Podcasts about ambitieuse

durée : 00:58:34 - Toute une vie - par : Perrine Kervran - Célèbre peintre animalière française du XIXe siècle, particulièrement reconnue en Angleterre et aux États-Unis, Rosa Bonheur mena une vie à la fois excentrique et conventionnelle, déroutante et paradoxale, en un mot : libre. - réalisation : Clotilde Pivin - invités : Marie Borin Poétesse, romancière et biographe de la peintre animalière Rosa Bonheur; Marie-Jo Bonnet Historienne; Philippe Luez Conservateur général du patrimoine; Christel Leboeuf Guide au Musée de l'atelier Rosa-Bonheur à Thomery -Seine-et-Marne- dans le château de By; Damien Colcombet Sculpteur animalier; Emmanuelle Héran Conservatrice du patrimoine

Fatima Bakhalid , est une brillante étudiante en pharmacie. Ambitieuse et énergique, elle mène une vie simple, partagée entre ses cours, et son petit appartement. Pourtant, dans la nuit du 25 octobre 2004, sa vie va tragiquement basculer, lorsqu'elle est kidnappée, séquestrée et agressée sexuellement par un groupe de garçons. À partir de cette instant, la vie de Fatima ne sera plus jamais la même. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:06:47 - Nicolas Lallemand, co-président des Jeunes Agriculteurs des Vosges - Dans les derniers instants qui précèdent l'ouverture du salon de l'agriculture à Paris, le Parlement a adopté définitivement la loi d'orientation agricole. Un texte dénoncé par la gauche, mais défendu par les Jeunes Agriculteurs, dont le co-président dans les Vosges est invité d'ici Matin.

Ambitieuse série documentaire créée à quatre mains, la bande dessinée Révolution fait vivre cette période fondatrice de l'intérieur, avec le peuple, de Paris et des campagnes. À travers un récit graphique immersif commençant en 1789 pour le premier volume, puis en 1791 pour le second, Florent Grouazel et Younn Locard mettent en lumière les espoirs, les luttes et les contradictions de cette époque avec une galerie foisonnante de femmes et d'hommes de tout rang, chacun tirant une ficelle de l'histoire. Avec ses narrations étayées et ses dessins détaillés, la série - pensée en trois tomes - traite de thèmes universels, de la liberté et la justice, et fait écho à des sujets pleinement contemporains. Rencontre enregistrée durant le festival Jardins d'hiver 2025.

Dans cet épisode, je vous invite dans le mindset incroyable d'Aline Bartoli, coach business, hôte du podcast à succès « J'peux pas j'ai business », et fondatrice de TheBBoost, une entreprise de coaching et de formations en ligne. Aline nous partage son parcours et sa vision unique de l'entrepreneuriat, où la sensibilité devient une alliée puissante pour réussir avec authenticité.Comment les émotions peuvent-elles devenir un moteur de réussite dans le business ? Comment utiliser sa sensibilité pour bâtir une entreprise solide et alignée avec ses valeurs ? Aline répond à ces questions avec toute son expérience auprès de + 11 700 entrepreneurs !Entrepreneure à succès, mais aussi humaine et authentique, Aline nous donne un aperçu de son mindset et des défis qu'elle a dû relever pour créer une activité rentable ( à + de 7 chiffres !!!) tout en restant fidèle à elle-même. Un échange inspirant et plein de conseils précieux pour celles et ceux qui veulent réussir autrement.Si vous rêvez d'entrepreneuriat tout en restant fidèle à vos émotions et valeurs, cet épisode est fait pour vous !À propos d'Aline Bartoli :Aline Bartoli est coach business, hôte du podcast « J'peux pas j'ai business » (3,8M+ téléchargements), et fondatrice de TheBBoost, une entreprise de coaching et formations en ligne. Elle a déjà formé plus de 11 700 entrepreneurs à lancer leur projet, développer leur business et créer une activité rentable.Ses réseaux :- site : https://www.thebboost.fr/- podcast : https://www.thebboost.fr/podcast/- instagram :https://www.instagram.com/thebboost/- linkedIn : https://www.linkedin.com/in/thebboost/______________________________________

D'OÙ VIENT TON ANXIÉTÉ ? Fais le test gratuit et reçois le mini programme gratuit (5 jours d'éducation + de pratiques somatiques): https://bit.ly/test-anxiete Dans cet épisode captivant de Pas de Soucis, Camille explore un sujet profondément ancré dans la vie de beaucoup : l'anxiété ambitieuse. Si tu te reconnais dans cette envie de réussir à tout prix, de toujours faire tout ce que tu avais prévu, souvent au détriment de ton bien-être, cet épisode est pour toi. Camille explique comment cette forme d'anxiété, également connue sous le nom de "high-functioning anxiety", peut mener à une déconnexion de soi, des autres, et même de son propre pourquoi. À travers des anecdotes personnelles et des conseils pratiques, elle t'accompagne pour mieux comprendre cette stratégie d'adaptation toxique et te donne des pistes pour en sortir. Prépare-toi à trouver des clés pour allier ambition et sérénité, tout en te rappelant que tu n'es pas seul(e). EN ÉCOUTANT CET ÉPISODE, TU APPRENDRAS : Pourquoi l'anxiété ambitieuse peut être source de réussite extérieure mais de détresse intérieure. Comment identifier ses impacts sur ta vie personnelle, physique et émotionnelle. Des outils concrets pour commencer à ralentir en toute sécurité, te reconnecter à toi-même, et retrouver un équilibre durable. POINTS CLÉS ABORDÉS Qu'est-ce que l'anxiété ambitieuse ?L'anxiété ambitieuse est une stratégie d'adaptation qui associe directement la valeur personnelle à la productivité et aux accomplissements. Elle se manifeste souvent par une tendance au multitasking excessif, une peur constante de l'échec et une incapacité à se reposer pleinement. Quelles sont les racines de l'anxiété ambitieuse ?Elle trouve souvent ses origines dans la honte toxique et le perfectionnisme, des mécanismes profondément ancrés dès l'enfance. Ce phénomène est également lié à un déséquilibre entre les énergies masculines (action, réussite) et féminines (repos, réceptivité). Quels sont les impacts physiques et émotionnels de l'anxiété ambitieuse ?Les conséquences incluent une fatigue chronique, des douleurs inexpliquées, des troubles digestifs, et d'autres symptômes physiques. Émotionnellement, elle entraîne un sentiment de solitude et une déconnexion progressive des autres et de soi. Quelles histoires personnelles Camille partage-t-elle dans cet épisode ?Camille relate son propre parcours marqué par un épuisement malgré de nombreux succès visibles. Elle met en lumière le paradoxe entre une vie extérieurement accomplie et l'énergie de panique intérieure qu'elle ressentait. Comment sortir du cercle vicieux de l'anxiété ambitieuse ?Camille propose d'apprendre à se reposer activement pour réguler son système nerveux et d'explorer ses parts protectrices avec curiosité et compassion. Elle insiste sur l'importance de transformer la croyance « Plus je suis anxieux/se, plus je suis productif/ve » en « Plus je suis reposé(e), plus je suis productif(ve). » Enfin, elle invite à s'entourer de personnes bienveillantes et sans jugement pour faciliter ce cheminement. ***** Si cet épisode résonne avec toi, abonne-toi à Pas de Soucis et partage cet épisode avec quelqu'un qui pourrait bénéficier de ces réflexions. Tu veux aller plus loin ? Prends le temps de découvrir le programme ARISE pour t'engager véritablement sur ton cheminement de guérison et de régulation du système nerveux.

https://linktr.ee/loussika

✨ Équilibre, réussite et transformation personnelle : plongez dans l'histoire inspirante de Caroline Poissonnier !Dans cet épisode, Caroline partage son parcours de cheffe d'entreprise à la tête du Groupe Baudelet, où elle conjugue ambition et quête d'alignement. Elle nous raconte comment, après une période difficile, elle a transformé sa manière de vivre son rôle de leader pour mettre l'équilibre et le bien-être au cœur de sa réussite personnelle et professionnelle.

