Podcasts about femme ambitieuse

Ici Noellie Salgueira, au micro de Pouvoirs Cachés, et aujourd'hui, on va parler d'un sujet qui dérange mais qui mérite d'être entendu : l'illusion du “toujours plus” et la fatigue qui naît d'une ambition qu'on ne questionne jamais.Parce que pendant longtemps, j'ai cru que pour réussir, il fallait courir. Remplir mon agenda. Cocher des cases. Multiplier les projets.J'ai confondu valeur avec productivité. Succès avec visibilité. Ambition avec agitation.On va parler de ralentir. Pas comme un abandon, mais comme un choix conscient.On va parler de réapprendre à vivre, à créer une vie qui nous nourrit au lieu de nous épuiser.Et surtout, on va parler de ce qu'on ne dit pas assez : que parfois, vouloir moins, c'est avoir plus.✨ Pour retrouver les infos à propos de l'accompagnement "Le Cercle" : Clique iciPour me retrouver sur Instagram : @noelliesalgueiraHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonne écoute et à très vite pour un nouvel épisode !—Vous voulez allez plus loin ? Voici quelques liens utiles :✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mon livre sur Amazon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bookez un appel découverte ☎️⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me retrouver sur Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me retrouver sur Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✅ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠S'abonner à ma newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ici Noellie Salgueira, au micro de Pouvoirs Cachés, et aujourd'hui, on va parler d'un sujet qui gratte un peu : les côtés toxiques de l'entrepreneuriat dont on parle trop peu.Parce que oui, on te vend souvent l'entrepreneuriat comme une promesse de liberté. Mais derrière les beaux discours, il y a une réalité plus complexe — parfois violente, souvent épuisante.Dans cet épisode, je te parle de ce moment où ton identité se confond avec ton business, où chaque échec devient personnel. On va aussi explorer cette soi-disant “liberté” qui, en vrai, ressemble parfois à une prison dorée.Je te parle d'épuisement mental, de surcharge invisible, de comparaison constante, et de cette pression de devoir tout réussir… au risque de douter de ta légitimité. ⭐ Pour t'inscrire à la conférence business du 28 avril "FAIRE DE TON ALIGNEMENT INTÉRIEUR UN LEVIER POUR MAXIMISER TON IMPACT ENTREPRENEURIAL" : Clique iciPour me retrouver sur Instagram : @noelliesalgueiraHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine, je suis ravie de partager ma conversation avec Myriam François.Myriam est journaliste, chercheuse, animatrice de podcast et réalisatrice de documentaires. Elle a travaillé pour des médias prestigieux tels que la BBC, The Guardian et Al Jazeera.Son parcours académique est impressionnant, elle a notamment un doctorat de l'université d'Oxford portant sur la société postcoloniale et les mouvements anticoloniaux.Myriam s'est imposée dans les médias anglo-saxons comme une figure incontournable du dialogue interculturel et de la réflexion sur les dynamiques sociopolitiques façonnant notre monde.Dans cet épisode, nous avons discuté de :·       la différence de traitement du sujet de la diversité entre la France et le Royaume-Uni,·       la responsabilité légale de certains médias occidentaux dans leur contribution au génocide à Gaza,·       religion,·       la place de l'Islam en France.Sans plus attendre je laisse place à la HeyA du jour – Myriam Francois.----------------------------------------------------- Références citées :

Ici Noellie Salgueira, au micro de Pouvoirs Cachés, et aujourd'hui, on va parler d'un levier puissant, souvent mal compris : la manifestation.Beaucoup la perçoivent comme une solution miracle. D'autres la rejettent en bloc, pensant qu'elle n'a aucune place dans le business. La vérité ? Ce n'est ni de la magie ni du hasard. C'est un outil stratégique... quand on sait l'utiliser correctement. Dans cet épisode t'explique pourquoi ton business est le reflet de ton état intérieur et comment ton énergie influence directement tes ventes, tes clientes et ta croissance. On verra aussi pourquoi la manifestation seule ne suffit pas et comment l'intégrer efficacement à une stratégie solide et des actions concrètes.Enfin, je te partage les trois piliers essentiels pour manifester un business abondant, avec des exercices et des clés applicables dès maintenant.⭐ Pour rejoindre le programme Manifest et profiter des -100€ : Clique ici

Un cerveau qui tourne à plein régime, une to-do liste qui ne désemplit pas, une impression de devoir tout gérer, tout anticiper, tout décider… Pour les femmes qui ont des carrières prenantes ou des business, la charge mentale est réelle et pesante. Mais bonne nouvelle : ce n'est pas une fatalité. Dans cet épisode Best of, issu de notre ancien podcast Femme Ambitieuse, je vous partage des outils concrets pour alléger cette surcharge invisible qui épuise tant de femmes leaders. Entre techniques de planification, gestion des pensées, connexion au corps et déconstruction des injonctions, découvrez comment retrouver plus de légèreté et d'espace mental au quotidien. Prêtes pour la décharge mentale ? On y va !****Notre nouveau guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est enfin disponible. C'est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.**Chaque semaine, je partage mes conseils au sujet du leadership des femmes dans Sensées, la newsletter. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.

