son señales de que algo más profundo necesita atención.Este fortalecimiento con Método Yuen está diseñado para eliminar las debilidades físicas, emocionales, energéticas y ancestrales que impactan tu aparato digestivo.

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La incontinencia urinaria afecta a personas de distintas edades y condición; y suele originarse por cambios hormonales, alteraciones neurológicas o debilitamiento muscular. Aunque muchos la padecen en silencio, existen tratamientos que mejoran la calidad de vida y devuelven la seguridad.

¿Padeces de ansiedad, o conoces a alguien que esté atrapada en esta situación? No recurras a salidas temporales o incluso dañinas… Dios es quien te creó y quien te entiende y sabe cómo ayudarte. Acude a Él y a su Palabra! En este episodio te contamos cómo hacerlo. Más de Conectadas: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/conectadasoficial #FeInquebrantable #PazInterior #DiosEsFiel #ViveSinAnsiedad #JuntasEnCristo

La obsesión de una imagen impecable en redes ha llevado a muchas personas a literalmente odiar su cuerpo. Un Podcast de Tec Sounds Podcasts.

Fortalecimiento si PADECES HEMORROIDES | Elimina con Método Yuen ¿Lista para el cambio? Haz clic y comienza tu viaje hacia una vida sin límites.

La soledad es un fenómeno creciente en nuestras sociedades contemporáneas. No es aquella que enriquece y dignifica al ser, sino la que lo disminuye y margina de procesos sociales fundamentales y que, en una palabra, lo deshumaniza. Visto en cualquiera de sus dimensiones y facetas, este aspecto humano inmemorial, marcado actualmente por un hiper consumismo globalizado, muestra hoy escalas sin precedentes en la historia cultural.Escucha en este podcast a académicos de nuestra universidad, con quienes hablamos de la soledad desde la perspectiva de la sociología, la filosofía y la psicología: Dra. Andrea Celeste Razón Gutiérrez, Mtro. José Alejandro Fuerte, Mtro. Mario Lozano González y Mtro. Julio Villegas. ¿Y tú… te has sentido solo o sola? 

¿Has dejado de disfrutar de tus relaciones sexuales y no sabes por qué? ¿Sientes que tienes miedos o bloqueos que no sabes de dónde vienen? ¿Padeces algún tipo de dolor crónico? Rebeca es una TERAPEUTA HOLÍSTICA muy atípica. Joven, espiritual pero cañera con unas experiencias de vida BRUTALES. Perdió la virginidad con una violación y padeció y sanó la fibromialgia. Sus desafíos sin duda la prepararon para lo que está haciendo. No te pierdas esta entrevista porque sin duda te va a encantar, va a ser muy REVELADORA Puedes seguirla en Ig @sendanativa ¿Quieres seguir aprendiendo conmigo? ⁠⁠Mi libro El Susurro de La vida ⁠⁠  Únete al grupo de WhatsApp para mujeres emprendedoras "⁠⁠Emprende y Lidera BUSINESS CLUB⁠⁠" Conecta con otras mujeres, comparte tu emprendimiento y aprende conmigo gratis 

Si has sufrido malas experiencias desde tu infancia, lo más seguro es que tengas miedo a relacionarte, y a volver a sufrir ese dolor, y toda esa angustia. No puedes evitar todo aquello que temes, ni sentirte angustiado por nadie. Si sufres un apego desorganizado, busca ayuda. Apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia Emocional Online Gracias y un saludo.