durée : 00:37:40 - Le Débat - par : Quentin Lafay, Stéphanie Villeneuve - Deux ans après la présentation de la planification écologique voulue par le gouvernement, quelles actions ont été mises en place pour accélérer la transition écologique ? Les moyens sont-ils à la hauteur de la crise et des enjeux ? - invités : Antoine Pellion Secrétaire général à la planification écologique; Elise Naccarato Responsable de campagne climat et sécurité alimentaire chez Oxfam

durée : 00:37:40 - Le Débat - par : Quentin Lafay, Stéphanie Villeneuve - Deux ans après la présentation de la planification écologique voulue par le gouvernement, quelles actions ont été mises en place pour accélérer la transition écologique ? Les moyens sont-ils à la hauteur de la crise et des enjeux ? - invités : Antoine Pellion Secrétaire général à la planification écologique; Elise Naccarato Responsable de campagne climat et sécurité alimentaire chez Oxfam

Les Jeux Paralympiques de Paris se déroulent du 28 août au 8 septembre 2024. La délégation suisse, forte de 27 athlètes, ambitionne de récolter 14 médailles. Nos envoyés spéciaux sur place Alain Thévoz, Patrick Délétroz et Grégoire Perroud nous font vivre l'événement.

▬▬▬▬▬▬▬▬ KALI BUSINESS CLUB ▬▬▬▬▬▬▬▬ Pour rejoindre le KALI BUSINESS CLUB, vous trouverez toutes les informations sur le lien suivant ➜ https://blacknetwork.notion.site/Kali... ▬▬▬▬▬▬▬▬ EPISODE DU JOUR ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Dans cet épisode inspirant de Kalimanjaro le podcast des ambitieux

Retrouvez l'échange complet entre Sabrina Herlory Rouget et Arnaud Naudan sur toutes les plateformes d'écoute ! Coulisses de CEO est un podcast de BDO France Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La politique sportive, bientôt inscrite dans la constitution cantonale? Le Conseil d'Etat a, en tout cas, validé l'initiative “Pour une politique sportive ambitieuse”. Un texte qu'il soutient d'ailleurs et qui demande, entre autres, davantage d'infrastructures. Darius Azarpey, membre du comité d'initiative, était invité de Béatrice Rul, à 7h30, sur Radio Lac. Votre initiative “Pour une politique sportive ambitieuse” a été validée par le Conseil d'Etat qui soutient d'ailleurs cette idée. Cette initiative vise à à réunir les acteurs pour créer une politique cohérente en faveur du sport et de sa pratique, garantissant un accès adéquat et universel aux infrastructures sportives et encourageant des partenariats efficaces avec les organismes privés. Pas un texte d'une grande originalité!"Cette initiative est le fruit d'un compromis, de longues discussions pour arriver à une forme unanimité. On s'est habitué, en politique, à Genève, à ce que les textes politiques clivent. L'objectif était de répondre à un vrai enjeu. C'est un signal positif! On souhaite que le canton ait un rôle à jouer pour le sport amateur et que les organismes privés soient aussi intégrés dans les consultations".Ce texte ne va pas activer les infrastructures:"Je crois en la politique des petits pas. Graver une mise à disposition de ressources financières de la part de l'Etat, dans la constitution, n'est pas la bonne méthode. La bonne méthode c'est la politique des petits pas, mettre en place un cadre clair qui indique au canton qu'il a un rôle a joué. Quand on parle du Plan stratégique cantonal du sport, la vision de Thierry Apothéloz, c'est de dire, nous, canton, on s'intéresse au sport élite. La prérogative des communes c'est de s'intéresser au sport amateur. Nous on souhaite changer cela! Quand cette vision sera proposée, Thierry Apothéloz viendra peut-être avec des demandes de finances qui s'inscriront dans cette vision".

Contrairement aux idées reçues, les jeunes de la génération Z, sont désireux de travailler, mais à leurs conditions. Salaire, télétravail, évolutions de carrière : selon une étude Ipsos – CESI , en entreprise, les jeunes âgés de 18 à 28 ans, ont des attentes bien précises.

Contrairement aux idées reçues, les jeunes de la génération Z, sont désireux de travailler, mais à leurs conditions. Salaire, télétravail, évolutions de carrière : selon une étude Ipsos – CESI , en entreprise, les jeunes âgés de 18 à 28 ans, ont des attentes bien précises.

Dans cet épisode, je reçois Kenza Sadoun El Glaoui. Kenza passe une enfance heureuse en tant qu'aînée d'une fratrie de trois, dont deux frères, dans une famille aimante.  Ses deux parents, entrepreneurs, se séparent lorsqu'elle a 5 ans et Kenza vit alors avec sa maman dont elle est toujours restée très proche. Élève consciencieuse, Kenza n'a pas pour autant une idée précise de ce qu'elle souhaite faire et après son bac, travaille en tant que vendeuse et nounou avant de rejoindre l'entreprise de sa maman tout en entamant un cursus de journalisme. Mais ni l'entreprise de sa mère, ni le journalisme ne seront sa voie d'épanouissement. Kenza crée, initialement par envie et distraction, un blog, ou elle raconte sa vie et ses découvertes de jeune femme parisienne. Nous sommes avant même l'arrivée de Facebook en France et Kenza est alors, sans le savoir, l'une des précurseurs du blogging lifestyle. Rapidement, son activité est très suivie et commentée, en France mais aussi à l'international. Elle est alors contactée par une agence qui lui permet de structurer ce qui devient son entreprise et activité principale. Avec Kenza, nous avons parlé de comment pérenniser une activité telle que la création de contenu sans jamais s'en ennuyer tout en se renouvelant constamment durant plus de 16 ans. Nous avons également abordé des sujets comme la maternité puisque Kenza est devenue maman peu après avoir perdu la sienne avec qui elle entretient malgré sa disparition des liens très forts, de la notion de choix de vie, notamment celui de se séparer du papa de sa fille, de confiance en soi ou encore de comment vivre les difficultés qu'elle transforme avant de s'élever et d'aller toujours plus loin. Une personnalité authentique, positive, jamais blasée et franche. Voilà certainement quelques clés de la longévité de Kenza dans la blogosphère ou la création de contenu ! Un épisode que je suis ravie de vous partager avec mon invitée, Kenza Sadoun El Glaoui. Belle écoute !

Voici le 8e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec:

A bientôt 23 ans, Lou Berthomieu vient de se qualifier pour ses premiers Jeux Olympiques en Nacra 17 avec son barreur Tim Mourniac. “Cette annonce a rendu réel ce dont on rêvait”, confie-t-elle. Le duo s'est formé en 2021 sur un coup du sort : Noa Ancian, l'équipière de Tim Mourniac, se blesse avant le championnat du monde, Lou la remplace et le duo finit quatrième. “Ça a été un coup de foudre vélique”, raconte la jeune femme originaire de Nantes, qui a commencé à naviguer dans le golfe du Morbihan et a également passé pas mal de temps aux Antilles sur le bateau familial.Très tôt, Lou a souhaité faire de la compétition : “J'adorais ça, j'adorais décortiquer le plan d'eau.” Son leitmotiv ? Faire les choses sans peur et ne pas craindre d'avoir de l'ambition. En juillet dernier, à un an des Jeux, elle se blesse : rupture des ligaments croisés du genou. C'est le début d'une course contre la montre pour celle qui, en moins de six mois, parvient à revenir au plus haut niveau et décrocher son sésame olympique. “Je n'avais qu'un objectif, aller décrocher la médaille aux JO, et j'ai été très bien entourée.”Etudiante à Sciences Po Paris, la jeune femme savoure chaque instant de sa préparation olympique, “qui est avant tout une aventure humaine, j'ai tellement appris”. Elle voue par ailleurs une grande admiration pour Jérémie Beyou, louant son humilité et son travail. Ce dernier l'avait accueillie dans son équipe BeYou Racing en 2019, lui permettant de courir sur son Figaro 3 le Tour de Bretagne avec son préparateur, Guillaume Farsy. Elle aurait dû disputer avec Alan Roberts la Transat AG2R en 2020, finalement annulée, la voile olympique l'a ensuite rattrapée.Navigantes est animé par Hélène Cougoule et produit par Tip & Shaft.Diffusé le 15 mai 2024Post production :  Grégoire LevillainGénérique : All the summer girlsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Elle dynamite, elle disperse, elle éparpille façon puzzle. Surnommée « La Terreur », Rachida Dati a surpris tout le monde en janvier dernier. Tout le monde, sauf elle. Populaire et décriée, elle ne craint ni la critique, ni les embûches. Bien au contraire, elle s'en nourrit. Comme ceux qui ont compris qu'il n'y rien à perdre à essayer et que l'audace est un moteur, un tremplin qui peut vous mener loin... "Jour J", c'est l'émission des grands entretiens d'actualité. Chaque jour, Flavie Flament explore les coulisses et les détails de l'info d'hier et d'aujourd'hui avec un témoin-expert. Une heure d'analyse et d'archives pour comprendre l'actualité. Ecoutez Jour J avec Flavie Flament du 06 mai 2024

