Podcasts about insuline

Hij is groot. Gespierd. Soepel en Sterk. Maar zijn kracht komt niet uit kip, kwark of eieren. De gast van vandaag eet vegan. Volledig. https://thechangestarts.com/nl via deze link bestel je zijn supersnel herstel repen met de Code: PURU10 met extra korting! En dat voel je. Dat zie je. En dat hoor je. Zijn lijf, zijn stem en zijn blik in zijn ogen. Het werd tweede op het Nederlands Kampioenschap Bodybuilding. Puru is het levende bewijs dat je geen dierlijke producten nodig hebt. Waar het om gaat? Om: consequent inspannen, afwisselen met heel veel goed eten en diepe slaap. Iedere dag opnieuw. Niet om waar je je eiwitten vandaan haalt. Je lichaam bouwt op en herstelt simpel met wat jij aanbiedt. Oftewel, voor je lichaam maakt het niet uit waar de aminozuren vandaan komen. Voor je gezondheid, de dieren en de natuur? Alles! Dierlijke producten worden vaak gepresenteerd als dé bron van eiwitten voor sterke spieren. Maar als je dieper kijkt — fysiologisch, cellulair en zelfs evolutionair — blijkt het tegenovergestelde waar. Sterker nog, dierlijke producten ondermijnen eerder je spieren dan dat ze ze opbouwen. Voor grote, sterke en snelle spieren heb je juist koolhydraten nodig! 1. Koolhydraten = spierbrandstof Je spieren draaien op glycogeen, de opgeslagen vorm van koolhydraten in je spier- en levercellen. Zonder voldoende glycogeen kun je niet explosief trainen. Niet lang trainen en niet diep boren. En zonder dat… geen spierprikkels. Geen groei. 2. Koolhydraten stimuleren insuline Insuline is niet alleen een bloedsuiker-regelaar, maar ook een spieropbouw-hormoon. Als jij koolhydraten eet, stijgt je insuline. Dat is precies wat je wilt ná een training: insuline opent de celdeuren en duwt aminozuren (eiwitten) én glucose (energie) je spieren in. Precies wat je nodig hebt voor herstel en groei. 3. Koolhydraten beschermen je eiwitten Als je te weinig koolhydraten eet, gebruikt je lichaam eiwitten (dus: spieren!) als energiebron. Dat is zonde. Koolhydraten beschermen je spieren tegen afbraak. Ze zeggen eigenlijk: “Gebruik mij maar, spaar de spiervezels.” 4. Koolhydraten hydrateren je spieren Voor elke gram opgeslagen glycogeen sla je 2-3 gram water op. Dat geeft je spieren volume, souplesse én bescherming tegen beschadiging. Droge spieren = stijf, kwetsbaar en traag. Gehydrateerde spieren = krachtig en veerkrachtig. Dus: wil je bouwen? Dan moet je voeden. Niet met dode dieren of gestolen melk. Maar, met fruit, dadels, rijpe bananen, gekookte zoete aardappel, meloenen, mango's, vijgen en heel veel groene smoothies. Waarom dierlijke producten zo contraproductief zijn? 1. Zuurbelasting = spierafbraak 2. Chronische ontsteking = verlies van kracht 3. Darmproblemen = minder opname 4. Eiwit zonder cofactoren = suboptimaalSpieren hebben niet alleen eiwitten nodig. Ze hebben ook vitamine C, magnesium, kalium, antioxidanten, enzymen en heel veel koolhydraten nodig om te herstellen en groeien. In fruit, bladgroen, kruiden, kiemen, zeewier en overige planten zit het complete pakket. In vlees? Alleen het eiwit, en vaak in een vorm die je lijf veel moeite kost om te verwerken. 5. Stug en stijf door te veel dierlijk vet Dierlijke producten bevatten vaak verzadigd vet en cholesterol. Die verstoppen je haarvaten — ook die in je spieren. Gevolg? Slechtere doorbloeding = minder zuurstof = tragere spierherstel en minder souplesse. Keep in mind: Dierlijke eiwitten zijn belastend voor de lever, verstoppen je lymfe, en creëren een interne omgeving die spierherstel en zenuwregeneratie in de weg zit. Plantaardige eiwitten worden daarom niet alleen geassocieerd met een langere levensduur, maar ook met betere spierfunctie. Nu én later! Wil je weten hoe je spieren kweekt zónder vlees? Hoe je kracht opbouwt met planten? Hoe je van vegan je voordeel maakt? Luister de podcast waarin Puru Schout bewijst dat je geen dier hoeft te slachten om een beest te worden! Bestel het boek De Eiwitleugen: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwitleugen/  Super gaaf als je iets doneert als je wat aan het werk hebt.  https://whydonate.com/nl/donate/wakker-worden-met-janneke-van-der-meulen    Want jouw lijf heeft geen lijden nodig. Alleen waarheid. Vrolijke groet en veel liefs, Janneke DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS

Want to tell me something? Send me a text!I have insulin resistance and I have been fasting for two months and I have experimented with eating carbs for two months and now I am moving on to lower carbs to eliminate insulin resistance. Join me in this journey of getting healthy and trying one thing at a time trial and error.Jackie from Intermittent Fasting Foodie has inspired me to try OMAD or eating one meal a day and i am loving it so far!Gin Stephens is the other awesome lady who inspired both of us, check out her book Delay, Don't Deny and her other book

Vous ne savez pas dans quoi investir en Bourse ? Des gérants vous donnent des idées de valeurs, secteurs, matières premières ...

Dans cet épisode, nous recevons le Dr Pierre Nys, diabétologue, endocrinologue-nutritionniste, et spécialiste de l'index glycémique, pour faire le point sur un sujet central mais souvent mal compris : la gestion de la glycémie.Au programme :Les mécanismes de régulation du sucre sanguin et le rôle clé de l'insulineL'impact de l'index glycémique et de la charge glycémique sur l'organismeLa résistance à l'insuline : causes, signaux d'alerte et préventionLe vrai du faux sur les édulcorants et les alternatives au sucreDes recommandations concrètes pour stabiliser sa glycémie au quotidienUn épisode essentiel pour mieux comprendre les liens entre alimentation, énergie, inflammation et prévention des pathologies métaboliques.