Hello la team podcast

Hello la team!!

J'ai relevé le défi le plus difficile mais incroyable de ma vie (à ce jour!!) et c'était une incroyable leçon de vie

Alice est maman d'une petite fille et la créatrice de la marque Comette Cosmetics, née de sa passion pour les plantes et son goût du voyage. Commette Cosmetics est un univers pour les mamans et les futures mamans autour des cosmétiques 100% biologique et ayant une histoire, une essence particulière. Alice vient vous parler de la genèse de la création de son entreprise à son retour d'Australie en 2014, avant même d'être maman. Un véritable hommage à ses grands-mères, à ses racines de Provence, qui travaillaient et œuvraient à travers les plantes.Puis, Alice vous parlera de sa propre naissance de maman. Un véritable récit de grossesse et de naissance pur, en connexion avec sa puissance et sa douceur instinctive. Une naissance rêvée dans un gîte avec une sage-femme avant de descendre dans un post-partum brutal. Alice vous décrira en toute transparence les raisons pour lesquelles elle a été confrontée à un post-partum difficile à la fois par manque de soutien, de tribu mais aussi à travers sa casquette de cheffe d'entreprise.Un échange authentique et inspirant de cette femme engagée et audacieuse qui vous fera découvrir d'autres horizons de la maternité et de l'entreprenariat !Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS !Pour retrouver Comette Cosmetics sur Instagram : @comette_cosmetics Pour retrouver MAM'ELLES sur Instagram : @mamelles_lepodcastSur YOUTUBE et Facebook :  MAM'ELLESMon site internet : mamelles.frMa boutique en ligne : Boutique - MAM'ELLES (mamelles.fr)Pour m'écrire : mamelles.lepodcast@gmail.comMAM'ELLES est un podcast réalisé par Marion TERTEREAU. Vous pouvez retrouver tous les épisodes sur votre plateforme d'écoute préférée. On se retrouve chaque vendredi pour un nouvel épisode.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello hello, on se retrouve aujourd'hui pour le premier épisode de 2025

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Hello la team!!

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Yo les girls !!

Bienvenue dans le tout premier épisode de Sensées, anciennement Femme Ambitieuse !Attention, ceci n'est pas un épisode sur le burn-out. Car le point de rupture que j'évoque ici peut prendre bien d'autres formes que je vous liste ici, et dans lesquelles beaucoup de femmes pourront se reconnaître.Au programme de cet épisode : les 4 grandes raisons qui poussent les femmes vers le point de rupture (et la 4e va vous surprendre !), et surtout mes 4 grands conseils pour vous éloigner de ce point de bascule.C'est tout le bien que je vous souhaite pour préserver votre joie, votre énergie et les mettre au service d'un leadership épanoui ! ****La nature, le yoga, la méditation... On nous dit souvent que ces pratiques suffisent à calmer notre stress. Mais la réalité, c'est que si l'on ne comprend pas les vraies racines du stress, ces solutions ne sont que des pansements temporaires.Dans ma Masterclass offerte 'Créer sa routine anti-stress : les 4 clefs d'un leadership serein', je vous aiderai à aller plus loin. Ensemble, nous allons explorer et éradiquer les vraies sources de votre stress pour que vous puissiez enfin vous libérer de cette pression constante, peu importe où vous vous trouvez.Rejoignez-moi le mardi 10 septembre à 12h pour découvrir comment transformer votre quotidien, au-delà des solutions superficielles. Cliquez ici pour vous inscrire.***Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.**Chaque semaine, je partage mes conseils au sujet du leadership des femmes dans Sensées, la newsletter. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.*réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com

Hello la team!!

Après 6 ans et 6 saisons à creuser en pionnière le sujet de l'ambition féminine avec le prisme du développement personnel, Jenny Chammas constate que sa mission est accomplie de ce côté-là : Femme Ambitieuse a pavé la voie pour d'autres femmes portant des messages similaires. La bonne nouvelle est qu'en 2024, l'ambition féminine est normalisée. Et peut désormais laisser la place à un nouveau message plus sensé pour l'autrice, pour les femmes, pour le monde.En 6 ans, Femme Ambitieuse a impacté la vie de dizaines de milliers de femmes qui avaient besoin d'entendre son message pour s'autoriser davantage à vivre leur ambition au quotidien.Et cette position de pionnière, Jenny Chammas entend la conserver avec son nouveau podcast. Intimement convaincue que c'est en faisant évoluer son message vers un leadership mené avec le cœur qu'elle est à sa juste place pour impacter positivement le monde, Jenny lance à partir du 3 septembre 2024 le podcast Sensées.Et continue de parler aux femmes de leadership, d'une façon plus alignée avec le cœur de l'autrice et celui de ses auditrices : pour un leadership plus humain, plus sensé, qui s'éloigne des normes établies enfermantes et de la glorification individuelle. Un leadership qui puise dans les valeurs individuelles non pas pour servir l'individu “sauveur”, mais pour mieux servir le vivre ensemble.**Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.*Chaque semaine, je partage mes conseils au sujet du leadership des femmes dans Sensées, la newsletter. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.

