Podcast appearances and mentions of janis santaella

¡Bienvenidos a "Solo Para Valientes" con Janis Santaella! En este episodio, exploraremos el importante papel del hermano mayor en la familia y los desafíos y responsabilidades que conlleva esta posición única. Ser el hermano mayor puede ser tanto gratificante como desafiante. En este espacio seguro, celebraremos la influencia positiva que los hermanos mayores pueden tener en la vida de sus hermanos menores, así como también exploraremos los desafíos y presiones que enfrentan DÉJANOS TUS PREGUNTAS y si necesitas ayuda para comenzar a SANAR, TRABAJAR y CRECER en tu Inteligencia Emocional en nuestro CENTRO SANA Y CRECE podemos ayudarte. ESCÚCHALO COMPLETO:  Spotify: https://open.spotify.com/show/34x7FCPOqc73y2qgn3spWMYoutube: https://youtube.com/@JanisSantaellacoachsi=U0a0l2aVkaSptYKfi ❤️ REDES SOCIALES Instagram: / janis.santaella - centrosanaycreceint TikTok: / janissantaella

¡Bienvenidos a "Solo Para Valientes" con Janis Santaella! En este episodio, nos adentraremos en un tema tabú pero crucial: las finanzas personales. Hablar sobre dinero puede resultar incómodo o incluso vergonzoso para muchas personas, pero es fundamental para nuestra salud financiera y bienestar general. En este espacio seguro, desafiaremos este tabú y exploraremos cómo podemos abordar abierta y honestamente nuestras finanzas. DÉJANOS TUS PREGUNTAS y si necesitas ayuda para comenzar a SANAR, TRABAJAR y CRECER en tu Inteligencia Emocional en nuestro CENTRO SANA Y CRECE podemos ayudarte. ESCÚCHALO COMPLETO:  Spotify: https://open.spotify.com/show/34x7FCPOqc73y2qgn3spWM Youtube: https://youtube.com/@JanisSantaellacoachsi=U0a0l2aVkaSptYKfi ❤️ REDES SOCIALES Instagram: / janis.santaella - centrosanaycreceint TikTok: / janissantaella

¡Bienvenidos a "Solo Para Valientes" con Janis Santaella! En este episodio, abordaremos el desafío de enfrentar críticas y estereotipos cuando eres considerada "La Jamona" de la familia. Ser etiquetada como "La Jamona" por la familia puede generar sentimientos de incomodidad, presión y juicio. Sin embargo, en este espacio seguro, desafiaremos estos estereotipos y celebraremos la singularidad y la fuerza que reside en cada uno de nosotros. DÉJANOS TUS PREGUNTAS y si necesitas ayuda para comenzar a SANAR, TRABAJAR y CRECER en tu Inteligencia Emocional en nuestro CENTRO SANA Y CRECE podemos ayudarte. ESCÚCHALO COMPLETO:  Spotify: https://open.spotify.com/show/34x7FCPOqc73y2qgn3spWM Youtube: https://youtube.com/@JanisSantaellacoachsi=U0a0l2aVkaSptYKfi ❤️ REDES SOCIALES Instagram: / janis.santaella - centrosanaycreceint TikTok: / janissantaella

¡Bienvenidos a "Solo Para Valientes" con Janis Santaella! En este episodio, abordaremos el desafío de enfrentar críticas y estereotipos cuando eres considerada "La Jamona" de la familia. Ser etiquetada como "La Jamona" por la familia puede generar sentimientos de incomodidad, presión y juicio. Sin embargo, en este espacio seguro, desafiaremos estos estereotipos y celebraremos la singularidad y la fuerza que reside en cada uno de nosotros. DÉJANOS TUS PREGUNTAS y si necesitas ayuda para comenzar a SANAR, TRABAJAR y CRECER en tu Inteligencia Emocional en nuestro CENTRO SANA Y CRECE podemos ayudarte. ESCÚCHALO COMPLETO:  Spotify: https://open.spotify.com/show/34x7FCPOqc73y2qgn3spWMYoutube: https://youtube.com/@JanisSantaellacoachsi=U0a0l2aVkaSptYKfi ❤️ REDES SOCIALES Instagram: / janis.santaella - centrosanaycreceint TikTok: / janissantaella

¡Bienvenidos a "Solo Para Valientes" con Janis Santaella! En este episodio, exploraremos el doloroso escenario en el que nos dejaron a pesar de haber hecho todo lo posible por complacer a nuestra pareja. A veces, en nuestras relaciones, nos esforzamos tanto por satisfacer las necesidades y deseos de nuestra pareja que descuidamos nuestros propios límites y bienestar. Y, lamentablemente, a pesar de nuestros esfuerzos, podemos encontrarnos siendo dejados. DÉJANOS TUS PREGUNTAS y si necesitas ayuda para comenzar a SANAR, TRABAJAR y CRECER en tu Inteligencia Emocional en nuestro CENTRO SANA Y CRECE podemos ayudarte. ESCÚCHALO COMPLETO:  Spotify: https://open.spotify.com/show/34x7FCPOqc73y2qgn3spWMYoutube: https://youtube.com/@JanisSantaellacoachsi=U0a0l2aVkaSptYKfi ❤️ REDES SOCIALES Instagram: / janis.santaella - centrosanaycreceint TikTok: / janissantaella

¡Bienvenidos a "Solo Para Valientes" con Janis Santaella! En este episodio, abordaremos uno de los momentos más difíciles de la vida: cuando somos dejados por nuestra pareja por otra persona. Experimentar una ruptura amorosa es doloroso, pero cuando nuestra pareja nos deja por otra persona, el dolor puede ser aún más profundo y desgarrador. En este episodio especial, exploraremos cómo sanar el corazón roto y recuperar nuestra fortaleza interior después de ser dejados por otra persona. DÉJANOS TUS PREGUNTAS y si necesitas ayuda para comenzar a SANAR, TRABAJAR y CRECER en tu Inteligencia Emocional en nuestro CENTRO SANA Y CRECE podemos ayudarte. ESCÚCHALO COMPLETO:  Spotify: https://open.spotify.com/show/34x7FCPOqc73y2qgn3spWMYoutube: https://youtube.com/@JanisSantaellacoachsi=U0a0l2aVkaSptYKfi ❤️ REDES SOCIALES Instagram: / janis.santaella - centrosanaycreceint TikTok: / janissantaella

¡Bienvenidos a "Solo Para Valientes" con Janis Santaella! En este episodio, honraremos el increíble viaje de valentía y resiliencia de las madres solteras. Ser madre soltera es una experiencia desafiante, pero también es un testimonio de fuerza, determinación y amor incondicional. En este episodio especial, exploraremos las historias inspiradoras y los desafíos únicos que enfrentan las madres que crían a sus hijos solas. DÉJANOS TUS PREGUNTAS y si necesitas ayuda para comenzar a SANAR, TRABAJAR y CRECER en tu Inteligencia Emocional en nuestro CENTRO SANA Y CRECE podemos ayudarte. ESCÚCHALO COMPLETO:  Spotify: https://open.spotify.com/show/34x7FCPOqc73y2qgn3spWMYoutube: https://youtube.com/@JanisSantaellacoachsi=U0a0l2aVkaSptYKfi ❤️ REDES SOCIALES Instagram: / janis.santaella - centrosanaycreceint TikTok: / janissantaella

¡Bienvenidos a "Solo Para Valientes" con Janis Santaella! En este episodio, abordaremos un tema que puede ser difícil pero importante: cómo afrontar los problemas que enfrenta papá. ' La relación con nuestro padre puede ser compleja, y a menudo nos encontramos en situaciones donde papá enfrenta desafíos que pueden afectarnos a todos. En este episodio especial, exploraremos cómo podemos apoyar a papá mientras enfrenta sus problemas, ya sean relacionados con la salud, el trabajo, las relaciones o cualquier otro aspecto de su vida. DÉJANOS TUS PREGUNTAS y si necesitas ayuda para comenzar a SANAR, TRABAJAR y CRECER en tu Inteligencia Emocional en nuestro CENTRO SANA Y CRECE podemos ayudarte. ESCÚCHALO COMPLETO:  Spotify: https://open.spotify.com/show/34x7FCPOqc73y2qgn3spWMYoutube: https://youtube.com/@JanisSantaellacoachsi=U0a0l2aVkaSptYKfi ❤️ REDES SOCIALES Instagram: / janis.santaella - centrosanaycreceint TikTok: / janissantaella #crianza #paternidad #maternidad #límites #disciplina #culpa #padres #educacióninfantil #autoestima #aprendizaje #psicologiainfantil #equilibrio #amor #comprensión #crecimientoperson

