Podcasts about alltagsbewusstsein

Vor vielen Jahrzehnten – die Älteren werden sich gegebenenfalls erinnern – war die Utopie eines Zurückdrängens staatlicher Strukturen das diskursive Privileg anarchistisch grundierter linksradikaler Milieus.  Damals empfand diese Szene – mehr als dass sie es analysiert hätte –, das staatliche Wirken in jeglicher Form als Zumutung eines übermächtigen Apparats gegenüber den nach Freiheit strebenden Individuen.  Auch im Alltagsbewusstsein … 278 Bürokratieabbau weiterlesen →

Der Ausbruch aus der Finsternis und Aufbruch ins Licht. „Erleuchtung bezeichnet eine religiös-spirituelle Erfahrung, in der ein Mensch sein Alltagsbewusstsein überschreitet und eine (dauerhafte) Einsicht in eine – wie auch immer geartete – gesamtheitliche Wirklichkeit erlangt.“ (Wikipedia) Das Buch könnt ihr hier bestellen: https://autor-frank-krause.de/das-siebenfache-licht.html . Mehr von Frank Krause gibt es auch auf seinem Telegram Kanal: https://t.me/AutorFrankKrause . HINWEIS: Podcast enthält Werbung. Podcastproduktion © Markus Herbert (https://www.mhview.de).

Heute geht es um ein Thema Mobbing. Das Thema betrifft uns alle. Bin ich selbst schuld wenn ich gemobbt werde? Wieso werde ich immer wieder gemobbt und andere nicht? Wieso passieren mir immer wieder dieselben Situationen? Stichwort: Neue Menschen, alte Situationen. Ich teile meine Erfahrungen und wie ich damit umgehe und was ich von diesem Thema halte. Zum heutigen Werbepartner: Die neue #TrendBox November von @trendraider ist da! Mit meinem Code anziehung15 könnt ihr 15% sparen.  Klicke einfach auf diesen Link: https://trendraider.de/trendbox/?coupon-code=anziehung15 TrendRaider stellt monatlich nachhaltige Boxen zusammen. Diesen Monat dreht sich in der Box alles ums Thema „Day and Night“ und Alltagsbewusstsein schaffen mit neuen Produkten. Die TrendBox ist gefüllt mit spannenden TrendProdukten aus Wellness, Food und Lifestyle, die deinen Alltag nachhaltiger machen. In dieser Box sind 9 Produkte enthalten, mit einem Warenwert von über 121€! Du kannst die NovemberBox vom 01.11. bis zum 30.11.2023 im Shop kaufen. Mit diesen Marken machst du es dir zu Hause gemütlich: * SKØN - @skonskincare.dk* NEWKEE - @newkee_care* SHEAYEAH - @shea_yeah* I+M - @iplusmberlin* BARNHOUSE- @barnhousenaturprodukte* TONY'S CHOCOLONELY - @tonyschocolonely_de* VOELKEL - @voelkel* MOUNT HAGEN - @mount_hagen_kaffee* DAILYSOCKS - @dailysocks.de* ECOVER - @ecover_de #trendbox #trendraider #dayandnight #lifestyle #nachhaltigkeit #sustainable #unboxing #mysterybox (*Werbung) Kontakt: Instagram: @gesetzderanziehungpodcast E-Mail: gesetzderanziehungpodcast@gmx.de