La sanación es una posibilidad, pero te lo han dicho; padeces el mal que no tiene cura. Mi nombre es Mabel, te doy la bienvenida a este espacio: ¡Superando la diabetes! Fui diagnosticada con diabetes tipo uno, en la adultez, y en este espacio, comparto mi proceso de aprendizaje, las estrategias que me han funcionado para manejar el diagnóstico, los nuevos hábitos, reflexiones, y acompañamiento.  Estoy aquí para inspirarte y mostrar otros caminos; ¡Quédate y entérate cómo podemos ir…por encima del diagnóstico! Hola, hola! Mi amigo y amiga latinoamericano, te saludo con un fuerte abrazo en la distancia. Hoy quiero que en la plataforma que me escuchas, actives las notificaciones de los episodios, suscribiéndote al podcast. Recuerda que no estoy grabando tan seguido y no quiero que te pierdas nada; estando suscrito, el sistema te avisa cada vez que yo publique un episodio. ¡Es una chulería! También te agradezco profundamente tu valoración de 5 estrellas que me ayuda a llegar a más personas, los shares o compartidos que les has dado a través de tus grupos de whatsapp y plataformas sociales y el instagram de hola.vidaenpositivo. Gracias por todo eso. Hoy la pregunta es: ¿Por qué me dicen que no tiene cura, en lugar de decir que no tiene tratamiento aún?    ¿Acaso no sabes que eres creación divina? Que fuiste hecho a imagen y semejanza del Dios del cielo y de la tierra, y que por ser a su imagen tienes poder, poder de posibilidades infinitas. Estar bien espiritualmente, estar bien con tus emociones, físicamente bien y económicamente bien. La tierra fue capaz de germinar hace millones de años, tu cuerpo es capaz de renovar billones de células con solo estar activo. Aunque la vida sea un misterio, vivir con dignidad es algo que todos merecemos.   En los últimos años de varias personas y distintos diagnósticos, he escuchado que les han comunicado el famoso: ”eso no tiene cura”.  Refiriéndose a el vitiligo, la psoriasis, la diabetes tipo 1, artritis, fibrosis quística, enfermedad de Chron, cáncer, alzheimer, etc… y me molesta, cuando lo dicen así, sin filtro.    Déjame explicarme mejor;  cuando alguien del campo de la salud proclama: que lo que padeces no tiene cura, las personas nos vamos con la sentencia del cruel diagnóstico (me ha sucedido y como dije a conocidos míos también, con distintos diagnósticos).    Hay estudios de esto, y sabemos que las palabras afectan tanto  ?Es que acaso no saben los especialistas en salud que quitan la esperanza cuando colocan el diagnóstico de esa manera?  Entonces te fuiste del consultorio o de la conversación con esas palabras en mente.  Escucho de vez en cuando al cirujano español, Dr. Mario Alonso Puig, el es especialista en enfermedades del aparato digestivo, escritor y en los últimos años, se ha dedicado también a estudiar y orientar sobre las capacidades que tenemos cuando dominamos la mente o los pensamientos. Y  antes by the way, solo lo conseguía en Youtube, pero últimamente se ha proliferado en IG; y el dice en una conferencia: “que el poder de la mente para causar enfermedad y el poder de la mente para ayudar a resolver una enfermedad es increible. Y añade que “como una persona piensa acerca de una situación, afecta a cómo se siente, y cómo se siente afecta a las hormonas que liberan el torrente sanguíneo” o sea que tus pensamientos tienes que cuidarlos y cultivar la esperanza y lo positivo porque va a ir directamente a tu estado general de salud ese sentimiento.    Varios años corrí con un tratamiento, fiel, persistente y resignada, solo porque quería estar estable,  pero había entregado la esperanza de sanar.    Ser realista ante un diagnóstico es saber que hay cosas que hacer para vivir de la mejor manera posible, aún con todo y diagnóstico. Y sobre todo, hacer esas cosas constantemente, lo sabemos.  Padeces de diabetes, cuida lo que comes, cuida cuánto comes y la hora que lo comes.    Alimentos saludables constantemente, actividad física frecuente , y en muchos casos medicamentos constantes también.    Ojo: No vamos a ignorar un tratamiento o no seguir las recomendaciones pertinentes que aumentan tu calidad de vida, nunca haría eso.  El punto es que, por la sentencia; vas tras “estar estable” no vas tras “sanar”.    Y hace unas semanas me dije, ?¿Quien sobre la faz de la tierra puede sentenciar mi condición de salud como incurable?   Yo me refiero a ser realista y llevar tu diagnóstico de forma positiva y con convicción total de que siempre la sanación es una posibilidad. Repítelo conmigo, siempre la sanación es una posibilidad. Oras, tienes fe, y te enfocas en estar bien.   Asi que…   No aceptes un ultimátum.  Que tal que no le tomes la palabra de que no tiene cura y busques tus opciones para conectarte con cada célula de tu ser y comiences a sentirte bien, porque tienes ese poder. Tienes el poder de respirar y sanar tu cuerpo y espíritu. De llenarte de energía, de sonreír y luchar.  El que me diga que no tengo cura, no es mi aliado. No voy a vivir pensando en que no tengo cura. Ese mensaje no entra en mi mente, ni en mi corazón. Todos vamos a morir cierto? Ahh ok, pues eso es todo. A cada cual cuando le toque. Más yo no viviré pensando que estoy enferma, que no tengo cura, no tiro la toalla así.   Espero que mis palabras hoy  te sirvan de esperanza. Y que juntos vayamos por encima del diagnóstico, como siempre, mantente conectado, sigueme en IG como hola.vidaenpositivo y sigue dando share a cada episodio que resuene contigo. ¡Claro que sí!   

