Was Dich wirklich bewegt!

Da bin ich wieder! Ich habe nun ganze 6 Monate nichts aufgenommen. Ich hatte zu viel Stress. Zu viel Stress für meine so wichtigen und gesundheitsfördernden Routinen. Das zu Erkennen war für mich der erste Schritt zurück auf meine Reise. Ich fühle mich wieder ein Stück mehr „back on track“. Was ich in den vergangenen Monaten erlebt habe, erzähle ich euch in dieser neuen Folge von Annas Reise. Es hat mich einiges an Mut gekostet, nicht nur Fortschritte zu teilen, sondern mir auch einzugestehen, dass das reine kognitive Verstehen von den Dingen nicht ausreicht, damit es bei der Entwicklung dauerhaft steil bergauf geht.

Das erfolgreiche Manifestieren ist heute Gegenstand unseres Talks. Sicher hast Du schon davon gehört, dass es möglich ist das eigene Leben gezielt durch die Kraft der Gedanken zu bereichern. Den Traumpartner finden, erfolgreich im Beruf werden und Vieles mehr ist möglich. Das Universum hält Alles im Überfluss für uns bereit. Aber wieso klappt das mit dem Manifestieren nicht? Wir decken in unserem Gespräch die typischen "Fehler" auf, die dazu führen, dass die Bestellung an das Universum nicht klappt. Klar gibt es auch Tipps wie es besser funktioniert. Nämlich durch die Kopf-Herz-Kohärenz oder den Trinity-Code usw. - mehr dazu im Video. Begleite uns auf eine Reise in die unperfekte Menschlichkeit und das Unterbewusstsein. Mit Erfahrung, eigenen Geschichten und Humor. Das richtige Money Mindset, das Unterbewusstsein, Ängste und niedrige Frequenzen... wir graben tief und decken auf. Bis hinab auf die energetische Ebene der feinstofflichen Energien und Chakren. Entdecke die Kraft der Harmonie und Resonanz und wie Du sie nutzen kannst. Sehr viel mehr dazu findest Du auf meiner Webseite www.Harmonie-Resonanz.de Schau doch mal rein, wenn du Einfach glücklich(er) leben willst! Diesen Podcast gibt es auch als live Video Mitschnitt bei YouTube: https://youtu.be/x6Tt2_1iM-E PS: Hier ist die URL die ich versehentlich im Talk gespoilert habe: https://harmonie-resonanz.de Wenn Du uns persönlich schreiben möchtest: Kontakt zu Nicole: nicole.szopinski@gmx.de Kontakt zu Alexander: ak@alexanderklein.coach

Meine liebe Coach Kollegin Nicole und ich haben uns wieder auf Zoom getroffen. Auch dieses Mal haben wir unser Gespräch für Dich aufgezeichnet. Wir Coaches arbeiten an uns und dem Erkennen unserer Berufung genauso wie Du. Das ist Teil des Prozesses: Einfach glücklich zu leben! In diesem Call ist ein Schwerpunkt der berufliche Aspekt des Lebens. Also die Berufung und was uns "am Herzen liegt". Wir plaudern dabei aus den eigenen Erfahrungen und über die Ausrichtung und Inhalte unserer Coaching Angebote. "Was genau machst Du mit Deinen Klienten?" beginnt Nicole den Talk. Doch es gibt noch mehr zu hören, denn es geht auch um die Liebe. Das ist Nicoles Stärke im Life-Coaching. Vielleicht motiviert Dich das Gespräch auch Dein Business nochmal anzusehen und die Frage nach Deiner Berufung neu zu stellen. Vielleicht gibt Dir unser Talk aber auch den Impuls selber glücklicher werden zu wollen und die Liebe im Leben zu finden. Psychologische und spirituelle Entwicklung sind die Hauptthemen für Alexander. Emotionen, ganz besonders Partnerschaft und Liebe, sind die primären Themen, bei denen Nicole das Herz aufgeht. Das sind die Inhalte die wir im Video bzw. im Podcast besprechen und von Herzen in unseren Coachings mit Dir anschauen. Begleite uns bei einem lockeren, aber sicher nicht oberflächlichem Austausch. Kontakt zu Nicole: nicole.szopinski@gmx.de Kontakt zu Alexander: ak@alexanderklein.coach

