Podcasts about pokonaj

W szóstym odcinku rozmawiamy o śnie, czyli najważniejszej funkcji fizjologicznej po oddychaniu. Debatujemy nad tym czym są chronotypy, ile snu potrzebuje dorosły człowiek, aby się zregenerować i jak stworzyć otoczenie, które sen wspiera. Jest trochę o technologii, dobrych rutynach i złych nawykach. Moją gościnią jest Daria Łukowska autorka książki "Jak spać, żeby się wyspać". Prowadząca na YouTube popularnonaukowy program „Forma na Życie”, w ramach którego popularyzuje wiedzę o zdrowiu popartą nauką i obala mity.Menu wiedzy od Darii:książki: “Jak spać, żeby się wyspać?” Daria Łukowska “W pogoni za słońcem” Linda Geddes “Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią poznawczo-behawioralną”  Małgorzata Fornal-Pawłowska, Ewa Walacik-UfnalPodcasty: O bezsenności z terapeutą bezsenności:  https://youtu.be/y1qWdbq1efU?si=isGKs3PA_pdPM_OG Filmy: TEDx Darii: https://youtu.be/XROEe2AJ0yA?si=lNqNDzXOdKBDzesV praca na nocną zmianę: https://youtu.be/bFxdpodE_E8 dlaczego budzimy się o 3 w nocy? https://youtu.be/iA0a4VKV9zU A Partnerem (tego) odcinka jest Invest Komfort - trójmiejski deweloper, którego pracę naprawdę szanuję.

W tym odcinku się moim autentycznym doświadczeniem transformacji zdrowotnej, która rozpoczęła się po poważnym wypadku na hulajnodze tuż po moich 50. urodzinach. To nie jest teoretyczny poradnik, ale prawdziwa historia o tym, jak po trzech operacjach i przytyciu ponad 20 kilogramów, odnalazłem drogę do regularnej aktywności fizycznej i lepszego zdrowia.

W siódmym odcinku podcastu „O milimetr do przodu” gości psycholożka i psychoterapeutka Kinga Rajchel, która prowadzi terapię indywidualną i pracuje w szpitalu psychiatrycznym. Porozmawiamy o emocjach i schematach poznawczych. Zastanowimy się, jak działają na nas ruminacje. I w jaki sposób możemy dbać o naszą psychikę.Jak zmieniać self-talk? Jak budować rezerwę poznawczą? Które schematy poznawcze szczególnie wpływają na nasz nastrój w życiu dorosłym? Analizujemy korelację emocji z ćwiczeniami fizycznymi i dbałością o dostarczane składniki odżywcze. Ekspertka wyjaśnia, skąd się biorą uczucia i jak wpływają na nasze myśli.Każdy odcinek jest zakończony apelem gościa. Kinga Rajchel na poziomie terapeutycznym apeluje o bycie łagodniejszym wobec siebie. A na poziomie politycznym o prace nad ustawą o zawodzie psychoterapeuty.W odcinku pojawiły się odniesienia do książek: „Pokonaj depresję, zanim ona pokona ciebie” i „Lekarstwo na zmartwienia” Roberta L. Leahy'ego, „Skutecznie działanie w stresie. Osobisty niezbędnik” Agnieszki Popiel i in. oraz „Transdiagnostyczna terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń emocjonalnych. Poradnik. Ujednolicony protokół leczenia” Clair Cassiello-Robbins i in.„O milimetr do przodu” skupia się na drogach do polepszenia życia. W tym celu przyglądamy się czynnikom społecznym, ekonomicznym i zdrowotnym, które działają na naszą szkodę. Oraz tym, które nas rozwijają. Sprawiają, że świat posuwa się o milimetr do przodu. W audycji biorą udział politycy, artyści, działacze, psychiatrzy – osoby mające wpływ. Moje zaproszenie przyjęli do tej pory wspaniali rozmówcy, m.in. prezydentowa Jolanta Kwaśniewska, doktor Ewa Woydyłło, profesor Bogdan de Barbaro.Masz pytania lub chcesz podzielić się przemyśleniami na temat odcinka? Instagram: @justyna.kopinska.Podcastu „O milimetr do przodu” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

Wielu przedsiębiorców, szczególnie tych tworzących produkty cyfrowe, zmaga się z perfekcjonizmem, który opóźnia wprowadzenie ich produktów na rynek. Ten problem jest istotny, ponieważ powstrzymuje rozwój firmy i uniemożliwia dotarcie do klientów, którzy mogliby skorzystać z oferowanej wiedzy. Rozwiązanie tego problemu pozwoli Ci szybciej udostępniać swoje produkty, zbierać cenne opinie od klientów i budować silną markę.Z tego odcinka podcastu dowiesz się, że :- perfekcyjny produkt nie istnieje- klienci wcale nie oczekują doskonałości- zamiast skupiać się na sobie, lepiej skoncentrować się na pomaganiu klientowi tu i teraz- najlepszym sposobem na poprawianie produktu jest uwzględnianie opinii klientówPoznasz też najlepsze metody na walkę z perfekcjonizmem, żebyś wreszcie mógł ruszyć ze sprzedażą swojego produktu lub usługi.

Jeśli opowiadasz klientowi o czymś dla ciebie oczywistym i widzisz, że nie do końca rozumie, co do niego mówisz, prawdopodobnie dopadła cię klątwa wiedzy. Możesz w ten sposób tracić klientów. Postaram się wyjaśnić ci, co konkretnie oznacza to pojęcie i jak sobie z nim radzić.Pełny opis odcinka MWF 491: https://l.malawielkafirma.pl/p-491Przydatne linki:- Zamów reklamę w newsletterze Soloprzedsiebiorca.pl https://malawielkafirma.pl/reklama-w-newsletterze/Posłuchaj też:287: Proste triki, które zwiększą skuteczność twoich ofert | Paweł Tkaczyk https://l.malawielkafirma.pl/p-287271: Dlatego klienci nigdy nie doceniają twojej jakości | Wojciech Herra https://l.malawielkafirma.pl/p-271Jak długa powinna być oferta na twojej stronie, żeby przekonać klienta, ale go nie przytłoczyć? https://l.malawielkafirma.pl/p-480Bądźmy w kontakcie:Newsletter: https://l.soloprzedsiebiorca.pl/p-491LinkedIn: https://malawielkafirma.pl/linkedinYouTube: https://l.malawielkafirma.pl/p-youtube

BLACK FRIDAY (- 50%) na kursy w sklepie IDEAMAN.TV!!!KURS „JAK STWORZYC DOCHODOWY PODCAST”KURS „NIEZNISZCZALNI”Jak literatura klasyczna może odmienić Twoje życie? | Skuteczna metoda na stagnacjęCzujesz, że Twoje życie utknęło w martwym punkcie?W tym inspirującym odcinku odkrywam niekonwencjonalne podejście do przełamania życiowego marazmu, czerpiąc mądrość z klasycznej literatury XIX wieku.Pokazuję, jak oderwanie się od social mediów i powrót do tradycyjnych wartości może przynieść przełom w Twoim życiu.Czytam fragment pierwszego rozdziału powieści pt. „Stara Baśń” Józefa Ignacego KraszewskiegoKluczowe tematy odcinka:Toksyczny wpływ mediów społecznościowych na naszą produktywność i samopoczucieJak wykorzystać ponadczasowe lekcje z klasycznej literatury do własnej transformacjiPraktyczny przewodnik po filozofii slow life i jej implementacji w codziennym życiuSprawdzone metody na skuteczny „digital detox” i mentalny reset

