Podcasts about essensen

I denne episode præsenterer Flemming Christensen et koncept, som han kalder "De tre grader af forandring".  Denne tilgang gør det muligt at skræddersy forandringsprocesser, som kan anvendes både i teams og i individuel coaching. Ved at forstå og anvende de tre grader af forandring kan vi skabe et stærkere fundament for både personlig og professionel udvikling.     Lyt og hør mere om:    ✔️ 1. grad af forandring: Stabilitet og trivsel Den første grad af forandring tager udgangspunkt i hverdagslivet og handler om at foretage små justeringer, der sikrer trivsel og balance.  Det indebærer at få styr på vores daglige rutiner, sikre psykologisk tryghed og opbygge nærende relationer. I team kontekster fremmer denne grad små tweaks, der hjælper med at opretholde et stabilt arbejdsmiljø.   ✔️ 2. grad af forandring: Bevidst forandring Når den første grad er mestret, bevæger vi os til anden grad, som ofte kræver, at vi giver slip på gamle mønstre for at foretage en bevidst transformation. Her tager vi bevidste valg om vores karriere, relationer og personlige liv.  Det kan indebære store beslutninger som at sige et job op, ændre vores livsstil eller redefinere vores selvbillede. Essensen i denne grad er at give slip for at skabe plads til noget nyt og mere meningsfuldt.   ✔️ 3. grad af forandring: Meningsfuld realisering Den tredje grad af forandring indebærer en komplet omstrukturering af vores liv ud fra et dybere formål. Vi overgiver os til det kald, der har været latent i os, og skaber en ny forståelse af, hvordan vi vil bruge vores liv. Denne grad handler ikke om konstant personlig udvikling, men snarere om at finde en ægte resonans med noget større end os selv.   Link https://thinkaboutit.dk/    https://thinkaboutit.nemtilmeld.dk/   

Har du noen gang lurt på hvorfor styrketrening er så viktig for vektreduksjon? I dagens episode utforsker vi hvordan kroppen din fungerer som en drivstofftank, og hvorfor det er avgjørende å beholde muskelmassen mens du går ned i vekt. Vi snakker om hvordan små, jevnlige økter med styrketrening kan hjelpe deg med å kvitte deg med fett og oppnå de resultatene du ønsker, uten å miste motet. Uansett hvor ambisiøs starten din var, er det aldri for sent å prioritere de litt mindre skritt som fører til stor forandring. .

Har du en lengsel etter en dypere relasjon med deg selv? Og lyst å legge bort frykten om hvordan du burde være, og finne tilbake til essensen av hvem du er? Irene Hessling er tilbake i podcasten i august. I denne episoden prater Anniken og Irene om hvordan få et bedre og naturlig forhold til deg selv. Noen aktuelle spørsmål er: Hvem er det som har lært meg hvordan jeg ser på verden? Og hvem har lært meg hvordan jeg reagerer på meg selv og min egen kropp? Og hvordan kan jeg få tak i det mellomrommet i meg selv der jeg ikke blir styrt av hvem andre har fortalt meg at jeg er? Lytt til denne episoden og bli inspirert til å ikke la deg styre av gamle mønstre og gammel automatikk og heller lever i tråd med deg selv og for å kunne skape de relasjonene og livet du virkelig vil ha❤️

Dagens episode er en erfaringspodd med Karianne Steinsland som gjest. Karianne er deltager ved utdannelsen nå og deler sine erfaringer etter å ha gjennomført ett semester. Karianne er mangeårig medieleder, nå kommunikasjonsrådgiver og daglig leder i eget selskap, Sagn kommunikasjon & ledelse. Brenner for bærekraftig ledelse, et godt arbeidsliv og ikke minst journalistikk. Vi snakker om: At du kan ikke prestere deg selv Farene ved å gjøre livet til gud Se på det og le av det - da kan du lære av det Frykten for spedbarnets rene øyne Å være av verden eller i verden Essensen av det å være menneske At alle mennesker vil oppleve kriser ...og mye mer

Gjest: Mathilde Myklebust - Jobber som spesial fysioterapeut på Smertepoliklinikken Drammen sykehus. Videreutdannelse innen ortopedisk manuell terapi og en magister i idrettsmedisin fra Karolinska Instituttet i Stockholm. I denne episoden snakker vi blant annet om: - Hva skjer når vi ikke lever i kontakt med våre verdier? - Kroniske smerter og smertemestring - Å ikke bli trodd, hørt eller sett - Tvil, skam, fordømmelse og korsfestelse - Tilstedeværelse, selvomsorg og kjærlighet - Hjernen, nervesystemet, immunsystemet og vagus - Innprogrammering og avlæring - Å komme utenfor og forventninger - Våge å bli trygg til å være seg selv - Materialistisk tidsalder - Lytte innover - Hva trenger jeg for å ha det godt med meg? - Autonom fryktrespons og avinnstallering av fryksrespons - Kronisk lavgradig innflammasjon - Stillhet, refleksjon og fordøye - Parasympatisk og sympatisk nervesystem - Kronisk stressrespons - Kjenne på egen verdi og våge å ta plass til seg selv - Hvile, ro, trygghet og restitusjon - Trossystem - Pusten er essensiell til hvordan vi har det - En daglig praksis - Bevissthet, tanker og følelser - Naturens kraft på nervesystemet og vagus - Essensen av hva vi egentlig er - Re-etablere balanse i nervesystemet og tillate oss til å lytte til kroppen - Tålmodighet, smertemestring og skape deg et godt liv Mathilde finner du her: www.instagram.com/aktivsmertemestring www.smertemestring.no Smertemestring facebook Smertestressmestring youtube Annette finner du her. Her er også linker til påmelding til VAGUS MAGI: annette_loeno | Instagram | Linktree * Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell. Reklame: - 1200 kr i rabatt i juni, juli og august på Flexbeam med koden 'helsetipspodden'. En smart, bærbar infrarød terapienhet som stimulerer cellene til å produsere mer energi, så du kan reparere muskler, lindre smerte, og restituere deg raskere. - 10% avslag i helsekostbutikken Superstate med koden 'nervus'. Takk for at DU lytter! Jeg blir veldig glad når du legger igjen en god vurdering i din podcastapp og deler episoden på sosiale medier

