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Dein Podcast für Transformation und Selbstheilungskraft. Inspiration und Wissen rund um die Themen persönliche Weiterentwicklung, Spiritualität, Yoga, Heilung und holistische Gesundheit. Ein Podcast für Menschen, die mehr vom Leben wollen, die Oberflächlichkeit satthaben und nach Tiefgründigkeit suc…

Svenja Reccius


    • Nov 3, 2022 LATEST EPISODE
    • every other week NEW EPISODES
    • 25m AVG DURATION
    • 65 EPISODES


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    #73 Integration: Wenn Widerstand sterben muss und Einbezug stattfindet.

    Play Episode Listen Later Nov 3, 2022 66:53


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    #72 Würdest du den Weg der Heilung auch gehen, wenn du wüsstest, dass du nicht heilen wirst?

    Play Episode Listen Later Oct 7, 2022 26:03


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    #71 Der Grund, weshalb du dich vom Leben überfordert fühlst

    Play Episode Listen Later Oct 2, 2022 29:48


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    #70 Zwischen Mangel & Fülle - zwischen Sicherheit & Unsicherheit - zwischen Kooperation & Widerstand

    Play Episode Listen Later Sep 28, 2022 29:00


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    #69 Was bedeutet es, WIRKLICH mit sich selbst verbunden zu sein?

    Play Episode Listen Later Sep 23, 2022 22:50


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    #68 Vom AlleinSein ins AllEinsSein - Die Auflösung deiner Individualität

    Play Episode Listen Later Sep 20, 2022 28:06


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    #67 "Wer bin ich?"

    Play Episode Listen Later Jul 2, 2022 19:30


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    #66 Bist du in der Verbindung mit deiner inneren Autorität?

    Play Episode Listen Later Jun 2, 2022 21:50


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    #65 New Chapter

    Play Episode Listen Later May 31, 2022 12:50


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    Was, wenn du immer mehr deine Energie lebst und die Menschen in deinem Umfeld das nicht akzeptieren/anerkennen?

    Play Episode Listen Later Feb 6, 2022 22:06


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    Was ist Human Design und wie kannst du es für dich nutzen?

    Play Episode Listen Later Jan 23, 2022 40:10


    Lade dir hier dein Chart: http://humandesign-mentoring.com Dein Human Design Guiding: https://www.svenjareccius.de/humandesignguiding www.svenjareccius.de

    Deine Umgebung im Human Design

    Play Episode Listen Later Jan 15, 2022 37:42


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    Unfold. Transform. And Heal.

    Play Episode Listen Later Dec 28, 2021 18:57


    Dein Podcast to UNFOLD, TRANSFORM and HEAL. Moderne Spiritualität, Transformation at it's deepest & Human Design. Dieser Podcast ist für die mutigen Seelen da draußen. Für die, die mehr vom Leben wollen und die bereit dafür sind, in die absoluten Tiefen ihrer Unterwelt zu steigen. In diesem Podcast ist keine Zeit für Bullshit, denn dafür investiere ich meine Energie nicht. Es erwartet dich ehrlicher, authentischer & feinfühliger deep shit. Dabei stehe nicht auf Kratzen an der Oberfläche, deshalb stell dich darauf ein, dass wir in die Wunde fassen werden, um wirkliche Transformation und Heilung erfahren zu können. www.svenjareccius.de https://www.instagram.com/svenja.reccius/

    Rebirth 2021 - Reflektion und Transformation at it's deepest

    Play Episode Listen Later Dec 14, 2021 51:23


    Dirk und Janina: https://www.instagram.com/dirk.kroeger/ https://www.instagram.com/janinavollert/ https://www.instagram.com/thecoicoaching/ Meine Website: www.svenjareccius.de Mein Instagram: https://www.instagram.com/svenja.reccius/

    Wenn die eigene Feinfühligkeit zu einer Herausforderung wird.

