Podcasts about ausstrahlung

Hast du gewusst, dass 90 Prozent deiner Ausstrahlung innerhalb weniger Sekunden bei anderen ankommt, und zwar völlig unabhängig davon, wie du aussiehst, was du anhast oder was du sagst? Es gibt drei überraschende Methoden, die dich sofort deutlich attraktiver wirken lassen

1 Körper-Trick, der Lampenfieber in 30 Sekunden stoppt. Als Unternehmer:in stehst du ständig vor Kunden, Kameras oder dem eigenen Team – und genau dann rast das Herz? In der neuen Podcast-Folge „So löst du Lampenfieber in Sekunden“ erfährst du eine ultraschnelle Technik, mit der du deinen Auftritt in Sekunden stabilisierst – ohne Psychotricks, ohne Show. Hör jetzt rein in meine Folge „So löst du Lampenfieber in Sekunden“ und bring deine Message auf die Bühne, statt sie im Pulsrauschen zu verlieren. Trau dich du zu sein, deine Silke & ein Lächeln. In Podcastfolge #313 „So löst du Lampenfieber in Sekunden“, erfährst du unter anderem: ✨ Warum dein Nervensystem beim Auftritt in Alarmmodus schaltet. ✨ Weshalb „tief durchatmen“ oft noch mehr Stress erzeugt. ✨ Welche 30-Sekunden-Routine deinen Körper sofort herunterfährt. ✨ Wie ein persönlicher Leitsatz deine Präsenz festigt. ✨ Was langfristig passiert, wenn du Lampenfieber einfach ignorierst. ✨

 Warum überschlägt sich manchmal die Stimme sogar bei absoluten Führungspersönlichkeiten wie Satya Nadella, dem Microsoft-CEO? Und: Wie kannst du gerade als Führungskraft in entscheidenden Momenten souverän auftreten, auch wenn es innerlich brodelt?In dieser spannenden Episode nehmen dich Andreas Giermaier und Arno Fischbacher mit auf die große Bühne zwischen den Giganten Mark Zuckerberg und Satya Nadella und analysieren, was wirklich passiert, wenn Stimme, Nervosität und Wirkung aufeinandertreffen. Du erfährst unterhaltsam und praxisnah:Warum schon die ersten Sekunden deiner Stimme im Meeting oder bei Vorträgen darüber entscheiden, ob du als souverän oder unsicher wahrgenommen wirst – und wie du das bewusst für dich nutzen kannst.Welche biologischen und psychologischen Prozesse bei Aufregung im Körper ablaufen und was das mit deiner Wirkung als Führungskraft macht.Wie du typische Versprecher, zu hektisches Sprechen und Anspannung vor allem in kritischen Gesprächssituationen direkt entschärfst und sogar für dich verwendest.Praktische Tools & Übungen: Wie du durch einfache Atemtechniken und bewussten Stimmeinsatz im Meeting sofort entspannter, klarer und führungsstärker wirkst.Was du von Weltklasse-CEOs und ihren „Fehltritten“ auf der Bühne lernen kannst – und warum gerade kleine Unsicherheiten deinem Führungshandeln eine sympathische Note geben können... wenn du weißt, wie du damit umgehst.**Dein Gewinn als Führungskraft:**  Du lernst, wie du auch in stressigen oder ungewohnten Situationen deine Stimme gezielt führst, innere Anspannung in positive Energie verwandelst, schneller in den echten Dialog findest und souverän bleibst – selbst wenn's mal brenzlig wird. Du bekommst Impulse, wie du Teams durch deine Ausstrahlung besser steuerst und auch in hitzigen Diskussionen die Zügel in der Hand behältst.**Also hör rein und hol dir Inspiration und konkrete Tipps, damit du mit deiner Stimme maximal wirkst – vom ersten Moment an!**Viel Freude beim Hören und Stimme zeigen! . . . . . . . . . . . . . .Gesprächspartner von Arno Fischbacher ist auch in dieser Episode Andreas K. Giermaier von https://lernenderzukunft.com/Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer!✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com✅ Du willst mit mir persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso

Letztes Wochenende fand meine 2-tägige Souveränitäts-Reise statt, bei der sich alles um Souveränität beim Sprechen gedreht hat. Meiner Meinung nach gibt es einen Aspekt, der am wichtigen ist, wenn du souverän auftreten möchtest. Was das ist, erfährst du in dieser Podcastfolge. Werde Teil meines Newsletter „Bewusste Kommunikation“. Jede Woche erhältst du eine E-Mail von mir, die dich auf deinem Weg zu einer (selbst-)bewussten Kommunikation begleitet:https://sabrinaadams.de/newsletter/ ------------------------------- Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du in deine Selbstsicherheit kommst und beim Sprechen begeisterst. Buch dir hier dein 30-minütiges Klarheitsgespräch (für 0 Euro) mit mir: https://calendly.com/daswiebeimsprechen/30min ------------------------------- Begegne dir und anderen achtsam und schaffe mehr Lebensqualität. Mein Mindful Communication Club bietet dir einen Raum, in dem eine klare und selbstbewusste Kommunikation mit dir und anderen lebst, und diese Schritt für Schritt in deinen Alltag integrierst – beruflich und privat. Denn: Kommunikation ist der Schlüssel zu anderen Menschen. Und du kommunizierst immer. https://sabrinaadams.de/mindful-communication-club/ ------------------------------- Willst du gesehen und geschätzt werden und mit deiner Persönlichkeit begeistern? In meinem Workbook inklusive Hörbuch erfährst du meine einzigartige Sichtbarkeits-Formel und die 3 Schritte, wie du sicher vor Menschen sprichst und mit deiner Ausstrahlung begeisterst.https://sabrinaadams.de/hoerbuch/ ------------------------------- Spürst du den Wunsch als die Person wahrgenommen zu werden, die du bist? Mit allem, was dich ausmacht? Dann mach dich mit deiner Kompetenz hör- und sichtbar. In meinem Online-Gruppencoaching-Programm Sichtbarkeitskurs begleite ich dich 3 Monate auf deinem Weg zu einer klaren und selbstbewussten Kommunikation. Eine Kommunikation, die zu dir passt und zeigt, wer du bist. Trag dich gerne unverbindlich in die Warteliste ein und erfahre als Erste:r, wann Sichtbarkeitskurs wieder startet. https://sabrinaadams.de/sichtbarkeitskurs-warteliste/ ------------------------------- Willst du deinen Raum beim Sprechen einnehmen und souverän auftreten? Willst du das tiefe Vertrauen in dir spüren, dass du sicher und geliebt bist? Deine wahre Größe erkennen und vor allem fühlen? In meiner Selbsthypnose erlebst du dein Sein und wie es ist, wenn du dich selbst zum Ausdruck bringst - so, wie du wirklich bist. https://sabrinaadams.de/selbsthypnose/ ------------------------------- Möchtest du dich von mir im 1:1 Coaching begleiten lassen, um klar und selbstsicher zu kommunizieren? Ich freue mich, dich auf deinem einzigartigen Entwicklungsweg zu begleiten. 1:1 Kommunikations- und Stimmcoachinghttps://sabrinaadams.de/kommunikation-coaching/ 1:1 Hypnose-Coaching Selbstsicherheit https://sabrinaadams.de/hypnose-coaching/ ------------------------------- Du bist wunderbar, so, wie du bist und kannst Wertvolles erschaffen, wenn du dich selbst zum Ausdruck bringst. Deine Sabrina

Die Anmeldung für mein Gruppencoaching  Manifest like a High-Value Woman ist noch bis zum 11. Mai geöffnet! 12 Wochen für echte Transformation, Umsetzung & Verbindung. Dating mit High-Value-Energie – Wie du magnetisch wirst, ohne dich zu verbiegen Diese Episode ist dein Reminder, wie kraftvoll, charismatisch und verbunden du bist, wenn du einfach du selbst bist – echt, präsent und in deiner High-Value-Woman-Energie. Du wirst erfahren:

Yvonne Köhler, alias @sporty_icke, ist nicht nur Soldatin bei der Bundeswehr, sondern auch alleinerziehende Mutter von drei Kindern und leidenschaftliche Fitness Coach. In dieser Folge berichten wir über ihren beeindruckenden Werdegang, von den ersten Schritten im Militärdienst bis zu ihrem heutigen Alltag zwischen Kasernenhof und Kinderzimmer. Wir sprechen über das Leben als Frau in einer traditionell männlich dominierten Institution, den Balanceakt zwischen Familie und Dienst und darüber, wie Sport und Selbstdisziplin Yvonne stark halten – körperlich wie mental. Außerdem diskutieren wir die aktuelle Debatte um Aufrüstung und Wehrpflicht in Deutschland und lassen uns von Yvonnes herzlicher Ausstrahlung inspirieren, die jeden Raum füllt. Diese Episode ist ein Muss für alle, die Mut, Motivation und echte Lebensgeschichten lieben! Unser Werbepartner: Femtasy Code: STARKEFRAUEN Link: https://links.femtasy.com/StarkeFrauen-08052025 https://www.podcaststarkefrauen.de/ https://linktr.ee/starkefrauen

33 %-Regel: 3 Schritte, die dein Wachstum sofort freischalten. Du arbeitest hart, tust gefühlt alles – und doch bleibt dieses nagende „Da müsste noch mehr drin sein“? Vielleicht liegt es nicht an dir, sondern an deinem Umfeld. In der neuen Podcast-Folge „Der wahre Grund, warum du nicht wächst“ erfährst du: – Warum dein Netzwerk über deinen nächsten Umsatzsprung entscheidet – Wie du die 33 %-Regel prüfst – und wo du gerade aus dem Gleichgewicht kippst. – Was passiert, wenn du stets der Klügste im Raum bleibst. Hör jetzt rein – damit deine Energie endlich den richtigen Hebel bekommt. Trau dich du zu sein, deine Silke & ein Lächeln In Podcastfolge #312 „Der wahre Grund, warum du nicht wächst“, erfährst du unter anderem: ✨ Wie du erkennst, dass dein Umfeld dich ausbremst. ✨ Warum 33 % deiner Kontakte weiter sein müssen als du. ✨ Was echte Augenhöhe bedeutet – und warum langjährige Bekannte das oft nicht bieten. ✨ Warum ständiges „Ratgeber-Spielen“ dich auslaugt und dein Business grau werden lässt. ✨ Drei Sofortaktionen, mit denen du dein Netzwerk noch diese Woche neu kalibrierst. ✨

Was macht eine selbstbewusste Ausstrahlung aus – und wie kann man sie erlernen? In dieser Folge sprechen Lenia und Luisa mit Jana – Tänzerin, Stripperin und Burlesque-Künstlerin. Ihr Weg führt aus der Pathologie auf die Bühne – mit viel Leidenschaft, Körpergefühl und Selbstreflexion. Jana spricht offen über die Realität hinter dem Stripclub-Vorhang: Über Arbeitszeiten, den Locker-Room, Empowerment unter Kolleg:innen und warum sie sich in ihrer Arbeit nie verstellen möchte. Warum hat sie sich (noch) nicht für Sexarbeit entschieden? Welche Vorurteile begegnen ihr – auch durch die Geschichte ihres Partners, der mit einer Stripperin als Mutter aufgewachsen ist? Das verrät sie in dieser Folge. Mit viel Offenheit berichtet Jana außerdem von ihrer Herkunft aus Rumänien, wie sie als „Zi***nerin“ bezeichnet wurde, welche Rolle das Modeln in ihrer Heilung von einer Essstörung spielte – und wie sie durch das Strippen zu neuer Selbstliebe fand. Und am Ende gibt es noch ganz konkret etwas mit nach Hause: Janas fünf Tipps für mehr Selbstbewusstsein auf und abseits der Bühne.