Det er paradoksalt, at vi som samfund aldrig har vidst mere om sygdom & alligevel har vi aldrig været mere syge. Og det paradoks er udgangspunktet for samtalen i dag.Måske du er bekymret for den genetiske arvemasse du har med fra dine forældre? Måske du tror du bør gøre mere & tilføje mere i dit liv, for at fremme din sundhed? Så lyt med & få et indblik i hvorfor ugens gæst mener, du bør gøre mindre.Min gæst er Nickolai Damgaard som er bio-hacker, high-performance coach & foredragsholder. Sammen med tidligere gæst i #141 Jeanette Oxlund driver de virksomheden Master of Energy. Essensen af Nickolai & Jeanettes arbejde er den dybe forståelse af, at sind & krop er forbundet & at den forbindelse er stærkere, end de fleste tror. Du kan blandt andet høre os tale om:Vejrtrækning, hvordan du kan teste kvaliteten af din vejtrækning & hvordan du bør trække vejretHvilket fundament du bør have på plads inden du forlanger & forventer mere af dig selvHør hvad epi-genetik er & hvorfor det er så vigtigt & relevant for digDengang Nickolai havde selvmordstanker & en svær depression & hvordan lægens lykkepille recept blev hans vendepunktTarmens betydning for dit mentale helbredSøvn & hvorfor vi ikke bør spare på miljøet i vores soveværelseData-stress & hvordan produkter til indre tilstande, som vi helt naturligt kan skabe af os selv, udfordrer Nickolai i bio-hacker branchenHør hvad Nickolai mener er den sande bio-hackingOg meget mere.Og så glæder det mig at fortælle dig, at du finder du utrolig mange nye træningsvideoer inde i Klub ENHED via www.noellelise.comTak fordi du træder ind i ENHED rummet med min gæst & jeg. Jeg er så glad for du er her. Og der er plads til flere, så del endelig med en ven.Stort kram, NoellEpisoder du med fordel bør lytte til:Hvordan din tarm fungerer & fordøjelsen påvirker dit mentale helbred episode #74 med Tina JørgensenHvordan overbevisninger påvirker din tilgang til kost & bevægelse #61 med Benedikte Koed-JørgensenCyklus episode #140, #28, #86, #55Alt om søvn episode #128 med Birgitte Rahbek KornumDin vejrtrækning episode #16 med Simon KrohnEpigenetik episode #2 med Umahro CadoganNår jagten på det gode liv knækker dig episode #141 med Jeanette OxlundBio-hacking: Sådan forbedrer du din sundhed & levetid episode #64med Martin KremmerSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det her er del 2 af samtalen med Nickolai Damgaard. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her.Det er paradoksalt, at vi som samfund aldrig har vidst mere om sygdom & alligevel har vi aldrig været mere syge. Og det paradoks er udgangspunktet for samtalen i dag.Måske du er bekymret for den genetiske arvemasse du har med fra dine forældre? Måske du tror du bør gøre mere & tilføje mere i dit liv, for at fremme din sundhed? Så lyt med & få et indblik i hvorfor ugens gæst mener, du bør gøre mindre.Min gæst er Nickolai Damgaard som er bio-hacker, high-performance coach & foredragsholder. Sammen med tidligere gæst i #141 Jeanette Oxlund driver de virksomheden Master of Energy. Essensen af Nickolai & Jeanettes arbejde er den dybe forståelse af, at sind & krop er forbundet & at den forbindelse er stærkere, end de fleste tror. Du kan blandt andet høre os tale om:Vejrtrækning, hvordan du kan teste kvaliteten af din vejtrækning & hvordan du bør trække vejretHvilket fundament du bør have på plads inden du forlanger & forventer mere af dig selvHør hvad epi-genetik er & hvorfor det er så vigtigt & relevant for digDengang Nickolai havde selvmordstanker & en svær depression & hvordan lægens lykkepille recept blev hans vendepunktTarmens betydning for dit mentale helbredSøvn & hvorfor vi ikke bør spare på miljøet i vores soveværelseData-stress & hvordan produkter til indre tilstande, som vi helt naturligt kan skabe af os selv, udfordrer Nickolai i bio-hacker branchenHør hvad Nickolai mener er den sande bio-hackingOg meget mere.Og så glæder det mig at fortælle dig, at du finder du utrolig mange nye træningsvideoer inde i Klub ENHED via www.noellelise.comTak fordi du træder ind i ENHED rummet med min gæst & jeg. Jeg er så glad for du er her. Og der er plads til flere, så del endelig med en ven.Stort kram, NoellEpisoder du med fordel bør lytte til:Hvordan din tarm fungerer & fordøjelsen påvirker dit mentale helbred episode #74 med Tina JørgensenHvordan overbevisninger påvirker din tilgang til kost & bevægelse #61 med Benedikte Koed-JørgensenCyklus episode #140, #28, #86, #55Alt om søvn episode #128 med Birgitte Rahbek KornumDin vejrtrækning episode #16 med Simon KrohnEpigenetik episode #2 med Umahro CadoganNår jagten på det gode liv knækker dig episode #141 med Jeanette OxlundBio-hacking: Sådan forbedrer du din sundhed & levetid episode #64med Martin KremmerSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens gjest, Jacob Schram har tidligere ledet Norwegian og Circle K. Han har også forfattet boken "Essensen av Business", som er en ledelseshåndbok med konkrete caser og historier fra hans tid som Cirkle K-sjef.I denne episoden snakker vi om ledelse, strategi, gjennomføring og resultater.Tema:Ledelse: Motstandsdyktighet og feedbackResultater: Salg og produktoplevelseVanskeligheten med endringÅ utfordre seg selvKill your darlingsÅ bygge, måle, læreT-profilerStrategi som retningMål og motivasjonExecution og handlingHovedårsaken til dårlig engasjementEmployer BrandingProgramleder: Lucas Weldeghebriel, journalist og gründer i Shifter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stora delar av toppen på Forbes lista över världens rikaste går på offensiven mot facken. Tesla, Spotify och Klarna vägrar skriva kollektivavtal i Sverige. Facebook och Google bidrar med informationskontroll till dagens variant av union busting. Essensen av den konflikt som präglat de senaste 150 åren - den mellan arbete och kapital har gått in i ett nytt skede. Men Jenny och Sandro är ovanligt optimistiska och ser en renässans för den svenska modellen och för kollektivavtal. Dessutom kan det bli en rejäl knuff på vägen ner för Elon Musk. Forbesmiljardärerna har nämligen denna gång gett sig på helt fel fiende: svensk fackföreningsrörelse.

I denne episoder fortsætter snakken om hormonelle ubalancer og jeg komme ind på hvordan du kan hele hormonelle ubalancer og finde din hormonelle sweetspot. Det handler om rigtig mange ting og i episoden har jeg kogt det ned til oveskrifter: At lære at samarbejde med kroppen At lytte til kroppen At bryde onde cirkler fx at starte med at arbede med at få mere energi så du har overskud til at justere At blive bevidst om stressen i dit liv Lavpraktiske råd - mere ro, hvile, næring, bevægelse og tilskud Jeg kommer også ind på hvorfor hormone behandling ikke er heling, i min optik, og hvilke overvejeleser du skal gøre dig, inden du vælger den retning. Til slut taler jeg lidt om vigtigheden af, hvordan du er med dig selv i overgangsalderen og dermed kan hjælpe dig selv til hormonel balance. Essensen i episoden er, at du har langt mere "kontrol" over dine hormoner end du måske er klar over. Det handler nemlig om hvordan du samarabejder med dem og giver dem det de har brug for. Det er viden som ikke mange kvinder har men når du forstår dine hormoners "behov" så giver det dig en utrolig power og styrke. Dine hormoner er dine venner og de styrer så meget af din indre tilstand og derfor er det en superpower at lære at samarbejde med dem fremfor at gøre dem forkerte og at modarbejde dem.  I episoden nævner jeg et kursus som bl.a. indeholder en guide til basis tilskud og er en slags start kit til din overgangsalder. Du kan læse mere om kurset HER. Du kan altid booke en gratis afklarende session hos mig hvis du gerne vil vide hvordan du kan hele dine hormoner. Du booker lige HER. Hov - husk også at følge mig på instagram -> @menopauseklinik   DISCLAIMER Podcasten og denne episode er ment som inspiration og erstatter ikke lægefaglig vurdering og behandling. Har du mistanke om at du fejler noget bør du kontakte din læge.

