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Le son d'un ventilateur offre un bruit blanc apaisant capable de vous assurer une bonne nuit de sommeil. Si vous éprouvez des difficultés à vous endormir à cause d'animaux domestiques bruyants, de la circulation, de la télévision, de la musique des voisins, ou d'autres bruits, le son de ce ventilateur bloquera ces distractions pour vous aider à dormir. Bonne nuit!S'abonner à des podcasts gratuits - pour un coût de 0,99 Cents (U.S.) par mois. Merci d'avoir écouté! ⁠⁠https://anchor.fm/sonsapaisants/subscribe⁠⁠Chez Relaxing White Noise, notre but est de vous aider à passer une bonne nuit de sommeil. Cet épisode dure huit heures et n'est interrompu par aucune publicité, de façon à ce que vous puissiez l'utiliser comme bruit de fond tout au long de la nuit. Le fait d'écouter nos épisodes de bruit blanc à travers ce podcast vous permet de verrouiller votre téléphone et de préserver ainsi l'obscurité de votre chambre pendant que vous dormez. Cela vous permet également de naviguer entre plusieurs applications tandis que vous étudiez ou travaillez, sans interrompre le fond sonore.Relaxing White Noise est la destination n° 1 à choisir si vous recherchez des fonds sonores de bruit blanc et de sons de la nature pour vous aider à dormir, étudier ou calmer un bébé. Après plus d'un milliard de vues sur YouTube et les autres plateformes, nous avons désormais le plaisir de partager nos pistes audio relaxantes avec vous à travers le podcast Sons Apaisants.Le bruit blanc est un fond sonore permanent utiliser pour contrer les distractions et vous aider à vous endormir en toute sérénité. Si, entre autres exemples, des voisins bruyants, de la musique ou le bruit de la circulation vous empêchent de dormir, le bruit blanc est capable de couvrir ces sons indésirables et de faciliter votre endormissement et votre sommeil tout au long de la nuit. Parce qu'il permet également de masquer les conversations qui sont source de distraction, le bruit blanc peut également être d'une grande utilité pour maintenir votre niveau de concentration pendant que vous étudiez ou travaillez. Il est aussi possible pour les jeunes parents de passer doucement un peu de bruit blanc pour apaiser un bébé en pleurs. Enfin, Relaxing White Noise dispose d'un large éventail de sons issus de la nature, y compris des bruits de pluie qui tombe, d'océan et de tonnerre qui gronde, dont l'effet de réduction du stress a été démontré scientifiquement. Nous espérons que ce podcast contribuera à vous offrir une vie plus détendue !Jetez un œil à notre chaîne YouTube Relaxing White Noise YouTube ⁠⁠https://www.youtube.com/RelaxingWhiteNoise⁠⁠ et obtenez plus d'options pour vous aider à dormir ou étudier.***AVERTISSEMENT : N'oubliez pas qu'une écoute prolongée à un volume élevé peut endommager votre audition. Si lors de la lecture de l'un de nos podcasts il vous est impossible d'avoir une conversation sans élever le ton de la voix, il se peut que le volume soit trop élevé pour vos oreilles. Veuillez ne pas placer de haut-parleurs juste à côté des oreilles d'un bébé. Si vous rencontrez des problèmes d'audition ou percevez des sifflements dans vos oreilles, veuillez interrompre immédiatement votre écoute de bruit blanc et consulter un ORL ou votre médecin. Les sons offerts par Relaxing White Noise sont conçus à des fins de divertissement et ne constituent en aucun cas un traitement contre les troubles du sommeil ou les acouphènes. Si vous rencontrez régulièrement d'importants troubles du sommeil, avez le sommeil agité ou vous sentez fatigué(e) la journée, veuillez consulter votre médecin.© Relaxing White Noise LLC, 2015. Tous droits réservés. Toute reproduction ou réédition même partielle de ce texte / ces éléments visuels / ces éléments audio est interdite.

 Qu'est-ce que le BPA ?Le bisphénol A, plus connu sous le nom de BPA, est un composé chimique utilisé depuis les années 1960 pour fabriquer certains plastiques, notamment les polycarbonates. On le retrouve dans de nombreux objets du quotidien : gourdes, boîtes alimentaires, revêtements de canettes ou encore tickets de caisse. Le  BPA est un perturbateur endocrinien. Il imite l'action des hormones, en particulier les œstrogènes, et peut ainsi dérégler le système hormonal humain. Sommes-nous vraiment exposés au Bisphénol A ?L'exposition au BPA est réelle, surtout lorsque les plastiques sont chauffés, rayés ou usés. Voici quelques exemples concrets d'utilisation à risque : un tupperware passé au micro-ondes, une bouteille d'eau restée au soleil. Une gourde en plastique abîmée.Dans ces cas, le plastique peut libérer des microparticules de BPA dans les aliments ou les boissons. De nombreuses études ont établi un lien entre cette exposition et divers problèmes de santé. Comme des déséquilibres hormonaux, des troubles de la fertilité, une puberté précoce, des risques accrus de syndrome métabolique et certains cancers hormonodépendants.Face à ces risques, l'Union européenne a interdit le BPA dans les biberons dès 2011, puis a limité son usage dans les matériaux au contact des aliments.“Sans BPA” : une fausse sécurité ?De nombreux produits sont aujourd'hui étiquetés “BPA-free”, mais cela ne garantit pas une innocuité totale. BPS et BPF remplacent souvent le BPA. Certaines études récentes soulignent que ces alternatives peuvent présenter des risques comparables, voire supérieurs.C'est ce qu'on appelle l'effet cocktail : ce ne sont pas uniquement les doses individuelles qui posent problème, mais l'accumulation de petites expositions répétées au quotidien.Comment limiter les risques au quotidien ?Voici donc quelques gestes simples pour réduire l'exposition aux perturbateurs endocriniens liés aux plastiques :Ne jamais chauffez les aliments dans des contenants en plastique.Privilégiez les matériaux alternatifs comme le verre, l'inox ou le silicone alimentaire.Jetez les boîtes plastiques abîmées, rayées ou déformées.Ne laissez pas vos gourdes en plastique au soleil ou dans une voiture chaude.Soyez encore plus vigilant pour les enfants et les femmes enceintes, dont le système hormonal est particulièrement sensible.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mes chers camarades, bien le bonjour !En voyant des photos ou même en vous baladant dans les rues de Carcassonne, n'avez-vous jamais eu envie de vous y promener au Moyen Âge ? Eh bien justement, le partenaire de cet entretien, Excurio, a récemment produit une expérience en réalité virtuelle permettant de parcourir la cité au début du 14e siècle, dans les pas d'un jeune seigneur du nord de la France : Les Derniers Remparts, Carcassonne 1304 ! C'est chouette, parce qu'une telle expérience peut poser plein de questions historiques, autour de la réalité de l'intrigue bien sûr, mais aussi de plein d'autres éléments, comme l'architecture, les vêtements, les métiers… Bref, il y a de quoi dire ! Et justement, j'ai eu le plaisir de recevoir dans un nouvel entretien historique Ludovic Marguerie, qui a été co-auteur et lead designer durant la réalisation de cette expédition immersive. Alors comment ça s'est passé dans les coulisses, et comment ont-ils travaillé avec des historiens ? C'est ce que je vous propose de découvrir aujourd'hui, alors bonne écoute sur Nota Bene !➤ Pour en savoir plus sur l'expédition immersive :➜ Jetez un œil au site d'Excurio : https://www.excurio.com/les-derniers-remparts/➜ Et à celui du Centre des Monuments Nationaux : https://www.monuments-nationaux.fr/innovation/projets-innovants/les-derniers-remparts-carcassonne-1304➤ Et pour avoir quelques images des coulisses : https://youtu.be/L3DW-vsGZqM

Voici l'Évangile du vendredi 25 avril 2025 : « Jésus s'approche ; il prend le pain et le leur donne » (Jn 21, 1-14) En ce temps-là, Jésus se manifesta encore aux disciples sur le bord de la mer de Tibériade, et voici comment. Il y avait là, ensemble, Simon-Pierre, avec Thomas, appelé Didyme (c'est-à-dire Jumeau), Nathanaël, de Cana de Galilée, les fils de Zébédée, et deux autres de ses disciples. Simon-Pierre leur dit : « Je m'en vais à la pêche. » Ils lui répondent : « Nous aussi, nous allons avec toi. » Ils partirent et montèrent dans la barque ; or, cette nuit-là, ils ne prirent rien. Au lever du jour, Jésus se tenait sur le rivage, mais les disciples ne savaient pas que c'était lui. Jésus leur dit : « Les enfants, auriez-vous quelque chose à manger ? » Ils lui répondirent : « Non. » Il leur dit : « Jetez le filet à droite de la barque, et vous trouverez. » Ils jetèrent donc le filet, et cette fois ils n'arrivaient pas à le tirer, tellement il y avait de poissons. Alors, le disciple que Jésus aimait dit à Pierre : « C'est le Seigneur ! » Quand Simon-Pierre entendit que c'était le Seigneur, il passa un vêtement, car il n'avait rien sur lui, et il se jeta à l'eau. Les autres disciples arrivèrent en barque, traînant le filet plein de poissons ; la terre n'était qu'à une centaine de mètres. Une fois descendus à terre, ils aperçoivent, disposé là, un feu de braise avec du poisson posé dessus, et du pain. Jésus leur dit : « Apportez donc de ces poissons que vous venez de prendre. » Simon-Pierre remonta et tira jusqu'à terre le filet plein de gros poissons : il y en avait cent cinquante-trois. Et, malgré cette quantité, le filet ne s'était pas déchiré. Jésus leur dit alors : « Venez manger. » Aucun des disciples n'osait lui demander : « Qui es-tu ? » Ils savaient que c'était le Seigneur. Jésus s'approche ; il prend le pain et le leur donne ; et de même pour le poisson. C'était la troisième fois que Jésus ressuscité d'entre les morts se manifestait à ses disciples.   Cet enregistrement est proposé bénévolement pour répandre la Parole de Dieu

Mes chers camarades, bien le bonjour ! On entend souvent qu'Eugène Viollet-le-Duc a retouché à pas mal de monuments pour les adapter à sa vision du Moyen Âge, voire carrément à des villes, comme ça a pu être le cas pour la Cité de Carcassonne ! Mais alors la Carcassonne médiévale, elle ressemblait à quoi ? Eh bien pour en avoir un aperçu, j'ai un conseil : la nouvelle expédition immersive “Les Derniers Remparts, Carcassonne 1304”, qui a été réalisée par Excurio, le partenaire du nouvel entretien que vous pourrez entendre sur le podcast dans quelques jours ! Excurio a déjà par le passé réalisé plusieurs expériences en réalité virtuelle en lien avec l'Histoire, et dans celle-ci, on suit les pas d'un jeune seigneur du nord du royaume de France dans la Carcassonne du début du 14e siècle. Pour la réaliser, ses équipes ont travaillé main dans la main tout au long du projet avec des spécialistes, et notamment avec le CMN, le Centre des Monuments Nationaux. Cela a généré de nombreux échanges passionnants, et à ce sujet mon invité du jour, Ludovic Marguerie, qui a participé à plusieurs niveaux à la réalisation de cette expédition immersive, nous donne quelques anecdotes à propos de changements faits suite à ces discussions. Je n'en dis pas plus, bonne écoute !➤ Pour en savoir plus sur l'expédition immersive : ➜ Jetez un œil au site d'Excurio : https://www.excurio.com/les-derniers-remparts/➜ Et à celui du Centre des Monuments Nationaux : https://www.monuments-nationaux.fr/innovation/projets-innovants/les-derniers-remparts-carcassonne-1304

Vous voulez plus d'infos sur le Groupe LPG®️ et son outil high-tech dédié aux kinés HUBER 360®️ Evolution ? Jetez un œil par ici ▶️ https://www.lpg-group.com/fr/expertise-medicale Dans cet épisode, j'ai la chance de recevoir Matthis, un traileur professionnel qui repousse ses limites à chaque course. Nous abordons des sujets profonds tels que le dépassement de soi, la préparation mentale, et la résilience face aux défis les plus extrêmes.

