Mindset to go

Wir können in Bezug auf viele Dinge eine Abhängigkeit entwickeln: Kaffee, Alkohol, andere Drogen oder auch Tätigkeiten wie Sport machen. Wenn es zu einer emotionalen Abhängigkeit kommt, ist das jedoch meistens in Beziehungen der Fall. Wie du ab jetzt emotionale Freiheit erlangst und ein Leben in Fülle leben kannst, erfährst du in dieser Folge.

Bei unserer Geburt sind wir wie ein Kern einer Zwiebel und können bedingungslos lieben.Mit jeder Verletzung bilden wir neue Schalen um unseren Kern. Beginne jetzt diese Schalen zu lösen und öffne dein Herz wieder! In der heutigen Folge gebe ich dir Tipps, wie du diese Schalen beseitigen kannst und wieder offen wirst für die wahre Liebe. Instagram: Mindsettogo_

In dieser Folge erfährst du, wie du dein inneres Licht zum Strahlen bringen kannst. Ausserdem erzähle ich dir, wie du dein Traumleben führst, ganz egal in welchen Lebensumständen du dich gerade befindest. Instagram: Mindsettogo_

Die eigene Intuition leitet uns auf unserem Lebensweg und zeigt uns die richtigen Entscheidungen für uns auf. Sie spricht mit uns durch eine innere Stimme, ein Bauchgefühl, oder auch ein Geistesblitz. Wie du dich mit deiner Intuition wieder verbinden kannst und dadurch selbstbewusst und stark deinen Weg gehen kannst, das hörst du in der heutigen Folge! Instagram: Mindsettogo_ Deine Victoria

Es gibt Menschen mit denen sich der Kontakt sehr schwierig gestaltet. Die Beziehungen sind belastend und können anstrengend sein. Nach einem Treffen fühlt man sich unausgeglichen und energetisch ausgelaugt. Wie man mit solchen Menschen umgehen kann und warum der Begriff "toxisch" mit Vorsicht zu betrachten ist, hörst du in der heutigen Folge. Instagram: Mindsettogo.podcast

Ich will positiv denken, aber....x...y...z... Ab sofort gibt es kein "aber" mehr! :) In der heutigen Folge gebe ich dir drei praktische Tipps, wie du wirklich positiv denken kannst und eine Methode findest, die für dich langfristig stimmig ist.

Heute ist die Jungunternehmerin und Designerin Leonie Risch bei mir zu Gast! Wir sprechen über ihr Mindset in Bezug auf die Selbstständigkeit und darüber, wie auch du dein Feuer für ein eigenes Business entfachen kannst. Viel Spass mit der Folge! Du findest mich auf Instagram unter: mindsettogo.podcast Liebe Grüsse Victoria

Höre dir diese Folge am besten täglich an, um schnelle positive Veränderungen in deinem Leben zu bemerken. Gerne kannst du dir die Affirmationen auch öfters am Tag anhören!

Beende deinen Tag mit dieser Meditation positiv, entspannt und zufrieden! Instagram: Mindsettogo.podcast E-Mail: mindsettogo@gmail.com

Hallo zusammen! In der heutigen Folge gebe ich euch drei praktische Tipps, wie ihr alles manifestieren könnt! Wenn ihr diese Tipps anwendet, werdet ihr einen riesen Unterschied in eurem Umfeld bemerken und eure Ziele mit Leichtigkeit erreichen. Ich freue mich über euer Feedback :)

Narzissmus wird oft mit überhöhter Selbstliebe und Arroganz gleichgesetzt. Dabei handelt es sich beim Narzissmus um eine diagnostizierbare Persönlichkeitsstörung, die dem Betroffenen und seinen Mitmenschen grossen psychischen Schaden zusetzen kann. Wie du dich im Umgang mit Narzissten richtig verhältst und welche Eigenschaften typisch für einen Narzissten sind, hörst du in dieser Folge. Viel Spass beim Anhören! :)

Die heutige Folge geht um's Thema "Verändere dein Selbstbild". "Ich bin nicht schlau genug", "ich kann das nicht", - Das sind Beispiele für Sätze, die viele sich selbst sagen und sich so selber blockieren. In dieser Folge spreche ich darüber, welche Auswirkungen das eigene Selbstbild auf unser Leben hat und vor allem, was wir für ein positives Selbstbild tun können. Instagram: mindsettogo.podcast

Sei stark, vertrau, und bleib dir immer selber treu! Hör dir diese Folge an, wenn du Angst hast, an dir Zweifelst, oder einfach einen kleinen Motivationsschub brauchst. Eure Victoria

Heute brauchst du ein kleines Tool und zwar eine Wasserflasche ;) Sei gespannt und hört gut zu, denn mit diesem Trick kannst du jedes Ziel erreichen. Instagram: Mindsettogo.podcast

Heute ist Anastasia Gregorio, Inhaberin von Peggywear, bei mir zu gast! Wir sprechen über die innere und äussere Schönheit und wie man es schaffen kann einen gesunden Selbstwert zu finden. Viel Spass mit der neuen Folge!