Bei einem Live Zoom Call haben wir uns über unsere Erfahrungen zum Thema Partnerschaft ausgetauscht und wünschen Dir, dass ein paar Impulse dabei sind, die Deine Traumpartnerschaft bereichern. Wir zwei Coaches sind nicht perfekt, aber wir leben sehr glücklich in tollen Beziehungen die uns bereichern und herausfordern. Wenn Du Dich schon mal gefragt hast wie Du Deinen Traumpartner finden kannst oder wie eine glückliche Beziehung mit ganz viel Lebensfreude funktionieren und aussehen kann, dann ist dieser Podcast genau das Richtige für Dich :)

Ein Experiment. Was passiert wenn sich 2 attraktive Frauen und ein Mann treffen, die sich über Weiblichkeit und Gentlemen unterhalten? Es wird kunterbunt, ufert ein wenig aus und ist als Podcast Episode diesmal auch als Begleitung zum Bügeln geeignet ;-)

Runter mit den Masken und authentisch sein! Nicole und ich trafen uns per Zoom um zu überlegen, welches Thema wir als nächstes aufgreifen werden. Weiblichkeit kam als Stichwort in den Raum und zum Glück hatte ich bereits den Aufnahmeknopf gedrückt. Ich freue mich den lockeren Plausch zwischen Nicole und mir zu präsentieren. Ungeschönt, ungeplant und authentisch geht es um: Sexappeal, Attraktivität, Übergewicht, Ausstrahlung, Charisma, Selbstwert, Glaubenssätze, Prägung, Weltbilder, Echt und ehrlich sein, Authentisch, Selbstannahme u.v.m.

Die Corona Krise ist für Viele anstrengend. Existenzielle Ängste, Todesängste, Hoffnungslosigkeit... all dies und mehr macht uns kranker statt stärker. Doch die Pandemie gibt uns auch Ansporn und Motivation einen Wandel einzuleiten. Was kann ich an mir und der Welt verändern? Wie kann ich unabhängig von äußeren Einflüssen glücklich sein? Darüber sprechen die Coaches Nicole Szopinski und Alexander Klein in einem lockeren Austausch.

In dieser Folge meiner Reise beschäftige ich mich mit dem Ankommen. Aber WO? Ich habe zwei Aspekte gefunden, bei denen das Ankommen eine wichtige Bedeutung für mich hat. Ankommen in mir, mich in meinem Inneren bei der Meditation tatsächlich zuhause fühlen. Und auch Ankommen in der Gegenwart und dem Energiefeld meines Partners. Ankommen geht in meiner Welt weit über das äußerliche "ein Ziel erreichen" hinaus!

In dieser Folge habe ich mich mit dem Thema Tod und Vergänglichkeit beschäftigt. Also eher ist das Thema zu mir gekommen, nachdem ich schon als Kind große Angst vor dem Tod hatte. Mir ist bewusst geworden, dass ich aufgrund meiner Reise und Entwicklung einen Großteil meiner Angst loslassen konnte. Ein befreiendes Erlebnis!

Meine vierte Folge ist eine Spezial-Folge zur Fastenzeit. Ich habe Aschermittwoch mit einer Obst-Smoothie- und Gemüse-Suppen-Ernährung gestartet und berichte hier sowohl von meinen Erfahrungen was die Ernährung betrifft, als auch von den Erkenntnissen zu Entwicklungs-Themen, die mir in dieser Cleaning- und Wellness-Zeit begegnet sind. Vor allem das Thema Synchronizität und "im Flow" sein sind zentrale Aspekte. Gesunde Ernährung ist wirklich der Schlüssel zu viel Energie und positiven Erkenntnissen für Körper und Seele!