Aujourd'hui, nous sommes le 9 février, 5ème dimanche du temps ordinaire.La liturgie de ce jour nous invite à entendre l'appel à la mission du Père, et peut-être notre incapacité à y répondre. Demandons à Dieu de nous garder sous sa protection, puisque sa grâce est notre... Chaque jour, retrouvez 12 minutes une méditation guidée pour prier avec un texte de la messe ! A retrouver sur l'application et le site www.prieenchemin.org. Musiques : Reflections de Joseph Nimoh interprété par Joseph Nimoh - Reflections © Creative Commons by-nc-sa license from Magnatunes ; Allons au large de Laurent Grzybowski interprété par Laurent Grzybowski - Chemins de fraternité © ADF-Bayard Musique.

Jusque en juin, Limay, dans les Yvelines organise une collecte de brosses à dents usagées. Elles seront transformées en banc public. Il en faut 4.000 pour fabriquer ce banc qui sera installé ensuite dans la ville. Toutes les écoles de la commune ont leur boite de collecte. Marie Guerrier vous détaille les programmes de recyclage des brosses à dents en France, pour leur éviter l'enfouissement ou l'incinération. Ecoutez Le conseil conso avec Marie Guerrier du 04 février 2025.

Chronique issue de l'émission sur "The Red Pill". Dans ce film, un des intervenants estime que les hommes sont lésés par rapport aux femmes en utilisant l'argument que les femmes et les enfants seraient sauvé.e.s en priorité en cas de danger. Il se réfère à la doctrine bien connu du "les femmes et les enfants d'abord" aussi appelée "doctrine du Birkenhead ". Mais qu'en est-il vraiment ? Que disent les scientifiques qui ont travaillé sur ce sujet ? Extraits : Cassie Jaye, The Red Pill, 2016 James Cameron, Titanic, 1997 Jean Negulesco, Titanic, 1953 Sources : https://www.rtbf.be/article/naufrage-les-femmes-et-les-enfants-d-abord-non-les-hommes-d-abord-7813397 https://www.pnas.org/doi/epdf/10.1073/pnas.1207156109 https://www.slate.fr/story/119665/femmes-enfants-abord Retrouvez la scepticothèque, la cinéthèque des films sceptiques, sur Sens Critique et sur IDMB !

Le saviez-vous ? La pilule rouge, c'est ce meme issu de Matrix et sensé représenter la plongée au fond du terrier à la suite du lapin. C'est faire le choix d'affronter la difficile réalité. Ironiquement, c'est ce symbole porté par des femmes transgenres et progressistes qu'ont choisi les mouvements masculinistes américains pour représenter leur combat. Et c'est c'est cette plongée que la réalisatrice Cassie Jay, telle Alice aux pays des père-veilles, a décidé de faire à son tour. A-t-elle abusé des champis qui font grandir en cours de route, l'empêchant ainsi de remonter à la surface

Vous voulez plus d'infos sur le Groupe LPG®️ et son outil high-tech dédié aux kinés HUBER 360®️ Evolution ? Jetez un œil par ici ▶️ https://www.lpg-group.com/fr/expertise-medicale Dans cet épisode je suis avec Mathieu traiteur professionnel. Il nous raconte toute sa récupération suite à sa blessure et quels éléments sont à surveiller pour récupérer rapidement. Dites moi en commentaire quels invités vous aimeriez vous sur la chaîne ! Le compte de Mathieu : https://www.instagram.com/mathieu_delpeuch?igsh=YXhudzk5ZzNkaWM3 ————————————————————————— Commande mon livre pour bouger plus et être en bonne santé : https://www.amazon.fr/mettait-sport-HEM-TON-KINÉ/dp/2412079226 « Et si on se (re)mettait des au sport » Un livre

En résumé, Club Zero est un film dramatique et psychologique qui explore les thèmes de l'endoctrinement et de la manipulation, tout en abordant la protection de l'environnement et la jeunesse. Avec sa mise en scène radicale et son interprétation forte, il est un appel à la vigilance sur les influences exercées sur les jeunes et la capacité des adultes à intervenir pour les protéger. On en discute justement dans le podcast, viendez ! Carnet de montage Gum · Markus Binder Club Sound Zero ℗ 2023 Trikont Released on: 2023-05-19 Jessica Hausner, Club Zero, coop99 filmproduktion et Coproduction Office, 2023 Retrouvez la scepticothèque, la cinéthèque des films sceptiques, sur Sens Critique et sur IDMB !

Aujourd'hui, je sors en apparence de la bulle vélo gravier et sacoche. Je discute donc avec Jeremy Nicollin, 5 fois champion de france de lancer de javelot, reconverti au cliffdiving, c'est à dire trouver une falaise avec de l'eau en bas et sauter après une courte prise d'élan. Jetez donc un oeil à ça : https://www.youtube.com/watch?v=AEYvgvMQgjg&t=933sEt à ça : https://www.instagram.com/jeremynicollin/Avec Jérémy, nous abordons les différents aspects d'un saut de falaise, de la préparation au saut. Ces aspects sont à la fois et mentaux, jusqu'à se mélanger.Nous revenons également sur des notions de fluidité et d'aisance, notions si utiles en bikepacking et en ultra. Un épisode pour aller fouiller dans les autres disciplines et trouver des idées, des moyens de faire autrement. Crédit Photo : Jean baptiste Liotard---------------------------------------------------------------------------Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra .Préparation mentale et performance cognitive (tous sports).https://www.richarddelaume.comRichard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/Bistrot Gravier sur Facebook : https://www.facebook.com/bistrotgravier/Le groupe WhatsApp Bistrot Gravier : https://buff.ly/4fmDrAH Bistrot Gravier sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934------------------------Le podcast :Sur Spotify : https://shorturl.at/iloY7Sur Deezer : https://shorturl.at/uGPZ6Sur Apple podcast : https://shorturl.at/dyIK5Sur Amazon Podcast : https://shorturl.at/nuyDUSur Google Podcast : https://shorturl.at/rBJN7Pour les autres plateformes, cherchez "Bistrot Gravier".-------------------------VidéosLa Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=GpczjKozJ1sBike check avant la Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=a-Ssh2CtsY8Montenegro Mountain Madness : https://youtu.be/FdKIuBtxwKsTraka 360 : https://youtu.be/qiIvZpjDAeg-----------------------------------------#bikepacking #gravel #gravelbike Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le tonnerre gronde au-dessus d'une chaîne de montagnes découpées. La pluie tombe à verse dans un rythme régulier. Cette symphonie de la nature a quelque chose d'hypnotisant. Les bruits d'orage ne sont pas seulement apaisants ; ils font écran aux distractions pour vous aider à vous détendre, vous concentrer ou dormir. Asseyez-vous confortablement dans votre siège et profitez du voyage! S'abonner à des podcasts gratuits - pour un coût de 0,99 Cents (U.S.) par mois. Merci d'avoir écouté! ⁠https://anchor.fm/sonsapaisants/subscribe⁠ Chez Relaxing White Noise, notre but est de vous aider à passer une bonne nuit de sommeil. Cet épisode dure huit heures et n'est interrompu par aucune publicité, de façon à ce que vous puissiez l'utiliser comme bruit de fond tout au long de la nuit. Le fait d'écouter nos épisodes de bruit blanc à travers ce podcast vous permet de verrouiller votre téléphone et de préserver ainsi l'obscurité de votre chambre pendant que vous dormez. Cela vous permet également de naviguer entre plusieurs applications tandis que vous étudiez ou travaillez, sans interrompre le fond sonore. Relaxing White Noise est la destination n° 1 à choisir si vous recherchez des fonds sonores de bruit blanc et de sons de la nature pour vous aider à dormir, étudier ou calmer un bébé. Après plus d'un milliard de vues sur YouTube et les autres plateformes, nous avons désormais le plaisir de partager nos pistes audio relaxantes avec vous à travers le podcast Sons Apaisants. Le bruit blanc est un fond sonore permanent utiliser pour contrer les distractions et vous aider à vous endormir en toute sérénité. Si, entre autres exemples, des voisins bruyants, de la musique ou le bruit de la circulation vous empêchent de dormir, le bruit blanc est capable de couvrir ces sons indésirables et de faciliter votre endormissement et votre sommeil tout au long de la nuit. Parce qu'il permet également de masquer les conversations qui sont source de distraction, le bruit blanc peut également être d'une grande utilité pour maintenir votre niveau de concentration pendant que vous étudiez ou travaillez. Il est aussi possible pour les jeunes parents de passer doucement un peu de bruit blanc pour apaiser un bébé en pleurs. Enfin, Relaxing White Noise dispose d'un large éventail de sons issus de la nature, y compris des bruits de pluie qui tombe, d'océan et de tonnerre qui gronde, dont l'effet de réduction du stress a été démontré scientifiquement. Nous espérons que ce podcast contribuera à vous offrir une vie plus détendue ! Jetez un œil à notre chaîne YouTube Relaxing White Noise YouTube ⁠https://www.youtube.com/RelaxingWhiteNoise⁠ et obtenez plus d'options pour vous aider à dormir ou étudier. *** AVERTISSEMENT : N'oubliez pas qu'une écoute prolongée à un volume élevé peut endommager votre audition. Si lors de la lecture de l'un de nos podcasts il vous est impossible d'avoir une conversation sans élever le ton de la voix, il se peut que le volume soit trop élevé pour vos oreilles. Veuillez ne pas placer de haut-parleurs juste à côté des oreilles d'un bébé. Si vous rencontrez des problèmes d'audition ou percevez des sifflements dans vos oreilles, veuillez interrompre immédiatement votre écoute de bruit blanc et consulter un ORL ou votre médecin. Les sons offerts par Relaxing White Noise sont conçus à des fins de divertissement et ne constituent en aucun cas un traitement contre les troubles du sommeil ou les acouphènes. Si vous rencontrez régulièrement d'importants troubles du sommeil, avez le sommeil agité ou vous sentez fatigué(e) la journée, veuillez consulter votre médecin. © Relaxing White Noise LLC, 2015. Tous droits réservés. Toute reproduction ou réédition même partielle de ce texte / ces éléments visuels / ces éléments audio est interdite.

Film de Mike Cahill, sorti en 2014, "I Origins" est un film qui exprime la sensibilité du réalisateur qui aimerait voir se réconcilier science et spiritualité. Peut-on chercher des preuves de l'existence de l'âme ou de l'au-delà ? Comment s'y prendrait-on ? Peut-on concilier la production de connaissances avec ses convictions religieuses

L'institut de recherche sur la mer publie une étude qui préconise de rejeter vos coquilles d'huitres plutôt à la mer, pour lutter contre le réchauffement climatique.

The Outsider (2020), série de Richard Price disponible sur OCS, Canal+ et Max fut pour l'équipe de Cinétique une agréable découverte ! Adaptée d'un roman de Stephen King, l'enquête de police impeccablement menée sur l'horrible meurtre d'un enfant de 11 ans ne peut conclure qu'à la culpabilité de Terry Maitland, coach respecté de tous. Pourtant Terry a un alibi en béton et tout semble indiquait qu'il était bien à deux endroits à la fois. Qu'indique alors le sens critique de ce fait aux enquêteurs ? Une superbe occasion d'explorer avec un esprit sceptique la possibilité d'accepter d'ouvrir son champ des possibles lorsque que confronté à la preuve de ce que l'on tient pour impossible ! Mais attention, le mal rôde

En allant à la déchetterie cette semaine, oui c'est l'un de mes passe-temps préférés pour y jeter quelques cartons. J'ai été surpris d'entendre une personne se faire refuser sa remorque remplie d'herbe à l'entrée. Et oui, après plusieurs recherches, il s'avère que nous ne pourrons bientôt plus jeter nos tontes de pelouse à la déchetterie. Mais alors, comment allons-nous faire pour éviter d'avoir un tas d'herbe au fond de notre jardin ? Ecoutez Le Jardin RTL avec Pierre Le cultivateur du 29 septembre 2024.