Die heutige Podcastfolge richtet sich an alle Perfektionist:innen, die immer alles gut machen wollen und sich wenig Fehler erlauben. Denn ich spreche darüber, dass du nicht immer gut kommunizieren musst. Du darfst auch schlecht kommunizieren. Denn: Schlechte Gespräche gehören, genauso wie gute Gespräche, dazu. Melde dich jetzt zur brandneuen und einmaligen Souveränitäts-Reise für 0 Euro an. Wie du in nur 2 Tagen selbstbewusst sprichst und Menschen begeisterst - ohne dich zu verstellen. Hier geht´s zu meinem exklusiven Live Event: https://sabrinaadams.de/souveraenitaets-reise/ ------------------------------- Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du in deine Selbstsicherheit kommst und beim Sprechen begeisterst. Buch dir hier dein 30-minütiges Klarheitsgespräch (für 0 Euro) mit mir: https://calendly.com/daswiebeimsprechen/30min ------------------------------- Begegne dir und anderen achtsam und schaffe mehr Lebensqualität. Mein Mindful Communication Club bietet dir einen Raum, in dem eine klare und selbstbewusste Kommunikation mit dir und anderen lebst, und diese Schritt für Schritt in deinen Alltag integrierst – beruflich und privat. Denn: Kommunikation ist der Schlüssel zu anderen Menschen. Und du kommunizierst immer. https://sabrinaadams.de/mindful-communication-club/ ------------------------------- Willst du gesehen und geschätzt werden und mit deiner Persönlichkeit begeistern? In meinem Workbook inklusive Hörbuch erfährst du meine einzigartige Sichtbarkeits-Formel und die 3 Schritte, wie du sicher vor Menschen sprichst und mit deiner Ausstrahlung begeisterst.https://sabrinaadams.de/hoerbuch/ ------------------------------- Spürst du den Wunsch als die Person wahrgenommen zu werden, die du bist? Mit allem, was dich ausmacht? Dann mach dich mit deiner Kompetenz hör- und sichtbar. In meinem Online-Gruppencoaching-Programm Sichtbarkeitskurs begleite ich dich 3 Monate auf deinem Weg zu einer klaren und selbstbewussten Kommunikation. Eine Kommunikation, die zu dir passt und zeigt, wer du bist. Trag dich gerne unverbindlich in die Warteliste ein und erfahre als Erste:r, wann Sichtbarkeitskurs wieder startet. https://sabrinaadams.de/sichtbarkeitskurs-warteliste/ ------------------------------- Willst du deinen Raum beim Sprechen einnehmen und souverän auftreten? Willst du das tiefe Vertrauen in dir spüren, dass du sicher und geliebt bist? Deine wahre Größe erkennen und vor allem fühlen? In meiner Selbsthypnose erlebst du dein Sein und wie es ist, wenn du dich selbst zum Ausdruck bringst - so, wie du wirklich bist. https://sabrinaadams.de/selbsthypnose/ ------------------------------- Möchtest du dich von mir im 1:1 Coaching begleiten lassen, um klar und selbstsicher zu kommunizieren? Ich freue mich, dich auf deinem einzigartigen Entwicklungsweg zu begleiten. 1:1 Kommunikations- und Stimmcoachinghttps://sabrinaadams.de/kommunikation-coaching/ 1:1 Hypnose-Coaching Selbstsicherheit https://sabrinaadams.de/hypnose-coaching/ ------------------------------- Du bist wunderbar, so, wie du bist und kannst Wertvolles erschaffen, wenn du dich selbst zum Ausdruck bringst. Deine Sabrina  

Du bist Führungskraft oder leitest ein Team und möchtest wissen, wie du in Gesprächen echtes Vertrauen aufbaust? Dann bist du in dieser Folge genau richtig! Unsere Hosts Andreas Giermaier und Arno Fischbacher nehmen dich mit in ein spannendes Gespräch über den entscheidenden Erfolgsfaktor: Vertrauen – und wie du es durch deine Stimme, deine Ausstrahlung und deine innere Haltung schaffen kannst.Du erfährst:Wie ein beeindruckender Arztbesuch Arno zu wichtigen Erkenntnissen über Vertrauen und Kommunikation inspiriert hat – und was du daraus für deine Praxis als Führungskraft mitnehmen kannstWelche Rolle dein innerer Zustand („State“), Selbstwahrnehmung und Selbstmanagement für deine Wirkung auf andere spielen – und wie du sie gezielt steuerst, um souverän und authentisch aufzutretenWarum Neugier eine unterschätzte Power-Strategie in Führungssituationen ist und wie sie dir hilft, das Eis zu brechen, selbst wenn Unerwartetes passiertWie du mit kleinen, bewussten Techniken – sei es ein gezieltes „Aussäufzen“ oder Achtsamkeit im Moment – sofort Stress reduzierst und deinen Gesprächspartnern Raum gibst, sodass echtes Vertrauen entstehen kannKonkrete Praxistipps, mit denen du schon im Vorfeld von Gesprächen die Weichen auf Verbindung und gemeinsame Lösungen stellst. So gibst du deinem Gegenüber echtes Interesse statt Druck – und bringst Gespräche locker und auf Augenhöhe zum Ziel.Du profitierst von:Mehr Leichtigkeit und Klarheit in FührungssituationenVertrauensvollen Beziehungen zu deinem Team, Kunden oder GeschäftspartnernEinfache Tools, die du sofort umsetzen kannst – ob in Meetings, Kundengesprächen oder schwierigen VerhandlungenNeugierig geworden? Dann hör gleich rein und entdecke die Geheimnisse, mit denen du als Führungskraft authentisch überzeugst – und mit deiner Stimme wirklich wirkst!**Jetzt reinhören: Deine Führungsstimme wartet auf ihren nächsten Einsatz.** . . . . . . . . . . . . . .Gesprächspartner von Arno Fischbacher ist auch in dieser Episode Andreas K. Giermaier von https://lernenderzukunft.com/Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer!✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com✅ Du willst mit mir persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso

Dezember 1941. Casablanca in Nordafrika ist eine Stadt der Hoffnung für Flüchtlinge des Naziremimes und des Zweiten Weltkriegs geworden. Allerdings ist Casablanca in dieser Zeit französische Kolonie, und der lange Arm des Dritten Reiches streckt sich bis hierher, um ungeliebte Kritiker loszuwerden. Victor Lazlo ist einer dieser flüchtigen Kritiker, der versucht, über Casablanca ein Visum für Amerika zu bekommen. Blöderweise hängt das vom Liebeskummer des Barbesitzers Rick ab, der mit Victors Frau eine Affäre in Paris hatte, als diese dachte, Victor sei tot. Erst als Ilsa und Rick wieder alte Gefühle aufwärmen, kann Rick über seinen enttäuschten Schatten springen und hilft Victor und Ilsa. Ist es also die Heldengeschichte von Victor Laszlo? Strangely enough: no. Der steht oft nur steif und moralisch integer in der Gegend rum. Es geht um die heiße Liebe zwischen dem Proto-Emo Rick und der schicksalsergebenen Ilsa. Ums verlassen werden, um Exil und Heimatlosigkeit und um den Konflikt zwischen individuellem Glück und moralischer Verantwortung. Und natürlich darum, fassungslos auf Ingrid Bergmanns Schauspielkunst zu starren und ihrer Ausstrahlung zu verfallen. Plor, worum gehts für dich beim Schauen des Films?

Familie im Business: Dein größtes Risiko? Was passiert, wenn du Klarheit verlierst, nur um niemandem aus deiner Familie weh zu tun? Wie viele Entscheidungen triffst du heute noch aus Loyalität – und nicht aus unternehmerischer Verantwortung? Genau darum geht es in der neuen Folge „Wie falsche Loyalität dein Business zerstören kann“: – Wann falsche Rücksichtnahme dein Business gefährdet – Warum Familienunternehmen viel häufiger an Spannungen scheitern als am Markt – Und wie du echte Loyalität von Selbstsabotage unterscheidest. Jetzt reinhören in meine neue Folge „Wie falsche Loyalität dein Business zerstören kann“ – bevor du im Namen der Loyalität dein Business und deine Beziehungen zerstörst. Trau dich du zu sein, deine Silke & ein Lächeln In Podcastfolge #311 „Wie falsche Loyalität dein Business zerstören kann“, erfährst du unter anderem: ✨ Wo Loyalität endet – und Klarheit beginnen muss, um dein Unternehmen zu retten. ✨ Warum 60 % der Familienunternehmen nicht am Markt scheitern – sondern an unausgesprochenen Spannungen. ✨ Wie du in drei Schritten Familie und Business sauber trennst, ohne deine Beziehungen zu gefährden. ✨ Welche einzige Frage du dir stellen musst, wenn du eine radikale, aber faire Entscheidung treffen willst. ✨ Warum falsche Rücksicht am Ende nicht Liebe zeigt – sondern Verantwortungslosigkeit gegenüber deinem Lebenswerk. ✨