Podcast an, Stress aus! Viel Spass mit der neuen Meditation für mehr Selbstliebe! Am besten machst du sie täglich für 21 Tage. Viel Freude! Instagram: mindsettogo.podcast

In der heutigen Folge erkläre ich, was es bedeutet hochsensible zu sein. Ausserdem kannst du herausfinden, ob du selber hochsensibel bist und wie du mit Hochsensibilität ein glückliches und erfülltes Leben führen kannst.

Welche Eigenschaften sind typisch weiblich und männlich? Wieviel Anteil Männlichkeit und Weiblichkeit tragen wir alle in uns? Wie kann ich meine Weiblichkeit und/oder Männlichkeit stärken? Diese und weitere Fragen beantworte ich in der heutigen Podcast Folge! Freue mich über euer Feedback! :) Instagram: mindsettogo.podcast Website: www.mindsettogo.net

Es freut mich sehr heute ein wundervolles Gespräch mit Kendry Peñalo mit euch zu teilen. Kendry ist vor 15 Jahren nach Liechtenstein gekommen und sie erzählt von ihren Hürden und wie sie diese meistern konnte. Ausserdem möchte sie andere dazu motivieren ihre eigenen Entscheidungen zu treffen, unabhängig davon, was andere von einem erwarten. Ausserdem sprechen wir darüber, wie man es schaffen kann in seine Mitte zu kommen und in der eigenen Stärke zu bleiben! Alle Infos zum Podcast: Instagram: Mindsettogo.podcast

Viel Grübeln raubt Lebensenergie, bring einen nicht weiter und es kann uns sogar langfristig krank machen. Deshalb spreche ich heute darüber, wie ihr das Gedankenkarussell stoppen und wieder zu euch finden könnt. Ich wünsche euch viel Spass mit der Folge. Eure Victoria Instagram: Mindsettogo.podcast

In der heutigen Folge geht es darum, wie man im Moment leben kann. So oft planen wir für die Zukunft, oder denken an die Vergangenheit. Dadurch geben wir dem Moment nicht die Chance, sich zu entfalten und wir sind nicht offen für kleine Wunder, die tagtäglich passieren. Ich hoffe diese Folge motiviert euch dazu wieder mehr im Moment anzukommen! Freue mich sehr über eure Rückmeldungen! Ihr findet mich in Instagram unter: mindsettogo.podcast

Heute ist Thomas Weirather bei mir zu Gast und wir sprechen über persönlicher Wachstum, wie unser Denken unser Leben beeinflusst, warum alles bei uns selbst beginnt und noch viele weitere spannende Themen! Ich wünsche euch ganz viel Spass mit der Folge! Um immer auf dem neusten Stand zu bleiben, folgt mir gerne auf Instagram: Mindsettogo.podcast Eure Victoria

Besser man ist glücklich und lässt die Menschen reden, als auf das Glück zu verzichten und die Menschen zufrieden zu stellen!Heute gebe ich euch 5 konkrete Tipps, was ihr tun könnt, um komplett frei von der Meinung anderer Leute zu werden. Viel Spass mit der Folge und schreib mir gerne deine Erfahrungen auf meinem Instagram Profil: Mindsettogo.podcast

Work-Life-Balance, das bedeutet, dass ein Gleichgewicht zwischen dem Privaten und Beruf besteht und beide Bereiche im Einklang miteinander sind. In dieser Folge spreche ich darüber, wie ich Work-Life-Balance definiere, ob wir Work und Life voneinander trennen sollten, was das 5-Säulen-Modell der Identität ist und vieles mehr!Schreib mir gerne auf Instagram unter mindsettogo.podcast

TriggerwarnungThema: Gewalt, Tod Hallo zusammen! Heute ist Larissa Frick bei mir zu Gast und sie spricht über den tragischen Schicksalsschlag, den sie vor 7 Jahren erlitt. Ihr Vater starb auf tragische Weise bei einem Vorfall in Liechtenstein. Nun möchte sie anderen Menschen Mut machen, ihren eigenen Weg zu gehen! Danke Larissa Frick für deine Offenheit und deine Zeit! Infos zu mir: mindsettogo.podcast