Blitzhypnose und kraftvolle Hypnoseeinleitungen sind ein Bereich, der für manche Menschen wie echte Magie erscheint. Denn wenn du jemals Straßenhypnose-Videos auf YouTube siehst, könntest du glauben, dass es Magie ist. Also, lass uns die Blitzhypnose in diesem POdcast entmystifizieren. Ganz ehrlich, Blitzhypnose ist keine Magie. In der Tat passiert sie nicht so schnell, wie du vielleicht glaubst. Erlaube mir, das zu erklären... Deswegen hier mal der Hypnose Aufbau oder auch das Hypnose 101 Das Erste, was du verstehen musst, ist, dass jede Hypnose einer ähnlichen Struktur folgt. Eine "Architektur der Hypnose". Wie auch immer, es gibt 4 verschiedene Teile in fast jeder Hypnosedemonstration. Pre-Framing und Rapportaufbau aka "Das Setup" Induktion aka "Einladung in die Trance" Anwendung der Hypnose für einen bestimmten Zweck Ausleitung der Hypnose Nun, es ist erwähnenswert, dass Teil eins und zwei seltsamerweise austauschbar sind und auch in Trance kann es falsches Auftauchen aus der Hypnose geben. Wenn du also einige Demonstrationen siehst, kann es anders aussehen. Aber wie man so schön sagt: "Der Schein kann trügen". In der Tat, soweit ich sagen kann, passen alle Variationen, die ich von dieser Formel gesehen habe, immer noch in das Muster. Das gilt sogar, wenn der Hypnotiseur nicht ganz versteht, warum das, was er tut, es funktioniert einfach. Lass uns nun durch die Struktur gehen und wie sie auf "Blitzhypnose"-Demonstrationen angewendet wird. Nehmen wir mal als Beispiel eine schnelle Handshake-Induktion. Stell dir vor, du bist in einem Raum, in dem eine Hypnotiseurin einen einfachen Hypnosevortrag hält. Sie beginnt damit, dass sie dir ihre Geschichte der Hypnose erzählt und das Hypnose überhaupt nicht seltsam oder beängstigend ist. In der Tat ist Hypnose super interessant. Als Nächstes stellt sie ein paar einfache Fragen, um zu sehen, wer an diesem Morgen gefrühstückt hat, wer glaubt, dass der Himmel blau ist und wer da ist, um mehr über Hypnose zu erfahren. Alle stimmen zu und sie lächelt. Einen Moment später fragt sie nach einem Freiwilligen und du stimmst zu, zu ihr nach vorne zu kommen. Als du dich ihr näherst, fragt sie dich nach deinem Namen. Du sagst ihn ihr und sie bietet dir an, deine Hand zu schütteln. Und als du deine Hand ausstreckst, um ihre zu schütteln, greift sie sanft dein Handgelenk, hält deine Hand vor dein Gesicht und starrt auf einen Punkt auf deiner Handfläche. Und während du auf deine Handfläche starrst, weist sie dich an, dich auf diesen Punkt der Hand zu konzentrieren, bis er dein Gesicht berührt und dann sagt sie “Schlaf!” Dein Körper erschlafft und du gehst augenblicklich in die Hypnose. Sie gibt dir diese wunderbaren Suggestionen, wie du selbstbewusster werden kannst. Sie spricht auf eine wunderbar kraftvolle Art und Weise und macht Vorschläge, die unbewusst mit dir in Resonanz gehen. Einige Zeit später hörst du, wie sie dich aus der Hypnose herauszählt, 1… 2… 3… Hypnose ist vorbei. Du öffnest deine Augen, um sie mit einem breiten Lächeln zu begrüßen. Die anderen im Raum klatschen, weil du hervorragend mitgemacht hast. Was ist Blitzhypnose überhaupt? Also, der eigentliche Induktionsteil der gerade erzählten Geschichte ist wirklich kurz. Von einem bestimmten Standpunkt aus gesehen, ist es wirklich eine Soforthypnose oder auch Blitzhypnose. Wenn du die Zeit messen würdest, würde es so aussehen, als ob du innerhalb von ein paar Sekunden von Alltagsbewusstsein in die Hypnose gegangen wärst. Wahrscheinlich weniger als eine Minute, oder? Das ist schnell. Oder nicht? Lass uns zurück zum Modell der Hypnose gehen. Welcher Schritt ist die Induktion? Schritt 2, richtig? Aber, warte mal, gab es keinen Schritt 1? Wo war das Setup, der sogenannte Pre-Frame, der Rapportaufbau? Hat unsere Hypnotiseurin in Astrids Beispiel einen Schritt übersprungen? Ganz und gar nicht. Das ganze Pre-Framing und der Beziehungsaufbau geschah vor der ganzen Gruppe. Sie baute eine Beziehung auf, als die Leute den Raum b

Das Thema Barrierefreiheit im öffentlichen Raum rückt immer mehr ins Alltagsbewusstsein, seit vor einigen Jahren angefangen wurde an Ampeln, Fußgängerüberwegen und Bahnhöfen diese weißen Noppensteine zu verlegen. Wofür die genau da sind, ist den meisten nicht Betroffenen aber kaum bekannt. Für Betroffene hingegen ist das Thema barrierefreier Raum oft gerade dann besonderes präsent, wenn nicht-Betroffenen gar nichts auffällt. Treppenstufen, Türklinken, Waschbeckenhöhen, ...