Salut les sportifs intelligents ! Cette semaine, je voulais vous parler d'un ennemi silencieux qui pourrait bien saboter vos efforts : LE STRESS. Vous avez peut-être déjà entendu dire que le stress fait grossir… mais est-ce vraiment le cas ? Dans cet épisode, on plonge dans la science pour comprendre comment le cortisol influence votre poids, pourquoi votre corps libère du sucre en période de stress, et comment certains nutriments, comme le magnésium, peuvent vous aider à mieux gérer tout ça. Vous allez enfin savoir si votre stress est un frein à votre perte de poids… et surtout, comment l'éviter ! Bonne écoute !- Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutritionHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Claus Von Bülow. Un nom qui reste toujours entouré aujourd'hui d'un vénéneux parfum de mystère et de suspicion. Celui d'un mari accusé d'avoir injecté une dose massive d'insuline, à son épouse, richissime Américaine, pour la faire sombrer dans un coma fatal et s'approprier son colossal héritage Pendant cinq ans, ce drame qui s'est joué à huis clos, va se transformer en un sensationnel feuilleton judiciaire. Enquêteurs, avocats, juges vont ainsi pénétrer l'univers impitoyable de la grande aristocratie américaine.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un jumeau numérique est une représentation virtuelle d'un système, tel qu'un organe ou un processus de soins. Ils se développent de plus en plus dans le secteur de la santé pour personnaliser et prédire les soins selon les données des patients. Avec le programme EDITH, la Commission européenne a d'ailleurs clairement saisi les enjeux de ce domaine en plein essor. Un programme auquel collabore l'Université de Liège. Et s'il n'existe pas encore de jumeau numérique humain complet, il en existe de certains organes. Dans quel but ? Avec quelles applications ? On en parle avec Vincent Uyttendaele CEO de InsiliCare, Bernard Lambermont, chef du service des soins intensifs au CHU de Liège et Benoît Macq, professeur d'intelligence artificielle à l'UC Louvain. Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Timm Roos, der maßgeblich am DT-Report beteiligt ist – einer jährlichen Erhebung zu Digitalisierung und Technologie im Diabetes-Management. Wir tauchen ein in spannende Themen: Wie verbreitet sind CGM und AID-Systeme? Warum erleben viele Technologiestress? Welche Rolle spielen smarte Insuline? Außerdem geht's um die Unterschiede zwischen Deutschland, Österreich und der Schweiz, den Schulungsbedarf und die Forderung nach besserem Support – Stichwort 24h-Hotline. Nachhaltigkeit in der Diabetes-Technologie? Noch kein großes Kriterium, aber der Wunsch ist da! -- [Werbung]  Die Folge wird präsentiert von FreeStyle Libre Messystem – dem derzeit kleinsten und flachsten Sensor der Welt. Nach einer Aktivierungszeit von 60 Minuten misst der Sensor jede einzelne Minute. Weitere Infos und Hinweise zum FreeStyle Libre Messsystem: https://www.freestylelibre.de/produkte/freestyle-libre-3-entdecken.html [Werbung] Show Notes Weitere Infos zu FreeStyle Libre 3https://www.freestylelibre.de/produkte/freestyle-libre-3-entdecken.html www.freestylelibre.de Kontaktdaten Webseite: https://dt-report.de/ E-Mail: dt-report@fidam.de

Een overgangsconsulente wil ze niet genoemd worden. Regien Theuns is CAM registertherapeut en hormoonbalansdeskundige, met een specialisatie in vrouwenklachten. Het complementaire veld dus, waarin ze breder kijkt. Het echte maatwerk. Want dacht je dat je er was met wat extra oestradiol en progesteron? Ha! Insuline en schildklierhormonen hebben invloed op de hoeveelheid en gevoeligheid van je oestradiol- en progesteronreceptoren. Progesteron zet zich in tijden van stress om in cortisol en zo heeft alles met elkaar te maken. Leefstijl speelt een grote rol, het vermijden van xeno- en fyto-oestrogenen, zeker als je bij suppleert. Maar ook de manier van suppleren speelt een rol. Bio-identiek, dat sowieso, maar wees voorzichtig met ophogen en altijd via de huid, óók je progesteron. Wat dus wèl goed kan. En probeer daarbij het ritme van de natuur aan te houden.#progesteron #bio-identiek #synthetisch #cortisol #insuline #schildklierhormoon #fyto-oestrogenen #gaba #serotonine #regientheuns #wezijntochnietgek Shownotes:Regien Theuns is CAM registertherapeut en hormoonbalansdeskundige. Haar praktijk heet balance touch en zit in Oosterhout. Ze schreef het boek ‘Leef je leven in balans'.Ga voor de uitgebreide shownotes met alle tips & tricks van Regien naar de afleveringspagina van Suzanne's Substack. Wil jij zelf voordelig kennis maken met het comfort van Bamigo? Profiteer dan nu van kortingen tot 50% tijdens de wintersale - en pak nog eens 10% EXTRA korting met de code GEK10.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Intervention de Joëlle, lors de la Visio Nutrition Kriss-Laure du 15 Avril 2024.---"Une petite devinette pour commencer : quel oligo-élément essentiel, non synthétisé par l'organisme, joue un rôle clé dans l'immunité, la glycémie et le vieillissement cellulaire ? Le zinc ! Présent dans les viandes, fruits de mer et légumineuses, il est indispensable, notamment pour les adolescents, femmes enceintes et personnes âgées. Une carence en zinc affaiblit l'immunité, tandis qu'un excès perturbe l'absorption d'autres minéraux.Alors, comment garantir un apport suffisant ? Avec une alimentation équilibrée… et les produits Kriss-Laure ! Enrichis en zinc, ils assurent un apport optimal, notamment avec la gamme IMMUNi-T, couvrant 30 % des besoins quotidiens. Envie d'essayer ? Votre conseiller vous propose une dégustation gratuite, et une offre santé est disponible dès 68 €. L'immunité, c'est maintenant ! À vous de jouer !"---Retrouvez plus d'informations spécifiques liées au Zinc, sur notre Blog : https://www.kriss-laure.com/blog/article/le-zincHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

 Insuline et santé : ce que vous devez savoir !