Ungefähr 1/3 unseres Lebens schlafen wir. Deshalb ist es umso wichtiger, dass wir uns gut erholen können im Schlaf. Denn egal wie viel Sport wir treiben, wie gesund wir essen und wie oft wir meditieren, wenn wir nicht gut schlafen, fühlen wir uns nie wirklich ganz erholt. In dieser Folge gebe ich dir deshalb 5 Tipps, wie du deinen Schlaf verbessern kannst. Es sind etwas besondere Tipps, die ihr vielleicht bis jetzt noch nie gehört habt! :)

Wo liegt der Unterschied zwischen dem Alleinsein und der Einsamkeit? Darüber spreche ich in der neuen Folge. Ausserdem gebe ich praktische Tipps, was man bei Einsamkeit tun kann und ab wann es wichtig ist, sich fachliche Unterstützung zu holen. Viel Spass mit der Folge :) ! Im Instagram findet ihr mich unter: Mindsettogo.podcast

Heute ist Tara Fischer bei mir zu Gast! Sie hat Sport-und Gesundheitswissenschaften mit Schwerpunkt Psychologie und Neurologie studiert. Ausserdem ist sie Surf Lehrerin. In der Folge sprechen wir über Glaubenssätze, Energiearbeit, den Zusammenhang zwischen Selbstbewusstsein und der Gesundheit und vieles mehr!Ihr findet mich im Instagram unter: Mindsettogo,podcast.

Hallo zusammen! Die heute Folge ist sehr kurz und knackig! Du lernt das Hin-zu und das Weg-von Mindset kennen und welches der Unterschied von beiden ist. Ausserdem erfährst du wie dich das Hin-zu-Mindset beim erreichen deiner Ziele unterstützt. Was für ein Motivations-Typ bist du? Hin-zu oder Weg-von? Schreib es mir gerne auf Instagram: mindsettogo.podcast

In dieser Folge spreche ich darüber, wie du es schaffen kannst Situationen so anzunehmen, wie sie sind. Dadurch bist du freier, das Lebens im Hier und Jetzt zu geniessen. Durch fünf konkrete Tipps, wird es dir in Zukunft einfacher fallen, Menschen oder Situationen loszulassen und so mehr Freude im gegenwärtigen Moment zu spüren. Was möchtest du momentan loslassen? Schreib es mir gerne privat auf instagram: mindsettogo.podcast

Diese Meditation ist perfekt, um deinen Tag entspannt, positiv und zufrieden abzuschliessen. Sie eignet sich sehr gut für Menschen, die Schwierigkeiten mit dem Einschlafen haben. Ausserdem ist das Meditieren einfach ein super Tool, um zurück zu dir zu kommen, ausgeglichener zu sein und den Fokus wieder mehr auf das zu richten, was wirklich wichtig ist.Ich freue mich sehr über euer Feedback! Im Instagram findet ihr mich unter: mindsettogo.podcast

Das Konzept von neuer Arbeit beschreibt die neue Arbeitsweisen der heutigen Gesellschaft im globalen und digitalen Zeitalter. In der heutigen Folge ist Selina Friedli zu Gast und sie erzählt uns, was wir uns genau unter "New Work" vorstellen können. Selina hat vier Unternehmen untersucht und wir sprechen darüber, wie sich die Arbeitswelt verändert, welchen Zusammenhang dies mit Persönlichkeitsentwicklung hat, was erfolgreiche Unternehmen anders machen und vieles mehr!Um immer auf dem neusten Stand zu bleiben und nichts zu verpassen, folge mir gerne auf meinem Instagram Profil: Mindsettogo.podcast :)

Selbstliebe.. ein so riesen grosses und so wichtiges Thema! Heute spreche ich darüber, was Selbstliebe für mich bedeutet, warum Selbstliebe nichts mit Egoismus zu tun hat und auch was der Unterschied zwischen Selbstliebe und Narzissmus ist. Ausserdem verrate ich dir tolle Übungen, wie du deine Selbstliebe stärken kannst. Folge mir gerne auf Instagram: mindsettogo.podcast