¡Bienvenidos a "Solo Para Valientes" con Janis Santaella! ¿Estás listo para descubrir el poder transformador del amor propio? En este episodio especial, nos sumergiremos en el tema de la autoestima y te guiaremos para que encuentres tu propio brillo interior. El título del episodio es: "Encuentra Tu Propio Brillo: El Poder del Amor Propio". Es hora de dejar de lado la autocrítica y abrazar todo lo maravilloso que eres. Acompaña a Janis Santaella en este viaje de autoexploración y aprendizaje mientras exploramos las claves para cultivar un amor propio sólido y duradero. DÉJANOS TUS PREGUNTAS y si necesitas ayuda para comenzar a SANAR, TRABAJAR y CRECER en tu Inteligencia Emocional en nuestro CENTRO SANA Y CRECE podemos ayudarte. ESCÚCHALO COMPLETO:  Spotify: https://open.spotify.com/show/34x7FCPOqc73y2qgn3spWMYoutube: https://youtube.com/@JanisSantaellacoachsi=U0a0l2aVkaSptYKfi ❤️ REDES SOCIALES Instagram: / janis.santaella - centrosanaycreceint TikTok: / janissantaella #crianza #paternidad #maternidad #límites #disciplina #culpa #padres #educacióninfantil #autoestima #aprendizaje #psicologiainfantil #equilibrio #amor #comprensión #crecimientoperson

¡Bienvenidos a "Solo Para Valientes" con Janis Santaella! ¿Te encuentras agotada de llevar todo el peso financiero en tu relación de pareja? En este episodio especial, exploraremos el desafiante tema de sentirse responsable de mantener económicamente a tu pareja. Descubre en este episodio cómo abordar estas emociones y conectar con otras experiencias en nuestro podcast..... Recuerda ESTE NO ES SOLO UN PODCAST

¡Bienvenidos a "Solo Para Valientes" con Janis Santaella! ¿Te has encontrado sintiendo frustración o dolor porque tu mamá sigue criticándote incluso siendo adulto? En este episodio especial, exploraremos el desafiante tema de las críticas maternas persistentes y cómo manejarlas de manera saludable. Aunque seamos adultos, las palabras y acciones de nuestras madres pueden afectarnos profundamente. En este episodio, Janis Santaella te acompañará en un viaje de autoexploración y empoderamiento, donde exploraremos cómo establecer límites saludables y proteger nuestra autoestima frente a las críticas maternas. Descubre en este episodio cómo abordar estas emociones y conectar con otras experiencias en nuestro podcast..... Recuerda ESTE NO ES SOLO UN PODCAST

¡Bienvenidos a "Solo Para Valientes" con Janis Santaella! ¿Te has encontrado sintiendo culpa al establecer límites con tus hijos? En este episodio especial, exploraremos el desafiante pero importante tema de la parentalidad y los límites. Como padres, queremos lo mejor para nuestros hijos, pero a veces establecer límites puede resultar en sentimientos de culpa y conflicto interno. En este episodio, Janis Santaella te acompañará en un viaje de reflexión y descubrimiento, donde exploraremos las razones detrás de esta culpa y cómo podemos manejarla de manera efectiva. Descubre en este episodio cómo abordar estas emociones y conectar con otras experiencias en nuestro podcast..... Recuerda ESTE NO ES SOLO UN PODCAST

¡Bienvenidos a "Solo Para Valientes" con Janis Santaella! ¿Te has encontrado repitiendo patrones en tu vida que te resultan familiares pero destructivos? En este episodio especial, exploraremos el tema del perdón en el contexto de repetir patrones comportamentales aprendidos de nuestros padres. Es común que llevemos con nosotros las influencias de nuestra infancia, incluso cuando no son beneficiosas para nuestra salud mental y emocional. En este episodio, Janis Santaella te guiará a través de un viaje de autoexploración, donde examinaremos cómo los comportamientos y creencias arraigadas de nuestros padres pueden influir en nuestras vidas adultas. Descubre en este episodio cómo abordar estas emociones y conectar con otras experiencias en nuestro podcast..... Recuerda ESTE NO ES SOLO UN PODCAST

¡Bienvenidos a "Solo Para Valientes" con Janis Santaella! ¿Estás cansado de tu trabajo? ¿Sientes que necesitas un cambio pero no sabes por dónde empezar? Este es el espacio donde encontrarás las herramientas y la orientación necesaria para dar ese paso valiente hacia una vida laboral más satisfactoria. Descubre en este episodio cómo abordar estas emociones y conectar con otras experiencias en nuestro podcast..... Recuerda ESTE NO ES SOLO UN PODCAST

¡Descubre el episodio que está cambiando vidas en Transfórmate Mujer con Shaida Vázquez! En esta conversación exclusiva con Janis Santaella, exploramos su viaje de superación y éxito. Janis, una eminente psicóloga, coach y emprendedora, revela cómo transformó su adversidad en oportunidad, inspirando a mujeres emprendedoras a construir sus sueños desde cero.Este episodio no solo comparte la fascinante historia de Janis, sino que también ofrece estrategias prácticas para el emprendimiento consciente y el crecimiento personal. Aprende cómo la crisis puede ser la antesala de grandes oportunidades y cómo el amor propio y el establecimiento de límites son esenciales para el éxito.No te pierdas esta dosis de inspiración y consejos prácticos para tu viaje empresarial y personal. Sintoniza ahora y únete a nosotros en este viaje transformador con Janis Santaella. ¡Activa las notificaciones y transforma tu enfoque hacia la vida y el negocio! InstagramPágina Web Libros Recomendados :Liberate de la codependencia 7 Hábitos de la gente altamente efectiva

En este episodio Giselle Blondet y la sicóloga Janis Santaella tienen una conversación impactante con el ex Menudo, Rene Daniel. En esta charla sin filtros, Rene comparte la lucha de aceptación por ser gay, el rechazo de su familia y su batalla contra las drogas.Prepárate para escuchar una historia inspiradora de superación y transformación que te tocará el corazón y te enseñará una gran lección. Comparte  "Lo que no se habla" y suscríbete ahora!

Giselle y la sicóloga Janis Santaella hablan con Jenifer, una mamá que está viviendo la peor pesadilla de su vida. Dos de sus cuatro hijos fueron atacados brutalmente en el bus escolar. Este episodio te inspirará a tomar medidas para prevenir el bullying y brindar apoyo a aquellos que han sido afectados por la violencia en la escuela. ¡Una conversación importante y transformadora que a todos nos da una gran lección!Jennifer y su familia necesitan ayuda.  En este enlace puedes apoyarlos.https://gofund.me/44b0636c 

¡Ponte pilas! O recarga si las necesitas. ¡Con esta #ActitudCaminoAlSol iniciamos esta nueva semana! Y en esa misma línea te compartimos 3 ideas sencillas para mejorar tu rendimiento, por Julia Marquez Arrico. No es lo mismo ser competitivo que competente, ¿lo sabías? César Cordero de Dale Carnegie Dominicana, es quien pone el tema sobre la mesa, ¿cuál de las dos prefieres ser o eliges ser? ¿Ser competitivo o competente? El amor y sus palabras... María José Rincón nos comparte sus palabras favoritas, palabras relacionadas con el término que todos padecemos: amor. Hablamos de los diferentes tipos de amor, y escuchamos algunos poemas que expresan este sentimiento. ¿Cómo logramos construir relacionen que funcionen? Janis Santaella nos comparte al respecto en la mañana de hoy.

Una decisión puede llegar a ser tu peor pesadilla. Esto lo está viviendo el actor mexicano Pablo Lyle, su familia y la de la víctima que murió luego de recibir un puño del actor en plena calle. Giselle discute con la famosa abogada de familia, Sandra Hoyos y la sicóloga Janis Santaella este controversial caso donde todos son perdedores. Un episodio para reflexionar y aprender de lo que NO se habla sobre estas desafortunadas tragedias que no solo ocurren en el mundo del espectáculo sino en cientos de familias..

¿Cuánto has aguantado en nombre del amor? Giselle y la sicóloga Janis Santaella tienen una "terapia" de amigas para todas las que estén sufriendo con su pareja. Hay confesiones fuertes pero también recomendaciones que te pueden ayudar. 

