Podcasts about desastre

Hey! Únete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UC6ovKbWpg3jEsvisKXPbEwQ/joinEl Desastre Del Vuelo 211 FT. Tercera Frecuencia | Cuéntamelo De Nuevo 246Canal de Berny:  @bhruy    Banda de Polo:  @losdiosesmusik   Twitch de Polo https://www.twitch.tv/elcasinogamer97¡Disfruten este episodio!_________________________________________________________________________ Recuerden seguirnos en las redes sociales como Geeks Supremos.  Twitter: https://twitter.com/GeeksSupremos   Instagram: https://www.instagram.com/geekssuprem... Spotify: https://open.spotify.com/show/7FkvYOW...  Anchor: https://anchor.fm/geekssupremosFacebook: https://https://www.facebook.com/GeeksSupremosGrupo de Face: https://www.facebook.com/groups/276372618378578Youtube: ⁠@GeeksSupremos Correo para mandar historias: historiasgeekssupremos@gmail.com___________________________________________________________________________Redes de Los Dioses MusikSpotify: https://open.spotify.com/track/3PvRzV...Instagram: https://www.instagram.com/losdiosesmu...TikTok: https://www.tiktok.com/@losdiosesmusik Youtube: ⁠@losdiosesmusik   Apple Music: https://music.apple.com/mx/artist/los...

La interrupción del tráfico marítimo en el estrecho de Ormuz amenaza con disparar los precios de la energía, los fertilizantes y los alimentos. La llamada lluvia negra y la contaminación desencadenada por los bombardeos de Israel a los depósitos de crudo de Irán son una grave amenaza para la salud. Un grupo de expertos denuncia que el gobierno de Nicaragua financia la represión con fondos públicos. La ONU lanza un sistema satelital de respuesta rápida en desastres que reduce el tiempo de evaluación de daños.

Rosana Laviada analiza con Luis F. Quintero el empobrecimiento de los españoles.

En este episodio: ·    Te cuento un desastre marítimo histórico. ·    A continuación, un punto de vista muy divertido inspirado en el tema de hoy. ¡Hola! Soy Óscar, y gracias por escuchar este episodio. Desde 2013 ayudo a miles de estudiantes a hablar español con un método natural y efectivo, sin gramática ni ejercicios aburridos. Hablar español es más fácil de lo que parece: solo necesitas las técnicas y los materiales adecuados. Consigue el texto del episodio en la sección del pódcast en unlimitedspanish.com

Noticias del día. Atlético-Real Sociedad, final de Copa. Fiebre por las entradas con los precios por las nubes en Sevilla. Plaga de bajas en el Real Madrid. Desastre en Aston Martin. Polideportivo.

Hoy en "El Ajo" desmenuzamos la agenda política para entender qué hay detrás del ruido. Analizamos la evidente desesperación de las administraciones de Claudia Sheinbaum en México y Donald Trump en EE. UU. por desviar la atención pública de las verdaderas crisis. ¿Es el conflicto con Irán una táctica de supervivencia electoral? ¿La Reforma Electoral en México es una cortina de humo para tapar el violento reacomodo de las plazas del crimen organizado? Además, destapamos el desastre logístico y de seguridad que se avecina con el Mundial 2026, un megaevento que prometía ser "pan y circo" y se está convirtiendo en una pesadilla binacional. TEMAS DEL DIRECTO: 0:00:00 Hoy en el programa 0:02:00 Bienvenida ⚱️ 0:08:00 Funeral de Estado y Montajes ️ 0:33:00 La Verdad detrás de la Cortina 0:41:00 Sectas, Carmen Salinas ⚠️ 0:50:00 Penitencia, Peligros y la Idealización 1:40:00 CHAT y Trastornos en Sociedad ️ 2:00:00 Al Día ️ 2:16:00 Reforma Electoral 2:33:00 Medio Oriente ⚽ 2:45:00 Mundial 2026 3:20:00 Conclusiones ‍♂️ 3:25:00 Saludos ¡No olvides suscribirte y activar la campana para no perderte el análisis sin censura! #NoticiasMexico #DonaldTrump #CLAUDIA #Mundial2026 #Politica Mónica Maciel y Salvador Gaviño Romero los acompañan con todo el sazón en la mesa número 1 de El Ajo, Estamos en todos los moles. Emisión: 04/03/2026 Temporada 17 Episodio 05 Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UCovCkTauWfbvVYKbYjAYw1w/join Gracias por Suscribirte: https://www.youtube.com/user/recetarioelajo?sub_confirmation=1 Follow en Twitter: https://x.com/recetarioelajo Like en FB:https://www.facebook.com/recetarioelajo/ WEB: http://www.elajoproducciones.com Podcast Ivoox: https://go.ivoox.com/sq/2458 Ajófono:(+52) 56.100.56.1.56 (MX) Ajomail: elajo.producciones@gmail.com #ElAjo Animación Intro: cortesía de El Último Escriba Animación Logos: cortesía de El Último Escriba Música de Fondo: El Ajo Producciones ***** Enlaces de Interés ***** Anacrónico ¡Ya Disponible! : https://a.co/d/8Z5OABJ PODCAST Dante: https://www.youtube.com/watch?v=rZkE2IKIJVc Dante Vanzetti spotify: https://open.spotify.com/artist/08MlOZSrQ6psjZbZWEVCgH?si=j6fSsfBATw-HwwjInMyOCg Dante Vanzetti YT: https://youtu.be/N8BJxFrRbGQ?si=ACbIH2GEOQoVzbkK Yasfer Cuadrante Mágico: https://yasferlvx.wixsite.com/arcano-obscuro-radio Marcos Urbex: https://youtube.com/@markoz320?si=qH2JyDW1gX2ohDH_ Mónica Canal Misterio: https://youtube.com/@proyectoguionenblancomiste3209?si=xt2T2iYtlIlwag-f Canal Vladimir Chargoy: https://www.youtube.com/@vladimirchargoy1711

Nesse episódio: conquistas olímpicas, journaling, a neuroplasticidade, Eileen Gu e a pessoa que meu eu de 8 anos adoraria conhecer.Se você quer acompanhar mais da News do Blumerangue, é só clicar aqui e acessar https://blumerangue.substack.com Get full access to Blumerangue at blumerangue.substack.com/subscribe

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Los ataques de Estados Unidos e Israel contra Irán no solo elevan la tensión militar en Medio Oriente, sino que también ponen en riesgo la estabilidad de la economía mundial. Las amenazas contra infraestructuras energéticas estratégicas y el cierre del estrecho de Ormuz impactan de lleno el comercio global de petróleo y gas. Este es el tema de análisis en El Debate de France 24.