¿Habías oído antes el concepto "síndrome premenstrual"? Como vas a escuchar en este episodio, consiste en los síntomas físicos y anímicos que tienen lugar en la segunda mitad del ciclo menstrual de forma repetida. Pero aquí viene lo más importante: Para considerarlo una patología, tiene que ocurrir en la mayor parte de ciclos del año y que sus síntomas mejoren con el inicio de la menstruación o los siguientes 5 días desde que empieza. ¿Te sientes identificada? ¿Quieres ponerle solución? No te lo pierdas y dale al play. 

¿Padeces depresión?Aquí te dejamos la manera correcta de manejar la resiliencia con nuestros seres queridos en el podcast de Rosario Busquets Nosti en Chayo Contigo.¡Normaliza la salud mental!

Si últimamente te despiertas con ganas de ir al baño en mitad de un reparador sueño que sepas que sufres de nocturia.  

De enero a junio se han dado más de 180 mil tarjetas y residencias a migrantes ¿Padeces de alcoholismo? Aquí te decimos algunos síntomas

Puedes tener problemas gástricos.  En este programa, la Dra. Wendy Fabila te explica porqué puedes sufrir de estos problemas.  Presta atención y atiende sus consejos y recomendaciones. ¡Súbele al volumen y escúchanos!

¿Alguna vez has sentido un temor irracional a perderte de algo? ¿Una ansiedad persistente de que algo emocionante está ocurriendo en otro lugar sin ti? En nuestro último episodio del podcast "La Teoría de la Mente", nos adentramos en el intrigante mundo del FOMO - el Miedo a Perdernos Algo. En este episodio, te llevamos de la mano a través del laberinto de la psicología humana para desentrañar cómo y por qué surge el FOMO. Analizamos cómo esta sensación puede influir en nuestras decisiones y comportamientos, a veces llevándonos a actuar contra nuestros propios intereses. Pero eso no es todo. Exploramos cómo el FOMO está estrechamente vinculado con el miedo y cómo estos dos elementos interactúan en nuestra mente. ¿Podría el FOMO ser una manifestación del miedo? ¿Cómo se interrelacionan el FOMO y el miedo a nivel neuronal? Con insights claros y revelaciones impactantes, desmantelamos los misterios de este fenómeno moderno y te ofrecemos estrategias para afrontar el FOMO y el miedo en tu vida cotidiana. Entonces, si estás listo para descubrir más sobre el FOMO, el miedo y cómo estos afectan tu mente y comportamiento, no te pierdas este episodio de "La Teoría de la Mente". ¡Te prometemos un viaje emocional que te hará ver tu mundo interno de una manera completamente nueva! FOMO, Miedo a perdernos algo, Teoría de la Mente, Miedo, Ansiedad, Comportamiento humano, Psicología del miedo, Fenómenos modernos, Decisiones impulsivas, Interacción neuronal, Influencia del miedo, Comprensión del FOMO, Estrategias de afrontamiento, Psicología social, Comportamiento impulsivo, Sociedad moderna, Miedo y decisión, Análisis del miedo, Mente humana, Interacción miedo-FOMO, Autocuidado emocional, FOMO en la vida cotidiana, Manejo del miedo, Enfrentamiento al FOMO, Introspección emocional. Hashtags: #FOMO, #Miedo, #TeoríaDeLaMente, #PsicologíaModerna, #AfrontamientoFOMO, #IntrospecciónEmocional 📘 Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com 🌐 Visita nuestra página web: www.amadag.com 👍 Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ 📸 Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ 📺 Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw

Entre las señales de que padeces ansiedad funcional, encontramos: Haces muchas cosas, pero piensas demasiado. Tienes problemas para conciliar el sueño, o tienes mucho sueño. Sueles procrastinar todo. Padeces mucha tensión muscular, y dolores continuos. Aunque eres efectivo, siempre dudas de tus capacidades, y no confías en ti. Te da mucho miedo afrontar el fracaso, o el que dirán. Tienes dificultades para concentrarte Si sufres ansiedad, busca ayuda y apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia emocional online Gracias y un saludo

Puede que andes ENDEMONIADO

Si sufres de dolor de espalda y espasmos, no lo tomes a la ligera. Podría ser una señal de problemas hepáticos. El hígado inflamado puede causar dolor en la espalda y los músculos.