Iris Murdoch var både en framstående författare och filosof. Lyra Koli ser hur hennes romaner visar att både konsten och moralen handlar om att upptäcka världen genom kärlek. ESSÄ: Detta är en text där skribenten reflekterar över ett ämne eller ett verk. Åsikter som uttrycks är skribentens egna. Essän sändes första gången 2019-02-20.Det talas inte mycket om moral i den svenska litteraturvärlden. Ordet verkar, som författaren Tova Gerge påstått ha blivit ”negativt laddat”. Istället hör man ibland omdömet ”moraliserande”, ett skällsord som belyser hur man kommit att betrakta moral: som förenklande domslut som talar om för andra hur de ska tänka.för att litteraturen ska kunna vara realistisk måste den också vara moralisk.Inte, som den irländska författaren och filosofen Iris Murdoch beskrivit det, som ljuset i vilket vi ser allting. För henne är moral det som får verkligheten att framträda. Våra personligheter, våra livssituationer och våra världsuppfattningar är redan genomdränkta av moral. Också våra mest oskyldiga formuleringar och tonlägen är laddade med värden.Skrivande är med andra ord oundvikligen en moralisk aktivitet; inte minst karaktärsgestaltning. Så snart man lär känna någon på riktigt, säger Murdoch, inser man nämligen att människor är ”väldigt, väldigt underliga.” Vi uppfattar varandra genom ett virrvarr av projicerade fantasier och individuella egenheter. På det viset kan romanformen närma sig verkligheten: inte som en faktabaserad återgivning utan som en avspegling av människans röriga komplexitet.Men för att litteraturen ska kunna vara realistisk måste den också vara moralisk. Murdoch går ännu längre än så: ”Konst och moral är”, skriver hon, ”med vissa förbehåll […] ett. Deras essens är densamma. Essensen av de båda är kärlek. Kärlek är den oerhört svåra insikten att något annat än en själv är verkligt. Kärlek, och därmed även konst och moral, är upptäckten av verklighet.”Kärlek är med andra ord det som får verkligheten att framträda. Kärlek är själva metoden för kunskap; den känsloladdade insikt som kan få jaget att rikta sig ut ur sig självt. Eftersom vi, enligt Murdoch, framlever största delen av våra liv inuti bekväma, egocentriska illusioner kan det krävas en våldsam chock för att upptäcka att något annat är verkligt.Chockad blir till exempel hennes romankaraktär Charles Arrowby i ”Havet, havet” när han stöter på sin förlorade barndomskärlek Hartley i en liten kustby. ”Jag begriper inte varför jag inte bara slogs till marken; uppenbarelsen var, i dess första ögonblick, så fruktansvärd. Jag fattade den först – varför vet jag inte riktigt – på det här sättet, inte som något ovälkommet eller fasansfullt, men som om det omöjliga hade blivit verkligt, som en inblick i det ofattbara med världens undergång. ”Men chocken, uppvaknandet ur den självcentrerade slummern, leder inte nödvändigtvis till att man blir en god människa. Charles Arrowby går från storhetsvansinnig välvilja, via svartsjuka, till ett maniskt, auktoritärt kontrollbehov.Kärleken, insikten om en annan människas skiftande, variationsrika, outgrundliga verklighet, driver honom att likt berättarjaget i På spaning efter den tid som flytt spärra in sin älskade i sitt hem. Det för dem knappast närmare: “[Hartley] höll sig dold i sitt rum som ett sjukt djur. Jag låste hennes dörr för den händelse att hon skulle gå och dränka sig, jag lät henne inte få ljus och tändstickor för den händelse att hon skulle bränna ihjäl sig. Jag fruktade varje stund för hennes trygghet och hennes välbefinnande, och ändå vågade jag inte vara tillsammans med henne hela tiden eller ens det mesta av tiden, jag visste i själva verket inte hur jag över huvud taget skulle kunna vara med henne.” Han är plågsamt medveten om hennes existens, men har ingen aning om hur han borde bete sig.Verkligheten är med andra ord svårhanterlig, skrämmande och obekväm. När vi upptäcker den upptäcker vi ett virrvarr, en muddle. Illusionerna av kunskap och kontroll framstod ofta som mer klarsynta. Kärleken får oss att fatta hur otillräckliga de varit, men erbjuder oss inte nödvändigtvis någon annan utväg. Skrivandet blir ett sätt att älska världen som man älskar en annan människI Platons ”Gästabudet” beskrivs Eros (kärlekens) tillblivelse såhär: på en fest dit Penia (bristen) inte var inbjuden, somnade Poros (överflödet) i gräset efter att ha druckit för mycket. Penia våldtog honom, och gjorde sig gravid med sonen Eros. Kärleken är alltså bristen och överflödets illegitima barn, en knepig trickster men också en visdomsälskare (filosof), som alltid befinner sig mitt emellan sanning och lögn.På ett liknande vis talar Murdoch, självutnämnd nyplatonist, om konstens dubbla karaktär som verklighetsuppenbarelse och bedrägeri. Platon hade på vissa sätt rätt i att vilja utesluta poeterna från sin filosofistat, skriver hon. Det finns en njutning inblandad som är suspekt. Konsten kan presentera en förvirrande, självmotstridig värld som om den hängde samman, utan att tillhandahålla någon förklaring.När Morgan, i Murdochs roman ”Hök och duvor” blickar tillbaka på sin besatta förälskelse tycker hon sig ha fått en uppenbarelse av något ”som hade verkat som en djup sanning. Det hade varit som att få en mystisk vision rakt in i verklighetens hjärta, som om hon utlovats universums hemlighet och sedan, med hela känslan av innebörd och ändamålsenlighet intakt, bli visad ett förmultnande hönsskelett som låg där i en mörk vrå, täckt av damm och smuts.Form, säger Murdoch på flera ställen, är kärlekens och konstens största tröst och frestelse. Förmågan att som Morgan behålla hela känslan av ändamålsenlighet, och samtidigt se den ruttnande verkligheten för vad den är, kräver både form och motstånd mot form. ”Det som gör tragisk konst så rubbande”, skriver Murdoch, ”är att den sammanhängande formen är kombinerad med något, mänskliga individers specifika vara och öden, som trotsar form.” Det ekar av Adornos beskrivning av konstverket som ”det evigt brutna löftet om lycka”.Något händer i konst som gör misslyckandet till något annat än ett misslyckande. Verket erbjuder en spegling av verkligheten, som låter allt som är brutet och rörigt finnas utan att ordnas upp. Skrivandet blir ett sätt att älska världen som man älskar en annan människa – som störst när man slutar projicera och står ut med att möta den andra som den är.I slutet av Murdochs roman ”Den gode eleven” plockar huvudpersonen Edward upp första bandet av ”På spaning efter den tid som flytt”. “Han hade bläddrat tillbaka till början. Longtemps, je me suis couché de bonne heure (Länge hade jag för vana att gå tidigt till sängs, i Vallquists översättning). Så oerhört mycken smärta det fanns på de där första sidorna. Så oerhört mycken smärta det fanns rakt igenom. Så hur kom det sig då att hela boken kunde vibrera av en sådan ren glädje?”Litteraturens moral består enligt Murdoch just i denna gåtfulla och uppenbara förmåga. Dess koncentrerade och utspridda uppmärksamhet kan vara ett ljus som får verkligheten att framträda, men inte i klarsynta analyser eller auktoritära domslut. Kärleken kan orka med det oklara. Som änkan Mary tänker i romanen “När var tar sin”: ”Eftersom död och slump utgör materialet för allt som finns, så måste kärlek för att vara kärlek till någonting vara kärlek till död och slump.”Politiken syftar till att förändra världen, och filosofin syftar till att klargöra den. Men konsten, som inte är instrumentell utan autonom, kan närma sig verkligheten utan att ändra den. Om man förstår skrivande som ett sätt att älska världen framstår denna autonomi som raka motsatsen till konst för konstens skull. ”Konsten är för livets skull”, skriver Murdoch, ”annars är den värdelös.”Lyra Koli, författare

Gjest: Kommuneoverlege Anita Monsen Pedersen I april kom jeg over en artikkel om legene i Kåfjord Kommune som forsket på seg selv for å kunne gi innbyggerne bedre helseråd. Dette var så interessant at jeg raskt kontaktet Anita, som hadde skrevet artikkelen, og inviterte henne som gjest i Helsetipspodden. Denne erfaringen, innsikten og kunnskapen syns jeg må ut til flere enn innbyggerne i Kåfjord. Legene brukte blodsukkermåler koblet opp til en app og målte stress med garminklokker. Og på bakgrunn av deres erfaringer endte de opp med å komme med ett konkret råd: SPIS MER GRØNNSAKER. Essensen i artikkelen var følgende: Spis betydelig mer grønnsaker, til alle måltider, og spis grønnsakene først i alle måltider. Dette gir økt metthetsfølelse – mer energi – mer stabilt blodsukker – bedre søvnkvalitet – du reduserer risiko for, og graden av livsstilssykdommer – det vil kunne redusere vekten din                                     Og det beste – helt uten at du trenger å slutte å spise det du liker Jeg snakker med Anita om hva som fikk dette i gang, hvilke erfaringer de gjorde underveis, hvorfor de endte med dette ene konkrete rådet og hvilken respons de har fått fra innbyggerne. Håper episoden inspirerer deg til å spise mer grønnsaker. Hele artikkelen kan du lese her: Vi fastleger i Kåfjord har «forsket» på oss selv, for å kunne gi dere innbyggerne bedre helseråd! - Kåfjord kommune (kafjord.kommune.no) Annonsører: Oppnå resultatene du fortjener - Høykvalitets kosttilskudd - Superstate Helsekostbutikk på nett med kvalitetsprodukter. Du får 10% rabatt med koden NERVUS. PUST av Anlo (@pust_av_anlo) • Instagram-bilder og -videoer Smykkekolleksjon med ord og form som skal minne om å ta vare på deg selv. Du får 10% rabatt med koden HELSETIPSPODDEN Jeg har fått gleden av å tilby lytterne 30 dagers gratis lytting på lydbok-appen Storytel med denne koden: https://www.filify.co/SHxO (husk å avbestille innen 30 dager om du ikke ønsker å betale). Kan anbefale boken Pust av Audun Myskja som er en av mine favoritter. Jeg setter stor pris på om du vil gi en vurdering av Helsetipspodden på din podcastapp og deler når du lytter til episoden. Det vil bidra til at enda flere oppdager Helsetipspodden. Takk for at DU lytter! Beste ønsker fra Annette * Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Ta kontakt med fastlegen eller annet kvalifisert helsepersonell for medisinske spørsmål.

