Podcasts about fibres

⭐️ #306 - Cet épisode est rendu possible grâce aux soutiens de 4Endurance, Compressport, Merrell et Suunto. ⭐️ On entend souvent parler du microbiote intestinal comme de notre deuxième cerveau. Chez le sportif d'endurance, il suscite autant d'espoirs que de croyances, entre promesses de performance, peurs de le dégrader et stratégies nutritionnelles parfois très approximatives. Dans cet épisode, je te propose de poser des bases scientifiques solides pour comprendre ce qu'est réellement le microbiote intestinal. On clarifie les différences entre microbiote et microbiome, on revient sur ses fonctions clés métaboliques, immunitaires et intestinales, et on explique pourquoi il n'existe pas de microbiote idéal ou universellement sain. Tu verras pourquoi la fonction prime souvent sur la composition, et pourquoi deux individus en parfaite santé peuvent avoir des microbiotes très différents. On explore ensuite les principaux leviers capables d'influencer le microbiote chez l'adulte, en particulier l'alimentation, l'activité physique et le contexte de vie. Fibres alimentaires, fermentation, acides gras à chaîne courte, équilibre protéique, diversité alimentaire, mais aussi prébiotiques et probiotiques sont passés au crible à la lumière de la littérature scientifique.

Vous avez l'impression que manger plus de fibres = ventre gonflé, gaz, inconfort, ou que la “grosse salade” ne vous cale jamais longtemps ? Dans cet épisode long (version complète de ma mini-série), je vous explique tout ce qu'il faut comprendre sur les fibres alimentaires. Comme promis, voici les ressources additionnelles : 1.Téléchargez LE CRUDIBOOK ! 2. L'édition de ma newsletter sur les 30 grammes de fibres 3. L'article complet et sourcé sur les oxalatesDans cet épisode, vous allez comprendre :Pourquoi votre corps ne “digère” pas les fibres (et pourquoi c'est une excellente nouvelle).La différence entre fibres solubles (gel, glycémie, cholestérol, microbiote) et fibres insolubles (lest, transit).Le vrai enjeu des 30 g de fibres par jour : santé métabolique, protection du côlon, prévention à long terme.Ballonnements : pourquoi ça arrive quand on augmente les fibres, et comment améliorer la tolérance Satiété vs rassasiement : pourquoi le volume ne suffit pas, et comment les fibres influencent GLP-1 / PYY et la stabilité de la faim.Fibres et poids : pas un miracle, mais un levier utile (sans tomber dans le contrôle excessif).Bonus (à la fin) : oxalatesOn parle aussi d'un sujet très discuté : les oxalates (jus verts, jeunes pousses, calculs rénaux). Qui est concerné ? Que faire concrètement ? Comment réduire le risque sans tomber dans la peur alimentaire.Vous pouvez : -Prendre rendez-vous avec moi : j'ai ouvert de nouveaux créneaux de consultation, c'est le bon moment pour passer à l'action ! -Militer pour la gratuité de ce podcast ! ⭐ Si cet épisode vous parle, vous pouvez laisser 5 étoiles et un petit mot sur votre plateforme d'écoute. Vraiment, ça me fait toujours un petit truc chaud dans le cœur. Et en plus, ça aide d'autres personnes à découvrir Dans la poire !. Et c'est aussi comme cela qu'il reste gratuit !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

⚠️Téléchargez LE CRUDIBOOK ! Ps : finalement, je l'ai faite, l'édition sur les 30 grammes de fibres ! Pour clore cette mini-série sur les fibres alimentaires, je choisis d'aborder un sujet sensible : le poids.PS : Je l'ai dit et je le redis : si vous traversez des troubles du comportement alimentaire, je vous invite sincèrement à écouter cet épisode avec vigilance, ou à choisir de vous préserver si le sujet vous active. Alors, les fibres font-elles maigrir ?Factuellement, toutes seules, là comme ça : aucun aliment ne fait maigrir. Pourquoi on le pense, alors ? A cause ou grâce de leur faible densité calorique.Elles occupent du volume dans l'assiette et dans l'estomac, tout en apportant très peu d'énergie. A volume égal, une assiette riche en fibres contient moins de calories qu'une assiette plus dense.C'est d'ailleurs pour cela qu'elles sont souvent mises en avant dans les approches restrictives.Mais réduire les fibres à un simple “outil coupe-faim” serait passer à côté de l'essentiel.Dans cet épisode, je vous explique :-pourquoi les fibres participent au rassasiement immédiat (le volume),-comment elles soutiennent la satiété durable (le signal hormonal),-et ce que j'appelle la satiété seconde vague : le rôle fascinant de votre microbiote.Les études montrent une tendance claire : une consommation suffisante de fibres est associée à une meilleure stabilité pondérale sur le long terme, davantage qu'à une perte spectaculaire.

Réservez votre place en prenant un abonnement annuel au Patreon d'ArtEcoVert : https://www.patreon.com/c/artecovert/membershipSuivez les actus de la couleur végétale : https://artecovert.kit.com/actusÊtes-vous prêt à plonger dans un monde où la nature et l'art se rencontrent à travers la couleur ? Dans cet épisode captivant d'ArtEcoVert, nous avons le plaisir d'accueillir Pauline Leroux, ingénieure agronome passionnée par la couleur végétale. Elle nous guide à travers l'univers fascinant des plantes tinctoriales, révélant comment ces merveilles de la nature peuvent transformer nos textiles tout en respectant l'environnement. Pauline nous présente le concept de la couleur végétale, mettant en lumière l'importance des supports sur lesquels cette couleur est appliquée. Saviez-vous que des fibres naturelles comme le chanvre, l'ortie et la laine jouent un rôle crucial dans l'intensité et la durabilité des teintures ? Au cours de notre discussion, elle nous explique comment relier les différentes filières de production textile et explore les méthodes de tissage adaptées à la teinture végétale. En effet, chaque fibre a ses propres caractéristiques, et comprendre cela est essentiel pour maximiser l'impact de la couleur végétale. Pauline souligne également l'importance de démocratiser la couleur végétale. Pourquoi est-il si vital de recréer une souveraineté dans ce domaine ? Les réponses à cette question sont non seulement techniques mais aussi profondément humaines. En redécouvrant nos racines dans l'utilisation des plantes tinctoriales, nous pouvons non seulement embellir notre monde, mais aussi prendre soin de notre planète. Nous vous invitons à rejoindre la communauté ArtEcoVert sur Patreon, où vous pourrez en apprendre davantage et participer à des discussions enrichissantes sur la couleur végétale et les fibres naturelles. Ensemble, nous pouvons faire avancer la conversation autour de la teinture végétale et encourager des pratiques durables dans le secteur textile. Ne manquez pas cette occasion d'explorer la beauté et la richesse des plantes tinctoriales avec Pauline Leroux. Avec des témoignages d'experts, des discussions techniques et des partages d'expériences, cet épisode vous offre une perspective unique sur l'avenir de la couleur végétale. Écoutez maintenant et laissez-vous inspirer par le potentiel infini de la nature ! Pour plus d'informations, n'hésitez pas à consulter les liens utiles mentionnés dans notre épisode. Belle écoute ! ArtEcoVert informe et inspire celles et ceux qui veulent repenser la couleur autrement, et les accompagne dans leur transition vers une couleur plus durable — avec des témoignages concrets le jeudi