John Steinbeck dijo: “El arte del descanso es una parte del arte de trabajar”. Muchas veces pensamos en el descanso relacionado con el trabajo, pero ¿qué del descanso mental? Es decir, cuando necesitamos descansar de nuestros propios pensamientos. En repetidas podemos prometer descansar y tomar el tiempo que necesitamos para reponernos físicamente, pero se ha comprobado psicológicamente algo que se conoce como “descanso mental”. ¿Padeces de estrés mental? ¿Padeces de cansancio mental? Probablemente estas tomando el tiempo y cambiando tus rutinas diarias para no verte afectado físicamente, pero no concibes descansar completamente. Entonces, ¿cómo podemos descansar mentalmente? Primero, reconociendo e identificando los pensamientos que nos tienen prisioneros del alma. Segundo, procesando los pensamientos negativos y que no se pueden cambiar. Tercero, buscando ayuda profesional para procesar las emociones cuando sea necesario. Cuarto, aceptar las cosas que no podremos cambiar y cambiar las que se puedan. Por último, confiar en las promesas de Dios y depositar toda nuestra confianza en Él. Te aseguro que descansar en las promesas de Dios te ayudará en gran manera. La Biblia dice en 1 de Reyes 8:56, “56 «Alabado sea el Señor, quien ha dado descanso a su pueblo Israel, tal como lo prometió. No ha faltado ni una sola palabra de todas las promesas maravillosas que hizo mediante su siervo Moisés” (NTV).

John Steinbeck dijo: “El arte del descanso es una parte del arte de trabajar”. Muchas veces pensamos en el descanso relacionado con el trabajo, pero ¿qué del descanso mental? Es decir, cuando necesitamos descansar de nuestros propios pensamientos. En repetidas podemos prometer descansar y tomar el tiempo que necesitamos para reponernos físicamente, pero se ha comprobado psicológicamente algo que se conoce como “descanso mental”. ¿Padeces de estrés mental? ¿Padeces de cansancio mental? Probablemente estas tomando el tiempo y cambiando tus rutinas diarias para no verte afectado físicamente, pero no concibes descansar completamente. Entonces, ¿cómo podemos descansar mentalmente? Primero, reconociendo e identificando los pensamientos que nos tienen prisioneros del alma. Segundo, procesando los pensamientos negativos y que no se pueden cambiar. Tercero, buscando ayuda profesional para procesar las emociones cuando sea necesario. Cuarto, aceptar las cosas que no podremos cambiar y cambiar las que se puedan. Por último, confiar en las promesas de Dios y depositar toda nuestra confianza en Él. Te aseguro que descansar en las promesas de Dios te ayudará en gran manera. La Biblia dice en 1 de Reyes 8:56, “56 «Alabado sea el Señor, quien ha dado descanso a su pueblo Israel, tal como lo prometió. No ha faltado ni una sola palabra de todas las promesas maravillosas que hizo mediante su siervo Moisés” (NTV).

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Es un síndrome que puede estar más presente de lo que tú crees y tal vez ni siquiera lo sepas, por eso, aquí te contamos: qué es, cuáles son esas características con las que se manifiesta, quiénes lo pueden padecer y por supuesto, si se puede prevenir o incluso desaparecer de nuestra vida. De todo esto, nos platica nuestro experto del mundo de la salud mental, el buen Raúl Saavedra nos cuenta todos esos detalles, ¡a darle play de una vez! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aquisehabladeotrascosas/message

Hoy Gianco Abundiz platica con Guillermo Flores, Director de Promoción Regional de Finamex, para darnos recomendaciones para vencer los miedos a invertir y su importancia en las finanzas personales. Además tendremos el diccionario de términos financieros con Susana Guardado.

¿Padeces de insomnio o simplemente te gusta dormir poco para hacer rendir tu dia?En este episodio hablamos de los beneficios de dormir bien así como algunos tips para conseguirlo.Mentioned in this episode:¿Te gusta este podcast?Tu donación nos hará posible crear más episodios como este. Haz click en el siguiente link para información acerca de donaciones, suscripciones o bien, anunciarte con nosotros.searma.captivate.fm/support

Fatiga, pérdida del olfato o del gusto, dificultades para respirar y niebla mental son algunos de los síntomas persistentes en las personas que se han infectado con COVID-19, pero estudios revelan que podría haber hasta 70 síntomas relacionados con COVID prolongado. Sin embargo, la mayoría desaparece con los meses.