126: Pokonaj prokrastynację w tych 3 prostych krokach✨ Często najtrudniej jest podjąć pierwszy krok ku zmianom. To w końcu rozpoczęcie jakiegoś przedsięwzięcia jest najbardziej wymagającym etapem i często nie wiemy od czego zacząć. Jednak zmiana nie przychodzi z nikąd. Aby być w stanie manifestować swoje upragnione życie i osiągać cele do których dążysz musisz podejmować w tym kierunku aktywne kroki. Dlatego dzisiaj przedstawię ci 3 proste, szybkie i skuteczne działania i zmiany mindsetu jakie możesz podjąć już dziś, aby pokonać prokrastynację aktywnie tworzyć swoje upragnione życie.  Chcesz dowiedzieć się więcej na temat pracy z podświadomością, myślami i przekonaniami? Poznaj konkretne techniki, które pozwolą ci pozbyć się negatywnych przekonań, sabotujących schematów myślenia i stwórz MINDSET, KTÓRY DOPROWADZI CIĘ DO WSZELKICH MANIFESTACJI wraz z MINDSET PROGRAMEM! Aby dołączyć do programu napisz do mnie wiadomość na instagramie ,,MINDSET''! SELF LOVE 2.0 to nowa udoskonalona edycja kultowego programu skupiającego się na pracy nad sobą poprzez praktykę SAMODOSKONALENIA, SAMOAKCEPTACJI, BUDOWANIA PEWNOŚCI SIEBIE I POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI na jeszcze bardziej dogłębnym i profesjonalnym poziomie! Dowiedz się więcej jak poprzez prace nad soba pozbyć się wszelkich negatywnych schematów myślenia i działania, tak aby samej decydować o własnym szczęściu i życiu poprzez dołączenie do SELF LOVE PROGRAMU! Całość programu kosztuje 79.99 - zakupując go dostajesz automatyczny dostęp do 4 modułów składających się na program! Jeśli jesteś zainteresowana napisz do mnie wiadomość prywatną ,,selflove 2/0'' na instgaramie! Więcej treści dotyczących manifestacji i rozwoju znajdziesz na moim instagramie  @guideangelbyolga oraz @guideangelplatform! Do usłyszenia w kolejnym odcinku za tydzień!

Jezus doświadczył zdrady, porzucenia i straty. Udało mu się dotrzeć do wspaniałego miejsca przeznaczenia i ty też możesz.

103: Pokonaj prokrastynację i osiągnij wszystkie swoje manifestacje - praca z motywacją, dyscypliną, mindsetem i prokrastynacją ✨ Prokrastynację i czekanie na idealny moment do podjęcia działań to jeden z najwiekszych czynników powodujących sabotowanie manifestacji. Dlatego w dzisiejszym odcinku podcastu pokaże ci proste i praktyczne sposoby na to jak raz i na zawsze pozbyć się uczucia prokrastynacji, podjąć pierwsze aktywne kroki w kierunku twoich celów i osiągać dzięki temu maksimum swojego potencjału, aby móc tworzyć swoje upragnione życie! A skuteczne i długotrwałe nawyki wprowadzisz wraz z pomocą mojego ebooka ,,SZTUKA SKUTECZNYCH NAWYKÓW'' który możesz kupić za 25 zł pisząc do mnie wiadomość prywatna na instagramie -,,EBOOK''! Kupując go dostajesz także neograniczony dostęp do DARMOWYCH DODATKÓW w postaci workbooka oraz kart z afirmacjami!! Chcesz dowiedzieć się więcej o tym jak pracować z podświadomością i myślami i poznać więcej konkretnych technik które pozwoliły mi i wielu innym osobom pokonać negatywne myślenie, sabotujące przekonania i STWORZYĆ MINDSET PROWADZĄCY DO WSZELKICH MANIFESTACJI??  Wszystkie potrzebne materiały znajdziesz w MINDSET PROGRAMIE czyli projekcie który pozwoli ci stworzyć przekonania i nastawienie z którym osiągniesz każdy sukces o jakim zamarzysz! Aby dołączyć do programu napisz do mnie wiadomość prywatną ,,mindset'' Cena całego programu -64.99zł Wszystkie niezbędne szczegóły oraz dodatkowa dawkę wiedzy znajdziesz na instagramie @guideangelbyolga oraz @guideangelplatform ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/guideangelbyolga?igsh=MWl3aWozbWtjY3NnMA%3D%3D&utm_source=qr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

W kolejnym odcinku CRŻ Joyce naucza jak efektywnie zmierzać przez trudne chwile.

Czy ból przeszłości stał się częścią twojej tożsamości? Dowiedz się jak zacząć na nowo po bolesnej stracie.

To odcinek, którego polecamy posłuchać dwukrotnie. Za pierwszym razem po prostu, a za drugim, żeby wszystko wyłapać. Piotr Głowacki to myśliciel, nazwisko zobowiązuje. Wspominamy jego dzieciństwo na wsi, poezję z Kujaw i pierwsze role. Dlaczego kilkukrotnie nie dostał się do szkoły filmowej? Czy Małgorzata Szumowska miała rację, mówiąc, że w aktorstwie liczy się głównie wygląd? Jakie jest teraz polskie kino? Rozmawiamy również o jego rolach filmowych, bo zdaniem Kuby jest on aktorem obustronnym. Piotr Głowacki ma jednak o wiele więcej stron, bo ostatnio wziął udział w reality show Małgorzaty Rozenek-Majdan, “Pokonaj mnie, jeśli potrafisz”. Dlaczego? Duża część naszego spotkania to też rozważania na temat metod aktorskich, emocji w filmie i o tym, co jest w kinie najważniejsze. Czy Piotr Głowacki lubi zasypiać podczas oglądania filmów? Kto jego zdaniem mógłby zagrać Kubę Wojewódzkiego, a kto Piotra Kędzierskiego? Dlaczego wspinanie jest takie ważne? Zapraszamy do posłuchanie kolejnego odcinka WojewódzkiKędzierski. Podcast ma partnerów komercyjnych #płatnawspółpraca