Wie Macht und Herrschaft funktionieren, untersucht der Politik-Psychologe Prof. Thomas Kliche. Er sieht die Weltgesellschaft vor einer noch nie dagewesenen Herausforderung: Während die Welt vor tiefgreifenderen Veränderungen denn je stehe, steckten Menschen fest in einer von Bequemlichkeit getragenen politischen Trägheit. Im Gespräch mit Alev Doğan erläutert er, was das mit unserem Alltagsbewusstsein zu tun hat und plädiert für eine mündiges Zivilbürgertum, das durch Selbsttechniken zu reifem Konsum, Vernunft und Verantwortlichkeit gelangt – eine Lebenskunst, so Kliche, die auch gesamtgesellschaftliche und politische Auswirkungen hat.

Wie Macht und Herrschaft funktionieren, untersucht der Politik-Psychologe Prof. Thomas Kliche. Er sieht die Weltgesellschaft vor einer noch nie dagewesenen Herausforderung: Während die Welt vor tiefgreifenderen Veränderungen denn je stehe, steckten Menschen fest in einer von Bequemlichkeit getragenen politischen Trägheit. Im Gespräch mit Alev Doğan erläutert er, was das mit unserem Alltagsbewusstsein zu tun hat und plädiert für eine mündiges Zivilbürgertum, das durch Selbsttechniken zu reifem Konsum, Vernunft und Verantwortlichkeit gelangt – eine Lebenskunst, so Kliche, die auch gesamtgesellschaftliche und politische Auswirkungen hat.  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Arbeitest du an deinen Traumata? Und wenn ja, brauchst du dafür Psychedelika?

Sukadev spricht darüber, was eigentlich das Ende des Wissens, Vedanta, ist? Danach gibt es nichts mehr zu wissen. Er setzt es in Beziehung zu unserer Alltagswelt, unserem Alltagsbewusstsein. Zu praktischen Fragen gibt Vedanta eher keine Antwort. Hat dir der Vortrag geholfen? Dann schreibe doch bitte einen Kommentar unter das Video und teile den Link. Alles Gute! Seminare mit Sukadev, Individualgast, Yoga Einführungsseminare uvm.

Sukadev spricht darüber, was eigentlich das Ende des Wissens, Vedanta, ist? Danach gibt es nichts mehr zu wissen. Er setzt es in Beziehung zu unserer Alltagswelt, unserem Alltagsbewusstsein. Zu praktischen Fragen gibt Vedanta eher keine Antwort. Hat dir der Vortrag geholfen? Dann schreibe doch bitte einen Kommentar unter das Video und teile den Link. Alles Gute! Seminare mit Sukadev, Individualgast, Yoga Einführungsseminare uvm.

Ich zeige dir eine sehr einfache und effektive Methode, umzuswitchen vom Alltagsbewusstsein ins Freiraumbewusstsein. Das Werkzeug, das du dafür verwenden kannst, hast du fast immer dabei: Dein Handy. Das Wahrnehmungsexperiment funktioniert aber auch für Menschen, die kein eigenes Smartphone besitzen.

Verbinde Dich in dieser Mediation mit Deinem Seelenlicht. Tauche in das reine Gewahrsein ein und verbinde Dich mit Deiner inneren Weisheit. Der tiefe Zugang zu Deinen Dir auch jetzt schon innewohnenden Kräften reinigt den Körper, die Gefühle und den Geist. Dies führt zu mehr Stabilität aus Deinem Innern heraus und bringt Dich in Verbindung mit Deiner inneren Weisheit. In der Stille und Reinheit Deines Seins spürst Du die Verbindung zu einer Quelle der Weisheit, die Dir im Alltagsbewusstsein nicht immer bewusst ist. Von hier kannst Du kraftvolle Handlungen durchführen und Einsichten in Dein Leben holen, die in Harmonie mit dem Universum sind.