« Chaque Français jette en moyenne 25 kilos de nourriture encore consommable par an, soit l'équivalent d'un repas par semaine », déclare Meleyne Rabot, directrice générale de Too Good To Go, une entreprise qui lutte contre le gaspillage alimentaire via une application gratuite. Ces chiffres, tirés des données d'Eurostat et du ministère de la Transition écologique, révèlent qu'en 2021, 1,7 million de tonnes de déchets comestibles ont été jetées par les foyers français.157 euros de nourriture jetée chaque année, soit 1,3 km2 de terres agricoles occupées en vain, l'équivalent de 185 stades de foot ; 390 litres d'eau gaspillés par semaine, l'équivalent de plus de deux baignoires et plus d'1 kg d'équivalent CO2 émis inutilement.Selon le service statistique du ministère de la Transition écologique, les déchets comestibles constituent près de la moitié des 8,8 millions de tonnes de déchets alimentaires produits chaque année en France. Ces pertes se répartissent tout au long de la chaîne alimentaire : 22 % sont générées au niveau des exploitations agricoles, 14 % dans l'industrie agroalimentaire, 12 % dans la distribution, 13 % par la restauration, et 39 % sont directement imputables aux consommateurs. Le gaspillage alimentaire affecte non seulement l'accessibilité des produits alimentaires et le coût de la vie, mais contribue également au changement climatique. Réduire nos déchets alimentaires est un geste simple, à portée de tous, qui peut avoir un impact positif sur l'environnement et sur notre quotidien. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

** 4, déjà ! Pas les 4 nations de la Légende d'Avatar, pas les 4 cavaliers de l'apocalypse, mais 4 saisons de Cinétique. MERCI !

Commentaire de l'évangile selon saint matthieu - Mt 22, 1-14 En ce temps-là, Jésus se mit de nouveau à parler aux grands prêtres et aux anciens du peuple, et il leur dit en paraboles : « Le royaume des Cieux est comparable à un roi qui célébra les noces de son fils. Il envoya ses serviteurs appeler à la noce les invités, mais ceux-ci ne voulaient pas venir. Il envoya encore d'autres serviteurs dire aux invités : “Voilà : j'ai préparé mon banquet, mes bœufs et mes bêtes grasses sont égorgés ; tout est prêt : venez à la noce.” Mais ils n'en tinrent aucun compte et s'en allèrent, l'un à son champ, l'autre à son commerce ; les autres empoignèrent les serviteurs, les maltraitèrent et les tuèrent. Le roi se mit en colère, il envoya ses troupes, fit périr les meurtriers et incendia leur ville. Alors il dit à ses serviteurs : “Le repas de noce est prêt, mais les invités n'en étaient pas dignes. Allez donc aux croisées des chemins : tous ceux que vous trouverez, invitez-les à la noce.” Les serviteurs allèrent sur les chemins, rassemblèrent tous ceux qu'ils trouvèrent, les mauvais comme les bons, et la salle de noce fut remplie de convives. Le roi entra pour examiner les convives, et là il vit un homme qui ne portait pas le vêtement de noce. Il lui dit : “Mon ami, comment es-tu entré ici, sans avoir le vêtement de noce ?” L'autre garda le silence. Alors le roi dit aux serviteurs : “Jetez-le, pieds et poings liés, dans les ténèbres du dehors ; là, il y aura des pleurs et des grincements de dents.” Car beaucoup sont appelés, mais peu sont élus. » Pour retrouver le texte de l'Évangile du jour, rendez-vous sur le site aelf.org   Fr. Paul Adrien d'Hardemare (op)  L'Amour Vaincra !Et l'aventure continue ! retrouvez : les vidéos sur

Écoutez la Parole de Dieu ! Voici l'Évangile du jeudi 22 août 2024. Texte de l'Association Épiscopale Liturgique pour les pays Francophones. « Tous ceux que vous trouverez, invitez-les à la noce » (Mt 22, 1-14) En ce temps-là, Jésus se mit de nouveau à parler aux grands prêtres et aux anciens du peuple, et il leur dit en paraboles : « Le royaume des Cieux est comparable à un roi qui célébra les noces de son fils. Il envoya ses serviteurs appeler à la noce les invités, mais ceux-ci ne voulaient pas venir. Il envoya encore d'autres serviteurs dire aux invités : “Voilà : j'ai préparé mon banquet, mes bœufs et mes bêtes grasses sont égorgés ; tout est prêt : venez à la noce.” Mais ils n'en tinrent aucun compte et s'en allèrent, l'un à son champ, l'autre à son commerce ; les autres empoignèrent les serviteurs, les maltraitèrent et les tuèrent. Le roi se mit en colère, il envoya ses troupes, fit périr les meurtriers et incendia leur ville. Alors il dit à ses serviteurs : “Le repas de noce est prêt, mais les invités n'en étaient pas dignes. Allez donc aux croisées des chemins : tous ceux que vous trouverez, invitez-les à la noce.” Les serviteurs allèrent sur les chemins, rassemblèrent tous ceux qu'ils trouvèrent, les mauvais comme les bons, et la salle de noce fut remplie de convives. Le roi entra pour examiner les convives, et là il vit un homme qui ne portait pas le vêtement de noce. Il lui dit : “Mon ami, comment es-tu entré ici, sans avoir le vêtement de noce ?” L'autre garda le silence. Alors le roi dit aux serviteurs : “Jetez-le, pieds et poings liés, dans les ténèbres du dehors ; là, il y aura des pleurs et des grincements de dents.” Car beaucoup sont appelés, mais peu sont élus. » – Acclamons la Parole de Dieu.

C'est bientôt les vacances et après la bête du Gévaudan et les Dossiers Warren, cet été Cinétique s'attaque au non moins célèbre Steven Spielberg pour interroger ses liens avec les milieux ufologiques. A travers "Rencontre du 3ème type" et "E.T.", nous nous interrogerons sur comment ces films ont pu influencer nos représentations et à l'inverse comment nos représentations ont pu influencer notre manière de voir ces films. Mais surtout, nous allons répondre à la question cruciale... Spielberg est-il un reptilien ? Pour discuter de tout ça, nous avons invité Sandrine Kerion (autrice de la BD "J'ai vu les soucoupes") et Jean-Michel Abrassart (docteur en psychologie, membre du Comité para et co-auteur du livre pour enfants Zack et Zoé) Cette deuxième partie se concentre majoritairement sur les aspects "ufologiques" des films de Spielberg. Montage : Vivien Soldé Crédit musical : A New World, music by https://www.fiftysounds.com/ Retrouvez la scepticothèque, la cinéthèque des films sceptiques, sur Sens Critique et sur IDMB !

Endormez-vous paisiblement au son de la pluie tombant sur votre balcon. Capable de bloquer tous les sons qui pourraient vous empêcher de dormir, cette bande sonore d'averse développe une atmosphère relaxante, parfaite lorsqu'il est temps d'aller se coucher. Chez Relaxing White Noise, notre but est de vous aider à passer une bonne nuit de sommeil. Cet épisode dure huit heures et n'est interrompu par aucune publicité, de façon à ce que vous puissiez l'utiliser comme bruit de fond tout au long de la nuit. Le fait d'écouter nos épisodes de bruit blanc à travers ce podcast vous permet de verrouiller votre téléphone et de préserver ainsi l'obscurité de votre chambre pendant que vous dormez. Cela vous permet également de naviguer entre plusieurs applications tandis que vous étudiez ou travaillez, sans interrompre le fond sonore. Relaxing White Noise est la destination n° 1 à choisir si vous recherchez des fonds sonores de bruit blanc et de sons de la nature pour vous aider à dormir, étudier ou calmer un bébé. Après plus d'un milliard de vues sur YouTube et les autres plateformes, nous avons désormais le plaisir de partager nos pistes audio relaxantes avec vous à travers le podcast Sons Apaisants. Le bruit blanc est un fond sonore permanent utiliser pour contrer les distractions et vous aider à vous endormir en toute sérénité. Si, entre autres exemples, des voisins bruyants, de la musique ou le bruit de la circulation vous empêchent de dormir, le bruit blanc est capable de couvrir ces sons indésirables et de faciliter votre endormissement et votre sommeil tout au long de la nuit. Parce qu'il permet également de masquer les conversations qui sont source de distraction, le bruit blanc peut également être d'une grande utilité pour maintenir votre niveau de concentration pendant que vous étudiez ou travaillez. Il est aussi possible pour les jeunes parents de passer doucement un peu de bruit blanc pour apaiser un bébé en pleurs. Enfin, Relaxing White Noise dispose d'un large éventail de sons issus de la nature, y compris des bruits de pluie qui tombe, d'océan et de tonnerre qui gronde, dont l'effet de réduction du stress a été démontré scientifiquement. Nous espérons que ce podcast contribuera à vous offrir une vie plus détendue ! Jetez un œil à notre chaîne YouTube Relaxing White Noise YouTube ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/RelaxingWhiteNoise⁠⁠⁠ et obtenez plus d'options pour vous aider à dormir ou étudier. *** AVERTISSEMENT : N'oubliez pas qu'une écoute prolongée à un volume élevé peut endommager votre audition. Si lors de la lecture de l'un de nos podcasts il vous est impossible d'avoir une conversation sans élever le ton de la voix, il se peut que le volume soit trop élevé pour vos oreilles. Veuillez ne pas placer de haut-parleurs juste à côté des oreilles d'un bébé. Si vous rencontrez des problèmes d'audition ou percevez des sifflements dans vos oreilles, veuillez interrompre immédiatement votre écoute de bruit blanc et consulter un ORL ou votre médecin. Les sons offerts par Relaxing White Noise sont conçus à des fins de divertissement et ne constituent en aucun cas un traitement contre les troubles du sommeil ou les acouphènes. Si vous rencontrez régulièrement d'importants troubles du sommeil, avez le sommeil agité ou vous sentez fatigué(e) la journée, veuillez consulter votre médecin. © Relaxing White Noise LLC, 2019. Tous droits réservés. Toute reproduction ou réédition même partielle de ce texte / ces éléments visuels / ces éléments audio est interdite.