"Essensen av lykke", sier kunstnersjel Espen Farstad (NJFF). Men hva er egentlig greia med tørrfluefiske? Vi har som vanlig med rypedoktor Jo Inge Breisjøberget (Statskog) og en nestor i fluefiske, Tore Litlere Rydgren. Praten ledes av podsjef Trond Gunnar Skillingstad (Statskog). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

* Det här är ett gammalt avsnitt från Podme. För att få tillgång till Podmes alla premiumpoddar samt fler avsnitt från den här podden, helt utan reklam, prova Podme Premium kostnadsfritt. Ladda ned i Appstore eller Google Play. * Vilka kroppsdelar kan man använda sexuellt förutom de givna, kalufsen? fötterna? Blygdhåret? Fredrik och Julia diskuterar hur man ska hantera en sats, vad man gör av den och vem som förtjänar att få den svald. Och torrjucka, DET har något!

I denne utgaven av Scoochpodden prater vi om våre planer for 2023. Hvilke treff drar vi på i 2023 og hvor var vi i 2022? Først prater vi om finsk Porsche historie og om tidlig cal-look bussbygging. Essensen i en god podcast blir diskutert og fremtiden for podden drøftes. Vi snakker om ikke-KDF'en som ser mer KDF ut enn de ekte og om hvordan bilen minner om Simon Stålhags kunst! Godt nytt år kjære lytter!Følg oss på facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100051375947801Instagram: https://www.instagram.com/scoochpod/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tale i Stallen søndag 18. desember av Svein Ravndal Thorkildsen

Quiet quitting.. et fenomen som har fått mye oppmerksomhet i det siste, både hyllet og hatet, men hva dreier det seg egentlig om? Det handler nemlig ikke om dårlige ansatte, eller at vi bare vil jobbe 8-16, men om noe mye mye viktigere. Essensen i quiet quitting handler nettopp om dårlige ledere. Det handler om umotiverte ansatte som ikke er inspirert på jobb, som ikke finner noe mening i jobben de gjør. Så, er quiet quitting egentlig et positivt fenomen eller har vi missforstått hva vi egentlig burde diskutere? Nemlig, hvordan bør vi lede? Hva kan og bør forventes av ledere? Fokuset på ledelse har jo blitt større de siste årene, vi har vært gjennom en pandemi, vi har blitt sendt på hjemmekontor og vi har måttet tilpasse oss en ny hverdag. Nå har vi kommet ut på andre siden, noen vil si «vi er tilbake», men hva betyr dette for ledelse og har kompleksiteten egentlig bare blitt større? Og er ikke det å si «vi er tilbake» ganske så trist og passivt? Om noe så mener vi at vi har løpt fremover, ganske så fort, og nå må vi holde på momentet

(01:46) Det Kongelige Teater har valgt at aflyse den kendte ballet, Othello. Aflysningen skyldes, at de kongelige balletdansere nægter at danse en specifik sekvens i forestillingen - den såkaldte “stammedans”. Babylons gæster mener, at balletchefen og danserne har misforstået, hvad balletten egentlig handler om. (19:46) 1800-tallets England eller et realityprogram i 2022? Bachelor er tilbage med sæson to, og 17 nye kvinder skal endnu engang kæmpe om at vinde de to bachelorers gunst. Vi udforsker parallellerne mellem den victorianske litteratur og det omdiskuterede realityprogram. (35:57) TV2´s nye dramaserie ‘Dag og Nat' skildrer den travle hverdag på en fødeafdeling - med alt hvad det indebærer. Men hvad siger rigtige jordemødre til, hvordan serien skildrer dårlige arbejdsvilkår, konflikter, sorg og lykke. Vi spørger dem. Gæster: Alexander Meinertz, balletekspert og chef- og kulturredaktør på POV International Morten Hesseldahl, direktør for GyldendalMaria Damkjær, ph.d. i engelsk litteratur og lektor på Institut for Engelsk, Germansk og Romansk på Københavns UniversitetLouise Angelina og Elif Elviya Kjæmpe, jordemødre Tilrettelæggere:Cecilie DumanskiNiels Frederik RickersFrederik Westergaard Producer:Maria Asmine DamRedaktør: Mille Ørsted

I denne ukens episode har Bjørn og Espen (Magnus er på reisefot) laget en kjapp innføring i trening av hund i vinterfjellet. Denne episoden er i hovedsak rettet mot dere som enda ikke har lagt treningen til vinterfjellet, men kan fungere som en hyggelig påminnelse til de av dere som er mer erfarne også. Essensen er: Fjellet er fantastisk nå, kom dere ut på tur! :) Vi høres! Mvh Bjørn og Espen

Poddarna är här och förblir på toppen . I detta avsnitt har vi fångat in exakt det ni behöver veta - Essensen av ett lyckat entreprenörskap. Tyvärr måste vi göra avkall på utbildning av nya entreprenörer för att vi har tidsbrist utan nu handlar podden om dem som redan är lyckade. Säsong 5 har nu hoppat igång - Häng med och Väl mött // IVP

Vi kigger tilbage på Spiel i Essen 2021. Bo og Morten var afsted og fortæller om, hvordan stemningen var på den enorme brætspilsmesse i skyggen af Corona. Vi snakker om, hvor hypen pegede hen, hvad de to Papstinenser-udsendte har med hjem og hvordan maskesituationen var. Derudover kan vi tease om en eksklusiv Essen-relateret bonusepisode, som udkommer næste fredag. Spil vi nævner i denne episode: InnoSpiel Yedo Wonder Book Picture Perfect Ghost Adventure Masters of the Universe – Clash of Eternia Dreadful Circus Sheriff Of Notingham Mindbug Mini Rogue Carta Ventura 7th Continent

Mikael Syding och Mr X diskuterar framför allt the Taiwan war trade, grafit, i veckans avsnitt. För att i slutet av avsnittet knyta ihop säcken med att träffa Leading Edge Materials vd Filip Kozlowski som berättar mer om företaget, om vad grafit är och vad det är som gör det så värdefullt. 00:00 - Intro 00:52 - The Taiwan war trade 04:59 - Det är gruvindustrins tur nu 06:47 - Lundinare upp i nättaket 08:40 - Guld i ett otydligt läge 11:29 - Dippköp nu är lika bra som dippen vid starten av Covid 14:15 - Ny fed-chef gör ingen skillnad 16:20 - Essensen av en krasch 20:10 - Vad behövs för att det ska ske 21:12 - DIs artikel om Azelio 24:24 - Intervju med Filip Kozlowski vd för Leading Edge Materials 25:21 - Introduktion till LEMSE 26:56 - Vad är en sällsynt jordartsmetall? 29:14 - Vision för framtiden 30:22 - Vad är det som gör grafit så värdefullt? 32:12 - LEMs kapacitet 33:19 - Kostnad för produktion och miljöavtryck Glöm inte att prenumerera i din podcast-app och lämna gärna en recension så hjälper du oss nå ut till fler lyssnare. Mer information om Antiloop hittar du på antiloophedge.com och på antiloophedge.com/memos får du även tillgång till Antiloops alla memos. Ingenting du hör i Antiloop Podcast är någon form av rekommendation och alla investeringar är förknippade med risken att förlora hela eller delar av ditt kapital. Antiloop Podcast produceras i samarbete med Vexaton Media.

Mikael Syding och Mr X diskuterar framför allt the Taiwan war trade, grafit, i veckans avsnitt. För att i slutet av avsnittet knyta ihop säcken med att träffa Leading Edge Materials vd Filip Kozlowski som berättar mer om företaget, om vad grafit är och vad det är som gör det så värdefullt. 00:00 - Intro 00:52 - The Taiwan war trade 04:59 - Det är gruvindustrins tur nu 06:47 - Lundinare upp i nättaket 08:40 - Guld i ett otydligt läge 11:29 - Dippköp nu är lika bra som dippen vid starten av Covid 14:15 - Ny fed-chef gör ingen skillnad 16:20 - Essensen av en krasch 20:10 - Vad behövs för att det ska ske 21:12 - DIs artikel om Azelio 24:24 - Intervju med Filip Kozlowski vd för Leading Edge Materials 25:21 - Introduktion till LEMSE 26:56 - Vad är en sällsynt jordartsmetall? 29:14 - Vision för framtiden 30:22 - Vad är det som gör grafit så värdefullt? 32:12 - LEMs kapacitet 33:19 - Kostnad för produktion och miljöavtryck Glöm inte att prenumerera i din podcast-app och lämna gärna en recension så hjälper du oss nå ut till fler lyssnare. Mer information om Antiloop hittar du på antiloophedge.com och på antiloophedge.com/memos får du även tillgång till Antiloops alla memos. Ingenting du hör i Antiloop Podcast är någon form av rekommendation och alla investeringar är förknippade med risken att förlora hela eller delar av ditt kapital. Antiloop Podcast produceras i samarbete med Vexaton Media.

