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¿Cuál fue la variación acumulada en el octavo mes del año? ¿Y la variación interanual? Enterate en poco más de un minuto.
En este episodio platico con Guez ella es diseñadora grafica con especializacion en muralismo y grafitti .Ella nos cuenta cómo durante la carrera fue invitada a participar en un mural y eso le ha abierto las puertas a muchas oportunidades hasta gano un concurso para Suba la marca de refrescos. Ella es un claro ejemplo de que hacer lo que te gusta, te hace feliz y eso es lo mas importante en la vida..No se les olvide darse una vuelta por el perfil de guez y checar su trabajo.A el lo encuentras en Instagram:@guez_66#podcastenespañol #creandojuntospodcast #grafitti #muralismo #pintura
Conocé cómo evolucionó la producción del sector de minas y canteras de la Argentina durante el séptimo mes del año.
Entérate cómo evolucionó la actividad de los servicios públicos en el sexto mes de 2026.
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O “BOM DIA, JESUS” é um devocional diário do Inteligência LTDA. para você começar o dia com a benção de Deus. LUIZ SAYÃO, pastor, mestre em Hebraico, teólogo e iluminado, traz palavras de sabedoria e reflexão para que o dia se inicie de uma maneira positiva e cheio de esperança, preparando você para enfrentar todos os obstáculos que cruzam o seu caminho.Todos os dias, às 6 da manhã.
¿Cuál fue la variación mensual en el séptimo mes del año? ¿Y la variación interanual? Enterate en poco más de un minuto.
Enterate cómo evolucionó la actividad de los servicios públicos en el quinto mes de 2026: https://www.indec.gob.ar/uploads/informesdeprensa/issp_08_2622C8A829E1.pdf
Conocé todos los números del IPI Manufacturero durante el sexto mes del año.
Resumen de noticias de LA NACION de la tarde del 4 de agosto de 2026
Por qué dos viviendas idénticas, con el mismo presupuesto, generan sensaciones y valores completamente distintos. En este vídeo hablamos de interiorismo de alta gama, criterio de diseño y valor inmobiliario desde una perspectiva poco habitual. Durante años he trabajado con propietarios, promotores, inversores y arquitectos, y cada vez tengo más claro que el verdadero lujo no está en los materiales ni en las marcas, sino en las decisiones que se toman antes de que el espacio exista. Hablamos del "efecto catálogo", de por qué el mercado compra percepciones y no costes, y de cómo el diseño trabaja realmente sobre decisiones humanas con consecuencias económicas. Si este enfoque te resulta útil, cuéntame en comentarios qué decisión cambiarías en tu próximo proyecto. Y si te interesa seguir profundizando en interiorismo con criterio, suscríbete, cada semana comparto una reflexión nueva. Gracias por pasarte por aquí. MP Un poco sobre mí... Soy Ingeniera de la Edificación y diseñadora de interiores, me he especializado en proyectos de alta gama. Con 15 años de experiencia en la industria del diseño, he tenido el privilegio de colaborar con una amplia gama de clientes, incluyendo promotores, constructores, agentes de la propiedad inmobiliaria, empresarios y clientes privados. He completado con éxito más de 25 proyectos en siete países diferentes (España, Reino Unido, Bahréin, India, Bahamas, Turks and Caicos, y Suiza) y he tenido el placer de trabajar con clientes de 11 nacionalidades. Mi proyecto de más valía hasta la fecha supera los 50 millones de libras, y uno de mis logros más destacados fue el diseño de una promoción de 16 apartamentos, donde el ático se posicionó con un récord histórico como el piso de un dormitorio mejor pagado por metro cuadrado en la historia de Westminster, Londres. Actualmente vivo en Londres y continúo trabajando en múltiples proyectos locales e internacionales. Aprovechando las capacidades del mundo digital, he producido y lanzado este podcast, "Atelier Prada", donde, de manera distendida y coloquial, abordo diferentes temas del mundo del interior con el objetivo de compartir parte del conocimiento que he adquirido durante estos años cada semana. Para obtener más inspiración en diseño de interiores www.miriamprada.com https://miriamprada.com/podcasts/ https://www.youtube.com/@miriamprada https://www.instagram.com/bymiriamprada/ https://www.tiktok.com/@bymiriamprada Aviso legal: Nadie patrocina este PODCAST. Todas las opiniones y puntos de vista son míos. #ValorInmobiliario #Interiorismo #MiriamPrada
Un grupo de millonarios le escribieron al nuevo primer ministro de Reino Unido diciéndole: "Podemos pagarlo".