Desastre ambiental, económico y en seguridad en Crucitas.

El REAL MADRID de ÁLVARO ARBELOA firma un partido para el olvido y cae ante el GETAFE en el Bernabéu. Analizamos cómo el FC BARCELONA de HANSI FLICK se escapa a 4 puntos de distancia. ¿Se despide el Madrid del título tan pronto?La IFAB aprueba las nuevas reglas para el MUNDIAL 2026: Más intervenciones del VAR, cuentas regresivas en cambios, saques de meta y laterales. Te explicamos cómo estas normasrevolucionarán la Copa del Mundo en Norteamérica.¡TERREMOTO EN LA LIGA MX! Repasamos una jornada de locura: TOLUCA supera a CHIVAS, mientras TIGRES golea al CLUB AMÉRICA en su propia casa. Además, el CRUZ AZUL hunde al MONTERREY.¿QUÉ SIGUE PARA RAYADOS? DOMENEC TORRENT es despedido tras la derrota ante La Máquina. Analizamos quién podría tomar el banquillo de la Sultana del Norte.¿DÓNDE SE JUGARÁ LA FINALISSIMA? El duelo entre ESPAÑA y ARGENTINA está en duda debido a la situación en Medio Oriente. ¿Peligra el choque de campeones?LIONEL MESSI brilla con el INTER MIAMI ante Orlando City para sumar su primer triunfo en la MLS 2026.RECUERDA SUSCRIBIRTE Y ACTIVAR LA CAMPANA

Josep Pedrerol lidera el debate Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este primer episodio, te contamos cómo el submarino soviético lanzamisiles K-129, Clase Golf-II según la nomenclatura OTAN, desapareció inesperadamente y sin dejar rastro al norte de Hawaii con 70 misiles nucleares abordo. Nueva miniserie ☢1968 para mecenas donde Antonio Gómez te cuenta el Annus Horribilis de los submarinos nucleares. 🆕 ENLACE A TODOS LOS CB 💥 FANS 💥 https://t.me/+1uHtwikQTZ85ZWRk Episodio Asociado: CB FANS 💥 Duck Hook - Ataque Nuclear sobre Vietnam https://go.ivoox.com/rf/83317425 Casus Belli Podcast pertenece a 🏭 Factoría Casus Belli. Casus Belli Podcast forma parte de 📀 Ivoox Originals. 📚 Zeppelin Books zeppelinbooks.com es un sello editorial de la 🏭 Factoría Casus Belli. Estamos en: 👉 https://casusbelli.top 👉 X/Twitter https://twitter.com/CasusBelliPod 👉 Facebook https://www.facebook.com/CasusBelliPodcast 👉 Instagram estamos https://www.instagram.com/casusbellipodcast 👉 Telegram Canal https://t.me/casusbellipodcast 👉 Telegram Grupo de Chat https://t.me/casusbellipod 📺 YouTube https://bit.ly/casusbelliyoutube 👉 TikTok https://www.tiktok.com/@casusbelli10 👨💻Nuestro chat del canal es https://t.me/casusbellipod ⚛️ El logotipo de Casus Belli Podcasdt y el resto de la Factoría Casus Belli están diseñados por Publicidad Fabián publicidadfabian@yahoo.es 🎵 Todos los temas musicales aparecidos en este episodio están compuestos por Dani CarAn. Esta obra está protegida bajo la licencia Creative Commons Atribución – No Comercial 4.0 Internacional (CC BY-NC 4.0) https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/deed.es 📧¿Queréis contarnos algo? También puedes escribirnos a casus.belli.pod@gmail.com ¿Quieres anunciarte en este podcast, patrocinar un episodio o una serie? Hazlo a través de 👉 https://www.advoices.com/casus-belli-podcast-historia Si te ha gustado, y crees que nos lo merecemos, nos sirve mucho que nos des un like, ya que nos da mucha visibilidad. Muchas gracias por escucharnos, y hasta la próxima. ¿Quieres anunciarte en este podcast? Hazlo con advoices.com/podcast/ivoox/391278 CB FANS 💥 ☢1968 - Desastre del K-129 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

La pretemporada 2026 ha llegado a su fin. Han sido 3 semanas de test en las que los equipos han podido probar sus novedosos monoplazas. Mercedes y Red Bull han tenido algunos problemas mecánicos en esta última semana en Baréin, lo que ha permitido a Ferrari ponerse al frente y sorprender a todos con un rendimiento y fiabilidad encomiables. En el otro extremos se encuentra Aston Martin, cuyo motor Honda sigue dando muchos problemas. La batería se rompe, no carga ni a la potencia mínima y la parte de combustión tampoco parece estar a la altura. En el último día de test sólo pudieron dar 6 vueltas y a baja velocidad. Situación dramática que veremos cómo logran resolver. Gracias por escucharnos y ¡¡Keep Pushing!! Si te ha gustado este episodio, dale like y compártelo. Puedes escucharnos en Spotify, iVoox, Apple Podcasts y seguirnos en redes sociales: https://keeppushingf1.com

En 2024, de las cincuenta ciudades más contaminadas del mundo, cuarenta se encontraban en India. A la cabeza del ranking, Nueva Delhi. Desde hace una década, la contaminación atmosférica se ha convertido en la principal amenaza para la capital india. Una situación que empeora año tras año, pero que las autoridades parecen ignorar, para desesperación de los habitantes. Reportaje de nuestros corresponsales, Alban Alvarez y Lisa Gamonet.