Nous nous rendons dans l'est de l'Éthiopie, au sud d'Harar, au sanctuaire de Babille qui compte près de 300 éléphants. En 50 ans, la population des éléphants y a diminué de moitié. Mais elle remonte depuis cinq ans, grâce à une vraie politique de protection. La première femme ranger du parc, Fetiya Ousman, a été récompensée en 2023 par le prix international du ranger. La pression démographique y accentue les tensions entre les communautés et les animaux autour des ressources naturelles de plus en plus rares. Des menaces multiples que Fetiya doit gérer au quotidien.  De notre correspondante à Addis Abeba,Sous un immense acacia, Fetiya Ousman observe les traces laissées par les éléphants. « Quand le soleil devient très chaud, les éléphants restent sous l'arbre pour avoir de l'ombre après avoir mangé et marché », indique-t-elle. « Ils peuvent faire beaucoup de chemin, plusieurs kilomètres. Ils peuvent aller très loin pour trouver les grands arbres. C'est pour cette raison qu'ils sont partis. »Ce jour-là, nous ne parviendrons pas à rencontrer les animaux stars du parc de 6 892 hectares. Car les hommes s'y installent de plus en plus. Ils coupent les arbres pour en faire du charbon, et construire des abris.« Les habitants du parc ne contrôlent pas les naissances, donc ils ont beaucoup d'enfants. Ils ont alors besoin de plus de terres. Ils viennent s'installer près de la rivière qu'il y a dans le parc », explique Fetiya Ousman, et ce, malgré le risque.À lire aussiLa population des éléphants d'Afrique diminue de plus en plus viteTravail de préventionDepuis septembre, 13 personnes sont mortes, tuées par des éléphants. Ce qui amène parfois les familles à se venger et les tuer. Si la plupart des habitants ont appris à vivre avec les mammifères géants, Fetiya continue son travail de prévention.« Nous prenons soin de nos animaux, de leur écosystème. Je ne leur donne pas seulement des informations, je leur rappelle les règles, la loi. Je leur dis que c'est illégal d'être ici. Ce n'est pas simple pour moi de leur dire directement, donc c'est bien que le gouvernement nous aide à le faire, car eux représentent la loi », soutient la ranger.À lire aussiZimbabwe: une centaine d'éléphants morts à cause de la sécheresse et du manque d'eauEn quête d'équilibreLe gouvernement régional a récemment donné raison aux rangers en sauvant 200 hectares de terres que des investisseurs voulaient accaparer. Un soutien de taille pour Fetiya, qui tente de trouver un équilibre avec les différents acteurs, comme Ahmed Hassan, chef d'un village installé illégalement.« Elle travaille vraiment bien, elle a de bonnes idées. Elle équilibre tout. Elle s'inquiète de tout, des ressources, des animaux, des personnes », affirme Ahmed Hassan. Fetiya dirige une équipe de 61 rangers. Ses collègues aussi l'apprécient : « Elle agit comme un homme, elle passe beaucoup de temps avec nous. C'est notre modèle et aussi notre cheffe, mais on ne le ressent pas. »Une figure inspirante, mais en proie aux sacrificesÊtre une femme ranger représente beaucoup de sacrifices. « Mon mari m'a demandé de quitter mon travail. Il m'a dit : ''Tu es la femme de quelqu'un, tu ne peux pas aller te promener avec d'autres rangers dans les montagnes.'' Mais j'ai décidé ce ne pas arrêter. »Son mari l'a quittée et laissée seule avec son fils. Malgré la pression sociale, Fetiya Ousman inspire d'autres femmes qui postulent pour devenir ranger. Cinq font partie de l'équipe aujourd'hui. Ambitieuse, Fetiya a repris ses études à distance pour prétendre au poste de directrice du parc.

Peut-on découvrir une discipline tardivement et performer ? Oui. Agathe Guillemot en est la preuve. Longtemps spécialiste des épreuves combinées, cette athlète s'est pourtant dirigée vers le demi-fond en seniors. Ce choix, surprenant au premier abord, s'avère payant aujourd'hui, car elle est actuellement l'une des meilleures Françaises de cette discipline. Comment peut-on l'expliquer ? L'athlète du Haute Bretagne Athlétisme est l'invitée cette semaine du podcast RMC Running. Avec Benoît Boutron et Yohan Durand, elle évoquera sa progression et ses objectifs, elle qui a récemment amélioré le record de France du 1500m en salle lors du meeting de Liévin ! Récemment finaliste des Mondiaux à Glasgow sur la même distance, Agathe Guillemot reviendra sur cette compétition, avec notamment une série parfaitement maîtrisée et une fin de course exceptionnelle !La séance de la semaine, elle, sera consacrée à la confiance en soi. Est-ce la clé pour réussir ces compétitions ? Où se trouve la limite entre la confiance en soi et l'arrogance ? Doit-on toujours se présenter sur une course en étant serein ? Existe-t-il une part d'incertitude ? Vous saurez tout ! Enfin, l'équipe d'RMC Running vous propose un cadeau exceptionnel : une paire de la Wave Rebellion Pro 2 est en jeu, une chaussure atypique, mais ultra-rapide de la marque japonaise Mizuno !

Caroline a l'habitude de faire des podcasts très orientés business / marketing.Du coup j'ai eu envie de faire tout le contraire.J'ai eu envie d'embarquer Caroline dans une interview centrée sur elle, son histoire et son parcours pour comprendre les étapes qui ont forgé sa personnalité et son caractère.Elle n'hésitera d'ailleurs pas à nous donner des détails très précis sur certains passages clés de sa vie. Caroline se décrit comme un fan de marketing et de storytelling.Elle a toujours voulu être artiste et finalement c'est à travers le marketing qu'elle a trouvé sa voie.Comment transformer une identité et créer quelque chose de mémorable! C'est ça qui fascine Caroline. Caroline était une enfant qui voulait grandir trop vite et était clairement déjà entrepreneure dans l'âme. Ayant un grand frère de 17 ans son aînée, elle a grandi comme une fille unique dans un monde d'adultes.Après ses études, Caroline réussit à décrocher rapidement un job à New York alors qu'elle ne parle quasiment pas anglais. Elle nous raconte comment elle a fait pour obtenir ce job et nous embarque avec elle dans son aventure New Yorkaise.Je retiens plusieurs phrases prononcées par Caroline durant cet échange :Dès le départ j'étais ok avec mon imperfection.Quand tu montres tes vraies couleurs tu deviens invulnérable.Le fait de faire des petits jobs te donneront des dividendes pour toute ta vie.Il n'y a pas d'excuses, si tu te donnes 10 fois plus que les autres, tu peux y arriver.S'inquiéter c'est stresser deux fois. Face à l'échec, notre premier réflexe est de se victimiser et c'est la pire attitude à avoir. Si tu penses que le problème vient des autres, rien ne va changer.On parle de Growth Mindset, de burn out et du syndrome de la meilleure élève.Et elle nous parlera évidemment de sa transition de salariée à entrepreneure.Un échange tout aussi passionnant que mon invitée.

