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En el capítulo 1.133 de este jueves 11 de junio, @tomicarrio les trae una entrevista con Gustavo ‘Paco' Manriquez, CEO de Banco Supervielle, en la que analizó la dinámica de la mora, el crédito, los encajes y el escenario de cara al 2027 electoral.
Durante una visita a Brickell Honda, se nos ocurrió una misión muy especial: poner a prueba la paciencia de la recepcionista con una llamada llena de preguntas insólitas, solicitudes inesperadas y situaciones cada vez más absurdas. ¿Qué tan lejos llegará antes de perder la calma? ¿Mantendrá la profesionalidad hasta el final o caerá en nuestra trampa telefónica? Prepárate para una clavada cargada de humor, ocurrencias y momentos que te harán reír de principio a fin.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Hoy en La Clavada Telefónica, vamos a poner a prueba la paciencia de la esposa de Carlos con una propuesta que nadie ve venir. La llamamos para decirle que Carlos está considerando abrir las puertas de su hogar para recibir a una joven estudiante como huésped... y que, según él, sería una gran idea para ayudarla y hacerle compañía. ¿Cómo reaccionará cuando escuche los detalles? ¿Mantendrá la calma o explotará al pensar que Carlos ya hizo planes sin consultarle? Prepárate para una clavada llena de celos, sospechas, explicaciones imposibles y muchas carcajadas.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Predicación del Domingo por la tarde 05/24/26 Predicador: Hermano Seth WhiteTexto: Salmos 31:19-24 RVR1960
Perder grasa corporal es absurdamente sencillo. Yo lo he hecho decenas de veces, he ayudado a cientos de personas a hacerlo e incluso dentro de mi academia enseño a hacerlo. Pero hoy te voy a contar mi plan para perder grasa corporal (otra vez). Perder grasa corporal es una cuestión de mantener un déficit calórico durante un tiempo prolongado y este déficit calórico se genera principalmente en la cocina. Aquí hay muchas formas de hacerlo y diría que todas son correctas siempre y cuando generen un déficit calórico. Están los que siguen una dieta, da igual la que sea, y las reglas de esa dieta conducen a un déficit calórico. Están los que aplican ayunos, que literalmente es restringir todo tipo de alimento y con eso consiguen generar un déficit calórico. En mi caso, yo lo que hago y lo que recomiendo es tener un plan de alimentación. Un plan de alimentación es una dieta, pero que te has diseñado tú ¿Qué tiene de especial haberla diseñado tú? Tiene de especial que vas a seguir tus propias reglas en lugar de seguir las reglas de otra persona. Y seguir tus propias reglas implica que va a ser más sencillo que puedas seguir el plan. Porque si yo te digo que a partir de ahora no puedes comer más pan nunca más y a ti te encanta el pan ¿Cuánto tiempo vas a poder mantener esa dieta con 0 pan? ¿No tiene más sentido que puedas incluir pan en tu dieta y aun así generar un déficit calórico usando alimentos que disfrutas comer? Pues eso lo consigues a través de tu propio plan de alimentación. No sigues las reglas de nadie, sigues las tuyas, que siempre es mejor, porque probablemente no sea objetivamente la mejor alimentación, pero es la alimentación que más fácilmente vas a seguir. Y la gente se obsesiona con lo perfecto cuando debería obsesionarse con lo constante. Tu plan probablemente va a ser una mierda, pero da igual porque lo vas a seguir. Y es mejor un plan mediocre que sigues que un plan perfecto que abandonas. Además, el hecho de tener un plan de alimentación te da una ventaja sobre otros sistemas como el cuadrar macros y otras de estas alternativas que también promueven que comas lo que tú quieras en lugar de lo que te imponga un tercero y es que con un plan de alimentación piensas mucho menos en comida. Porque si tú tienes que cuadrar macros y tienes que entrar cada vez que comes en tu app y escribir ahí lo que has comido y demás y cada vez que vas a comer mirar a ver qué macronutrientes te hacen falta para comer más de una cosa o comer menos de otra y así cuadrar tus macros siguiendo una calculadora totalmente arbitraria que te ha dado tu gurú