Les sons de la pluie dans les bois créent un bruit blanc doux qui vous aidera à dormir, étudier, vous concentrer ou vous détendre. Endormez-vous au son d'une averse et passez une bonne nuit de sommeil, loin de toute nuisance sonore. Détendez-vous au doux son de la nature ! Chez Relaxing White Noise, notre but est de vous aider à passer une bonne nuit de sommeil. Cet épisode dure huit heures et n'est interrompu par aucune publicité, de façon à ce que vous puissiez l'utiliser comme bruit de fond tout au long de la nuit. Le fait d'écouter nos épisodes de bruit blanc à travers ce podcast vous permet de verrouiller votre téléphone et de préserver ainsi l'obscurité de votre chambre pendant que vous dormez. Cela vous permet également de naviguer entre plusieurs applications tandis que vous étudiez ou travaillez, sans interrompre le fond sonore. Relaxing White Noise est la destination n° 1 à choisir si vous recherchez des fonds sonores de bruit blanc et de sons de la nature pour vous aider à dormir, étudier ou calmer un bébé. Après plus d'un milliard de vues sur YouTube et les autres plateformes, nous avons désormais le plaisir de partager nos pistes audio relaxantes avec vous à travers le podcast Sons Apaisants. Le bruit blanc est un fond sonore permanent utiliser pour contrer les distractions et vous aider à vous endormir en toute sérénité. Si, entre autres exemples, des voisins bruyants, de la musique ou le bruit de la circulation vous empêchent de dormir, le bruit blanc est capable de couvrir ces sons indésirables et de faciliter votre endormissement et votre sommeil tout au long de la nuit. Parce qu'il permet également de masquer les conversations qui sont source de distraction, le bruit blanc peut également être d'une grande utilité pour maintenir votre niveau de concentration pendant que vous étudiez ou travaillez. Il est aussi possible pour les jeunes parents de passer doucement un peu de bruit blanc pour apaiser un bébé en pleurs. Enfin, Relaxing White Noise dispose d'un large éventail de sons issus de la nature, y compris des bruits de pluie qui tombe, d'océan et de tonnerre qui gronde, dont l'effet de réduction du stress a été démontré scientifiquement. Nous espérons que ce podcast contribuera à vous offrir une vie plus détendue ! Jetez un œil à notre chaîne YouTube Relaxing White Noise YouTube ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/RelaxingWhiteNoise⁠⁠⁠ et obtenez plus d'options pour vous aider à dormir ou étudier. *** AVERTISSEMENT : N'oubliez pas qu'une écoute prolongée à un volume élevé peut endommager votre audition. Si lors de la lecture de l'un de nos podcasts il vous est impossible d'avoir une conversation sans élever le ton de la voix, il se peut que le volume soit trop élevé pour vos oreilles. Veuillez ne pas placer de haut-parleurs juste à côté des oreilles d'un bébé. Si vous rencontrez des problèmes d'audition ou percevez des sifflements dans vos oreilles, veuillez interrompre immédiatement votre écoute de bruit blanc et consulter un ORL ou votre médecin. Les sons offerts par Relaxing White Noise sont conçus à des fins de divertissement et ne constituent en aucun cas un traitement contre les troubles du sommeil ou les acouphènes. Si vous rencontrez régulièrement d'importants troubles du sommeil, avez le sommeil agité ou vous sentez fatigué(e) la journée, veuillez consulter votre médecin. © Relaxing White Noise LLC, 2019. Tous droits réservés. Toute reproduction ou réédition même partielle de ce texte / ces éléments visuels / ces éléments audio est interdite.

Dormez sur vos deux oreilles avec ce bruit blanc de ventilateur industriel. Ces sons apaisants étouffent toute nuisance sonore, afin de vous aider à vous endormir rapidement et passer une bonne nuit de sommeil, sans interruption. Faites de beaux rêves ! Chez Relaxing White Noise, notre but est de vous aider à passer une bonne nuit de sommeil. Cet épisode dure huit heures et n'est interrompu par aucune publicité, de façon à ce que vous puissiez l'utiliser comme bruit de fond tout au long de la nuit. Le fait d'écouter nos épisodes de bruit blanc à travers ce podcast vous permet de verrouiller votre téléphone et de préserver ainsi l'obscurité de votre chambre pendant que vous dormez. Cela vous permet également de naviguer entre plusieurs applications tandis que vous étudiez ou travaillez, sans interrompre le fond sonore. Relaxing White Noise est la destination n° 1 à choisir si vous recherchez des fonds sonores de bruit blanc et de sons de la nature pour vous aider à dormir, étudier ou calmer un bébé. Après plus d'un milliard de vues sur YouTube et les autres plateformes, nous avons désormais le plaisir de partager nos pistes audio relaxantes avec vous à travers le podcast Sons Apaisants. Le bruit blanc est un fond sonore permanent utiliser pour contrer les distractions et vous aider à vous endormir en toute sérénité. Si, entre autres exemples, des voisins bruyants, de la musique ou le bruit de la circulation vous empêchent de dormir, le bruit blanc est capable de couvrir ces sons indésirables et de faciliter votre endormissement et votre sommeil tout au long de la nuit. Parce qu'il permet également de masquer les conversations qui sont source de distraction, le bruit blanc peut également être d'une grande utilité pour maintenir votre niveau de concentration pendant que vous étudiez ou travaillez. Il est aussi possible pour les jeunes parents de passer doucement un peu de bruit blanc pour apaiser un bébé en pleurs. Enfin, Relaxing White Noise dispose d'un large éventail de sons issus de la nature, y compris des bruits de pluie qui tombe, d'océan et de tonnerre qui gronde, dont l'effet de réduction du stress a été démontré scientifiquement. Nous espérons que ce podcast contribuera à vous offrir une vie plus détendue ! Jetez un œil à notre chaîne YouTube Relaxing White Noise YouTube ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/RelaxingWhiteNoise⁠⁠⁠ et obtenez plus d'options pour vous aider à dormir ou étudier. *** AVERTISSEMENT : N'oubliez pas qu'une écoute prolongée à un volume élevé peut endommager votre audition. Si lors de la lecture de l'un de nos podcasts il vous est impossible d'avoir une conversation sans élever le ton de la voix, il se peut que le volume soit trop élevé pour vos oreilles. Veuillez ne pas placer de haut-parleurs juste à côté des oreilles d'un bébé. Si vous rencontrez des problèmes d'audition ou percevez des sifflements dans vos oreilles, veuillez interrompre immédiatement votre écoute de bruit blanc et consulter un ORL ou votre médecin. Les sons offerts par Relaxing White Noise sont conçus à des fins de divertissement et ne constituent en aucun cas un traitement contre les troubles du sommeil ou les acouphènes. Si vous rencontrez régulièrement d'importants troubles du sommeil, avez le sommeil agité ou vous sentez fatigué(e) la journée, veuillez consulter votre médecin. © Relaxing White Noise LLC, 2018. Tous droits réservés. Toute reproduction ou réédition même partielle de ce texte / ces éléments visuels / ces éléments audio est interdite.

Écoutez le son de la pluie tombant sur une plage de galets, alors que des vagues s'échouent paisiblement sur le rivage. Ensemble, la pluie et les vagues créent un bruit blanc apaisant, idéal pour vous aider à vous détendre et passer une bonne nuit de sommeil ! Chez Relaxing White Noise, notre but est de vous aider à passer une bonne nuit de sommeil. Cet épisode dure huit heures et n'est interrompu par aucune publicité, de façon à ce que vous puissiez l'utiliser comme bruit de fond tout au long de la nuit. Le fait d'écouter nos épisodes de bruit blanc à travers ce podcast vous permet de verrouiller votre téléphone et de préserver ainsi l'obscurité de votre chambre pendant que vous dormez. Cela vous permet également de naviguer entre plusieurs applications tandis que vous étudiez ou travaillez, sans interrompre le fond sonore. Relaxing White Noise est la destination n° 1 à choisir si vous recherchez des fonds sonores de bruit blanc et de sons de la nature pour vous aider à dormir, étudier ou calmer un bébé. Après plus d'un milliard de vues sur YouTube et les autres plateformes, nous avons désormais le plaisir de partager nos pistes audio relaxantes avec vous à travers le podcast Sons Apaisants. Le bruit blanc est un fond sonore permanent utiliser pour contrer les distractions et vous aider à vous endormir en toute sérénité. Si, entre autres exemples, des voisins bruyants, de la musique ou le bruit de la circulation vous empêchent de dormir, le bruit blanc est capable de couvrir ces sons indésirables et de faciliter votre endormissement et votre sommeil tout au long de la nuit. Parce qu'il permet également de masquer les conversations qui sont source de distraction, le bruit blanc peut également être d'une grande utilité pour maintenir votre niveau de concentration pendant que vous étudiez ou travaillez. Il est aussi possible pour les jeunes parents de passer doucement un peu de bruit blanc pour apaiser un bébé en pleurs. Enfin, Relaxing White Noise dispose d'un large éventail de sons issus de la nature, y compris des bruits de pluie qui tombe, d'océan et de tonnerre qui gronde, dont l'effet de réduction du stress a été démontré scientifiquement. Nous espérons que ce podcast contribuera à vous offrir une vie plus détendue ! Jetez un œil à notre chaîne YouTube Relaxing White Noise YouTube ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/RelaxingWhiteNoise⁠⁠⁠ et obtenez plus d'options pour vous aider à dormir ou étudier. *** AVERTISSEMENT : N'oubliez pas qu'une écoute prolongée à un volume élevé peut endommager votre audition. Si lors de la lecture de l'un de nos podcasts il vous est impossible d'avoir une conversation sans élever le ton de la voix, il se peut que le volume soit trop élevé pour vos oreilles. Veuillez ne pas placer de haut-parleurs juste à côté des oreilles d'un bébé. Si vous rencontrez des problèmes d'audition ou percevez des sifflements dans vos oreilles, veuillez interrompre immédiatement votre écoute de bruit blanc et consulter un ORL ou votre médecin. Les sons offerts par Relaxing White Noise sont conçus à des fins de divertissement et ne constituent en aucun cas un traitement contre les troubles du sommeil ou les acouphènes. Si vous rencontrez régulièrement d'importants troubles du sommeil, avez le sommeil agité ou vous sentez fatigué(e) la journée, veuillez consulter votre médecin. © Relaxing White Noise LLC, 2018. Tous droits réservés. Toute reproduction ou réédition même partielle de ce texte / ces éléments visuels / ces éléments audio est interdite.

Vous avez du mal à vous endormir ? Essayez d'écouter ces sons apaisants d'averse. Le bruit de la pluie aide à bloquer toute distraction extérieure et crée une atmosphère emplie de calme. Passez une bonne nuit et réveillez-vous en pleine forme ! Chez Relaxing White Noise, notre but est de vous aider à passer une bonne nuit de sommeil. Cet épisode dure huit heures et n'est interrompu par aucune publicité, de façon à ce que vous puissiez l'utiliser comme bruit de fond tout au long de la nuit. Le fait d'écouter nos épisodes de bruit blanc à travers ce podcast vous permet de verrouiller votre téléphone et de préserver ainsi l'obscurité de votre chambre pendant que vous dormez. Cela vous permet également de naviguer entre plusieurs applications tandis que vous étudiez ou travaillez, sans interrompre le fond sonore. Relaxing White Noise est la destination n° 1 à choisir si vous recherchez des fonds sonores de bruit blanc et de sons de la nature pour vous aider à dormir, étudier ou calmer un bébé. Après plus d'un milliard de vues sur YouTube et les autres plateformes, nous avons désormais le plaisir de partager nos pistes audio relaxantes avec vous à travers le podcast Sons Apaisants. Le bruit blanc est un fond sonore permanent utiliser pour contrer les distractions et vous aider à vous endormir en toute sérénité. Si, entre autres exemples, des voisins bruyants, de la musique ou le bruit de la circulation vous empêchent de dormir, le bruit blanc est capable de couvrir ces sons indésirables et de faciliter votre endormissement et votre sommeil tout au long de la nuit. Parce qu'il permet également de masquer les conversations qui sont source de distraction, le bruit blanc peut également être d'une grande utilité pour maintenir votre niveau de concentration pendant que vous étudiez ou travaillez. Il est aussi possible pour les jeunes parents de passer doucement un peu de bruit blanc pour apaiser un bébé en pleurs. Enfin, Relaxing White Noise dispose d'un large éventail de sons issus de la nature, y compris des bruits de pluie qui tombe, d'océan et de tonnerre qui gronde, dont l'effet de réduction du stress a été démontré scientifiquement. Nous espérons que ce podcast contribuera à vous offrir une vie plus détendue ! Jetez un œil à notre chaîne YouTube Relaxing White Noise YouTube ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/RelaxingWhiteNoise⁠⁠⁠ et obtenez plus d'options pour vous aider à dormir ou étudier. *** AVERTISSEMENT : N'oubliez pas qu'une écoute prolongée à un volume élevé peut endommager votre audition. Si lors de la lecture de l'un de nos podcasts il vous est impossible d'avoir une conversation sans élever le ton de la voix, il se peut que le volume soit trop élevé pour vos oreilles. Veuillez ne pas placer de haut-parleurs juste à côté des oreilles d'un bébé. Si vous rencontrez des problèmes d'audition ou percevez des sifflements dans vos oreilles, veuillez interrompre immédiatement votre écoute de bruit blanc et consulter un ORL ou votre médecin. Les sons offerts par Relaxing White Noise sont conçus à des fins de divertissement et ne constituent en aucun cas un traitement contre les troubles du sommeil ou les acouphènes. Si vous rencontrez régulièrement d'importants troubles du sommeil, avez le sommeil agité ou vous sentez fatigué(e) la journée, veuillez consulter votre médecin. © Relaxing White Noise LLC, 2019. Tous droits réservés. Toute reproduction ou réédition même partielle de ce texte / ces éléments visuels / ces éléments audio est interdite.