Giselle y la sicóloga Janis Santaella te dan la fórmula para que puedas manejar a tu suegra mejor de lo que lo hacía Shakira. Por lo general junto con pareja viene la suegra, es mejor aprender a manejarla antes de que se convierta en una relación de tres.

Shakira continua en boca de todos por su nueva canción donde expone su relación con Piqué. Giselle y la sicologa Janis Santaella tienen una charla sobre muchas cosas que no se hablan de por qué la cantante pudo haber reaccionado como lo hizo y que  servirían de terapia para otras parejas que estén enfrentando una separación.  

¿Cómo potenciar y conseguir una mente abierta? «Si queremos aprovechar al máximo nuestro potencial en las relaciones personales, en los negocios y en la vida, es importante tener una mente abierta y flexible». Es parte de la reflexión que compartimos hoy, un texto escrito por Bernardo Peña Herrera. Inspiramos nuestro tema del día de una frase de Earl Gray Stevens: La confianza, como el arte, nunca proviene de tener todas las respuestas, sino de estar abierto a todas las preguntas. ¿Cómo estás administrando tu tiempo? Cada día recibes 24 horas, con 1,440 minutos. El cómo lo utilizas es lo que marcará la diferencia en tu vida, y es lo que dará valor a cada año. César Cordero nos invita a ver el tiempo como un recurso, cómo un valor. ¿Por qué se renueva el diccionario? Las palabras nacen, mueren... nuestro idioma evoluciona siempre. Es parte de lo que hoy conversamos con María José Rincón, la Letra Z. Hablamos sobre cómo se proponen mejoras, y salen nuevas palabras, que han ganado un nuevo significado, que se aplican a cosas diferentes. ¿Por qué se dedica cada año el día más triste de año? Conocido también cómo el "Blue Monday". Janis Santaella nos acompaña y da apertura a este 2023 compartiéndonos sobre cómo motivarnos desde principios de año, ¡y Janis nos trae herramientas! Puntualmente, 4 para trabajar nuestra motivación.

La empresaria y presentadora Maripily Rivera se sinceró con Giselle Blondet sobre algunas de las duras experiencias que le ha deparado la vida. Habló sobre el abandono y abuso que vivió con tan solo 6 años, y de una relación amorosa fallida que decidió terminar cuando estaba a punto de casarse. A pesar del dolor, Maripily demuestra una y otra vez una fuerza interior mucho mayor a lo que nadie podría imaginar. ¿Qué pueden hacer otras personas como Maripily para romper este patrón de fracaso amoroso? Según la psicóloga Janis Santaella, se trata de reconocer y cambiar los patrones nocivos que conducen a la infelicidad antes de que se arraiguen demasiado. La fórmula para crecer no puede ser más sencilla: reconocer, decidir y actuar.

!!!Feliz 2023!! En este episodio Giselle Blondet y Janis Santaella cuentan todo lo que no se habla  para comenzar bien el año,  lo que realmente se debe hacer para que te funcione el "vision board" o mapa de los sueños. También te dan todas las recomendaciones paso a paso para que vivas esa vida que mereces.

«Y no se trata simplemente de lo que uno recuerda, o por qué, sino de qué hacer con lo que recuerda, cuáles de las piezas dispersas llevar adelante, qué proteger y preservar, qué dejar atrás». Esta es una de las frases que compartimos, de Camilla Gibb, que va en línea de nuestras #ActitudCaminoAlSol del día y de la idea de reflexión que queremos dejar: las cosas que queremos soltar y dejar en el pasado en este año. En nuestro espacio de reflexión damos paso a comprender cómo podemos dejar atrás el pasado. ¿Por qué no llevamos esa alegría, diversión, amabilidad, sorpresa, por tooooodo el año? Es la invitación que hoy nos hace César Cordero, de Dale Carnegie Dominicana, ¡a que vivamos una Navidad 365! Todos los días. ¿Te encanta leer?, o, ¿buscas algo que leer, diferente para navidad? María José Rincón nos deja y regala ocho recomendaciones para explorar las festividades a través de las letras de diferentes autores. Janis Santaella nos invita a cerrar el año en bienestar, para ir por un 2023 de igual manera, ¡o mejor! Gustavo Díaz, arquitecto y especialista de Ciberseguridad de SISAP, nos habla, a propósito del aumento de las compras en línea por las fiestas navideñas, sobre cómo este tipo de comercios puede representar un peligro para los usuarios de los servicios digitales, y dar consejos de cómo los ciudadanos pueden cuidarse a la hora de realizar compras en línea de forma segura y cómo los comercios pueden hacer que las compras en línea sean más seguras para los usuarios.

La famosa presentadora mexicana Penélope Menchaca abrió su corazón con Giselle y le contó sobre su regreso a las pantallas de Telemundo unos meses después de una terrible pérdida personal. Hablaron del proceso que vivió cuando tuvo que dejar su trabajo para viajar a acompañar a su hija en Italia y sobre cómo esta difícil experiencia le enseñó a no preocuparse en la vida por nada que no valga la pena.

Llegar a un conformismo sano, esta es nuestra actitud para esta edición, que se inspira de la siguiente frase, que nos topamos en un post: A veces lo que no obtuviste es exactamente lo que no necesitabas. La reflexión para este día es el escrito de Raquel Aldana: Vale la pena luchar por lo que vale la pena tener. Vamos cerrando el ciclo de este año de un liderazgo en evolución, de la mano de César Cordero, de Dale Carnegie Dominicana. Hablamos de la proyección de lo que va a seguir sucediendo en las empresas. Janis Santaella también nos acompaña en este nuevo camino, y nos comparte sobre el manejo emocional en navidad.

¡Lourdes Del Río está más fuerte que nunca y a punto de terminar su batalla contra el cáncer! La reconocida periodista celebró con Giselle Blondet y La sicóloga Janis Santaella este “renacer” lleno de proyectos y vida inspirándo, a través de Lo Que No Se Habla, a todos aquellos que sienten miedo porque se encuentran en una situación similar.

Que tu realidad sea bonita. Es nuestro deseo y actitud Camino al Sol, hoy. Para nuestra reflexión conocemos del principio de realidad, leemos el escrito de María Alejandra Castro Arbeláez. Cerraremos el enfoque de liderazgo en evolución de la mano de César Cordero, de Dale Carnegie Dominicana. En esta ocasión conversamos sobre esas demandas que tendremos con base en la realidad que vivimos. En otro bloque, seguimos con más conocimiento, cultura y literatura en nuestra vida, ¡gracias a la Letra Z! María José Rincón, quien nos comparte sobre el origen de las palabras del español. Siempre podemos comenzar desde cero, otra vez. Esta vez, Janis Santaella nos invita a cerrarlo sin culpa. Una nueva oportunidad, cerrar el año sin culpa y con propósito para 2023. Conversamos también con Indiana Tamarez, consultora independiente y directora ejecutiva, nos habla de su nuevo libro: “10C del Emprendimiento”. El libro es un esfuerzo de investigación y redacción de más de cuatro años, que la autora pone al servicio de los actuales y futuros emprendedores del mundo; que incluye, la oportunidad de conocer los modelos educativos, perfiles, estrategias, gestiones administrativas-legales, nuevos modelos, innovaciones, tecnología, leyes y normativas, en fin, condiciones generales para el fomento de la cultura emprendedora.

Hay decisiones que definitivamente nos marcan y la periodista Veronica Bastos decidió contárselas a Giselle en este revelador episodio en el que descubrimos a la mujer detrás de las más controversiales entrevistas de farándula.

Por primera vez Giselle Blondet habló todo lo que ha vivido después de haberse explantado sus implantes de senos. Es un episodio revelador donde Giselle decidió contar cada detalle, junto a la sicóloga Janis Santaella, para poder ayudar a miles de mujeres que pudieran estar enfrentando lo mismo que ella vivió.

Lo que no se habla de cómo está el mundo y lo que se viene, se lo dijo a Giselle el reconocido clarividente, Alain Pupo. Habrá tiempos difíciles, pero esas personas que queremos y que ya no están con nosotros nos cuidan desde el cielo y algunos de ellos se comunicaron durante este podcast con Alain, Giselle, y la sicóloga Janis Santaella dejándo mensajes sorprendentes y esperanzadores.