Die MSC World America ist nicht nur MSC Cruises‘ neues Flaggschiff. Sie soll für MSC auch den Anteil am amerikanischen Kreuzfahrtmarkt deutlich ausbauen. In dieser Podcast-Episode sprechen wir über die Veränderungen und Neuerungen im Vergleich zu ihrem Schwesterschiff MSC World Europa. Und wir werfen einen Blick auf MSCs Bahamas-Privatinsel Ocean Cay und die dort für die MSC World America vorgenommenen Änderungen. Es sind nur wenige großen Neuerungen, die MSC auf der MSC World America als dem zweiten Schiff der World-Class-Baureihe vorstellt. Und doch bedeuten sie viel, wenn es darum geht, das Kreuzfahrtschiff für den amerikanischen Markt zu optimieren. Zwar behält das Schiff den typischen MSC-Flair und die mediterran-europäische Ausstrahlung, passt sich in einigen Punkten aber den Gewohnheiten des amerikanischen Publikums an. Wie genau, das diskutieren wir im Podcast. Wir sprechen auch über Ähnlichkeiten der MSC World America zu Royal Caribbean Oasis- und Icon-Class-Schiffen und über das Entertainment, mit dem MSC nun auf dem gleichen, hohen Niveau angekommen ist wie die amerikanischen Konkurrenz Royal Caribbean, NCL, Carnival und Co. – eine wichtige Voraussetzung, um am amerikanischen Markt zu punkten. Außerdem machen wir einen Abstecher auf MSCs Privatinsel Ocean Cay in den Bahamas, die ich auf der Taufreise der MSC World America besucht habe. Dort wurde nun nämlich der lange angekündigte Stützpunkt für Meeresschutz und insbesondere sogenannte Superkorallen eröffnet. Und das Marine Conservation Center ist auch für Passagiere der dort anlegenden Kreuzfahrtschiffe geöffnet. n der Aftershow sprechen wir über Residenz-Kreuzfahrtschiffe: Schiffe, auf denen man sich eine Kabine oder Suite zum dauerhaften Wohnen kaufen kann. Neben dem Klassiker „The World“ ist seit einigen Monaten mit einem etwas anderen Konzept und nach erheblichen Startschwierigkeiten auch die „Odyssey“ auf den Weltmeeren unterwegs. Und es gibt zahlreiche, neue Projekte, die ebenfalls in den kommenden Jahren mit Residenzschiffen an den Start gehen wollen – inklusive einiger, hinter denen sehr erfahrene Kreuzfahrt-Veteranen stehen, was die Erfolgs-Chancen in einem bislang recht glücklosen Markt steigern könnte. Die After-Show, ebenso wie die werbefreie Version des Podcasts, ist ein besonderes Goodie [exklusiv für unsere Unterstützer via Steady](https://steadyhq.com/de/cruisetricks-podcast/about), das wir in einem eigenen, kleinen Podcast bereitstellen. Bei Steady finden Sie als Abonnent eine [genaue Anleitung](https://get.steadyhq.help/hc/de/articles/360002251118), wie Sie diesen Podcast abonnieren können. Werbefrei hören den Podcast all diejenigen von Ihnen, die uns mit einem Steady-Abonnement monatlich unterstützen. Den Podcast und die After-Show gibt es deshalb für Steady-Abonnenten an einem Stück komplett und ohne Werbeunterbrechungen über den personalisierten RSS-Podcast-Feed bei Steady – siehe oben.

Nimm dir die Zeit für dich !

Hier sind die Shownotes zur Episode 449 von „Stimme wirkt!“:**Die Grundlagen des Wirkungsbewusstseins – Was jede Führungskraft über Stimme wissen sollte**Hast du dich schon einmal gefragt, wie viel Einfluss deine Stimme tatsächlich auf deine Wirkung als Führungskraft hat? In dieser Episode steigen Arno Fischbacher und Andreas Giermaier für dich in die wichtigsten Basics ein, um die größten „Stellschrauben“ deiner stimmlichen Wirkung zu entdecken – ganz ohne kompliziertes Fachwissen, sondern mit sofort umsetzbaren Impulsen.**Darum solltest du diese Folge nicht verpassen:****Wirkung beginnt an der Basis:** Du erfährst, warum deine Stimme der hörbare Teil deiner Körpersprache ist – und wie du durch einfache Veränderungen deiner Haltung und Atmung sofort mehr Präsenz schaffst.**Stimme bewusst steuern:** Lerne, wie du mit simplen Übungen wie dem Summen und dem „Kutschersitz“ in wenigen Sekunden dein Stimmvolumen und deine Ausdrucksstärke deutlich erhöhen kannst – gerade in herausfordernden Führungssituationen ein echtes Plus!**Vom Autopiloten zum Wirkungsbewusstsein:** Entdecke, wie du aus gewohnten Sprechmustern aussteigst und auf Knopfdruck gezielter und überzeugender kommunizierst – für mehr Klarheit und Durchsetzungskraft bei Meetings, Präsentationen oder Mitarbeitergesprächen.**Dein Gegenüber verstehen und erreichen:** Arno zeigt, wie du nicht nur deine Stimme verbesserst, sondern auch lernst, was wirklich beim Zuhörer ankommt. Du wirst erfahren, weshalb Pausen in deiner Rede so kraftvoll sind und wie du deine Mitarbeitenden emotional erreichst.**Praxistaugliche Übungen für jeden Tag:** Nimm alltagstaugliche Techniken mit, um deine Wirkung stetig zu verbessern – egal, ob du neu als Führungskraft bist oder schon länger ein Team leitest.**Was bringt dir das als Führungskraft konkret?**Du kannst gezielt mehr Sicherheit in Gesprächen gewinnen, schaffst Vertrauen bei deinem Team, überträgst Souveränität in stressigen Situationen und gewinnst an Ausstrahlung, ohne dich verstellen zu müssen. So wirst du nicht nur besser gehört, sondern auch verstanden.Neugierig geworden? Dann hör jetzt rein und finde heraus, welches Potenzial noch in deiner Stimme steckt!---Lass uns gerne in den Bewertungen wissen, welche Erkenntnisse du für deine eigene Führungsrolle mitgenommen hast! . . . . . . . . . . . . . .Gesprächspartner von Arno Fischbacher ist auch in dieser Episode Andreas K. Giermaier von https://lernenderzukunft.com/Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer!✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com✅ Du willst mit mir persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso

100 Tage ist die Ausstrahlung der Reunion von "Love is Blind Germany"

Wie kannst du so sprechen, dass Menschen dir gerne zuhören und du sie überzeugst? Wie kannst du deine Worte gekonnt einsetzen? In der heutigen Podcastfolge spreche ich über 4 relevante Merkmale für eine wirkungsvolle Rhetorik.  Melde dich jetzt zur brandneuen und einmaligen Souveränitäts-Reise für 0 Euro an. Wie du in nur 2 Tagen selbstbewusst sprichst und Menschen begeisterst - ohne dich zu verstellen. Hier geht´s zu meinem exklusiven Live Event: https://sabrinaadams.de/souveraenitaets-reise/ ------------------------------- Werde Teil meines Newsletter „Bewusste Kommunikation“. Jede Woche erhältst du eine E-Mail von mir, die dich auf deinem Weg zu einer (selbst-)bewussten Kommunikation begleitet:https://sabrinaadams.de/newsletter/ ------------------------------- Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du in deine Selbstsicherheit kommst und beim Sprechen begeisterst. Buch dir hier dein 30-minütiges Klarheitsgespräch (für 0 Euro) mit mir: https://calendly.com/daswiebeimsprechen/30min ------------------------------- Begegne dir und anderen achtsam und schaffe mehr Lebensqualität. Mein Mindful Communication Club bietet dir einen Raum, in dem eine klare und selbstbewusste Kommunikation mit dir und anderen lebst, und diese Schritt für Schritt in deinen Alltag integrierst – beruflich und privat. Denn: Kommunikation ist der Schlüssel zu anderen Menschen. Und du kommunizierst immer. https://sabrinaadams.de/mindful-communication-club/ ------------------------------- Willst du gesehen und geschätzt werden und mit deiner Persönlichkeit begeistern? In meinem Workbook inklusive Hörbuch erfährst du meine einzigartige Sichtbarkeits-Formel und die 3 Schritte, wie du sicher vor Menschen sprichst und mit deiner Ausstrahlung begeisterst.https://sabrinaadams.de/hoerbuch/ ------------------------------- Spürst du den Wunsch als die Person wahrgenommen zu werden, die du bist? Mit allem, was dich ausmacht? Dann mach dich mit deiner Kompetenz hör- und sichtbar. In meinem Online-Gruppencoaching-Programm Sichtbarkeitskurs begleite ich dich 3 Monate auf deinem Weg zu einer klaren und selbstbewussten Kommunikation. Eine Kommunikation, die zu dir passt und zeigt, wer du bist. Trag dich gerne unverbindlich in die Warteliste ein und erfahre als Erste:r, wann Sichtbarkeitskurs wieder startet. https://sabrinaadams.de/sichtbarkeitskurs-warteliste/ ------------------------------- Willst du deinen Raum beim Sprechen einnehmen und souverän auftreten? Willst du das tiefe Vertrauen in dir spüren, dass du sicher und geliebt bist? Deine wahre Größe erkennen und vor allem fühlen? In meiner Selbsthypnose erlebst du dein Sein und wie es ist, wenn du dich selbst zum Ausdruck bringst - so, wie du wirklich bist. https://sabrinaadams.de/selbsthypnose/ ------------------------------- Möchtest du dich von mir im 1:1 Coaching begleiten lassen, um klar und selbstsicher zu kommunizieren? Ich freue mich, dich auf deinem einzigartigen Entwicklungsweg zu begleiten. 1:1 Kommunikations- und Stimmcoachinghttps://sabrinaadams.de/kommunikation-coaching/ 1:1 Hypnose-Coaching Selbstsicherheit https://sabrinaadams.de/hypnose-coaching/ ------------------------------- Du bist wunderbar, so, wie du bist und kannst Wertvolles erschaffen, wenn du dich selbst zum Ausdruck bringst. Deine Sabrina  

Hörcollage vom radikalsten Vertreter der Popliteratur zu dessen 50. Todestag. In einem «journalistischen» Selbstversuch dokumentiert Brinkmann seinen Kölner Autorenalltag 1973. Mit einem Tonbandgerät zieht er durch Köln und schimpft auf seine Heimatstadt und auf alles, was ihn umgibt und umtreibt. Wer das Hörspiel am Radio hören will: Samstag, 26.04.2025, 20.00 Uhr, Radio SRF 2 Kultur Kurze biografische Texte und Gedichte ergänzen die Tiraden ebenso wie Kneipengespräche oder Wortwechsel mit seiner Frau und seinem sprachbehinderten Sohn Robert. Im Laufen sinniert er über seine Jugend im Emsland, die «katholisch verseuchte» Erziehung, seine Anfänge als Finanzangestellter und Buchhandelslehrling. Er erinnert sich, wie er in seiner Freizeit als Schauspieler mit einer Wanderbühne durchs Land zog, bevor er Anfang der 1960er-Jahre nach Köln umsiedelte. Dort schrieb er nachts auf dem Hauptbahnhof Prosastücke. 1965 erschien das erste Buch. «Sprechen – dazu gehören Situationen», sagt er im Weitergehen, «beim Schreiben gehört Stille dazu. Wenn ich allein spreche, fällt mir meistens nichts ein. Sind andere Leute dabei, lasse ich mich gerne anregen.» Die anderen Leute sind in dieser Radiocollage die Hörer, und was dem Schriftsteller zu seinem Autorenalltag einfällt, ist eine wilde Collage aus spontanen Alltagsbeobachtungen, Erinnerungsfetzen und literarischen Texten. Das Tonmaterial – fast 15 Stunden – hat er zu einer Montage verarbeitet, einem «Hör-Ausdruck», wie er selbst es genannt hat. Weil er keine «Metasprache» benutzen wollte, hat Brinkmann die akustischen Impressionen ohne Übergänge, in schroffen Schnitten nebeneinander stehen lassen. Radikal subjektiv und sprachmächtig übertrug Brinkmann hier seine Idee vom Gedicht als «snapshot» und von der Literatur als «Film in Worten» auf das akustische Medium. ____________________ Mit: Rolf Dieter Brinkmann ____________________ Redaktion: Hanns Grössel – Regie: Hein Bruehl ____________________ Produktion: WDR 1974 ____________________ Dauer: 49' Diese Produktion steht Ihnen nach Ausstrahlung für 365 Tage online zur Verfügung.