Un orage s'abat à travers les terres, amenant avec lui calme et sérénité. La pluie tombe à verse, le vent souffle, et le tonnerre qui gronde crée un bruit naturel relaxant. Utilisez ce bruit blanc apaisant pour vous aider à dormir, étudier, vous concentrer ou vous détendre. S'abonner à des podcasts gratuits - pour un coût de 0,99 Cents (U.S.) par mois. Merci d'avoir écouté! ⁠https://anchor.fm/sonsapaisants/subscribe⁠ Chez Relaxing White Noise, notre but est de vous aider à passer une bonne nuit de sommeil. Cet épisode dure huit heures et n'est interrompu par aucune publicité, de façon à ce que vous puissiez l'utiliser comme bruit de fond tout au long de la nuit. Le fait d'écouter nos épisodes de bruit blanc à travers ce podcast vous permet de verrouiller votre téléphone et de préserver ainsi l'obscurité de votre chambre pendant que vous dormez. Cela vous permet également de naviguer entre plusieurs applications tandis que vous étudiez ou travaillez, sans interrompre le fond sonore. Relaxing White Noise est la destination n° 1 à choisir si vous recherchez des fonds sonores de bruit blanc et de sons de la nature pour vous aider à dormir, étudier ou calmer un bébé. Après plus d'un milliard de vues sur YouTube et les autres plateformes, nous avons désormais le plaisir de partager nos pistes audio relaxantes avec vous à travers le podcast Sons Apaisants. Le bruit blanc est un fond sonore permanent utiliser pour contrer les distractions et vous aider à vous endormir en toute sérénité. Si, entre autres exemples, des voisins bruyants, de la musique ou le bruit de la circulation vous empêchent de dormir, le bruit blanc est capable de couvrir ces sons indésirables et de faciliter votre endormissement et votre sommeil tout au long de la nuit. Parce qu'il permet également de masquer les conversations qui sont source de distraction, le bruit blanc peut également être d'une grande utilité pour maintenir votre niveau de concentration pendant que vous étudiez ou travaillez. Il est aussi possible pour les jeunes parents de passer doucement un peu de bruit blanc pour apaiser un bébé en pleurs. Enfin, Relaxing White Noise dispose d'un large éventail de sons issus de la nature, y compris des bruits de pluie qui tombe, d'océan et de tonnerre qui gronde, dont l'effet de réduction du stress a été démontré scientifiquement. Nous espérons que ce podcast contribuera à vous offrir une vie plus détendue ! Jetez un œil à notre chaîne YouTube Relaxing White Noise YouTube ⁠https://www.youtube.com/RelaxingWhiteNoise⁠ et obtenez plus d'options pour vous aider à dormir ou étudier. *** AVERTISSEMENT : N'oubliez pas qu'une écoute prolongée à un volume élevé peut endommager votre audition. Si lors de la lecture de l'un de nos podcasts il vous est impossible d'avoir une conversation sans élever le ton de la voix, il se peut que le volume soit trop élevé pour vos oreilles. Veuillez ne pas placer de haut-parleurs juste à côté des oreilles d'un bébé. Si vous rencontrez des problèmes d'audition ou percevez des sifflements dans vos oreilles, veuillez interrompre immédiatement votre écoute de bruit blanc et consulter un ORL ou votre médecin. Les sons offerts par Relaxing White Noise sont conçus à des fins de divertissement et ne constituent en aucun cas un traitement contre les troubles du sommeil ou les acouphènes. Si vous rencontrez régulièrement d'importants troubles du sommeil, avez le sommeil agité ou vous sentez fatigué(e) la journée, veuillez consulter votre médecin. © Relaxing White Noise LLC, 2019. Tous droits réservés. Toute reproduction ou réédition même partielle de ce texte / ces éléments visuels / ces éléments audio est interdite.

C'est bientôt les vacances et après la bête du Gévaudan et les Dossiers Warren, cet été Cinétique s'attaque au non moins célèbre Steven Spielberg pour interroger ses liens avec les milieux ufologiques. A travers "Rencontre du 3ème type" et "E.T.", nous nous interrogerons sur comment ces films ont pu influencer nos représentations et à l'inverse comment nos représentations ont pu influencer notre manière de voir ces films. Mais surtout, nous allons répondre à la question cruciale... Spielberg est-il un reptilien ? Pour discuter de tout ça, nous avons invité Sandrine Kerion (autrice de la BD "J'ai vu les soucoupes") et Jean-Michel Abrassart (docteur en psychologie, membre du Comité para et co-auteur du livre pour enfants Zack et Zoé) Cette première partie se concentre majoritairement sur les films et leurs réceptions par nos chroniqueurs et nos invité.e.s. Montage : Vivien Soldé Crédit musical : A New World, music by https://www.fiftysounds.com/ Retrouvez la scepticothèque, la cinéthèque des films sceptiques, sur Sens Critique et sur IDMB !

durée : 00:58:46 - De cause à effets, le magazine de l'environnement - par : Aurélie Luneau - Le tri sélectif s'agrandit d'une nouvelle poubelle réservée aux biodéchets. Comment les collectivités locales répondent-elles à cette obligation et à quoi servent ces gestes quotidiens ? - invités : Contrepois Anaëlle Conseillère environnement d'Intercommunalités de France, c'est la fédération des métropoles, des agglomérations, des communautés urbaines et des communautés de communes.; Muriel Bruschet Référente nationale biodéchets à l'Ademe (l'Agence de la transition écologique),; Juliette Franquet Directrice de Zéro Waste France