98:Pokonaj blokady manifestacji - praca z negatywnymi myślami, przekonaniami i własnymi ograniczeniami.✨ Negatywne myśli i ograniczające przekonania to z reguły główny powód który powstrzymuje osiąganie manifestacji i realizacje celów oraz sukcesów.  Dlatego w dzisiejszym odcinku przedstawię Ci konkretne sposoby na to jak raz i na zawsze pozbyć się blokad w manifestacji, przepracować negatywne schematy myślowe oraz oenterzne blokady i osiągnąć tym samym wszelkie manifestacje.  Chcesz dowiedzieć się więcej o tym jak pracować z podświadomością i myślami i poznać więcej konkretnych technik które pozwoliły mi i wielu innym osobom pokonać negatywne myślenie, sabotujące przekonania i STWORZYĆ MINDSET PROWADZĄCY DO WSZELKICH MANIFESTACJI??  Wszystkie potrzebne materiały znajdziesz w MINDSET PROGRAMIE czyli projekcie który pozwoli ci stworzyć przekonania i nastawienie z którym osiągniesz każdy sukces o jakim zamarzysz! Aby dołączyć do programu napisz do mnie wiadomość prywatną ,,mindset'' Cena całego programu -64.99zł A skuteczne i długotrwałe nawyki wprowadzisz wraz z pomocą mojego ebooka ,,SZTUKA SKUTECZNYCH NAWYKÓW'' który możesz kupić za 25 zł pisząc do mnie wiadomość prywatna na instagramie -,,EBOOK''! Kupując go dostajesz także neograniczony dostęp do DARMOWYCH DODATKÓW w postaci workbooka oraz kart z afirmacjami!! Wszystkie niezbędne szczegóły oraz dodatkowa dawkę wiedzy znajdziesz na instagramie @guideangelbyolga oraz @guideangelplatform ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/guideangelbyolga?igsh=MWl3aWozbWtjY3NnMA%3D%3D&utm_source=qr⁠⁠⁠ 

Program ten powstał dzięki Waszemu wsparciu. Abonament Polityko opłacisz tutaj. 54 1090 1841 0000 0001 4725 7610 z dopiskiem Darowizna na Polityko.tv PayPal: https://paypal.me/politykopl BuyCoffe: https://buycoffee.to/pitupitu Tipeo: https://tipeo.pl/pitupitu/ Więcej informacji: Twitter: https://twitter.com/rafalhubert Instagram: https://www.instagram.com/rafalhubert/ Spotify: https://open.spotify.com/show/0yJVvu87Nzw77qeJlvcMsE Newsletter https://www.polityko.email/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/polityko/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/polityko/support

Nie wstydźmy się Chrystusa. Pastor Kinga Kmiecik o tym jak nie trzymać ewangelii w tajemnicy.

#odchudzanie #motywacja Jeżeli:

W siódmym odcinku podcastu „Cudne rozmowy o marketingu” Joanna Cudna rozmawia o Buyer Personach. Buyer Personę powinniśmy zawsze tworzyć kiedy prowadzimy działania marketingowe i dążymy do dotarcia z ofertą do potencjalnych odbiorców. Budowa person przynosi liczne korzyści np. możliwość dostosowania komunikacji do odbiorców, dokładniejsze skierowanie oferty względem potrzeb klientów czy poznanie realnych problemów, z jakimi mierzą się Twoi klienci. Z odcinka dowiesz się: ✔️ Kim dokładnie jest Buyer Persona? ✔️ Jak wygląda proces tworzenia? ✔️ Jakie są cele tworzenia Buyer Person? ✔️ Jakie są najczęstsze błędy popełniane podczas tworzenia Buyer Person?

Jak nosić nawzajem swoje ciężary, cieszyć się z cieszącymi i płakać z płaczącymi, czyli o przeszkodach w skutecznym i hojnym posługiwaniu w modlitwie.

Kościół Emaus

W tym odcinku przekonasz się czy Twój sposób wypróżniania powinien budzić niepokój oraz kiedy możemy mówić o zaparciach. Czy oddawanie stolca co 2 dzień jest nieprawidłowe? Zapoznam Cię z przyczynami powstawania zaparć i przedstawię najlepsze metody na zwalczenie tego problemu. Na koniec, dowiesz się jakie metody oferuje fizjoterapia w walce z zaparciami. __________________ Znajdziesz mnie również tutaj: Gabinet Instagram Facebook YouTube Blog Informacje zawarte w podcaście nie stanowią porady medycznej czy diagnozy i nie powinny być tak traktowane. Dla uzyskania indywidualnej porady oraz planu leczenia, skonsultuj się osobiście z fizjoterapeutą uroginekologicznym.

John Prendergast - In Touch Książki, które były prezentowane w cyklu Niewidzialne książki i które doczekały się polskiego wydania: 1. Niewidzialne książki #11: J. Ratey, Spark Ćwiczenia fizyczne a mózg - John J. Ratey Wydawnictwo: Vital, Data wydania: 2022-05-05 2. Niewidzialne książki #27: J. Webb, Running on Empty Wypełnić pustkę. Pokonaj skutki zaniedbania emocjonalnego z dzieciństwa - Jonice Webb, Christine Musello Wydawnictwo: Zwierciadło, Data premiery: 26.10.2022r. 3. Niewidzialne książki #30: C. Hammond, The Art of Rest Sztuka odpoczynku. Jak znaleźć wytchnienie w dzisiejszych czasach - Claudia Hammond Wydawnictwo: Czarna Owca, data wydania: 01.09.2021 4. Niewidzialne książki #34: Ch. Niebauer, No Self, No Problem Neuronauka a buddyzm. Realne życie czy jego iluzja? - Chris Niebauer Wydawnictwo: Studio Astropsychologii, Data wydania: 2021-06-04 5. Niewidzialne książki #35: E. Kross, Chatter Intuicja. Wewnętrzny głos - dlaczego ma znaczenie - Ethan Kross Wydawnictwo: Muza SA, Data wydania: 2021-04-28 6. Niewidzialne książki #50: A. Moorjani, Sensitive Is The New Strong Wrażliwość daje siłę - Anita Moorjani Wydawnictwo: Studio Astropsychologii, Data wydania: 2022-04-25 7. Niewidzialne książki #54: D. Kahneman, O. Sibony, C. R. Sunstein, Noise: A Flaw in Human Judgment Szum, czyli skąd się biorą błędy w naszych decyzjach - Daniel Kanehman, Olivier Sibony, Cass R. Sunstein Wydawnictwo: Media Rodzina, Data wydania: 2022-04-01 8. Niewidzialne książki #57: Anna Lembke - Dopamine Nation Niewolnicy dopaminy. Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości - Anna Lembke Wydawnictwo: Zysk i S-ka, Data wydania: 2023-01-31 (zapowiedź) 9. Niewidzialne książki #59: N. G. Tawwab, Set Boundaries, Find Peace Dbałość. O komunikowaniu swoich potrzeb, stawianiu granic i wolności bycia sobą - Nedra Glover Tawwab Wydawnictwo: Muza, Data wydania: 2022-09-14 10. Niewidzialne książki #60: E. Jorgenson, The Almanack of Naval Ravikant Almanach Navala Ravikanta. Przewodnik do bogactwa i szczęścia - Eric Jorgenson Wydawnictwo: FREEDOM PUBLISHING, Data wydania: 2022-12-05 11. Niewidzialne książki #61: R. Holiday, Stillness is the Key Umysł niewzruszony. W szkole mistrzów - Ryan Holiday Wydawnictwo: Onepress, Data wydania: 2022-01-12 12. Niewidzialne książki: #74: Anthony De Mello, Stop Fixing Yourself Przestań siebie naprawiać - Anthony de Mello Wydawnictwo: Zysk i S-ka, Data wydania: 2022-05-04 13. Niewidzialne książki: #79: Sophie Mort - A Manual For Being Human Czułość. Poradnik pozytywnego egoizmu - Sophie Mort Wydawnictwo: Wielka Litera, Data wydania: 2022-01-26 Dziękuję:-) Jarosław Gibas