Medea Lorenzen hat mich vom ersten Moment an beeindruckt – nicht nur durch ihre unglaubliche Körperspannung (hallo, Calisthenics auf dem Treppengeländer in Bali!), sondern vor allem durch ihre Ausstrahlung, Klarheit und Lebensfreude. Ihre Energie ist ansteckend – und sie zeigt uns, wie viel möglich ist, wenn wir uns selbst wieder vertrauen. Wir sprechen über ihren Weg von Essstörung zu Selbstannahme, von Karrierefrau zur Unternehmerin – und warum der Körper viel mehr kann, als wir oft denken. In dieser Folge erfährst du: -Warum es so kraftvoll ist, sich mit dem eigenen Körper wieder zu verbinden -Wieso echte Transformation im Inneren beginnt -Was du von Medeas Trainingsroutine für dein Leben mitnehmen kannst -Wie du lernst, Emotionen statt Essen zu "verdauen" -Und warum du nicht perfekt sein musst, um deinen Weg zu gehen ✨ Takeaways: Selbstliebe ist kein Ziel – sondern eine tägliche Entscheidung Dein Körper hat keine Deadline – aber ein Potenzial Es geht nicht ums "Durchhalten", sondern ums Dranbleiben mit Herz

Keiner übernimmt Verantwortung? 3 Führungsfehler, die dir die Energie rauben – und wie du sie sofort stoppst. Dein Team ist nett. Deine Leute sind qualifiziert. Aber keiner springt, wenn's brennt? Dann liegt das Problem nicht bei denen. Sondern in der Art, wie Verantwortung verteilt – oder verwechselt wird. Denn wenn du selbst ständig rettest, lernt niemand, sich selbst zu führen. In dieser Folge „Warum deine Mitarbeiter keine Verantwortung übernehmen (3 Tipps)“ bekommst du 3 klar umsetzbare Impulse, wie du dein Team in die Eigenverantwortung bringst – ohne Dauerkontrolle, ohne Druck, aber mit Klarheit und Charisma. Für alle, die keine Lust mehr haben, die Feuerwehr zu spielen – sondern Führung zu vermitteln. Trau dich du zu sein, deine Silke & ein Lächeln In Podcastfolge #310 „Warum deine Mitarbeiter keine Verantwortung übernehmen (3 Tipps)“, erfährst du unter anderem: ✨ Führst du – oder rettest du? Warum Retten oft Respekt kostet. ✨ Wie du mit klaren Standards echte Verantwortung erzeugst. ✨ Warum du Commitment feiern musst – nicht nur Ergebnisse. ✨ Welche Rolle du unbewusst im Team einnimmst – und wie du sie neu definierst. ✨ Wie Charisma wirkt, wenn es nicht laut, sondern klar ist. ✨

Positives Denken führt zu einem positiven Reiterlebnis“, ermuntert Reittrainer und Mental Coach Wolfgang Rust an seiner Grundeinstellung zu arbeiten, „es ist so simpel, dass man es oft vergisst wie unglaublich wichtig eine positive Einstellung beim Reiten ist. Und das nicht nur, weil die Ausstrahlung eine ganz andere ist. Wenn ich positiv in eine Situation reingehe, dann suche ich nach Lösungen. Positiv denkende Menschen suchen nach Handlungen um ihre Ziele zu erreichen. Negativ denkende Menschen beschäftigen sich nicht mit der Handlung und wenn ich im Kopf mental keine Handlung durchspiele, dann wird sie mein Körper auch nie machen."Springprofi Wolfgang bringt hier ein Beispiel mit aus dem Parcours: „Wenn ich heute im Parcours reite und ich reite meine Linie, die ich mir beim Abgehen schon genau mit der Anzahl der Galoppsprüngen eingeprägt habe und jetzt komme ich zu Hindernis und erwische einfach eine schlechtere Distanz oder mein Pferd springt mir leichter über die Schulter und plötzlich habe ich eine weitere Linie. Und ich weiß, im Moment, in dem ich über dem Sprung bin, dass die nächste Linie so nicht funktioniert wie ich sie mir vorgestellt habe, dann kommt es erstens auf die Spannkraft an und zweitens, dass ich mich emotional unter Kontrolle habe, weder verzweifelt, noch zornig bin und mir denke: ,Okay es ist wie es ist.` Eine positive denkende Reiterin macht aus der Situation noch etwas. Der Negativdenkende denkt sich, dass er so nie mehr ankommen kann und überlegt sich wozu er da noch weiterreiten soll. Und während ich mit meinem Schicksal hadere, reite ich mein Pferd nicht und lasse meinen Partner komplett alleine, anstelle ihn zu unterstützen.“ Wie man beim Reiten – wenn auch mühsam Schritt für Schritt - seine Grundeinstellung positiv verändert und was das alles Positives bewirkt, darum geht es in dieser Podcastfolge mit Wolfgang Rust, wr-rideyourlive.com.Schön das ihr zuhört! Schön wäre auch, wenn ihr Eure Pferdefreundinnen für AUF TRAB motiviert :-). Damit hilft ihr, dass noch mehr auf den Podcast aufmerksam werden. Viel Hörvergnügen wünschen Julia Kistner und ihre Welshies.Musik- und Soundrechte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://auftrab.eu/index.php/musik-und-soundrechte/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#Pferde #reiten #Flexibilität #Einstellung #ganzheitlich #Ausbildung #MentaltrainingFotocredit: Wolfgang Rust / Cartoon AUF TRAB

Liebe ist kein Zufall und das möchte dir heute auch Anissa erzählen. Anissa, 34, Erzieherin, wusste: So kann es nicht weitergehen. Sie fühlte sich blockiert, frustriert und ratlos, vor allem beim Thema Liebe. Nach Jahren des Stillstands und obwohl sie bereits persönliche Weiterentwicklung betrieben hatte, kam sie allein einfach nicht weiter. Freu dich also, wenn Anissa dir in der Podcastfolge erzählt:

Schlägt dein Herz bis zum Hals, wenn du vor Menschen sprichst? Hast du beim Präsentieren das Gefühl schlecht Luft zu bekommen und befürchtest, dass man dir deine Unsicherheit anmerkt? Redeangst ist super unangenehm und zeigt sich auf mehreren Ebenen. Damit deine Angst beim Sprechen schwächer wird oder ganz verschwindet, hab ich dir heute 8 einfache Tipps und Übungen mitgebracht. Melde dich jetzt zur brandneuen und einmaligen Souveränitäts-Reise für 0 Euro an. Wie du in nur 2 Tagen selbstbewusst sprichst und Menschen begeisterst - ohne dich zu verstellen. Hier geht´s zu meinem exklusiven Live Event: https://sabrinaadams.de/souveraenitaets-reise/ ------------------------------- Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du in deine Selbstsicherheit kommst und beim Sprechen begeisterst. Buch dir hier dein 30-minütiges Klarheitsgespräch (für 0 Euro) mit mir: https://calendly.com/daswiebeimsprechen/30min ------------------------------- Begegne dir und anderen achtsam und schaffe mehr Lebensqualität. Mein Mindful Communication Club bietet dir einen Raum, in dem eine klare und selbstbewusste Kommunikation mit dir und anderen lebst, und diese Schritt für Schritt in deinen Alltag integrierst – beruflich und privat. Denn: Kommunikation ist der Schlüssel zu anderen Menschen. Und du kommunizierst immer. https://sabrinaadams.de/mindful-communication-club/ ------------------------------- Willst du gesehen und geschätzt werden und mit deiner Persönlichkeit begeistern? In meinem Workbook inklusive Hörbuch erfährst du meine einzigartige Sichtbarkeits-Formel und die 3 Schritte, wie du sicher vor Menschen sprichst und mit deiner Ausstrahlung begeisterst. https://sabrinaadams.de/hoerbuch/ ------------------------------- Spürst du den Wunsch als die Person wahrgenommen zu werden, die du bist? Mit allem, was dich ausmacht? Dann mach dich mit deiner Kompetenz hör- und sichtbar. In meinem Online-Gruppencoaching-Programm Sichtbarkeitskurs begleite ich dich 3 Monate auf deinem Weg zu einer klaren und selbstbewussten Kommunikation. Eine Kommunikation, die zu dir passt und zeigt, wer du bist. Trag dich gerne unverbindlich in die Warteliste ein und erfahre als Erste:r, wann Sichtbarkeitskurs wieder startet. https://sabrinaadams.de/sichtbarkeitskurs-warteliste/ ------------------------------- Willst du deinen Raum beim Sprechen einnehmen und souverän auftreten? Willst du das tiefe Vertrauen in dir spüren, dass du sicher und geliebt bist? Deine wahre Größe erkennen und vor allem fühlen? In meiner Selbsthypnose erlebst du dein Sein und wie es ist, wenn du dich selbst zum Ausdruck bringst - so, wie du wirklich bist. https://sabrinaadams.de/selbsthypnose/ ------------------------------- Möchtest du dich von mir im 1:1 Coaching begleiten lassen, um klar und selbstsicher zu kommunizieren? Ich freue mich, dich auf deinem einzigartigen Entwicklungsweg zu begleiten. 1:1 Kommunikations- und Stimmcoaching https://sabrinaadams.de/kommunikation-coaching/ 1:1 Hypnose-Coaching Selbstsicherheit https://sabrinaadams.de/hypnose-coaching/ ------------------------------- Du bist wunderbar, so, wie du bist und kannst Wertvolles erschaffen, wenn du dich selbst zum Ausdruck bringst. Deine Sabrina

Ostern ist ein helles, ein freudiges Fest, mit dem Licht des ersten Morgens begehen die Christen die Auferstehung Jesu, den Sieg des Lichts über das Dunkel. Wir nähern uns der lichtvollen Seite des Festes über die Farbe Gelb. Das ist die Farbe der Sonne, der Flamme der Osterkerzen und auch die Farbe der Osterglocken, die so prächtig den Frühling einläuten. Wir fragen auch, wie wir selbst zu einer Sonne werden können, die leuchtet. Wie wir unser Charisma und unsere Ausstrahlung entfalten.