O presidente Lula entrou em campo para tentar estancar o desgaste jurídico e político causado pelo desfile da Acadêmicos de Niterói.Após o rebaixamento da escola e o avanço de ações no TSE por propaganda antecipada, o petista afirmou que não teve qualquer participação na escolha do enredo que o exaltava.No entanto, a declaração cai em contradição com os registros de encontros de integrantes da escola com membros do governo e o uso de recursos da Lei Rouanet, configurando o que a oposição chama de "fuga de responsabilidade".Meio-Dia em Brasília traz as principais notícias e análises da política nacional direto   de Brasília.     Com apresentação de José Inácio Pilar e Wilson Lima, o programa aborda os temas mais quentes do cenário político e econômico do Brasil.     Com um olhar atento sobre política, notícias e economia, mantém o público bem informado.   Transmissão ao vivo de segunda a sexta-feira às 12h.   Apoie o jornalismo independente. Assine O Antagonista e Crusoé com 10% via Pix ou Google Pay:  https://assine.oantagonista.com.br/   Siga O Antagonista no X:  https://x.com/o_antagonista   Acompanhe O Antagonista no canal do WhatsApp. Boletins diários, conteúdos exclusivos em vídeo e muito mais.  https://whatsapp.com/channel/0029Va2SurQHLHQbI5yJN344  Leia mais em www.oantagonista.com.br | www.crusoe.com.br 

Nos centramos hoy en uno de los momentos más decisivos y dramáticos del siglo IV: la llegada de los godos a las fronteras del Imperio romano y el cruce del Danubio en el año 376 d.C., huyendo del terror desatado por los hunos. Este episodio constituye la primera parte del capítulo doble que dedicamos al desastre de Adrianópolis (378 d.C.), y en él analizamos las causas profundas que llevaron a Roma al borde del abismo. Tras la muerte de Valentiniano I y en un contexto de enorme inestabilidad política, el emperador Valente se enfrenta a una crisis sin precedentes en la frontera danubiana. Cientos de miles de godos, empujados por la irrupción violenta de los hunos desde las estepas euroasiáticas, piden asilo al Imperio. No llegan como conquistadores, sino como refugiados desesperados que buscan sobrevivir. Roma acepta su entrada… pero la corrupción, la incompetencia y la codicia de los funcionarios imperiales convierten lo que podía haber sido una integración controlada en una auténtica bomba de relojería. Hambre, abusos, extorsión y traición desembocan en la rebelión abierta de los godos bajo el liderazgo de Fritigerno. Lo que comienza como una crisis migratoria mal gestionada se transforma en una guerra devastadora en Tracia. En este primer episodio no abordamos aún la famosa batalla de Adrianópolis, sino que nos detenemos en los antecedentes: el mundo godo antes del choque, la presión huna, el colapso del equilibrio fronterizo, la desastrosa gestión romana y la escalada militar que acabará conduciendo al enfrentamiento definitivo. Para comprender la magnitud de la derrota romana en 378, primero debemos entender cómo y por qué se llegó hasta allí. Y eso es precisamente lo que exploramos hoy. Bienvenidos a la primera parte de esta bilogía dedicada al desastre de Adrianópolis: el origen del conflicto. Instagram: https://www.instagram.com/carlosdemiguelpodcaster/ Facebook: https://www.facebook.com/elocasoderoma/ Canal de Telegram: https://t.me/elocasoderoma Canal de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb3LiUYLSmbTrjIjmJ0x Twitter (X): @elocasoderoma Novelas: https://www.planetadelibros.com/autor/carlos-de-miguel/000057983#bibliografia Mapas y cartografía: https://ko-fi.com/elocasoderomacartografia Web oficial: http://www.elocasoderoma.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

En este regreso tras el parón de inicio de año, nos sumergimos en las profundidades del cine que te deja "el cuerpo cortado". Alexliam recibe de nuevo a Paco de Best, auténtico artesano de las recomendaciones extremas y habitual del Festival de Sitges, para repasar una lista de joyas ocultas y cine "malrollero". No esperes los clásicos de siempre; aquí venimos a hablar de metraje encontrado perturbador, el impacto del nuevo extremismo francés y esas películas que te hacen querer apagar la pantalla pero no puedes dejar de mirar. Dividimos el episodio en cuatro bloques temáticos: Found Footage, Abducciones, Extremismo Francés y un "Cajón de Desastre" con lo más granado del cine coreano, thrillers de venganza y horrores modernos. Listado de pelis tratadas: Bloque 1: Found Footage (Metraje Encontrado) - The Black Door (2001): https://www.imdb.com/title/tt0273448/ - The Poughkeepsie Tapes (2007): https://www.imdb.com/title/tt1010271/ - Lake Mungo (2008): https://www.imdb.com/title/tt0816356/ - Megan Is Missing (2011): https://www.imdb.com/title/tt1087466/ - Grave Encounters (2011): https://www.imdb.com/title/tt1703199/ - Afflicted (2013): https://www.imdb.com/title/tt2309691/ - Creep (2014): https://www.imdb.com/title/tt2428170/ - Strange Harvest: Occult Murder in the Heartland (2024): https://www.imdb.com/title/tt33324687/ Bloque 2: Abducciones - Fire in the Sky (Fuego en el cielo) (1993): https://www.imdb.com/title/tt0106912/ - The Fourth Kind (La cuarta fase) (2009): https://www.imdb.com/title/tt1220198/ Bloque 3: Nuevo Extremismo Francés y Cercanos - Irreversible (2002): https://www.imdb.com/title/tt0290673/ - High Tension (Alta tensión) (2003): https://www.imdb.com/title/tt0338095/ - Calvaire (Calvario) (2004): https://www.imdb.com/title/tt0407621/ - Alleluia (2014): https://www.imdb.com/title/tt3218580/ - À l'intérieur (Inside) (2007): https://www.imdb.com/title/tt0856288/ - Frontière(s) (2007): https://www.imdb.com/title/tt0814685/ - Martyrs (2008): https://www.imdb.com/title/tt1029234/ - Speak No Evil (2022): https://www.imdb.com/title/tt14253060/ (Mencionan la original danesa) Bloque 4: Cajón de Desastre (Cine de Culto y Estrenos Recientes) - The Texas Chain Saw Massacre (1974): https://www.imdb.com/title/tt0072285/ - Threads (1984): https://www.imdb.com/title/tt0090156/ - The Fly (La mosca) (1986): https://www.imdb.com/title/tt0091059/ - Requiem for a Dream (2000): https://www.imdb.com/title/tt0208092/ - The Children (2008): https://www.imdb.com/title/tt1172571/ - The Ruins (Las ruinas) (2008): https://www.imdb.com/title/tt0963794/ - Red White & Blue (2010): https://www.imdb.com/title/tt1465505/ - I Saw the Devil (Encontré al diablo) (2010): https://www.imdb.com/title/tt1588170/ - The Wailing (El extraño) (2016): https://www.imdb.com/title/tt5215952/ - A Serbian Film (2010): https://www.imdb.com/title/tt1273235/ - Lovely Molly (2011): https://www.imdb.com/title/tt1705824/ - The Killing of a Sacred Deer (2017): https://www.imdb.com/title/tt5742374/ - The Golden Glove (El guante de dorado) (2019): https://www.imdb.com/title/tt7060344/ - Talk to Me (Háblame) (2022): https://www.imdb.com/title/tt10638522/ - Red Rooms (Les chambres rouges) (2023): https://www.imdb.com/title/tt23733024/ - Evil Dead Rise (2023): https://www.imdb.com/title/tt13345602/ - Together (2024): https://www.imdb.com/title/tt33446059/ (Estreno de festival mencionado) - The Sadness (2021): https://www.imdb.com/title/tt13872248/ (Mencionada como "The Sadness") - Aterrados (Terrified) (2017): https://www.imdb.com/title/tt7549892/