Cette semaine, je suis ravie de partager ma conversation avec Magda El Haitem, avocate au Barreau de Paris.  Après une formation en droit international et droit humain, Magda a poursuivi une carrière à l'étranger : au Liban d'abord, puis en Tunisie (où elle s'est particulièrement intéressée aux problématiques liées à la justice transitionnelle) ainsi qu'à Londres dans un cabinet international. Installée en France depuis 2021, elle a ouvert son propre cabinet.  Magda est issue d'une famille aux origines diverses, marocaine via son papa et algérienne via sa maman. Cette double culture ressentie très jeune lui ont fait se poser des questions identitaires très tôt.  Elle nous raconte le choc ressenti à 14 ans lorsqu'elle a déménagé de son petit cocon dans les Yvelines direction Paris où elle s'est retrouvée être la seule enfant d'origine arabe.  Elle nous explique ce qui l'a poussé à faire des études de droit, plus particulièrement à suivre une spécialité en droit international ainsi que les raisons qui l'ont incité à quitter la France et s'ouvrir au monde.  Elle évoque avec beaucoup d'émotion son expérience en Tunisie quelques mois après la révolution, un moment historique et unique pour la spécialiste en justice transitionnelle qu'elle est.  Elle nous raconte comment ses différentes « immigrations » (et non expatriation) l'ont aidé à grandir, s'accepter et devenir la femme qu'elle est aujourd'hui.  Nous avons également parlé de l'usage du terme expatriation vs immigration, mais aussi du pouvoir du récit et de ce manque en France sur plusieurs problématiques.   Sans plus attendre je laisse place à la HeyA du jour - Magda El Haitem.      -----------------------------------------------------  Pour suivre Magda  Site web: https://www.elhaitem-law.com  Instagram: https://www.instagram.com/elhaitem_avocate  Pour suivre Avocats Solidaire Instagram: https://instagram.com/avocatssolidaires?utm_medium=copy_link  Pour suivre Heya  Instagram : https://www.instagram.com/heya_podcast/     Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans le tout dernier épisode de Femme Ambitieuse ! Aujourd'hui, je souhaite partager avec vous les raisons qui m'ont conduite à cette décision et vous expliquer les récents changements qui ont été décisifs pour moi. Je vous emmène également dans les coulisses de Sensées, la suite logique de Femme Ambitieuse et votre nouveau rendez-vous du mardi. Alors, restez abonnée au podcast : le changement se fera automatiquement, et vous recevrez le premier épisode de notre tout nouveau podcast dès sa sortie. *** ➡️ Quiz offert : quelle débordée êtes-vous ? https://jennychammas.com/cours-gratuits/quiz-debordee ** Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici. ** Chaque mardi, je partage mes conseils au sujet du leadership des femmes dans l'Hebdo des Leaders. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. ** réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com

Vous vous sentez débordée et ressentez de plus en plus les symptômes de l'épuisement au travail ? Trop de choses à faire et pas assez de temps pour y parvenir : une journée ne fait que 24 heures, alors où trouver celles qui vous manquent ? Voilà une problématique très largement répandue chez de nombreuses leaders. Mais à force de courir après la moindre minute, c'est le corps qui menace de dire stop. Dans la rediffusion de l'épisode "Débordement et épuisement" de Femme Ambitieuse, je vous invite à faire une pause pour explorer les raisons profondes de votre situation et étudier quelques pistes de réflexion pour vous aider à arrêter d'être débordée et ne plus risquer le burn-out. Je vous dévoile enfin les 3 erreurs de pensée à éviter pour ne pas vous retrouver piégée dans le cercle vicieux du débordement et de l'épuisement. *** ➡️ Quiz offert : quelle débordée êtes-vous ? https://jennychammas.com/cours-gratuits/quiz-debordee ** Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici. ** Chaque mardi, je partage mes conseils au sujet du leadership des femmes dans l'Hebdo des Leaders. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. ** réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com

2022 a marqué pour moi un tournant dans l'organisation de mon temps de travail puisque je suis progressivement passée à la semaine de 4 jours. Dans la rediffusion de l'épisode 210 de Femme Ambitieuse, je vous apporte mon témoignage personnel en vous détaillant tout le processus, de la prise de décision à l'application concrète : Comment mettre en place une nouvelle organisation de travail ? Quels bénéfices m'a apporté la semaine de 4 jours ? Quels enseignements à plus large échelle ai-je pu en tirer pour mon entreprise ? On en parle ! *** ➡️ Quiz offert : quelle débordée êtes-vous ? https://jennychammas.com/cours-gratuits/quiz-debordee ** Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici. ** Chaque mardi, je partage mes conseils au sujet du leadership des femmes dans l'Hebdo des Leaders. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. ** Si vous souhaitez plus d'informations sur notre programme de formation et de coaching Leaders Ambitieuses, cliquez ici. ** réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com

Hello la team!!