Keiner hört dir zu? 3 Führungsfehler, die dir Autorität & Energie kosten. Dein Team nickt – aber nichts passiert? Meetings fühlen sich wie stille Meditation an? Dann ist es höchste Zeit, aufzuhören, an den falschen Schrauben zu drehen. Denn Führung beginnt nicht bei deinen Worten – sondern bei deiner Wirkung. In dieser Folge „Warum deine Mitarbeiter auf Taub schalten (3 Tipps)“ bekommst du 3 radikale Wahrheiten, die Chefs selten hören wollen – aber dringend brauchen, wenn sie nicht länger gegen eine Wand reden wollen. Hör rein in meine neue Folge „Warum deine Mitarbeiter auf Taub schalten (3 Tipps)“, wenn du willst, dass deine Anweisungen wieder ankommen, wirken – und umgesetzt werden. Trau dich du zu sein,  deine Silke & ein Lächeln In Podcastfolge #309 „Warum deine Mitarbeiter auf Taub schalten (3 Tipps)“, erfährst du unter anderem: ✨ Warum dein Team nickt, aber nicht handelt – und wie du das änderst. ✨ Was deine Körpersprache über dich sagt, bevor du ein Wort gesprochen hast.  ✨ Wieso „Manager-Deutsch“ dir die Autorität raubt – und wie du stattdessen führst. ✨ Wie du Wirkung aufbaust, ohne Druck – sondern mit echter Präsenz und Charisma. ✨

„Beim Charisma kommt es nicht so sehr darauf an, die Leute dazu zu bringen, dich zu mögen, sondern sie dazu zu bringen, sich selbst zu mögen.“ – Robert Breault In dieser besonderen Podcast-Episode von „Zuckerfrei beginnt im Kopf“ spreche ich mit Sinthu Wenzel, der Charisma Queen, über das Thema Zuckerfreiheit und wie unser Charisma dadurch freigelegt wird. Gemeinsam erkunden wir, warum ein zuckerfreier Lebensstil nicht nur unsere Gesundheit, sondern auch unsere Ausstrahlung und unser Selbstbewusstsein stärkt. Du erfährst in dieser Folge:

Was wäre, wenn echte Hautpflege nicht im Bad beginnt, sondern beim Frühstück? In dieser Folge tauchen wir tief ein in das Zusammenspiel von Ernährung, Hautgesundheit und natürlicher Pflege.Du erfährst:Welche Lebensmittel dein Hautbild wirklich verbessern (und warum dein Darm dabei die Hauptrolle spielt)Warum Whole Foods mehr für deine Ausstrahlung tun als jeder HighlighterWie du natürliche Kosmetik findest, die weniger reizt und mehr bewirktUnd welche Pflege zu welchem Hauttyp passt – verständlich, ganzheitlich & ohne HokuspokusVerpass auch nichts mehr auf den Social Media Kanälen:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tonis Instagram Account:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tonis 1:1 Online Coaching:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube Kanal⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Womens Best⁠⁠⁠⁠⁠Code : TONI (für den maximalen Rabatt)⁠⁠⁠⁠Vetain ⁠⁠⁠⁠Code: toniletic10 COSMOS:https://www.cosmos-standard.org/de/datenbanken/produkte/?country=DE&page=12

Über diese Folge Höre über 300 Subliminals Tracks mit der HighEnergyMind App. Jetzt kostenlos laden: https://app.highenergymind.comErleben Sie eine zutiefst entspannende Reise in Ihre verborgene Kraft der Hautverjüngung mit unserer neuesten Podcast-Folge „Reine Haut und makelloses Erscheinungsbild“. Entspannen Sie sich zu den harmonischen Klängen unserer speziell abgestimmten 432-Hz-Musik, während unsere Silent Subliminals – unhörbare Botschaften, die direkt mit Ihrem Unterbewusstsein kommunizieren – Sie leise, doch wirkungsvoll dazu ermutigen, Ihre Haut zu klären und eine strahlende Ausstrahlung zu entwickeln. Silent Subliminals sind positive Affirmationen, die so hochfrequent sind, dass sie bewusst nicht hörbar, aber vom Unterbewusstsein wahrnehmbar sind. Ihre geistige Intelligenz arbeitet mit diesen Botschaften, um gesunde Hautzellen zu fördern und jegliche Makel zu mildern. Das regelmäßige Anhören der Silent Subliminals stärkt Ihre innere Überzeugung, führt zu mentaler Stabilität und hilft dabei, die gewünschten Veränderungen an Ihrer Haut sichtbar werden zu lassen. Tauchen Sie ein in diese heilende Erfahrung und entdecken Sie das Geheimnis von strahlender, gesunder Haut. Affirmationen aus der Folge Jeden Tag verbessert sich das Aussehen meiner Haut.Ich genieße das sanfte Gefühl reiner, gesunder Haut.Die Reinheit meiner Haut spiegelt die Reinheit meiner Seele wieder.Ich ernähre meinen Körper gesund und meine Haut dankt es mir.Meine Haut ist erfrischt, verjüngt und voller Energie.Ich pflege meine Haut und sie dankt es mir mit Klarheit und Reinheit.Ich bin gesegnet mit einer Haut, die regenerierende Kräfte besitzt.Meine Haut ist rein und mein Selbstbewusstsein wächst.Ich liebe und akzeptiere meine Haut.Meine Haut fühlt sich weich und geschmeidig an.Ich ernähre mich gesund und meine Haut spiegelt das wieder.Meine Haut regeneriert sich schnell und effektiv.Jeden Tag zeigt sich mein Gesicht in neuer Schönheit.Meine Hautpflege zeigt sichtbare Ergebnisse.Meine Haut strahlt meine innere Schönheit aus.Jede Zelle meiner Haut ist voller Vitalität. Wie wirken Silent Subliminals? Silent Subliminals sind unterbewusste Botschaften, die so gestaltet sind, dass sie direkt in das Unterbewusstsein gelangen ohne vom bewussten Verstand bemerkt zu werden. Sie nutzen Frequenzen, die vom menschlichen Ohr nicht direkt wahrgenommen werden können, dennoch vom Gehirn verarbeitet werden. Silent Subliminals werden oft als natürliche, sichere und effektive Ergänzung zu traditionellen Behandlungsmethoden angewendet. Die Vorteile des Anhörens von Silent Subliminals beinhalten die mögliche Änderung und Verbesserung unerwünschter Gedankenmuster und Verhaltensweisen. Diese Methode nutzt das Unterbewusstsein als einen mächtigen Werkzeug zur Selbstverbesserung und kann effizient zur Erreichung individueller Ziele eingesetzt werden. Im Bezug auf das Ziel eine reine Haut zu erlangen, kann das Anhören von Silent Subliminals zum Beispiel auf positive Selbstliebe und Selbstpflege fokussiert werden. Sie können das Selbstvertrauen und die Wertschätzung für die eigene Haut stärken und negative Gedanken und Stress verringern, die oft zu Hautproblemen beitragen können. In Zusammenarbeit mit geeigneter Hautpflege und gesunder Ernährung können Silent Subliminals ein nützliches Werkzeug auf Ihrem Weg zu schöner, reiner Haut sein. Jetzt anhören Apple Podcasts Amazon Music YouTube Kanal Spotify Playlist Du leidest unter Pickeln, Mitessern oder Rötungen und wünschst dir endlich eine sichtbar reinere Haut? In diesem Artikel zeige ich dir, wie du durch eine Kombination aus richtiger Hautpflege, gesunder Ernährung, einem ausgeglichenen Lebensstil und mentaler Unterstützung Schritt für Schritt zu einem klareren Hautbild gelangen kannst. Außerdem möchte ich dir eine besondere Möglichkeit vorstellen, die deine innere Einstellung zu einem strahlend...

In dieser Haut-Sache mit Herz-Episode spreche ich mit einer Frau, die Farbe, Stil und Schönheit nicht nur beruflich lebt – sondern mit ganzer Seele: Kerstin Opel – Friseurmeisterin, Make-up Artist und Color & Style Mentorin. Wir sprechen darüber, ✨ was Frauen oft davon abhält, sich mutig zu zeigen, ✨ wie Styling und Selbstwert miteinander verbunden sind, ✨ was Farbe mit unserer Ausstrahlung macht, ✨ und warum dein äußeres Erscheinungsbild so viel mehr ist als „nur Optik“.

„Noch ein Erfolg – und du kippst um?“ 86 % der Unternehmer:innen funktionieren – aber sie leben nicht mehr. Selbst wenn der Umsatz stimmt. Die Prozesse laufen. Nach außen ist alles perfekt. Aber innerlich bist du leer, gereizt, ausgelaugt? Dann machst du vielleicht genau das, was dich langfristig kaputt macht – ohne es zu merken. In dieser Folge „Warum erfolgreiche Unternehmer unglücklich sind (und sich selbst sabotieren)“ erfährst du, warum du als Unternehmer:in nie aus dem Druck, sondern nur aus Klarheit führen solltest – und was du tun kannst, wenn du längst merkst: So geht's nicht mehr weiter. Klick auf den Link und hör dir jetzt die neue Folge „Warum erfolgreiche Unternehmer unglücklich sind (und sich selbst sabotieren)“ an – bevor du im goldenen Käfig erstickst. Trau dich du zu sein,  deine Silke & ein Lächeln In Podcastfolge #308 „Warum erfolgreiche Unternehmer unglücklich sind (und sich selbst sabotieren)“, erfährst du unter anderem: ✨ Warum 4 von 5 Unternehmer weiter Gas geben, obwohl sie längst auf dem Zahnfleisch kriechen. ✨ Wieso du dich trotz Erfolg so leer fühlst – und was dein Nervensystem damit zu tun hat. ✨ Was dein „Ich aus der Zukunft“ dir raten würde, wenn du heute wirklich zuhörst. ✨ Wie du dein Business-Tempo drosselst, ohne an Wirkung oder Umsatz zu verlieren. ✨ Warum dein nächster Erfolg nicht gefeiert, sondern gefürchtet wird – und wie du da rauskommst. ✨