Si vives con diabetes, sigue nuestras recomendaciones para cuidar tus pies y previene complicaciones graves a futuro. ¡Cuídate!

Evita caer en engaños al usar un código QR, infórmate. También te hablamos de los cuidados en pies que debe tener una persona que vive con diabetes.

Hablamos con Tania Pina, Profesional de la Salud Integral y Holística, sobre que sucede cuando tenemos colon irritable, nuestros casos personales y como cambiar. Conoce a Tania aqui: https://taniapina.com/ 🙂 Reserva tu sesión de valoración gratuita de 15 minutos: https://calendly.com/centro_integrativa/sesion-de-valoracion 🎥 Recibe mi curso Herramientas para la paz mental, de forma gratuita en tu email: --> https://centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ 🖋️Para preguntas o colaboraciones escríbeme en privado: contacta@antonimartinezpsicologo.com 📖Reserva ahora tu ejemplar del libro “Tu vida en Positivo”: https://libros.com/comprar/tu-vida-en-positivo 📲 Nuestras webs: www.centrodepsicologiaintegrativa.com www.antonimartinezpsicologo.com

El sobrepeso y obesidad en México son un problema creciente, que no se estanca, y se encuentra en zonas ricas, pobres, rurales y urbanas de nuestro país. En este episodio repasaremos las causas, factores y afectaciones a la salud y algunas estrategias para disminuir el sobrepeso y obesidad. ¡Síguenos en redes sociales! Instagram: https://www.instagram.com/elheraldopodcast/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@elheraldopodcast Facebook: https://www.facebook.com/elheraldopodcast/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nuestro invitado es el Tanatólogo Carmelo Fazio quien nos hablará de cómo vivir este 24 de diciembre de una manera muy especial, con amor, serenidad, armonía y un renacer interior. Más allá de que estés solo o acompañado, de que disfrutes o sufras.

Es posible detener una enfermedad! Giselle invitó a la reconocida chef y nutricionista, @yasholistic especializada en revertirlas. Ella ha ayudado a sanar a cientos de personas a lo largo de su carrera y hoy te va a sorprender porque hay enfermedades que puedes detener como menos te lo imaginas.  Aquí puedes conocer más sobre la increíble labor que hace @yasholistic   También puedes visitar yasholistic.com 

John Steinbeck dijo: “El arte del descanso es una parte del arte de trabajar”. Muchas veces pensamos en el descanso relacionado con el trabajo, pero ¿qué del descanso mental? Es decir, cuando necesitamos descansar de nuestros propios pensamientos. En repetidas podemos prometer descansar y tomar el tiempo que necesitamos para reponernos físicamente, pero se ha comprobado psicológicamente algo que se conoce como “descanso mental”. ¿Padeces de estrés mental? ¿Padeces de cansancio mental? Probablemente estas tomando el tiempo y cambiando tus rutinas diarias para no verte afectado físicamente, pero no concibes descansar completamente. Entonces, ¿cómo podemos descansar mentalmente? Primero, reconociendo e identificando los pensamientos que nos tienen prisioneros del alma. Segundo, procesando los pensamientos negativos y que no se pueden cambiar. Tercero, buscando ayuda profesional para procesar las emociones cuando sea necesario. Cuarto, aceptar las cosas que no podremos cambiar y cambiar las que se puedan. Por último, confiar en las promesas de Dios y depositar toda nuestra confianza en Él. Te aseguro que descansar en las promesas de Dios te ayudará en gran manera. La Biblia dice en 1 de Reyes 8:56, “56 «Alabado sea el Señor, quien ha dado descanso a su pueblo Israel, tal como lo prometió. No ha faltado ni una sola palabra de todas las promesas maravillosas que hizo mediante su siervo Moisés” (NTV).