Nuestra invitación y #ActitudCaminoAlSol para hoy, es a que no dejes que tu vida pase sin un propósito. Todos tenemos uno, encuentra o crea el tuyo. Nuestra reflexión del día te puede ayudar a entender por qué debemos encontrar un propósito y además seguirlo. Leemos el escrito de Elena Sanz. Dale Carnegie celebra 110 años en todo el mundo. Hoy César Cordero nos comparte más detalles de la trayectoria y nos invita a no comer solos, ¿de qué se trata? ¿Conoces palabras que tenga más de una manera de escritura? María José Rincón nos pone en sintonía con este tema que comparte hoy: palabras con doble escritura. Hoy conoces a Gianni Paulini y nos presenta la palabra: Hijoternidad, la responsabilidad del hijo hacia sus padres. Janis Santaella nos comparte algunas curiosidades sobre el complejo físico, el dolor que trae consigo esto.

Este episodio está dedicado a todos los que están viviendo una situación de enfermedad con un ser querido. Sin duda una de las más duras es el Alzheimer's porque prácticamente pierdes a tu ser querido en vida. En medio del llanto y del dolor una valiente mujer se atrevió a contarle a Giselle lo que no se habla del drama que ha vivido por años sumado a su sentimiento de culpa. Giselle también invitó a la especialista y renombrada Dra. Rosie Curiel y su sicóloga Janis Santaella para entender y ayudar a las miles de personas que están una situación similar. 

¿Qué haces cuando te das cuenta que tu mejor amiga o amigo te traiciona? Este es el caso que discuten hoy Giselle Blondet y la sicóloga Janis Santaella, después conocer el crudo testimonio de una mujer que descubrió a su mejor amiga con quien nunca se imaginó.

A propósito del día mundial de la salud mental, con nuestra #ActitudCaminoAlSol te proponemos a que: no huyas si se pone difícil. Por esta misma línea... en nuestro espacio de reflexión te compartimos y leemos: Qué hacer cuando tienes ganas de huir y dejarlo todo. Ser líder en tiempos de Inteligencia Artificial, es el tema que hoy César Cordero comparte con nosotros. Hablamos sobre esa actitud que debemos recuperar y combinar a todas las transformaciones tecnológicas que tenemos de frente y seguirán avanzando a gran paso. Recientemente, conocimos algunos de los ganadores de los Premios Nobel desde sus distintas áreas. María José Rincón comparte más detalles desde la parte de Lengua Española Los premios Nobel en lengua española. ¿Por qué hay personas altamente sensibles? Janis Santaella nos comparte algunas razones, y señales acerca de ello. En otro bloque conectamos con Anya Damirón, quien nos invita a: ‘Ándalo', un festival de cuatro días, con la presencia de todos los ilustradores de sus libros. En este encuentro los niños podrán conocer a los ilustradores, aprenderán a dibujar personajes de nuestros cuentos, se llevarán sus libros autografiados.

Este episodio no es para víctimas de los infieles, va más allá. ¿Qué pasa realmente después de una infidelidad? Giselle Blondet y su sicóloga Janis Santaella lo hablan todo después que Giselle hiciera una inesperada confesión. 

Por primera vez Giselle Blondet abre su corazón y nos cuenta lo que no se habla sobre los ataques que ha estado viviendo en los últimos meses. En medio de una mezcla de sentimientos, y de la mano de la psicóloga Janis Santaella, esta conversación puede ayudar a todas las personas que como Giselle están pasando por un proceso así de difícil.

Cuida y recuerda lo que te hace bien, es lo que queremos que te lleves, la #ActitudCaminoAlSol del día. Para seguir reflexionando compartimos 4 claves del bienestar, según Richard J. Davidson. El líder también lleva la responsabilidad de transmitir emociones positivas a su equipo... es de lo que conversamos con César Cordero en otro bloque: la inteligencia emocional en el líder. Conectamos con Carmen Ligia, de la Fundación Barceló Salas y vocera de la Red Solidaria por Hato Mayor. Con ella conocemos sobre la actividad solidaria para Hato Mayor por las consecuencias del paso del Huracán Fiona por esa provincia, están solicitando donaciones para los más de 1,000 damnificados de Fiona en la zona de Hato Mayor, Sabana de la Mar y El Valle. En otro espacio, Víctor Rodríguez Marte, especialista sector privado, PNUD República Dominicana, y Roselyn Amaro Bergés, directora de asuntos públicos del consejo Nacional de la empresa privada (CONEP), traen a la mesa la nueva plataforma: Prácticas Prometedoras 2022”. Janis Santaella, psicóloga clínica. Coach y mentora de proyecto de vida y autoestima toca el tema del reto del nido vacío de forma sana.

Por primera vez Dayanara Torres decidió hablar sobre su vida amorosa... Esas cosas que le marcaron de su matrimonio con el famoso cantante Marc Anthony, otros fracasos y sobre esos momentos mágicos que vive con su nuevo amor. Es un episodio donde hay lagrimas y relatos dolorosos que enfrentó con valentía como mujer, mamá y sobre viviente de cáncer.

Adamari Lopez, cuenta por primera vez como ha sido el difícil proceso, con su hija Alaia, después de su separación de Tony Costa.  También revela cómo ella y su ex acordaron manejar las cosas para no afectar a su hija. En lo que no se habla Adamari le dice a Giselle si está lista o no para comenzar una nueva relación.

Lo que no se habla es el podcast de Giselle Blondet donde desnuda su alma y la de sus invitados.  Acompañada de la psicóloga Janis Santaella, Giselle, en su inconfundible estilo, discute temas con celebridades que para muchas personas son muy difíciles de hablar.  Giselle y sus invitados se desahogan  sin juzgar a nadie y, junto con Janis, buscan soluciones prácticas a los problemas y situaciones complicadas de la vida.

Por primera vez y entre lágrimas Dayanara Torres decidió hablar valientemente sobre algo que vivió de jovencita y que ocultó por mucho tiempo. Parece insólito pero, a la ex Miss Universo, la acosaban por fea mientras en silencio, estaba preparándose para competir y convertirse en una de las mujeres más bellas del mundo. Dayanara también habló de la pobreza en la que vivía pero tal y como ella relató, ni le afectaba, porque en su casa se sentía “rica” aunque en la escuela fuera para muchos la pobre del pueblo. En esta primera “terapia” de Lo Que No Se Habla, y con el apoyo de mi coach y psicóloga Janis Santaella, Dayanara nos deja una gran lección de valentía, amor por su familia y orgullo de sus raíces.

Ana Patricia habla sin filtro con la sicóloga, autora y especialista en inteligencia emocional Janis Santaella sobre como salir del abismo de la ansiedad en sus distintos escenarios. Un episodio para reflexionar y compartir con esa persona que está pasando por una situación difícil. 

Hoy te invitamos a celebrar los buenos momentos, es la #ActitudCaminoAlSol de este día. Conectando con el día mundial de la alegría, compartimos en nuestro espacio de reflexión, el escrito de Alicia Escaño Hidalgo: La felicidad está donde tu quieras. El líder de hoy crea el ambiente donde las personas se motivan a sí mismas. Hablamos del liderazgo, más allá de la motivación, es el tema que Cesar Cordero nos comparte en esta nueva edición. Cada cierto tiempo escuchamos palabras nuevas, sí, que las personas de una comunidad crean, pero ¿qué determina que una palabra exista? María José Rincón nos comparte el tema "jugar con palabras" y trae a una invitada especial para conocer más. ¿Cómo influye la figura del padre en nuestra autoestima? Janis Santaella pone el tema sobre la mesa de cara al día del padre de este pasado domingo en nuestro país, Rep. Dom.

Para hoy, nuestra #ActitudCaminoAlSol es que te hagas las preguntas correctas. Puede ser hacia otros y a nosotros mismos. Correcto en el sentido de que lleve a un camino positivo, de solución y aprendizaje, no viceversa. Así que, nunca subestimes tus palabras, como dice Raquel Lemos Rodríguez, es este su escrito y el que compartimos en nuestro espacio de reflexión. Tenemos la grata compañía de César Cordero, y su invitado especial Mauricio Piñol, Director de Dale Carnegie para Guatemala y El Salvador. Ambos preparan el tema: liderazgo, de lo abstracto a lo objetivo. Mauricio nos deja algunas competencias claves para enfocar la objetividad en el liderazgo. ¿Es posible de saberlo todo de ortografía? Es la pregunta que hoy María José Rincón, la letra Z, nos responde hoy. Hablamos de ortografía para entender lo que se quiere expresar, con la receta e invitación principal: buena lectura. Janis Santaella nos comparte sobre la autoestima en el trabajo. Hablamos de todas las percepciones que uno mismo se tiene, independientemente de las cualidades que se reflejan en el CV o perfil profesional.