„Wie kann ein Gespräch deeskaliert werden, wenn die Emotionen übergekocht sind und die Person sich nur schwer bis gar nicht beruhigen lässt?“ In der heutigen Podcastfolge beantworte ich die Frage einer Podcasthörerin, wie ein Gespräch deeskaliert werden kann. Dafür habe ich dir 7 Punkte mitgebracht. 7 Punkte, um deeskalierende Gespräche zu führen, wenn die Emotionen überkochen. Werde Teil meines Newsletter „Bewusste Kommunikation“. Jede Woche erhältst du eine E-Mail von mir, die dich auf deinem Weg zu einer (selbst-)bewussten Kommunikation begleitet: https://sabrinaadams.de/newsletter/ ------------------------------- Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du in deine Selbstsicherheit kommst und beim Sprechen begeisterst. Buch dir hier dein 30-minütiges Klarheitsgespräch (für 0 Euro) mit mir: https://calendly.com/daswiebeimsprechen/30min ------------------------------- Begegne dir und anderen achtsam und schaffe mehr Lebensqualität. Mein Mindful Communication Club bietet dir einen Raum, in dem eine klare und selbstbewusste Kommunikation mit dir und anderen lebst, und diese Schritt für Schritt in deinen Alltag integrierst – beruflich und privat. Denn: Kommunikation ist der Schlüssel zu anderen Menschen. Und du kommunizierst immer. https://sabrinaadams.de/mindful-communication-club/ ------------------------------- Willst du gesehen und geschätzt werden und mit deiner Persönlichkeit begeistern? In meinem Workbook inklusive Hörbuch erfährst du meine einzigartige Sichtbarkeits-Formel und die 3 Schritte, wie du sicher vor Menschen sprichst und mit deiner Ausstrahlung begeisterst. https://sabrinaadams.de/hoerbuch/ ------------------------------- Spürst du den Wunsch als die Person wahrgenommen zu werden, die du bist? Mit allem, was dich ausmacht? Dann mach dich mit deiner Kompetenz hör- und sichtbar. In meinem Online-Gruppencoaching-Programm Sichtbarkeitskurs begleite ich dich 3 Monate auf deinem Weg zu einer klaren und selbstbewussten Kommunikation. Eine Kommunikation, die zu dir passt und zeigt, wer du bist. Trag dich gerne unverbindlich in die Warteliste ein und erfahre als Erste:r, wann Sichtbarkeitskurs wieder startet. https://sabrinaadams.de/sichtbarkeitskurs-warteliste/ ------------------------------- Willst du deinen Raum beim Sprechen einnehmen und souverän auftreten? Willst du das tiefe Vertrauen in dir spüren, dass du sicher und geliebt bist? Deine wahre Größe erkennen und vor allem fühlen? In meiner Selbsthypnose erlebst du dein Sein und wie es ist, wenn du dich selbst zum Ausdruck bringst - so, wie du wirklich bist. https://sabrinaadams.de/selbsthypnose/ ------------------------------- Möchtest du dich von mir im 1:1 Coaching begleiten lassen, um klar und selbstsicher zu kommunizieren? Ich freue mich, dich auf deinem einzigartigen Entwicklungsweg zu begleiten. 1:1 Kommunikations- und Stimmcoaching https://sabrinaadams.de/kommunikation-coaching/ 1:1 Hypnose-Coaching Selbstsicherheit https://sabrinaadams.de/hypnose-coaching/ ------------------------------- Du bist wunderbar, so, wie du bist und kannst Wertvolles erschaffen, wenn du dich selbst zum Ausdruck bringst. Deine Sabrina

Der Ägerisee, der Zugersee und der Sarnersee weisen für diese Jahreszeit sehr tiefe Wasserstände auf. Der Pegelstand des Sarnersees erreicht aktuell fast ein April-Rekordtief. Grund für das wenige Wasser in den Seen sind die trockenen Monate Februar und März. Weiter in der Sendung: · Wegen Unterhaltsarbeiten wird die Axenstrasse vier Nächte lang gesperrt. · Die Nidwaldner Kriminalpolizei hat nach der Ausstrahlung der Sendung «Aktenzeichen XY ungelöst» bereits über 100 Hinweise im Fall der 2014 ermordeten Emilia Emilova erhalten. · Der Kanton Schwyz hat seine Schutzbauten in einem neuen Schutzbautenkataster erfasst.

Du bist top ausgebildet, bringst jahrelange Erfahrung mit – und trotzdem bekommst du keine Zusage? Damit bist du nicht allein. Denn im Bewerbungsprozess zählen längst nicht nur deine fachlichen Qualifikationen. In dieser Podcastfolge schauen wir auf die Faktoren, die auch über Zu- oder Absage entscheiden – und die viele unterschätzen. Du erfährst: - Warum du nicht nur fachlich, sondern auch menschlich ins Team passen musst – Wie du im Gespräch echte Begeisterung für genau diesen Job zeigst – Welche Rolle Soft Skills und Ausstrahlung spielen – Warum Überqualifikation ein Nachteil sein kann – und wie du damit umgehst – Welche stillen No-Gos dich im Gespräch unbemerkt rauskatapultieren – Und warum es manchmal einfach nichts mit dir zu tun hat Diese Folge ist für dich, wenn du endlich verstehen willst, worauf Personaler achten.

Marlies, 36, Sales Managerin, fühlte sich nach einer Trennung orientierungslos und hatte das Gefühl, vor einem riesigen Berg an Herausforderungen zu stehen. In diesem ehrlichen und inspirierenden Interview erzählt sie, wie sie durch Coaching nicht nur ihre Beziehungsmuster erkannt, sondern auch ihre Ausstrahlung, ihr Selbstbewusstsein und ihren Umgang mit Herausforderungen verändert hat. Sie spricht darüber, warum sie sich für das Coaching entschieden hat und wie es ihr Leben verändert hat. Dabei geht es um tiefsitzende Glaubenssätze, die unbewusst sabotieren können, und darum, wie sie es geschafft hat, diese aufzulösen. Sie erzählt, wie sie durch innere Arbeit eine ganz neue Ausstrahlung bekommen hat und warum persönliche Weiterentwicklung der Schlüssel zu glücklichen Beziehungen ist. Besonders spannend sind ihre Tipps für Frauen, die sich in einer ähnlichen Situation befinden und sich eine positive Veränderung wünschen. Möchtest du auch Klarheit über deine Beziehungsmuster und dein Selbstbewusstsein stärken? Wir haben bereits über 600 Frauen dabei unterstützt, sich selbst neu zu entdecken und eine erfüllte Partnerschaft zu finden. Hol dir dein kostenloses Beratungsgespräch:


Hypnose – Was ist das eigentlich? Ist das dieser komische Zustand, in dem man nicht mehr ansprechbar ist und komische Dinge macht? Nein. Definitiv nicht! Heute ist meine wunderbare Ausbilderin Simone Kriebs zu Gast bei mir im Podcast.  Im Gespräch mit Simone erfährst du: Was Hypnose ist Wie der hypnotische Zustand aussieht Wie unser Gehirn funktioniert  Warum du dich in manchen Situationen unsicher und in anderen sicher fühlst Was Glaubenssätze sind Wie du hemmende Glaubenssätze mit Hypnose verändern kannst Links zu Simone Kriebs: Website: https://www.simone-kriebs.de Hypnoseausbildung: https://www.simone-kriebs.de/hypnoseausbildung/ Instagram: https://www.instagram.com/simonekriebs/ YouTube: https://www.youtube.com/simonekriebs ------------------------------- Werde Teil meines Newsletter „Bewusste Kommunikation“. Jede Woche erhältst du eine E-Mail von mir, die dich auf deinem Weg zu einer (selbst-)bewussten Kommunikation begleitet: https://sabrinaadams.de/newsletter/ ------------------------------- Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du in deine Selbstsicherheit kommst und beim Sprechen begeisterst. Buch dir hier dein 30-minütiges Klarheitsgespräch (für 0 Euro) mit mir: https://calendly.com/daswiebeimsprechen/30min ------------------------------- Begegne dir und anderen achtsam und schaffe mehr Lebensqualität. Mein Mindful Communication Club bietet dir einen Raum, in dem eine klare und selbstbewusste Kommunikation mit dir und anderen lebst, und diese Schritt für Schritt in deinen Alltag integrierst – beruflich und privat. Denn: Kommunikation ist der Schlüssel zu anderen Menschen. Und du kommunizierst immer. https://sabrinaadams.de/mindful-communication-club/ ------------------------------- Willst du gesehen und geschätzt werden und mit deiner Persönlichkeit begeistern? In meinem Workbook inklusive Hörbuch erfährst du meine einzigartige Sichtbarkeits-Formel und die 3 Schritte, wie du sicher vor Menschen sprichst und mit deiner Ausstrahlung begeisterst. https://sabrinaadams.de/hoerbuch/ ------------------------------- Spürst du den Wunsch als die Person wahrgenommen zu werden, die du bist? Mit allem, was dich ausmacht? Dann mach dich mit deiner Kompetenz hör- und sichtbar. In meinem Online-Gruppencoaching-Programm Sichtbarkeitskurs begleite ich dich 3 Monate auf deinem Weg zu einer klaren und selbstbewussten Kommunikation. Eine Kommunikation, die zu dir passt und zeigt, wer du bist. Trag dich gerne unverbindlich in die Warteliste ein und erfahre als Erste:r, wann Sichtbarkeitskurs wieder startet. https://sabrinaadams.de/sichtbarkeitskurs-warteliste/ ------------------------------- Willst du deinen Raum beim Sprechen einnehmen und souverän auftreten? Willst du das tiefe Vertrauen in dir spüren, dass du sicher und geliebt bist? Deine wahre Größe erkennen und vor allem fühlen? In meiner Selbsthypnose erlebst du dein Sein und wie es ist, wenn du dich selbst zum Ausdruck bringst - so, wie du wirklich bist. https://sabrinaadams.de/selbsthypnose/ ------------------------------- Möchtest du dich von mir im 1:1 Coaching begleiten lassen, um klar und selbstsicher zu kommunizieren? Ich freue mich, dich auf deinem einzigartigen Entwicklungsweg zu begleiten. 1:1 Kommunikations- und Stimmcoaching https://sabrinaadams.de/kommunikation-coaching/ 1:1 Hypnose-Coaching Selbstsicherheit https://sabrinaadams.de/hypnose-coaching/ ------------------------------- Du bist wunderbar, so, wie du bist und kannst Wertvolles erschaffen, wenn du dich selbst zum Ausdruck bringst. Deine Sabrina  

5 Fehler in der Begrüßung – und wie die deinem Geschäft schaden. Du bist Unternehmer:in, stehst mitten im Leben – aber sobald du dich vorstellen musst, geht innerlich kurz das Licht aus? Schon beim „Guten Tag“ fängt es an zu holpern, der Name klingt hingewurschtelt und du hast dich ins Abseits geschossen, bevor das Meeting, die Veranstaltung oder das wichtige Kundengespräch überhaupt beginnt. Dann geht's dir wie 80 % der echten Macher: Sie können liefern – aber stolpern genau in dem Moment, in dem Wirkung am meisten zählt. Ob Netzwerk-Event, Pitch oder einfach nur das erste „Hallo“ im Meeting – dein erster Eindruck entscheidet, ob man dich ernst nimmt oder überhört. In dieser Folge „5 Fehler in der Begrüßung“ erfährst du, welche 5 Begrüßungsfehler dich direkt aus dem Spiel werfen – und wie du Präsenz zeigst, ohne dich zu verbiegen. Hör rein und mach deinen Auftritt zur stärksten Visitenkarte deines Business. Jetzt anhören – und schreib in die Kommentare: Welcher Fehler ist dir schon mal passiert? Trau dich du zu sein,  deine Silke & ein Lächeln In Podcastfolge #307 „5 Fehler in der Begrüßung“, erfährst du unter anderem: ✨ Warum sich niemand an dich erinnert. ✨ Wieso dein Name wie ein leiser Nebensatz klingt – und was das mit Selbstsicherheit zu tun hat. ✨ Wie dein Pitch Kompetenz vermittelt, statt Langeweile.  ✨ Was dein Körper sagt, bevor du überhaupt ein Wort gesprochen hast. ✨ Warum deine Stimme der unterschätzte Gamechanger für echte Wirkung ist. ✨