Est-ce que vous vous méfiez des fibres ? Un conseil récurrent dans la course à pied et le sport d'endurance est qu'il ne faudrait pas en consommer avant les entraînements et avant les courses. Exit donc les légumes et les fruits ?Et pourtant les fibres sont essentielles pour notre santé et nous n'en mangeons souvent pas assez. Alors comment en manger plus sans pour autant avoir le ventre en vrac ? Et comment continuer à en manger à l'approche d'une course ou d'un entraînement. Dans cet épisode le mot je vous explique l'importance des fibres, les quantités recommandées, comment j'en ai ajouté dans mon quotidien et les stratégies de choix et de préparation pour les digérer plus facilement. Ne supprimez pas les fibres, apprenez à les préparer.Cet épisode est sponsorisé par Koro : https://go.soulier.xyz/koro. Profitez d'une réduction avec le code HAMSTERS5Liens complémentairesGratuit : Le kit Reboot pour retrouver la forme et l'énergie : https://sn.soulier.xyz/kitLe Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolesnTous les liens complémentaires et anciens épisodes : https://sn.soulier.xyz/170Rejoindre le Hamsters Running Club : https://sn.soulier.xyz/hrcUn conseil classique en nutrition sportive est de supprimer les fruits et légumes à l'approche d'une course. Dans un guide de préparation marathon on vous incitera à manger des pâtes la veille et d'éviter les crudités et les légumes.Pourtant les fibres sont essentielles pour notre santé. L'ANSES recommande d'en consommer 25 à 30g par jour. Recommandation difficile à respecter si vous les limitez à chaque fois que vous vous entraînez.Dans cet épisode je vous propose des actuces pour mieux les intégrer dans votre alimentation quotidienne, y compris la veille et les jours de course.Dans cet épisode C'est quoi les fibres ?Nos besoins et notre consommation réelle en fibresRecommandations de l'ANSES et du Programme National Nutrition Santé (PNNS)Pourquoi le PNNS a de l'augmentation des fibres une priorité de santé publique ?Pourquoi nous ne mangeons pas assez de fibresComment j'ai ajouté plus de fibres dans mon alimentationPourquoi manger 5 fruits et légumes par jour ne suffit pasPourquoi les fibres peuvent être difficiles à digérerLa différence entre les fibres solubles et insolublesLes stratégies pour faciliter la digestion de la cellulose Comment adapter votre consommation en fonction de votre pratique sportiveNouveau : Le protocole Perte de Gras 2025 ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici

Vous avez peut-être déjà vécu cette situation : un grand saladier bien rempli à midi, le ventre tendu en fin de repas… et pourtant, une faim intense dès le milieu d'après-midi.Dans cet épisode, j'explique pourquoi cette expérience est loin d'être un hasard. Elle illustre ce que j'appelle le piège du volume : manger beaucoup ne garantit absolument pas de tenir jusqu'au repas suivant.Pour comprendre, il faut faire une distinction essentielle, souvent mal comprise :

Vous avez suivi les recommandations.Vous avez ajouté des légumes, des légumineuses, plus de fibres dans votre assiette.Et pourtant… votre ventre est tendu, inconfortable, ballonné.Ps : j'ai rédigé un guide spécial anti-ballonnements de 25 pages inclus dans mon CRUDIBOOK : vous pouvez le commander ici ! Beaucoup concluent alors un peu trop vite : « Mon corps ne supporte pas les fibres. »C'est souvent à ce moment-là que certains discours simplistes prennent le relais, expliquant que supprimer totalement les fibres résoudrait tous les problèmes digestifs. Le confort revient, certes… mais à quel prix pour la santé globale ?Dans cet épisode 3, je fais le point sur une réalité essentielle : ressentir des ballonnements n'est ni anormal, ni à ignorer, mais ce n'est pas non plus une fatalité. Et surtout, ce n'est pas une raison pour jeter les fibres avec l'eau du bain.Je vous explique pourquoi :les crudités sont souvent plus difficiles à digérer que les légumes cuits,la texture, la taille de coupe et la préparation culinaire changent tout,et comment certaines habitudes simples peuvent transformer complètement votre tolérance digestive.Vous découvrirez comment des techniques de préparation culinaires peuvent agir comme une véritable pré-digestion, soulager le travail de votre intestin et limiter la production de gaz. Sans changer ce que vous mangez, mais comment vous le préparez.J'aborde aussi un point fondamental : lorsque les ballonnements deviennent systématiques, douloureux ou s'accompagnent de troubles persistants, il ne s'agit plus seulement d'alimentation. Certaines situations nécessitent un accompagnement médical et nutritionnel adapté, et les recommandations générales ne s'appliquent alors plus de la même façon.

Si je vous dis qu'il existe un chiffre simple capable de réduire le risque de maladies cardiovasculaires, de diabète et même de certains cancers, vous penserez peut-être à une nouvelle tendance nutritionnelle ou à un super-aliment à la mode.Et pourtant non. Ce chiffre, c'est 30.30 grammes de fibres par jour.La recommandation officielle.Et pourtant, 8 Français sur 10 en sont encore très loin.Dans ce deuxième épisode de ma mini-série consacrée aux fibres alimentaires, je vous propose d'explorer leur véritable impact sur la santé, bien au-delà de la simple question du transit intestinal. Pourquoi consommons-nous aujourd'hui beaucoup moins de fibres que les générations précédentes ? Comment notre alimentation s'est-elle appauvrie sans que nous en ayons vraiment conscience ? Et surtout… quelles sont les conséquences concrètes dans votre organisme ?Dans cet épisode, je vous explique notamment :-comment les fibres participent à la régulation du cholestérol,-pourquoi elles jouent un rôle clé dans la stabilité de la glycémie,-et en quoi elles agissent comme une barrière protectrice au niveau du côlon.Mais peut-être vous dites-vous : « En théorie, c'est très bien… mais dès que j'augmente les fibres, mon ventre ne suit pas. »Ballonnements, inconfort digestif, sensation de ventre gonflé : ces réactions sont fréquentes, normales…

On vous dit que les fibres sont indispensables à la santé…Mais alors pourquoi provoquent-elles si souvent ballonnements, inconfort digestif ou frustration alimentaire ?Dans ce premier épisode d'une mini-série consacrée aux fibres alimentaires, je vous explique un paradoxe fondamental : les fibres sont essentielles à votre digestion, alors même que votre corps est incapable de les digérer.Dans cet épisode, vous allez comprendre :- Pourquoi l'organisme humain ne sait pas digérer les fibres- À quoi servent réellement les fibres dans le transit intestinal- La différence entre fibres solubles et fibres insolubles- Pourquoi les fibres nourrissent surtout votre microbiote- En quoi elles sont un investissement pour votre santé digestiveUn épisode court et accessible pour poser les bases et mieux comprendre votre digestion, avant d'aller plus loin dans les prochains épisodes de la série. Vous pouvez : télécharger LE CRUDIBOOK ! Prendre rendez-vous avec moi : si voulez faire un point sur votre rapport à la nourriture, j'ai ouvert de nouveaux créneaux de consultation, c'est le bon moment pour passer à l'action ! Militer pour la gratuité de ce podcast ! ⭐ Si cet épisode vous parle, vous pouvez laisser 5 étoiles et un petit mot sur votre plateforme d'écoute. Vraiment, ça me fait toujours un petit truc chaud dans le cœur. Et en plus, ça aide d'autres personnes à découvrir Dans la poire !. Et c'est aussi comme cela qu'il reste gratuit ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

In this special podcast series, we speak to the winners of the WTiN Innovate Textile Awards 2025.World Textile Information Network (WTiN) is thrilled to announce the winners of the Innovate Textile Awards 2025. In this special podcast series we speak with the winners of the awards about the challenges, possibilities and successes of innovation within the textile industry.In the first episode, we are joined by Melik Demirel, co-founder of Tandem Repeat. Tandem Repeat won the Product Innovation award for Sonachic – a collection of luxury basics inspired by sweater and cardigan knitting, featuring Procell™ fibre made from fermented proteins. Tandem Repeat has developed a patented fermentation microbial process that transforms proteins into valuable products, including textile fibres and nonwovens. This process encompasses synthetic biology, strain and fermentation engineering, and downstream processes. Demirel speaks how the company has combined circular design with functionality. You can learn more about Tandem Repeat at tandemrepeat.com. Read Demirel's report on biomanufacturing protein fibres to achieve sustainable development here. WTiN announced the winners in a virtual ceremony on 5 December 2025, which you can now watch on demand at WTiN.com.