    Play Episode Listen Later May 23, 2021 43:16


    In dieser heutigen Podcastfolge möchte ich sehr ehrlich mit dir über das Thema Feinfühligkeit sprechen. Das deine Feinfühligkeit ein großes Geschenk ist, brauche ich dir nicht zu sagen, allerdings lese ich selbst das überall täglich. Damit aber auch tatsächlich zu leben, fühlt sich oft erstmal nicht nach einem Geschenk an, denn es erfordert viel Selbstliebe, viel Selbsterlaubnis und einige Handlungen und auch Entscheidungen, die in der Gesellschaft erstmal nicht so verstanden werden. Ich teile mir dir in dieser Folge: Welche Herausforderungen die eigene Feinfühligkeit mit sich bringen kann und wie du damit lernen kannst umzugehen. Wieso bei Problemen mit dem Verdauungstrakt auch ein Blick auf das Thema Feinfühligkeit gelegt werden darf. Welche unterschiedlichen Ebenen oft nicht bewusst wahrgenommen werden. Zudem schenke ich dir Einblick in meine Reise, zurück in meine Feinfühligkeit. Viel Spaß dabei.

    Heart of Gold. Eine Reise die deinem Aufblühen gewidmet ist.

    Play Episode Listen Later May 12, 2021 22:10


    In dieser heutigen Folge möchte ich dich ganz explizit auf die Entstehungsreise von Heart of Gold mitnehmen und ich möchte dich fühlen und wissen lassen, was dich bei diesem Kurs erwarten wird. Heart of Gold ist mehr als nur ein Kurs. Es ist eine Reise, die deinem Aufblühen gewidmet ist. ❗Noch bis heute abend 23:59Uhr kannst du die deinen Pre-Sale sichern! Anmeldung nur bis 18.05.21 18Uhr möglich. https://www.svenjareccius.de/heart-of-gold

    Aktuelle Zeitqualität I März 2021

    Play Episode Listen Later Mar 2, 2021 25:48


    In dieser heutigen Folge teile ich mit dir, was uns im März auf der energetischen und Astrologischen Ebene erwarten könnte. Was die Liebesgötting Venus damit zu tun hat und wieso ich den März mit dem Krokus vergleichen möchte, erfährst du in der Folge. Ich teile mit dir Informationen aus der Astrologie und aus meinem eigenen Channeling. ❓Für alle unter euch, die mit dem Begriff Channeling nicht viel anfangen können: Beim Channeling beziehe in Informationen aus dem Quantenfeld. Channeling bedeutet übersetzt so viel wie „Kanal sein“. Ich diene somit als Kanal für die Informationen aus dem Quantenfeld, um sie mit dir zu teilen. ❗Wichtiger Hinweis: Die Folge ist keine "Vorhersage" sondern dient lediglich der Impulsgebung.

    Erfahrungsbericht: Methamorphische Energieanwendung

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2021 46:26


    In dieser heutigen Podcastfolge tauchen wir tief ein in die Mysterien des Lebens, in die Welt der Spiritualiät, in die Welt der Energien. Ich teile eine sehr intensive Erfahrung mit dir. Was das Gefühl von Heimweh und universeller Liebe damit zu tun hat, erfährst du in dieser Folge heute. Lausche meinen Worten und tauche mit mir tief ein. von Herzen www.svenjarecius.de Instagram: svenja.reccius

    Geschwister Gespräche. Persönliche Fragen, authentische Antworten und Selbsterkenntnisse auf tiefer Ebene. Teil 2

    Play Episode Listen Later Feb 15, 2021 39:24


    Wir docken an die Folge der letzten Woche heute mit de zweiten Teil an. In dieser Folge erfährst du unter anderem, wie du aus dem Oberthinking aussteigen kannst und wie du dich üben kannst, aus den Gefühl heraus entscheidungen zu treffen. Auch in dem heutigen Teil kommt der Humor und die Authentizität nicht zu kurz. Viel Spaß beim lauschen. Namasté Svenja www.svenjareccius.de Instagram: svenja.reccius

    Geschwister Gespräche. Persönliche Fragen, authentische Antworten und Selbsterkenntnisse auf tiefer Ebene. Teil 1