John Steinbeck dijo: “El arte del descanso es una parte del arte de trabajar”. Muchas veces pensamos en el descanso relacionado con el trabajo, pero ¿qué del descanso mental? Es decir, cuando necesitamos descansar de nuestros propios pensamientos. En repetidas podemos prometer descansar y tomar el tiempo que necesitamos para reponernos físicamente, pero se ha comprobado psicológicamente algo que se conoce como “descanso mental”. ¿Padeces de estrés mental? ¿Padeces de cansancio mental? Probablemente estas tomando el tiempo y cambiando tus rutinas diarias para no verte afectado físicamente, pero no concibes descansar completamente. Entonces, ¿cómo podemos descansar mentalmente? Primero, reconociendo e identificando los pensamientos que nos tienen prisioneros del alma. Segundo, procesando los pensamientos negativos y que no se pueden cambiar. Tercero, buscando ayuda profesional para procesar las emociones cuando sea necesario. Cuarto, aceptar las cosas que no podremos cambiar y cambiar las que se puedan. Por último, confiar en las promesas de Dios y depositar toda nuestra confianza en Él. Te aseguro que descansar en las promesas de Dios te ayudará en gran manera. La Biblia dice en 1 de Reyes 8:56, “56 «Alabado sea el Señor, quien ha dado descanso a su pueblo Israel, tal como lo prometió. No ha faltado ni una sola palabra de todas las promesas maravillosas que hizo mediante su siervo Moisés” (NTV).

¿Padeces migraña y quieres saber si existen alimentos que podrían perjudicarte? ¿Influye realmente nuestra dieta en la aparición y tratamiento de este padecimiento? Aquí te contamos lo que la ciencia sabe hasta ahora. Se estima que del 12 al 14 % de la población mundial padece migraña, haciéndola uno de los trastornos neurológicos más prevalentes en el mundo. Una definición sencilla sería: una serie de dolores de cabeza incapacitantes, que comúnmente se acompañan de alteraciones sensoriales (sensibilidad a la luz, a sonidos o a olores), dificultad de movimiento, náuseas, vómito, entre otras. ¡Síguenos en redes sociales! Instagram: https://www.instagram.com/elheraldopodcast/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@elheraldopodcast Facebook: https://www.facebook.com/elheraldopodcast/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Expertos advierten que las alergias a ciertos alimentos han aumentado hasta un 50 por ciento en la última década. Curiosamente, son los países más ricos los que presentan las tasas más altas de alergias. En nuestra sección Tu Salud, Bianca Vaquero te cuenta cuáles son las hipótesis que los investigadores están planteando.

¿Padeces de condiciones crónicas que no se resuelven mediante medicamentos y tratamientos convencionales? ¿Estás harto de la misma vaina en tu vida cotidiana? Hoy, Ximena de la Serna explica como una vida ancestral puede ser nuestra medicina. Ximena es Terapeuta Nutricional certificada, "biohacker", estudiosa de la Nueva Medicina Germánica y defensora de la vida ancestral que aplicó para revertir sus 20 años de síndrome de ovario poliquístico. Hoy profundiza el tema de su programa "5 Pilares Ancestrales" que ha ayudado a miles de mujeres a optimizar su metabolismo, tiroides, hormonas, fertilidad y vitalidad. Y claro está que le ayudó a ella misma a cambiar su propia historia. Entre otros temas, hoy destaca la importancia de las grasas en la dieta, la luz natural y mucho más. Explica en detalle por qué deberíamos de evitar los bombillos LED en la casa, por qué las mujeres deberían de escuchar a su intuición en vez de las voces que se oyen en redes sociales y los primeros pasos que podemos tomar hacia una vida más ancestral. Su sitio de red: ximenadelaserna.com Su canal de YouTube: Functional Female Force Recursos en español de la Fundación Weston A. Price La conferencia de Tradiciones Sabias en Octubre 2022 Instagram en inglés @westonaprice y en español @westonaprice_espanol

¿Tienes Ansiedad y te dan dolores de estómago? ¿Padeces de Colitis Nerviosa, gastritis, estreñimiento o diarreas? Yo tuve esto intensificado tras los 6 años de Ansiedad

No lo vemos pero afecta de diferentes formas al organismo. Especialistas explican síntomas, cómo repercute en el rendimiento deportivo y las formas de abordarlo.