Tym razem rozmawiam z Anią Szombarą - Toastmasterką z katowickiego klubu Silesia ToastmastersW rozmowie poruszamy takie tematy jak:czym jest klub Toastmastersczym są gorące pytania i co dająinformacja zwrotna jaką dostają mówcywybór ścieżki mówcyrodzaje ścieżek rozwoju mówcy (w tym humorystyczną)poszczególne osoby z naszego klubu i ich ścieżki / talentygdzie mogą się przydać umiejętności komunikacyjnejak umiejętności z Toastmasters można wykorzystać w pracyczy Toastmasters "tylko" uczą przemawianiastrach scenicznystrach "życiowy" i nabywanie pewności siebieteatralności naszych czwartkowych spotkańPrzydatne linki:Silesia Toastmasters | FacebookToastmasters Polska | FacebookKsiążka "Jak zacząć podcast" - książka jak nagrywać swój podcast.Napisz do mnie:Michal Dulemba | LinkedInSubskrybuj podcast:Apple PodcastsSpotifyGoogle PodcastsPodcast AddictRSSKorzystam z: Buzzsprout (hosting odcinków):https://www.buzzsprout.com/?referrer_id=1783532Riverside (aplikacja do zdalnego nagrywania):https://www.riverside.fm/?via=dulemba

➡️➡️ TUTAJ znajdziesz PLANER ZDROWIA Marka Zaremby z KURSEM ONLINE

Pierwszy odcinek letniej serii Pocztówki ze Zmysłów traktuje o mózgu. Z dr Joanną Podgórską mówimy o jego dwóch półkulach, obalając przy okazji neuro-mit, zahaczamy o niezliczoną ilość wątków od tworzenia rezerwy poznawczej, neuroplastyczności, wielkiego wymierania neuronów, do poszukiwania tego, co zasila mózg i robi nam dobrze na nerwy. Błądzimy nawet na rozgrzany słońcem taras, gdzieś na Teneryfie, żeby odsłonić niezawodny sposób na odkochiwanie się. Odcinek ma intro, czyli to coś na początku, co opisuje istotę całego wakacyjnego cyklu. Wspomniane książki:

"Pane, nespoliehaj sa na mňa, pretože určite padnem, ak mi nepomôžeš. Buďte dobrí, ak môžete! Všetko je márnosť!" V Západnej cirkvi je dnes sviatok Sv. Filipa Neri. Narodil sa 21. júla 1515 v čase reformátorov demoralizovanej Cirkvi – Luthera, Zwingliho a Kalvína. Jeho rodiča pochádzali zo vznešených a bohatých rodov, avšak sami toho príliš veľa nemali. Filipova matka zomrela, keď bol ešte chlapcom. Vychovávala ho jemnocitná nevlastná matka. Filip mal dve sestry a brata, ktorý však zomrel v mladom veku. Základné vzdelanie získal u dominikánov vo Florencii. Keď mal sedemnásť rokov, otcov majetok zhorel do tla, zostal úplne chudobný. Filipa poslali do mestečka San Germano (dnes Cassino) na úpätí vrchu Monte Cassino, aby sa tam vyučil za obchodníka. Filipovi sa to však nepáčilo, a tak svoj život odovzdal Bohu. V roku 1534 odišiel do Ríma. Tam sa uchýlil k svojmu zámožnému spolurodákovi, ktorý mu dal do výchovy svojich dvoch synov. Filip sa vo dne venoval chudobným chlapcom z ulice a v noci sa modlil a staral sa o jedlo pre nich. Sám žil veľmi chudobne. Čo mal, rozdal chudobným, chodil do nemocnice a opatroval chorých. Rozprával ľuďom o Bohu a o jeho láske. Hriešnikov miloval ako Ježiš Kristus. Bol známy svojou veselosťou. V roku 1548 založil "Bratstvo Najsvätejšej Trojice", ktorého cieľom bolo poskytovať pútnikom v Ríme ubytovanie a stravu. Takisto pomáhali aj prepusteným z nemocnice a ľuďom bez prostriedkov. V roku 1551 sa na naliehanie svojho spovedníka dal vysvätiť za kňaza. Následne chcel odísť na misie do Indie, avšak predstavený kláštora cisterciánov mu povedal: „Tvojou Indiou nech je Rím!“. Filip teda zostal v Ríme, ktorý sa stal jeho misijným pôsobiskom. Vďaka svojej priamosti a veselosti sa mu mnohých podarilo priviesť k na správnu cestu života. Ako kňaz už nekázal tak často na uliciach, ale zhromažďoval mužov a chlapcov, s ktorými o všeličom debatoval a spolu chodili ošetrovať chorých. V roku 1558 preložil tieto stretnutia do oratória - nad klenbou chrámu San Girolamo (z lat. orare – modliť sa). Členovia sa začali nazývať oratoriáni. Nebola to rehoľa, ani kláštor, nemali predpisy a prísť mohol, kto chcel. S Filipom vtedy "spolupracovali" viacerí svätci – sv. Ignác z Loyoly, sv. František Saleský, sv. Ján z Boha, a ďalší. V roku 1564 sa stal správcom chrámu sv. Jána na Via Giulia. Tam sa s ním premiestnili aj jeho priatelia z ulice. Z jeho života sa traduje viacero veselých príhod (pozri si nádherný film Preferisco paradiso) a patrí k najobľúbenejším rímskym (aj mojím) svätým. Keď zostarel, žil ako pustovník vo svojej izbe v kláštore pri Chiesa Nuova. Ochorel a 26. mája 1595 zomrel vo veku 80 rokov. Za svätého bol vyhlásený v roku 1622. Uctieva sa ako apoštol a patrón mesta Ríma. Pán povedal svojim učeníkom: Ak vaša spravodlivosť nebude väčšia ako spravodlivosť zákonníkov a farizejov, nevojdete do nebeského kráľovstva. Počuli ste, že predkom bolo povedané: ,Nezabiješ!' Kto by teda zabil, pôjde pred súd. No ja vám hovorím: Pred súd pôjde každý, kto sa hnevá na svojho brata. Kto svojmu bratovi povie: ,Raka,' pôjde pred veľradu. A kto mu povie: ,Blázon,' pôjde do pekelného ohňa. Keď teda prinesieš svoj dar k oltáru a tam si spomenieš, že tvoj brat má niečo proti tebe, nechaj svoj dar tam pred oltárom a choď sa najprv zmieriť so svojím bratom; až potom príď a obetuj svoj dar. Pokonaj sa včas so svojím protivníkom, kým si s ním na ceste, aby ťa protivník nevydal sudcovi a sudca strážnikovi a aby ťa neuvrhli do väzenia. Veru, hovorím ti: Nevyjdeš odtiaľ, kým nezaplatíš do ostatného haliera. (Mt 5, 20-26)