Det het så fint etter 9/11 at vi skulle erobre hearts and minds i muslimske land og blant muslimer i Vesten. Vinne dem over til vår side. I stedet ble det vår elite som mistet sine hjerter og hjerner til en ideologi som gjør dem forsvarsløse overfor islam. Det er i korte trekk historien om de tyve årene som er gått siden 9/11. Liberale var ute av stand til å stå i konflikt, og gikk til venstre, dvs de vendte seg mot sitt eget samfunn og den del av befolkningen som vil forsvare det. Slik ble motsetningene innad minst like store som utad. Denne radikaliseringen gjør det relevant å se på erfaringene med det 20. århundres totalitære ideologier, noe vi for bare få år siden ville forsverget. Den kollapsen vi ser med Biden-administrasjonen kommer ikke out of the blue. Den har vært under utvikling i lang tid. Nazismen var ikke mye til ideologi. Det var en åtsel-ideologi: Den tok herfra og derfra. Metodisk var nazistene terrible simplificateurs. De var ikke tenkere. Essensen av deres ideologi var vold. Med kommunismen er det annerledes. Kommunismen er et uektefødt barn av Opplysningstiden. Kommunismen er en rasjonalisering og legitimering av det totale herredømme. Utopien må forvaltes. Fellesskapet kan ikke styre seg selv. Det må ha en elite og det er den kommunistiske nomenklaturen. Kommunismen er derfor en rasjonalisering av revolusjon og maktovertagelse under dekke av å ville frelse verden og innføre rettferdighet for alle. Den krever å bli anerkjent som en vitenskap om historien, til tross for at orden vitenskap om historie og samfunn er selvmotsigende. Historien kan ikke veies og måles. Den skrives av mennesker. Det finnes ingen teori for et perfekt samfunn, ganske enkelt fordi mennesket ikke er perfekt. En ideologi som insisterer på noe slikt vil bære volden i seg. Derfor har kommunismen og sosialismen ført til diktatur og undertrykkelse over alt hvor den er satt ut i livet. Det spesielle med den nye woke-bevegelsen er dens vekkelsespreg. Du kan ikke diskutere, det finnes ingen dialog/samtale eller anerkjennelse av Den andre. Det er bare en sannhet, den de forfekter. At vestlig elite har kapitulert for denne vekkelsen vitner om en mangel på styrke og karakter. Det er denne erobring innenfra som er en forutsetning for katastrofen i Kabul. BLM og Antifa veltet statuer i USA, akkurat som bolsjevikene i Russland og Taliban i Bamiyan. De hadde retten på sin side og mediene og Unapartiet – Demokratene og store deler av det Republikanske, enten hyllet dem eller var tause. Videoen er klar til å sees via Rumble. Følg oss der! Følg oss på Odysee! Følg oss også på PodBean, iTunes, og alle steder podcasts finnes. Husk å rate oss med 5 stjerner, så flere likesinnede sannhetssøkere finner oss der!   Kjøp Alf R. Jacobsens sensasjonelle «Stalins svøpe: KGB, AP og kommunismens medløpere» her!  

Vi snakker med Margareth Øverland, professor ved NMBU og senterleder for Foods of Norway, om det som skal bli Norges nye store bioøkonomiske industrieventyr.Selvebegrepet bioøkonomi har i seg et mål om en komplett kretsløpstankegang og totalutnyttelse av råvarer og restråstoff, det vi kaller en sirkulær økonomi.Essensen i bioøkonomien er å benytte fornybart karbon i biomasse, i stedet fordet fossile karbon som olje. Foods of Norway sin virksomhet er å finne løsninger på klimavennlig matproduksjon, der alt som kan lages av olje kan lages av trær, tang og restråstoffer. Tilgangen på fornybarbiomasse er begrenset. Skal vi lykkes med bioøkonomien, må det grønne karbonetutnyttes optimalt.

I denne episoden smaker programleder Tommy Andresen og Sindre Solem fra Nektar Vinbar i Oslo på en strålende Jura. De snakker også om området Jura og tipser om masse gode produsenter, pluss en godtebutikk i Paris som passer perfekt for vinelskere! Francois Rousset-Martin Mémé Marie 2018. Økologisk dyrket. 40 år gamle vinstokker plantet i et jordsmonn av grå og hvit mergel. Druematerialet kommer fra en 0,7 hektar stor vinmark i landsbyen Lavigny, et kvarters kjøretur sør for Château-Chalon. Chardonnay-druene og savagnin-druene gjæres først separat. Savagnin-druene modner i tre måneder sous-voile – altså under flor, mens fatene med chardonnay toppes opp. Deretter blandes alt sammen og modner videre på ståltanker i elleve måneder før flasking. Vinen er ufiltrert og lavsvovlet.

I anledning af at filmen Once Were Brothers – Robbie Robertson & The Band endelig har premiere, kigger Rockhistorier dette skelsættende orkester efter i sømmene. The Band ændrede i årene 1968-1976 musikkens retning ved at skrue ned for både lyd og effekter og i stedet prioritere sangskrivning, samspil og stemning. I processen lagde de grunden for genren Americana. Der findes ikke en definitiv definition af Americana, men der hersker enighed om, at genren er en syntese af amerikanske urgenrer som folk, country, bluegrass, blues, rock’n’roll, soul, hymner og gospel. Det kan derfor virke paradoksalt, at den kvintet, som skabte grundlaget for Americana, bestod af fire canadiere og blot en enkelt vaskeægte sydstatsamerikaner, men sådan er det altså. The Band var under forskellige navne aktiv med sin oprindelige besætning i seksten år, før de i 1976 gik hver til sit – for ved senere lejligheder at finde sammen igen i forskellige konfigurationer. De oprindelige fem medlemmer samledes dog aldrig mere, dertil var der for meget bad blood mellem amerikanske Levon Helm og canadiske Robbie Robertson. Gruppen samledes i årene 1960-1961 i den canadiske by Toronto, hvor de fem medlemmer et efter et kom med i rockabilly-sangeren Ronnie Hawkins backingband The Hawks. Med Fra USA medbragte han trommeslageren Levon Helm, og derefter kom guitaristen Robbie Robertson, bassisten Rick Danko, pianisten Richard Manuel og multiinstrumentalisten Garth Hudson med. Efter et par år fyrede bandet Hawkins, og skabte sig et ry på de amerikanske klubber som et sejt r&b-outfit. Det medførte, at gruppen fik tjansen som backingband for Bob Dylan i de tumultariske år 1965-1966, hvor han gik elektrisk.Derefter flyttede både Dylan og bandet på landet, hvor de i løbet af 1967 indspillede de famøse Basement Tapes. Året efter fik gruppen en pladekontrakt og debuterede med lp’en Music from the Big Pink, hvis stoflige og jordnære stemning – fjernt fra de revolteprægede 1960eres psykedeliske musik – mindede om et allerede dengang forsvundet landligt Amerika. Både den og efterfølgeren The Band (1969) vakte stor opsigt og betød, at mange musikere vendte tilbage til et mere afdæmpet og naturalistisk udtryk. Blandt proselytterne fandtes blandt andre Eric Clapton og George Harrison.Med succesen kom uvanerne, ikke mindst i form af heroin, hvad der gik hårdt ud over broderskabsfølelsen, og medførte at den mere ædruelige Robertson endte med at dominere foretagendet, hvad der gav anledning til konflikter. Gruppens svanesang var en gigantisk koncert på spillestedet Winterland i San Francisco, den 27. november 1976. Under medvirken af et hav af bandets venner og kollegaer – Joni Mitchell, Dr. John, Bob Dylan, Neil Young og mange flere – opfattes Martin Scorseses film fra koncerten, The Last Waltz (1978), som en kulmination på 1960ernes inkluderende og kollektivistiske tankegang.Alle numre er med The Band medmindre andet er anført.Ronnie Hawkins & The Hawks: Who Do You Love (1963)Levon & The Hawks: He Don’t Love You (and He’ll Break Your Heart) (1965)Bob Dylan & The Band: This Wheel’s on Fire (indspillet 1967, udgivet 1975)Tears of Rage (1968)The Weight (1968)Lonesome Suzie (1968)The Night They Drove Old Dixie Down (1969)Up on Cripple Creek (1969)King Harvest (Has Surely Come) (1969)Stage Fright (1970)The Shape I’m In (1970)4% Pantomine (feat. Van Morrison, 1971) Chest Fever (Live, 1972)Share Your Love with Me (1973)Ophelia (1975) Acadian Driftwood (1975)Georgia on My Mind (1977)Life Is a Carnival (Live 1976, udsendt 1978)