Cliff Mickelson is one of the most recognized voices speaking out about Morgellons Disease, a mysterious and controversial fibre-producing condition reported by thousands yet still debated within mainstream medical circles. As an advocate, researcher, and experiencer, Mickelson has spent years documenting the symptoms, analysing theories, and pressing for scientific transparency regarding this perplexing illness. His work explores not only the physical manifestations of Morgellons but also the psychological, environmental, and biological questions surrounding it — raising profound concerns about overlooked pathogens, emerging diseases, and the human cost of institutional dismissal. Mickelson's perspective brings urgency, depth, and humanity to a topic many find unsettling, misunderstood, or too easily ignored.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/the-x-zone-radio-tv-show--1078348/support.Please note that all XZBN radio and/or television shows are Copyright © REL-MAR McConnell Meda Company, Niagara, Ontario, Canada – www.rel-mar.com. For more Episodes of this show and all shows produced, broadcasted and syndicated from REL-MAR McConell Media Company and The 'X' Zone Broadcast Network and the 'X' Zone TV Channell, visit www.xzbn.net. For programming, distribution, and syndication inquiries, email programming@xzbn.net.We are proud to announce the we have launched TWATNews.com, launched in August 2025.TWATNews.com is an independent online news platform dedicated to uncovering the truth about Donald Trump and his ongoing influence in politics, business, and society. Unlike mainstream outlets that often sanitize, soften, or ignore stories that challenge Trump and his allies, TWATNews digs deeper to deliver hard-hitting articles, investigative features, and sharp commentary that mainstream media won't touch.These are stories and articles that you will not read anywhere else.Our mission is simple: to expose corruption, lies, and authoritarian tendencies while giving voice to the perspectives and evidence that are often marginalized or buried by corporate-controlled media

Chaque semaine dans l'émission, Olivier Dauvers répond aux questions des auditeurs ! Un auditeur aimerait comprendre pourquoi il a trouvé des protéines végétales dans son "steak haché", acheté en grande surface. Oliviers Dauvers lui répond dans la question conso ! Tous les jours, retrouvez en podcast les meilleurs moments de l'émission "Ça peut vous arriver", sur RTL.fr et sur toutes vos plateformes préférées.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salut les sportifs intelligents !Cette semaine on va parler des 7 SUPER-HABITUDES qui accélèrent réellement la perte de poids.Pas de régime extrême, pas de magie : juste des actions simples que ton corps adore et que tu ignores peut-être encore.Dans cet épisode, je t'explique comment :✔️ booster ton métabolisme naturellement✔️ stabiliser ta faim et ton énergie✔️ réduire le stress qui te fait stocker✔️ utiliser les protéines, les fibres et la marche de façon stratégique✔️ activer tes “pouvoirs brûle-graisse” au quotidienDes explications scientifiques ultra claires + des actions concrètes à appliquer dès aujourd'hui.Un épisode à écouter si tu veux enfin des résultats qui durent.- Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutritionHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode du podcast La Pause Fitness nous allons parler de bilan sanguin dans sa montre connectée, séries longues ou courtes et les fibres font grossir. Comment dépasser ta limite génétique en musculation (sans dopage) Au programme : Whoop étend enfin ses “Advanced Labs” à l'Europe Lancée en septembre aux États-Unis, la nouvelle fonctionnalité […] The post Bilan sanguin dans sa montre connectée, séries longues ou courtes, les fibres font grossir appeared first on Fitnessmith.

L'alimentation joue un rôle important dans le bon fonctionnement de notre système digestif. Manger, bouger et s'hydrater forment le triptyque idéal.  Quels conseils pratiques et accessibles, vous pouvez donner aux auditeurs pour une bonne santé digestive ? Est-ce qu'il y a une grande fausse croyance dont il faut se méfier ?  Dr Pauline Guillouche, hépato-gastro-entérologue au CHU de Nantes. Créatrice du compte instagram @pauline.hepato. Auteure de l'ouvrage Décryptez votre ventre, aux éditions Vuibert.   Retrouvez l'émission en intégralité iciSystème digestif : mode d'emploi

Notes et référencesArticle : Irving J, Pineau V, Shultz S, ter Woort F, Julien F, Lambey S, van Erck-Westergren E. Impact of Low-Starch Dietary Modifications on Faecal Microbiota Composition and Gastric Disease Scores in Performance Horses. Animals. 2025; 15(13):1908. https://doi.org/10.3390/ani15131908 Retrouvez toute la synthèse sur la fiche podcast juste ici : https://audmns.com/nbKhAeiPour nous suivre :1. Abonnez-vous à notre chaine pour profiter de l'intégralité des épisodes : Le Quart d'Heure Véto : décrypte et résume en moins de 15 min un article de biblio véto - Sur abonnement uniquementLe Véto du Mois : Partagez le temps d'une interview l'expérience de vétérinaires emblématiques de notre milieu, des rencontres conviviales, comme si nous étions dans votre salon au coin du feu. Podcasts bonus au fil des inspirations... 2. Le ScopeNous partageons avec vous nos dernières découvertes, inspirations, pistes de réflexion, nouveautés… À découvrir et utiliser dès maintenant, TOUT DE SUITE, dans votre quotidien de vétérinaire, de manager, de vie personnelle, de chef d'entreprise… Et tout cela en moins de 5 minutes top chrono un à 2 mardis par mois ! Je souhaite recevoir mon Scope : https://vetmasterclass.com/lescope/ 3. Contactez-nous, suivez-nous et donnez nous votre avis ! Des sujets que vous souhaiteriez approfondir, des références à partager, ou nous faire part de vos feed-backs :Abonnez-vous à notre chaine, donnez nous des étoiles, un commentaire et partagez autour de vous !Sur notre site : https://vetmasterclass.com/Sur Facebook : https://www.facebook.com/VmHorseSur Instagram : https://www.instagram.com/vetmasterclass/Sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC18ovcWk9e-mFiTL34OQ03gSur Linkedin : https://www.linkedin.com/company/vetmasterclass-horse/about/Belle journée à tous, Et continuez à vivre votre métier avec Passion ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

The Textile Innovation podcast speaks with Fahid Hussain Kahlon, vice president sales and marketing of Interloop Limited. Interloop is a vertically integrated supplier of hosiery, denim, knitted apparel, and seamless activewear for leading global brands. The Pakistani textile manufacturer is based in Faisalabad and is known for its commitment to environmental and social impact. In this episode Kahlon speaks about how Interloop uses data-led transparency, automated operations, and full supply chain traceability, to set the benchmark in responsible, high-performance manufacturing, meeting top global standards across the industry.Kahlon has over 20 years of expertise in fashion garments, brand management, and product develop. With a degree in textile engineering and a postgraduate degree in management sciences from the UK, he is leader in the textile industry, driving innovation and excellence on the global stage. Within the episode, Kahlon dives into Interloop's growth globally. He also speaks about the company's Loop Trace technology and how it is using data and digital solutions to operate efficiently and effectively. To learn more please visit interloop-pk.com.Interloop is also the sponsor for WTiN's Textile & Apparel Circularity Week, taking place 17-21 November 2025. This focused week is dedicated to actionable insights and tangible progress in circular textile production, materials and business models. It offers a comprehensive programme designed to equip you with the knowledge and connections needed to thrive in this evolving landscape.  To learn more please visit circularityweek.wtin.com.You can listen to the episode above, or via Spotify and Apple Podcasts. To discuss any of our topics, get in touch by following and connecting with WTiN in LinkedIn, or email aturner@wtin.com directly. To explore sponsorship opportunities, please email sales@wtin.com.

Elsa Abdoun, journaliste au magazine Que Choisir, a analysé 20 pains de mie sous l'angle nutritionnel. Fibres, sel, sucres, additifs : les écarts entre marques sont importants. Le pain de mie complet sort en tête mais attention aux ''faux complets''.