Eigentlich sollte das hier eine ganz normale Podcast-Folge werden. Eigentlich. Aber dann hat unser Gast abgesagt, und wir haben uns gedacht: Scheiß drauf, wir machen's wie die Kaulitz-Brüder – einfach loslabern, bis einer weint oder der Scandal Sprizz leer ist.In dieser Folge geht's um die ganz großen Fragen: Jugend vs. Ausstrahlung, Claude in Lumpen im Ritz-Carlton, unerreichbare Schönheitsideale und die philosophische Frage, ob Postkasten und Briefkasten wirklich dasselbe sind. Spoiler: Nein. Außerdem erfahrt ihr, warum Christopher als Student 10 % seines Einkommens für gute Zwecke ausgegeben hat, warum Claude bis heute Angst vor der Flyer-Stasi hat und wie Christopher in einer Speiseölraffinerie quasi zum wandelnden Ölteppich wurde.Dazu gibt's aussterbende vererbte Flüche bis ins dritte Glied, Kinderarbeit für eine Banane pro Tag und die Frage, warum Christopher eigentlich regelmäßig anderen Menschen peinlich ist.Kurz gesagt: Eine Folge, süß, herb und scharf wie unser Begleitgetränk – und unsere Persönlichkeiten. Prost!

Leidest du unter Sprechangst? Kennst du das unangenehme Gefühl, wenn du vor Menschen sprichst, dein Herz bis zum Hals schlägt, deine Stimme zittert und du rot anläufst? Auch, wenn du denkst, dass das für immer so bleibt: Nein, du kannst deine Sprechangst überwinden! Es ist möglich wieder entspannt und mit Freude zu sprechen. In diesem Podcast möchte ich dich ermutigen, dass du deiner Sprechangst – falls du eine hast - „Leb` wohl“ sagst. Werde Teil meines Newsletter „Bewusste Kommunikation“. Jede Woche erhältst du eine E-Mail von mir, die dich auf deinem Weg zu einer (selbst-)bewussten Kommunikation begleitet: https://sabrinaadams.de/newsletter/ ------------------------------- Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du in deine Selbstsicherheit kommst und beim Sprechen begeisterst. Buch dir hier dein 30-minütiges Klarheitsgespräch (für 0 Euro) mit mir: https://calendly.com/daswiebeimsprechen/30min ------------------------------- Begegne dir und anderen achtsam und schaffe mehr Lebensqualität. Mein Mindful Communication Club bietet dir einen Raum, in dem eine klare und selbstbewusste Kommunikation mit dir und anderen lebst, und diese Schritt für Schritt in deinen Alltag integrierst – beruflich und privat. Denn: Kommunikation ist der Schlüssel zu anderen Menschen. Und du kommunizierst immer. https://sabrinaadams.de/mindful-communication-club/ ------------------------------- Willst du gesehen und geschätzt werden und mit deiner Persönlichkeit begeistern? In meinem Workbook inklusive Hörbuch erfährst du meine einzigartige Sichtbarkeits-Formel und die 3 Schritte, wie du sicher vor Menschen sprichst und mit deiner Ausstrahlung begeisterst. https://sabrinaadams.de/hoerbuch/ ------------------------------- Spürst du den Wunsch als die Person wahrgenommen zu werden, die du bist? Mit allem, was dich ausmacht? Dann mach dich mit deiner Kompetenz hör- und sichtbar. In meinem Online-Gruppencoaching-Programm Sichtbarkeitskurs begleite ich dich 3 Monate auf deinem Weg zu einer klaren und selbstbewussten Kommunikation. Eine Kommunikation, die zu dir passt und zeigt, wer du bist. Trag dich gerne unverbindlich in die Warteliste ein und erfahre als Erste:r, wann Sichtbarkeitskurs wieder startet. https://sabrinaadams.de/sichtbarkeitskurs-warteliste/ ------------------------------- Willst du deinen Raum beim Sprechen einnehmen und souverän auftreten? Willst du das tiefe Vertrauen in dir spüren, dass du sicher und geliebt bist? Deine wahre Größe erkennen und vor allem fühlen? In meiner Selbsthypnose erlebst du dein Sein und wie es ist, wenn du dich selbst zum Ausdruck bringst - so, wie du wirklich bist. https://sabrinaadams.de/selbsthypnose/ ------------------------------- Möchtest du dich von mir im 1:1 Coaching begleiten lassen, um klar und selbstsicher zu kommunizieren? Ich freue mich, dich auf deinem einzigartigen Entwicklungsweg zu begleiten. 1:1 Kommunikations- und Stimmcoaching https://sabrinaadams.de/kommunikation-coaching/ 1:1 Hypnose-Coaching Selbstsicherheit https://sabrinaadams.de/hypnose-coaching/ ------------------------------- Du bist wunderbar, so, wie du bist und kannst Wertvolles erschaffen, wenn du dich selbst zum Ausdruck bringst. Deine Sabrina

Vom Zuschauer zum Hauptdarsteller des LebensManfred Dungl ist weit mehr als Schauspieler, Regisseur, Coach und Speaker – er ist einTransformationskatalysator. Seine beeindruckende Bühnenkarriere wird ergänzt durchfundierte Qualifikationen als zertifizierter Lebens- und Sozialberater, psychologischerBerater, systemischer Coach und Business Coach.Mit über 40 Jahren Bühnenerfahrung weiß er, wie ein wirkungsvoller Auftritt entsteht. SeineExpertise hilft Menschen, ihre wahre Stärke zu entdecken und souverän nach außen zutragen. Unsicherheit wird zu Selbstbewusstsein, Zurückhaltung zu Ausstrahlung, bloßeAnwesenheit zu beeindruckender Präsenz.Mit Manfred Dungl gewinnen Menschen Überzeugungskraft, treten sicher auf, punkten mitklaren Argumenten und ziehen andere in ihren Bann. Sie begeistern mit ihren Ideen, werdengehört und ernst genommen. Ob vor Publikum oder in Meetings – sie füllen den Raum mitcharismatischer Strahlkraft.Ob auf der Bühne, im Business oder im Alltag – mit der richtigen Präsenz öffnen sich neueTüren. Wirkung ist kein Zufall, sondern eine bewusste Entscheidung.Sein Wissen fasst Manfred Dungl in energiegeladenen Vorträgen und Seminaren zusammenund überzeugt als Speaker rund um die Themen Wirkung, Präsenz und Charisma. Er hilftPrivatpersonen und Unternehmen, ihr volles Potenzial zu entfalten und selbstbewusstaufzutreten.Durch klare, nachvollziehbare Schritte zeigt Manfred Dungl, wie jeder seine Bühneerfolgreich erobern kann:✔ Starke Wirkung und Kommunikation stärken das Vertrauen von Kunden und Kollegen.✔ Wer präsent ist, wird wahrgenommen und geschätzt – neue Möglichkeiten öffnen sich.✔ Charismatische Menschen inspirieren ihr Umfeld, fördern Teamgeist und Produktivität.Mit seiner Expertise hilft Manfred Dungl, sämtliche Herausforderungen des Alltags souveränzu meistern:✔ Keine schlaflosen Nächte mehr aus Angst vor Präsentationen.✔ Kein Grübeln mehr, ob man in der Firma gut genug ist.✔ Nie wieder Frust nach einem misslungenen Meeting.Mehr über Manfred findest Du hier: https://expertenportal.com/manfred-dungl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ein solches Spiel hat Almuth Schult auch bislang nicht erlebt. Die dominante erste Halbzeit, dann der Schlendrian im zweiten Durchgang der DFB-Elf beim 3:3 gegen Italien – das beschäftigt die ehemalige deutsche Fußball-Nationaltorhüterin immer noch. „Ich fand erschreckend, wie wenig Ausstrahlung die einzelnen Personen auf dem Platz haben. Das hat mir wenig gefallen in der zweiten Halbzeit“, sagt die 34-Jährige. Almuth sah einen kleinen Rückfall in alte Zeiten. Oder anders: Man könnte, angelehnt an den RTL-Klassiker, die DFB-Soap „Gute Halbzeiten, schlechte Halbzeiten“ („GHZSHZ“) drehen nach den beiden Nations-League-Viertelfinals. Roman erkennt eine gewisse Parallele zum WM-Auftaktspiel 2022 gegen Japan – bei Auswechslungen von Spielern in der Mittelfeldzentrale und symbolischen Momenten von Antonio Rüdiger. Vorfreude auf das Final Four im Juni haben beide natürlich trotzdem.

Ein solches Spiel hat Almuth Schult auch bislang nicht erlebt. Die dominante erste Halbzeit, dann der Schlendrian im zweiten Durchgang der DFB-Elf beim 3:3 gegen Italien das beschäftigt die ehemalige deutsche Fußball-Nationaltorhüterin immer noch. Ich fand erschreckend, wie wenig Ausstrahlung die einzelnen Personen auf dem Platz haben. Das hat mir wenig gefallen in der zweiten Halbzeit, sagt die 34-Jährige. Almuth sah einen kleinen Rückfall in alte Zeiten. Oder anders: Man könnte, angelehnt an den RTL-Klassiker, die DFB-Soap Gute Halbzeiten, schlechte Halbzeiten (GHZSHZ) drehen nach den beiden Nations-League-Viertelfinals. Roman erkennt eine gewisse Parallele zum WM-Auftaktspiel 2022 gegen Japan bei Auswechslungen ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Wie bleibt die Haut im Alter schön? Was kann man tun, um Jugendlichkeit zu erhalten? Welche Eingriffe lassen die Stars machen? Und wovon muss man abraten? Ich selbst möchte „natürlich alt“ werden, aber es gibt ein paar (schmerzhafte) Behandlungen, die bei mir eine gute Wirkung hatten und ich verrate Euch genau, welche das sind. Wenn man „was machen lassen will“, dann will man natürlich zu einer der Besten! Und dieses Prädikat trägt Dr. Emi Arpa ganz sicher, ich kenne sehr viele Promis und KollegInnen, die zu ihr gehen und ihre Expertise schätzen. Heute will ich alles wissen - was empfiehlt sie, um die Haut zu pflegen, zu straffen, zu erhalten? Kein Eingriff, das ist sicher, kann die Ausstrahlung ersetzen die jemand hat, der herzlich ist und authentisch zu sich selbst steht. Dennoch können Falten, Altersflecken, Hängebäckchen Menschen sehr zu schaffen machen. Ich möchte das hier ehrlich diskutieren, deswegen habe ich eine wundervolle Stunde lang mit Emi alles detailliert durchgesprochen. Wenn Ihr Bescheid wissen wollt, ist das Eure Folge! Und eins noch: Ihr seid schön so wie Ihr seid. Ich weiß das, ich kriege ja täglich Euer liebes Feedback. Danke Euch dafür - und nun viel Spaß beim Hören! Hat die Folge Euch Erkenntnis geschenkt? Sagt es mir gerne hier direkt, auf Instagram oder schreibt an hey@mwiemarlene.de Marlenes Instagram https://www.instagram.com/marlenelufen/?hl=de Dr. Emis Instagram https://www.instagram.com/dr.emi/?hl=de Dr. Emis Pflegeserie https://dr-emiskin.de/?srsltid=AfmBOoospH5HwhYYrJC1LZi79DDMUV-CT7JuNtZf2ODa3pv2M4npFYJU Dr. Emis Homepage https://dr-emi.de