Sigue fluyendo, sigue adelante, y como te proponemos con nuestras #ActitudCaminoAlSol hoy: Acepta lo que no esperabas. Es parte del día a día, y en nuestro espacio de reflexión compartimos lo que nos dice Edith Sánchez sobre qué hacer con la incertidumbre. ¿Qué significa delegar? Hoy César Cordero pone algunos paradigmas sobre lo que muchos entienden como delegar, y nos deja el valor. ¿Has escuchado de la reflexología? Nos acompaña Luisa Fajardo, de la Fundación El Toque Humano, para invitarnos al taller: “Reflexología Podal y Manual”, una oportunidad para aprender a mejorar movimientos y circulación mediante puntos, posturas y estiramientos que entrenan el sistema nervioso, que impartirá la Fundación Dominicana de Ciegos. A veces actuamos sin saber como está afectando nuestra autoestima, hoy reflexionamos al respecto con Janis Santaella para conocer algunos sí y no de una autoestima sana.

La #ActitudCaminoAlSol que queremos que hoy te lleves es: "Integra a tu mentalidad la abundancia". No solo hablamos de abundancia con el dinero, sino también con la mentalidad. Pero sí, hablamos de dinero, con el escrito que elegimos para nuestro espacio de reflexión: Mentalidad de escasez: 8 tips para cambiarla por una mentalidad de abundancia. César Cordero, de Dale Carnegie Dominicana, pone el foco en la familia y en la manera en la que se están educando a nuestros jóvenes, la siguiente generación. Precisamente nos habla del liderazgo en familia para jóvenes, y nos comparte cómo los padres pueden aplicar técnicas en el desarrollo del liderazgo, uno de los puntos que destaca es la integridad, en ser ejemplo con las acciones y palabras. ¿Cómo impacta lo emocional en tu bienestar financiero? Sheila Martínez, psicóloga y coach de bienestar financiero, nos comparte el tema. ¿Bullying en familia? Sí, pasa. Janis Santaella nos comparte su perspectiva esta mañana y también nos guía (a los padres) sobre cómo apoyar el proyecto de vida de nuestros hijos.

Conocer e incluir a tu vida lo que te hace bien, es la #ActitudCaminoAlSol que queremos poner en tu pensamiento desde hoy y siempre, ¡y también aceptamos el escrito de Raquel Lemos Rodríguez como una! Que es: "¡Conviértete en un imán de energía positiva!" Hoy César Cordero se enfoca en compartir del Liderazgo en jóvenes, desde la familia. Hablamos de la siguiente generación, la de hoy y las que siguen. Cesar deja una idea de aporte a los padres: enseñar lo que deben de saber para enfrentar la vida que toque. En otro bloque, Kirssy Lorenzo, escritora, conferencista y coach nos presenta y habla de su nuevo libro “Bien-estar”. Hablemos de relaciones tóxicas, pero... ¡¿en adolescentes?! Janis Santaella ocupa una silla en nuestro programa para conversar al respecto.

Hoy tomamos como #ActutidCaminoAlSol elegir la disciplina. Poner dentro de tus días, decisiones dicha palabra adelante, no solamente como un capricho, también en pura acción. Para la reflexión del día compartimos el escrito de Yamila Papa: La autodisciplina y su capacidad de transformarnos. César Cordero conecta con nosotros, siguiendo con la línea de celebración de los 10 años de Camino al Sol, en esta nueva entrega nos comparte 10 cosas que le ha enseñado Camino al Sol. Entre estas menciona: visión con propósito y enfoque, iniciativa, pasos de acción para formar un equipo de trabajo, actitud correcta, perseverancia, disciplina, paciencia y persistencia, apertura a los aportes, resiliencia, adaptabilidad, apoyo. ¿Has presenciado un acto en donde se intimide o insulte a una persona? En otro bloque, compartimos el artículo que publica la BBC: Bullying: por qué la mayoría de la gente no hace nada cuando lo presencia (y cómo podemos cambiar esta actitud). ¿Por qué hay casos en los que se actúa ser madres de su pareja? Janis Santaella nos comparte las circunstancias al respecto desde la perspectiva psicológica. Cerramos el programa contentos, porque recibimos a Carlos Sulbaran y Carla de la Rosa, ambos integrantes del equipo Apolo 27 de la competencia de la NASA, del Rover Exploration Human Challenge, quienes ganaron otro premio mundial, siendo la segunda vez representando al país. Conocemos detalles del concurso que ganó el equipo del ‘Stem Engagement Award' del NASA, que organiza la Administración Nacional de Aeronáutica y el Espacio, NASA.

Para nuestra #ActitudCaminoAlSol de hoy: saber identificar ‘lo bueno' y ‘lo malo', nos apoyamos del escrito de Valeria Sabater para nuestra reflexión: "La riqueza psicológica: descubre cómo practicarla". ¿Cuál es el tipo de liderazgo que necesitamos? Una de los consejos que nos deja César Cordero es "estar dispuesto a hacer lo que haya que hacer".... ya que, en algún momento tocará cosas diferentes, y no siempre hay que hacer lo mismo. La idea es que dentro de toda la dinámica no se pierda el foco, de metas, propósitos, hablamos de: liderazgo todo terreno. ¿Cómo se eligen los libros para los niños? María José Rincón nos comparte cual es la responsabilidad de los padres en el acompañamiento de lectura con sus pequeños. El primer consejo que nos deja es, compartir el placer de la lectura, para luego más adelante, descubrir el qué libro comprarles. Conocemos de su mano, una página que puede ayudar en el proceso: lamardeletras.com que puede ser guia para saber qué tipo de lector es tu hijo. Hablemos de sanar, de la mano de Janis Santaella, psicóloga clínica, coach y mentora de proyecto de vida. En esta ocasión Janis nos desglosa algunos casos o ejemplos, de posibles obstáculos y costumbres que impiden sanar con mamá.

Hoy compartimos y nos inspiramos de una frase poderosa, de una de las recientes películas de las historias de ‘Animales Fantásticos', la tercera parte: Los Secretos de Dumbledore. Nos referimos a una frase del diálogo de uno de los personajes principales: Newt Scamander: La gran mayoría de nosotros somos, en última instancia, imperfectos. Pero incluso si cometemos errores y cosas terribles, podemos intentar hacer las cosas bien. Y eso es lo que importa. En Camino al Sol parte de esto como actitud: Intentar hacer las cosas bien. En nuestro espacio de reflexión compartimos los 4 consejos para ser más constante que publica Sara González Juárez. César Cordero, cabeza de Dale Carnegie Dominicana, nos comparte un interesante tema: Cultura y liderazgo, en línea de traer temas acorde con lo que va pasando, en el mundo, en nuestros país. Hablamos tanto de esa cultura en el contexto de las empresas y de cómo el líder está llamado a mantener una cultura sostenible, coherente. También, a propósito del mes del libro y de la celebración de la Feria Internacional del Libro en nuestro país, María José Rincón aprovecha la ocasión y nos comparte sobre la vida del libro. Datos interesantes de las primeras creaciones y pinceladas a este material que nos ha dado tanto. Roberto Alvarez, o artísticamente: Rob L Ninho, artista y estilista cubano, comparte un espacio con nosotros para presentar el tema musical: ‘Cabello Bello', un himno de reivindicación al pelo afro natural y a todo lo que esté representa para identidad de los africanos y sus descendientes en la diáspora de mujeres y hombre afro-rizados a dejar de alisar su cabello; convirtiéndose en una herramienta de empoderamiento y de reconciliación con su afro coronas. ¿Una cosa afecta otra? Janis Santaella nos comparte su perspectiva en esta mañana, sobre cómo afecta la relación de nuestros padres nuestras relaciones.

¿Nuestra actitud e invitación para hoy? ¡Apláudete! Saca un momento, un espacio para reconocer hasta donde has llegado, ver tu esfuerzo, o en cada momento, en tu presente un espacio para animarte propiamente. De este modo, te compartimos nuestra reflexión del día: Practica el amor propio para ser feliz. César Cordero, líder de Dale Carnegie Dominicana, comparte cafecito con nosotros y trae a la mesa el tema de microagresión, para seguir estudiando varios hechos que nos han tomado de sorpresa. Janis Santaella es la siguiente en nuestra programación, y en esta ocasión nos trae algo diferente. Se apoya del arte, de la música, de la canción 'Penélope', con el propósito de analizar que hay detrás de las letras de este canto.