Vous êtes-vous déjà demandé à quoi ressemble concrètement le coaching et pourquoi est-il aussi puissant ? Bienvenue dans Cas d'Ecole, un épisode hors-série du podcast Femme Ambitieuse dans lequel je décortique avec vous une séance de coaching. Dans ce court épisode, je vous présente Julie et son stress du retour de vacances. Je vous montre comment d'angoissée en début de séance, elle ressort apaisée, prête à réellement profiter de ses vacances plutôt qu'à répondre à ses emails durant ses congés. Transformation assurée ! Préparez-vous à être inspirée ! **** Si c'est possible pour Julie, c'est possible pour vous aussi ! Les inscriptions pour notre programme de formation et de coaching Leaders Ambitieuses sont désormais ouvertes pour le groupe qui débutera cette expérience transformatrice le 2 avril 2024. Cliquez ici en savoir plus et candidater ! *** Si vous êtes lassée de terminer vos semaines en vous sentant épuisée, avec l'impression d'avoir accompli beaucoup sans réellement avancer, vous pouvez reprendre les manettes de vos journées avec le Challenge Coaching Temps, notre mini-programme de coaching, imaginé par notre équipe pour fêter l'imminente ouverture des candidatures à Leaders Ambitieuses. Cliquez ici en savoir plus et vous inscrire !

Une femme fascinante qui, par son charme, son intelligence et, surtout, sa volonté de fer, a marqué pour toujours l'Histoire de l'Europe occidentale. Adhérez à cette chaîne pour obtenir des avantages : https://www.youtube.com/channel/UCN4TCCaX-gqBNkrUqXdgGRA/join Pour soutenir la chaîne, au choix: 1. Cliquez sur le bouton « Adhérer » sous la vidéo. 2. Patreon: https://www.patreon.com/hndl Avec: Laurent Turcot, professeur en histoire à l'Université du Québec à Trois-Rivières, Canada Script: François de Grandpré http://agenceprovencher.com/artiste.php?id=francois_de_grandpre   Erratum: Godefroy Plantagenet est mort après s'être baigné dans LE Loir et non La Loire, merci à un fidèle abonné @thorvaldlegrand de l'avoir signalé. Abonnez-vous à ma chaine: https://www.youtube.com/c/LHistoirenousledira Facebook: https://www.facebook.com/histoirenousledira Instagram: https://www.instagram.com/laurentturcot Musique issue du site : https://epidemicsound.com Images provenant de https://www.storyblocks.com Les vidéos sont utilisées à des fins éducatives selon l'article 107 du Copyright Act de 1976 sur le Fair-Use. Sources et pour aller plus loin: Secrets d'Histoire Officiel, "Aliénor d'Aquitaine, une rebelle au Moyen Âge", YouTube, mis en ligne le 21 mars 2019 https://www.youtube.com/watch?v=JmkfSp2UJTw Confessions d'Histoire, "Aliénor & Conséquences (La 2e Croisade) - Aliénor d'Aquitaine, Louis VII", YouTube, mis en ligne le 4 décembre 2015 https://www.youtube.com/watch?v=YNCkYrI4CP4 Europe 1, "Au cœur de l'Histoire: Aliénor d'Aquitaine (F. Ferrand)", YouTube, mis en ligne le 18 février 2021 https://www.youtube.com/watch?v=pRrIZ293WBw R. Pernoud, Aliénor d'Aquitaine, Paris, Le Livre de poche, 1983. J. Favier, Les Plantagenêts : origines et destin d'un empire, Paris, Fayard, 2004 J. Flori, Aliénor d'Aquitaine : la reine insoumise, Paris, Payot, 2004. R. Turner, Aliénor d'Aquitaine, Paris, Fayard, 2011. M. Aurell, Aliénor d'Aquitaine, Paris, PUF, 2020. M. Aurell, Aliénor d'Aquitaine et l'essor de Fontevraud, Nantes, Éditions 303. M. Aurell et Noël-Yves Tonnerre (dir.), Plantagenêts et Capétiens : confrontations et héritages, Turnhout, Brepols, 2006. K. Bernard, Les mots d'Aliénor : Aliénor d'Aquitaine et son siècle, Bordeaux, Éditions Confluences, 2015. G. Duby, Dames du xiie siècle (tome I) : Héloïse, Aliénor, Iseut et quelques autres, Paris, Gallimard, 1995. "Aliénor, reine de France" (19 mars 2020), 1001 Patrimoines https://1001patrimoines.com/2020/03/19/alienor-reine-de-france/ "Aliénor, reine d'Angleterre" (20 mars 2020), 1001 Patrimoines https://1001patrimoines.com/2020/03/20/alienor-reine-dangleterre/ B. Mallen (26 mars 2020) "Histoire et confinement : les prisonniers célèbres de la forteresse royale de Chinon", France Info https://france3-regions.francetvinfo.fr/centre-val-de-loire/indre-loire/chinon/histoire-confinement-quand-forteresse-royale-chinon-etait-prison-vip-1806800.html C. Chaulin (4 janvier 2021) "Qui était Aliénor d'Aquitaine, reine de France et d'Angleterre ?", GEO.fr https://www.geo.fr/histoire/alienor-daquitaine-reine-de-france-et-dangleterre-202751#:~:text=Henri%20II%20fait%20emprisonner%20Ali%C3%A9nor,roi%20d'Angleterre%20en%201189. "Henri II (roi d'Angleterre)" Wikipédia (FR) https://fr.wikipedia.org/wiki/Henri_II_(roi_d%27Angleterre) "Guillaume X d'Aquitaine" Wikipédia (FR) https://fr.wikipedia.org/wiki/Guillaume_X_d%27Aquitaine "Guillaume IX d'Aquitaine" Wikipédia (FR) https://fr.wikipedia.org/wiki/Guillaume_IX_d%27Aquitaine "Littérature et amour courtois", Larousse https://www.larousse.fr/encyclopedie/divers/litt%C3%A9rature_et_amour_courtois/38026 "Raoul Ier de Vermandois" Wikipédia (FR) https://fr.wikipedia.org/wiki/Raoul_Ier_de_Vermandois "Bernard de Clairvaux" Wikipédia (FR) https://fr.wikipedia.org/wiki/Bernard_de_Clairvaux "Deuxième croisade" Wikipédia (FR) https://fr.wikipedia.org/wiki/Deuxi%C3%A8me_croisade "Étienne (roi d'Angleterre)" Wikipédia (FR) https://fr.wikipedia.org/wiki/%C3%89tienne_(roi_d%27Angleterre) "Richard Cœur de Lion" Wikipédia (FR) https://fr.wikipedia.org/wiki/Richard_C%C5%93ur_de_Lion "Traité du Goulet" Wikipédia (FR) https://fr.wikipedia.org/wiki/Trait%C3%A9_du_Goulet E. Zarevich (13 décembre 2022) "Eleanor of Aquitaine's “Court of Love”", JSTOR Daily https://daily.jstor.org/eleanor-of-aquitaines-court-of-love/ "Aliénor d'Aquitaine", Wikipédia (FR) https://fr.wikipedia.org/wiki/Ali%C3%A9nor_d'Aquitaine "Amour courtois", Wikipédia (FR) https://fr.wikipedia.org/wiki/Amour_courtois#:~:text=L'amour%20courtois%20ou%20fin,en%20occitan)%20et%20le%20bonheur. Les armées du Roi Arthur à Chateauneuf-du-Faou S. Malphettes, 27Juillet 2016 Bien avant que le styliste Nicolas Ghesquière (Balenciaga) ne fasse S. Bonvin, 17 octobre 2001 https://www.lalanguefrancaise.com/dictionnaire/definition/dysenterie Le texte et les sources ont été vérifiés de manière indépendante par un historien PhD. Autres références disponibles sur demande.   #histoire #documentaire #alienor