Mit Nicole Szopinski führe ich einen lockeren Expertentalk über die Macht der Worte. Wir reden über Glaubenssätze, Streitkultur, Dialoge mit den Liebsten, innere Landkarten, NLP / NELP und wie wir Coaches persönlich mit anderen sprechen. Welche Wirkung haben innere Dialoge und äußerer Meinungsaustausch? Wann springt das Ego mit ein und wie können wir achtsam miteinander umgehen? Warum sind Worte so wichtig für das eigene emotionale und körperliche Wohlergehen? All dies und noch viel mehr hörst Du in diesem Dialog, der Dich vielleicht etwas achtsamer mit Worten umgehen lässt und Deine Gespräche sowie Dein Leben harmonischer macht. Auf der aktuellen Website von Nicole gibt es noch mehr Infos über Ihre Arbeit im Business Coaching Bereich und etwas persönlicher wird es in Ihrem Facebook Kanal, der auch schon Ihre neue Ausrichtung zum Life Design wiederspiegelt. Verpass nicht die nächsten Folgen unserer kleinen Expertentalk Miniserie und folge meinem Podcast. https://www.nicole-szopinski.de/ https://www.facebook.com/nicole.szopinski.9 Übrigens: Mich findest Du auch in diversen Social Media z.B. unter: https://www.facebook.com/alexanderklein.coach/

Hier ist nun auch die dritte Folge meiner emotionalen, sehr persönlichen und spirituellen Reise. Heute habe ich mich einem für mich einem ganz besonderen Thema gewidmet. Der Vergebung. Ich habe mich mit der Beziehung zu meiner Mutter beschäftigt und ganz tief in mir nach einer Lösung für emotionale Blockaden gesucht. Und gefunden. Und Diese wahrhaftig auflösen können. Dieses unfassbar befreiende Gefühl möchte ich in dieser Folge mit Euch teilen.

Verbinde Dich in dieser Mediation mit Deinem Seelenlicht. Tauche in das reine Gewahrsein ein und verbinde Dich mit Deiner inneren Weisheit. Der tiefe Zugang zu Deinen Dir auch jetzt schon innewohnenden Kräften reinigt den Körper, die Gefühle und den Geist. Dies führt zu mehr Stabilität aus Deinem Innern heraus und bringt Dich in Verbindung mit Deiner inneren Weisheit. In der Stille und Reinheit Deines Seins spürst Du die Verbindung zu einer Quelle der Weisheit, die Dir im Alltagsbewusstsein nicht immer bewusst ist. Von hier kannst Du kraftvolle Handlungen durchführen und Einsichten in Dein Leben holen, die in Harmonie mit dem Universum sind.

Hier ist nun die zweite Folge meiner emotionalen, sehr persönlichen und spirituellen Reise. Ich habe mich mit den Themen Glaubenssätze und Erwartungen beschäftigt und erzähle von meinen Erfahrungen dazu. Beides kann das eigene Leben wirklich völlig verändern!

Jede Form von Stress zehrt an unseren Kräften. Daher sind Eustress ebenso wie Disstress nur kurzzeitig sinnvolle Zustände, die uns retten oder anspornen können. Wenn wir nicht ausgeglichen sind, dann sind unsere kognitiven Fähigkeiten eingeschränkt. Der Körper nutzt im Stresszustand Reserven um die zusätzlich benötigte Energie aufzubringen. Kurzzeitig kann unser Körper die Stressbelastung kompensieren, aber in unserer heutigen Gesellschaft sind wir sehr häufig und über längere Zeit Stressfaktoren ausgesetzt. Länger andauernder Stress wirkt sich u.a. schädigend auf das Immunsystem und die Zellregeneration aus. https://alexanderklein.coach/antistress-vorort

Dies ist die erste Folge meiner Reise. Meiner emotionalen, sehr persönlichen und vermutlich auch spirituellen Reise. Mein Name ist Anna Katharina und ich bin 28 Jahre alt, zumindest in dieser Inkarnation und Zeitrechnung. Ich möchte dich teilhaben lassen an meinem Weg. Mit meinen Höhen und Tiefen, mit meinen Erkenntnissen und Erfahrungen. Und vielleicht sind wir ja am Ende beide erleuchtet. Oder zumindest in der Situation das Leben mit Freude zu genießen.