¿Cuál fue la variación mensual en el sexto mes del año? ¿Y la variación interanual? Enterate en poco más de un minuto
El gremio de los docentes privados participará este jueves de una nueva reunión paritaria con el Gobierno provincial. Además del reclamo salarial, planteará cambios en el sistema de presentismo, concursos para titularizaciones y la revisión de la reforma previsional.
Un relevamiento de la Fundación Colsecor detectó una suba superior a la informada por el INDEC para junio. En ese contexto, crece la compra de segundas marcas, envases más pequeños y alimentos sustitutos para cuidar el bolsillo.
881 Suba - Sao Paulo Confessions
Un informe de S&P Global Ratings apunta un incremento de los precios de la vivienda en España durante 2026 y 2027 del 7,4% y el 6,2%, respectivamente
Entérate cómo evolucionó la actividad de los servicios públicos en el cuarto mes de 2026.
Recopilación de experiencias en el marco de los talleres de subase con los sociales en la localidad de Suba
¿Cuál fue la variación mensual en el quinto mes del año? ¿Y la variación interanual? Enterate en poco más de un minuto.
11.கலைஞரின் நெஞ்சுக்கு நீதி | சுப. வீரபாண்டியன் பகுதி 9 | Suba. Veerapandian | Nenjukku Neethi
10.கலைஞரின் நெஞ்சுக்கு நீதி | சுப. வீரபாண்டியன் பகுதி 10 | Suba. Veerapandian | Nenjukku Neethi
கலைஞரின் நெஞ்சுக்கு நீதி | சுப. வீரபாண்டியன் பகுதி 9 | Suba. Veerapandian | Nenjukku Neethi
13.கலைஞரின் நாத்திகமும்... கலைஞரின் நெஞ்சுக்கு நீதி | சுப. வீரபாண்டியன் பகுதி 13 | Suba. Veerapandian | Nenjukku Neethi
14.வாஜ்பாய் அரசை திமுக ஆதரித்தது ஏன்? கலைஞரின் நெஞ்சுக்கு நீதி | சுப. வீரபாண்டியன் பகுதி 14 | Suba. Veerapandian | Nenjukku Neethi
15.அடக்குமுறை ஏவிய 'QUEEN' | கலைஞரின் நெஞ்சுக்கு நீதி | சுப. வீரபாண்டியன் பகுதி 15 | Suba. Veerapandian | Nenjukku Neethi
Folk aus Irland und England mit Clare Sands, Blowzabella, Alison Cotton und The Breath. Grit Friedrich erinnert an Suba, sowie an José Afonso und sprach mit Susanne Ansorg über „Das Unbekannte“ beim montalbâne Festival.Titelliste:Clare Sands - Carry my song Fatoumata Diawara - DenkoAngel's Breath - Praia do ventu eternuJosé Afonso feat. Luís Represas - AgoraJosé Afonso - Escandinávia Bar - FuzetaNeta Elkayam - Ya LatifMuslim Shaggan - Dilri Lutti José Afonso feat. Janita Salomé - TarkovskySlavyk - Ojciec sarkazm matka ironiaThe Breath - Letters From Long KeshBlowzabella - Strange NewsAlison Cotton - Sprigs of HeatherKitka - Veni Sancte Spiritus Kitka - Gelino The Fine Hand - Saro Reel/Splendid IsolationNouruz und ARS CHORALIS COELN - Sia laudato San Francesco Saad Mahmood Jawad & Nouruz Ensemble - Philotheia Chronos - Music of the Kyiv Rus'- Kontakion for the departed The Fine Hand - Bonnie annie Mariana Sadovska & Vesna - You should live!Sakîna Têyna - Xewn Pulsar Trio - BöigBändi - Vaaralliset huuletBändi - SatumaaDobranotch - In the pinesAnna Margolina - Di goldene paveChristine Zayed & Piers Faccini - AnimalClare Sands - They Tried to Bury Us
கலைஞரின் நெஞ்சுக்கு நீதி | சுப. வீரபாண்டியன் பகுதி 8 | Suba. Veerapandian | Nenjukku Neethi
திமுகவிலிருந்து M.G.R வெளியேறிய காரணம்! | கலைஞரின் நெஞ்சுக்கு நீதி - சுப.வீரபாண்டியன் பகுதி 7 | Suba. Veerapandian | Nenjukku Neethi
கலைஞரின் நெஞ்சுக்கு நீதி | சுப. வீரபாண்டியன் பகுதி 6 | Suba. Veerapandian | Nenjukku Neethi
கலைஞரின் நெஞ்சுக்கு நீதி | சுப. வீரபாண்டியன் பகுதி 5 | Suba. Veerapandian | Nenjukku Neethi
கலைஞரின் நெஞ்சுக்கு நீதி | சுப. வீரபாண்டியன் பகுதி 3 | Suba. Veerapandian | Nenjukku Neethi
José Luis Moro es Un Pingüino En Mi Ascensor, pionero del nasal pop. Tras muchos años trabajando como creativo publicitario, hoy codirige su propia agencia, Pingüino Torreblanca. Charlamos sobre el éxito y el fracaso (esos dos grandes impostores, como diría Kipling), el sentido del humor, la nostalgia, la publicidad y el hecho de no querer nunca tomarse demasiado en serio. Acaba de publicar nuevo disco: Mi único deseo es matar.