¿Padeces de ataques de pánico frecuentes? ¿Tienes un pico elevado de ansiedad? Hoy te enseñare de manera sencilla como superar este tipo de situaciones con las técnicas más modernas, hoy te presento la guía definitiva para superar un ataque de pánico. ¿Qué es un ataque de pánico? Es un episodio en el cual se presenta un miedo intenso acompañado de pensamientos relacionados con muerte o enfermedades graves. Aunque no son peligros, ya que no ocasionan ni muertes, ni desmayos; si pueden desmejorar la calidad de vida de una persona a nivel laboral, familiar, social y académica. ¿Por qué suceden los ataques de pánico? Los ataques de pánico suelen darse por la autoexigencia de las personas ya sea en el ámbito laboral, amoroso, familiar o de un estudiante en donde el estrés y el miedo son los principales protagonistas de la mayoría de pensamientos por ende se empiezan a ocasionar los ataques de ansiedad. Recuerda que la mejor solución es hablar directamente con un psicólogo de cabecera y este audio o video (como quiera que llegue hasta ti este contenido) es de carácter informativo. Algunos síntomas comunes Presencia durante aproximadamente 15 minutos de al menos 4 de los siguientes síntomas. • Aceleración del corazón (taquicardia o palpitaciones) • Miedo a volverse loco • Boca seca, • Sudoración excesiva y dificultad para respirar • Sensación de despersonalización • Dificultad para respirar • Temblor constante y aumento de la frecuencia cardiaca ¿Qué hacer ante un ataque de pánico? A continuación, te enseñare un método para vencer a un ataque de pánico, que he desarrollado durante más de 20 años de experiencia profesional. Por su puesto en el audio o video encuentras detalles ampliados de este procedimiento: • Buscar un espacio tranquilo y optimo en donde se permita escuchar tus propios pensamientos en busca de la aceptación. • Ponernos en una posición cómoda ya sea sentado o acostado • Repetir constantemente “acepto estos síntomas, sé que no son peligrosos, no huyo, no corro. Mi cuerpo no es un peligro” • Permanecer en silencio por 15 minutos esto nos permitirá que la curva de pánico disminuya. • Después de que practiquemos este ejercicio en 15 minutos se recomienda caminar o dar pequeños movimientos para nuestro cuerpo. Déjame conocer más de tu caso inscríbete en el formulario que encontrarás en el siguiente Enlace https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad Enlaces mencionados en el video (audio) 7 pasos par asuperar un atque de pánico (versión 2017) https://nelsonarturopsicologo.com/7-pasos-superar-panico/ Control de ataques de pánico mediante respiración abdominal https://www.youtube.com/watch?v=AvZb6oHkJWI Miedo a hacer daño a los demás o a ti mismo – como superarlo https://www.youtube.com/watch?v=W9Jp5CMsZLw Que es el Trastornos obsesivo compulsivo TOC: https://nelsonarturopsicologo.com/que-es-toc-como-curarlo/ Enlaces y videos de interés para ayudarte a superar la ansiedad Eructos, ardores estomacales y ansiedad https://www.youtube.com/watch?v=q8Ll8dhHslE Probando CBD – Como elegir el mejor para la Ansiedad https://www.youtube.com/watch?v=-x2Gkcdepas Como saber si tengo ansiedad o depresión- 4 test psicológicos https://www.youtube.com/watch?v=iOFz79lmlMM El psicólogo más famoso en Hispanoamérica Rafael Santandreu te dice como Curar la ansiedad https://www.youtube.com/watch?v=9LJ2kdFcHTs&t=27s Cómo quitar dolor de cuello y espalda durante la Ansiedad https://www.youtube.com/watch?v=XuoI-b9xYaQ&t=771s Nueva respiración para ataques de pánico https://nelsonarturopsicologo.com/res... El Origen de la Ansiedad https://cutt.ly/sIXTNaT La Cura definitiva para la Ansiedad https://cutt.ly/OIXTVMl – El mejor ejercicio para la Ansiedad https://cutt.ly/dIXTXPg • Datos de contacto Página web: https://nelsonarturopsicologo.com/ Instagram: https://cutt.ly/vIXYOnX Facebook: https://cutt.ly/iIXYP1T Twitter: https://twitter.com/libre_ansiedad LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nelson-arturo/ +57 3117606107