Hoy en Garaje Hermético desgranamos una de esas proezas técnicas que solo una marca con la audacia de Volkswagen podía llevar a la producción en serie. Hablamos de una sigla que hoy resuena con reverencia entre los entusiastas, pero que en su momento fue sinónimo de quebraderos de cabeza, facturas desorbitadas y más de una lágrima: el Compresor G. ¿Fue una genialidad de la ingeniería alemana o, por el contrario, un desastre en términos de fiabilidad? El contexto: La era del Turbo y la búsqueda de la inmediatez. Para comprender la génesis del Compresor G, debemos remontarnos a principios de los años 80. La industria automotriz vivía un auténtico romance con el turbocompresor, impulsada por los éxitos de la Fórmula 1 y el impacto de iconos como el Porsche 911 Turbo. Sin embargo, esta tecnología adolecía de un "pecado capital": el notorio "turbo lag". Ese desesperante lapso entre que el conductor pisaba el acelerador y las turbinas tomaban velocidad para entregar la potencia. Los ingenieros de Volkswagen, bajo la dirección del Dr. Ernst Fiala, tenían una visión diferente. Anhelaban las prestaciones de un turbo, pero con la respuesta instantánea de un motor atmosférico de gran cilindrada. Querían que sus compactos deportivos, como el Polo o el Golf, ofrecieran par motor desde el ralentí, eliminando ese comportamiento "binario" de "ahora nada, ahora todo". El Rescate de un Diseño Centenario: Léon Creux y la Espiral Olvidada. La búsqueda llevó a Volkswagen a los archivos de patentes, donde redescubrieron un diseño de 1905 del ingeniero francés Léon Creux: un compresor de desplazamiento rotativo con forma de espiral. Sobre el papel, era la solución ideal: intrínsecamente más silencioso y térmicamente más eficiente que los compresores Roots utilizados por Mercedes o Lancia, prometía una entrega de potencia absolutamente lineal. La gran barrera para Monsieur Creux en 1905 fue la ausencia de la metalurgia necesaria para fabricar un componente con la precisión requerida. Ochenta años después, Volkswagen decidió que contaban con la tecnología para materializarlo. Un acto de audacia técnica, quizás incluso de soberbia, que sin duda dejaría una huella imborrable. Anatomía de una Joya: Cómo Funciona el Compresor G. El nombre "G" proviene de la forma en espiral de sus piezas internas. Olvidemos las turbinas que giran a 200.000 rpm impulsadas por los gases de escape. El Compresor G es un compresor volumétrico, movido por una correa conectada directamente al cigüeñal del motor. Consta de dos espirales de aluminio fundido que encajan con una precisión de micras. Una es fija (la carcasa) y la otra es móvil (el desplazador). Al moverse orbitalmente, las espirales crean cámaras de aire que se desplazan hacia el centro. A medida que estas cámaras avanzan, su volumen se reduce, comprimiendo el aire antes de enviarlo al colector de admisión. La eficiencia térmica era notable: al no estar en contacto directo con los gases de escape, el aire de admisión se calentaba menos, permitiendo relaciones de compresión más altas y un excelente rendimiento termodinámico. La Paradoja de los Caballos Invisibles: Una Experiencia de Conducción Única. Conducir un Golf G60 de 160 CV en su época era una experiencia desconcertante. El cronómetro lo confirmaba: era más rápido que un Golf GTI 16v de 139 CV. Pero la sensación al volante era otra. ¿Por qué parecía que "faltaban caballos"? La clave residía en su curva de par. Estamos acostumbrados a una señal física de potencia en un deportivo: el tirón a altas vueltas de un motor multiválvulas o la "patada" del turbo. El G60, en cambio, ofrecía una aceleración constante, plana, sin picos ni dramatismo. Además, el compresor es un "parásito". Para generar presión, "roba" energía al motor a través de la correa. A altas revoluciones, esta pérdida podía alcanzar los 20 CV, restándole esa "alegría" en la zona alta del cuentavueltas que sí ofrecían los motores atmosféricos puros. -Volkswagen apostó fuerte por el compresor G, extendiendo su aplicación a varios modelos: -Polo G40 (1987-1994): Con espirales de 40 mm y un motor 1.3, fue el experimento inicial. -Golf G60 y Corrado G60 (1988-1993): Aquí las espirales aumentaron a 60 mm, asociadas al motor 1.8 de ocho válvulas. -Golf Rallye: Un intento de Volkswagen de dominar los rallyes, con tracción total Syncro y estética agresiva. -Passat G60 Syncro: Un verdadero "unicornio", una berlina discreta con tracción total y 160 CV. El Talón de Aquiles: ¿Por Qué Estallaban las Espirales? Si el sistema era tan refinado, ¿por qué Volkswagen lo abandonó tan abruptamente a mediados de los 90? La respuesta radicaba en el mantenimiento. Volkswagen comercializó estos coches como si fueran Golf normales, lo cual era un error. El Compresor G era una pieza de "alta cirugía" que exigía un cuidado exquisito.