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Nintendo ajustará los precios de Nintendo Switch 2 y subirán de precio para dejar de vender consolas con pérdidas. También anunciaron un nuevo bundle con más opciones para entrarle jugar y en este BRCDEvg Podcast platicamos al respecto.
Ni hacen ni dejan hacer, vamos a un ritmo y la alcaldía a otro: MinEducación por Universidad en Suba
Keliaujame po Kupiškio kraštą, Šiaurės Lietuvą. Kaip Subačius iš geležinkelio stoties gyvenvietės išaugo iki miesto?Subačiaus seniūnė Laisva Čiuliepienė ir Valdas Šateika mintimis dalijasi apie miesto bendruomenės puoselėjamą miestą.Jurgita Morkūnienė, Subačiaus Gastrobaro savininkė, atliepia vietinių, svečių ir turistų poreikius.Palėvenės dvaras. Bajoro Bogdano Komaro anūkė Nijolė Marija Milaknienė pasitinka lankytojus ir nepailsta pasakoti istorijas apie dvaro rūmus, parką ir jaunystę.Vynuogynas Šiaurės Lietuvoje? „ DvarUogė“ - šeimos ūkis, kuriame ekologiškai auginamos desertinės vynuogės, mėsiniai jautukai bei avys. Į degustacijas ir edukacijas Dvariškių vns. kviečia Ineta Šinkūnaitė-Svilo.Ved. Jolanta Jurkūnienė
Sign up for the new free Friday newsletter! www.send7.org/newsletterWorld news in 7 minutes. Monday 6th April 2026.Today : Serbia-Hungary gas explosives. UK Pepsi no Kanye. Myanmar military politics. US Iran operations. Israel Lebanon strikes. Iraq celebrations. Suba prisoners. Peru stampede. Canada maple syrup scam. Burkina Faso no democracy. Senegal no travel. Nigeria church attacks. Space number one number two.SEND7 is supported by our amazing listeners like you.Our supporters get access to the transcripts and vocabulary list written by us every day.Our supporters get access to an English worksheet made by us once per week.Our supporters get access to our weekly news quiz made by us once per week.We give 10% of our profit to Effective Altruism charities. You can become a supporter at send7.org/supportWith Stephen DevincenziContact us at podcast@send7.org or send an audio message at speakpipe.com/send7Please leave a rating on Apple podcasts or Spotify.We don't use AI! Every word is written and recorded by us! We do not consent to the podcast being used to train AI.Since 2020, SEND7 (Simple English News Daily in 7 minutes) has been telling the most important world news stories in intermediate English. Every day, listen to the most important stories from every part of the world in slow, clear English. Whether you are an intermediate learner trying to improve your advanced, technical and business English, or if you are a native speaker who just wants to hear a summary of world news as fast as possible, join Stephen Devincenzi, Juliet Martin and Ben Mallett every morning. Transcripts, vocabulary lists, worksheets and our weekly world news quiz are available for our amazing supporters at send7.org. Simple English News Daily is the perfect way to start your day, by practising your listening skills and understanding complicated daily news in a simple way. It is also highly valuable for IELTS and TOEFL students. Students, teachers, TEFL teachers, and people with English as a second language, tell us that they use SEND7 because they can learn English through hard topics, but simple grammar. We believe that the best way to improve your spoken English is to immerse yourself in real-life content, such as what our podcast provides. SEND7 covers all news including politics, business, natural events and human rights. Whether it is happening in Europe, Africa, Asia, the Americas or Oceania, you will hear it on SEND7, and you will understand it.Get your daily news and improve your English listening in the time it takes to make a coffee.For more information visit send7.org/contact or send an email to podcast@send7.org
Meditación del Viernes Santo sobre la Pasión de Nuestro Señor Jesucristo. Situarse frente a ella. ¿Quién soy yo de entre todos los personajes? Los hay que atormentaban a Jesús, pero también que le consolaban. Mi sacrificio voluntario, mis actos de desagravio, mi entrega diaria.