Adam Bielan żąda od Jarosława Gowina przekazania siedziby, kont i dokumentów partii. Wicerzecznik Porozumienia w IPP: "Bielan mógłby przyjść na spotkanie partii jako... FOTOGRAF!" Czy Kaczyński i Bielan pokonają Gowina? ---------- 00:00 Czy Kaczyński i Bielan pokonają Gowina? 27:30 Czy będą przedterminowe wybory? 36:10 Czy Jarosław Gowin ma asa w rękawie? Co dalej z Porozumieniem? 47:15 Do czego chce doprowadzić PiS? 51:00 Nie żyje ks. Dymer - był podejrzany o pedofilię, nie został skazany 58:50 Głosy od Widzów 1:03:34 „Pomyśl dziś” pastora Pawła Chojeckiego 1:05:05 „Kartka z kalendarza” Piotra Setkowicza _______ Nasze konto na nowym serwisie odysee https://odysee.com/@idzpodpradtv Jeżeli chcesz, aby nasz program gościł u Ciebie codziennie - WESPRZYJ NASZĄ TELEWIZJĘ: http://idzpodprad.pl/wsparcie Twoje wsparcie jest potrzebne do codziennego nadawania! Stwórzmy razem nową jakość mediów patriotycznych! Oglądaj nas na: http://youtube.com/idzpodpradtv http://idzpodprad.tv http://idzpodprad.pl/mp3 tel. 814 669 315, koszt jak za połączenie http://idzpodprad.fm http://vimeo.com/idzpodpradtv http://cda.pl/idzpodprad KONTAKT: kontakt@idzpodprad.pl Bądź na bieżąco: http://idzpodprad.pl Znajdziesz nas również w mediach społecznościowych: FACEBOOK: https://www.facebook.com/idzpodprad/ TWITTER: https://www.twitter.com/idzpodpradpl http://twitter.com/PastorChojecki https://twitter.com/PawelChojecki INSTAGRAM: https://www.instagram.com/idzpodprad.tv/ Nasz kanał anglojęzyczny Against the Tide TV https://twitter.com/AgainstTideTV Support this podcast

O sposobach na radzenie sobie z ograniczeniami.

Motywatorka Podcast odc 6 by Paulina Wysocka-Świeboda

Gdzie są granice możliwości Piotra? Piotr Porowski to high diver, trener i autor książki "Pokonaj siebie". Skacze do basenu z wodą, który z perspektywy 8. piętra wygląda jak "miska".  Gdzie są nasze granice? Jak je znaleźć? Co zrobić, żeby "nie przeholować" i jednocześnie nie spocząć na laurach? O tym w podcaście Kuby Jamrozka, którego gościem jest Piotrek Porowski.

O oporze z książki War of Art.

Arkadiusz Ostręga - trener, pasjonat sztuk walki oraz 2-krotny mistrz Polski w karate Shinkyokushin, propagator aktywnego trybu życia i pedagog opowiada o tym co to właściwie znaczy być aktywnym fizycznie, w jaki sposób dbać o codzienną aktywność przy pracy biurowej, a także jakie siedzisko polecane jest do pracy przy komputerze.https://www.facebook.com/wysokowydajni/https://www.instagram.com/michalkowalczyk/Wysoko Wydajni to podcast poświęcony optymalizacji wydajności, zdrowia i nastawienia do życia.Powstaje po to by dostarczyć wszystkim zainteresowanym odpowiedniej wiedzy i praktycznych narzędzi, aby byli w stanie skuteczniej żyć w zgodzie ze sobą oraz efektywniej kreować rzeczywistość według własnej wizji.Michał Kowalczyk spędził ostatnich kilka lat zgłębiając najciekawsze idee rozwoju osobistego, a podcast ten jest formą kontynuacji jego edukacji w tym zakresie oraz próbą zsyntetyzowania tego, czego nauczył się po drodze.

Witaj w 126. odcinku podcastu Marketing MasterClass. Dzisiaj moim gościem jest Estera Michalak, położna z wieloletnim doświadczeniem i międzynarodowy dyplomowany konsultant laktacyjny IBCLC. Tylko w ciągu ostatnich dwóch przeszkoliła ponad 700 położnych z całej Polski. W grudniu 2018 roku wydała swoją pierwszą książkę pt „Pokonaj laktoterroryzm – 5 kroków do udanego karmienia piersią”, a także zupełnie niedawno uruchomiła platformę e-learningowej dla kobiet i dla położnych. Jest przykładem, że pracę typowo stacjonarną da się zamienić w biznes online i właśnie o tym porozmawiamy w tym odcinku.Pamiętaj żeby słuchając robić notatki, te poniżej na pewno Ci w tym pomogą.Grupy docelowe i tworzenie biznesu online– Estera w swoim biznesie ma 2 grupy docelowe: kobiety, które chcą karmić piersią i położne, które szkoli na edukatorki laktacji.– W swoim biznesie zastosowała metodę małych kroków: kontynuowała pracę stacjonarną i dodawała produkty online.– 3 miesiące zajęło jej podjęcie decyzji o prowadzeniu live’ów. Obecnie prowadzi je regularnie raz w tygodniu i nazywa je “lakto-czaty”. Obawiała się, że będzie powtarzać tematy, ale jeszcze się to nie wydarzyło, ponieważ w miarę realizacji pojawiają się nowe. – Dla swoich dwóch grup docelowych stworzyła oddzielne fanpage’e na Facebooku, gdzie dostarcze różne treści.– Swoim pacjentom daje możliwość odwdzięczenia się i płacenia za opiekę online w formie ABONAMENTU.– Estera na swojej konferencji laktacyjnej przekonuje środowisko medyczne, że można pomóc pacjentowi za pomocą Internetu. Będąc z pacjentem na żywo można zareagować mimiką, czy zwykłym przytuleniem. Kamera zabiera emocje, więc trzeba się nauczyć dobrego tłumaczenia.– Zastanów się, jaką dajesz szansę swoim klientom, aby Ci zapłacili. Jaki produkt zwiększy Twoje przychody jednocześnie zadowalając Twojego klienta?– Świadomość, że otrzymujesz zapłatę za swoją pracę sprawia, że dajesz usługę lepszej jakości. Klienci płacąc ABONAMENT też czują się bardziej komfortowo.Transmisje na żywo i wdrożenie biznesu online– Do prowadzenia transmisji na żywo trzeba się przygotować. Dla Estery było to przełamanie blokad mentalnych. – Pomimo, że nie jesteśmy prezenterami, to transmisje bardzo przypominają program w telewizji.– Obawy, które miała przed rozpoczęciem to: wygląd zewnętrzny, ocena innych osób, kwestie techniczne, czy będę mieć o czym mówić.– Tematy pojawiają się z czasem, grupa docelowa też ich dostarcza - trzeba zacząć.– Można wykonywać wszystko osobiście i nie robić nic więcej, ale można też zaangażować innych, którzy pomogą w biznesie online.– Istotna jest analiza i sprawdzenie, które tematy najbardziej przypadły do gustu społeczności, aby wiedzieć, w którą stronę iść.– Gdy budujesz wizerunek eksperta w mediach społecznościowych, ludzie chcą z Tobą współpracować. Sukces Estery– Estera osiąga sukces, bo gdy stawia sobie cel to do niego dąży. Zdaje sobie sprawę, że nic się samo nie zrobi.– Jeśli masz zobowiązania i nie masz wystarczająco dużych oszczędności to nie rezygnuj od razu ze stałego dochodu na rzecz biznesu online. Zajmij się tym po godzinach, małymi krokami.– Poznając narzędzia wiele rzeczy możemy wykonać samodzielnie i szybciej. Z kim chciałaby zjeść kolację Estera– Jack Newman – konsultant laktacyjny, który jest inspiracją Estery i również pracuje online. – Beyoncé – gdyż Estera uwielbia taniec.– Marek Kamiński - podróżnik. Wskazuje ludziom, w jaki sposób pokonywać swoje lęki i przechodzić przez trudne sytuacje. Finalna Rada EsteryDziałanie, ponieważ dzięki temu można realizować swoje marzenia.Kontakt z Esterą:Strona www: www.happy-med.plFacebook dla kobiet karmiących: >>>Kliknij tu>Kliknij tu Podobał Ci się ten odcinek? Koniecznie zostaw swoją pozytywną opinię na iTunes i Spotify oraz komentarz na moim blogu! Powiedz znajomemu o Marketing MasterClass. >> Inne odcinki, które mogą Cię zainteresować: 6 branż, w których z powodzeniem możesz stworzyć Kurs Online Od fotografa rodzinnego, do zarabiania w 100% na kursach online Kontakt z Magdą:Pełne nagrania z 3 dni szkolenia Kampania WOW 2 Grupa na Facebooku: Kursy Online – Strategia i Sprzedaż by Magdalena PawłowskaStrona internetowa: www.magdalenap.comFacebook: www.fb.com/magdalenamarketingInstagram: www.instagram.com/magdalena_pawlowska===============Jeśli jeszcze nie pobrałeś Bezpłatnego Rozdziału Bestsellerowej Książki „Jedna kampania do wolności”, to możesz zrobić to TUTAJ:www.jednakampania.pl/rozdzialJeśli chcesz cały SYSTEM (a jestem pewna, że chcesz!) to od razu zamów książkę TUTAJ: www.jednakampania.pljak zacząć działać online, jak prowadzić transmisję na żywo, jak prowadzić fb live, jak stworzyć biznes online, jak przenieść usługi stacjonarne do Internetu, Magdalena Pawłowska, Estera Michalak, laktopołożna, jak karmić piersią