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Avez-vous déjà ressenti cette anxiété persistante qui peut parfois teinter votre quotidien ? Cette semaine, dans l'épisode 281 de Femme Ambitieuse, nous explorons ce sujet avec Alice Greetham, coach au sein de mon équipe, qui nous fait l'honneur de partager ses conseils précieux. Qu'est-ce que l'anxiété en tant qu'émotion ? Comment se manifeste-t-elle au quotidien ? Grâce à son expertise approfondie et ses recherches, Alice nous offre sa perspective éclairée sur l'anxiété, en identifiant 5 grands types de causes qui peuvent l'expliquer. Reconnaître et accueillir cette émotion constitue déjà un premier pas essentiel vers un mieux-être. Préparez-vous à explorer, dans ce second opus de notre série sur les émotions, des perspectives enrichissantes pour mieux comprendre et gérer votre propre expérience de l'anxiété. *** ➡️ Quiz offert : quelle débordée êtes-vous ? https://jennychammas.com/cours-gratuits/quiz-debordee ** Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici. ** Chaque mardi, je partage mes conseils au sujet du leadership des femmes dans l'Hebdo des Leaders. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. ** Si vous souhaitez plus d'informations sur notre programme de formation et de coaching Leaders Ambitieuses, cliquez ici. ** réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com

Le débordement n'a pas de réalité en soi. C'est une interprétation que fait votre cerveau de votre situation actuelle qui induit l'émotion de débordement. Et c'est ce que je vous explique dans le premier volet de notre série en trois parties sur les émotions ! Attention, je ne nie pas votre niveau de débordement, simplement et comme je vous le raconte dans l'épisode 280 "Le débordement", une même situation peut provoquer du débordement chez quelqu'un et pas du tout chez quelqu'un d'autre. Dans le podcast Femme Ambitieuse de cette semaine, je vous invite à plonger avec moi au cœur de cette émotion latente pour de nombreuses femmes. D'où vient-elle ? Comment l'identifier précisément ? Et surtout, quels sont les 3 grands principes que vous pouvez appliquer pour tempérer cette réaction ? ** ➡️ Quiz offert : quelle débordée êtes-vous ? https://jennychammas.com/cours-gratuits/quiz-debordee ** Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici. ** Chaque mardi, je partage mes conseils au sujet du leadership des femmes dans l'Hebdo des Leaders. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. ** Si vous souhaitez plus d'informations sur notre programme de formation et de coaching Leaders Ambitieuses, cliquez ici. ** réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com

Hello la team!!

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J'enfile plus que jamais mon costume de coach pour traiter un sujet qui - moi-même en tant que féministe - me fait régulièrement sortir de mes gonds. Celui des challenges de management rencontrés par les femmes dans des environnements masculins et donc potentiellement sexistes. Pour le détricoter, je vous propose cette semaine dans le deuxième épisode de la série Management de Femme Ambitieuse, de : faire l'état des lieux des difficultés rencontrées, déconstruire les (mauvais) conseils que vous pouvez parfois recevoir, puis de vous emparer de 3 questions super-puissantes de coaching qui vous aideront à gérer votre situation en maîtresse à bord. *** Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici. ** ➡️ Quiz offert : quelle débordée êtes-vous ? https://jennychammas.com/cours-gratuits/quiz-debordee ** Chaque vendredi, je partage mes conseils au sujet du leadership des femmes, de la confiance en soi et de la performance au travail dans l'Hebdo des Leaders. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. ** Si vous souhaitez plus d'informations sur notre programme de formation et de coaching Leaders Ambitieuses, cliquez ici.

J'ai des souvenirs un peu douloureux de ma première expérience de management, pas vous ? Et je peux vous dire que ce ne sont pas les 2 jours de formation que mon employeur m'avait payés qui m'ont permis d'obtenir mes premiers beaux résultats en la matière. C'est plutôt le mode Test & Learn, mais aussi le coaching ! Jusqu'à ce que le sujet devienne l'une de mes plus grandes expertises. C'est pourquoi j'ai à cœur de vous partager mes meilleurs conseils dans une série thématique dédiée au management, que l'on commence cette semaine avec le sujet "des collaborateurs difficiles" (ou en difficulté). Dans l'épisode 274 de Femme Ambitieuse, je vous partage 4 grandes idées humanistes avant tout, destinées à vous aider autant qu'elles nous aident, moi, les managers de mon équipe et nos clientes. *** ➡️ Semaine spéciale Boost carrière