    Play Episode Listen Later Feb 8, 2021 16:17


    Es gibt ein neues Geschwister Gespräch. Diese Folge ist in 2 Teile gesplittet. In der Folge heute erfährst du einiges über mich persönlich, über meinen Alltag und auch über meine Ecken und Kanten. Außerdem bekommst du einen Einblick darüber, wie du in deinem Alltag ganz einfach unfassbar viel über dich selbst herausfinden kannst und dich selbst so besser erkennen und verstehen lernst. Auch kommt in dieser Folge der Humor nicht zu kurz und ich verspreche dir, davon wirst auch du profitieren. Ich wünsche dir viel Spaß und ich würfe mich riesig freuen von dir zu lesen, wie dir diese heutige Folge gefallen hat. Instagram: svenja.reccius www.svenjareccius.de

    Welchen Job übernimmt deine Erkrankung?

    Play Episode Listen Later Jan 24, 2021 14:17


    Eine Krankheit möchte dir etwas mitteilen, sie möchte dir etwas sagen. Diese Sätze kennst du vielleicht, hast dich aber schon oft gefragt „ja, was will sie mir denn aber sagen“. Denn diese Fragen sind alles andere als einfach zu beantworten. Ich möchte dir heute einen anderen Blickwinkel schenken, der dir dabei helfen soll, herauszufinden, was deine Erkrankung tatsächlich von dir will, worauf sie dich aufmerksam machen möchte. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören und ich würde mich sehr freuen von dir zu lesen, was die Folge mit dir gemacht hat. www.svenjareccius.de

    Deep Dive. Geschwister Gespräche

    Play Episode Listen Later Jan 21, 2021 30:56


    Heute erwartet dich eine etwas andere Podcastfolge. Wenn meine Schwester und ich uns über die Mysterien des Lebens sprechen, dann werden die Gespräche oft sehr deep. Heute möchte ich dich zum einen mit auf die Insel Mallorca nehmen, wo ich derzeit bin und zum anderen dich einem Gespräch zwischen meiner Schwester und mir lauschen lassen. Wir sprechen darüber, wie häufig wir versuchen jemand zu sein, oder jemand darzustellen, aber hinter unseren Worten oftmals eine ganz andere Intention steckt. Wie häufig wir und über unsere Vergangenheit, unsere Taten und unser Erlebtes sprechen wollen, weil wir damit der Überzeugung ist, so könne man uns verstehen, wir dann aber enttäuscht werden, weil man uns nicht versteht. Ich freue mich sehr über deine Selbst-Erkenntnisse aus dieser heutigen Folge zu lesen und lass mich gerne wissen, ob du Lust auf mehr Deep Dive Gespräche mit meiner Schwester hast. www.svenjareccius.de https://www.instagram.com/svenja.reccius/

    Unfold - Dein Podcast für revolutionäre Selbst-Erkenntnisse

    Play Episode Listen Later Dec 3, 2020 20:27


    Ich habe versprochen, dass der Magic December ein paar Überraschungen parat hat. Eine davon ist die Umbenennung meines Podcasts von EINSSEIN hinzu UNFOLD - Dein Podcast für revolutionäre Selbst-Erkenntnisse. Persönlichkeitsentwicklung und moderne Spiritualität auf einem NEW Level. Mit diesem Podcast habe ich es mir zur Aufgabe gemacht vieles im Leben aus einem komplett anderen Blickwinkel zu betrachten und dir damit revolutionäre Selbst-Erkenntnisse zu schenken. Dabei geht es mir in aller erster Linie darum, dir keine neuen Regeln und Systeme aufzureden. Davon gibt es schon genug da draußen. Mir geht es darum, dass du dich jeden Tag ein bisschen mehr selbst erkennst und daraus deine eigenen Regeln für dein Leben schreibst. Dieser Podcast ist ehrlich, authentisch und deep, denn ich stehe nicht auf Kratzen an der Oberfläche. Manchmal müssen wir in die Wunde fassen, um wirkliche Transformation und Heilung erfahren zu können. Mir geht es hier nicht darum Dinge bis zum Ende zu denken. Das Ziel ist es Raum zu schaffen, Raum to Unfold your system. In der heutigen Folge erfährst du: warum die Veränderungen in diesem Jahr dazu beigetragen haben, dem Podcast einen neuen Anstrich zu geben. Was meine zerbrochene Beziehung damit zu tun hat und was dich in Zukunft in dem Podcast erwarten wird. Es ist kein neuer Podcast, die Folgen laufen weiter, nur der Name und das Design hat sich verändert, genau so wie sich inhaltlich einiges tun wird. Es wird nicht Zeit für NEXT Level, sondern für ein NEW Level. Von Herzen