Askip, il te faut absolument du post collab dans ta stratégie InstagramC'est sans aucun doute le chit code Instagram de 2024.Le post collab permet de décupler votre portée organique et de toucher de façon immédiate des audiences extérieures à votre fan base. Spotify France et les posts collabSi vous voulez voir par vous même l'impact d'un post collab sur la portée d'une publication je vous invite à vous rendre sur le compte de @spotifyfrance. Jetez un coup d'oeil à leurs reels.C'est simple tous les reels qui onglet passé kleptomanies million de vues sont ceux qui ont été réalisé en post collab.Konbini et les post collabPour les médias en ligne, le post collab est devenu une véritable bouée de sauvetage. Il leur a permi de retrouver de l'air et surtout de la portée ! Un cas d'école à chercher du côté de Konbini qui forcément intègre du post collab dés qu'il peut. La vidéo avec manu Payet, bim post collab ! Interview de MisterYou, là aussi post collab. ET forcément les chiffres sont dingues ! Comment ça marche exactement ? Qui est le propriétaire du post ? La personne qui a créé la publication est le créateur principal.Le collaborateur peut également quitter la collaboration à tout moment. Mais la publication sera toujours conservée sur le profil du créateur d'origine.Seul le créateur d'origine peut supprimer définitivement la publication. Si tel est le cas, il sera également supprimé du profil du collaborateur.Depuis le mois de Juillet, le post collab peut intégrer jusqu'à 4 comptesDepuis le mois de Juillet, Instagram a étendu l'option de collaboration jusqu'à 3 comptes invités. En 2024, il va falloir apprendre à collaborer avec son éco systèmeComment s'y prendre pour intégrer plus de posts collab à sa ligne éditoriale ? Et bien en 2024, il va vraiment falloir intégrer cette dynamique dans vos réflexions éditoriales. Pensez réseau, eco système.Intégrer le post collab à ses jeux concours InstagramC'est ce que fait à la perfection la marque @nailmatic. Leurs jeux concours sont aussi des collab de marque. La marque s'associe avec des marques émergeantes ayant des univers complémentaires comme @lesgambettes ou @krokola_franceLe post collab un obligatoire à intégrer à ses opérations d'influenceComment sérieusement imaginer une opération d'influence en 2024 sans y intégrer des posts collab. En 2023, la marque Caudalie a pris de l'avance. Chaque post d'influence est accompagné d'un post collab offrant à la marque des portées considérables.Retrouvez toutes les notes de l'épisode sur www.lesuperdaily.com ! . . . Le Super Daily est le podcast quotidien sur les réseaux sociaux. Il est fabriqué avec une pluie d'amour par les équipes de Supernatifs. Nous sommes une agence social media basée à Lyon : https://supernatifs.com. Ensemble, nous aidons les entreprises à créer des relations durables et rentables avec leurs audiences. Ensemble, nous inventons, produisons et diffusons des contenus qui engagent vos collaborateurs, vos prospects et vos consommateurs. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Si il y a bien une astuce. Un truc qui marche vraiment pour booster la portée de ses publications sur Instagram, c'est le post collab. Comment marche les pots collab ? comment faire pour les intégrer à sa ligne éditoriale ? Et surtout on va vous expliquer pourquoi vous ne voulez pas manquer cette opportunité ? C'est quoi un post collab sur Instagram ?En février 2022, Instagram lance les posts collaboratifs en France.Avec le post collab on peut publier le même post sur plusieurs comptes Instagram en simultané.Le post collab est un must have lorsque l'on fait des campagnes d'influence par exemple. Il permet d'éviter les doublons de posts, tout en augmentant la portée de la publication.Il y a une mutualisation des likes et des commentaires. Les comptes qui partagent un post en collaboration partagent un même compteur d'interactions.—Jetez un coup d'oeil au compte de la marque Nutri Pure. Nutri pure.. Ils ont collaborés avec le compte Instagram du podcast « Extra terrien ».Un réel fait habituellement entre 5 à 10k vues il passe ici à 2M. —Instagram vient de lancer le post collab en version extended jusqu'à 4 comptes ! Depuis le mois de Juillet, Instagram a étendu l'option de collaboration jusqu'à 3 comptes invités. Les experts de la collab sur Instagram c'est la NBA. Quasiment 100% de leurs publications ont des posts collab. Evidemment ils peuvent s'appuyer sur les comptes des équipes, ceux des joueurs mais parfois ils collaborent aussi avec d'autres événements sportifs.Récemment je suis tombé sur un réel en collab entre la NBA et l'US Open. —Comment ça marche exactement ? Comment faire pour transformer une publication en post collab sur Instagram ? Pour inviter un collaborateur à une publication que vous créez :Avant de publier votre message, appuyez sur Taguer des personnes .Appuyez sur Inviter un collaborateur .Recherchez le compte que vous souhaitez ajouter en tant que collaborateur, puis appuyez sur le compte.Appuyez sur Terminé .Comment sont informés les comptes que j'invite à collaborer ?Le compte que vous invitez à collaborer reçoit un message.Il devra accepter la collaboration. En attente de la validation, le post est publié uniquement sur votre compte.Qui est le propriétaire du post ? La personne qui a créé la publication est le créateur principal.Le collaborateur peut également quitter la collaboration à tout moment. Mais la publication sera toujours conservée sur le profil du créateur d'origine.Seul le créateur d'origine peut supprimer définitivement la publication. Si tel est le cas, il sera également supprimé du profil du collaborateur.—Comment s'y prendre pour intégrer plus de posts collab à sa ligne éditoriale ? Il va falloir collaborer.Si vous vous contentez de cliquer côté Instagram la collaboration ne se fera pas.Il va falloir intégrer cette nouvelle fonctionnalité au coeur de voter stratégie éditoriale.Rapprochez vous de vos ambassadeursIntégrez le post collab à vos actions d'influence marketingVous pouvez aussi en discuter avec vos clients.c'est ce que fait très bien @pumafrance Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui, nous souhaitons partager avec vous les changements qui ont profondément impacté notre entreprise depuis la fin de 2022. Jetez un œil aux coulisses de notre parcours entrepreneurial au cours de ces sept dernières années. C'est une période qui nous a permis de grandir et d'évoluer, pour mieux comprendre ce qui fonctionne pour nous.Le Pouvoir de la ConcentrationDepuis plusieurs années maintenant, nous adoptons une approche particulière pour orienter nos actions : le choix d'un mot-clé annuel. Ce mot n'est pas simplement une étiquette, mais plutôt une source d'inspiration, un guide pour notre entreprise. En 2023, le mot que nous avons choisi est "focus". Il résume notre désir de concentration, de clarté et de persévérance.Le Défi de la ConsistanceL'une des principales difficultés que j'ai rencontrées est de maintenir cette concentration sur une longue période. Vous voyez, être focus ne signifie pas seulement travailler sur un projet pendant un mois, une semaine ou même trois mois. Cela implique de maintenir une constance et une régularité sur la durée. Cette constance est essentielle pour atteindre vos objectifs.Le Compromis Entre Focus et DiversitéTrouver ce compromis entre la concentration sur un objectif à long terme et l'exploration de nouvelles opportunités a été un véritable défi. Il est essentiel de se concentrer sur ce qui nous passionne tout en maintenant des éléments de diversité dans notre entreprise. C'est ce que j'appelle "être multi-passionné en affaires". Cela signifie que vous n'êtes pas limité à une seule étiquette, mais que vous pouvez explorer différentes facettes de votre entreprise.Le Cycle de l'EntrepreneurEn tant qu'entrepreneurs, nous passons par différents cycles au cours de notre parcours. Il y a des moments où nous avons plus d'énergie, plus de disponibilité, et d'autres moments où nous sommes plus limités dans ces ressources. Il est important de reconnaître ces cycles et d'ajuster notre approche en conséquence.L'Évolution de Notre OffreNotre offre a également évolué au fil des ans. Nous avons appris à faire la paix avec le fait que certaines choses doivent mourir pour que de nouvelles puissent naître. Cela ne signifie pas que tout doit être jeté aux oubliettes, mais plutôt que certaines parties de notre entreprise doivent être adaptées ou transformées pour répondre à nos besoins changeants.La Leçon de 2022La grande leçon de 2022 a été la suivante : il est important de prendre le temps de réfléchir, d'analyser ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas, et d'ajuster notre trajectoire en conséquence. Le succès en affaires ne se mesure pas uniquement en termes de croissance constante, mais aussi en termes de qualité de vie et de satisfaction personnelle.En 2023, nous sommes déterminés à maintenir notre focus, à travailler avec constance et à trouver l'harmonie entre la concentration et la diversité. Nous sommes excités par les opportunités que cette année apportera et nous vous invitons à nous rejoindre dans ce voyage.RESSOURCES :✨ Rejoins le Koven (liste d'attente pour la prochaine édition) : https://kinoko.fr/kovenRETROUVE NOUS SUR :⚡ Instagram Julie : https://www.instagram.com/kinokojulie/⚡ Instagram Rémi : https://www.instagram.com/kinokoremi/⚡ Le blog et les autres épisodes : https://kinoko.fr/blog Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans l'édition spéciale SUMMER DISCOVERY où chaque lundi durant tout l'été je vous fais découvrir d'autres podcasts voyage. Dans ce 5ème et dernier épisode, je vous propose de découvrir le podcast De vraies vies : le podcast des voyageuses qui osent ! De vraies vies est un podcast de conversations, où à travers le parcours de femmes qui ont osé s'écouter pour se réaliser, Anastasia De Santis et ses invitées démystifient la vie de celles qui ont choisi un autre chemin. Le but : vous aider à réaliser vos rêves et surtout, vous donner une bonne dose de motivation pour dire "OUI, c'est possible". Retrouvez toutes les deux semaines : voyageuses, entrepreneures, artistes, expatriées, digital nomad, etc... des femmes qui, avec le voyage, ont su s'écouter pour créer la vie qui leur ressemble ! Liens : Podcast : https://smartlink.ausha.co/de-vraies-vies Instagram : https://www.instagram.com/devraiesvies/ Linkedin : https://linkedin.com/in/anastasiadesantis Dans vos oreilles, l'épisode " Pauline, Sortir du moule pour trouver des réponses grâce au voyage " « Si la vie c'est de faire un truc qui n'a pas de sens pour nous juste pour pouvoir payer nos factures, manger et dormir… alors je ne vois pas l'intérêt de la vie » Pauline était la bonne élève, alors elle a fait de belles études, une école de commerce, et a trouvé un travail stable avec un salaire confortable, dans la banque. Mais rapidement, les questions qui, jusque-là, n'étaient qu'une petite voix, deviennent trop présentes : « A quoi ça rime cette vie ? Quel est le sens de tout ça ? ». Un matin, elle se réveille, mal dans son corps et dans sa tête et se demande « Mais qu'est-ce que je fais là ? ». Elle doit agir et changer les choses. Une seconde question apparait alors : « Si je ne reste pas là, alors qu'est-ce que je fais ? ». Elle décide alors de faire une pause et de reprendre des études, de psychologie cette fois, sujet qui l'avait toujours intéressé mais elle ne s'était jamais autorisée à l'envisager comme un métier. Sa première année de pause, elle réalise un projet qui lui tient à cœur : aller interroger les personnes qu'elle croise sur son chemin et leur parler de bonheur, de sens de la vie et même de Dieu. Elle a créé « Across the worlds », une page Facebook où elle diffuse ses interviews vidéos réalisées lors de ses voyages initiatiques en sac à dos. Elle a même réalisé un film « Chemins de vie : Marcher vers son essentiel » qui nous emmène avec elle, partager ses 4 mois de marche en direction de Saint-Jacques de Compostelle. BONNE DECOUVERTE LES FRENCHIES ! Votre hôte, Adèle :) Découvrez le guide de voyage audio pour préparer votre voyage à Londres : https://bit.ly/guide-audio-londres Dans un format conversationnel de 35 pistes audio, Noémie expat blogueuse, vous partage quoi voir et quoi faire, quels lieux incontournables, son top des visites atypiques, les meilleures activités insolites à Londres et bien plus encore. Jetez un oeil sur les différents packs thématiques suivant vos centres d'intérêt ! -5% sur votre contrat d'assurance voyage avec le code FRENCHIES. Cliquez ici, pour découvrir la AVA Tourist Card !

Bienvenue dans l'édition spéciale SUMMER DISCOVERY où chaque lundi durant tout l'été je vous fais découvrir d'autres podcasts voyage. Dans ce 4ème épisode, je vous propose de découvrir le podcast Raconte-moi New York : New York est une ville magique, envoûtante, majestueuse et excitante. Au travers des différents épisodes, Jean-Martial et Fabien évoqueront la Big Apple à travers des histoires, des lieux, des séries, des films, des musiques, des équipes de sport... tout ce qui fait New York et pourquoi cette ville est si riche. Il y a tellement à raconter, alors laissez-vous emporter.. Liens : podcast : https://podcasters.spotify.com/pod/show/raconte-moi-new-york Instagram : https://www.instagram.com/racontemoinewyork/ Facebook : https://www.facebook.com/racontemoinewyork Linkedin : https://www.linkedin.com/company/raconte-moi-new-york Site internet : https://podcasters.spotify.com/pod/show/raconte-moi-new-york Dans vos oreilles, l'épisode "Entretien avec Marc Lévy" Marc Lévy est un écrivain français connu et reconnu dans le monde entier. Il vit à New York depuis quelques années et connaît la ville comme sa poche. Nous avons donc voulu en savoir plus sur sa vie sur place, son inspiration que lui procure la Big Apple, les choses qu'il aime, ses endroits favoris... un entretien très complet et nous le remercions chaleureusement pour sa participation. Un épisode à écouter sans modération pour vous aussi, vous inspirer ! BONNE DECOUVERTE LES FRENCHIES ! Votre hôte, Adèle :) Découvrez le guide de voyage audio pour préparer votre voyage à Londres : https://bit.ly/guide-audio-londres Dans un format conversationnel de 35 pistes audio, Noémie expat blogueuse, vous partage quoi voir et quoi faire, quels lieux incontournables, son top des visites atypiques, les meilleures activités insolites à Londres et bien plus encore. Jetez un oeil sur les différents packs thématiques suivant vos centres d'intérêt ! -5% sur votre contrat d'assurance voyage avec le code FRENCHIES. Cliquez ici, pour découvrir la AVA Tourist Card !

REDIFF - Olivier Dauvers, spécialiste de la grande distribution, nous explique que nous pouvons consommer des produits dont la date limite est dépassée, notamment pour les produits d'épiceries et secs ainsi que certains produits frais. Une bonne solution pour réaliser des économies et limiter le gaspillage alimentaire. Cet été, l'émission "Ça peut vous arriver" vous propose de retrouver chaque jour, une info conso qui a marqué la saison, sur RTL.fr et sur toutes vos plateformes préférées.

Bienvenue dans l'édition spéciale SUMMER DISCOVERY où chaque lundi durant tout l'été je vous fais découvrir d'autres podcasts voyage. Dans ce 3ème épisode, je vous propose de découvrir le podcast Bourlinguez : Le podcast qui donne la parole à celles et ceux qui voyagent. 2 fois par mois un.e invité.e se raconte au travers d'un de ses voyages. Musique d'intro et d'outro : "J'ai Bourlingué", écrite et interprétée par Serge Raphaël Identité Graphique : Chloé Hueber (@chloehueber) Bourlinguez est un podcast voyage produit par Marc-Antoine Malaspina Liens : Podcast : https://podcast.ausha.co/bourlinguez Instagram : https://www.instagram.com/bourlinguez.podcast/ Dans vos oreilles, l'épisode " Nicole x Grèce" Nicole raconte la Grèce et sa relation particulière avec ce pays. La Grèce est une seconde patrie pour Nicole Dubois-Tartacap, qui ne compte plus les voyages dans ce pays méditerranéen aux portes de l'Orient. Sa langue, sa culture, son histoire et sa littérature n'ont plus de secrets pour elle. Au début des années 2000, après avoir exploré de nombreuses îles grecques dans ses précédents voyages, elle décide de partir à la découverte de la Grèce continentale. Entre vestiges antiques et lieux de vie plus modernes, elle décrit un pays qui la passionne tout autant que ses habitants. Avec Nicole on a parlé de poésie, de café et du Mont Saint-Michel. BONNE DECOUVERTE LES FRENCHIES ! Votre hôte, Adèle Découvrez le guide de voyage audio pour préparer votre voyage à Londres : https://bit.ly/guide-audio-londres Dans un format conversationnel de 35 pistes audio, Noémie expat blogueuse, vous partage quoi voir et quoi faire, quels lieux incontournables, son top des visites atypiques, les meilleures activités insolites à Londres et bien plus encore. Jetez un oeil sur les différents packs thématiques suivant vos centres d'intérêt ! -5% sur votre contrat d'assurance voyage avec le code FRENCHIES. Cliquez ici, pour découvrir la AVA Tourist Card !