Tras la suba que han tenido los precios internacionales del petróleo como consecuencia de la guerra en Medio Oriente, el Poder Ejecutivo adelantó el ajuste, que entra en vigor el 1° de abril. Según informó el Ministerio de Industria y Energía, la aplicación de toda la variación del PPI informado por URSEA habría conducido a ajustes sustancialmente mayores. Análisis del economista Pablo Rosselli.
El Gobierno nacional, a través del Instituto Geográfico Agustín Codazzi (IGAC), asegura que existen salvaguardas legales para evitar que el golpe al bolsillo del contribuyente sea igual al salto en el avalúo de la tierra.See omnystudio.com/listener for privacy information.
En medio de una incertidumbre creciente por el escenario internacional, el BCRA compra dólares y ahora baja la tasa. Eso es clave para generar una reactivación más inclusiva ya que los números macro son buenos, pero las desigualdades y los cambios en los patrones de consumo hacen que mucha gente no los sienta. Es que el factor político es la clave de la estabilidad y el mercado está pendiente del pacientómetro.
www.ladivademexico.com
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Fernando Martín trae la Encuesta Absurda y ha llamado a Patricia para plantearle varios escenarios. Patricia ha comentado que un filósofo con hambre se come un "Platón". Además, afirma que la máscara más cara del carnaval es la "mascareta". Escucha a Fernando Martín con su Encuesta Absurda de lunes a jueves en CADENA 100.
The visionary pianist and SFJAZZ Resident Artistic Director returns for a multi-night residency that fuses Afro-Cuban roots with global sounds, which he calls the ultimate "Temple of Jazz."Show Highlights: A Week of Musical EvolutionSosa's residency at SFJAZZ offers an insight into his diverse musical pursuits across four distinct nights.Thursday, Mar 5: Sosa joins the Stanford Jazz Orchestra to perform music from the album Es:Sensual.Friday, Mar 6: Following an Open Soundcheck, Sosa performs with the Aguas Trio, featuring Yilian Cañizares, a collaboration that previously earned him a Premios LUCAS for Best Song Video.Saturday, Mar 7: The focus shifts to the Omar Sosa Quarteto Americanos.Sunday, Mar 8: The residency closes with the Suba Trio, showcasing material from their 2021 album SUBA—a "hymn to hope" for a post-pandemic world.If You GoWho: Resident Artistic Director Omar Sosa Dates: Thursday, March 5 – Sunday, March 8, 2026 Times: 7:30 PM (Thu-Sat); 7:00 PM (Sun); 4:30 PM (Fri Soundcheck) Venue: SFJAZZ Center, Miner Auditorium Address: 201 Franklin Street, San Francisco, CA 94102Tickets: https://www.sfjazz.org
Ander Iturralde da la bienvenida a Rafa Pastrana y Santi Bauzá para analizar toda la acción del fin de semana en la FA Cup y de los cambios de entrenadores en los banquillos de la Premier... Comenzando por el apabullante triunfo del Arsenal sobre el Wigan Athletic (todavía) de Callum McManaman todos estos años después; continuando por la semejante paliza del Cheslea en su visita al Hull City; mientras que al Liverpool fue a quien visitaron, concretamente los chicos de Fabian Hürzeler, para llevarse el Brighton otro de estos galopantes correctivos; siendo el Salford City en su visita al Manchester City el que menor goleada se llevó endosada; mientras que endosado se llevan sendos fracasos Thomas Frank del Tottenham y Sean Dyche del