    Du hast es verdient, auch wenn du nichts dafür tust.

    Play Episode Listen Later Oct 26, 2020 20:44


    Du hast Träume, du hast Ziele. Du möchtest gesund sein oder vielleicht in die Selbstständigkeit einsteigen, du möchtest Auswandern, mal ein Haus bauen. Egal was es ist, ich will dich fragen: Glaubst du, dir für dein Ziel den A*sch aufreißen zu müssen? Glaubst du, wenn du nicht jeden Abend total erschöpft, mental fix und fertig ins Bett fällst, dass du es dann auch nicht verdient hast, deine Träume zu erreichen? Glaubst du, wenn du nicht jeden Tag einen Sprint im Hamsterrad hinlegst, es nicht verdient zu haben, je deinen Zielen näher zu kommen? Was, wenn du es verdient hast, auch wenn du nichts dafür tust? Was macht dieser Satz mit dir? Tauche ein in die heutige Folge und lass meine Worte auf dich wirken. Schaue, wie dein Körper auf meine Worte reagiert, wie dein verstand darauf reagiert und dann entscheide selbst, wie du deine Träume und Ziele erreichen möchtest. von Herzen Deine Svenja https://www.svenjareccius.de/retreats https://www.instagram.com/svenja.reccius/ www.svenjareccius.de mail@svenjareccius.de

    An-Erkennung. Was darf ich erkennen und transformieren?

    Play Episode Listen Later Oct 17, 2020 32:48


    Ich bin mir ziemlich sicher, dass Anerkennung bei unfassbar vielen Menschen im Leben eine Rolle spielt und du würdest diese Podcastfolge gerade nicht hören, wenn nicht auch bei dir. Vielleicht schreist du dein ganzes Leben lang schon nach Anerkennung. Ja, ich sage bewusst schreien, weil du spürst das es einfach unfassbar anstrengend ist. Es fühlt sich schon fast wie ein Kampf an. Du kämpfst darum gesehen zu werden, dass man deinen Wert erkennt, darum, dass man dich liebt, dass man dir Halt gibt, Stabilität gibt. Auf der anderen Seite, wirst du dich selbst schon mit dem Thema tiefer auseinandergesetzt haben und zu dem Entschluss gekommen sein, dass du dich zu wenig selbst liebst, und deshalb im Außen nach dieser Liebe schon fast zwanghaft und suchtartig verlangst. Ich möchte mit dir in dieser Folge einen neuen Blickwinkel teilen. Lass dich darauf ein, nimm dir Zeit und lass die Worte wirken. Viel Spaß beim Hören. Namasté Svenja ____________ https://www.svenjareccius.de/retreats https://www.instagram.com/svenja.reccius/ www.svenjareccius.de mail@svenjareccius.de

    Meditation: deine Andersartigkeit

    Play Episode Listen Later Oct 9, 2020 7:51


    Ich weiß, dass du das Gefühl kennst, irgendwie anders zu sein und vielleicht hast du dich schon gefragt, wo dein Platz hier auf dieser Welt ist. Diese Meditation ist für deine Andersartigkeit. Sie geht sehr deep, deshalb nimm dir bewusst Zeit dafür. Wir werden gemeinsam in den Schattenaspekt deiner Andersartigkeit einsteigen, ihn fühlen, um ihn loslassen zu können. Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei der Folge. P.S. Wenn du magst, dann schreibe mir doch super gerne, was diese Folge mit dir gemacht hast, was sie in dir ausgelöst hast und wie du dich danach gefühlt hast.