Emisión del lunes 16 de Febrero de 2026 La destitución de Marx Arriaga como director de Materiales Educativos de la Secretaría de Educación Pública (SEP) es la aceptación —tardía— de un desastre que durante años comenté en este espacio y en mi programa en Grupo Fórmula: convertir los libros de texto en propaganda lopezobradorista y no en herramientas para aprender lo necesario para prosperar intelectual, emocional, espiritual y materialmente en la vida. "Deja que tus oídos te abran los ojos." #RuizHealyTimes #AbriendoLaConversación www.ruizhealytimes.com

Eduardo Sacheri es historiador, guionista y uno de los escritores argentinos más leídos de la actualidad. Autor de novelas, cuentos y ensayos, su obra explora los vínculos, la memoria y los gestos mínimos que revelan lo humano. Con sensibilidad y humor, ha llevado sus historias del aula al cine, manteniendo siempre un diálogo profundo entre la literatura, la historia y la educación.  

Hecho con prisa el cambio en libros de texto fue un desastre. Desastre más allá del propio modelo, criticado por todo el que algo sabe de eso, pero también por su implementación urgente, a las carreras, mal hecha. Todo mal, pues

El Atlético de Madrid pasó por encima del Barcelona en la ida de las semifinales de Copa del Rey. Un 4-0 que noqueó a los de Flick y les deja con pocas opciones de defender el título. Un error de Joan Garcia en el primer gol y la revisión del VAR en el gol anulado a Cubarsí también fueron protagonistas. De hecho, el técnico alemán y varios jugadores del conjunto azulgrana dejaron un mensaje de enfado con las decisiones arbitrales. Sigue todo el análisis en el programa 201 de El bar de Sique Rodríguez.

️ ¡Nuevo episodio de Team Barça Podcast! Golpe durísimo en el Metropolitano. El Atlético nos pasa por encima en la ida de semifinales de Copa del Rey y el 4-0 al descanso deja una noche para el análisis… y para la autocrítica. Hablamos de lo que falló (y de lo que no puede volver a pasar), del partido de Lamine, del plan de Flick y también del debate arbitral tras las palabras de Hansi. Además, metemos un extracto del vídeo de Club TBP con Sara Carmona para aterrizar la conversación con datos: el Barça de Flick en Liga esta temporada, tendencias, contextos y lecturas que ayudan a separar el calentón del diagnóstico. En este episodio: ⚽ Atlético 4-0 Barça: lectura del partido y del 4-0 al descanso ¿Qué falló? defensa, presión, duelos y plan de partido ️ Flick y el arbitraje: reacciones y debate ✨ Lamine: entre el talento y una noche imposible Datos con Sara Carmona: radiografía del Barça de Flick en Liga ⭐ Puntos TBP y cierre con mirada al siguiente partido ⏰ BLOQUES DEL EPISODIO 00:00 | Sintonía TBP 01:27 | Tertulia en caliente: Atleti 4-0 Barça 19:09 | Flick y el arbitraje en el Metropolitano 30:47 | Inserto Club TBP: datos del Barça de Flick con Sara Carmona 54:49 | Lamine y el foco individual 1:03:13 | Más sobre la polémica arbitral del Metropolitano 1:12:51 | Los Puntos TBP del Atleti 4-0 Barça 1:19:52 | El Retrovisor de Tony: el Girona 1:25:20 | Despedida y cierre Contenido exclusivo y apoyo: •⁠ Hazte socio en Patreon: teambarca.com/patreon •⁠ Fan en iVoox: Sin publicidad por 1,49 €/mes •⁠ Invítanos un café: ☕️ ko-fi.com/teambarcapod Colabora con TBP: •⁠ Betbrothers → https://betbrothers.es/?utm_source=page&utm_medium=cta&utm_campaign=n0001&utm_id=0001&utm_content=0001 Participa: •⁠ Fantasy Biwenger: https://biwenger.as.com/go/team-barca-podcast-26 •⁠ Encuesta TBP: https://bit.ly/EncuestaTBP Tienda oficial: •⁠ https://www.teambarca.com/tienda Conecta: •⁠ X: @TeamBarcaPod •⁠ Telegram: bit.ly/ChatTBP •⁠ Discord: bit.ly/DiscordTBP •⁠ Contacto: oyentes@teambarca.com Música: Jamendo.com

Se enciende el debate por la actualidad del equipo blanco. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

En el episodio de hoy analizamos en tiempo real el veredicto del juez Ángel Llavona en el caso por el asesinato del biólogo Viqueira, siguiendo la transmisión minuto a minuto y discutiendo implicaciones legales, públicas y políticas de la absolución.Además, entramos de lleno en la crisis en la UPR tras el nombramiento de Vanessa Santo Domingo a la Junta de Gobierno y la operación de La Fortaleza paraa rescatar a la presidenta Zayira Jordán.En el chit chat, PPP Te Responde le hace justicia a Guaynabo Nation.

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La tragedia del Tren Interoceánico expuso fallas graves, mientras Claudia Sheinbaum y Morena enfrentan tensiones políticas.

#MillonariosEsSuHinchada

Neste episódio do Conversa com Zé Márcio, o economista Alexandre Schwarsman discute com o anfitrião e economista-chefe da Genial, José Márcio Camargo, o início do ciclo de queda da Selic e o impacto da desvalorização global do dólar no Brasil. Schwarsman critica as tarifas de Trump, prevendo que a volatilidade institucional prejudicará a eficiência mundial e não reindustrializará os EUA.Para 2026, ele projeta um PIB de apenas 1% devido a gargalos de oferta e alerta para o risco fiscal insustentável. O especialista conclui que a corrida eleitoral e a definição de candidaturas na centro-direita serão os grandes gatilhos de estresse para o mercado e para o câmbio.DIRETO AO PONTO00:00 – Introdução: O papel da assessoria de excelência na Genial.00:29 – Apresentação: Zé Márcio recebe o economista Alexandre Schwarsman.01:05 – Copom e a queda da Selic: Análise do início do ciclo de cortes.02:30 – Estratégia de comunicação do Banco Central e o papel do Fed.03:40 – Impacto da desvalorização global do dólar (DXY) na inflação brasileira.05:25 – Política comercial de Trump: Críticas às tarifas e volatilidade institucional.07:40 – Riscos de desindustrialização e o desafio da manufatura nos EUA.09:15 – Geopolítica e a disputa EUA vs. China: Alianças e protecionismo.11:10 – Visão de mercado: Déficits comerciais e a "promessa de pagamento" americana.13:05 – Projeções para a economia brasileira em 2026: PIB e gargalos de oferta.15:15 – Cenário Fiscal: Desafios da dívida pública e a gestão atual.16:40 – Cenário Eleitoral 2026: O impacto político no câmbio e a sucessão.18:30 – Considerações finais e encerramento.