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(01:30) Vorig jaar won Martin Bossenbroek de Libris Geschiedenis Prijs voor zijn boek 'De Zanzibardriehoek'. Hij is bij ons te gast om te vertellen hoe het hem sindsdien is vergaan.    (06:41) Dit jaar zijn er vijf boeken genomineerd voor de Libris Geschiedenis Prijs. De kanshebbers zijn:     De bolle Gogh – Jaap Cohen     Het kleedje voor Hitler. Een familiegeschiedenis - Bas von Benda-Beckmann     De droom van Den Haag. De Haagse vredesconferenties en het ontstaan van een nieuwe wereldorde - Benjamin Duerr    Een adres. De geschiedenis van de Joodse onderduik - Michal Citroen    De ontdekking van Insuline. Op reis in Nederlands-Indië in de negentiende eeuw - Rick Honings    Meer info: https://www.vpro.nl/programmas/ovt/luister/afleveringen/2024/27-10-2024.html#  (https://www.vpro.nl/programmas/ovt/luister/afleveringen/2024/27-10-2024.html)

Régulation hormonale, diabète, impact sur le poids… Qui est vraiment l'insuline ?Hormone clé dans beaucoup de métabolismes, on la connaît surtout pour son rôle chez les personnes diabétiques. Mais l'insuline a un rôle très important chez absolument tout le monde. Quel est son impact sur la glycémie ? Quels sont ses liens avec les autres hormones (cortisol notamment) ? Et qu'appelle-t-on la résistance à l'insuline ?Aujourd'hui, on part à la découverte de l'insuline.

Le diabète touche près de 10 % des Français. L'objet de ce livre est de donner aux patients et à tous ceux qui sont concernés par cette maladie les moyens de la connaître afin de mieux « vivre avec ». On devrait dire les « diabètes », tant le mot recouvre des maladies différentes – les plus fréquentes font aujourd'hui parler d'épidémies.Maladie chronique, non transmissible, résultant de facteurs multiples, affectant tous les organes, le diabète demeure dans ses formes les plus communes une énigme biologique et médicale et un fardeau que les malades portent toute leur vie. Au-delà de la glycémie et du pancréas, il perturbe l'énergétique cellulaire. La découverte de l'insuline en 1922 a changé la donne pour des millions de gens, du moins dans certaines de ses formes : désormais, on peut vivre avec le diabète – non sans complications. Mais on ne s'en débarrasse pas. Pas de cause simple clairement assignable, pas de guérison jusqu'à présent. Cependant, on peut l'apprivoiser, « à condition, dit Christian Boitard, d'en comprendre les mécanismes cellulaires, la dimension civilisationnelle et culturelle ».Dans cet ouvrage, il évoque l'histoire de la maladie et de la découverte de l'insuline, présente les connaissances biologiques et médicales les plus actuelles et envisage aussi ce que l'on peut espérer dans le futur.Un livre précieux, remarquablement documenté, pour tous ceux qui veulent en savoir plus.Notre invité, dans les Interviews Histoire, l'auteur Christian Boitard, est diabétologue et immunologiste, professeur émérite de l'université de Paris, directeur de l'institut Pathophysiologie-métabolisme-nutrition de l'Inserm, il a été notamment chef du service de diabétologie de l'Hôtel-Dieu-Cochin, puis de l'hôpital Cochin (2006-2017). Il est membre de l'Académie nationale de médecine.

Dans cet épisode je t'explique qu'est-ce que la résistance à l'insuline et comment s'en débarrasser pour avoir une perte de poids durable. Je t'invite à venir me faire un coucou dans ma messagerie avec le mot "Insuline": https://m.me/penelopenaturo pour recevoir mon aide-mémoire GRATUIT sur la résistance à l'insuline. Si tu souhaites obtenir des conseils personnalisés pour améliorer ta santé, tes hormones et ta digestion ou si tu désires que je t'accompagne dans ton cheminement de perte de poids pour te permettre d'atteindre tes objectifs de façon saine, durable et sans effet yo-yo, je t'invite à céduler une consultation Vitalité connexion avec moi GRATUITEMENT  juste ici: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.penelopevilleneuve.com/vitalite-connexion⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Można Pięknie Żyć *---Dobry wieczór słuchaczu! "Można Pięknie Żyć" to seria podcastów w ramach której skoncentrujemy się na kluczowym aspekcie naszego zdrowia – metabolizmie. Przeanalizujemy, jak Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów może wpływać pozytywnie na zdrowie metaboliczne. Pamiętaj, zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu po to, aby dostarczyć Tobie cennych informacji i inspiracji.  Zaczynamy! W dzisiejszym podcaście zapraszamy na kolejny specjalny odcinek, w którym prezentujemy wyjątkową prelekcję zarejestrowaną podczas „Czystej Konferencji 2023”. Dr Dawid Unwin, angielski lekarz rodzinny, podzieli się swoimi doświadczeniami z ostatnich 10 lat, podczas których stosował podejście oparte na diecie niskowęglowodanowej w leczeniu pacjentów z cukrzycą. Dr Unwin i jego zespół osiągnęli niesamowite wyniki, pomagając ponad 130 osobom osiągnąć remisję cukrzycy typu 2. Posłuchajcie historii jednego z pacjentów, który dzięki zmianie diety zdołał obniżyć poziom hemoglobiny glikowanej i poprawić swoje zdrowie. Ten odcinek to skarbnica wiedzy i inspiracji dla każdego, kto chce zrozumieć, jak dieta może wpływać na nasze życie. Dołącz do nas na „Low Carb Festival” - to już trzecia odsłona Czystej Konferencji Braci Rodzeń, absolutnie niezwykłe wydarzenie, które w tym roku zjednoczy największych ekspertów i psychiatrów z całego świata w celu przełamania nieaktualnych paradygmatów w leczeniu chorób metabolicznych i psychicznych.Zapraszamy 21 – 22.09.2024r Wrocław.Wszelkie informacje odnośnie Low Carb Festival 2024 znajdziesz poniżej:https://braciarodzen.pl/low-carb-festival-edycja-2024-bracia-rodzen-mozna-pieknie-zyc/Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Témoignage consommateur de Patricia R., interviewée par Denis lors de la Visio Nutrition Kriss-Laure du 15 Avril 2024.----  Patricia a perdu 25 kilos en 2016 lors de sa première rencontre avec Kriss-Laure. Puis la vie et le quotidien lui ont fait reprendre ses anciennes habitudes alimentaires. Elle a aujourd'hui décidé de recommencer un programme Minceur, afin de perdre quelques kilos pour le mariage de sa fille au mois d'Août. Objectif ? Moins 15 kg ! En parallèle, Patricia est diabétique traitée à l'insuline. Elle explique donc les bienfaits que les produits Kriss-Laure lui procurent et comment elle adapte son traitement depuis qu'elle les a réintégrés à son quotidien. ----Gammes consommées : Entremets, Potage, Tonic----Inscrivez-vous pour suivre une Visio Nutrition Kriss-Laure un lundi sur deux de 19h45 à 20h40 : https://calendly.com/kriss-laure-france/visio-nutrition-kriss-laureHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Insuline, graisse, calories... comment tout cela influence notre poids