Je reçois aujourd'hui Martial qui souffre de la neuropathie des petites fibres. La maladie est apparue du jour au lendemain. Cette pathologie a déjà été traitée dans le podcast avec le témoignage de Caroline dans l'épisode 14. Il est intéressant de remarquer encore une fois combien la même maladie peut se manifester et s'exprimer différemment en fonction des gens. Il s'agit en effet d'une pathologie avec un spectre de symptômes très large.Martial nous raconte, dans cet épisode, avec toujours beaucoup d'humour, comment se manifeste la maladie pour lui, quelles sont ses conséquences mais aussi comment voir du positif dans ce qui lui arrive. Il essaie notamment de considérer tout ce temps à sa disposition comme une opportunité d'apprendre et d'acquérir de nouvelles connaissances.Je tiens à préciser que cet épisode aborde la question de la place du cannabis dans la gestion des douleurs chroniques. Je souhaite souligner que les expériences partagées dans cet épisode sont des témoignages individuels et ne constituent en aucun cas une recommandation ou une incitation à suivre ce même chemin. Les traitements de la douleur chronique doivent toujours être discutés avec des professionnels de santé qualifiés afin de convenir du traitement le plus adapté à votre situation.Sur ce, je vous souhaite une très bonne écoute.Vous pouvez suivre le podcast sur son compte Instagram : Un mot sur mes mauxMontage : Yasmine FleurotMixage : SebMusique Oak StudioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si la clé pour préserver notre cerveau en vieillissant se trouvait... dans nos intestins ? Une récente étude du King's College de Londres, publiée au printemps 2024 dans la prestigieuse revue Nature, avance une hypothèse aussi audacieuse que prometteuse : un simple supplément quotidien de fibres végétales pourrait contribuer à maintenir les fonctions cognitives des personnes âgées.Les chercheurs ont mené une expérience auprès de 72 volontaires âgés de 60 à 85 ans, en bonne santé mais sans pathologies neurodégénératives déclarées. Pendant trois mois, la moitié d'entre eux a reçu un supplément quotidien de prébiotiques — des fibres végétales non digestibles qui nourrissent les bonnes bactéries de l'intestin — tandis que l'autre moitié recevait un placebo. Résultat : les participants du groupe "fibres" ont montré une amélioration significative de certaines fonctions cognitives, notamment la mémoire de travail et la rapidité de traitement de l'information.Comment expliquer un tel effet ? Tout se joue dans ce que les scientifiques appellent l'axe intestin-cerveau. Le microbiote intestinal, cet immense écosystème de bactéries vivant dans notre tube digestif, ne se contente pas de digérer nos aliments. Il produit également des molécules capables d'influencer notre système immunitaire, notre humeur... et désormais, semble-t-il, nos capacités cognitives. Les prébiotiques utilisés dans l'étude — en particulier l'inuline extraite de la chicorée — ont favorisé la croissance de certaines bactéries bénéfiques qui produisent des acides gras à chaîne courte, des composés qui jouent un rôle dans la réduction de l'inflammation cérébrale.L'un des auteurs de l'étude, le professeur Tim Spector, souligne que cette approche est non seulement simple et sans effet secondaire notable, mais aussi accessible à tous. « C'est une stratégie préventive qui ne nécessite pas de traitement lourd ou coûteux », explique-t-il. Bien sûr, il reste des questions en suspens : combien de temps durent les effets ? Sont-ils les mêmes chez des personnes déjà atteintes de troubles cognitifs ? Et quels types de fibres sont les plus efficaces ?Mais cette découverte ouvre une voie enthousiasmante. À l'heure où la population mondiale vieillit et où les maladies neurodégénératives progressent, la perspective de ralentir le déclin cognitif par une simple modification de l'alimentation est un espoir précieux.Alors, la prochaine fois que vous ferez vos courses, jetez un œil du côté des aliments riches en fibres : topinambours, oignons, artichauts ou encore bananes. Votre cerveau pourrait bien vous remercier. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hey there, fiber friends! This week on Making Conversation, I'm bringing you a chat that is full of color, creativity, and coastal charm. I sat down with Vanessa Fleming, the brilliant mind behind ōSHən Knits & Fibres, a one-of-a-kind yarn shop in Astoria, Oregon.Vanessa is a marine biologist-turned-knitwear designer and yarn dyer, and her love for inclusivity, sustainability, and vibrant design shines through in everything she creates. We talk about her journey from knitting at sea (yes, really) to opening a shop that's become a welcoming hub for all kinds of makers. From her hand-dyed yarns to her size- and shape-inclusive patterns, Vanessa is redefining what it means to build a truly inclusive craft community.✨ In this episode: – A peek into the cozy world of ōSHən Knits & Fibres – Vanessa's story of blending marine biology with fiber arts – A convo about community, representation, and colorful yarn magic

Dans cet épisode, on plonge dans la composition profonde de tes muscles.Fibres lentes, fibres rapides, fibres mixtes : ces cellules invisibles influencent tout — ta vitesse, ton endurance, ta récupération… et ta progression.Et si ton entraînement n'était tout simplement pas aligné avec ta physiologie ?Et si tu t'obstinais dans une direction que ton corps refuse d'emprunter ?Aujourd'hui, on t'explique comment mieux comprendre ton corps… pour enfin progresser en respectant ce que tu es vraiment.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Votre t-shirt en coton est-il plus écologique que votre t-shirt en polyester ? La réponse dépend de nombreux paramètres. Ecoutez La pluie et le beau temps avec Marina Giraudeau du 22 avril 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Votre t-shirt en coton est-il plus écologique que votre t-shirt en polyester ? La réponse dépend de nombreux paramètres. Ecoutez La pluie et le beau temps avec Marina Giraudeau du 22 avril 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salut ! Ici Alie Bragz pour l'épisode 101 du podcast Le Biohacking au Féminin, et aujourd'hui, on parle d'un sujet brûlant qui explose sur les réseaux et dans les cercles santé : l'Ozempic.Tu as peut-être vu passer ces injections “miracles” pour perdre du poids rapidement. Mais que cache vraiment ce médicament ? Et surtout, quelles sont les conséquences d'un tel engouement sur notre santé, notre métabolisme… et notre rapport au corps ?

Fruits et légumes : fibres, sucres, 5 par jour ? Le guide essentiel Faites le plein de fibres, vitamines, minéraux, hydratez-vous naturellement, et savourez les sucres naturels des fruits et légumes ! On vous révèle la vérité derrière le fameux '5 fruits et légumes par jour', l'importance des fibres pour votre bien-être, comment les fruits et légumes contribuent à votre hydratation quotidienne, et tout sur leurs sucres naturels. Découvrez aussi des astuces pour une cuisson qui préserve leurs nutriments.N'oubliez pas de relayer notre opération #stopobesite et merci de votre soutien et de faire votre analyse minceur gratuite avec Jean-Michel Cohen Vous souhaitez mieux manger, maigrir, rééquilibrer votre alimentation, apprendre à toujours faire les bons choix alimentaires ?Faites votre analyse minceur gratuite avec Jean-Michel Cohen Découvrez l'ActiBox Minceur Dr Cohen, la boîte d'assistance à l'amaigrissement conçue pour éviter tous les “parasites” du régime Abonnez-vous ici à la chaîne Savoir Maigrir sur Youtube Découvrez la chaîne Youtube de Jean-Michel Cohen Consultez les Lettres d'Information du Dr Jean-Michel Cohen Visitez la page Facebook Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen Suivez les stories de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Guest: Vivian Marshawan, director of ISmart and Canada Research Chair in Functional Restoration, University of Alberta

In this podcast we meet Adam Root, founder of Matter Industries and his innovation Regen™ , a capture technology to remove microfibres from the textile manufacturing process for the benefit of human and environmental health. We also meet Lewis Shuler of Paradise Textiles who are collaborating on research and the application of Matter's technology for textile manufacturing. The retrofittable technology reduces microfibre emissions and operating costs for textile factories, offering a scalable solution for the industry. Backed by Regeneration.VC - the Leonardo DiCaprio supported climate tech fund – with the announcement made at its Annual Meeting during New York Climate Week. The first installation is planned at Paradise Textiles' sustainable textile facility in Egypt by Q4 2025.”

Dans cet épisode captivant du podcast ArtEcoVert, plongez au cœur des enjeux passionnants de l'innovation textile avec nos invités d'exception, Pascal Denizart et Maude Vulliet, membres du CETI (Centre Européen des Textiles Innovants). Ensemble, nous explorons les défis et les opportunités que représentent la durabilité et l'éco-design dans un secteur en pleine mutation. Pascal, directeur du CETI, nous livre une vision inspirante de la mission de l'institut, qui se consacre à la transformation des textiles pour répondre aux défis sociétaux actuels. "Il est essentiel de repenser notre approche des textiles pour bâtir un avenir plus durable", déclare-t-il, soulignant l'importance d'intégrer des pratiques respectueuses de l'environnement dans chaque étape du processus de création. Maude, en tant que chef de projet R&D, partage son expérience précieuse dans l'accompagnement des clients, les guidant depuis l'idée jusqu'à la mise en œuvre industrielle de nouveaux produits. Elle évoque également les nouvelles fibres, les colorants biosourcés et l'impact des plantes tinctoriales, telles que l'indigo et la garance, sur la teinture végétale. Ces éléments sont cruciaux pour garantir une coloration naturelle et respectueuse de notre planète. Cet épisode aborde également la nécessité de régulations claires et égales face à la montée de la fast fashion, un sujet brûlant qui mérite notre attention. Le CETI : https://www.ceti.com/Épisode de Pile Couleur : https://smartlink.ausha.co/art-eco-vert/e30-pile-couleur-le-chemin-de-la-semi-industrialisation-de-la-couleur-vegetale-en-textile