Nottingham Forest, siendo nombrados sus respectivos sustitutos Igor Tudor y Vítor Pereira; antes de continuar con más eliminatorias de la FA Cup, como por ejemplo la que vio al Aston Villa ser despedazado en inferioridad numérica por el Newcastle; mientras que el Wrexham sumó otro capítulo de éxito más a su cuento de hadas derrotando al Ipswich; aunque para momentazo el del Mansfield eliminando en su propia casa al Burnley; cosa que hizo también el Leeds con el Birmingham City; el Wolverhampton con el Grimsby; el Sunderland con el Oxford United y el Fulham con el Stoke City; antes de hacer nuestro repaso de rigor a lo que sí se jugó en Championship, lo que se tocó musicalmente en Buenos Aires, lo que se tocará en Madrid y mucho más.Apoya que Alineación Indebida pueda prosperar, accede a todo nuestro contenido premium y a nuestro server de Discord suscribiéndote por tan sólo 1.00$/1.00€ en: https://www.patreon.com/posts/150885942Además... Ahora, al suscribirte en nuestra página de Patreon, puedes escuchar todo nuestro contenido de Alineación Indebida Premium a través del siguiente link de Spotify. Sólo tienes que vincular la cuenta que abras en Patreon y, a partir de ahí, tendrás desbloqueado todo el contenido premium que producimos: https://open.spotify.com/show/6WeulpfbWFjVtLlpovTmPv¡Volvemos el Jueves!Sigue a Ander: https://x.com/andershoffmanSigue a Rafa: https://x.com/RafaPastrana7Sigue a Santi: https://x.com/santi_bauzaSigue al programa en Twitter: https://twitter.com/PodcastIndebidoSigue al programa en Instagram: instagram.com/podcastindebidoContacto: anderpodcast@gmail.com // alineacionindebidapodcast@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Tu cliente no compra porque tu producto sea malo. Ni por el precio. Ni porque no lo necesite.Compra por UNA razón: STATUS.En este episodio de acción descubrimos el factor más potente que Russell Brunson encontró en Expert Secrets: cómo tu cliente se pregunta, en cada decisión, si algo va a SUBIR o BAJAR cómo se ve a sí mismo.La mayoría de emprendedores ofrecen cosas que BAJAN el estatus de sus clientes sin saberlo. Por eso rechazan.Aquí verás:✅ Qué es realmente STATUS (no es dinero, es percepción) ✅ Los 4 tipos de STATUS que importan ✅ DÓNDE pierdes estatus en tu mensaje actual ✅ Cómo reposicionar tu oferta en 15 minutosEl episodio termina con un reto accionable: una frase que vas a cambiar HOY en tu oferta para que SUBA el estatus de tu cliente.Porque cuando entiendes STATUS, entiendes por qué la gente compra. O no compra.
Tu cliente no compra porque tu producto sea malo. Ni por el precio. Ni porque no lo necesite.Compra por UNA razón: STATUS.En este episodio de acción descubrimos el factor más potente que Russell Brunson encontró en Expert Secrets: cómo tu cliente se pregunta, en cada decisión, si algo va a SUBIR o BAJAR cómo se ve a sí mismo.La mayoría de emprendedores ofrecen cosas que BAJAN el estatus de sus clientes sin saberlo. Por eso rechazan.Aquí verás:✅ Qué es realmente STATUS (no es dinero, es percepción) ✅ Los 4 tipos de STATUS que importan ✅ DÓNDE pierdes estatus en tu mensaje actual ✅ Cómo reposicionar tu oferta en 15 minutosEl episodio termina con un reto accionable: una frase que vas a cambiar HOY en tu oferta para que SUBA el estatus de tu cliente.Porque cuando entiendes STATUS, entiendes por qué la gente compra. O no compra.