Le régime cétogène, analyse, bilan, intérêts et difficultés

Dans ce podcast, nous allons parler de sommeil, d'insuline liée aux graisses et protéines et de gènes économes. Nouveau ! ALPHABET TRAINING : l'entrainement brûle-graisse en un temps record   Sommaire du podcast : Une avancée révolutionnaire pour l'étude du sommeil Une nouvelle méthode de classification des stades du sommeil pourrait remplacer la polysomnographie, test […] The post Sommeil, insuline liée aux graisses et protéines et gènes économes appeared first on Fitnessmith.

In mijn podcasts heb ik het vaak over insuline-resistentie. Dit is een voorloper van pre-diabetes en diabetes type 2. Mijn voorspelling is dat dit in de toekomst steeds vaker voor zal komen. Onlangs had het diabetes fonds het zelfs over een diabetes-crisis. In deze podcast leg ik uit wat dit inhoudt en wat je er zelf aan kunt doen. En waarom het zo ongelofelijk belangrijk is om hier mee aan de slag te gaan! Mijn website: https://www.an-apple-a-day.nl/ Boek een gratis sessie: https://calendly.com/martine-apple/20min My carb manager: https://my.carbmanager.com/

J'ai le plaisir d'accueillir Céline Lamproye dans ce nouvel épisode de podcast. Céline est naturopathe spécialisée dans la santé hormonale de la femme. Elle délivre sur son compte Instagram de nombreux conseils pour optimiser sa fertilité, réguler ses cycles menstruels, vaincre la fatigue chronique et le burn-out, afin de retrouver joie et santé dans sa vie. Elle exerce à ce jour en visioconférence et propose plusieurs types d'accompagnements. J'ai pris beaucoup de plaisir à enregistrer cet interview donc j'espère qu'elle vous plaira, et sans plus attendre, je vous laisse avec notre échange. Bonne écoute !--------------------Ressources mentionnées :- Guide “Bye Bye SPM !” : https://claireponcet.com/produit/bye-bye-spm/- Épisode 08 : Booster sa thyroïde par l'alimentation et les plantes- Podcast Meta de ChocRetrouvez Céline sur Instagram : https://www.instagram.com/phyto_holistique/Si vous souhaitez soutenir le podcast, n'hésitez pas à me laisser un avis 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcasts ! ✨--------------------

Pour accéder à l'intégralité de ce podcast et écouter chaque semaine un nouvel épisode du Quart d'Heure Véto, c'est très simple, il vous suffit de vous abonner en cliquant sur ce lien : https://m.audiomeans.fr/s/S-yUNSBZSR Notes et références L'article : Menzies-Gow NJ, Banse HE, Duff A, Hart N, Ireland JL, Knowles EJ, et al. BEVA primary care clinical guidelines: Diagnosis and management of equine pituitary pars intermedia dysfunction. Equine Vet J. 2024; 56(2): 220–242. https://doi.org/10.1111/evj.14009 Retrouvez toute la synthèse sur la fiche podcast juste ici : https://audmns.com/RhHclru Pour nous suivre : 1. Abonnez-vous à notre chaine pour profiter de l'intégralité des épisodes : Le Quart d'Heure Véto : décrypte et résume en moins de 15 min un article de biblio véto - Sur abonnement uniquement Le Véto du Mois : Partagez le temps d'une interview l'expérience de vétérinaires emblématiques de notre milieu, des rencontres conviviales, comme si nous étions dans votre salon au coin du feu. Podcasts bonus au fil des inspirations... 2. Le Scope Nous partageons avec vous nos dernières découvertes, inspirations, pistes de réflexion, nouveautés… À découvrir et utiliser dès maintenant, TOUT DE SUITE, dans votre quotidien de vétérinaire, de manager, de vie personnelle, de chef d'entreprise… Et tout cela en moins de 5 minutes top chrono un à 2 mardis par mois ! Je souhaite recevoir mon Scope : https://vetmasterclass.com/lescope/ 3. Contactez-nous, suivez-nous et donnez nous votre avis ! Des sujets que vous souhaiteriez approfondir, des références à partager, ou nous faire part de vos feed-backs : Abonnez-vous à notre chaine, donnez nous des étoiles, un commentaire et partagez autour de vous ! Sur notre site : https://vetmasterclass.com/ Sur Facebook : https://www.facebook.com/VmHorse Sur Instagram : https://www.instagram.com/vetmasterclass/ Sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC18ovcWk9e-mFiTL34OQ03g Sur Linkedin : https://www.linkedin.com/company/vetmasterclass-horse/about/ Belle journée à tous, Et continuez à vivre votre métier avec Passion !

Cette semaine sur le podcast, je reçois Mélodie Bouchard. Mélodie est médecin de famille et nous discutons de pleins de sujets reliés à la santé. Tous nos liens sont ici

REDIFF - Claus Von Bülow. Un nom qui reste toujours entouré aujourd'hui d'un vénéneux parfum de mystère et de suspicion. Celui d'un mari accusé d'avoir injecté une dose massive d'insuline, à son épouse, richissime Américaine, pour la faire sombrer dans un coma fatal et s'approprier son colossal héritag Pendant cinq ans, ce drame qui s'est joué à huis clos, va se transformer en un sensationnel feuilleton judiciaire. Enquêteurs, avocats, juges vont ainsi pénétrer l'univers impitoyable de la grande aristocratie américaine. Retrouvez tous les jours en podcast le décryptage d'un faits divers, d'un crime ou d'une énigme judiciaire par Jean-Alphonse Richard, entouré de spécialistes, et de témoins d'affaires criminelles. Ecoutez L'heure du Crime du 21 février 2024 avec Jean-Alphonse Richard.