  Thank you for tuning in to Episode 285 of the Down Cellar Studio Podcast. This week's segments included:   Off the Needles, Hook or Bobbins On the Needles, Hook or Bobbins Brainstorming From the Armchair Crafty Adventures KAL News Events Contest, News & Notes Life in Focus On a Happy Note Quote of the Week   Thank you to this episode's sponsors: Cniotáil Láimhe Designs on Ravelry, Area 51 Fibres, Stitched by Jessalu & Paper Daisy Creations on Ravelry.   Off the Needles, Hook or Bobbins Static Musselburgh Pattern: Musselburgh Hat by Ysolda Teague (7 GBP Knitting Pattern available on Ravelry & Ysolda's website) Yarn: Knit Picks Static Fingering Weight Yarn in the Peppercorn colorway Needles: US 2 (2.75 mm) & US 2.5 (3.0 mm) Ravelry Project Page Note- the pattern just got some updates About the yarn: blues, grays, cream and a bit of a salmony orange. Self patterning yarn.   On the Needles, Hook or Bobbins   Owen's Christmas Stocking Pattern: Christmas Stockings to Knit and Crochet from Family Circle Magazine. Available in this web archive link. I've also saved it to my podcast Gmail Google Drive in case it disappears! web.archive.org-Christmas Stockings to Knit and Crochet from Our Archives.pdf Yarn: Red Heart Super Saver in Cherry Red, Hunter Green and White Hook: G (4.0 mm) Ravelry Project Page Progress: 2 pieces done, seamed up. Cuff is done and steamed. Snowman applique pieces finished. Sidetracked by all the mojo   Vegas Baby Socks Pattern: OMG Heel Socks by Megan Williams ($5 knitting pattern available on Ravelry) Yarn: Knit Picks Felici in the Vegas Baby Colorwork Needles: US 1.5 (2.5 mm) Ravelry Project Page Progress: cast on both socks using 2 50g cakes. Sock 2 has a heel. Sock 2 is almost ready for a heel About the colorway- gray tinted rainbow with stripes of purple, blue, darker green, lime green, mustard/yellow, pink   Mom's 2024 Christmas Socks Pattern: OMG Heel Socks by Megan Williams ($5 knitting pattern available on Ravelry) Yarn: Cascade Heritage Prints in the Holly Stripe Colorway Needles: US 1.5 (2.5 mm) Ravelry Project Page About the colorway- Red, white and green uneven stripes. The first sock is finished. The second sock is beyond the heel.   Hattie's Scrappy Helical Socks Yarn: Random bits & bobs of fingering weight leftovers in pinks, purples and blues Needles: US 1 (2.25 mm) Pattern: OMG Heel Socks by Megan Williams ($5 knitting pattern available on Ravelry ) US 1 (not 1.5), 48 sts. long cuff. Ravelry Project Page Check out my video tutorial for using Cate's Clasp Weft Join along with Helical Knitting. I measured Hattie's foot recently when she tried on this WIP. I need a 7-7.5 inch foot. Toe will be 12 rounds, which is about an inch of knitting, so Ii knit a little more than 6 inches before starting the toe. Progress: First sock finished.   Better Waverly Cardigan Pattern: Better Waverly by Taylor E Owen. $8 Knitting Pattern available on Ravelry. Yarn: Lion Brand Fishermen's Wool in the Brown Heather Colorway Needles: US 5 (3.75 mm) Ravelry Project Page About the Pattern: I saw Taylor talk about this pattern in her recent YouTube Video. Progress: Still working on the raglan increases   Silverlining Sweater Pattern: Silverlining by Jennifer Steingass $8 pattern available on Ravelry Yarn: Lion Brand Fishermen's Wool in the Oatmeal Colorway + Junction Fiber Mill Making Tracks Yarn in the Day's End Colorway Needles: US 6 (4.0 mm) Ravelry Project Page Size B (because working with fabric that has about 18 inches over 4 inches) Progress: several inches into the body (put on hold) and about half way through the first sleeve.   Brainstorming Bee Stacking Toy- Ravelry link for  $5 crochet pattern (also available for free on this website)   From the Armchair Finlay Donovan Jumps the Gun by Elle Cosimano. Bookshop Affiliate Link. Amazon Affiliate Link. The Plot by Jean Hanff Korelitz. Bookshop Affiliate Link. Amazon Affiliate Link. Gilmore Girls: The Official Knitting Book: Knit Your Way Through Stars Hollow and Beyond by Tanis Gray- available on Amazon. Link to patterns on Ravelry. Be sure to check out: A Thousand Yellow Daisies by Beth Leath- Ravelry Pattern Link I also like the Daily News Hat by Alina Appasova- Ravelry Pattern Page.   Note: Some links are listed as Amazon Affiliate Links. If you click those, please know that I am an Amazon Associate and I earn money from qualifying purchases.   Crafty Adventures Dan went to a Better Off Dead movie party. I helped him make pig ears to sew onto a chef's hat (he did the sewing). He also made slime (with raisins because "you like raisins') and lots of other props from the movie.   KAL News Pigskin Party '24 #DCSPigskinParty24 Event Dates: Thursday September 5, 2024- Monday February 10, 2025 Find everything you need in the Start Here Thread in the Ravelry Group Official Rules Registration Form  (you must be Registered to be eligible for prizes) Enter your projects using the Point Tally Form Find the full list of Sponsors in this Google Doc. Coupon Codes are listed in this Ravelry Thread Exclusive Items from our Pro Shop Sponsors are listed in this Ravelry Thread Questions-  ask them in this Ravelry Thread or email Jen at downcellarstudio @ gmail.com Our Official Sponsor for Q1 (October) is The Little Wolf Knits. This means you've got a challenge that can earn you more points and entry towards a cool prize. Check out the challenge details in this Ravelry post. Winner will be announced in the next episode. Our Official Sponsor for Q2 (November) is Twin Mountain Handcrafts. Check this Ravelry thread for details about the Button challenge!   Events   Fiber Festival of New England- November 2 & 3- Mom, Riley and I are going on Sunday November 3rd Maryland Alpaca and Fleece Festival: November 9-10, 2024 in West Friendship, Maryland For more West Coast (US) event- check out the Seattle Knitters Guild Site.   Contest, News & Notes Check out this article if you're an Apple user who plans to become a member of any new Patreon communities to avoid this 30% fee to Apple. You can check out my Patreon page here.   Life in Focus I gave a quick update on Mom who will be starting a new cancer treatment on 11/1/24. Keep her in your thoughts and prayers, please.   On a Happy Note Outing with Mom to get eyelash extensions & Savers. Laura's visit: Matching PJs- Cuddl Duds Coffee PJs from Kohls, My first trip to Costco! Grand Opening of Dance Legacy Arts + Hattie preview of Frozen Jr. Movies (Substance= terrible) + dinner with Megg (lovely) Ryan and Nicki visit with Mom, Dad and me after Rhinebeck & they brought me a skein of yarn! 2 massages in 1 week (24 for 2024 list) Dan and I went to vote together last Saturday morning, then I headed over to a local Sample Sale, knitting on my Silverlining sweater while I waited and listening to others local gossip. I got a ton of Christmas shopping done, then I met up with my mom's friends Patrick and Szymon in from Arizona. Mom, our friend Sharon (in from CT) and our cousin Linda (who I just found out listens- HI), met us for lunch!  Liz came over and we watched Little Women (2019 version) which I hadn't seen and was on our to watch list. (3 of 5 movies for my 24 in 2024 list). I visited my parents on Sunday. Millie and Garret were there. We took a walk to neighborhood nearby for Mom's PT for the day. Group text with friends who went to VT- about our sweaters and other adjacent things. Lots of fun and motivation. Monday night dinner with my parents, Patrick and Szymon. Early morning walk to local State park. beautiful sunrise and golden leaves around the reservoir. Need to do this more often.   Quote of the Week It doesn't matter how strong your opinions are. If you don't use your power for positive change, you are indeed part of the problem. -Coretta Scott King   Thank you for tuning in!   Contact Information: Check out the Down Cellar Studio Patreon! Ravelry: BostonJen & Down Cellar Studio Podcast Ravelry Group Instagram: BostonJen1 YouTube: Down Cellar Studio Facebook: https://www.facebook.com/downcellarstudio Sign up for my email newsletter to get the latest on everything happening in the Down Cellar Studio Check out my Down Cellar Studio YouTube Channel Knit Picks Affiliate Link Bookshop Affiliate Link Yarnable Subscription Box Affiliate Link FearLESS Living Fund to benefit the Blind Center of Nevada Music -"Soft Orange Glow" by Josh Woodward. Free download: http://joshwoodward.com/ Note: Some links are listed as Amazon Affiliate Links. If you click those, please know that I am an Amazon Associate and I earn money from qualifying purchases.  

Trois jours après des lignes TGV de la SNCF, des saboteurs s'en sont pris aux fibres optiques et au réseau téléphonique de plusieurs opérateurs. Aucun lien n'a été établi à ce stade entre les deux affaires. Pour en parler, Romain Bonenfant, directeur général de la Fédération française des télécoms, et Sylvain Boulouque, historien, spécialiste de l'extrême gauche, des mouvements sociaux, et auteur de "Meurtres a la Grange-aux-Belles : quand les communistes flinguaient les anarchistes" aux éditions du Cerf. Ecoutez L'invité de RTL Soir avec Vincent Derosier du 29 juillet 2024.