In this episode, Dr. Brendan McCarthy, Chief Medical Officer of Protea Medical Center, dives deep into estrone, one of the three key estrogens, and explains why understanding it is crucial for women's health. Learn about: The differences between estradiol, estriol, and estrone How estrone levels shift during perimenopause and menopause Why oral estrogen can dramatically increase estrone The impact of lifestyle factors like diet, body fat, stress, alcohol, and sedentary behavior on estrogen balance Practical tips to support healthy estrogen metabolism naturally Dr. McCarthy breaks down complex biochemistry in a clear, actionable way so you can take charge of your hormonal health. Citations: 1. Bulun, Serdar E., et al. “Aromatase and Estrogen Biosynthesis in Adipose Tissue.” Endocrine Reviews, vol. 23, no. 3, 2002, pp. 305–342. 2. Labrie, Fernand, et al. “Importance of the Intracrinology of Estrogen Synthesis in Peripheral Tissues in Postmenopausal Women.” Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology, vol. 118, nos. 4–5, 2010, pp. 273–279. 3. Sasano, Hironobu, and Toshihiko Harada. “Differential Expression of Aromatase and 17β-Hydroxysteroid Dehydrogenase Isoenzymes in Human Tissues.” Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology, vol. 86, no. 3–5, 2003, pp. 327–333. 4. Yager, James D., and Nancy E. Davidson. “Estrogen Carcinogenesis in Breast Cancer.” New England Journal of Medicine, vol. 354, no. 3, 2006, pp. 270–282. 5. Cavalieri, Ercole L., and Eleanor G. Rogan. “Depurinating Estrogen-DNA Adducts, Mechanisms of Formation, and Prevention.” Clinical Cancer Research, vol. 16, no. 3, 2010, pp. 596–602. 6. Suba, Zsuzsanna. “Circulating Estrogens and Estrogen Metabolism in Obese Women.” Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, vol. 98, no. 11, 2013, pp. 4336–4344. 7. Simpson, Evan R., and Konstanze C. Pike. “Aromatase Expression in Adipose Tissue: Relationship to Obesity and Insulin Resistance.” Endocrinology, vol. 156, no. 9, 2015, pp. 3422–3435. 8. Key, Timothy J., et al. “Circulating Sex Hormones and Breast Cancer Risk Factors in Postmenopausal Women: Reanalysis of 13 Studies.” British Journal of Cancer, vol. 105, no. 5, 2011, pp. 709–722. 9. Stanczyk, Frank Z., et al. “Oral, Transdermal and Injectable Hormone Therapy: Pharmacokinetics and Effects on Estrone/Estradiol Ratios.” Menopause, vol. 24, no. 9, 2017, pp. 1080–1090. 10. Santen, Richard J., et al. “Estrogen Bioidentical Hormone Therapy: Route of Administration and Risk.” Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, vol. 105, no. 7, 2020, pp. 2062–2074. 11. Zeleniuch-Jacquotte, Anne, et al. “Postmenopausal Levels of Estrone, Estradiol, and Estrone Sulfate and Breast Cancer Risk.” Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, vol. 23, no. 8, 2014, pp. 1531–1539. 12. Dall, Gabriella V., and Christine L. Clarke. “Local Estrogen Biosynthesis and Signaling in Breast Cancer Progression.” Steroids, vol. 78, no. 7, 2013, pp. 639–646. 13. Heald, Anthony H., et al. “Relationships Between Serum Estrone, Insulin Resistance, and Adiposity in Postmenopausal Women.” Clinical Endocrinology, vol. 67, no. 3, 2007, pp. 340–345. 14. Kuiper, George G. J. M., et al. “Estrogen Receptor β Selectivity of Estriol and Implications for Tissue-Specific Effects.” PNAS, vol. 94, no. 17, 1997, pp. 9105–9110. 15. Michnovicz, Joseph J., et al. “Dietary Indoles and Estrogen Metabolism: Effects of Cruciferous Vegetable Intake.” Journal of Nutrition, vol. 134, no. 12, 2004, pp. 3479S– Dr. Brendan McCarthy is the founder and Chief Medical Officer of Protea Medical Center in Arizona. With over two decades of experience, he's helped thousands of patients navigate hormonal imbalances using bioidentical HRT, nutrition, and root-cause medicine. He's also taught and mentored other physicians on integrative approaches to hormone therapy, weight loss, fertility, and more. If you're ready to take your health seriously, this podcast is a great place to start.