Witaj w 126. odcinku podcastu Marketing MasterClass. Dzisiaj moim gościem jest Estera Michalak, położna z wieloletnim doświadczeniem i międzynarodowy dyplomowany konsultant laktacyjny IBCLC. Tylko w ciągu ostatnich dwóch przeszkoliła ponad 700 położnych z całej Polski. W grudniu 2018 roku wydała swoją pierwszą książkę pt „Pokonaj laktoterroryzm – 5 kroków do udanego karmienia piersią”, a także zupełnie niedawno uruchomiła platformę e-learningowej dla kobiet i dla położnych. Jest przykładem, że pracę typowo stacjonarną da się zamienić w biznes online i właśnie o tym porozmawiamy w tym odcinku.Pamiętaj żeby słuchając robić notatki, te poniżej na pewno Ci w tym pomogą.Grupy docelowe i tworzenie biznesu online– Estera w swoim biznesie ma 2 grupy docelowe: kobiety, które chcą karmić piersią i położne, które szkoli na edukatorki laktacji.– W swoim biznesie zastosowała metodę małych kroków: kontynuowała pracę stacjonarną i dodawała produkty online.– 3 miesiące zajęło jej podjęcie decyzji o prowadzeniu live’ów. Obecnie prowadzi je regularnie raz w tygodniu i nazywa je “lakto-czaty”. Obawiała się, że będzie powtarzać tematy, ale jeszcze się to nie wydarzyło, ponieważ w miarę realizacji pojawiają się nowe. – Dla swoich dwóch grup docelowych stworzyła oddzielne fanpage’e na Facebooku, gdzie dostarcze różne treści.– Swoim pacjentom daje możliwość odwdzięczenia się i płacenia za opiekę online w formie ABONAMENTU.– Estera na swojej konferencji laktacyjnej przekonuje środowisko medyczne, że można pomóc pacjentowi za pomocą Internetu. Będąc z pacjentem na żywo można zareagować mimiką, czy zwykłym przytuleniem. Kamera zabiera emocje, więc trzeba się nauczyć dobrego tłumaczenia.– Zastanów się, jaką dajesz szansę swoim klientom, aby Ci zapłacili. Jaki produkt zwiększy Twoje przychody jednocześnie zadowalając Twojego klienta?– Świadomość, że otrzymujesz zapłatę za swoją pracę sprawia, że dajesz usługę lepszej jakości. Klienci płacąc ABONAMENT też czują się bardziej komfortowo.Transmisje na żywo i wdrożenie biznesu online– Do prowadzenia transmisji na żywo trzeba się przygotować. Dla Estery było to przełamanie blokad mentalnych. – Pomimo, że nie jesteśmy prezenterami, to transmisje bardzo przypominają program w telewizji.– Obawy, które miała przed rozpoczęciem to: wygląd zewnętrzny, ocena innych osób, kwestie techniczne, czy będę mieć o czym mówić.– Tematy pojawiają się z czasem, grupa docelowa też ich dostarcza - trzeba zacząć.– Można wykonywać wszystko osobiście i nie robić nic więcej, ale można też zaangażować innych, którzy pomogą w biznesie online.– Istotna jest analiza i sprawdzenie, które tematy najbardziej przypadły do gustu społeczności, aby wiedzieć, w którą stronę iść.– Gdy budujesz wizerunek eksperta w mediach społecznościowych, ludzie chcą z Tobą współpracować. Sukces Estery– Estera osiąga sukces, bo gdy stawia sobie cel to do niego dąży. Zdaje sobie sprawę, że nic się samo nie zrobi.– Jeśli masz zobowiązania i nie masz wystarczająco dużych oszczędności to nie rezygnuj od razu ze stałego dochodu na rzecz biznesu online. Zajmij się tym po godzinach, małymi krokami.– Poznając narzędzia wiele rzeczy możemy wykonać samodzielnie i szybciej. Z kim chciałaby zjeść kolację Estera– Jack Newman – konsultant laktacyjny, który jest inspiracją Estery i również pracuje online. – Beyoncé – gdyż Estera uwielbia taniec.– Marek Kamiński - podróżnik. Wskazuje ludziom, w jaki sposób pokonywać swoje lęki i przechodzić przez trudne sytuacje. Finalna Rada EsteryDziałanie, ponieważ dzięki temu można realizować swoje marzenia.Kontakt z Esterą:Strona www: www.happy-med.plFacebook dla kobiet karmiących: >>>Kliknij tu>Kliknij tu Podobał Ci się ten odcinek? Koniecznie zostaw swoją pozytywną opinię na iTunes i Spotify oraz komentarz na moim blogu! Powiedz znajomemu o Marketing MasterClass. >> Inne odcinki, które mogą Cię zainteresować: 6 branż, w których z powodzeniem możesz stworzyć Kurs Online Od fotografa rodzinnego, do zarabiania w 100% na kursach online Kontakt z Magdą:Pełne nagrania z 3 dni szkolenia Kampania WOW 2 Grupa na Facebooku: Kursy Online – Strategia i Sprzedaż by Magdalena PawłowskaStrona internetowa: www.magdalenap.comFacebook: www.fb.com/magdalenamarketingInstagram: www.instagram.com/magdalena_pawlowska===============Jeśli jeszcze nie pobrałeś Bezpłatnego Rozdziału Bestsellerowej Książki „Jedna kampania do wolności”, to możesz zrobić to TUTAJ:www.jednakampania.pl/rozdzialJeśli chcesz cały SYSTEM (a jestem pewna, że chcesz!) to od razu zamów książkę TUTAJ: www.jednakampania.pljak zacząć działać online, jak prowadzić transmisję na żywo, jak prowadzić fb live, jak stworzyć biznes online, jak przenieść usługi stacjonarne do Internetu, Magdalena Pawłowska, Estera Michalak, laktopołożna, jak karmić piersią

Dzięki czterem przyjaciołom, paralityk dociera przed Jezusa i zostaje uzdrowiony (por. Łk 5, 17-26). Dobrym humorem i brakiem narzekania możemy pomóc naszym bliskim optymistycznie spojrzeć na życie. (ks. Wojciech Woźny)

Przeciwieństwem wiary wcale nie jest jej brak. To niewiara jest siłą, która jest w stanie powstrzymać Boże działanie w naszym życiu. Nie potrzebujemy ogromnych pokładów wiary. Wystarczy niewiele, żeby widzieć jak to, co pozornie jest niemożliwe staje się możliwe.