Intermittent fasting Podcast: https://open.spotify.com/episode/69vmHEA5IGiEyAtaAI4HG8?si=fcff8cf93c154d7b  Afvallen zit tussen je oren deel 1: https://open.spotify.com/episode/3GjOlosC5dZuFDBIwdZYPO?si=61d364122b3549c1 Bronnen:https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/ajpendo.00156.2017?rfr_dat=cr_pub++0pubmed&url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=ori%3Arid%3Acrossref.org https://www.hsph.harvard.edu/news/press-releases/diets-weight-loss-carbohydrate-protein-fat/ http://nwcr.ws/Research/default.htmStuur ons een DM op Instagram met jouw fitnessvragen voor de podcast: https://www.instagram.com/project_ijzersterk/Wil jij dat wij jou helpen om te transformeren in 12 weken? Meld je aan voor een vrijblijvende kennismaking: www.projectijzersterk.nl We bespreken in deze podcast: 0:00 Afvaltips van Joel Beukers?1:00 Grote valkuil met informatie van internet.4:30 De caloriebalans werkt niet?7:55 Hormonen ipv calorieën?25:15 Veel eetmomenten om aan te komen?27:00 Insuline belangrijker dan calorieën?28:30 Invloed van marketing op eetgedrag?39:50 Caloriebalans alléén is niet genoeg?43:30 Het voordeel van het hebben van een plan.  47:10 Gezondheid is het fundament van alles!51:15 De maatschappij maakt het je moeilijk om gezond te zijn!

Mit einer Ketoazidose in den Diabetes zu starten ist gefährlich und kann langfristig Folgen haben: der Grund, weshalb Dr. Martin Holder, Diabetologe, Nephrologe und Leiter der Schulungs- und Behandlungseinrichtung für Kinder und Jugendliche mit Typ-I-Diabetes am „Olgäle“ in Stuttgart eine Informationskampagne für Kitas und Schuleingangsuntersuchungen ins Leben rief. Kern war eine Flyer-Kampagne mit leicht verständlichen Piktogrammen für die 4 wichtigsten Symptome zur Früherkennung. Die Quote der Ketoazidosen sank signifikant, so dass das Programm bundesweit ausgerollt wurde. Inzwischen ist es sogar ausgezeichnet mit dem Thomas Fuchsberger-Preis. Behandlungstechnik und Insuline haben sich mittlerweile so gut weiterentwickelt, dass Hypoglykämien auch bei streng eingestellten Werten nicht mehr zunehmen. Der kontinuierlich glukosemessende Chip und die Insulinpumpe können inzwischen „zusammenarbeiten“, doch der Umgang mit High-Tech-Geräten will gelernt sein. Schulungen behalten daher ihren hohen Stellenwert. Erstmals scheint mit der Antikörpertherapie auch bald eine Verzögerung der Erkrankung möglich zu werden. Unsere Patienten-Ratgeber finden Sie unter https://www.infectopharm.com/fuer-patienten/patienten-ratgeber/. Musterproben von Sanacutan können Sie jederzeit bis 12.04.2024 unter https://www.infectopharm.com/ma/sanacutan/ anfordern. Bitte beachten Sie, dass dieses Angebot gemäß § 47 Arzneimittelgesetz ausschließlich an Ärzte gerichtet ist. Fachinformation Sanacutan Pflichtangaben Sanacutan Link zum Transkript: https://www.infectopharm.com/consilium/podcast/podcast-paediatrie/ Kontakte: Feedback zum Podcast? podcast@infectopharm.com Homepage zum Podcast: http://www.infectopharm.com/consilium/podcast/ Für Fachkreise: www.wissenwirkt.com und App „Wissen wirkt.“ für Android und iOS Homepage InfectoPharm: www.infectopharm.com Disclaimer: Der consilium – Pädiatrie-Podcast dient der neutralen medizinischen Information und Fortbildung für Ärzte. Für die Inhalte sind der Moderator und die Gäste verantwortlich, sie unterliegen dem wissenschaftlichen Wandel des Faches. Änderungen sind vorbehalten. Impressum: consilium ist eine Marke von InfectoPharm Arzneimittel und Consilium GmbH Von-Humboldt-Str. 1 64646 Heppenheim Tel.: 06252 957000 Fax: 06252 958844 E-Mail: kontakt@infectopharm.com Geschäftsführer: Philipp Zöller (Vors.), Michael Gilster, Dr. Markus Rudolph, Dr. Aldo Ammendola Registergericht: Darmstadt – HRB 24623 USt.-IdNr.: DE 172949642 Verantwortlich für den Inhalt: Dr. Markus Rudolph

Pour accéder à l'intégralité de ce podcast et écouter chaque semaine un nouvel épisode du Quart d'Heure Véto, c'est très simple, il vous suffit de vous abonner en cliquant sur ce lien : https://m.audiomeans.fr/s/S-yUNSBZSR Les auteurs ont souhaités avec cette étude étudier les effets de la canagliflozine sur la glycémie et l'insulinémie après un test d'absorption au glucose chez des chevaux insulino-résistants et déterminer comment la canagliflozine influence le poids des chevaux et leur concentration en triglycérides à court terme. Notes et références Article Lindåse S, Nostell K, Forslund A, Bergsten P, Bröjer J. Short-term effects of canagliflozin on glucose and insulin responses in insulin dysregulated horses: A randomized, placebo-controlled, double-blind, study. J Vet Intern Med. 2023; 37(6): 2520-2528. doi:10.1111/jvim.16906 Retrouvez toute la synthèse sur la fiche podcast juste ici : https://audmns.com/fydpPCf Pour nous suivre : 1. Abonnez-vous à notre chaine pour profiter de l'intégralité des épisodes : Le Quart d'Heure Véto : décrypte et résume en moins de 15 min un article de biblio véto - Sur abonnement uniquement Le Véto du Mois : Partagez le temps d'une interview l'expérience de vétérinaires emblématiques de notre milieu, des rencontres conviviales, comme si nous étions dans votre salon au coin du feu. Podcasts bonus au fil des inspirations... 2. Le Scope Nous partageons avec vous nos dernières découvertes, inspirations, pistes de réflexion, nouveautés… À découvrir et utiliser dès maintenant, TOUT DE SUITE, dans votre quotidien de vétérinaire, de manager, de vie personnelle, de chef d'entreprise… Et tout cela en moins de 5 minutes top chrono un à 2 mardis par mois ! Je souhaite recevoir mon Scope : https://vetmasterclass.com/lescope/ 3. Contactez-nous, suivez-nous et donnez nous votre avis ! Des sujets que vous souhaiteriez approfondir, des références à partager, ou nous faire part de vos feed-backs : Abonnez-vous à notre chaine, donnez nous des étoiles, un commentaire et partagez autour de vous ! Sur notre site : https://vetmasterclass.com/ Sur Facebook : https://www.facebook.com/VmHorse Sur Instagram : https://www.instagram.com/vetmasterclass/ Sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC18ovcWk9e-mFiTL34OQ03g Sur Linkedin : https://www.linkedin.com/company/vetmasterclass-horse/about/ Belle journée à tous, Et continuez à vivre votre métier avec Passion !