Trois jours après des lignes TGV de la SNCF, des saboteurs s'en sont pris aux fibres optiques et au réseau téléphonique de plusieurs opérateurs. Aucun lien n'a été établi à ce stade entre les deux affaires. Pour en parler, Romain Bonenfant, directeur général de la Fédération française des télécoms, et Sylvain Boulouque, historien, spécialiste de l'extrême gauche, des mouvements sociaux, et auteur de "Meurtres a la Grange-aux-Belles : quand les communistes flinguaient les anarchistes" aux éditions du Cerf. Ecoutez L'invité de RTL Soir avec Vincent Derosier du 29 juillet 2024.

Episode 454 avec Xavier et Sébastien B..La revue de presse :• D comme Débit (02:10) : Bande passante : le Japon établit un nouveau record. Record du monde et avec un transfert de données à 402 térabits par seconde. (Sources : 01net.com et nict.go.jp) • I comme IA (07:46) : L'IA, pour la fin du monde, mais à cause du CO2? L'IA fait exploser les émissions de CO2. (Source : lemonde.fr) • L comme LiFi (14:35) : La fusée Arianne 6 dit adieu au WiFi. La fusée Arianne 6 abandonne le WiFi et teste le LiFi. (Sources : next.ink et esa.int) • M comme Moshi (26:26:00) : L'IA conversationnelle française. Plus rapide que ChatGPT ? (Source : lesnumeriques.com) • O comme OpenDNS (35:51:00) : La France plonge les ampoules connectées dans le noir. Les ampoules Philips cassées en France? La faute à la justice face à OpenDNS. (Source : bfmtv.com) • S comme Santé (44:48:00) : Un objet connecté pour aider les personnes atteintes de Parkinson. Un objet connecté portable permet de réduire les effets de la maladie de Parkinson. (Sources : orange.com et youtu.be) • S comme Sony (49:32:00) : Sony sonne la fin des DVD-R et BD-R. Production arrêtée pour les DVD et BR réinscriptibles. (Source : frandroid.com) Retrouvez toutes nos informations, liens, versions du podcast via notre site : LesTechnos.be

Episode 77 - The‘D' Word's Pete chats to Natalie Kormos about her book of poetry Fibres of a Memory. Disclaimer: Please note that all information and content on the UK Health Radio Network, all its radio broadcasts and podcasts are provided by the authors, producers, presenters and companies themselves and is only intended as additional information to your general knowledge. As a service to our listeners/readers our programs/content are for general information and entertainment only.  The UK Health Radio Network does not recommend, endorse, or object to the views, products or topics expressed or discussed by show hosts or their guests, authors and interviewees.  We suggest you always consult with your own professional – personal, medical, financial or legal advisor. So please do not delay or disregard any professional – personal, medical, financial or legal advice received due to something you have heard or read on the UK Health Radio Network.

⁉️ Saviez vous la couleur végétale "s'applique" sur des supports fibres naturelles ? Dans cet épisode nous abordons : les différentes fibres naturelles végétales surtout le coton, lin et chanvre pour les autres fibres végétales allez voir sur Patréon : ICI Bonne écoute, N'hésitez pas à compléter si j'ai oublié des choses, Merci ❤️ Vous aimerez aussi :ZOOM 5

The Textile Innovation Podcast speaks to Meredith Boyd of US-based textile solutions provider Unifi about its hero product Repreve and initiatives to create a sustainable value chain in textiles. Unifi is a global textile solutions provider and leading innovator in manufacturing synthetic and recycled performance fibres. Through Repreve, one of the US-based company's proprietary technologies, Unifi has transformed more than 35bn plastic bottles into recycled fibres for apparel, footwear and other consumer products. In episode 99 of WTiN's Textile Innovation Podcast, we speak with the company's executive vice president and chief product officer at Unifi, Meredith Boyd, about her role in bringing Repreve to a global consumer market. We also discuss how the company continually innovates technologies to meet consumer needs across the textile industry. Boyd also details Unifi's Textile Takeback programme. This initiative collects pre- and post-consumer polyester-based fabric waste before transforming it into raw material. If you would like to learn more, please visit biodiversify.com.You can listen to the episode above, or via Spotify and Apple Podcasts. To discuss any of our topics, get in touch by following @wtincomment and @abi_wtin on X, formerly Twitter, or email aturner@wtin.com directly. To explore sponsorship opportunities, please email sales@wtin.com.

The Textile Innovation Podcast speaks with Dr Yuly Fuentes-Medel of the Massachusetts Institute of Technology's Fabric Innovation Hub about how academic collaboration is transforming practices within the fashion industry. The Massachusetts Institute of Technology's (MIT)'s Fabric Innovations Hub seeks to answer how academia can benefit industry. The hub fosters a community of experts in fibres and fabrics to promote research, technology, education and innovation in support of the future of the textile industry. In episode 97 of WTiN's Textile Innovation Podcast, we speak with Dr Yuly Fuentes-Medel, project manager for fibre technologies at MIT's Fabric Innovations Hub about the relationship between academia and the fashion industry. She speaks about how the hub operates and both its internal and external partnerships. Fuentes-Medel also touches on her work with the Footwear Collective, which is driving a collaborative and circular approach for the footwear industry by partnering with leading brands, dedicated to scope, develop and scale circular solutions. If you'd like to learn more, please visit fabric-ideas.mit.edu. You can listen to the episode above, or via Spotify and Apple Podcasts. To discuss any of our topics, get in touch by following @wtincomment and @abi_wtin on X, formerly Twitter, or email aturner@wtin.com directly. To explore sponsorship opportunities, please email sales@wtin.com. 

⁉️ Connaissez vous la richesse des fibres naturelles et leur affinité avec la couleur végétale ? Dans ce nouvel épisode d'Art Eco Vert nous rencontrons Laura Chantebel de Fibre bio ! Laura découvre cette pratique, se passionne pour l'Inde et fonde Fibre Bio avec son associé pour fournir des tissus prêts à teindre, aux marques souhaitant pratiquer la teinture végétale. L'épisode explore la diversité des fibres, du coton bio au recyclé, tout en mettant en lumière des tissus artisanaux indiens uniques. Laura partage son amour pour la soie sauvage et le coton Kala, offrant une perspective fascinante sur le textile durable en Inde, tout en soulignant l'importance de trouver des solutions éthiques et variées dans l'industrie textile. Retrouvez Laura Chantebel sur https://fibrebio.com/ et sur Instagram : @fibrebio❤️ Vous aimerez aussi :#E59 - Adolfo Mandato - Safilin- Le dynamisme et l'innovation de la filière lin#E20 - Mathieu Ebbesen Goudin de Virgocoop - La filière chanvre à un virage stratégique#E69 - Benoit De Larouzière - Filature Fonty - Filature Fonty - De l'élevage à la laine teinte synthétiquement ou naturellementArtEcoVert, LE podcast de la couleur végétale