Hør hvordan Gjøran har ledet Fursetgruppen og Norges beste restauranter igjennom gode og tøffe tider. Lyst til å lære mer om hvordan du kan bygge et innovativt selskap? Last ned eboken vår, Guide til rekruttering i 2020 her: https://www.mojob.io/ebook Knytt kontakt med Gjøran her: https://www.linkedin.com/in/gj%C3%B8ran-s%C3%A6ther-5808a33/ Bøker anbefalt i intervjuet: Essensen av Business, Jacob Schram (CEO i Norwegian tidligere CEO i Circle K) https://www.adlibris.com/no/bok/essensen-av-business-9788280713223?gclid=EAIaIQobChMInNTOsJu76gIVht4YCh2qMwq6EAQYAiABEgImn_D_BwE

Är det verkligen pinsamt att vara glad för någon annans sexliv, skulle vi stoppa våra kompisar från att begå ickemoraliska handlingar och vem har slagit huvudet på spiken när det kommer till att konkretisera varför sexualitet och att känna sig sexuell är så viktigt?

Hvor starter man for å få en følgermasse på sosiale media? Og hva er et engasjerende innlegg? I denne episoden av #LØRN snakker Silvija med COO i Lindas dekor, Charlotte Warner, om hvordan de har skapt et engasjert community som faktisk konverterer til betalende kunder. — Til tross for at du har et fantastisk produkt, så må det gis opplæring i hvorfor et innovativt produktet er fantastisk. Dette er noe vi løser gjennom blogginnlegg, videoer, kundeservice og ofte stile spørsmål på nettbutikken, forteller hun i episoden. Dette LØRNER du: Instagram markedsføring NetthandelKundeengasjementKundeopplevelseGründerskapAnbefalt litteratur:Ikke spesifikt om innovasjon, men "This is Marketing" by Seth Godin ift markedsføring, "Dare to lead" Brène Brown ift lederskap og jeg likte "Essensen av business" av Jacob Schram ift bedriftsutvikling/bytte merkenavn. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hvad har amerikanske læger og neandertalere til fælles? Er vi blevet venligere med tiden? Og er der virkelig milliarder at tjene på at være flink?Vibeke og Henrik ser nærmere på det lille stykke DNA, der kaldes BAZ1B, dets betydning for menneskelig venlighed - og hvad venlighed egentlig betyder for både trivsel, performance og økonomi i sundhedssystemet. Og måske andre steder? Essensen er simpel: Kald det venlighed - kald det lige hvad du vil!

Hvilke muligheter er det innenfor online retail? Og hva er det som er så spesielt med 5G nettverket når det kommer til retail? I denne episoden av #LØRN snakker Silvija med SVP, Retail & Logistics i TietoEVRY, Anette Ottar, om de endringene som kommer innenfor hva retail er og hvordan det henger sammen med software.— Den som klarer koble offline and online business og skape konkurransefortrinn, de vil bli de digitale vinnere, forteller hun i episoden. Dette lørner du: Konkurrenter vs. samarbeidspartnereForenkling 5GFleksibilitetGaming i rekruttering Anbefalt litteratur: Essensen av business - Mine metoder av Jacob Schram Marketing strategy av Kumar, LSE Artikler, tips fra kollegaer og venner Podcasts – LØRN See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I dagens episode er Susanns eldste bestevenn gjennom 20 år, Helene, gjest. Jentene snakker blant annet om hvordan man kan oppdage hva som er drømmen, hvor viktig det er å føle seg god nok og være sin egen heiagjeng, forpliktelser, mål og hvordan man kan gjøre daglige handlinger for å nå en drøm. https://www.mainstream.as/drommefangerFølg Drømmefanger på Facebook: https://www.facebook.com/Drommefanger/Følg Mainstream på Facebook: https://www.facebook.com/mainstream.as/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Rollen som Business Partner handler om at balancere relationer, faglighed og indflydelse. Ofte er der tale om en rolle, hvor der skal ledes henad, nedad og især opad til ledelsen, og det kan være en svær rolle at navigere i. Essensen af opgaven er, at skabe værdi ved at sikre forandringsprocesser, compliance og derved koble forretningen og strategien sammen. Jeg har talt med Esben Lund-Hansen der som mangeårig HR-Business Partner har erfaring for, hvad der virker, hvor faldgruberne er, og hvordan man får det bedste ud af rollen.