Témoignage consommateur d'Angélique L., interviewée par Denis lors de l'IPN du 06 Mars 2023.----  Angélique consomme Kriss-Laure depuis un an. Diabétique, elle a vu des effets positifs sur sa santé au bout d'un mois, a pu alléger ses traitements au bout de six mois et a déjà perdu 16 kilos. Aujourd'hui, Angélique gère parfaitement sa consommation et reste à l'écoute de ses ressentis. Son objectif ? Continuer son chemin vers le bien-être et la perte de poids. ----Gammes consommées : Entremets, Potages et Tonic.----Inscrivez-vous pour suivre une Visio Nutrition Kriss-Laure un lundi sur deux de 19h45 à 20h40 : https://calendly.com/kriss-laure-france/visio-nutrition-kriss-laure Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour accéder à l'intégralité de ce podcast et écouter chaque semaine un nouvel épisode du Quart d'Heure Véto, c'est très simple, il vous suffit de vous abonner en cliquant sur ce lien : https://m.audiomeans.fr/s/S-yUNSBZSR Notes et références Article Erica Lyn Macon & all. Identifying possible thresholds for nonstructural carbohydrates in the insulin dysregulated horse - Equine Veterinary Journal. Nov 2023, 55(6), 1069-1077. Pour acheter et télécharger l'article : https://doi.org/10.1111/evj.13910 Retrouvez toute la synthèse sur la fiche podcast juste ici : https://audmns.com/iETFSqe Pour nous suivre : 1. Abonnez-vous à notre chaine pour profiter de l'intégralité des épisodes : Le Quart d'Heure Véto : décrypte et résume en moins de 15 min un article de biblio véto - Sur abonnement uniquement Le Véto du Mois : Partagez le temps d'une interview l'expérience de vétérinaires emblématiques de notre milieu, des rencontres conviviales, comme si nous étions dans votre salon au coin du feu. Podcasts bonus au fil des inspirations... 2. Le Scope Nous partageons avec vous nos dernières découvertes, inspirations, pistes de réflexion, nouveautés… À découvrir et utiliser dès maintenant, TOUT DE SUITE, dans votre quotidien de vétérinaire, de manager, de vie personnelle, de chef d'entreprise… Et tout cela en moins de 5 minutes top chrono un à 2 mardis par mois ! Je souhaite recevoir mon Scope : https://vetmasterclass.com/lescope/ 3. Contactez-nous, suivez-nous et donnez nous votre avis ! Des sujets que vous souhaiteriez approfondir, des références à partager, ou nous faire part de vos feed-backs : Abonnez-vous à notre chaine, donnez nous des étoiles, un commentaire et partagez autour de vous ! Sur notre site : https://vetmasterclass.com/ Sur Facebook : https://www.facebook.com/VmHorse Sur Instagram : https://www.instagram.com/vetmasterclass/ Sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC18ovcWk9e-mFiTL34OQ03g Sur Linkedin : https://www.linkedin.com/company/vetmasterclass-horse/about/ Belle journée à tous, Et continuez à vivre votre métier avec Passion !

Diabetes type 1 en koolhydraatarm dieet: Peter heeft stabielere bloedsuiker met mínder insuline In deze podcast aflevering ga ik in gesprek met Peter. Hij heeft diabetes type 1 en worstelde met hoge bloedsuikerwaardes. 10 jaar na zijn diagnose kwam hij de koolhydraatarme aanpak van Dr Bernstein tegen en startte hij zelf met een koolhydraatarm dieet. Z'n bloedsuiker stabiliseerde, hij voelde zich stukken beter en kan nu goed z'n diabetes type 1 managen. Op dit moment volgt Peter het carnivoor dieet, om ook z'n andere klachten aan te pakken. In deze aflevering hebben we het o.a. over: Voedingsadvies toen Peter de diagnose diabetes type 1 kreeg Koolhydraatarm dieet: hoe ben je dit op het spoor gekomen? Welke resultaten merkte je? Hoe dacht je medisch team hierover? Bernstein methode voor diabetes type 1 Carnivoor dieet: beweegredenen, resultaten, reacties omgeving Tips voor mensen met diabetes type 1 Boek Bernstein diabetes: klik hier YouTube kanaal van Low Carb Down Under: klik hier Verhaal van David Dikeman over diabetes type 1 en koolhydraatarm: klik hier