Nach seiner mehrjährigen Weltreise und einer prägenden Ayahuasca-Erfahrung in Peru 2016 wusste Max Wüsten: "Psychedelika sind etwas NATÜRLICHES, das die Stigmatisierung und die aktuelle Drogenpolitik unterdrücken." Um die Normalisierung psychedelischer Substanzen in unserer Gesellschaft voranzubringen, gründete Max das Projekt Hyperraum. Inzwischen zählt sein YouTube Channel - der informiert, inspiriert und analysiert - zu den bekanntesten Psychedelika-Plattformen Deutschlands. In seiner privaten Facebook-Gruppe und als Mitorganisator von Psychedelischen Salons fördert Max außerdem den Austausch interessierter Psychonauten und teilt auf Instagram seine eigene psychedelische Kunst mit seiner Community. Max erklärt in der 10. Episode des Set&Setting Podcasts, wie er verlässlich eine durchbrechende Erfahrung mit Psychedelika in sich hervorrufen kann, wie sich unser Alltagsbewusstsein vom erweiterten Bewusstsein unterscheidet und er bringt seine persönliche Bedeutung von Psytrance-Festivals auf den Punkt. Psychedelischer Nerdtalk, die wohl kürzeste Unterhaltung über den Sinn des Lebens und am Ende eine sehr nahe Begegnung mit dem echten Tod erwarten dich. Viel Spaß mit dieser Episode! Diskutiere mit auf Facebook in der Set&Setting Community: https://bit.ly/3DT8dht Wenn dir die Folge gefallen hat, dann würde ich mich freuen, wenn du uns eine 5-Sterne-Bewertung, einen Kommentar bei iTunes und natürlich ein Abo geben könntest! Teile den Podcast mit deinen Freunden um die psychedelische Revolution voranzutreiben! Ich danke dir vielmals! Dein Jascha von Set&Setting Erfahre mehr über das Projekt Set&Setting: YouTube: https://bit.ly/2SDL4Kg Website: https://bit.ly/32VngXX Instagram: https://bit.ly/3dsv3Pa Coaching: https://www.jascharenner.com/ Anfragen gerne an: info@setandsetting.de Erfahre mehr über Max Wüsten: YouTube: https://www.youtube.com/user/Zhaax92 Website: https://hyperraum.vision/ Facebook: https://www.facebook.com/Hyperraumuniversum Instagram: https://www.instagram.com/hyperraum.vision/?hl=de

Wie lernen wir mehr zu vertrauen?   Wie unterscheiden wir, wo handeln richtig und wichtig ist und wo gelassene Akzeptanz?   Dürfen wir unsere Träume aktiv verwirklichen oder sollten wir dem Leben vertrauen?   All das und noch viel mehr frage ich in der heutigen Folge einen sehr besonderen Gast: Sananda.  Wenn du kannst, dann lehn dich zu dieser Folge zurück, denn Sananda ist eine sehr besondere Quelle und ich finde, man spürt das sofort. Beim Zuhören ist es, als würde etwas nicht nur unseren Kopf, sondern auch unsere Seele erreichen. Was vielleicht daran liegt, dass Sananda eine nicht-physische Wesenheit ist. Heike, mit der ich bereits dieses schöne Interview führen durfte, öffnet für Gespräche wie unseres ihr Alltagsbewusstsein, in dem sie in einen Trancezustand wechselt, und dann spricht (durch sie) Sananda.   Also lass dich überraschen und freu dich mit mir über all die Weisheit und Klarheit, die zu hören und zu fühlen ist. Solltest du jemanden kennen, dem diese Folge auch guttun kann, dann leite den Podcast gerne weiter und teile ihn!   Alle Links und Informationen findest du natürlich auch auf www.gluecksplanet.com/podcast unter Nr. 76 und ich bin sehr gespannt auf deine Gedanken und Kommentare!     Bitte check bitte unbedingt mein kostenloses Inner Peace Training und meine anderen Angebote hier. Ich freu mich auf dich. Beachte: Die Folge enthält anfangs einen Werbebeitrag für meinen Sponsor.   Hab eine gute Zeit und bis bald, Silja