    Du glaubst es ist (un)möglich? Sehr persönliches aus meinem Selbstheilungsweg, mit Mutausbruchgarantie für dich!

    Play Episode Listen Later Sep 21, 2020 21:21


    Wenn du glaubst es sei etwas unmöglich, dann höre dir bitte diese Folge an! Wenn du glaubst, Selbstheilung sei unmöglich, dann höre dir ebenfalls bitte diese Folge an. Ich teile in dieser heutigen Folge ein sehr intimes und für mich auch verletzliches Thema mit dir. Es macht mich auf einer gewissen Ebene angreifbar, das weiß ich, aber es gibt da diesen inneren Impuls in mir, der mich eindeutig wissen lässt, dass ich genau diese erlebte Erfahrung mit dir teilen muss. Aus dem einfachen Grund: dir Mut zu machen. Dir Hoffnung zu geben und dir hiermit das Zeichen zu geben, gebe nicht auf und zwar NIE! Und höre nie auf, an deinem Heilungsprozess dranzubleiben. Tauche ein in diese Folge, nimm dir bewusst Zeit hierfür, denn in der Folge stecken nicht nur Worte, es steckt ganz viel Energie. von Herzen ❤ ___________________ Sichere dein 30 minütiges kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/svenjareccius/erstgespraech https://www.svenjareccius.de/retreats https://www.instagram.com/svenja.reccius/ www.svenjareccius.de mail@svenjareccius.de

    Wie du dich, bis auf DNA Ebene, selbst umprogrammieren kannst?

    Play Episode Listen Later Sep 15, 2020 26:04


    Mir wurde vor einigen Tagen die Frage gestellt, wie ich es schaffe, so viel grünes Gemüse zu essen und ob ich dann tatsächlich auch immer Lust darauf hätte. Diese Frage hat mich dazu inspiriert mit dir diese Folge heute zu teilen. Denn das war nicht immer so! Vielleicht hast du schon gehört, dass der Mensch ist selbst umprogrammieren kann. Hört sich schon gut an oder? Die Frage ist zum einen WIE? und zum anderen, geht das denn wirklich? Ich möchte mit dir in dieser Folge meine Erfahrungen mit der Umprogrammierung meines Darms, meines Körpers und meiner DNA teilen. Und ich hoffe sehr, dass diese Folge dir Mut macht, an deinem Weg dran zu bleiben, wirklich bis auf tiefster Ebene etwas in dir und um dich herum zu verändern. von Herzen ❤ Sichere dein 30 minütiges kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/svenjareccius/erstgespraech https://www.svenjareccius.de/retreats https://www.instagram.com/svenja.reccius/ www.svenjareccius.de mail@svenjareccius.de

    Moderne Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung. Wenn als das zum Selbstoptimierungswahn wird.

    Play Episode Listen Later Sep 8, 2020 29:40


    Ich weiß nicht wie es dir derzeit geht?Ich gehe stark davon aus, dass du auf meinen Podcast gestoßen bist, da sich das Thema der modernen Spiritualität und der Persönlichkeitsentwicklung sehr interessiert. Ich möchte dich aber fragen, gab es Momente, in denen du dich von all dem fast schon überfordert gefühlt hast? Wo du dich selbst verurteilt hast dafür, dich nicht so strikt an die Regeln gehalten zu halten, wie sie manchmal in Kursen oder Büchern vorgegeben werden, um die intensivste Transformation zu erleben? Ich möchte heute genau darauf mit dir eingehen. Die Moderne Spiritualität und auch die Persönlichkeitsentwicklung bieten uns unfassbar wundervolle Möglichkeiten unserem Kern näher zu kommen, zu wachsen und zu lernen. Aber all das kann auch kippen. In der heutigen Podcastfolge erfährst du: Wenn moderne Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung zum Selbstoptimierungswahn werden. Woran wir uns immer wieder erinnern sollten, wenn wir diesen Weg gehen wollen. Meine persönlichen Erfahrungen damit und meine Impulse an dich. Ganz viel Spaß beim hören. Namasté Von Herzen Sichere dein 30 minütiges kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/svenjareccius/erstgespraech https://www.svenjareccius.de/retreats https://www.instagram.com/svenja.reccius/ www.svenjareccius.de mail@svenjareccius.de

    Männliche und weibliche Energie. Practice.