de turno y que no sirve para nada. Mientras que si tienes un plan de alimentación tú sabes qué es lo que vas a comer en cada momento y no tienes que pensar en comida. Ni tienes que pensar en qué vas a comer mañana, ni tienes que pensar a la hora de hacer la compra porque compras lo que necesitas para seguir tu plan de alimentación, y ni siquiera piensas en si estás comiendo X calorías. Simplemente tienes un plan, lo sigues y no te preocupas de nada más. Yo tengo mi plan de alimentación y no tengo ni idea de las calorías que estoy comiendo. Lo hice con mi planificador nutricional que te puedes descargar gratis aquí y en su momento ahí estimas las calorías, pero ya no te preocupas de si el desayuno son 300 o 400 calorías. Son 50 gramos de avena, y te echas 50 gramos y ya está. Y si ves que el peso corporal no baja, pues reduces a 40. Porque si lo que comes ahora no te permite bajar de peso significa que necesitas comer menos de lo que estás comiendo ahora. Ya está. Y creo que tener un plan de alimentación, te da la flexibilidad de ser tú quien diseña tu dieta, y te da la estructura de comer siguiendo tus propias reglas generando un déficit calórico haciéndote obsesionarte menos con la alimentación. Porque la gente que mejores resultados tiene, es la gente que piensa menos en el fitness, o en comida. Los que están continuamente viendo si esto es bueno, si esto es malo, si este alimento es un ultra procesado, si este alimento que recomienda mi gurú favorito tiene muchas propiedades… Esos son los que más problemas tienen para perder peso y que habitualmente ya están bastante gordos porque están todo el rato pensando en comida y en alimentos y en dietas y en suplementos, y en alimentos buenos, malos, sanos, no sanos… Y cuanto menos espacio de tu cabeza le dediques a pensar en todo esto, más llevadero se te va a hacer y más natural te va a salir. Así que de entre todas las opciones: Yo elijo plan de alimentación. A partir de aquí, no voy a hacer nada loco ni voy a subir la proteína porque voy a pesar menos ni nada por el estilo. Voy a bajar ligeramente las cantidades. Si antes comía 120 gramos de arroz ahora serán 100, por poner un ejemplo simple. Bajaré también las licencias que me permito los fines de semana para que no haya tantas fluctuaciones de peso. Y poco más. Mantendré los entrenamientos de musculación, por supuesto. Ahora estoy entrenando entre 4-5 días por semana. No me gusta entrenar tanto, prefiero 3-4 días porque noto que me recupero mejor y sobre todo porque no me apetece tanto entrenar 5 días. Pero ahora no estoy entrenando solo y mi amigo prefiere entrenar más, así que llevo ya tiempo entrenando más de lo que suelo entrenar cuando entreno solo. No cambio el entrenamiento porque vaya a bajar de peso, eso es una estupidez, especialmente si no tienes un % graso extremadamente bajo, donde ahí si tendría sentido bajar un poquito las series o los días que entrenas y demás, ahora mismo no tiene sentido tocar nada de esto, así que sigo manteniendo el mismo entrenamiento. Tema cardio y esto es lo más novedoso que voy a hacer. El cardio a la hora de perder grasa es un bonus, pero nunca es la base. Aún así, creo que hay un problema bastante importante con el sedentarismo y que la gente está constantemente sentada todo el día y simplemente caminando de forma estructurada cada día, creo que la gente podría ver una mejora sustancial. Y esto es lo que voy a hacer, y quiero que lo hagas conmigo. Voy a hacer una caminata de 30 minutos cada día, durante 30 días. Y quiero que lo hagas conmigo porque si te comprometes a hacer algo tan simple como caminar cada día 30 minutos, dentro de 30 días estarás mejor de lo que estás hoy y eso creo que es suficiente. Así que quiero hacer un experimento. Como ves voy a seguir con el mismo plan de alimentación, reduciendo ligeramente las cantidades y los excesos de fines de semana y voy a implementar estas caminatas de 30 minutos cada día durante 30 días y vamos a ver qué pasa haciendo únicamente esto. Y quiero que me acompañes y para eso he abierto un grupo de telegram, donde cada día durante estas caminatas voy a ir compartiendo