In den letzten Folgen habe ich immer mal wieder von meiner Faszination für die sogenannte „geistige“ Welt berichtet, von Büchern über Seelenreisen und der Freude daran meine eigene innere Stimme besser zu hören. Und heute tauchen wir tiefer, denn ich hatte die Möglichkeit eine echte Fachfrau zu interviewen. Heike begleitet seit gut 30 Jahren Menschen bei ihrer spirituellen Entwicklung und Bewusstwerdung. Hierzu stellt sie ihre eigene Fähigkeit ihr „Alltagsbewusstsein“ auszudehnen zur Verfügung sowie ihre vielen wunderbaren Ausbildungen und Lebenserfahrung.   In dieser Folge erfährst du unter anderem, wie Heike ihre ersten Erfahrungen mit der geistigen Welt gemacht hat und wie sich das für sie angefühlt hat. Was ich super spannend fand. Außerdem gibt sie Einblick auf ihre Wahrnehmung unserer Wirklichkeit und wir sprechen über das Glück und was es bedeuten kann. Wie das mit der „Sonne“ zusammenhängt und wie wir uns mehr für sie öffnen können, geht es ebenso wie um Toleranz und Annahme in schwierigen Zeiten.    Heikes Homepage findest du hier, nimm gerne Kontakt mit ihr auf. Außerdem freue ich mich jetzt schon auf eure Kommentare und Gedanken zur Folge. Lass sie unter dem passenden Blogpost #72 da ( http://gluecksplanet.com/podcast/ ). Solltest du jemanden kennen, dem diese Folge gut tun kann, dann leite sie gerne weiter. Auf jeden Fall freue ich mich über jede Rezension bei itunes und sage von Herzen danke!     Hab viel Freude mit dieser Folge und bis bald,   Silja   Kurzer Hinweis: Diese Folge beinhaltet wieder einen kurzen Werbebeitrag für den Sponsor.

Spätestens seit dem Buch "The Secret" ist das Gesetz der Anziehung in vieler Munde. Es besagt, dass wir das, was wir uns in unserem Leben wünschen, nur intensiv visualisieren müssen. Ideal ist es, wenn du deinen Wunsch so fühlen kannst, als wäre er real geworden. Es gehören jedoch Zusammenhänge verstanden, damit du das erreichst, was du dir wünschst. Welche Ebenen sind das? Was hat dein Unterbewusstsein damit zu tun? Nun, die Ebenen sind: Alltagsbewusstsein - Unterbewusstsein - Überbewusstsein. Nur, wenn diese synchron wirken, kannst du deine Visionen wahr werden lassen. Das Gesetz der Anziehung funktioniert, sobald all diese ein inneres "Go" geben. Viele Menschen arbeiten mit Vision Boards, schreiben ihre Wünsche auf oder meditieren. Einige erreichen ihre Ziele, andere nicht. Vielleicht hast auch du bereits einiges erreicht, wartest aber auf verschiedene Dinge immer noch oder aber hast entnervt das Handtuch geworfen, hast entschieden, dass das Gesetz der Anziehung Bullshit ist. Wie oft gibt es eine gute und eine schlechte Antwort. Die gute ist: Das Gesetz der Anziehung arbeitet auf den Punkt. Die schlechte Antwort: Du darfst jetzt herausfinden, wo es hakt. Die Bereiche, die absolut synchron sein sollten sind: Alltagsbewusstsein - Überbewusstsein - Unterbewusstsein. Den Zusammenhang erkläre ich dir in dieser Episode. Und ich führe dich in eine Übung, mit der du herausfinden kannst, wo dein Unterbewusstsein blockiert.

Abhandlung mit Inhalt Ambitionslosigkeit. Erfahre einiges über Ambitionslosigkeit in diesem Kurzaudio. Sukadev denkt laut nach aus dem Geist des Humanismus und des ganzheitlichen Yoga. Weisheit und Gelassenheit sind dabei oft hilfreich. Ähnliche Themen sind z.B. , Anarchie, Anfangen, Angeben, Ama, Alltagsbewusstsein, Allmächtig.