Iris Murdoch var både en framstående författare och filosof. Lyra Koli ser hur hennes romaner visar att både konsten och moralen handlar om att upptäcka världen genom kärlek. ESSÄ: Detta är en text där skribenten reflekterar över ett ämne eller ett verk. Åsikter som uttrycks är skribentens egna. Det talas inte mycket om moral i den svenska litteraturvärlden. Ordet verkar, som författaren Tova Gerge påstått ha blivit negativt laddat. Istället hör man ibland omdömet moraliserande, ett skällsord som belyser hur man kommit att betrakta moral: som förenklande domslut som talar om för andra hur de ska tänka. för att litteraturen ska kunna vara realistisk måste den också vara moralisk. Inte, som den irländska författaren och filosofen Iris Murdoch beskrivit det, som ljuset i vilket vi ser allting. För henne är moral det som får verkligheten att framträda. Våra personligheter, våra livssituationer och våra världsuppfattningar är redan genomdränkta av moral. Också våra mest oskyldiga formuleringar och tonlägen är laddade med värden. Skrivande är med andra ord oundvikligen en moralisk aktivitet; inte minst karaktärsgestaltning. Så snart man lär känna någon på riktigt, säger Murdoch, inser man nämligen att människor är väldigt, väldigt underliga. Vi uppfattar varandra genom ett virrvarr av projicerade fantasier och individuella egenheter. På det viset kan romanformen närma sig verkligheten: inte som en faktabaserad återgivning utan som en avspegling av människans röriga komplexitet. Men för att litteraturen ska kunna vara realistisk måste den också vara moralisk. Murdoch går ännu längre än så:  Konst och moral är, skriver hon, med vissa förbehåll [] ett. Deras essens är densamma. Essensen av de båda är kärlek. Kärlek är den oerhört svåra insikten att något annat än en själv är verkligt. Kärlek, och därmed även konst och moral, är upptäckten av verklighet. Kärlek är med andra ord det som får verkligheten att framträda. Kärlek är själva metoden för kunskap; den känsloladdade insikt som kan få jaget att rikta sig ut ur sig självt. Eftersom vi, enligt Murdoch, framlever största delen av våra liv inuti bekväma, egocentriska illusioner kan det krävas en våldsam chock för att upptäcka att något annat är verkligt. Chockad blir till exempel hennes romankaraktär Charles Arrowby i Havet, havet när han stöter på sin förlorade barndomskärlek Hartley i en liten kustby. Jag begriper inte varför jag inte bara slogs till marken; uppenbarelsen var, i dess första ögonblick, så fruktansvärd. Jag fattade den först varför vet jag inte riktigt på det här sättet, inte som något ovälkommet eller fasansfullt, men som om det omöjliga hade blivit verkligt, som en inblick i det ofattbara med världens undergång. Men chocken, uppvaknandet ur den självcentrerade slummern, leder inte nödvändigtvis till att man blir en god människa. Charles Arrowby går från storhetsvansinnig välvilja, via svartsjuka, till ett maniskt, auktoritärt kontrollbehov. Kärleken, insikten om en annan människas skiftande, variationsrika, outgrundliga verklighet, driver honom att likt berättarjaget i På spaning efter den tid som flytt spärra in sin älskade i sitt hem. Det för dem knappast närmare: [Hartley] höll sig dold i sitt rum som ett sjukt djur. Jag låste hennes dörr för den händelse att hon skulle gå och dränka sig, jag lät henne inte få ljus och tändstickor för den händelse att hon skulle bränna ihjäl sig. Jag fruktade varje stund för hennes trygghet och hennes välbefinnande, och ändå vågade jag inte vara tillsammans med henne hela tiden eller ens det mesta av tiden, jag visste i själva verket inte hur jag över huvud taget skulle kunna vara med henne. Han är plågsamt medveten om hennes existens, men har ingen aning om hur han borde bete sig. Verkligheten är med andra ord svårhanterlig, skrämmande och obekväm. När vi upptäcker den upptäcker vi ett virrvarr, en muddle. Illusionerna av kunskap och kontroll framstod ofta som mer klarsynta. Kärleken får oss att fatta hur otillräckliga de varit, men erbjuder oss inte nödvändigtvis någon annan utväg.   Skrivandet blir ett sätt att älska världen som man älskar en annan människ I Platons Gästabudet beskrivs Eros (kärlekens) tillblivelse såhär: på en fest dit Penia (bristen) inte var inbjuden, somnade Poros (överflödet) i gräset efter att ha druckit för mycket. Penia våldtog honom, och gjorde sig gravid med sonen Eros. Kärleken är alltså bristen och överflödets illegitima barn, en knepig trickster men också en visdomsälskare (filosof), som alltid befinner sig mitt emellan sanning och lögn. På ett liknande vis talar Murdoch, självutnämnd nyplatonist, om konstens dubbla karaktär som verklighetsuppenbarelse och bedrägeri. Platon hade på vissa sätt rätt i att vilja utesluta poeterna från sin filosofistat, skriver hon. Det finns en njutning inblandad som är suspekt. Konsten kan presentera en förvirrande, självmotstridig värld som om den hängde samman, utan att tillhandahålla någon förklaring. När Morgan, i Murdochs roman Hök och duvor blickar tillbaka på sin besatta förälskelse tycker hon sig ha fått en uppenbarelse av något som hade verkat som en djup sanning. Det hade varit som att få en mystisk vision rakt in i verklighetens hjärta, som om hon utlovats universums hemlighet och sedan, med hela känslan av innebörd och ändamålsenlighet intakt, bli visad ett förmultnande hönsskelett som låg där i en mörk vrå, täckt av damm och smuts. Form, säger Murdoch på flera ställen, är kärlekens och konstens största tröst och frestelse. Förmågan att som Morgan behålla hela känslan av ändamålsenlighet, och samtidigt se den ruttnande verkligheten för vad den är, kräver både form och motstånd mot form. Det som gör tragisk konst så rubbande, skriver Murdoch, är att den sammanhängande formen är kombinerad med något, mänskliga individers specifika vara och öden, som trotsar form. Det ekar av Adornos beskrivning av konstverket som det evigt brutna löftet om lycka. Något händer i konst som gör misslyckandet till något annat än ett misslyckande. Verket erbjuder en spegling av verkligheten, som låter allt som är brutet och rörigt finnas utan att ordnas upp. Skrivandet blir ett sätt att älska världen som man älskar en annan människa som störst när man slutar projicera och står ut med att möta den andra som den är. I slutet av Murdochs roman Den gode eleven plockar huvudpersonen Edward upp första bandet av På spaning efter den tid som flytt. Han hade bläddrat tillbaka till början. Longtemps, je me suis couché de bonne heure (Länge hade jag för vana att gå tidigt till sängs, i Vallquists översättning). Så oerhört mycken smärta det fanns på de där första sidorna. Så oerhört mycken smärta det fanns rakt igenom. Så hur kom det sig då att hela boken kunde vibrera av en sådan ren glädje? Litteraturens moral består enligt Murdoch just i denna gåtfulla och uppenbara förmåga. Dess koncentrerade och utspridda uppmärksamhet kan vara ett ljus som får verkligheten att framträda, men inte i klarsynta analyser eller auktoritära domslut. Kärleken kan orka med det oklara. Som änkan Mary tänker i romanen När var tar sin: Eftersom död och slump utgör materialet för allt som finns, så måste kärlek för att vara kärlek till någonting vara kärlek till död och slump. Politiken syftar till att förändra världen, och filosofin syftar till att klargöra den. Men konsten, som inte är instrumentell utan autonom, kan närma sig verkligheten utan att ändra den. Om man förstår skrivande som ett sätt att älska världen framstår denna autonomi som raka motsatsen till konst för konstens skull. Konsten är för livets skull, skriver Murdoch, annars är den värdelös. Lyra Koli, författare

Fredrik snackar med Jona Ekenberg (känd från avsnitt 262) om intressanta tankegångar från spelbranschen. Två huvudämnen är att våga påbörja små eller lagom stora projekt, och att fundera i termer av developer kontra designer när det gäller att skriva kod. Är du mer designer eller developer när du utvecklar? Samt, lyckligtvis, en hel del om spel. Ibland ryms både Arkham horror och Ice climber i samma avsnitt! Ett stort tack till Cloudnet som sponsrar vår VPS! Har du kommentarer, frågor eller tips? Vi är @kodsnack, @tobiashieta, @iskrig, @itssotoday och @bjoreman på Twitter, har en sida på Facebook och epostas på info@kodsnack.se om du vill skriva längre. Vi läser allt som skickas. Gillar du Kodsnack får du hemskt gärna recensera oss i iTunes! Länkar Baldur’s gate Dungeons & dragons MS röj Ice climber Magic: the gathering Mark Rosewater’s drive to work - podden Jona lyssnar på Boardgame design lab Richard Launius Arkham horror Lite om hur Warcraft III utvecklates Spelskaparna What remains of Edith Finch Jakrakning Gå uppför och nerför abstraktionsstegen The longest journey Dreamfall Brutal legend Polybius Rez Titlar En konstant flod av saker jag skulle kunna göra Löjligt rimligt att bli färdig med Tänk om jag råkar göra exakt samma låt som någon annan Det kommer att bli konstigt ändå Springa och titta med förstoringsglas samtidigt För rädd för jakrakning Jag vill inte ha det här i mitt peka och klicka Essensen av Polybius

Denne episoden er også hentet fra Karabin sitt frokostseminar i Stavanger, 14.juni. Tema var «Målstyring som funker» To ivrige konsulenter som brenner for målstyring og effekter tok tak i muligheten for å snakke om dette i [nesten] en time! Det var Linn Christensen og Rita [Leanpodd-generalen], som brukte egne erfaringer for å understreke de viktigste elementer som må til for å nå mål.  Essensen i foredraget var at det viktigste ikke er hvilken målstyringsmetode man bruker, men hvordan man strukturerer arbeidet som skal bidra til å nå målene. For Rita & Linn så betyr det å ha fokus på aktivitetene som driver resultatet (motiverende å jobbe med, og bli målt på), samt ha en jevn oppfølging av aktivitetene (at de blir gjennomført, og at de har effekter), og at de som eier prosessene/avdelingene må ville jobbe i samme retning og være enig i hvordan man skal nå målene (hvis man drar i ulike retninger så rakner opplegget ganske fort). Innspill til nye tema/mennesker som kan intervjues mottas med takk til ritabachomdal@gmail.com :)      