Pokonaj Żywioł, Odkryj Skarb - Beata i Marcin Mądrzy "Akademia miłości" na pytam.edu.pl To trzy źródła informacji o miłości i seksie, które powinien znać każdy rodzic i nastolatek.

Czasem by się chciało coś zrobić, ale jak zrobić COŚ, kiedy nic się nie chce :) A im bardziej i częściej Ci się nie chce tym bardziej Twoje zachowanie staje się nawykowe. Czy miałaś/eś kiedyś tak, że im więcej było obowiązków tym więcej robiłaś/eś? Jakoś udawało Ci się działać. To dlatego, że nawykowo chciało Ci się robić:)

Czasem by się chciało coś zrobić, ale jak zrobić COŚ, kiedy nic się nie chce :) A im bardziej i częściej Ci się nie chce tym bardziej Twoje zachowanie staje się nawykowe. Czy miałaś/eś kiedyś tak, że im więcej było obowiązków tym więcej robiłaś/eś? Jakoś udawało Ci się działać. To dlatego, że nawykowo chciało Ci się robić:)

O czym dziś usłyszysz:Zmień myślenie i uwolnij się od strachu:

Pokonaj trasę Transsyberyjską, odkryj Amerykę, odwiedź Czechy i Bajkał. Żeby wykonać te zadania, nie trzeba przekraczać granic Polski. Jak to możliwe, wyjaśniają twórcy projektu Polska Nieodległa.… Czytaj dalej Artykuł Polska nieodległa i nieoczywista pochodzi z serwisu Audycje Kulturalne.

Jaguar to jedno z najdzikszych zwierząt świata.Fascynuje swoim pięknem, mocą i umiejętnościami. Dzisiaj rozmawiam z Dagmarą o tym jak ten archetyp zmienił jej życie.Podczas rozmowy:* Jak Dagmara odkrywała swoje powołanie* Jak Dagmara zdobyła doświadczenie i jak powstawało jej unikalne podejście do pracy ze swoimi emocjami* Podejście akademickie a postkonwencjonalne * Psychologia transpersonalna i podejście eklektyczne* Kształtowanie się naszej osobowości a świadomość* Powołanie* Otwarte podejście do pracy z człowiekiem i ciągły rozwój - wyznacznikiem obecnych czasów* Pojawienie się aspektu Jaguara w życiu Dagmary i jego silny wpływ na jej życie i pracę* Uniwersalny archetyp JAguara * Czego uczy Jaguar* Połączenie z naturą* Praca z Jaguarem w praktyce* Czego dowiemy się na webinarze 19 kwietnia 2018LINKI:Zapisy na webinar: http://www.mindbodyspirit.pl/dagmara-gmitrzak/Strona Dagmary: http://www.rozwojosobisty.waw.plWsparcie projektu mindbodyspirit.pl : patronite.pl/mindbodyspirit-plDagmara GmitrzakTerapeutka holistyczna, trenerka rozwoju osobistego, socjolog,nauczycielka technik relaksacji, autorka książek, dziennikarka, podróżniczka.Ukończyła Instytut Stosowanych Nauk Społecznych Uniwersytetu Warszawskiego, ze specjalizacją: Pomoc społeczno-terapeutyczna, Podyplomowe Dzienniarstwo na Uniwersytecie Warszawskim, trzyletnie szkolenie z Muzykoterapii i Psychodramy, kurs trenerski Mindfulness i wiele innych. Od 2001 prowadzi warsztaty rozwoju osobistego, sesje indywidualne w Polsce i zagranicą. Pracuje w nurcie psychologii transpersonalnej, która postrzega człowieka jako istotę cielesną, umysłową, emocjonalną i duchową. Interesuje się kulturami świata i rdzennymi rytuałami.Jest autorką siedmiu książek, m.inn: "Trening Jaguara" „Obudź swoją kreatywność”, „Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji". Pisze teksty z zakresu psychologii i rozwoju do magazynu psychologicznego SENS. Współorganizuje wyprawy połączone z rozwojem( np. Bali, Hawaje, Meksyk).Paweł DempcTwórca projektu mindbodyspirit.pl skupiającego specjalistów zdrowego stylu życia w pojęciu holistycznym.Projekt założyłem aby uświadamiać ludzi że patrzenie na zdrowie tylko z perspektywy ciała jest utopią. Sfery duchowe, emocjonalne, energetyczne naszej istoty są równie ważne jak ciało. Bagatelizowanie ich prowadzi często do ciężkich chorób ciała fizycznego . Bliska mi jest medycyna dalekowschodnia, która już od tysięcy lat zwraca uwagę na energetykę człowieka, jego sferę duchową oraz wzajemne ich przenikanie.Bardzo ważnym aspektem jest także równowaga w każdej z tych sfer. Zaniedbanie ciała (złe odzywianie i ruch) prowadzi w konsekwencji do zaburzeń emocjonalnych i chorób psychicznych z kolei problemy natury psychicznej (nerwice, złe relacje, brak uważności) są często przyczyną chorób fizycznych (układ pokarmowy, choroby autoagresji, zaburzenia hormonalne).Kluczowym aspektem dla mnie osobiście jest rozwój świadomości poprzez coraz głębsze powznawianie siebie, czyli życia, które kreuje wokół mnie coraz to nowe sceny, obrazy, emocje, wydarzenia. Podążam za swoją intuicją w sposób lekki doświadczając całego spektrum odkryć i synchroniczności, które już coraz mniej mnie zadziwiają.Do projektu zapraszam ludzi , którzy w sposób bezpośredni lub pośredni wpłynęli na moją ścieżkę życiową zdrowia psychicznego, duchowego i fizycznego.Do końca 2017 roku zorganizowałem około 50 webinarów, które obecnie odbywają się w cyklach cotygodniowych w każdą środę, gdzie pojawia się na żywo od około 100 do 500 osób. Dodatkowo prowadzę podcast "Rozmowy o Zdrowiu" w którym rozmawiam z moimi gośćmi webinarowymi i nie tylko... Wszystko to wykonuję "w międzyczasie" - jednocześnie jestem szczęśliwym ojcem dwóch szkrabów i pracuję w korporacji.Creative Commons music:Reverie (small theme) by _ghost (c) 2010 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. dig.ccmixter.org/files/_ghost/25389 Ft: Pitx