‏‎ Alltagsbewusstsein‏‎ - kurzer Vortrag mit einigen interessanten Einsichten. Verstehe etwas mehr über das Thema Alltagsbewusstsein‏‎ in dieser kurzen Abhandlung, einen spontanen Audiovortrag. Sukadev denkt laut nach über das Wort bzw. den Ausdruck Alltagsbewusstsein‏‎ und streut einige Yoga Überlegungen mit ein. Um Yoga besser zu verstehen, kannst du ja auch überlegen, mal Yoga Ferien zu machen, vielleicht in einem Yoga Vidya Seminarhaus. Welche Gedanken hast du dazu? Willst du dazu etwas ergänzen? Wir freuen uns auf Kommentare! Der Begriff, der Ausdruck, Alltagsbewusstsein‏‎ steht im Kontext von Psychologie, Spiritualität, Praktische Psychologie, Spiritualität, spirituelle Entwicklung und spirituelle Praxis, Yoga Ausdrücke und Yoga Begriffe. Seminare zum Thema Angst. Informationen über Ayurveda Therapie Ausbildung. Diese Kurzabhandlung zum Thema Alltagsbewusstsein‏‎ ist ein Audio im Rahmen des Bewusst Leben Multimedia Lexikon von Yoga Vidya, Teil vom Yoga Wiki, des umfassenden Lexikons zu Yoga, Meditation, Ayurveda, Religion, Spiritualität, Heilkunde, Philosophie, Religion, Psychologie, Therapie und Lebensweisheit. Dieser Podcast, diese Hörsendung, ist die Tonspur eines Videos aus dem Youtube Kanal Yoga Vidya Vorträge.

Körper-Seele-Geist 1. Muss ich wirklich zu deren Einheit etwas beitragen? Es wird viel mit Begriffen hantiert, ohne genauer hinzuschauen, was diese eigentlich bedeuten. Dienstleistungsangebote, die dir die Einheit der Dreier wiederherstellen sollten, sind in Massen zu finden, aber nur selten sind welche dabei, die es wirklich tun. Noch seltener sind die, die sich dessen bewusst sind, was eigentlich der physische, oder biologische Körper sei. Was fällt dir ein, wenn du das Wort Körper hörst oder liest? Du denkst vielleicht an die Organe, oder an die verschiedenen Körperteile, oder wenn du Knieschmerzen hast, dann denkst du „Körper heißt Knieschmerz“… oder denkst an Sex, oder an andere körperliche Bedürfnisse!?  Laut Wikipedia:  Der Körper (von lateinisch corpus ‚Leib‘) ist im biologischen Sinn die materiell in Erscheinung tretende Gestalt eines Lebewesens, mit der es von seiner Umgebung abgesetzt ist, unabhängig davon, ob es lebt oder nicht. Dieses stoffliche Gebilde kann morphologisch nach Form und Aussehen beschrieben, nach Bestandteilen und Verknüpfungen als Struktur untersucht und als Resultat von Prozessen verstanden auf mögliche Funktionen hin verglichen werden. Claus Fritzsche schreibt in seinem Artikel: „Zeiler, Wheeler, Malin  & Co.: Und sie rauben uns die Materie...“: Quantenphysikalische Erkenntnisse sind so extrem weit entfernt von dem, was sich Otto Normalverbraucher vorstellen kann, dass sie in unserem Alltagsbewusstsein keine Rolle spielen. Dabei schreit diese Wissenschaft förmlich danach, unser mechanistisches Weltbild der Marke „Newton“ endlich dorthin zu schieben, wo es hingehört: In das Reich der Märchen und Illusionen. Es gibt weder prall mit Materie gefüllte Atom- kugeln noch gibt es in den über 99,99999999% Vakuum eines Atoms oder Atomkerns ein winzig kleines Kügelchen, welches randvoll mit „Stoff“ gefüllt ist. Macht diese Erkenntnis einigen Menschen Angst, so ist dies psychologisch verständlich. Es ändert jedoch nichts an der Tatsache, dass die Quantenphysik auf dem besten Wege ist, uns die Materie zu rauben. (http://www.psychophysik.com/html/re022-illusion-materie.html) Und das ist, worauf ich aus will: Wenn wir das, was unbegreiflich ist begreifen, nämlich, dass unser Körper, der ja auch aus Atomen zusammengesetzt ist, 99,99….% aus Vakuum besteht,  dann wird es leichter vorzustellen, dass die Form auch ohne physischen Eingriff veränderbar sei…. An der Wissenschaftlichen Akademie in Budapest haben wir zwischen 1973-75 eine Untersuchung gemacht: es wurde unter Laborbedingungen gemessen, wie die Probanden ihre Körper- und Organfunktionen mit Hilfe der Aufmerksamkeit und Konzentration verändern konnten. Mehrere tausend Yoga-praktizierende Menschen haben an diesem Projekt teilgenommen und der Beweis stand schwarz auf weis: es geht. Doch warum es ging, war mir damals noch nicht schlüssig. Jedoch heute, mit den Erkenntnissen aus der Quantenmechanik ist es logisch erklärbar. Nun bevor wir die anderen zwei Begriffe untersuchen, nimm dir Zeit in dir hineinzuhorchen, was es mit dir macht zu wissen, besser gesagt gehört, oder gelesen zu haben, dass dein Körper hauptsächlich aus Vakuum besteht!? Geh mit deiner Aufmerksamkeit in das Körperinnere und suche nach dem Vakuum, nach dem Zwischenraum. Mach dir Notizen, wie es sich anfühlt!?   Höre! Gute Inspiration wünscht dir Katalin Fáy Moderatorin und Herausgeberin des Paradies-Podcast für ein Leben in Fülle, Freude und Faszination für alle Höre, lade herunter, nimm mit als MP3, teile mit deinen Freunden:   #1 in "Business News" - 15 Tage nach Launch (international PodOmatic Ranking) Zuhörer weltweit in 52 Länder. 100% Love 100% Life 100% Peace P.S.:   weiterführende Informationen und Veranstaltungen zum Thema  und zur Filmwechsel®-Methode findest du unter Modultrainings: http://tinyurl.com/ope6nlf  oder http://www.dr-bewusst-sein.de Aktuell: April 2014 Lebenstraining auf Sizilien 7 Tage http://tinyurl.com/oj9clno Oder als PDF:  http://tinyurl.com/n83svdm      