Agnes Gällhagen är profilen bakom varumärket Cashew Kitchen som har sin grund i den vegetariska matbloggen med samma namn. Agnes titulerar sig fotograf, matkreatör och bloggare men är i botten utbildad inom klassiskt måleri, något som idag ger henne ett försprång i sitt arbete.I vårt samtal pratar jag och Agnes om grunden i det hela, hantverket och drivkraften i det man gör. Hon menar att man bör kanalisera sin utveckling i sitt hantverk innan man ens börjar tänka på samarbeten eller att optimera sina kanaler. För med ett väl utfört hantverk kan du tjäna bra pengar utan enorma följarskaror, något Agnes är ett bra exempel på. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Når du er i en negativ tilstand, kan du ikke præstere dit bedste. Lær, hvordan præstationspsykologi kan ændre dine præstationer, mindset og din livskvalitet, med international coach Rasmus Bagger. Dagens gæst er Rasmus Bagger. Han er international coach og foredragsholder og i dag åbner vi døren ind til skattekammeret, hvor ellers kun de bedste atleter, ledere og ambitiøse mennesker får lov til at komme ind sammen med Rasmus. BONUS TIL DIG: Nedenfor er hovedemnerne trukket frem og skrevet som en mini-artikel - kun til dig. I podcasten vil du lære om: Hvordan Rasmus selv vandt medaljer i flere idrætsgrene både nationalt og internationalt, selvom han var for spinkel, overfølsom for næsten alt og ikke havde økonomiske midler til dyrt udstyr? Hvad det betyder, at vi er fødes ens, men bliver trænet forskelligt? Hvad er personlig udvikling og hvordan kommer du selv i gang med det? Negative følelser har tre budskaber – Forstå hvad de vil dig. Lær, hvordan du får det humør, som du vil have i alle situationer. Få metoden "Natural Leadership". Forstå de 3 niveauer for ansvar og du vil herfra kunne handle på det meste. Du har 3 niveauer af ansvar, hvad er de og hvordan kan du påvirke dine resultater med dem? Hovedbudskab: Hvorfor du altid skal fokusere på din personlige tilstand, hvis du vil have succes? Rasmus Baggers hjemmeside finder du her Følg Rasmus Bagger på Facebook Kig på Rasmus Baggers Instagram profil Hovedbudskaberne i podcasten Rasmus Baggers barndom og opvækst lagde frøet til hvor mentalt stærk han er i dag, og hvorfor han arbejder med mentaltræning og præstationspsykologi. Rasmus kommer fra et hjem, hvor faren døde af alkohol, så midlerne var ikke altid store. Så tidligt lærte Rasmus at ville man opnå noget, så skulle man udnytte det potentiale man havde = Du skal udnytte de muligheder du selv har. Du får ikke noget foræret. Overfølsom over for sine svømmebriller Desværre var Rasmus overfølsom over for de fleste ting (selv hans svømmebriller gav ham udslæt), han var spinkel og led af astma. Men en ukuelig vilje og selvindsigt har givet ham medaljer i flere idrætsgrene, både nationalt og internationalt. Internationale coaches gav Rasmus Bagger mental indsigt Hurtigt fandt Rasmus ud af 80/20-reglen. I præstationer er 80 % af succesen psykologien og de sidste 20 % er talentet eller teknikken. Så det du gør hver dag, er det du bliver god til. For du træner på det hele tiden. Dét du fokuserer på, det får du Det du ser i spejlet hver morgen, er resultatet af det du er kommet til at øve dig på. På godt og ondt. Så uanset om det er en negativ eller positiv følelse du går ind i, så vil den følelse du går mest ind i hver dag, være den du er bedst i kontakt med. Ups, kan du nu måske bedre forstå, hvorfor du har det som du har det? Disciplin er nøglen til frihed Disciplin opfattes ofte negativt, "gør det, husk det, du skal"....Men det er faktisk nøglen til frihed. Om du vil stoppe med at ryge, være mere sund eller tænke anderledes. Sætter du dig et mål og disciplinerer du dig hver dag til at nå målet, vil den nye vane efter nogle uger, være det nye normale. Det vigtigste budskab i podcasten er: Kvaliteten af din tilstand er lig de resultater du er i stand til at skabe. Tilstand er f.eks. de følelser du har hver dag, dit humør, din attitude og dit energiniveau. Jo bedre tilstand du er i – jo bedre resultater vil du også kunne lave og dermed også få et bedre liv. Negative følelser har 3 budskaber til dig Det er ikke farligt at have negative følelser og forstår du dem, så vil du også få noget godt ud af negative følelser. Der er noget som ikke skal være sådan. STOP OP. Mærk efter. Hvor kommer det fra? Men mærk kun kortvarigt efter. For mærker du de negative følelser hver time eller hver dag, så er det du bliver god til at mærke. SKIFT TILSTAND. Ryk dig væk fra det negative. DU skal rykke dig fra det. En negativ følelse er et call to action. NU SKAL DU FLYTTE DIG. Vigtigt budskab om negative følelser Når du er i en negativ tilstand, er det svært for dig at præstere optimalt. Du kan ikke løse dit problem før du har ændret din tilstand. Sådan ændrer du negative følelser og dit mindset for altid Rasmus Bagger arbejder med en metode der hedder Natural Leadership. Det har 4 niveauer. De første tre steps er til dig selv og det fjerde trin er din mulighed for at påvirke andre. Du kan bruge metoden til at øge din livskvalitet og som en del af dit mindset. Du kan bruge den til at træde ind i den tilstand, som du ønsker at være i, når du præsterer. VÆLG: Vælg den følelse du vil have. Dette er din følelsesmæssige GPS-retning. Hvordan vil du gerne have det lige nu? VIS: Vis din tilstand med dit kropssprog. Alle følelser har hver deres kropssprog. FØL: Føl det i din krop, mærk hvordan det ændrer dit mindset, når du bevidst vælger en følelse og tilstand. GIV: Giv andre den tilstand og følelse du selv har fået. Du kan lede andre med den tilstand du selv vælger (på godt og på ondt). Lær, hvad fokus faktisk er Nogle forveksler fokus med koncentration. Fokus er noget du tager og vælger at være. Koncentration er noget du føler dig. Sådan træner du bedre mentalt fokus Fokus virker på tre niveauer og Rasmus Bagger lærer dig de tre niveauer sådan her: Giv din hjerne en kommando om hvad du vil fokusere på. Det er en selvvalgt bevidst tanker du giver hjernen. Dit fokus skal trænes igen og igen, så du kan få det fokus du behøver, når du har behov for det. Dit fokus skal være intenst. Sæt stemme på, brug kroppen. Vis dit fokus med noget energi, så krop og hjerne arbejder sammen. Lær at elske at tage ansvar. For ALT er din skyld, også når det ikke er din skyld Når du giver ansvaret videre til andre, giver skylden til andre – giver du også magten videre til andre. Så længe du giver skylden til andre og venter på at andre skal ændre noget, før du kan have det godt, jo mere må du vente på at du selv får det godt. Rasmus Bagger deler ansvar op i tre stadier Ansvar er ikke en løftet pegefinger eller besked om at du skal lave lektier, tømme opvaskemaskinen eller gå med hunden i regnvejr. Ansvar for det du gør. Det kender de fleste. Det er både når det går godt og når det går skidt. Ansvar for det du ikke gør. Her ligger forklaringen, hvorfor du ikke lykkes mere end du gør. Spørg dig selv: Hvad mangler jeg at gøre for at få mere succes? Og gør så mere af det du mangler at gøre. Brug metoden Natural Leadership længere oppe i artiklen. Ansvar for (og nu bliver det lidt langhåret), den mening og betydning, som du tillægger ting der sker for dig, imod dig, med dig, omkring dig og til dig. (Læs den lige igen). Sagt på en nemmere måde: Det er ALTID din skyld, også når det ikke er din skyld. Tænker du sådan, vil du fra nu af kunne øge din personlige gennemslagskraft ved at tage skylden for, hvordan du opfatter ting. Du giver skylden og ansvaret til dig selv og ikke til andre = du har magten til at påvirke resultatet. Essensen af podcasten (som er en must-listen-to podcast) er: Få styr på din tilstand og du kan påvirke dine følelser og tanker meget bedre. Energi og humør er alt afgørende for hvad du laver og hvad du lykkes med. Jo nemmere og bedre bliver dit liv. VÆLG og VIS det karaktertræk du vil have – når du har brug for det.

Fundamentet ved motivation, motivational speakers, dets redskaber og værktøjer kommer under lup. Hvornår virker det? Hvornår virker det ikke? I afsnittet starter Asbjørn ved bunden af Maslows behovspyramide og bevæger sig langsomt op i stratosfæren af personlig udvikling. Essensen af alle motivations-bestsellers overhovedet (hverken mere eller mindre) bliver fremlagt i de sidste 10 minutter af […] Indlægget #3 Er motivation varm luft? blev først udgivet på Succes og alt det omkring det.

Hvordan kan du posisjonere deg slik at Gud kan virke gjennom deg i din hverdag? Christian Thorbjørnsen preker tre av kirkens fokusområder: Disippelgjøring, hjelpe mennesker å leve misjonale liv, og å trene ledere. Skriftsteder: Matt 6,33; 16,18; 28,18 Luk 10,19-20 Mrk 16,15 Ef 4,11 Kol 4,2-6 1. Pet 3,15-16

I det här avsnittet pratar jag om LYCKA. Essensen är att lycka inte är en slump och att vi kan bjuda in det i våra liv, men det kräver att vi aktivt tar ett beslut, att vi gör ett val. Tänk att våga ta ut lycka i förskott!