Aujourd'hui j'accueille une femme de caractère et de réseau: Marielle Walicki, avocate associée chez WABG & Associés.Résiliente et intuitive, Marielle a toujours allié carrière et passion.Elle suit la vocation familiale et sera avocate; mais comme elle l'entend !Très jeune, elle décide de suivre ses rêves et à 25 ans monte son premier cabinet à Paris.Elle reviendra plus tard à ses racines, à Nice, enrichie de cette expérience.A la cinquantaine, sa vie bascule, en moins de 4 ans elle perd son père et son conjoint.Deux solutions se présentent alors à elle : se laisser mourir ou redoubler d'efforts et donner un nouveau sens à sa vie.Elle décide de tenir le coup pour ses enfants et débute sa renaissance.Ambitieuse et généreuse, Marielle nous partage ses conseils clés pour :Maintenir sa vitalité et cultiver son émerveillementRebondir grâce à son instinctSuivre ses enviesSa vie est une vraie leçon de résilience et de persévérance.A 60 ans, elle se libère du regard des autres et s'autorise le changement.Merci Marielle pour ce précieux message d'espoir.Bonne écoute---------------------------------------------------------------------------Vous aussi faites le choix de l'optimisme.Rejoignez la communauté des cinquantenaires rayonnantes et décomplexées.Cet épisode vous a plu ?N'hésitez pas à le commenter, ajouter ⭐⭐⭐⭐⭐ , le partager et à vous abonner.Rendez-vous au prochain épisode - Tous les 1er et 15 du mois Et en attendant…Croquez la vie à pleines dents !

durée : 00:48:18 - Affaires sensibles - par : Fabrice Drouelle - Aujourd'hui dans Affaires Sensibles : Elena Ceausescu, dictatrice ambitieuse

Sandrine Mathias est une ultramarathonienne, entrepreneure, infirmière clinicienne et maman qui roule sa bosse dans le trail depuis plus d'une décennie. Après des années à mettre de côté sa passion de la course afin de se donner corps et âmes pour le bien de son entreprise, elle a décidé de changer les choses et de remettre son sport favori au centre de ses priorités. Cette même année, elle a embarqué ses employé.es dans cette initiative de priorisation du sport en nature, et son entreprise a connu une année exceptionnelle. En octobre dernier, elle a terminé le Bromont Ultra 160 km dans des conditions exécrables, montant sur la 3e marche du podium, pendant que ses collègues complétaient la même distance à relais. Cet enchaînement d'événements et de péripéties positives l'ont amené à créer le mouvement Ambitieux du nature. En 2024, elle accompagnera 15 dirigeantes et dirigeants d'entreprise à placer l'activité physique en nature au cœur de leurs priorités. Pour sa part, Sandrine se lancera sur un ambitieux défi de 12 ultras en 12 mois. À travers la discussion, on aborde également les bienfaits physiologiques de la nature sur le corps humain, alors qu'elle est la personne toute indiquée pour vulgariser ces concepts scientifiques, ayant un diplôme universitaire de 2e cycle en intervention en contexte de plein air. Un épisode coup de cœur à découvrir dès maintenant. Bonne écoute! CréditsDesign graphique : David HébertThème musical : Frédérick DesrochesIdée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina© Pas sorti du bois 2024

Avez-vous remarqué que la petite voix que vous entendez le plus souvent dans votre tête est plutôt critique, négative, insatisfaite et dans le jugement ? C'est même peut-être votre pire ennemi, notamment quand elle répète sans cesse des injonctions, des jugements, des "tu aurais dû" et "tu es nulle". Un vrai tyran intérieur qui vous empêche de vous épanouir et de savourer le moment présent. Pourtant, il est possible de neutraliser cette voix. Oui, vraiment. Comment ? En devenant votre meilleure alliée ! Si vous souhaitez découvrir des conseils pratiques pour cultiver une relation plus bienveillante avec vous-même, je vous invite à écouter le dernier épisode du podcast Femme Ambitieuse, "Comment être sa meilleure alliée ?". Dans cet épisode, j'explore comment le simple fait de travailler à une meilleure connexion intérieure peut avoir un impact significatif sur votre leadership, votre carrière, et votre vie en général. Alors, prêtes à troquer le tyran contre votre meilleure alliée ? Rejoignez-moi dans l'épisode 255 ! **** Votre tyran intérieur est particulièrement actif quand vous redoutez des prises de parole professionnelles ? Le faire taire fait partie des leviers pour réussir vos prises de parole (mais... ce n'est pas le seul !).

Pétrole, gaz, charbon… La COP28 sera-t-elle celle de la fin des énergies fossiles ? Après une COP27 largement consacrée à l'indemnisation et l'accompagnement des pays en voie de développement dans la lutte contre le changement climatique, l'édition 2023 doit se pencher sur les moyens de réduire les émissions de gaz à effet de serre.Car l'urgence climatique se fait toujours plus pressante : le Programme des Nations unies pour l'environnement (PNUE) prévoit un réchauffement de 2,5 °C à 2,9 °C à la fin du siècle, largement au-dessus des accords de Paris.Mais peut-on vraiment espérer un accord ambitieux, quand plus de 200 pays aux intérêts très différents doivent s'entendre ? Les « conférences des parties », de plus en plus controversées, ont-elles encore une utilité ? Que peut-on attendre d'une conférence tenue dans une pétromonarchie et dirigée par Sultan Al-Jaber, ministre de l'industrie émirati et PDG d'une compagnie pétrolière nationale ?Matthieu Goar, journaliste au service Planète du Monde, sera à Dubaï pour couvrir cette 28e édition de la COP. Dans cet épisode de « L'Heure du Monde » , il explique les enjeux d'une COP que les défenseurs du climat attendent au tournant.Un épisode de Cyrielle Bedu et Alicia Mihami. Réalisation : Quentin Tenaud. Présentation et rédaction en chef : Jean-Guillaume Santi. ---Pour soutenir "L'Heure du Monde" et notre rédaction, abonnez-vous sur abopodcast.lemonde.fr

Saviez vous qu'en 2023 :  Seulement 3% des femmes sont médiatisées dans la sphère business  30 des entrepreneurs sont des femmes  2,5% de femmes sont à la tête d'une entreprise du CAC 40 Ces chiffres, Delphine a décidé de les balayer, en aidant les femmes à oser entreprendre. Comment faire sauter nos croyances limitantes encore trop présentes ? Comment imposer ses valeurs et sa vision ? Pourquoi c'est si difficile pour nous les femmes de déplaire, de sortir du cadre ?  Toutes ces questions, Delphine nous y répond. Elle nous prouve qu'être une femme et avoir de l'ambition n'est pas du tout incompatible, bien au contraire !  J'espère que cet épisode vous inspirera. Je vous souhaite une très bonne écoute.   - Pour retrouver Delphine sur instagram : https://www.instagram.com/powherfulclub/  - Écouter son podcast Powherful Club : https://smartlink.ausha.co/powherful  *** REJOINS MOI SUR INSTAGRAM   Pour suivre toutes les actualités du podcast et participer aux prochaines rencontres  DÉCOUVRE MES RETRAITES DE YOGA Dédiées au bien-être des jeunes et futures mamans 

Cette semaine, PAUSE vous ouvre les portes d'un métier de l'ombre, en vous emmenant à la rencontre de Clarisse Magnin, la directrice générale du bureau français de l'un des plus grands cabinets de conseil au monde, McKinsey.  Diplômée d'HEC et de la Sorbonne, elle y entre pour un stage et ne quittera finalement plus jamais le cabinet. Ambitieuse, perfectionniste, fonceuse, elle gravit rapidement les échelons du cabinet jusqu'à devenir la seule française membre du comité de direction mondial en 2018, et à être nommée directrice générale de McKinsey France en 2021. Une nouvelle fonction prise juste avant que le cabinet ne vive une crise médiatique la plus retentissante que le bureau français ait connu depuis son implantation.  Mais derrière ce bourreau de travail qui a à cœur de faire rayonner son entreprise, il y a aussi une aventurière avec des convictions écolos, au point d'avoir quasiment basculé végan, engagée auprès d'associations comme la Croix Rouge et SOS Suicides, qui a pour objectif de changer le système de l'intérieur.  Diversité, égalité des chances, les rouages et les dessous des grandes décisions business… Le temps d'une pause, elle revient sur son parcours brillant en évoquant sa vision du monde du travail, et se confie sur ses prochains objectifs. 