Viele versuchen heute, den erlebten Stress abzubauen. Oft in Form von extensiv betriebenem Sport wie Joggen, Mountainbiken, Tennis – Hauptsache auspowern. Doch damit baut man im besten Fall den entstandenen Stress nur ab. Besser ist es, dafür zu sorgen, dass Stress möglichst erst gar nicht entsteht. Doch wer wirklich etwas an seinem inneren Stress verändern will, muss seine automatischen Routinen im Denken, Fühlen und Handeln erkennen. Das ist nicht über den rationalen Verstand – mit dem wir meist im Alltagsbewusstsein sind – zu erreichen. Dazu braucht es Achtsamkeit. Achtsamkeit ist in erster Linie ein Bewusstseinszustand, bei dem die Aufmerksamkeit nach innen gerichtet ist. Sie ist passiv, hellwach, offen, neugierig und untersucht das zu beobachten. Im Gegensatz funktionieren wir im Alltagsbewusstsein routinemäßig, suchen nach Bestätigung für unsere Ansichten und mentalen Modelle. Sind wenig offen für Neues und reflektieren nicht unser Tun. Achtsamkeit ist somit ein Weg, aus den „Alltagstrancen„, also jenen unbewussten, gewohnheitsmäßigen und automatischen Mustern auszusteigen. Diese Alltagstrancen sind gewohnheitsmäßige Reaktionen auf Situationen oder Menschen, mit denen wir oft richtig liegen – die uns aber auch allzu oft zu Fehleinschätzungen und unangemessenen Verhaltensweisen verleiten. Hören Sie hier eine Anleitung dazu:

Zwei verschiedene Bewusstseinszustände (Alltagsbewusstsein und Innere Achtsamkeit) werden in Ihrer Bedeutung für die Persönlichkeitsentwicklung vorgestellt. Dazu eine Anleitung, was man in innerer Achtsamkeit in sich beobachten kann. (ca. 20 min.)

Zwei verschiedene Bewusstseinszustände (Alltagsbewusstsein und Innere Achtsamkeit) werden in Ihrer Bedeutung für die Persönlichkeitsentwicklung vorgestellt. Dazu eine Anleitung, was man in innerer Achtsamkeit in sich beobachten kann. (ca. 20 min.) Folge direkt herunterladen