Même si les choses bougent et que la parité progresse (heureusement !), les femmes leaders restent bien moins nombreuses que les hommes dans les entreprises et dans les administrations.* Et même lorsque la parité est presque là aux postes de management, il n'en va pas de même aux postes de direction. Dans l'épisode "Pourquoi peu de femmes sont leaders ?" de Femme Ambitieuse, je traite d'un sujet qui me touche tout particulièrement, parce qu'il est au cœur de ma mission de vie : pourquoi y a-t-il si peu de femmes leaders ? Et comment y remédier ? Quelles barrières concrètes peut-on lever ? Qu'est-ce qui, au fond, limite les leaders féminines ? Rejoignez-moi pour explorer ces questions dans le BEST OF de Femme Ambitieuse de cette semaine. * En 2019, on ne comptait que 19% de femmes aux postes de direction des entreprises de plus de 1 000 salariés (source : le Haut Conseil à l'Egalité entre les femmes et les hommes). *** Pour écouter la suite de cet épisode, cliquez ici. *** Si vous souhaitez plus d'informations sur notre programme de formation et de coaching Leaders Ambitieuses, cliquez ici. *** Téléchargez notre ebook offert “Vaincre votre sentiment d'illégitimité en 3 étapes” et commencez à affirmer votre légitimité avec confiance. ** Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici. ** Chaque vendredi, je partage mes conseils au sujet du leadership des femmes, de la confiance en soi et de la performance au travail dans l'Hebdo des Leaders. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.

Votre enfant qui se réveille triste ou de mauvaise humeur, qui revient de l'école déçu, en colère ou anxieux, ou qui vous semble tout simplement préoccupé ? Quelle maman n'a pas vécu cela en se sentant démunie ? De mon côté, la pratique du coaching a tout changé à ce niveau-là. Et je ne voulais pas garder ces bonnes pratiques pour moi alors que je sais à quel point elles sont puissantes et peuvent vous aider. Dans l'épisode 271 de Femme Ambitieuse, "Comment aider ses enfants avec le coaching ?", je vous donne mes outils pour soutenir votre enfant grâce au coaching. Et je vous invite à la curiosité, vous pourriez vraiment être surprise par les résultats que vous obtiendrez ! Bonne écoute ! ** Si vous souhaitez plus d'informations sur notre programme de formation et de coaching Leaders Ambitieuses, cliquez ici. *** Téléchargez notre ebook offert “Vaincre votre sentiment d'illégitimité en 3 étapes” et commencez à affirmer votre légitimité avec confiance. ** Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici. ** Chaque vendredi, je partage mes conseils au sujet du leadership des femmes, de la confiance en soi et de la performance au travail dans l'Hebdo des Leaders. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. * réalisé par Shapers productions | shapers-production.fr

Vous vous sentez dépassée, à la recherche de sens dans votre vie professionnelle ? Comme Morgane, vous vous interrogez : comment trouver votre voie et véritablement vous épanouir au travail ? Dans ce speed coaching, je vous guide à travers les questions essentielles à vous poser pour donner plus de sens et de bien-être à votre parcours professionnel. Prête à définir votre voie avec confiance et clarté ?

Optimiser son temps, gagner en efficacité... qui n'en rêve pas ? Je comprends parfaitement ce besoin, tout comme Mélanie, que j'ai eu le plaisir de coacher dans ce court épisode. Peut-être vous êtes-vous déjà retrouvée dans une situation similaire, cherchant désespérément des solutions pour faire face à un agenda surchargé. Mais comment passer à l'action lorsque chaque journée est une course contre la montre ? Dans ce speed coaching, je vous dévoile les 3 clés essentielles pour trouver du temps et retrouver un équilibre qui vous convient. ** Comme Mélanie, vous vous posez une question sur votre carrière, la gestion de votre temps, l'équilibre pro-perso ou le leadership ? Cliquez ici pour me la soumettre et retrouvez ma réponse sur Femme Ambitieuse ! ** Si vous souhaitez plus d'informations sur notre programme de formation et de coaching Leaders Ambitieuses, cliquez ici. ** Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici. ** Chaque vendredi, je partage mes conseils au sujet du leadership des femmes, de la confiance en soi et de la performance au travail dans l'Hebdo des Leaders. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. ** réalisé par Shapers productions | shapers-production.fr

Vous savez sans doute l'importance de l'audace pour réaliser de grandes choses et atteindre vos objectifs. Vous en comprenez parfaitement le principe sur le plan intellectuel. Pourtant, dans la réalité, vous vous sentez souvent freinée par le sentiment d'être trop petite, pas assez légitime, ce qui vous empêche d'oser. Vous admirez ces femmes qui vous entourent, celles qui agissent, foncent et font preuve d'une audace inspirante. Vous vous demandez : comment font-elles ? Ces leaders qui osent. Qui n'hésitent pas à exprimer leurs idées, à entreprendre des actions qui semblent hors de portée, irréalisables. C'est exactement la question à laquelle l'épisode "Comment oser ?" de Femme Ambitieuse répond et que j'ai le plaisir de vous proposer de réécouter cette semaine. Il explore les raisons qui nous retiennent, mais surtout, toutes les bonnes raisons que nous avons d'OSER. Car en réalité, nous possédons toutes en nous les ressources nécessaires pour oser. Découvrez mes 5 conseils pratiques pour oser davantage et affirmer pleinement votre leadership !