Para nuestra #ActitudCaminoAlSol de esta nueva edición tomamos la frase una vez compartió Paulo Herrera Maluf: “No te frustres si el plan no se cumple”, sea en San Valentín, o en cualquier otro día. Y hablando de San Valentín, aprovechamos esta popular festividad para compartir el escrito de Pedro González Núñez: Amor crepuscular: amores maduros que llegan en el momento correcto. El líder, ¿un personaje o la persona? ¿Qué crees tú? César Cordero nos acompaña en esta nueva mañana para tratar sobre ello. Conocemos las diferencias y cuando estos dos conceptos se unen, cuando separamos el personaje de la persona... Hablamos de coherencia, hacer que corresponda eso que está en tu perfil a como eres en el día a día. Existen códigos, “palabras” que un grupo determinado usa y dentro de lo que cabe, entiende, algo que se puede reflejar en las redes, como por ejemplo en nuestro país: “klk” “que movie”, etc. La clave siempre es hacer un buen uso de la lengua para que el mensaje llegue claramente y dejar un contexto claro. Precisamente, es lo que nos comparte María José Rincón, quien nos explica cómo utilizar otros códigos correctamente en esta otra modalidad para escribir, hacerlo bien en las redes. Estar soltero ¡NO ESTÁ MAL! Es un buen momento para conocerte aún más o mejor. En este día de San Valentín, Janis Santaella se encarga de levantar bandera a la soltería y borrar todo mito que socialmente existe. El mensaje principal que nos deja Janis es hacer de tu soltería un tiempo o proceso sano y que seas tu responsable a construir, prepárate y conocer eso que no quieres.

La actitud que deseamos que asumas hoy y siempre, y que dedicamos a nuestro programa del día: alimentar a tu desarrollo. Buscar la manera de aportarte a ti mismo sin esperar lo externo solamente. Como un buen ejemplo que nos comparte Cinthia y ayuda a ponernos en contexto: necesitamos hobbies, que son esas actividades que nos ayudan al desarrollo, uno que sea para crear ganancias, o para mantenerte en forma, también para mantener la creatividad despierta y construir conocimiento. También, en nuestro espacio de reflexión compartimos las 6 actividades para potenciar el desarrollo personal que publica Helena Sutachan. En una pasada entrega con César Cordero, ya hablamos de las expectativas vs la realidad. En esta ocasión, nos invita a conectar esas expectativas con un plan de acción. Una de las claves principales es medir el impacto de nuestras expectativas en todas las áreas de nuestra vida. Igual existen diferentes tipos de expectativas. La tarea es lograr el balance en cada una de esas áreas de nuestras vidas ¿y cómo lo hacemos? creando ese plan de acción del que César nos habla. En otro bloque, como siempre un lujo tener con nosotros a María José Rincón, la Letra Zeta. Luego de hablar de la ortografía, esta vez nos trae 10 consejos para mejorar la escritura. Acción que puede cambiar depende del contexto, y conocemos algunos con ejemplos. A veces es bueno encerrarse en su propia burbuja, otras veces no. Janis Santaella nos acompaña en esta nueva entrega para hablar de la soledad, el miedo hacia ella y las consecuencia que trae esto.

¡Estamos de vuelta! En este episodio pretendemos deconstruir el falso concepto del éxito. Sin dejar de lado nuestros sueños de triunfar. Lo hacemos junto a Janis Santaella (@janis.santaella), quien es psicóloga clínica, Mentora y Coach de vida y Conferencista internacional. Ella, a través de sus plataformas digitales nos ayuda a construir nuestros sueños y nos apoya en nuestro crecimiento personal para que transformemos nuestras vidas. ¡Que bueno estar de regreo! Karina y Sergio After Dark es un proyecto personal que surge del proyecto radial 12y2 que tienen Sergio Carlo y Karina Larrauri en la emisora dominicana La 91.3FM. En este proyecto los conductores, junto a especialistas y testimonios buscan orientar de una manera relajada sobre temas cotidianos. Todo esto nace a partir de la pandemia, en donde buscábamos entender todo lo que pasaba por nuestras mentes en medio de la incertidumbre. Cómo identificar un narcisista - Silvia Congost (https://www.youtube.com/watch?v=MK7hnIJvMwg) ¡Queremos saber de ti! Si quieres ponerte en contacto con nosotros, puedes escribirnos a: infoafterdarkpodcast@gmail.com, además puedes seguirnos en Instagram: @karinaysergioafterdark, @karinalarrauri y @sergiocarlo.

La vida te conectará con las personas correctas, con las que comparten tu esencia.Es nuestro tema central para esta edición, hablamos de sinergia, de esencia. En nuestro espacio de reflexión leemos el escrito de Valeria Sabater: Mentalidades sinérgicas, características que las definen. Cada año hay algo nuevo, nuevos retos, más cambios. César Cordero de Dale Carnegie Dominicana nos acompaña esta mañana y nos comparte algunos puntos claves que pueden ayudar a empoderar el sentido de liderazgo. Se trata de de una visión de liderazgo en movimiento para prepararnos para el 2022. Recibimos a Nelson Brens, miembro de la Asociación Dominicana de Agentes de Aduanas (ADAA) y a Paola Guerrero, planificadora externa de eventos de la ADAA, para conocer del evento de carácter internacional de la Asociación Internacional de agentes profesionales de aduanas (ASAPRA). Este año la República Dominicana fue la sede seleccionada para este evento. Entre los objetivos principales del evento: promover el país como un HUB Logístico y continuar incentivando la inversión extranjera. ¿Alguien dijo proyecto de vida? ¡Janis Santaella nos ayuda con este paso! Nos comparte el tema: un proyecto de vida después de la pandemia, conocemos algunas recomendaciones puntuales.

Amarse y amar, cuidarse y cuidar con límites, sin hacer daño a nadie. Esto puede ser: Egoísmo sano. Compartimos de esto como tema central, que acompañamos con la #ActitudCaminoAlSol “Soltar la culpabilidad innecesaria”, para esta nueva edición. En nuestro bloque de reflexión compartimos las 6 claves para vivir con menos arrepentimiento, por Helena Sutachan. Ramon Liranzo, quien siempre acompaña su nombre con la afirmación “yo puedo invertir”, nos comparte 4 Preguntas a responder para alcanzar libertad financiera. Janis Santaella también comparte la idea de nuestro tema central y nos habla sobre ponerte de primero en tu vida (Lo bueno del egoísmo sano).

Si queremos guiar a nuestro equipo hacia la cima, se necesita muchomás que ser un jefe. Janis Santaella compartirá con nosotros la clave de cómo convertirnos en buenos líderes.

¡Con cautela! Es la #ActitudCaminoAlSol que pensamos compartir para hoy, con nuestro tema central: no todo se comparte, o como ahora que vivimos en un mundo totalmente virtual, no todo se sube. Hablamos del gran reto de desconectar en la era de las nuevas tecnologías, desde el escrito de Adriana Díez, para nuestro espacio de reflexión del día. César Cordero nos acompaña en esta nueva entrega, celebrando un año más de Dale Carnegie y contándonos las novedades que se realizan desde República Dominicana. También nos comparte como tema central: Liderazgo 4.0. Conectamos con Judith Peña, coordinadora de marketing de Megalabs, quien nos habla a propósito del cáncer de mama. Octubre es el mes de la sensibilización de esta condición, el cual representa 35% de tumores cancerosos diagnosticados en República Dominicana. Conversamos conel propósito de concientizar y orientar a las mujeres sobre esta enfermedad, Lactibon Fem realiza su campaña “Es Tiempo de Cuidar de Ti”, con la que cada año benefician fundaciones para realizar jornadas de evaluación y diagnósticos ya que de acuerdo a la OMS, la detección temprana del cáncer de mama es fundamental para aumentar las probabilidades de supervivencia en mujeres. Janis Santaella nos acompaña nueva vez y en esta ocasión nos habla sobre las lealtades invisibles con nuestros padres. Como nos explica Janis, se hace referencia a “contratos” muy ocultos que hacemos con nuestros padres y que hoy determinan situaciones en nuestra vida.