El síndrome del impostor, a veces llamado síndrome del fraude, es un trastorno psicológico en el cual las personas exitosas son incapaces de asimilar sus logros. Quienes tienen muchos logros y triunfos suelen sufrir; así que esta enfermedad no se compara con la baja autoestima o falta de confianza. De hecho, algunos investigadores la han vinculado al perfeccionismo, sobre todo en mujeres. La tendencia a minimizar y subestimar el éxito es significativa en quienes padecen el síndrome del impostor. En este episodio te contamos cómo son sus síntomas y qué puedes hacer para superarlo. Síguenos en Facebook:  https://www.facebook.com/dinamismopowerconlilievangelina Síguenos en Instagram: https://instagram.com/dinamismopower/ Este podcast está patrocinado por los mejores sponsors que son: Evangelina Sanchiz es life coach certificada experta en reconectar con tu vocación, vivir tu propósito de vida y amar consciente. Dale click al enlace para saber más sobre las sesiones de coaching y descarga totalmente gratuito el diario de autoconocimiento. También puedes reservar tu lugar para tener sesiones de coaching que te ayudarán a reconectarte contigo mismx, hacer tu mapa de ruta y cumplir los objetivos de vida que son importantes para ti. https://www.sherpacertification.com/evangelinasanchiz Lili Daliessio  Si estás lista para empezar o continuar tu propio camino amoroso de auto Sanación, auto conocimiento, Amor propio, conexión con tu energía femenina, auto manifestación y la manifestación de todos los sueños que tienen tu nombre, comunícate conmigo por WhatsApp al (+1) 610.800.6583 o haz click en el enlace  y ahí puedes apartar una cita conmigo en https://lilidaliessio.lpages.co/manifiestate-a-ti-misma/  

Ahora más que nunca necesitamos un cambio de perspectiva para vivir cosas completamente nuevas. Quejarnos por la soledad no la aleja, sino la acrecienta. Elige abrazarte, depurar tus espacios, reconciliarte con tu pasado mientras la vives. Se volverá una gran maestra.

El síndrome de la impostora o dudar de tus habilidades y sentirte como un fraude en el trabajo, es un diagnóstico que a menudo se les da a las mujeres. A veces podemos padecerlo si saberlo, sin embargo lo más importante es superar esta situación y es por eso que hoy platicamos con Elisabeth Cadoche, una de las autoras del libro "El Síndrome de la impostora" quien nos dará una probadita de que va este sindrome y este maravlloso libro. Elisabeth Cadoche escribió "El Síndome de la Impostora" junto a Anne aE Montarlot quien lamentablemente no pudo asistir a esta entrevista. Si te interesa comprar el libro puedes ir a https://www.planetadelibros.com/ y si deseas seguir las autoras las encuentras en Inragram como @Annedemontarlot @elisabethcadoche) también las encuentras en LinkedIn.

El estreñimiento emocional llega a tu vida, cuando suprimes tus emociones y no las dejas salir. Se ha confirmado que cuando suprimes tus  emociones generas una reacción de estrés interno que es perjudicial para la salud. Muchas veces vas cargando tus emociones y no las expresas hasta que explotas en un terremoto emocional. Además, cuando estas al lado de una persona que suprime sus emociones, inconscientemente te afecta y te eleva el estrés interno de tu cuerpo. Recomendaciones: Re-Pensar, ¿Qué debo aprender de esta situación, Parar 2 segundos para inhalar y exhalar y entender lo que estas sintiendo y saber que va a pasar. Todo va a pasar... no retengas la emoción. Sígueme en las redes como @amandoenpaz y en facebook como amandoenpaz.meriemil Te agradeceré que compartas este episodio en las redes y recuerda dejarme tu reseña de 5 estrellas en Itunes y Spotify. Que la paz y el amor te acompañen siempre!  Gracias, Gracias, Gracias

¿Eres de los que piensa que la ansiedad solo le da a dos o tres? ¿Eres una persona que suele sobrepensar las cosas? Podrías padecer de ansiedad y NO saberlo... Enteráte de qué es la ansiedad, los tipos de ansiedad, sus consecuencias y tratamientos. Mi gente, ni yo sabía que padecía de ansiedad, asi que, de nada. Busca mi instagram @nicolemariezayas https://www.instagram.com/nicolemariezayas y déjame saber qué te pareció el podcast. >> Llena el formulario para saber si cualificas para mi mentoría 1:1 presionando aquí: https://forms.gle/sthZC4LWytDWz65e6

¿Padeces del “síndrome del impostor”? ¿Crees que tu español no es tan bueno como la gente cree? ¿Crees que tienes poca fluidez en español y que, si los demás se dan cuenta, pensarán que eres un mediocre y un impostor? Si eres profesor de español no nativo, tal vez te sientes así cuando hablas con profesores nativos. Y esperamos que este capítulo te pueda ayudar. -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-