diferentes cositas o reflexiones sobre la pérdida de grasa para que pueda acompañarte durante los 30 minutos que camines tú y aplicar los consejos que voy a ir dando, también responderé dudas… Digamos que quiero que hagas esto conmigo, que pierdas grasa corporal y que veas que hacerlo es relativamente sencillo y quiero que no te encuentres solo, porque si tienes alguna duda me la puedes plantear y durante estas caminatas las iré respondiendo. Creo que es una buena idea porque creo que puede ayudar bastante. Va a ser un grupo gratuito porque estas caminatas es algo que iba a hacer igualmente así que lo único que voy a añadir es que en lugar de ir escuchando algún podcast o algún audiolibro como suelo ir, pues voy a ir compartiendo algunos consejos de pérdida de grasa, algunas relfexiones… Será como un podcast enfocado a la pérdida de grasa donde también iré respondiendo vuestras dudas. El resto del plan no tiene más misterio. Ahora mismo además no parto de haber hecho una fase de volumen ni nada por el estilo solamente rebajaré unos kilos (5-6, no creo que más) y ya está. Pero es lo que digo siempre, la cantidad de peso que bajes no es relevante porque lo importante es saber como perder 1 kilo, porque una vez que sabes como perder 1, puedes extrapolarlo para perder 5, 10 o los que necesites. Y en mi caso, este va a ser el plan y en el grupo de telegram os voy a contar todo, os diré si queréis el entrenamiento que estoy haciendo (que ya he dicho que es el mismo que estoy haciendo ahora), lo que meto dentro de mi plan de alimentación para llevar bien el tema del hambre y demás y cualquier duda que tengáis y que pueda servir al resto del grupo ponedlo y lo iré contestando. Pero este es mi plan para perder grasa, sin poner mi vida patas arriba, sin comer superalimentos, sin hacer entrenamientos locos, sin ir a crossfit, sin hacer un hyrox de estos que están de moda ahora y sin estar pendiente todo el día de lo que como o de como me veo. Simplemente un ajuste de hábitos que me permita tener y continuar un déficit calórico durante un tiempo prudencial Y si tú también quieres aprender a hacerlo mientras caminas fitnessenlanube.com/caminar Origen
La mamdataria comentó que fue el gobernador con licencia Rocha Moya quién solicitó la protección federal. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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En entrevista con Ana Francisca Vega, para MVS Noticias, platicamos con Juan Carlos Baker, exsubsecretario de Comercio Exterior, sobre la revisión del T-MEC y cómo la incertidumbre política en Estados Unidos obliga a México a redefinir su estrategia de integración regional.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Resumen de noticias de LA NACION de la mañana del jueves 2 de abril de 2026
Bienvenidos a Salud Financiera. Un programa diario dónde puedes aprender y preguntar sobre finanzas personales y mercados financieros.En este episodio #473 un vecino nos cuenta su experiencia invirtiendo desde 2019 y los sesgos que tiene al crear su cartera y seleccionar los fondos. Apoya al podcast siendo Patreon: https://www.patreon.com/c/SaludFinanciera645No te pierdas nada de nuestra comunidad: https://linktr.ee/misaludfinancieraCurso de Análisis Práctico de Fondos de Inversión: https://tr.ee/EQwII4Curso de ETFs disponible en https://hotmart.com/es/marketplace/productos/de-cero-a-inversor-en-etfs/U91482169YCurso de Fondos disponible en https://hotmart.com/es/marketplace/productos/de-cero-a-inversor-en-fondos/O93564337IPuedes enviar tus preguntas al email preguntas.saludfinanciera@gmail.com o el teléfono 614239639.Colaboradores del PodcastIndexa Capital: https://bit.ly/indexacapitalsaludfinancieraTrade Republic: https://trade.re/saludfinanciera
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Aimar Bretos entrevista a Oriol Junqueras, presidente de Esquerra Republicana de Catalunya