Thank you for tuning in to Episode 268 of the Down Cellar Studio Podcast. Full show notes with photos can be found on my website.    This week's segments included:   Off the Needles, Hook or Bobbins On the Needles, Hook or Bobbins Brainstorming From the Armchair Crafty Adventures Knitting in Passing KAL News Events Contest, News & Notes On a Happy Note Quote of the Week   Off the Needles, Hook or Bobbins   Domingo the Easter Goat Pattern: I used the basic idea from this crochet pattern available on Etsy. Hook: Yarn: Knit Picks Brava in Clarity (blue- body), Mint (green- stripe on egg), Custard (yellow- egg) + pink and taupe mystery yarn Ravelry Project Page I made mine much smaller than called for in the Etsy pattern. chained around 10 stitches, worked in the round from there to make a base and then come up for body/head like a Squishmallow.   Space Daddy Socks Yarn: Fan Girl Fibers Fingering in the Space Daddy Colorway (80% Superwash Merino, 20% Nylon) Needles: US 1.5 (2.5 mm) Pattern: OMG Heel Socks by Megan Williams ($5 knitting pattern available on Ravelry ) Ravelry Project Page Don't forget, Fan Girl Fibers is a Pro Shop sponsor. This project is living in a wedge bag from Snack Shack Sponsor Stitched by Jessalu.   Liz's Socks Yarn: Area 51 Fibres Sturdy Alien Base ( n the  (80% Superwash Merino, 20% Nylon) in the National Periodic Table Day Colorway (self striping with rainbow and gray) Needles: US 1.5 (2.5 mm) Pattern: OMG Heel Socks by Megan Williams ($5 knitting pattern available on Ravelry ) Ravelry Project Page Area 51 Fibres is Snack Shack Sponsor.   On the Needles, Hook or Bobbins   Let the Mystery Unravel 2023 Blanket of Calm Pattern: Blanket of Calm by Casapinka (free crochet pattern) Yarn: Woolen Women Fibers- Let the Mystery Unravel subscription + Cascade Heritage Sock yarn in the Forged Iron Colorway Hook: 3.25 mm (D) Ravelry Project Page You can find my Let the Mystery Unravel Unboxing Video on YouTube in this Playlist This subscription is not available to new subscribers but I hope you'll watch each month and see how my blanket comes along. Stay tuned to Woolen Women for all of the fun kits they have! Don't forget, they're Pro Shop Sponsors. Progress Notes- I crocheted all 9 squares from the November kit (theme- Tomb of the Lost Queen). I still need to seam them up and add a border   Christmas in July Socks Yarn: Random bits & bobs of fingering weight leftovers Needles: US 1 (2.25 mm) Pattern: OMG Heel Socks by Megan Williams ($5 knitting pattern available on Ravelry ) Ravelry Project Page Area 51 Fibres is Snack Shack Sponsor. Progress: 1st sock is finished.   Same as It Ever Was Hat Pattern: Same as It Ever Was by Sarah Jordan ($6 knitting pattern available on Ravelry) Needles: US 2 (2.75 mm) Ravelry Project Page Sarah Jordan of Knit/Wit designs is a Snack Shack Sponsor.   Colourful Mini Dino Pattern: Colourful Mini Dino by Anika Kam (free crochet pattern available on Ravelry) Hook: C (2.75 mm) Yarn: Knit Picks Brava in the Lady Slipper colorway + mystery worsted acrylic yarn of a similar shade of purple   Hattie's Scrappy Helical Socks Yarn: Random bits & bobs of fingering weight leftovers Needles: US 1 (2.25 mm) Pattern: OMG Heel Socks by Megan Williams ($5 knitting pattern available on Ravelry ) US 1 (not 1.5), 48 sts. long cuff. Ravelry Project Page Check out my video tutorial for using Cate's Clasp Weft Join along with Helical Knitting. Progress: I'm about half way through the leg of the first sock.   Woolens & Nosh 2023 Advent Socks Yarn: Woolens & Nosh Targhee Sock. 2023 Advent Set Needles: US 1.5 (2.5 mm) Pattern: OMG Heel Socks by Megan Williams ($5 knitting pattern available on Ravelry) Ravelry Project Page Progress: keeping up on one sock. The other has maybe 6 stripes. After day 12 ready to turn heel so I might get behind for a couple days depending. Woolens & Nosh is a Pro Shop Sponsor.   Vampires of Venice Spinning Fiber: Into the Whirled. 4oz Falkland in the Vampires of Venice colorway. Twist direction: singles = Z plied = S This means when I'm spinning, my wheel is spinning clockwise and when plying my wheel is moving counter-clockwise. Split braid in half. First half has already been spun, washed and dried. Plan is to use the yarn to knit this Tweed Tie available on Ravelry.   Tailgate Party Mittens Pattern: Tailgate Party Hat & Mittens by Wendy Gaal of Knitters Brewing Co Needles: US 5 (3.75 mm) & US 7 (4.5 mm) Yarn: Dancing Leaf Dyeworks. Bee Bop 100% SW Merino DK  (no colorway name) Ravelry Project Page   Brainstorming   I have such a strong urge to cast on a Christmas afghan that has a quilt-like effect. Any suggestions for me?   Crochet Star Quilt by Sandra Paul (~$6 crochet pattern available on Ravelry) Sport weight yarn C2C Barn Quilt Blanket by Emily Marie Davies ($5 crochet pattern available on Ravelry or on this website) Granny Square Snowflake Blanket by Briana K Designs ($8 Crochet pattern available on Ravelry Winter Plaid Blanket  by Mallory Krall- (~4.66 crochet pattern on Ravelry)   From the Armchair Wool by Hugh Howey (The Silo Series- Book 1) Bookshop Affiliate Link. Amazon Affiliate Link   Note: Some links are listed as Amazon Affiliate Links. If you click those, please know that I am an Amazon Associate and I earn money from qualifying purchases.   Crafty Adventures Sled Decorating with Mom. Check out our beautiful project.   Knitting in Passing In talking about vlogging at the gym, we also got talking about knitting and I learned that my friend Taylor wants to learn to knit. I was knitting at Nutcracker intermission and Hattie did a stitch before the lights went down. I was knitting at my niece's Funky Nutcracker performance which was so long. Megg's neighbors said I'd have a whole blanket done before it was over.   KAL News Pigskin Party '23 #DCSPigskinParty23 Official Rules Find everything you need on my website or in the Start Here Thread in the Ravelry Group Register using this Google Form (you must be Registered to be eligible for prizes) Enter your projects using the Point Tally Form Find the full list of Sponsors in this Google Doc. Coupon Codes are listed in this Google Doc & in this Ravelry Thread Exclusive Items from our Pro Shop Sponsors are listed in this Ravelry Thread Questions-  ask them in this Ravelry Thread or email Jen at downcellarstudio @ gmail.com Quarter 3 Challenge: The Waymaker's Cowl brought to you by our Official Sponsor of the Quarter Mandi's Makings. Runs December 1-31, 2023. Full details can be found in this Google Doc and in this Ravelry Thread. WIPs Challenge: Finish WIPs you started before the Pigskin Party kicked off on 9/7/23! If you finish them between 11/10/23 and 1/10/24, you'll earn 150 points. Full details can be found in this Google Doc and in this Ravelry Thread. Updates from Commentator Mary Tune in to hear if you're the winner of the Quarter 2 challenge. November Participation Prize Winners be will announced in the next episode. Updates from Commentator Mary There's lots of talk about favorite warm beverages and baking in the December thread: If you are a tea lover, check out post 288, where multiverseknits shared some of their favorite places to buy tea.  If you are a sourdough baker, check out post 628 where lmecoll shared a recipe for sourdough chocolate chip cookies that she will not be making but has heard are quite good.  I also popped over to the end zone dance thread to see what people have finished lately. One project in particular caught my eye: Rubyrx recently finished a slip stitch party shawl in yarn from sheep she raised! She proceeded, spun, dyed and knit up the yarn into a gorgeous shawl! Amazing!! Check it out on Ravelry.   Events Vogue Knitting Live- New York City: January 25- 28, 2024   Contest, News & Notes 3rd installment of Mom's Health Update/catch up available on YouTube Vlogmas 2023 Playlist December Yarnable Video   On a Happy Note December 1 we celebrated Dan's birthday & Mom's 2nd anniversary of diagnosis. So grateful she's here! Mom, Riley, Trish, Merry and I went to a Sample Sale. Mom, Riley and I then did more shopping and a "bakery tour." I definitely recommend that Vlogmas episode. It's very silly. Attending live performances of: Aladdin Jr. , the Nutcracker, The Plot Thickens and the Funky Nutcracker. Running into my old boss at work Hattie's sleepover. She enjoyed crafting time, pancakes and a tractor ride with Uncle Dan. My cousin Colleen having a baby boy in June! Deer in the compost bins. Working on a puzzle advent with Dan.   Quote of the Week "Summer is for surrendering; winter is for wondering.”  — Debasish Mridha   ------ Thank you for tuning in!   Contact Information: Check out the Down Cellar Studio Patreon! Ravelry: BostonJen & Down Cellar Studio Podcast Ravelry Group Instagram: BostonJen1 YouTube: Down Cellar Studio Facebook: https://www.facebook.com/downcellarstudio Sign up for my email newsletter to get the latest on everything happening in the Down Cellar Studio Check out my Down Cellar Studio YouTube Channel Knit Picks Affiliate Link Bookshop Affiliate Link Yarnable Subscription Box Affiliate Link FearLESS Living Fund to benefit the Blind Center of Nevada Music -"Soft Orange Glow" by Josh Woodward. Free download: http://joshwoodward.com/ Note: Some links are listed as Amazon Affiliate Links. If you click those, please know that I am an Amazon Associate and I earn money from qualifying purchases.  