Espacio patrocinado por: Recuperación de datos perdidos LABY. www.laby.es Nuestro objetivo es recuperar datos, si no lo conseguimos ¡no cobramos! Descripción del episodio: El desastre de BOPHAL, a día de hoy, sigue siendo considerada la catástrofe industrial más grande de la historia del mundo, y desgraciadamente, no tan conocida como debería ser… Pero… ¿Por qué? En este episodio de El Centinela del Misterio, vamos contarles con todo lujo de detalles, lo ocurrido un fatídico mes de diciembre de 1984, cuando una fuga de isocianato de metilo producida en una fábrica de plaguicidas y pesticidas Norteamericana, ocasionó miles de muertos, más de medio millón de afectados con cierta gravedad, y lo que es peor, a día de hoy, 43 años después de la catástrofe, los efectos secundarios de tan salvaje negligencia, siguen dañando y amenazando peligrosamente a la población. Dirección y Presentación. Carlos Bustos Realización. David Castillo Responsable de Producción. Helen Bustos MetRadioTV ¿Quieres hacer crecer tu negocio? Anúnciate en El Centinela del Misterio. Infórmate mandando un WHATSAPP al 📲 +34 636 601 031 ¿Te apetece ser miembro de “El Club de El Centinela”? Podrás asistir a las grabaciones de nuestros programas en los Estudios Manu Carballal, además de obtener descuentos en nuestros artículos de merchandising, y poder conseguir beneficios y descuentos en la totalidad de actividades y eventos que realicemos dentro de la gran familia de “El Centinela”(viajes, teatros, jornadas del misterio, etc.) Puedes informarte por WhatsApp en el 📲 +34 636 60 10 31 También puedes apoyarnos y hacerte Mecenas para escuchar gratis toda la programación de El Centinela del Misterio. https://go.ivoox.com/sq/300018 Sigue nuestras actividades en https://instagram.com/carlosbustos_centinela?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ%3D%3D&utm_source=qr ©️ ®️El Centinela del Misterio 29/01/2026 Queda expresamente prohibida la reproducción total o parcial de este programa/podcast, por cualquier procedimiento, plataforma de difusión, medio de comunicación, así como el tratamiento informático, el alquiler o cualquier otra forma de cesión sin la autorización previa y por escrito de los titulares del copyright y propietarios de los derechos de El Centinela del Misterio. Los colaboradores, asistentes y personas que usan la palabra en el espacio El Centinela del Misterio, se hacen responsables unilateralmente de las opiniones vertidas en el mencionado espacio, y ceden los derechos de su actuación, emisión y redifusión, únicamente a El Centinela del Misterio y a la empresa propietaria de sus derechos. Los usuarios que decidan ejercer su derecho de opinión en el foro de este podcasts, son los únicos responsables de las opiniones vertidas y escritas. Aun así El Centinela del Misterio se reserva el derecho de admisión de dichos usuarios en este foro. También se reserva el derecho a eliminar comentarios que vulneren las normas de dicho foro, bloquear perfiles, además de reservarse el derecho a tomar acciones legales en caso de que ciertos comentarios sean constitutivos de delito según el Código Penal Español. Así mismo, si algún usuario del foro se siente ofendido por otros miembros de dicho foro, será de su única responsabilidad realizar los pantallazos de dicho comentario ofensivo, de poner la correspondiente demanda judicial, para que en caso de ser admitida a trámite, sea un juez quien solicite a la plataforma IVOOX todos los datos con el fin de poder identificar al emisor de esos supuestos comentarios escritos susceptibles de ser delictivos. El Centinela del Misterio y la empresa propietaria de sus derechos, quedan totalmente al margen y sin responsabilidad alguna, de los comentarios y de los ataques personales y de posibles suplantaciones de personalidad que puedan darse entre los usuarios de nuestro foro en IVOOX. ©️ ®️El Centinela del Misterio 29/01/2026 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Bomberos continúan combatiendo incendios forestales en los Otways, Victoria, donde se teme la pérdida de viviendas tras evacuaciones. Cinthya Sabillón y David Rubín de Celis Leal, migrantes latinoamericanos, relatan cómo viven este desastre natural por primera vez en Australia.

Desastre en el Metropolitano de un Atlético que salió muy perdido desde el inicio pero pese a decisiones arbitrales inverosímiles consiguió ponerse por delante, pero fue solo un espejismo ya que un rival que tenía las ideas mucho más claras nos dejó secos y al Cholo sin respuesta con unos cambios que nadie entendió. Antonio Bapi y Jorge analizan el partido junto a nuestros seguidores de Twitch (https://twitch.tv/atleeeti), YouTube (https://youtube.com/atleeeti) y (https://facebook.com/atleeeti) donde emitimos en directo los programas. Para suscribirse en Twitch con Amazon Prime seguid los pasos aquí: https://www.twitch.tv/subs/atleeeti

Mamá latina en Estados Unidos, caos familiar, crisis de los 40 y tormenta invernal en Dallas.En este episodio de Sandra Sin Filtro hablo sin maquillaje sobre maternidad real, vida en USA, burnout emocional, trabajo nuevo a los 40, frustración con YouTube y cómo sobrevivir cuando tu casa parece una comedia en vivo.Entre el “apocalipsis” en Dallas que terminó en hielo raspado, tres días encerrados, una invitación de cumpleaños con sinceridad brutal, un hijo que me diagnosticó el corazón congelado y un nuevo trabajo que jamás estuvo en mi vision board, entendí algo: mi vida no es un desastre… es material inédito.Si eres mujer, mamá, migrante, emprendedora o simplemente estás cansada de todo pero igual te ríes, este episodio es para ti.En este episodio vas a encontrar: • Mamá latina en USA: caos real con humor • Tormenta invernal en Dallas: del apocalipsis al hielo raspado • Niños sin filtro y diplomacia cero • Diagnósticos emocionales express • Drama infantil premium • Hijos funcionales en medio del caos • Rediseño de vida a los 40 • Trabajo nuevo fuera del plan • Dinero sin tutorial para latinos • Podcast vs algoritmo • Amor en pausa • Burnout emocional con risasEste espacio es posible gracias a:• Your Signs WorldAsesoría legal en casos migratoSi una persona es detenida o enfrenta un proceso de deportación, necesita un abogado que pueda luchar su caso de defensa.Jaime Barrón ofrece atención y acompañamiento legal a nivel nacional e internacional, con oficinas en distintas regiones de Estados Unidos.Contactojaimeb@jaimebarron.com

Analizamos por qué los consumidores siguen desprotegidos frente a los precios abusivos en casos de desastre. Aprendemos cuándo y cómo debemos revisar nuestra calderas de gas. Y visitamos un rastro casero para conocer qué se vende y quién compra los contenidos de casas ajenas.