Así como preguntas “¿En qué te puedo ayudar?” a los demás, también hazte la pregunta. Es nuestra #ActitudCaminoAlsol para esta edición: Para ayudar a otros, debes ayudarte primero. Compartimos los 5 pasos para ayudarte a ti mismo si te sientes deprimido, que escribe Eva Maria Rodríguez desde el portal La Mente es Maravillosa. ¡Celebramos aniversario junto a César Cordero! Se trata de los 109 años de Dale Carnegie. En esta ocasión el tema va en vía de incentivar un liderazgo inclusivo, y César nos comparte cómo. Tenemos el lujo, el honor de conectar con Pedro Guerra, cantautor español ¡gente que nos gusta! y que muy pronto se estará presentando en el país, Rep. Dom, incluyendo los temas de su último lanzamiento “El viaje”. Janis Santaella se une a la conmemoración al día mundial de la salud mental y nos comparte algunos pasos para cuidar de la misma.

Trabajar para merecer, no esperar merecer sin hacer. Es nuestra propuesta para esta nueva edición, que acompañamos con la #ActitudCaminoAlSol con la siguiente frase: Usa tu poder. Como para merecer hay que trabajar, para trabajar hay que levantar la cabeza, afrontar nuestra realidad y construir esa que queremos. En esta línea leemos la reflexión del día: "De la evitación al afrontamiento", un escrito de Laura Ruiz Mitjana. Nos acompaña César Cordero, líder de Dale Carnegie Dominicana. En esta ocasión nos invita a reflexionar para saber reconocer lo importante y lo no urgente, clave para ser extraordinarios, como por ejemplo también ver el desarrollo profesional como algo importante pero no urgente. Janis Santaella, psicóloga clínica, coach y mentora de proyecto de vida, autoestima, nos trae cinco pasos fundamentales sobre cómo los padres pueden apoyar la inteligencia emocional de los hijos. Recibimos a la Dra. Martha Miniño, especialista en patología, dermatología y dermatopatología, quien nos explica sobre la dermatitis atópica, con algunas nuevas guías clínicas de tratamiento. Conectamos con Franchezca Diaz, Dell Productor Manager, y con Miguel Peralta, Gerente de Servicios, quienes nos actualizan de Dell Technologies y H&H Solutions con su Centro de Servicios.

Hoy (y siempre) queremos invitarte a que construyas tu propio bienestar (a pesar de que todo lo contrario que te pueda rodear), a que seas TÚ el amor. Compartimos el escrito de Hannah Hickok para nuestro momento de reflexión: "Por qué el ambiente tóxico en el trabajo te sigue a casa (y cómo puedes protegerte)". ¿Qué dices, qué haces? Son las preguntas que nos deja César Cordero, que también nos recuerda de todo eso que va apoyado en un concepto, esté más allá de la palabra. Janis Santaella nos regala un espacio de reflexión para revaluar qué nos motiva, qué nos mueve, para conocer cómo funciona la desmotivación, algo que puede significar una invitación a un cambio. El tema que hoy nos comparte se trata del manejo de la desmotivación desde la inteligencia emocional.

Todas las cosas buenas que hay y puedes brindar. Así queremos que mires la vida, parte de nuestra invitación de hoy y como #ActitudCaminoAlSol. En nuestro espacio de reflexión hacemos un recordatorio del mayor porciento de responsabilidad que tenemos. Valeria Sabater desde su escrito nos habla sobre la responsabilidad personal: cuando eres la piedra en tu zapato. El líder no se hereda, es una decisión serlo, y César Cordero nos trae algunos puntos, más bien, valores que desarrolla para dar esos primero pasos desde esta posición, como: el buen ejemplo, motivar al trabajo en equipo, integridad, enfatizar la perseverancia y la constancia, entre otros. ¿Por qué nos fallamos? ¿Por qué somos tan duros con nosotros? ¿Sabotaje? Janis Santaella, Psicóloga clínica dedicada a tratar autoestima y proyecto de vida, nos comparte sobre la causas y posibles razones a esto. Compartimos una buena noticia con detalles de la mano de Mónica Montés, Experta en Sostenibilidad de Tetra Pak. Se trata de los efectos e implementación de la nueva Ley General de Gestión integral y Coprocesamiento de Residuos Sólidos en la República Dominicana: incentivos fiscales, fideicomiso.

Darle vuelta al futuro no es tan sano... esta es la línea que compartimos como tema principal en este día. La #ActitudCaminoAlSol o idea que compartimos es a que ocupes tu tiempo en lo que hay frente a ti, hoy. Conectamos con el tema del día en nuestro espacio de reflexión y leemos el hermoso escrito de Cecilia Zinicola: "La presión de vivir siempre pensando en el siguiente paso". César Cordero nos acompaña en este nuevo día para recordarnos que hay olas inevitables, otras que podemos controlar y otras que aprender a disfrutar. Con este espacio nos comparte desde su experiencia una anécdota conectando con el deporte de surfear, y titula su tema: Surfeando la vida, una reflexión para evaluar cómo estamos manejando las distintas áreas de la vida, especialmente para los jóvenes. Cuando hablamos de #PlenitudFinanciera ¡hablamos de Ramón Liranzo! quien nos comparte en esta ocasión sobre "El círculo virtuoso de plenitud financiera". Se trata de tres elementos para lograr esa plenitud, que son: riqueza real, lograr liberar tu potencial a través del dinero y crear bienestar a través del dinero. Ramón nos explica cada punto y nos comparte algunas ideas para cumplirlos. Janis Santaella nos recuerda ¡que todos hacemos clic en algo! todos tenemos una motivación. Pero cuando se trata de desmotivación hay varias razones que influyen y Janis nos los trae y nos cuenta cómo trabajarla.

Hacer las paces con nuestra mente. Es la invitación de hoy, ¡a que te llenes de bienestar! Que coincidencia, en el día internacional de la yoga, que aparte de compartir de esta practica, hablamos de los 5 pasos para ser una persona menos negativa, un escrito de Silvia Díez que tocamos en el espacio de reflexión. Nos acompaña César Cordero, líder de Dale Carnegie Dominicana, y pasa a recordarnos TODOO el tiempo que tenemos, su tema: Logrando el balance. Un espacio para reflexionar sobre el mito “de estar ocupados, o no tener tiempo”, cuando tenemos la oportunidad de elegir y organizarnos para usarlo a nuestro favor. César nos comparte algunos buenos tips. Conectamos con Mónica Betancur desde Colombia para conocer sobre casos de diabetes particularmente en niños, que es de tipo I y se caracteriza por falta de producción de insulina. Respondemos algunas preguntas con Mónica. Janis Santaella nos acompaña para compartir del tema: El miedo a la productividad. Conocemos las razones, algunos casos y anécdotas.

Hay días intensos, otros tranquilos, es parte del movimiento y los cambios o vueltas que da la vida, nuestra invitación es a que te mantengas en ese ritmo y que sigas adelante a pesar de esas alteraciones. El programa de hoy nos ayuda con esta perspectiva, porque para seguir el ritmo es importante tener la confianza y seguridad de uno mismo pero sobre todo metas claras. Todo esto va desde el propio autoconocimiento. Nuestros colaboradores nos permiten descubrir esta parte importante. Llevando la línea del tema te compartimos la reflexión: “La felicidad no nace de la inercia, sino del movimiento” por la psicóloga Gema Sánchez Cuevas. César Cordero, Director de Dale Carnegie Dominicana nos comparte nueve puntos para navegar de dónde nace nuestro liderazgo, sabiendo que todos nacemos con las habilidades y capacidad de ser líderes, el detalle está si decidimos ejercerlo. Precisamente César nos habla del liderazgo natural, lo cual lo lleva a compartir cómo podemos descubrirnos como líder. Nos acompañan Santiago Infante y José Manuel Peña, ambos co-fundadores de BotcityRD, el espacio en donde se dedican a chatbots con inteligencia artificial. Hablamos de “API” y los Chatbots con Inteligencia Artificial, como lo explican: “El siguiente paso de Whatsapp Business es el API, el cual se debe gestionar a través de un proveedor de soluciones de negocios como BotcityRD, en este paso se puede un solo número para múltiples personas e incluso un bot con respuestas automáticas”. Janis Santaella, psicóloga clínica, coach y mentora de proyecto de vida nos habla de la importancia de la autoestima en la empresa y el emprendimiento, y trae cinco características que una persona con autoestima puede manejar, lograr y desarrollar, y que es importante para el liderazgo y su desempeño. Por ejemplo, una persona con autoestima logra separar el ser del hacer.