Jaguar to jedno z najdzikszych zwierząt świata.Fascynuje swoim pięknem, mocą i umiejętnościami. Dzisiaj rozmawiam z Dagmarą o tym jak ten archetyp zmienił jej życie.Podczas rozmowy:* Jak Dagmara odkrywała swoje powołanie* Jak Dagmara zdobyła doświadczenie i jak powstawało jej unikalne podejście do pracy ze swoimi emocjami* Podejście akademickie a postkonwencjonalne * Psychologia transpersonalna i podejście eklektyczne* Kształtowanie się naszej osobowości a świadomość* Powołanie* Otwarte podejście do pracy z człowiekiem i ciągły rozwój - wyznacznikiem obecnych czasów* Pojawienie się aspektu Jaguara w życiu Dagmary i jego silny wpływ na jej życie i pracę* Uniwersalny archetyp JAguara * Czego uczy Jaguar* Połączenie z naturą* Praca z Jaguarem w praktyce* Czego dowiemy się na webinarze 19 kwietnia 2018LINKI:Zapisy na webinar: http://www.mindbodyspirit.pl/dagmara-gmitrzak/Strona Dagmary: http://www.rozwojosobisty.waw.plWsparcie projektu mindbodyspirit.pl : patronite.pl/mindbodyspirit-plDagmara GmitrzakTerapeutka holistyczna, trenerka rozwoju osobistego, socjolog,nauczycielka technik relaksacji, autorka książek, dziennikarka, podróżniczka.Ukończyła Instytut Stosowanych Nauk Społecznych Uniwersytetu Warszawskiego, ze specjalizacją: Pomoc społeczno-terapeutyczna, Podyplomowe Dzienniarstwo na Uniwersytecie Warszawskim, trzyletnie szkolenie z Muzykoterapii i Psychodramy, kurs trenerski Mindfulness i wiele innych. Od 2001 prowadzi warsztaty rozwoju osobistego, sesje indywidualne w Polsce i zagranicą. Pracuje w nurcie psychologii transpersonalnej, która postrzega człowieka jako istotę cielesną, umysłową, emocjonalną i duchową. Interesuje się kulturami świata i rdzennymi rytuałami.Jest autorką siedmiu książek, m.inn: "Trening Jaguara" „Obudź swoją kreatywność”, „Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji". Pisze teksty z zakresu psychologii i rozwoju do magazynu psychologicznego SENS. Współorganizuje wyprawy połączone z rozwojem( np. Bali, Hawaje, Meksyk).Paweł DempcTwórca projektu mindbodyspirit.pl skupiającego specjalistów zdrowego stylu życia w pojęciu holistycznym.Projekt założyłem aby uświadamiać ludzi że patrzenie na zdrowie tylko z perspektywy ciała jest utopią. Sfery duchowe, emocjonalne, energetyczne naszej istoty są równie ważne jak ciało. Bagatelizowanie ich prowadzi często do ciężkich chorób ciała fizycznego . Bliska mi jest medycyna dalekowschodnia, która już od tysięcy lat zwraca uwagę na energetykę człowieka, jego sferę duchową oraz wzajemne ich przenikanie.Bardzo ważnym aspektem jest także równowaga w każdej z tych sfer. Zaniedbanie ciała (złe odzywianie i ruch) prowadzi w konsekwencji do zaburzeń emocjonalnych i chorób psychicznych z kolei problemy natury psychicznej (nerwice, złe relacje, brak uważności) są często przyczyną chorób fizycznych (układ pokarmowy, choroby autoagresji, zaburzenia hormonalne).Kluczowym aspektem dla mnie osobiście jest rozwój świadomości poprzez coraz głębsze powznawianie siebie, czyli życia, które kreuje wokół mnie coraz to nowe sceny, obrazy, emocje, wydarzenia. Podążam za swoją intuicją w sposób lekki doświadczając całego spektrum odkryć i synchroniczności, które już coraz mniej mnie zadziwiają.Do projektu zapraszam ludzi , którzy w sposób bezpośredni lub pośredni wpłynęli na moją ścieżkę życiową zdrowia psychicznego, duchowego i fizycznego.Do końca 2017 roku zorganizowałem około 50 webinarów, które obecnie odbywają się w cyklach cotygodniowych w każdą środę, gdzie pojawia się na żywo od około 100 do 500 osób. Dodatkowo prowadzę podcast "Rozmowy o Zdrowiu" w którym rozmawiam z moimi gośćmi webinarowymi i nie tylko... Wszystko to wykonuję "w międzyczasie" - jednocześnie jestem szczęśliwym ojcem dwóch szkrabów i pracuję w korporacji.Creative Commons music:Reverie (small theme) by _ghost (c) 2010 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. dig.ccmixter.org/files/_ghost/25389 Ft: Pitx

Plik mp3: Podcast RKP021 Cześć moi kochani! Witam wszystkich bardzo serdecznie i zapraszam na dzisiejszy podcast. Na pewno wiecie, że na stronie realkartapolaka.com znajdziecie kurs, który pomoże Wam przygotować się do rozmowy z konsulem. Jak wygląda ten kurs? Możecie spróbować sami, jeśli wejdziecie na stronę realkartapolaka.com i poszukacie podcastu, tego którego teraz słuchacie, czyli podcastu […] Artykuł RKP021: Pokonaj trudne momenty pochodzi z serwisu Kurs Języka Polskiego Karta Polaka.

O leczeniu alergii słyszy się coraz częściej, szczególnie w kontekście małych dzieci, które z uwagi na niedojrzałość układu immunologicznego są na nią najbardziej narażone. Jednak zjawisko nietolerancji i alergii pokarmowych coraz częściej dotyka również dorosłych, dotyka osoby, które jeszcze niedawno nie miały żadnych objawów alergicznych. Skąd się to bierze i, co najważniejsze, jak zjawisku nabywania alergii zapobiegać? Bożena Kropka, dietoterapeutka, autorka książek Pokonaj alergię i Co mi dolega? Poradnik skutecznego leczenia dietą z zatrważającą szczerością wyznaje, że do jej gabinetu trafia coraz więcej osób z powikłaniami związanymi z nieudolnym leczeniem farmaceutykami. Wiele osób ciągle jeszcze nie zdaje sobie sprawy, że [...] Post WNZO 053: Jak zapobiegać powstawaniu alergii? pojawił się poraz pierwszy w Więcej Niż Zdrowe Odżywianie.

Ponad 440 publikacji i wzmianek o kursie “Pokonaj swoje długi” w 2 tygodnie: TV, radio, prasa, Internet. Zdradzam, jak to zrobiłem. Prowadzenie działań Public Relations (PR) brzmi bardzo skomplikowanie. I owszem – planowanie dużych kampanii czy ratowanie się z kryzysu wizerunkowego, rzeczywiście są złożone i wymagają kompleksowego podejścia do tematu. Niemniej jednak podstawowe działania i kampanie […]

Można samodzielnie wydostać się z długów – nawet dużych i z komornikami. Posłuchajcie jak sobie poradzili i radzą Czytelnicy mojego bloga. W poniedziałek udostępniłem bezpłatny 5-tygodniowy kurs internetowy “Pokonaj swoje długi”. Zainteresowanie kursem jest ogromne! Zarejestrowało się na niego już ponad 3000 osób! To w najlepszy sposób pokazuje mi, jak bardzo potrzebny był Wam ten materiał. […]