Insuline: Die wichtigsten Kniffe und Fallstricke der Diabetestherapie

Transitionner d'un petit-déjeuner sucré à un petit-déjeuner salé peut apporter de nombreux bénéfices à votre bien-être quotidien, notamment en renforçant votre énergie, en limitant vos envies de grignotage, et en stabilisant votre poids idéal. Mais je vous l'accorde, ce n'est vraiment pas évident d'intégrer cette nouvelle habitude surtout quand le petit-déjeuner sucré est ancré dans nos habitudes depuis l'enfance. Dans cet épisode, je vous explique comment passer progressivement d'un petit-déjeuner sucré à un petit-déjeuner salé avec des astuces simples et faciles à mettre en place. Retrouvez plein d'idées de petits-déjeuners salés sur Studio Témé ICI  https://mon.studioteme.com/programs/idees-de-petits-dejeuner-sales en profitant des 15 jours d'essai gratuits.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, et dans les parties 2 et 3 qui seront diffusées plus tard, nous parlerons:   des principaux facteurs qui influent sur le poids  leur pertinence pour améliorer sa santé et atteindre son poids santé. Les facteurs : alimentation (partie 1) non alimentation (1) alcool (1) Respiration(1) degré de RI de chacun(1) activité physique et masse musculaire (partie 2) sommeil (2) stress (2) circuit de la récompense (2) hormones de faim et de satiété (2) autres hormones qui ont un impact (2) médicaments qui font prendre du poids (partie 3) génétique, épigénétique (3) microbiote (3) inflammation chronique (3) hydratation et E+ (3) Les principaux facteurs qui influent sur le poids : attention, ils ne contribuent pas tous de manière égale dans l'équation.    Nous vous invitons à partager notre podcast avec vos amis et connaissances qui pourraient être intéressés par la santé métabolique et/ou la perte de poids.  1.  L'alimentation quantité p/r aux besoins surtout, surtout, l'impact sur l'insulinémie insuline = hormone, qui est l'hormone maîtresse du stockage des graisses on n'en a pas conscience car :  pas mesure par soi-même (Xglycémie) habituellement pas mesurée chez le médecin - mais aussi fréquence de l'alimentation :  - plusieurs repas par jour - ex gros repas au coucher pas de dépense - impact sur qualité du sommeil, etc.  - peu importe le type d'alimentation que vous suivez ou avez, que ce soit standard, végétarien, hypotoxique, méditérrannéen, à tendance carnivore ou à tendance végétale, etc,  le plus important  = alimentation n'entraîne pas une grande sécrétion d'insuline.   2.  La non-alimentation  les périodes de non-alimentation sont nécessaires pour les mammifères  insuline descend  réserves d'énergie être utilisées (lipolyse) permet l'autophagie conserver sensibilité à l'insuline aide à réguler hormones de faim et de satiété dont il sera question plus tard  3.  L'alcool grand saboteur Priorité oxydative du foie Énergie et sucre Diminution de l'activité du lobe frontal Augmentation de l'envie de manger Peut participer à stéatose hép et donc augmenter RI  4. La respiration Lecture du livre Respirer, de James Nestor.  respiration buccale a un impact sur le poids  Davantage dans un prochain podcast Fait est assez bien connu en dépendance alimentaire  on recommande souvent de se taper la bouche →  On en reparlera! 5. Le degré de résistance à l'insuline de chacun Plus RI importante, plus difficile sera la perte de poids et/ou plus cela prendra de temps avant que la perte de poids commence. Astuce : Puisque la RI est un gros joueur avec énormément d'impact sur la prise ou la perte de poids, notre astuce du jour sera très concrète :  essayez de réduire vos apports en sucre pendant la prochaine semaine.  ex : Ne prenez aucun dessert ni boisson sucrée ou  ne mettez pas de féculent blanc dans votre assiette, comme du riz.  Allez-y pour protéine (viande, légumineuses ou tofu) et légumes verts. Vous serez surpris! Messages clés :  les facteurs sont multiples et peuvent être autant de saboteurs.  complexe et multifactoriels  une bonne stratégie de perte de poids doit faire le tour de ces saboteurs. Si vous avez apprécié cet épisode ou avez appris quelque chose d'intéressant ou d'utile, svp partagez notre podcast avec vos proches, pour nous aider à le faire connaître. Dans le prochain épisode, le 3e et dernier sur cette série d'épisodes dédiés à la perte de poids, nous parlerons de COMMENT perdre du poids, c'est-à-dire que nous parlerons des méthodes alimentaires, médicamenteuses et chirurgicales. Les autres facteurs ou saboteurs (parties 2 et 3) seront vus plus tard cet automne.  

Présentation des prochains séminaires sous forme de réflexions et un questionnement autour des maladies métaboliques, du systeme digestif, de l'impact de l'insuline sur la santé....

In deze aflevering duiken we diep in het onderwerp dat velen treft: PCOS en insuline. Insulineresistentie, waarbij cellen minder gevoelig worden voor insuline, speelt vaak een cruciale rol bij PCOS. Deze complexe relatie heeft invloed op hormonen, metabolisme en algeheel welzijn. In deze podcast verkennen we insulineresistentie in de context van PCOS. We bespreken de impact ervan op symptomen, zoals gewichtstoename en huidproblemen, en bieden inzichten in hoe je kunt werken aan het beheersen van dit aspect van PCOS. Dus, tune in en leer meer! Inflammation Triggered by Saturated Fat Ingestion Is Linked to Insulin Resistance and Hyperandrogenism in Polycystic Ovary Syndrome | The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism | Oxford Academic (oup.com) Insulin Resistance and the Polycystic Ovary Syndrome Revisited: An Update on Mechanisms and Implications | Endocrine Reviews | Oxford Academic (oup.com) Insulin resistance and PCOS: chicken or egg? | SpringerLink

De zevende aflevering van de hormoonfactor podcast gaat over insuline, insulineresistentie en diabetes. Wil je jouw klachten rond insuline verminderen? Luister/ kijk dan mee! 00:35 Wat is #insuline? 01:20 Hoe werkt insuline? 02:06 Wat is #glycogeen? 03:50 Waar gaat het vaak mis met insuline? 04:40 Wat is het verschil tussen #diabetes I en diabetes II? 07:10 Waarom wordt er vaak negatief gedacht over het anabole hormoon insuline? 08:30 Klopt het dat als je #insulineresistentie hebt zowel je #bloedsuikergehalte als #insulinegehalte te hoog is? 09:10 Heeft een hoog insuline gehalte zelf ook schadelijke effecten? 10:35 Werkt een hoge aanmaak van insuline stimulerend voor de testosteron productie? 11:55 Zijn er meer hormonen dan cortisol die insuline beïnvloeden? 13:20 Hoe komt het dat je het vaak niet merkt dat er een disbalans is? 14:30 Wat gebeurt er op de lange termijn als je de disbalans negeert? 15:55 Welke testen kan je doen? 18:10 Welke voeding is geschikt om je #suikerspiegel onder controle te houden? 20:45 Wat zijn goede trage koolhydraten? 22:15 Zijn er ook supplementen die je in kan zetten?

Eine Nachricht, die allen Menschen mit Diabetes aufgefallen ist: Die Zulassungsstudien für neue Insulin sind am Laufen bzw. schon abgeschlossen - in Zukunft wird es Insuline geben, die man nur 1 x /Woche spritzen muss.