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El iPhone 17e usará el mismo procesador A19 estrenado en la serie iPhone 17, lo que mejora rendimiento y soporte futuro de funciones como Apple Intelligence. Por primera vez en la gama “e” tendrá carga magnética MagSafe, ausente en los modelos baratos anteriores. Además, integrará un módem propio C1X para conectividad celular y un chip N1 para Bluetooth, Wi‑Fi y Thread, ampliando así las capacidades inalámbricas. Mantendrá el precio de 599 dólares como el iPhone 16e, y Apple planea impulsarlo especialmente en mercados emergentes y en el sector empresarial, aprovechando una menor competencia de Google y Samsung en ese rango de precio. #iPhone17e #iPhone17 #Apple #AppleNews #AppleRumors #iPhone2026 #MagSafe #AppleIntelligence #TechNews #smartphones https://youtu.be/04ZUIm-wEsQ?si=30N8rueYnMa8CqU- https://seoxan.es/crear_pedido_hosting Codigo Cupon "APPLE" PATROCINADO POR SEOXAN Optimización SEO profesional para tu negocio https://seoxan.es https://uptime.urtix.es PARTICIPA EN DIRECTO Deja tu opinión en los comentarios, haz preguntas y sé parte de la charla más importante sobre el futuro del iPad y del ecosistema Apple. ¡Tu voz cuenta! ¿TE GUSTÓ EL EPISODIO? ✨ Dale LIKE SUSCRÍBETE y activa la campanita para no perderte nada COMENTA COMPARTE con tus amigos applelianos SÍGUENOS EN TODAS NUESTRAS PLATAFORMAS: YouTube: https://www.youtube.com/@Applelianos Telegram: https://t.me/+Jm8IE4n3xtI2Zjdk X (Twitter): https://x.com/ApplelianosPod Facebook: https://www.facebook.com/applelianos Apple Podcasts: https://apple.co/39QoPbO
Sheinbaum analiza alternativas para enviar más petróleo a Cuba Trump confirma visita a China en abril Hoy se conmemora el Día Mundial contra el CáncerMás información en nuestro podcast
Federico comenta con Luis F. Quintero la última subida de cotizaciones sociales del Gobierno.
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José Dextre Chacón, presidente del grupo "Consejo Privado anticorrupción", calificó la corrupción como un "problema estratégico" y agregó que es necesaria una respuesta de toda la sociedad.
Mientras que los programas de salud federales se enfrentan a recortes, California está ampliando las protecciones de salud materna con Medi-Cal sin importar el estatus migratorio, por lo que, durante 2026, las protecciones para este sector van a continuar siendo un tema prioritario para el estado.Más información, el reporte completo en: peninsula360press.com
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América revive en el grupo B, mientras que el Medellín es último de grupo.
Hoy debatimos un tema que prende las redes: ¿cuántas mujeres realmente estarían dispuestas a mantener a un hombre… y bajo qué condiciones? Algunos dicen que el amor no tiene precio, otros que la igualdad también aplica en la billetera. Entre opiniones, risas y confesiones, descubrimos hasta dónde llega el apoyo… y dónde empieza el límite.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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3 Historias REALES de terror enviadas por la comunidad. Sucesos que tuvieron lugar en distintos lugares de la república mexicana, y que tienen algo en común; el terror vivido por sus protagonistas.
En entrevista para MVS Noticias con Luis Cárdenas, Pedro Tello, experto en economía, habló sobre 70% de los consumidores asegura que mantendrá o elevará sus compras durante el Buen Fin.See omnystudio.com/listener for privacy information.
En 'Sin Anestesia' de 'La Luciérnaga', estuvo el Ministro del Interior, Armando Benedetti, para abordar qué pasará con la Reforma Tributaria.
En las sombrías profundidades del océano yace un misterioso agujero, un enigma en el abismo acuático que desconcierta a los científicos. Esta anomalía submarina, descubierta por investigadores marinos, plantea preguntas sobre lo que se esconde en los oscuros rincones invisibles de nuestro planeta. Pero ese no es el único fenómeno natural que envía escalofríos por la espalda: piensa en el extraño zumbido que emana de la misma Tierra, una vibración de baja frecuencia que sigue siendo un enigma científico. Desde la lluvia de sangre en India hasta la combustión espontánea de los cráteres llenos de metano en Siberia, el mundo está repleto de ocurrencias extrañas y, a veces, escalofriantes que desafían nuestro entendimiento de la naturaleza.