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2020 26:08


    Heute gibt es den zweiten Teil dieser kleinen Serie und dies ist eine aktive Podcastfolge. Ich leite dich in einer Meditation an, deine männliche und weiblichen Energien spürbar wahr zu nehmen und wir steigen in Pranayama ein. In Nadi Shodhana, um beide Energiepole in Balance zu bringen. Ich wünsche dir ganz viel Spaß dabei und teile diese Folge super gerne mit Menschen, bei denen du glaubst, dass könnte ihnen sehr gut tun. von Herzen https://www.svenjareccius.de/retreats https://www.instagram.com/svenja.reccius/ www.svenjareccius.de mail@svenjareccius.de

    Männliche und weibliche Energie. Know How.

    Play Episode Listen Later Jun 1, 2020 41:26


    Ein Thema, dass interessanter nicht sein könnte. Heute im ersten Teil, dieser kleinen Reihe teile ich mit dir mein Know How zu dem Thema männlicher und weiblicher Energie und ich verspreche dir, du wirst einige AHA-Momente aus der Folge für dich ziehen. In der nächsten Folge gehen wir dann in den Practice Teil über, darauf kannst du dich schon jetzt freuen. In dieser Podcastfolge erfährst du:

    Das Univerum beobachtet dich. Immer!

    Play Episode Listen Later May 25, 2020 20:24


    In dieser Podcastfolge erfährst du: .

    Ciao Perfektionismus. Wie du deinen Perfektionismus transformierst.

    Play Episode Listen Later May 18, 2020 23:52


    Wie sieht das bei dir? Bist du der Perfektionist, oder eher so gar nicht? Wenn du dich zu einem kleinen Perfektionisten zählst, dann meine Frage an dich: stresst dich das manchmal so sehr, dass du am liebsten einfach ablegen wollen würdest? Diese heutige Podcastfolge könnte interessant für dich sein, wenn du dich von deinem Perfektionismus schnell gestresst fühlst und dich damit selbst unter Druck setzt. Sie könte aber auch interessant für dich sein, wenn du dich selbst gar nicht als Perfektionist zählst, aber trotzdem dich selbst beim Verfolgen deiner Ziele und Träume schnell unter Stress setzt. Du erfährst in der Folge:

    Vergebung als ein Schlüssel für Heilung

    Play Episode Listen Later May 11, 2020 18:28


    Ich finde es so unfassbar kraftvoll mit Vergebungsprozessen zu arbeiten. Für mich persönlich war das mit einer der intensivsten Durchbrüche in meinem Prozess. Deshalb möchte ich heute mit dir in das Thema Vergebung einsteigen. . Diese Podcastfolge ist eine aktive Podcastfolge, so dass du wirklich während der Folge auch für dich in die Reflektion gehen kannst und möglicherweise auch schon einiges für dich in Heilung bringen kannst. . Du erfährst:

    Karma is a...beautiful opportunity!

    Play Episode Listen Later May 4, 2020 36:48


    Du hast mit Sicherheit schon von Karma gehört. Ich muss sagenm ich liebe dieses Thema und es ist so unfassbar interessant. In der heutigen Podcastfolge möchte ich diese Begeisterung mit dir teilen. Diese Podcastfolge könnte interessant für dich sein, wenn...