El pasado domingo ocurrió un grave accidente en la línea de alta velocidad que une Madrid con Andalucía en el municipio de Adamuz. Dos trenes descarrilaron en una recta: uno de Iryo y otro de Renfe. Los vagones traseros del Iryo se salieron de los raíles e invadieron la vía adyacente, lo que provocó que el Alvia, que circulaba en sentido contrario a más de 200 km/h, colisionara con su parte trasera. El impacto hizo descarrilar al Alvia que se precipitó por un talud de cuatro metros de alto. Ambos trenes quedaron detenidos a 800 metros de distancia. El saldo es trágico: 42 fallecidos y decenas de heridos que aún continúan en hospitales de la zona. Conforme avanza la investigación conocemos más detalles del siniestro. Sabemos, por ejemplo, que inmediatamente después, el maquinista del Iryo informó por teléfono al centro de control de un "enganchón" y solicitó detener el tráfico. En el audio filtrado a la prensa el maquinista parece no haberse enterado de la colisión y tampoco advirtió en los primeros momentos haber descarrilado. El tren de Iryo, un ETR-1000, es muy largo y carece de espejos retrovisores. Algunos pasajeros que viajaban en el Iryo tampoco percibieron un impacto, lo que invita a pensar que ambos trenes se rozaron a gran velocidad y ese roce desestabilizó al Alvia. La Guardia Civil investiga a fondo desde el lunes. Han retenido uno de los vagones del Iryo para analizarlo con más calma. Han detectado también una rotura en el rail derecho, pero aún no saben si fue la causa o la consecuencia del accidente. Otra hipótesis es la interacción del bogie con las vías: una pieza arrastrada actuó como palanca lanzando el bogie a 200 metros de distancia. El tren Iryo era nuevo y su mantenimiento estaba al día. Es improbable un fallo mecánico ya que en esa parte de la línea los problemas de vibraciones y bamboleos eran frecuentes con trenes de distintos fabricantes y operadores. Sólo en 2025 hubo siete incidencias en ese mismo tramo, una de ellas el mes pasado por una avería en el desvío. El accidente no hace más que abundar en el deterioro del sistema ferroviario español desde hace unos años. En 2016 hubo tres descarrilamientos; en 2025, 15; en 2024, 22 y en 2023, 26. En lo que llevamos de año ya van cuatro. Desde noviembre 2023, coincidiendo con la última legislatura de Sánchez (en minoría y con presupuestos prorrogados de 2022), los incidentes, los retrasos, las averías, los problemas recurrentes en la infraestructura gestionada por Adif han ido a más. Las redes de Cercanías en Madrid y Barcelona están al límite. Su material rodante está envejecido y la red se mantiene muy mal. Eso ha hecho que, solo en Madrid, las incidencias se hayan duplicado en los dos últimos años. En Barcelona la situación es aún peor. Este mismo martes, sólo dos días después del accidente de Adamuz, se produjo el descarrilamiento de un cercanías en la provincia de Barcelona en el que el maquinista falleció. Desde el Gobierno y sus terminales mediáticos se culpa a la liberalización, pero los problemas afectan tanto a líneas liberalizadas (sólo algunas de alta velocidad) como a las que no lo están. A pesar de que el tráfico efectivamente ha aumentado, y con él los ingresos por cánones que percibe Adif, se invierte menos en mantenimiento. El accidente de Adamuz revela un sistema en crisis permanente muy lejano del mejor momento del ferrocarril en España que al ministro le gusta pregonar. En La ContraRéplica: 0:00 Introducción 4:09 Desastre ferroviario 35:10 “Contra el pesimismo”… https://amzn.to/4m1RX2R 37:09 Iryo y la investigación oficial 41:48 La generosidad de los ademuceños 45:21 Corrupción y accidentes ferroviarios · Canal de Telegram: https://t.me/lacontracronica · “Contra el pesimismo”… https://amzn.to/4m1RX2R · “Hispanos. Breve historia de los pueblos de habla hispana”… https://amzn.to/428js1G · “La ContraHistoria del comunismo”… https://amzn.to/39QP2KE · “La ContraHistoria de España. Auge, caída y vuelta a empezar de un país en 28 episodios”… https://amzn.to/3kXcZ6i · “Contra la Revolución Francesa”… https://amzn.to/4aF0LpZ · “Lutero, Calvino y Trento, la Reforma que no fue”… https://amzn.to/3shKOlK Apoya La Contra en: · Patreon... https://www.patreon.com/diazvillanueva · iVoox... https://www.ivoox.com/podcast-contracronica_sq_f1267769_1.html · Paypal... https://www.paypal.me/diazvillanueva Sígueme en: · Web... https://diazvillanueva.com · Twitter... https://twitter.com/diazvillanueva · Facebook... https://www.facebook.com/fernandodiazvillanueva1/ · Instagram... https://www.instagram.com/diazvillanueva · Linkedin… https://www.linkedin.com/in/fernando-d%C3%ADaz-villanueva-7303865/ · Flickr... https://www.flickr.com/photos/147276463@N05/?/ · Pinterest... https://www.pinterest.com/fernandodiazvillanueva Encuentra mis libros en: · Amazon... https://www.amazon.es/Fernando-Diaz-Villanueva/e/B00J2ASBXM #FernandoDiazVillanueva #iryo #adif Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Fue Miguel Primo de Rivera el salvador que España necesitaba o el hombre que sentenció a la Monarquía? En este episodio nos adentramos en la fascinante y contradictoria biografía de una de las figuras más determinantes del siglo XX español. Desde sus raíces en la aristocracia jerezana hasta su solitario final en un hotel de París, recorremos la vida de un militar que cambió el sable por el decreto para intentar "curar" a una nación en crisis. Analizamos cómo el trauma del Desastre de Annual y la corrupción del sistema de la Restauración abrieron la puerta a un "paréntesis curativo" que duró siete años. Un periodo marcado por el asfalto, los grandes monopolios y el brillo de las Exposiciones de 1929, pero también por la represión, la "Ley de Fugas" y el silencio de las libertades. En este capítulo descubrirás: La Herida de África: Cómo la tragedia de 10.000 soldados en el Rif forjó la mentalidad del futuro dictador. El Golpe de 1923: ¿Por qué el Rey Alfonso XIII aceptó la dictadura? El Expediente Picasso y la sombra de la responsabilidad real. Los "Años Felices": La modernización de España, la creación de Telefónica, CAMPSA y la Red de Paradores. Alhucemas: El éxito militar que le dio una popularidad inmensa y la trampa del éxito absoluto. El Ocaso: Por qué sus propios compañeros de armas y el Rey le dieron la espalda, llevándolo a un exilio amargo. Acompáñanos en este viaje narrativo por la España de los años 20, un tiempo de transformaciones profundas que terminaron siendo el prólogo de una tragedia mucho mayor. Si te gusta el contenido histórico con narrativa envolvente, no olvides suscribirte, darle a "Me gusta" y dejarnos tu opinión en los comentarios. ------------------------------------------------------------------------------------- 🎧 Antena Historia te regala 30 días PREMIUM Disfruta de todo el contenido sin interrupciones y con ventajas exclusivas en iVoox: 👉 https://www.ivoox.com/premium?affiliate-code=b4688a50868967db9ca413741a54cea5 📻 Producción y realización: Antonio Cruz 🎙️ Edición: Antena Historia 📡 Antena Historia forma parte del sello iVoox Originals 🌐 Visita nuestra web: https://antenahistoria.com 📺 YouTube: Podcast Antena Historia 📧 Correo: antenahistoria@gmail.com 📘 Facebook: Antena Historia Podcast 🐦 Twitter: @AntenaHistoria 💬 Telegram: https://t.me/foroantenahistoria 💰 Apoya el proyecto: Donaciones en PayPal 📢 ¿Quieres anunciarte en Antena Historia? Ofrecemos menciones, cuñas personalizadas y programas a medida. Más información en 👉 Antena Historia – AdVoices Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Roberto Pascua visita los estudios de esRadio para relatar la rocambolesca historia de Le Gentil, el astrónomo más desastroso.