El silencio: su poder para ayudarnos a recapacitar y sanar, esta es nuestra propuesta... un tema que traemos a la mesa porque si, a veces nos salimos de nuestras casillas, no podemos controlar mucho y los nervios salen a la luz, por eso compartimos en nuestro de reflexión: “Qué hacer para no perder los nervios ni la paciencia”. Hablamos del siguiente paso en el proceso de construcción de la marca líder de la mano de César Cordero de Dale Carnegie Dominicana. Nos comparte puntos claves que nos van ayudar a desarrollar la marca de manera personal, también vender sin vender nuestro liderazgo, que significa no forzar o empujar al otro a que crea en ti como líder, porque se trata que los demás van asumiendo de manera natural como líder. Conocemos cómo han evolucionado los pacientes con el Dr. Richy De Óleo, especialista en gestión clínica. Un espacio para reconocer la labor de los doctores, aquellas personas con el conocimiento que podemos encontrar en Google pero nada igual como la experiencia de primera mano que han formado. Esta mañana Janis Santaella nos trae cinco puntos que nos empoderan al crear límites sanos, un poder que nos invita a conocernos, saber que te gusta, que no. Conocemos unos tres tipos de límites: regidos, de libertinaje y saludables, y así dejamos un espacio de reflexión para saber qué tipo estamos estableciendo. Compartimos y hablamos sobre los 5 consejos que comparte la BBC para mejorar tu salud mental de un texto de hace 400 años (y que siguen vigentes).

Escuchar nuestro cuerpo, prestarle atención ¡porque de alguna forma nos habla! Este es el tema de la presente edición. En la misma línea nuestra reflexión: "Claves psicológicas para mejorar la relación con tu cuerpo", un escrito de Elena Sanz. ¡Arrancando la semana con un buen liderazgo! Y esto gracias a César Cordero, cabeza de Dale Carnegie Dominicana, quien bien temprano nos trae el tema "La marca del Líder". Hablamos sobre cómo crear la marca más allá de lo que se ve como "imagen", con varios ejemplos puesto sobre la mesa sobre algunas característica para preferir una marca y para cerrar elementos claves para tomar en cuenta en la construcción de la misma. ¡Janis Santaella con nosotros! Psicóloga clínica. Coach y mentora de proyecto de vida, autoestima. Best Seller Author. Hablamos y debatimos sobre "nuestra relación con el dinero".

Paso a paso vas encontrando y formando camino. Con este tema te invitamos a reflexionar sobre tomar tu camino en serio y avanzar a pesar de las adversidades, con la sugerencia de tener cuidado con los atajos, aprovecha cada momento en esa construcción. Por esta misma línea, en nuestro espacio de reflexión compartimos el escrito de Elena Sanz: "Empieza a caminar y encontrarás el camino". César Cordero ¡Líder de Dale Carnegie Dominicana! nos trae un buen tema para seguir en línea y formación de la verdadera esencia del liderazgo .Hablamos de carácter, algo que puedes controlar y lo diferenciamos de la reputación, lo que otros ven o piensan. Por eso el tema: "La Pirámide del Liderazgo", para reflexionar sobre cómo estamos construyendo el liderazgo, desde cómo nos estamos manejando internamente. César nos da puntos a considerar para construir el liderazgo desde la base. Janis Santaella, Psicóloga clínica, Coach y mentora de proyecto de vida, nos recuerda ese gran poder que tenemos de elegir. y tomar decisiones.. tema que conecta muy bien con nuestra línea de este día. Hablamos de potencial, habilidades. También Janis nos comparte sobre lo qué se necesita para elegir. Paulino Duarte, Especializado en el área de Derecho, y para los fines en el área laboral; Encargado Legal en Materia de Derecho Laboral. Con él hablamos de las luces y sombras de la virtualidad de la justicia dominicana, un análisis crítico jurídico a la justicia de República Dominicana antes y durante la virtualidad".

Este episodio es un regalo para aquellas personas que desean compartir de mejor forma la felicidad que les da el correr y como llevar esa relación con el deporte y su entorno de forma armoniosa nuestra invitada Janis Santaella es Psicólogo Clínico con una maestría en Inteligencia emocional en la Universidad de Extremadura España Miembro Activo del colegio Dominicano de Psicólogos Certificada en Bio descodificación en la escuela Christian Fleche Autora de libros Mentora y creadora de la Academia de Sueños, donde ayuda a un montón de personas a mejorar sus vidas y a lograr todas las cosas que tanto anhelan La pueden encontrar en: https://www.janissantaella.com/academiadesuenos. Sus ID @janis.santaella Suscríbete a https://www.youtube.com/channel/UCl_E...​ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/erika-navas/message Support this podcast: https://anchor.fm/erika-navas/support

El primer paso para lograr la vida que sueñas es determinar tu propósito de vida, es decir, a qué viniste al mundo y cuáles valores persigues. Esto aplica para jóvenes y también para adultos de cualquier edad que se atreven a reinventarse. Un momento crucial como hoy vive el mundo se presta a determinar o bien a redefinir el propósito de tu existencia. ⁣ ⁣¿Qué es “Propósito de vida”? ¿Es lo mismo que hablar de una meta o un anhelo? ⁣ ⁣¿Sabiendo qué carrera estudiar en la universidad se está definiendo el propósito en la vida?⁣Para quién quiera reinventarse, ¿qué consejo dar en torno a redefinir el propósito de su vida?⁣ Esto converso con Janis Santaella en la T2/E3 “Cómo descubrir el propósito de tu vida?”. Janis es conferencista, psicóloga clínica y coach de vida experta en autoestima, inteligencia emocional, dependencia emocionales, construcción de sueños y diseño de proyecto de vida.​¿Quieres recibir contenido exclusivo en tu correo? Suscríbete al newsletter en www.learningon.org, Te espero también en Instagram https://www.instagram.com/learningonpodcast/, Twitter https://twitter.com/learningonorg, Facebook: https://www.facebook.com/learningonpodcast

Janis Santaella, es Coach y autora. Con ella, tenemos una conversación sobre procrastinación, los regalos que le ha traído su proceso de cuarentena y hablamos brevemente de su vida, una vida llena de retos que la forjaron en la profesional exitosa que es hoy en día. Instagram Janis : https://www.instagram.com/janis.santaella/ Patreon: https://www.patreon.com/user?u=17819913 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCvmw5p_mFlEC5XKEIqL1-TQ Instagram: https://www.instagram.com/jorgechaljub/ Twitter: https://twitter.com/jorgechaljub La Esquina del Sofa: https://laesquinadelsofa.com Instagram La Esquina del Sofá: https://www.instagram.com/laesquinadelsofa/ Musica: Good for Nothing Safety de Twin Musicom --- Send in a voice message: https://anchor.fm/jorgechaljub/message

Esta conversa es #EnDefensaPropia pero también nos lleva a asumir nuestro equipaje emocional sin buscar culpables. Janis Santaella, psicóloga clínica y Master en inteligencia emocional, nos invita a una aventura hacia nosotros mismos, donde nos habla de la reinvención desde la valoración propia y el hacernos responsables de cómo, por qué y con quién vivimos nuestras vidas. https://www.patreon.com/EnDefensaPropia - Únete para material exclusivo de #EnDefensaPropia Si quieres ser aliado o sponsor de En Defensa Propia escríbeme a info@erikadelavega.com Producción: Valentina Carmona https://www.instagram.com/pelicarmona Producción: November Content https://www.novembercontent.com/ Edición: Andrés Morantes https://instagram.com/aemorantes https://vimeo.com/360mediausa Música original de: Estudios Pararrayos https://www.pararrayos.tv https://www.instagram.com/epararrayos/

Esta conversa es #EnDefensaPropia pero también nos lleva a asumir nuestro equipaje emocional sin buscar culpables. Janis Santaella, psicóloga clínica y Master en inteligencia emocional, nos invita a una aventura hacia nosotros mismos, donde nos habla de la reinvención desde la valoración propia y el hacernos responsables de cómo, por qué y con quién vivimos nuestras vidas. https://www.patreon.com/EnDefensaPropia - Únete para material exclusivo de #EnDefensaPropia Si quieres ser aliado o sponsor de En Defensa Propia escríbeme a info@erikadelavega.com Producción: Valentina Carmona https://www.instagram.com/pelicarmona Producción: November Content https://www.novembercontent.com/ Edición: Andrés Morantes https://instagram.com/aemorantes https://vimeo.com/360mediausa Música original de: Estudios Pararrayos https://www.pararrayos.tv https://www.instagram.com/epararrayos/