    Interview mit Kathrin Ismaier: Selbstliebe und weibliche Energie für deine Selbstheilung

    Play Episode Listen Later Apr 27, 2020 33:35


    In der heutigen Podcastfolge habe ich die liebe @kathrin.ismaier zu Gast. Kathrin ist Gesundheitspraktikerin für bewusste Sexualität und Selbstliebe Coach und wir sprechen in der heutigen Folge über die Themen Selbstliebe und weibliche Energie. . . Was du in der heutigen Folge erfährst: . Was bedeutet eigentlich Selbstliebe und wie kannst du sie für dich darin trainieren? Was steckt hinter der körperlichen Selbstliebe? Wie verbunden sind Körper, Emotionen und Intuition mit unserer eigenen Selbstheilung? Was steckt hinter der weiblichen und der männlichen Energie und wie du diese Energien wieder in Balance bringst. . . . In diesem Interview steckt wirklich eine menge Wissen, Authentizität und Humor. Wenn du mehr über @kathrin.ismaier erfahren möchtest, dann schau bei ihr gerne vorbei: https://www.instagram.com/kathrin.ismaier/ https://kathrinismaier.de https://kathrinismaier.de/podcast/ . . Wenn du magst, dann würde ich mich freuen, wenn du deine deine AHA-Momente zu dieser Folge mit mir teilst. Was konntest du für dich mitnehmen? Was gab es Neues für dich? . . Und natürlich kannst du auch gerne eine Freundin oder einen Freund diese Folge zusenden und sie teilen. . . von Herzen ❤️ https://www.svenjareccius.de/retreats https://www.instagram.com/svenja.reccius/ www.svenjareccius.de mail@svenjareccius.de

    5 Tipps, dein Immunsysten zu stärken

    Play Episode Listen Later Apr 20, 2020 34:32


    Ich dachte mir, dass diese Podcastfolge derzeit, zu der aktuellen Situation einfach ziemlich gut passt. Deshalb teile ich 5 Tipps mit dir, wie du dein Immunsystem stärken kannst. Tipps die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. Ich würde mich riesig freuen, von dir zu lesen, wie dir die Folge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Von Herzen ❤️ https://www.svenjareccius.de/retreats https://www.instagram.com/svenja.reccius/ www.svenjareccius.de mail@svenjareccius.de

    Kommunikation Darm und Gehirn

    Play Episode Listen Later Apr 13, 2020 26:06


    In dieser heutigen Podcastfolge ist Julia Gruber bei wir zu Gast und wir sprechen über die Kommunikation zwischen Darm und Gehirn. Was du in dieser Podcastfolge erfährst:

    Morning Meditation

    Play Episode Listen Later Apr 6, 2020 13:20


    Ich habe heute einen kleinen Kickstart für dich. Eine energetisierende Meditation die dir am Morgen Energie und Stabilität schenken wird, so dass du super vorbereitet deinen Tag starten kannst. Ich würde mich sehr freuen von dir zu lesen, wie dir die Morning Meditation gefallen hat. Schreibe mir dazu sehr gerne unter diesen Post oder auch gerne privat. Und jetzt viel Spaß bei deinem Kickstart in den Tag. Von Herzen ❤️ https://www.svenjareccius.de/retreats https://www.instagram.com/svenja.reccius/ www.svenjareccius.de mail@svenjareccius.de

    Die Geschenke hinter der Krise

    Play Episode Listen Later Mar 30, 2020 28:28


    Ich möchte dir mit dieser heutigen Podcastfolge einen etwas anderen Blickwinkel auf die derzeitige Corona Krise schenken. Denn jede Krise, jede Herausforderung im Leben, in der Gesellschaft bringt unglaublich viele Geschenke mit sich. Auf ein paar gehe ich in dieser Podcastfolge ein und ich würde mich riesig freuen von dir zu lesen, welche Geschenk du hinter der Krise für dich gefunden hast. Viel Spaß beim hören. von Herzen ❤️ ______________ https://www.svenjareccius.de/retreats https://www.instagram.com/svenja.reccius/ www.svenjareccius.de mail@svenjareccius.de