Dans ce 8ème épisode du Pouvoir du Podcast, je discute avec Jenny Chammas, créatrice du podcast Femme Ambitieuse, 1er podcast français sur le leadership. Femme Ambitieuse, c'est plus de 240 épisodes depuis 2018, plus de 2 millions d'écoutes, mais aussi et surtout des centaines de femmes accompagnées dans leur carrière et dans leur vie. J'ai voulu rencontrer Jenny pour entrer dans les coulisses du succès de ce podcast de coaching qui, en quelques années, est devenu la référence de son domaine. J'ai interrogé Jenny sur : La place du podcast dans sa carrière professionnelle ? Ses motivations pour lancer le sien en 2018 ? L'évolution de son contenu depuis 5 ans après + 240 épisodes ? Comment se renouveler ? Sa stratégie : en avait-elle une ? quelles actions a-t-elle mis en place pour faire grandir son audience ? Le lien entre son podcast et l'acquisition de nouvelles clientes ? Le rôle du podcast dans son entreprise et sa vie : un canal marketing et vente ? un amplificateur d''impact ? Le pouvoir du podcast : Jenny en donne même 3. C'est un épisode que vous allez adorer, qui allie stratégie de développement de podcast et vision à impact. Le tout dans la bonne humeur, car la passion de Jenny pour son métier s'entend et est contagieuse. :) Je vous souhaite qu'il vous inspire à développer votre podcast avec autant de détermination et engagement que Jenny. Bonne écoute ! Mélanie - Le Pouvoir du Podcast : Cet épisode est présenté par Mélanie Hong et produit par Bonjour Podcast, un studio de conseil et marketing de podcasts à impact. Chaque semaine, "Le Pouvoir du Podcast" vous offre des conseils pratiques et des retours d'expérience concrets pour augmenter l'attractivité et la visibilité de vos podcasts. Crédits : Production : Bonjour Podcast. Écriture et animation : Mélanie Hong. Montage & mixage : Morgane Bouchiba. Musique : Gumo. Contact : Pour toute question ou information supplémentaire, contactez Mélanie Hong à l'adresse e-mail : contact (at) bonjourpodcast.com. - Références : Femmes ambitieuses, de Jenny Chammas : le podcast + le site web Ebook offert par Jenny Chammas : les 5 clés pour travailler moins et kiffer plus - Plus de ressources : Le Pouvoir du podcast : s'abonner pour recevoir les notifications de nouvel épisode. Newsletter : s'abonner pour recevoir les bonus d'épisode. Sur Linkedin : Bonjour Podcast / Mélanie Hong.

Il existe deux types de honte : la honte saine et la honte toxique. Malheureusement, nombre d'entre nous portent de la honte toxique en eux, de part notre éducation, notre environnement social, etc. Et cela nous rend anxieux-ses et peu sûr-es de nous. Heureusement, il est possible de s'en libérer - comment, c'est ce qu'explique Camille dans cet épisode, en s'appuyant sur les travaux de John Bradshaw. Dans cet épisode, tu vas apprendre :  Ce qui différencie honte saine et honte toxique Comment la honte toxique est à la racine de nombreux de tes comportements Comment se libérer de la honte toxique — Tu veux comprendre les causes de ton anxiété ? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fais le test gratuit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Si tu es prête à te libérer de l'anxiété avec ma méthode, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠tu trouveras toutes les informations sur mon programme de coaching sur mon site⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ !

Dans cet épisode, je reçois Emilie Daversin. Fille unique, Emilie grandit entourée de ses parents et proches de ses grands parents chez qui elle passe de nombreuses vacances. Jusqu'à ses 13 ans, Emilie se définit comme une "nerd". À ses 13 ans, Emilie décide de "se prendre en main" et fait un régime avec l'espoir de mieux s'intégrer au collège. Elle devient "cool" mais décroche en parallèle jusqu'à se faire renvoyer de son école. Emilie rencontre son futur mari Florent en Allemagne alors qu'elle est en école de commerce. Instantanément, la magie opèrent : ils se complètent, se comprennent et organisent des événements ensemble. Passionnée de musique et de chant, Emile passera par la suite une partie de son parcours dans l'univers de la nuit, ou elle restera 8 ans. Une expérience difficile pour cette introvertie ambitieuse. Quelques années plus tard, en 2012, Emilie créent avec Florent V02 Group. 10 ans plus tard, le résultat est plus qu'au rendez-vous: VO2 est aujourd'hui une structure de 700 consultants, générant plus de 80 millions d'euros de chiffre d'affaire, tout en restant indépendant. Emilie nous explique comment, au delà du pourquoi, le fameux WHY indispensable à chaque structure, elle accorde une importance au QUI, "Start with the who" ou comment partir de la compétence de chacun et chacune pour construire une entreprise unique et à succès. Nous avons également parler de l'enjeu d'entreprendre en couple et de la nécéssité de bien s'accorder avec ses complémentarités. Mais aussi de l'importance pour les réseaux féminins, de devenir de véritables espaces, des lieux uniques d'opportunités et d'impact. Enfin, nous avons bien entendu parlé d'ambition, notion chère à mon invitée. Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie d'Emilie Daversin. Belle écoute !   NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 

Bonjour, Comme chaque jeudi et lundi c'est toujours un plaisir de vous retrouver. J'ai néanmoins toujours cette grande frustration de ne pas savoir qui vous êtes, quelles sont vos envies, vos difficultés.. comment je pourrais plus encore vous permettre de devenir le manager que vous avez envie d'être. Je n'ai pas renoncé à organiser une grande rencontre en fin de cette année mais en attendant je vous serais tellement reconnaissante de répondre à quelques questions via ce questionnaire anonyme, MERCI ! Et si vous le souhaitez vous serez ainsi invité en priorité à la rencontre de fin d'année ! J'ai aujourd'hui le plaisir d'y interviewer Emilie Daversin, co-fondatrice de VO2 group et de bien d'autres choses, femme dirigeante, de conviction, ambitieuse, généreuse et engagée. Avec Emilie nous parlons de responsabilité d'entreprise, des enjeux de l'hybridation du travail, de rôles models et de l'engagement sous un angle que vous n'avez pas l'habitude d'entendre. Vous le savez j'aime vous faire connaitre des personnalités avec des regards très différents, la question n'est pas d'adhérer ou pas mais de s'éclairer et on s'éclaire pas sans parfois changer de prisme. J'ai beaucoup apprécié notre échange et suis certaine que cela va bcp vous plaire. Belle écoute !