Heute freue ich mich sehr darüber, mit meinem Gast Manuel Brogle über das richtige Mindset im Bereich Gesundheit zu plaudern. In der Folge sprechen wir unter anderem darüber, wie sehr uns unsere Körperhaltung im Wohlbefinden beeinflusst, wie du selbstbewusster wirst, welche Einstellung dich bei sportlichen-und alltäglichen Zielen unterstützt, warum du deinen Wecker wegschmeißen solltest und vieles mehr. Du findest Manuel Brogle bei Instagram unter: bro.perfomance Falls du einen Themenwunsch für die nächsten Folgen hast, schreib mir doch gerne an mindsettogo@gmail.com

Durch meinen Beruf als Radiojournalistin durfte ich bereits viele Menschen interviewen, die Erfolg mit ihrer ganz eigenen Idee, oder einem besonderen Projekt hatten. Dabei ist mir aufgefallen, dass diese Menschen oft eine ähnliche Einstellung und ähnliche Gedanken haben. Bei meiner Ausbildung als Coach wurde mir nochmals bestätigt, dass gewisse Strategien und Denkweisen uns zum Ziel bringen. In dieser Folge spreche ich über die Denkweisen erfolgreicher Menschen und wie du dieses Wissen für dich nutzen kannst. Im Instagram findest du mich unter: mindsettogo.podcast :) Das 21-Tage-Programm findest du unter www.mindsettogo.net

Herzlich Willkommen zu dieser Folge! :)Heute spreche ich darüber, wie du es schaffst, das Vertrauen wiederzufinden und das Leben aus einer neuen Perspektive zu sehen. Es geht darum, wie du den Widerstand gegen das Leben loslassen kannst und wieder lernst, dem Leben und dir selbst zu vertrauen. Ausserdem spreche ich über die Selbsterfüllende Prophezeiung und wie du es schaffst, diese als Gutes für dich zu nutzen. Das und mehr sind die Themen der heutigen Folge :) Freue mich über dein Feedback! Instagram: mindsettogo.podcast

„Thinking will not overcome fear but action will.“ – W. Clement StoneIn dieser Folge erfährst du, was mit unserem Körper passiert, wenn wir Angst haben und warum wir überhaupt Ängste haben.Ausserdem erfährst du wertvolle Tipps, wie du ab sofort mit Ängsten umgehen kannst! Viel Spass mit dieser Folge und wie immer freue ich mich sehr über deine Erfahrungen mit dem Thema Angst! :) Du erreichst mich im Instagram unter: mindsettogo.podcast

In der heutigen Folge spreche ich darüber, was es bedeutet, wenn wir andere bewerten? Was sagt das über uns selber aus und wie können wir es lernen, andere nicht mehr zu bewerten?Ausserdem geht es in der Folge darum, wie du es schaffst damit umzugehen, wenn andere dich bewerten. Würde mich sehr über deine Erfahrungen zu dem Thema freuen. Schreib mir doch gerne unter mindsettogo.podcast

Hallo zusammen!In dieser Meditation machen wir eine kleine Reise zu deinem persönlichen Energieort. Dort kannst du all deinen Stress gehen lassen und neue Energie auftanken. Ausserdem reisen wir in deine Zukunft. So programmieren wir dein Unterbewusstsein um, damit du in Zukunft alle Entscheidungen aus einer inneren Stärke treffen kannst. Diese Meditation kannst du immer machen, wenn du dich gestresst oder unter Druck gesetzt fühlst. Die besten Entscheidungen treffen wir immer, wenn wir in unserer Mitte sind und wenn wir bei uns selber bleiben. Ich freue mich sehr über dein Feedback. In Instagram findest du mich unter: mindsettogo.podcast

In dieser Folge erfährst du, wie du es schaffst positiv zu bleiben während dieser schwierigen Krise.Du lernst das Drama Dreieck kennen und wie du es schaffst daraus auszusteigen. Ausserdem gebe ich dir wertvolle Tipps für ein positives Mindset. Schreibe mir gerne dein Feedback auf meinem Instagram-Account: mindsettogo.podcast

In dieser Folge erfährst du, wie du es schaffst dich von negativen Geschichten zu lösen. An welcher Geschichte über dich hältst du noch fest, die dich hindert in deine Stärke zu kommen? Du lernst ausserdem, wie du deine Aufmerksamkeit auf etwas neues lenken kannst und so all deine Ziele erreichst! Ich freue mich sehr über dein Feedback! Instagram: mindsettogo.podcast Viel Spass mit der Folge! :) Deine Victoria