En entrevista para MVS Noticias con Luis Cárdenas, José Ramón Zavala, conductor de “Autos y Más”, habló sobre Checo Pérez regresa a la Fórmula 1; aseguran acuerdo total con Cadillac.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Reporta CDMX 80 viviendas dañadas por lluvias intensas SSC detiene a 148 personas por robo de autos y autopartes Uso temprano del celular se asocia con problemas mentales en jóvenes Más información en nuestro podcast
Notas del Show: En este episodio cubrimos los eventos más relevantes antes de la apertura del mercado: • Wall Street se estabiliza tras presión arancelaria: Futuros moderadamente al alza tras caídas por anuncios de tarifas del 25–40 % a 14 países y hasta 200 % a fármacos. Hoy se esperan las minutas del FOMC. Ayer: $SPX -0.07 %, $US100 plano, $INDU -0.4 %. • Super Micro apuesta por Europa y Asia: $SMCI ampliará su planta en Países Bajos y evalúa nuevas fábricas en la región para enfrentar demanda de IA. También sumará capacidad en Malasia y Taiwán. Su CEO destacó que, pese a retrasos por GPUs Blackwell de $NVDA, la demanda se mantiene fuerte. • Merck compra Verona Pharma por $10B: $MRK adquirirá $VRNA por 107 USD/ADR (+23 % de prima). Verona comercializa Ohtuvayre, inhalador aprobado por la FDA con potencial en varias enfermedades respiratorias. El cierre se espera para Q4 2025. $VRNA +20 % premarket. • Starbucks atrae fondos en China: $SBUX recibió interés de ~30 fondos para invertir en su filial china, valorada entre $5B–$10B. Mantendría 30 % de participación. Goldman Sachs asesora la operación. China representa ~8 % de sus ingresos globales. • Jeff Bezos vende más acciones de Amazon: $AMZN | Bezos vendió 3 millones de acciones por $0.666B en julio, parte de un plan para desprenderse de hasta 25 millones de títulos (hasta $4.75B) antes de mayo 2026. Sigue siendo el mayor accionista con 900M de acciones (~$200B). Una jornada con foco en adquisiciones, expansión global y nuevos episodios del reordenamiento fiscal y comercial. ¡No te lo pierdas!
A pesar del pico que se generó después de los ataques de Israel y posteriormente de Estados Unidos a Irán el petróleo sigue cayendo, en este episodio les cuanto tres fuerzas que mantendría el precio del petróleo abajo.Suscríbanse a mi newsletter para contenido exclusivo: https://gandinianalisis.substack.com/subscribeEn Gandini Análisis creo productos de análisis especializados, como webinars, columnas, cursos y conferencias sobre temas de geopolítica, mercados financieros y economía. Si les interesa conocer más o acceder a estos recursos, no duden en contactarmeNota importante: Ningún episodio de este podcast ni las opiniones expresadas en él deben interpretarse como recomendaciones de inversión.
El presidente del BBVA, Carlos Torres, ha pasado por los micrófonos de Onda Cero para conversar con Alsina sobre la operación de compra que la entidad financiera vasca ha lanzado sobre el Banco Sabadell y que ahora se encuentra pendiente de la decisión del Ejecutivo.
En la primera hora de Capital Intereconomía repasamos toda la actualidad de la mañana en titulares con Susana Criado y Rubén Gil. Después ponemos el foco en la última hora de los mercados en Asia y Europa y repasamos lo sucedido en la última sesión de Wall Street. Para realizar el primer análisis del día contamos con Araceli de Frutos, Asesora del fondo Alhaja Inversiones FI. Después repasamos las principales portadas de la prensa económica, nacional e internacional para contar sus titulares. Y profundizamos sobre el coste de la corrupción en España de la mano de Rafael Pampillón, Catedrático de Economía en IE Business School y en la Universidad CEU San Pablo.
Pedro Villa y Caña, periodista
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