Vous en avez marre de toujours viser l'excellence ? Dans ce court épisode, je vous invite à remettre en question votre propre définition de l'excellence et à réfléchir à ce qui est réellement important pour vous. Vous découvrirez comment trouver l'équilibre entre ambition et bien-être, comment définir des objectifs réalistes et atteignables, et surtout, comment être fière de vos réalisations, même si elles ne répondent pas aux normes traditionnelles de l'excellence. Libérez-vous de la pression et adoptez la juste mesure de l'action dès aujourd'hui ! ** Comme Amélie, vous vous posez une question sur votre carrière, la gestion de votre temps, l'équilibre pro-perso ou le leadership ? Cliquez ici pour me la soumettre et retrouvez ma réponse sur Femme Ambitieuse ! ** Si vous souhaitez plus d'informations sur notre programme de formation et de coaching Leaders Ambitieuses, cliquez ici. ** Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici. ** Chaque vendredi, je partage mes conseils au sujet du leadership des femmes, de la confiance en soi et de la performance au travail dans l'Hebdo des Leaders. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. ** réalisé par Shapers productions | shapers-production.fr

Pour ou contre ? Quatre ans après le premier confinement lié à la Covid, l'évocation du travail à distance devient incontournable dans toute discussion sur le monde professionnel. Quelle que soit votre position, retenez que 81 % des salariés exerçant des professions propices au télétravail expriment le désir de travailler à distance, sur un rythme d'un ou deux jours par semaine pour la moitié d'entre eux. Désormais experte du full-remote, mon entreprise a prospéré en partie grâce au télétravail. Dans l'épisode 269 de Femme Ambitieuse, vous découvrez comment faire du travail à distance un atout, quelle que soit votre situation actuelle. J'y partage les cinq pratiques d'équipe qui favorisent nos très bons résultats à distance et je vous donne toutes les clés pour vous les approprier.

Un bon manager est-il coach ? Un bon coach est-il un bon manager ? Et surtout : quelle différence entre le fait de manager et de coacher ? Ce sont des questions qu'on me pose régulièrement. Et pour cause : en 2024, un manager qui veut véritablement développer son leadership a tout intérêt à développer sa casquette de coach. Car quoi de plus propice au développement de ses collaborateurs ? Dans l'épisode 268 de Femme Ambitieuse, je partage les 5 bonnes pratiques qui peuvent vous aider à adopter une posture de manager-coach pour rendre votre leadership plus puissant. Ces pratiques ont été déterminantes dans mon parcours pour atteindre les meilleurs résultats pour mon équipe et mon entreprise. Et elles ont le pouvoir de propulser votre gestion d'équipe à un tout autre niveau ! *** Si vous souhaitez plus d'informations sur notre programme de formation et de coaching Leaders Ambitieuses, cliquez ici. *** Téléchargez notre ebook offert “Vaincre votre sentiment d'illégitimité en 3 étapes” et commencez à affirmer votre légitimité avec confiance : cliquez ici. *** Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici. ** Chaque vendredi, je partage mes conseils au sujet du leadership des femmes, de la confiance en soi et de la performance au travail dans l'Hebdo des Leaders. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. * réalisé par Shapers productions | shapers-production.fr

Avez-vous déjà douté de vos capacités à accomplir une mission qui vous a été confiée ? Avez-vous déjà hésité à accepter un emploi ou avez-vous préféré ne pas postuler pour un poste de peur de ne pas répondre à toutes les attentes ? Comme beaucoup d'entre vous, Louise se pose des questions sur sa prochaine étape de carrière : elle envisage de saisir l'opportunité de gravir les échelons, mais la crainte de ne pas être à la hauteur, de ne pas être prête, ou de manquer de compétences la retient fermement là où elle est. Dans ce court épisode de speedcoaching, je coache Louise sur sa problématique de confiance en ses compétences et je lui partage 3 outils pour passer à l'action. ** Comme Louise, vous vous posez une question sur votre carrière, la gestion de votre temps, l'équilibre pro-perso ou le leadership ? Cliquez ici pour me la soumettre et retrouvez ma réponse sur Femme Ambitieuse ! ** Si vous souhaitez plus d'informations sur notre programme de formation et de coaching Leaders Ambitieuses, cliquez ici. ** Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici. ** Chaque vendredi, je partage mes conseils au sujet du leadership des femmes, de la confiance en soi et de la performance au travail dans l'Hebdo des Leaders. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. ** réalisé par Shapers productions | shapers-production.fr

Lorsque j'ai rencontré Astrid, elle était épuisée. Fatiguée de dire "oui" à tout, elle se sentait isolée dans son entreprise et doutait de sa légitimité. À quarante et un ans, et malgré une carrière impressionnante, elle se laissait submerger par des pensées négatives sur la réussite. Marion, de son côté, ne s'autorisait pas à prendre sa place, à se rêver ambitieuse et à la tête d'une entreprise florissante. Grâce au coaching, ces deux femmes pleines de peps ont commencé à insuffler leur touche personnelle, à aborder les choses à leur manière, avec leur regard créatif, et ont ainsi petit à petit réinventé leur approche entrepreneuriale, propulsant leurs entreprises respectives. Mes deux invités de l'épisode 267 de Femme Ambitieuse ont des parcours inspirants. Et elles nous montrent comment la créativité (la vôtre peut-être ?) peut devenir un puissant levier pour concrétiser ses ambitions.