Wenn sich Eltern trennen, dann leiden nicht nur die Erwachsenen sondern auch die Kinder. Häufig werden Kinder von einem Partner entfremdet, was zu vielen Persönlichkeitsstörungen im weiteren Leben der Kinder führen kann. Die Expertin Carolyn Steen erklärt die Zusammenhänge und gibt Ratschläge um besser mit einer familiären Trennungssituation umzugehen. Wer mehr zum Thema erfahren möchte kann sich auf der Internetseite https://www.mittelpunktdeslebens.com weiter informieren und auch Kontakt aufnehmen um eine Sitzung zu buchen.

In dieser Podcast Episode fragen wir nach der Wahrhaftigkeit von Gedanken und Gefühlen und erkennen, dass das was wir glauben und fühlen, oftmals manipuliert ist - ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Wir hinterfragen ob es die Möglichkeit gibt unser wahres Sein zu erkennen und der Manipulation zu entkommen. Wir fragen nach dem Sinn und der Aufgabe im Leben und ob es da Draußen vielleicht mehr gibt als das was wir normalerweise wahrnehmen. Die kraftvollsten Handlungen entstehen wenn wir auf drei grundlegenden Ebenen in Kohärenz sind. Wir schauen uns diese 3 Ebenen an. Dabei erfahren wir, dass es im Grunde nur zwei grundlegende Motivationen bzw. Grundhaltungen gibt aus denen heraus wir handeln können. Dies zu erkennen befreit uns von äußeren Einflüssen und ermöglichst uns glücklich in uns selber zu werden und wirksam in der Welt zu sein. Besonders in dieser Zeit des planetaren und kollektiven Wandels ist es heilsam und stabilisierend Klarheit im eigenen Gewahrsein zu entwickeln. So erzeugen wir eine Resonanzschwingung und entfalten unser bestes Selbst zum Wohle Aller.

In unserem Expertentalk befrage ich meine Coach Kollegin Melanie Dertinger zu Ihrer neuen Arbeitsweise Theta Healing. In bestimmten Momenten kommt unser Gehirn in eine sogenannte Theta Schwingung. In diesem Schwingungszustand ist es möglich sehr effektiv an Themen zu arbeiten, die uns sonst nicht leicht zugänglich sind. Melanie erklärt das Konzept und bringt spannende Beispiele wie wirksam diese Methode ist. Wer mehr dazu erfahren möchte kann Melanie über Ihre Website https://www.your-time-deine-entwicklung.de/ erreichen und dort auch eine Sitzung vereinbaren.

Im Grunde brauchen wir Menschen nicht viel um gesund und glücklich zu leben. Ein starkes Immunsystem schützt und regeneriert unseren Körper. Wenn das Immunsystem schwächelt, weil wir nicht achtsam mit uns umgegangen sind, dann ist es sehr nützlich die Selbstheilungskräfte von Außen zu unterstützen um anstehende Krankheiten schneller zu heilen.

Meine Klientin erzählt wie sie aggressiv auf eine Aufforderung ihres Partners reagiert hat. Obwohl sie die gewaltfreie Kommunikation kennt und in Kommunikation mit ihrem inneren Kind ist, brauste sie zunächst auf und verfiel dann in eine schweigende "Schockstarre". Ihr Ziel ist es, mit einem guten Gefühl Nein sagen zu können und Ihre eigenen Grenzen konfliktfreier zu kommunizieren.

Wie Du Dein Leben mit mehr Freude erfüllen kannst. Neue Sichtweisen und Tipps die funktionieren, damit Du Dein bestes Selbst auf körperlicher und mentaler Ebene entwickeln kannst.

Der entspannte Focus nach Innen sensibilisiert die Wahrnehmung für die eigenen inneren Prozesse und steigert die Fähigkeit das Umfeld besser wahrzunehmen. Durch den intensiveren Kontakt zu uns selbst, ohne äußere Einflüsse, wird außerdem die eigene Präsenz verbessert.