This week's guest is multi-media artist Hanna Varga. Hanna incorporates the natural world into her work and her current projects involve foraging for fibres she turns into both useful and beautiful items. The conversation began with Hanna talking about her work past and present and developed into a really important conversation about the value of items at their more than fiscal level. Dr Ian Bedford's Bug of the Week: Cabbage Whiteflies About Hanna's ‘Say It With Knots' Project “Taking as a point of departure an idea that prompted me to embark on a journey dedicated to explore knotted ropes and their agency to convey meaning. What utterly captivated my imagination I first encountered in an essay by Italo Calvino titled Say it with Knots (originally published in 1984). In it he describes an exhibition about knot making and his impressions of the artefacts there as a medium for communication. 40 years later, in 2024, I envision a small travelling solo exhibition to reanimate this ancient tactile craft in order to tell stories of a particular geographical location.  I endeavour to create an engaging and urgent body of work in response to our current ecological times. I aim to awaken curiosity and evoke questions about interconnectedness. I'm planning to make a new series of sculptural forms using wild foraged plant fibres. I choose to source my own art materials from the local environment to minimise my carbon footprint. The process of both gathering and making cordage is beautiful, versatile and yields evocative results. The metaphors in language can offer insight into the diverse range of symbols, historical and cultural associations with strings and knots; the important role rope making technologies played in the development of civilisations.  I wish to juxtapose this with the natural history of the landscape where the raw materials come from. I will work on the coast of the Scottish Highlands where a long history of shipping and fishing trades have been present. Natural and human history will intertwine in the resulting artworks.”  I wish to transport my audience in time - back to the beginning, where it all started by twisting together vegetal fibres into a piece of string. Also, looking ahead into the future, an invitation to imagine new possibilities in tactile dimensions in our increasingly digitised age.  How will we continue making meaning with our hands? How can we create in reciprocity with the more-than-human world around us? Links Hanna on Instagram Ash Leaf London Other episodes if you liked this one: Botanical Storytelling with Amanda Edmiston Amanda's new book - The Time Traveller's Herbal  Making & Using Natural Dyes Patreon

durée : 00:03:33 - Demain l'éco - par : Annabelle Grelier - Du voilier de Roland Jourdain à la raquette de tennis de Carlos Alcaraz jusqu'au béton de ponts construits aux Pays-Bas : l'entreprise normande, Eco-technilin, multiplie les innovations. Dotée d'un laboratoire de R et D, l'entreprise du groupe Nat up fibres détient à ce jour 23 brevets.

It's time for an urgent shift in fashion. And not just towards a path of doing less bad, but of bringing positive change. Not just less harmful fashion. Not even just more sustainable fashion. But building a regenerative fashion future. Recently I read the book Regenerative Fashion: A Nature Based Approach to Fibres, Livelihoods, and Leadership*, by Safia Minney. And this book could not have come at a better time for me. I was feeling discouraged and overwhelmed by the weight of it all and the stories and changemakers highlighted throughout this book was the inspiration that I needed. So I am super grateful that I was able to have the author, Safia Minney — who has been a disruptor in the fashion space for decades — onto the show. You may know Safia Minney as the founder of fair fashion brand People Tree, or you may know her as an activist, consultant, thought-leader, or author of books like Slave to Fashion and Slow Fashion.  In this episode, Safia Minney discusses the themes of her latest book on regenerative fashion, including regeneratively grown fibers and decarbonization, but also regenerative leadership and regenerative relationships, the importance of revitalizing artisan crafts and textile traditions, why living wages and a just transition are central to regenerative fashion, and how our current economic systems are completely at odds with a livable future. Hit play to dive in!*Bookshop.org affiliate link***ENTER THE PODCAST BOOK GIVEAWAY HEREIf the link is not clickable in your podcast player, here is the URL: https://view.flodesk.com/pages/6490c7a33b413b66d0ce7727 Giveaway closes July 6 at 4pm CDT. Winner will be announced in July 8th's newsletter.***EPISODE SPONSORS:Brook ThereBrook There creates organic cotton bralettes, underwear, and slip dresses ethically cut and sewn by their team in Massachusetts. Their GOTS-certified organic cotton is even milled and dyed domestically in the US too.Brook There has a beautiful range of colorways — from ballet pink to bright orange to versatile neutrals, which are all colored using low-impact fiber reactive dyes.***KotnKotn is a slow fashion brand that's taking transparency to a new level with their fully traceable supply chain. The brand sources the cotton for their collection directly from over 2,000 smallholder cotton farmers in the Nile Delta in Egypt and ensures living wages and fair working conditions along every step of the way, from seed to final stitch.Each piece from Kotn is made ethically and transparently with natural materials — like long-staple Egyptian cotton, recycled cotton, and linen — by people earning living wages.Get 15% off sitewide from June 20th to August 31st, 2023 by using the code CONSCIOUS15.***SHOW NOTES:https://www.consciouslifeandstyle.com/safia-minney***CONNECT WITH SAFIA MINNEY:

Dans cet épisode, nous allons parler de ne plus compter ses calories pour maigrir, des fibres et des besoins au quotidien ainsi que du café et de ses effets contradictoires selon vos gènes. **NOUVEAU** :  Les nouveaux outils minceur pour l'été ( + programme diète ) Accédez à l'espace VIP et sculptez votre corps et […] The post Ne plus compter pour maigrir, les fibres et le café aléatoire appeared first on Fitnessmith.

Dans cet épisode, nous allons parler de faire partie des 5%, d'économie d'argent et de besoin en fibres. **NOUVEAU** : Relancez votre progression musculaire avec la méthode NLP Accédez à l'espace VIP et sculptez votre corps et votre esprit grâce à des programmes exclusifs, des sujets avant-gardistes et un soutien constant pour une transformation sans effet […] The post Corps-Esprit, Régimes, Économies & Fibres appeared first on Fitnessmith.

Episode: 2567 How old is cloth? Some new evidence of its age.  Today, old cloth.

Born and raised in Sicily, Italy, Enrico Puglisi learned to fish by watching his father catch dinner in the Mediterranean Sea. They even used feathers from their own chickens, unintentionally seeding the concept of fly fishing in Enrico's mind. But it wasn't until Enrico received a bill for his favourite tying material that he accidentally fell into the fly fishing industry. In this episode of Anchored we hear Enrico's incredible story—from Ritz Carlton chef to one of the greatest innovators of our time. If you like this episode, I'd love to invite you to become a member of Anchored Outdoors. In addition to our 3-phase membership and Masterclasses, we also host monthly tying nights with some of the best tiers in fly fishing. Find out more and become a member today at www.AnchoredOutdoors.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Episode: 2435 Arachnophobia: A fearful spider spins us a pair of socks.  Today, arachnophobia and fabric.

In celebration of the Moral Fibres collaboration between the charitable organizations Migrate Art and Love Welcomes, Radio Juxtapoz took a moment to speak on how they each have found a place in both the art world and philanthropic, activist spaces. As the two created a series of scarfs with the artists Chloe Early, Lakwena, Camille Walala and Sara Shamma, where each designed a "beautiful crepe de chine silk scarf, handmade by the incredible team of refugee women at Love Welcomes," we found a moment to highlight the project and learn more about what goes into each companies ethos. Profits from the sale of every scarf will be split between Love Welcomes and Migrate Art, to support our work helping displaced communities. These scarves will launch next month (December 2022). The Radio Juxtapoz podcast is hosted by FIFTH WALL TV's Doug Gillen and Juxtapoz editor, Evan Pricco. Episode 099 was recorded in London in November 2022 by Doug Gillen. Follow us on @radiojuxtapoz

For more than 20 years the case of the murder of six-year-old Rikki Neave went unsolved. In this new ten part investigation, award-winning journalist Winifred Robinson, has unearthed the truth through unprecedented access to police interview rooms, and follows the investigation as the police move in on the perpetrator. It's a haunting and heart-breaking case filled with injustice, a story of vulnerable children, know to the authorities who should have been protected, a tale of lives wasted and cut short. You'll hear original police tapes never broadcast before, fresh testimony from suspects and witnesses, new and compelling evidence from forensic scientists. The series takes you inside the jury room and abroad as the manhunt closes in. In Episode Seven of The Boy in the Woods the BBC Journalist, Winifred Robinson, begins piecing together the forensic evidence overlooked by the first team of investigators. Fibres found on Rikki's clothes could hold the key to finding the killer: with more sensitive DNA techniques now available, might it be possible to find a match on the police databases? The Boy in the Woods is Presented by BBC Journalist, Winifred Robinson; the Series Producer is Sue Mitchell Sound Design is by Tom Brignall and Joel Moors.