Dans cet épisode, je reçois Sophie Yannicopoulos. Sophie grandit entourée de parents humanistes, impliqués dans la vie sociétale et dans le soin aux autres. Ayant des facilités à l'école, Sophie est bonne élève, ambitieuse et s'imagine Présidente de la République. Un choc interviendra toutefois dans sa vie alors qu'elle a 13 ans et qui marquera un point de rupture sur le reste de ses années d'adolescence et sur sa manière de percevoir la vie. Nous avons retracé le parcours de Sophie, qui entre à l'aube des années 2000, chez SFR, au balbutiement du numérique dont elle perçoit d'ores et déja le potentiel et qu'elle ne quittera pas. Sophie a pris la Direction Générale d'Adobe en plein Covid, rencontre ses collaborateurs à distance et gère par la suite un déménagement de locaux. Elle parviendra à transformer ces circonstances en opportunité. Elle y imprime son style, un leadership de cœur, savant mélange d'exigence et de bienveillance. Avec Sophie, nous avons parlé de confiance en soi, de la nécessité de cultiver sa singularité, de l'importance du sport dans sa vie, d'équilibre pour se ressourcer tout en gérer de front carrière professionnelle et 3 enfants. Un épisode à l'image de Sophie, ambitieux, audacieux et humain. NOTES DE L'ÉPISODE:  Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi !

Dans cet épisode, je reçois Florence Servan Schreiber. Florence grandit entre Paris et les Etats-Unis, au sein d'une famille de 4 enfants et plus globalement accompagnée d'une "tribu" de nombreux cousins et cousines qui composent sa constellation familiale. Dès l'enfance, l'amitié prend une place centrale pour Florence. Après une adolescence difficile, elle découvre le développement personnel en Californie et fait des études en psychologie transpersonnelle puis se forme à la programmation neurolinguistique (PNL).  À son retour en France, elle rejoint un projet d'entreprise ou elle se charge de la formation et intervient dans de grandes entreprises qu'elle sensibilise à la psychologie positive. La naissance de ses enfants, notamment sa fille, changera son rapport à la féminité et au travail. Celà donnera d'ailleurs lieu à l'un de ses premiers livres: "Avant je n'étais que moi" qui parle de maternité et de féminité dans l'époque actuelle. Florence expérimentera dans son parcours le burn out et se reconvertira quelques années dans le métier assez improbable de rideaulogue, qui consiste donc à créer de A à Z des rideaux ! Ces quelques années lui procureront une immense satisfaction même si elle reviendra à la psychologie en travaillant quelques années pour le groupe PSYCHOLOGIE. Florence est aujourd'hui conférencière et autrice d'ouvrages à succès comme "3 kiffs par jour" qui présente l'importance (et les bénéfices !) de la gratitude comme pratique quotidienne. Nous avons également parlé de son rapport au risque, à l'audace et au trac. Florence nous donne d'ailleurs 5 clés très utiles pour la prise de parole en public, les "5C" qu'elle utilise comme un ancrage. Enfin, Florence revient sur l'importance des rituels amicaux avec ce qu'elle appelle "sa brigade du rire" et qui souligne l'importance de la nature de nos relations. Nous avons enfin bien entendu parlé d'ambition, comme vous pouvez vous en douter

Il parait que je suis une “machine”. Ce n'est pas moi qui le dis mais mon équipe pour qualifier ma capacité de travail et mon efficacité. Il est vrai que je suis plutôt productive. Alors on s'est dit que c'était une bonne idée de vous donner mes 5 meilleurs outils de productivité dans un épisode de podcast. Mais attention, si vous vous attendez à trouver 5 outils / logiciels miraculeux pour gagner du temps, vous allez être déçue… Et tant mieux, car les outils dont je vous parle sont plus universels et durables ! Par ailleurs, je suis revenue de la quête de productivité à tout prix. Celle qui permet de faire beaucoup en peu de temps… et qui permet aussi de faire toujours plus. La productivité pour la productivité n'a pas de sens et peut amener à un burn-out. Par ailleurs, je sais que la plupart d'entre vous qui m'écoutez êtes déjà efficaces et de grosses bosseuses. Alors je vous propose plutôt ces 5 outils que j'utilise pour être productive non pas pour accomplir le plus possible chaque jour, mais pour atteindre mes objectifs sans passer ma vie à travailler. Vous verrez, c'est un mélange de techniques, d'outils… et d'état d'esprit. Bonne écoute ! ***** Pour télécharger l'ebook gratuit 5 clefs pour travailler moins et kiffer plus : cliquez ici. Pour déposer une demande et intégrer le prochain groupe de Leaders Ambitieuses : cliquez ici. Inscrivez-vous à la newsletter de Femme Ambitieuse en cliquant sur ce lien. Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? Cliquez ici. réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com

2022 a marqué un tournant dans l'organisation de mon temps de travail puisque je suis progressivement passée à la semaine de 4 jours. Dans cet épisode de podcast, j'ai souhaité vous partager en toute transparence mes raisons et apprentissages : Pourquoi ai-je décidé de passer à une semaine de 4 jours ? Comment mettre en place une nouvelle organisation de travail ? Quels sont les bénéfices pour moi de cette semaine de 4 jours ? Quelles sont mes réflexions à une échelle plus large - est-ce que la semaine de 4 jours doit être appliquée à toute l'entreprise ? Je vous souhaite une bonne écoute ! ***** Pour télécharger l'ebook gratuit 5 clefs pour travailler moins et kiffer plus : cliquez ici. Pour déposer une demande et intégrer le prochain groupe de Leaders Ambitieuses : cliquez ici. Inscrivez-vous à la newsletter de Femme Ambitieuse en cliquant sur ce lien. Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? Cliquez ici. réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com

L'équilibre entre les différents temps de vie est un concept mouvant, qui est loin d'être universel. Il change selon nos périodes de vie, parfois même selon des périodes dans l'année et ce qui semble équilibré pour vous peut ne pas l'être pour une autre personne. C'est aussi une quête centrale pour beaucoup de femmes. Comment trouver sa place entre chaque partie de sa vie : sa vie de femme, sa vie de professionnelle, sa vie de partenaire quand on est en couple, sa vie de mère quand on est maman, sa vie sociale, etc. Et cela semble d'autant plus compliqué en tant que leader, quand on a envie de développer sa carrière sans sacrifier sa vie personnelle. Dans cette quête, reprogrammer ses pensées et s'ouvrir à la possibilité que tout est possible est essentiel. Il faut également tester et expérimenter afin de trouver ce qui fonctionne pour nous. Moi-même je poursuis cette quête depuis de nombreuses années, et cela s'est accentué lorsque je suis devenue mère puis quand j'ai créé mon entreprise. Il y a eu des hauts et des bas. Des moments où l'équilibre semblait parfait, d'autres où ça n'allait pas du tout et je frôlais l'épuisement. Ces expérimentations et tout le coaching que je reçois et que je donne m'ont permis de développer des routines personnelles qui contribuent à mon équilibre aujourd'hui. Pour autant, ce n'est pas une formule magique. Ce qui marche pour moi ne marchera pas nécessairement pour vous. En revanche, cela peut vous inspirer et vous donner des idées. Pour découvrir les 7 piliers qui constituent ma routine équilibre, écoutez l'épisode ! Bonne écoute ***** Pour télécharger l'ebook gratuit 5 clefs pour travailler moins et kiffer plus : cliquez ici. Inscrivez-vous à la newsletter de Femme Ambitieuse en cliquant sur ce lien. Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? Cliquez ici. réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com