Bienvenue dans l'édition spéciale SUMMER DISCOVERY où chaque lundi durant tout l'été je vous fais découvrir d'autres podcasts voyage. Dans ce 2ème épisode, je vous propose de découvrir le podcast Les coulisses du voyage : le podcast pour voyager avec sens et bon sens ! Tous les 15 jours, tu trouveras : Des conseils pour voyager durablement

Bienvenue dans l'édition spéciale SUMMER DISCOVERY où chaque lundi durant tout l'été je vous fais découvrir d'autres podcasts voyage. Dans ce premier épisode, je vous propose de découvrir le podcast Paroles de Patrimoines : le podcast qui vous donne les clés pour observer et comprendre les patrimoines de vos territoires! Léa & Azélie, sont fondatrices du podcast et de la plateforme collaborative Paroles de Patrimoines. Leur passion commune et leur envie mutuelle d'aider les territoires ruraux à développer tous leurs potentiels les ont conduites à la réalisation de ce projet de podcast, afin de vous faire découvrir le patrimoine français local à travers leurs deux casquettes : l'architecture et la philosophie. Mais aussi, vulgariser ce pan de la culture française qu'est le patrimoine pour développer votre curiosité et montrer les différentes facettes du patrimoine pour vous donner envie d'aller les découvrir à travers des interviews et des recommandations personnalisées! Liens : Youtube : Paroles de Patrimoines Instagram : @paroles_de_patrimoines Le site web : www.parolesdepatrimoines.fr Podcast : https://podcast.ausha.co/paroles-de-patrimoines Dans vos oreilles : L'épisode "Le patrimoine de savoir-faire : des métiers d'art et d'excellence dans nos régions" Laissez-vous transporter au cœur des métiers de savoir-faire ! Nous allons, à travers cet épisode, vous faire découvrir l'univers des métiers d'art, partir à la rencontre des savoir-faire et de l'excellence à la française. Nous parlerons, des Entreprises du patrimoine vivant , du Tourisme de découverte économique , de l'Institut Nationale des Métiers d'art (INMA), du label Ville et Métiers d'Art ...pour vous donner toutes les clés pour faciliter votre recherche d'expériences dans le milieu du patrimoine et du savoir-faire ! L'idée ? Vous aider à vous repérer parmi les labels et les sites pour trouver les savoir-faire qui vous émerveilleront, à côté de chez-vous ! Bien plus qu'une simple découverte, une visite immersive au plus proche de l'excellence française, une expérience ! BONNE DECOUVERTE LES FRENCHIES ! Votre hôte, Adèle :) Découvrez le guide de voyage audio pour préparer votre voyage à Londres : https://bit.ly/guide-audio-londres Dans un format conversationnel de 35 pistes audio, Noémie expat blogueuse, vous partage quoi voir et quoi faire, quels lieux incontournables, son top des visites atypiques, les meilleures activités insolites à Londres et bien plus encore. Jetez un oeil sur les différents packs thématiques suivant vos centres d'intérêt ! -5% sur votre contrat d'assurance voyage avec le code FRENCHIES. Cliquez ici, pour découvrir la AVA Tourist Card !

Découvrez le guide de voyage audio pour préparer votre voyage à Londres : https://bit.ly/guide-audio-londres Dans un format conversationnel de 35 pistes audio, Noémie expat blogueuse, vous partage quoi voir et quoi faire, quels lieux incontournables, son top des visites atypiques, les meilleures activités insolites à Londres et bien plus encore. Jetez un oeil sur les différents packs thématiques suivant vos centres d'intérêt ! -5% sur votre contrat d'assurance voyage avec le code FRENCHIES. Cliquez ici, pour découvrir la AVA Tourist Card ! /////////////////////////////////////////////////////////////// Il y a un an, Laurène apprenait l'échec de son traitement de la dernière chance pour sauver sa vue et qu'il lui restait 2 ans avant une cécité totale. Épuisée par un parcours médical de plus de 10 ans de polygreffée cardiaque, greffée rénale, et malvoyante, elle sent alors le besoin de souffler, faire une pause pour encaisser et prendre du recul. Le voyage s'impose donc à elle comme une évidence, pour ne pas laisser le désespoir la gagner et commencer son parcours pour entrer en résilience le plus rapidement possible. Laurène compte bien remplir sa mémoire, ses yeux et son âme des plus beaux endroits du monde. Ensemble, on revient sur les différents lieux qu'elle a déjà traversés durant cette dernière année : l'Egypte, New York, Budapest, la Norvège, la Toscane, Israël, le Sénégal, le Kenya, la Martinique, la Jordanie et l'Andalousie. C'est donc à travers ce fil rouge d'aventures que Laurène nous explique comment elle prépare ses voyages en tant que malvoyante, ce qu'ils nourrissent en elle et comment ils l'aident à avancer vers l'acceptation de cette future vie dans le noir. Je vous souhaite une très belle écoute en compagnie de Laurène et de son récit plein d'optimisme à la recherche des petits bonheurs du quotidiens ! Découvrez les coulisses du podcast et les dernières nouveautés des FRENCHIES autour du monde sur Instagram : https://instagram.com/frenchies_autour_du_monde/ Ambassadrices de l'épisode : Géraldine - @adirondackfrenchie Chloé - @__instaclo Musique proposée par La Musique Libre MÆSON - Memories : https://youtu.be/0FfQ4WNr9xc MÆSON : https://soundcloud.com/maeson-1

Découvrez le guide de voyage audio pour préparer votre voyage à Londres : https://bit.ly/guide-audio-londres Dans un format conversationnel de 35 pistes audio, Noémie expat blogueuse, vous partage quoi voir et quoi faire, quels lieux incontournables, son top des visites atypiques, les meilleures activités insolites à Londres et bien plus encore. Jetez un oeil sur les différents packs thématiques suivant vos centres d'intérêt ! -5% sur votre contrat d'assurance voyage avec le code FRENCHIES. Cliquez ici, pour découvrir la AVA Tourist Card ! /////////////////////////////////////////////////////////////// Depuis 2019, Cyprien et sa fille Philippine, porteuse de la trisomie 21 et d'une cardiopathie, parcourent les tronçons de Saint-Jacques-de-Compostelle depuis Paris, chaque été. Ensemble, on revient sur le moment où Cyprien a eu le déclic de réaliser cette envie de toujours de faire le Chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle. Et de cette volonté de relever ce défi avec sa dernière fille, Philippine. Car lui, le handicap est aussi une opportunité de relever des défis. Ils ont déjà parcouru quatre tronçons sur les 6, soit 2 000 km à pied. Le premier de Paris à Vézelay en 2019, puis de Vézelay à Bénévent L'Abbaye en 2020, de Bénévent L'Abbaye à Saint-Foy-La-Grande en 2021, puis de Saint-Foy-La-Grande à Ronceveaux l'été dernier. Alors Cyprien en profite pour nous expliquer les préparatifs, la cagnotte, le matériel, les itinéraires et l'organisation avant de repartir dans quelques jours pour parcourir le tronçon de Ronceveaux à León. Le but à travers cette belle aventure père-fille ? Faire connaître la trisomie et profiter des rencontres au gré des chemins, des opportunités, des joies et des galères. Et c'est bien de tout cela dont on parle dans cet échange, alors il ne me reste plus qu'à vous souhaiter une très belle écoute ! Découvrez les coulisses du podcast et les dernières nouveautés des FRENCHIES autour du monde sur Instagram : https://instagram.com/frenchies_autour_du_monde/ Ambassadrices de l'épisode : Mélanie - @le_sac_a_dos_de_mel Elise - @formationtravelplanner Musique proposée par La Musique Libre MÆSON - Memories : https://youtu.be/0FfQ4WNr9xc MÆSON : https://soundcloud.com/maeson-1

Découvrez le guide de voyage audio pour préparer votre voyage à Londres : https://bit.ly/guide-audio-londres Dans un format conversationnel de 35 pistes audio, Noémie expat blogueuse, vous partage quoi voir et quoi faire, quels lieux incontournables, son top des visites atypiques, les meilleures activités insolites à Londres et bien plus encore. Jetez un oeil sur les différents packs thématiques suivant vos centres d'intérêt ! -5% sur votre contrat d'assurance voyage avec le code FRENCHIES. Cliquez ici, pour découvrir la AVA Tourist Card ! /////////////////////////////////////////////////////////////// Dans quelques jours, cela fera 5 ans que Déborah est arrivée au Québec avec son mari et leur fils. Ensemble, on fait le bilan sur son parcours d'immigration. On rembobine et on discute de comment tout a commencé et les démarches qu'ils ont faites pour venir s'installer au Canada. Déborah nous raconte son quotidien mais aussi le monde du travail qui l'a agréablement surprise ici. Mais comme tout n'est pas toujours rose, on a aussi voulu casser un peu ce mythe de l' “expatrié” sur les réseaux qui vit sa meilleure vie à 6000 km de la France. En effet, Déborah s'est aussi confiée sur l'anxiété et les traumatismes du passé qui ont resurgi et se sont amplifiés justement parce que loin de ses proches et de ses repères elle s'est finalement retrouvée face à elle-même et n'a plus eu d'autres choix que de s'écouter. Nous avons donc retracé ensemble son cheminement vers l'acceptation de ses troubles alimentaires et quel parcours thérapeutique elle a suivi au Québec pour s'en sortir. Aujourd'hui, on prend du recul et on fait le point sur ce beau bilan de ces 5 années au Québec qui ont aussi permis à Déborah de guérir de ses blessures du passé pour enfin savourer à sa juste valeur des moments uniques et précieux en famille. Découvrez les coulisses du podcast et les dernières nouveautés des FRENCHIES autour du monde sur Instagram : https://instagram.com/frenchies_autour_du_monde/ Musique proposée par La Musique Libre MÆSON - Memories : https://youtu.be/0FfQ4WNr9xc MÆSON : https://soundcloud.com/maeson-1

Découvrez le guide de voyage audio pour préparer votre voyage à Londres : https://bit.ly/guide-audio-londres Dans un format conversationnel de 35 pistes audio, Noémie expat blogueuse, vous partage quoi voir et quoi faire, quels lieux incontournables, son top des visites atypiques, les meilleures activités insolites à Londres et bien plus encore. Jetez un oeil sur les différents packs thématiques suivant vos centres d'intérêt ! -5% sur votre contrat d'assurance voyage avec le code FRENCHIES. Cliquez ici, pour découvrir la AVA Tourist Card ! /////////////////////////////////////////////////////////////// On peut dire qu'entre Aude et William c'était presque une évidence, en revanche, ils ont dû apprendre à s'accorder pour ce qui est de leur vision du voyage. Ensemble on retrace leur cheminement vers leur prise de conscience écologique et de protection des animaux à travers leurs voyages. Et bien sûr de comment ils en sont venus à se lancer dans les voyages solidaires. Aude et William nous parlent à cœur ouvert de ces rencontres qu'ils ont faites durant leur voyage au Togo pour apporter leur aide aux enfants et familles dans le besoin. Mais aussi du retour en France, pas évident de reprendre leur vie là où il l'ont laissée après tout ce qu'ils ont vécu. A partir de là, il est certain pour eux qu'ils doivent revoir leur manière de vivre et surtout de retourner aider. Aude et William nous racontent leur deuxième voyage solidaire en Tanzanie en compagnie d'influenceurs avec lesquels ils sont partis à la rencontre de plusieurs ONG pour apporter leur aide directement sur le terrain. Encore une aventure riche et exceptionnelle qu'il ne sont pas prêts d'oublier. Bref, vous l'aurez compris, un échange fort en émotions et plein de bonne vibes ! Découvrez les coulisses du podcast et les dernières nouveautés des FRENCHIES autour du monde sur Instagram : https://instagram.com/frenchies_autour_du_monde/ Musique proposée par La Musique Libre MÆSON - Memories : https://youtu.be/0FfQ4WNr9xc MÆSON : https://soundcloud.com/maeson-1