    Get Naked. Tiefgründigkeit statt Oberflächlichkeit

    Play Episode Listen Later Mar 24, 2020 14:38


    Ich denke nicht, dass du müde vom Leben bist, sondern müde von den oberflächlichen und falschen Verbindungen und Gesprächen. Heute teile ich eine etwas andere Podcastfolge mit dir. Ich nehme dich ein wenig mit in meinen Kopf, in meine Gedankengänge. Lass dich inspirieren und die Worte auf dich wirken. von Herzen ❤️ _________________ https://www.svenjareccius.de/retreats https://www.instagram.com/svenja.reccius/ www.svenjareccius.de mail@svenjareccius.de

    Transformiere deine Trigger

    Play Episode Listen Later Mar 17, 2020 22:12


    Du möchtest deine Trigger im Alltag transformieren? Du möchtest dich in bestimmten Situationen nicht mehr so einfach aus der Ruhe bringen lassen? Dann ist diese Podcastfolge genau richtig für dich. In dieser Podcastfolge erfährst du:

    3 Tipps, herauszufinden, wer du wirklich bist.

    Play Episode Listen Later Mar 10, 2020 19:00


    Hast du dir selbst schon mal die Frage gestellt, wer bist du eigentlich wirklich? Ich glaube im Laufe des Lebens beschäftigt sich jeder einmal mit dieser Frage, nur kannst du sie tatsächlich für dich beantworten? Ich möchte in der heutigen Podcastfolge völlig anders auf diese Frage eingehen und dir 3 Tipps mitgeben, die du nutzen kannst, um dir selbst näher zu kommen. Ich würde mich freuen, wenn du deine AHA- Momente mit mir teilst, gerne unter diesen Post. Markiere auch super gerne einen Menschen unter diesen Post, bei dem du glaubst, für ihn wäre die Podcastfolge wichtig. von Herzen https://www.svenjareccius.de/retreats https://www.instagram.com/svenja.reccius/ www.svenjareccius.de mail@svenjareccius.de

    Emotionaler Hunger

    Play Episode Listen Later Mar 2, 2020 28:24


    In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit der wundervollen Maxine Schiffmann über das Thema Emotionaler Hunger. Maxine ist Coach für Moderne Bewusstseinsentwicklung & Journaling. Du erfährst:

    Power Talk: Du bist nicht gut genug.

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2020 7:36


    Ernährung: körperliche und energetische Ebene. Teil 2

    Play Episode Listen Later Feb 17, 2020 22:38


    Angst in Antrieb verwandeln

    Play Episode Listen Later Feb 10, 2020 30:26


    Ernährung: körperliche und energetische Ebene. Teil 1

    Play Episode Listen Later Feb 3, 2020 34:10


    Manifestieren, aber richtig.

    Play Episode Listen Later Feb 1, 2020 18:04


    Raus aus der Komfortzone

    Play Episode Listen Later Jan 20, 2020 29:54


    Nur außerhalb deiner Komfortzone findet wirkliches Wachstum und Transformation statt. Was erfährst du in der heutigen Podcastfolge? -Wie kannst dich darin trainieren, immer und immer wieder deine Komfortzone zu verlassen. -Was bedeutet eigentlich Komfortzone und wieso fällt es uns so schwer diese zu verlassen? -Welche persönlichen Erfahrungen habe ich mit diesem Thema. und so vieles mehr. Ich wünsche dir viel Spaß beim hören. von Herzen, deine Svenja https://www.instagram.com/svenja.reccius/ www.svenjareccius.de mail@svenjareccius.de

    Power Talk: Innere Weisheit

    Play Episode Listen Later Jan 13, 2020 8:38


    Heute gibt es einen knackigen und motivierenden Power Talk von mir zum Thema innere Weisheit. Lass diese Energie auf dich wirken. Ich würde mich riesig über dein Feedback freuen. Schreibe mir sehr gerne in Instagram oder auch per Mail, ganz wie du magst und berichte mir, was dieser Power Talk mit dir gemacht hast. von Herzen deine Svenja ___________________ https://www.instagram.com/svenja.reccius/ www.svenjareccius.de mail@svenjareccius.de

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