Troisième épisode de l'argument des pros ! N'hésitez pas à venir poser vos questions sur Insta pour les prochains podcasts ;) Coaching ribeyre.alex@gmail.com www.alex-claire-fit.com A&C10 pour 10% de réduction chez https://www.fitness-world-nutrition.com/ Bonne écoute à vous ! Retrouvez moi sur Instagram : - https://www.instagram.com/alex_p_bodybuild/ Merci pour votre écoute, à très vite !

Sébastien est un athlète d'endurance québécois diagnostiqué d'un diabète de type 1 à l'âge de 22 ans.Et j'ai pris une claque en échangeant avec lui

Dans ce 31ème épisode, 3 voix se mêlent pour vous raconter les coulisses de grands congrès internationaux sur les diabètes.   Nina, rédactrice en chef de Glucose Toujours et vivant avec un DT1 Matthieu, papa d'un enfant vivant avec un DT1 Moi-même, Emeline, la créatrice de ce podcast et vivant avec un DT1  Grâce à Dedoc et leur programme #dedocº voices, nous avons assisté aux congrès annuels de l'European Association for the Study of Diabetes (EASD) et de l'International Society for Pediatric and Adolescent Diabetes (ISPAD) en septembre et octobre 2022.  Nous vous emmenons à la découverte du puzzle sous jacent de la recherche autour des diabètes entre médecins, chercheurs, industriels et patients, tout en vulgarisation scientifique

Van oudsher werd jicht in verband gebracht met de levensgenieters, het werd ook wel De Ziekte van Koningen genoemd. Klinkt gezellig, maar dat is het zeker niet. Jicht is een zeer pijnlijke aandoening en hoort bij de kenmerken van het metabool syndroom.In deze aflevering kijken we laag voor laag naar wat jicht is, hoe het regulier behandeld wordt, wat purines, fructose, glucose, de evolutionaire Survival Switch en metabole gezondheid ermee te maken hebben.Wil je me persoonlijk spreken voor advies, maak dan hier een afspraak in mijn agenda.Op zoek naar een gecertificeerde ketoprofessional? Kijk hier.Meer leren over ketose als therapie en als leefstijl? Meer informatie over de scholingen vind je via deze link.En wil je niks missen over de nieuwe Keto Switch Challenge? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief.Keto on!Disclaimer: De informatie in deze podcast is informatief bedoeld en kan geenszins beschouwd worden als medisch advies.

REDIFF - Le 21 décembre 1980, Martha Crawford Von Bulow, tombe dans un coma profond et irréversible. Son mari Claus Von Bulow va être rapidement soupçonné. Invitée : Nicole Bacharan, auteur historienne et politologue. Spécialiste de la société américaine. Auteure du livre « Du sexe en Amérique, une autre histoire des Etats-Unis » chez Robert Laffont et « Les grands jours qui ont changé l'Amérique » aux éditions Perrin

Erik Huneker, cofondateur de Diabeloop, était l'invité de Christophe Jakubyszyn dans Good Morning Business, ce mercredi 8 juin. Ils sont revenus sur la commercialisation par Diabeloop d'un "pancréas artificiel" pour les diabétiques ainsi que sur le souhait de la medtech à se développer à l'international, sur BFM Business. Retrouvez l'émission dulundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

Deze week bespreek ik met jullie de insulinemoorden. Als het begint op te vallen dat twee mensen in een zorginstellingen zonder aanleiding onwel worden en dat na onderzoek blijkt dat zij (onnodig) insuline in hun lichaam hebben, wordt er een melding gemaakt en start de politie een onderzoek. Echter had niemand er rekening mee gehouden dat dit een veel grotere zaak zou worden. Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door Storytel. Wil je 30 dagen gratis Storytel proberen? Beluister en bekijk nu meer dan 300.000 luisterboeken en e-books via: story.tel/crimetok

L'insuline est l'une des découvertes les plus extraordinaires du siècle dernier. Avant l'insuline, les enfants diagnostiqués avec le diabète juvénile, ce qu'on appelle aujourd'hui le diabète de type 1, n'avaient aucune chance de survie. C'était une sentence de mort. On doit cette découverte, qui a sauvé des millions de vie dans le monde  à des médecins canadiens  dont en particulier Frederick Banting. L'histoire de sa découverte est un véritable moment eurêka. Avec Véronique Morin et Charles Trahan  Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Tu as l'impression que dès que tu commences à prendre un carré de chocolat tu es condamnée à finir la tablette ? Tu sembles perdre complètement le contrôle lorsqu'il s'agit du sucre et a l'impression d'être sous son emprise à tel point que tu te demandes s'il ne s'agit pas là d'une addiction ? Bienvenue dans la tête d'un gros paquet d'entre nous !! Je coache toutes les semaines des dizaines de femmes qui ont cette impression désagréable d'être complètement addict au sucre et qui ne savent pas comment s'en sortir ! J'ai été cette femme là pendant un bon nombre d'années et aujourd'hui je peux dire que ça n'est plus du tout un problème pour moi de ne pas finir la tablette de chocolat ! L'erreur que tu fais sûrement et que j'ai faite pendant longtemps c'est de te répéter à chaque fois que c'était la dernière et de renforcer de plus en plus le contrôle que tu exerces sur ta consommation de sucre. La bonne nouvelle c'est que c'est tout l'inverse qu'il faut faire, oui oui, arrêter le contrôle et justement t'autoriser à manger du sucre... Oui mais du coup, comment on fait si on ouvre les vannes alors qu'on est addicte ? Justement, on va parler de cela aujourd'hui, on va voir si l'addiction au sucre existe, ce que cela signifie et comment s'en sortir ! Si vous voulez choisir une autre voie, je vous propose d'aller faire un tour sur mon site internet et de voir les accompagnements que je propose ! Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me les poser ici  Si vous voulez recevoir une dose d'inspiration tous les mardis dans votre boîte mail, n'hésitez pas à rejoindre ma newsletter Vous pouvez me retrouver sur instagram ou facebook pour papoter anytime !!

Dans ce premier épisode de Bee Yourself - le podcast, je vous raconte mon histoire car après tout si on décide de passer tous nos mercredis ensembles c'est mieux de se connaître un peu !