Aujourd'hui, le 22 novembre est la date de mon anniversaire. J'ai 38 ans. Et je me suis dit que c'était un bon moment pour vous parler de prendre de l'âge et de vieillir. Pourquoi ? Parce qu'il ne se passe pas une semaine sans que j'entende une femme dire : ai-je encore l'âge pour me faire coacher ? je suis trop vieille j'ai des rides qui apparaissent, je songe à l'acide hyaluronique mon corps change, j'ai de plus en plus de cellulite c'est la cata avec mes cheveux blancs, faut encore que j'aille chez le coiffeur Et soyons honnête, je suis moi-même traversée par ce même type de pensées. Moi aussi, je participe à des conversations qui tournent autour de l'apparence des femmes quand elles vieillissent et comment faire pour surtout ne rien laisser voir, ne rien laisser paraître. Mais une forme de révolte gronde en moi. Que se passerait-il si nous les femmes, n'en n'avions rien à faire de cela. À quoi passerions-nous notre temps ? Pour quoi dépenserions-nous notre argent ? Vous savez quoi ? Nous aurions plus d'impact. Aujourd'hui pour célébrer mes 38 ans, je veux vous dire qu'une autre voie est possible. Dans cet épisode, je vous partage des pensées et des questions puissantes qui pourront peut-être vous aider à mettre de la douceur et de l'amour dans vos vies pour voir autrement ces années qui passent. Bonne écoute ! ***** Pour déposer une demande pour intégrer le prochain groupe de Leaders Ambitieuses : cliquez ici. Inscrivez-vous à la newsletter de Femme Ambitieuse en cliquant sur ce lien. Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? Cliquez ici. réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com

Cette année, nous avons eu la joie d'accueillir Léonard, le premier bébé Coachappy, le fils d'Alice. Autrement dit, notre première absence prolongée, dans ce cas pour cause de congé maternité. Nous avons aussi eu à gérer des absences imprévues suite à des changements dans l'équipe. Alors avec Alice, on s'est dit que ce serait un sujet à traiter sur le podcast : que vous soyez à la tête d'une TPE comme moi, d'une plus grosse entreprise ou alors manager d'équipe, le sujet de la gestion d'une absence prolongée est primordial. C'est un sujet de coaching à part entière. Je sais par expérience qu'il est source d'angoisse chez beaucoup d'entre vous. Je ne compte plus le nombre de femmes que j'ai coachées sur cette problématique. Dans cet épisode, je vous livre les 5 enseignements que j'ai retirés de ces absences. Cinq conseils pour vous aider à voir autrement les mouvements dans votre équipe, qui font de toute façon partie intégrante du métier de leader d'équipe. Vous verrez, j'ai veillé à ce que ces conseils soient applicables dans différentes situations : congé maternité / parental, congé maladie long, démission, etc. Bonne écoute ! ***** Faites gratuitement le quizz : Quel est votre profil type de leader (qui s'ignore… ou pas) ? : cliquez ici Pour déposer une demande et intégrer le prochain groupe de Leaders Ambitieuses : cliquez ici. Inscrivez-vous à la newsletter de Femme Ambitieuse en cliquant sur ce lien. Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? Cliquez ici. réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com

NOUVEAU - Abonnez-vous à Minuit+ pour profiter de Crimes - Histoires Vraies et de milliers d'histoires vraies sans publicité, d'épisodes en avant-première et en intégralité. Vous aurez accès sans publicité à des dizaines de programmes passionnants comme Espions - Histoires Vraies, Paranormal - Histoires Vraies ou encore Catastrophes - Histoires Vraies.

NOUVEAU - Abonnez-vous à Minuit+ pour profiter de Crimes - Histoires Vraies et de milliers d'histoires vraies sans publicité, d'épisodes en avant-première et en intégralité. Vous aurez accès sans publicité à des dizaines de programmes passionnants comme Espions - Histoires Vraies, Paranormal - Histoires Vraies ou encore Catastrophes - Histoires Vraies.

Au bord du bassin méditerranéen, une scène se dresse sur le front de mer de Canet-en-Roussillon. En ce jour de fête nationale, dimanche 14 juillet 2013, des répétitions réunissent une ribambelle de jeunes modèles qui foulent l'une après l'autre les planches de l'estrade, défilant, arborant leur plus beau sourire, soignant leur posture, leur discours… Toutes aspirent à décrocher la récompense tant espérée : le titre de Miss Roussillon, dont le concours se tiendra le 11 août prochain. Parmi les prétendantes, notons la présence d'Allison Benitez. A 19 ans, la jeune Perpignanaise a délaissé son contrat d'apprentissage coiffure pour se lancer corps et âme dans le mannequinat. Ambitieuse, elle vise plus haut, se voit un jour couronnée Miss France. Dans le public, émerveillé derrière son Ipad, le père, Francisco, mitraille de photos sa fille bien aimée. Au terme d'une séance de jet-ski, l'entraînement touche à sa fin, tout le monde se donne rendez-vous le lendemain soir, à Prades, pour la suite des préparatifs. Allison grimpe dans la voiture de son père, adresse un signe de la main à ses consœurs par la fenêtre entrouverte : celles-ci le lui rendent et ignorent qu'il s'agit d'un adieu. "Crimes : Histoires vraies" est un podcast Studio Minuit.Retrouvez nos autres productions :Espions : Histoires vraies Morts Insolites : Histoires vraies Sports InsolitesSherlock Holmes - Les enquêtes1 Mot 1 Jour : Le pouvoir des motsJe comprends R : le dictionnaire du nouveau millénaireLes Zéros du Crime : Histoires vraiesArsène Lupin, gentleman cambrioleurSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/crimes-histoires-vraies. Become a member at https://plus.acast.com/s/crimes-histoires-vraies. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:58:32 - Toute une vie - Célèbre peintre animalière française du XIXe siècle, particulièrement reconnue en Angleterre et aux États-Unis, Rosa Bonheur mena une vie à la fois excentrique et conventionnelle, déroutante et paradoxale, en un mot : libre. - invités : Marie Borin Poétesse, romancière et biographe de la peintre animalière Rosa Bonheur; Marie-Jo Bonnet Historienne; Philippe Luez Conservateur général du patrimoine; Christel Leboeuf Guide au Musée de l'atelier Rosa-Bonheur à Thomery -Seine-et-Marne- dans le château de By; Damien Colcombet Sculpteur animalier; Emmanuelle Héran Conservatrice du patrimoine

Aujourd'hui, je suis ravie de recevoir Alice PRENAT, photographe portraitiste et fondatrice du studio Haut de Gamme Portrait Madame. J'ai rencontré Alice pendant mes années New Yorkaises et j'ai tout de suite été inspirée par sa belle énergie. Ambitieuse, déterminée, et audacieuse, elle a su créer un service d'excellence tout en restant fidèle à elle-même et à ses aspirations personnelles. Elle est aujourd'hui à la tête d'un business florissant, entre New York et Paris, commissionnée par une clientèle internationale et reconnue par des photographes de renom. Au micro de Muse , elle raconte sa trajectoire, ses essais infructueux, sa persévérance, sa détermination sans faille à trouver le chemin de son épanouissement. Elle nous confie aussi comment, quelles que soient les circonstances, elle a appris à saisir les opportunités qui se présentaient à elle ainsi qu'à provoquer sa chance. Et tout n'a pas toujours été facile. Mais comme elle le dit si bien: "everything you want is on the other side of fear”! Accrochez vous, son énergie est contagieuse et risque de vous donner envie de partir vous aussi à la poursuite de vos rêves. Je vous souhaite un belle écoute, ------ Références: Portrait Madame: www.portraitmadame.fr Instagram: www.instagram.com/portrait_madame/ Muse Within: www.musewithin.com/ Instagram: www.instagram.com/muse_within/ ----- Composition jingle: Benoit Marissal Mixage : Thomas Lenglain

L'After foot, c'est LE show d'après-match et surtout la référence des fans de football depuis 15 ans ! Les rencontres se prolongent tous les soirs avec Gilbert Brisbois et Nicolas Jamain avec les réactions des joueurs et entraîneurs, les conférences de presse d'après-match et les débats animés entre supporters, experts de l'After et auditeurs. RMC est une radio généraliste, essentiellement axée sur l'actualité et sur l'interactivité avec les auditeurs, dans un format 100% parlé, inédit en France. La grille des programmes de RMC s'articule autour de rendez-vous phares comme Apolline Matin (6h-9h), les Grandes Gueules (9h-12h), Estelle Midi (12h-15h), Super Moscato Show (15h-18h), Rothen s'enflamme (18h-20h), l'After Foot (20h-minuit).