In dieser Folge erwähnter Link: Live Event „Be a Leader!” am 25. März 2025 In dieser Episode von „Level me up!“ spreche ich mit Tina Turner, die eine beeindruckende Transformation durchlaufen hat. Von Unsicherheit und einem Gefühl des Außenseitertums in ihrem Unternehmen hin zu einer souveränen Führungspersönlichkeit – Tina zeigt, wie gezieltes Mindset- und Leadership-Training Türen öffnen kann. Wir sprechen über:

In unserer heutigen digitalen Welt können unvorteilhafte Fotos deinen Erfolg enorm ausbremsen. Aus diesem Grund teile ich heute die 12 entscheidenden Faktoren mit dir, die deine Fotogenität verbessern und deine Ausstrahlung vor der Kamera beeinflussen.

Über diese Folge Höre über 300 Subliminals Tracks mit der HighEnergyMind App. Jetzt kostenlos laden: https://app.highenergymind.com Der Schlüssel zu unbegrenzter Selbstsicherheit könnte vielleicht nur einen Play-Button entfernt sein. In dieser Folge des „Silent Subliminals Podcast” steigt deine Selbstsicherheit auf ein neues Level, unterstützt durch die harmonische 432 Hz Musik und speziell ausgerichteten Silent Subliminals. Diese sind hochfrequente, unhörbare Botschaften, die direkt mit deinem Unterbewusstsein kommunizieren, wo sie positive Verhaltensänderungen auslösen. Sie enthalten “stille Affirmationen” wie „Ich bin selbstsicher” und „Ich überzeuge mit meiner Präsenz“. Durch das regelmäßige Anhören können Silent Subliminals dabei helfen, dein Selbstbewusstsein zu stärken, deine Entscheidungen zu festigen und deine Überzeugungskraft zu erhöhen. Dabei wirken sie völlig unbewusst, so dass du dich entspannen und einfach der Musik lauschen kannst. Entdecke die Stärke in dir, leise und überzeugend. Affirmationen aus der Folge Ich bin stolz auf meine innere Stärke und Überzeugung. Ich strahle in jeder Situation Selbstvertrauen und Sicherheit aus. Jeden Tag wächst mein Vertrauen in meine eigenen Fähigkeiten. Ich vertraue mir selbst und meinen Entscheidungen. Ich bin stolz auf mich und meinen Mut. Mein Selbstvertrauen beeindruckt auch andere. Jede Erfahrung stärkt meinen Glauben an meine innere Stärke. Mit jedem Tag wächst meine innere Kraft und Entschlossenheit. Mein Selbstvertrauen ist unerschütterlich. Ich glaube fest an meine Talente. Ich strahle Zuversicht und Stärke aus. Mein Selbstvertrauen wächst mit jedem Tag. Ich spüre meine innere Kraft und Überzeugung. Ich habe eine starke innere Überzeugung. Ich glaube an mich und meine Möglichkeiten. Wie wirken Silent Subliminals? Silent Subliminals sind Botschaften, die so moduliert sind, dass sie vom bewussten Gehör nicht wahrgenommen werden, aber dennoch eine subliminale Wirkung auf das Unterbewusstsein haben. Sie agieren als stiller Verstärker für positive Affirmationen und helfen dabei, tief verwurzelte Glaubenssätze zu verändern. Der größte Vorteil des Anhörens von Silent Subliminals ist die Möglichkeit, dein Denken positiv zu beeinflussen, ohne dass du bewusst daran arbeiten musst. Sie können beim Erreichen vielfältiger Ziele helfen, was sie zu einem mühelosen und flexiblen Werkzeug für die persönliche Entwicklung macht. Im spezifischen Fall des Ziels, selbstbewusster zu werden, können Silent Subliminals helfen, indem sie deinem Unterbewusstsein wiederholt bekräftigen: “Du bist selbstsicher”. Dies führt nach und nach zu einem stärkeren Selbstbild und steigert deine Selbstsicherheit. Die Botschaften wirken im stillen Zustand und erzeugen nach oben hin offene Änderungen in Denkmuster und Überzeugungen ohne bewusste Anstrengung. Jetzt anhören Apple Podcasts Amazon Music YouTube Kanal Spotify Playlist Wenn du dich schon einmal gefragt hast, warum manche Menschen scheinbar mühelos durch jede Situation gehen und eine natürliche Ausstrahlung haben, kennst du das Phänomen sicher: Selbstbewusste Menschen ziehen andere an und wirken gleichzeitig gelassen und souverän. Doch wie kann man diese innere Ruhe und Stärke dauerhaft aufbauen?In diesem Artikel zeige ich dir, warum Selbstbewusstsein so wichtig ist, welche typischen Stolpersteine dir dabei in die Quere kommen können und wie du mit gezielten Übungen - unter anderem mit Silent Subliminals (stillen Affirmationen) - dein Selbstbewusstsein auf die nächste Stufe bringen kannst. Was ist Selbstvertrauen eigentlich? Selbstvertrauen ist mehr als nur locker in einer Gruppe zu reden oder sich auf Fotos gut zu präsentieren. Selbstbewusstsein ist das tiefe Wissen um den eigenen Wert und die eigenen Fähigkeiten. Es geht darum, sich seiner selbst bewusst zu sein - seiner Stärken, seiner Grenzen und seiner Ziele. Wenn du klar spürst,

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++Um in der heutigen Gesellschaft gut zu funktionieren, braucht es ein gewisses Maß an sozialer Kompetenz. Ein Begriff, der sehr viele Bereiche umfasst und zwischen Kulturen und Gesellschaftsschichten variieren kann. So können Dinge wie Tischmanieren, Höflichkeitsformen und Seriosität ein Ausdruck sozialer Kompetenz sein, genauso aber auch Empathie, Anstand und Nachsichtigkeit. Die soziale Inkompetenz erstreckt sich dabei auf Intro- sowie Extravertierte. Während ruhige, unsichere Personen eventuell Probleme haben, bei sozialen Zusammenkünften an den Gesprächen teilzunehmen, weil sie zu sehr auf sich und ihre Ausstrahlung fokussiert sind, können laute und zu offene Personen unhöflich, arrogant und egoistisch auftreten, wenn ihnen die soziale Kompetenz fehlt. Steffi und Lukas betrachten in dieser Folge die verschiedenen Facetten der sozialen (In-)Kompetenz und geben Tipps, wie man in sozialen Situationen besser ankommen kann. Dabei beantworten sie auch eure Hörer*innenmails. +++ Meine Online-Kurse für ein erfülltes Leben | Stefanie Stahl Akademie | Jetzt entdecken +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++ https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Sympathie und Authentizität sind für viele Wähler wichtiger als politische Positionen. Offiziell gibt es fünf nominierte Kanzlerkandidaten: Merz, Weidel, Scholz, Habeck und Wagenknecht. Eine gute Auswahl? Diskussion mit dem Politologen Volker Kronenberg und Moderatorin Anja Backhaus Von WDR 5.

Zwischenfazit: Nach einer Woche hat das Dschungelcamp 2025 doch noch Fahrt aufgenommen, Herr Körber gibt sich erleichtert und berichtet über die bisherigen Folgen. Dann gab Stefan Raab seine Jury für den ESC-Vorentscheid bekannt und überrascht damit insbesondere mit einem Namen. Außerdem spendiert RTL Raab jetzt doch die lineare Ausstrahlung seines “TV total”- und “Schlag den Raab”-Hybrids, Sport1 nennt Namen für die Neuauflage der Kochshow “Master Chef” und Prime Video wird die Heimat für die Erstausstrahlung von Knossis Atlantik-Umsegelung. 00:01:25 | Online-Erpressung und Digital Detox FERNSEHEN 00:12:43 | Fazit nach erster “Dschungelcamp”-Woche 00:20:47 | Jury für Raabs ESC-Chefsache steht fest 00:27:17 | RTL gönnt Raabs “Du gewinnt hier nicht die Million” doch lineare Ausstrahlung 00:32:19 | Sport1 gibt Jury für Kochshow “MasterChef” bekannt 00:37:30 | Knossi segelt bei Prime Video über den Atlantik 00:45:41 | ARD- und ZDF-Mediatheken jetzt auf Joyn 00:48:30 | Cosimo heiratet bei RTLzwei 00:52:14 | Host-Tausch bei “Dinge gibt's..!” 00:55:29 | TV-Legende Max Schautzer verstorben 00:57:26 | Horst Janson verstorben WEIDENGEFLÜSTER 00:59:40 | Viehdback zu Folge 484 01:30:33 | Danke für Euren Support und Hinweis Affiliate FILM 01:35:24 | Kino-Charts & -Starts 01:37:58 | Heimkino: Hammes sah: “Section 31” 01:49:57 | “Star Wars”-News der Woche QUOTENTIPP 01:53:26 | Dieses Mal: “Mälzer und Henssler liefern ab!” (Sonntag, 2. Februar 2025, 20:15 Uhr, VOX) Alle Wortbeiträge dieser Folge sind eigene Meinungen – teils satirisch – oder Kommentare. Foto: RTL Einige Links im Blog verweisen auf Amazon.de, als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Käufen. Mehr dazu unter medienkuh.de/support

Der 10. Dezember ist der Tag der Menschenrechte. Ein Thema, das immer noch wenig Aufmerksamkeit erhält, ist das Menschenrechtsverbrechen der Zwangsentnahme von Organen in China. Der Oscar-nominierte Dokumentarfilm „State Organs“ will dies ändern. Damit trifft er Peking an einem wunden Punkt, und chinesische Agenten tun ihr Äußerstes, um die Ausstrahlung zu verhindern.