Hallo zusammen! In dieser Folge erfährst du, wie du es schaffst dein Idee umzusetzen! Mit diesen 5 einfachen Tipps klappt es garantiert. Ausserdem verrate ich dir, wie du es schaffst, dich deinen Ängsten zu stellen. Viel Spass mit der Folge :) Feedback und Inputs gerne an: Instagram/mindsettogo.podcast

In dieser Folge spreche ich über die Resilienz bzw. Widerstandsfähigkeit.Du erfährst was Resilienz genau bedeutet und welche spannende Studie es dazu gibt. Ausserdem lernst du die 7 Säulen der Resilienz kennen und du bekommst praktische Tipps, wie du deine Resilienz stärken kannst! Viel Spass mit der Folge:) Bei Frage und Feedback melde dich gerne unter instagram: mindsettogo.podcast

Bist du auch im Home Office? Und merkst ab und zu, dass du dir deine Zeit nicht wirklich effizient einteilen kannst? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! Du lernst... ...eine Strategie, die du sofort anwenden kannst und die dir hilft klar, strukturiert und effizient zu arbeiten .. wie du dein Home-Office gestalten sollst und warum Ordnung so wichtig ist ..Warum du dein Handy-Bildschirm auf schwarz-weiss schalten solltest und wie dir das hilft, effizienter zu arbeiten! Haben dir die Tipps geholfen? Gib mir gerne dein Feedback auf meiner Instagram-Seite: mindsettogo.podcast Alle Infos zum 21-Tage-Programm findest du unter www.mindsettogo.net

In dieser Podcast Folge ist Deniz von misslove.blog bei mir zu Gast! Wir sprechen über die Themen.. .. Kommunikation zwischen Mann und Frau ..Wie man als Single trotz Lockdown Leute kennenlernt ..Was man während dem Lockdown für die Partnerschaft tun kann ..Was für eine glückliche Beziehung wichtig ist Viel Spass mit der Folge! Alle Infos zu Mindset to go findest du in Instagram: mindsettogo.podcast oder auf meiner Homepage www.mindsettogo.net

Mit diesen 4 einfachen Schritten kannst du jeden negativen Glaubenssatz auflösen und ab sofort nur noch positive Glaubenssätze wählen.Die Methode ist sehr effektiv und bringt dich in kürzester Zeit in eine positivere Stimmung. Viel Spass mit der Folge! Kontakt: Instagram und Infos zum 21-Tage-Programm : mindsettogo.podcast mindsettogo@gmail.com

In dieser Folge erfährst du, wie du jedes Ziel erreichen kannst.Es gibt eine Übung die sehr effizient ist und dir sofort hilft deinen Traum zu verwirklichen. Wichtig ist, dass du etwas zum Schreiben bei dir hast und gleich mitmachst! Ab Januar gibts ausserdem ein 21-Tage-Programm, bei dem ich dich begleite und Coache, sodass du alles erreichst, was du dir schon immer gewünscht hast. Für Infos zum Programm oder zur Folge schreib mir sehr gerne unter: Instagram: mindsettogo.podcast Gmail: mindsettogo@gmail.com

In dieser Folge gibt es eine kleine Achtsamkeitsübung für dich. Bei der Achtsamkeit geht es darum, dass du mit deinen Gedanken im aktuellen Augenblick bleibst. Es ist ein nicht-wertender Zustand, der dir helfen kann Ballast und Sorgen abzuwerfen. Versuche auch nach der Übung immer wieder innezuhalten und dich mit dir selbst zu verbinden. Ich freue mich über dein Feedback! Instagram: mindsettogo.podcast

In dieser Folge spreche ich mit meiner Schwester unter anderem über die Leichtigkeit im Leben, wie uns das Reisen positiv beeinflusst und was uns während der Corona-Pandemie wichtig ist. Viel Spass beim Anhören! Schreib mir doch gerne deine Meinung zu unseren Themen unter Instagram: mindsettogo.podcast!

Was wäre wenn... alle deine Träume wahr werden? Probier diese Technik aus und schreib mir, wie deine Erfahrungen damit sind. Ich bin mir sicher, du wirst mehr kleine "happy" moments in deinem Alltag erleben!Instagram: mindsettogo.podcast

Eine Safari in Afrika mit wunderschönen Tieren. Ein Moment, den man geniessen sollte, im Hier und Jetzt. Immer mehr Menschen zerstören diesen aber, indem sie ständig an ihrem Smartphone hängen. In dieser Folge spreche ich über 5 Auswirkungen, die die digitalen Medien auf unsere psychische Gesundheit haben. Quelle: Digitale Depression, S.Diefenbach, D. Ullrich