Vous êtes-vous déjà demandé à quoi ressemble concrètement le coaching et pourquoi est-il aussi puissant ? Bienvenue dans Cas d'Ecole, un épisode hors-série du podcast Femme Ambitieuse dans lequel je décortique avec vous une séance de coaching. Au sein d'une équipe, il peut arriver qu'un collaborateur ne réponde pas aux exigences qui lui sont demandées. Face à une telle situation, que faire ? C'est là que ma cliente du programme Leaders Ambitieuses Jade se retrouve dans l'impasse. Bien sûr, elle a tenté de fournir des retours constructifs, et lors de notre dernière rencontre, elle rassemblait des échanges écrits pour constituer un dossier à la demande de sa manager. Cependant, elle ressent un conflit intérieur, pensant qu'elle n'agit pas en toute intégrité. Dans ce court épisode, je vous aide à gérer avec professionnalisme un collaborateur “difficile”. À travers le coaching de Jade, c'est vous que je coache !

Combien de fois vous êtes-vous sentie coupable aujourd'hui ? 5, 10, 50 fois ? La culpabilité chez les femmes est partout. Tout le temps. Si bien qu'il est difficile d'imaginer une vie sans cette petite voix intérieure qui vous rappelle que ce n'était pas assez, que c'était trop, que ce n'était pas comme il faut. Mais maintenant, imaginez un instant ne plus vous blâmer matin, midi et soir pour ce que vous percevez comme des manquements, mais plutôt incarner une professionnelle, partenaire, mère (selon ce que vous voulez travailler) confiante, assurée et sereine. C'est possible, et je vous explique comment dans l'épisode 266 de Femme Ambitieuse. J'ai identifié 5 étapes majeures pour désamorcer la culpabilité et je décompose pour vous ma méthode pour embrasser une vie plus sereine. Alors, suivez-moi !

Vous êtes-vous déjà demandé à quoi ressemble concrètement le coaching et pourquoi est-il aussi puissant ? Bienvenue dans Cas d'Ecole, un épisode hors-série du podcast Femme Ambitieuse dans lequel je décortique avec vous une séance de coaching. Avez-vous déjà ressenti des doutes quant à votre capacité à défendre vos idées lors d'un rendez-vous ou en réunion ? C'est une préoccupation partagée par Émilie, qu'elle aborde lors d'une séance de coaching au sein des Leaders Ambitieuses. Elle exprime ses appréhensions quant à ses compétences et explique comment elle repousse constamment la préparation d'une présentation importante. Au fil du coaching, je l'encourage à réfléchir à toutes les raisons pour lesquelles elle souhaite mener ce rendez-vous, afin de trouver une motivation significative pour s'y mettre malgré l'inconfort. C'est ainsi qu'à la fin de notre échange, Émilie se propose de préparer son rendez-vous là, tout de suite. La boucle est bouclée ! Dans ce court épisode, je vous aide à dépasser la peur de ne pas être à la hauteur. À travers le coaching d'Émilie, c'est vous que je coache !

Qui n'a jamais rêvé d'être l'héroïne Disney capable de surmonter tous les obstacles ? Pourtant, dans la réalité, lorsque vient le moment de se lancer dans un objectif ambitieux, plutôt que d'agir avec force et courage, le risque est de rester bloquée par ses peurs. Nos héroïnes du jour qui ont dépassé les obstacles sont Hanane et Laura qui, fidèles à leur engagement, ont mené leurs projets ambitieux à terme. Dans le domaine de la médecine pour l'une, et dans l'aventure entrepreneuriale du conseil pour l'autre. Avec pour mantra "Tout est possible", mes deux invités de l'épisode 265 de Femme Ambitieuse vous dévoilent les clés pour faire de cette affirmation une réalité. Et vous verrez que le coaching a été un de leur plus grand atout ! *** Si c'est possible pour Hanane et Laura, c'est possible pour vous aussi ! Les inscriptions pour notre programme de formation et de coaching Leaders Ambitieuses sont ouvertes jusqu'au 13 mars pour le groupe qui débutera cette expérience transformatrice le 2 avril 2024. Cliquez ici en savoir plus et candidater ! ** Retrouvez Laura, Cardiologue, fondatrice d'un parcours d'onco-cardio-réhabilitation, sur : > Internet : www.programmegaia17.com > Instagram : @programmegaia17 > LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/laura-serrano-600474257 Retrouvez Hanane, Senior Advisor & Exécutive coach sur : > LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/hanane-lamjaj-✨-7839314b * réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com

Vous êtes-vous déjà demandé à quoi ressemble concrètement le coaching et pourquoi est-il aussi puissant ? Bienvenue dans Cas d'Ecole, un épisode hors-série du podcast Femme Ambitieuse dans lequel je décortique avec vous une séance de coaching. Vous est-il déjà arrivé de vous sentir inadéquate lors d'un entretien, d'une conversation ou en réunion ? C'est le cas de Rosa, qui partage cette préoccupation lors d'une séance de coaching au sein des Leaders Ambitieuses. Elle exprime sa sensation d'être en dehors des normes, se percevant différente des autres. Au cours du coaching, nous explorons les raisons de cette sensation d'inadéquation et à travers un jeu de questions-réponses, ma cliente reprend progressivement le contrôle de son parcours. Dans ce court épisode, je vous guide sur la manière de surmonter le sentiment d'illégitimité en entretien. À travers le coaching de Rosa, c'est vous que je coache !