- Esa llamada traerá graves consecuencias, no tengo duda. - Todo indica que la paciencia del gobierno de EE.UU. sobre el dominio del narco en México se agota rápidamente, en un contexto en el que ya vieron cómo las intervenciones militares traen muchos réditos políticos y nulos costos. - No es opinión mía, es la conclusión lógica de un comunicado del departamento de estado de EE.UU., posterior a la llamada de Sheinbaum con Trump, y un importante artículo del NYT, que contiene revelaciones bomba. - Si Sheinbaum mantiene su decisión de proteger a los narco políticos de su partido será la causante directa de cualquier acción militar contra México. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Esta semana en #EnModoSmart: Ya empezó el registro de líneas celulares y se ha vuelto un tema desastroso para las compañías y los usuarios, desde datos comprometidos hasta suplantación de identidades.Y Apple y Google anunciaron una alianza para que la compañía de Cupertino aproveche todo el modelo y experiencia de Google para que su promesa de Apple Intelligence por fin se materialice. Acompaña a Eréndira Reyes, editora de tecnología y a Selene Ramírez, reportera de tecnología en este episodio.

Repasamos todas las claves, análisis, reacciones y declaraciones de la derrota del Real Madrid en Albacete, que deja a los blancos fuera de la Copa del Rey en octavos de final, en el primer partido de Arbeloa como entrenador. Lo analizamos todo con el Sanedrín, Álvaro Benito, Pedja Mijatovic y Tomás Roncero. Comentamos también las victorias de Real Betis y Alavés frente a Elche y Rayo Vallecano, el mercado de invierno del Atlético de Madrid y la previa del Racing - Barça. Cerramos charlando con Jose Alberto, entrenador del Racing. 

Los incendios continúan en el sureste de Australia, mientras miles de bomberos, servicios de emergencia y voluntarios trabajan para contener los frentes de fuego. Hay incendios importantes en Victoria y Nueva Gales del Sur, y los gobiernos federal y estatal han activado medidas de apoyo y ayuda de emergencia.

En cuestión de segundos, una noticia puede cambiarlo todo: un accidente, un derrumbe, una tragedia. Frente a estas situaciones, solemos buscar explicaciones… pero Jesús dirige nuestra mirada hacia algo más profundo y personal. En este mensaje, descubriremos que los eventos inesperados no solo sacuden nuestra rutina, sino que también exponen nuestra necesidad espiritual. Acompáñanos y aprendamos juntos qué puede enseñarnos Dios a través de los momentos que jamás vimos venir.   (Estudio de Lucas, lección 71) Lucas 13:1-9

Esta semana en el atole podcast, una producción de Fuerza Informativa Azteca para FIA Podcast, platicamos con Lucero Rodríguez quien nos cuenta los hechos desde el punto de vista periodístico y humano.

#patabajoelpodcast Unete a Nuestro Discord: https://discord.gg/gbUbSFf4 Pastelillo Podcast: https://youtube.com/@PastelilloPodcast?si=PMPNhJhW6140xZPN Muchas gracias por sintonizar, no olvides de suscribirse a nuestro canal para mas contenido! Unete a Patabajo Mafia! https://linktr.ee/patabajoelpodcast Kick de Darwin: https://kick.com/darwintvv Buscanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/21saOhhqedeUfdWy3T0YY0 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/patabajo-el-podcast/id1570334931 Kit de todo el equipo que usamos para grabar los Podcast: https://kit.co/patabajoelpodcast/patabajo-kit Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio, Frank Suárez comparte estrategias prácticas para disfrutar la Navidad sin dañar tu metabolismo, evitar el aumento de peso y mantener la glucosa bajo control, explicando qué comer, cómo hidratarte y cómo proteger tu energía durante las fiestas.