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Découvrez le guide de voyage audio pour préparer votre voyage à Londres : https://bit.ly/guide-audio-londres Dans un format conversationnel de 35 pistes audio, Noémie expat blogueuse, vous partage quoi voir et quoi faire, quels lieux incontournables, son top des visites atypiques, les meilleures activités insolites à Londres et bien plus encore. Jetez un oeil sur les différents packs thématiques suivant vos centres d'intérêt ! -5% sur votre contrat d'assurance voyage avec le code FRENCHIES. Cliquez ici, pour découvrir la AVA Tourist Card ! //////////////////////// Ça n'a jamais été un rêve pour Axel, mais pourtant tout l'a mené vers le métier de journaliste. Très vite, il fait ses premiers pas chez TF1 et traverse la France de long en large pour alimenter notamment le JT de 13h de Jean-Pierre Pernaut, qui donne la part belle au terroir français. Son goût pour l'ailleurs, pour les rencontres des plus sérieuses aux plus loufoques le pousse un jour à se proposer pour intégrer le bureau de TF1 à Washington DC. Ensemble, on revient sur cette année riche de par ses apprentissages, et ces rencontres faites en traversant l'Amérique profonde, la vraie, l'authentique, loin des clichés du cinéma. Axel nous fait entrer dans les coulisses de cette année à mille à l'heure, où Donald Trump lui a donné du pain sur la planche. On parle aussi de ce que cela représente d'être un journaliste français à l'étranger et la nécessité de prendre du recul pour garder un esprit critique sur son pays d'accueil. Après cette année riche, il rentre en France et se lance dans d'autres challenges journalistiques. Mais quand une nouvelle occasion se présente de pouvoir devenir chef du bureau à Washington pour 4 ans, Axel ne perd pas une minute pour se proposer de nouveau. C'est donc depuis DC que nous avons discuté de sa vision de l'Amérique, notamment de la notion d'amitiés, mais aussi du journalisme, très différents de chez nous. Vous l'aurez compris, cette semaine on plonge dans le quotidien d'un grand reporter à plus de 6 000 km de la France, 6 heures de décalage en prime, et vous allez voir qu'il reste peu de place pour l'ennui. Bref, foncez écouter cette belle discussion ! Ambassadrice : Audrey - @familyglobeexchange Montage : Charlène Hiron Découvrez les coulisses du podcast et les dernières nouveautés des FRENCHIES autour du monde sur Instagram : https://instagram.com/frenchies_autour_du_monde/ Musique proposée par La Musique Libre MÆSON - Memories : https://youtu.be/0FfQ4WNr9xc MÆSON : https://soundcloud.com/maeson-1

Assez mal connu et pourtant efficace pour se protéger des infections sexuellement transmissibles et des grossesses non désirées, le préservatif féminin gagne en popularité depuis quelques années. Voici quelques indications à suivre si vous voulez savoir comment l'utiliser. Principe et apparence du préservatif féminin Ce dispositif de barrière prend la forme d'un tube souple, généralement fabriqué avec du nitrile, un matériau qui a l'avantage d'être hypoallergénique et sans latex. Il est conçu pour être inséré dans le vagin avant un rapport sexuel, dans le but de prévenir la transmission d'IST et d'éviter une grossesse. Il s'agit donc à la fois d'un moyen de contraception et d'un moyen de protection contre les infections sexuelles. Lorsqu'il est utilisé correctement, le préservatif féminin affiche une efficacité de 95% contre les grossesses non désirées. C'est à peu près équivalent à l'efficacité d'un préservatif masculin, et davantage que celle des spermicides ou du diaphragme. En outre, le préservatif féminin évite aux femmes qui le souhaitent la prise d'hormones tout en assurant une contraception au jour le jour. L'OMS précise que le préservatif féminin réduit le risque de transmission de l'herpès, de la chlamydia et du VIH. Mode d'emploi du préservatif féminin Avant toute utilisation, vérifiez que la date d'expiration de l'emballage n'est pas passée, car un préservatif périmé n'assure plus la même efficacité de protection. Ouvrez soigneusement l'emballage selon les indications pour ne pas déchirer le dispositif. Le préservatif féminin se positionne avant toute pénétration sexuelle, et même plusieurs heures en amont, ce qui garantit une certaine spontanéité lors de l'acte. La position la plus confortable peut être accroupie, assise ou avec une jambe relevée. Tenez l'anneau interne, c'est-à-dire le côté fermé du préservatif, entre le pouce et l'index. Appuyez dessus pour que l'anneau prenne une forme ovale plus facile à insérer. Poussez l'anneau dans le vagin jusqu'à ce qu'il atteigne le col de l'utérus. L'anneau externe, le côté ouvert, doit rester à l'extérieur du vagin et recouvrir les lèvres. Pendant le rapport, il est important de vérifier que le pénis est positionné dans le préservatif. Après le rapport sexuel, emprisonnez le sperme en tournant l'anneau externe, puis tirez délicatement le préservatif hors du vagin. Jetez-le dans une poubelle à ordures ménagères. Quelques précautions d'usage Ne cumulez pas l'emploi d'un préservatif masculin et féminin, car cela augmente le risque de déchirure ou de glissement des dispositifs. Veillez à utiliser un préservatif féminin neuf à chaque rapport sexuel. Si le préservatif se déchire ou glisse pendant le rapport, il est primordial de considérer une contraception d'urgence et/ou un dépistage d'IST en fonction des problématiques rencontrées. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Assez mal connu et pourtant efficace pour se protéger des infections sexuellement transmissibles et des grossesses non désirées, le préservatif féminin gagne en popularité depuis quelques années. Voici quelques indications à suivre si vous voulez savoir comment l'utiliser.Principe et apparence du préservatif fémininCe dispositif de barrière prend la forme d'un tube souple, généralement fabriqué avec du nitrile, un matériau qui a l'avantage d'être hypoallergénique et sans latex. Il est conçu pour être inséré dans le vagin avant un rapport sexuel, dans le but de prévenir la transmission d'IST et d'éviter une grossesse. Il s'agit donc à la fois d'un moyen de contraception et d'un moyen de protection contre les infections sexuelles.Lorsqu'il est utilisé correctement, le préservatif féminin affiche une efficacité de 95% contre les grossesses non désirées. C'est à peu près équivalent à l'efficacité d'un préservatif masculin, et davantage que celle des spermicides ou du diaphragme. En outre, le préservatif féminin évite aux femmes qui le souhaitent la prise d'hormones tout en assurant une contraception au jour le jour.L'OMS précise que le préservatif féminin réduit le risque de transmission de l'herpès, de la chlamydia et du VIH.Mode d'emploi du préservatif fémininAvant toute utilisation, vérifiez que la date d'expiration de l'emballage n'est pas passée, car un préservatif périmé n'assure plus la même efficacité de protection. Ouvrez soigneusement l'emballage selon les indications pour ne pas déchirer le dispositif.Le préservatif féminin se positionne avant toute pénétration sexuelle, et même plusieurs heures en amont, ce qui garantit une certaine spontanéité lors de l'acte. La position la plus confortable peut être accroupie, assise ou avec une jambe relevée. Tenez l'anneau interne, c'est-à-dire le côté fermé du préservatif, entre le pouce et l'index. Appuyez dessus pour que l'anneau prenne une forme ovale plus facile à insérer. Poussez l'anneau dans le vagin jusqu'à ce qu'il atteigne le col de l'utérus. L'anneau externe, le côté ouvert, doit rester à l'extérieur du vagin et recouvrir les lèvres.Pendant le rapport, il est important de vérifier que le pénis est positionné dans le préservatif. Après le rapport sexuel, emprisonnez le sperme en tournant l'anneau externe, puis tirez délicatement le préservatif hors du vagin. Jetez-le dans une poubelle à ordures ménagères.Quelques précautions d'usageNe cumulez pas l'emploi d'un préservatif masculin et féminin, car cela augmente le risque de déchirure ou de glissement des dispositifs. Veillez à utiliser un préservatif féminin neuf à chaque rapport sexuel. Si le préservatif se déchire ou glisse pendant le rapport, il est primordial de considérer une contraception d'urgence et/ou un dépistage d'IST en fonction des problématiques rencontrées. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Épisode 868 : Quand vous ouvrez TikTok ou Instagram, à chaque fois vous faites la même remarque : j'ai déjà entendu ce son ?Mais pourquoi tout le monde utilise les mêmes sons sur TikTok et sur Reels ? Se balader sur TikTok, c'est comme parcourir toute la bande FM et entendre le même jingle dans 8 publicités différentes, les mêmes sons de 15 secondes diffusées en boucle sur 8 stations différentes.Pourquoi ? Mais pourquoi tout le monde utilise les mêmes sons sur TikTok et sur Reels ? WTF ?——L'audio est l'épine dorsale de TikTok et des ReelsSi vous avez un peu scrollé la For You Page de TikTok ou les reels Instagram, vous avez vous aussi remarqué ce schéma :Chaque vidéo utilise des sons. Et dans la plupart des cas, plusieurs vidéos lors de votre scroll auront en fait la même bande son ! ———3 raisons qui expliquent pourquoi je croise toujours les mêmes sons sur TikTok ou Reels#1 - Ces sons sont devenus viraux et se sont transformés en sons tendances#2 - Vous appartenez à des communautés de centres d'intérêts et certains sons sont devenus tendances au sein de ces communautés#3 - L'algorithme détecte vote appétence pour un son en particulier et vous propose d'autres contenus basés sur ce même son———C'est quoi un son tendance sur TikTok ou Instagram reel ?Sur TikTok et Instagram Reel même combatLorsqu'un son ou une chanson est "tendance" sur Reels ou TikTok, cela signifie généralement qu'il gagne en popularité.Il ne devient pas populaire en fonction du nombre d'écoutes mais en fonction du nombre de vidéos qui sont créées sur la base de ce son. Sur Instagram, partez à la recherche de la petite flèche !Instagram ajoute d'ailleurs une petite icône avec une flèche vers le haut a côté du nom du son pour ceux en pleine explosion.Il n'y a pas d'explication claire d'Instagram sur ce que la plateforme considère comme un son tendance. On imagine qu'il est surtout question d'élan. En gros, l'algorithme constate une progression importante de contenus Reels produits en intégrant ce son.Parfois la petite flèche s'affiche sur des sons qui n'ont été utilisé que quelques centaines de fois. Cela n'enlève rien à leur force algorithmique, c'est même plutôt le signe que ce sont est bancable.—Les algorithmes de TikTok et Reels sont basés sur vos centres d'intérêt.Si les algorithmes détectent que les sujets Outdoor, randonnées, aventure attirent mon attention, TikTok et Instagram vont me ranger dans une communauté de centre d'intérêt et ils vont me proposer d'autres contenus autour de ces thématiques.Les communautés ont des codes et des languages communs. Et les sons font aussi parti des codes d'une communauté.Avec Tiktok et Reel est né un truc nouveau : le mème audioDans chacune de ces communautés certains sons deviennent tendances. Jetez un petit coup d'oeil au contenu créé avec tel ou tel son et vous constaterez qu'ils sont bien souvent utilisés par une ou plusieurs communautés. Les snickers addicts n'utilisent pas les mêmes sons que les foodistas.Si je fais parti d'une communauté j'ai plus de chance d'entendre en boucle un son caractéristique de ma communauté. C'est un même audio.—L'algorithme de TikTok ou de Reel détecte les sons qui ont attiré votre attention et vous propose des contenus similairesEt bien oui c'est un algorithme. ET il prend toutes les infos qu'il trouve pour vous garder le lus longtemps possible sur sa plateforme.Vous avez like 2 vidéos avec la même typologie de sons. Il va vous proposer plus de vidéos avec ce son ou des sons proches.Votre tric c'est plutôt les vidéos avec des voix off marrantes en provenance de films, je peux vous parier que vous aller en bouffer plein votre feed.—Les comptes professionnels peuvent-ils utiliser les sons tendance ?En théorie oui mais avec certaines précautions.Sur Instagram, si vous avez un compte perso ou un compte créateur vous avez accès à une énorme bibliothèque de son. Pour les compte pro c'est un peu différent.Il y a un paquet de sons protégés par les droits d'auteurs. N'hésitez pas à creuser du côté des reprises ou des sons de bruitage ou de voix off qui sont moins risqués.Pour aller plus loin : Musique et réseaux sociaux : que peuvent vraiment faire les marques ?. . . Le Super Daily est le podcast quotidien sur les réseaux sociaux. Il est fabriqué avec une pluie d'amour par les équipes de Supernatifs.Nous sommes une agence social media basée à Lyon : https://supernatifs.com/. Ensemble, nous aidons les entreprises à créer des relations durables et rentables avec leurs audiences. Ensemble, nous inventons, produisons et diffusons des contenus qui engagent vos collaborateurs, vos prospects et vos consommateurs.