Faites-vous partie de ces personnes pour qui le simple mot "conflit" suscite un frisson ? Si c'est le cas, vous n'êtes pas seule : "j'ai horreur du conflit" est l'une des pensées sur lesquelles nous coachons régulièrement dans notre programme Leaders Ambitieuses. Malheureusement, cette appréhension peut compromettre votre bien-être et même entraver le développement de votre carrière. Si subir les divergences d'opinions d'untel et les sensibilités exacerbées d'unetelle ne fait pas partie de votre description de poste, adresser une situation conflictuelle au travail avec tact et efficacité peut pourtant devenir une compétence qui fera de vous une meilleure leader. Que vous soyez témoin ou partie prenante de désaccords professionnels, qu'il s'agisse d'une opposition entre collègues ou avec un supérieur, irritation, frustration, impuissance et autres sentiments réjouissants ne sont pas une fatalité. Mieux : si vous ne choisissez pas toujours les personnes qui constituent votre environnement, vous pouvez décider de la leader que vous désirez être dans n'importe quelle situation, même conflictuelle. Dans l'épisode 264 de Femme Ambitieuse, je partage 3 outils puissants pour vous accompagner sur ce chemin. *** Imaginez le soulagement de ne plus vous sentir seule lorsqu'une situation difficile se présente, que ce soit dans votre vie professionnelle ou personnelle. Envisagez la force qui pourrait être la vôtre si vous vous sentiez capable de naviguer à travers n'importe quel contexte, à n'importe quel moment de votre vie. Claire a vécu cette transformation après 6 mois au sein de notre programme Leaders Ambitieuses. "Je suis plus sereine et capable de faire face à des situations complexes et stressantes", partage-t-elle. Jusqu'au 13 mars, vous avez la possibilité de candidater pour rejoindre le groupe qui débutera le 2 avril : l'opportunité de vous former et de recevoir du coaching quotidiennement pour avancer avec confiance vers la réalisation de vos objectifs. Cliquez ici dès aujourd'hui pour faire le premier pas vers un leadership plus aligné et impactant. * réalisé par Shapers productions | shapers-production.fr

Vous êtes-vous déjà demandé à quoi ressemble concrètement le coaching et pourquoi est-il aussi puissant ? Bienvenue dans Cas d'Ecole, un épisode hors-série du podcast Femme Ambitieuse dans lequel je décortique avec vous une séance de coaching. Vous hésitez à déléguer des tâches à vos collaborateurs, craignant notamment qu'ils les jugent trop fastidieuses ? Bien que la délégation puisse sembler simple sur le papier, sa mise en pratique est loin d'être évidente. Il faut jongler entre la perte de contrôle, le maintien des responsabilités, la gestion des collaborateurs… et il est courant de préférer faire les choses soi-même plutôt que de les déléguer. Mais vous savez que cela en vaut la peine ! Dans ce court épisode, j'explore comment surmonter les obstacles à la délégation. À travers le coaching de Khadija, c'est vous que je coache !

Oser l'audace, maximiser votre efficacité, décupler votre impact professionnel : ce sont des aspirations partagées par nombre d'entre vous. Cependant, la réalité pour beaucoup se teinte de stress, de débordement et d'appréhension qui vous empêchent d'y accéder. Imaginez un changement radical : du doute, vous passez à la détermination, et vous voilà créant un groupe de femmes, développant votre réseau, postulant à un poste ambitieux, animant une table ronde. C'est ce qui s'est passé pour Djenebou, Stéphanie et Sabine. Dans l'épisode 263 de Femme Ambitieuse, elles nous expliquent exactement comment elles ont fait et comment le coaching les a aidées à atteindre ces résultats. Nos 3 invitées partagent deux points communs puissants : elles ont traversé à un moment donné de leur carrière l'état de doute et d'incertitude avant d'émerger dans une confiance et une énergie décuplée elles ont suivi notre programme de formation et de coaching "Leaders Ambitieuses" et ont depuis tracé des chemins uniques dans leur vie professionnelle et personnelle. J'avais à cœur : qu'elles vous partagent les apprentissages qu'elles ont tirés de cette expérience, et qu'elles vous inspirent par leur façon de continuer de nourrir leurs compétences et de profiter du coaching plus de deux ans après. Préparez-vous à être inspirée ! **** Si c'est possible pour Djenebou, Stéphanie et Sabine, c'est possible pour vous aussi ! Les inscriptions pour notre programme de formation et de coaching Leaders Ambitieuses sont désormais ouvertes pour le groupe qui débutera cette expérience transformatrice le 2 avril 2024. Cliquez ici en savoir plus et candidater ! *** Retrouvez Stéphanie Martin sur LinkedIn : www.linkedin.com/in/stéphanie-martin-61995641 ** Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici. * réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com